工作勞逸結合的重要性精選(九篇)
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第1篇：工作勞逸結合的重要性范文
初中英語互動教學要求教師務必要拋棄以往單一的灌輸式教學，重視引導學生，讓學生能將協作精神充分發揮出來，從而共享信息，促進全體學生共同提高，最終實現教學相長的目標，這與新課改的要求相符，值得教師在實踐工作中進一步探討和研究。
1. 初中英語實施互動教學的重要性
初中英語學習能力主要從聽、說、讀、寫等方面來體現，而在傳統灌輸式教學的長期影響下，初中英語課堂死氣沉沉，學生被動接受教師講解的內容，除了死記硬背的能力有所提高，其他學習能力相當薄弱，啞巴英語應運而生。然而互動教學將學生作為課堂的主體，教師只發揮引導的作用，能幫助師生在英語課堂中快樂地教、輕松地學，使學生感受到英語課堂學習的樂趣。同時，互動教學是新課改提出的要求之一，師生雙方都能自覺融入課堂情境、相互配合，把傳統教學中學生被動地學轉變成主動練習，把教師變成課堂的參與者，從而實現師生角色的轉變。因此，在初中英語課堂中實施互動教學，不僅能幫助師生在互動中感受到快樂、和諧，還能幫助提高課堂教學效果，其重要性顯而易見。
2. 新課改下初中英語實施互動教學的策略
2.1巧設疑問，激發學生學習興趣
在課堂上，初中英語教師與學生之間的問答是最常見的一種互動教學形式，因而教師在課堂教學環節應巧設更多與學生聯系密切的疑問，從而將學生學習英語的興趣充分調動起來。與此同時，初中英語教師還應借助問答教學形式來開拓學生學習英語的知識面，從而讓學生通過問題鑰匙開啟初中英語互動課堂。
例如，在人教版新目標英語七年級下冊《Unit 3 Why do you like koalas？》的互動課堂上，教師就可以設置問題情境對話：What animals do you like？ Why？ I like...，because...同時，教師要注意引導學生之間運用問題句型進行對話，從而實現師生、生生在英語課堂上的良好互動，營造生動活潑的英語對話氛圍，激發出學生參與英語課堂學習的興趣，培養聽、說、讀等學習能力。
2.2轉變角色，活躍英語課堂氛圍
能在自然環境里學習外語是最理想的方法，但初中英語課堂時間非常有限，如果教師始終占據主導地位，學生作為主體學習英語知識的時間勢必會減少，所以教師應注重轉變師生之間的角色，做好課堂的引導者，讓學生擔任課堂主體角色，以充分調動學生參與英語互動課堂的主動性、積極性，從而幫助學生深入理解英語知識，提高學習效率。
例如，在人教版新目標英語八年級上冊《Unit 9 When was he born？》的互動課堂上，教師可通過分組教學的形式，將學生分成若干小組，分別承擔小組某學生Birthday party上的賓客，然后組織開展對話練習，相互詢問對方的生日等，從而讓學生轉化角色、演示角色，把英語課堂變得更加活躍、生動。
2.3課后互動，鍛煉學生表達能力
學生僅僅在課堂上聽教師講授，能學到的知識很有限，需在課后自行練習，才能全面掌握英語知識，訓練對所學知識的運用。所以初中英語教師應適時組織學生開展課外活動，如英語俱樂部、英語角等，吸引學生主動參與，以提高其英語口語表達能力。在課外互動中，教師可引入一些聯系課堂內容的知識，使學生在掌握課堂知識的基礎上實現對英語語言的實踐運用。
例如，在學習人教版新目標英語七年級下冊《Unit 9 How was your weekend？》學生的回答多種多樣，或I played basketball yesterday morning.或I did my homework yesterday evening.等等，這些對話自然將課堂知識引入了，教師再進一步拓展，問學生play和do homework之間有什么樣的區別，分別有哪些好處，從而讓學生了解勞逸結合的重要性，能幫助學生用創造性思維去學習英語知識，不再一味死記硬背，要學會勞逸結合。同時，課后互動練習是鍛煉學生英語表達能力的重要途徑，需要教師重視。
3. 結語
雖然在新課改的大力推行下，有很多教師紛紛實施互動教學策略，但怎樣才能將其作用最大限度發揮出來還需要教師繼續摸索、探究。而在新課改的指導下，只要初中英語教師敢于改革、創新，就能找尋更多有效的互動教學策略，讓師生受益匪淺、共同提高。
參考文獻
[1] 王春蓮. 初中英語互動式教學的問題及成因分析[J]. 科教文匯（中旬刊），2013（03）.
第2篇：工作勞逸結合的重要性范文
一、 掌握原則，嚴格紀律。
此次軍訓學員基本是公司的干部和后備干部，由于平時缺少運動和鍛煉，整體體質較差，又逢高溫天氣，這對學員都是一種無形的考驗。在整個軍訓期間，按訓練科目的安排，采取軍事訓練與軍事理論教學，室內與室外相結合的方式，實行勞逸結合。一是注重抓作風、紀律培養。依據各項管理手段，加強了學員們的隊列作風，增強了學員們的組織紀律觀念，培養了學員們"一切行動聽指揮"的意識，達到訓管結合，培養作風的目的。二是建立了學員軍訓考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理，教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事，上面要求做的就堅決做好，不符合要求的事堅決不做，增強了學員們的時間觀念。三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。
二、 科學施訓，加強管理。
隊列訓練強調的是個人與集體的步調一致，企業同樣需要個人與集體的統一。隊列中一個成員的步伐錯誤會影響隊列的整齊，而企業中一名員工的失誤同樣會影響一個部門乃至公司的效能。通過開展拉練、徒步行進、看戰爭片等各項活動，讓學員們對團結這個詞語有了更深的認識與理解。自軍訓以來，大家深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛，意識到軍事訓練的重要性，認識到國防力量對國家安全和社會穩定的重要性，這次軍訓鍛煉了大家的意志和毅力。有個學員是這樣總結軍訓的：軍訓把我從以前懶散生活中改變過來，使我的生活變得緊張而充實。軍人有一種讓人無法比擬的自信：那立定時的昂首挺胸，那齊步走時的揮臂有力，那正步走時的雄姿英發等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應該有的品質，我們的人生道路中也應該有自信。我相信經過這次軍訓，我的性格會變得更加堅毅，我的人生將變得更加自信。軍訓最后，在拉練途中，學員們紛紛表態：團隊的有效管理，源于每個成員的努力，軍訓鍛煉了大家的團隊意識。他們表示：發揚軍訓精神，把軍訓中培養出來的組織紀律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個人和雁一樣的團隊結合起來，通過大家的不懈努力，把日升鍛造成一支善于打硬仗、頑強拼搏、紀律嚴明的團隊，以嶄新的精神風貌迎接未來挑戰。
三、 存在的不足。
1、 有個別員工團隊意識依然不強，有公開與教官爭吵現象。公然叫囂：要罰你罰好了，無所謂。
2、 個別學員思想不夠重視，吃苦精神不夠強，存在怕苦怕累的思想。
第3篇：工作勞逸結合的重要性范文
摘 要 我國中學生健康體質檢測報告顯示，學生體質在近幾年呈下降趨勢，尤其是中學女生體現的更加明顯。這與我國中學生的身體活動不足有直接關系，而如何通過體育教育促進學生身心全面發展，成為中學必須解決的重要問題。本文通過對中學女生體育課興趣影響因素的研究提出激發中學女生體育課興趣的對策。
關鍵詞 中學女生 體育課興趣
一、中學女生對體育課缺乏興趣的研究
（一）社會方面，我國目前的教育制度是以文化課為主，考不上好大學就找不到好工作的思想已經根深蒂固。家長的健康觀念、價值觀、家庭開展體育活動及體育消費的狀況對家庭成員的體育觀念有著極其重要的影響，直接決定著學生能否在家庭中形成體育興趣和對體育的態度，參與運動的項目與時間。中學生大部分時間都在學校，任課教師成為學生參與課外體育活動的最主要元素，教師為了升學率，布置大量作業，占用學生的課余時間，間接限制了學生參與體育活動的時間。學生為了完成教師布置的學習任務只能放棄體育鍛煉，這種情況逐漸使學生對體育的興趣熱情降低。
（二）生理方面，此時期女生身體形態發展已不斷完善。性腺開始成長，伴隨性成熟而來的興奮性高，情緒不穩定，志趣正在形成，興趣愛好變化無常，在性成熟期呼吸系統生長和發育的較快，肌體有氧能力提高，但整個心血管系統適應身體負荷的機制還不完善。
（三）心理方面，由于自身身體素質差，在上體育課時，不能按照老師的要求和標準順利完成鍛煉任務，在鍛煉中漸漸被其他同學落下，可能會受到其他同學的嘲笑使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣降低。這是學生不愿意參加體育鍛煉的最主要因素。
（四）課堂設計方面，中學體育課教學手段和方法落后，內容單一，以講解、示范和重復練習為主。此種傳統教學方法，對中學女生體育技術技能的掌握有一定的作用，但忽視了中學女生的主體性和主觀能動性。課堂教學死版、沉悶，不利于調動學生的積極性。中學傳統的教學觀念沒有擺脫傳統教授理論的束縛，偏重認知過程的學習，缺乏通過課堂教學提高體育課興趣、培養終身體育意識和終身鍛煉習慣。
二、激發中學女生對體育課興趣的研究
（一）從觀念的改變激發學生興趣。俗話說，身體是革命的本錢。要讓廣大高中女生充分認識體育鍛煉的重要性。沒有健康的身體作為支撐，無論你有多么加強的意志，也難以保證高中文化課學習任務的順利完成。而要有一個健康的身體，唯一的辦法就是積極參加體育鍛煉。自覺、主動、積極地上好每一節體育課，在體育老師的指導下，認真做好每一個動作，完成每一項任務。愛美之心人皆有之，要讓高中女生知道，適量的體育鍛煉，不僅可以增強自己的體質，還能獲得健康完美的體型，更那大大提高對文化課的學習效率，對中學生多種優良品種的養成也有著不可估量的作用。
（二）讓成功的體驗圍繞在學生周圍。“成功感”也是激發學生興趣的催化劑。“成功感”的增強會對其興趣的產生和保持起到促進的作用在教學過程中不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生，是學生獲得自信心的源泉。
（三）注重學生自身發展。中學體育課程必須進行改革，突出“以生為本”的現代教育理念，給學生留些自由的學習活動空間，發掘學生廣泛的興趣愛好。尊重學生的興趣愛好，因材施教確保每一位學生都能在體育課中受益。培養和提高中學女生運動興趣，為終身體育打下堅固的基礎。
（四）采用靈活多樣的教學方法和新型的教學模式。男女生對運動項目興趣點是有所不同的，男生感興趣的體育項目主要是那些競爭性、競技性比較強的項目，譬如球類，像足球、籃球等。而大多數女生則對具有藝術性、趣味性的體育項目更加感興趣，像跳繩、踢毽子、藝術體操、健美體操等，她們的看法是，這些運動項目不僅能夠給人以美的享受還能起到強身健體、陶冶情操、愉悅身心的效果。體育教師為什么不從高中女生的這些實際出發，在完成教學大綱規定的教學任務之后，合理安排一些高中女生比較喜歡的活動項目來充分滿足的愿望，如韻律操、健美操，由于它們不僅節奏明快，而且和諧自然、節奏明快，很能滿足女生的運動心里和個性心里。有些體育老師總認為體育課就是要以增強學生的體質為最終目的，我認為這種觀點是極其片面的。現在的體育課要以“促進學生身心的全面發展為目標，培養學生的個性、創造力和適應能力”。這就要求高中體育老師在安排教學內容上，要全盤考慮，從培養興趣和愛好出發，因人而異，因材施教，把體育課真正上到學生的心坎里。
三、結論與建議
（一）結論。綜上所述，培養和激發高中學生特別是高中女生對體育課的興趣和熱情的方法是多種多樣的，我們要在實踐中不斷探索和發現，尋找到具有鮮明特點的高中體育教學新路子，使體育鍛煉真正成為學生的“終身體育”、“快樂體育”。更好地實現素質教育大背景的的高中體育課的根本任務。
（二）建議。1.提高教師自身的思想素質和業務水平。2.創造勞逸結合的環境。學校貫徹勞逸結合的理念，創設寬松的環境，在學習文化課之余進行一些體育活動，不僅不會耽誤文化課的學習，反而會使學生身心放松，帶動學習積極性，提高學習成績。3.采用靈活多樣的教學方法和新型的教學模式。這是培養學生體育興趣的重要前提條件。學校應該多開展新穎的體育活動以提高學生對體育課的興趣。
參考文獻：
[1] 謝月芳.關于中學生不喜歡體育課的調查分析[Z].
第4篇：工作勞逸結合的重要性范文
科學知識突飛猛進、科技發展日新月異，這個時代的學生受到外界的影響較大，接受新知識的能力非常強。再加上通信和網絡的飛速發展，學生接受新知識的能力和速度遠遠比教師要強。這就要求我們做教師的特別是班主任老師不能僅僅滿足于書本上的知識，而是必須勤奮學習，不斷汲取新的知識，拓寬視野，掌握淵博的知識，以適應新時代的教育需求。殊不知，班主任才是班級管理的主導者，班主任自身的學識水平和修養對本班學生的言行有很大的影響。一個優秀的班集體后面一定站著一位優秀的班主任。特別是職業高中的學生，他們雖然學習成績較差，素質也不高，但他們更有著崇拜英雄模范的心理，那么教師應該怎樣進行自我增值呢？我覺得應該從以下幾個方面著手：
1.準確把握教材中的每一個知識點。把課本中的任何一個知識點都搞得清清楚楚。上課前，我們要通過各種有效的途徑把問題解決好，不放過每一個知識點，不要一帶而過，敷衍了事。
2.平日里注意知識的收集和整理，多看書籍、報紙、雜志等。課余時間是我們自我充電的好時機，不要把寶貴的時間浪費在打牌等娛樂活動上，做對我們的教學于事無補的事。
3.訂幾份與專業課程或班主任工作相關的雜志或報紙，可以讓我們在工作之余不斷提升專業水平和工作能力。4.多和學生交流、溝通，既促進師生關系，又在不經意間了解學生所想、解學生之困、急學生所急。
二、用尊重的目光看學生，用關愛融化學生的冷漠
由于職業高中學生的特殊性，他們經常受到來自社會等各方面的歧視和打擊，尊重無疑是打開他們心扉的一劑良藥。我們只有在尊重學生的前提下解決問題，即使事情再難處理、再難化解，都可以迎刃而解。尊重是互相的，要想得到學生的尊重就必須先尊重學生。學生不犯錯誤不正常，而犯了錯誤不改也不正常。犯錯誤是可以原諒的，但是犯錯不知悔改或者一味地犯下去，那就不能再原諒了，就應該得到應有的懲罰。所以只有班主任在處理問題、與學生交流學習經驗、與學生的接觸中，尊重自己的學生，關愛自己的學生，能原諒學生的無知和冷漠，從而學生也才會尊重、理解班主任。這樣，他們在每做一件事情時就要考慮一下自己這樣做是不是會讓班主任為難，班主任對我們這么好，班主任的付出就是為了我們，我們尊重他就是尊重我們自己呀，這樣就會使學生克制自己少犯錯誤，防患于未然。
三、要選好學生干部
班干部就是班主任的左膀右臂，是班級管理的核心力量。如果一個班級沒有優秀的班干部團隊，那這個班級就無中心軸，這個班級就是一盤散沙，班級管理的難度就大大增加了。所以班主任在選班長的時候，要通過學生自薦、提名、競職演說、投票表決等多種方式。再加上自己平日的觀察和從學生中調查所得信息，選出一批思想素質高、業務能力強的學生擔任班干部，特別是班長非常關鍵，要選好。負責任的班長能替代班主任做許多工作，而其他班干部的選定也要與班長一起商討，只有建立一個優秀的班委會，才能將班干部團隊的作用發揮得淋漓盡致，這樣班級的大小事情不是都需要班主任親自去過問、去解決，簡單的事情應該讓班干部解決，既表示對他們的信任，又鍛煉了他們的能力。同時也減輕了班主任的工作負擔，增強了班級的凝聚力。所以班主任平時首先要做好班干部的思想工作，把他們訓練好、引導好，傳授他們管理班級的方法，讓他們相互交流班級管理經驗，不斷去摸索出適合自己班學生管理的獨特方法，并且不斷地改進與創新，建立一個優秀的班集體。
四、要重視學生的學習
第5篇：工作勞逸結合的重要性范文
【關鍵詞】 眼科；全麻手術；圍術期；護理體會
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.046 文章編號：1004-7484（2013）-08-4151-01
選取我院眼科2012年1月至12月期間實施全麻手術患者32例進行臨床研究，探討眼科全麻手術患者圍術期正確護理措施，提高患者臨床護理效果，現報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 共有眼科全麻手術患者32例，其中男性患者為19例、女性患者為13例，患者年齡在19至71歲之間，平均年齡為42.36±1.24歲，疾病種類：白內障患者為19例、青光眼患者為7例、眼部腫瘤患者為1例、淚囊炎患者為1例、眼球摘除患者為1例、斜視患者為3例。按照隨機的方式將32例耳鼻喉患者平均分為兩組，即研究組與對照組，每組患者16例。研究組與對照組耳鼻喉患者在性別、年齡、例數、疾病種類、教育背景以及社會經歷等方面無顯著性差異，且P>0.05，兩組患者一般資料具有臨床可比性。
1.2 方法
1.2.1 研究方法 對照組眼科手術全麻患者給予圍術期常規臨床護理，內容包括術前準備、術中配合、術后護理（監測生命體征、呼吸道、吸氧、并發癥、飲食）等；研究組眼科全麻手術患者在進行上述常規圍術期護理措施基礎上，給予護理干預措施，內容包括心理護理、環境護理、健康教育等。觀察并記錄兩組患者護理前后心理焦慮及抑郁情況、護患糾紛發生率，給予統計學分析，得出結論[1]。
1.2.2 評價標準 ①抑郁自評量表，即SDS。此評量表主要用于評量患者對于焦慮的主觀感受，分數越低則患者焦慮情況越嚴重；②焦慮自評量表，即SAS。此評量表主要用以衡量患者的抑郁狀態程度以及在治療中的變化情況，分數越高則患者抑郁情況越嚴重。
1.3 統計學方法 所有數據均使用SPSS13.0軟件包進行統計學分析，對于計量資料用 χ±s表示，采用t檢驗，計數資料采用X2檢驗，以P
2 結 果
研究組與對照組眼科全麻手術患者經不同護理措施進行圍術期護理后，兩組患者護理滿意度、心理抑郁及焦慮情況以及護患糾紛發生情況對比分析，見表1。
3 討 論
3.1 圍術期常規護理措施 ①術前給予各項常規準備工作，觀察患者各項生命體征，進行手術相關臨床檢查，排除患者具有手術禁忌癥，待患者生命體征穩定后方可實施手術，術前應禁水四小時、禁食六小時，常規備皮保暖，對眼部進行消毒，必要時可指導患者進行床上生活能力鍛煉，如使用大小便器等；②術后將患者去枕平臥，頭部偏向一側，及時清理口腔異物，以免呼吸道堵塞發生窒息等嚴重后果；③觀察患者各項生命體征變化情況，出現問題及時告知醫生進行處理；④術后待患者完全清醒后方可適當進食，食物以清淡易消化為主，應富含營養物質及維生素，適當給予膳食纖維預防便秘，忌食辛辣刺激性食物；⑤若患者術后出現疼痛不耐受可適當給予止痛劑；⑥觀察手術切口是否出現滲血、滲液情況，及時更換輔料，保持傷口清潔干燥，常規應用抗生素預防感染；⑦術后嚴禁觸碰患眼，若自覺眼部不適應及時告知醫生進行處理[2]。
3.2 圍術期護理干預措施 ①術前針對患者對手術內容不了解以及擔心異常反應及手術效果等心理特點，給予及時的心理干預，如講解手術內容以及可能出現的異常反應，告知將采取的應對措施，講解成功治療案例，指導患者家屬積極配合治療，增強患者自信心；②提供良好的病房環境，保持病房整潔安靜，使患者得到充足休息，定期對病房進行地面及空氣消毒，避免發生各類感染，保持病房溫度與濕度適宜；③告知患者日常生活中用眼衛生的重要性，使患者保持良好生活及個人衛生習慣，降低眼部疾病發生率；④在日常生活、工作、學習中應注意勞逸結合，避免用眼過度使眼部疲勞出現病癥，保持充分的睡眠[3]。
綜上所述，眼科全麻手術患者實施圍術期常規護理與護理干預相結合的綜合性臨床護理措施，能夠有效改善患者心理焦慮及抑郁情況，提高患者對護理效果滿意度，維持良好的護患關系，降低護患糾紛發生率，值得臨床推廣應用。
參考文獻
[1] 馬紅霞，周亞萍.804例眼科全麻手術患者圍手術期護理體會[J].衛生職業教育，2010，28（18）：148-149.
第6篇：工作勞逸結合的重要性范文
一、學習貫徹實踐科學發展觀取得成效
在科學發展觀學習教育活動中，我室始終把學教活動和當前各項工作相結合,做到學習教育和工作兩不誤，樹立典型，大力宣傳我室周永健全國榮獲“五一勞動獎章”先進事跡，組織學習討論好戰士向南林實踐科學發展觀的先進事跡，在管理處技能競賽活動中我室王軍、徐華兩同志名列前茅，其他同志也熱情高漲，紛紛表示要以這次深入學習實踐科學發展觀活動為契機，克服種種困難，堅決保質保量的完成當前站區的保運任務。
正值汛期，為保證站區機組的安全運行，試驗室把加強值班保運工作作為當前的首要任務，隨時做好故障搶修工作，發現問題及時進行處理。6月17日，四站604開關運行中突然跳閘，導致兩臺運行機組也停止運行，此后604開關一合即分，無法正常工作。接到通知后，試驗室立刻派技術人員冒雨趕到現場，跟四站同志一起排查故障原因，最后找到故障點時，時鐘已經指向晚上十二點;6月21日晚上九點多鐘，二站3號機開機時勵磁回路出現故障，不能開機，試驗室可控硅組接到指令后迅速來到現場，仔細檢查，發現合閘位置繼電器整流部分短路，及時予以更換，問題解決;6月22日，一站勵磁裝置通訊中斷、6月23日，我室在站區巡查時發現，三站2號機微機保護裝置閉鎖及時與廠方組織修復等等，試驗室均及時進行了處理，保證了站區機組的安全運行。大家以實際行動來維護我室的榮譽，展示我室多年先進集體的良好形象。
二、貫徹落實科學發展觀的問題及原因
我室根據自身實際，在制約我室科學發展的突出問題、影響我室工程現代化建設的關鍵問題、如何處理工程管理與綜合經營協調發展、怎樣促使我室又好又快發展、有效提高我室黨員干部素質、職工群眾關心的突出問題六個方面進行了深入調查，職工們紛紛獻計獻策，參與熱情很高，共收到41條建議或意見，通過梳理、總結，主要體現在一下幾個方面：
一是制約我室科學發展的突出問題
1、專業理論缺乏系統性、創造性;
2、體制制約，職工整體綜合素質需進一步加強;
3、對高新技術掌握的能力范圍有限，加大學習力度;
4、拓寬經營范圍，適當參與電氣試驗以外的其他業務;
5、人人都要有集體榮譽感;
二是處理工程管理和綜合經營協調發展問題
1、充分利用綜合經營工地鍛煉隊伍;
2、樹立品牌、打造精品、寧缺勿濫;
3、協調好人員分配，勞逸結合，人人壓擔子;
三是我室職工關心的突出問題
1、職工福利進一步提高;
2、加強與同行間的交流，取長補短;
3、加強全局觀念，大力弘揚奉獻精神;
4、分配方案更加合理完善，獎勤罰懶;
針對以上問題，我們認真進行了剖析，查找了原因：
一是機制體制原因，工程管理與綜合經營之間的矛盾現階段還無法完全避免，在用人機制、分配機制上還不夠靈活，還不能充分調動職工工作積極性、創造性;二是思想上有放松傾向，多年來我室取得的國家級、省廳級、處級榮譽不斷，而個別職工對新形勢、新任務帶來的挑戰和壓力認識不足，不知不覺中產生盲目樂觀、松懈麻痹思想;還有個別職工對敬業奉獻、全局意識認識不足，產生追求個人利益的苗頭和傾向，三是科學發展能力不足，雖然明白又好又快發展的重要性，但對推進又好又快發展的思路不多、措施不力。在綜合經營工作中，注重短期經濟效益，對經營整體品牌形象的打造、長遠發展等問題還需進一步探索和思考。
三、貫徹落實科學發展觀的措施
面對上述問題和挑戰，唯有增強憂患意識，進一步解放思想，才能始終保持清醒的頭腦和開拓進取的銳氣;唯有克服狹隘視野、進一步解放思想，才能開闊思維，創造性地開展工作。我們在認真分析檢查的基礎上，結合我室工作實際，制定如下的整改措施：
1、進一步加強政治理論學習和業務技能培養，不斷提高職工整體素質。開展世界觀、人生觀、價值觀教育，自覺加強理論學習和修養。黨員領導干部必須要帶頭加強政治理論學習，不斷提高自身政治思想素質、樹立勤政廉潔形象，堅持以身作則，言傳身教，身先士卒。要樹立攻堅克難、不驕不躁、永不懈怠的意識。進一步開展專業組之間的技術交流，專題講座，培養一專多能、復合型的人才。
2、進一步健全管理工作機制，實現決策的民主化、科學化。認真堅持集體領導和個人分工負責相結合的制度，進一步搞好班子團結，保證民主集中制有效落實。班子成員之間平時要多通氣，遇事多溝通。進一步健全科學決策、責任落實、監督有力的工作運行機制;
3、克服自滿思想和松勁情緒，大力宣傳報紙上的先進人物事跡大力宣揚身邊的先進典型模范人物，在職工中營造“比、學、趕、幫、超”活動氛圍，組建幫學對子，繼續推動和發揚“全國學習型先進班組”的爭創活動。
第7篇：工作勞逸結合的重要性范文
【關鍵詞】老年高血壓；護理干預；護理效果
老年高血壓屬于老年人群常見慢性疾病，該病如果不能得到有效控制將會誘發多種嚴重性疾病，例如腦中風、冠心病、心衰或者心肌梗死等情況，對老年患者生命構成嚴重威脅。臨床上，除了規范用藥，也需要做好疾病相關護理工作，從而提升患者治療依從性，保證治療效果穩定狀態。
1 資料與方法
1.1 一般資料
研究我院2014年2月至2015年12月期間隨機抽取的40例老年高血壓患者，男性31例，女性9例；年齡范圍為60歲至85歲，平均年齡為69.4歲；病程時長為3至11年，平均病程為6.1年；文化程度上，初中者為7例，小學者11例，文盲者22例。
1.2 方法
所有患者均進行專業的高血壓護理干預對待，具體操作如下：
1.2.1 心理護理干預
老年患者由于疾病的長時間困擾，生活的約束以及高血壓誘發的其他疾病，對治療與生活缺乏信心，會有焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒產生。而相關情緒導致的交感神經興奮，以及血液中兒茶酚胺相關活性物質提升，進而導致全身血管異常收縮，進而引發心跳加速，血壓提升，甚至導致腦出血等情況。因此，在護理工作中要強調心理狀態平穩的重要性，讓患者積極的表達內心情感，獲取情感宣泄的出口，保持良好的心理狀態，多進行針對性的心理安撫。及時的回復或者安撫患者存的疑問或者相關問題，讓其樹立對治療和生活的積極樂觀信心狀態。如果患者表述困難，需要耐心的傾聽，避免不良情緒對患者造成的心理刺激感。其中要積極的調動家屬的力量，給予老年患者足夠的關心與照顧[1]。
1.2.2 飲食護理干預
要積極的依據患者飲食習慣做對應的飲食方案制定，減少膽固醇、食鹽的攝取量，多食用富含維生素類飲食，可以食用對降壓有輔助作用的食品，例如蘋果、豆類、大蒜等。每天鈉鹽的攝取量應控制在5g范圍，鹽分攝取過多會導致血容量提升，進而導致血壓上升。要保持清淡規律飲食，避免暴飲暴食，保持總熱量的攝取控制，避免煙酒與刺激性食物攝取。具體飲食需要做相關飲食食譜，讓患者與家屬能夠明確執行，避免表述的模糊性。要避免吸煙飲酒，吸煙會導致血管收縮，繼而引發動脈硬化后的血壓提升。飲酒會導致呼吸中樞麻痹而導致顱內壓提升，要強調禁止煙酒的重要性。同時要禁止引用濃茶或者咖啡[2]。
1.2.3 合理運動干預
進行一定運動鍛煉可以有助于調整患者大腦皮層活動狀態，尤其是戶外鍛煉的效果更好。適量運動還可以有效的提升機體抵抗力，促進新陳代謝，有助于血壓降低和控制體重，疏通經絡，提升血管壁彈性。運動要保持勞逸結合的狀態，以自身可以接受為主，避免超負荷運動，保持動靜相宜的生活狀態，確保充足的睡眠。如果選擇步行等有氧運動，可以在清晨后者晚飯后進行，每次時長控制在15至30min，可以以短距離和慢速情況開始，而后依據情況逐步提升。運動時最好有人陪伴，結伴進行，避免運動產生意外情況[3]。
1.2.4 用藥指導
要指導患者合理用藥，避免用非藥物方式來替代藥物治療。要做好血壓監測，讓家屬與患者知曉血壓測量方式與相關設備，保持固定時間、固定姿勢、固定手臂側的監測，并做好血壓監測與用藥情況記錄，而后定期做好復診，讓醫生做好疾病監管與用藥針對性處理。在藥物使用中，如果產生漏服，不要將漏服藥物與下一次需要服用的藥物聯合用藥，避免隨意增減藥物。
1.2.5 低血壓控制
在降壓藥使用上，一般從小劑量用藥開始，同時做好血壓監測。用藥后防止長時間的站立。在進行變換時需要保持緩慢的動作，尤其是站起或者臥下的時候。睡前用藥后，在夜晚起床做排尿處理時要做好身體關注。如果存在乏力、出汗、惡心嘔吐與心悸等情況時，需要保持頭低足高的狀態平臥，可以將下肢抬升的幅度高于頭部位置，同時可以進行腹部肌肉屈曲或者對腳趾做搖動來達到幫助下肢血液回流。
1.2.6 病情觀察
一般患者會由于、時間與活動等因素影響而導致血壓波動，要做好站立位與臥位、早晚時間、靜息與活動狀態下的血壓變化情況，依據情況做好生活管理。同時留意是否有多尿、夜尿與口渴飲水多等情況，從而有效監察到早期腎功能障礙問題。注意各項指標檢測，從而有助于疾病及時控制治療。
2 結果
40例患者中血壓控制有效率為92.5%，規范用藥者95%，對健康知識了解合格率為90%。
3 討論
老年高血壓患者護理工作要強調兩方面，一方面是患者，另一方面是患者家屬。尤其是高齡老年患者，合并多種疾病，自身自理能力差，甚至喪失自理能力，更需要家屬提供更全面的照顧才能保持患者較好的疾病控制效果。家屬需要在患者心理支持、飲食照顧、個人衛生、用藥上做好監督管理與輔助，從而才能有效的保證患者病情的穩定性。因此護理工作中的健康教育一方面需要針對性患者進行，同時也需要做好患者家屬的相關教育與思想工作。家屬是醫院護理工作的較好的輔助補充，尤其是患者大部分時間在家庭中度過，家庭中的照料甚至比醫院照料更為重要。而進行必要的院外隨訪指導也對患者院外疾病控制情況有較強的輔助作用，該操作需要依據醫療機構單位具體情況展開，需要配備專業的工作人員，投入更多的精力來有效完成。要充分的了解患者及家屬的情況，甚至可以運用微信、QQ等媒體技術做好相關隨訪工作。
【參考文獻】
[1]周新燕.提高老年高血壓住院患者睡眠質量的護理干預[J].護士進修雜志，2014，（20）：1918-1919.
[2]李新輝，毛曉潤，杜文娟等.社區老年高血壓和糖尿病患者居家環境安全的護理干預[J].中國老年學雜志，2015，35（22）：6372
第8篇：工作勞逸結合的重要性范文
【關鍵詞】音樂教育；素質教育；重要性；結合；分析
音樂教育作為素質教育推行的有力途徑，在學生的身心發展方面起到了良好的助益作用，是一個學生基本素質中蔚為重要的組成部分，音樂教育對于學生的發展有著獨特的功能優勢，可以在潛移默化中提高學生的綜合素質，促進多方面的綜合發展，提高學生的審美品位，是培養一個學生成才的必備基礎。是學校教育的重點素質教育之一，那么我們將音樂教育有機的融合進素質教育的范疇，將二者結合，其發貨的作用和產生的效果是不可替代的。
一、什么是素質教育
素質教育對于當前的人們來說可謂是耳熟能詳，多年來，我國大力提倡素質教育，可以說素質教育深入民心，那么我們怎樣來解讀素質教育呢？總的來說，素質是指人們與生俱來和后天經過社會培養的基本特點和品質的結合體。包括身體素質、品德素質、勞動素質、智能素質已經心里素質等等。素質教育是人類以自身為對象進行的二次本質加工，是一種再生產和再創造的行為。是一種人們利用自身創造的物質和精神文明對年輕一代的身心教育和社會實踐方式的傳承和引導。目的是打開受教育者的身心潛能，注重加強能力的培養，全面提高新一代公民的基本素質。
二、音樂教育對于學生素質教育的的作用與影響
（一）音樂教育是美育教育的重要途徑之一
美育是通過藝術的手法比如音樂、舞蹈、美術等不同的藝術形式，從各種角度對學生進行美德教育，從而提高學生的審美能力，最后影響學生在道德方面的情操。音樂藝術引起具有強烈感染力，成為美育教育的重要途徑，美好的音樂緩緩的傳進學生的內心，喚起美好的感覺，達到心靈上的共鳴，教育的作用在潛移默化中進行，這對于培養學生正確審美情趣，幫助他們樹立正確的情操是十分關鍵的。
（二）音樂教育可以提升學生的文化素質
文化素質是指以個學生在多方面學科的整體能力以及將這些知識運用程度能力的表現，文化素質教育應該在專業課教育的基礎上，大力發展藝術、人文和自然科學教育，使同學們在專業可以外的感知也得到一定程度的升華，這其中，音樂藝術富有情趣，包含的知識面廣，綜合性極強，比如民俗、歷史、文學、地理等等，都涵蓋在音樂的歌詞與旋律中，通過音樂的表達傳遞了社會經濟、文化和生活等方方面面的內容。在校園生活中，學生們更加看重數、理、化等學科的分數，實際上這些科目的更需要陰雨而教育來輔助學習，以達到文化素質提高的目的。
（三）音樂教育可以促進學生的身心發展
音樂教育可以使學生修身養性，在聆聽音樂和分析音樂的時候，讓人心曠神怡，心胸開闊，可以促進人的身心健康。好的音樂與有意義的歌詞，可以凈化學生的心靈，開闊視野，讓學生在繁重的專業課學習中得到喘息和放松；音樂教育可以讓學生的氣質得到顯著提高，事實表明，人的氣質是可塑的，后天的生活環境和接觸人群以及學習對象對人的氣質和性格都有不通程度的影響，音樂教育尤其個體差異，所以理解的程度也有很大不同，根據不同的個體進行有針對性的音樂教育是音樂教育的魅力之所在，音樂教育不僅有利于與身心健康。而且有意與學生多方面綜合素質的逐步形成。
三、音樂教育與素質教育結合的重要性
近些年來，我國的音樂教育工作取得了一系列的教學成效，但也遭遇著一些現實困境。在素質教育理念的促動下，音樂教學工作逐漸沖破了傳統教學模式的藩籬，開拓出一片全新的教育視域。師生之間的交流互動愈發趨于和諧，學生逐漸走出了被動接受者的局面，繼而主動地進行探究式學習。然而，在面對這樣一群個性化的學生群體時，教師應當如何設定教學方針，以便讓學生獲得足夠的自主學習空間，同時又能開發他們的音樂學習潛能？這是廣大音樂教學者必須深入思考的問題。如若沒有得到一個明確的答案，那么音樂教學工作必然會陷入一種迷茫的境地。
為了破除音樂教學工作中的混沌處境，我們必須要正視困境、追根溯源，找尋到真正的“癥結”，繼而進行對癥下藥。在確定教學方針的過程中，教師既要保證學生的個性化發展，又要堅持“因材施教”的原則，讓每一位學生都能在原有基礎上獲得提升。“個性化發展”和“因材施教”這兩個理念，看似有一定的矛盾性，但實際上兩者在本質上是相互共融的。無論是“個性化發展”還是“因材施教”，都是教師對學生主體性的尊重和發揚。正是由于學生已經站在教學活動中最為顯著的位置，教師才會有的放矢地規劃教學設計，致力于讓學生的潛能和興趣都能得到最大程度的提升。在此，本文以音樂教學的教學方針為視點，試圖探究“個性化發展”和“因材施教”這兩種理念之間的關聯性。
基礎教育是提高整體民族素質的奠基工程，教育綱要中明確指出要加大力度發展基礎教育，學校要從陳舊的應試教育改變為提高全民素質的正確方向上來，這一戰略的出臺，對于深化教育體制改革，提高全民素質和培養新時代人才都具有著非常現實的意義。目前，國際上大多數國家都在進行素質教育，都看到了素質教育在教育中至關重要的位置，我們將音樂教育與素質教育結合來作用與整體學生的教學當中，可以達到良好的效果，我們在教學的過程中，不能僅僅要求學生演奏和音樂知識的死記硬背，刻板的提高學生的音樂知識是膚淺的，我們要積極讓學生參與實踐，大力度的為學生創造條件，向素質教育方向發展，二者相互取長補短，共同作用下將使學生在學習上勞逸結合，生活上輕松愉快，多學生素質的提高必定是事半功倍。
素質教育中的音樂教育還有很多內容和教育方式方法需要我們去探索，我們要順應時代的發展，結合音樂教育的實際，大膽的創新，勇于拋棄陳舊的觀念和傳統教學模式，積極的將音樂教育與素質教育結合，將其產生的效果及時的鞏固與記錄，確立素質教育的觀念，一切從學生的實際情況出發，尊重學生的主體性，以培養學生的美好情操和價值觀為本質目標，最終促進學生綜合素質的全面穩步發展。
參考文獻
[1]曹理.《普通學校音樂教育學》[M].第一頁.上海教育出版社.2009
第9篇：工作勞逸結合的重要性范文
關鍵詞：中學英語 聽力教學 探討
聽，作為中學英語教學的一大目標之一，是聽說讀寫四個基本英語技能中的首位，是其他語言功能發揮發展的根基。所以在英語教學中，要把頭等重要的聽力理解教學作為一個長期的任務來抓。在培養學生聽力理解的同時，更要注重對學生英語交際能力的培養。這一點不僅僅是應試教育的直接指向，更是素質教育下聽力教學的新方向。
一直以來，我們的外語教育模式都是側重知識的教授，而忽視了技能的發展。重讀寫、輕聽說，這是導致中學生英語整體素質下降的重要原因。所以“高分低能”的現象時有發生，這已經不是教學個例個案的問題了。我們應當對其中的關聯作深入的思考，找到解決問題的有效辦法。
一、目前聽力教學中存在的問題
教師方面。缺乏對聽力教學足夠的重視和認識。很多教師只是簡單地認為聽力教學就是放放錄音，做做習題，對對答案這樣簡單的過程。其中忽視了對學生內在英語能力的培養。并且，即使是在學生聽的短短時間內，教師也沒有做好引導工作，比如聽的目的，需要注意的關鍵詞、信息點等等。教師的疏忽往往導致學生毫無目的地聽，自然變成毫無興趣地學，教學效率大打折扣。
學生方面。很多學生的基礎音標語音知識不達標，這種情況下就很難再要求他們很好地完成聽力教學。眾所周知，語音是學習一門語言最基礎的東西，就像我們學漢語時的聲母韻母一樣。而實際狀況確是：學生不是一開始就準確把握了每一個單詞的讀音，致使在聽力教學中連成一串句子的時候他們往往顯得無所適從。另外，在連貫英語敘述中還有連讀、略讀、去爆破等技巧在里面，更加要求學生要有更高的技能。當學生沒有基本的音標基礎知識，不能準確地辨認單詞，無法理解話語中的發音技巧，就不能在不一樣的語境和語速中去理解句子的含義，聽力能力的培養根本無從談起。還有一個重要的不足是學生的知識儲備。由于一直以來的應試教育，導致學生一心只讀課本，沒有獲得更多儲備背景知識的機會，這使得他們在聽力過程中會產生環境的障礙，難以辨別語境中的文化背景，從而影響多整篇文章的理解。
二、中學聽力教學應把握的原則
1、循序漸進，從易到難。
在進行停留里訓練之前，教師要以學生的具體實際情況為基礎，對手中的聽力材料進行進行篩選，選擇最符合學生實際的聽力材料，是聽力教學成功的關鍵。在難易程度上，需從簡單開始，以貼近學生的實際聽力水平為準。太簡單，學生聽了沒味道，太復雜，學生聽了沒感覺。另外，教師所選擇的聽力材料，盡量跟學生的喜好有關，這樣可以激起他們學習的興趣，也有助于相關知識的復習與鞏固。
2、精聽精練，相互結合。
精聽精練，就是進行集中化、有目的的強化聽力訓練。要帶著“知其然還要知其所以然”的態度，深入挖掘聽力材料的每一個細節。在英語課堂教學中，要著重把握好精聽的分寸，因為中學生在課后幾乎沒有這樣不撞南墻不回頭的機會。如何在短短的40來分鐘時間內發揮出課堂聽力練習的作用，就要積極探索合理有效的方式。可以通過精聽結合泛聽的方式，有意識地對學生進行訓練。精聽需要精神高度集中，泛聽則不用神經繃得緊緊的，所以二者的結合可以說是一種勞逸結合的教學方式。
3、堅持不懈，少量多次。
李白“鐵杵磨成針”的故事告訴我們，凡事只要堅持，一定會取得成功。聽力教學也是如此。由于聽力訓練一般都需要高度的精神集中，不多久就容易疲勞，所以一次訓練的時間不宜過長。可以采用少量多次的方法來保持學生的興趣和精力。分幾次來練習，效果會比一次練一個小時好得多。教師要經常告誡學生，堅持下去才能取得學習的進步，投機取巧最終是會害了自己的。督促他們踏踏實實地進行聽力訓練。
三、中學英語聽力教學策略
（一）提高認識，增強教師能力水平。
教師作為聽力教師的指導者和實施者，首先要端正態度，提高對聽力教學的認識，把聽力教學放到一個新的高度。與此同時，在提高思想認識之后，要與時俱進地學習一些新的聽力教學方法，適當改革改善自己的教學方式，盡量選擇符合學生實際需要的聽力教學手段，積極搜集與聽力教學有關的有用材料，并對材料進行整理，以增加內在的知識積累和能力水平。
（二）夯實基礎，為聽力教學作準備。
從語音入手，到單詞、短語、句子、段落和篇章，一步一步把英語基礎知識打牢來。在平常的口頭教學中，要叮囑學生多用心聽，然后注意一些語言呈現的方式和某些特別的發音。在進行聽力訓練的時候要讓學生仔細認真地聽，再通過聽寫、模仿訓練等方式，展現給學生正確的、容易理解的聽力課堂。甚至可以試著讓學生用簡單的英語來進行模擬課堂教學，這樣能極大地促進學生的學習欲望并提高聽力教學的效果。
（三）加強指導，培養學生聽力技能。
授人以魚，不如授人以漁。在聽力教學中，要加強對學生學習的方法指導。讓學生掌握自己的一套聽力方法，才是聽力教學的一大重要目標。因為聽力的內容不可重復，所以需要由學生根據自己的方法去記下瞬間聽到的內容。總的來說，可以總結為這么幾句：集中精神放輕松，快速瀏覽勤預測，穩定情緒從容聽，聽后復查保無失。
聽力水平的提升是一個長期的過程，只要我們堅持不懈的努力，相信一定會迎來聽力教學的豐碩成果。
參考文獻：
[1] 朱曉艷. 中學英語聽力教學的步驟[J]. 新課程(教師)，2009，(02)
