心理輔導過程的基本環節精選(九篇)

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第1篇：心理輔導過程的基本環節范文

論文關鍵詞：心理輔導教師；專業基本功；訓練策略

一、如何選擇與確定心理輔導教師的專業基本功

在心理健康教育活動中，筆者認為中小學心理輔導教師的專業基本功可以從團體輔導、對學生的培養與溝通、針對心理問題干預的方法與措施及其他方面進行考量。

團體輔導：在團體輔導中教師以學生群體為中心，充分發揮學生的主體作用、主動精神，讓學生有更多的自主選擇學習、體驗的時間和空間，有助于學生深化對自己的認識，改善人際關系，增強自信，提高適應能力，使自己的潛能得到最大程度地發揮，預防心理問題的產生；對人格欠缺的學生而言，通過團體輔導與團體成員進行互動，減輕癥狀，培養適應能力，增進心理健康。

對學生的認識與溝通：在輔導活動中教師要不斷地認識和了解不同類型、背景、經歷的學生，在團體或個別輔導中應用多種方式了解和觀察自己的工作對象，通過多種生動的活動幫助學生端正認識、陶冶情感。心理輔導是教師與學生共同進行的雙邊活動，這個過程是一個雙邊的合作、溝通、了解的過程，教師應積極創造情感激勵的氛圍，運用不同的溝通方式，培養學生的社會適應能力。

干預的方法與措施：在中小學心理輔導活動中，針對中小學生的心理問題進行干預，可從不同的角度進行：學校管理方面的干預、學科教師教學方面的干預、班主任的干預；從干預的內容上講，有認知干預、行為矯正、情感干預等。

其他方面：中小學心理輔導教師工作的對象是學生，但同時也涉及同事、上級、家長等多方面，因此與同事、上級、家長的互動和協作也是考量心理輔導教師基本功的重要因素。

心理輔導教師的專業基本功應該從多方面綜合考慮，才能體現出評價的客觀性和普遍性。因此，筆者在確定心理輔導教師專業基本功的途徑與方法上選擇了關鍵行為事件的訪談方法、問卷調查法、數據整理與檢驗和文獻資料查閱法等來確定心理輔導教師的專業基本功。

關鍵行為事件的訪談：是一種開放式的行為回顧式探索技術，筆者對多名優秀的中小學心理輔導教師進行了訪談，讓他們講述自己在心理輔導教育工作過程中所經歷的關鍵情境，從而收集被訪談者在關鍵性事件中表現出的具體行為和心理活動的詳細信息，通過對比分析訪談結果，提取導致能力差異的關鍵行為特征，作為中小學心理輔導教師必須具備的、能產生高績效的能力要素。

問卷調查：在關鍵行為事件訪談中獲取了行為特征描述的基礎上，對心理輔導教師進行問卷調查，問卷由一系列與中小學心理輔導教師能力指標相關的問題構成。

數據整理與檢驗：就是把問卷調查所得到的數據作為中小學心理輔導教師能力研究的基礎，并對問卷進行結構分析、信度和效度檢驗。

通過訪談、問卷調查和整理，并對其中的相關因素進行篩選，筆者初步確定了考察中小學心理輔導教師能力的18項基本指標：

能開發與設計心理輔導活動課程；

能研究適合心理輔導課的教學方式；

具備對課程的整體把握能力；

具備對課堂的駕馭、調控能力，能夠創造良好的課堂氛圍；

能主動與學生交流、溝通，能與學生共情；

掌握學生心理咨詢基本技術的理論與知識；

能診斷學生學業、人際等方面遇到的問題；

具有深厚的專業知識與技能；

傾聽學生心里話，了解學生的想法；

具有認識了解學生的能力；

建立與發展良好的咨詢關系的技術；

從學生生涯發展出發考慮問題；

具備正確對待和評價學生認知與行為的能力；

了解、掌握學生心理健康的內涵與標準；

把工作當事業來看，具備不斷學習的能力，善于交流、溝通；

善于發現學生的認知方式與情感特點；

能掌握中小學生心理咨詢常用的方法；

善于同家長合作、交流，使學生更好地學習。

文獻資料的查閱：通過對相關文獻資料的查閱，筆者發現：目前，對于學校心理輔導教師的專業能力，沒有形成一致的觀點。不同的心理學者從不同角度對心理輔導教師的專業能力進行了界定。賈曉波認為，為了勝任心理健康教育的工作任務，心理輔導教師的專業能力應包括與不同類型學生進行溝通、建立關系的能力，對學生發展中的心理問題進行科學診斷的能力，團體輔導、個別輔導、溝通協調能力五種。王科成認為，心理輔導教師的專業能力包括四種：教育教學能力，心理輔導和簡單的心理治療能力，心理健康教育活動的策劃、組織能力，較強的科研能力。雷五明將心理輔導教師的專業能力分為建立咨訪關系的能力、會談能力、影響與干預能力、結束能力四種。王燮辭認為心理輔導教師應具備建立咨訪關系的能力、診斷能力、個別和團體輔導能力、心理輔導科研能力四項基本功。

二、中小學心理輔導教師五項專業基本功的內容與訓練標準

什么是心理輔導教師的專業基本功呢？它是指中小學心理輔導教師在心理健康教育活動中，為順利實現一定的目

標所必須具有的個性特征、基本素質和能力傾向。一方面，它是由多種單項的能力和素質組成的和諧整體，缺少任何一種有機的組成部分都將影響教師能力、水平的發揮；另一方面，它又可以根據各自所起的作用及適用范圍的不同進行綜合考查。

中小學心理輔導教師專業基本功影響著教師專業發展、成長的水平與發揮效果。根據調研（訪談、問卷、數據整理）以及文獻資料法搜索出的總結，從有利于深化教師專業基本功與心理輔導實踐活動的認識出發，筆者把心理輔導活動分成了團體與個體輔導兩個方面，將專業基本功劃分為五類：能聽會說的咨訪基本功、能觀會處的診斷基本功、能引會導的干預基本功、能寫會話的設計基本功、能教會引的教學基本功。

1.建立咨訪關系的技能

輔導教師與來訪學生建立真誠、信任、接納和坦率的合作關系的一種技能。良好咨訪關系的建立是咨詢的第一步，是決定咨詢成敗的關鍵因素，輔導教師具備咨訪關系技能必須對來訪學生做到：尊重、真誠和共情。對來訪學生無條件地積極尊重表現在：心理輔導教師能無私地關愛學生，完全接納、真誠地對待學生，認真傾聽學生的講話，能站在來訪學生的立場去感受、理解學生已表達和尚未表達、感知的內容，與學生產生共情；同時還能用自己的語言和非語言方式反饋給學生。

因此要求心理輔導教師在建立咨詢訪關系時要能聽會說（能聽：善于傾聽；會說：準確表達、交流）。

2.心理診斷的技能

心理診斷是一個系列過程，從廣義上講是對正常人認知、情緒情感、意志品質、人格特點及個人發展水平的評估；從狹義上講是對有心理問題或心理疾病的人進行的心理評估。心理診斷包括確定目的、收集資料、觀察現象、查詢原因、實施測量、綜合評估六個環節。心理輔導教師應對學生的行為進行準確診斷，要善于觀察，并找出來訪學生錯誤的認知結構，將來訪學生的個人問題延伸出去尋找根源。

因此要求心理輔導教師對來訪學生做到能觀會處（能觀：善于觀察；會處：處理、評估），強調以“整合”和“系統”的觀念進行診斷，將心理診斷看作一個不斷發現、探索和自我成長的過程。

3.心理問題干預的技能

當良好的咨訪關系建立和心理問題診斷已經明朗，情感反應得以澄清，學生的不同選擇及其行為結果也已考慮在內時，中小學心理輔導教師應針對學生的問題進行有效的心理干預。現行對學生心理問題干預的方法和技術多種多樣，作為心理輔導教師的基本功，我們主要從對學生心理問題的認知調整與行為矯正兩個方面進行。

因此要求心理輔導教師做到能引會導（能引：引領、輔導；會導：疏導、干預），幫助學生自立自強，正確面對和處理自己在學習、人際關系等方面的青春期中的問題，使學生在心理問題的診斷過程中能夠產生行為轉變，使其健康成長。

4.心理輔導活動的設計技能

心理輔導活動是以活動為主的團體輔導形式，不同于學科教學活動，通過活動輔導讓每一個學生在活動中感受、體驗和得到啟示，從而提升學生的心理品質，開發學生的心理潛能，促進學生的心理成長。輔導活動設計一般包括心理訓練、問題辯析、情境設計、角色扮演、游戲指導和心理知識講座等。作為心理輔導教師則應做好：制訂團體輔導計劃、確立輔導目標、組織開展團體心理輔導、對心理輔導進行評價等。

因此要求心理輔導教師在設計活動時應做到能寫會話（能寫：精于設計；會話：表達設計意圖）。

5.心理輔導課的授課技能

心理輔導課的授課技能是心理輔導教師以團體心理輔導及相關理論與技術為指導，以解決學生成長的問題為目標，在以班級為單位的集體心理輔導活動中采用的語言、共情、組織、調控等技能。

因此在心理輔導課授課時教師要能教會引（能教：教會學生從理念上感悟、情緒上調節、技能上掌握；會引：引導學生樹立健康、積極、向上的心態）。

三、心理輔導教師五項專業基本功訓練的路徑與策略

專項訓練：當前我國學校心理輔導教師少，專職的更不多，專業能力參差不齊。所以，要讓教師成長為心理輔導專職教師，對他們進行專項強化訓練是基礎。

開展專項訓練的途徑很多，可以尋求心理健康專家指導、參加心理健康專業培訓班、聽心理健康講座。在整個過程中，教師要著重學習建立咨訪關系、診斷、會談等基本技能，培訓教師要對教師研習情況進行分析、全程關注、及時指導，對教師個別輔導、團體輔導的水平和研究能力進行評估。

實踐體驗：實踐體驗就是要“學以致用”，這是心理輔導教師基本功形成的關鍵。無論心理輔導教師的知識多么豐富，如果不能在實踐中進行運用，根本不可能形成較強的心理健康教育能力。實踐體驗通常通過對來訪學生的資料收集、診斷分析、制定輔導措施、個別會談、團體輔導等活動來完成。只有通過實踐才能發現問題，深入理解所學理論，發展自己的專業能力。

合作交流：心理輔導教師在日常生活中應培養一種相互開放、信賴、支持性的人際關系。如與家長、學生、社會人士、專家進行合作等。合作交流是心理輔導教師五項基本功形成的橋梁，全面的合作有助于教師發展意愿的激發與增強，有助于教師專業能力的提高。

案例反思：英國哲學家洛克說過：反思是把心理活動作為認識對象的認識活動，是對思維的思維。心理輔導教師在輔導活動中的反思對于自身的發展有著極其重要的價值和意義，是五項基本功形成的動力。

第2篇：心理輔導過程的基本環節范文

傳統教學的最大特點是知識的灌輸性，教師在備課時預設好教學環節：比如設定教學目標，將授課的知識點即重點，難點以問題的形式提出，引導學生重點解答，若學生無法正確會到，老師則通過引導將設置好的問題答案呈現在學生眼前。這種課堂教學模式注重本書的權威和絕對性，教學效果通過預設環節來完成，是一種強調師本位，而忽視了學生如何學的關鍵，使教學過程變成了灌輸知識的過程。在傳統的心理健康教育課堂教學中也是如此，“按授課計劃完成認識性的教學任務，是心里健康課堂教學的中心”。在心理健康教育教學中，授課教師是主動的，是支配者，學生是被動者，是服從者。教師在教學中傾向自身的主導地位，忽略學生的主體地位，個別老師甚至在課堂上搞起一言堂，用單一的語言講述來實現知識的傳授，束縛的學生學習的主觀能動性。這種教學模式已經跟不上時展的步伐，學生在互聯網時代下已經不能滿足教師的這種灌輸是授課方式。有學者在探索性的研究“新基礎教育”時曾提出：一個課堂教學的真實過程就是營造一個師與生、以及多種教學因素間相互作用的過程，這個過程是動態推進的，并且是在新的狀態不斷生成的選擇過程中推進的，并影響下一步發展的過程。

2心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式設計

團體心理輔導，簡單地說就是通過協助與服務來助人自助，它是一個教育過程，具備教育活動的性質，其目的是以是促進人格的健全發展。而心理健康教學是素質教育的重要組成部分，他的根本目標是全面提高學生的心理素質，培養適合社會需要的，全面發展的人，提高學生的民族創新能力，進而促進學生人格的健全發展。從中不難發現，團輔與心理健康教育教學兩者的目標都具有相似性，可以把兩者的理念相互融合，進一步拓展、創新。因此，筆者根據團輔理論，借鑒專業的技術，結合心理健康教育課堂教學的特點，嘗試設計心理健康教育教學“團體心理輔導”模式：

2.1根據授課內容設計團體心理輔導活動方案

根據高職大學生心理發展的特點，學校的心理健康教育課程包括大學新生的心理適應、高職學生自我意識的完善、高職學生成才與學習心理、人際交往的策略與訓練、高職大學生情緒的調節、高職學生戀愛與性心理的調適、高職學生挫折心理的調控、高職學生常見的心理障礙等幾個方面的內容。因此，要推行高校心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式，必須設計針對以上教學內容的活動主題，使教學內容變得既生動有趣又便于學生在日常生活中運用所學知識解決心理健康問題。如教授“高職學生自我意識的完善”這一情景時，可以設計“我是誰”的團輔活動，使學生在游戲的過程中同事進行了自我剖析。

2.2根據團體心理輔導活動的方案設計實施辦法

在一個情景的教學中，為了活躍課堂氣氛，團輔活動的設計可以單一，也可以采用多重形式和方法，只要能夠密切圍繞教學目標開展即可，不要本末倒置。如過游戲環節設計時間過長，雖然學生互動性高，課堂也會很活躍，但是這樣占用了過多的時間，就不能進行充分的分享和討論，后期的理論分析階段學生也就很難進入，教學效果不好。

3心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式的具體操作

根據不同的教學內容設計不同的團體心理輔導方案，下面以情緒與調節單元為例，闡述筆者在課程教學中所實施的團體心理輔導活動方案。教學內容：高職大學生情緒調節教學目標：使學生認知情緒，識別自我情緒的多樣性，通過情緒輪穩定性測試嘗試管理、控制自己的情緒。團體心理輔導活動：

（1）探究自我的負面情緒：讓學生雨大家分享自己的親身經歷的負面情緒，要求描繪得盡量具體。請其他同學相互討論，幫助分析出引發這種負面情緒的行為或心理的原因。

（2）收集情緒形容詞匯：將學生分成六人一組，要求每組在五分鐘內盡可能多的在一張卡紙上寫出表現基本情緒的詞語，寫好后讓其中一組學生和大家分享其想到的詞匯，其他組別分別進行補充。

（3）討論放松情緒的方法：通過組織學生互相分享自己有效調節情緒的心得體會，找出共性的內容，組織起來，變成通俗易懂的放松情緒的方法。

4心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式的應用

第3篇：心理輔導過程的基本環節范文

1.我校的朋輩心理輔導員隊伍的建設的經驗如下：在大學生心理健康教育與指導中心的指導下開展工作。實際工作中，高校朋輩心理輔導員隊伍成員主要由大學生心理愛好者協會、班級心理委員以及志愿者等學生構成。朋輩心理輔導的幫助有其特殊性，不同于同學之間的一般關系，它需要其成員具有一定的心理咨詢的專業知識和技能。所以在對其招募、選拔、培養和訓練等過程中也是非常重要的環節。

（1）招募。大學生心理健康教育與指導中心的專職老師可以通過大學生心理健康教育的課程，通過校園海報、組織（或個人）推薦等方式招募和培養大學生朋輩心理輔導人員。

（2）選拔。對志愿參與大學生朋輩心理輔導的學生，必須進行嚴格的篩選[2]。實際操作中，可以在具體負責老師的主持下邀請熟悉心理學知識的老師或學生擔當評委，利用面試結合多才多藝展示、臨場發揮等，選出具有親和力的形象，具備一定二等心理學知識，有健康的心理素質等的學生為大學生朋輩心理輔導員。在此基礎上也要考慮學生的性別、專業、班級等因素。

（3）培訓。專業指導老師要對選拔的新成員進行培訓。培訓主要以心理學及心理咨詢基本知識、心理咨詢室預約接待的操作流程、注意事項、心理測量軟件的運用以及心理咨詢的保密原則等為主要內容進行培訓。

2.大學生朋輩心理輔導的實施途徑。

（1）通過大學生心理健康教育必修課，廣泛深入地開展心理健康知識的宣傳和普及，讓每一個大學生都能夠更加深刻地認識和了解人的心理活動現象和常見的心理問題，逐步提高他們的心理健康意識和綜合素質。

（2）以心理咨詢中心為基地，通過心理咨詢和預約電話為廣大師生服務。心理咨詢預約熱線的接聽工作主要由大學生朋輩輔導成員來完成。預約咨詢的熱線電話具有匿名安全、方便快捷、經濟實惠等優點，特別容易被廣大學生所接受。在大量的工作實踐中，在對大學生情緒危機和自殺干預中心理咨詢預約電話也發揮了非常重要的作用，是一種非常有效的心理援助工具和手段，成為大學生朋輩心理輔導成員發揮其積極作用的有效平臺[2]。

（3）大學生朋輩心理輔導成員還肩負著與班級心理委員緊密聯系的責任，對建立危機干預網絡、構筑三級心理危機干預預警機制起著重要的作用。班級心理委員也是大學生朋輩心理輔導成員的重要組成部分，是班級和宿舍深入開展大學生心理健康教育的重要力量。在實際工作中，班級心理委員主要向學生宣傳介紹學校心理健康教育工作內容與方式；在遇到本班學生特殊心理問題的情況，觀察并及時上報給學院領導和大學生心理健康教育與指導中心；積極配合學校相關部門，積極參與預防和干預學生心理危機事件。

（4）通過大學生心理愛好者協會，廣泛開展朋輩團體心理互助活動和宣傳大學生心理健康教育的知識。大學生心理社團由于其成員來源廣泛、志愿為大學生心理健康服務等特點，也可同時看作高校心理健康教育與心理危機干預的基本力量。通過大學生心理社團廣泛開展朋輩心理互助活動，包括舉行開展“心理健康月（周）”主題活動、定期舉辦心理知識系列講座、團體訓練、心理電影賞析等。使大學生在各種生動有趣的團體活動當中，能夠理解人的心理健康活動，從而達到自己逐漸成長、朋輩互助、心身健康的效果。

3.大學生朋輩心理輔導員在日常的預約接待和聊天中，是一種類似于心理咨詢師的“準心理咨詢”[3]。所以，大學生朋輩心理輔導成員不僅要了解心理知識，同時熟練掌握一些基本的技巧。例如：如何收集咨詢信息，如何耐心而積極地聆聽，如何建立相互信任的咨詢關系等，這些都需要朋輩心理輔導成員具備類似于心理咨詢師的專業技能。

二、開展高校朋輩心理輔導的不足

1.培養時間長而且困難。對朋輩輔導員的培養和訓練顯得尤為重要和迫切的，因為朋輩心理輔導員需要具有一定的心理咨詢知識和技能。在實際操作中，專業指導老師通過大學生心理健康課程、擔任學生社團的指導老師等方式尋找和培養朋輩心理輔導的志愿者。這是一個工作量大、時間漫長的培養過程。

第4篇：心理輔導過程的基本環節范文

關鍵詞：心理輔導； 學生； 職業態度； 養成

中圖分類號：G712文獻標識碼：B文章編號：1006-5962（2013）03-0066-02

從心理發展角度來看，參與頂崗實習的學生正從未成熟走向成熟，思想、情緒起伏不定，自我調節和控制能力較低，同時，由于生活閱歷較淺，缺乏生活經驗，面臨著來自自身、家庭、學校、社會的各種要求和壓力，參加頂崗實習后，工作壓力成為一個新的心理壓力源。因此，出現類似環境、人際、人格、心理適應問題的困擾是常見現象，這些問題的解決對他們在頂崗實習期間養成正確職業態度具有重要的意義。團體心理輔導是校園學生心理問題調適的重要形式，實踐證明，團體心理輔導對頂崗實習學生正確職業態度的養成也具有獨特的作用。

1正確職業態度的養成是頂崗實習學生面臨的新的重要任務

職業態度是個人對職業選擇所持的觀念和態度，在個人職業道德素質結構中處于基礎性地位。具備正確的職業態度，意味著一個人將會對自己的職業具有高度的責任感和極大的熱情，將會在工作中充分發揮自身的才干和潛能，表現出高度的積極性和優良的創造性。

頂崗實習作為職業教育的重要教育環節，它是學校安排在校學生實習的一種方式，它最大的特點是學生完全履行其實習崗位的所有職責，獨當一面，對學生來說具有很大的挑戰性，它使學生的工作能力得到很大的鍛煉。同時，頂崗實習也是培養學生嚴謹的工作作風、良好的職業道德和素質的重要步驟，對頂崗實習的學生開展相關的思想教育和心理指導，培養學生的職業責任和興趣，增強職業認知，對于以培養高技能人才為目標的職業教育來說極為重要。

頂崗實習是學生由校園走向社會的銜接環節，在這個環節里，學生開始真正地進入到一個真實的職業環境里，去認識相應職業的特點，會在這個過程中更新自己原有的職業觀念，確定職業方向，良好職業態度的養成是職業教育對象的必修課，頂崗實習則是這門必修課的直接課堂。在這個階段，學生必須在真實崗位上完成破除傳統職業觀念束縛的任務，要完成樹立正確的職業價值觀的任務。

在頂崗實習階段，學生面臨的壓力和挑戰是前所未有的，價值觀念和現實選擇均面臨新的沖擊。實際行動與理想之間的距離造成的心理困惑，重學歷、輕技能、輕視勞動的不良風氣下自我定位的矛盾，均成為頂崗實習學生職業態度養成過程中必須解決的基本問題。

2團體心理輔導是頂崗實習學生養成正確職業態度的有效途徑

團體心理輔導是指在團體領導者帶領下，團體成員圍繞某一共同關心的問題，通過一定的活動形式與人互動，相互啟發，相互誘導，以形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態度和行為的一種心理輔導形式。頂崗實習的學生，從整體上看，面臨著一些相似的問題，比如學習壓力、適應新環境的壓力、新舊觀念的碰撞造成的心理困惑、挫折承受力低而導致的情緒易波動等，這些問題均屬于學生正常心理發展中有可能出現并可以理解的發展性問題，運用團體輔導的形式能更充分地利用實習條件下相對有限的教育資源，群體的相互幫助和促進，也有利于爭取更大的影響力和更好的輔導效益。

團體心理輔導按功能可以分為成長性團體心理輔導和和治療性團體心理輔導，對于主要針對普通學生群體的職業態度養成心理輔導來說，成長性團體心理輔導是主要形式，這種形式針對的是頂崗實習學生普遍可能存在的一般心理問題，注重成員的身心發展，協助成員自我認識、自我探索進而自我接納、自我肯定，注重成員生活知識和能力的充實以及正向行為的建立。通過團體活動，在實習過程中產生的對職業的矛盾和困惑可以通過交流的形式，在其他人面前充分表達，可以緩解壓力，或通過團體成員給予的支持和幫助，達到解決矛盾和困惑的目的。通過團體對成員不同觀點提供的平臺，辯明真偽，形成正確的觀念。通過團體的接納、愛護及認可，使成員對團體有歸屬感，盡量表達自己，從而提高自尊，形成對職業的自信。

在團體心理輔導中修正自身的職業價值觀，是團體心理輔導針對學生職業態度的核心作用。一般說來，在市場經濟條件下，不受企業歡迎的學生，除了知識和技能不足以外，更重要的原因是職業態度的問題。如，有的學生眼高手低、吃苦精神不夠，不能接受企業嚴格規章制度的管理，工作態度和敬業精神與企業的要求相距甚遠。在頂崗實習中，學生會發現這些不良態度和習慣與實際需要的矛盾，但是不一定愿意糾正，甚至認為"此處不留爺，自有留爺處"，等處處碰壁后再來回過神來，已經過了最佳職業適應期。在一個好的團體心理輔導組織中，勢必有成員在交流中提出相關的感受和不愉快，在團隊的幫助下， "問題"學生通過主動審視自我、受啟發教育等方式，實現觀念的轉變，進而樂于在工作中嘗試投入，親身感受現代企業精神、企業文化，了解現代企業的用人標準，掌握企業對技能人才的要求，進而自愿積極投入實際工作，并從中養成艱苦勞動、愛崗敬業的優良品質。

3團體心理輔導在培養職業態度上具有獨特的優勢

3.1團體心理輔導具有綜合的職業認知重建作用

頂崗實習學生職業態度的積極程度及心理健康水平很大程度上與他們的理性認知有關。片面的、錯誤的認知和非理性的職業認知往往是學生對相關職業產生焦慮、恐俱、痛苦等不良情緒的重要原因。如對行業發展前景不明，容易產生焦慮情緒，對行業前景看得過淡，則容易產生悲觀情緒；對職業的意義認知消極，則容易對實際工作產生抵觸情緒。團體心理輔導為學生提供了一個彼此交換認識的機會，提供了客觀了解他人并和自己進行對比參照的機會，也就提供了一個可以廣泛學習的機會。

3.2團體心理輔導可以有效促進頂崗實習學生工作壓力的正常釋放

頂崗實習學生作為實際工作崗位的一員，在面臨與普通員工一樣的工作任務的同時，還容易出現一些特有的壓力。如工作能力沒有得到充分鍛煉和改進，完成任務困難，或完成的質量未能達到相應標準，對工作中出現的一些實現問題的處理能力不足；在頂崗實習的同時面臨著就業的選擇，等等。這些都是頂崗實習學生較為常見的壓力源。在遠離學校和家庭的地方，良好的心理輔導團體則可成為學生工作壓力的釋放場，當在工作中遇到不如意而郁悶的時候，可以在輕松而寬容的團體環境下將消極情緒發泄出來，從而得到關心與安慰。

3.3團體心理輔導可以促進學生在工作中構建良好的人際關系

良好的團體心理輔導組織內，成員之間會形成互相信任的關系，彼此間相互關心、相互愛護、相互幫助，是一個和諧的人際場，在此組織中的每一個成員，都能從中體會到大家庭和良好人際關系的溫暖。在這樣的團體內，成員之間對組織有著良好的歸屬感與認同感，明確地意識到自己是團體的一員，自覺維護集體的團結和榮譽，齊心協力應對困難和挑戰。在工作中建立起來的和諧集體，成為實習學生生活中不可或缺的交流平臺，這一"工作-生活"關聯機制有利于頂崗實習學生更加敬業愛崗，養成良好的職業態度。

3.4團體心理輔導可以促進頂崗實習學生發展健康的職業及心理行為

在團體輔導中，團體可以給頂崗實習學生安全包容表達平臺，可以提供相互學習和交流的機會，頂崗實習學生可以從中學習他人的知識和經驗，模仿適應行為，學習人際關系理念和技巧。從中體驗到平等、尊重、成就和溫暖的學生，勢必對團體建設的基礎--工作或說職業更易養成積極的職業態度，導出積極健康的職業行為，這些品質和行為效果遷移到社會生活，進而影響到學生往后的學習、工作和生活，進而擁有幸福的人生，這正是培養正確職業態度的最終目標所在。

參考文獻

[1]那秀茶，曹雪梅，大學生人際交往團體心理輔導的實效研究[J]，心理科學，2003，26（6）：1142-1143。

[2]金盛華，社會心理學[M]，北京，高等教育出版社，2005。

[3]鐘志農，心理輔導活動課操作實務[M]，浙江，寧波出版社，2007。

[4]盧歡，團體心理輔導活動時效性研究[ J]，學校黨建與思想教育，2011，（6）。

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第5篇：心理輔導過程的基本環節范文

關鍵詞： 朋輩心理輔導員 生命教育 培訓

朋輩心理輔導是“非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向尋求幫助的、年齡相當的受助者，提供具有心理咨詢功能的人際幫助過程。”[1]大學生朋輩心理輔導是指由經過一定訓練的、在專業人員督導下的學生，對周圍需要心理幫助的同學給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助的活動。“朋輩”含有“朋友”和“同輩”的意思，通常是指年齡、地位、知識和生活方式等方面相當的人們。他們屬于同一個社會群體，享有共同的價值觀念、經驗或者所關注的問題相同等特點。那些從大學生群體中選，接受特定的培訓，對大學生群體中的其他朋輩提供心理援助，產生積極行為影響的人被稱為大學生朋輩輔導員。學生朋輩心理輔導改變了只有專業心理咨詢師才開展助人活動的狀況，讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體，充分發揮了學生參與心理教育的主動性。

高校朋輩心理輔導是一個系統工程，包括人員的招聘、選拔、培訓、管理、督導等環節，其中培訓是關鍵。在培訓中我們往往注重對大學生朋輩心理輔導的一些技能培訓，如談話基本技巧、認知干預技術、行為矯正技術。但作為一名大學生朋輩心理輔導員，除了掌握必備的專業知識和技能外，還必須具備關愛心靈、撫慰生命的理念，即生命教育的理念。香港心理學家林孟平教授說過：“心理輔導就是觸扶生命，沒有這樣的理念，再高妙的技術和技巧都不能有助于生命的成長”。在對大學生朋輩心理輔導員進行培訓時，應將生命教育作為培訓的重要內容。

一、朋輩心理輔導員生命教育的必要性

（一）生命教育有助于朋輩心理輔員自我生命成長。朋輩心理輔導員從事心理輔導是一種自助——助人——互助的活動，作為一名朋輩心理輔導員首先要有生命的意識，使自己的生命得到成長，才能幫助其他同學的生命成長。生命教育是幫助人們認識生命、尊重生命、珍愛生命，促進人們主動、積極、健康地發展生命，提升生命質量，實現生命的意義和價值的一種教育活動。崔建華在《大學生朋輩心理輔導》一書中提出：“學生朋輩心理輔導員培訓的主要任務之一就是要對于他們進行生命教育的培訓，從而培養他們的尊重和重視生命的意識，樹立以人為本的思想，建立人文關懷的理念”[2]。通過生命教育的培訓，使他們掌握有關生命教育的理論和思想，增強他們關注生命、呵護心靈的意識，這樣才能有助于他們從事朋輩心理輔導工作。

很多心理健康教育專家提出要將生命教育的內容融入心理健康教育中，在一些心理健康教育課程和書籍中增加了生命教育的板塊。例如：曹梅靜、王玲主編的《中小學心理健康教育課程設計》（廣東高教出版社2004年6月）第十二章為：生命教育；樊富珉、王建中主編的《當代大學生心理健康教程》（武漢大學出版社2006年）最后一章為：珍愛生命；王曉剛主編的《大學生心理健康》（清華大學出版社2008年）第十章為：學會珍愛生命；賈曉明主編的《大學生心理健康——走向和諧與適應》（北京理工大學出版社2010年01月）第十章為：人生意義的追尋；王為正、韓玉霞主編的《大學生心理自助讀本：感悟·求索·升華》（科學出版社2010年3月）第十章為：不拋棄不放棄——生命的價值；周莉主編的《大學生心理健康教育》（高等學校通識課程系列教材）（中國人民大學出版社2010年4月）第十章為感悟生命：體驗唯一的歷程。作為一名朋輩心理輔導員不僅僅要具備心理健康教育和心理咨詢的基本技能，而且應該有生命教育的基本理念，這樣才能更好地發揮助人的作用。

（二）生命教育有助于朋輩心理輔導員從生命意識的角度去認識大學生自殺、暴力等極端行為。以大學生自殺為例，自殺的人大多不是精神病人，只有20%的自殺者是抑郁癥或精神分裂癥，大多數自殺者是正常人。[3]有人對美國愛達荷州立大學60名自殺未遂大學生自殺原因調查，85%的學生認為“生活再也看不到任何意義”。而其中93%的人在生理和心理是健康的[41]。當代社會學創始人之一愛米爾·杜爾凱姆在《自殺論》中否定了將自殺起因歸結為心理機能因素的做法，運用大量的事實和統計資料，證明了“自殺主要不是取決于人的內在本性，而是取決于支配著個人行為的外在原因”，也就是說，人生存的外部環境和一些共同的社會思潮及道德標準等對人自殺與否有著決定性的作用。[5]杜爾凱姆的分析很有借鑒意義，我們不能把大學生自殺行為只歸結為自身原因（如精神疾病），而忽略了更為重要的社會環境與人生觀、生命觀的問題。據此大學生中的有些現象我們不難理解：有時一件微不足道的小事，便讓一些大學生放棄自己如花的生命，或剝奪他人的無辜的生命，這是當代大學生存在著一種不健康的人生觀所致（即“只要我喜歡，有什么不可以”）。當代大學生由于受到社會上各種不良思潮的侵蝕，道德觀、價值觀、生命觀容易受影響，從而缺乏正確的生死觀，漠視生命。因而，作為朋輩心理輔導員對于大學生自殺，不能單一看做是生理、心理的原因，更要從生命認知和生命意識的角度去看待這一問題，這樣有助于全面分析大學生自殺、暴力等問題。

（三）生命教育有助于朋輩心理輔導員從生命意識的角度處理朋輩生命困惑問題。

朋輩心理輔導員除了要解決朋輩學業、人際、就業等常見的心理困惑外，還要面臨朋輩提出的一些深層意義的生命困惑問題。諸如：如何面對貧困對生命成長的挑戰；如何面對就業壓力帶來的對未來的不自信；如何處理理想社會與現實狀況的矛盾所帶來的悲觀、絕望；如何面對想象中的大學生活與實際生活形成了巨大的反差；如何從只重生活的感受，不顧生命的存在的現狀中超；等等。盡管高校的心理健康教育和心理咨詢對緩解和減少大學生心理問題發生起到了非常重要的作用，但面對嚴重的人生觀、價值觀偏差的時候，心理健康教育和心理咨詢顯得有點無奈。相對于心理健康教育，生命教育對生命的珍惜、生命的意義、生命的價值等人生觀、價值觀、生命觀探討得更深、更遠。在這種情況下，朋輩心理輔導員運用生命教育的原理去輔導效果會更好。

二、朋輩心理輔導員生命教育方法

對朋輩心理輔導進行生命教育的培訓，可從以下方面入手：

（一）面向朋輩心理輔導員開設生命教育選修課，讓他們比較系統地掌握生命教育理論。一些高校已開設《大學生朋輩心理咨詢》一類的公選課，但極少面向朋輩心理輔導員開設生命教育課程，可以在大學生心理健康教育課程和大學生朋輩心理咨詢課程中融入大學生生命教育課程內容。通過課堂生命教育，使朋輩心理輔導員全方位、多層次地思考生命的有關問題。這門課的設計主要圍繞個體生命健康成長所必然要面對、經歷的問題入手：如生死問題、生命與感恩、生命與親情、生命與愛情、生命與寬容、生命與激情、生命與責任、生命與信念、生命與求真向善審美等等。

（二）在朋輩心理輔導員中開展生命體驗活動。生命教育不僅是傳授知識、技能的教育，更是一種觸及人的心靈、感染人的靈魂的教育。因此督導師要引導朋輩心理輔導員在實踐中感悟生命的意義和價值。可組織朋輩心理輔導員參觀看守所、戒毒所或觀看一些抵制吸毒的展覽、預防艾滋病展覽等，增強朋輩心理輔導員自我防范意識，維護生命的尊嚴；可組織朋輩心理輔導員進行野外生存訓練，體驗成功或苦難；可組織朋輩心理輔導員參觀產房、嬰兒室、手術室、安寧病房等，使朋輩心理輔導員了解生命的起源，體驗生命的喜悅和理解生命的尊嚴，增強生命的責任感。可提供實物、標本、模型、儀器、圖片、幻燈片、電影等，供朋輩心理輔導員觀察，從觀察中獲得觀念，了解其中的原理。

（三）在朋輩心理輔導員中開展角色扮演活動。每個學生都各有其獨特的待人處事態度和不同的價值觀念，亦即每個人的角色都未盡相同。通過角色扮演，有助于朋輩心理輔導員了解自己的角色，促使他們省思，從而改進自己，并容納別人的態度。

（四）在朋輩心理輔導員中開展沙龍討論活動。讓朋輩心理輔導員閱讀有關的圖書教材、故事，通過各種與生命教育主題相關的影片欣賞及事例的主題討論，引導他們表達自己的看法與感受，并從中深入省思自身的價值觀及行為。讓身邊的同學敞開心扉講述自己的真情生命故事，聽者與講者產生強烈的情感共鳴，在共鳴中增強了彼此深層次的生命交流。[6]

（五）在朋輩心理輔導員中開展以生命成長為主題的團體輔導。經常在朋輩心理輔導員中開展以生命成長為主題的團體輔導活動，如“感激中的愛與成長”、“認識生命中的你我他”、“陽光、自信、成長”、“生命的年輪”等，啟發他們對生命的深入思考，提升對生命的認識，增強生命的適應和能力。

參考文獻：

[1]Mamarchev，H.L.Peer Counseling.Searchlight Plus：Relevant Resources in High Interest Areas.No.52+.Ann Arbor，MI：ERI CClearinghouse on Counseling and PersonnelServices，1981.ED211904.

[2]崔建華，李石，蘇兆成.大學生朋輩心理輔導[M]廈門大學出版社，2008，12.

[3]鄭曉江.論現代人之自殺問題及其對策南昌大學學報，2001，10.

[4]趙可式，等譯.弗蘭克活出意義來[M].北京：三聯書店，1998：160.

[5]法·愛米爾·杜爾凱姆.自殺論[M]浙江人民出版社，1988.

第6篇：心理輔導過程的基本環節范文

“我整天待在實驗室，早上七點出門，晚上十點回宿舍，一天之中與人交流的機會少之又少，再這樣下去，我會不好的……”這段話是一位化學專業研究生的自白。目前，我國理工科研究生基本是在實驗室度過自己研究生階段的，而與此同時，大多數文科研究生游走在文字文獻之間，他們都或多或少存在人際交往方面的困擾。而且，研究生的人數在迅猛增長，各研究生培養機構的相關功能卻沒能跟上這種趨勢，再加之，研究生生源本來就比任何其余學齡階段生源都要復雜、多樣得多。上述種種現狀導致人際交往問題成為影響研究生心理健康的主要因素之一。因而，關注研究生的人際交往問題，探討出一種高效的應對模式，對研究生的心理健康發展具有極其重要的意義。

團體心理輔導是在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某些共同關心的問題，通過一些豐富有趣且主旨鮮明的活動與他人互動，相互啟發、引導，逐漸形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態度和行為，尤其對人際因素的作用更加顯著。

一、對象和方法

（一）對象

通過海報招募、自愿報名的方式，經過量表（人際關系綜合診斷量表）及面談篩選出12名有一定人際交往困擾的研究生作為團體成員，男生6名，女生6名，平均年齡為24.25±2.5歲。

（二）方法

對團體成員實施以研究生人際交往為主題的團體心理輔導，連續5周每周1次豐富有趣且主旨鮮明的活動，具體時間由團體領導者和成員共同商定。團體領導者事先根據團體成員與團輔方案（見表1），籌備好團輔所需場地及物品。每次團輔后，要求成員們書寫對本次團輔的紙質反饋材料，了解成員們的思想動態。全部團輔活動結束后，再用量表（人際關系綜合診斷量表）實施后測。

（三）測試工具

人際關系綜合診斷量表（北京師范大學鄭日昌等人編制）。

（四）數據分析

采用SPSS19.0進行前后測數據的獨立樣本T檢驗，對紙質反饋材料進行綜合分析與整合。

二、結果

（一）人際關系綜合診斷量表前、后測分析結果

表2的數據顯示，團體成員在接受團輔的前、后測結果存在非常顯著的差異，T值為13.659，且后測得分明顯低于前測得分。按照該量表編制者的說法，成員們的后測平均得分可以得到這樣的解釋：你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多的好感與贊同。

（二）紙質反饋材料結果

成員們在每次團輔結束后，都或多或少的表達出：1.在團輔活動中感受很舒服，充分參與到了活動之中，能自由表達自己的想法；2.更加清楚與深刻地認識了自我及他人；3.通過團輔這些豐富有趣且主旨鮮明的活動，既能在活動環節中深刻體驗，又能在分享環節中深刻體會，動與靜，活動與思索，兩者的結合讓人更加充分和快速的領悟與成長；4.將在團輔中學到的人際交往技巧應用到現實生活中收獲了意想不到的良好效果；5.在學習和研究時與人交流的機會少，在生活中多一點兒主動就會將煩悶的心情拋之腦后。

團體領導者不僅從量表測試數據和紙質反饋材料判斷，而且從成員們參加活動的表現及其身邊的老師和同學的評價得知，團體成員真正改善了自己的人際交往困擾，提高了自己的人際交往能力。

三、討論

根據相關文獻的查閱可知，將團體心理輔導運用到研究生心理健康方面的研究還比較少，其中有清華大學劉鈺、張會平運用團體心理輔導技術對研究生心理健康的實證研究（2003），還有上海交大汪國琴、陳進以“小凡傾聽”團體心理輔導活動為例做的研究報告（2009），以及西安體育學院蔣佩佩、熊蜀榮、陳耕春對其學院2010級研究生進行的團體心理咨詢的研究（2011）等。其研究結果都表明團體心理輔導對研究生的自尊水平、社交行為、信賴他人、社會支持、成人希望特質等有顯著的干預效果，團體心理輔導是提高研究生心理健康水平的有效形式。

第7篇：心理輔導過程的基本環節范文

〔關鍵詞〕心理輔導課；教師；角色定位

〔中圖分類號〕G44〔文獻標識碼〕A〔文章編號〕1671-2684（2008）09-0004-04

一、存在的問題

心理輔導課是一種目標性、系列性、操作性較強的輔導形式。教師在輔導中對自身定位的不同，可能直接影響輔導活動的效果。許多教師已經在心理輔導課中注意到了自己的角色定位，但是目前在心理輔導課中還存在著一些不良的現象。

1.心理輔導課的形式化傾向

心理輔導課的形式化傾向表現為，有些學校雖然名義上開設心理輔導課，配備了教師，但是教育者由于自身教育觀念的影響，往往用傳統的教育思想和一般的思想政治工作方法來進行心理健康教育，再加上宣傳的不力，心理輔導活動并沒有真正發揮其作用。另一種表現是把心理輔導課和德育混為一談。有人把心理輔導課簡單看作學校德育的一個組成部分，用德育的方法來對待心理問題。

2.心理輔導課的孤立化傾向

心理輔導應該是貫穿于所有學科的，而不僅僅是在心理輔導課中實施的。教師在教育教學中存在認識差異，認為心理輔導僅僅是心理輔導課的事情，是心理輔導教師的教學任務。有的學校除了在心理輔導課中進行一些心理輔導活動外，不再進行其他的輔導。

3.心理輔導課的教育化傾向

隨著心理健康教育課程的設置與教學的深入，很多教師的思想觀念發生了變化，新型師生關系在心理輔導課中開始形成。但也必須看到，舊師生關系依然存在于心理輔導課中，且有它的頑固性，仍然以教師的教育指令為學生表現的主要方向，其主要表現為“一壓、二包、三放棄”。

一壓：在班級心理輔導活動課上，教師沒有以引導、內化的形式對學生進行心理方面輔導，而是以一種高高在上的姿態，強迫學生接受教師認為合適的心理狀態。

二包：在班級心理輔導活動課上，教師剝奪了學生自由選擇學習內容、表達方式、對感情與設想自主宣泄的機會，一人承包到底，不管學生是否能接受。

三放棄：對那些長期在心理健康方面表現出有問題的學生，對經過多次輔導仍不能達到心理健康要求的學生放任自流，放棄了對這些學生持之以恒地教育、引導。

二、問題的分析

引起上述問題的原因之一就是教師在進行心理輔導活動時，常常會處于教育者和輔導者之間的角色沖突之中。教師的角色要求教師不斷地教導學生，嚴格地管理和約束學生，多講道理和規范；輔導者的角色要求他引導、啟發學生，幫助學生依靠自己的潛能解決自己的問題。在輔導活動中，教師常常會有意無意地顯露教育者的角色。例如，總想代替學生作出決定，而不是讓學生去探索；總給學生高人一等的感覺，而不是平等地與學生討論問題。

那么，如何才能讓教師擺正自己的位置，使教師與學生的關系真正適合輔導活動的開展？筆者認為，教師的角色定位可以從輔導理念、師生關系和教育方法三方面加以考慮。

1.對每個學生要有積極的信念

童年是生命旅程的開始，教師要相信每個孩子內心蘊藏著積極的資源，相信每個孩子是可以變化發展的，相信每個孩子有各自的特長和才能。開展心理輔導活動的目的就在于開發學生的潛能、良知和積極的情感。教師對學生的信念是通過教師的期望體現的。事實上，教師對班上每個學生的期望是不同的，這是因為構成教師對每個學生期望的信息源是千差萬別的。關鍵在于教師要克服對低期望學生的偏見。在輔導活動中，教師要多多鼓勵這些學生參與，多給他們表現的機會。事實上，大多數學習困難的學生在心理輔導活動中表現得很活躍。

2.要與學生建立平等和諧的關系

在心理輔導活動中，教師的角色從教育者轉變為輔導者，師生之間更應該是朋友關系。教師不是居高臨下地與學生對話，而是朋友般平等地討論問題。有時，教師在參與討論中做出自我表露，不會降低自己的威信，反而會讓學生覺得老師更加真實可信。這樣，才能在輔導活動中營造寬松、真誠、和諧的氛圍。

（1）與學生合作共同完成輔導活動

心理輔導課是一種團體輔導活動。團隊意識、合作精神是取得成功的關鍵。每個學生之間都存在差異，都有各自不同的潛能，這種差異應當得到承認，不同的潛能應該得到充分的發揮。輔導者和學生都是人，都是鮮活的生命體，每個人都有自己的人格和尊嚴。在心理輔導活動中，每個人的人格都應得到尊重，每個人的個性都應得到張揚。輔導活動應該在師生之間，特別是在學生之間產生互動，相互交流，共同發展，教學相長。

在活動課中，教師可以以學生的一員出現，充分融入學生的活動中，把自己也當作學生，參與活動，一起討論。

（2）擺正位置，把機會交給學生

建立新型的師生關系，師生融洽相處、互相尊重，教師充分發揮自己的親和力，以民主、平等、融洽為特征，以師生間相互理解、尊重、信任為基礎，以必要的交往技巧為橋梁。在這一過程中，教師一方面要轉變自己的教育觀和學生觀，把師生交往看作平等、互動的過程，營造寬松、溫暖、富有激勵性的人際氛圍；另一方面，教師要在人際關系上給予學生精神上的鼓勵和具體交往技巧上的指導，使學生快樂地、充滿信心并富有成效地與老師進行交往。

在輔導活動中，教師可以給學生充分展示自己才能的機會，讓他們在活動中，在和同學的交往中不斷地感悟。與此同時，教師也蹲下身子和學生一起活動，給學生一種無比親切的感覺。

在輔導活動中，學生需要與老師心靈的接近，與老師零距離的交流，希望老師能走進他們的生活空間，去感受他們心靈成長過程中的迷惘，去幫助他們分擔心靈成長過程中的困惑，這樣的輔導活動才能起到真正的實效。

3.教師的輔導方法要到位

如前所述，教師要把注意力放在“導”字上，而不是“教”字上，要啟發、引導學生自己解決問題，而不是教師解決學生問題。“引導鼓勵―積極活動”的輔導方法不失為一種對學生輔導的好途徑。

在這里，“引導”就是指教師通過啟發、暗示和創設情景使學生發現問題，產生活動興趣，尋找解決問題的途徑和方法。“鼓勵”就是教師表達自己對學生的欣賞和肯定，并以此來營造集體氣氛，吸引學生積極參與活動。“積極活動”包括下列幾種含義：每個學生都要投入；在活動中直率地表達自己的想法和情感；積極參與角色扮演和小品表演，努力理解、體驗角色；認真傾聽和觀察別人的活動。

這種輔導方法能促進全班學生相互交流、分享感受。學生在這樣的環境中可以感覺到，心理活動課氣氛寬松，沒有心理壓力，可以毫無顧慮地吐露自己的心聲，讓自己真正成了課堂的主人。

三、問題的解決

綜上所述，教師在心理輔導課中的角色定位應該是多元的，不是一個單一的角色。

1.教師應該是心理輔導課的設計者和組織者

教師首先是一個活動的設計者與組織者，這是教師的基本角色定位。所有學科的教師都是學科教學的設計者與組織者。心理輔導活動的設計與組織的考慮更加要注意，因為心理輔導活動直接面對的是孩子幼稚的心靈。教師的一句言語、一個舉動、一個眼神、一個微笑都可能對學生的心理產生微妙的影響。只有設計好教學思路，組織好教學步驟，才能有效、有序地對學生進行教育、教學與輔導。設計和組織心理輔導課的一般步驟有以下幾點。

（1）明確目的、期望效果

一個活動首先教師要有一個明確的輔導目的，有的才能放矢。其次，教師要清楚活動期望達到一個怎樣的效果。只有明確了依次輔導的目的、意圖以及預計最后的輔導效果，才能有針對性地設計出一系列的活動來幫助達成目的。

（2）確定輔導的形式

輔導以什么形式出現在學生的面前至關重要。可多以學生喜歡的游戲、競賽、表演等形式來滲透輔導的目的、意圖。輔導形式作為輔導的載體，應該是教師在斟酌學生情況、教師自身特長與輔導內容三方面的基礎作出一個最佳的選擇。

（3）多方位考慮

心理輔導的對象是學生，每個學生都有著自己獨特的思考方式，輔導的過程不可能完全按照教師既定的設計方案實施，會出現種種事先沒有預料到的問題。教師應該在設計活動時充分考慮多種可能性，根據可能出現的情況設計出調整或者應急的輔導方案。

（4）精雕細琢

不僅輔導活動的每一個環節的設計要細致入微，輔導過程的每一句話，每一個詞都要經過細細地斟酌，甚至可以設計到教師的每一個手勢與神態。因為教師的一舉一動都可以能參與輔導的學生產生巨大的心理影響。精致、科學的活動設計可以使輔導活動事半功倍。

2.教師應該是心理輔導課的操作者和參與者

這是對教師基本功的要求，一個優秀的教師不僅能夠設計與組織好教學的思路，更要有執行與操作的能力。這是一種實踐的能力。心理輔導課是直接面對學生的心靈與內心世界的，這就更加要求教師有強有力的能力來執行自己設計意圖。

教師執行的設計方案不僅僅是書面的材料，如果只停留在簡單執行輔導活動設計上，那么輔導活動就成為了一種形式。教師要將書面的設計方案通過自己良好的語言藝術、肢體語言表達出來，調動起學生的參與熱情，讓學生的心理融合到教師創設的環境氛圍中。在良好的心理體驗中，教師將自己的活動課目的潛移默化給學生。

3.教師應該是心理輔導課課堂氛圍的營造者和調控者

學生的心靈世界有著自己獨特的色彩，這就需要教師在心理輔導活動中成為一個優秀的活動調控者。探索教學的新思路，更要探索學生的內心世界；引導教學的過程，更要引導學生成長的途徑；促進教學順利完成，更要促進學生的個性不斷完善。

（1）激活

《學會打電話》片段描述：

師：小朋友好，很高興能和你們一起渡過這愉快的40分鐘！初次見面，老師想和你們交個朋友，所以帶來了一點點小禮物，希望你們喜歡！

（學生驚喜，覺得老師很可愛，很容易接近。）

師：請小朋友幫助老師一起分禮物。

（學生高興得不得了，開始和老師握手，甚至還有更親熱的舉動。）

一句親切的言語，一件小小的禮物，把原來并不熟悉的師生距離拉近了；一個溫柔的微笑，一個小小的舉動，讓處于緊張狀態的師生成為了朋友。一個巧妙的設計，激活了學生的情感，學生心靈的放開了，就會很快投入，讓自己進入角色。這樣一堂心理輔導課就可以順利地開展了。

（2）引導

心理輔導重在引導，教師在活動中如何引導，怎樣引導、何時引導都是值得探討與設計的。

引導重在對學生情感的共鳴。只有學生與教師在輔導內容上有了思想與情感的交流的時候，引導才具有意義。引導應在學生需要的時候。學生在情感需要的時候，教師及時的引導，可以使輔導的作用得到最大效益的發揮。引導要注意把握分寸。不夠，學生得不到輔導的作用；過了，又容易讓學生感覺有些做作。恰到好處是教師在實際輔導中需要把握的。

（3）調控

學生是一個個體，學生的心理不可能完全按照教師預定的輔導“軌跡”發展，學生會在輔導活動中出現各種狀況，教師就要在活動中仔細觀察學生的表現，與學生一起在活動中找到他們問題的“癥結”。教師可隨時調整輔導的方法與控制輔導節奏，不能拘泥于自己預先設定的輔導方案，固步自封、墨守成規。讓學生在“活”的輔導氣氛中“傾訴”自己心靈，使輔導活動在師生雙方面的交流中得到最佳的效果。

（4）促進

心理輔導有成功也有失敗。反思輔導活動的成敗，總結輔導活動中的一些得失經驗，可以促進輔導活動的最優化，以反思來促進輔導活動的成功。

同時，輔導過程中教師也要以自己的良好形象來對學生做一個促進。言傳身教，同樣重要。教師要用自己的行為感染學生，促進學生心理的健康成長。教師也要及時總結自己在輔導活動中的一些點滴體會，反思、調整，促進輔導活動更好地開展。

四、反思與討論

教師如何實現自己的多元角色？作為一名心理輔導教師，他既是心理健康知識的傳授者，又是學生心理狀況外在表現的教育者，還是心理輔導活動的輔導者。在活動中，教師只有將這些角色合為一體，形成一個全新的教師角色，才能實現角色的多元化。

1.心理健康知識的傳授者

心理輔導活動的組織者首先是教師，教師的天職就是教給學生知識，教給學生技能。在輔導活動中，也離不開教師對心理健康知識的傳授。

（1）要有相對專業的學科知識

心理輔導課直接面對的是學生的心靈世界，教師的每一句話都可能對學生的發展產生巨大的影響，所以輔導者必須要有相對專業的知識。對學生的心理狀況要有正確的分析，對問題的剖析要有理論的支持，對待學生的心理問題要有專業的解決方法。采用什么形式、運用什么手段，對學生進行怎樣的輔導，達到什么樣的效果等，都是一個心理輔導活動教師需要明了的。缺少了專業知識的輔導者會對輔導活動中出現的一些問題束手無策，甚至會讓學生誤入歧途。這對于心理輔導活動來說是十分危險的。

（2）具有熟練的輔導技巧

心理輔導面對的是一個個具有獨特個性的學生，每一個個案都是不同的，需要用不同的方法與手段來進行輔導，因此教師必須具有熟練的技巧。這樣才能在心理輔導活動中有針對性地采取恰當的方法，使輔導活動在特定的時間內取得最大的效果。

（3）積累實踐中的豐富經驗

在輔導活動中，教師要注意積累各種不同心理狀況的輔導方式與解決途徑，今后在遇到類似問題時可以借鑒。對輔導活動中的點滴成功與失誤及時進行反思，在反思中豐富自己的專業知識與輔導技巧。長期的積累、長期的反思必定可以使心理輔導活動開展得更加有實效。

2.學生心理狀況外在表現的教育者

教師是一個教育者，這是教師職業的特殊性決定的，面對學生的心理狀況在行為中的表現，教師必須將心理學知識與教育學知識結合起來，采用一種綜合的方法來開展心理輔導活動。

（1）用一顆愛心關心、愛護學生

“每一個學生都是自己的孩子”，愛學生是心理輔導教師的基本職業要求。沒有愛心怎么能夠對學生進行關心與愛護，怎么能夠從孩子的發展需要來進行輔導？所以，心理輔導活動的組織者――教師，需要的是一顆愛所有學生的心，對待學生要有和風細雨般的心態，在活動中可以站在愛的立場教育學生、引導學生、幫助學生。

（2）用自身形象激發、引導學生

在活動過程中，教師要激發學生參與的熱情，引導學生全身心地投入。做個受學生歡迎的老師必須要有：開朗的性情，愉快的神態；豐富的知識，貼切的表達；適當的穿著，合宜的打扮；負責的態度，幽默的涵養；寬闊的胸襟，客觀的包容；創意的教學，自信的氣質。這樣才能以自身形象去感染學生、引導學生、激發學生的興趣與求知欲。

（3）用微笑言語支持、鼓勵學生

學生的點滴積累都是完善自己人格的開始，教師應當重視學生的每一個進步的瞬間，給予學生積極的鼓勵。善意的微笑、和藹的目光、鼓勵的語言、激昂的手勢都可以讓學生體驗到教師給予的鼓勵。在教師的激勵下，不斷完善學生的個性心理。

3.心理輔導活動的輔導者

目前而言，心理輔導課與其他學科的教學有所交叉，在多種學科教學中容易互相產生遷移作用。教師要正確處理其中的關系，在心理輔導課中堅持輔導活動的原則、方法，做一個真正的輔導者。

（1）擺脫學科教學的固有模式

心理輔導教師通常是語文教師，有些教師的輔導模式擺脫不了語文學科已有的教學模式的影響。在心理輔導課中，教師處于中心地位，以教師的意志作為輔導活動的內容，教師輔導什么，學生就接受什么，教師怎么輔導，學生就怎么適應。教師成了心理輔導活動的操縱者，學生完全被置于從屬的地位，這不利于學生的心理自主健康發展。教師在心理輔導中的角色應該是活動的有力調控者。

（2）對輔導活動觀念的再認識

無論是團體輔導，還是個別輔導，都應當以學生為主體，創設一種適合輔導的情境。把團體輔導過程變成一種師生平等交流、共同研究問題的互動過程，讓學生在輔導者的引導下敞開自己的心扉，在師生的互動中獲得積極的心靈體驗，提高團體輔導的實效。

（3）以積極旁觀態度面對輔導

積極旁觀是對學生在心理輔導活動中的一些認識、行為的一種觀測與分析的積極態度。與學生融合在活動中的同時，帶著問題觀察，帶著目的調整輔導活動，隨時捕捉、放大學生學習過程中的閃光點，及時引導與激勵，促進學生在快樂與肯定的體驗中獲得最佳的輔導效果。

聯合國教科文組織編寫的《學會生存――教育世界的今天和明天》一書對教師角色作了精辟的論述：教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，越來越多地激勵思考。除了他的正式職能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參考者，一位幫助發現矛盾觀點而不是拿出現成真理的人。

作為教師職業中的一個特殊的角色――心理輔導課的教師更需要在新的時期、新課程改革背景下為自己的角色定一個合適的位置。要把心理輔導過程看作是一個與學生共同提高的過程，是以平等的姿態與學生一起探討、尋求答案的過程，從而真正做到輔導者與學生之間相互學習、相互切磋、相互啟發、相互激勵，整合自己是傳授者、教育者與輔導者的全新角色，做一個心理輔導活動的有力調控者。

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第8篇：心理輔導過程的基本環節范文

一、問題的提出

心理活動課中的阻抗是學生在面對教師心理輔導過程中對自我暴露與變化的抵抗。在中小學心理活動課堂上，某些學生會因為各種原因，有意無意地采用某些防御措施或阻抗方式，阻礙對其心理現象和問題進行分析或探討，阻礙輔導進程，影響心理活動課順利、有效地進行。

學校心理活動課屬于團體輔導，心理活動課上的阻抗與個體心理咨詢中的阻抗的表現、類型、特點有所不同，但其本質是相同的，因此阻抗對心理活動課的效果有不容忽視的影響，心理教師必須積極對待，妥善處理，才能達到心理活動課預期的效果。反之，如果任由阻抗發展或處理不當，就會降低心理活動課的效果，甚至會導致一堂心理活動課的失敗。如何處理心理活動課中的阻抗是一個具有實際指導意義和理論研究價值的問題。

二、心理活動課堂上的阻抗

現象

（一）從學生面對問題的角度分析心理阻抗的主要表現

1.調侃

在心理活動課上，有些學生有時會對一些話題進行調侃。如果學生曾經在品德課或其他課程中不止一次地接觸過相關內容，學生覺得自己很熟悉、很內行，往往會對交流話題進行調侃，無法進行內心體驗。

2.哄堂大笑

當交流學生比較感興趣的話題時，學生對他人的發言往往反應比較強烈，甚至哄堂大笑，而這種過分關注的氛圍，讓發言者只敢說出主流想法，不敢說出自己內心真實的想法。

3.竊竊私語

竊竊私語也是學生心理阻抗的表現形式之一，由于心理上的抵觸，學生不能完全融入心理活動課，于是幾個學生在一起竊竊私語。這種行為反映出學生對所上的課不感興趣的態度。而造成此現象的原因可能為輔導主題對他們來說太幼稚或已是老生常談。對同一輔導主題的相似環節學生表現出不感興趣，是可以理解的。

4.不愿交流

在一節課當中，教師如果在活動環節的設計中沒有留出足夠的時間給學生敞開心扉，那么學生就會在后面交流的環節中產生阻抗，要么不說話，要么作一些小動作來回避，因為他們還沒有作好當著眾人的面交流自己心中想法的準備。

（二）從教師教的角度分析心理阻抗的主要表現

1.拒絕教師的安排。學生在分組、活動中均不積極，勉強應付。

2.負移情。學生把心理教師視為過去經歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑的對象，在心理活動課堂情境中，將原有的情緒轉移到了心理教師身上，從而在行動上表現出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗、不配合等。

3.過多地探究和詢問心理學專業知識，借詢問心理學專業知識回避對自己心理問題的深入探索，“顧左右而言他”。

4.拒絕對自己內心世界的探索。對個體內心的探索是心理活動課的必然環節。只是流于淺表層面，沒有觸及到問題的心理層面的活動，會使輔導效果受到影響。

5.推諉。學生把造成問題的原因推給他人或外界因素，回避個人的原因。

6.沉默。當課堂中涉及某些問題或環節時，學生以沉默應對。

7.過度地關心其他學生的問題。對其他學生的問題頗感興趣，不斷追問和探究，轉移他人對自己問題的注意力。

8.情緒反應過度激活。情緒過度強烈，甚至失控。在小組活動中，過多地占用時間資源，影響其他學生，不顧活動規則和時間限制，贅述、啰嗦，用大量述說代替對問題的深入探討。

三、課例主題的產生及實施

課例就是以課為例講道理，以實際發生的課堂教學內容為載體，以某個小研究問題為主題，通過對教學問題的再現和描述來揭示教與學的改進過程，講述教學改進背后的觀點和認識。課例呈現需要四個基本要素，即：主題與背景、情景與描述、問題與討論、詮釋與研究。我們在課例研究的實踐操作上，應做到一有主題，在問題驅動下聚焦研討；二有目標，在分工合作中互補受益；三有方法，在技術支撐下突破經驗局限；四有積淀，在連環改進中留下痕跡。

經過多年來的教學實踐和工作室的多次討論，我們將本次心理活動課例研究的主題確定為：心理活動課中阻抗及教師現場應對方式。考查如下幾點：首先，活動的安排是否具有新意、是否符合學生的年齡特點。其次，團體活動設計是否缺少結構化、節奏拖沓；教師是否具有親和力，學生對心理教師是否信任，或教師課堂組織調控能力是否強，能否為學生營造安全的氛圍。再次，是否形成了團體凝聚力、團體動力。最后，班級原有的氛圍是否有利于學生表達與交流，是否能讓學生敞開心扉等。

四、阻抗課堂觀察量表的設計

心理活動課中，阻抗的表現形式多樣，可以表現為語言形式或非語言形式，也可以表現為學生對某些要求的回避與抵制，或是學生對心理教師或其他人的某種敵對或依賴，還可以表現為學生的特定認知、情感方式以及對輔導教師的態度等。根據以上情況，我們將學生的阻抗表現形式以“師生對話及關系”的四類、兩個維度設計觀察量表（見下頁）。

五、心理活動課中阻抗問題的討論

（一）識別心理活動課中的阻抗

心理輔導的基本工作思路就是心理操作，包括自我暴露與變化。阻抗是心理輔導的伴生現象，心理活動課其實是出現阻抗與處理阻抗的過程。阻抗的識別有三個方面的工作：一是確定阻抗的類型；二是評估阻抗的強度；三是評估阻抗的規模。

對阻抗的識別主要是借助專業化檢測和經驗觀察。目前國內已經有專門的阻抗量表可供選用。在心理活動課堂中，一般情況下沒必要使用專門阻抗量表進行檢測，此時對阻抗的識別主要依靠心理教師的觀察。

心理教師還應注意將阻抗和其他的非阻抗現象區別開來。最后要評估的是阻抗的普遍性。心理教師一定要注意，在心理活動課堂中如果出現阻抗的人數沒有超過20%，就可以將其視為個別問題而留到課后進行個別輔導。

（二）心理活動課堂上阻抗的處理方法

我們可以通過以下幾種方法來處理心理活動課堂中出現的阻抗現象。

1.對心理活動課阻抗的預設

預先布置、因勢利導。心理教師要善于發掘班級學生心理健康教育資源，將心理活動課的針對性和預防性有機結合起來。具體做法是：給阻抗較大的學生安排角色，如小組記錄、計時、聲音控制、道具準備等，通過角色化的安排，賦予他們表現的機會和尊嚴感，化阻力為動力。應注意要面向全體學生靈活安排，對那些阻抗較小的學生可暫時將其擱置一旁，繼續進行心理活動課的教學。

2.對心理活動課中阻抗的應對

心理教師在課開始時，就要把本次課的規則、注意事項對學生講清楚，請大家共同遵守。并與學生建立良好的師生關系，主要體現在：

（1）共情接納、化解阻抗，建立尊重、溫暖、信任和真誠的氛圍。教師應首先在表情和體態上表現出對學生足夠的關注；在課堂上保持與學生的視線接觸，采取開放姿態；聲調平和，語氣親切；面帶微笑，保持輕松，使學生敢于敞開心扉。其次，教師要適度回應學生，要設身處地的“辨識”，即體會學生明確表達或隱晦表達的感覺、行為、經驗，讓學生愿意敞開心扉。

（2）保持價值中立。保持價值中立是心理活動課的一種技術，在價值引導中教師不能粗暴地進行價值干預，不能簡單地從“是”與“不是”推論出“應該”與“不應該”。

（3）合理運用追問技巧。在心理活動課中，重述、引導、面質和具體化等都是追問技巧。心理活動課不在于環節多樣、游戲新穎，重點在于在學生傾訴中尋找課堂生成點，進行有效輔導。如果課堂上教師對學生的陳述不能進行支持和合理分析，勢必會增強學生的阻抗情緒。因此，有效的追問技巧關系著心理活動課的深入和成效。

3.對心理活動課后的阻抗處理

心理教師要保持平和心態，認識到心理輔導不是萬能的，團體心理輔導也有局限性。團體心理輔導過程中，不適合對個別問題進行深入探索，學生過度暴露可能會使他自身受到傷害，所以應該允許學生在某些情況下的沉默。如果對個別學生的個別問題在課上進行深化處理，而該問題在群體中沒有普遍性，最好暫且打住，留待課后個別解決。暫時擱置是一種很聰明的處理辦法。

主要參考文獻：

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[2]楊玉東.課例研究的關鍵是聚焦課堂[J].人民教育，2013（7）：44-47.

第9篇：心理輔導過程的基本環節范文

【關鍵詞】 簡快身心積極療法； NLP； 護理本科生； 臨床實習； 心理健康

【Abstract】 Quick and active psychotherapy refers to the theory to promote individuals’ psychological quality，and it can be regarded as powerful，fast and implicit techniques.Quick and active psychotherapy should be applied in undergraduates’ nursing practice to help to correct their mode of thinking，since they are easy to receive ideological impact and fall into serious psychological defects.In the training process，the positive psychological factors should be attached great importance to and regarded as the basis of psychological education，which will draw positive influences on the education for nursing majors.

【Key words】 Quick and active psychotherapy； NLP； Undergraduate nursing majors； Clinical practice； Mental health

First-author’s address：Kunming Medical University School of Nursing，Kunming 650500，China

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2016.32.036

本科護生作為未來的臨床護士骨干力量，其心理健康直接影響臨床護理質量，關系到我國護理學科的發展能否滿足人們日益增長的健康需求，值得引起高度重視，培養護生良好的心理品質，對其今后盡快的適應臨床實習和工作起著重要的作用。但護士良好的心理品質不是一朝一夕形成的，護理專業教育尤其是在專業學習階段的培養對其影響很大[1]。臨床實習是護理教育的重要組成部分，是護生向護士轉變的橋梁，護生在臨床實習前及實習期間，心理能否達到最佳狀態，直接關系到實習效果、今后護理工作質量以及對護理工作的職業信念[2]。然而，國內大量調查研究顯示，在實習階段本科護生實習適應不良，心理問題突出，需要護理專業教師和思想政治輔導員實施一些簡單易行又確實有效的心理輔導方法，以幫助護生應對實習期間的種種困惑和心理難題。本文旨在借鑒簡快身心積極療法相關先進理論和有效干預方法，將其融入本科護理教育實踐中，供護理教育工作者參考，為加強實習階段的心理輔導，引導和鼓勵護生積極主動地采取有效的應對技巧去面對問題，適應環境，為改善實習護生心理健康狀況提出新的研究方向。

1 簡快身心積極療法概述

1.1 簡快身心積極療法與身心語法程序學（NLP）的關系 NLP是Neuro Linguistic Programming的縮寫，于20世紀70年代，由美國加州大學Richard Bandler和John Grinder始創，前者主修程序學，后者是語言學博士，因為志同道和，逐一起研究發展NLP這門學問。N（neuro）即神經系統，包括大腦和思維過程，L（linguistic）是指語言，是指從感覺信號的輸入到構成意思的過程，P（programming）是指為產生某種后果而要執行的一套具體指令，因此NLP是研究大腦如何運作以及如何提高它的運作效率的學問。

NLP經過30多年的發展，在實踐中形成了可操作的模式和技巧，NLP的基本理論、基本方法和技巧適用于廣泛的精神衛生問題，臨床應用于神經癥、心身性疾病、青少年心理行為障礙，以及普通人群中的婚戀親子關系、教育輔導、組織管理等[3]，在護理領域，國內已有將NLP培訓法應用于護生臨床溝通能力訓練和護理人員情緒管理的報道[4-5]，結果被證明是一套效果強大、快速和含蓄的技巧，能夠使人在行為和能力方面有廣泛和長久的改變。對于有心理問題的人，受過NLP的短期培訓，即可用來謀求改善的途徑，減輕情緒和行為癥狀，提高積極適應能力，增進心理健康；對于沒有心理障礙的人而言，NLP可以幫助他整合內心能量，學習人際溝通技巧，豐富健康的壓力應對策略，有效地在現實環境中尋求發展，充分施展潛能，實現自我價值[6]。

簡快身心積極療法由華人世界的國際級NLP大師李中瑩先生創立，是一套提升自我心理素質以及幫助他人提升心理素質的學問。簡快身心積極療法在發展初期，主要以NLP為主，所以最初還被稱為“NLP簡快心理療法”。

1.2 簡快身心積極療法的優勢 簡快療法（brief therapy）是20世紀60年代在美國開始出現的一種心理治療模式，因與以精神分析為主的傳統模式相比所需的治療過程更為簡短而得名。簡快身心積極療法是簡快療法的一種，由李中瑩先生經過多年實踐與研究，結合本土化現狀，在NLP理論上發展出來的[7]。簡快身心積極療法經過李中瑩先生的不斷發展，先采納了大量NLP的概念與技巧，然后不斷收納快速有效的各種學問，從而發展出一套完整概念與技術框架的心理輔導學問，既適用于心理疾病患者的治療，更適用于普通人群心理健康的維護。

簡快身心積極療法是一套能夠幫助心理輔導工作者更快取得效果的心理輔導學問，有多種直截了當、快速有效的方法和技巧，在運用過程中，把輔導工作的焦點放在“解決”上，而不是“問題”上；不深挖受導者的“過去”，而是不斷引導想要擺脫困境的受導致者創造美好未來景象；不代替受導者決定人生，只是引導他認識到更多的選擇；不預設受導者“應該怎樣”，而用“你想有怎樣的結果”去推動他思考和決定；肯定受導者每一個部分的態度，找出它們的正面意義，強調受導者擁有解決問題所需的能力，推動受導者獲得更多、更好的正面動機。簡快身心積極療法的方法實用，操作單，容易掌握，同時它也是一套積極向上的信念體系，它顯示了對人性的理解和尊重，其核心精神、有效性、發展性、系統性均符合當今學校心理健康教育理念及現狀[8]。

2 實習階段本科護生實習適應不良、心理問題突出不容忽視

臨床實習是護理教育的重要組成部分，也是護生理論知識向實際工作轉化的過程，更是培養合格護理人員的關鍵步驟。臨床實習適應不良是指實習護生在保持自身與臨床環境之間的和諧而進行自我調整的過程中，主動或被動地改變自身認知結構或行為模式的能力不足，以至于在短時間內對臨床學習環境的變化出現一系列適應不良的現象[9]。近年來，國內外對護生研究表明，臨床實習護生或多或少都經歷實習適應問題，甚至存在不同程度的心理健康問題，并且不同教育層次之間其心理健康水平具有差異性[10]。與專科護生相比，本科護生職業期望度高，到臨床實習心理落差嚴重，思想沖擊強烈，心理問題突出，目前普遍存在如下問題：（1）理論教學與臨床實踐脫節，護生實踐技能弱心理壓力大[11]；（2）工作環境特殊，護生社會適應能力差[12]；（3）人際關系聚變，角色轉變跨度大，護生人際溝通能力弱[13]；（4）護士社會地位低，護生個人價值的內心期望與現實嚴重脫節[14]；（5）求職競爭激烈，護生對未來充滿憂慮[15-16]。這一系列問題導致護生個體體驗到自我與經驗之間存在差距，出現內心的緊張與煩憂，甚至迷失方向、否定自己，感到人生彷徨，這對其專業發展和人生定位是危害深遠的。因此，在進入臨床實習之前，一方面要加強對護生進行專業知識培訓，提高護生的臨床操作技能，取得臨床醫務人員的和患者的認同，從而提高護生的自信[17]，另一方面更亟需預防性心理干預和針對性的心理輔導來幫助護生構建積極行為模式和提升心理健康。

3 采用簡快身心積極療法輔導本科護生提升心理健康水平初探

心理健康是指積極有效的心理活動，平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會環境保持良好的適應功能。有效心理干預有助于降低護生實習壓力，激發護生正性應對能力，提升護生心理健康水平，對護生向職業護士的順利過渡具有積極促進作用及重大意義[18-19]。根據實習護生心理特點，聯系實習、生活、人際交往的實際，可采用簡快身心積極療法中的一些方法和技巧在實習前為護生集體進行預防性心理干預，也可針對實習過程中心理問題突出的個別護生進行心理輔導，來引導、協助護生真正認識自己，接納自己，進而欣賞自己，以至于可以克服內心的困擾和心理的障礙，充分發揮個人潛能，邁向“自我實現”。

3.1 教會護生“接受的態度” 運用簡快身心積極療法的技巧實施心理輔導不用從“你/你們應該怎樣”去推動護生，而用“你/你們想有怎樣的結果“去推動他們做出思考和決定。因為人從來都是受內心的感覺推動，就算多么“正確”、“應該”的事，如果沒有配合的感覺去推動他們，護生就算做了也只是敷衍，亦不會持久。尊重護生的內心感受，是實施有效心理輔導的前提，輔導過程不像以往專業教育那樣過分強調護理人員的責任、使命和奉獻，而是引導護生學習“接受”，接受選擇護理專業的事實，接受臨床護理工作的繁重，接受就業競爭的殘酷等等，在此基礎上依據每個護生都想擁有更好明天的內心，讓他們看到從事護理工作更多的可能性和選擇性，這樣護生就不會不斷的埋怨別人、埋怨環境、陷入困境之中，相反會自動調整人生的動力，轉向更好的明天。

3.2 幫助護生“創造未來景象” 弗洛伊德說過，一個人做一件事，不是為了得到一些樂趣（正面價值），便是為了避開一些痛苦（負面價值）。因此，推動一個人的方法必然是在價值上下工夫，思考“他在乎些什么價值”和“怎樣往要他做的事里增加這些價值”。推動或者激勵一個人，就是要找出他在乎的價值，并且創造、增大和轉移這些價值在他要做的事情里面。這樣，這個人便對那件事情有興趣，會自動地、積極地和認真地去做。

在實習過程中產生困擾的護生，常把自己整個沉靜在困境里，他說不出想要什么，腦子里沒有未來，所以心理輔導要引導護生以制定目標為基礎在腦海里創造出一個未來的景象。在此輔導環節，可有效整合高等院校人力資源優勢，聘請校內外護生信服的優秀護理教師、專家現身說法，通過心理體驗激發護生積極情緒，引導護生本人創造自己的未來景象，作為有價值的目標吸引和推動護生自己去嘗試和突破。

3.3 運用“五步脫困法”幫助護生擺脫實習困境 信念、價值觀和規條，加上態度，統稱為信念系統，簡稱“BVR+A”（Beliefs，Values，Rules，Attitude），這是一個人的人生觀，是所有意念行為的思想基礎。信念系統操縱著個人生活里的每一件事，是做或不做任何事的基本決定因素，態度是BVR的表征，只有當一個人的信念、價值觀或規條有所改變時，他的態度才會改變[20]。

五步脫困法是一個快速、輕巧、用語言幫助輔導對象擺脫困境的說話技巧[21]。實習過程中護生常因自身能力不足產生挫敗感，很多護生內心的困境，其實是個人一些錯誤的信念造成的，以下五個步驟能夠通過運用說話的方式和語言將護生陷入困境的心態轉變為積極進取的心態，使之有更清晰的行動目標和行為途徑。

以下是一個例子，護生說他做不到某一件事（X），運用這個技巧，輔導老師可以引導護生經歷以下五句話，每一句話都會處理護生一些局限自己的信念。

第一句，困境：“我做不到X。”

第二句，改寫：“到現在為止，我尚未做到X。”

第三句，因果：“因為過去我不懂得Y，所以到現在為止，我尚未做到X。”（Y必須是護生本人能控制或有所行動的事情。）

第四句，假設：“當我學會Y，我便能做到X。”

第五句，未來：“我要去學Y，使我能夠做到X。”

以上的五個步驟，能讓護生放下能力不足的包袱，有意識地發現途徑，改變行為，以彌補自身不足。

3.4 設計“自療”作業，強化護生自我教育環節 單靠語言進行心理教育，y以改變護生的心理行為，因此必須強化實踐性教育環節[22]。自我價值是心理素質的基本核心，包含三個元素：自信、自愛和自尊，是每一個建立成功快樂人生的本錢。自信就是“信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值”，所以自信的基礎是能力，能力的基礎是經驗，經驗的基礎是嘗試，嘗試的基礎是感覺，感覺就是想去嘗試的內心狀態，也就是自信的最基本原動力。簡單的描述就是：感覺嘗試經驗能力（被肯定）自信自愛自尊。

在實習過程中幫助護生建立自我價值的方法，簡言之就是鼓勵護生多做，進而做到更多，最終因做到而得到更多肯定。輔導老師可以適當給實習護生布置家庭作業，內容應重視行動性而避免理論性，以下是一些常用的例子：

每天睡覺前，想想當天自己做過最滿意的三件事情是什么，把它們一一記錄在筆記本上。

每次在實習過程中得到別人的肯定時，都把它一一記錄在筆記本上。

每周總結一次，在筆記本上記錄過去七天里得到的教訓是什么，如何在以后七天里把獲得的經驗運用出來。

每周與臨床帶教老師或同學討論一次，問問大家在過去七天里對你的觀察心得。

通過以上的作業，引導護生將臨床實習中每件事情背后的價值和意義與事情帶來的負面情緒分開，鼓勵護生積極嘗試，將事情的價值和意義保留，不斷獲得肯定的經驗，培養適應臨床工作的能力，實現自我價值。

4 簡快身心積極療法運用于護生心理干預的展望

將簡快身心積極療法中一些快速而有效的方法和技巧滲透進本科實習護生的教育實踐中，針對實習階段本科護生實習適應不良、心理問題突出的現狀，重視預防性心理干預，加強實習期間的心理輔導，引導護生修正思維模式，在培養過程中強調關注積極的心理因素，并將其作為開展教育的心理依據，勢必會對護生的教育產生積極影響。

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