前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的心理疏導專題教育主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。
黨和國家高度重視對民族地區貧困學生的教育,“西部開發助學工程”就是一項重要的舉措。、中央文明辦、國家教育部聯合實施“西部開發助學工程”,在中西部21個省市開辦宏志班,從中央文化事業建設費中,為宏志班每位學生統一支出三年的學習生活費用,共21300元,以保證貧困學子不因家庭經濟原因失學。貧困生在物質得到保障的同時,因特殊的地域環境、貧困的成長環境,承擔著比一般高中生更大的心理壓力,表現出更為突出的心理問題。加強高中學生的心理健康教育,消除其心理障礙,實施積極有效的心理干預,是當前貧困學生教育過程中關鍵而緊要的任務。湘西州民族中學在心理健康教育工作中建立了心理幫扶制度,為貧困生心理發展全程護航,促進了民族地區高中的心理健康教育深入開展。
一、加強湘西州民族地區貧困學生心理健康教育的背景
湘西土家族苗族自治州(以下簡稱“湘西州”)經濟文化不發達,中小學心理健康教育嚴重滯后,民族貧困地區心理健康教育仍處于初級階段,民族貧困學生心理現狀尤其令人擔憂。
湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部,地處湘鄂渝黔四省市交界處,總人口290萬,其中以土家族、苗族為主的少數民族占78%,是典型的“老、少、邊、山、苦、窮”地區。湘西州民族中學是湘西州唯一一所州直省級示范性高級中學,學生來自全州七縣一市。目前,學校少數民族學生占學生總數的88%,寄宿生占學生總數的54.1%,家庭經濟困難學生占學生總數的30%。調查發現,家庭經濟困難學生(貧困生)在入學、分科、學考和高考時表現出來的焦慮、厭學、社會適應不良等心理及行為問題比一般學生嚴重,個別學生心理問題嚴重,以致于不能順利完成學業。
為使湘西州學校心理健康教育迎頭趕上,有效解決貧困學生的心理問題,湘西州民族中學從建立心理幫扶制度入手,為學生心理健康發展全程護航。
二、構建心理幫扶教育機制,對貧困生心理健康予以全程指導
學生心理問題絕非一朝一夕形成的,其原因包括學生自身的因素和外部環境因素。
湘西州民中在心理健康教育中提出了“心理幫扶” 的概念。構建心理幫扶教育機制,由學校帶動家庭、社會全員參與心理健康教育,創設學校心理幫扶制度、家庭心理幫扶制度、社會力量幫扶制度,使學校心理健康教育有別于思想政治工作又不等同于心理治療,營造出以學校教育為主導、以家庭教育為基礎、以社會教育為依托的心理健康教育大環境,對貧困學生的心理健康教育予以全程關注和指導。
(一)家庭心理幫扶制度
家庭是一個人成長的第一環境,貧困學生來源于貧困家庭,家庭的物質貧乏使家長無暇顧及必要的家庭教育,任由孩子發展。大量農村留守兒童家庭中,父母根本無從了解孩子的情感活動,無法保證對子女進行正常的教育,還有些貧困家庭,家長不具備教育指導子女成長的能力。物質和精神生活的雙重貧乏,讓貧困生產生偏激、自卑、孤僻等心理問題。家庭教育對青少年的心理影響很大,在人的身心發展過程中所起的重要作用是學校教育和社會教育所不能替代的。家庭教養方式是否得當,直接影響到貧困生對學習、生活的積極態度,影響到他們是否能建立良好的人際關系,是否能形成正確的人生觀。所以只有做好家庭心理幫扶,才能從源頭上解決問題,切實幫助學生健康成長。
心理問題產生的首要因素是家庭教育,家長是學生的第一任教師。因此建立家庭心理幫扶制度、改善家庭教育應是心理健康教育工作的第一步。首先,為有預約的家長開放湘西州民中心理輔導中心。利用湘西州民中心理輔導中心溫馨的環境感染來訪家長,與家長共享心理學知識,為家長提供具有實踐性和可操作性的教育建議,以提高家長教育和監護孩子的水平。其次,為家長提供心理幫扶平臺。建立家長QQ群,開通熱線電話,利用家校通信息平臺,每周給學生家長一條消息,幫助家長樹立科學的教育觀念,與家長共享心理保健知識,探討學生心理問題的疏導與心理行為的矯正,通過對家長進行心理教育幫扶,提高家長心理健康教育的能力。同時,加強對家長或監護人的教育、培訓。定期召開家長會,舉行座談會,舉辦專題講座,開辟校園網“家教指導”“子女心理” 專欄,通過網絡平臺幫助家長了解孩子心理狀況,向孩子不在身邊的家長傳授心理教育方法,指導家庭以正確的內容、良好的行為、恰當的方法影響和教育孩子。
(二)社會力量幫扶制度
社會環境因素是貧困生心理問題形成中一個不容回避的現實因素。全州各縣市優秀學子由民族聚集地轉到州府非民族聚居地學習與生活,現實生活環境與原有生活環境的強烈反差,使他們承受著巨大的心理沖擊。家庭經濟的貧困使貧困學生少與他人往來,在人際交往過程中每遇矛盾沖突,便可能出現交往障礙,導致性格越來越封閉、孤僻、偏激,無法適應集體生活。
“5
近年來,隨著社會的發展,經濟文化發達地區已經開始倡導“全民健心”,《中華人民共和國精神衛生法》規定:各級人民政府、用人單位、各類各級學校、媒體、社區、家庭都要關注精神衛生問題,共同維護和促進心理健康。
湘西州民中向湖南省文明辦、湘西州文明辦匯報湘西州民族中學創建湘西州中小學校首個心理訪談室、開展心理健康教育工作的情況,取得了政府行政部門對學校心理健康教育工作的關心、支持和重視,以獎代撥,建設未成年人心理輔導站。學校主動爭取關工委、文明辦等有關部門以及社會愛心人士、優秀企業家、道德模范等人士的支持,除了在經濟上對貧困學生進行幫助,還對貧困學生及其家長施以心理幫扶。不定期邀請關工委、文明辦、婦聯舉行講座,通過談心、通信,幫助學生走出心理困惑,引導學生形成健康心理。
借助湖南省教育學會學校心理教育專業委員會、州教育學會心理健康專業委員會、湘西自治州心理健康教育專家團、湘西心理QQ群等平臺,專業心理咨詢師和熱心于心理教育的教育工作者積極開展心理幫扶活動,保證了心理幫扶的專業化、科學化、規范化。
同時,利用校園網、湘西教育E網、全民健心網,團結報、地區電視臺,宣講心理健康知識,推廣心理健康研究成果,創建有利于學生身心健康成長、注重學生身心和諧發展的良好社會環境。
(三)學校心理幫扶制度
如前所述,學生心理問題產生的原因更多的是一種社會問題,僅憑教師個人或者學校是無力解決的。但在現實中,解決學生心理問題的重任,卻天然地落在了學校的肩上。對教育工作而言,家庭、學校、社會三個因素中,唯有學校因素最為可控。我校硬軟件配套,高標準打造專業輔導中心,專門安排300平方米的場地,投入資金40余萬元,建成“六室一網一線”,由湘西州教育心理學學科帶頭人主持工作。2013年8月,“湘西州民族中學心理健康輔導中心”成立,研討、指導、組織實施學校心理健康教育。學校開展的心理幫扶包括團體輔導、班級輔導、個別輔導三個層次。按教育、預防在先,疏導、矯正在后的原則,進行知識教育、心理疏導,開展心理健康活動,以調整學生認知、情感態度和心理行為為輔導目標。
1.團體心理疏導
團體心理輔導針對性強,輔導面廣,效果理想,是學校開展心理健康教育的切入點。以專家講座集中疏導為主要形式,指導學生在學習生活中充實自己,培養高中生積極的生命態度,樹立正確的生命觀和人生觀,學習規劃美好的人生。高一年級舉辦“揚起自信的風帆”“從民中走向成功”專題講座,幫助學生樹立自信心,增強團隊凝聚力;高二年級舉行“換位思考輕松生活”“讓生活更美好”團體輔導,對學生作心理調適、人際關系調整;高三備考,舉辦“開心快樂好人緣,幸福生活每一天”“展開騰飛的翅膀”等專題,減輕學生學習壓力,對學生考試焦慮進行調適,調整高考心態。通過對不同年級學生有針對性的指導,全面增強學生學習的有效性及自信心。
善抓契機進行團體輔導,高考百日誓師、學生成人禮、高校自主招生面試,以及每年5月的心理健康月,都是教育的契機。每年對參加清華北大推薦面試的貧困生做面試輔導,幫助學生輕松應試。滿足學生的特殊心理需求,如對突發死亡事件恐懼的應急心理干預。高三某班一女生在家因煤氣中毒不幸身亡,另有一男生暑假溺水身亡,因遭受死亡事件沖擊,部分同班學生表現出情緒受挫、恐懼獨行、睡眠障礙等現象。及時運用敘事談話和“突發事件應急會談”(CISD)法進行團體疏導,引導學生宣泄,給予學生強大的心理支撐,幫助學生勇敢堅強地走出了事件的陰影,扎實有效地提高了學生的心理健康水平,維護了其身心健康。
2.班集體疏導
州民中宏志班學生均來自少數民族貧困家庭,心理健康問題相對集中,因此學校對宏志生從高一入校至高三畢業予以全程關注,每學期進行兩次班級輔導。宏志班學生高一入校,即全體進行心理健康普測,建立心理測量檔案。幫助高一新生盡快適應新環境、樹立自信心,進行“樹立自信邁步成功”的班級輔導;指導高二學生用發展的眼光看待自己,最大限度地減少分科造成的心理不平衡,“做個秀外慧中的人”“認識自我幸福生活”是為高二學子專門準備的輔導內容;高考、學業水平考試來臨時,“放飛夢想自由翱翔”專題輔導以消除學習焦慮、調整心態為心理幫扶目標。在學科教學中充分利用湘西豐富的民族文化資源,既增強學生的民族自豪感,又傳承創新民族文化,同時可以達到良好的心理放松效果。將苗族拳術等民間體育項目與心理學放松術結合起來,將土家族擺手舞、苗族鼓舞與營造快樂心情結合起來,幫助學生學會心理自助,效果顯著。利用班集體營造寬松和諧的班級心理環境,舉辦 “師生一家親”等心理主題班會、心理健康教育專題板報、誦讀競賽、心理素質拓展訓練活動等,使學生學會團體合作、友愛互助,增強學生的良性競爭意識,形成積極向上的健康心理。指導學生正確認識自己,增強自我調控、承受挫折和適應環境的能力。畢業之后,對進行過心理輔導的宏志班學生進行效果評估及去向跟蹤。
3.個體心理輔導
針對個體進行差異化研究。在“湘西州民族中學貧困學生焦慮、厭學心理疏導研究”的課題研究中,運用“Zung氏焦慮自評量表系統(SAS)”設定焦慮一測、二測量表,編制高中生厭學情況調查量表,對全校貧困生進行測查;進行湘西州民中學生價值觀調查、女生生活調查。心理健康輔導教師根據問卷調查結果建立個體心理檔案,采用“隨機有目的性抽樣”方法從研究對象中確定最終的研究個體,進行統計與分析。把課題研究目標“消除焦慮情緒、矯正厭學行為”與培養學生良好心理素質的工作目標結合在一起,心理健康活動開展以學生為本,個體咨詢時間以學生為主,以學生的課余時間為工作時間,一般定在中午或者課外活動時間。同時,運用“生―家―生―校”心理疏導方式,“情景假設―體驗頓悟―行為指導―行為改變”(知情意行)策略,充分借助沙盤游戲室、心理訪談室、心理宣泄室、個體咨詢測量室、音樂放松閱讀室等功能室,有針對性地對學生進行心理危機干預,引導學生宣泄情緒,緩解學生焦慮情緒,給予學生強大的心理支持。
同時,學生會成立心理健康部,部長一名、副部長兩名,制訂心理健康部的工作總則和宗旨,規定其中一名副部長必須由宏志生擔任,以進一步增強對貧困生心理輔導的實效性,促進朋輩心理咨詢的開展。
湘西州民中注重個別疏導,培養個體形成良好的心理素質,強調班級輔導以點帶面,利用周末講座和晚自習時間,以主題講座的形式面向州民中全體學生推廣實施,增強工作的主動性和實效性。
關鍵詞:心理疏導;思想政治教育;現實價值實效性
中圖分類號:G641 文獻標志碼:A 文章編號:1002-2589(2013)35-0393-02
把心理疏導融入思想政治教育,是思想政治教育發展的內在要求。心理疏導是我黨在進一步剖析思想政治教育的價值后提出的,標志我黨對如何進一步做好新時期的思想政治工作有了新思路,也為高校進一步有效開展思想政治工作指明了方向。
一、心理疏導的科學含義
疏導一詞在我國早已有之。疏導原指古代治水上的疏通和引導。大約起源于大禹時期。《孟子?滕文公上》載禹“鑿龍門,疏九河,導洪水,入東海”,就是指大禹按照水流通的規律進行疏通和引導,從而取得了治水的成功。思想政治工作和治水一樣要想取得成功,必須遵循人的思想形成發展的規律,必須采取疏導的方法。
疏通引導的思想是無產階級理論家、革命家一貫倡導的重要思想的總結和升華,是思想政治教育實踐中提倡的重要工作方法。恩格斯早在1876-1878年所寫的《反杜林論》中就曾指出:“我不知道有任何一種權利能夠強制那處于健康而清醒的狀態中的每一個人接受某種思想”。說服的方法上升為疏導方針,是改革開放年代思想政治教育發展中的一個重要成果,標志著思想政治教育把教育的內容和對象的矛盾進一步深化到了對象的思想、心理中的堵塞和疏導的矛盾層面。
心理疏導作為一種工作方法,它的提出借鑒了西方國家提出的“心理咨詢”的理論和模式。心理咨詢是指:咨詢師和來訪者建立良好的人際關系,在心理學的有關理論指導下幫助來訪者解決各類心理問題,幫助其自強自立。”從心理角度出發,更能把握今天人們的內心思想的變化,深挖思想發生變化的根源。
思想政治教育中的心理疏導就是指遵循人的心理活動規律,運用心理學理論與技巧,通過解釋、說明、共情、支持和相互之間的理解,運用語言和非語言的溝通方式,使疏導者和來訪者之間建立和諧的人際關系來形成健康的心理狀態,改善或改變人們的認知、情感、信念、態度和行為等,提高心理健康水平和社會適應能力[3]。疏和導是辯證統一的關系。疏通不等于引導,引導也不等同于疏通,二者是相互區別的。但疏通是引導的前提,開展疏通是為了進行引導,而引導又是疏通的目的,又為下一階段的疏通提供了依據。二者相互聯系,相互促進,統一于心理疏導中。
二、心理疏導對大學生思想政治教育的現實價值
價值就是指客體滿足或多大程度上滿足了主體某種需要的一種關系。所謂思想政治教育的價值是指作為客體的思想政治教育活動能否滿足作為價值主體人的全面發展和社會全面進步的一種關系。思想政治教育價值概念中的客體是指主體的需要對象,并且與思想政治教育過程發生聯系。按需要的對象的內容可以劃分為物質的和精神的。物質的就是指思想政治教育的手段和條件,精神的即思想政治教育內容需要[4]。
心理疏導作為思想政治教育的重要手段之一,心理疏導對于大學生思想政治教育的價值我們就可以理解為心理疏導已經實現或正在實現的價值,它能使人們感受到心理疏導的有用性。
1.促進身心和諧,協調人際關系
人際關系是一個人心理健康的晴雨表。大學生在學業困惑、情感、前途和失眠問題,表面上看是這些因素造成的,追根溯源,卻都與不善處理人際關系息息相關。卡耐基和丹尼爾?葛兒蔓都曾說過成功15%取決于專業素質,85%取決于情商,而一個人情商的高低主要表現在與人相處過程中的融洽與否。而在現實生活中,當大學生與人交往遇到困難、失敗時,往往出現心理失調現象,如多疑、敏感、顧慮多、以自我為中心等,因此這時很難再與別人形成良好的互動交往。久而久之,脫離群體生活,出現心理錯亂嚴重時可導致人格交往障礙。
心理疏導是實現心理和諧的重要途徑。傳統的思想政治教育方法重宣講,灌輸,著重從思想領域塑造人,改造人,而心理疏導則通過耐心傾聽,合理宣泄,讓大學生的不良情緒得以釋放,恢復心理平衡。高校思想政治教育工作中的心理疏導是從大學生的認識、情感、意志全過程入手,充分考慮了學生的不同心理特征和需求,以一種潤物細無聲的方式潛移默化地對大學生進行適時地點撥、疏通,消除其心中的疑惑、不安和恐懼,以健康的心態面對生活。通過心理疏導可以促進大學生人與人精神的交流,心靈的溝通,以寬容的心態接納不同的觀點,學會換位思考,建立和諧融洽的人際關系。
2.激發精神動力,營造接受氛圍
良好的心理認知是做好心理疏導的前提和基礎,心理疏導是改變心理認知的有效方式和途徑。我國正處于社會轉型期的關鍵時期,隨著社會主義市場經濟的不斷發展,社會原有的價值觀念發生了很大的變化,利益格局的不斷調整使各種各樣的矛盾擺在了大學生的面前。在這個不同觀念相互交織激蕩的年代里,面對社會環境的急劇變化,大學生無法客觀的、正確地認識自己,出現了種種心理問題,如自我封閉、悲觀厭世、情緒波動、抑郁等,嚴重還會發展成心理障礙,如人格障礙、精神病等。通過心理疏導,可以幫助大學生分析對社會生活形成的錯誤認知,改變其對事物歪曲的認識,形成對事物合理的、科學的認知,從而重新認識和發現自己、重新認識和評價他人,找到個人與社會的結合點,找到生活的目標和動力,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,積極地面對生活,朝著自己心中的理想而奮斗。
3.塑造健全人格,促進成長成才
大學生是歷史發展和社會前進的重要力量,他們的綜合素質的高低關系到國家和民族的未來。健全的人格品質是提高綜合素質的關鍵,高校培養人才的目標是使學生在學習知識、培養能力、塑造人格三方得到全面、健康、協調的發展,服務于社會,但實際上在相當一部分大學生中,出現了不同的人格缺陷,如自卑、偏激、孤僻、多疑等,不但不能成為棟梁之材,還可能會給國家和社會帶來負面影響,因此,健全的人格品質是大學生成長成才的基礎。心理疏導是一種專業的服務,以平等交流、相互商討的方式和大學生一起探討對客觀世界和人的認識,獲得客觀、科學的認識,逐漸糾正問題學生人格上的缺陷,調整其心理狀態,促進人格的健康發展。
三、加強心理疏導,提高大學生思想政治教育的實效性
1.加強心理健康教育,提高大學生心理健康水平
心理健康是一種良好的積極持續的心理狀態。它表現為個體情緒穩定,具有良好的社會適應性,能夠與人和諧相處,能夠自我認識和自我接納。高校的培養目標是德、智、體、美、勞全面發展的人才,學生心理健康與否直接關系高校目標的實現,因此高校要切實加強心理健康教育。學校心理健康教育就是面向全體學生,根據學生身心發展的特點,有計劃、有目的地運用有關心理學的方法和手段,對受教育者的心理施加影響,以提高學生良好心理素質,開發學生心理潛能,促進身心全面發展為目的的教育活動[5]。要在全校范圍內通過各種途徑進行心理健康教育,比如開展專題研究,利用校刊、校園廣播等傳播媒介來普及心理健康知識,舉辦心理講座、心理健康訓練等活動使學生在活動中提高適應社會和心理自我調適的能力,促進心理健康,實現自己的全面發展。
2.抓好大學生心理咨詢工作,提升心理疏導的實效性
心理咨詢主要針對有心理困擾和強烈心理沖突與矛盾的學生,通過鑒別、診斷和干預等心理咨詢的理論與技術,幫助來訪者消除心理問題和障礙,恢復健康心理。咨詢是一種具備較高專業心理知識,專業化程度較高的工作,也是一門科學。在高校中開展心理咨詢,能夠為大學生的心理健康教育提供健康心理的標準或內涵,幫助學生了解人的全部心理過程,進而了解自己的心理現狀,學會用一些簡單的心理學方法解決其在學習和生活過程中出現的問題,增強心理健康,充分發揮自身潛能,適應社會。高校應通過多種形式積極開展心理咨詢工作,如面談咨詢、電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢,給學生提供及時、有效的心理指導與服務,幫助他們疏導思想,促進心理的健康發展。
3.心理疏導與大學生思想政治教育相結合,培養合格人才
我國改革開放的不斷深入,在不斷給社會帶來巨大進步的同時,也帶來了引發思想動蕩的諸多因素,這對思想政治教育的有效開展提出了新的工作要求,新形勢下,思想政治教育工作的有效開展必須更多地從關注受教育者的心理問題開始。在高校進行心理疏導是一個需要全員參與、共同協作完成的系統工程,需要各部門的配合。思想政治教育是培養學生認識世界、改造世界的能力,關乎民族和國家的未來,在思想政治教育活動中融入心理疏導更加重要。高校要著力于心理疏導與思想政治教育緊密結合起來,共同發揮作用,為社會培養合格的人才。首先作為思想政治教育工作者,為更好解決學生心理問題,達到思想政治教育的目的,需要掌握心理咨詢的有關理論與技術,提高自己的業務能力同時將愛融入到工作中去。其次在進行思想政治教育活動時,具體來說思想政治教育應吸納心理學的研究成果,針對大學生不同的心理特征和典型問題進行針對性教育;在對大學生進行心理疏導時,把思想政治教育方法和心理疏導方法有機結合起來,根據需要采取相應的方法對大學生的心理產生影響,引導其向健康方向發展。
參考文獻:
[1]馬克思恩格斯選集[M].北京:人民出版社,1972:125.
[2]楊芷英.淺談心理疏導對于高校思想政治教育的現實價值[J].思想理論教育導刊,2009,(4):104-106.
關鍵詞:高一學生;心理健康;調查
目前在全國各地關于中學生心理健康狀況的調查層出不窮,但針對特定地區特定學校的高中生心理健康的調查比較少,不同學校開展自身的心理健康活動缺乏依據,也缺乏針對性。基于此,本研究對重慶市彭水縣彭水一中高一學生心理健康狀況展開調查,旨在了解本校高一學生的心理健康狀況,并提出相應的教育對策。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
以重慶市苗族土家族自治彭水縣彭水第一中學的高一學生為本次研究的究對象。高一學生共2280名,采用整群抽樣的方式,共發放問卷150份,回收問卷150份,回收率100%,有效問卷143份,有效率95%,年齡分布在13-17歲之間。
(二)研究方法
本次研究采用王極盛教授編制的《中學生心理健康量表》開展問卷調查,該量表共60 個項目,10個因子,采用5級記分制(1=無,2=輕度,3=中度,4=偏重,5=嚴重),得分越高者心理問題越嚴重。
(三)數據統計
采用SPSS16.0分析心理問題檢出率。
二、結果與分析
(一)高一學生心理問題的檢出率
表一 總均分的心理問題檢出率(%)
[標準\&均分
從表一數據來看,心理比較健康的學生占到了總學生的14.7%,而存在輕度心理問題的學生占了66.7%,中等程度心理問題的學生占了18.9%,具有比較嚴重和非常嚴重的心理問題的學生沒有。
(二)各心理問題因子的問題檢出率
[標準\&均分
注:本表中的排序是按照心理問題嚴重程度排序
從表二可以看出,就心理健康各個因子來看,學生心理狀況中比較理想的因子是心理不平衡、敵對焦慮。輕度心理問題檢出率排在前三位的是強迫癥狀、偏執、學習壓力。中度心理問題檢出率排在前三位的是適應不良、情緒不均衡、學習壓力郁。較重心理問題檢出率排在前面的是焦慮、學習壓力、抑郁。嚴重心理問題檢出的因子是學習壓力以及情緒調節這兩個因子。
三、建議
(一)重視學生的輕度心理問題疏通引導
調查顯示該校輕度心理問題占了較大的比率。一般來說,輕度心理問題可以通過自我調節予以改善和消除。但如果學生缺乏相應的心理調控能力,并沒有及時對輕度心理問題加以疏通的話,可能會轉變成中度心理問題和較重的心理問題。因此,學校應對學生進行輕度心理問題的疏通,預防與矯治高中生的心理障礙,消除不良品行。讓學生多參加文娛體育活動和興趣小組以緩解心理壓力。同時還應加強學校的學生心理教育,對存在心理問題的學生加強疏導和引導。家庭與學校應共同努力,為高中生的健康成長營造一個良好的環境。
(二)加強對特殊學生關注與心理疏導
女生普遍比較敏感,情緒反應比較快,相較男生更容易產生抑郁情緒。應加強對女生進行抑郁情緒方面的專題心理疏導。
在各年級的學生中,高一學生由于才從初中階段升上一個完全不同的高中階段,在此階段中學習、生活方式都發生一定程度的變化,學習壓力較初中時期更重,生活方式變化也很大,心理具有一定特殊性,對高一學生加強人際關系處理、情緒調節、學習壓力疏解等的引導具有必要性。
對于單親家庭的孩子,由于父母雙方長期不能同時陪在自己身邊,亦缺乏家庭的相應引導。學校應及時與父母溝通,加強家校合作,共同開展教育。并在適應能力上對這部分學生加以引導。
參考文獻:
[1]王極盛,李焰,赫爾實.中國中學生心理健康量表的編制及其標準化[J].社會心理科學,1997,(4)
[2]李衛紅.高中生心理健康狀況調查及分析[J].內蒙古民族大學學報,2010,(2)
關鍵詞:單親學生 心理問題 心理疏導
一、單親小學生數量日趨增多
日前,筆者對所在小學進行了調查發現,單親家庭學生的數量占全校學生數的比例為12.2%,這一數字較2000年初有了大幅的提高,單親家庭子女日益增多,隨之引起一系列復雜的社會和教育問題,2007年北京市海淀區人民法院對100名少年犯的抽樣調查顯示,有近 60%的少年犯來自于離異家庭,目前這一趨勢有增無減。這也引起心理學家、教育家、社會學家、犯罪學家極大的憂患。這個問題的研究,已到了刻不容緩的地步。
有研究顯示,單親學生存在較多心理健康危險因素,是潛在的心理、行為障礙高危人群,值得醫生、教育工作者和家長重視,給予更多的關心和理解,及時疏導、干預,以防止出現嚴重心理問題。
二、單親家庭學生心理問題分析
1.家庭生活引起自卑心理
父母在孩子心目中的地位極其重要,是支撐孩子幼小世界的全部,處在單親家庭的孩子自然沒有這份優越感,這種失望是十分深刻的,難以言表的。由于世俗的偏見,認為沒有母愛或者父愛的孩子是沒有教養的孩子,如果孩子們鬧別扭,會更覺得自己是如此勢單力薄。這類自卑感強的學生表現為沉默寡言,他們從不談起甚至回避雙親的事,對任何人 (包括班主任和科任老師)都刻意保守著這個秘密。這類學生有的原本有美好而遠大的理想,有的甚至一度爭氣想要改變環境,但自卑的心理影響了想象力與創造力的發揮。這是最為隱潛和較難克服的心理癥狀。
2.親情缺失導致的心理孤獨
單父及單母家庭子女都較少地體驗到其單親父親及母親的情感溫暖和理解,并主要存在父母離異家庭中。有研究表明,離婚家庭中學生顯示隨父生活者更少地體驗到溫暖,而隨母親生活者與雙親者 差別。單親孩子,特別是生活在重組家庭里的孩子,由于父親 (母親)的粗心或與繼父母之間的隔閡,他們的親情交流受到限制,覺得自己在家庭中是多余的人,自然而然就產生孤獨感。他們行為上表現出離群,不大方,不主動接近別人和參與集體活動,覺得保護自己的最好方式就是獨處。
3.家庭責任感缺失導致的學習目標不明確
單親家庭學生與完整家庭學生“對家庭生活的感受”的調查顯示,認為家庭生活感受良好的,完整家庭的子女占92%,而單親家庭的子女僅為8%。單親家庭的孩子對家庭缺乏溫暖感和責任感,由此影響了社會責任感的形成。他們學習目標不明確,對自身的發展抱著無所謂的態度。另外,單親家庭學生往往因住所多次遷徙、家庭人際環境出現變化而影響情緒及學習注意力的集中。
三、單親小學生的教育疏導
1.積極調查,積極干預,心理疏導
利用好家訪的機會,充分掌握單親學生基本情況,做到心中有數,有的放矢。同時要設法取得家長或者監護人的信任和配合,以減輕老師工作的難度。這是有一定難度的工作,學校在領導和協調上需要統籌,讓家訪成為一種制度化的教育行為,也要給予老師充分的信任和責任要求。
有條件的學校可成立專門的心理輔導室,針對有心理問題的單親學生,心理咨詢室更能發揮作用。而且加強心理健康教育,開設心理健康教育課程,定期舉辦專題講座,也應該是小學教育必不可少的環節。這不僅可以使學生了解自身心理發展、變化的規律與特點,而且對于幫助他們縮短心理適應期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識都具有積極的作用,針對單親家庭學生,也可以建立相應的輔導專題講座。同時,對每一位老師來說,心理教育都應當融入自己的課堂教學和教學思想當中來。
2.多平臺,多方式,多溝通
利用好家長學校的平臺,積極干預家長對孩子的關心,讓親情在還在的成長過程中發揮更大的作用。也可以建立特殊學生檔案,聯系家長參加家長學校,并定期舉辦家長座談會,讓家長懂得幫助孩子調適學習心理,并能及時發現孩子的心理變化。還可以利用網絡保持與家長的聯系,在網上一起學習先進的教育理念,與家長共成長。
在豐富多樣的活動形式中滲透心理教育。學校、班集體定期、不定期舉行的各項活動,促使這類學生樹立正確的人生觀,可以起到積極的作用。班主任可采用成立課外學習小組的形式,幫助他們學習功課,以提高成績來增加他們的自信心。這樣既可明確人生目標,又可逐步消除孤獨感。另外,要引導他們多看人文科學和自然科學的書籍以及相應影視片,以激發他們自我教育的動力。教師要引導學生正確評價客觀事物,討論文學作品,認識自我形象,提高自我評價的能力,通過外部因素和自我調節,使他們盡快走出迷茫的境地。
總之,單親家庭兒童具有孤僻、不關心他人、不近人情、不友好、倔強,攻擊性高,自卑、內向,焦慮、郁郁不樂及較強的情緒陛傾向,心理發育不成熟的個性特點;學習成績差于核心家庭兒童。現實生活中顯示,離異家庭兒童的犯罪率明顯高于健全家庭。為了兒童健康成長,家長要相互體諒,以寬容之心接納對方,盡量避免對子女個性、學習成績的不良影響;同時,學校和社會也要伸出友愛之手,共同關心單親兒童的心理成長。
參考文獻:
[1]李夢娟.中國高離婚率調查[J].政府法制,2008,(14):34-35.
根據遵縣教發[2013]38號文件及上級指示精神,在學校的統一布暑和領導下,我校決定以開展心理健康教育為主要抓手,以建立“健康成長、快樂學習”教育活動的組織實施。為使該項工作順利開展,特擬定實施方案如下:
一、成立“健康成長、快樂學習”教育活動領導小組
組 長:崔 斌
常務副組長:雷 鷹
副 組 長:楊 成 黃玉友
成 員:查新國 周劍鋒 吳 昊 張德壽 張 君
杜方書 王元喜 唐賢及各班班主任。
領導小組下設辦公室于德育處,查新國任辦公室主任,吳昊任副主任,負責日常事務及具體工作的組織實施。
二、“健康成長、快樂學習”教育活動開展的內容及形式
學生的健康成長和快樂學習,心理健康是基礎,身體健康是保障,學生學習快樂的根本是心理的快樂、精神的愉悅和具有強大的學習動力和明確的學習目標。所以,開展心理健康教育,是解決學生心理困惑、心理阻礙(甚至心理疾病),精神不振,厭學、逃學、思想行為偏差及嚴重違規違紀的根本途徑和有效方法,同時,為使心理健康教育不流于形式,使之落實到實處并產生實效,特建立“健康成長、快樂成長”訪談室,作為學校對學生開展心理疏導,精神激勵,學習咨詢,教育策劃的主要活動場所。開展心理健康教育是開展“健康成長、快樂學習”教育活動的最有效載體和重要抓手,而建立“健康成長、快樂成長”訪談室是實施心理健康教育的主陣地。
三、“健康成長、快樂成長”訪談室具體工作內容及方式
1、工作內容:對學生進行心理疏導,精神激勵,學習方法咨詢,指點生活迷津,啟迪思想等;針對學生個體情況,為班主任、家長進行教育策劃等。
2、工作方式: (1)采取主持人和嘉賓(業余心理輔導員)+教育對象進行聊天交流的形式進行個體訪談或集體專題講座。 (2)制作一本以個人信息、交流話題、訪談記錄、建議方案為主要內容的檔案模本,作為一套完整的、科學的信息系統,成為主要的工作方式。
3、人員保障:由查新國具體負責訪談室的工作的組織實施,選一名教師作為助手,負責資料、記錄、訪談交流等相關工作,查新國和助手是訪談室的專職工作人員。同時建立兼職心理輔導員人才庫,主要來源為學校領導、校外相關部門人員、社會賢達人士、學校有經驗、有特長的教師等。
4、主要服務對象:(1)教師約定的對象,自我約定的學生個人,需進行集體宣講的群體;(2)主要人群為有心理問題(心理疾病)、有精神壓力、有厭學逃學情緒、有道德行為偏差及有嚴重違規違紀行為的學生,以及對子女教育管理存在困惑的家長。
5、工作方法: (1)個別交流聊天、集體講座; (2)由特殊個體到重點人群,再到普通人群逐步深入、逐步擴大,以點帶面;(3)對學生的突出問題進行追蹤朔源。
6、工作時間:采取固定工作時間和臨時約定安排時間進行,固定工作時間為每周二、三、四下午5:30-7:30,根據實際情況可延長時間。
7、工作目標:(1)對學生(訪談對象)未來的學習和生活表現進行追蹤幫助;(2)成為學校、班主任和家長對學生進行教育管理的參謀;(3)成為學校德育體系的重要組成部分,并逐漸發展成為學校的特色教育。
四、具體工作措施安排
1、制定可行的周工作推進計劃,使之扎實有效開展。
2、迅速成立并布置好“健康成長、快樂學習”訪談室,迅速開展訪談工作,使該項工作真正落到實處。
3、聯系并建立校內外兼職輔導員檔案庫,迅速建立起進行心理健康教育人才隊伍。
4、收集整理,逐漸建立起規范、全面,詳實的學生心理健康檔案。
5、總結、反思、建檔,逐漸完善工作體系,建立健全相應工作制度和工作機制。
6、加強專職工作員的學習和培訓,由業余到專業,提高個人素養和專業能力,逐漸形成一套完整的、科學的、適合本校學生的心理測查系統,并形成有效的工作體系。
五、工作要求
1、以人為本,以學生為本,尊重學生人格,保護學生隱私,保護學生的個人信息和心理秘密。若確實有必要向班主任、家長透露個人信息、尋求幫助的,必須征得學生的同意。
2、遵守相關承諾和時間約定,以誠信為工作之本,從而獲得學生的信賴,使此項工作能順利有效地開展。
3、提高個人道德和修養,遵守相關法律法規,相關工作人員不得利用工作之便,做不利于學生身心健康的事,也不得向他人索取好處。
4、各班主任及任課教師,必須無條件配合該項工作,有責任和義務向訪談室工作人員提供相關資料和信息,成為心理健康教育及“健康成長、快樂學習”教育活動的參與者。
5、制定好工作計劃,作好總結和反思,建立完善的檔案資料,使該項工作扎實有效地開展下去。
2013年9月5日
“健康成長、快樂學習”教育活動推進表
(2013年秋季學期)
第一周
擬定教育活動實施方案和工作推進表
第二周
搞好心理健康教育及“健康成長、快樂學習”教育活動的宣傳、形成活動氛圍
第三周
建立并布置“健康成長、快樂學習訪談室”
第四周
建立并布置“健康成長、快樂學習訪談室”,形成一定文化氛圍,并進行相關資料準備。
第五周
悼念整理特殊個體的信息檔案,啟動訪談室訪談工作。
第六周
繼續悼念整理特殊個體的信息檔案,初步建立兼職輔導員人才庫。
第七周
正常開展訪談室訪談工作,建立并完善特殊個體的信息檔案。
第八周
進行階段性工作總結,建立并完善相關工作制度。
第九周
繼續完善相關工作制度,工作機制,開展正常的訪談工作。
第十周
半期考試,暫停正常的訪談工作。
第十一周
由特殊個體轉向以七年級學生為主的重點人群的信息檔案收集整理。
第十二周
正常的訪談工作對象轉向以七年級為主的重點人群。
第十三周
對七年級學生開設學習、生活為主的專題心理講座,學生約談。
第十四周
對八年級學生開設青春期性心理專題講座,個體學生約談。
第十五周
對九年級學生開展學習壓力解除方面的心理專題講座,學生個體約定。
第十六周
繼續進行重點人群個體約談,專業知識培訓、學習。
第十七周
對前面的個體進行追蹤約談。
第十八周
繼續對以前特殊個體進行追蹤約談。
第十九周
“健康成長、快樂學習”訪談室工作的總結
第二十周
一、德育重點
1、 日常行為規范和社會公德教育。
2、 良好班風、正確集體輿論及班級文化建設,初步形成良好班集體。
3、 對學生進行形勢、國情及愛黨、愛社會主義教育。
4、 法律常識教育。
5、 對學生進行思想和心理品質的塑造和疏導,使學生順利渡過分化階段的初步教育。
6、 做好學生由少年期向青年初期的各種轉換過渡教育。
7、加強對學生思想和心理素質的疏導工作,縮小兩極分化率。
8、 抓好青春期教育。
9、繼續加強遵紀守法教育。
10、對學生進行正確的參與意識與社會意識教育。
二、實施細則內容
(一)、年級組德育工作
(1)舉辦《如何度過初二分化期》專題報告會。[時間:9月份,負責人:田坤。]
(2)舉辦青春期心理專題講座或放映青春期科教電影片。幫助學生正確認識自身存在的各種現象,正確對待困難和挫折,正確對待友誼。[時間:10月份,負責人:王夕英。]
(3)開展法制教育活動。[時間:11月份,負責人:蔡輝。]
(4) 舉行“我的責任我負責”演講比賽。[時間:12月份,負責人:王夕英。]
(二)、班主任德育工作
1、主題班會:
(1)塑造一個理想的我(9月6日)。
(2)我獻給教師節的禮物(9月20日)。
(3) 好習慣比好成績更重要(10月11日)。
(4)我為班級添光彩(10月25日)。
(5)我給最好的朋友當鏡子(11月8日)。
(6期中考試小結:我在批評中進步(11月22日)。
(7)彩虹,出現在雨后--經歷人生的風雨,才會出現生命的彩虹(12月6日)
(8)中學生應做好當下的責任(12月20日)。
注:其它時間自行安排觀看感恩父母教育方面短片。
2、黑板報主題:
(1)獻給教師節。[時間:9月份,負責人:蔡輝。]
(2)祖國您好。[時間:10月份,負責人:王夕英。]
(3)責任意識教育。[時間:11月份,負責人:蔡輝。]
(4) 紀念“一二·九”運動或迎元旦。[時間:12月份,負責人:蔡輝。]
3班級“四欄”要求:
(1班務欄。
張貼“四表”、每個月學校布置的工作計劃以及本班工作打算。
(2)宣傳欄。
a、張貼中學生應養成的好習慣方面內容(9月份)。
b、張貼歌頌祖國主題方面內容(10月份)。
c、張貼責任主題方面內容(11月份)。
d、張貼面對分化初二學生心理教育方面內容(12月份)。
(3)目標欄。
a、張貼制作好的班級目標(9月份)。
b、張貼個人追趕目標(10月份)。
c、選登優秀學生學習計劃(11月份)。
d、張貼學生個人期末考試目標(12月份)。
(4)特色欄。
a、作文特色展示(9月份)。
b、繪畫特色展示(10月份)。
c、鋼筆字或毛筆字特色展示(11月份)。
d、班級活動圖片或其他方面特色展示(12月份)。
4、 班主任通過日常工作對學生進行如下教育:
(1)熱愛家鄉、祖國,有民族自尊心、自豪感。
(2)知法、守法教育。
(3)社會發展基本規律教育。
(4)政治上知進步,學習上知努力的教育。
(5)熱愛集體、進行集體責任心、集體義務感教育。
(6)遵守社會公德,尊重民族風俗習慣,維護和促進民族團結教育。
(7)珍惜青春年華,立志成材教育。
(8)正確處理人際關系,文明交往和禮貌待人的教育。
(9)自尊、自愛、自強、自信和誠實正直、謙虛謹慎、積極進取品質的教育。
(10)辨明是非和抵制不良影響與擇友、交友
能力的培養教育。 (11)使學生懂得初二年級學生的生理、心理、思想特點,并在生理、心理上和思想上做好準備,以適應初二年級生活,加強學習指導,幫助克服畏難情緒,保持積極的心態,防止兩極分化。
(12)男女生正常交往教育。
(13)自尊、自愛、自重的教育與指導。
(14)提高學生自我認識、自我控制、自我調節的能力,學會理智控制情感,做自己情感的主人。
(15)加強獨立意識的引導教育。
(16)幫助學習困難生掃除心理障礙,克服畏難情緒。
(17)幫助學生實現心理平衡、穩定情緒、健康成長。
(18)對學生進行參與意識與正確的社會意識教育。
(三)、科任教師德育工作:
1、結合本學科教學內容進行思想品德教育。
2、 政治課結合教材進行法律常識的教育,幫助學生初步形成適應現代社會生活所必需的法律意識。
3、科任教師要利用日常工作對學生進行全面的政治思想品德教育。
4、結合各科教育內容對學生進行思想品德教育。
5、通過政治課對學生進行憲法和法律教育,使他們依法規范自己的行為。
6、通過日常教育對學生進行全面思想品德培養教育工作。
論文摘要 心理壓力在高校教師群體的日益顯現,致使許多高校教師由于過高的壓力、情緒問題,引起焦慮、失眠現象,甚至產生許多心理困擾、憂郁傾向、悲觀情緒,通過有效疏導,緩解壓力危機的方法,使教師排解壓力,平衡自己,管理好自己的情緒,做情緒的主人。
北京教科院基礎教育研究所的一份調查顯示:93%的教師感覺壓力過大,50%的教師想辭職,只有17%教師愿意執教;中國科學院的調查結果為:教師的平均壽命倒數第二;英國教育機構的調查顯示:68%的被調查者認為,工作壓力是他們最關心的5件事情之一,并且其重要程度已經超過了“生命危險”,44%的被調查者認為他們的壓力過大。
1 高校教師的壓力來源
1.1 來自職業競爭的壓力
高校管理機制的改革,不僅要求教師具有高學歷,還要完成一定的教學工作量和科研任務。為了符合職業要求和職稱晉升的需要,追求高學歷在高校教師中已屢見不鮮,而且需要完成的學術科研也有硬性的指標,同時,在現今高校管理中普遍采用了教師崗位聘任制、掛牌授課制、末位淘汰制、剝離分流、競爭上崗等等,加之,有些中青年教師屬于人事或者年薪編制,由于工作任務繁重、工作量超負荷帶來的同工不同籌的心理沖突,承受著巨大壓力。
1.2 來自教學評價機制產生的心理壓力
由于學校的教學評價機制尚不夠科學、合理,更沒人性化的測評體系,也無法從根本上反映來自學生、教師群體、教學督導、領導層面的客觀評價,某些非理性的、隨意的、甚至是惡意報復式的不客觀、不真實評價在所難免。為了避免學生對自己做出不利的評價,影響年度評價,一些教師甚至會選擇討好學生的做法,這種做法喪失了其應有的教書育人的作用與職能,極大地削弱了教師的職業責任感,使其產生強烈的焦慮與不安,不僅成為教師產生生理、心理、行為問題的直接原因,而且對教育教學產生直接或間接的消極影響。
1.3 來自知識分子微妙復雜的人際關系壓力
由于教師職級晉升的壓力,導致對評選先進、爭當優秀比較有功利心,加上教師群體具有孤芳自賞、清高、比較自我的特點,使教師的人際關系緊張,同事之間相互不往來、不做深入溝通,致使許多教師沒有交流、溝通的平臺,更沒有文化生活的支撐,個人的精神生活無法滿足。
1.4 來自婚姻情感和家庭生活的壓力
由于高級知識分子比較注重精神追求,因此對情感的需求比較高,對婚姻對象要求也很高,特別是教師的職業習慣,在兩性關系中常常自以為是、好為人師,表現出唯我自大、惟我獨尊的姿態,令人感到高處不勝寒,因此,婚姻生活中常有不和諧因素。
2 壓力主要表現及其特征
2.1 教師群體壓力的主要表現
現代教師群體常出現疲憊、焦慮、失眠、食欲不振、記憶力減退、健忘、挫敗、煩躁不安、易生氣、嫉妒、仇視、憤怒、怨恨、哀傷、懷疑、恐懼、迷失與茫然等情緒,這些壓力與危機感等情緒被稱為“身心癥”。這些癥狀往往由于沒有及時、恰當的排解,被壓抑、隱忍,以致長久得不到釋放,轉而會攻擊身體的其他器官與神經系統,久而久之,會導致諸如:憂郁癥、躁郁癥、強迫癥、恐慌癥等情感疾病,以及神經衰弱、內分泌失調、甲狀腺、腫瘤等疾病,嚴重影響教學工作和生活質量。
2.2 教師群體壓力的表現特征
運用普遍調查與個別深度訪談的方式,對高校教師壓力與情緒現狀進行調查,搜集到高校教師壓力的實際案例,通過心理學測量技術進行科學的分析后,發現不能如實反映和確切體現教師的壓力與情緒問題,因為高校教師屬于高級知識分子,這一特殊的群體往往很自我、很主觀,針對壓力所做的調查,具有隱藏性、壓抑性的特點。教師的職業特點是比較善于表達,對于心理危機、壓力與情緒的管理,理論上認同,而行動上不愿意面對甚至不愿意承認自我壓力管理失調的狀態,而采取抗拒、掩蓋等主觀行為,因此,在其他心理治療手段中,往往會產生抵觸、偽裝、狡辯、甚至不愿意配合等等現象。特別是在心理咨詢、催眠治療中,教師往往采取自我設限、自我保護,無法配合治療師,更不愿意暴露隱私,特別礙于面子,無法放開自我。
3 緩解壓力的幾種策略方法
3.1 采用沙盤療法、色彩畫等道具進行科學的分析,達到化解壓力的方法
沙盤游戲治療,又被稱為箱庭療法,是目前國際上很流行的一種心理疏導手段,使用沙、沙盤,以及有關人或物的縮微模型等沙具,來進行心理輔導與心理治療的一種方法。沙盤療法,針對教師群體主要治療焦慮情緒、心理壓力、自閉癥、憂郁癥、攻擊性傾向行為、人際關系困擾、親子關系問題、兩性關系不和諧等。做沙盤游戲治療,可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力等。
3.2 采取團體輔導,舉辦專題沙龍講座、心靈成長工作坊,達到化解壓力的方法
針對壓力與情緒進行再認知,獲得重視,并加以舒解,再通過團體輔導的形式,教會一些實用的方法,對壓力進行控制,改善情緒。具體可采用的方法:(1)放松訓練,參加對象:考試緊張綜合癥、梗椎病、神經性頭痛、肌肉緊張性疼痛;(2)壓力調適與情緒發泄演練,參加對象:憂郁癥、燥郁癥、自閉癥;(3)角色扮演與情緒疏導,參加對象:婚姻情感危機、親子關系危機。
3.3 應建立一套控制壓力與情緒管理的支持系統——網上心理預警在線交流空間
根據教師的職業特點、自身特點,可借助現代網絡的自由、便捷、隱蔽、私密、保護、安全的優勢,建立一套網上心理援助支持系統——包括量表自測評分機制、心理壓力色彩自測游戲問卷、亞健康測試問卷評估系統等等,為高校教師提供心理測試與疏導服務的平臺,一旦遇到心理危機,教師可以尋找到支持系統,同時可設網上在線交流、心理咨詢的空間,以利于有壓力的教師尋求協助、獲得組織的援助,認識并建立自己的心理防衛機制,當然,教師本人更應該重視與關注心理健康,提高心理防御意識,確立核心價值觀,在集體中獲得認可與尊重,從多方面、多層面預警、排查、支持援助,是徹底抗擊壓力與管理情緒的有效途徑。
綜上所述,針對高校教師目前存在的較為普遍的各種軀體化、強迫、焦慮和不安等心理問題,開展普及心理健康知識講座,組織心理壓力認知與鑒定專題沙龍、心理情景劇的演出,組建心靈成長工作坊等形式,利用沙盤游戲進行心理危機的預防與疏導等方法,使教師學會舒解壓力與情緒管理的方法,能夠自我調節、平衡因工作壓力與不良情緒帶來的失衡狀態,真正成為掌控情緒的主人,從而提升職業的成就感、榮譽感、幸福感。
參考文獻
[1]黃建萍.教師心理健康研究現狀的思考[J].保健醫學研究與實踐,2008(2).
[2]關淑萍.高校教師心理壓力及其減釋策略[J].成才之路,2008(19).
(贛南醫學院 人文社科學院,江西贛州341000)
摘要:醫學生學制長,學業負擔重,就業壓力大。有研究表明,醫學生心理健康水平低于非醫學專業學生。本文對醫學院校大學生的常見心理問題及產生原因進行分析,并提出相應的干預策略和解決方案,旨在為未來的教育改革提供參考。
關鍵詞 :醫學院校;大學生;心理問題;心理健康水平
中圖分類號:G640文獻標識碼:A文章編號:1671—1580(2014)05—0010—03
收稿日期:2013—12—28
作者簡介:鄭亞楠(1983— ),男,黑龍江齊齊哈爾人。贛南醫學院人文社科學院,講師,心理治療主管技師,碩士,研究方向:臨床心理學。
龔茜(1982— ),女,江西撫州人。贛南醫學院人文社科學院,講師,碩士,研究方向:心理健康教育。
培養心理健康的大學生是高校的育人目標之一。隨著高校擴招、就業形勢嚴峻、學業壓力越來越大,高校學生的心理問題愈發嚴重,應該引起高校工作者的重視。而醫學生學制長,學業負擔重,就業壓力大。有研究表明,醫學生心理健康水平低于其他非醫學專業大學生。[1][2]盡管已有很多關于精神心理疾病發病原因的分析,但眾所周知,目前尚無一種公認的對精神心理問題發病原因的權威解釋。目前,被廣泛接受的代表性的觀點為:心理疾病多是由具有一定人格基礎的個體在社會心理因素作用下誘發的;而對于重性精神疾病(如精神分裂癥)或難以矯正的心理障礙(如同性戀)多偏向于遺傳作用。本文就目前醫學院校大學生存在的心理問題及產生的可能原因進行分析,并以此為基礎,提出相應的心理健康教育及相關心理干預對策。
一、醫學院校大學生常見心理問題及產生原因
(一)醫學教育的特殊性導致心理問題
我國醫學生的選拔主要依賴高考成績,對學生自身的理想、興趣愛好、個性特征、心理特點未予考慮。對于部分醫學課程,如《系統解剖學》、《局部解剖學》、《機能實驗學》等涉及動手或難以適應的課程,部分學生會出現不同程度的焦慮、抑郁、恐懼等負性情緒,甚至可能出現回避行為。如,有研究表明,在關于醫學動物實驗的個別訪談中,有42%的醫學生在動物實驗中產生放棄學醫的想法,在不同程度上流露出對未來工作的擔憂;[3]在解剖實驗中,38.5%的學生表示,經過一個學期的解剖實驗課之后依然難以適應,甚至有個別學生為此放棄學業。[4]
(二)考研、就業、學業壓力及考試焦慮等導致心理問題
醫學生基本培養模式為“基礎醫學+臨床醫學+公共基礎課”,這些課程內容過于寬泛。一方面,部分課程之間確實缺乏聯系,卻要求醫學生完整掌握,另一方面,部分醫學課程延續性過強,任何一門課程掌握不好都會影響其他科目的學習,這就要求醫學生掌握的內容越來越多且必須精確;而目前社會對醫學生的期望較高,各醫學院校對醫學生專業知識的掌握要求較為嚴格。如贛南醫學院規定醫學生在大學期間累計掛科六門以上便不授予醫學學士學位。因此,相對于其他專業而言,醫學生課程任務更為繁重,更容易在學業及考試方面感到壓力,產生焦慮等負性情緒。而目前我國醫學專業崗位需求量未見明顯增加,各醫學院校招生規模較過去有所加大,因醫學專業特殊性導致醫學生就業形勢日趨嚴峻,[5]多數二甲及以上級別醫院對醫學專業畢業生的學歷要求已提高至碩士研究生,甚至博士研究生。在諸多因素影響下,醫學生相對于其他非醫學專業大學生而言,更容易感受到學業及未來發展的壓力,在達不到預期目標的情況下更容易出現心理失衡,誘發心理問題。
(三)人際關系方面及新生適應問題導致心理問題
從以往研究來看,不僅醫學院校,幾乎所有高校的心理咨詢主要問題是人際關系問題。[6]大學生正處于青年期,思想活躍,情感豐富,人際交往需求較其他階段更為強烈。但在高中階段,學習任務繁重,無暇關注自我的交往能力,因此,進入大學后更為關注人際關系問題,由此誘發的心理問題也較多。而進入高校后,因大學的學習特點、生活習慣及方式與之前有所不同,要求大學生具有自主學習、獨立生活等能力,相對于之前的高中階段有明顯不同,少數同學因個人性格問題、家庭環境、自主能力欠缺等原因產生新生適應不良的現象。
(四)網絡成癮問題
研究表明,醫學生網絡成癮率高于全國常模,[7]其原因可能在于醫學生學業壓力大,課業負擔重,校園生活與其他非醫學專業相比不夠豐富。因此,在對醫學專業課程感到枯燥的情況下,就更容易比其他專業大學生被豐富的網絡世界所吸引,產生網絡成癮。
(五)心理咨詢中心作用有限,學生對高校心理咨詢工作不認同
因高校自身的特點,大學生的心理問題日趨嚴重。高校心理咨詢中心的輔導、支持、疏導、干預是解決大學生心理問題的有效途徑。但事實上,大多數學生對心理咨詢持回避態度。其原因可能在于學校宣傳力度不夠、學生對心理咨詢存在偏見和誤區、對心理咨詢教師水平不信任等,[8]甚至有學生認為去心理咨詢中心咨詢的人就是不正常的人,這種偏見很容易誤導大學生,錯過解決心理問題的最佳時間。因此,因缺乏合理的心理疏導途徑,使原本通過心理咨詢就可以解決的負性情緒、錯誤認知逐漸積累,在生活事件的誘發下導致心理問題,甚至心理障礙。即使在醫學院校,對精神病學有一定了解的醫學生對學校心理咨詢中心也存在一定的誤區,如醫學生前來進行心理咨詢時,反復強調不要讓室友知道,以免對自己產生偏見和歧視。
二、干預策略
(一)重視學生心理健康教育工作,建設高素質的心理咨詢及心理健康教育師資隊伍
除主管部門支持以外,教育部門及各級領導均要重視心理健康教育工作,切實保障心理咨詢中心的場地和活動經費。同時,根據心理健康教育工作的特點,高素質的心理健康師資隊伍是保障心理健康工作順利開展的關鍵。目前,絕大多數高校心理咨詢教師均為青年教師,相關工作經驗較為欠缺,其專業技能與學生的期望還有一定差距,心理咨詢水平較低的咨詢教師不僅難以解決學生的心理問題,甚至有可能使其心理問題惡化。因此,除引進專業化水平高的心理咨詢工作人員外,學校還應有計劃地組織相關教師參加必要的培訓、進修,開展教師發展工作,提高其心理咨詢及臨床診斷水平。
(二)加強心理健康工作宣傳,提高醫學生維護心理健康的意識
以筆者的高校心理咨詢經驗來看,了解心理咨詢的意義、有維護自身心理健康欲望并前往心理咨詢中心求助的醫學生只是在校生中很小的一部分。究其原因,既有學生對自身狀態的認識偏差,也存在對心理咨詢的錯誤認識及學校心理健康工作宣傳的缺失。因此,通過心理健康講座、校園廣播、宣傳板、社團、校內報刊雜志等載體宣傳心理健康的含義,同時,合理安排心理健康征文活動、心理情景劇劇本創作及表演比賽、心理影片展、心理健康主題簽名、主題班會等,真正讓學生理解心理健康的含義、心理咨詢與治療的意義、精神疾病與心理疾病的聯系與區別,才能讓更多的需要心理疏導與支持卻對心理咨詢和心理健康工作存在誤區的學生走進心理咨詢中心,更好地維護心理健康。
(三)合理設置《大學生心理健康教育》課程,更好地發揮維護大學生心理健康的作用
大多數高校將《大學生心理健康教育》作為考查課,設置在第一學期完成教學。這種安排在新生的適應、情緒調節、學業預期、對心理障礙的認識等方面有一定的意義。由于醫學專業的特殊性,隨著年級的增長,醫學生的課程任務逐漸加重,面臨的考試、就業及課程本身的各類心理問題越來越多,但學校往往沒有安排有針對性的心理健康教育。因此,將《大學生心理健康教育》作為一門必修課程,根據不同學期、不同階段所面臨的問題的不同,開設有針對性的專題內容教學,以利于醫學生更好地完成學業,維護心理健康。例如,可以在第一學年開設新生適應及入學教育、心理健康概述、人際交往心理概述和考試焦慮等方面的專題;第二學年開設職業生涯規劃、解剖實驗課的適應及負性情緒調適等方面的專題;第三學年開設因計算機等級考試、英語四六級考試而存在的備考焦慮、備考壓力及可能產生的心理問題等方面的專題;第四學年開設挫折教育、睡眠特點及失眠調節等方面的專題;第五學年開設考研、學習壓力釋放等方面的專題,實習及畢業階段開設就業方面的專題,從整體上改善醫學生對生活的認識、適應和滿意度,提高其心理健康水平。
(四)在實驗課程學習前,進行心理知識宣傳及心理輔導
初次接觸解剖實驗課尸體、器官標本、機能實驗課程中解剖實驗動物的醫學生,因過去缺乏相應經驗、動手能力差、個人性格特點等原因易出現焦慮、恐懼等情緒及回避行為。除加強相關科目專業知識教育、操作技能訓練,學生自身進行心態調整外,建議在實驗課程學習前進行心理知識宣講和團體心理輔導,針對可能出現的心理問題和心理反應進行解釋,并安排解剖、機能教師在實驗過程中全程指導,以減弱其不良心理反應。對于部分難以調整心態的醫學生予以單獨心理輔導,使其更好地適應醫學課程學習。
(五)將心理健康教育融入到《醫學心理學》、《精神病學》等相關醫學課程教學過程中
這類醫學課程中,大部分教學內容與心理健康有關,通過適當的教學模式可以在教學過程中融入心理健康教育,如在心理干預章節教學中可以引導學生進行松弛訓練;在異常心理章節教學內容完成后,布置考試焦慮、網絡成癮、失眠等案例治療方案的作業并進行課堂討論,以幫助學生在未來學習、生活中遇到類似的問題時進行自我調試;在心理評估章節教學中設置SCL-90、卡特爾16因素人格問卷等心理測量實驗,以幫助醫學生更好地了解自身的特點。因此,在《醫學心理學》教學過程中融入醫學生心理健康教育,操作性強,受益面廣,[9]能夠在一定程度上解決醫學生普遍存在的錯誤認識和心理問題。
(六)加強新生心理健康教育工作,完成心理檔案的建立
新生入學后因生活、學習方面的不適應,容易產生敏感、多疑等心理問題,應盡可能通過新生心理講座、入學教育、小組訓練等方式對學生進行心理知識宣傳和心理健康教育,幫助新生盡快完成角色轉換,適應大學生活。[10]同時,在新生入學后完成心理檔案的建立,篩選出存在人格偏離和危險因子較高的個體,對其進行心理排查,做到早期發現問題、及時干預和有效控制。[11]
(七)加強高校校園文化建設,營造健康的校園文化,開展豐富的校園文化活動
醫學生課程門數多,學業任務重,課程內容相對枯燥。通過開展多種多樣的業余文體活動,豐富醫學生的校園生活,提高其主觀幸福感和生活滿意度,維護心理健康;同時,在團體活動中,要讓學生盡情施展才華,培養健全的人格和心理,并通過活動使學生在合作中培養尊重他人、關心集體的品質,改善人際關系。[12]
(八)全面培養醫學生的就業能力,提高醫學生的綜合素質,使其樹立正確的就業觀
醫學專業的特殊性、專業性強,就業范圍相對狹窄。因此,應提高醫學畢業生的綜合素質,在教學過程中,注重理論聯系實際,改善實踐教學條件。同時,在校期間,引導醫學生樹立正確的就業觀,正確認識自我,明確就業方向,準確定位,[13]并根據情況,安排就業心理輔導,減輕醫學生的就業壓力,維護心理健康。
(九)建立完善的醫學院校心理監控、干預體系
目前,大多數醫學院校心理干預體系多為單一模式,而完善的心理監控、干預體系應包括班級心理委員及朋輩輔導、心理檔案建立,合理安排心理健康教育,院系配備經初步訓練能夠簡單判斷心理問題嚴重程度的輔導員,全方位、多角度地維護學生的心理健康;同時,完善心理危機干預轉介體系,有效處置學生的心理危機,避免問題擴大化。[14]
[
參考文獻]
[1]于輝.地方本科院校醫學生心理健康狀況的調查與教育對策[J].赤峰學院學報(自然科學版),2012(13).
[2]龍梅,孟丹,張玉霞等.醫學院本科畢業生心理健康調查[J].神經損傷與功能重建,2012(1).
[3]趙阿勐,鄭亞楠,劉海燕等.醫學生動物實驗困境的心理分析[J].中國校外教育(下旬刊),2010(7).
[4]鄭亞楠,賴月月.醫學生解剖實驗課心理分析[J].醫學理論與實踐,2012(1).
[5]李鋒清.醫學生就業競爭力培養對策研究[J].醫學與社會,2012(10).
[6]周婷.高校心理咨詢現狀分析——以某校449例次心理咨詢記錄資料為例[J].西北農林科技大學學報(社會科學版),2006(6).
[7]張靜,齊玉龍,李軍華等.安徽江蘇醫學生網絡成癮現狀及影響因素分析[J].中國學校衛生,2010(11).
[8]趙杰紅.基于學生視角的高校心理咨詢工作遇冷原因分析[J].湖北函授大學學報,2011(9).
[9]李長瑾,謝曉丹,舒丹.《醫學心理學》教學與醫學生心理健康教育的結合[J].醫學與社會,2010(2).
[10]司林梅,鞠曉輝.山東省民辦高校學生心理狀況調查研究[J].教育與職業,2012(8).
[11]祖麗菲婭·尕衣提,艾海提·依米提.試析當前高校學生常見心理問題及對策[J].讀與寫(教育教學刊),2008(3).
[12]王廣震,李玉遠.大學新生人際關系改善研究[J].教育與職業,2012(11).
通過大量的問卷調查和實地了解,我們發現外來務工人員子女主要存在著“自卑、孤獨、暴躁”三個方面的負面心理特點。對此,我們對他們這些負面心理形成的主要原因進行了具體分析。
⒈社會因素
現代都市與落后鄉村之間的強烈對比給外來務工人員子女帶來了巨大的心理沖擊。這部分隊員大都來自鄉村,現代化的生活與他過去所經歷的生活形成了巨大的反差。城市居民對鄉村居民的態度也給外來務工人員子女帶來了心理沖擊。這部分隊員大多隨父母租住在城市中,受家庭經濟能力的限制,生活水平較為低下,這必然給外來務工人員子女的心理帶來巨大壓力。
2.家庭因素
城市居民子女與外來務工人員子女的生活條件的強烈對比給外來務工人員子女帶來了巨大的心理沖擊。城市居民子女多為獨生子女,生活條件優越。而外來務工人員子女的父母離鄉背井到城市務工以維持生計,因而生活條件較差,居住環境擁擠,在衣著、學習用品上都不能與城市居民子女相提并論,這一切給他們的心理帶來巨大的沖擊。
3.學校因素
教師對城市居民子女和外來務工人員子女在態度上的差異也給外來務工人員子女帶來了心理沖擊。由于外來務工人員子女與城市居民子女在家庭教育、家庭環境上存在著較大的差距。外來務工人員子女大多不善言談、不善交際,學習能力也不及城市居民子女。這對于敏感、自卑的外來務工子女的心理造成了巨大的壓力。
二、少先隊心理健康教育措施
我校遵循“以學生健康、主動發展為本”的理念,在實踐研究的過程中,逐漸形成了“以團體輔導促進輔導員隊伍和諧健康發展”“整合學校資源促進青春期心理輔導”的特色,并在心理健康教育科研方面形成專題研究。充分利用展室、展板、廣播、宣傳欄、板報、校報等形式,加強學生的青春期教育宣傳,開展青春期教育活動,建設好心理咨詢室,每天安排老師值班,發揮心理助理的輻射作用,認真細致地做好個別咨詢輔導工作,幫助同學們開啟心靈的窗戶,消除困惑,培養健康的心理,促進快樂成長。同時學校少先隊還注重在班級內營造心理健康教育氛圍,在班內設立“青春寄語”欄目,宣傳青春期教育知識。面向全體學生,立足于學生發展性、預防性的心理健康教育,加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。密切與班主任的聯系,更好地與學校少先隊德育工作有機結合,發揮班級心理委員的作用,并對他們進行培訓。
三、外來務工人員子女心理問題疏導具體措施
我校針對“外來務工人員子女的負面心理”的常見表現、形成原因,采取的主要實施對策如下:
(1)針對外來務工人員子女“自卑”這一心理問題,我們采用了以下疏導措施,力求使他們變得自信。
教育外來務工人員子女正確地認識自己。教師在日常教育教學中讓外來務工人員子女明白“金無足赤,人無完人”,不要對自己喪失信心;教育外來務工人員子女善于表現自己。由于種種主客觀的原因,他們形成了自我封閉的狀況。教師在組織各種形式的活動時,要熱情鼓勵他們拋頭露面,給他們以施展才干的機會,使他們樹立信心。
(2)針對外來務工人員子女“孤獨”這一心理問題,我們采取以下疏導措施,力求使他們變得合群。
鼓勵外來務工人員子女主動與人交往,在交往中,增進同學間的友誼,消除孤獨感。鼓勵外來務工人員子女多多參加活動。人與人之間的關系是相互的,鼓勵外來務工人員子女從自我封閉的小圈子里走出來,不再被動地接受同伴的關心和幫助,學會主動地去關心別人,從而建立起良好的人際關系。
(3)針對外來務工人員子女“暴躁”這一心理問題,我們采取以下疏導措施,力求使他們心態平和。
遇到問題,努力克制自己的沖動情緒,考慮清楚自己的行為可能會造成的后果。多想想自己,不要一味地去指責別人,認為所有的一切都是別人的錯,也應反省一下自己錯在哪兒;教育外來務工人員子女學會容人,寬容意味著理解和信任,寬容會使對方體會到你的大度和良苦用心。