陽(yáng)光體育在公共體育教學(xué)改革中的滲透

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摘要：陽(yáng)光體育理念作為符合時(shí)代和歷史發(fā)展潮流的理念對(duì)公共體育教學(xué)有著重要的意義。本文通過(guò)對(duì)陽(yáng)光體育理念的闡述以及對(duì)陽(yáng)光體育滲透高校公共體育教育教學(xué)重要意義的分析，立足于當(dāng)代高效公共體育教學(xué)改革的現(xiàn)實(shí)情況，針對(duì)現(xiàn)階段存在的問(wèn)題，提出合理的建議，以期對(duì)未來(lái)科學(xué)體育理念的進(jìn)一步發(fā)展以及高校公共體育教學(xué)改革效果的提升起到一定的貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育；課程改革；高校教育

1．陽(yáng)光體育理念的定義

陽(yáng)光體育是由《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》得名。是黨的重要教育方針之一，是“健康第一”的指導(dǎo)思想的重要體現(xiàn)，是教育部與國(guó)家體育總局在充分調(diào)查我國(guó)青少年體育素質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀況，高瞻遠(yuǎn)矚做出的重要教育理念指導(dǎo)。陽(yáng)光體育理念旨在促進(jìn)青少年重視身體素質(zhì)、促進(jìn)體育鍛煉，切實(shí)提高青少年身體素質(zhì)水平、使熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的觀念深入人心。相應(yīng)的，國(guó)家體育總局與教育部推出了第一版《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》，并力促在高校體育教學(xué)改革中實(shí)行。這一標(biāo)準(zhǔn)在廣泛的實(shí)踐中發(fā)覺(jué)仍有修訂的余地，為使標(biāo)準(zhǔn)更加科學(xué)全面，國(guó)家體育總局進(jìn)行了數(shù)次修改。現(xiàn)行版本比之前版本要更加科學(xué)靈活。例如，引入了體重指數(shù)的概念，根據(jù)體重指數(shù)相應(yīng)得改變其他項(xiàng)目分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)，使得學(xué)生身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系更加科學(xué)合理。

2．陽(yáng)光體育理念于高校體育公共教學(xué)中的重要意義

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，生活與工作節(jié)奏的加快，使得人民的活動(dòng)時(shí)間變少。因此，大學(xué)公共體育教學(xué)作為體育教育體系中的重要組成部分，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起時(shí)代的責(zé)任，將陽(yáng)光體育理念貫徹到整個(gè)教育活動(dòng)中去，從而幫助學(xué)生鍛煉體魄、養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)、幫助培養(yǎng)終身鍛煉的良好習(xí)慣，從而為日后參與國(guó)家建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)［1］。高校公共體育教學(xué)也是高校課程中的重要部分，是必修的科目。但是由于高校的課程安排，各地高校的體育課堂教學(xué)時(shí)間普遍并不足以完全養(yǎng)成學(xué)生的良好身體素質(zhì)。因此，就應(yīng)當(dāng)對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行理念的培養(yǎng)。陽(yáng)光體育理念的滲透可以促進(jìn)學(xué)生在課堂之內(nèi)積極參與活動(dòng)、努力學(xué)習(xí)體育知識(shí)、提高學(xué)生上課積極性，對(duì)于減少借故請(qǐng)假或借故不參加體育活動(dòng)有著重要的作用；在課外，有利于將學(xué)生從多種多樣的娛樂(lè)活動(dòng)吸引到各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育節(jié)目、體育運(yùn)動(dòng)的興趣，利用廣泛的業(yè)余時(shí)間、結(jié)合個(gè)人自身的實(shí)際情況和愛(ài)好培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這一舉措不僅對(duì)于學(xué)生現(xiàn)階段短時(shí)期內(nèi)身體素質(zhì)有所提高，更加重要的是，在長(zhǎng)期內(nèi)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅有利于一些心腦血管疾病的預(yù)防，也有利于幫助學(xué)生在未來(lái)參加國(guó)家建設(shè)中正確排解壓力、調(diào)節(jié)身體和心理雙重狀態(tài)。

3．高校體育公共教學(xué)中現(xiàn)存的問(wèn)題

3．1高校體育公共教學(xué)目標(biāo)單一

我國(guó)高校體育教育中學(xué)生來(lái)自不同的區(qū)域，有著不同的成長(zhǎng)環(huán)境，身體素質(zhì)也各不相同。而現(xiàn)階段高校體育公共教學(xué)中的目標(biāo)相對(duì)比較單一，尚不能根據(jù)學(xué)生的不同基礎(chǔ)設(shè)置個(gè)性化的教學(xué)目標(biāo)［2］。有的學(xué)生由于基礎(chǔ)較差，一學(xué)期難以達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)失去信心，從而不利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不愿意上體育課，甚至千方百計(jì)得逃避體育活動(dòng)，淺顯得來(lái)說(shuō)會(huì)對(duì)學(xué)生體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成起到阻礙作用，長(zhǎng)遠(yuǎn)的來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)生培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、疾病預(yù)防都起到極其不良的影響。而有的學(xué)生體育基礎(chǔ)較好，對(duì)于課程目標(biāo)能夠輕易達(dá)成。這就難免使學(xué)生對(duì)于現(xiàn)階段的體育課程起了輕視之心，對(duì)于教師教導(dǎo)的內(nèi)容不能做到認(rèn)真學(xué)習(xí)、仔細(xì)聽(tīng)講，這樣也會(huì)對(duì)日常體育教學(xué)秩序的維護(hù)和體育課程活躍、認(rèn)真的氣氛的培養(yǎng)起到不良影響。

3．2體育教學(xué)方法較為古板

與西方國(guó)家相比，我國(guó)的體育教學(xué)方法研究起步較晚。我國(guó)高校公共體育的教學(xué)方法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較單一。在一線(xiàn)的教學(xué)活動(dòng)中，一般分為熱身、教授、練習(xí)等環(huán)節(jié)。固有的教學(xué)方法對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)缺乏新鮮感，久而久之，學(xué)生會(huì)因課堂教學(xué)方式枯燥，而對(duì)體育活動(dòng)漸漸失去興趣，對(duì)于提升高校公共體育課堂教學(xué)效果十分不利。現(xiàn)階段的體育教材多以體育競(jìng)賽項(xiàng)目為中心進(jìn)行知識(shí)的講解，主要教學(xué)內(nèi)容為理論知識(shí)教學(xué)［3］。部分體育項(xiàng)目對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的要求較高，學(xué)生難以達(dá)到。部分體育項(xiàng)目則強(qiáng)度不夠，不能達(dá)到學(xué)習(xí)體育知識(shí)、提高身體素質(zhì)的目的。體育教學(xué)活動(dòng)中對(duì)于實(shí)際操作的介紹較多，對(duì)于轉(zhuǎn)變學(xué)生理念方面的內(nèi)容介紹較少。教材中內(nèi)容詳細(xì)，但是詳略失當(dāng)，對(duì)于陽(yáng)光體育理念的介紹較少，對(duì)于每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得長(zhǎng)期效果介紹不清楚。同時(shí)，對(duì)一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的介紹應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，在教材的編寫(xiě)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)努力發(fā)掘該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最為吸引學(xué)生之處進(jìn)行介紹，對(duì)于重復(fù)率較高或者在其他章節(jié)已經(jīng)介紹過(guò)的部分應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理的省略。通過(guò)教材內(nèi)容的調(diào)整，加強(qiáng)體育教學(xué)活動(dòng)的趣味性。

3．3體育教學(xué)人員自身素質(zhì)不高

部分體育教學(xué)人員并不能從自身出發(fā)很好的貫徹陽(yáng)光體育的新理念。這部分教學(xué)人員仍然抱有傳統(tǒng)的教學(xué)方式，對(duì)陽(yáng)光體育的理念的認(rèn)識(shí)程度較淺或者存在抗拒心理。這部分教學(xué)人員并不能從自身職業(yè)發(fā)展的角度出發(fā)、從學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的角度出發(fā)、從國(guó)家體育事業(yè)發(fā)展的角度出發(fā)看待問(wèn)題，而僅僅是簡(jiǎn)單、片面的從組織教學(xué)活動(dòng)方便的角度，來(lái)拒絕或者敷衍陽(yáng)光體育理念的貫徹。部分高校體育教學(xué)人員本身的教學(xué)技能水平較低，例如對(duì)于課堂各個(gè)環(huán)境時(shí)間的把控缺乏認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致一節(jié)課花費(fèi)在熱身和組織隊(duì)列的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)于真正的教學(xué)內(nèi)容和體育知識(shí)的講解不夠，或者學(xué)生組織活動(dòng)的時(shí)間被大大壓縮。這也會(huì)導(dǎo)致高校體育教學(xué)對(duì)陽(yáng)光體育教學(xué)理念的貫徹，自然而然，高校公共體育教學(xué)的課堂效果就難以得到根本上的提升［4］。并且新的教學(xué)理念帶來(lái)新的師生關(guān)系的轉(zhuǎn)變。許多高校體育教學(xué)人員無(wú)法適應(yīng)自身由知識(shí)的傳遞者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者和組織者、由管理者轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)關(guān)系的協(xié)調(diào)者，這也為陽(yáng)光體育理念的滲透帶來(lái)了阻礙。

4．提高陽(yáng)光體育在高校公共體育教育中應(yīng)用效果的幾點(diǎn)措施

4．1豐富高校公共體育教學(xué)目標(biāo)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生在每一階段進(jìn)行體育素質(zhì)檢測(cè)，教學(xué)人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育素質(zhì)檢測(cè)來(lái)合理得制定教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于體育素質(zhì)檢測(cè)應(yīng)當(dāng)秉承公正、嚴(yán)肅的態(tài)度進(jìn)行，但是不可將過(guò)多的壓力加給學(xué)生，這反而會(huì)使學(xué)生對(duì)體育素質(zhì)檢測(cè)產(chǎn)生抗拒心理，導(dǎo)致學(xué)生千方百計(jì)得逃避或者對(duì)成績(jī)弄虛作假。教學(xué)人員應(yīng)當(dāng)在學(xué)生心里樹(shù)立起對(duì)體育素質(zhì)檢測(cè)重視、正視的觀念。比如對(duì)于過(guò)度肥胖的學(xué)生，通過(guò)短時(shí)間的鍛煉去提高身體素質(zhì)是不可行也不合理的。教學(xué)人員應(yīng)當(dāng)與學(xué)生共商共量，共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，將控制體重與運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)結(jié)合在一起，分階段的確立學(xué)生能夠一步一步達(dá)到的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。高校公共體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)秉承開(kāi)放、自由的風(fēng)氣，允許在一定范圍內(nèi)的調(diào)換課程，給予學(xué)生自主培養(yǎng)體育興趣的權(quán)利。學(xué)生在選課之初可能出于觀念錯(cuò)誤、對(duì)該項(xiàng)體育項(xiàng)目理解不足導(dǎo)致選擇不符合自身實(shí)際情況的體育課程，學(xué)校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)允許學(xué)生調(diào)整體育課程。這一舉措有利于開(kāi)展高校體育個(gè)性化課程、提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)熱情、貫徹陽(yáng)光體育理念，從而達(dá)到提升教學(xué)效果的作用。

4．2創(chuàng)新多種多樣的教學(xué)方法

學(xué)生基礎(chǔ)不一、興趣愛(ài)好不一的現(xiàn)實(shí)要求教學(xué)人員必須發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，結(jié)合學(xué)生心理、生理發(fā)展規(guī)律，創(chuàng)新多種多樣的教學(xué)方法。例如將體育游戲引入課堂，通過(guò)合理、科學(xué)的體育游戲提高高校公共體育教學(xué)的趣味性和娛樂(lè)性，形成良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在參與游戲中同時(shí)收獲快樂(lè)和知識(shí)。還可以將運(yùn)動(dòng)與德育相結(jié)合。通過(guò)組織各種形式的比賽，將運(yùn)動(dòng)與公益事業(yè)和環(huán)境保護(hù)結(jié)合起來(lái)。如鼓勵(lì)學(xué)生參加日行一萬(wàn)步的活動(dòng)，組織在微信上進(jìn)行步數(shù)捐贈(zèng)、通過(guò)校內(nèi)體育競(jìng)賽為貧困山區(qū)捐贈(zèng)生活用品等。并且通過(guò)搭建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)分享學(xué)生運(yùn)動(dòng)量，從而讓學(xué)生互相促進(jìn)，形成“你運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，大家運(yùn)動(dòng)”的模式。并且完善體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系，將良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣如晨跑里程計(jì)入體育平時(shí)成績(jī)。通過(guò)多種多樣的教學(xué)形式促進(jìn)學(xué)生自發(fā)得參與體育活動(dòng)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣更是嚴(yán)格貫徹陽(yáng)光體育理念、加強(qiáng)陽(yáng)光體育在高校公共教育中的滲透作用的一種體現(xiàn)［5］。

4．3著力提高教學(xué)人員素質(zhì)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過(guò)多種形式幫助教學(xué)人員對(duì)于陽(yáng)光體育的理念進(jìn)行深刻的理解。通過(guò)開(kāi)各種形式的交流會(huì)、組織集體備課、開(kāi)大型研討會(huì)從而加強(qiáng)教學(xué)人員之間的交流，在這種良性的交流中能夠深刻理解陽(yáng)光體育教學(xué)理念的高素質(zhì)教學(xué)人員會(huì)起到幫助素質(zhì)仍有待提高的教學(xué)人員教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變的作用。對(duì)陽(yáng)光體育理念理解透徹的人員也不應(yīng)當(dāng)止步于此，而是要在教學(xué)活動(dòng)中總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步地為體育教學(xué)理念創(chuàng)新做好準(zhǔn)備。素質(zhì)仍需提高的教學(xué)人員更不能夠氣餒，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自主能動(dòng)性，多方面搜集陽(yáng)光體育教學(xué)理念的資料以及體育教學(xué)新教學(xué)方法的文獻(xiàn)，努力充實(shí)自己，提高教學(xué)水平，在日常教學(xué)活動(dòng)中有意識(shí)地貫徹陽(yáng)光體育，從而為我國(guó)高校公共體育教育做出貢獻(xiàn)。

5．總結(jié)

體育是我國(guó)文明建設(shè)的一部分。體育教育是我國(guó)的基礎(chǔ)性教育。高校公共體育教育更是提高學(xué)生身體素質(zhì)、掌握體育技能的關(guān)鍵課程。陽(yáng)光體育理念在各個(gè)階段的體育教學(xué)中不斷發(fā)揮作用，而如何將這一理念的指導(dǎo)性作用最大化，是每個(gè)教職人員都應(yīng)當(dāng)思考的問(wèn)題。

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作者：王曉云 單位：商丘工學(xué)院 體育教學(xué)部