足球繞桿訓練計劃精選(九篇)

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第1篇：足球繞桿訓練計劃范文

武廣源

河源職業技術學院 517000

摘要： 本文研究參照了國外“體適能”鍛煉的健康理念，針對普通高校目前過分強調培養學生體育興趣愛好，忽略了學生體能的增強，達不到有效刺激機體，提高身體素質的目的的現狀，進行了足球“體適能”教學效果的研究，希望能為普通高校體育教學改革探索一種新的教學方法。

關鍵詞：體適能 足球教學 實驗

【中圖分類號】 G424 【文獻標識碼】 A 【 文章編號】

體適能是Physical Fitness的中文翻譯，是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞，同時有余力享受康樂休閑活動的樂趣，能夠適應突發狀況的能力

體適能概念源于美國健康、體育、舞蹈組織（簡稱AAHPERD），體適能是從體育學角度評價健康的一個綜合指標，是機體有效與高效執行自身機能的能力，也是機體適應環境的能力。它的提出旨在協助體育教師幫助青少年理解終身體育活動的價值、意義，并養成健康行為習慣的教育計劃。

足球體適能教學突出了一個“適”字，即通過有意識施加科學的運動負荷刺激，使有機體對運動負荷產生應答后，出現骨骼肌、呼吸機能、循環系統、神經系統等一系列生理適應，從而提高人體對足球特征的適應能力。

當前部分普通高校體育課程在俱樂部教學改革過程中過分強調培養學生體育興趣，發揮學生的主觀能動性，學生自主選課，導致一些運動量小，娛樂性強的項目如乒乓球、羽毛球、網球等項目爆滿，而一些能促進耐力增長，增強機體素質的項目如長跑選課的學生寥寥無幾。在考核內容上只強調學生在課堂練習中的表現以及課內外參加體育活動的情況導，不注重或者忽視了運動成績（包括基本技術技能、身體素質）致體育課運動負荷大幅下降。這樣以來，就不能實現改善體質、增進健康的基本體育教學要求，違背了“運動—適應—提高”的人體機能發展規律，達不到有效刺激機體，提高身體素質的目的。

為了解決在體育課程改革過程當中出現的這個問題，本文進行了足球“體適能”教學效果的研究，希望能為普通高校體育俱樂部教學改革探索一種新的教學方法，與體育俱樂部教學改革相結合，取長補短，相得益彰，最終達到提高學生機體素質，提高學生學習興趣，形成終身健康行為習慣的目的。

本文研究參照了國外“體適能”鍛煉的健康理念，對河源職業技術學院2010級體育教育《足球》課的學生進行了為期18周、36學時的“體適能”足球教學實驗后，針對教學效果的進行了評價分析。旨在探索普通高校體育課中適度增加體能訓練內容來提高體育課運動負荷、增進學生身體健康的“體適能”教學效果是顯著的，希望這種教學方法能讓學生在學習足球技術動作的同時，兼顧發展學生的體能，達到技術和體質同步發展的目的。

根據足球教學的特點，通過問卷調查的方法篩選出具有較高權威性和實用性的三個指標：速度、耐力和靈敏。

將實驗對象隨機分成實驗組和對照組各46名，進行為期18周不同教學方法的足球課程教學實驗。對照組按原有足球教學方法上課；實驗組在完成原有足球技術教學內容的同時，增加了速度練習、心肺耐力練習、變速跑、快速急停、迅速轉體、前滾翻、后滾翻、側滾翻、原地跳轉180、360落地站穩、追逐性游戲和對各種信號刺激做出正反應答動作反應的練習等等練習。實驗結束后，對顛球、定點踢遠、繞桿射門和折返跑等項目進行了測試，通過運用配對樣本T檢驗進行實驗組的組內比較以及獨立T檢驗同對照組進行組間比較， 對照組和實驗組的教學實驗方案如下：

實驗研究結果表明：

1、經過18周足球教學實驗后，實驗組學生在短跑（50米），耐力（12分變速跑）、觸點折返跑三項體質指標測試中出現了顯著性提高，且均大于對照組。實驗結果表明：“體適能”這種教學方法對增加體育課運動負荷具有良好的作用，在體育課程教學改革過程中可以借鑒而行。也可在羽毛球、乒乓球和網球等技能主導類隔網對抗項目的教學中推廣使用，是對現有教學方法的一種改革和創新。

第2篇：足球繞桿訓練計劃范文

關鍵詞：提升；高校足球隊；水平

被稱為世界第一大球類運動的足球運動，在我國得到了廣泛的開展，在高校也有著良好的群眾基礎，受到師生的普遍歡迎。高校足球隊的組建，對高校足球運動有很好的促進作用，對我國足球運動的后備人才的培養也有一定的推動作用。高校足球隊一般由1-2名教練員和十幾名隊員組成。教練員基本是大學教師，隊員是在校大學生，知識層次都比較高，平時要兼顧學業與訓練，而隊員專項水平則參差不齊。因此組建高校足球隊是一件艱巨賦有挑戰性的工作，為了能穩定快速的提升高校足球隊運動水平，特從以下四方面進行探討。

一、高校足球教練員的基本能力素質

在我國職業足球教練員崗位培訓理論培訓中，足球訓練和比賽專業知識、足球基礎理論知識是崗位培訓中最急需的核心理論內容，法律知識、運動人體科學知識、工具性知識是比較重要的內容，而社會交往知識、管理學知識、哲學知識是比較次要的內容。而高校業余足球隊教練員特點不同于職業教練員，因此教練員應該努力從以下方面提高自身素質：

1.對教練員的能力要求高校的足球教練員大部分是高校足球專業畢業，具有比較豐富、先進理論方面的知識，而其相對欠缺的球隊訓練和比賽專業知識水平的高低則是其影響球隊水平的主要因素。另外，除了職業教練員應具備的精力、經驗、品德及其管理能力、業務能力、感情因素外，其帶隊態度和創新能力顯得尤為重要。

2.通過自我學習、多渠道培養提高教練員水平根據高校教練員的特點，學校應支持或個人參加職業足球教練員方面的培訓，增強其在訓練比賽方面的能力，以適應較高水平的訓練和比賽的要求。

二、運動員的選拔

1. 普通高校學生參加學校足球運動隊的基本情況。

高校球隊特招隊員比較少，其中大部分隊員是挑選的一些素質比較好的統招生，這樣，學生中挑選的隊員大多沒有進行過系統的訓練，技術粗糙、比賽意識較差、年齡偏大、身體素質不均衡、基本功差、運動年限短。眾所周知學生的主要任務是學習，體育訓練與比賽只是業余活動，學生參加訓練的時間短，因此在選材時要注重學生喜愛足球運動的程度，是否自愿參加代表隊訓練，學生對參加代表隊要有明確的認識，集體榮譽感、責任心要強，積極要求上進，學習成績優良。

2.在高校學生里選拔隊員的方式和測定方法

（1）選材方式分初選和復選，初選主要看體形，攻勢足球是現代高水平足球的時代特征，無疑要取得進攻優勢，隊員的身體素質是關鍵。因此，運動員身材高度、身體型態都是身材選擇的重要參數，對目測人圍者進行簡單的身體素質測驗。復選把通過初選的運動員組織起來進行一定時間的訓練，試練的內容要精心選擇一些能反映足球運動員的爆發力、速度力量、柔韌、協調與靈敏等素質，主要目的是對運動員基本身體素質、專項技術和個性心理特征有一個了解，還可以觀察隊員的訓練態度，是否能吃苦耐勞。 （2）測定的方法

a.測量身高、指距、下肢長、胸圍、大腿圍、躁圍、體重等身體形態指標根據不同位置的需要選擇身體形態較好的學生。

b. 30米跑，它的目的是測定快速起動、急速變向跑的靈敏性。

c.三角形30米跑，它的目的是測定快速起動、急速變向跑的靈敏性。

d. 20米直線繞桿跑和25米折返跑測試，其目的在于測定跑的協調性、靈敏性、起動、急停、急轉和速度耐力。

e. 12分鐘跑，其目的是測定呼吸循環系統機能及有氧代謝能力。

f.立定跳遠、十級跨步跳、直立摸低、仰臥起坐、足弓輕敲球。其目的是測定隊員的腿部爆發力、彈跳力、腰腹力量、全身的連續協調性、柔韌性等。通過以上五種方法測試，選材是應選一些速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協調性都優秀的學生，這樣有利于將來訓練和比賽。

g.運動技能的測定。高校普通大學生有一部分是比較喜歡足球運動但是沒有經過系統和專業的訓練，有一定的技術水平，所以通過技術能力的測試要把一些技術水平相對好的學生選出來，技術測試主要有：顛球、接球、運球、踢準、運球射門、過頂傳中長傳搶點射門、綜合技術等。

三、球隊的系統訓練

球隊組建好以后，教練員系統的訓練是提升球隊水平的重要保障， 為此教練員應根據球員的不同情況因材施教，穩扎穩打的提高隊員的技戰術水平。另外還要注意一些科學的訓練原則：

1.球隊剛組建時，由于隊員層次水平參差不平，要有針對性的將隊員分成兩個小組。在開始時，狠抓基本功，到達一定水平后，開始加人戰術訓練。

2.多進行隊內對抗練習，并不失時機的不斷中止比賽，指出錯誤及正確的處理方法，進行技戰術指導。

3.抓好體能訓練，對訓練強度及訓練量進行合理的安排，注意超量恢復，防止訓練過度。

4.注意隊員的休息與營養。

5.穿插一些節選錄像的觀看、講解分析。

6.賽前的訓練應與平時的訓練有所區別，保證球員在比賽時具備好的競技狀態，防止過度疲勞引起的傷病。

7.注意隊員之間的關系，剔除害群之馬。

堅持訓練加上科學的訓練原則，就一定能把球隊的整體水平提高到一定層次。訓練是一件長期而艱辛的事，教練員要時刻關注隊員的心理，加強心理素質的訓練.多關心他們，切忌急于求成。

四、穩定有強度的球隊比賽

球隊組建并系統訓練后，應該安排大量的比賽，以賽代練，以賽促練，比賽是檢驗和提升球隊水平最好的方式，如高校之間的友誼賽，聯賽，社會性比賽，針對比賽中出現的問題再通過訓練的方式進行改進和提高，提升球隊的整體水平。

五、總結

高校足球隊由于沒有高水平運動員的加入，隊員技戰術水平相對較低。這對教練員的基本能力素質和訓練提出了更高的要求，教練員要通過各種途徑，學習與深造，增強業務能力，實事求是地根據球隊的特點選拔隊員、組建球隊、制定科學的訓練計劃和比賽。增強集體榮譽感，加強紀律。通過組織學校足球俱樂部、開展足球聯賽、開設足球選項課等，營造良好足球氛圍，增加參加足球運動的人數，提高高校足球的整體水平。

參考文獻

[1] 冬繼峰. 高校足球隊建設應注意的幾個問題 [J]. 中國科技信息，2005（4）：134-135.

[2] 何志林. 現代足球[M]. 北京：人民體育出版社，2000.

[3] 鄧達之. 足球訓練[M]. 北京：人民體育出版社，1999.

[4] 陳寧. 我國高校高水平足球隊的發展現狀及時策[J]. 河北體育學院學報，2005，（4）：59-60.

第3篇：足球繞桿訓練計劃范文

一、招生項目

男子足球、女子足球、男子排球、女子排球、男子網球、女子網球。

二、招生計劃

項目名稱 招生計劃 男子足球 0-11 女子足球 0-11 男子排球 0-6 女子排球 0-6 男子網球 0-13 女子網球 0-13 合計 0-60

注：足球項目涉及守門員、前鋒、前衛、后衛四個位置，排球項目涉及主攻、副攻、二傳、接應、自由人五個位置，原則上每個位置均有招生計劃，具體各位置的招生計劃視生源情況而定。

三、報名條件

符合2018年高考報名條件，參加其戶口所在地省級招辦統一組織的高考報名，滿足教育部規定的普通高等學校招收高水平運動隊的報名要求，具備以下條件之一者方可報名：

1.獲得國家二級運動員(含)以上證書且高中階段在省級(含)以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者。

2.獲得國家一級運動員(含)以上證書者，或近三年內在全國(或國際)集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。

注：(1)如考生所在省(自治區、直轄市)組織高水平運動員統一測試，則考生必須參加并測試合格。

(2)考生所持本人運動員技術等級證書中的運動項目應與我校公布的招生項目一致。

(3)報名考生運動技術等級以國家體育總局官方網站“運動員技術等級綜合查詢系統”(jsdj.sport.gov.cn/)截止2018年3月5日公示的數據信息為準，運動員等級證書運動項目應與報考的高水平運動項目一致。

四、報名

1.網上報名

所有考生均需進行網上報名，登錄網址：gsp.kmust.edu.cn，報名時間為2018年3月5日8:00—2018年3月15日21:00。報名系統開通前考生先下載“昆明理工大學招收高水平運動員報名考試登記表”并按要求填寫表格，完成蓋章等手續(現場報名驗證時提交)。網上報名時信息必須如實、準確填寫(特別是身份證號、聯系電話、比賽取得的最好成績及運動員技術等級)，學校將通過報名系統進行資格預審，預審通過的考生方能到校進行現場報名驗證。

2.現場報名驗證安排

(1)時間：2018年3月30日下午13:30-16:00。

(2)地點：昆明理工大學呈貢校區體育教學樓一樓多媒體教室。

(3)原始材料查驗：考生本人二代身份證、運動員等級證書、比賽獲獎證書原件。

(4)需交材料：昆明理工大學招收高水平運動員報名考試登記表、身份證、等級證書、比賽獲獎證書、主要參賽秩序冊，以上材料除“昆明理工大學招收高水平運動員報名考試登記表”需交原件外，其余均提交復印件一式兩份，并按順序裝訂，現場報名驗證時上交，我校不予退還。

(5)資格審核：我校根據報考條件、考生網上填報內容、提交材料等進行審核，不符合條件的一律不得參加專項測試。

(6)凡參加我校高水平運動員招生專項測試的所有考生須簽訂《反興奮劑承諾書》，拒不簽訂承諾書或拒絕接受興奮劑檢查或抽查的考生，視為主動放棄考試資格。

五、考試安排

1.專項測試時間、地點及測試內容

時間：2018年3月31日

地點：昆明理工大學呈貢校區南區足球場、體育教學樓、二號網球館。

內容：

(1)足球：5×25米折返跑、罰球弧左右移動射門、定位球踢準、繞桿射門、教學比賽。

(2)排球：36米移動、摸高、傳球、墊球、扣球、發球、教學比賽。

(3)網球：基本技術(綜合技術、發球)、教學比賽。

2.關于一級(含)以上運動員文化課考試

根據教育部《關于做好2017年高水平運動隊試點高校有關文化課考試工作的通知》(教學司[2016]11號)的要求，2017年起高水平運動隊試點高校不再為一級(含)以上運動員考生單獨招生組織文化課考試，有關考生需參加國家體育總局統一組織的運動訓練、武術與民族傳統體育專業單獨招生文化課考試。

根據教育部《關于做好2018年高校高水平運動隊有關考試招生工作的通知》(教學司〔2017〕13號)和《關于做好2018年高校高水平運動隊有關考試招生工作的補充通知》(教學司〔2017〕70號)的要求，參加一級(含)以上運動員文化課統考的考生，應在“中國運動文化教育網”或“體教聯盟”手機APP上進行考試報名。報名時間為：3月1日至3月15日。文化課統一考試科目為語文、數學、政治、英語4科，每科滿分均為150分?？荚嚂r間為2018年4月21日至22日。詳情請關注中國運動員文化教育網 (ydyeducation.com)。

六、招生錄取辦法

1.獲得我校高水平運動員錄取資格的考生名單將按教育部相關規定進行備案和公示，未經公示的考生，我校將不予錄取。

2.公示無異議的高水平運動員必須在戶口所在地報名參加2018年普通高等學校招生統一考試且按要求報考我校，高考文化成績達到本省本科第二批次錄取控制分數線;少部分專業成績優異者達到本省本科第二批次錄取控制分數線的65%(公示人數不超過高水平運動員招生計劃的30%)，我校將根據專項成績從高分到低分錄取。對已合并調整錄取批次的省份，文化課成績要求按教育部及相關省教育考試院(省招辦)的規定執行。

3.符合教育部規定的高校單獨考試條件(一級(含)以上運動員)的考生，文化課參加體育總局統一組織的單獨考試。學校結合有關教育招生考試機構提供的所有成績分布，劃定文化成績合格分數線，成績合格者根據我校高水平運動隊配置、場上位置的需要擇優錄取(公示人數不超過高水平運動員招生計劃的20%)。

4.文化成績達到各類優惠分值后，投檔考生安排專業時按專項測試成績從高到低錄取。

5.高水平運動員錄取考生的專業原則上應在當地公布的招生專業范圍內。

七、其它注意事項

1.交通、食宿等費用由考生自理。

2.考試期間若出現扭傷、拉傷等人身意外傷害，學校不承擔責任，建議考生在考試前購買人身意外傷害保險以降低風險。

3.具體公示時間需根據上級部門審核的進度而定，一般在5月中下旬，考生可關注教育部陽光高考網站。

八、監督機制

我校高水平運動員招生在學校本科招生工作領導小組的領導下，由體育部、招生辦公室具體實施，紀檢監察干部全程參與，并邀請校外同行專家參與測評和監督，監督電子郵箱：[email protected]。

九、咨詢聯系電話

昆明理工大學招生辦公室：0871-65194108(兼傳真)、0871-65915566

昆明理工大學體育部：0871-65916101(兼傳真)

電子郵箱：[email protected]

第4篇：足球繞桿訓練計劃范文

甘肅省體育教育專業足球課教學現狀

1甘肅省體育教育專業足球課程設置情況。通過各校9門主干課程教學大綱了解體育教育專業足球課的課時安排，其中6所高校體育教育專業足球課程設置均為大一普修，時間為一學期，每周兩次課；大二至大四為專業課，每周兩次課；大四第一學期實習3個月，第二學期5月下旬面臨畢業，實際上課時數為60學時。按每學期18周計算，大學4年共420學時，理論教學30學時，占7%，技術教學268學時，占64%，戰術教學為96學時，占23%，裁判實習12學時，占3%，考核14學時，占3%。在對“課時內容安排是否合理”的調查中，81%的學生認為教學內容的課時分配存在不合理現象，足球技、戰術理論課和實踐課的課時偏少。體育教育專業的培養目標要求學生在具備精湛的專業技術的同時，還具備把自己所學的技能通俗易懂地傳授給他人的能力，扎實的理論基礎和教學實踐能力是學生未來從事教育工作的基礎，要給予足夠的重視。86%的學生認為足球專業普修課課時較少。普修課只有一個學期，教學內容包括足球理論，足球技、戰術，足球裁判規則和裁判實習等，大多數學生之前未接觸過足球運動，在較少的時間內難以牢固掌握這些內容，導致學業不精。96%的學生認為課時安排存在不合理現象，6所學校中有5所先安排其他課程，再安排體育專業課程。甘肅地處西北，秋、冬兩季天氣寒冷，早晚溫差大，如果足球課安排在早上一、二節或下午七、八節，為保證熱身充分，準備活動就需要30分鐘。早上9點半上完課，學生出了一身汗，緊接著又坐在教室里繼續學習其他課程，容易引起感冒，不利于學生身體健康。大一足球課是體育教育專業學生的普修課，從最基本的技、戰術學起，30%的學生認為大一的足球普修課應將足球專業學生與其他專業學生區別對待，進行分班授課，或者由足球專業學生在教師的指導下參與足球普修課教學，這樣不僅鍛煉了足球專業學生的教學實踐技能，也帶動了其他專業學生的學習積極性。

2學生對足球技術、足球理論的了解及掌握情況。從學期末的考核成績了解到，在技術方面，90%的學生成績在90分以上，5%的學生成績在80～90分，說明學生已基本掌握足球技術動作要領。在足球理論方面，考核的內容較單一，主要以足球運動發展史，技、戰術理論等內容為主，對教學理論及教學方法實踐操作方面的內容很少考核，據已畢業并參加體育教育工作的學生反映，工作后在實踐課傳授足球技、戰術和練習方法及課程安排上能游刃有余，但在課堂上進行理論指導時常常出現語言組織能力不強，一些專業名詞不能脫口而出的現象，對教學有一定的影響，大部分在校學生也有同感。通過對體育教育專業足球課教學的觀察發現，絕大多數足球專業教師將培養學生的足球技、戰術水平放在首位，只重視學期末的技術達標測試，對足球理論知識、教學與訓練的實踐能力培養重視不夠，重視學生在校期間的短期成績，忽視學生對足球運動深層次的認識與理解。這是導致學生專業理論基礎不扎實、教學實踐能力不強的根本原因。

3組織競賽與裁判能力。足球競賽工作是足球教學訓練的重要組成部分，是普及群眾性足球運動和提高我國足球運動水平極為重要的措施[1]。系統、規范、不同層次與不同級別的競賽，是宣傳、推廣、普及足球運動的重要途徑，也是提高群眾足球運動水平的有效手段。在調查中了解到,只有16%的足球專業學生參加過競賽制定、編排與成績計算工作，32%的學生了解競賽制定、編排工作，52%的學生不清楚競賽制定、編排與成績計算程序。甘肅省各高校由于受地域、經費等因素的制約不能很好地開展競賽活動，學生沒有獨立組織競賽的機會，對足球競賽組織工作也只能停留在理論層面，由于沒有實踐，理論功底也不扎實。而對于體育教育專業的學生來講，足球競賽的組織流程也很重要，是必須要掌握的。調查發現，98%的學生的足球裁判理論基礎和實踐能力亟待夯實和提高，部分學生對紅黃牌的使用、越位等基本概念不清楚，甚至有學生不清楚足球場各區的長度，究其原因：一是教師重視不足；二是地區開展足球活動氛圍差，比賽少，實踐機會少，不能學以致用。有3%的學生主動參加過甘肅省足協主辦的二級足球裁判員培訓，但由于實踐機會不多，培訓也僅僅是一次理論基礎的夯實過程。盡管目前的足球課堂教學也會安排為數不多的比賽，由學生作裁判，但還遠遠不夠，今后應多安排教學比賽，讓學生都能通過實踐鞏固足球專業知識。足球專業學生畢業后大多數到基層從事足球教育工作，是足球教育的后備力量，他們業務水平的高低直接影響我國足球運動的發展。試想在基層開展足球教學工作的教師，如果連足球比賽都組織不了、裁判不了，何談培養和發展足球運動。因此，一定要重視培養學生組織競賽及進行裁判的實踐能力。

課堂教學應注重教法、形式多樣

學生對學習內容是否感興趣,除學生本身主觀因素外,教師的工作態度、教學方法及技術水平等客觀因素,也直接關系到教學質量的高低。著名教育家陶行知曾說“：我以為好的先生不是教書,不是教學生,乃是教學生學?！苯處煵粌H要把學生“教會”，還要使學生“會學”“、會練”[2]。調查發現，94%的學生對教師上課評價較高，認為教師上課認真、精神飽滿，課堂教學注重教法，教學形式多樣，氣氛輕松，能激發學生的學習興趣，調動學生學習足球的熱情，對學生的進步能及時給予肯定表揚。93%的學生認為教師專業技術過硬，教學語言生動，示范動作規范，課堂教學準備充分，教案書寫整齊，教學形式多樣，對教師的執教能力持肯定態度。調查還發現，26名教師除1人是本科學歷外，其余均為碩士學歷；在職稱結構方面教授3人，副教授9人，講師14人；13人具有10年以上的足球教學經歷。這些教師經驗豐富、技術過硬、學識淵博，是培養合格體育教育專業人才的根本保證。

教學評價標準和方法

甘肅省各高校體育教育專業足球課考核主要包括足球專業技術達標測試和理論知識測試（技術測試成績占總分的70%，平時成績占10%，理論成績占20%）。足球課的考核標準基本上是按照一個模式、一個尺度衡量，考核內容不夠全面，主要考核足球基本技術（顛球、繞桿、定位球踢準等），教學實踐不在考核范圍，對學生的身體素質和進步程度沒有考慮。足球理論知識的考核成績在總分中所占比例較少，考核內容偏重于足球運動的發展史，技、戰術理論，對足球教學與訓練方法的考核重視不足，這容易使學生忽視或淡化對足球理論知識和教學實踐能力的學習。而對于一名未來的體育教育工作者來說，扎實的理論基礎和全面的教學實踐能力是必不可少的[3]。

第5篇：足球繞桿訓練計劃范文

【關鍵詞】校園 體育文化 作用 建設

前言

隨著我校各個文化領域迅速的發展，學校更加注重校園體育文化的建設，學生也積極的參與到校園體育文化之中，對校園體育文化的發展起到了很好的促進作用。在這個形勢下，如何加強校園體育文化的建設，更體現出必要性。本文對校園體育文化的概念、作用以及如何加強校園體育文化建設進行了闡述，以提高人們對校園體育文化重要作用的認識，為進一步加強我校校園體育文化的建設打下基礎。

1 校園體育文化的含義

1.1校園文化

校園文化是學校所具有特定的精神環境和文化氣氛，它包括校園建筑設計、校園景觀、綠化美化這種物化形態的內容，也包括學校的傳統、校風、學風、人際關系、集體輿論、心理氛圍以及學校的各種規章制度和學校成員在共同活動交往中形成的非明文規范的行為準則。健康的校園文化，可以陶冶學生的情操、啟迪學生心智，促進學生的全面發展。

1.2 體育文化

體育文化可概括為三個層次：表層是運動形式，包括身體運動形式及所使用的場地、器材等物質形態；中層是體育體制，包括體育的社會組織形態和教學訓練體制等；深層是體育觀念，包括身體觀、運動觀、價值觀、方法觀等。

1.3 校園體育文化

校園體育文化是指在學校這一特定的范圍內所呈現的一種特定的體育文化氛圍，是人們在教學和科研實踐過程中所創造的體育物質財富和精神財富的總和。體育歷來是我國培養德、智、體全面發展人才的重要組成部分，國家教育部門通過各種法律法規，確立了體育在學校教育中的不可忽視的地位。隨著我國素質教育改革的不斷深入和發展，校園體育活動呈現出前所未有的發展趨勢，體育已從單純的肌肉活動與文化隔離的狀態下解脫出來，成了既是體育又是文化、既是鍛煉又是娛樂、既是運動又是教育、既能觀賞又能參與的一種特殊的社會文化現象。

2 我校開展校園體育文化的現狀

豐富多彩的群眾體育運動，堪稱我校課外活動的一大特色。其中，有的納入了學校規劃之列，有的則具有自覺組織的性質。廣大師生的積極參與形成了熱愛體育、自覺鍛煉的良好風氣。

2.1 田徑運動會

每年10、11月份舉行的全校田徑運動會堪稱我校的“奧運會”，也是一項全校全體師生共同參與的運動盛會。

田徑運動會的開展提高了我校田徑運動的發展水平，增強了現代職院人的凝聚力和集體榮譽感，展現了現代職院人不畏艱難、頑強拼搏、奮發向上的風采，求實、進取、團結、拼搏的精神在比賽中得到充分的體現。該項賽事對于傳播我校校園文化、倡導體育競賽精神、豐富課余文化生活具有廣泛而深遠的影響。

2.2 體育文化節

每年10、11月的一周為體育文化節活動時間。體育文化節以“健康第一，素質教育”為目標，以培養學生競爭意識、合作意識和堅強毅力為宗旨，豐富校園文化，促進精神文明建設，提高全校師生員工的健身、健康意識。 體育文化節豐富多彩，內容包括五人足球比賽、跳繩比賽、三人籃球、羽毛球比賽、騎車繞桿、騎車比慢、乒乓球等多項活動，參與面廣，涉及全校師生員工。

體育文化節深受我院師生喜愛，報名踴躍，都本著“貴在參與”的精神投入到活動中，為我院營造良好的校園文化增添了風采。

2.3 足球、籃球、排球聯賽

我院足球、籃球、排球賽是由我院體育部主辦的一項全校性的體育賽事，并在學校學工處、校團委、校醫院、保衛處和各系的大力關懷、支持下茁壯成長。三項賽事設在不同的時間段，為“時時有比賽、時時可以參與比賽”的目標打下基礎，全校師生都積極參與到各項比賽中，是我校重要的體育賽事。

2.4冬季越野長跑比賽

冬季越野長跑比賽也以參與人數之多、場面之壯觀，成為全校矚目的大型體育活動，分為教工組和學生組。比賽一般安排在12月底，比賽中男子為5000米、女子為3000米賽程，這不僅是一項耐力加毅力的較量，而且也是一項與嚴寒較量的賽事。

3 如何加強我校體育文化的建設

3.1 深化教學改革，實施“三自主”教學模式

體育課是校園體育文化的重要組成部分。學校應認真貫徹實施“三自主”教學，在體育教學組織形式上，打破了傳統的教學班體育活動的模式，實施 “三自主”的教學模式：選擇項目、選擇教師、選擇時間。學生自覺自愿參加到自己選擇的體育項目中學習，教師應不斷創新和增加體育選修內容，學生選擇自習喜歡的教師，可以很好地提高學習積極性和針對性，把以往的被動體育變為主動體育。體育在課程教學上要注意安排體育文化、衛生保健知識，使學生具有全面體育文化知識，培養終身體育鍛煉的習慣。

課外體育活動是學校開展校園體育文化的又一重要主要途徑，在學校場館和師資不足的情況，采用適合本校的方式開展課外體育鍛煉和體育文化活動。我院位于少數民族地區，有很多很好的民族體育項目是值得借鑒，三人板鞋競速、多人板鞋競走、打陀螺、跳竹竿等，都能讓學生無時無刻都接受體育鍛煉，認識體育文化，豐富學生的知識結構，提高學生的體育文化修養，從根本上達到校園體育文化開展的目的。

3.2 組織觀摩體育比賽

遇到下雨天，室外課不能進行，可以通過錄像或實況轉播來觀摩所學項目比賽，可以從中針對性的講解戰術要領和比賽規則，豐富學生知識量，達到更好的教育目的。培養公平競賽、公開競爭、遵守規則、尊重對手的體育道德精神，特別是看到NBA賽場上中國的球員得分，女排奮勇奪冠，學生歡呼雀躍，充分培養了學生的愛國熱情和民族自豪感。

3.3 發揮校園媒體的重要作用

校廣播站、宣傳櫥窗、校網站都是傳播校園體育文化的主要方式。可以開設專門的專欄介紹最新的體育新聞、學校體育工作計劃和學校體育活動信息等，如中午時間通過廣播站，向學生介紹一周內體育新聞、重要賽事介紹與點評、體育人生、體育百科等相關節目。利用櫥窗向學生展示校內競賽成績公告，起到很好的宣傳和促進作用，使學生時刻了解體育、接觸體育。

3.4 重視校園體育組織的建設

積極擴大社團規模，鼓勵學生和教師自發組織各種體育團體，并為他們的活動提供方便，創造條件。制定學校體育的各項規章制度，使學校的體育工作納入規范化的運行軌道，比如我校體育社團不夠全面性、規范性和創新性。我校很多體育項目都有很好的群眾基礎，但是缺乏相應的社團組織組織起來，使得該項目不能得到更好的發展，存在的一些體育社團也都不能很好的運作，缺乏有效的管理，缺乏一定的創新活動，沒有很好實現社團的價值，沒有起到社團應有的作用。各專業體育教師應積極配合、指導，完善社團建設，充分發揮體育社團應有的功能。

3.5 加強場地設施的建設和管理

學校雖然在辦學經費不是很充足的情況下，大力支持學校的體育設施建設，修建很多體育場館，添置了許多健身器材。同時學校也為新興體育項目的開展，投入了大量的人力和物力，這必然會帶動學校體育的進一步發展。今后要多渠道的申請和籌措體育經費，對已有的場地設施和用品，要嚴格管理，并在管理方面更靈活，更能站在學生角度看問題，制定出一套有利于學生、有利于校園體育發展的方案，促進校園體育文化更快、更好的發展。

4 結束語

成功的教育應該是使學生在沒有清楚地意識到受教育的情況下卻得到了受益一生的影響。校園體育文化正是通過一定的氛圍與環境，使生活在其中的個體在不知不覺中受到影響，進而實現對精神、心靈、個性、習慣的塑造。所以，加強校園體育文化建設是促進學校體育教育的一條重要途徑，有利于學生主動的學習、生動活潑的發展，使他們成為終身體育的行動者，一群終身“健康”的人。

【參考文獻】

［1］曹學鋒．校園體育文化與大學生社會技能的培養[J]東岳論叢，2005（4）．