心理健康素質規劃精選(九篇)

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第1篇：心理健康素質規劃范文

一、校企合作協同育人理論依據

校企合作教育是一種以市場和社會就業需求為導向的運行機制。協同理論認為，任何復雜系統，各要素之間存在著非線性的相互作用，當外界控制參量達到一定的閾值時，各要素之間表現出協調合作，子系統之間就會產生協同作用，發揮出1+1>2的協同效應。校企合作、協同育人是要構建以就業為導向，以培養學生的職業素質和職業能力為核心，由學校、企業、行業、社會等多方參與，將教育、管理、服務等高校育人功能與培養學生的實踐能力、創新能力相結合的科學有效的人才培養模式。

筆者擬基于協同理論，試圖探索促使高校心理健康教育與職業生涯規劃教育兩個系統的有機契合互動機制，使其共同發揮出培養大學生和諧健全人格的教育合力。

二、協同理論視角下高職院校心理健康教育和職業生涯規劃教育的統一性

1.教學目標的一致性

目前，我國高職職業生涯規劃教育仍處于起步階段，因此對于高職職業生涯規劃教育的教學目標沒有統一的標準，但是都有一個共同的核心思想，就是引導高職生在校期間促進對自身的了解并確定好自己職業目標，規劃好實施路徑，及時反饋并加以調整以實現職業目標。在整個過程中需要對自己興趣、特長、個性、能力等多個方面進行全面的了解與探索。良好的職業生涯規劃，可以減少大學生在學習、生活和人格發展上的心理困惑，具有成熟職業生涯規劃理念的大學生往往心理健康水平也較高。而具有正確的自我意識，接納自己、能保持良好的人際關系，樂于交往、具有良好的環境適應能力也正是大學生心理健康教育的根本目標。

2.心理健康教育與職業生涯規劃教育的相互融合

“自我認知”、“職業能力”、“職業世界探知”以及“職業決策技術”是高職職業生涯規劃教育的基本內容。“自我認知”是心理健康的基礎，也是大學生對準現實“生涯通道”，做好人生規劃的前提。情緒管理與人際交往等內容也是職業生涯規劃教育的重要組成部門，更是未來職業生涯的重要技能?！按髮W生通過職業生涯設計活動，進行著自我的心理調節，能在智力、情感、意志和個性等方面都得到正常發展，從而提高心理健康水平，形成健全的人格?！盵1]因此，大學職業生涯規劃教育與心理健康教育你中有我、我中有你，相互融合、相互交叉，共同促進。

3.教學形式的學習與借鑒

隨著社會與高職院校對高職生心理健康狀態關注度的提升，高職心理健康教育的教學形式已逐漸從以往的說教式解放出來，形成富有鮮明學科特點的，以心理活動與課堂研討相結合為主，再結合案例教學、視頻教學等其他方式為輔的特色體驗式教學形式。還有與之配套的特色課外輔助――心理咨詢與團體心理輔導，皆有效地幫助高職生自我心理調適。

雖然高職職業生涯規劃教育還沒有形成自身固有的教學形式，但是許多學者認為可對高職心理健康教育教學形式進行科學延用。如陶炳勇（2009）提出開展以成功心理為核心的心理素質訓練活動，可通過心理分析、心理訓練和行為訓練，強化受訓者的積極心態、規劃成功目標、勇于成功實踐，是作為職業生涯規劃的輔助教學不錯的選擇。[2]

三、高職院校心理健康教育與職業生涯規劃教育互動機制的構建

1.整合高職心理健康教育與職業生涯規劃教育

高職心理健康教育與職業生涯規劃教育是相輔相成的，而不是孤立存在的。在大學生職業生涯規劃教育的過程中，積極地開展心理健康教育，以幫助大學生制定適合自己的職業生涯規劃。在心理健康教育開展的過程中，注重提高大學生的心理素質，形成正確的自我認識，以進行合理的人生定位，并及時解決大學生在求學、就業等各個階段所遇到的困難與問題。從而，最終建立大學生心理健康教育與職業生涯規劃教育綜合教育模式。[3-5]

高職學生心理健康教育和職業生涯規劃教育的開展與實施并不是一蹴而就的，應根據學生不同階段的身心特點和面臨的主要問題，分階段、分步驟的進行職業生涯規劃和心理健康教育。

2.整合建設高職心理健康教育與職業生涯規劃教育課程體系

高職院校應根據職業生涯規劃和心理健康教育的目標和內容，結合本校、本專業特點設置課程體系，形成一個完整的，具有前瞻I生、確定性、實用性、實踐性的職業生涯規劃和心理健康教育綜合課程體系。而且，針對大學生不同的學習階段應建立適合不同階段的職業生涯規劃和心理健康教育課程體系，做到因材施教、循序漸進，切勿搞一刀切的課程體系。其次，改革教學方法，將職業生涯規劃和心理健康教育理論教學、實踐教學和課外活動有機地結合起來，避免單純、枯燥的純理論課教學，以社會需求為導向、以學生喜聞樂見的形式舉辦職業生涯規劃和心理健康教育講座、宣傳職業規劃的內涵、意義和作用[7]。

第2篇：心理健康素質規劃范文

一、運籌帷幄，明確心理健康教育的工作方向

針對中小學的心理健康教育專門了指導意見，并將心理健康教育納入課程計劃是人的發展需要，是社會進步的需要，是社會和教育進步的體現。因此，加強領導，落實相關的心理健康教育政策文件的精神，制定具有區域特色的心理健康教育規劃，明確我區心理健康教育的指導思想，對全區的中小學心理健康教育工作具有重要的作用。

1.領導重視，機構健全。為了保證心理健康教育工作科學有序地進行，思明區教育局組成了由分管副局長牽頭的區教育局心理健康領導小組，教育局相關業務部門的德育專干和區教師進修學校心理健康教育教研員負責具體管理和業務指導，各校心理專兼職教師具體負責實施的心理健康教育的組織架構，從統籌規劃，具體管理和業務指導，監督推進，具體實施等諸多環節，確保各校正常開展心理健康教育活動。

2.規劃先行，制度保證。結合思明區教育的實際情況，思明區教育局于2007年出臺了《思明區中小學教師心理健康教育培訓規劃（2007年~2012年）》（以下簡稱五年規劃）。2006年年底思明區教育局分管領導在“思明區中小學心理輔導教師培訓班現場會”了區《中小學心理健康教師五年的培訓規劃（初稿）》。

“五年規劃”的許多提法和做法走在了全國前列。思明區明確規定：凡中小學班主任、學科課程任科教師以及學生管理工作者都必須參加總學時為100學時的心理健康教育C證培訓。培訓的主要內容包括中小學心理健康教育文件、學校心理健康教育的理論與實踐、青少年發展心理學原理、中小學學生學習策略、智力和非智力因素的影響等；在培訓形式和時間上也作了十分具體的安排。

“五年規劃”中還就加強學校心理健康教育的管理和指導，建立和完善心理健康咨詢室，開辟專欄，舉行講座、咨詢、輔導，積極開展心理健康教育課題研究、教研活動進行了具體的規劃，特別是對心理健康指導教師的培養提出了具體的要求，使我區心理健康教育的師資隊伍建設有了制度保證。

3.人員到位，工作落實。我們克服困難，積極落實廈門市編辦《關于核定廈門市教育局所屬各中小學2005~2006年度人員編制的通知》（廈委編[2005]53號）中“完全中學和中等職校各增加2個心理健康教育教師的專項編制，初級中學和小學各增加1個心理健康教育教師的專項編制”的要求，積極為各校配齊配足心理健康教師，每年都固定招聘一批心理健康教育專業的畢業生分配到各校，現在我區的各中學和千人以上的小學都已配備了專業的心理健康教育教師，其他學校也逐步配置，確保2012年本期規劃到期時我區各中小學無心理健康教育教師配置盲點，確保各校正常開展心理健康教育所需的師資力量。

4.加大投入，硬件到位。俗話說：“兵馬未動，糧草先行”。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》明確指出：“各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創造必要的條件，大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室）”。我區在經費預算中對學校需求的心理健康教育的硬件投入的經費給予優先保證，并對學校在心理健康教育的硬件設施的建設給予專業指導，確保各校心理健康教育的順利實施。各校都按要求設置了心理咨詢室，各校根據自己的特點和需求進行了布置和添置。

二、厲兵秣馬，打造心理健康教育團隊

“五年規劃”出臺后，思明區中小學心理健康教育開展了多層次的師資培訓，抓好師資隊伍建設，使區心理健康教育正常、有序地開展有了保障。

1.專業引領。承擔我區心理健康教育的教師隊伍比較年輕，我們對教師培訓進行了新的探索：我們通過考察評估，選擇有實力的社會專業心理機構來支持我們的培訓，以提升我們對教師培訓的專業水平。比如在2006年舉辦的思明區中小學心理輔導教師培訓班，就是與今天科技有限公司合作，借助專業機構的運作能力使這次培訓達到了預期的目的。借助專業公司的操作，請到了目前心理學界知名教授，如：邀請北京師范大學心理研究所張日N教授和華僑大學心理健康教育與輔導中心主任趙冰潔教授對我區中小學部分心理輔導教師進行專門培訓。我們還聘請福建師大心理學專家連榕和葉一舵教授以及廈門教科院心理健康教育教研室的專家來區授課。

隨著學校教育和教師成長的需要，思明區在“廈門市中小學心理健康教育指導委員會領導小組辦公室”的指導下，開展對教師的團體心理拓訓。舉辦中學骨干教師心理拓訓；中學班主任和教研組長心理拓訓等。

2.同伴互學。來自實際的心理健康教育經驗是最直接和最有借鑒意義的。我區的心理健康教育老師們在各自學校的心理健康教育工作中面對不同的問題，他們也在思考著、探索著、實踐著，他們當中來自第一線的經驗也是最寶貴的。我們在培訓中為老師們提供平臺，讓他們進行交流、研討和觀摩，達到互相探討，取長補短，融會貫通，在最快的時間里達到最好的培訓效果，這樣老師們在互相學習中達到較好的培訓效果。

國家心理咨詢師、湖濱中學的劉平超老師在思明區心理健康教育現場會暨心理教師的專業培訓會上做了開展沙盤治療的專題講座，使參訓的老師受益匪淺；金雞亭中學的彭波老師和檳榔中學的胡嵐等老師面對全市心理健康教育教師開設的心理健康教育的探究公開課，開拓了聽課教師的思路。

3.普及培訓。根據《規劃》要求，我們舉辦了思明區首期中小學心理健康教育C證培訓班，拉開了全體教師心理健康教育培訓的序幕。截至目前，思明區中小學教師心理健康教育C證師資培訓已完成兩期，受訓教師920人，通過考核取得合格證892人；預計至2012年，思明區參訓教師將達2000余人，占在職教師50％以上，為我區各校心理健康教育的達到專業化和普及化提供了師資的保障；與此同時，區教育局還組織從事心理健康教育的專兼職教師參加心理咨詢高級培訓班，組織中學班主任和教研組長參加團體心理拓訓，組織心理健康教育骨干教師參加廈門市心理健康教育骨干教師夏令營活動等。多層次的師資培訓，夯實了我區心理健康教育師資隊伍。

三、潤物無聲，彰顯心理健康教育特色

多年來，思明區心理健康教育依托課題研究，服務教育實踐，在強化教育實效上下功夫，在激發教育對象主體性上下功夫，潤物無聲，彰顯心理健康教育特色，已形成可持續性發展的良好態勢。

1.課題引領，各有品位。課題研究是提高心理健康教育活動層次和品位的重要途徑，以課題研究為載體，使心理健康教育活動有實踐操作模式和理論作為依托，隨著心理健康教育活動的開展和不斷深入，有效地促進了學生心理素質的發展和潛能的發揮，也促進了教師科研能力和理論水平的提高，形成骨干教師隊伍，對各校形成學校辦學特色和提高整體辦學水平，發揮了積極作用。

金雞亭中學的“十五”教育科研課題《中學心理健康教育模式的研究》，歷經三年多實踐與探索，從理論上構建了富有特色的學校心理健康教育協同模式。檳榔中學的課題《我手寫我心――練字與培養良好的注意習慣》不僅內容新穎，而且具有很強的可操作性和實用性。

2004年思明區共有18所學校被確立為“廈門市中小學心理健康教育實驗學校”，4所幼兒園被確立為“廈門市中小學心理健康教育實驗幼兒園”。與此同時，廈門九中、蓮花中學、前埔小學、前埔南區小學還被確立為全國教育科學“十五”規劃國家教育部重點課題“團體心理輔導的理論、應用與推廣研究”實驗學校。這些實驗學校（幼兒園）以課題為抓手，有效地促進了心理健康教育的深入開展。

2.百花齊放，各具特色。廈門九中于2005年5月舉辦了校園心理劇的專場演出和首屆校園心理漫畫的創作展評；該校的心理漫畫創作展評活動得到省內多家媒體的報道，被稱之為“繼校園心理劇之后，又一個新的心理健康教育方式――心理漫畫在我省揭開了面紗”。

松柏中學把心理健康教育重點放在積極地做好心理預防工作，盡可能地降低心理問題的發生率上。該校心理健康教育做到了“七個一”，即一課（心理健康活動課）、一室（心語室）、一會（心靈衛士協會）、一刊（《心靈之約》校園心理教育?？?、一講座、一團體輔導、一支持系統。

處于城鄉結合部、以接收外來員工子女為主的逸夫中學，基于外來員工子女心理問題較多，心理咨詢中心的五名兼職輔導老師注重學生的個體差異和年級差異，如為初一學生做團體心理健康教育輔導，為初三學生做考前考后的心理調適等；心理教師還走出校門，深入學生家庭輔導家長。

廈門外國語學校附屬小學突破傳統的心理健康教育途徑、模式的制約，利用校園網開辟網上心理討論，探索心育新途徑。網上心理討論不但深受學生青睞，老師、家長也積極參與。

前埔南區小學以創編校園心理劇開展心理健康教育活動。學校有意識地引導學生把在生活、學習、交往中的沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。校園心理劇活動的開展促進了學生心理的自我成長和自我完善，達到了自助的目的。

四、師生共贏，愛心守護孩子的明天

思明區各校開展心理健康教育活動著眼于學生的心理特點，尊重學生的主體地位和個體差異，不僅促進了學生智力水平的發展和潛能的挖掘，促進了學生健康人格的形成和綜合素質的全面提升，同時也促進了全體教師的心理素質和業務素質，促進了全區教育改革的深入開展。

在第三屆“健康杯”中小學心理健康優秀成果評選中，“思明區中學心理健康教育基地?！苯痣u亭中學被評為“先進學校”，該校課題《中學心理健康教育協同模式的實驗研究》順利通過全國教育科學“十五”規劃課題立項評審。廈門九中“校園心理漫畫”在中央文明委2006年度未成年人思想道德建設工作創新案例評比中榮獲二等獎。在廈門市第二屆中小學心理健康教育優秀成果評選中，思明區中小學共35項成果分別榮獲一、二、三等獎；在全市2002~2005三年中小學心理健康教育工作表彰中，金雞亭中學、外國語學校附屬小學、前埔小學分別榮獲“先進集體”稱號，黃園等9名老師榮獲先進個人稱號；在廈門市首屆中小學校園心理劇大賽中，思明區有10個校園心理劇分別榮獲一、二、三等獎；在“路橋杯”廈門市首屆中小學心理漫畫大賽中，思明區有64幅心理漫畫分別榮獲一、二、三等獎。

來自黑龍江、浙江、江蘇、吉林、廣東等省市的教育考察團，紛紛贊譽思明區心理健康教育工作所取得的成績。

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！蔽覀儗⑦M一步貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》等文件的精神，讓心理健康教育這塊沃土開出更鮮艷的花朵，讓愛的陽光呵護每一位孩子的心靈！

（注：本文由福建省廈門市思明區教育局副局長張越修改審定。）

第3篇：心理健康素質規劃范文

[關鍵詞] 職業教育 高職 心理健康教育

高等職業教育是高等教育的重要組成部分，高職生在大學生人群中占據了相當的比例。以學制短、學歷低為特征的高職院校的大學畢業生名義上屬于大學生范疇，但他們較重點大學、普通本科院校的大學生要面對更多來自生理、心理、環境的變化，承受更多的學業、就業、人際關系等方面的壓力。多重壓力常造成他們的心理困惑和障礙，尤其是心理承受能力差的學生容易產生心理問題。這些問題若不及時解決，將對其健康成長產生不良的影響，嚴重的會出現行為障礙或人格缺陷，因此高職院校的學生心理健康教育已經刻不容緩。

一、目前心理健康教育工作中存在的問題及四個轉變

1.部分院校思想認識不夠統一，重視程度不夠

部分院校還沒有充分認識到心理健康教育工作的重要性，還存在經費投入力度不夠、管理工作不夠規范等問題。

2.部分院校開展心理健康教育普及率不高

雖然被檢查所有院校均建立了心理健康教育組織機構，但由于宣傳、教育引導工作沒有及時跟上去，實際的工作并沒有完全開展起來，導致學生的心理健康意識不強，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，主動咨詢的學生很少。

3.是專職隊伍還比較薄弱，素質有待進一步提高

大部分學校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩定的問題。少數院校存在只派個把人守場子的現象。同時專兼職隊伍理論修養、業務水平不高，對一些心理危機問題不能及時發現或處理不當，造成一些自殺事件不能及時有效阻止。

要解決以上存在的問題必須要實現實現“四個轉變”：

4.從局部心理健康素質教育向整體素質教育觀念轉變

心理健康教育應該成為素質教育的重要組成部分，形成大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質全面、協調和可持續發展的新格局。

5.從重視治療心理疾患的工作模式向重視“心理健康、教育引導”的工作模式轉變

把對大學生有針對性的心理健康知識傳授和有效的心理調適能力培養作為心理健康教育的重點，實現普遍的心理健康教育和個別的心理輔導（咨詢）、心理危機干預的有機結合，形成大學生全面的心理健康教育體系。

6.從課堂的、單純的心理健康教育向實踐的、綜合的心理健康教育轉變

特別是開展有利于自信心、語言表達、人際交往等方面能力增強和水平提高的體驗活動和行為訓練，實現課堂心理健康教育同課外心理素質、心理調適能力實踐培養的有機結合。

7.轉向 以專職教師為骨干、專兼職結 合的隊伍結構

開始形成以專兼職的心理健康教育和輔導（咨詢）教師為主體，以學生思想政治工作教師為輔助，以學生骨干和心理健康社團為依托的，運作有序、功能互補的大學生心理健康教育工作隊伍。

二、心理健康教育的對策與思考

1.重視高職學生獨立、自信、負責的意志品質培養

高職院校不僅要重視學生文化知識的學習，還應重視學生獨立人格的培養和健康向上的人生觀、價值觀的形成，這是從根本上解決大學生心理問題的有效途徑。學?？赏ㄟ^人格培養的特征性訓練、小組活動、集體心理輔導等形式開展這方面的工作。人格培養的特征性課程培訓包括自信心訓練、責任感訓練、問題解決訓練、個人成長訓練等，意志力的培養是和獨立自信的人格培養相聯系的，不具備獨立的自信的人格，“意志力”在外部壓力的強迫中是不可能持久的，因此我們要注重大學生源自內部的意志力培養。輔導員教師和任課教師要在平時生活學習的點滴小事中注意培養學生“我既開始，我必完成；我既決定，我必貫徹“的獨立負責的人生態度和行為習慣，激發他們自主發展的內控信念，鼓勵他們經常用內部語言自我激勵，克服惰性，在成功的體驗中培養其獨立、自信、負責的品質。我們只要抓住大學生獨立、負責、自信的人格培養這一根本問題，學生中的許多心理問題就會不攻自破，心理健康教育就能達到治標又治本的目的。

2.在高職院校開展職業生涯的規劃與指導，幫助高職學生實現未來發展目標

高職院校要根據高職學生的身心發展規律開展職業生涯的規劃與指導工作，在實習實訓中滲透心理健康教育。實習實訓是學生接觸社會、體驗職業的重要渠道，要引導學生進行職業心理調適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，了解職業的社會意義和價值，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質，可以請一些成功人士來校作報告，開講座，使學生從他們的成功奮斗史中認識職業選擇的重要性、成功者的品質、成功的規律和方法。有效的職業生涯指導將幫助大學生確立合適的發展方向，從而減少大學生因選擇失誤、發展受限而造成的心理矛盾和心理困惑。

3.創造條件，保證心理求助和心理咨詢渠道的暢通

建議在《大學生入學手冊》中增加關于學校心理健康服務的內容，如學校心理咨詢和心理治療服務機構的地點、服務時間、服務范圍及網址等。要讓學生對心理咨詢服務的了解和利用就象利用學校里其他的服務機構和資源一樣方便和快捷，使他們在出現心理問題的情況下，可以及時得到必要的幫助。有條件的學校在新生入學教育中增加心理健康教育的輔導內容，并進行大學生心理健康調查，對新生心理健康進行篩選、排查，并建立大學生心理健康教育檔案，早期發現有心理問題的學生，為他們提供及時的幫助。

參考文獻

[1] 楊芳.關于高職院校學生心理特點及其心理輔導. 職業教育研究，2009（7）

[2] 谷霞，趙應艷.關于高職院校學生心理健康教育的調查研究. 吉林廣播電視大學學報，2006（1）

[3]賀修炎.論加強高職學生心理素質的必要性及培養途徑. 黑龍江高教研究，2005（3）

第4篇：心理健康素質規劃范文

高等職業教育是高等教育的重要組成部分，其特色是以培養高層次、高技能、高素質的操作型和應用型人才為培養目標。它的發展歷史雖然相對較短，但我國高等教育的重要組成部分，正以其不斷擴大的規模和發展速度展示著無限生命力。高等職業教育在快速發展的同時也出現了一些值得思考的問題，其中學生的心理健康問題就是急需關注的問題之一。但心理健康教育在職業院校中的發展尚未成熟，探討其在大學生成長中的作用有利于心理健康教育的順利開展。

1心理健康教育有助于大學生進行客觀的自我認識，提升大學生的自信心

心理健康教育有助于學生認識到在自我意識方面存在的一些問題，比如自卑、自負等，并且可以通過多種形式促進大學生對自己有一個全面、客觀的認識，讓學生意識到在這個世界上每個人都是獨一無二的，都有自己的優點和缺點，通過自我評價、他人評價更加客觀地認識自己，通過參加社會實踐和社會交往活動開發自我的潛能，提升大學生的自我認識水平和自信心。

2心理健康教育有助于促進大學生建立和諧的人際關系

對大學生來說，面對的人際關系主要包括:和父母之間的親子關系，和老師之間的師生關系以及同學關系。①心理健康教育通過讓學生回眸自己的成長之路，通過思考比如我是誰?我從哪里來?我是怎樣成為今天的我的?之類的問題讓學生了解到父母以及家庭教育在自己的成長道路上所起的作用，從另一個方面進行感恩教育，讓學生了解父母在撫養和教育自己成長時所付出的努力，體會父母對孩子無私的疼愛和無償的付出，引導大學生和父母建立良好的親子關系，營造良好的家庭氛圍。②由于大學的課堂相對中學來說更加自由，大學的師生關系相對中學來說更加民主，整個教學活動過程都發生了很大變化，這種變化對大學新生來說是一種壓力。通過引導學生思考教師在個人成長中所發揮的重要作用以及在教育過程中所付出的心血，讓學生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進師生關系的發展，有利于大學教學的順利進行，為大學生各科教學打下良好的情感基礎。③大學對學生來說類似于半個社會，而大學里的人際關系也是大學生比較關心和關注的問題。在人際關系上，很多大學生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問題。心理健康教育可以幫助大學生了解人際交往中存在的一些問題、人際交往的基本原則以及處理人際關系的一些技巧，幫助大學生提高人際交往能力，建立和諧的人際關系，從而建立和諧的校園環境。 良好的人際關系對大學生的成長和發展有著重要的意義，可以提升大學生的心理健康水平，有利于大學生的生活、學習以及以后工作的順利進行。

3心理健康教育能夠促進大學生的學習

學習心理是心理健康教育中比較重要的內容，針對職業院校學生的不良學習心理，可以通過適當的方式激發學生的學習熱情和學習動機，幫助學生確立適當的學習目標，探索適合自己的學習方法，改善不良的學習習慣，培養學生自主學習的意識和能力，從而促進大學生的學習。

4心理健康教育能夠提升大學生的壓力調節能力和情緒管理能力

心理健康教育可以讓學生學會認識自身面臨的壓力，了解壓力應對的方法和步驟，掌握調節壓力的一些技巧，甚至變壓力為動力。幫助學生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學會有效地識別情緒，積極地調節控制情緒，合理地表達情緒，學會做情緒的主人。

5心理健康教育有利于大學生樹立正確的戀愛觀

心理健康教育還可以幫助大學生樹立正確的戀愛觀，保持健康的戀愛行為，培養大學生識別愛、表達愛、拒絕愛、發展愛的能力，幫助大學生處理戀愛過程中可能遇到的問題，指導大學生學會面對失戀等。這有利于大學生正確看待和處理戀愛問題，避免因感情問題而影響大學生的正常成長。

第5篇：心理健康素質規劃范文

1．《綱要》進一步明確了心理健康教育的性質、地位、意義，心理健康教育的目標、任務與指導原則。

2．對心理健康教育的組織管理做了明確規定：

(1)市中小學心理健康教育的領導與管理由“天津市中小學心理健康教育領導小組”承擔。該領導小組由主管局長牽頭，教育局相關處、室負責人參加，其常務工作由德育處具體負責。

在天津市中小學心理健康教育領導小組領導下，設立專家咨詢委員會和心理健康教育指導中心，具體指導全市中小學心理健康教育的實施。在規劃制定、人員培訓、課題研究和檢測評估等方面發揮專業指導作用。

(2)各區、縣教委要成立區縣一級的中小學心理健康教育領導小組，設立相應的中小學心理健康教育指導中心，在市心理健康教育領導小組的領導下，推動本區縣心理健康教育工作的開展。

(3)各中小學應在上級領導部門的指導下，成立校內的心理健康教育領導小組，由主管校長、德育處、教務處、年級組和團隊負責人組成，調動校內務方面力量，保證心理健康教育全方位地實施。

(4)建立心理健康教育的評估指標體系和評估標準，逐步形成市、區、校三級心理健康教育質量評估體系，以確保心理健康教育有效實施。教育督導部門要把學校，心理健康教育開展的情況和實際效果作為評價學校教育質量的重要依據，學校也要把開展心理健康教育的實際效果作為評價教師素質的重要依據。天津市中小學心理健康教育領導小組將委托專家指導委員會，制定天津市中小學心理健康教育質量標準及評估指標細則。

3．關于心理健康教育實施的途徑，《綱要》強調心理健康教育要全面滲透在學校教育、教學的全過程中；拓寬開展團體心理健康教育的渠道，優化家庭教育環境。

4．關于師資隊伍建設《綱要》規定：

(1)凡在校內從事專職心理輔導與咨詢的教師，一定要做到持證上崗，市領導小組與指導中心將組織力量培訓高水平的師資，以滿足學校開展心理輔導與咨詢工作的需要。

(2)在以往培訓的基礎上，市領導小組和指導中心要繼續組織力量開展普及性和提高性兩種層次的教師培訓。在初級培訓的基礎上，繼續開展提高性的培訓，使接受過培訓的輔導員能夠在學校里切實發揮骨干作用，對心理健康教育的開展起到帶頭和示范作用。在三年內要使所有中學都配備持證上崗的心理輔導員。心理輔導員的專業資格由市心理健康教育專家委員會與市級培訓部門共同認定。

第6篇：心理健康素質規劃范文

論文摘要：對大學生進行心理學知識教育，提高其心理素質.同時，建設健康的校園文化，形成健康的文化氛圍，有利于促進大學生良好心理素質的形成和發展。

    當代社會瞬息萬變，大學生要應對現實以及未來的挑戰，需要實現自身全面發展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠學習正確認識自己、接納和管理自己，就能夠努力認識了解周圍環境并與之保持適應，就能夠積極地應對危機并增強能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負責任的決定并付諸行動，就能夠有愿望通過探索去追尋積極的人生意義。

    一、大學生心理健康現狀

    1.大學生承受的壓力較大

    市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也帶來高速度、快節奏的生活方式。不定的未來就業帶來的壓力、經濟上的壓力以及對于自身經濟貧困等狀況的不正確的看法而產生的心理壓力等，讓大學生處于迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學業困難、經濟貧困、心理困擾尤為突出。

    2.大學生承載著過高的期望

    期望一是來自于學生家庭，家庭的過高期望和進人大學之后的現實常常會有強烈反差;二是來自于社會，社會對人才的全面的高要求和現實中優秀人才需求的緊迫性，使得原本滿懷壯志的學子在面對社會的完滿期望前感覺壓抑;三是來自于學生自身，成才、成就的強烈愿望和大學生活現實中的種種不盡如人意會導致大學生的心理失衡。

    3.大學生的心理素質較差

    社會轉型過程中大學生的過度承載與心理素質形成強烈反差，極易在熟悉的生活發生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產生心理問題。

    二、促進大學生心理健康的對策分析

    1.將提高大學生心理健康水平、促進大學生健全人格的形成作為高校學生教育管理的重要任務之一

    把心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中，詳細制定大學生心理健康教育工作實施細則，從制度上保證工作落到實處;通過設立大學生心理健康教育和咨詢常設機構，進一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系。

    2.確保高校心理健康教育隊伍的建設與發展，為心理健康教育事業提供必要的條件支撐。

    配備專職心理咨詢與輔導教師，使得學生能夠得到合適的心理咨詢與輔導服務。高校學生輔導員應該是學生心理健康教育的骨干隊伍，學生輔導員應該逐步走向專業化、職業化，并在上崗之前接受一定的心理學知識的專業培訓，掌握基本的與學生溝通、疏導學生心理問題以及能夠有效地影響學生認知和行為狀態的心理輔導理論與方法。

    3.面向全體，全員參與。

    健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學生心理素質的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質教育的根本目標，通過研討我們要幫助學生解決在學習、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構學生健康的心理。

     三、心理健康教育管理方式初探

    1.實施教師個體心理行為的教育管理

    教師的人生觀、價值觀、世界觀、人格和對學生的情感態度所表現出的各種心理行為對學生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學生心理健康發展的教師個體心理行為，雖有紀律與制度的約束，但這種約束的作用是有限的，學校管理必須將教師自我價值實現的需要轉變為促使學生心理健康成長的心理動機，進而形成有利于實現學生心理健康成長目標的教師個體心理行為。

    作為學校管理者，在為教師營造良好的生活環境和工作環境的同時，還要建立能促進教師成長的評價機制，滿足教師合理的心理需求，要促使教師了解有關心理健康教育的知識。這樣教師在教育教學中表現出的各種個體心理行為就能和學生心理成長的生態環境和潛一致，也就形成了教師個體心理行為的教育管理。

    2.制定以生為本的學生管理制度

    學生管理制度是對學生行為的一種約束，這種約束本身帶有強制性，但這種強制性要體現以人為本，要體現人性化，要以學生的發展為本。我們在制定各種學生管理制度時，要遵循學校組織下學生個體心理行為的規律，不要以破壞學生心理成長的生態環境為代價來尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態。在制度實施過程中，我們還要注意學生的心理承受能力和學生心理的個體差異?？傊?，學校的各種學生管理制度要服從于學生心理成長的生態環境，將顯性的制度約束轉變為隱性的學生心理行為。

    3.整體規劃各種心理健康教育活動

    這里的心理健康教育活動是指利用學生自身資源和社會資源開展的各種心理健康教育活動和各種課外心理咨詢活動，包括由學生自己主導的班級心理健康教育活動、各種心理健康教育講座、團體心理輔導和個體心理咨詢等各種心理健康教育活動。對于這類活動的管理，須有整體規劃，指定專人負責，在遵守心理教育的有關原則的同時，正確引導學生自主參加。

    4、科學布局校園心理健康教育文化

    校園心理健康教育文化是指校園內寫有心理教育格言的各類標語牌、心理健康教育宣傳欄和黑板報以及有關心理健康教育的各種校內刊物等。這是一種隱性的心理健康教育課程，它對學生的心理成長有著潛移默化的作用，有時對學生的心靈有一種特殊的感召作用，使其全方位多角度的發揮它的獨特作用，和學生的心理生態環境和諧相處、相互生輝。

第7篇：心理健康素質規劃范文

【關鍵詞】大學生　心理健康　檔案構建　必要性

【中圖分類號】G444　【文獻標識碼】A　【文章編號】1006-5962（2012）12（b）-0014-01

1　大學生心理健康檔案的含義和主要內容

1．1大學生心理健康檔案含義

心理健康檔案，顧名思義，是全面收集大學生心理健康的相關數據，進行有效的分類，并單獨的存放，收集數據的形式有很多種，可以對大學生進行全面的問卷調查，或者進行特定的心理測試，心理的檔案并不僅僅是收集數據，而是對收集來了各項數據通過記錄和整理后，通過心理專家來進行有效的分析，來獲取每一位參加測試的學生的人格、素質、行為依據、智商及情商等心理素質狀況，并建立獨立的心理檔案庫，通過檔案的建立，來及時的了解大學生的心理狀況，使得心理健康工作能夠更加的普及并具有相應的針對性。

1．2大學生心理健康檔案包含的基本內容

要建立一個完善并且有效的心理健康檔案，就必需收集到全面的學生信息，在心理健康檔案中，主要包括學生的基本信息和心理信息。基本信息包括姓名、性別、身高、體重、就讀的學校、專業以及個人的興趣愛好、學生的家庭成員、居住的環境等等。而心理信息則是較為復雜，需要通過專業的心理測試來獲取，心理信息包括焦慮、抑郁、暴力等心理的傾向、個人性格品質、心理疾病史以及學生對于未來的規劃等等。

2　建立大學生心理檔案的必要性

2．1對大學生心理健康情況進行全面的掌握

心理健康的檔案涉及到每一位學生潛在的能力的培養，是大學生身心健康發展的有效依據，通過建立心理檔案，可以了解到大學生隨著時間的推進，心理狀態的改變和發展，通過心理健康檔案，學校以及學生自身，可以及時的發現自己在心理狀況，并提供相應的心理健康咨詢和輔導的工作，心理檔案是一項致力于長期觀察和監督的工作，其覆蓋面廣，調查深入，對于每一位大學生的心理健康來說，都能對其心理的轉變、成長以及潛在能力的開發提供有效的理論幫助。大學生心理檔案所儲存的信息是通過對于每一位學生長時間深入觀察的結果，因此大學生心理檔案的建立是對大學生心理健康的有效監控，通過檔案的建立能夠全面的掌握到大學生心理素質的發展狀況，了解心理問題的成因，并及時的疏通和開導產生了心理問題的學生。

2．2為大學生心理健康工作的提供有效的依據

大學生心理健康檔案的建立，不僅能夠從心理健康問題產生的初期就及時的發現問題，通過學生的各項基本信息，也能夠了解到心理健康問題產生的根源，大學生是一個統一的群體，在心理問題的產生上有許多共通的地方，因此對于心理問題的解決措施上，通過心理檔案，可以獲得相應的方法和依據，了解以前成功的案例，對于解決眼前的問題有非常大的幫助，通過檔案的各項信息，全面的尋找到緩解、疏導、再教育以及預防干預的手段，并通過檔案記錄，形成系統的方法。

2．3改善各項教育的教學方式和教學水平

大學生心理健康檔案的建立對于大學教育的方式上也提供了一定的幫助，通過心理檔案，教師能夠全面的了解到學生之間的個體差異和性格愛好，通過投其所好的方式，來改善教育的方式和教學的內容，大學生之間學習愛好和能力的差異，也影響了對于施教內容的學習效果，通過檔案了解到學生的心理素質情況之后，教師不斷的改善教育工作，使得教育工作針對性更強，避免了教育和學習的盲區。不同的時代和環境下的大學生的心理狀況也存在一定的差異，通過對于這些信息的了解，從而總結出一套適應當前學生素質發展的教學方法。

3　大學生心理檔案構建的有效手段

3．1建立行之有效的信息收集手段

心理健康所要收集的數據通常都是具有一定的隱私性的，而且心理健康指標眾多，因此對于心理健康收集信息的類別和方法都要有統一的規范，一些心理信息指標并不能通過問答或者是問卷的形式直接收集到，對于這類信息要運用專門的方法，例如對于在問卷調查中，設計一些貼近生活實際的行為問題，通過學生在行為選擇上的差異，來了解心理健康的狀況，學校應該統一組織大學生來參加心理健康的測評，設計科學合理的心理測評問卷。

3．2利用專業的方法來分類整理數據

第8篇：心理健康素質規劃范文

關鍵詞：大學生；心理健康教育；措施

高校大學生作為我國建設的中堅力量，是我國實現長遠發展目標的核心要素。只有大學生具有健康向上的心理素質，樹立正確的思維意識及價值理念，才能充分發揮潛能，為社會發展貢獻力量。為此，高校有必要加大心理健康教育的研究力度，有效解決學生心理問題，從而推動學生的良好發展，為社會輸送優秀人才。

一、高校開展心理健康教育的必要性

（一）開展心理健康教育滿足新時期發展要求人類社會發展中，社會對人才提出了較為嚴格的要求，高校學生受應試教育影響顯著，學生的綜合素質參差不齊。在高校教育中，心理健康教育占據著十分重要的位置。為充分發揮心理健康教育的作用，學校應及時更新教育觀念，優化人才培養方式，以心理教育提高學生的綜合素質。心理素質是綜合素質中的重要內容。其與人的興趣、情緒和意志等均有著十分密切的聯系［1］。

（二）開展心理教育有利于實現學校教育目標學校的教育目標是推動學生全面發展，而開展心理教育是實現該目標的重要途徑。心理學研究表明，深入學習和智力發展需要正常的心理活動作為支撐。健康的情緒、堅強的意志和優良的性格特征及人際關系對學習活動均有一定的促進作用，同時也可激發人的潛能。而不健康的心理狀態則會抑制人的全面發展。大學生心理健康狀態與其學習情況密切相關。若學生心理狀態不佳，則無法保證學習效率，而學習狀態不理想，又會使學生出現新的心理問題，進而形成惡性循環。因此，積極開展心理健康教育是高校當前的首要任務［2］。

（三）心理健康教育有利于推動大學生的個性發展大學時期是學生發展的重要時期，該階段學生開始思索人生，對未來充滿美好的期許。此時學生也逐漸擴大社會交際圈，以更加成熟的視角理解他人和社會。初入大學的學生，友好的人際交往尤為關鍵，不良的人際關系會引發學生的負面情緒，進而影響學生的學習和生活［3］。而開展心理健康教育則能夠糾正學生不健康的思想狀態，有利于學生建立和諧的人際關系，同時也可使學生更好地適應大學生活。大四學生面對社會時，會產生恐懼心理。對此，大學生需增強自身的競爭意識，心理健康教育也要著眼于提升學生的社會適應能力，使其以更積極的心態面對社會生活。

二、高校大學生心理健康教育中的問題

（一）心理健康教育與思想政治教育界限較為模糊高校在開展心理健康教育時，經常會將其與思想政治教育混為一談，甚至部分院校和教師認為兩者本就是同一種東西，教學方法相似性較高，難以發揮出教育教學的作用和優勢。心理健康教育與思想政治教育屬于兩種不同的學科，如果利用思想政治教育的方式開展心理健康教育，則不但無法解決學生存在的心理問題，還會加強學生對教師教學的抵觸情緒，增加學生的負面情緒。高校思想政治教育主要是樹立學生正確的價值觀、人生觀和世界觀，從德智體美等方面實現學生的綜合發展，該項教育較為注重真實事件的影響和引導。而心理健康教育則是對學生進行情緒上的疏導，減少學生負面情緒的堆積，擺正學生的行為，建立良好的思維意識，旨在增強學生的承壓能力，使其積極樂觀地面對日常生活。心理健康教育注重溝通和交流，與思想政治存在本質區別［4］。

（二）教育體制不健全，長效機制缺失部分院校由于對心理健康教育的錯誤理解，對其重視度不高，教育教學體制也不是十分完善，教學工作開展中由于未做好前期規劃和責任劃分，教學工作落實不到位，出現問題后存在推諉等現象。另外，長效管理機制的缺失，使心理健康教育和咨詢機構、工作流程、教學內容等的規劃存在較多問題，阻礙了心理健康教育活動的開展，針對學生存在的心理問題，學校無法給予專業意見。隨著高校學生心理問題的增多，高校將心理健康教育納入日常教學計劃中，但課時較少，很多學生剛剛了解皮毛產生興趣，課程就已經結束，且隨著時間的推移，原本所學知識也逐漸淡化，難以起到任何作用。而大規模的心理普查、團體咨詢、個別約談等也會受到諸多不良因素影響，難以對學生實行有效的心理疏導，學生心理問題堆積得不到訴說，心理問題程度加大。

（三）缺乏專業師資力量現階段大學生群體已經成為心理疾病的高發群體，普遍存在恐懼、焦慮、強迫、抑郁等問題，且會隨著環境及遇到事件的不同，心理亞健康等級存在差異，進而導致學生出現休學、退學，甚至自殺。針對大學生存在的心理問題，高校應當建立專業的心理健康教育和咨詢機構，配備專業師資力量，為大學生展開疏導，緩解其存在的不良情緒，正視其存在的問題，并加以解決。不過從目前高校實際情況分析研究可知，在我國高等院校中專業的心理健康教育及咨詢教師嚴重不足，部分學校甚至由輔導員擔任心理健康教育導師，專業能力較差，師資結構配比不合理，阻礙了心理健康教學活動的開展，且教師專業能力不高，在輔導和心理疏導中很容易出現錯誤偏差，反而加重學生的心理問題，抑制其健康成長［5］。

（四）教學模式單一化高校心理健康教育的開展以選修課、講座、培訓這三種形式為主，教學模式較為單一，教學內容也多集中于書本知識，缺少課外延伸和擴展，難以結合學生實際給予有效的建議和意見，整體教學時效性及有效性大大降低。再加上高校心理健康教育課時不超過20節，學生只了解皮毛，無法與實際情況有機結合，作用難以發揮。多數學生只能零星地接受一些學習，不能系統地接受心理健康教育，教學質量很低。

三、高校大學生心理健康教育的實踐路徑

（一）明確心理健康教育與思想政治教育內容，并將兩者進行融合思想政治教育與心理健康教育分屬不同類別，但教學目標卻是一致的，都是為促進高校大學生的健康發展，達到人才培養目標。為改善心理健康教育水平，發揮其作用和優勢，可將心理健康教育與思想政治教育融合起來，利用思想政治教學方式，對心理健康教育予以改革和創新，重點分析兩者間的共同和不同之處，按照最終教學目標，規劃心理健康教育內容，創新教學模式。讓高校大學生認識到心理健康教育的重要性，積極參與到教育教學活動中來。

（二）完善教育教學體制，落實長效機制為發揮心理健康教育的功效，保證長效機制的高效落實，高校需結合心理健康教育的特征，構建學校、學院、班級三位一體的教學環境。由學校負責專業領導小組的構建，對心理健康教育提供科學指導和統籌管理，營造良好的教學環境。學院根據大學生特征，為心理健康教育工作規劃及管理制度提供建議，設立專門的心理咨詢中心，為大學生提供各種心理輔導工作。各院系由學院領導專門負責，下設相應的學院工作組、班級工作小組、宿舍工作小組、學生心理社團等組織，且安排專兼職教師負責落實心理健康教育工作［6］。

（三）強化師資力量，構建專業教育團隊1.以教書育人理念為指導，調動教師參與積極性大學生心理素質的培養不單是專職教師的工作內容，還是每一名教師的工作和責任。只有不斷增強教師參與積極性，堅實教書育人理念的要求，在教學過程中，將心理素質培養融入知識傳授中來，才能在潛移默化中幫助學生建立良好的心態，樹立正確的人生觀、價值觀及世界觀，提高學生的心理承受能力，進而使其更好地面對生活和學習中的問題。因此，高校應強化大學生心理健康教育的全員參與意識，逐步形成以專兼職教師為骨干，輔導員、班主任和學生干部為主體，全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍。2.做好教師團隊的心理健康教育針對目前高校心理健康教育存在的師資比例失衡、教師專業能力不高、知識技能水平掌握不完善等問題，高校有必要加大對教師團隊的教育培訓力度，有針對性地制定培訓計劃，增強專兼職教師的專業能力。與此同時，要定期對校內教師進行心理健康教育，在深化教師責任意識的同時，了解心理健康教育的核心內容，進而在教學工作中，更好地引導學生。此外，還可將心理健康教育納入新晉教師崗前培訓中來，使其明確意識到自身的責任和義務，為心理健康教育提供助力。這樣，通過對全體人員系統、常態化的培訓，可大大拓展心理健康教育師資隊伍的數量，提高隊伍的整體素質，使每位教師都能擔負起對大學生心理健康教育的任務。

（四）采用多樣化教學模式，增強教學內容的針對性高?？衫眠x修課和必修課相結合的方式，推動心理健康教育的順利開展，學生可根據自身實際情況，自主選擇課程模式，且將所修學分計算在學生年底考評中。教師需發揮自身教育職責，在教學活動中，除進行理論知識的傳授外，還可利用案例解析、情境模擬、角色扮演等方式，改進教學質量，解決學生存在的心理問題，促進學生健康成長。

（五）創新教育形式，完善咨詢服務體系除正規的心理健康教育課程外，高校還可利用網絡、廣播、電視等媒體設施，開展心理健康教育宣傳和教育活動。平時也可不定期地開展“心理健康知識講座”“心理情景劇展演”等豐富多彩的心理素質教育活動，寓教于樂，增強學生參與的積極性和主動性。在日常工作中，可發揮出心理咨詢中心的作用，加大學生對心理咨詢中心及教師的認可度，在遇到問題時，第一時間尋求解決方法。咨詢中心也應定期開展心理普查活動，對學生普遍存在的問題予以掌握，之后提出有效干預措施，避免惡性事件的發生。

第9篇：心理健康素質規劃范文

關鍵詞：大學生 心理健康教育 實踐

一、加強心理健康教育課程體系建設

開設了心理健康教育必修課和選修課。以《大學生心理健康教育》核心課程為基礎，《大學生心理保健》、《大學生朋輩心理輔導》、《人際關系心理學》和《心理學與生活》等選修課程為補充，構建起滿足學生不同心理需求的課程體系。通過組織教材編寫、教學比賽、教學觀摩、教學研討等活動，引導教師改進教學方法，提高教學質量。充分發揮課堂教學普及心理健康知識的主渠道作用，通過課堂教師講授讓學生獲得心理健康知識和自我調適方法。根據心理健康教育需要，科學規劃和建立課堂教學體系，注重聯系實際、貼近學生，充分運用案例剖析、活動體驗、行為訓練等多種教學方式，提高教學效果，保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育，使課堂成為學生了解心理健康知識，掌握心理調適方法，樹立科學心理健康觀念的主渠道。[1]

二、開展形式多樣內容豐富的第二課堂活動

精心組織“5?25”心理健康宣傳月、宣傳周活動以及講座、報告、心理沙龍、主題班會、心理情景劇表演、心理知識競賽等豐富多彩的活動，鼓勵學生自我教育、自主發展，豐富精神生活，培養進取精神，在合作競爭中增強人際交往能力，獲取積極的情緒影響和精神啟迪，舒緩心理壓力，調整心理狀態，實現健康快樂地成長。集中時段、集合載體、多種形式，宣傳心理健康知識，營造關心、關注、關愛學生心理健康的良好氛圍。通過校園廣播、校報、學工在線等媒體開辦專題、專欄，網站、網頁，運用博客、飛信等新媒體技術，開展心理健康教育與咨詢。建立學生心理社團，發揮學生在心理健康教育中的主體作用。大力普及心理健康知識，提高大學生心理健康素質，增強大學生心理保健意識和心理危機預防意識。通過活動滲透的方式，激發學生的正能量，用積極的過程誘發學生積極的情緒體驗，同時用積極的反饋強化積極的效果，按照“體驗―感悟―再實踐―再感悟”的路徑，指導學生將積極的心態遷移到日常學習生活中，在心理上和行動中完成積極的轉化。[2]

三、積極構建學生成長成才服務體系

從解決學生的實際問題入手，堅持經濟資助與思想教育并重，物質幫扶與心理援助并行，以勤工助學為平臺，引導學生通過參與校內外公益和志愿服務活動，幫助家庭經濟困難、學業困難、就業困難的學生解開心結，充分認識自身價值，自信大膽地迎接挑戰，充滿信心地走向社會。加強學習輔導、生涯規劃、就業指導、貧困生資助等工作，為學生心理減負減壓，為處于困境中的學生提供及時有效的支持。以醒目方式，向全校師生公布心理咨詢中心地址、咨詢或預約電話、服務時間、咨詢信箱和網址等，在三個校區設立了心理咨詢室，開通了心理咨詢熱線，網上咨詢預約和咨詢服務，建立健全了心理咨詢值班、預約、重點反饋和咨詢人員工作制度，做到及時為學生提供心理輔導與咨詢服務。經常開展自我認知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規劃、生命教育等主題的團體訓練和咨詢輔導活動，滿足不同學生群體心理成長需求；定期開展心理咨詢個案研討與督導活動，不斷提高咨詢人員的專業化水平，增強咨詢服務實效。

四、加強心理危機預防與干預體系建設

大學生發生心理危機事件比例雖小，但影響很大，是當前高校心理健康教育的難點。為了避免心理危機事件發生，學校建立了學生心理危機預防與干預系統。新生入校，及時開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩查危機預警的范圍和對象。2005年以來，學校已為58000多名本科生和研究生進行了心理健康普查，為6700多名學生進行了個別心理咨詢服務，及時轉介了近百名學生到專業醫療機構治療。建立了以輔導員、班主任、學生干部為骨干力量的信息員隊伍，及時了解預警對象的相關信息，做到早發現早干預。修訂了心理危機應對快速反應預案，明確了工作流程，使學生在身處危機時能及時得到幫助。心理危機事件發生后，做到迅速啟動快速反應程序，對受危機影響的師生進行針對性輔導，有效防范重大心理危機事件發生。建立了心理危機事件案例分析制度，探索心理危機事件發生、處置的經驗和規律，不斷提高處置危機事件的能力，建立了有效的危機預防與干預體系。[3]

五、加強心理健康教育工作隊伍建設

心理健康教育的重點、難點都在師資。近年來，學校堅持以專兼職教師隊伍建設為重點，通過舉辦學工論壇、專題培訓、講課比賽等，不斷提高專兼職隊伍的業務素質和工作技能。在輔導員上崗培訓中開設心理健康教育專題，經常對輔導員、班主任、學生骨干及相關人員，開展心理健康教育知識和技能普及培訓，提高學生工作隊伍發現和處理學生一般心理問題的能力。積極選派教師參加相關培訓，積極構建大學生心理健康教育與思想政治教育緊密結合的工作格局，形成心理健康教育專業隊伍和思想政治教育工作隊伍的合力。把心理健康教育作為加強和改進大學生思想政治教育的重要任務，發揮優良傳統和政治優勢，動員各方力量積極參與。配足配強輔導員、班主任隊伍，完善心理健康教育與思想政治教育緊密結合的工作格局，有效整合兩支隊伍力量，共同推進心理健康教育。

六、建立通暢靈便的心理危機預警信息渠道

建立了由“學生骨干―輔導員班主任―心理健康教育中心”和“學生宿舍-班級-學院-學?！比龑颖O控和四級聯動的心理危機監測、評估、預防和快速反應機制，有效提高了心理危機干預的針對性，減少了危機事件發生。及時總結心理危機事件的經驗和教訓，研究特點，把握規律，不斷提高危機預防與干預的實效，提高師生對心理危機事件的認識以及處置心理危機事件的能力。完善學生宿舍、班級、學院、學校四級預警體系，對輔導員、班主任、學生干部、心理健康教育教師等要提出明確要求；重點監控包括新生入學后、開學前后、考試前后、放假前、畢業生離校前、重大活動前、季節交替期間等“7個重要時段”，關注特殊群體，有針對性地做好新生、應屆畢業生、性格內向、家庭經濟困難學生、不健全家庭學生、家庭突發變故學生、言行異常學生、學業困難學生、長期患病學生、遭受重大打擊、考試成績急劇下降、失戀、網絡癡迷、有心理障礙學生等特殊群體學生的心理問題疏導和防治。在學院、心理咨詢中心、學校和精神衛生專業醫療機構等部門之間建立心理危機轉介機制，確保心理危機發生時有條不紊地開展干預活動。對有嚴重心理疾病特別是有自殺意念的學生，做好日常監控，及時通知法定監護人，并根據專家評估意見，適時將學生轉介到專業醫療機構治療或休學回家治療。注重心理危機學生康復前后的跟蹤調查，重視對危機事件當事人及其相關學生提供支持性心理輔導，最大限度減少危機事件的發生及負面影響。

七、加強校園心理文化建設，構建良好的心理環境

大學生心理健康發展，離不開良好的心理文化環境。多年來，學校把校園心理文化建設作為校園文化建設的重要內容，充分利用和發揮已有的校園文化資源，利用多種載體、多種渠道、多維空間，構建良好的校園心理文化環境。班級設置心理委員并延伸到學生寢室設置心理信息員，開展朋輩輔導和心理危機預警。讓學生班級、社團、宿舍、教室成為學生有歸屬感的、和諧的、友愛的場所。通過學生與學生、教師與學生、管理人員與學生的平等交流和互動，形成自助與互助的良好氛圍，促進學生心理健康發展。[4]

八、加強科學研究，不斷提高心理健康教育科學化水平

大學生心理健康教育涉及日常教育、課堂教學、心理問題篩查、心理咨詢、危機干預、科學研究等諸多方面，專業性和技術性要求很高，在大力推進實際工作同時，不斷研究新情況、總結新經驗，不斷將感性認識上升為理性認識，豐富和創新心理健康教育理論。采用游戲、音樂、心理劇、小組討論等形式，廣泛開展個體咨詢和團體輔導，及時總結實踐中的好做法、好經驗，深入探索教育規律，提升教育水平，加強長效機制建設。學校心理健康教育中心專兼職工作人員全部通過國家二級心理咨詢師職業資格認證，能有效服務于團體輔導、職業生涯咨詢、心理咨詢、精神分析、沙盤治療、家庭治療、危機事件管理與干預等活動。深入研究工作推進中的重點難點問題，學校通過課題立項、輔導員論壇、學生工作論壇等方式，組織專門力量，開展專題研究，理清矛盾癥結，采取有針對性的政策措施加以解決，不斷推出有價值、有分量的研究成果，并把研究成果轉化為行之有效的工作舉措。每年投入10多萬元，完善和充實了個體咨詢室、團體輔導室、家庭輔導室、宣泄室、沙盤室、心理測量室以及音樂治療與生物反饋室，極大地改善了心理健康教育工作條件，提升了服務學生心理健康教育的水平。

隨著時代進步、社會發展以及大學生群體變化，目前在校90后大學生群體，獨生子女居多，不少學生受長輩溺愛，缺乏集體意識和合作精神，缺乏尊重與關愛別人的情感，自我中心意識與逆反心理較強，耐挫折能力與自我控制能力較弱，當面對復雜的社會環境和激烈的社會競爭，容易出現這樣或那樣的心理問題。隨著高等教育大眾化進一步發展、人才培養體制改革不斷深化，大學生群體多樣性、差異性增大，思想和行為的獨立性、選擇性、多變性、差異性增強，心理問題也呈現出不同以往的特點，高校心理健康教育不斷面臨新情況新問題新挑戰。我們必須清醒認識當前大學生心理健康狀況，準確把握高校心理健康教育面臨的新形勢，進一步增強責任感、主動性，與時俱進、開拓創新，牢牢掌握工作主動權。促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質全面協調發展，關系到大學生成長成才，關系到國家發展和民族振興，是新時期培養高素質人才的迫切需要。我們必須高重視，更加自覺地把心理健康教育作為關系學生成長成才的重要工作，在體制機制規范化、教育教學科學化、師資隊伍專業化、心理咨詢人性化、危機預防與干預流程精細化上下功夫，以更加飽滿的精神，務實的作風、扎實的工作，去開創心理健康教育的新局面，為促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質全面協調發展做出更大的貢獻！

參考文獻

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