心理輔導(dǎo)方案精選(九篇)
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第1篇：心理輔導(dǎo)方案范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；班級凝聚力；團體心理輔導(dǎo)方案
中圖分類號：G448 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2017）007-0-01
一、被試的篩選
1.研究對象
重慶大學(xué)城市科技學(xué)院新生，通過自編的《大學(xué)生班級凝聚力調(diào)查問卷》來篩選被試。通過訪談和同質(zhì)性測試，選取大一新生兩個班級凝聚力水平差不多的班級，一個為實驗班，一個為對照班。本研究共66人，實驗班和對照班各33人。
2.實驗班與對照班的篩選
對兩個班級的班級凝聚力得分進行T檢驗，數(shù)據(jù)顯示，兩個班級學(xué)生的凝聚力得分差異不顯著，這就說明這兩個班級的凝聚力現(xiàn)狀相當(dāng)，本研究可隨機選擇實驗班和對照班，如下表：
*p
進一步對問卷調(diào)查結(jié)果進行分析發(fā)現(xiàn)，1班凝聚力分?jǐn)?shù)（3.91±.505）低于2班凝聚力分?jǐn)?shù)（3.92±.564），所以本研究將1班確定為實驗班，將2班確定為對照班。
二、團體心理輔導(dǎo)方案的制定
1.理論依據(jù)
馬斯洛提出的需要層次理論，人從低到高的五個需求層次分別是：生理的需求、安全的需求、歸屬與愛的需求、尊重的需求和自我實現(xiàn)的需求。當(dāng)某個層次相對滿足時，在群體中的人們則需要追求更高層次需求的滿足。團體動力學(xué)理論強調(diào)團體成員之間的關(guān)系和行為是通過團體各部分力量作用于個體起作用。它能夠讓我們更深刻的認(rèn)識到集體力量的作用，所以在本次團體輔導(dǎo)活動中，都是通過設(shè)計和開展集體活動，讓成員體會到團隊的作用，與此來增強班級的凝聚力。
2.事實依據(jù)
對相關(guān)團體輔導(dǎo)書籍的參考與借鑒。在本次制定團體心理輔導(dǎo)方案時，參考了李娟的大學(xué)生人際溝通能力訓(xùn)練團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計，王國強的團體輔導(dǎo)對提高初中生班級凝聚力的實驗研究，曾朝紅的團體輔導(dǎo)對提升小學(xué)生班級凝聚力的實驗研究等資料。
大學(xué)新生班級的凝聚力具體狀況。通過對班級凝聚力的調(diào)查，了解到班級凝聚力狀況如下：同學(xué)之間不夠團結(jié)，個別同學(xué)之間不能相互信任，有小集體的現(xiàn)象，大多以寢室為單位，同學(xué)之間的交流少，特別是男女之間的交流，集體的榮譽感不強，個別同學(xué)不愿意參加集體活動。在對班級進行問卷調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)實驗班在人際關(guān)系、班級制度、班級目標(biāo)、世界觀這四個方面有待進一步提高。
通過這些依據(jù)，本次團體輔導(dǎo)方案主要從人際關(guān)系、世界觀認(rèn)同、制度認(rèn)同、目標(biāo)認(rèn)同來提升實驗班級的凝聚力。
3.團體心理輔導(dǎo)活動環(huán)節(jié)及方案
根據(jù)前面的調(diào)查與分析，此次針對實驗班凝聚力提升的團體心理輔導(dǎo)方案共O計了8次活動，主要側(cè)重于人際關(guān)系、班級目標(biāo)、世界觀、班級制度方面凝聚力水平的提高。每次活動45分鐘，都由同一名團體心理輔導(dǎo)專業(yè)教師實施輔導(dǎo)方案。
作者簡介：曾朝紅（1986-），女，重慶榮昌人，重慶大學(xué)城市科技學(xué)院教師，講師，主要從事心理健康教育研究。
第2篇：心理輔導(dǎo)方案范文
關(guān)鍵詞： 數(shù)學(xué)學(xué)困生 類型 成因 轉(zhuǎn)化
教師既要關(guān)心“優(yōu)生”，又要關(guān)心“差生”，這就要求教師在教學(xué)中關(guān)注每一名學(xué)生，關(guān)注每一名學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)情感。在初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，由于種種原因，形成了人數(shù)不少的學(xué)困生。在新課程下，要做好學(xué)困生的工作，就必須掌握其心理特點、成因，遵循心理發(fā)展的一般規(guī)律，采取靈活多樣的教學(xué)輔導(dǎo)方法，如此才能把學(xué)困生轉(zhuǎn)化好、教育好。
一、數(shù)學(xué)學(xué)困生的類型
1.從智力角度看。
有的學(xué)生對數(shù)學(xué)問題的反應(yīng)不敏銳，分析、綜合過程不連貫，遇到一個新問題時，往往束手無策或解答起來毫無章法，找不到解決問題的方向和途徑。這類學(xué)困生往往小學(xué)基礎(chǔ)不好，再認(rèn)能力差，對知識掌握慢，在學(xué)習(xí)中理不清知識的主次、先后順序，數(shù)學(xué)課程中的普及性、大眾性的雙基目標(biāo)都難以落實，盡管本人有心學(xué)，但無法跟上教師上課的進度，久而久之，積重難返，就成了一名學(xué)困生。
2.從心理行為看。
在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中由于智力造成學(xué)困生其實很少，主要是在學(xué)習(xí)過程中因“困惑”、“曲解”或“誤會”而產(chǎn)生一種消極的心理問題導(dǎo)致的。我接觸了一些學(xué)困生，與他們進行了交談，了解了他們的一些心理狀況，大致有以下幾種：
（1）自卑、畏懼心理。
數(shù)學(xué)內(nèi)容向來具有枯燥無味的“壞名聲”。它的高度概括性與抽象性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬓裕箤W(xué)生覺得晦澀難懂。進入初中階段，數(shù)學(xué)對學(xué)生的運算能力、邏輯思維能力、推理演繹能力要求提高，很多學(xué)生開始對其望而生畏，尤其是沉默寡言、表情呆滯、不愛發(fā)言、害怕老師提問的學(xué)困生。他們在學(xué)習(xí)上不是沒有拼搏過、奮斗過，但與一般學(xué)生相比，付出同樣的時間卻達(dá)不到同樣的效果，還經(jīng)常受到批評，得不到教師和父母的關(guān)愛。在一次次嘗到失敗的“苦果”后，于是他們退卻了，喪失了“自信”，產(chǎn)生了自我懷疑、自我否定的自卑心理。
（2）封閉、厭學(xué)心理。
學(xué)困生由于在學(xué)習(xí)上無成就感，感到學(xué)習(xí)無樂趣，即使學(xué)習(xí)、生活上遇到困難，也不愿向教師、同學(xué)求教，不愿暴露自己的弱點，怕別人譏笑；不愿弄清所學(xué)的內(nèi)容，課堂內(nèi)外對教師提出的問題及練習(xí)漠不關(guān)心，作業(yè)抄襲了事；對待問題缺乏積極主動的思考，不肯動腦，總是漫不經(jīng)心，“事不關(guān)已，高高掛起”，對數(shù)學(xué)毫無興趣可言。
（3）依賴、惰性心理。
在數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)困生普遍對教師存在依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動鉆研和創(chuàng)新精神。總是期望教師對數(shù)學(xué)問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，盡可能地提供詳盡的解題示范，并一步一步地模仿硬套，生怕有哪一步抄錯或少寫。長此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能被扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動性逐漸喪失。
（4）急躁，心理波動大。
學(xué)困生的心理不穩(wěn)定，受外界思想束縛的干擾和自身心理因素的制約大，聽懂一點時就會表現(xiàn)出豁然開朗，顯得異常興奮和活躍，急于提筆就做，不顧教師在課堂上的繼續(xù)講評。結(jié)果是“作業(yè)都做了，答案全錯了”；而當(dāng)受到批評時，情緒馬上低落下來，甚至不服氣地嘀咕，影響紀(jì)律；如果聽不懂或不適應(yīng)其聽課水平時，思想就開小差，影響了聽課質(zhì)量、教學(xué)秩序和紀(jì)律。
（5）思維定勢心理。
定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在六年的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序的影響下，學(xué)生形成了一個比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答數(shù)學(xué)問題的思維格式和思維慣性。這種定勢思維的深化和習(xí)慣性增長帶來了許多負(fù)面影響。
此外，還有逆反心理、自諒心理、迷惘心理等，這些心理問題都不同程度地影響、制約著學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。
二、數(shù)學(xué)學(xué)困生的成因
1.學(xué)生自身原因。
（1）智力因素。
有些學(xué)困生智力水平不高，上課時目瞪口呆，也不知教師在講些什么，甚至講哪一門課都不知道。
（2）非智力因素。
①健康因素。羅馬諺語云：“健康的精神寓于健康的體魄。”有些學(xué)困生因為身體奇差，動輒上醫(yī)院，藥當(dāng)飯吃，一學(xué)期下來，沒在學(xué)校上幾節(jié)課，成績自然就上不來，成為學(xué)困生。
②學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。學(xué)習(xí)方法是影響學(xué)習(xí)成績的又一因素，一些學(xué)生缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意力不集中，缺乏正確的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，對照例題僅僅是簡單的模仿、識記；上課時，思路跟不上教師，課后又不再學(xué)習(xí)，平時不重視課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)等重要環(huán)節(jié)；不善于比較、歸納、總結(jié)，不能使所學(xué)知識形成網(wǎng)絡(luò)，從而影響數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。
③學(xué)習(xí)興趣不濃，意志薄弱。學(xué)習(xí)興趣是指個體對學(xué)習(xí)的一種積極的認(rèn)知指向與情緒狀態(tài)。郭沫若先生曾說：“興趣愛好有助于天才的形成。”而數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的學(xué)困生往往成績不好，態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)目的不明確，他們普遍對數(shù)學(xué)缺乏興趣，求知欲不強、意志簿弱、自控能力差，平時貪玩，經(jīng)不起誘惑，不能堅持學(xué)習(xí)，使其學(xué)習(xí)成績下降，學(xué)習(xí)成績下降又使他更加厭學(xué)，自暴自棄，從而陷入“厭學(xué)―學(xué)習(xí)成績下降―進一步厭學(xué)”的惡性循環(huán)中。
2.升學(xué)壓力。
在“學(xué)而優(yōu)則仕”的傳統(tǒng)思想影響下，大部分家長把孩子的學(xué)業(yè)置于第一位，最大的愿望是孩子受到良好的教育。孩子們從第一天挎著書包上學(xué)起，就面臨著無形而又緊張的學(xué)習(xí)壓力。其后果是導(dǎo)致大量學(xué)業(yè)不良學(xué)生的產(chǎn)生，越來越多的學(xué)生厭學(xué)、畏學(xué)，最終成為學(xué)困生。
3.不利的家庭環(huán)境。
伴隨社會變動而來的是人們價值觀念與生活方式的變化，這種變化猛烈地沖擊著家庭的領(lǐng)地，導(dǎo)致產(chǎn)生離婚家庭、單親家庭、寄養(yǎng)家庭、貧困家庭、富裕家庭等。這形形不同形態(tài)的家庭環(huán)境，都在不同程度上影響了孩子的學(xué)習(xí)。
4.數(shù)學(xué)學(xué)科本身的原因。
恩格斯指出：“數(shù)學(xué)是思維的體操。”數(shù)學(xué)對發(fā)展學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生能力，特別是在培養(yǎng)學(xué)生思維方面，具有其他任何一門學(xué)科都無法替代的特殊功能。但數(shù)學(xué)學(xué)科的特點是具有較強的邏輯推理性、抽象性、想象空間和創(chuàng)造空間，并且系統(tǒng)性、概括性強，往往使學(xué)生覺得晦澀難學(xué)。
5.教師原因。
在“應(yīng)試教育”大氣候影響下，片面追求升學(xué)率，實行題海戰(zhàn)術(shù)，使得學(xué)生忙于應(yīng)付，對素質(zhì)教育缺乏科學(xué)全面的理解，以師為本，滿堂灌；教法單調(diào)死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；不注意對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，缺乏對學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣的培養(yǎng)；對學(xué)生的錯誤認(rèn)識和不公平的對待，等等。這些都加劇了學(xué)困生的產(chǎn)生。
三、對數(shù)學(xué)學(xué)困生的輔導(dǎo)
1.建立良好的師生情感，關(guān)愛學(xué)生，給予學(xué)困生更多的尊重和信任。
每個學(xué)生都需要關(guān)心和鼓勵，學(xué)困生更是如此。學(xué)困生自認(rèn)學(xué)習(xí)成績差，有自卑心理，感覺自己被老師遺忘，在班里無地位可言。他們在心理上就更需要教師的關(guān)注、理解和信任。課堂上，教師的目光應(yīng)多投向?qū)W困生，多鼓勵、表揚，哪怕只是細(xì)微的閃光點；課后應(yīng)多找學(xué)生談心、聊天，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，了解他們的思想動態(tài)，用愛心與鼓勵讓他們知道老師就在身邊，自己并沒有被遺忘。學(xué)生受教師情感的感染，會對教師報以相應(yīng)的反應(yīng)，而對教師最好的反應(yīng)就是聽老師的話好好學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)看作一件愉快的事情，看作一件樂事，樂于學(xué)習(xí)，會以自己的努力學(xué)習(xí)來回報教師的愛。
2.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)情感。
西方教育家夸美紐斯說：“教育不僅不應(yīng)該使學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)，而且應(yīng)該使學(xué)生有一種不可抵擋的吸引力誘導(dǎo)著學(xué)習(xí)。”這種不可抵擋的吸引力就是學(xué)習(xí)興趣，我們應(yīng)該從兩方面著手激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（1）直接興趣的激發(fā)。直接興趣是指個體對事物和活動本身的興趣。
一般說每個人都會有自己的愛好，教師可以通過日常觀察、個別談話、家庭訪問、瀏覽學(xué)生周記等方式了解學(xué)生的興趣愛好。在了解的基礎(chǔ)上承認(rèn)他們，鼓勵他們，有個人的興趣愛好是一件有利于智慧開發(fā)的好事。
（2）間接興趣的激發(fā)。間接興趣是指個體對活動目的或結(jié)果的興趣。
教師在教學(xué)過程中，要充分挖掘數(shù)學(xué)美，寓美于教，要有趣味性、有吸引力。如教師在教學(xué)中設(shè)計一種“懸念”喚起學(xué)生追求“懸念”的答案，學(xué)生的注意力就會高度集中，思維力就會非常活躍。間接興趣激發(fā)要有科學(xué)性，要在教學(xué)中不知不覺地進行，即“潤物細(xì)無聲”。如提問時，專挑簡單的讓學(xué)困生回答，讓他們感覺自己“并不比人差”，并非一無是處，逐漸增強自信心，逐步戰(zhàn)勝自卑感。只要學(xué)困生接受了教師，他們就會調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，自主地進行學(xué)習(xí)。
3.建立家校聯(lián)系網(wǎng)。
教師在了解學(xué)生的家庭狀況后，應(yīng)因人制宜，采用不同的教育方法。如離異家庭的子女常表現(xiàn)出固執(zhí)、多疑、情緒不穩(wěn)、孤僻、膽怯、沉默、悲觀和怪癖等，教師對這類學(xué)困生應(yīng)更加關(guān)心和愛護，經(jīng)常和家長聯(lián)系，取得家長的支持，讓愛和教育的圍墻沒有缺口，而且家長的適度督促，也可以幫助學(xué)生增強學(xué)習(xí)的自覺性，使學(xué)生生動、愉快地學(xué)習(xí)。
4.提高教師的教學(xué)技巧，傳授正確的學(xué)習(xí)方法。
“要給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水”，這反映了傳統(tǒng)上對教師知識儲備的高要求。在新課程背景下，為學(xué)生學(xué)習(xí)而設(shè)計教學(xué)，這是教師的一項必要能力，因而面對參差不齊的學(xué)生，一般采用分層遞進教學(xué)與成功教學(xué)法。
（1）分層遞進教學(xué)。
這是探索在班級授課的條件下，如何使學(xué)困生得到適合的教學(xué)的策略，它改變了以往學(xué)生適應(yīng)教學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)思想，而提出教學(xué)要適應(yīng)學(xué)生的個別差異的觀點。具體步驟有：
①學(xué)生分層。
根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)可能性水平，將全班學(xué)生（包括學(xué)困生）劃分為若干層次。
②目標(biāo)分層。
確定與各層次學(xué)生的實際可能性相協(xié)調(diào)的分層教學(xué)目標(biāo)。
③分層施教。
在課堂教學(xué)及其延伸部分針對不同層次學(xué)生的具體情況開展有區(qū)別的教學(xué)活動。
④分層評價。
通過形成性評價，及時了解學(xué)生達(dá)到分層目標(biāo)的情況。
⑤矯正、調(diào)節(jié)、分層提高。
根據(jù)形成性評價的結(jié)果，及時采取矯正、調(diào)節(jié)措施，鼓勵一部分學(xué)生在原有基礎(chǔ)上提高一個層次。
（2）成功教學(xué)。
其基本思想是教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)成功的機會，使學(xué)生獲得成功的體驗，克服自卑感，增強自信心，培養(yǎng)成功的信念，達(dá)到學(xué)習(xí)上的成功。具體步驟有：
①低起點。
摸清學(xué)生知識準(zhǔn)備和能力狀況，把起點放在學(xué)生努力一下就可以達(dá)到的水平上。
②小步子。
即根據(jù)學(xué)生實際能達(dá)到的目標(biāo)，把教學(xué)要求按由易到難、由簡到繁的原則分解成合理的層次，各層次間的步子盡可能小些，把學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)挫折的頻率減至最低。
③多活動。
教學(xué)過程中，讓學(xué)生大量參與學(xué)習(xí)活動，以增加其自我表現(xiàn)的機會，并延長其有意注意的時間。
④快反饋。
在每一層次的教學(xué)中，既有教師講，又有學(xué)生練，還有教師查，快速反饋，可以把學(xué)生取得的進步變成有形的事實，使之受到鼓舞。
學(xué)困生一般學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不對，常出現(xiàn)注意力不集中，沒有記筆記、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。因此，教師要教給他們正確的學(xué)習(xí)方法：課前做好預(yù)習(xí)，圈出不懂的板塊；上課認(rèn)真聽講，適當(dāng)做筆記；課后獨立完成作業(yè)，及時復(fù)習(xí)。總之，對他們進行耐心、細(xì)致地指導(dǎo)，使他們的成績逐步提高。
在幾年的實際工作中，我體會到學(xué)困生的轉(zhuǎn)化是至關(guān)重要的，是難點，也是重點。轉(zhuǎn)化學(xué)困生是一個長期而又艱巨的任務(wù)，我們只有樹立正確的教育觀念，摸清情況，找準(zhǔn)問題對癥下藥，熱情耐心，持之以恒，才能幫助他們積極轉(zhuǎn)化，才能真正實現(xiàn)“人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，人人都能獲得必需的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”。
參考文獻：
［1］吳增強.現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)［M］.上海.上海科學(xué)技術(shù)文獻出版社，2002.
［2］傅安球.離異家庭子女心理［M］.杭州.浙江教育出版社，1993.
第3篇：心理輔導(dǎo)方案范文
[關(guān)鍵詞]團體心理輔導(dǎo) 人際關(guān)系 大學(xué)新生
[中圖分類號]G444 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]1009-5349（2014）10-0231-01
每個人都希望善于交往，并通過交往建立起良好的人際關(guān)系。但在大學(xué)新生中，人際交往卻成為有些人的困惑和難題，如缺少知心朋友、與個別同學(xué)難以交往、與其他同學(xué)交往平淡、感到交往有困難、社交恐懼、抵制交往等。團體心理輔導(dǎo)為學(xué)生提供了一個真實良好的交往環(huán)境，在團體心理輔導(dǎo)中，可以幫助學(xué)生認(rèn)識自我和他人，了解和學(xué)習(xí)人際交往的原則和方法，體驗人際交往的感受，發(fā)展出較為完善的人際交往技能，解決自身在人際交往中存在的困難和問題，有效建立起良好穩(wěn)定的人際關(guān)系。本文基于提高大學(xué)新生人際關(guān)系設(shè)計了大學(xué)新生團體心理輔導(dǎo)方案，并通過實施證明了該團體心理輔導(dǎo)方案的有效性，可以改善大學(xué)生的人際關(guān)系。
一、制定符合大學(xué)新生的團體心理輔導(dǎo)方案
（一）大學(xué)新生團體心理輔導(dǎo)設(shè)計應(yīng)注意的問題
大學(xué)新生團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計需要考慮青年學(xué)生、高中到大學(xué)、剛剛?cè)雽W(xué)這幾個關(guān)鍵詞語，活動選取要由淺到深、由動態(tài)到靜態(tài)、由趣味性到認(rèn)知性，并且要注意活動節(jié)奏的設(shè)計，避免過于活躍或嚴(yán)肅。
（二）大學(xué)新生團體心理輔導(dǎo)設(shè)計的具體案例
以大連海洋大學(xué)理學(xué)院2013級110名學(xué)生為研究對象，男生80人，女生30人。該學(xué)院年級學(xué)生所學(xué)專業(yè)為數(shù)學(xué)、物理等理論性較強的理科專業(yè)，調(diào)劑學(xué)生較多，多數(shù)學(xué)生對專業(yè)缺乏認(rèn)同感，很多學(xué)生性格弱勢不善于表達(dá)，喜歡拿著手機自娛自樂，大學(xué)目標(biāo)規(guī)劃缺失以及自我管理能力不強。針對以上特點，設(shè)計團體心理輔導(dǎo)方案。從中隨機抽取55人為實驗組，男生42人，女生13人，對實驗組的55人進行為期8周的團體心理輔導(dǎo)，共分四個階段8次輔導(dǎo)，每周1次，每次90分鐘，并且不參加類似其他團體心理輔導(dǎo)的活動。剩余的55人作為控制組，男生38人，女生17人，不進行團體心理輔導(dǎo)，也不進行類似的團體心理輔導(dǎo)。兩組學(xué)生在年齡、民族、學(xué)習(xí)成績、成長環(huán)境等構(gòu)成方面沒有任何差異。
針對大學(xué)新生的心理特點，我們所設(shè)計的團體心理輔導(dǎo)活動共分為四個階段，主要培養(yǎng)大學(xué)新生掌握多層次的人際交往策略，較好的去處理競爭與合作的關(guān)系，注重有效的人際溝通技巧，并建立起信任合作的人際關(guān)系。
第一階段：人際熟悉，共4個活動：人體器官交朋友、誰更受歡迎、知彼知己、征兵總動員。
第二階段：人際溝通，共5個活動：交流面對面、怪物史瑞克、趣味報數(shù)、拯救海神號、此處有聲勝無聲。
第三階段：人際信任，共3個活動：食指超能力、森林向?qū)А⒈鎻姸伞?/p>
第四階段：人際合作，共4個活動：撒網(wǎng)捕魚、緊急支援前線、小雞快快跑、建設(shè)羅馬城。
二、實施團體心理輔導(dǎo)方案的過程及結(jié)果分析
首先，采用《大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表》對團體中全部學(xué)生進行前測和后測。量表包括四個方面的維度：交談困擾程度、交際與交友方面困擾程度、待人接物困擾程度和與異性朋友交往困擾程度。對110名大學(xué)新生發(fā)放量表，進行人際關(guān)系的前測工作，統(tǒng)計實驗組和控制組的人際關(guān)系。
其次，對實驗組的55名大學(xué)新生進行為期八8周的團體心理輔導(dǎo)。
再次，團體心理輔導(dǎo)活動結(jié)束后，再次對這110名大學(xué)新生進行人際關(guān)系的后測。
最后，將活動前和活動后實驗組和控制組的數(shù)據(jù)用SPSS軟件進行配對樣本t檢驗。數(shù)據(jù)可以看出，在團體心理輔導(dǎo)前實驗組和控制組在各維度均值上均相差不大，說明兩組數(shù)據(jù)在同一水平線上，符合要求。實驗組在經(jīng)過8周的團體心理輔導(dǎo)后，在交談困擾程度、交際與交友方面困擾程度、待人接物困擾程度、與異性朋友交往困擾程度均顯現(xiàn)出了顯著性差異，其中在與異性朋友交往困擾程度方面達(dá)到了極為顯著差異。控制組的前后測之間除了交際與交友方面困擾程度較之前有顯著性差異之外，在其他維度上均沒有顯現(xiàn)出顯著性差異，只是均值較輔導(dǎo)前有所下降。分析其主要原因，是大學(xué)新生在8周的學(xué)習(xí)生活中自身的人際交往能力得到了一定的提高。這說明團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)新生人際關(guān)系的改善幫助很大，在大學(xué)新生人際關(guān)系中起著積極的作用。
【參考文獻】
[1]歐陽丹.團體心理輔導(dǎo)活動在大學(xué)新生入學(xué)教育中的應(yīng)用[J].學(xué)校黨建與思想教育，2009（29）.
第4篇：心理輔導(dǎo)方案范文
團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育中一種非常重要且有效的教育途徑，作為一種新興的心理健康教育模式，團體心理輔導(dǎo)發(fā)揮著越來越重要的作用。本文以“目前團體心理輔導(dǎo)存在的問題”入手，結(jié)合筆者教學(xué)實際經(jīng)驗，探索出一種對學(xué)生開展發(fā)展性心理健康教育的創(chuàng)新教育模式――“訂單式”團體心理輔導(dǎo)。“訂單式”團體心理輔導(dǎo)能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，起到教育、預(yù)防、發(fā)展等積極功能。
一、目前團體心理輔導(dǎo)存在的問題
心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗，是心靈的溝通、理念的認(rèn)同，決不是干巴巴的說教所能奏效的。各級學(xué)校希望通過開展團體心理輔導(dǎo)活動對學(xué)生整體的心理健康達(dá)成影響，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達(dá)到的任務(wù)目標(biāo)，因此團體心理輔導(dǎo)或心育課沒能充分發(fā)揮其效果。
有些學(xué)生對團體輔導(dǎo)產(chǎn)生抗拒的心理，是因為他們對內(nèi)容沒有興趣，對設(shè)置的活動沒有產(chǎn)生共鳴，對團體輔導(dǎo)的形式難以接納。輔導(dǎo)的結(jié)果往往會造成學(xué)生不但不合作，還產(chǎn)生了消極抵觸情緒。
二、“訂單式”團體心理輔導(dǎo)的含義
所謂“訂單式”團體心理輔導(dǎo)，是根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點及從學(xué)生的實際出發(fā)，尋找能夠與他們心靈形成共鳴的方法，通過精心設(shè)計的課程方案，有針對性地提高學(xué)生的心理能力，處理成長過程中的各種問題，發(fā)揮潛能，促進人格完善的一種輔導(dǎo)方式。
三、“訂單式”團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用
卡爾?羅杰斯（Carl Ranson Rogers 1902-1987）是美國著名的人本主義心理學(xué)家，人本主義教育理論的核心是“以學(xué)生為中心”。他強調(diào)教育的目標(biāo)應(yīng)該是促進學(xué)生的發(fā)展，使他們成為能夠適應(yīng)變化、知道如何學(xué)習(xí)的“自由”人。他的學(xué)習(xí)觀認(rèn)為：人的學(xué)習(xí)以自主學(xué)習(xí)的潛能的發(fā)揮為基礎(chǔ)，以學(xué)會自由和自我實現(xiàn)為目的，以自主選擇的自認(rèn)為有意義的知識經(jīng)驗為內(nèi)容。
“訂單式”團體心理輔導(dǎo)充分體現(xiàn)了卡爾?羅杰斯的教育理論核心，它通過學(xué)生下單（班主任下單）、確認(rèn)訂單、執(zhí)行訂單的方式進行操作。
學(xué)生下單（班主任下單）：是指學(xué)生或者班主任根據(jù)班級學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展階段性狀況，適時地向心育教師提出團體心理輔導(dǎo)的主題要求，也可以通過瀏覽校園網(wǎng)站“訂單”課程（包括自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、情緒情感、生涯發(fā)展、其它）進行主題的挑選并提交訂單。系統(tǒng)提供在一定的時間范圍內(nèi)即在訂單提交至心育教師還未對訂單進行確認(rèn)操作這段時間內(nèi)，允許學(xué)生或者班主任自行修改、取消自己的訂單等訂單管理相關(guān)操作。
第5篇：心理輔導(dǎo)方案范文
研究目的:調(diào)查初中聾生人際交往現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)其存在的問題,以便針對性地展開團體干預(yù)。探索適合改善初中聾生人際交往現(xiàn)狀的切實可行的團體輔導(dǎo)方案并驗證其成效。
研究一:采用《中國中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》,隨機抽取河北省特殊教育學(xué)校201名初中聾生進行調(diào)查。研究結(jié)果:河北省初中聾生人際交往結(jié)果與健全初中生研究結(jié)果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關(guān)系密切。可見有必要對初中聾生進行干預(yù),以期提高他們的人際交往能力,促進身心的全面發(fā)展。
研究二:被試為石家莊特殊教育學(xué)校初二的兩個自然班,一個為實驗班,一個為對照班。實驗組接受規(guī)范的人際交往班級心理輔導(dǎo),對照組不接受任何處理。在實驗前收集實驗組和對照組的前測數(shù)據(jù),團體輔導(dǎo)結(jié)束后,收集其后測數(shù)據(jù)。在團體輔導(dǎo)結(jié)束1個月后,對實驗組進行追蹤測驗。研究采用的工具為,《中國中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》、《團體咨詢領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)效能評估表》和自編的《同學(xué)間互動檢核表》。
研究結(jié)果:人際交往班級心理輔導(dǎo)對提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設(shè)計的人際交往班級心理輔導(dǎo)方案,是一套切實可行的聾生人際交往干預(yù)方案,經(jīng)過修訂可以在特殊教育學(xué)校聾生心理健康教育工作中推廣和應(yīng)用。
關(guān)鍵詞:人際交往;班級心理輔導(dǎo);心理健康;自尊
引言
一個人的發(fā)展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發(fā)展。人的發(fā)展過程是一個與社會相適應(yīng)的過程,是一個與他人發(fā)生社會關(guān)系的過程,這個過程具體表現(xiàn)為人與人之間的交往,通過直接的或間接的人際交往可以影響人的發(fā)展。中學(xué)生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時期,人際交往是他們了解、認(rèn)識社會最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現(xiàn)狀如何,將極大地影響其未來的人生發(fā)展之路。但現(xiàn)實生活中中學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀卻不容樂觀,而聾生的人際交往存在更多的問題。目前我國對聾童人際交往的研究大都集中在對其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾項對聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實踐已證明,團體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。本研究在調(diào)查了解初中聾生交往現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探索適合改善初中聾生的切實可行的班級團體輔導(dǎo)方案,通過實施人際交往班級心理輔導(dǎo),讓聾生學(xué)會交往的技巧,建立良好的人際關(guān)系,以改善聾生的生活質(zhì)量,進一步體現(xiàn)對該群體的人性關(guān)懷。
1問題提出
1.1研究背景
近年來,特殊兒童的教育與研究越來越受到社會各界尤其是教育界人士的重視。全國教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點研究課題,可見我國對特殊兒童教育的重視程度。聾人學(xué)生作為殘疾人中的一個特殊群體,在生理、心理及社會適應(yīng)方面都具有特殊性。我國聾人(即聽力語言殘疾)有2千多萬,約占?xì)埣踩丝偭康?/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質(zhì)對社會具有至關(guān)重要的作用。
青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,它對兒童青少年的心理健康、社會技能的獲得、學(xué)業(yè)成就、認(rèn)知和社會性的發(fā)展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發(fā)展聾童的社會能力、提高適應(yīng)性,而且對聾童的情感、認(rèn)知和自我意識的發(fā)展以及語言的學(xué)習(xí)具有獨特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問題是比較嚴(yán)重的。聾童中性格孤獨,不愿與伙伴玩的人數(shù)遠(yuǎn)高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠(yuǎn)高于普通學(xué)生,焦慮傾向集中體現(xiàn)在對人焦慮、孤獨傾向,沖動傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽力和表達(dá)能力的降低,限制了他們與人交流的機會、社交活動減少,生理上的缺陷使他們產(chǎn)生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經(jīng)說過,20世紀(jì)人類社會最偉大的發(fā)明之一是“小團體運動”[4]。通過團體經(jīng)驗,人們可以重新探索自我、發(fā)展?jié)撃?團體提供了人格重塑的機會。勒溫提出人際關(guān)系的訓(xùn)練
在現(xiàn)代社會非常重要,但又是被忽略的領(lǐng)域[5]。
大量實踐[6][7]已證明,團體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。班級心理輔導(dǎo)以班級為單位給學(xué)生提供了一個真實、良好的交往環(huán)境,采取活動的形式,對解決學(xué)生人際交往中的問題,可以提供知行合一的指導(dǎo),學(xué)生自主自覺,感同身受,特別有利于學(xué)生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質(zhì),提升自我。對于那些不善社交的學(xué)生來說,團體氣氛有利于使成員感受關(guān)懷、信任,體驗被人關(guān)注的感覺,有助于學(xué)生了解自己的交往品質(zhì),獲得情感支持,形成積極的心理品質(zhì)。然而,目前在我國大陸對聾童人際交往的研究大都集中在對其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾個對聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團體輔導(dǎo)用于培養(yǎng)聾生的人際交往能力的研究還沒有一例。鑒于團體輔導(dǎo)的蓬勃發(fā)展及其已經(jīng)被證明的有3效性,我國對特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現(xiàn)狀急需改善,迫切需要我們對初中聾生進行人際交往班級心理輔導(dǎo)。
第6篇：心理輔導(dǎo)方案范文
關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃；碩士研究生；團體心理輔導(dǎo)；就業(yè)恐懼
碩士研究生的大幅度擴招，讓本應(yīng)該以考上研究生為驕傲的同學(xué)們瞬間失去了以往的光圈與突出優(yōu)勢，甚至在年齡的差距上，與本科生在擇業(yè)、就業(yè)過程中也出現(xiàn)了無法抗衡的局面，尤其是針對女性研究生，更加有這種隊職業(yè)生涯規(guī)劃的未知性、對擇業(yè)的恐慌和對就業(yè)的沒自信。據(jù)統(tǒng)計，全國共有55.6%的碩士研究生對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃沒有信心。為什么會出現(xiàn)此種狀況？究其原因，是因為從心理上就沒有做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)期間也沒有進行整體、系統(tǒng)的規(guī)劃。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)（如表1），現(xiàn)在階段碩士研究生對于職業(yè)生涯規(guī)劃的意識、想法很單純，十分模糊。
因此，如何培養(yǎng)碩士研究生在校期間對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知、把控以及系統(tǒng)規(guī)劃是高校教育工作者們必須研究探索的重要課題，也是從碩士研究生心理輔導(dǎo)方面應(yīng)該著重研究的關(guān)鍵所在。
一、碩士研究生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與基本內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）也叫做職業(yè)規(guī)劃設(shè)計，在對客觀環(huán)境的把控下，分析自身的優(yōu)點、劣勢、愛好、興趣等方面選擇職業(yè)的傾向，并確定自己的職業(yè)目標(biāo)方向，進而做出相關(guān)的規(guī)劃安排。碩士研究生相比較本科生而言更加成熟，思想上更加穩(wěn)定，因此，碩士研究生的職業(yè)生涯自我規(guī)劃設(shè)計可以幫助其找到適合自己的工作，并可以達(dá)到對某個行業(yè)的熱愛，進而擬定整個一生的發(fā)展方向和目標(biāo)。他的重要意義在于：首先，可以將自我潛能激發(fā)出來，將個人能力展現(xiàn)出來。其次，職業(yè)生涯的規(guī)劃具有階段性、目的性、計劃性等特點，結(jié)合碩士研究生自身所學(xué)專業(yè)，更能夠培養(yǎng)碩士研究生對行業(yè)的忠誠度。最后，通過系統(tǒng)、完備的職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升自己在擇業(yè)、就業(yè)中的競爭力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容主要包括以下內(nèi)容：
（一）自我評價
自我評估是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的自我身心素質(zhì)的全面評估。自我評價的具體方法，主要包括自省、聽取他人評價、接受他人意見或自行進行心理測試等。因此，我們必須找出一個真實的自我形象，要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己；要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Γ瑥亩x擇適合自己的職業(yè)。
（二）學(xué)校、佳通環(huán)境評價
學(xué)校的側(cè)重點不同，強勢專業(yè)的不同也會影響碩士研究生的擇業(yè)和就業(yè)，比如：財經(jīng)類大學(xué)主打?qū)I(yè)是財經(jīng)、金融等專業(yè)，其就業(yè)方向往往著眼于會計、金融、法律等方向。另外，碩士研究生所涉及領(lǐng)域與所跟隨的導(dǎo)師也具有很大關(guān)系，比如，導(dǎo)師的研究方向是供應(yīng)鏈管理，那么其學(xué)生最后的擇業(yè)很可能偏向于物流方向或者管理類崗位，因此，只有通過對學(xué)校以及所在專業(yè)進行綜合評價才能夠更好的發(fā)回自身的優(yōu)勢。
家庭對于碩士研究生的發(fā)展也具有很大的作用，很多貧困家庭的學(xué)生就希望通過學(xué)歷的提升來改變現(xiàn)在的狀況。不過，對于富足的家庭的學(xué)生來說，一份相對穩(wěn)定、順心的工作足以滿足自己。因此，職業(yè)的選擇多少也會受到家庭、父母、朋友的影響。需要對自己所在環(huán)境進行綜合評價才能確定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
二、團體心理輔導(dǎo)在碩士研究生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用
在團體動力學(xué)的基礎(chǔ)上，職業(yè)選擇理論則采用動靜結(jié)合的方式構(gòu)建職業(yè)選擇分析模型，代表人物為美國職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德茲“人格特質(zhì)與環(huán)境匹配”模型，帕森斯的特質(zhì)因素論等。碩士研究生需要在團體中去了解自己，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過交換信息、探索發(fā)現(xiàn)、互相模仿可以獲得更多的處事技巧。在碩士研究生期間，團體的心理輔導(dǎo)具有很重要的作用，其感染力非常強，而且作用的范圍十分廣泛，在研究生輔導(dǎo)員、認(rèn)可教師的指導(dǎo)下可以順利完成。團體的心理輔導(dǎo)是一個雙向的溝通機制，每一個研究生都是有很多影像源，每個研究生在接受來自整體其他同學(xué)幫助的過程中也可以幫助其他同學(xué)。
通過團體內(nèi)人際互動，使團體成員自知并自助，進行分享、體驗、感受，從而達(dá)到消除癥狀、改善適應(yīng)、發(fā)展健康人格的目的。
三、碩士研究職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計
（一）團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計基礎(chǔ)
開展碩士研究生的職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導(dǎo)需要項目負(fù)責(zé)人長期工作在碩士研究生就業(yè)工作的一線，而且必須要求其多年來通過講座、個體輔導(dǎo)、簡歷設(shè)計大賽等形式對學(xué)校碩士畢業(yè)生進行就業(yè)指導(dǎo)，對碩士研究生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀具有直觀的了解，掌握許多的第一手資料。除此之外，項目負(fù)責(zé)人本碩教育階段最好皆為心理學(xué)專業(yè)，能扎實的掌握心理學(xué)的理論和技術(shù)，為團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計及實施提供了保障。
（二）團體心理輔導(dǎo)的具體方案設(shè)計
首先，在準(zhǔn)備工作方面包括團體實施計劃：主要由團體名稱及性質(zhì)、目的、理論依據(jù)、實施對象、團體結(jié)構(gòu)、領(lǐng)導(dǎo)者、時間地點等多個模塊組成。同時，企業(yè)可以參與到團體心理輔導(dǎo)的過程中，為學(xué)校開展校企聯(lián)合開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動提供奠定基礎(chǔ)。其次，需要有團體契約。
在實施前測方面，實驗前，對實驗組、對照組同時進行生涯決定量表測試。對實驗組進行團體心理輔導(dǎo)，每周一次，共進行八次，每次120分鐘，團體性質(zhì)為結(jié)構(gòu)化、發(fā)展性團體。在實施后測方面，團體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，對實驗組、對照組分別進行生涯決定量表測試；團體心理輔導(dǎo)結(jié)束一個月后再次對實驗組、對照組進行生涯決定量表測試。
最后，是統(tǒng)計分析階段，運用數(shù)理統(tǒng)計方法對前后測數(shù)據(jù)中實驗組和對照組進行差異性分析，獲得是否有效性結(jié)論。
四、結(jié)語
碩士研究生階段是人生的輝煌期培養(yǎng)階段，在人的一生中占有很重要的地位，除了學(xué)習(xí)好本專業(yè)課程外，通過適當(dāng)?shù)膱F體心理輔導(dǎo)，構(gòu)建研究生的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，自我評價，達(dá)到對以后擇業(yè)、就業(yè)的正確認(rèn)識，更具有競爭力。（作者單位：天津財經(jīng)大學(xué)研究生院）
通訊作者：楊博文
基金項目：本課題由天津財經(jīng)大學(xué)學(xué)位與研究生教育教學(xué)改革研究項目（2014YJY30）資助。
參考文獻：
[1]石建勛.職業(yè)生涯規(guī)劃與管理[M].北京：清華大學(xué)出版社，2012：8-12.
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第7篇：心理輔導(dǎo)方案范文
1.構(gòu)建積極的自我。
大學(xué)生正處于青年中期，心理發(fā)展處于迅速走向成熟但又未完全成熟的階段，會出現(xiàn)各種各樣的心理矛盾，對自我的認(rèn)知、控制、發(fā)展都不盡成熟。這也是大學(xué)生心理安全事故頻發(fā)的根源之一。團體心理輔導(dǎo)可以增強大學(xué)生對自我的認(rèn)知和體驗，激發(fā)大學(xué)生強烈的自我意識，增強大學(xué)生自我效能感，從而構(gòu)建積極的自我。通過集體活動不斷自我探索、自我了解、自我悅納，改變自傲或自卑等不合理的自我認(rèn)知，發(fā)展積極、良好的自我，為大學(xué)生心理安全教育的順利開展奠定穩(wěn)固的心理基石。
2.培養(yǎng)良好的人際交往能力。
大學(xué)生一般都有著良好的人際交往愿望，但相當(dāng)部分大學(xué)生的人際交往能力卻比較缺乏，這給大學(xué)生的心理帶來了困擾，使他們感到孤獨、冷漠、不被信任，心理安全感低。大學(xué)生都有著共同的人際交往課題和類似的困擾，通過團體心理輔導(dǎo)活動創(chuàng)設(shè)的情境，通過人際交互作用，培養(yǎng)對他人的理解、信任、支持，調(diào)整和改善不良的行為模式，學(xué)會人際交往的技巧和方法，從而培養(yǎng)良好的人際交往能力。人際支持和信任與人的內(nèi)在安全感相關(guān)聯(lián)，可以使得個人對于他人產(chǎn)生適當(dāng)?shù)囊缿伲M而產(chǎn)生安全感。因此，通過團體心理輔導(dǎo)獲取的良好人際交往能力，對于提升大學(xué)生心理安全感是大有裨益的。
3.培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作能力。
大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，以自我中心，渴望得到他人和集體的關(guān)愛，卻不愿主動付出，對集體缺乏認(rèn)同感和歸屬感，進而產(chǎn)生自卑、抑郁等不安全心理體驗。團體心理輔導(dǎo)創(chuàng)設(shè)的團隊心理安全，能為大學(xué)生提供信任、接納、支持的氣氛，使成員感到安全、自在、真誠、溫暖，團體成員在團體中能自由地陳述自己的觀點、感受，傾訴遭遇的困難，利用團體的智慧協(xié)助尋找解決問題的辦法。在團體內(nèi)，大學(xué)生既是傾訴者也是傾聽者，是自助與助人的高度統(tǒng)一。大學(xué)生在團體內(nèi)獲得的安全感、歸屬感，擴到信任周圍的人。由對團體的歸屬感和信任感，延伸、擴大到對家庭、學(xué)校及社會的認(rèn)同感和歸屬感；由對團體成員的支持、幫助擴大對其他人的關(guān)心、幫助；由在小團隊中的團結(jié)協(xié)作，擴大到學(xué)習(xí)、生活、工作中團隊的支持協(xié)作，從而提升大學(xué)生的團隊協(xié)作能力。
二、團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理安全教育中應(yīng)用的步驟
1.確定輔導(dǎo)對象。
一是進行心理安全狀況篩查。通過心理測評、問卷調(diào)查等心理安全評估方法對大學(xué)生心理安全狀況進行篩查，以期掌握大學(xué)生心理安全的概況，為有重大心理安全問題的學(xué)生建立檔案。二是通過向輔導(dǎo)員、班主任、分管副書記、學(xué)生干部、宿舍長等了解有心理安全隱患的學(xué)生的情況。三是對有心理安全隱患、心理安全問題的學(xué)生進行分類，將有共同心理安全隱患、困擾、問題的學(xué)生進行信息匯總，確定為團體心理輔導(dǎo)的對象，并為確定輔導(dǎo)方案做好信息準(zhǔn)備。
2.擬定輔導(dǎo)方案。
根據(jù)參加團體心理輔導(dǎo)對象的情況，確定輔導(dǎo)方案。首先確定團體心理輔導(dǎo)的性質(zhì)。根據(jù)輔導(dǎo)對象存在的心理安全問題，分為治療性團體和發(fā)展性團體。其次，確定團體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)。目標(biāo)要有層次性，既要有總體目標(biāo)，也要有具體目標(biāo)。第三，確定輔導(dǎo)主題。
3.實施輔導(dǎo)活動。
實施輔導(dǎo)活動是開展團體心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵步驟。首先要成立心理安全團體心理輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組成員可以由分管副書記、學(xué)工處、心理咨詢室、保衛(wèi)處、教務(wù)處等人員構(gòu)成。其次是具體的教學(xué)組織。遵從教學(xué)規(guī)律，組織開展團體心理輔導(dǎo)的教學(xué)活動，確定團體心理輔導(dǎo)開展時間、次數(shù)、師資等。再次，從場地、教學(xué)設(shè)備、資金等方面保障團體心理輔導(dǎo)的順利開展。
4.評估輔導(dǎo)效果。
對團體心理輔導(dǎo)的效果進行評估，是保障心理安全教育取得實效的重要手段。評估主要有以下方法：一是定性和定量相結(jié)合，對團體心理輔導(dǎo)開展的情況既要有定性評估，也要有定量評估。二是定期評估與不定期評估相結(jié)合，這樣，才能了解團體心理輔導(dǎo)的動態(tài)發(fā)展和整體概況。三是客觀測評和主觀測評相結(jié)合。通過心理測評、問卷調(diào)查等方法來進行客觀測評大學(xué)生的心理安全狀況；通過向輔導(dǎo)員、團體成員、非團體成員等來了解參加團體心理輔導(dǎo)后的大學(xué)生的心理安全狀況，把參加團體心理輔導(dǎo)前后的心理安全狀況進行對比，分析改變的原因，并提出下一步整改意見。
三、團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于大學(xué)生心理安全教育須注意的問題
1.師資問題。
團體指導(dǎo)者是團體心理輔導(dǎo)活動成敗的關(guān)鍵，它對團體指導(dǎo)者的專業(yè)知識、背景、人格特征、技能、工作經(jīng)驗等都有較高的要求。目前，高校從事團體心理輔導(dǎo)的老師主要是專職心理健康教育教師和輔導(dǎo)員。專職心理健康教育教師數(shù)量非常有限，有的高校甚至只有1名心理健康教育專職教師，他們平時的心理健康教育工作、課程教學(xué)已經(jīng)不堪重負(fù)了，開展團體心理輔導(dǎo)顯得力不從心。因此，很多高校都讓輔導(dǎo)員來兼任團體心理輔導(dǎo)教師，盡管輔導(dǎo)員有比較豐富的大學(xué)生思想政治教育工作經(jīng)驗，但是他們心理健康教育的知識比較單薄，多數(shù)沒有安全教育的專業(yè)背景，日常工作也繁雜瑣碎，因此，開展團體心理輔導(dǎo)有比較大的困難。為了讓團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理安全教育中真正起作用，必須加強對團體心理輔導(dǎo)師資的培訓(xùn)。加強他們團體心理輔導(dǎo)知識的培訓(xùn)，選派優(yōu)秀教師到其他高校學(xué)習(xí)團體輔導(dǎo)和心理安全教育新理念、新技術(shù)，邀請團體心理輔導(dǎo)專家來校進行專業(yè)培訓(xùn)。同時，選聘優(yōu)秀專業(yè)教師充實到團體心理輔導(dǎo)師資隊伍中來，依靠全體教師的力量來開展大學(xué)生心理安全教育。甚至可以從高年級學(xué)生中選聘有志向參與團體心理輔導(dǎo)、具備一定心理健康教育知識和技能的優(yōu)秀學(xué)生從事朋輩心理輔導(dǎo)，作為教師團體指導(dǎo)者的協(xié)助者。
2.深度輔導(dǎo)問題。
團體心理輔導(dǎo)以感染力強，影響廣泛，效率高，省時省力，效果容易鞏固等優(yōu)勢被廣泛應(yīng)用在社會生活的各個方面。由于團體領(lǐng)導(dǎo)者對每個成員都需要關(guān)照，勢必相對減少對每個成員的關(guān)注與交流，而無法滿足特殊成員的特殊要求。因此，團體心理輔導(dǎo)更注重整個團隊的成長和問題的解決，對于個人層面上的問題解決得不是很到位。大學(xué)生的個性不同，心理安全問題程度不一，團體心理輔導(dǎo)對于大學(xué)生的個體差異無法照顧周全，就使得個別學(xué)生的心理安全問題隱患難以發(fā)現(xiàn)，或者即使發(fā)現(xiàn)了，解決起來也是淺嘗輒止。因此，要求團體指導(dǎo)者要有敏銳的觀察力和良好的共情能力，及時發(fā)現(xiàn)有深層次心理安全問題的學(xué)生，給予他們特別關(guān)注和支持，給予個性化心理輔導(dǎo)，或進行引介、轉(zhuǎn)接，使得有深層次心理安全隱患或問題的大學(xué)生，及時得到有效支持和援助。
3.對學(xué)生的引導(dǎo)問題。
第8篇：心理輔導(dǎo)方案范文
基金項目：江西省社會科學(xué)規(guī)劃“創(chuàng)業(yè)教育、體育、心理學(xué)、圖書情報、人才培養(yǎng)”專項課題“自閉癥兒童父母的親職壓力的干預(yù)研究”（編號：15yd002），主持人：王堅。
中圖分類號：G715 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1001-7518（2017）08-0023-03
安全感概念最早由弗洛伊德提出的，之后許多學(xué)者對安全感進行了研究，具有代表性的是人本主義心理學(xué)家馬斯洛，中國學(xué)者安麗娟對安全感的研究在國內(nèi)具有權(quán)威性。本研究在以往專家學(xué)者研究的基礎(chǔ)上將安全感定義為：在個體應(yīng)對某種能夠引發(fā)焦慮、恐懼的生活事件時，有從中脫離出來的信心和勇氣，主要表現(xiàn)為對事件的確定控制感以及與人交往中的人際安全感。中國應(yīng)試教育背景下，學(xué)歷學(xué)位與就業(yè)、生活之間有著非常緊密的關(guān)系，高職生無形中承受著家庭、朋友、就業(yè)、自尊心等各方面的壓力，安全感問題越來越突出，如何提高其安全感得到了越來越多的關(guān)注[1]。團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題[2]。團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢在于可以在同一時間內(nèi)為更多的人服務(wù)，效率高；團體中成員之間的相互作用對成員的發(fā)展具有重要的不可替代的促進作用；團體心理輔導(dǎo)過程中成員的所學(xué)所感可以延伸到現(xiàn)實生活中，輔導(dǎo)效果容易鞏固。團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生、中小學(xué)生中的研究較多，研究集中于人際交往、情緒管理等，高職生安全感團體心理輔導(dǎo)的研究較少。本研究對高職生進行團體心理輔導(dǎo)，探討團體心理輔導(dǎo)對高職生安全感的干預(yù)效果，提高高職生的安全感。
一、施測對象與方法
（一）研究對象
通過海報和學(xué)校心理協(xié)會的宣傳，在某高職院校招募成員30人（所選成員必須符合本次團體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)，自愿報名參加。并且所選成員有提升自我安全感的強烈愿望、具有與他人交往的能力、能?猿植渭誘?個團體心理輔導(dǎo)過程，并能遵守團體心理輔導(dǎo)規(guī)則；要求成員人格健全）。通過問卷調(diào)查和訪談，排除性格極端內(nèi)向、孤僻、自我封閉的人和有嚴(yán)重心理障礙的人。將所選成員隨機分成實驗組和對照組，各15人。實驗組接受團體心理輔導(dǎo)，對照組不接受團體心理輔導(dǎo)。為了避免霍桑效應(yīng)，盡量避免讓實驗組學(xué)生知道自己是被測試對象，只告知此次活動為大學(xué)生心理衛(wèi)生協(xié)會活動。
（二）調(diào)研工具
1.安全感量表（SQ）。安全感量表是由安莉娟、叢中編制的[3]。該量表共包含16個項目，分為人際安全感因子和確定控制感因子。量表采用五點計分法，分?jǐn)?shù)越高說明安全感越強。該量表與人際信任、自我接納、個人評價及馬斯洛的安全――不安全量表（S-I）的相關(guān)系數(shù)為0.235-0.682，表明該量表具有較好的效標(biāo)效度。人際安全感因子與確定控制感因子與總量表得分之間的相關(guān)為0.857和0.870，表明該量表具有較好的內(nèi)容效度。該量表的同質(zhì)性信度和重測信度分別為0.79和0.74，表明該量表有較好的信度。
2.訪談提綱。在篩選被試階段通過一對一訪談挑選適合參加安全感團體輔導(dǎo)的高職生，通過觀察、溝通了解被試的參加意愿，排除有嚴(yán)重心理問題和沒有安全感需求的學(xué)生；團體輔導(dǎo)過程中通過訪談及時了解被試的心理感受、安全感變化情況，幫助領(lǐng)導(dǎo)者正確把握輔導(dǎo)力度和輔導(dǎo)方向；團體輔導(dǎo)結(jié)束后通過訪談了解輔導(dǎo)的延續(xù)效果，排除問卷作答中的誤差，更直接地了解團體心理輔導(dǎo)的效果。
（三）研究程序
1.通過海報及心理協(xié)會宣傳招到被試后，由咨詢師進行一對一訪談，確保參與者有提高安全感的需求，自愿報名參加，并且沒有嚴(yán)重心理問題。
2.對被試進行隨機分組，于開始團體心理輔導(dǎo)的前一周對被試進行《安全感量表》的測試，量表測試時間為半個小時，當(dāng)場收回。之后實驗組成員參加10次安全感團體心理輔導(dǎo)，對照組不進行任何處理，10次輔導(dǎo)結(jié)束后實驗組和對照組成員再次進行問卷測評，實驗組成員接受訪談。
（四）實驗方案
安全感團體心理輔導(dǎo)方案是以安全感理論和團體心理輔導(dǎo)理論為理論依據(jù)，以高職生現(xiàn)實生活中存在的亟需解決的安全感問題為現(xiàn)實依據(jù)設(shè)計的，共進行10次，每周進行一次，每次時間為兩個小時，具體方案見表1。
（五）數(shù)據(jù)分析
采用SPSS17.0對數(shù)據(jù)進行分析，將實驗組和對照組實驗前后數(shù)據(jù)的差異進行t檢驗，比較被試在實驗前后量表的得分差異。
二、施測結(jié)果對照分析
（一）實驗組對照組被試干預(yù)前得分差異比較
由表2可知，在實驗干預(yù)前實驗組和對照組被試的安全感量表總分以及人際安全感因子得分、確定控制感因子得分均無顯著差異（P>0.05），由此可見，在實驗干預(yù)前實驗組和對照組的安全感水平?jīng)]有顯著差異。
（二）實驗組對照組被試干預(yù)后得分差異比較
實驗干預(yù)后（3個月），實驗組和對照組在安全感量表總分以及人際安全感因子、確定控制感因子得分上均有顯著差異（P
（三）實驗組被試干預(yù)前后得分差異比較
實驗干預(yù)后（3個月），實驗組被試在安全感量表總分以及人際安全感因子、確定控制感因子得分上均有非常顯著的差異（P
（四）對照組被試干預(yù)前后得分差異比較
對照組被試不進行任何干預(yù)，三個月后安全感量表總分和人際安全感因子得分均無顯著差異（P>0.05），說明對照組在沒有干預(yù)的情況下安全感水平并沒有得到提高；但是確定控制感因子差異非常顯著（P
三、研究結(jié)論
目前，安全感受到人們越來越多的重視，高職生面臨諸多壓力和不確定性，安全感需求越來越強烈，因此在高職院校中研究如何提高學(xué)生的安全感具有實際意義。
第9篇：心理輔導(dǎo)方案范文
【關(guān)鍵詞】團體心理輔導(dǎo) 職業(yè)生涯規(guī)劃 高職生
引言
進入二十一世紀(jì)以來，高校不斷擴招，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)連年攀升， 大學(xué)生就業(yè)難的問題也愈來愈突出。在這樣的背景下，高職學(xué)生的就業(yè)同樣不容樂觀。目前來說，高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃狀況普遍存在著如下問題：第一，缺乏就業(yè)信心，很大一部分高職生對跨出校門后的就業(yè)抱著不樂觀的態(tài)度。第二，缺乏對職業(yè)的必要認(rèn)識，我國的基礎(chǔ)教育扎實，但為學(xué)生提供的職業(yè)經(jīng)歷并不多，學(xué)生對職業(yè)的了解和實踐還很少。第三，缺乏對職業(yè)生涯的必要規(guī)劃。在以上多方面的問題影響下，部分學(xué)生開始出現(xiàn)心理問題，嚴(yán)重影響了自身的就業(yè)狀態(tài)。在這樣的大背景下，本文引入團體心理輔導(dǎo)這種干預(yù)方式，來幫助學(xué)生變被動規(guī)劃為主動規(guī)劃，改善學(xué)生的這種職業(yè)生涯規(guī)劃狀態(tài)。
1 對象與方法
1.1 對象
本文選取我院大二兩個班級的學(xué)生，將其分為實驗組和對照組。其中，實驗組為一班學(xué)生，學(xué)生人數(shù)32人，男生為18人，女生為14人，年齡為20-22歲之間；對照組為二班學(xué)生，學(xué)生人數(shù)33人，男生18人，女生15人，年齡在20-22歲之間。實驗組和對照組成員在年齡以及性別比例方面都無明顯差異。
1.2 方法
1.2.1 干預(yù)方法
對實驗組進行團體心理輔導(dǎo)干預(yù)，內(nèi)容主要包括：第一，以團體心理輔導(dǎo)的模式，利用團體動力學(xué)原理，從組建小組，到小組結(jié)束，使學(xué)生親身體驗團隊形成和工作的整個過程；第二，構(gòu)建八次團體活動，活動形式為游戲、討論、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、行為演練、案例重現(xiàn)等，最后以分享感受結(jié)束活動，從而增強學(xué)生培養(yǎng)自我認(rèn)識和管理的意識，幫助學(xué)生更好地規(guī)劃人生；第三，干預(yù)時間不能太長，每周兩次，共四周進行。對照組學(xué)生不進行任何干預(yù)，讓其自然成長。
1.2.2 統(tǒng)計方法
利用大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知量表，從就業(yè)信心、職業(yè)認(rèn)識、生涯定向、自我認(rèn)識以及規(guī)劃認(rèn)知五個方面進行評價，每項分?jǐn)?shù)分別為20分，滿分為100分，采用SPSS 13統(tǒng)計軟件進行各組后測數(shù)據(jù)的配對t檢驗。
2 結(jié)論
通過統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，實驗組在就業(yè)信心、職業(yè)認(rèn)識、生涯定向、自我認(rèn)識以及規(guī)劃認(rèn)知各方面都存在著明顯的優(yōu)勢，p值均小于0.05。各項統(tǒng)計分?jǐn)?shù)如表1所示：
3 討論
團體心理輔導(dǎo)是近年來不斷受到重視的一種高校心理健康教育新模式，主要在團體情境下，借助團體的力量和各種心理咨詢與治療的技術(shù)，使團體成員自知自助，達(dá)到提高認(rèn)識、改善適應(yīng)、發(fā)展人格的目的，多年來在學(xué)校教育中發(fā)揮的作用越來越顯著。本研究在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，采取隨機對照試驗設(shè)計，通過多項指標(biāo)對學(xué)生的個人職業(yè)生涯規(guī)劃綜合評價，較為全面、客觀地反映了團體心理輔導(dǎo)對提高職大學(xué)生個人職業(yè)生涯規(guī)劃狀況的效果，評價結(jié)果具有較強的說服力。在此基礎(chǔ)上可以得出結(jié)論：實施團體心理輔導(dǎo)有助于提高高職學(xué)生個人職業(yè)生涯規(guī)劃狀況，對促進學(xué)生的成才具有重大意義，同時也提示本干預(yù)方案易被學(xué)生接受，感染力強，效率高。
在制定學(xué)生團體心理輔導(dǎo)干預(yù)方案上，一定要根據(jù)生涯發(fā)展理論和大學(xué)生心理發(fā)展的特點，制定具體的對策。概括起來講主要原則有以下幾條：（1）系統(tǒng)化原則。不同單元之間體現(xiàn)循序漸進性，從內(nèi)容、形式、難易程度等方面來體現(xiàn)；（2）口語化原則。為便于學(xué)生理解，提高學(xué)生參與活動的興趣，縮短訓(xùn)練者和學(xué)生之間的心理距離，在語言設(shè)計上體現(xiàn)口語化的思想；（3）體驗式原則。學(xué)生參與為主，充分體現(xiàn)參與性、成長性的思想，讓學(xué)生在參與中體驗、在體驗中感悟、在感悟中成長。
在職業(yè)規(guī)劃團隊指導(dǎo)人員的選擇上一定要慎重選擇。這項工作不僅要求職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)人員要有較高的資質(zhì)，而且要具有豐富的就業(yè)指導(dǎo)知識和心理輔導(dǎo)知識，能夠運用自己豐富的咨詢經(jīng)驗，解決團隊中學(xué)生的各種難題。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，指導(dǎo)者一定要對生活有足夠的敏感度，對人生有足夠深的認(rèn)識，這些也是團體輔導(dǎo)的有效保障。
【參考文獻】
［1］張焰. 團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康的特殊影響機制[J]. 高校保健醫(yī)學(xué)研究與實踐，2005（02）.
