心理素質研究精選(九篇)

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第1篇：心理素質研究范文

關鍵詞： 地理教師 心理素質 身心健康

地理教師具有較強的專業知識是必需的，教師技能的掌握程度直接影響教學效果，但是現在新課程標準要求中小學地理教育不僅使學生獲得豐富的自然知識，還要把每個學生的潛在能力喚醒、開發，拓寬學生的眼界，使他們獲得豐富的人文感情體驗，培養出具有高尚精神品質和健全人格的人。因此，地理教師必須具備健康的心理素質，但當代地理教師的心理問題較多。

一、地理教師心理素質存在問題分析

1.地理課不被重視使地理教師產生自卑失落感。長期以來受傳統觀念的影響，重語數外輕政史地的現象普遍存在。家長不重視地理教育，認為學習地理將來不好找工作，使學生不能在學習地理的最佳年齡（一般是初中階段）將基礎打好；當地理教師把自己要上的地理課精心準備一番，正信心十足上課的時候，突然發現下面的學生為了主課的任務，在各干各的事，老師和學生之間缺乏交流，無疑會挫傷地理老師的積極性，使其消沉、失落。

2.就地理教師自身而言，專業技能不過硬使其就業時產生心理壓力。師范生入學時的地理基礎普遍教差，地理素質方面的基本情況是：多數學生不了解地理的分類和中外自然地理的特征，對地理學家及其研究方向更是知之甚少，地理素養較差，甚至基本的專業知識也很差，很多學生當初選的不是地理，而是被調劑過去的。

3.地位和待遇低下對教師心理產生不利影響。教師的社會地位怎樣，心理狀況如何，投入教學和教學改革的程度如何等，與他們勞動報酬的多少息息相關。我國教師收入普遍低下，尤其是經濟落后地區，拖欠教師工資的現象還時有發生，教師收入難以維持家庭的正常開支。這些情況導致教師的工作熱情不高，對教學產生厭惡感，許多教師將時間投入在教學以外的事情上，勢必會對教學效果產生不利的影響。

二、地理教師應以具備良好的心理素質為重

學校地理教育旨在提高學生的地理文化水平和地理素養方面的能力，提高他們的綜合素質等，有著無可替代的作用，而在這個過程中教師將是開拓者和創新者，要求地理教師具備道德、身心、專業和其他非專業等各方面素質，而在教師具備的各項素質中應以心理素質為重。

1.高尚的思想道德素質。道德是教師在教育職業活動中道德關系和行為的普遍規律的一種反映，是一定社會或階級對教師教育行為的基本要求和概括，是良好心理素質的反映。地理教師跟其他教師一樣作為人類靈魂的工程師，教書育人是他的職責，在教育過程中不僅以先進的科學文化知識影響學生，更以自己的情操、責任感等個人道德品質潛移默化地感染學生，正因為教師職業的這種特殊性，才要求教師必須具備良好的心理素質。

2.精深的專業知識素養。“術業有專攻”。只有具備精深的專業素養，才能在自己的教學領域里游刃有余地馳騁。地理教師專業素質的基本構成主要包括自然地理、人文地理方面的基礎知識、識圖畫圖能力、地理思維分析問題、解決問題的能力等。但地理教師具備這些專業技能的同時還要具備良好的心理素質，只有具備良好的心理素質才能將這些知識有條不紊地傳授給學生，課堂教學才能取得良好的效果。

3.健康的身心素質。身心素質包括兩層含義：一是身體素質，二是心理素質。由于職業特點，教師用腦較多，煩心傷神對身體健康不利。同時，由于現代工作競爭激烈，是一個崇尚競爭的社會，處于激烈競爭中的人們面臨比以往更多的緊張焦慮和壓抑，心理問題層出不窮。合格的教師必須具備強健的體魄和良好的心理素質，才能應對復雜繁重的教學工作。

綜上所述，教師的心理素質與其他素質有密不可分的關系，是提高其他素質的關鍵，因此提高教師素質時，不能忽視心理素質的提高，要使教師的心理素質與其他素質的發展相協調，這樣才能充分發揮教師的才能。

三、提高地理教師心理素質之有效措施

心理不健康的教師對學生心理的危害程度不亞于患傳染病的教師對學生身體健康的影響和危害。因此，加強教師心理健康刻不容緩，主要措施有以下四點：

1.學校實施教育的時候把地理和語數外放在同等重要的位置。社會和學校的領導、管理人員要正確認識地理的重要性，為學校的地理教育提供足夠的物質和精神方面的保證。學校開設課程時應注意協調地理課與其他課程的關系，讓地理課程課時飽和，增加硬件設施的投入，形成尊重地理教育的良好氣氛，這樣教師在同學和社會眼中的地位會提高，自信心會增強。

2.高等學府對師范生的培養或學歷進修要寬進嚴出。我國高等學校對教師培養或進修可以借鑒國外先進的高等教育經驗，引用寬進嚴出的管理方法，高等學校或進修學院要切實加強學歷進修的管理工作，無論對學生的日常管理還是授課內容作業與考試等都要嚴格要求，凡考試成績優秀知識技能完全達標者都給予必要的獎勵，而對未達到要求的則應毫不留情地給予補考、留級乃至退學處理，只有這樣才能讓學生心理有壓力，才能有學好專業的動力。

3.切實提高中小學教師待遇。提高教師的待遇已經成為調動廣大中小學教師，尤其是農村中小學教師全身心投入新課程改革積極性的當務之急，它不應該成為空洞的口號，必須落到實處，教師超負荷地工作又得不到相應的物質報酬，這是造成教師心理障礙的重要原因。

地理教師在教學過程中一定要保持積極健康的心態，只有心理健康才能全身心投入教學，才能對學生形成“愛”。蘇霍姆林斯基說：“我堅信，教師對學生的真正的愛是一種強烈的、不可抑制的愿望，這是一種你認為把自己身上最好的東西獻給學生的愿望，是奮力使學生從思想上、政治上到達和我們同一水平的愿望，哪里有這種愛，哪里的教師本人就是吸引集體和每個學生的巨大力量。”總之，只有教師心理素質不斷提高，學生心理健康水平和地理素養提高才能落到實處，學校的素質教育才能得到最有效的保證。

參考文獻：

第2篇：心理素質研究范文

關鍵詞：飛行學員；心理素質；結構模型

中圖分類號：B844 文獻標識碼：A 文章編號：

1引言：

有關資料表明中國民航重大事故中人為因素的比例為60%-80%，飛行員的心理素質是關系到飛行安全的重要因素[1]。民航飛行學員心理素質研究是進行飛行學員素質教育，提高飛行學員訓練成績，培養中國民航合格飛行員的客觀需要。但迄今為止，鮮有民航飛行學員心理素質的的系統定量研究，本研究的目的在于探討中國民航飛行學員心理素質的結構。

2研究對象和過程

2.1研究對象

中國民航飛行學院廣漢分院的飛行教員及正處于訓練階段的飛行學員，飛行學員輔導員，國航、山航、翔鵬、東航等航空公司的部分飛行員，四川大學心理咨詢培訓中心的心理學老師等。

2.2研究材料

（1）自編的民航飛行學員心理素質開放式問卷。該問卷是在文獻分析、專家訪談的基礎上編制而成。主要內容包括民航飛行學員心理素質的概念、成分和特點，以及心理素質好的飛行學員的特征，與普通大學生心理素質的區別，與非技術技能的關系等。

（2）自編的民航飛行學員心理素質成分半開放式問卷，該問卷在整理開放式問卷結果的基礎上，結合相關文獻，羅列了26個民航飛行學員心理素質成分及其定義，每個成分及定義后面均有從非常重要到不重要5個選項，要求被試根據他們自己的理解和看法對每個項目的重要程度進行選擇。

2.3研究步驟

（1）收集、整理大學生心理素質和飛行學員心理品質的相關研究資料。以民航飛行學員心理素質概念和成分為主題進行訪談調查，訪談對象包括輔導員、飛行教員等。

（2）在文獻分析和訪談結果的基礎上，編制民航飛行學員心理素質開放式問卷。通過電子郵件的方式請飛行員及心理學專家填寫。共收到23份郵件，其中心理學專家5份，飛行員18份。時間為2012年10月。

（3）對開放式問卷進行整理，在統計被試所提出的心理素質成分的基礎上，結合相關文獻，編制出半開半閉式的民航飛行學員心理素質成分問卷。

（4）請民航飛行學院廣漢分院的飛行教員以及已進行了飛行訓練的學員對成分問卷中所羅列的成分進行評分，共發放問卷160份，收回問卷147份，將缺失項過多，幾乎選擇同一答案，波浪形選擇的問卷視為無效問卷，剔除后共得到有效問卷為136份。時間為2012年12月。

（5）采用spss17.0進行統計，提取平均分均超過4.0的成分用于構建民航飛行學員心理素質的理論結構模型。

3研究結果

3.1訪談及開放式問卷調查結果

在談到民航飛行學員心理素質成分時，經整理被試提出了32個心理素質成分，以提到的頻率從高到低排列如下：情緒穩定、危機處理、團隊合作、學習態度、人際關系、交流能力、糾錯能力、沉著、抗壓能力、開朗自信、冷靜、責任感，果斷、環境適應、心態、情緒穩定、應變能力、有創新思維、細心、技術高超、認真、不急躁、面對錯誤積極向上、決斷意識、易于接受他人意見、排除干擾能力、自律、時間管理、組織和管理、解決問題的能力、嚴謹、自我約束。

3.2半開放式問卷調查結果

表1民航飛行學員心理素質半開放式問卷統計結果

小數點后四舍五入保留兩位

根據總均值的分數，將民航飛行學員心理素質成分從高到低依次排列為責任感（4.74）、危機應對（4.73）、 觀察力（4.71）、應變力（4.71）、應對方式（4.64）、注意力（4.63）、團隊合作（4.63）、自信（4.59）、判斷力（4.58）、自主學習能力（4.57）、果斷性（4.57）、耐受力（4.57 ）、情緒穩定性（4.57）、堅持性（4.55）、飛行學習動機（4.53）、空間想象力（4.51）、交談技能（4.51）、自律（4.50）、時間管理能力（4.47）、情緒適應（4.47）、考試焦慮調節（4.43）、人際交往（4.43）、同理心（4.15）、樂群性（4.13）、獨立性（4.09）、創新能力（4.08）。

樂群性、獨立性、同理心、創新能力四成分的飛行教員平均分低于4.0，且總均分較低，因此考慮將這四項成分舍棄或合并。

4民航飛行學員心理素質結構分析

民航飛行學員心理素質的結構復雜而且內隱，通過我們的梳理大致可以得出民航飛行學員心理素質結構是具有6個維度23個成分的結構模型。

4.1認知能力維度

認知能力是人腦加工、儲存和提取信息的能力，是順利完成飛行活動最重要的心理條件。根據飛行學習的特點，初步選擇了觀察力、注意力、空間想象力、創新能力和判斷力作為民航飛行學員認知能力的評價指標。經過問卷調查后，創新能力的得分較低，一些飛行員認為沒有必要將創新能力作為認知能力的評價指標。因此。將創新能力成分合并到判斷成分內。但素質教育的核心是培養創新意識和創新能力[2]。創建力也是飛行心智技能發展的最高水平，是飛行中迅速、準確地處理特殊情況的基礎[3]。結果也從一個側面反映出目前對培養學員創新思維和能力的重視不夠。

觀察力是指快速、準確地覺察外界事物，以及辨別細小差異的能力；注意力是指心理活動指向和集中某一事物的能力，并能根據任務需要進行合理地分配和轉移；空間想象力是指對客觀事物的空間位置、空間姿態等進行觀察、分析、判斷的抽象思維能力；判斷力是指對事物特性或事物之間的關系進行分析與綜合，進而做出判斷的思維能力。

4.2學習能力維度

學習仍然是大學階段的主要任務，但學習方法、目標卻和中學時期大不相同。大學學習具有專業定向突出，自主能動性增強，學習多樣性，注重創新和探索等特點。在學習能力維度初步選取了飛行學習動機、自主學習能力、時間管理能力三個成分。問卷調查中，有飛行教員認為時間管理能力和自主學習能力重合，建議將其綜合為一個項目。根據飛行教員的建議，將時間管理能力合并到自主學習能力維度，增加學習毅力做為學習能力維度的一個成分。

飛行學習動機是激發并維持飛行學員學習飛行理論和操縱技能，從事飛行職業的內在心理動力；自主學習能力是指主動選擇學習內容，合理安排學習時間，具有較強的自學能力；學習毅力是意志力在學習方面的體現，表現為有意識地確立學習目標，調節和支配行動，通過不斷努力克服困難和挫折，最終實現預定目標。

第3篇：心理素質研究范文

一、改變“傳統教育觀”，堅持“因材施教”

作為教師要改變傳統的教育觀，不要用橫向比較的方法鼓勵學生，也不要總是用批評的手段去教育學生。要重視實踐的作用，學習一些先進的教育理念，積極鼓勵學生自由地表達思想與情感，鼓勵學生自由發揮和創造，以培養學生良好的心理素質。教師要留意觀察分析學生學習的特點，對不同的學生，要區別對待；要根據學生學習的特點，在教學中有針對性地提供相應的教學方式。正所謂：“學生個性各不同，因材施教促發展。”教師要從學生的實際情況和個別差異出發，有的放矢地進行有差別的教學，使每個學生都能夠揚長避短，獲得最佳的發展。因此，我們在工作中一定要尊重學生的個性發展，從學生的身心出發，給他們提供一些有利于身心發展的環境，以提高學生的心理素質。

二、心理素質教育要“持之以恒”，學校、家庭和社會要形成合力

第4篇：心理素質研究范文

創新心理素質是個體在生活實踐中逐漸形成與并在創新活動中所表現出來的相對穩定的心理品質，有關創新心理素質的構成尚存在分歧[1-2]。創新意識是創新活動的內部心理傾向，表現為好奇心、求知欲、懷疑感、創新需求、思維的獨立性等方面，它是創新心理素質形成的必要前提。創新能力是創新活動中所達到的能力水平，表現為創造性的觀察能力、思維能力和實踐能力。創新能力是創新心理素質的核心，是衡量個體創新心理素質高低的重要標志。競爭心是不甘落后積極進取的內在動力，是創新個性的重要表現方面之一，擁有強烈的競爭意識是創新人才在競爭中不斷前進的重要因素。創新意識、創新能力和競爭心雖然在創新心理素質的構成中具有不同的作用，但三者相互聯系相互制約。創新意識是形成創新能力的前提，可支配和強化創新能力；競爭心可激發創新意識，促使創新能力更好的發揮和運用；創新能力反過來又能增強創新意識和競爭心。我們認為創新意識、創新能力與競爭心是創新心理素質的三個重要構成部分，它們水平的高低可在相當程度上決定著個體創新心理素質的高低。

心理健康狀況作為個體、工作與生活的心理因素，必然會對創新活動產生一定的影響作用。國內有關創新素質的探討比較多[3-4]，具體的實證性比較少，而有關創新心理素質與心理健康關系的研究雖有報道，但缺乏深入系統的實證研究[5-6]。鑒于此，本研究擬對我國中學生的創新心理素質與其心理健康之間的關系進行初步探討，以期為學校創新和心理健康教育提供一定的理論依據。

2　研究

2.1　被試　北京市、河北省兩普通中學學生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。

2.2　測評工具

2.2.1　創新心理素質量表　該量表為王極盛編制，包括創新意識、創新能力、競爭心三個子量表，每個子量表初步由20個項目組成，采用5級評分作答，從1～5分別表示從無、偶爾、時有、經常、總是。

2.2.2　中學生心理健康量表　該量表由60個項目組成，共有十個分量表，分別為強迫(MH1)、偏執(MH2)、敵對(MH3)、人際關系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦慮(MH6)、學習壓力(MH7)、適應不良(MH8)、情緒不穩定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。該量表為王極盛(1997)專門針對我國中學生所編制，信度、效度較高[7]。

2.3　施測與數據處理　采用隨機整群抽樣法抽取被試，以班級為單位進行團體施測。采集的數據使用SPSS10.0統計軟件進行管理與統計處理。

3　結果

3.1　創新心理素質量表的信度、效度

3.1.1　項目與總分的相關

分別三個子量表各項目得分與其相應的子量表總分的相關。創新意識各項目與其總分的相關在0.41～0.69之間，創新能力子量表中各項目與其總分的相關在0.45～0.76之間，競爭心子量表中，除第58項與其總分的相關為0.31，其余各項目與總分的相關在0.42～0.79之間。

3.1.2　因素分析和結構效度

分別對這三個子量表進行初步的因素分析，將區分度及共通性偏低的8個項目剔除后再次進行主成分分析。根據卡特爾“陡階檢驗”原理，結合碎石圖可以看出，創新意識子量表中除因素1的特征值為7.45，其余特征值較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數為41.4%，該子量表進行因素分析的18個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.54。對創新能力子量表進行同樣的分析，發現其因素1的特征值為8.65，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數為48.1%，該子量表進行因素分析的18個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.51。對競爭心子量表的分析表明，其因素1的特征值為8.66，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數為54.1%，該子量表進行因素分析的16個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.59。

3.1.3　信度分析

創新意識、創新能力和競爭心三個子量表的同質性信度(Cronbach a)分別為0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分別為0.87、0.88、0.91。

3.2　中學生創新心理素質的整體特點

將三個子量表所含項目的評分之和除以其項目數作為該子量表得分，中學生在創新意識、創新能力和競爭心上的得分分別為3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。

3.3　中學生創新心理素質與心理健康的關系

3.3.1　中學生創新心理素質與心理健康的相關分析

創新心理素質各子量表得分與其心理健康各因子及總均分的得分進行相關分析，結果見表1。創新意識與抑郁、焦慮、學習壓力呈顯著負相關；創新能力與抑郁、學習壓力呈顯著負相關，與適應不良呈顯著正相關；競爭心與抑郁、焦慮、學習壓力、總均分呈顯著負相關。

表1　創新心理素質與心理健康的相關系數

附圖

注：*p＜0.05，**p＜0.01，***p＜0.001，下同

第5篇：心理素質研究范文

關鍵詞：地方高校；小學教育專業；實踐教學；心理素質；團體干預

隨著我國教育體制改革不斷深化、高等教育快速發展以及基礎教育改革的深入推進，教師教育專業在獲得前所未有的發展機遇的同時，也面臨著來自社會、市場的極為嚴峻的挑戰。為此，不少院校開始從教學理念、教學內容、課程體系、實踐環節、教學組織形式等方面進行改革，但目前高校培養的“職前教師”尚存在諸多問題，如無法適應基礎教育新課改對教師專業化的要求，教學實踐能力不強，不夠敬業，缺乏有效的情緒管理，人際交往技能不足，社會適應力較差等。這些問題說到底都與教師的心理素質密切相關。培養符合市場需求的高素質教師已經成為教師教育專業課程改革的最迫切任務。鑒于此，本研究以卓越教師培養計劃為背景，以小學教育專業大學生（職前教師）為對象，針對其當前的心理素質狀況進行實證調查分析，并在一定范圍內實施心理素質提升干預，探索培養小學教師積極心理素質的可行性策略。

一研究方法

（一）研究對象

(1)成員初步篩選：采用前期研究所編制的小學教師積極心理素質問卷對平頂山學院小學教育專業2015—2016學年第一學期大三學生200名進行測驗，選取心理素質總分最低的60名學生作為進一步篩選的團體干預對象。(2)正式成員確定：由本課題組研究人員給初選的上述60名學生講明課題研究的目的、意義及干預實施的操作步驟，依據自愿原則，在征得初選學生同意的基礎上，根據性別、專業進行匹配，最終確定52名學生為正式干預對象，并將其隨機分成干預組和對照組。成員構成見表1。

(二）研究工具

(1)《小學教師積極心理素質問卷》用于篩選團輔成員和前后測。前測時間為2014—2015學年第二學期期末考試周，2015—2016學年第一學期10～12月進行正念訓練，9周訓練結束后進入期末考試周，對被試實施后測。(2)自編小學教育專業大學生心理素質團輔方案柯瑞(1982)指出，團體心理輔導都要經歷一個由起動、過渡到成熟、結束的過程[1]。本研究團輔方案設計注意體現活動的階段性和層次感，同時突出中心主題。

（三)研究程序

首先，建立團隊契約，澄清團體目標，建立積極、信任的群體氛圍。之后，給干預組成員講授目前國內外心理輔導中影響日益廣泛的正念療法的緣起，正念冥想的概念、產生和發展，對身心健康的益處。接下來，給成員講解和演示正念冥想的坐姿、腹式呼吸技術、軀體掃描、正念觀察情緒和思維等，指導成員觀察、模仿，覺察當下身體感受。然后，通過分享和互相鼓勵環節提升成員訓練的效能感，讓成員每日至少堅持20分鐘正念冥想訓練。最后，在學期末大復習階段暫停訓練，利用《小學教師積極心理素質問卷》對干預組成員和對照組成員實施后測。

（四）數據處理與分析

搜集實驗量化數據，運用SPSS19.0統計軟件錄入和處理數據，主要統計方法為t檢驗、F檢驗。

二研究方法

（一）干預組與對照組前測比較

在正式干預前，對照組與干預組心理素質及其各因子差異均無統計學意義(p＞0.05)(見表2)。據此可以認為干預前對照組與干預組兩個群體是同質的。

（二）干預組與對照組后測比較

正式干預結束后，同一時期對干預組和對照組進行后測，結果顯示，干預組與對照組在心理素質及其教學投入、情緒調控、移情性、教學效能感四個因子上得分差異達到了顯著性水平(p<O.05)，干預組得分均高于對照組，（見表3）

三討論

心理素質指個體在遺傳基礎上，通過后天教育和環境影響而形成的較為穩定的基本心理品質。它具有相當的穩定性，又具有一定程度的可塑性。高校小學教育專業學生是國家培養的從事小學教育工作的高等人才，可視為職前小學教師。地方高校在響應和推進教育部“卓越教師計劃”的過程中，努力提高辦學質量，提升人才培養的素質。心理素質是教師素質構成的核心，廣泛而深刻地影響著教師其它素質的發展。鑒于此，提升小學教育專業大學生的職業心理素質，對于有效實施“卓越計劃”，培養更多的卓越教師，提高小學教育質量具有十分重要的現實意義。已有研究表明，心理素質可以通過多種方式進行干預。本研究著重考察目前國內外咨詢界日益關注的正念訓練對改善小學教育專業大學生職業心理素質的實際效用。正念(Mindfulness)源于東方禪修，是一種有意識地、不加評判地將注意集中于個體自身當前狀態的自我調節方法[2-3]。在正念狀態下，個體以一種好奇、開放和接納的態度對待“此時此地”的自身體驗[4]。正念也可以被認為是一種心理狀態或特質[5]。狀態正念是指個體在運用正念法進行調節時出現了感覺、認知、情緒等方面的改變。特質正念是指個體通過正念調節在感覺、認知、情緒等方面所獲得的持久改變[6]。正念訓練是達到或獲得上述狀態和特質的主要途徑，其主要技術包括正念冥想、行禪、身體掃描、三分鐘呼吸空間、正念瑜伽等[7]。近幾十年來,正念日益引起學術界的重視，逐漸成為一個研究熱點，正念作為一種療法已被廣泛應用于西方的臨床機構。近期，心理學界逐漸開始關注正念對情緒的影響[8]。實證研究發現，正念對緩解抑郁、焦慮癥狀，防止抑郁復發，提高個體的有效情緒調節能力、維持情緒穩定性、增強主觀幸福感，提高生活質量等有重要作用[9-11]。正是基于正念對個體身心健康，尤其是情緒調節的積極意義，本研究采用正念冥想訓練對小學教育專業大學生實施心理素質提升干預。與預期較為一致，研究結果顯示，干預組與在心理素質及其情緒調控、移情性、教學效能感三個因子上得分都顯著高于對照組。這表明，正念訓練對小學教育專業大學生職業心理素質的提升具有顯著功效。情緒調控是教師在教育教學過程中應對各種情景時的自我情緒調節和控制能力。移情性是教師在教學過程中設身處地站在學生立場覺察學生感受和理解學生情感體驗的能力，即教師對學生的共情能力。教學效能感是教師對順利完成所從事的教學活動的預期與信心。正念對小學教育專業大學生上述心理素質的促進作用可能是因為上述因素所具有的情感性、認知性都與正念有直接的聯系。正念強調對“此時此刻”身心體驗的持續注意而不加任何評判。在此過程中，個體的感知能力和注意力會發生改變。從而引起個體對內外刺激的加工方式的改變，這種改變是個體心理對內外環境的一種適應，對于維持個體身心健康意義重大[12]。另有研究發現,正念可以增加個體的積極情緒體驗，減少消極情緒體驗。更為重要的是，正念可以使個體對混合情緒表現出更適應的情緒調節[13]，還可以增強個體的共情能力[14]。正念可能主要是通過情緒或者情緒調節來達到各種臨床和非臨床功效的[15]。

四心理素質提升策略

本研究通過教學實驗證實了正念訓練對小學教育專業大學生職業心理素質的提升具有顯著功效。但培養和改善心理素質的方法和途徑不一而足。本研究收集、整理相關研究文獻，總結已有研究成果，針對小學教育專業大學生職業心理素質的提升提出如下策略建議：

（一）社會整體聯動，提升小學教育專業大學生的職業認同

從宏觀上看，提升小學教育專業大學生的心理素質，尤其是其職業認同感，需要社會整體聯動。國家要從宣傳導向、考試制度、就業政策、薪酬設計等方面采取有效措施，進一步提升小學教師的社會地位，減輕小學教師的工作壓力，提高小學教師的福利待遇，增加盡可能地為小學教育專業畢業生就業創造更多的就業機會，提供全方位優質的指導與服務，創設寬松、愉快的工作環境。社會各界要高度重視小學教育，努力營造更為濃厚的尊師重教的社會氛圍。地方高校要加強大學生職業信念教育，通過新生入學教育、舉辦大學生職業生涯專家講座、邀請小學一線優秀教師或往屆優秀畢業生做教學心得報告等活動深化小學教育專業大學生對小學教育的意義、特點的認識，促進他們正確理解教師職業，引導和培養他們的職業興趣，提升他們對小學教師的職業認同，幫助他們樹立崇高的教師職業信念。

（二）加強動機引導，培養小學教育專業大學生的成就動機

動機是引起個體活動，維持并促使活動朝向某一目標進行的內部動力。成就動機是一種與大學生學業進步關系極為密切的動機，它是個體在完成任務的過程中力求獲得成功的內部驅力。高成就動機的個體通常更愿意為學業、事業付出更多努力，渴望獲得更高的成績和肯定性評價。因而，成就動機是影響大學生自我監控能力和學業績效的重要因素。大學生成就動機相當復雜，或是出于探索未知事物的興趣，或是為了證實自己能力，或是希圖通過優異、出色的表現贏得地位或滿足自尊需要，或是出于服務社會、報效祖國的神圣使命感。不同的成就動機對大學生的學習都具有推動作用，但力度和持久性卻又差別。地方高校小學教育專任教師要經常與大學生溝通交流，了解他們的興趣愛好，引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，培養大學生形成健康向上的成就動機。

（三）創設課堂情境，培養小學教育專業大學生的創新意識與創新思維

小學教育專業大學生通過專業課程的學習獲得了大量的專業知識和豐富的教育學、心理學理論，為以后從事小學教育打下了較為扎實的專業理論基礎。然而，作為小學教育的職前教師，小學教育專業大學生將要面對的是小學教育教學的各種實際情境。這些實際情境是大學理論課程無法一一詳述和預測的，要圓滿解決情境中的問題沒有現成的方案可循，它既需要足夠的教學經驗，也離不開教師的教育機制，離不開教師的創新意識、創新思維。為此，在培養卓越小學教師的過程中，高校要重視實踐教學，重視教育理論與教育實踐的有機融合。要大膽創新，打破以往教育理論課程與教育實踐相互脫離的培養模式，以嵌入方式在理論課的講授中自然融入現實案例，通過分析教學案例，讓職前教師分析案例中呈現的教學情境，分析其中存在的教育因素，結合所學教育學、心理學理論，探討合適的解決問題的思路與方式。可以采用頭腦風暴法，盡可能地激發大學生的聰明才智，鼓勵大膽新奇的想法，并力求將這些想法與教育心理學理論結合在一起。除了案例分析，還可以通過情境模擬，讓職前教師登上講臺，現場發揮，采用既合乎教育心理學理論又新穎巧妙的課堂行為有效解決情境中的問題。通過有意識地對小學教育專業大學生進行系統的創新教學訓練，職前教師的創新性必將獲得明顯的提升。

（四）加強人際交往訓練，培養小學教育專業大學生的樂群性與親和力

第6篇：心理素質研究范文

[關鍵詞]排球 運動員 心理障礙 心理素質訓練

前言

隨著排球運動的發展，運動員身體素質、技術和戰術的訓練水平日益提高，差距逐漸縮小，運動員心理素質往往成為決定比賽勝負的重要因素之一。美國著名心理學家克羅格曾指出:“美國奧林匹克隊在進行身體訓練的同時，應增加心理訓練”。因此，了解排球運動員心理活動的規律，尤其把握運動員在競賽中的心理障礙，有針對性地加強排球運動員的心理素質訓練，意義尤為重要。

一、運動員心理素質對競賽勝負的決定性作用

1．運動員的認識對競賽勝負的決定性作用。過高估計己方的力量或者過低估計彼方的力量都會導致排球運動員的心理準備不足，一旦進人臨戰狀態，尤其是比分懸殊、氣氛緊張的場面，情緒產生較大波動，水平必然每況愈下，甚至出現“打傻了”的局面。

2．運動員的情感對競賽勝負的決定性作用。在高水平的排球比賽中，隊員獲得信息的90%來自視覺觀察，即對手、裁判員、隊友和教練員的身體姿態和而部表情所產生的暗示效應。在接連失誤的緊張時刻，教練員的沉著、冷靜、充滿信心的表情，會使隊員們得到安慰和激勵；隊友之間的一種信任的眼神、一句鼓勵的口號、一個的揮拳動作，不僅可以提高本隊的士氣，還會使對方在心理上感到有一種潛在的威脅。

3．運動員的意志對競賽勝負的決定作用。在高水平的賽中，要使技術水平得到充分發揮，必須以心理變化與平日無太大差別為前提。要保持這種自控能力，關鍵在于意志力。在環境變化時，有的運動員緊張得手足無措，有的運動員則能控制住自己的情緒，把心理活動的指向完全集中在平日訓練所培養出來的充分發揮競技水平的必勝信心上。

二、影響排氣運動員競賽行為的心理障礙

1．動機障礙

過高的動機水平會引起機體興奮性過高，使運動員注息力分散，情緒不穩定，難以控制動作，造成動作質量下降等不良反應；而動機水平過低，又表現為不能充分調動主動性、積極性，導致機能潛力發揮不足，心理能量得不到充分釋放，造成運動水平降低。

2．情緒障礙

一般來講，適度的緊張有助于激發運動員的主動性和積極性；強烈的緊張甚至焦慮情緒，就會影響動作技術和心理潛能的發揮，使運動成績下降。

3．心理飽和障礙

在排球競賽中，運動員有時要進行長時間的持續努力，付出極大的心理能量，需要高度集中注意力、靈活的思維反應、精細的感知、敏銳的觀察，但當運動競賽的時間持續過長時，疲勞狀態得不到緩解，便會產生心理飽和狀態，產生厭倦情緒。

4．激活障礙

賽前的過度訓練、生理疲勞、心理準備不足、動機過高或過低、環境壓力過大等因素，會引起激活障礙。當激活不足時，運動員往往表現出冷漠、精神渙散、注意力不集中、厭惡等情緒；激活過度時則表現為緊張、焦慮、慌亂、亢奮等情緒。

5．攻擊障礙

攻擊性是運動員在競賽中產生的重要心理特征及行為。在排球競賽時運動員以對手為攻擊對象并處十全力拼搏和進攻性沖動狀態之中。但是運動員的攻擊行為受到特定競賽規則的約束，如果在競賽中欲達到的目的末達到時，運動員往往會采取過激的攻擊行為發泄自己的不滿情緒，而使局面更不利于自己。如果這種攻擊性得不到充分瀉泄和釋放，他們會把攻擊欲望帶到競賽之后，這種不正常的心理障礙無論對于運動員參加競賽，還是對今后的訓練、生活都是十分不利的。

三、科學的排球運動員心理技能訓練方法

1．放松訓練法

（1）肌肉緊張放松法。使運動員某一肌肉群，保持緊張約10s,然后盡量放松。放松時可以從上肢開始，過渡到頭部、頸部、肩部，然后從腹部到背部、髓部、大腿和小腿。在每次緊張和放松時，要把注意力同緊張和放松的感覺聯系在一起。

（2）語言暗示放松法。選擇相對安靜環境，運動員可坐臥在凳子上或床上，然后閉上眼睛，使全身處于放松狀態，這時進行自我暗示，默念幾遍“我感到舒服”，“我輕松極了”等等。放松過后，進行自我動員，暗示“我有力量”，“我感覺良好”。

（3）模擬比賽放松法。由于參賽而造成的焦慮，可在模擬比賽下進行放松，即模擬過渡到比賽實際。例如:測驗、選撥賽、問答提問等。只要意識到自身緊張的信號，馬上進行深吸氣、慢呼氣，并默念放松。

2．想象訓練法

（1）在訓練和競賽期間進行想象，如隊員練習正面扣球技術。在練扣球之前，把整個動作過程想象一下，之后再進行練習；練習之后，再利用想象和思維及內部語言簡述自己在練習扣球中的體會，知道錯誤和正確的地方。

（2）借用直觀形象進行想象。如利用電影、錄像、掛圖、照片給運動員看優秀運動員的技術動作，使他們頭腦中保持這些運動表象，然后再讓他們想象自己以同樣的方法進行終習。

（3）模擬想象。在訓練中，運動員經常是伴隨著模擬動作來完成內合想象的。因此，練習接發球時隊員邊練一傳，邊想象一攻的戰術配合，特別是接一傳后，就積極上步扣球，進攻結束后的自我保護等。

（4）勝利情境想象。用想象勝利情境去鼓舞斗志，增強必勝信心，消除心理障礙，使怯場或害怕失敗的運動員消除失敗的苦惱。

3．自我暗示訓練法

自我暗示訓練是用語言提示，對自己的心理施加影響過程的一種方法，這種語言提示，是由運動員自己在內心進行，即為自我暗示。

如發球時，運動員在比較緊張和信心不足時，可暗示“冷靜、沉著”，“一定發好球”；在出現技術問題時，可暗示“拋好球”，“擊準球”；在連續失誤時、可暗示“要發過”，“不失誤”，在連續得分時，可暗示“要認真”，“不松勁”等等。

又如在運動員扣球前，可暗示“我一定扣好球”，“我能扣死對方”。在擊球的一剎那，可將暗示喊出來，“扣死”或“嘿”，以銳不可擋的士氣壓倒對方，以增強必勝信心。

4．模擬訓練法

模擬訓練主要用于短期的心理練習，它是為運動員參加競賽作好準備。運用此法首先要及時掌握情況、信息、參賽對手、環境、條件以及“時差”等方面都要做出詳細的了解與分析，根據分析結果研究安排訓練，其次訓練要通真，從對手、場地、器材、裁判和觀眾都要模擬真正比賽的氣氛。

參考文獻：

[1]心智競技能力的構成與訓練——運動訓練學[m].人民體育出版社，2004.

[2]姚家新.競賽心理咨詢與心理訓練[m].人民體育出版社，2003，6.

[3]現代排球運動教程編寫組編.現代排球運動教程.青島海洋大學出版社，1997，11.

第7篇：心理素質研究范文

【關鍵詞】射擊運動員；心理素質；培養策略

射擊運動注重動靜結合、穩中求準，雖然對運動員的體力要求不是很高，但是對運動員的心理素質要求極高，任何微小的心理波動都可能會導致比賽成績出現天壤之別。因此，加強對射擊運動員心理素質的訓練和培養，對于提高運動員的射擊成績非常重要。心理素質的訓練以運動心理學理論為基礎，采取適當的手段，根據運動員的類型、運動項目的影響，有意識的對運動員的心理過程施加影響，讓運動員學會調節自己的心理狀態，使其能在比賽中超長發揮。

1.選擇合理訓練方式，保持最佳生理狀態

相較于其他身體對抗較為激烈的運動，射擊運動對運動員的體力要求不是太高，但是射擊運動員仍然需要保持最佳的生理狀態，這是進行有效心理調節的前提和基礎。因此，射擊教練員需要選擇合理科學的訓練方式，注重調節射擊運動員的生理狀態。

首先，教練員需要依據運動員身體條件和特點，制定行之有效的體能訓練計劃，尤其是運動員上肢與手指方面的訓練，以提高射擊運動員身體的柔韌性、靈活性和協調性，從而在比賽的過程中使身體各個環節處于最佳狀態，保持射擊的精準度。

其次，教練員需要為射擊運動員制定科學合理的呼吸訓練計劃，尤其是注重提高運動員的肺活量。這既可以幫助射擊運動員在比賽時掌握合理的呼吸節奏，使其心理處于張弛有度的狀態，又有利于使射擊運動員可以全神貫注于比賽過程，不受到氣息不足或者不勻的不利影響。

最后，教練員需要制定全面均衡的飲食計劃，依據運動員的身體狀況，進行合理的營養搭配，既要保證射擊運動員有足夠的能量支持，又要保證射擊運動員不會因身體問題而影響比賽成績。

2.適時鼓勵和表揚，樹立運動員自信心

自信心是射擊運動員可以取的好成績的最關鍵因素，在某種程度上可以使運動員出現超水平的發揮。雖然自信心和射擊運動員的先天性格有很大關系，但是后天訓練對于培養運動員的自信心也不可或缺。因此，射擊教練員在訓練中需要適時對運動員進行鼓勵和表揚，以幫助運動員樹立自信心。

一方面，教練員需要依據運動員的射擊訓練成果，適時給予鼓勵和表揚，讓運動員堅持和肯定自己的努力，相信自己的付出終會有所回報。在射擊運動員表現起伏不定的時候，教練員不要對其采取冷嘲熱諷或者嚴厲批評的態度，而是幫助運動員積極尋找原因，鼓勵運動員克服困難，不要對自己能力產生動搖和懷疑，要勇于超越自己和挑戰自己。

另一方面，教練員需要依據射擊運動員的性格特點和心理特點，選擇合適的溝通交流方式。在運動員取得好成績時，教練員要及時提醒其不可驕傲自滿，要沉下心來取得更大的進步，努力實現自我突破；在運動員處于低谷時，教練員要耐心細致，鼓勵運動員要看到訓練中積極的一面，幫助其擺脫負面情緒的影響，使運動員盡快渡過低潮期。射擊教練員采取這樣寬嚴相濟的訓練方式，既可以使運動員不會因自信心膨脹而出現曇花一現的情況，又不會使運動員的訓練效果止步不前，長期陷入低迷的漩渦。

3.模擬比賽場景，提高適應比賽的能力

對射擊運動員而言，雖然訓練和比賽的過程基本一樣，但是在細微之處仍然略有差別，而這些差別可能會給射擊運動員的射擊成績帶來不可估量的影響，如比賽時的現場氛圍、比賽時的環境因素和比賽時的心理準備等。因此，為了保證在比賽中可以取得理想的成績，射擊教練員需要在訓練中模擬比賽的場景，讓運動員產生身臨其境的體驗，從而提高射擊運動員適應比賽的能力，保持在比賽中的心理穩定性。

例如射擊教練員可以要求運動員在進行空槍練習時，養成口頭預報射擊方向與環數的習慣，或者在實彈練習結束后，及時總結實彈訓練中自己的心態變化和技術動作要領等，在使運動員形成空槍與實彈一致感覺的同時，增強運動員的心理承受力；又如射擊教練員可以在訓練中設置與比賽一樣的場景，安排群眾在訓練現場參觀訓練，并按照比賽的流程和標準，選擇比賽用的器械進行訓練，從而營造近似比賽的氛圍，讓運動員適應比賽環境可能帶來的干擾；再如教練員可以按照比賽的標準和形式，在隊內安排同樣的比賽，進行詳細的成績記錄，對于比賽的優勝者給予一定的物質獎勵，責令比賽的落后者分析失敗的原因，總結失敗的經驗教訓，并將其作為以后選拔參加重大比賽的參考依據。這樣既可以提高運動員的危機意識，調動運動員在訓練中的積極性和主動性，又可以讓運動員的心理素質接受比賽的檢驗，在一定程度上強化運動員的心理素質。

4.結束語

總之，射擊運動對運動員的心理素質要求較高，任何細微的心理波動都會對射擊的結果產生重大的影響，而培養設計運動員的心理素質不是一朝一夕可以完成。射擊教練員只有在訓練中選擇合理訓練方式，樹立運動員的自信心，為運動員模擬比賽的場景，才能切實提高射擊運動員的心理素質，使其心理在比賽中保持穩定，發揮出日常訓練的水平和能力，最終取得理想的比賽成績。

【參考文獻】

[1]王志軍.射擊運動員心理素質的訓練與培養[J].產業與科技論壇，2013，11：137-138

[2]焦怡.射擊運動員比賽期的自我心理調控分析[D].河南大學，2012

[3]蒲歡.試論射擊運動員比賽期的心理調整[J].當代體育科技，2014，06：21-22

[4]甄h.優秀射擊運動員瞄準技術穩定性的研究與評價[D].北京體育大學，2011

第8篇：心理素質研究范文

關鍵詞：中職生；心理素質；人才培養

21世紀是一個嶄新的世紀，日趨激烈的競爭中，歸根到底是人才的競爭，而良好的心理素質是優秀人才的必備條件。作為中職學校的教師，重視和培養中職生良好而穩定的心理素質，才能更好地適應快速變化發展的社會。根據筆者幾十年的工作經驗，要達到這一目的，應從以下五個方面著手。

一、讓學生學會獨立，客觀、積極地評價自己

對于同一個學生，有的人看重的是他的學習成績和榮譽，有的人看重的是大膽活潑，有的則看重他的乖巧、聽話。可見，在這各種評議中，讓學生客觀地、準確地認識自己是非常重要的。處在成長期的中職生，由于是非辨別、判斷能力較差，我們應當幫助他們正確地認識自己，積極地評價自我，使學生能夠接納自我，培養健康的心理品質。比如，針對某同學不做作業，換位思考：“如果你是教師，碰到學生不做作業，你會怎么做呢？”引導學生進行客觀的自我評價，認識到自己的缺點并積極改正。當學生有所改進時，教師抓住時機給予鼓勵，讓學生產生一種自覺、積極、進取的健康心理，從而有信心不斷完善自我。

二、培養學生的獨立性、自主性和協作精神

現在的學生大多是獨生子女，家長視子女為“掌上明珠”，全權包辦“過度保護”起來。在這樣的背景下，既壓抑了孩子活動的愿望，又使孩子養成依賴、退縮、怯懦等不良心理，缺少獨立自主性。為此，培養學生的獨立性、自主性和協作精神尤為重要。要在學習生活中，通過觀察、調查，充分了解實際情況，采取相應的方法逐步培養其良好的個性。著名教育家陶行知先生認為，要解放學生的眼睛，學生才能觀察世界；解放學生的嘴巴，學生才能大膽發表自己的見解；解放學生的頭腦，學生才能獨立思考，大膽創新；解放學生的雙手，學生才能從事科學的實驗，從事發明創造；解放學生的時間，學生才能接觸大自然，接觸社會，取得豐富的知識；解放學生的空間，學生才能學一學自己想學的東西，思考一下自己樂于思考的問題，干一點自己高興干的事。“六大解放”的思想，對我們今天心理素質教育有著較深的觸動。

三、培養學生勇敢地面對挫折的能力

人的一生，無論怎樣都會遭遇人生的挫折。中職生也常常會碰到這樣或那樣的困難和挫折，他們當中有不少人的心理顯得敏感脆弱，一旦遇到矛盾和挫折，就很容易出現心理偏差。為此，要找出孩子們脆弱的情感，教給孩子們應如何面對困難，勇敢地戰勝挫折，增強他們的意志力和心理承受力。

首先，要潛移默化地讓學生知道經歷苦境、險境、逆境的人，意志力才會更加頑強、生命也更加旺盛。結合學生的實際，通過一些經歷磨難而成功的名人的事跡教育引導學生，從而促進學生冷靜看待挫折，樂觀面對挫折，把挫折當成豐富人生經歷和走向成功的墊腳石。如：5歲就高位截癱的張海迪，卻以驚人的毅力生活，以頑強的精神在家里自學完高中課程，掌握了英、日語。15歲時，海迪跟隨父母下放到山東聊城農村，給孩子當起教書先生。除此以外，她還自學了針灸醫療等技術，為鄉親們無償治療。她被譽為“當代保爾”。

其次，多組織學生開展戰勝困難和挫折方面的活動。如：開展抗挫折能力體驗活動，鍛煉他們正確對待困難和挫折的心理意志。平時多注意觀察那些怕困難的孩子，當他們遇到問題時，相應地給予關心和指導。讓他們學會在困難面前不低頭，敢于戰勝困難，懂得只有靠自己的力量，勇于頑強地克服才能獲得成功，進而提高對挫折的耐受力和克服困難的毅力。

四、家校配合，創造一個良好的成才環境

廣為流傳的“孟母三遷”告訴我們，家庭環境在人的成長過程中起著不可忽視的重要作用。家庭教育是培養優良的心理素質的重要組成部分。在當今競爭激烈的時代，有的家長忙于工作，無暇顧及孩子，隨之任之。結果有的早戀，有的其心中所想難以猜測，有的常用污穢蠻橫的話語攻擊別人……有些家長要么不管，要么不分青紅皂白，臭罵毒打一番。孩子正處于成長的黃金時代，猶如一棵正在成長的小樹，很需要滋潤和關愛，適當剪枝才能成為一棵有用之材，否則小樹將可能夭折。另外，父母單亡、雙亡、離異等原因造成不健全的單親家庭，最容易造成未成年孩子性格、興趣、愛好等個性品質的畸形發展。了解情況后，通過老師家訪和家長校訪，取得家長的積極配合，商討教育孩子的辦法，幫助家長掌握正確的教育方法，以培養學生良好的心理素質。

五、教師優良的心理素質，有助于學生形成良好的心理品質

孔子說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”心理健康的教師，才能教育出一個心理健康的學生。因此，教師本身應該做到對教育事業充滿激情，工作中自信積極，微笑樂觀；面對挫折應不卑不亢，寬仁博愛；受挫折后有自我調節能力，能很快恢復自己的情緒。教師只有保持良好、正常、健康的心理狀態，才能成功地進入教育者的角色，從而提高學生的心理健康水平。我曾任教的班上有一個所謂差生。我發現這個在別人眼中一無是處的學生，總是積極參加各項活動，力爭上游。我想，對這樣的學生數落他、責罵他是起不到教育效果的，只會增加他的逆反心理，對抗情緒，并遞升到對學習的反感，為其以后的發展產生一定的負面影響。于是，我找到他，沒有訓斥他，而是夸獎他在活動中表現突出，為班級贏得了榮譽，并鼓勵他在學習和紀律上也要奮力拼搏。平時常給其關注和特別輔導，對他的點滴進步及時給予肯定，使他感到老師沒有把他“看扁”，使他看到希望，體驗成功。正是這一點一滴的關愛，人們發現“他變了，開始讀書了”。

總之，對學生進行心理素質培養的方法和途徑是多種多樣。教師只要開拓思維，多動腦筋，采取切合學生年齡特征、認識實際、心理水平的教育方法，就能培養和發展學生良好的心理素質，使其個性健康、全面發展，早日成為合格人才。

參考文獻：

[1]劉曉明.教師心理健康教育[M].北京：中國輕工業出版社，2008.

[2]姚本先.心理健康教育[M].北京：人民教育出版社，2006.

第9篇：心理素質研究范文

［關鍵詞］高職院校大學生創業心理素質

［作者簡介］陳奎慶（1965-），男，遼寧大連人，常州大學副校長，研究員，碩士，研究方向為高等教育管理。（江蘇常州213164）

［課題項目］本文系江蘇省高等教育教學改革研究課題“以創業力培育為核心的生涯教育新模式研究”（項目編號：2011JSJG111）和常州大學高等職業教育研究院課題“高等職業院校學生創業精神培養研究”（項目編號：CDGZ20100039）的階段性研究成果。

［中圖分類號］G444［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2012）27-0092-02

一、引言

自1999年中國大學開始擴招以來，高校學生人數急劇攀升，除了對高校的教育理念、教育制度、師資隊伍、教學設施等高校軟件硬件方面的直接沖擊外，也帶來了一個很重要、很迫切的民生問題——大學生就業問題。隨著我國高等學校畢業生分配制度的變革，大學生“包分配”的就業制度逐漸演變成“雙向選擇、自主擇業”，大學生“天之驕子”的光環逐漸散去，大學生同樣要在人才市場中搏殺，才能謀得一份職業，而社會對大學生的需求量卻一直在低位徘徊，出現“生多崗少”的窘境。大學生“就業難”和用人單位“用工荒”始終存在一種難以調和的矛盾狀態。如果大學生就業問題沒有得到很好地解決，那將引發一系列的社會問題。國家、政府、社會、高校一方面努力整合各方資源、開辟就業渠道，增加就業崗位，推進大學生合理就業。另一方面也在積極引導、鼓勵、支持大學生進行創新創業活動。大學生進行創業活動不僅解決了創業者自身的就業問題，并且提供了新的就業崗位，無論是對國家，還是對個人來說都是有利的。這與我國倡導的建設創新型國家的目標是一致的。

高職院校作為我國高等教育體系中的重要組成部分，為國家的經濟建設、社會發展的各條戰線上輸送了大批第一線的高級技術應用型人才。盡管政府、高職院校非常重視高職生的創業教育，也紛紛啟動了創業行動教育計劃，提供政策扶持，搭建創業平臺，但是高職生真正參與創業的比例明顯偏低，創業規模小，創業成功率低是高職生創業的一大窘境。高職生創業比例的高低將對我國建設創新型國家產生重大影響。高職生進行創業活動是多方因素合力的結果，其中，創業心理素質是重要因素。創業心理素質引導高職生由潛在創業者變為現實創業者，并且幫助創業者在整個創業活動過程中調整狀態、克服困難、堅定意志，直達創業成功的彼岸。因此，研究高職生的創業心理素質不僅必要，而且必需。

二、創業心理素質的基本內容

國外大量心理學家的系列研究成果表明，成功創業者一般具備下面幾方面心理特質：成就需要、內控傾向、風險偏好、自信。創業心理素質對創業者進行創業活動具有重要的調節和促進作用，結合創業活動實踐，創業心理素質可以提煉為創業意識、創業能力、創業行為和創業意志。

1.創業意識。個體從事任何行動都受到需要、興趣、動機、理想、信念等個性特征的支配和推動。個體的創業行為也不例外，個體不可能無緣無故就產生創業行為，那是因為個體有了創業的興趣和需要，進而產生了創業的動機，最終導致創業行為的發生。創業意識是創業活動的“啟動器”“發動機”，推動、激勵個體進行創業實踐活動，維持、調整其創業行為，確保其順利實現創業目標的積極心理因素。創業意識可以讓創業者長期保持一種比較高昂的創業心理狀態，最大限度地激發創業者的創業潛能，力助創業者取得創業事業上的成功。

2.創業能力。創業能力是指創業者為順利完成創業活動所必須具備的心理特征，是保證創業活動取得成功的基本條件。它是以創業者的知識、經驗和技能為基礎，經過分析、綜合、總結、提煉、內化等心理過程的作用，并在創業活動中體現出來的心理功能。創業能力作為一種高度概括化、綜合化的高級技能，包括人際溝通能力、團隊協調能力、市場駕馭能力、經營管理能力、抗挫折能力等等。創業能力對創業活動的成效產生了直接而顯著的影響，決定著創業活動能否做大、做強。

3.創業行為。創業者擁有強烈的創業意識，具備很強的創業能力，也有政府、社會、學校、家庭的扶持，如果沒有創業行為的發生，整個創業活動將只是美好的“愿景”。可以這樣說，創業行為是整個創業活動過程中最核心、最關鍵的一個環節。創業行為是將創業意識、創業能力和外界資源整合的創業過程。簡而言之，就是選擇創業方向、挑選公司名稱、搭建組織結構、評估預算報告、租賃經營場所、募集創業資金、完成公司登記、進行市場營銷、招聘和培訓員工等一系列活動。

4.創業意志。創業意志是創業者自覺地確定創業目的，并根據創業目的支配、調節行動，克服各種困難險阻，以實現預定創業目的的心理過程，具有自覺性、堅毅性、果斷性、自制力等特征。創業過程是一個長期的、艱巨的過程，創業期間可能會碰到這樣或那樣的重重困難和險阻，如人才欠缺、資金短缺、技術瓶頸等問題都會對創業活動產生深遠的影響，如果創業者沒有堅韌的創業意志來面對和應對創業活動過程中出現的各類困難，創業活動很可能功虧一簣。堅強的創業意志讓創業者始終保持一顆堅強的心，引領其創業活動不斷向前發展。

三、高職生創業心理素質的培養策略

創業者的創業心理素質直接影響了其創業活動的有序開展和順利推進，從根本上影響了創業活動的成敗。為此，需要國家、政府、企業、學校、家庭和個人多方通力合作，共同應對，切實把高職生的創業心理素質培養好、塑造好。

1.提升高職生自信心。客觀來講，高職生大多是高考的“失意者”，也是很多人眼中的“失敗者”。正是由于他們在學業上的“失敗”，讓高職生內心承受了很大的壓力，他們或多或少存在著自卑感。但是這種自卑感對高職生卻是致命的傷害，很容易對學生產生遷移、泛化的作用，讓學生對自我能力產生懷疑和不信任感。為此，學校要借助心理咨詢中心、專業教師、輔導員、企業成功人士等各方有利資源，通過報告、講座和談話等方式對學生的心理狀態進行調試，讓學生逐漸明白和懂得高考的失利并不能完全把自己否定，很多時候只是人生道路上的一道挫折，一種磨難，世界為你關上一道門，也會你開啟一扇窗，進入高職院校是人生履歷上新的一頁、新的開始、新的征程，利用在校的這幾年把各種知識與技能學會、學懂、學通、學透，同樣也可以闖出一番天地，開創屬于自己的一番事業。只有學生信心上來了，他們才有動力去學習新知識、新技能，隨著新知識、新技能的不斷積累和歷練，反過來又進一步提升學生的自信心，形成一個良性循環。創業意識、創業理念也在學生學習的過程中逐步得到影響和灌輸。讓學生明白創業對他們并不遙遠，也可以說很近。

2.提供創業政策扶持。深圳特區由貧窮落后的小漁村一躍成為中國乃至世界的國際化大都市，很重要的原因是國家實施改革開放政策，而針對深圳特區又制定了一系列優惠政策，深圳特區的成功無疑是中國發展史上的重要里程碑，對其他地區經濟發展模式提供了重要的借鑒。政策扶持在教育領域同樣適合。無論是政府還是學校應該根據自身的實際情況出臺鼓勵學生創業的政策，與資金雄厚、經驗豐富、人脈廣泛的社會創業精英相比較而言，進行創業活動的大學生是“弱勢群體”，如果沒有特別的政策扶持，大學生創業活動大多數將以失敗而告終。正是由于大學生創業活動將遇到的種種困難，需要得到特別的關心與呵護，國家和各級政府出臺了許多優惠政策，涉及融資、開業、稅收、創業培訓、創業指導等諸多方面。國家層面的優惠政策主要有：大學畢業生在畢業后兩年內自主創業，注冊資金（本）可以分期到位；大學畢業生新辦咨詢業、信息業、技術服務業的企業或經營單位，經稅務部門批準，免征企業所得稅2年；各商業銀行要為自主創業的畢業生提供2～5萬元的小額貸款；政府人事行政部門所屬的人才中介服務機構，免費為自主創業畢業生保管人事檔案2年等。地方政府在結合自身實際情況的基礎上，也出臺了更加靈活、更加細化，更貼近實際的優惠政策，如上海市政府規定，上海地區應屆大學畢業生創業可享受免費風險評估、免費政策培訓、無償貸款擔保及部分稅費減免四項優惠政策。

3.給予創業實踐平臺。光有創業理論，沒有創業實踐，一切都是空談。學校應該想方設法鼓勵、引導、支持大學生投身于創業實踐，學校在已有條件的基礎上，開辟創業園、創業街作為大學生投身于社會創業的“演練場”。在大學生創業園里，大學生可以根據自己的興趣、愛好、優勢和強項等選擇合適的創業項目，從開辦一個飯店、奶茶店、精品店等最簡單、低層次、低附加值的創業項目開始，逐漸向管理咨詢、廣告設計、軟件開發等高端創業項目推進。只有大學生進行了創業實踐活動，他們才能熟悉了解：查名（工商行政管理機關）開戶注資（銀行）驗資（會計事務所）申請營業執照（工商行政管理機關）申請組織機構代碼證（質量技術監督部門）申請稅務登記證（稅務機關）整個注冊公司基本流程。營銷策劃，資金募集，廣告宣傳，財務預決算，員工招募等一系列問題都需要創業者去面對與解決。在創業實踐過程中，大學生可能會碰到很多挫折和困難，甚至于失敗，他們只有經歷過種種打擊之后，才能成長、發展、成熟、壯大，等他們離開學校這棵大樹的庇蔭時，同樣也能夠適應，甚至可以說游刃有余，這樣的創業實踐活動才是有效，值得去嘗試與努力。國內高校中溫州大學城創業園就是很好的一個例子。

4.營造創業氛圍。學校的氛圍很重要，如果一所學校學術氛圍很濃，那么學生更多的是投身于學習和科學研究當中；如果一所學校商業氣息濃厚，那么學生更多的是投身于商業活動當中，可以毫不夸張地說，什么樣的學校，就培養出什么樣的學生。不可否認，大學生進行創業活動起主要作用的還是學生個體，但是環境的影響同樣非常重要，大學生正值青春年少，富有激情，充滿活力，很有沖勁，很容易接受新思想、新觀念。學校通過營造濃郁的創業文化和創業氛圍，讓大學生明白他們不僅可以成為崗位的競爭者，更可以成為崗位的創造者，大學生去創業并不是找不到工作，是“失意者”，而是能創造出更大的社會價值，是“成功者”。

5.獲取創業知識。創業是一個系統工程，除了天時、地利、人和之外，創業知識的儲備必不可少，要想成為一名優秀的創業者，他必須掌握豐富的創業知識，這就要求這些大學生通過課堂學習、大學圖書館、學生社團、媒體資訊、與商界成功人士交流等方式與渠道，獲取經營管理知識、市場營銷知識、廣告策劃知識、人際交往的處事原則與方法、專業技術知識等各種創業知識，進而逐步提升自己的決策能力、經營管理能力、人際交往能力和專業技術能力。

高職生創業心理素質的培養不是一朝一夕就能夠完成的，教育過程是一個長期的過程，尤其是我國高職院校的創業教育還處于剛剛起步的階段，更需要得到國家、政府、企業、社會、學校、家庭和個人等各方力量的關心與呵護。我們應該鼓勵、引導和支持高職生投身于創業活動，讓高職生不僅成為崗位的“競爭者”，還成為崗位的“創造者”，更能成為創新型國家的“建設者”。