足球操教學精選(九篇)

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第1篇：足球操教學范文

關鍵詞：中學教育；教材；選編；排列；改革；健康；興趣

1999年十月，全國學校體育衛生工作經驗交流會在無錫召開，會議認為要全面推進素質教育至少要解決10個方面的問題，其中第八條是課程教材也要改革。原教育部黨組副書記呂福源同志認為，要加強課程教材的改革與建設工作，逐步形成大、中、小學相銜接的科學的“體育與健康”課程體系，全面推進素質教育。

一、對江蘇省中學體育教材內容選編與排列的質疑

1.目前江蘇省中學體育教材的選編與排列概況

初中一年級：快速跑、耐久跑、接力跑、跳高、投擲、基本體操、單杠、技巧、身體素質練習、籃球、足球、排球、韻律體操與舞蹈、武術。

初中二年級：快速跑、耐久跑、接力跑、跨欄跑、跳遠、投擲、基本體操、雙杠、支撐跳躍、身體素質練習、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術。

初中三年級：快速跑、耐久跑、跨欄跑、跳高、跳遠、投擲、基本體操、單杠、技巧、身體素質練習、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術。

高中一年級：快速跑、耐久跑、跳高、投擲、基本體操、接力跑、跨欄跑、跳遠、雙杠、支撐跳躍、身體素質練習、籃球、足球、排球、韻律體操與舞蹈、武術。

高中二年級：快速跑、耐久跑、跳高、投擲、基本體操、單杠、技巧、身體素質練習、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術。

高中三年級：快速跑、耐久跑、跳高、跳遠、投擲、基本體操、支撐跳躍、雙杠、身體素質練習、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術。

2.對中學體育教材選編與排列的分析與質疑

從六年體育教材的羅列我們可以看出，每年的教材基本上相同。一些項目（如快速跑、耐久跑、跳高、跳遠、投擲等）可以在短時間內就學完，卻也分到了六年學習中。

（1）我省現行體育教材以運動技術為主線傳授，以競技項目為主。其他項目內容較少。

（2）在教材內容的安排上管得過死，缺乏靈活性，全省規定大綱，不能滿足各級各類學校的靈活需要。

（3）教材內容嚴重重復，有許多項目可以在短時間內就學完，卻也分到了每年的教學之中。例如快速跑，每學期都有，每次都是快學會了，可也上完了，結果學習了六年，連個起跑也沒學會，用了起跑器成績反而下降了。

二、中學生對體育教材內容滿意度，興趣項目等的調查

1.調查對象與方法

為了解在校中學生對現行體育教材的滿意度，興趣項目等，采用問卷調查的方法，對蘇州2所重點學校的1300余名中學生進行了調查。蘇州立達學校529名；蘇州中學835名。學校各項體育設施基本齊全，對體育教育教學，對學生的體育技能身體素質都比較重視。

2.調查結果與分析

調查結果如下：

（1）從調查中得出初中學生平常喜歡鍛煉的項目：做操、跑步、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。

（2）從調查中得出初中學生很想學習的項目：羽毛球、健美操、武術、溜冰、游泳、健身。

（3）從調查中得出高中學生平常喜歡鍛煉的項目：做操、跑步、籃球、足球、羽毛球、乒乓球。

（4）從調查中得出高中學生很想學習的項目：乒乓球、羽毛球、健美操、武術、游泳、溜冰、棒球。

（5）從問卷中可知初中學生對體育項目滿意度的順序如下：籃球、排球、韻律體操與舞蹈、武術、鍛煉方法、足球、跳遠、支撐跳躍、單雙杠、快速跑、徒手操、投擲、跳高、耐久跑。

（6）高中學生對體育項目滿意度的順序如下：籃球、武術、鍛煉方法、足球、排球、快速跑、投擲、單雙杠、跳高、耐久跑。

三、小結與建議

在將來教材的改革方面應盡量多安排好運動內容，對于學生喜歡的項目應注意多安排教材時數；在教材內容的選擇上，要拓展內容，把學生想學的內容列入到教材之中，是教材內容達到科學性，全面性；對于中學教材內容的選編與排列方面應貫徹“健康第一”指導思想為原則。

參考文獻：

［1］黃杰，朱俊泠.未來我國中小學體育教育改革展望.四川體育科學，1999（3）.

［2］全國學校體育衛生工作經驗交流會.中國學校體育，1999（10/11）.

［3］高松，尚萍.體育教改的幾點建議.體育師友，1999（6）.

第2篇：足球操教學范文

[關鍵詞]西部地區；小學體育課程；課程改革

[中圖分類號]G807.2 [文獻標識碼]A [文章編號]1005-3115（2012）22-0124-02

對西部地區小學體育課程學習現狀進行調查具有特殊的研究價值和意義，它有助于按照西部地區的具體情況貫徹執行國家《體育（1—6年級）、體育與健康（7—12年級）課程標準》，建立起以學生發展為中心、體現學生學習主體地位的西部地區新課程實施方案。

一、 研究對象與研究方法

筆者分別調查了甘肅、青海、新疆、重慶等城市、縣鎮和農村的小學體育教師33人、小學生186人。本文采用問卷調查法，并采用特爾菲法對問卷進行了信度和效度檢驗。還建立了抽樣總體的定義，即樣本推斷的總體為西部地區小學體育教師和學生。筆者采用分層分級抽樣法抽取樣本。即根據西部地區經濟、教育特征，將全區分為五層區域：第一層為西南地區和西北地區，第二層為省和國家直轄市，第三層為城市，第四層為縣鎮，第五層為農村，從而構成了體育教師和學生的樣本總體。并且對數據進行了檢驗、分組、匯總和制表，在定量分析的基礎上進行了定性分析。

二、 西部地區小學學生體育課程學習現狀調查結果與分析

（一）小學體育教材內容的實際教學情況

由表1看出，從小學生反映的教材內容的實際教學情況來看，“經?！睂W習和“有時”學習的，居前八位的依次是體育游戲、跑跳投、小籃球、體操、乒乓球、小足球、韻律活動和武術。而由表2看出，從小學體育教師反映的教材內容的實際教學情況來看，“較系統教學”和“有所教學”的，居前八位的依次是體育游戲、體操、跑跳投、小籃球、武術、乒乓球、小足球和韻律活動。以上反映的教材內容的實際教學情況基本屬實。

（二）小學生對體育教材內容的喜歡程度

由表3看出，小學生對體育教材內容“非常喜歡”和“喜歡”的，居前八位的依次是體育游戲、乒乓球、體操、小足球、小籃球、武術、跑跳投和韻律活動。應當注意的是，相對來說，小學生不太喜歡“跑跳投”和“韻律活動”的教材內容（排序分別在第7位和第8位）。而由表4看出，小學體育教師認為學生對體育教材內容 “非常喜歡”和“喜歡”的，居前八位的依次是體育游戲、小足球、體操、乒乓球、小籃球、跑跳投、武術和韻律活動。以上結果表明小學生對教材內容的喜歡程度與體育教師認為學生對教材內容的喜歡程度基本吻合。

（三）小學體育教師對體育教材內容重要性的認識

從表5可知，小學體育教師認為“ 非常重要”和“重要”的教材內容依次是體育游戲、韻律活動、體操、跑跳投、乒乓球、小足球、小籃球、武術。這與小學生對教材內容的喜歡程度也是吻合的。“以學生為本”的教材內容應當體現在學生對教材內容的喜歡程度上，同時，也應當考慮這一時期學生身體生長發育的實際需要。這樣，才能真正全面地體現“以學生為本”的課程理念。所以，小學實際教學情況是基本符合“以學生為本”的課程理念的，這一點應當給予肯定。

（四）小學體育相關知識的實際教學情況

表6 小學體育相關知識的實際教學情況

（N小教=33人）

表6結果表明，小學生體育相關知識的學習，“已經教學”和“有所涉及”的，主要有：體育對小學生有什么好處，良好衛生習慣方面的知識，進行體育鍛煉的知識，身體生長發育方面的知識，合理飲食的知識，體育鍛煉增進健康的知識等。而對保證生活中的安全方面的知識、心理變化的知識、青春期發育的知識等方面學習得不夠，應當給予足夠的重視。

三、對策與建議

首先，西部地區小學在制訂體育課程實施方案時，應當充分考慮學生對課程內容的喜歡程度，盡可能把體育游戲、乒乓球、體操、小足球、小籃球、武術、跑跳投和韻律活動等課程內容安排進去。同時，西部地區在制訂小學體育課程實施方案時，既要安排“體育對小學生有什么好處，良好衛生習慣方面的知識，進行體育鍛煉的知識、身體生長發育方面的知識、合理飲食的知識、體育鍛煉增進健康的知識等”，也要對保證生活中的安全方面的知識、心理變化的知識、青春期發育的知識等，給予安排。

第3篇：足球操教學范文

關鍵詞：選項教學 實施過程 上課方式

我校是一所省級示范性普通高中，在新課程標準實施以前，我校《體育與健康》課程是以班為單位進行授課的。這種以行政班授課的形式，使得同年級所有學生學習同樣的內容時，學生完全沒有自主選擇的權力。這種教學模式盡管便于組織和管理，但它卻大大扼殺了學生上體育課的積極性，學生喜歡體育課但不喜歡上體育課，這對學生體育意識的養成非常不利，也不利于學生興趣和愛好的培養，更不能滿足學生的個性化學習。鑒于新課程標準提出的“以學生為本”的教學理念，以及賦予學生足夠的自主選擇權利，我校從2008年秋學期開始嘗試《體育與健康》課程的選項教學。

一、我校的基本情況

我校2008年秋學期大約有69個行政教學班（高一年級20個班，高二年級22個班，高三年級27個班）；12名體育教師，其中籃球專項3個人，排球專項2個人，足球專項2個人，乒乓球專項2個人，羽毛球專項1個人，武術專項1個人，健美操專項1個人（女）；學校有主管體育工作的副校長，設有體育教研組，制定了《體育與健康課選項教學方案》；有標準400米塑膠田徑場1個，籃球場8個，排球場4個，足球場1個，乒乓球臺30個，羽毛球場2個，健身房1個，師資力量和場地器材基本能滿足選項教學的需要。

二、學校設立選項教學的模塊

根據《體育與健康課程標準》，我校體育教師專項能力和場地器材，以及我校傳統體育比賽項目和學生的興趣愛好，我校設立了籃球、足球、排球、武術、羽毛球、乒乓球和健美操共7個模塊供學生選擇。

三、對學生進行選項摸底調查和統計、報名

在2008年秋學期伊始，我們把選項項目和選項教學的安排計劃告訴現在3個年級69個班的4000多名學生，讓學生能夠清楚地了解選項教學的實質，并對他們進行了選項摸底調查和統計，各班按一定的百分比報名（見附表1）

四、選項教學的實施過程

（一）體育與健康課周課時

結合《基礎教育課程改革指導綱要（試行）》和《普通高中課程方案（實驗）》相關內容和規定，我校將每周體育健康課的時間定為2課時（表2）。

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（二）選派體育教師

學校根據現有體育教師專項和學生喜歡籃球、足球、排球人數相對較多的現狀，選派3個籃球教師（2個人教男生，1個人教女生），2個排球教師（1個人教男生，1個人教女生），2個足球教師，2個乒乓球教師和1個羽毛球教師，1個健美操教師和1個武術教師，并對各個項目的報名人數做了限制。

（三）根據學生選項需求對各年級進行重新分組

基于我校各個年級行政班學生人數較多（每班平均60人），經學校教導處和體育教研組共同商討，根據學生選項需求對各個行政教學班的學生進行重新分組。各年級分成A、B、C三組，每組有相對應的行政班（表3）。

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（四）選項教學上課方式及場地劃分

學校把每個年級分成三部分進行選項教學，即A、B、C三個組，各年級各組每周體育課2課時，由教導處統一排課。為了保證上課有足夠的場地器材，上課的學生人數控制在40人以內，每天同一節體育課學校只安排一個年級的一個組上體育課?；@球模塊由3名籃球專項的教師教，2個人教男生，各占用3個籃球場，1個人教女生，用2個籃球場；排球模塊由2名排球專項的教師教，1個教男生，1個教女生，各占用2個排球場；足球模塊由2名足球專項的教師教，1個教男生，1個教女生，各占用2個足球場；乒羽模塊由2名乒乓球、1名羽毛球專項的教師教；武術、健美操模塊各由1名專項教師教，占用各自項目的場地；選乒乓球、羽毛球的學生，球拍和球自備，健美操項目的一些簡單器材也由學生自備，學校給健美操教師準備了健身房，1臺錄音機和相應的音樂磁帶。

根據《體育與健康課程標準》的要求，每個學生在高中三年必修1學分18學時的健康教育內容和1學分18學時的田徑類項目，所以每個項目班必須按體育教研組的統一安排在每個學年完成6學時的健康教育內容和6學時的田徑項目內容。每學年第2學期的最后3周為全校性的《學生體質健康標準》測試。

（五）排出選項教學課表

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注：（1）每學期每個選項組排健康教育課和田徑課各三節，三年共18學時，各占1學分。（2）在周三、周四、周五多排一次體育課。

（六）建立學生體育與健康課檔案袋

學生從高一第1學期選項開始，到高三第2學期選項結束，隨著每學期選項的變換，檔案袋將轉移到不同模塊選項教師的手里，每學期的體育與健康課成績和信息由相對應的專項體育教師填寫。

（七）選項教學中出現的問題及解決方法

1.選項教學后由于學生來源于不同的班級，造成考勤的困難。

解決方法：專項體育教師事先選出各個行政班本項目的選項小組長，由選項小組長在上課集合時檢查各自行政班的選項學生人數，然后報告給體育教師。

2.有的學生喜歡的項目不止一個，選項教學后出現同一節體育課部分學生上幾個不同項目的現象，造成課堂組織的混亂。

解決方法：首要的就是要讓學生明白，他們在每個學期開學時都有著不止一次的重新選擇的機會，他們喜歡的不同項目可以分到不同的學期進行選擇學習，而當前選擇了的就要認真投入的進行學習，不能影響課堂秩序。再者，教師要不斷提高自身的專業水平，不斷完善教學方法，要有著足夠的吸引力及駕馭能力，讓學生折服于自己的教學魅力而自動認真學習。

第4篇：足球操教學范文

關鍵詞：足球；游戲；音樂；兒童化；多樣

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）01-0044-02

足球有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動，也是少年兒童非常喜歡的體育活動。在課堂教學過程中，教師根據教學目標與學生的實際能力，設計出適合學生發展的足球游戲活動，并鼓勵學生參與到教學過程當中，同教師一起設計更受歡迎的足球游戲。這種教學模式真正體現了“寓教于樂、以學生為主體”的現代化教育思想，在培養學生足球技術能力的同時，也可以發展學生的綜合能力。

近日，我執教了一節二年級《足球與游戲》課，從確定課題到設計環節，從反復試講到不斷反思，經歷了破繭成蝶的艱辛與快樂。作為一名老師，我認為只要心中有學生，那么課堂就會成功一大半。首先，我認真分析了二年級孩子的心理特點，他們模仿力強，活潑好動，好奇心強，但注意力持續時間短。所以，設計重心落到了“游戲”上，想通過孩子們喜歡的游戲形式組織課堂。其次，對教材進行了研讀。足球是小學體育教材中深受學生喜歡的內容之一，對于小學低段的足球教學，安排什么技術動作是至關重要的，最后確定為足球與游戲課。

縱觀課前的準備工作和實際的課堂教學，帶給我如下感悟：

一、跳動音符，歡樂精靈

為了使學生的注意力馬上進入課堂，首先我組織進行了隊列隊形練習，復習原地向左轉踏，在練習的過程中學生配合老師的口令向左轉踏并喊“1、2、3、4”，學生口令洪亮，期待全新的課堂。在體育活動之前進行熱身運動，使學生能夠盡快地調整身體狀態和心理狀態，積極投入到體育活動之中，并盡快適應課堂教學的運動強度和訓練節奏，避免運動傷害的發生。于是在自編操環節，我將每節操的動作與形象的動物名稱和順口溜相結合。比如：小企鵝跳跳、小兔子的耳朵豎起來、跳跳轉轉轉、小花貓喵喵喵、左看看右看看、找朋友等。在練習形式上，采用集體單個動作模仿學，所學動作系統做，小組自由組合練習，使學生在輕松愉快的卡通音樂伴奏下完成熱身練習。

在成體操隊形散開和熱身操時用音樂免去了口令的煩瑣，學生跟著音樂節奏自然調整隊形，跟著音樂節奏學各種小動物動作。老師再不用扯著嗓子喊口令，只需提示動作，學生就能把有趣的小動物動作做得很好，且學生更加喜歡、感興趣。

二、親昵語言，拉近距離

對低段的孩子，要用兒童語言去講動作、講要領。比如游戲名稱不是用“比比誰的球控制得好”，而是用“比比誰的足球最聽話”，老師運用兒童語言“誰的足球最聽話、我的足球最聽話”，并反復多次強調動作要領，要對足球（好朋友）好一點、輕一點，足球才不會跑遠，其實這是在強調控球技術動作要點。如果只死板枯燥的講解如何運球、用腳推撥球，孩子不理解“推撥”到底是一個什么樣的動作，而用“對你的足球朋友好一點、輕一點”這樣兒童容易接受的語言告訴學生，學生自然會輕輕地推球前進，而不會用腳去踢球前進，在輕松的游戲中學生的控球能力得到了有效提高。

三、多樣練習，豐富課堂

課的設計要符合低段學生的特點，要能抓住學生的注意力，要有多變的練習方法，要有及時準確地評價，讓孩子覺得老師始終在關注著他，要以自己的專業素質，讓學生能緊緊圍繞著你，成為他們崇拜的偶像，這樣，學生在學習技術動作時就會事半功倍。老師可以扮演“綠巨人”，“綠巨人”在歌聲“一閃一閃亮晶晶”中入睡，學生結合足球做各種運球練習，在練習的過程中老師邊領做邊提出一些要求（盡量不要用手去拿球，球與腳的距離要近，動作要輕），讓學生從開始自由玩球到用腳玩球再到跟老師一起控制好自己的球，在與“綠巨人”游戲的過程中學習了控球。當“綠巨人”醒來后，同學們要躲在足球的后面。“綠巨人”不同的睡姿，吸引了同學們的好奇心，學生學習的興趣非常高。一成不變的游戲方式肯定不能一直吸引孩子們，于是我及時改變游戲內容，組織學生進行“聽信號控球”游戲，在這個基礎上我又安排了有難度的控球游戲，“老師――往哪看、學生――往這看”，在運球的過程中，用相應部位停控球，通過信號的變化將學生的注意力集中在模仿老師的各種運球動作上，進一步提高學生對足球的控制球練習。通過觀察、模仿老師動作，學生嘗試用各種動作控制足球，用身體各部位進行停球游戲，并知道停球的部位名稱。在基本部分的后段，安排了課課練，利用足球進行跳躍和協調能力的訓練，學生先練習了老師所教的方法，在此基礎上他們小組合作，不僅充分發揮了想象力、觀察力，還最大程度的提高了學生互相配合的能力和團隊的協作能力，進而培養他們的團隊整體意識，提高其練習的主動性和積極性。此環節孩子們創新出了許多新的玩法，也成為課堂的一大亮點。當學生疲倦時，老師適時用通俗易懂的語言，讓學生給朋友（足球）做做按摩，學生在模仿老師動作的同時邊體會、邊創新，快速消除疲勞，恢復身體機能，使身心達到放松狀態，釋放緊張的情緒。

四、花式足球，引領發展

第5篇：足球操教學范文

一、足球游戲的特征

（一）簡單易行性足球游戲具有簡單易行的特點，不易受到人數、場地、實踐的限制，對設備的需求小，能夠有效的提升足球教學的教學效果和教學質量。

（二）專業性和趣味性足球游戲能夠有效的將足球的運動特點和教學內容展現出來，教師在教學的過程中，通過足球游戲，能夠將本節課的重要內容通過足球游戲的形式，吸引學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，從而增加教學效果。足球游戲具有良好的專業性和趣味性，不但能夠有效的增加學生學習足球的積極性和熱情，還能使學生在進行足球游戲的過程中將所要掌握的動作和教學目標充分掌握。足球游戲的這種特征不但能夠豐富課堂內容，提高學生的學習效果和實際的知識掌握能力。

（三）競技性足球游戲將足球中的戰術、身體素質、技術等因素與足球的勝負有著十分密切的關系。這就使得足球的競技性能夠充分在足球游戲中得以體現。學生具有良好的接受新生事物的能力，通過足球游戲的競技性能夠更好的將學生的個性展示出來，足球游戲的競技性能夠更好的培養學生的團隊協作能力，便于足球教學水平的有效提升。

二、足球游戲在足球教學各個階段的應用

（一）準備活動環節準備活動環節是一堂足球課的重要開始，足球教學的展開，需要學生充分的將自身的關節、肌肉、呼吸系統、血液循環系統調動起來，使得學生能夠處于一個良好的狀態，避免在足球教學中受傷。以往的準備活動環節，足球教師往往會引導學生進行一些預備活動，如：慢跑，準備操、定位操等活動。久而久之學生就會對這些活動產生厭煩的情緒，就導致學生的積極性不高。這時，足球游戲在足球教學準備活動中的作用就得以顯現。通過足球游戲能夠有效的豐富教學手段，激發學生的學習熱情，提高準備活動的效果，確保足球教學的安全。教學實例：在實際的準備活動中，教師將足球游戲充分的運用到準備活動中，帶領學生進行一些足球游戲，增加學生的積極性，使得學生身體能夠處于適應足球教學的良好狀態。蛇形跑、躲避球是一些較為實用的足球游戲，讓學生在愉悅的課堂氛圍中，調整自己的身體狀態，從而為接下來的課堂教學做好身體準備。

（二）課程教學環節課堂教學環節是足球課的重點，一節課程的教學內容都會在課堂環節得以體現。在課堂教學時，教師需要將新的教學內容教授給學生，還要對以前的內容進行鞏固和復習，但一節足球教學的時間有限，就使得教師的教學環節變得十分緊張。傳統的教學中，大多都是通過教師根據預先制定的教學目標，將一些基礎的動作要領進行展示，由學生自己對新的動作進行掌握。這就使得學生難免會出現一些困難，對于一些難度較高的動作，學生很難在短時間掌握。即使掌握了也不能獲得熟練的運用。面對這樣的情況，就需要教師，在課堂開始之前，預先對課堂內容進行剖析，將這些動作要領合理的穿插到足球游戲中，還要將之前課程掌握的一些技術要點和知識充分的體現在足球游戲中。教學實例：當學生初步的掌握了一些足球的技術和戰術時，足球游戲的重要性就得以顯現。教師將學生進行分組，以小組的形式進行游戲競賽對抗活動。而且在對抗活動中，不但要將團隊合作和個人技術展示出來，還要將一些之前學的知識進行體現，還需要將本節課的技術要點進行添加。如：足球的過人加地滾球傳球，將兩個重要動作充分結合展示出來，有助于學生將這兩個動作充分掌握。在進行對抗的過程中，教師積極鼓勵學生對新技術的運用，逐漸化為熟練。通過足球游戲的應用，能夠有效的增加學生的積極性，促進學生之間的交流，便于團隊精神的培養，同時還能有效的增加學生之間的競爭意識，從而促進足球教學的有效進行，增加足球教學的教學效果。

（三）結束環節當課堂接近尾聲時，教師需要采取有效的措施，促使學生從足球教學的疲勞中緩解過來，教師不但要引導學生進行放松，還要對課堂教學的內容進行有效的回顧。但在傳統的教學中，教師往往會忽視課堂的結束環節，經常是由學生自由解散，對結束環節的重視程度不夠。教學實例：在實際的足球課堂結束后，教師需要對學生進行整隊，然后一邊對課程進行回顧，使得學生在休息的過程中，能夠充分的將知識進行理解和吸收。可以進行一些簡單的運球動作。一邊運球一邊慢跑，從而使學生能夠從緊張的足球環節中逐漸的恢復過來，以一個良好的狀態去迎接下一堂課。

三、足球游戲在足球教學應用中的優勢

由于足球游戲具有簡單易行、專業性和趣味性以及競技性的特點，是得足球游戲能夠使學生明確足球的相關規則，還能熟練自身技術，培養學生良好的體育精神，增強學生的堅忍不拔的性格，培養學生的團隊合作意識和能力，陶冶學生的情操，使得學生能夠深深的愛上足球，享受足球帶來的樂趣，促使學生的身心健康發展。

四、結束語

第6篇：足球操教學范文

關鍵詞：三自主 課程改革

1 概述

“三自主”體育課程改革的背景是源于2002年頒布了《全國普通高等學校體育課程綱要》（簡稱《綱要》），其主要目的是在“健康第一”的理念下，充分調動學生積極主動參與體育活動，從而提高學生的身體素質，養成“終身體育”的觀念。但“三自主”體育課程改革對高校體育師資、場地器材等要求較高，教師的技能與授課能力的強弱，各個高校對體育的投入是能否實現該改革的先決條件。2012年寶雞職業技術學院批準了我們課題組《基于終身體育理念下的三自主體育教學研究》課題，課題組根據我院基礎設置，人力資源，管理能力等方面進行調研研究，論證我院實施“三自主”體育課程改革的可行性。

2 “三自主”課程改革的基礎與要求

三自主體育教學要求學生能自主選擇體育授課教師、自主選擇授課時間、自主選擇授課內容，這無疑可以提高學生自主學習、鍛煉的積極性，為養成終身體育觀打好技術基礎。但這對學校的師資、場地器材、教學管理等要求更高，要求體育師資專長突出、門類齊全，學生活動場地面積較大、器材供應充足，教學管理更加嚴格。教師的專業技能與授課能力要能保證學生的需求，不但傳統的大項需要充足的師資資源，有些小項目，比如：小球、搏擊操、健美等都要有能力教授學生；學校的場地器材也要配備齊全，品種、數量、質量都要能夠滿足。只有器材、場地、師資、管理等落實到位，才能有效的開展“三自主”體育課程改革，教學活動才能顯現實效。

3 我院“三自主”課程改革的保障條件

3.1 師資狀況分析

我院體育教學現有26名專職體育教師，其中副教授10人，講師11人，其中年齡在50歲以下的24人，專項技術與主要特長分布均勻，涉及的運動項目較廣，主要有羽毛球、籃球、健美操、足球、排球、乒乓球、跆拳道、武術、田徑、體操、搏擊操等項目（表一），其中大部分教師能承擔三項以上的特長教學任務。所以我院體育師資力量雄厚，師資條件能保證開展“三自主”體育課程改革。

3.2 體育硬件設施

我院體育設施齊全，2006年我院投資5600多萬元建成了體育運動中心，其中包括11000多平方米的標準化400米塑膠田徑場、24000平方米的體育館一座、3200多平方米的游泳館一座，其中標準足球場一塊、室內塑膠地面羽毛球場地6塊、室內乒乓球房、健美操房一間、跆拳道館一間、室內籃球場三塊、室外籃球場16塊（面積7200平方米）、排球場地8塊（3000平方米），乒乓球臺16張（占地760平方米），總面積達到49160平方米。學生選擇參與的體育項目，我院的體育基礎設施基本齊全，完全有能力開展“三自主”體育教學。

4 我院學生對體育活動的需求

課題組在2012年5月對我院學生進行了學生愿意參加的體育運動項目問卷調查，了解到學生對體育項目的興趣和愛好較為廣泛，我們隨機抽取了400名學生進行調查，根據我們從學生處了解的情況，我院學生男女比例差距較大，比例約為1：7，所以調查對象男生50人，女生350人。調查發現我院運動愛好較為集中，性別特征也較為明顯（表二），女生主要集中在羽毛球、健美操、游泳、搏擊操等項目上，男生主要集中在游泳、足球、籃球、武術、乒乓球等項目上。

5 結論

根據我院體育師資現狀調查可以發現，我院教師的專項特長與我院學生鍛煉意向有高度重合性，學生選擇較多的羽毛球、游泳、健美操等項目，我院體育教師當中有這幾項特長的教師也居多。我院體育場館面積大，功能齊全，場地器材供應充足。所以，基于我院師資力量、場地器材投入、學生的興趣愛好等方面調查得出的結論，我院有條件進行三自主體育教學。

參考文獻：

[1]教育部.全國普通高等學校體育課程指導綱要[Z].教育部，2002-8.

第7篇：足球操教學范文

關鍵詞 體育教學 運動損傷

1結果與分析

1.1 體育類院校運動損傷特點

1.1.1 男女損傷情況與分析

從表1中的研究結果來看，每種損傷類型男生的損傷人數都比女生的損傷人數多，男生的損傷百分比都超過50%。在損傷類型中，損傷較多的類型為關節傷，占所有損傷類型的22.1%，其次是肌肉損傷，挫傷，撞傷，脫位，骨折。所以在學習訓練中我們最應該注意的損傷應該是關節傷。其中由于部分體育專業教師在對學生進行授課訓練過程中，沒有考慮到男女生的生理及心理差異，沒有對課堂教學方法做出適當的調整，從而導致損傷的發生。

1.2 各個專項運動的損傷情況分析

從表2調查結果看，籃球和足球專項是受傷人數較多的，占受傷人數的9.5%；其次是體操和健美操，占9.0%；之后依次是田徑、游泳、攀巖、武術、排球、網球、羽毛球、乒乓球。籃球和足球運動屬于同場對抗性項目，體操與健美操項目屬于非對抗性項目，損傷為之較少；田徑、游泳和攀巖同屬體能主導類項目，在耐力、速度和力量上有較高要求；而排球、網球、羽毛球、乒乓球屬于隔網對抗性項目，損傷率為之更低一些。

1.3 不同部位與損傷類型情況

調查結果顯示，學生運動損傷發生的部位分布比較分散，共涉及到身體的13個部位，但以關節損傷較為常見，其中關節損傷就占6個部位，最多見于踝關節，占22.8%，其次是指關節、肩關節，各占19.1%、9.5%，再次是膝關節和肘關節，各占6.5%和5.8%，說明人體各部位損傷以關節損傷為其主要特征。

1.4 運動損傷的教學因素分析

1.4.1 課程內容的設置與課程安排對學生運動損傷的影響

第一，有些年級技術課課程設置過于緊密。出現一天當中有多節技術訓練課程或連續多天的高強度技術訓練。

第二，出現重復的課程安排。

1.4.2 教師教學方法與手段對學生運動損傷的影響

學生由于患病、受傷、休息不好以及疲勞時，身體機能都相對下降，進行體育訓練易引起運動損傷。同時，學生的心理狀態與運動損傷的發生也有密切的關系。

2結論

2.1 關于體育類院校學生損傷的基本情況的結論

2.1.1 體育類院校運動損傷情況具有性別差異

體育專業學生男女的損傷類型及損傷人數具有較大的差異，男生的損傷人數明顯多于女生且男生的損傷類型比女生嚴重。

2.1.2 體育類院校運動損傷情況具有專項特征

籃球與足球專項是學生發生運動損傷較多的運動項目，主要由其運動項目的特點決定的。

2.1.3 運動損傷的部位、類型及程度不同

學生運動損傷發生的部位分布比較分散，但集中為關節損傷，其中踝膝關節損傷較為常見，這是由于這些關節特定的生理結構所決定的；最常見的損傷類型為扭傷，其次是摔傷、挫傷、拉傷，這幾種類型損傷比例都較高；且損傷程度大都不算嚴重。

2.2 關于體育類院校運動損傷教學因素的結論

2.2.1 體育類院校部分教師缺乏對學生進行必要的運動損傷知識傳授

體育專業學生對于運動損傷的預防與安全治理缺乏專業知識及技能，這從側面反映出部分教師在教學過程中，缺乏對學生教授關于運動損傷方面的必要知識。

第8篇：足球操教學范文

關鍵詞：興趣，學習效果，彈性教學

 

興趣是一個人認識并趨向某種事物所特有的意向，它標志著一個人參加某種活動的積極性，是個體主管能動性的一種體現?，F在運動生理學、體育控制論、行為科學一致認為,興趣是學習中最活躍的因素,是激發人們學習動機的主要內在“激素”,他直接影響人們的學習情緒和學習效果,并對人們的行為有著重要的影響.

筆者對任教班級學生做了問卷調查,試卷參考了心理學生中興趣的差異性、動機、體育興趣對其心理特征影響的試題..

1 調查結果與分析

體育項目本身種類繁多,又具有競技性、趣味性、娛樂性的特點.我們調查的我院大學生,正處在青年時期,他們活潑好動,但由于他們已經升入大學,文化課學習教中學時期相對輕松,但是社會實踐能力與實踐需求加大，健身的意識增強，因此,對體育課的興趣極大.體育課可以有效的鍛煉學生的身體,減輕壓力,調節大腦,使他們精力充沛,思維敏捷,有足夠強健的身體去完成學習任務和消除緊張的壓力，而且，可以提高他們的社交能力，充分展示自我。

1.1大學生體育興趣及性別特點

大學生體育興趣是激發學生學習動機的直接因素.筆者在對所教的我院420名大專班的學生進行的問卷調查中發現:

男生感興趣的項目依次為:散打、籃球、乒乓球、羽毛球、足球、武術套路、排球.

女生感興趣的項目依次為:乒乓球、健美操、體育舞蹈、羽毛球武術套路、排球、籃球、散打、毽球、跳繩.

從統計結果表明,男女大學生的體育興趣差異較大，男生對競技性較強，富有挑戰性的散打、籃球、足球等項目興趣較大，女生對韻律感強、將強身塑體結合在一體的健美操和體育舞蹈更感興趣。男女學生對體育教材中的體操,武術,田徑中的投擲等項目普遍興趣較差,對教材中限選的足球、籃球、健美操、乒乓球等興趣較大,對大綱外的跳繩、羽毛球、毽球等也有較高的興趣.另外,絕大部分的學生認為教師優美標準的示范和生動精練的講解，學校體育場地與器材對學生的影響較大。

大學生體育興趣對心理的影響

大學生對有濃厚興趣的體育項目最具學習的熱情興趣,鍛煉后也普遍反映效果良好;學校場地、器材、體育教師的個人魅力,學校的傳統項目，特別是教材內容對學生的興趣起到決定性的作用.

2傳統體育教學的弊端

傳統教學一般采用固定班級固定教師的班級授課制,一名體育教師負責若干班級的體育教學,學生被固定在某一個班級,強調集中統一,往往顯得機械刻板,極大地制約了教師的教學優勢和積極性,并限制學生對教師和教材的選擇，從而嚴重影響學生學習的興趣與積極性，降低體育教學質量，達不到好的學習和鍛煉效果。體育教學大綱是政府頒布的，具有權威性和法規性，體育教師是大綱的實施者，大綱中內容廣泛地涉及到田徑、球類、體操、武術、健美操、舞蹈等項目，體育教師基本功再全面也不可能樣樣精通。由于性別差異，男教師對舞蹈、健美操相對欠缺，足球、支撐跳躍等對女教師也有示范講解的困難，因而不但影響教師教學的優勢和積極性，也使學生失去了對教師和教材的興趣，直接影響了學習和積極性。從調查結果可以看出，教材內容，教師魅力是影響大學生體育興趣的主要方面。僵硬、古板的傳統教學方式會降低學生學習的興趣機械被動的進行體育學習，勢必影響教學的效果。

3彈性體育教學的實施方法

有條件的學?？蓪嵭斜匦拚n和專選課或者說是提高課相結合的授課方式。這里所講必修課是指每一個學期抽出一定的時間，以班級授課的方式，完成教學大綱所規定的內容；專選課或提高課是指在完成必修課的基礎上，從實際出發，賦予教學一定的靈活性，根據學生的興趣和愛好分成幾個教學組，實施彈性化的教學管理。教師選擇自己的特長項目招收學生來上課；學生根據自己的興趣、愛好及對教師的了解，打破固定授課班級，自由選擇任課教師和運動項目，這樣才能使學生興趣增強，才能主動自覺積極的進行體育鍛煉，并養成科學鍛煉身體的好習慣，為學生終身體育打好基礎。

4彈性教學的意義

4.1 實施體育課的素質教育，為學生終身體育打好基礎。體育教育是激發學生學習動機的直接因素，在完成教學大綱的基礎上，讓學生根據自己的興趣、愛好選擇運動項目和自己所喜愛的教師，可使他們積極主動輕松愉快的進行體育課的學習，并取得較好的訓練效果，以實現學校體育健康第一的指導思想，有效地培養學生的個性。提高課可加深學生對運動項目的喜愛，隨著技術水平的不斷提高，學生會充分體會運動后的滿足感，會進一步增加學習興趣，增強自信心，掌握運動規律和科學鍛煉身體的方法，養成良好鍛煉身體的習慣，為學生終身體育打好基礎。論文大全。

4.2 充分調動教師教的積極性和學生學得主動性

從調查結果中發現，體育教師的個人魅力也是影響學生學習興趣的主要因素之一。論文大全。教師在教授自己的特長項目時更有自信心，示范動作更準確優美。講解更生動熟練，也增加了個人魅力和對學生的吸引力；同時由于學生自己選擇授課教師，對教師也使一種壓力，會促進教師不斷學習新知識，掌握新技能，更新教法，提高組織能力，不斷提高業務水平和知識結構。讓學生主動選擇自己喜愛的運動項目和體育教師也會使學生求知欲增強，積極主動進行學習和鍛煉

4.3彈性教學會增進師生感情交流，使教學氣氛更融洽，鍛煉效果更佳

教師在教授自己喜愛的運動項目時，會充滿信心，熱情高漲，更能釋放個人魅力，吸引學生的注意力；學生跟自己喜愛和崇拜的教師進行學習，會更加勤奮努力，這種強烈的求知欲又會感染教師的教學情緒。論文大全。在這樣的融洽愉快輕松的教學氣氛中，可使師生身心愉悅，身體健康，取得極佳的教學效果。

主要參考文獻：

理學編寫組。運動生理學（M）。高等教育出版社。1986

1 馬啟偉，張力為。體育運動生理學（M）。浙江教育出版社，1998

2 運動生3 金欽昌，學校體育學（M）。高等教育出版社，1994

第9篇：足球操教學范文

足球《腳內側傳接球》

指導教師：

授課教師：

授課班級：初一年級

授課地點：

授課時間：2018年10月

教材

足球腳內側傳接球

教學目標

1、運動參與目標：使學生參與到足球鍛煉中，體驗足球運動帶來的樂趣，了解腳內側傳接球的動作要領和方法。

2、運動技能目標：使85%以上的學生掌握腳內側傳接球的技術動作并且能擊準球將球傳出。

3、身體健康目標：充分發展學生的下肢力量，增強學生的體能。

4、心理健康與社會適應目標：培養學生堅強的意志品質，形成合作意識與能力，以及良好的體育道德。

課次

教學內容

重點與難點

主要教學手段

1

初步了解足球腳內側傳接球

技術要領

重點：

傳：支撐腳站位和擺腿

停：停球腳前迎和后撤

難點：

傳：擊球腳外展

停：停球腳后撤時機

1、示范并引導球性練習

2、示范講解傳、停球技術

3、學生練習并展示，教師糾錯指正

4、分組練習

5、拓展與游戲

2

擺腿動作、擊球腳的腳型和擊球腳的部位、擊球的位置以及接球動作的進一步學習

重點：腳提膝外展，踝關節固定

難點：發力方法和全身協調用力

1、示范講解擺腿動作、腳型、腳的位置、球的位置

2、擺腿觸球練習

3、擺腿傳接練習

4、分小組練習

5、通過腳內側推門游戲，進行完善，教師并且總結

3

掌握擊球位置并且擊準球將球踢出

重點：

擊球的位置

難點：

腳型固定且傳球方向準確

1、示范講解腳內側踢球完整動作

2、示范講解踢球腿的連貫發力

3、練習準確、小力量踢球

4、分小組練習并糾錯指正

5、學生展示，教師糾錯指正

4

熟悉掌握足球腳內側踢球的完整動作

重點：膝關節的上提，小腿加速前擺

難點：控制踢球出去的方向

1、示范講解足球腳內側踢球細節動作

2、踢定位球練習

3、踢地滾球練習

4、學生展示，教師糾錯指正

5

熟悉掌握足球腳內側接球的完整動作

重點：膝關節上提，腳外展，勾腳尖保持與地面平行。

難點：眼睛看球與身體動作的相互協調

1、示范講解腳內側接球動作

2、分小組練習腳內側接球練習

3、與腳內側踢球相結合練習

4、學生展示，教師糾錯指正

6

回顧所學內容、總結、展示、考評、拓展

重點：理清所學內容框架，抓住要點、難點

難點：學以致用，把所學到的東西真正變為自己的知識，充分掌握、理解

1、通過設置關于腳內側傳球的游戲環節

2、再次提醒動作要點、難點

3、師生之間相互總結，發現問題，解決問題

4、拓展練習，分小組腳內側打門游戲

初一年級（水平四）足球單元計劃——腳內側傳接球

初一年級（水平四）足球

《腳內側傳接球》課的教學設計

石室初中

陳志濤

一、

指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的教學指導思想，注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。在教學過程中，注意發揮骨干學生的模范帶頭作用，充分強調學生的主體地位，讓學生在愉快、團結的學練氛圍中對足球產生強烈興趣，感受練習比賽的快樂，在班內形成一個個強而用力的學習團隊，培養學生的堅強意志，協作競爭意識和創新精神。

二、

對象與教材

對象：初一年級

教材：足球腳內側傳接球

三、教材分析

本課教學內容是足球的腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分。因此，本課著重解決學生對傳接球的控制能力，鞏固腳內側踢、停球技術的同時加強準確性、熟練性，為以后的教學比賽打下良好基礎。

四、學情分析

本課教學對象是初一年級，這一階段學生已進入青春發育期，身體發育差異較大，學生體質基礎不同，雖對足球運動有著濃厚的學習興趣，但對足球基本技術技能的掌握上存在著很大差異，我在本次課的安排中以足球腳內側傳接球練習為主，并充分發揮體育骨干的帶頭作用，通過師生互動，學生互動，教師引導，同學之間的合作探究，順利完成本次課的教學目標，以實現學生身心的健康發展。

五、重點與難點

重點：支撐腳站位和擺腿；停球腳前迎和后撤

難點：擊球腳外展；停球腳后撤時機

六、教學目標

1、認知目標：了解足球腳內側傳接球在比賽中的作用和地位，明確腳內側傳接球的動作方法。

2、技能目標：通過學習，使大部分的學生初步掌握腳內側傳、停地滾球技術動作；發展學生身體素質，激發學習興趣。

3、情感目標：培養學生良好的組織紀律性與團隊合作精神。

七、教學方法設計

為了實現教學目標，堅持以“學生的發展”為中心，突出教學重點，突破教學難點，本課按“導學、點撥、討論、練習、評價”的教學步驟進行，并制定了以下教學策略：

1、準備部分，通過熱身運動、徒手操和熟悉球性練習，激發學生的主動學習興趣，形成人球和諧的良好的學習氛圍，并使身體的各項機能都達到最佳的運動狀態。

2、在基本部分，首先通過觀察教師講解示范，讓學生明確腳內側傳球的觸球部位，形成正確的運動表象概念。再通過學生的自主練習，由簡到繁、由易到難的練習過程，讓學生掌握正確的傳球動作，在學生的學練過程中提出要求，讓學生了解腳內側傳球技術在實戰中的運用技巧和注意點。在鞏固提高階段，運用小組合作的形式，讓學生在游戲比賽中相互合作、相互評價、共同提高，感受團隊協作和成功的快樂。

3、結束部分，讓學生自己我評價在練習中的收獲與不足之處。同時教師通過小結本課學練情況給予肯定與表揚，并提出意見和建議。學生在課后通過自評和互評，加深對本課學練的印象，為課后反思做基礎。

八、學法的設計

在學法的選擇上，主要是引導學生采用了啟發式教學法，觀察法，自主體驗法，比較分析法，合作學習法、比賽法等，促進學生進行自主練習，

幫助學生完成教學預定目標。

九、教學程序

（一）開始熱身部分

1、課堂常規：集合整隊、報告人數、隊列隊形練習。

2、慢跑熱身：“S”行慢跑——開口螺旋跑——閉口螺旋跑——成圓

3、準備活動、球性練習

（二）學習提高部分

1、原地做腳內側傳停球技術模仿練習

2、原地練習踢固定球（一人踩球，一人踢球，每人5次輪換）

3、兩人一組，相距4-5米進行腳內側傳停球練習，體會動作，控制力量，控制方向

4、踢準射門練習

5、游戲：腳內側傳球接力賽

6、素質拓展練習

（三）整理恢復部分

伴隨音樂做人球合一的放松練習、教師總結評價、布置課外作業、回收器材。

十、預計運動負荷

安靜心率80次/分、最高心率140-160次/分、平均心率120次/分、練習密度40%-50%

十一、場地器材

足球場、足球41個、小標志桶8個、訓練跨欄20個

足球腳內側傳接球學時計劃

班級：初一年級（水平四）

人數：40人

時間：2018年11月

教學目標

1、認知目標：了解足球腳內側傳接球在比賽中的作用和地位，明確腳內側傳接球的動作方法。

2、技能目標：通過學習，使大部分的學生初步掌握腳內側傳、停地滾球技術動作；發展學生身體素質，激發學習興趣。

3、情感目標：培養學生良好的組織紀律性與團隊合作精神。

教材內容

1、足球腳內側傳接球；2、拓展游戲：腳內側傳接球接力賽

課序

時間

教學內容

教學活動

組織要求

運動負荷

開始部分

1

分鐘

一、課堂常規

一、

1、

體育委員整隊、檢查人數，

2、向教師報告師生互為好

3、宣布課的內容、目標及要求

4、檢查服裝及安排見習生，提示學生注意學練安全

組織：四列橫隊

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：集合快靜齊

小

熱身部分

10分鐘

一、慢跑熱身：“S”行慢跑——開口螺旋跑

——閉口螺旋跑——成圓

二、準備活動

1、上肢運動

2、體轉運動

3、腹背運動

4、跳躍運動

5、踝腕關節運動

三、球性、課課練練習

1、原地左右腳撥球練習

2、腳底交替踏球練習

3、踢腿練習（側、前）

4、抱球收腹跳練習

一、

1、

教師講解慢跑方法及要求，

并帶領同學慢跑，口令指揮；

2、學生成一路縱隊跟隨教師慢跑，

學生前后相距一米。

二、

1、教師講解示范動作；

2、學生跟隨教師一起練習徒手操；

3、教師口令指揮；

4、教師語言激勵啟示、提高動作質量。

三、

1、教師講解示范動作

2、學生集體跟隨教師練習

一、組織：如圖

xxxxxx

xxxxxx

xxxxxx

xxxxxx

要求：

慢跑有序，整齊

二、組織:如圖

要求：

動作有力到位

三、

組織：同上

要求：動作協調到位

中

小

4

x

8

拍

小

課序

時間

教學內容

教學活動

組織要求

運動負荷

學習提高部分

28分

一、足球腳內側傳接球技術教學

動作要領：

1、腳內側傳球：支撐腳踏在球的側方15cm左右，踢球腳的腳內側正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，腳底與地面平行，腳內側部位踢球的后中部。

重點：支撐腳站位和擺腿

難點：擊球腳外展

2、腳內側停球：停球時，身體重心應放在支撐腳上，稍屈膝，停球腿屈膝外展并前迎。當腳與球接觸前的剎那開始后撤，在后撤時用腳內側觸球，把球停下來。

重點：停球腳前迎和后撤

難點：停球腳后撤時機

二、拓展練習：

1、游戲：腳內側傳球接力

方法：將學生分成人數相等的4路縱隊，每個隊員兩腿自然分開，前后隊員相接，后面的隊員扶住前面隊員的腰部。第1名隊員用腳內側傳球的方法，將球從隊友的胯下傳到最后一名同學手中，傳完后在排頭站好，最后一名同學將球抱起，迅速跑到排頭，繼續用腳內側方法傳球，傳完后在排頭站好，以此類推，最先完成的一組為勝。

2、身體素質拓展練習：行進間收腹跳+15米加速跑

一、

1、教師講腳內側傳停球技術動作要領并示范動作；

2、學生仔細聽講，注意看示范，形成表象，掌握練習方法。

3、引導學生進行腳內側傳停球嘗試練習，體會動作方法；

（1）原地做腳內側傳停球技術模仿練習；

（2）上3步練習踢固定球（一人踩球，一人踢球，每人5次輪換）。

（3）兩人一組，相距4-5米進行腳內側傳停球練習，體會動作，控制力量；

4、踢準(腳內側擊球射門)練習。

5、學生互相討論，互相糾正，了解自己的不足并能及時糾正，發揮優生骨干作用，不斷提高動作質量。

6、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作，并鼓勵學生積極參與練習。

7、請1-2組同學示范，同學進行互評教師進行講評。

二、

1、教師講解游戲方法、要求及注意事項；

2、

學生認真聽講，各小組由組長帶領積極參與游戲；

3、學生之間進行討論、互評、總結，不斷改進，提高自己的動作準確性；

4、教師對學生的練習進行及時的講評，作出合理的評價，評出最佳團隊，按成績評出冠亞軍。

5、

教師示范講解練習方法、要求及注意事項；

6、學生積極參與，真正達到提高身體素質的目的。

一、

1、組織：如圖

×××××

×××××

x

×××××

×××××

要求：認真聽講，積極思考，正確領會動作要領。

3、組織：如圖

（1）

（2）

四列體操橫隊

×××××

×××××

×××××

×××××

(3)如圖

要求：認真領會動作要領，團結合作，互相學習共同提高。

4、

如圖

要求：動作協調到位

二、

1、組織：分成人數相等四組如圖

要求：遵守規則

注意安全

積極參與游戲

如圖

中

|

|

大

1-2次

3-4次

4-5次

2-3次

1次

1-2次

恢復整理部分

3

分鐘

1、整理放松

2、學練總結

3、宣布下次課內容

4、安排值日生

1、教師帶領學生做放松練習；

2、教師總結學生認真聽講找出不足；

3、布置課外作業，宣布下次課學習內容；

4、值日生整理場地，收拾器材。

1、組織：四列橫隊

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：盡量做到身心放松

小

場地

器材

足球場

足球41個

小標志桶8個

訓練跨欄20副

運動

心率

120一160次／分

練習

密度

40％一50%

課后