小學生心理健康知識筆記精選(九篇)

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第1篇：小學生心理健康知識筆記范文

一、我校開展心理健康教育的具體措施

我們的基本思路是：以科研為先導，以專家為依托，以教師培訓為重點，以培養健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。

（一）、領導重視，全員參與。

心理健康教育不是“獨唱”，而應是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位于市中心，學校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開辟了一間心理咨詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這里得到輕松和快樂。“青蘋果樂園”采用溫和、平靜的色調，顯得溫馨、親切。翠綠色手型沙發與墻壁顏色協調，線條簡潔，質地柔軟舒適，讓學生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用于播放松弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環境充滿生機。這里成了名副其實的孩子們的樂園！

徐校長常教導教師：“心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。”她把心理健康教育工作納入學校的德育工作，并對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導相結合，重點放在多數學生心理疾患的預防上，做到未雨綢繆，防患于未然。②避免醫學化傾向，預防為主，重在保健。③主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，利晨會和班會課對學生進行心理健康教育。我們對學生實施的心理健康教育內容主要包括：學習心理教育，培養學生學會學習，培強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣；人際交往教育，使之學會交往、樂于合作、關心他人，增強人際協調能力，減少人際沖突，促進人際和諧；適應性教育，使之積極適應各種環境變化及社會中各種應激事件；耐挫折教育，使之學會應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質，促進個性全面發展；情感調適教育，使之學會科學的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡。

（二）通過各種途徑開展心理健康教育工作。

1、開展個別心理咨詢和心理輔導。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

2、我們學校的“辛老師團隊”，利用學校網站，向學生宣傳心理健康知識，并設立信箱，讓學生學會主動關心自己的心理問題，并能積極地尋找幫助。

3、建立學生心理健康檔案，對個別有心理問題和進行咨詢的學生做好資料記錄，關進行情況分析。

4、重視學科教育中的心理健康意識滲透。各語文、品德與社會、綜合實踐等學科在制定教學計劃時滲透有關心理健康教育方面的內容，并能在上課、教研課等活動中得到體現。

5、開展問題生心理健康教育研究，針對各班確有心理問題的學生建立心理檔案，針對存在問題共同討論，進行專題研究，尋求合適的教育對策。

（三）重視教師心理健康理論學習和實踐教育。

我校鼓勵教師參加心理健康教育方面考試，開展心理健康教育專業的學歷進修和培訓。加強心理健康知識理論學習，特別是很多八十后教師面對九十后學生，感到無所適從：“打不得，罵不得，重不得，輕不得，苦口婆心又嫌你婆婆媽媽。”“不但成天要和學生斗智斗勇，而且還要時不時面對來自學生家長的不信任眼光和無理要求。”“學生家庭有相當比例是單親家庭，父母離異。根本無暇顧及孩子，孩子大多扔給爺爺奶奶，孩子的家庭教育大打折扣。”“以前家庭溺愛孩子的模式是‘4＋2＋1’，現在變成了‘非常6＋1’，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣慣孩子，孩子最不缺的就是寵。”面對老師們的困惑和壓力，我校特別請來吳文君老師為教師減壓，請尚想心理工作室的心理咨詢師為老師作團體輔導，請青少年活動中心的老師為大家作講座等，并要求教師認真研讀有關學生心理健康方面的書籍，作好讀書筆記，能理論應用實際。教師努力提高自身心理素質，用良好的心態面對學生中、生活中出現的問題。在教育學生方面，人人都是心理健康輔導員，能慎重對待學生主動向教師提出的問題，并及時作好反饋。學校也把教師的心理健康教育工作作為評先進、評優秀班主任的依據。

二、實踐效果

1、減輕了學生的負擔

減輕學生負擔主要表現在兩個方面：一方面是通過對學生的學習心理輔導，激發學生的學習熱情，培養學生良好的學習習慣，幫助他們掌握優化的學習策略和方法，提高學習效率，這樣就等于減輕了課業負擔；另一個方面是通過人格輔導和人際交往的輔導，增強了學生的自我意識和適應社會能力，消除了他們的心理障礙，這也就減輕了他們的心理負擔，使他們處于輕松愉悅的狀態之中，大大地改善了師生之間、同學之間、孩子與家長之間的人際關系。學校里打罵現象明顯減少。

2、改善了班主任工作藝術

自從班主任掌握了心理輔導的技巧并運用于班級管理之中后，各班的班風班貌有了明顯的改進，同時班主任用抄書、罰站、謾罵等手段來管、卡、壓學生的現象不見了。班主任自己也覺得班級管理比以前輕松了。由于學校通過家長會、家長學校，社區活動等途徑有意識無意識地向家長灌輸心理健康教育的常識，提高了家長的教育水平和自身心理素質，這就無形之中幫助班主任做了大量教育孩子的工作。

3、提高了教師教學和科研水平

心理健康教育，確實給廣大教師帶來了一場教育觀念和教學方法的革命，許多教師把從心理健康教育中學到的情景體驗、角色扮演等活動式、開放式的教學方法，運用到自己的學科教學中，激發了學生的學習興趣，在提高學生的素質的同時，也提高了學生的學習效果。同時，通過本課題的研究，也提高了教師的教科研水平。

三、思考與體會

通過這次的總結和反思，我們發現了以下幾個問題：

1、創設有利于學生身心發展的社會環境

影響學生心理發展的除了學校，更主要的因素是社會環境，如何提高家長的心理素質，創設良好的社會氛圍，這項工作有待于進一步努力提高。

2、心理健康課是否能與思品課整合？

第2篇：小學生心理健康知識筆記范文

   教師心理健康心得體會1

   這次我參加了心理健康的講座，通過一天的學習。我學到了許多關于心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解，受益匪淺，感悟頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。

   在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座，他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。

   通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛

   每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生發現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

   心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

   教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

   此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生??它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!

   教師心理健康心得體會2    由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。

   本次培訓按照遠程研討與課程資源等培訓相結合的方式，在學科課程專家和指導教師引領下，積極展開展學科教學案例分析和問題研討，實現了教師與課程專家的面對面交流，既利于課程專家的專業引領，更利于調動廣大教師參與培訓的主動性和積極性，發揮其培訓主體的作用，將理論指導與教學實踐結合起來，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學中的實際問題，增強了培訓的針對性和實效性。

   培訓中，講座、課例、網絡交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口，增強了培訓的實效性。

   課程內容實在，培訓檔次高，具有很強的指導意義，培訓內容對教學第一線的教師特別有針對性，各位專家的講解使我對教育教學中的重要環節又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓比以往的培訓都好，我們從教育教學的各個環節上都得到了不同程度的提高。

   本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓，我發現了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的`教育教學工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培養的學生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們了解學生成長需求，創造各種有利于學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學活動，我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。

   通過學習，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。

   教師心理健康心得體會3

   我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

   一、通過培訓，我認識到：

   學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。

   二、通過培訓，我體會到：

   沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。

   教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

   三、通過培訓，我學會了：

   1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。

   2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

   3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

   4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈

   5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

第3篇：小學生心理健康知識筆記范文

[關鍵詞]獨立學院；新生；學習心理；問題；調適

[中圖分類號]G64　[文獻標識碼]A　[文章編號]1672-2728(2009)09-0160-05

大學階段是學生學習的黃金時期。學習活動極為強烈地影響著大學生知識和能力的獲得，影響著大學生良好品行和健康人格的形成和發展，影響著大學生的心理健康狀況。同時，學習活動又有多種心理因素(如動機、興趣、態度、情感和意志等)的參與，大學生的心理素質和心理發展水平對其學習活動的過程和效果也產生著重要影響。筆者從幾年來的教學實踐中明顯地感覺到，獨立學院新生的學習問題比較突出。為了把握獨立學院新生學習心理動態，筆者于2008年11月對福州大學至誠學院2008級新生的學習心理狀況進行了問卷調查。本文擬就問卷調查結果，結合筆者的工作實際，對獨立學院新生學習心理問題作些積極探討，這對改善獨立學院新生學習狀況，開發其學習潛力，提高獨立學院辦學質量，實現人才培養目標有積極的作用。

一、獨立學院新生存在的學習心理問題

問卷調查(自編問卷，實發1000份，收回有效問卷878份)結果顯示，大多數新生都有著良好的學習愿望及正常的學習心理，能認識到學習的重要性，也希望在大學里學有所成。但我們也發現確有相當數量的獨立學院新生在學習上存在不同程度的困惑和多方面學習心理問題：

(一)學習動力不足

學習動力，是指學習內在驅動力量。它是由學習動機、學習興趣和學習態度組成的，這三者密切聯系。調查發現，在獨立學院新生中，有25％的學生有過逃課經歷，不少同學選擇逃課的理由是“課程不實用”，還有一部分學生即使堅持到堂上課，也是對學習采取“應付”的策略。有70％的學生認為自己在學習上主動性不高，40％的同學想把學習搞好，但又總是提不起勁，常感疲勞、厭倦。有41％的學生認為因對自己的專業不太感興趣，在對待所要求掌握的科目的學習中“只學自己認為有用的、感興趣的科目”。此外，針對“你覺得大學四年學習是為了什么?”這個問題，61.5％的學生回答“為了找份好工作、提高市場競爭能力”(表1)。在問及“通過大學階段的學習，你希望自己哪方面的能力快速發展?”分別有27.9％和41.0％的學生選擇組織管理能力和社會活動能力。現實中我們也可以看到越來越多的學生沒有明確的學習目標；學習只不過是為應付考試，極少人愿意積極尋求一些適合自己的學習方法，享受學習帶來的樂趣；對個人利益的追求已成推動自己學習的外部動機。這一切表明，獨立學院部分新生學習動機過弱、學習興趣缺乏以及功利的學習心態綜合構成學習動力嚴重不足的問題。

(二)學習心理適應性差

這主要是指獨立學院學生在學習環境中存在某些不太容易克服的消極因素，或者他們不善于利用學習環境中的有利因素。在日常學習中，學習心理適應不良的學生對學習的客觀環境和人際環境怨氣較多。據調查顯示，有30％的學生認為目前大學的學習進程不適合自己，73％的學生不滿學校的課程設置，30％的學生抱怨獨立學院的教學質量，54％的學生抱怨學校的教學設施，80％的學生不積極參與課堂討論。由此我們可以看出，不少獨立學院新生入學后不能很好適應自主性和獨立性要求較高的大學學習和生活。面對大學新的教學方式和學習方法，那些依舊沿著中學的思維模式和學習方法進行學習的學生必然會產生學習適應困難，久而久之，還會影響學習的積極性及效率，導致嚴重的學習疲勞。

(三)學習意志不夠堅強

學知識、做學問是一種十分艱苦的勞動，一個人在學習中，如果缺乏恒心、毅力、自控力、注意力等良好的心理品質，要搞好學習是不可能的。而這一切正是學習意志的體現。在調查中，我們發現不少獨立學院新生還沒進入學習狀態，有61.7％的學生認為自己上課注意力不夠集中，8.3％的學生認為自己上課注意力難以集中；有些學生認為自己想努力學習，但在感情和意志上常常控制不了自己，常常因其他因素干擾而影響學習，如有的大學生抵擋不住各種社會活動或玩樂興趣的誘惑，把學習任務置之腦后(調查顯示，21.7％的大學生認為自己不會為了學好功課，而放棄感興趣的活動)；有的學生在學習上缺乏恒心，做事情常常憑一時熱情(調查顯示，33.2％的學生雖然確立了學習目標，但不能持之以恒堅持不懈地去努力實現，61％的學生不能很好地完成自己擬定的學習計劃)；有的大學生缺乏學習毅力，怕吃苦，學習膚淺，滿足于一知半解，遇到學習上的困難和挫折時，能避則避，能逃則逃。調查顯示，57.9％的學生認為自己對學習上的問題較少鉆研，11.5％的學生從不鉆研。

(四)學習自信心缺乏

就讀于獨立學院的大學生，大部分入學成績處于中等偏下水平，他們進入獨立學院后，所表現出來的行為特點、學習態度、心理意愿等方面具有明顯不同于公辦高校學生“天之驕子”的特點。如獨立學院學生對自尊有較強的敏感性，面對失敗或批評。常感到過分失落、難過。調查顯示有30.4％的學生在學習上不能經受批評挫折。而同時，一些獨立學院新生自我評價較低，對自己的學習能力產生懷疑，特別是降分錄取的學生，還沒從高考失利的陰影中走出來，顯得“底氣不足”，自覺低人一等，長時間有強烈的自卑感。調查顯示，有13.5％的學生強調自己的學習基礎是影響學習效果的主要原因。這種自尊與自卑交織在一起，在學習上就表現為不思進取，缺乏自信，畏難不前，時常自嘲，混日子。

二、獨立學院新生學習心理問題的形成原因

獨立學院學生學習心理問題的形成原因是多方面的，就其形成和發展的背景來考慮可以歸納為以下幾點。

(一)社會因素

社會生活是影響學生學習心理的重要因素。一方面，隨著高校擴招和就業制度的變化，當前大學畢業生就業形勢嚴峻。獨立學院建校歷史一般都較短，在創辦初期，自身的“品牌”還未形成，其培養目標和體系如何、教育質量如何、畢業生的質量如何等等都需要經過市場的檢驗，要被社會認可和接納需要一個較長的過程，不是一蹴而就的事情(調查顯示，35.8％的學生對獨立學院的社會認可度表示懷疑)。再加上獨立學院學生與公辦學校學生相比在學習基礎上沒有優勢，這些都將影響用人單位對獨立學院畢業生的評價和吸納，增加獨立學院學生的就業難度。社會現實使得獨立學院新生對前途失去自信心，自卑感增強，影響了學習、求

知行為。另一方面，社會價值觀對獨立學院學生的學習動機有巨大的影響。如果整個社會崇尚知識和人才價值，則對大學生的學習動機有正面的影響；反之，亦然)。現代社會可以說是一個高度信息化、市場化的社會，大學生會隨著社會政治、經濟、文化諸因素的變化產生出復雜多元的需要。在學習上，表現為學習動機的復雜多元化的特點。特別是面對社會轉型帶來的壓力，社會上不少人拋出“讀書無用論”，接受能力強、辨別能力低的獨立學院新生，極容易受影響，對學習的重要性產生懷疑。調查顯示。有12.7％的學生表示“學習再努力，畢業后也找不到好工作”。這樣的價值觀、人生觀表現在學習方面就是學習功利心態，學習積極性降低，甚至厭學。

(二)學校因素

獨立學院校園環境、教學條件、教學內容、教師素質以及校園文化等等，都會對大學生的學習心理造成影響。首先，獨立學院按照民辦高校進行收費。又依托于母體高校的教育資源，帶有一定功利化傾向，其校園環境、教學條件及管理制度的相對不完善，都會增加學生學習生活的負面情緒。其次，大多數獨立學院未形成自己的教育教學特色，在學科建設、課程改革及教育管理各方面都存在很大的探索空間。其教學內容脫離學生實際的現象還比較嚴重，很少有適合獨立學院大學生特點的立體教材，使學生感到不能用所學去解決現實問題，從而客觀上抑制了他們的求知欲。最后，獨立學院專業設置大多以市場為導向，需要一大批具有“雙師型”素質的教師對學生進行包括學習方法在內的有效的專業指導，而當前獨立學院師資力量明顯不足。并且專兼職教師很少考慮學生的特點因材施教，也很少在第一時間對新生學習方式和方法提供指導和幫助，這些都是導致許多新生學習適應困難的原因。此外，當前獨立學院的校園文化建設也存在諸多不容忽視的問題。如以課外活動代替校園文化建設，從而導致娛樂型活動多，科技型活動少；一般知識型活動多、創造能力型活動少等，而校園文化是一種體現大學意志的客觀精神，其內容是繼承和發展人類科學精神和人文精神。如果獨立學院在校園文化建設上放棄了把追求知識、崇尚科學作為其根本宗旨，學校必將喪失濃厚的學習氣氛。調查顯示，52.7％的學生認為學習氛圍對自己學習效果的影響很大，60％的學生認為自己所讀學校的學習氛圍不夠好。

(三)家庭因素

家庭對大學生學習心理的影響，主要是通過家庭環境和父母的教育觀潛移默化地進行的。如果父母不重視子女的學習，自己進取心不強，甚至還向子女散布一些錯誤認識和落后的觀念，這必然會干擾學生的學習，削弱他們的學習動機。當前獨立學院迎來了第一批“90后”新生，他們中大多數是獨生子女，一直成長在比較順利和受寵的環境中，這使得他們缺乏一定的意志品質，缺少社會經驗，更沒有經歷過艱苦生活的磨煉，缺乏強烈的責任感、獨立意識和應變能力。有不少家長認為讓子女到獨立學院學習的目的只是弄個本科文憑，至于日后工作意向及個人前途問題不用擔心，有家人做堅強后盾，一切聽從安排。這樣一來，許多獨立學院學生學習態度不端正，學習紀律松懈，只想混個“及格萬歲”。調查顯示，17.2％的學生對個人前途絲毫沒有危機感，在大學里“混一天算一天”。

(四)學生自身因素

獨立學院學生的個體特征，如情緒調控、意志品質、個人經歷、興趣愛好以及健康狀況等，都會對其學習過程造成影響，在這里，筆者特別指出具體的幾點：

1　學習目標不明確，對大學學習缺乏足夠的心理準備。在調查中，我們發現，27％的學生沒有給自己定下學習目標，對大學生活缺少必要的規劃。這說明有相當一部分獨立學院新生把考上本科當成實現了人生目標，一入學就產生松懈心理，造成學習動機發生落差，認為“大學就是大概學一學”。“上了大學可以好好放松一下了”，因而缺乏學習動力與意志。

2　對專業缺乏了解、不感興趣。調查顯示，有16.7％的學生對自己的專業一點也不了解，40.4％的學生對自己的專業不夠感興趣。這是因為有些獨立學院新生在高考填報志愿時，或是屈從于家長的意志，或是跟從社會上所謂熱點，沒有考慮自己的興趣，在選擇專業上具有盲目性。那么這些學生在進入大學學習一段時間后，發現所學專業并不如意，就必然影響學習動力，甚至有的學生還會因轉換專業不成，學習壓力大，受困擾而產生心理障礙。

3　不講求正確的學習策略，不注重學習能力的培養。大學生的學習與中小學生相比，有著自主性、廣泛性、專業性和探索性等不同的特點。不少獨立學院新生，對大學的學習感到難以適應。就是因為不了解這些特點。調查中我們發現，有12％的學生沒有學習計劃，88％的學生沒有一套適合自己個性的學習方法，有16％的新生從不到圖書館或者到網絡上查閱學習資料，只有14.2％的學生希望通過大學階段的學習使自己的學習能力得到迅速提高。這說明獨立學院不少新生學習策略有問題。尚未形成自主學習的習慣，缺乏學習方法，不注重學習能力，特別是思維能力的培養。這必然影響學習效率的提高。

4　學習情緒波動多變，自我調節和控制能力差。處在青年期的獨立學院學生心理發展未完全成熟，由于自我中心意識強烈，各種新需要的強度不斷增加，其情緒波動大，不穩定，加之他們自我調節和控制能力差，在學習上不可避免地會出現情緒的兩極：振奮起來，非常熱情，可以廢寢忘食地學習；消沉下去，灰心喪氣，學習情緒一落千丈。有的獨立學院學生因學習上受到挫折，總會引起不快或苦惱的情緒，若這種情緒存在較長的時間，會形成悶悶不樂的不良心境。這種不良心境若長時間延續，就會產生學習上的抑郁、焦慮、自卑等不良的心理反應。

三、獨立學院新生學習心理問題的調適

對于獨立學院新生的學習心理問題，筆者認為應結合獨立學院的特殊性、新生的特點和人才培養目標進行有效調適。

(一)加強理想與信念教育。激發學生的學習動機

獨立學院新生學習動力缺乏的癥結在于學習動機的缺乏或弱化。因此，應通過學習目的性教育和學習興趣的培養來激發其學習動機。

1　獨立學院要抓住新生入學教育這一重要時機，有目的、有計劃地開展新生勵志教育。可以通過聘請各類專家學者、社會知名人士及獨立學院歷屆成功校友為新生開設“理想與信念”專題系列講座，以典型的成功案例激發新生在獨立學院的土壤中找到自己成長和發展的平臺，引導學生樹立清晰的人生目標，增強社會責任感；開設職業生涯輔導課，對新生進行專業思想教育，使學生對自己所學的專業有實質性的了解，明確主攻方向，協調專業知識與課外知識及自身愛好的關系，使學有選擇，學有目標。

2　在日常教育教學中，各學科教師要通過互動的課堂，讓新生感受大學知識的實用性，體驗知識的重要性。教輔人員也要抓緊對新生進行學風教育，引導學生正確對待學習，提高學習興趣，努力培養學生刻苦學習、勇于進取的良好風氣，形成良好

的集體學習氛圍。

3　針對獨立學院學生活動能力及參與意識較強的特點，組織新生參加各種科技競賽和社會實踐活動，在實踐中了解國情、民情，了解本專業對社會的貢獻，體驗學習的興趣，認識自己學習的價值，以此帶動他們主動愉快地求知。

(二)充分利用教育資源，加強學生自信心的培養

作為個性品質或性格特征的自信心不是一下子就形成的，它形成之后又并非一成不變。因此，對于獨立學院學生的自信心，更是要經過學校長期耐心的教育和培養。

一方面，教育工作者要經常關懷那些學習上有自卑感的學生，有針對性地對他們加強心理教育，引導其正確認識自我，擺正自己的位置，消除學習上的自卑心理。特別是在進行教育時應以鼓勵表揚為主，善于發現他們的閃光點，幫助他們了解自己的潛能，比如指導他們去策劃或參與一些課內外的活動，使他們在成功中獲得自信。同時，也對學生進行必要的、適當的挫折教育，要讓學生從挫折中認識到自身的不足，吸取經驗教訓，樹立自尊、自立、自強的主體意識，從而提高他們的心理自我調節能力。

另一方面，任課教師要經常溝通教與學的環節，及時了解學生的整體學習水平，及時調整對學生的期望值。同時幫助學生了解自己的學習狀況，及時調整自己對學習的期望值，以免把學習目標定得過高、過多而產生學習焦慮和疲勞。此外，教師在課堂上應實施積極的心理教育，多使用平等、積極的詞匯，吸引學生的注意力，讓學生在輕松自信的環境中學習。

(三)轉變教育思想觀念。幫助獨立學院新生樹立科學的學習理念

“以人為本”是科學發展觀的核心，當前獨立學院實踐科學發展觀就應表現在轉變教育觀念，以學生為出發點和歸宿點，充分發揮學生的主觀能動性，理解學生，尊重學生，因材施教，提高教育和教學效能。

1　獨立學院要充分尊重學生的學習需要和興趣。學校應考慮市場經濟發展的需要，加強綜合課程和應用性課程的開發和建設，建立由多種課程模式構成的新型高校課程內容結構。為學生的專業選擇提供相對廣闊的空間，使學生真正接受“學有所值、學有所需、學有所好”的服務。

2　獨立學院要注重因材施教。不但要根據教育對象的變化，調整教育和培養計劃，還應該幫助教師充分研究獨立學院新生個性、特點，掌握新生的學習能力，補充教育知識，適時地改進教學內容和方法。特別是專業課教師更應該把自己的研究成果和國內外本學科的最新研究動向、趨勢介紹給學生，激發學生的創造熱情和沖動，幫助學生接近學科發展的前沿。

3　獨立學院要幫助新生樹立科學的學習理念，對學生的學習策略加以指導。學會學習是大學新生要面對的最主要的學習問題。因而獨立學院應給新生提供可利用的資源和咨詢機構，有步驟地指導新生學會自主學習和自主管理。比如，在新生入學后，學校就應指導學生樹立終身學習的理念及自主學習的理念；確保學生了解大學學習過程的特點；督促學生制定合理可行的學習目標與計劃，科學有效地利用時間，以及為學生提供制訂學習計劃、提高記憶效果、筆記記錄與整理、資料查找與利用等具體的學習方法指導；把學習輔導融入學科課程教學之中，組織學生開展與學科相關的學術活動。讓學生在各種形式的活動中訓練自己的思維，使他們盡快實現角色轉變，適應大學學習方式。

(四)注重心理健康輔導。營造文明健康的育人環境