心理健康教育的感悟精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的心理健康教育的感悟主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：心理健康教育的感悟范文
關(guān)鍵詞：心理健康 教學(xué)模式 建構(gòu)主義
傳統(tǒng)的心理健康教育課程教學(xué)強調(diào)認知，忽視了學(xué)生的體驗和感悟，使課程失去了對學(xué)生的人文關(guān)懷，影響了德育的實效。而體驗與感悟是時刻伴隨人的認識的兩種生活形式。就學(xué)習而言，體驗和感悟是指學(xué)生在學(xué)習過程中對教學(xué)內(nèi)容消化后的內(nèi)心反省、內(nèi)在反應(yīng)或內(nèi)在感受，是學(xué)生的認知、情感、態(tài)度、價值觀綜合作用的結(jié)果。
為此，在心理健康教育新課程教學(xué)大綱的指導(dǎo)下，通過一系列學(xué)習研究，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，在心理健康教育課堂上，我運用“活動――體驗――感悟”的教學(xué)模式進行教學(xué)，對于提高課堂教學(xué)效果非常有幫助，具有積極的現(xiàn)實意義和實用價值。
一、“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式研究的理論依據(jù)
1.心理健康教學(xué)大綱。
心理健康教學(xué)原則第一點：科學(xué)性與實踐性相結(jié)合，重在體驗和調(diào)適。心理健康教育課程要依據(jù)心理健康的理論知識和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，強調(diào)科學(xué)性;同時要重視實踐性，加強活動和體驗環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習中體驗、在體驗中感悟，提高學(xué)生的自我調(diào)適能力。
2.建構(gòu)主義理論。
（1）“建構(gòu)主義基本的前提是把知識作為一種關(guān)系體系來建構(gòu)。兒童通過重復(fù)、反應(yīng)和再現(xiàn)來組織他們在廣泛的關(guān)系體系中一次次經(jīng)歷所獲得的體驗。”美國教育理論家布朗等人認為，在非概念水平上，活動和感知比概括化具有更為重要的、認識論意義上的優(yōu)越性，人們應(yīng)當把更多的注意力放在活動和感悟上。
（2）建構(gòu)主義理論教學(xué)觀中提倡情境性教學(xué)。建構(gòu)主義認為，學(xué)習者的知識是在一定的情境下，借助他人的幫助，如人與人之間的協(xié)作、交流，利用必要的信息等等，通過意義的建構(gòu)而獲得的。理想的學(xué)習環(huán)境應(yīng)當包括情境、協(xié)作、交流和意義建構(gòu)四個部分。學(xué)習環(huán)境中的情境必須有利于學(xué)習者對所學(xué)內(nèi)容的意義建構(gòu)。在教學(xué)設(shè)計中，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習者建構(gòu)意義的情境是最重要的環(huán)節(jié)或方面。協(xié)作，應(yīng)該貫穿于整個學(xué)習活動過程中包括教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)作。交流是協(xié)作過程中最基本的方式或環(huán)節(jié)。其實，協(xié)作學(xué)習的過程就是交流的過程，在這個過程中，每個學(xué)習者的想法都為整個學(xué)習群體所共享。交流對于推進每個學(xué)習者的學(xué)習進程，是至關(guān)重要的手段。意義的建構(gòu)是教學(xué)活動的最終目標，一切都要圍繞這個最終目標來進行。
二、“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式的內(nèi)涵和教學(xué)舉例
“活動――體驗――感悟” 教學(xué)模式是以活動為教和學(xué)的中介組織教學(xué)，在教學(xué)中教師積極創(chuàng)設(shè)各種教育活動，讓學(xué)生在活動中進行體驗，通過體驗獲得感悟，從而達到完成教學(xué)目標的教學(xué)形式。其特點是使學(xué)生由被動到主動、由依賴到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對教育活動進行體驗，并且在體驗感悟中學(xué)會避免、戰(zhàn)勝和轉(zhuǎn)化消極的情感和錯誤認識，發(fā)展、享受和利用積極的情感與正確的認識，使學(xué)生充分感受蘊藏于體驗活動中的歡樂與愉悅，從而達到促進學(xué)生自主發(fā)展的目的。
“活動――體驗――感悟” 教學(xué)模式可以適合于課堂教學(xué)，也可以適應(yīng)于開展團體心理健康活動，對環(huán)境的要求較為簡單，但對心理教師的素質(zhì)有較高的要求。心理教師要注意活動的設(shè)計科學(xué)合理，既符合教學(xué)目標又符合學(xué)生實際。活動的設(shè)計既要注重形式，又不能忽略教學(xué)目標，要注重學(xué)生能從活動中體驗到什么、感悟到什么、碰撞出什么情感，從而達到完成教學(xué)目標的效果。下面以團體活動“同心協(xié)力”為例進行說明。
活動目標：使學(xué)生認識到團結(jié)的重要性。
活動程序：
1.熱身活動――“進化論”活動。
過程：
（1）全體成員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進行猜拳，贏者進化為小雞;然后找同是小雞的同伴再猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。
（2）一直進行幾分鐘，直到大部分的人進化為鳳凰為止。（活動目的：為主體活動做熱身，讓學(xué)生首先感覺到輕松的課堂氣氛。）
2.主體活動――“同心協(xié)力”。
過程：
（1）讓學(xué)生兩兩組合，組與組之間一字排開，然后組員背對著背坐好，兩位成員再一起同時站起來。原則是手不能撐地，兩位成員的背也不能分開，一定是背靠著背，運用背與背之間的協(xié)力，一起站起來。
（2）兩位學(xué)生一組的站立成功后，再把組員的人數(shù)依次加到3人一組、4人一組、5人一組……直到挑戰(zhàn)到極限。（此活動看似簡單，但實際做起來很困難，特別是人數(shù)加多了以后，協(xié)作能力一定要十分強，才能夠站立得起來。此活動也意在讓學(xué)生體驗到什么是團結(jié)與協(xié)作、團結(jié)與協(xié)作的力量。）
3.活動分享。
活動完成后，可以讓學(xué)生進行討論。比如：
（1）你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？
（2）如果參加游戲的組員能夠保持動作協(xié)調(diào)一致，這個任務(wù)是不是更容易完成？為什么？
（3）你們是否想過一些辦法來保證組員之間動作協(xié)調(diào)一致？
（4）通過些活動，你認識到了什么？
學(xué)生討論完之后，再一起把在活動中的體會和在活動中的經(jīng)驗寫到紙上，并站起來把在活動中的經(jīng)驗和體會說出來大家一起分享。（此環(huán)節(jié)是特別重要的，在經(jīng)驗的分享環(huán)節(jié)中，有的學(xué)生總結(jié)得特別好，能把教師要講的教學(xué)點總結(jié)出來。而學(xué)生在和大家一起分享經(jīng)驗的過程中，也鍛練了膽量與表達能力。）
4.教師點評。
要想自己能夠站立起來，關(guān)鍵在于成員之間的協(xié)調(diào)一致。單單依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的，任何一個人的不配合都會對小組的行動產(chǎn)生負面效果，就算力氣再大也不可能順利完成。只有大家通力合作、密切配合才可能成功。也只有學(xué)會團結(jié)、學(xué)會協(xié)作，才能適應(yīng)社會的發(fā)展，才能在以后的工作中站穩(wěn)腳跟，才能成為時代的驕子。
三、“活動――體驗――感悟” 教學(xué)模式對心理健康教育課程的積極影響
1.“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式有利于引起學(xué)生學(xué)習興趣。
個體在以興趣為基礎(chǔ)的活動中，才會具有主動性，才會使活動真正成為他們主動獲取知識的過程，教育也如此。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生由于本身知識底蘊相對薄弱， 對于學(xué)習，缺少的是積極主動性。對于“心理健康”這樣的文化課則更加難以提起興趣，無形中就直接導(dǎo)致了教學(xué)效果的低效性。而在心理健康課中，“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式的操作是以興趣和動機為基礎(chǔ)，在符合學(xué)生心理特征的前提下，以活動為契入點，讓學(xué)生充分地進行體驗，并分享和感悟活動體驗，從而不自覺地形成了以自己獨特的方式去認識和感悟世界的能力。這種在快樂中學(xué)習的方式，無疑能大大提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
2.“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式更易于使學(xué)生獲取知識。
在心理健康課中，運用“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式進行教學(xué)，就是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計相對應(yīng)的心理活動，以活動來進行教學(xué)，并讓學(xué)生在活動中得到感悟，從而達到教學(xué)目標。這樣的教學(xué)模式，首先能引起學(xué)生的學(xué)習興趣。而學(xué)生的積極主動性是尤為重要的。學(xué)生在參與活動過程中會不斷地發(fā)現(xiàn)問題，而問題的解決可能需要更多的“外援”，這就在無形中加強了學(xué)生間的合作。學(xué)生相互間通過不斷地溝通與合作，從而完成了問題的解決。而在“發(fā)現(xiàn)問題――尋找方法――解決問題”的過程中，學(xué)生所獲得的知識往往比教師在課堂上講授所獲得的知識要多得多。學(xué)生對活動的體驗和感悟，往往比教師在課堂上的講授來得更真，體會更深，這對學(xué)生來說，收獲的知識更多，對以后生活等各方面的認識也更理性。
3.“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式能有效地發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教學(xué)過程往往是以教師為主體，教師是課堂教學(xué)的靈魂，學(xué)生則以被動者身份參與教學(xué)過程。這樣的教學(xué)，學(xué)生主體作用幾乎沒有體現(xiàn)，只是被動地吸收，而這樣的吸收注定是無味的，效果也會相應(yīng)地下降。但是， 在“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式中，教師只是一個引導(dǎo)者，對學(xué)生活動進行指導(dǎo)，并協(xié)助學(xué)生主持活動，同時適時地進行鼓勵與支持，以促使活動的順利進行。學(xué)生則以參加者而非旁觀者的角色，始終參與教學(xué)活動過程。在這樣教學(xué)模式中，活動諸環(huán)節(jié)的調(diào)節(jié)，對活動過程的控制，無不需要學(xué)生的自主性、能動性和創(chuàng)造性的參與，這就在無形中使學(xué)生的主體特征得到了培養(yǎng)與發(fā)揮。這正如恩格斯所說：“人的智力是按照人如何學(xué)會改變自然現(xiàn)象而發(fā)展的。”
4.“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式能激發(fā)學(xué)生潛能，促進其健康和諧地發(fā)展。
發(fā)生認識論的創(chuàng)始人皮亞杰認為，個體智慧、思維的發(fā)展，是通過個體的認知結(jié)構(gòu)從物理環(huán)境、社會環(huán)境的經(jīng)驗之間同化和順應(yīng)的相互作用――活動而實現(xiàn)的。為此，運用“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式進行教學(xué)，學(xué)生通過活動會不斷地感受到外界對他的各種要求，一旦這些要求被內(nèi)化，新的需要就會產(chǎn)生，這是個體潛能的貯藏形式，隨著活動的繼續(xù)進行和深化，個體的潛能就會逐漸被開掘，并轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的力量和新的能力。因此，“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式的教學(xué)，也是學(xué)生潛能不斷被挖掘過程。
5.“活動――體驗――感悟”教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)。
在活動過程中，不管是學(xué)生本身還是學(xué)生與活動之間，或者與同學(xué)之間，最講究的是“融合”。而“融合”又是我們的學(xué)生最欠缺的。學(xué)生之間通過在活動過程中不斷地進行“融合”，從而學(xué)會了調(diào)整或改變其觀念或行為，達到使每位成員成長和發(fā)展的目的。
而在活動過程中，一些情節(jié)的設(shè)計需要學(xué)生之間學(xué)會發(fā)揮其自主性、能動性和創(chuàng)造性等主體特征。在活動中，通過讓學(xué)生去參與，會不自覺地培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)新性和獨立性等品質(zhì)。而學(xué)生在活動中完成任務(wù)的一致性，也讓他們學(xué)會了在競爭中合作，這就在潛移默化中使學(xué)生養(yǎng)成了良好的心理品質(zhì)、健康的人格心理，實現(xiàn)了優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。
參考文獻
第2篇：心理健康教育的感悟范文
學(xué)校心理健康工作總結(jié)1
XX年，我在教育局及活動中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢，在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結(jié)與計劃。
一、 工作總結(jié)
1、XX年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學(xué)學(xué)生團體心理輔導(dǎo)，供輔導(dǎo)學(xué)員35人。夏令營以團體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生認識生命的獨特性，學(xué)習珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨有價值。活動形式新穎，內(nèi)容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學(xué)員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應(yīng)。
2、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開展了現(xiàn)場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發(fā)放等活動，幫助市民更科學(xué)地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應(yīng)基教科要求，為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求，介紹了x生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧，為學(xué)校科學(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況，并對檢查工作做了及時總結(jié)和交流。
5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成x龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學(xué)習，堅持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴x參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學(xué)與教育國際研討會，并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時應(yīng)用到學(xué)生團體輔導(dǎo)和教師及家長的各類培訓(xùn)中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、 工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。為此，以后還需要更主動深入學(xué)校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發(fā)現(xiàn)典型，總結(jié)經(jīng)驗，為做好輔導(dǎo)積累第一手資料。
2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務(wù)。
三、 工作計劃
（一）完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢，做好個體咨詢和團體輔導(dǎo)，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學(xué)生和家長服務(wù)。
2、繼續(xù)搞好學(xué)生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學(xué)生提供有益的輔導(dǎo)。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，并發(fā)展有積極性和有能力的學(xué)校和老師加入，嘗試走出一條邊學(xué)邊研，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎(chǔ)。
5、完成咨詢部室軟硬件建設(shè)。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業(yè)務(wù)學(xué)習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
（二）完善沙龍運作機制，探索學(xué)校心理健康模式。
1、在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，建設(shè)好中小學(xué)心理健康教師成x龍。組織心理健康教師成x龍持續(xù)開展培訓(xùn)和學(xué)習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統(tǒng)和持續(xù)學(xué)習的動力。爭取在五年之內(nèi)，幫助我區(qū)心理老師有理念、會技術(shù)、能研究，在所在學(xué)校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級教學(xué)實驗，探索形成我區(qū)學(xué)校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎(chǔ)上編制適合我區(qū)學(xué)校應(yīng)用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學(xué)生用書。
3、主動對各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室及心理健康教育工作進行日常指導(dǎo)和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學(xué)校重點輔導(dǎo)。
4、堅持義務(wù)送講座下校，滿足學(xué)校對教師、班主任及家長的培訓(xùn)需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動課設(shè)計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評比、心理健康節(jié)主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發(fā)展。
學(xué)校心理健康工作總結(jié)2
活動背景隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!活動時間：20xx年x月x日活動地點：xxx 活動主題：“感悟生命，尋找真我” 活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段
第一階段：
“感悟生命——生命可以如此美好” 此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的.真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：
“感悟生命——生命因堅強而美麗” 此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...
第三階段：
“生命很堅強，卻也很脆弱” 此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習到自主性學(xué)習，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。
大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當下大學(xué)生心理的隱形殺手。 在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性! 緊接著讓同學(xué)們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。
為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：
“珍愛生命——拒絕不良嗜好” 我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。
活動目的
1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認清自我現(xiàn)狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學(xué)們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!
學(xué)校心理健康工作總結(jié)3
時間似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我鎮(zhèn)開展心理健康教育課題研究已近三年，回顧這三年歷程，我校也和全鎮(zhèn)各兄弟學(xué)校一樣，在上級主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，能積極配合中心學(xué)校的工作，在全校學(xué)生中開展了心理健康教育的探討，也做了一定的工作，取得不小的成績。
一、在思想上提高了對這項課題的認識。
自從中心學(xué)校確定在全鎮(zhèn)開展這項課題研究之日起，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，及時召開了全校教師會，貫徹了上級的會議精神，組織大家圍繞關(guān)于在本校心理健康教育問題進行了認真討論，幫助大家提高認識，動員大家積極參與這項課題研究。通過討論，大家一致認為，開展心理健康教育是非常必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。
主席曾經(jīng)說過：“政治路線確定之后，干部就是決定因素。”我們認為要把這項工作更好的開展起來，必須要有一個經(jīng)得起考驗的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，因此學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長擔任組長，知識水平較高的王典紅老師任副組長及咨詢老師，各班主任老師任領(lǐng)導(dǎo)小組成員。領(lǐng)導(dǎo)小組成立之后，我們及時向全校學(xué)生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室。
為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個良好的環(huán)境，學(xué)校準備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標準較高的一間教室，作為心理健康教育的輔導(dǎo)室。此室建好之后，我們在此進行數(shù)次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù)，幾十次心理健康教育個別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在這里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。
四、設(shè)置了心理健康教育咨詢箱。
咨詢信箱做得美觀大方，規(guī)格較高，安裝在輔導(dǎo)室門邊，讓學(xué)生把心里話可以及時地向老師傾吐，把對學(xué)校管理、教學(xué)方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，兩年來，共收到學(xué)生的咨詢信件達200多封以上，我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操時間及輔導(dǎo)課及時把學(xué)生提出的有關(guān)問題給予答復(fù)。
五、充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。
為了加強對學(xué)生心理健康方面的及時教育，學(xué)校做到各班有班刊，學(xué)校有校刊。能把向?qū)W生進行心理健康教育的內(nèi)容放在重要的位置。并能根據(jù)當時學(xué)生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象，使學(xué)生學(xué)習有了榜樣，前進有了方向。
六，抓典型引路，以點帶面。
榜樣的力量是無窮的。我們在開展學(xué)英模見行動及“遠學(xué)洪戰(zhàn)輝，近學(xué)申金鳳”活動中，并結(jié)合我校的典型人物曾婷進行學(xué)習，曾婷是我校上屆六年級一位女生，歷年擔任班長，是本鎮(zhèn)“十佳”學(xué)生之一。她個子矮小，身體并不強健，家庭條件極差，但她能戰(zhàn)勝一切困難，刻苦學(xué)習，成績年年優(yōu)秀，在家是一位小管家，在班上是一位好干部，在老師的心目中是一位好助手，學(xué)校抓住這位典型，號召全校學(xué)生向她學(xué)習，使有困難的學(xué)生能勇于去戰(zhàn)勝困難，不愿學(xué)習的也想認真去學(xué)習知識。讓典型的力量得到應(yīng)有的發(fā)揮。
七、抓受挫折學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。
學(xué)生受挫，人之常情，學(xué)生受挫以后一般情緒低落，心態(tài)不好。我們應(yīng)該如何對待受挫的學(xué)生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是，首先要仔細觀察受挫學(xué)生的反常現(xiàn)象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒ǎ屍鋬A吐內(nèi)心的痛苦，解開心理上的疙瘩。
八、充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。
第3篇：心理健康教育的感悟范文
關(guān)鍵詞:心理健康教育;小學(xué)語文教學(xué);滲透;學(xué)生心理健康水平
教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出:要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。學(xué)校教育對維護學(xué)生的心理健康起著極其重要的作用,各個學(xué)科的教學(xué)也都負有此項任務(wù)。這當中,由于語文學(xué)科的特殊性,它的工具性、交際性、人文性的特點,把它與人的生活經(jīng)歷、內(nèi)心體驗、個性情感等因素緊緊地聯(lián)系在一起,從而決定了語文教學(xué)的藝術(shù)特征:隨機性、多樣性、豐富性。語文教學(xué)實際上就是師生間情感的相互交流、思維的相互碰撞、興趣的相互牽移、語言的相互啟迪,是師生共同開發(fā)和利用語文資源的過程,這一過程正是“滲透心理健康教育”的最佳“平臺”。
那么,如何在小學(xué)語文教學(xué)的實踐中滲透心理健康教育呢?作為語文教師,在語文教學(xué)過程中,應(yīng)選好切入點,找準結(jié)合點,把心理健康教育自然地、有機地融入到語文教學(xué)中,在滲透式的教學(xué)過程中,發(fā)展學(xué)生健康的個性,培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品格,提高學(xué)生心理健康水平,促使學(xué)生全面、主動、和諧、健康的發(fā)展。
一、挖掘教材中的積極因素,滲透心理健康教育
小學(xué)語文教材中小學(xué)語文教材涵蓋的內(nèi)容廣泛,既有語言文字訓(xùn)練的內(nèi)容,也有思想品德教育,還包含著各種豐富的心理因素信息。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素通過形式多樣的教學(xué)方式對學(xué)生進行潛移默化的影響,使學(xué)生體驗并內(nèi)化自身品質(zhì)。
1、直接與文本對話,滲透心理健康教育
有些教材心理教育因素比較明顯,可以直接利用文本,讓學(xué)生與文本進行對話,從而把心理健康教育融入其中,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。如:教學(xué)《小馬過河》這篇課文,我讓學(xué)生先帶著問題去讀課文“小馬為什么第一次過不了河,第二次過了河呢?”再角色扮演小馬、老馬、老牛、小松鼠進行對話。通過反復(fù)朗讀小馬與老牛、松鼠、媽媽的對話,學(xué)生體會了小馬兩次過河時的不同心態(tài),同時也感悟到面對困難要思考,勇于實踐,不能依賴別人。這樣,通過學(xué)生的自我感悟會促使他們自覺地樹立自立意識,有助于他們消除凡事都依賴父母、老師等人的心理。
2、尋找結(jié)合點,滲透心理健康教育
有些教材所包含的心理教育因素不明顯,就需要拓展,努力找出言“此”與“彼之間的結(jié)合點,例如在《落花生》一文,教學(xué)時,我采用中央電視臺人生AB劇欄目的形式,讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿分成落花生組和蘋果組,并進行討論和爭辯:在當今社會,你愿意當蘋果那樣的人,還是愿做花生那樣的人呢?學(xué)生在辯論中各抒己見,通過爭辯使學(xué)生領(lǐng)悟到:像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優(yōu)點,也各有自己的缺點:像蘋果那樣的人美麗大方,勇于展示自我,但顯得浮華,而花生樸實無華、品質(zhì)可貴,但缺乏自信、缺乏展現(xiàn)自我的勇氣。最后,我指出:像花生、蘋果這兩類人都是需要的,就看你怎樣去揚長避短,發(fā)揮自己的特長。通過教師巧妙的設(shè)計和引導(dǎo),以教材為載體,把心理陡康教育寓于語文教學(xué)過程中,學(xué)生學(xué)會了客觀全面地去評價別人,領(lǐng)悟到做一個新世紀的孩子既要做到外表美,又要做到內(nèi)心美,要勇于展示自我,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自我。
二、捕捉課堂中的教育契機,滲透心理健康教育
課堂是語文教學(xué)的主陣地。在師生的雙邊活動中,課堂教學(xué)占據(jù)的時間最長。那怎樣充分利用這個黃金時間段,滲透心理健康教育呢?一般來說,教材出現(xiàn)心理健康滲透因素的時候,自然是最好的契機,但有時候又不能割裂課堂教學(xué)的整體,把語文課上成健康教育課,這就要求教師善于捕捉恰當?shù)慕虒W(xué)契機。課堂上的教育契機,往往出現(xiàn)在四種時候:其一是興趣激發(fā)的時候。有了興趣,才會使思考更主動,產(chǎn)生的教育效果就好。其二是在情感勃發(fā)的時候。當情感處于飽滿狀態(tài)的時候,激昂、敬佩、震憾等都有助于學(xué)生去選擇鍵康有益的心理品質(zhì)。其三是在思維萌發(fā)的時候。其四是學(xué)習的主動性產(chǎn)生的時候。總之,教學(xué)中的契機的出現(xiàn)有時是偶然的,隨機的,這就要教師自己去用心捕捉,把心理健康教育滲透在語文課堂教學(xué)中。
三、開展多彩的語文實踐活動,滲透心理健康教育
語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征,它是語文課堂教學(xué)的延伸。開展豐富多彩的語文實踐中,同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善于把握機會,隨時隨地進行心理教育滲透,這種見縫插針的教育滲透,耗時少,針對性強,往往有事半功倍之效。
第4篇：心理健康教育的感悟范文
關(guān)鍵詞：小學(xué)語文；心理健康；融合
小學(xué)階段是學(xué)生心理健康品質(zhì)形成的重要時期，學(xué)生的心理健康也將嚴重影響到學(xué)生未來的成長，甚至關(guān)系到整個民族和國家的興旺，這也正是新時代教育的必然要求，學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)已經(jīng)在新課程標準的不斷推進下融入到了正式的學(xué)校教育之中，為了讓學(xué)生能夠健康成長，就需要在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，在培養(yǎng)學(xué)生文化素質(zhì)的同時還應(yīng)當指引他們建立良好的心理素質(zhì)，這成為廣大教育工作者要共同面對的問題。那么，教師應(yīng)該怎么做呢？筆者給出了以下幾個建議。
挖掘教材，滲透心理健康教育
小學(xué)語文教材涵蓋的內(nèi)容十分廣泛，不僅需要加強對學(xué)生的文字訓(xùn)練，還應(yīng)當加強思想品德教育和心理健康教育，這其中受到眾多心理因素的影響。作為一名小學(xué)教師需要增強挖掘教材的能力，并且結(jié)合教材中有關(guān)的心理因素，通過多種教學(xué)方式潛移默化地影響著學(xué)生，使得學(xué)生能夠得到質(zhì)的提升。
深刻挖掘教材，就需要對文本進行對話，更好地滲透心理健康教育，很多心理教育因素十分明顯，可以直接用到文本，只有將心理健康教育融入到教學(xué)過程中，才能提高學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合能力。例如，在對《小馬過河》進行教學(xué)的過程中，教師就需要帶領(lǐng)學(xué)生帶著問題朗讀課文，教師就可以向?qū)W生拋出問題“小馬為什么第一次過不了河，第二次過了河呢？”為了讓學(xué)生能夠深刻理解課文，可以讓學(xué)生分組扮演角色，分別設(shè)置出小馬、老馬、老牛和松鼠之間的對話，教師可以讓學(xué)生通過反復(fù)有感情的朗讀課文，從中不斷地感受小馬在過河的過程中有著怎樣的心理變化，與此同時還能夠增強自身的實踐性，學(xué)會獨立，敢于獨立，減少依賴。學(xué)生通過這樣的不斷感悟和學(xué)習能夠幫助他們減少依賴意識，學(xué)會自主學(xué)習。
教育契機，滲透心理健康教育
課堂對于語文教學(xué)來講十分重要，也正是語文教學(xué)的主要陣地，教師和學(xué)生只有相互協(xié)調(diào)才能夠節(jié)約課堂時間，由于課堂上的教學(xué)占據(jù)了很大一部分時間，在充分的課堂階段，教師又該怎樣在課堂上捕捉教育契機，滲透心理健康教育呢？當教材中出現(xiàn)了心理健康滲透因素的時候，這也正是最好的契機，但是教師不能完全將課堂割裂，而是通過各種方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，學(xué)生只有有了興趣才能更加主動地思考問題，也將會產(chǎn)生良好的教育效果。小學(xué)生的情感比較容易激動，當教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情感已經(jīng)逐漸趨近于飽滿階段的時候，教師熱情的課堂教學(xué)能夠提高學(xué)生心理素質(zhì)。小學(xué)生正處于思維萌芽的關(guān)鍵時期，處于活躍階段的小學(xué)生，教師應(yīng)當想方設(shè)法的找準契機，用心捕捉，將心理健康教育滲透到語文課堂教學(xué)中。
實踐活動，滲透心理健康教育
語文的靈活性較強，語文實踐活動也具有很強的實踐性和開放性，實踐活動是語文課堂的延伸。開展豐富多彩的實踐活動，能夠找到更加適合學(xué)生的心理教育契機。教師應(yīng)當善于在實踐過程中把握機會，隨時隨地的對學(xué)生進行心理健康教育的滲透，這種見縫插針式的教育方式能夠以更強的針對性提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第5篇：心理健康教育的感悟范文
[關(guān)鍵詞] 高職院校；心理鍵康；癥狀自評量表；大學(xué)生人格健康問卷；對策
[中圖分類號] R395.6 [文獻標識碼] C [文章編號] 1673-7210（2013）04（c）-0121-05
隨著國家對職業(yè)教育的重視，高等職業(yè)教育迅速發(fā)展。目前全國高職院校在校生數(shù)約占高等教育學(xué)生的半數(shù)。90后高職學(xué)生作為當代大學(xué)生中的一個特定群體，既具備許多帶有大學(xué)生共性的心理特征，又有著一些不同于其他同齡青年群體的心理特點和心理發(fā)展規(guī)律。他們個性特點突出，有些叛逆；自我意識強烈，缺乏大局意識和團隊合作精神；價值觀念現(xiàn)實，行為的功利性較強；追求獨立卻難以擺脫家庭的依賴；交往方式多樣，人際關(guān)系淡漠[1-2]。在快速發(fā)展的經(jīng)濟社會，面臨激烈的市場競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，高職大學(xué)生們承受著來自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟、情感、人際交往、就業(yè)等多方面的壓力。目前高職大學(xué)生心理健康狀況已被廣泛關(guān)注，心理健康狀況成為決定其能否健康成長、成才的關(guān)鍵。本文旨在通過調(diào)查了解高職學(xué)生的心理健康問題現(xiàn)狀，豐富高職院校學(xué)生心理健康教育理論研究，提出高職院校加強學(xué)生心理健康教育的對策，增強高職心理健康教育的針對性和實效性。
1 對象與方法
1.1 研究對象
本研究采用全覆蓋網(wǎng)絡(luò)測評方式，選取云南省某高職院校2012年全體新生為研究對象，共15個學(xué)院參與本次測查，其中，文科學(xué)院4個，工科學(xué)院11個，總學(xué)生數(shù)4540名，其中，男2718名，占59.9%，女1822名，占40.1%。單親家庭學(xué)生172名。
1.2 研究方法
1.2.1 癥狀自評量表 癥狀自評量表，又稱90項癥狀清單（SCL-90），是世界上最著名的心理健康測試量表之一，20世紀80年代引入我國后在精神科和心理健康門診的臨床工作中得到廣泛應(yīng)用。該量表是以德若伽提斯編制的Hopkin's病狀清單（HSCL1954）為基礎(chǔ)，包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面，并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。SCL-90量表有90個項目，每個項目都按“沒有”、“很輕”、“中等”、“偏重”、“嚴重”分成5個等級，按照指導(dǎo)語的要求，學(xué)生根據(jù)自己一周內(nèi)的真實感受從0～4分記分。90個項目中包括了軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子，另外有7個項目未歸入任何因子，而是作為附加因子來考慮，主要是反映飲食和睡眠等障礙。與其他的自評量表（如SDS、SAS等）相比，SCL-90量表有容量大、反映癥狀豐富、更能準確刻畫受測者的自覺癥狀特性等優(yōu)點。SCL-90作為一種適用面廣、包含病理、心理癥狀項目多的自評量表，在臨床上具有不可替代的作用，是一種十分有效的評定工具。本次測查以學(xué)院為單位進行集中測試，參加測查學(xué)生4540名，有效提交問卷4513人，有效率為99.4%。
1.2.2 大學(xué)生人格問卷 大學(xué)人格問卷（university personality inventory，UPI）是為了早期發(fā)現(xiàn)、治療有心理問題的學(xué)生而編制的大學(xué)生心理健康檢查表。調(diào)查表是由1966年參加全日本大學(xué)保健管理協(xié)會的日本大學(xué)生心理咨詢員和精神科醫(yī)生集體編制而成的，主要以大學(xué)新生為對象，入學(xué)時作為精神衛(wèi)生狀況實態(tài)調(diào)查而使用，是為了解學(xué)生神經(jīng)癥、心身癥、精神分裂癥以及其他各種煩惱、迷惘、不滿、沖突等狀況的簡易問卷。UPI在日本大學(xué)生中應(yīng)用廣泛，1991年傳入我國，1993年由清華大學(xué)主持召開中國UPI應(yīng)用課題研究，對該問卷進行系統(tǒng)的修訂。UPI問卷第一類心理健康狀況很差、需要重點關(guān)注人群的篩選標準為：①UPI總分在25分以上者；②第25題做肯定選擇者；③輔助題中至少同時有兩題做肯定選擇者；④明確提出心理咨詢要求者。UPI問卷第二類篩選標準為滿足下列條件之一者：UPI總分在20～
1.2.3 數(shù)據(jù)處理方法 相關(guān)數(shù)據(jù)通過瑞格心理教育信息化管理軟件進行統(tǒng)計分析。
2 結(jié)果
2.1 高職大學(xué)生SCL-90癥狀自評量表測試情況
SCL-90的統(tǒng)計指標主要有兩項，即總分和因子分。按照全國常模結(jié)果，每個項目均采取1～5級評分標準，總分超過160分，或者陽性項目數(shù)超過43項，或者任一因子分超過2分，就考慮篩選為陽性，需做進一步測查。一般認為，任一因子分值或總均分≥3分則表示有中度以上的心理健康問題。本次4513名施測學(xué)生中，有心理困擾的學(xué)生為1271名，占參加測查學(xué)生總數(shù)的28.16%，其中，有中、重度心理困擾的學(xué)生為183名，占參加測查學(xué)生總數(shù)的4.05%。本次普查的總體情況、各因子得分情況、量表10大癥狀排行詳細統(tǒng)計情況見表1～3。
2.2 高職大學(xué)生人格健康問卷測試情況
UPI問卷表明，在4517名大學(xué)生中，有807人（17.87%）心理健康狀況很差，屬于一類重點關(guān)注人員；另外有1455人（32.21%）心理健康狀況較差，屬于二類次重點關(guān)注人員；其他2255人（49.92%）心理健康狀況較為良好，屬于三類非重點關(guān)注人員。三類人員的分布、各陽性因子的人員分布、問卷10大問題排行情況見表4～6。
3 討論
3.1 高職院校大學(xué)生心理健康狀況
調(diào)查問卷表明，高職院校學(xué)生心理健康狀況總體情況良好，但仍有相當一部分學(xué)生由于社會、家庭、學(xué)校及個體的多重因素影響，存在諸多心理困惑，需要引起關(guān)注。這些困惑既相互聯(lián)系又互相影響，如果不能及時開展心理健康教育、咨詢和輔導(dǎo)可能會造成嚴重的心理問題和心理障礙，從而影響大學(xué)生的健康成長。SCL-90量表調(diào)查顯示，學(xué)生中、重度心理問題主要集中在強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對、焦慮等因子上，提示90后新生承受了來自社會、家庭、他人、自身給予的各種壓力，產(chǎn)生不同程度的心理困擾，從而出現(xiàn)焦慮、抑郁、敵對等癥狀，可見人際關(guān)系不和諧、情感困擾、人格障礙、學(xué)業(yè)困擾和適應(yīng)不良等是影響高職大學(xué)生心理健康的主要問題。經(jīng)過與河北旅游職院、深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湖北教育學(xué)院、天津5所高職院校等一些使用SCL-90和UPI篩選可能存在心理問題學(xué)生的研究所得數(shù)據(jù)進行比對發(fā)現(xiàn)：在同一標準下的一類篩選率或中、重度心理問題學(xué)生比例無顯著差異[3-5]。
3.2 高職院校學(xué)生心理健康教育的主要策略
根據(jù)本研究調(diào)查結(jié)果和高職院校心理健康教育工作的實際情況，筆者認為需要從以下幾個方面來進一步加強高職院校大學(xué)生心理健康教育，開發(fā)大學(xué)生心理潛能，提高大學(xué)生心理品質(zhì)。
3.2.1 加強高職院校心理健康教育專業(yè)化建設(shè) 心理健康教育專業(yè)化是指心理健康教育要轉(zhuǎn)變成專業(yè)的性質(zhì)或?qū)I(yè)的狀態(tài)，即在自身的發(fā)展過程中要逐漸符合專業(yè)標準，成為專門的職業(yè)，同時要具備相應(yīng)的專業(yè)學(xué)術(shù)地位。高職院校心理健康教育起步較晚，發(fā)展極不平衡，與歷經(jīng)20多年不斷發(fā)展和完善的本科院校心理健康教育相比，存在較大差距。筆者曾進行過相關(guān)調(diào)查，了解到目前許多高職院校仍沒有設(shè)置專門的心理健康教育工作機構(gòu)，沒有專業(yè)、專職的心理健康教師、心理健康教育專項工作經(jīng)費、心理咨詢室、團體輔導(dǎo)室、音樂放松治療室、情緒宣泄室、心理測量室等專門的工作場地和必要的工作條件，有的高職院校心理健康教育工作至今還是空白[4]。高職院校心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀和工作水平遠遠不能適應(yīng)和滿足學(xué)生越來越多樣化、個性化的需求。要進一步促進高職院校心理健康教育工作的發(fā)展，更好地服務(wù)廣大學(xué)生，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，走專業(yè)化之路是必然選擇，以實現(xiàn)高職院校心理健康教育機構(gòu)設(shè)置和管理運行的規(guī)范化、從業(yè)人員的職業(yè)化、咨詢輔導(dǎo)的專業(yè)化、場地和設(shè)施設(shè)備建設(shè)的標準化。
3.2.2 加強專業(yè)教師隊伍建設(shè) 心理健康教育工作是一項專業(yè)性比較強的工作。擁有一支責任心強、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、數(shù)量足夠、成員穩(wěn)定的專兼職隊伍是學(xué)校心理健康教育專業(yè)化發(fā)展的重要條件。從事心理健康教育、咨詢、輔導(dǎo)工作的教師需要具備基本的心理學(xué)知識，掌握心理咨詢、輔導(dǎo)和團體活動訓(xùn)練的基本技能、方法和技巧，并能夠運用一些基本的心理測量工具輔助開展相關(guān)工作。筆者調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前許多高職院校心理健康教育工作是由不同專業(yè)背景的教師兼職完成，擁有專業(yè)、專職心理健康教育教師的院校不多，專職教師的數(shù)量和質(zhì)量與上級文件要求和學(xué)生需要差距很大，教師專業(yè)學(xué)習提高的機會也有很大局限性[5]。因此，加強高職院校心理健康教育相關(guān)制度建設(shè)，按照素質(zhì)高、業(yè)務(wù)精、師德好的要求加大高職院校心理健康教師隊伍的培養(yǎng)、培訓(xùn)工作力度，努力建設(shè)一支專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定的專業(yè)隊伍，是推進學(xué)校心理健康教育發(fā)展的關(guān)鍵。
3.2.3 建立高職院校心理健康教育工作的科學(xué)機制，形成心理健康教育工作的合力 進一步規(guī)范和完善高職院校大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)機制，形成課內(nèi)與課外、教育與訓(xùn)練、咨詢輔導(dǎo)與自助相結(jié)合的心理健康工作機制，使有心理問題、心理困惑和心理障礙的學(xué)生能夠及早預(yù)防、發(fā)現(xiàn)，并及時疏導(dǎo)，有效干預(yù)，快速控制。筆者了解到目前一些院校踐行的五級塔形工作模式、五級目標體系、五級心理危機干預(yù)預(yù)警機制、五位一體工作方式有較好的實際效果，值得借鑒學(xué)習和推廣[6]。五級塔形工作模式：學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會、學(xué)校心理健康教育中心、院系心理健康教育分中心、班級心理健康委員、宿舍心理健康觀察員；五級目標體系：良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)、心理健康教育、心理困擾疏導(dǎo)、心理障礙咨詢、心理危機干預(yù)；五級心理危機干預(yù)預(yù)警機制：寢室-班級-院系心理健康教育分中心-學(xué)校心理健康教育中心-學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會；五位一體工作方式：課堂教學(xué)、宣傳教育、咨詢輔導(dǎo)、治療控制、危機干預(yù)。
3.2.4 重視宣傳教育，營造有利于學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境 為改善學(xué)生的心理健康狀況，學(xué)校要高度重視宣傳教育，拓寬心理健康教育的方法和路徑，營造有利于學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境。可以以把“5.25”等活動作為契機，制作宣傳欄、黑板報、橫幅等開展不同主題、豐富多彩、形式多樣的心理健康宣傳活動。比如，制作生動有趣的心理健康宣傳資料、舉辦精彩的專家心理講座、開展人性化的現(xiàn)場心理咨詢、組織經(jīng)典心理電影賞析、開展主題簽名、組織戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理沙龍、心理健康游戲活動等，以學(xué)生喜聞樂見的方式宣傳普及心理健康知識，增強維護心理健康的意識。通過潤物細無聲的方式開展心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。可以利用網(wǎng)絡(luò)、郵件、飛信、電話、信件、QQ群等多種方式開展心理咨詢服務(wù)，加強與學(xué)生的溝通，緊密關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，進行正面引導(dǎo)，調(diào)動學(xué)生自我認識、自我教育、自我成長的積極性和主動性；可以結(jié)合校園文化藝術(shù)節(jié)、讀書節(jié)、運動會等契機，開展各類文、體、娛、公益活動，發(fā)掘?qū)W生非智力因素，使學(xué)生獲得認同感、自信心、成就感，讓學(xué)生釋放激情，緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，宣泄負面情緒，健康快樂成長[7]。
3.2.5 加強課程建設(shè)，發(fā)揮心理健康教育課堂主渠道的作用 高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。課堂教學(xué)作為大學(xué)生心理健康教育工作的主要渠道，可以通過普及宣傳心理健康知識，調(diào)動學(xué)生自身的心理功能，激發(fā)自身潛能，進行有效的自我疏導(dǎo)和自我教育，從而克服自身的心理障礙，改善自我的心理行為，提升個體的心理品質(zhì)。因此，課堂教學(xué)是幫助大學(xué)生形成良好心理品質(zhì)的重要途徑，應(yīng)加強課程體系的建設(shè)，改進教學(xué)方法，通過啟發(fā)式、討論式、體驗式、表演式及案例式教學(xué)等多種形式，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，并通過各種體驗活動、行為訓(xùn)練的形式提高課堂教學(xué)效果，充分發(fā)揮心理健康教育課程在傳授心理健康知識、提升學(xué)生心理素質(zhì)方面的作用。
3.2.6 加強心理素質(zhì)訓(xùn)練體系建設(shè)，全面提升學(xué)生心理素質(zhì) 心理健康教育以促進學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展為總目標。心理素質(zhì)涵蓋了廣泛的內(nèi)容，是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，其培養(yǎng)和提升離不開掌握一定的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，而心理知識又要通過足夠的生活體驗和認知感悟才能內(nèi)化為心理意識、心理素質(zhì)。因此，通過構(gòu)建心理素質(zhì)體驗式教學(xué)體系作為課堂教學(xué)的必要補充對于全面提升學(xué)生心理素質(zhì)意義重大。所謂體驗式教學(xué)是指以學(xué)生的認知特點和規(guī)律為基礎(chǔ) ，通過營造實際的、重復(fù)經(jīng)歷的情境和機會，呈現(xiàn)、再現(xiàn)、還原一個教學(xué)內(nèi)容， 使學(xué)生在“親歷”的過程中獲得認知、情感、意志、行為等多方面發(fā)展的教學(xué)觀念和教學(xué)形式。人類教育史上里程碑式的人物，17世紀捷克教育家揚?阿姆斯?夸美紐斯指出：“一切知識都不應(yīng)根據(jù)書本的權(quán)威去給予，而應(yīng)實際指證給感官與心智，得到它們的認可”。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練是實施心理健康體驗式教學(xué)的一個重要方法和途徑。實踐證明，以往的心理健康教育中所暴露出的重理論、輕體驗，重形式、輕效果，重說教、輕行為的弊端可以通過體驗式教學(xué)得到一定程度的改變。在具備相應(yīng)資源的院校，心理健康教育者們可根據(jù)教學(xué)模塊設(shè)計戶外團體心理素質(zhì)訓(xùn)練方案，把心理健康教育從課堂教學(xué)延伸到教室以外。通過充分參與活動訓(xùn)練讓學(xué)生獲得實際的體驗和感受，在體驗活動中讓學(xué)生充分認識到內(nèi)在的潛能，樹立其自信心；在體驗訓(xùn)練中讓學(xué)生克服自身惰性，磨練自己戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣，發(fā)展健康人格；在體驗中也啟發(fā)了學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，提高學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)造能力；在體驗中還可以使學(xué)生改善人際關(guān)系、消除心理困惑，認識到團體的作用和力量，增強集體榮譽感、責任心和參與意識。
3.2.7 建立規(guī)范的學(xué)生心理健康檔案，針對不同需要，充分發(fā)揮團體輔導(dǎo)訓(xùn)練的優(yōu)勢 為避免校園內(nèi)心理問題造成危機事件的發(fā)生，一定要通過心理健康普查建立學(xué)生心理健康檔案，關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛問題學(xué)生，并針對不同需要，發(fā)揮團體輔導(dǎo)訓(xùn)練的優(yōu)勢。比如，針對適應(yīng)心理問題、人際交往困惑和障礙問題、壓力管理和情緒控制問題、考試焦慮和學(xué)習障礙問題等一些常見的問題，教師可以設(shè)計不同主題的團體活動訓(xùn)練方案，利用團體產(chǎn)生的動力來激發(fā)學(xué)生的激情，開發(fā)學(xué)生的潛能，改變不良狀況，促使學(xué)生在團體活動訓(xùn)練中通過啟發(fā)不斷地觀察、學(xué)習、體驗和感悟，從而認識自我，悅納自我，改善自我，實現(xiàn)自我。在不同類型的團體活動訓(xùn)練中要把獲得經(jīng)驗和體驗作為活動支點，把心理健康教育理論的指導(dǎo)價值、心理健康教育方法與技術(shù)的應(yīng)用價值作為重點，突出學(xué)習者的需要、興趣等心理特征，鼓勵學(xué)生投入地參與到活動中，獲得體驗和感悟，教師通過引導(dǎo)學(xué)生分享各自的體驗，提升學(xué)生的感悟。在團輔中突出學(xué)生的主體性、互動性、體驗性和感悟性，使心理健康教育和輔導(dǎo)更接近學(xué)生的心理世界。
總之，在當今的社會環(huán)境下，高職學(xué)生面臨更多的適應(yīng)、學(xué)習、情感、人際交往、挫折、經(jīng)濟、就業(yè)等壓力，如何幫助學(xué)生樹立積極心態(tài)，舒緩壓力，克服負面情緒，引導(dǎo)他們正確對待自己的人生，正確處理心理矛盾沖突，避免極端異常行為發(fā)生是每一名教育工作者的職責。心理健康教育工作者加強相關(guān)的研究，結(jié)合實際尋找有效的教育方法和對策意義重大。
[參考文獻]
[1] 教育部.《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》[S].教思政廳（2011）5號文件.
[2] 張國成，王云彪.高職院校大一新生心理健康狀況與教育應(yīng)對――以河北旅游職業(yè)學(xué)院為例[J].教育教學(xué)論壇，2011，（26）：12-14.
[3] 袁明鋒，鐘永淑.“90后”大學(xué)生心理特征及教育管理策略[J].學(xué)校黨建與思想教育，2011，（8）：50-51.
[4] 李志宏. 關(guān)于高職院校大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)策略的思考[J].昆明冶金高等專科學(xué)校學(xué)報，2010，26（6）：125-128.
[5] 李志宏，魯克誠.高職高專心理健康教育專業(yè)化研究[J].中國高教探討雜志，2009，（10）：34-35.
[6] 李志宏，陳子祥，楊杰，等.高職學(xué)生人際關(guān)系敏感探析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2012，20（2）：227-230.
第6篇：心理健康教育的感悟范文
關(guān)鍵詞：心理健康課程 教學(xué)
高職學(xué)生心理健康教育課程的實踐與探索，是提高高職學(xué)生心理健康水平的有效途徑，是做好高職院校心理健康工作系統(tǒng)工程的一個重要環(huán)節(jié)。為此，我院開設(shè)了心理健康選修課程。筆者結(jié)合自己的教學(xué)實踐，參考相關(guān)研究成果，對課程的教學(xué)目標、教學(xué)方法提出了一些看法。
1 課程目標
筆者比較認同仲穩(wěn)山的觀點，他認為：“只有針對大學(xué)生個體的真實體驗所構(gòu)建的心理健康教育課程體系，才能夠觸及學(xué)生的心理真實，產(chǎn)生促進學(xué)生個體心理成長的積極效果。”[1]根據(jù)我院學(xué)生的實際，我把課程的目標定為：預(yù)防性目標和發(fā)展性目標。
1.1 預(yù)防性目標：通過系統(tǒng)教學(xué)和實踐指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自我訓(xùn)練、自我?guī)椭⒆晕姨嵘睦斫】邓降哪芰Γ箤W(xué)生能正確認識和對待各種各樣的心理困惑甚至心理障礙，預(yù)防心理問題的發(fā)生和向嚴重化方向發(fā)展。這也可以表述為兩方面的目標：能力目標和知識目標。
能力目標：通過自我體驗、討論自省、游戲測試、實踐模仿和團體輔導(dǎo)等方式，形成高職學(xué)生心理調(diào)節(jié)、心理平衡和心理保健的能力技巧；同時建立積極、自信的自我形象，提高心理健康能力。
知識目標：通過學(xué)習心理學(xué)的基本知識，了解高職學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點，掌握應(yīng)對個人成長中常見的心理問題的方法。
1.2 發(fā)展性目標：通過理論教學(xué)、體驗感悟、測試分析、團體輔導(dǎo)、交往實踐和生活歷練，把所學(xué)心理知識和技能運用于日常生活、學(xué)習、交往、情感控制和情緒調(diào)節(jié)之中，不斷提升自我的心理健康素質(zhì)和健全個性人格，提高學(xué)習、生活質(zhì)量，不斷提高自身的心理素質(zhì)，開發(fā)潛能，完成人格完善、潛能開發(fā)和自我實現(xiàn)方面的發(fā)展，做一個適應(yīng)社會需求的應(yīng)用型人才。這個目標也可稱為素質(zhì)目標。
2 教學(xué)方法
心理健康教育課程要求師生之間要具有心理相容性。在心理健康課程教學(xué)中，教育者與受教育者要做到人格上平等，情感上、心理上相容，這比在其他任何教學(xué)中更顯重要。[2]創(chuàng)建寬松的課堂氛圍，鼓勵學(xué)生開放自己，暢所欲言，才能對學(xué)生的心理發(fā)展起到有效的促進作用，才能做到寓教于無形。這也是心理健康教育課與其它課程最大的不同，對教師的教學(xué)方法提出了更高的要求。本課程行之有效的教學(xué)方法都具有師生心理相容性強的特點，主要有以下幾種：
2.1 案例分析法
心理健康教育課中的案例分析法運用中，要注意的是案例的選取要注意真實性，即應(yīng)該貼近學(xué)生的生活實際，要選取學(xué)生們相信的，實際發(fā)生或經(jīng)過加工的典型的但是很可能發(fā)生的案例。其次案例分析時要發(fā)動學(xué)生層層深入進行分析，切忌教師急于下定論，而剝奪了學(xué)生認知、體驗、領(lǐng)悟的過程。
2.2 團體活動式教學(xué)法
團體活動式教學(xué)方法借鑒團體咨詢技術(shù)，選取大學(xué)生發(fā)展中面臨的相同或相近的問題，精心設(shè)計團體活動并組織實施，可以增強學(xué)生學(xué)習的興趣，在活動中感悟，掌握心理知識和心理調(diào)控技術(shù)，并應(yīng)用到今后的生活中去，得到心理的成長。實踐證明，這種方法具有師生互動性、體驗式的特點，可以提高心理健康教育課程的成效。例如在“高職學(xué)生學(xué)習與心理健康”這一章的學(xué)習中，可以設(shè)計“優(yōu)勢學(xué)習”團體活動，使學(xué)生對自己擅長的學(xué)習風格有較為清晰的認識，從而樹立學(xué)習的自信心，認識到每個人學(xué)習成績的差異除了先天的生理原因外，更多的是和后天的自己對自身學(xué)習優(yōu)勢能力的應(yīng)用程度有關(guān)。還可以通過“腦力訓(xùn)練”活動，訓(xùn)練學(xué)生的高效記憶方法。
2.3 “做中學(xué)”教學(xué)法
“做中學(xué)”模式是以學(xué)生為中心的探究性學(xué)習模式，主張讓學(xué)生從經(jīng)驗中學(xué)習，通過解決問題來學(xué)習。在心理健康教育課程的具體操作程序為:心理測試――參與訓(xùn)練――表達交流――總結(jié)轉(zhuǎn)化。[3]以“培養(yǎng)成功交往的能力”為例，教師先進行一個人際關(guān)系的簡易自測，學(xué)生了解自己人際交往能力的強弱。接下來設(shè)定幾個大學(xué)生宿舍里較多出現(xiàn)的問題，比如“煲電話粥”影響舍友休息、大臭腳丫子經(jīng)常不洗，請同學(xué)們以小品的形式表演如何勸說這樣的同學(xué)進行改善，訓(xùn)練與舍友交往的能力。然后根據(jù)表演，展開討論，交流表演中的應(yīng)對措施是否有效，是否妥當，如何能夠達到勸導(dǎo)，同時又能增進友誼。然后觀看《心理訪談――宿舍你我他》，聽聽專家是如何分析和示范來應(yīng)對這些問題的。再分組討論增進認識，總結(jié)感悟，提高了人際交往能力。
3 課程改革建議
3.1 加強師資培訓(xùn)，提高任課教師專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平
高職院校應(yīng)加強心理健康課程任課教師的相關(guān)培訓(xùn)，使他們能更多地學(xué)習系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)，接受心理健康教育知識技能的系統(tǒng)訓(xùn)練，積累心理健康教育工作的經(jīng)驗，從而提高這支隊伍的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平。
3.2 課程內(nèi)容的選擇上，可以根據(jù)年級進行細分
現(xiàn)在我院的心理健康教育選修課是針對大二和大三兩個年級學(xué)生的，而他們所面臨和關(guān)心的主要問題是有所不同的。建議將來能夠分年級開設(shè)課程，這樣可使課程內(nèi)容更有針對性和實效性。如大學(xué)二年級課程內(nèi)容可包括：自我意識與人格培養(yǎng)、情緒管理、愛情觀與觀等，大學(xué)三年級課程內(nèi)容可包括：積極心理、應(yīng)激與心理干預(yù)、創(chuàng)造心理、就業(yè)心理等。[4]
參考文獻：
[1]仲穩(wěn)山.基于體驗的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)建[J].職業(yè)時空，2010，（10）：103.
[2]陳麗華.高職教學(xué)心理健康教育課程教學(xué)要求及方法的探討[J].中國職業(yè)技術(shù)教育，2007，（10）：45.
第7篇：心理健康教育的感悟范文
小學(xué)階段是人生心理品質(zhì)形成的重要時期，其心理健康與否將影響到成年期的行為表現(xiàn)，關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，是現(xiàn)代教育的必然要求。學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)，已被納入到正式的學(xué)校教育中去，為了孩子的健康，順利成長奠定良好基礎(chǔ)，如何在語文教學(xué)中滲透心理健康的教育，在培養(yǎng)學(xué)生文化素質(zhì)教育的同時，引導(dǎo)他們建立良好的心理素質(zhì)，成為擺在廣大語文教育工作者面前的重要問題。語文教學(xué)中如何滲透心理健康教育？我認為：
一、挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育
小學(xué)語文教材涵蓋的內(nèi)容廣泛，既有語言文字訓(xùn)練的內(nèi)容，也有思想品德教育，還包含著各種豐富的心理因素信息。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素通過形式多樣的教學(xué)方法對學(xué)生進行潛移默化的影響，使學(xué)生體驗并內(nèi)化自身品質(zhì)。直接與文本對話，滲透心理健康教育。有些教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學(xué)生與文本進行對話，從而把心理健康教育融入其中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。如：教學(xué)《小馬過河》這篇課文，我讓學(xué)生先帶著問題去讀課文“小馬為什么第一次過不了河，第二次過了河呢？”再角色扮演小馬、老馬、老牛、小松鼠進行對話。通過反復(fù)朗讀小馬與老牛、松鼠、媽媽的對話，學(xué)生體會了小馬兩次過河時的不同心態(tài)，同時也感悟到面對困難要思考，勇于實踐，不能依賴別人。這樣，通過學(xué)生的自我感悟會促使他們自覺地樹立自立意識，有助于他們消除凡事都依賴父母、老師等人的心理。尋找結(jié)合點，滲透心理健康教育。有些教材所包含的心理教育因素不明顯，就需要拓展，努力找出言“此”與“彼”之間的結(jié)合點，比如《落花生》一文，教學(xué)時，我讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿分成落花生組和蘋果組，并進行討論和爭辯：在當今社會，你愿意當蘋果那樣的人，還是愿做花生那樣的人呢？學(xué)生在辯論中各抒己見，通過爭辯使學(xué)生領(lǐng)悟到：像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優(yōu)點，也各有自己的缺點：像蘋果那樣的人美麗大方，勇于展示自我，但顯得浮華，而花生樸實無華、品質(zhì)可貴，但缺乏自信、缺乏展現(xiàn)自我的勇氣。最后，我指出：像花生、蘋果這兩類人都是需要的，就看你怎樣去揚長避短，發(fā)揮自己的特長。通過教師巧妙的設(shè)計和引導(dǎo)，以教材為載體，把心理健康教育寓于語文教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)會了客觀全面地去評價別人，領(lǐng)悟到做一個新世紀的孩子既要做到外表美，又要做到內(nèi)心美，要勇于展示自我，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自我。
二、捕捉課堂中的教育契機，滲透心理健康教育
課堂是語文教學(xué)的主陣地。在師生的雙邊活動中，課堂教學(xué)占據(jù)的時間最長。那怎樣充分利用這個黃金時間段，滲透心理健康教育呢？一般來說，教材出現(xiàn)心理健康滲透因素的時候，自然是最好的契機，但有時候又不能割裂課堂教學(xué)的整體，把語文課上成健康教育課，這就要求教師善于捕捉恰當?shù)慕虒W(xué)契機。課堂上的教育契機，往往出現(xiàn)在四種時候：其一是興趣激發(fā)的時候。有了興趣，才會使思考更主動，產(chǎn)生的教育效果就好。其二是在情感勃發(fā)的時候。當情感處于飽滿狀態(tài)的時候，激昂、敬佩、震撼等都有助于學(xué)生去選擇鍵康有益的心理品質(zhì)。其三是在思維萌發(fā)的時候。其四是學(xué)習的主動性產(chǎn)生的時候。總之，教學(xué)中的契機的出現(xiàn)有時是偶然的，隨機的，這就要教師自己去用心捕捉，把心理健康教育滲透在語文課堂教學(xué)中。
三、開展多彩的語文實踐活動，滲透心理健康教育
語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學(xué)的延伸。開展豐富多彩的語文實踐活動，同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善于把握機會，隨時隨地進行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時少，針對性強，往往有事半功倍之效。小學(xué)教材中，安排了不少的語文社會實踐活動和口語交際，由于學(xué)生實際參與實踐，在制作、設(shè)計、組織、表演、辯論等活動中，學(xué)生全身心的投入，有著豐富的體驗，或品嘗成功、分享喜悅，或經(jīng)歷挫折、體驗失敗，學(xué)生的心理狀態(tài)是隨著活動的過程和參與程度而呈發(fā)展變化的狀態(tài)。我在教學(xué)中，以“活動”為“教材”，敏銳地把握心理健康教育的契機，用行動去感染學(xué)生、影響和暗示學(xué)生，對學(xué)生進行心理健康的教育，讓學(xué)生在充分的活動中，愉快地感悟、體驗。
例如：我組織學(xué)生開展了一次“學(xué)雷鋒志愿服務(wù)”的實踐活動，3月18日下午2：40，我和幾位德育部門的領(lǐng)導(dǎo)和少先隊輔導(dǎo)員帶領(lǐng)一批和諧小使者，扛著校旗、隊旗，一路歡歌笑語，來到興寧市興福托老院開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動，給孤寡老人送上慰問品，為老人表演節(jié)目，幫老人打掃房間衛(wèi)生，拆洗被褥，陪老人聊天，分享校園趣事。讓學(xué)生分組合作，自帶工具、自備節(jié)目，學(xué)生的積極性很高，他們既分工又合作，有的打掃房間，有的拆洗被褥，有的為老人包餃子五花八門。
第8篇：心理健康教育的感悟范文
從20世紀中期開始,學(xué)校心理健康教育受到廣泛的重視,特別是一些發(fā)達國家和地區(qū),學(xué)校心理健康教育的理論和實踐都有了長足的發(fā)展,學(xué)校心理健康教育在學(xué)生成長和發(fā)展中的積極作用得到社會廣泛認可。1995年在捷克召開的一次國際教學(xué)工作會議上,參加會議的代表一致認為:心理健康是與教學(xué)工作同樣不可或缺的推動現(xiàn)代學(xué)校這部車子前進的兩個輪子之一。可見,學(xué)校心理健康教育已成為現(xiàn)代教育內(nèi)容的重要組成部分。到了20世紀90年代,我國學(xué)校心理健康教育理論和實踐研究活躍,學(xué)校心理健康教育得到廣泛重視,許多教育工作者積極投入到學(xué)校心理健康教育研究和實踐中,使心理健康教育在全國范圍內(nèi)得到大面積的推進。安徽省教育科學(xué)研究院開發(fā),開明出版社出版的《成長與心理》學(xué)校心理健康教育課程,就是在安徽省推進中小學(xué)心理健康教育工作的一個重大舉措,必將對全省中小學(xué)心理健康教育工作產(chǎn)生積極的影響。下面就以《成長與心理》為例,對學(xué)校心理健康教育課程開發(fā)的認識、主題選擇、主題結(jié)構(gòu)及教學(xué)設(shè)計思路等作說明和介紹。
一、心理健康教育課程開發(fā)是教育發(fā)展的需要
有許多研究和調(diào)查表明,當前我國中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀,甚至令人擔憂。一些調(diào)查和統(tǒng)計的數(shù)據(jù)可能不夠準確和客觀,但已經(jīng)讓我們認識到中小學(xué)生心理問題的存在。如何解決這一問題?學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程,組織心理健康教育活動,將對學(xué)生的心理問題起到預(yù)防作用,同時幫助一些有輕度心理問題的學(xué)生認識自己,完善自我,化解心理障礙。
學(xué)校心理健康教育工作全面推進需要有心理健康教育課程資源。世界發(fā)達國家和地區(qū)的學(xué)校都配有專職心理健康教師,開設(shè)了心理健康教育課程,我國的一些發(fā)達城市和地區(qū)對學(xué)校心理健康教育工作也有了明確的要求,我省的一些經(jīng)濟教育發(fā)展水平較高的幾個城市也對中小學(xué)心理健康教育工作有了明確的要求,省教育廳有關(guān)文件中明確心理健康教育是我省中小學(xué)教育內(nèi)容的重要組成部分。在教育發(fā)展、學(xué)校心理健康教育工作推進的客觀需要下,開發(fā)學(xué)校心理健康教育課程資源,滿足中小學(xué)心理健康教育工作的需要成為當務(wù)之急。根據(jù)我省中小學(xué)學(xué)生的實際情況,安徽省教育科學(xué)研究院組織人員編寫了中小學(xué)心理健康教育教材,即《成長與心理》,并經(jīng)安徽省中小學(xué)教材審查委員會審查通過,開明出版社出版,從2009年開始,安徽省中小學(xué)都能使用這套中小學(xué)心理健康教育教材。
二、學(xué)校心理健康教育課程的性質(zhì)和目標
學(xué)校心理健康教育不屬于中考或高考直接要考的課程,但現(xiàn)在已有相當多的學(xué)校配備了專職或兼職心理健康教師,開設(shè)了心理健康教育課程,可以肯定地預(yù)測,將有越來越多的學(xué)校要開設(shè)心理健康教育課程,這主要是學(xué)生發(fā)展與成長的需要,社會發(fā)展對教育提出的新要求。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(下簡稱《綱要》)明確:“開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣,不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身實際情況靈活選擇、使用,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果”,“開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座”。并強調(diào)心理健康教育的形式:小學(xué)以游戲和活動為主,初中以活動和體驗為主,高中以體驗和調(diào)適為主。
《綱要》明確指出心理健康教育的總目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、學(xué)校心理健康教育課程開發(fā)的主題選擇
《綱要》明確心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異常現(xiàn)象,以及初步掌握心理保健常識,其重點是學(xué)會學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。
《綱要》對小學(xué)、初中和高中各學(xué)段心理健康教育內(nèi)容作了明確的要求。如初中階段主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習觀念,發(fā)展其學(xué)習能力,改善學(xué)習方法;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。從《綱要》中闡明的心理健康教育的目標和內(nèi)容看,初中階段心理健康教育的內(nèi)容主要包括自我、學(xué)習、情緒、青春期、人際交往、社會適應(yīng)等方面。初中《成長與心理》各冊主題結(jié)構(gòu)如下:
初一上冊:
自我:第五講,做自己的國王;第二講,做時間的主人。
學(xué)習:第三講,規(guī)劃學(xué)習;第六講,學(xué)習的動力。
人際交往:第四講,學(xué)會幽默;第八講,贊美的話兒這么說。
社會適應(yīng):第一講,感受初中。
其他:第七講,誠信人生更精彩。
初一下冊:
自我:第二講,借雙慧眼看自己;第五講,成人,我們這樣詮釋。
學(xué)習:第七講,培養(yǎng)良好的學(xué)習習慣。
情緒:第六講情緒世界。
青春期:第一講,少男少女初長成。
人際交往:第三講,同學(xué)交往的橋梁;第四講,老師,我想對您說。
社會適應(yīng):第八講,帶著夢想成長。
初二上冊:
自我:第八講,自勝者強。
學(xué)習:第一講,觀察力:開啟智慧的窗戶;第五講,記憶解碼。
情緒:第三講,給心情放假。
人際交往:第四講,相逢是首歌;第七講,與父母面對面。
社會適應(yīng):第二講,抵制不良誘惑;第六講,生活中的我。
初二下冊:
自我:第二講,喚醒心中的巨人;第五講,偶像與追星。
學(xué)習:第一講,站遠點,打量學(xué)習成敗;第七講,漫話考試。
青春期:第三講,青春心事。
人際交往:第四講,坦然面對你我他。
社會適應(yīng):第六講,社會是本書。
其他:第八講,職業(yè)世界。
我們在尊重和掌握學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、特點的基礎(chǔ)上,關(guān)注社會發(fā)展熱點,在選擇主題時盡量做到:
1.貼近學(xué)生的日常生活,選擇學(xué)生最關(guān)心的話題作為各講的主題。如初一上冊的“學(xué)會幽默”、初一下冊的“同學(xué)交往的橋梁”、初二上冊的“與父母面對面”、初二下冊的“偶像與追星”等。
2.注意層次性,根據(jù)學(xué)生的年齡及不同時期的身心特點,選擇主題。如情緒方面,初一下冊的“情緒世界”是認識情緒,初二上冊的“給心情放假”就是控制和調(diào)節(jié)情緒。青春期方面,初一下冊的“少男少女初長成”是對生長發(fā)育及心理變化的認識,初二下冊的“青春心事”就是對進入青春期后的情感變化的認識。
3.具有針對性,選擇當前學(xué)生最突出的心理問題,如“學(xué)習的動力”、“抵制不良誘惑”、“漫話考試”、“偶像與追星”等,都是以與同學(xué)關(guān)系、與父母關(guān)系、適應(yīng)社會、必須面對的學(xué)習問題、成長和發(fā)展的目標等為內(nèi)容,這些都是初中生成長過程中不可回避,又容易出問題的方面。
四、學(xué)校心理健康教育課程開發(fā)主題結(jié)構(gòu)或設(shè)計思路
在學(xué)校心理健康教育課程開發(fā)過程中,為了使編寫思路更加明確,方便教師的教和學(xué)生的學(xué),做到了小學(xué)、初中、高中各學(xué)段中主題內(nèi)部結(jié)構(gòu)相對統(tǒng)一,初中階段每個主題的內(nèi)部結(jié)構(gòu)包括心理點擊、心理博士、自我報告、心海導(dǎo)航、成長感悟、心靈自助等模塊,下面從功能設(shè)計和教學(xué)思路等方面對各模塊作一些介紹。
1.心理點擊。從一些調(diào)查結(jié)果、生活事件等入手,引出主題,并對主題心理現(xiàn)象作簡要闡釋。教學(xué)時可通過教材上提供的調(diào)查結(jié)果、生活事件,也可以準備類似的內(nèi)容,為學(xué)生提供一個感性的認識,使學(xué)生由此進入主題。
2.心理博士。對本講主題涉及的主要心理現(xiàn)象和事件用心理學(xué)原理進行科學(xué)的解說,突出心理學(xué)的學(xué)科特點。在教學(xué)時,要考慮到初中生的知識背景和心理健康教育課程的目標,要立足初中生的學(xué)習和生活實際,不要求學(xué)生去記去背這些心理學(xué)原理,而是引導(dǎo)學(xué)生認識了解這些心理學(xué)知識和原理,并與本主題前后的案例、活動等結(jié)合起來。
3.自我報告。主要是精心設(shè)計和選擇的心理小測驗,融趣味性與科學(xué)性于一體,可以提供頗具參考價值的信息。教學(xué)時,引導(dǎo)學(xué)生通過測驗和活動達到認識自己的目的,但要指出小測驗的結(jié)果不可作為定性評價的依據(jù),是僅供參考的。
第9篇：心理健康教育的感悟范文
摘 要：本文采取對大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進行分析的手段，并結(jié)合相關(guān)的心理學(xué)理論，表明了在大學(xué)生心理健康教育中體驗的重要性。現(xiàn)在的大學(xué)心理健康教育應(yīng)當要更加注重學(xué)生心理的真實感情，和學(xué)生互動交流，了解學(xué)生的生活經(jīng)歷及生活體驗。結(jié)合在實踐中的成功案例，分別從學(xué)生生活、活動、環(huán)境等三個方面對學(xué)生展開體驗式心理健康教育，以讓學(xué)生更好的進行生活體驗和內(nèi)心體驗。
關(guān)鍵詞：心理學(xué)理論；健康教育；生活體驗；內(nèi)心體驗
“體驗”在心理健康教育上是一個全新觀念，也是當今學(xué)校心理健康教學(xué)的重點。所謂的體驗式心理健康教育，就是在教學(xué)中采取科學(xué)手段進行積極營造體驗氛圍，更好的讓受教者在真實的情景中實現(xiàn)自身教育，從而獲得心理愉悅感和行為上的自信，進而提升自身心理承受能力，促進身心健康發(fā)展。
一、體驗是心理健康教育的新突破
體驗是一種過程，在這個過程中，人們要經(jīng)歷實踐、認知和情感升華三個階段，而且它也是一個人的社會化過程。[1]由于體驗是一個人自身的親身經(jīng)歷，是自身的感官所直接接觸的，再結(jié)合上真實體驗而產(chǎn)生的情感，從而形成自身的態(tài)度、個性和信仰。目前很多高校在心理健康教育上做的都不盡如人意，只是單方面的灌輸說教，而不重視學(xué)生的自身實踐，從而造成學(xué)生只懂得理論而缺少實踐，這種灌輸式的心理健康教育因為沒有實際的體驗，往往都不牢靠，最終只會妨礙了教學(xué)目標的實現(xiàn)。例如，在老師和學(xué)生的一對一談話中，大多都只注重思想觀點的交流，卻忽略了學(xué)生的內(nèi)心需求和真實體會。正如此類，在心理教學(xué)中忽視體驗的重要性，在教學(xué)過程中只是枯燥的講解理論，心理健康教育就會變得越來越枯燥無味，毫無感彩，這對學(xué)生來說，無法獲得深刻的印象，更無法得到感情上的激化，心弦難以撥動。教育部、衛(wèi)生部、聯(lián)合頒發(fā)《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》，明確指出：“應(yīng)當讓心理健康教學(xué)內(nèi)容豐富起來，應(yīng)當不斷進行研究改進教學(xué)方法，以實際發(fā)生的事情作為教學(xué)案例，讓學(xué)生更多的參與到實際當中親身體驗，從而提高心理教學(xué)的質(zhì)量”。[2]
因此，對心理健康教育課程，學(xué)校應(yīng)當引起足夠的重視，讓學(xué)生在教學(xué)過程當中享受體驗與理論的充分融合，做到學(xué)以致用的目的。
二、體驗式心理健康教育的策略
1.為體驗營造氛圍。
教師在教學(xué)活動中扮演的是主角，也是教育目標的實現(xiàn)者，教師們經(jīng)過自身精心編排，選擇恰如其分的環(huán)境和氛圍，將學(xué)生們逐漸引入情境，讓學(xué)生在體驗情境的同時達到自身感悟、自我教育、自我升華的目的。
一草一木總關(guān)情，自然界的花草樹木，能夠觸動人的內(nèi)心，增添人的感情，從而讓人們對自然產(chǎn)生思考。學(xué)生在投入自然感受自然的同時，也會在活動中嚴格要求自己，而活動本身的一些紀律已不再成為約束。在人與自然的結(jié)合中，學(xué)生們會彼此互相照顧、互相理解、互相激勵，于是產(chǎn)生了體驗成功與失敗，體驗真情與幸福的感悟。一個積極健康的校園環(huán)境，能夠讓人身心愉悅、心靈清澈、思想積極，能夠大大提升培養(yǎng)人才的功效，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)當充分利用校園內(nèi)的設(shè)施，并使其與學(xué)生的生活體驗緊密結(jié)合，讓每一朵花都會言語，每一塊地都會說話，每一處風景都有感情，每一條橫幅都有寓意。這樣，全方位立體化的心理健康教育環(huán)境就可以和學(xué)生們的學(xué)習生活緊密連接起來，讓學(xué)生們在親自創(chuàng)設(shè)優(yōu)美校園環(huán)境的同時，又享受著美好校園環(huán)境的熏陶。[3]
2.舉辦課外活動， 營造真實的生活環(huán)境。
教師們應(yīng)當多組織課外活動，因為只有親身體驗才能夠更多的認知世界，才能夠更多的體驗人生。豐富多彩的活動，廣闊的實踐平臺，可以使學(xué)生們在真實體驗中磨練自己，提升生活實踐能力，最終提高自己的綜合素質(zhì)。因此，教師們應(yīng)當多為學(xué)生提供課外活動的舞臺，并鼓勵學(xué)生們積極的參與，鍛煉學(xué)生們探索生活的能力，從而喚醒學(xué)生們的心靈體驗，讓心理健康教育與教學(xué)活動緊密聯(lián)系起來，從而達到理論與實踐的完美結(jié)合，讓學(xué)生真正的融入教學(xué)中去。
在開展的各種課外活動中，學(xué)生們能感受到各式各樣的生活情感，并在活動中獲得與他人合作共同解決問題的生活體驗，從而提升自身的心理素質(zhì)。在教學(xué)活動中，教師們應(yīng)當鼓勵學(xué)生積極參與，自己只是作為“組織者”或“支持者”，讓學(xué)生成為教學(xué)的主角。[4]
3.從生活出發(fā)， 挖掘體驗資源。
一個人心理品質(zhì)的好壞與他的日常生活是緊密關(guān)聯(lián)的，學(xué)生的日常生活和學(xué)校的教學(xué)環(huán)境息息相關(guān)，學(xué)生只有在日常生活中切身的體會以后，才能做到自己教育自己，才能真正感受到生活帶來的一切，從而在領(lǐng)悟生活的同時穩(wěn)定了自身的心理品質(zhì)心理品質(zhì)。
因此，對學(xué)生來說，他們的心理健康教育應(yīng)當立足于生活，從生活出發(fā)，及時的了解學(xué)生的生活需求，讓學(xué)生在實際的生活中理解社會各種行為規(guī)范，從而使得心理健康教育更真實、更具教育意義。學(xué)生在體驗生活的時候，對和自己關(guān)系密切的人和事物都有著濃厚的興趣，于是就會更加的珍惜自己的生活和獲得更多的人生體驗。反之，教育者們?nèi)绻诮虒W(xué)中不注重學(xué)生的生活閱歷和人生體驗，則會事倍功半，形成教師和學(xué)生間的隔閡，也會讓心理健康教育失去真正的意義。教師們應(yīng)當更多的利用生活中豐富多彩的資源，將心理健康教育和學(xué)生們的切身生活體驗緊密聯(lián)系在一起，多和學(xué)生們進行心靈上的溝通，在學(xué)生遇到困難的時候及時伸出援手。[5]
校園生活豐富多彩，教師們應(yīng)當更多的挖掘各種生活資源，增加學(xué)生的生活體驗機會，讓心理健康教育回歸生活。學(xué)生們在切身的生活體驗中能夠擁有更多的生活經(jīng)歷，從而提高自我調(diào)控和適應(yīng)環(huán)境的能力，形成健全的人格和優(yōu)質(zhì)的心理道德素質(zhì)。（作者單位：陜西科技大學(xué)電信學(xué)院）
參考文獻
[1] 劉驚鐸.體驗：道德教育的本體 [J] .教育研究， 2003， 24 （2） .
[2] 朱小蔓.情感教育論綱 [M] .南京：南京出版社， 1993.
[3] 李鎮(zhèn)西.愛心與教育 [M] .成都：四川少兒出版社， 1998.
