心理素質優點與缺點精選(九篇)

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第1篇：心理素質優點與缺點范文

一、素質 素質是指人的生理上原來的特點，是人們完成某類活動所必需的主觀條件和內在依據。素質的內容包括思想品德素質、生理素質、心理素質、科學文化素質和審美素質等。

二、職業素質 它是從事專門工作的人自身所具備的條件。每個勞動者，無論從事何種職業都必須具備一定的思想品德素質、生理素質、心理素質、科學文化素質和審美素質等，但不同職業對以上五種素質的要求是不同的。人對職業的適應與不適應，主要取決于人的職業素質是否達到了職業對人的要求，不同的職業對人的要求就是對人的適應力的特殊要求，也就是對其素質優勢的特殊要求。如果缺乏素質優勢作基礎，即使職業崗位給人提供的條件再好，也無濟于事。

三、自我評價 評價，是對人或事物的作用或價值的衡量，是對客觀對象的主觀認識過程。對自身的客觀評價，是大學生以自我為客觀對象，對自我認識過程。大學生在擇業時的自我評價往往會受到擇業觀念的影響，因此，大學在進行自我評價時要處理好主客觀統一的問題。

1、自我評價的內容 就大學生擇業而言，除了對自己一般素質的評價外，對自己職業素質的評價通常包括對所選擇職業的體力傾向、能力和個性等內容進行評價。

2、自我評價遵循的原則 自我評價是建立在自我觀察、自我分析基礎上的，對自我素質的全面評估。就原則而言，正確的自我評價應當注意掌握：

（1）客觀性原則對自己進行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎和依據。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。

（2）全面性原則自我評價應當全面，既要看到自己的優點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。

（3）發展性原則自我評價時應以發展變化的眼光看待自己的現實素質，作出客觀、全面的評價，而且應當著眼于未來發展變化，預見自己將來的發展潛力和前景。

3、評價的基本途徑 主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結果的比較，自己與社會需求之間的比較。

4、評價的方法 主要包括自我分析、聽取他人的評價、進行心理測試等。作為處于擇業期間的大學生來說，應當注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價；既要重視心理測量結果的重要參照作用，又不應對其迷信。總之，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準確、全面的自我評價。

就業決策與職業選擇

一、就業是人生中的一項重要選擇

所謂就業決策，是指大學畢業生為實現個人理想而進行職業取舍的過程，是大學生在擇業過程中做出人生選擇的一個重要環節。因此，對每一個畢業生來說，了解就業決策知識，培養和掌握科學的就業決策能力和技巧，在職業選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業目標的順利實現。

二、影響大學生就業決策的因素

1、政策因素的影響 不同時期的就業政策，體現著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準則，也是畢業生就業過程中所遵循的基本規范。我國畢業生就業制度的改革，總的來說基本經歷了“統包統配”和 “雙向選擇、自主擇業”兩個階段。自主擇業從本質上說仍然是雙向選擇的體現，而不是擇業者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業生擇業產生重要的制約作用。

2、經濟因素的影響 首先，區域性經濟發展的不平衡，經濟發展速度快的地區往往會成為大學生擇業的熱點。另外，從職業的特點來說，經濟的發展促進了社會職業門類的增加和分化，職業的專業性越來越強。同時，職業開始向多元化方向發展，職業不再有相對固定的范圍。

3、教育因素的影響 社會上一切的教育活動都會對教育產生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、大學前教育和大學教育等，另外社會教育和自我教育也會對大學生擇業決策造成影響。我們應當認識到大學生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內容的相互交叉和滲透，可以促進大學生整體素質的提高。因此，大學生應當自覺認識自己成長的環境與受教育的條件對個性形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質，為求職擇業創造更加有利的條件。

4、社會因素的影響 影響大學生擇業的社會因素一般包括：社會價值觀，家庭意見、傳統觀念等。身處市場經濟條件下的大學生，雖然在擇業問題上受社會因素影響較多，但應確立起主體意識，養成科學的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應市場經濟的新觀念。

三、職業的選擇

大學生通過自我評估、職業素質的評估，認識自己、分析形勢，形成就業決策，做出自己的職業選擇。在職業選擇中要做到：

1、學以致用 所謂學以致用，狹義上是指“專業對口”，廣義上則是指畢業生無論從事何種類型的職業，其工作性質與所學專業有密切的聯系。可以是本專業范圍內的工作，也可以是相近專業的工作。學以致用，可以充分發揮自己的專業特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業上的成功，同時也避免了人才浪費。

2、揚長避短 首先，畢業生應結合自己的專業特長、性格特征和興趣愛好選擇自己的就業單位；其次，畢業生在自薦和應聘過程中，要充分展示自己的特長，如學習成績、獲獎記錄、實習和實踐經歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優勢和不足有一個比較客觀的認識。無論應聘何種職位，都要考慮自己所學專業知識適合該職位，在競爭時是否有一定優勢，同時還要看自己是否具備相應的性格特點以及是否與該職位所要求的氣質傾向一致。如果舍己之長，盲目應聘與自己所學專業毫不相干或與個人的興趣愛好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較小。

3、成功就業 就業的最低目標是找到一個能接收自己的單位；較高目標是工作單位適合自己的長遠發展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業生應聘的用人單位不能最大限度地發揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業。要確保成功就業，首先需要根據自身的條件確定一個適當的擇業目標，并置于優先考慮的范圍；其次，還應考慮應聘首選目標成功的幾率，并預先準備相應對策，一旦首選目標單位應聘失敗，必須及時做出調整，降低某一方面的標準，重新應聘適合自己并最有可能成功就業的目標單位，直到成功。

專家提示：根據興趣確定專業與職業

一個人對某一專業乃至將要從事的某種職業是否有深厚的興趣，對于他的學習活動和職業生涯有著相當重要的作用。當他對這個專業、這種職業產生了深厚興趣的時候，即使在常人看來它很枯燥、很單調，他也會感到豐富多彩、趣味無窮，這正是興趣這種心理特征的作用。

據有關專家研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，他能發揮其全部才能的80%～90%，并且能長時間保持高效率而不知疲倦。相反，如果他對某種工作沒有興趣，則只能發揮全部才能的20%～30%，還容易筋疲力竭。古今中外許多著名的科學家、文學家、藝術家等，都是在強烈的興趣驅動下取得學業和事業成功的。比如達爾文，起初因為對所學的醫學、數學、神學缺乏興趣，曾被降到“慢班“學習，但他對打獵、搜集標本等卻興趣盎然，以至后來成為著名的生物學家。

第2篇：心理素質優點與缺點范文

1、你能尊敬師長，有一定的集體榮譽感，也能按時認真完成作業，雖然你的成績還不太理想，但老師發現你一直在進步，你一直在努力，你想學好，想取得優異的成績。老師注意到了，也看到了，知道嗎：“天才出于勤奮”，如果你比別人多花時間學習，是不會比別人差多少的。老師希望你更加嚴格要求自己，養成良好的學習習慣、多一些靈活、找到更好的學習方法、不斷進取，成為一個更出色的你。

2、你有許多優點：非常懂事，善解人意誠實純樸，樂于助人，遵守紀律，總是默默的盡力把所有事做好，是一個可愛的學生。希望你在以后的學習中，注意改善學習方法。只要有恒心，積極開動腦筋，勇敢地回答老師的問題，相信你會取得滿意的成績。只要你肯努力，老師和同學都會幫助你的，你的進步是老師最大的欣慰。

3、你為人大方，誠實謙虛，待人真誠熱情，樂于助人；學習上你學習態度端正，認真，努力，給老師們留下了深刻印象；課堂上經常可以聽到你那清脆悅耳的回答聲，每次你的作業都認真完成，書寫也端正；但你意志不夠堅強，心理較脆弱，不太自信，頂不住壓力，以至成績不夠穩定。希望能正視自己的不足，勤奮學習。在這里我要送你一句話：堅強點，你會做得更好！

4、該生忠厚誠實，性格開朗，心胸開闊，樂于助人。能夠勇敢面對困難和挫折時。人生態度積極樂觀，對待學業認真，主動與老師和同學交流，互相幫助。面臨高考，愿你能經歷風雨的考驗，實現心中的理想。

5、該生認真遵守學校的規章制度。尊敬師長，團結同學。學習態度認真，能吃苦，肯下功夫，成績穩定上升。是有理想有抱負，基礎扎實，心理素質過硬、全面發展的優秀學生。

6、不要計較老師總批評你，其實老師是喜歡你的，喜歡你的聰明、你的坦誠。你是個很有潛力的學生，你休假一個多月，有很多課程都沒學習，最后還是通過了考試，這不是很好的證明嗎？但在這里我有句話要告訴你：當今社會，不管在哪里，沒有文化是沒有出路的。我希望你能正視學習，好好地利用這兩年時間，為自己輝煌的將來鋪一條平坦的路。

7、該生品質優秀，思想覺悟高，積極要求進步，團結同學，尊敬師長，樂于幫助他人，文明禮貌學習刻苦認真，成績優異，積極參加各項活動，熱愛勞動，深受師生喜愛。

8、該生有禮貌，愛勞動，講衛生，發言積極。遵守紀律，團結同學，尊敬老師，主動為班級體做好事。如果你在課堂上多思考，好成績一定和你交朋友。相信你能做到，趕快行動吧，老師等著你的好消息。

9、該生樂觀開朗，端莊大方；尊敬師長，友愛同窗；愛好廣泛，尤其擅長寫作，多次獲市、區級征文比賽獎。三年來，該同學熱愛集體，積極參加集體活動，身體健康。熱心為同學服務，作為團干部樂于管理，敢于管理，善于管理，是老師最得力的助手。熱愛學習，勤于思考，在學習中表現極強的求知欲和上進心，有很強的學習能力，學習成績優秀。因、智、體各方面表現突出，多次被評為校“優秀班干部”、“優秀團員”和“進步學生”。

10、該生在校期間，學習認真，態度端正，積極進取，有很強的班級榮譽感，在生活上充滿活力，熱愛勞動有廣泛的興趣愛好，能團結同學，與同學和睦相處，難能可貴，值得褒獎。

11、該生樂于幫助別人，聰明活潑，善于與他人交往，平時學習態度端正，踏踏實實，積極要求上進，不怕困難，有良好的生活習慣，熱愛勞動，積極參與各項活動，有集體榮譽感。

12、該生樂觀開朗，穩重樸實；尊敬師長，友愛同窗；愛好廣泛，身體健康。該同學熱愛集體，積極參加集體活動，熱心為同學服務。熱愛學習，勤于思考，做事一絲不茍，在學習中表現極強的求知欲和上進心，有很強的學習能力，學習成績優秀。德、智、體各方面表現突出。

13、該生聰慧多思，善于把握自己，把握時間。成績較穩定，能保持前列。熱愛體育運動，在班級中起到了很好的帶頭作用。望今后能更注重小節、細節、一些問題處理的更好，以圖將來能具備更加過硬的素質參與社會的競爭。

14、你知道嗎，老師很喜歡你，老師希望你做任何事都能認認真真，踏踏實實。評為“區三好學生”的你不驕不躁，在班級工作中，你能成為老師的好幫手；在學習生活中，你能成為同學們的好榜樣；關心班級，樂于助人。這一切都能成為你的優點。常言道：“金無足赤，人無完人。”如果你能改掉自己的不足之處，更沉穩一些，加強自己的學習，對班級工作敢管敢抓，我想成功一定屬于你。

15、該生在校期間，能夠認真學習，團結同學，在學習上取得很大的進步，能積極參加各種課外活動，愛護班集體，勇于為班級爭光，是一個很有責任心的學生，深受師生喜愛。

16、該生學習認真、踏實、刻苦，愛好藝術。忍耐力好，毅力較強，因而在學習成績上能保持穩定并處于前列，平時遵規守紀，老師比較贊賞的好學生。望今后能多參加文體活動，在各個方面來培養自己的能力。

17、你思想純樸，待人隨和、誠懇，能自覺遵守紀律，但你平時學習不夠踏實，做事有點馬虎，學習上效率不高，進取心不強，缺乏為班級爭光的熱情與能力。希望下學期你能嚴格要求自己，爭取進步。

18、你是位聰明的孩子，一定明白這句話吧！“天下無難事，只怕有心人”。只要你肯用功，上課專心聽講，認真思考，有錯及時改正，不懂就問，相信你會進步更大，趕快行動吧！

19、你懂禮貌，明事理，能嚴格遵守班級和學校的紀律，熱愛集體，對待學習態度端正。上課也能認真聽講，課后能認真完成作業。只要有恒心，有毅力，老師相信你會在各方面取得長足的進步。

20、該生認真遵守中學生日常行為規范。時間觀念強，不早退，不曠課。善于獨立思考問題，遇到問題敢于請教，學風踏實。尊敬師長，團結同學。熱愛集體，積極參加各項活動。有理想、有抱負，是位全面發展的好學生。

21、你是一個聰明但不懂事的男生，學習上，不夠認真，對待生活，對待學習，對自己都不夠嚴格要求，因此造成了你的學習成績很難有很大的提高，知道嗎？這是你最大缺點，記住，做事情不能抱著應付了事的態度，不論學什么，都要腳踏實地去掌握，平時練習就要認真，不能只求皮毛要養成良好的習慣，才是成功的基礎。

22、時光悄悄溜走，不知不覺中，我們又度過了一個學期，看得出，你的心思不全在學習上，希望你能嚴格要求自己，遵守學校的規章制度，做一名合格的中學生。

23、該生學習成績優異，為人正直，身體素質良好，在生活上樂于幫助他人，能與人和睦相處，團結互助，在學習上有一種吃苦耐勞的精神，熱愛生活，積極向上，有拼搏求實的精神，尊敬師長，文明禮貌，熱愛勞動，深受師生喜愛。

24、你是位遵守校紀校規的好學生，課堂上你專心聽講，作業認真及時。但你的學習成績不是很理想。其實，你很聰明，你還可以往前跨一大步，但你似乎沒有這個目標，老師真誠地希望在未來的日子里你能更努力，成為更出色、更優秀的學生。

25、你總是默默無聞，勤勤懇懇地學習、生活。你善解人意，有一顆善良的、水晶般的心；你樸實無華，毫不矯揉造作，是老師心中最好的學生，工作上最好的幫手。學習的道路是坎坷而艱難的，但勤奮執著的人通過自己不懈的努力一定能夠登上頂峰，老師深信這一點，衷心地希望你的辛勤汗水也能換來豐碩的果實。“一年之計在于春”在新的一年里，再努力一些，好嗎？

26、看得出，你喜歡學校，喜歡這個大家庭。可平時，你為什么總不愛和同學們多說一句話呢？內向的你似乎和大家多了一層隔膜，常言道：孤木難成林，眾志才成城。成功時，和大家一起分享喜悅；失敗時，讓大家和你一起分擔，不要把一切都深埋在心里。班級就是你的家，還有什么不能和兄弟姐妹們說的呢？你很聰明，也很懂事，各方面對你來說都不算難，難的是如何讓自己融入這個集體。用心去做好每件事吧！當你成功時，大家一定會在心里為你祝福！

27、古往今來，大凡出名的人哪一個不是跟“勤”字有關，大科學家愛因斯坦也曾說過：天才出于百分之九十九的汗水加百分之一的天賦。你身上最大的缺點你自己一定清楚，它使你迷失了學習的方向。你很聰明，也很有悟性，你一旦認真起來，一定會有出色的表現。樹立信心，持有恒心，老師期待著你可喜的進步。

28、在家長心中一直保留著你過去的輝煌；從家長臉上讀得出那份遺憾，那是因為你改變了人生觀；家長的眼里，依然是那種期待的目光，期待著你更加懂事，更加成熟，期待著你有錦繡前程。有挑戰性的人生道路不平坦，懦弱的人跌到了，只有悲觀，只有退縮，而勇敢的人能從一次次的挫折中爬起來，笑對人生。希望你能正視自己，真正的尋找一條適合自己的光明之路。

29、該生自入學以來，勤奮好學，態度端正，學習目標明確，多次在年級測試中取得優異的成績。在日常生活中，樂于幫助他人，團結友愛，具有較強的集體榮譽感與較強的帶頭作用。課外活動中同樣表現出不凡的活躍性與團結性。是一個德智體美勞全面優秀的學生。

30、該生能很好地履行中學生行為規范。是一位品學優良的學生，誠實守信，尊敬老師，遵守紀律，團結同學，樂于助人，積極參加班集體活動，是一位合格的、具有較高素質的高中畢業生。

31、老師一直認為你是一個有主見的女孩，更希望你能成為一個具有明辨是非能力的女孩。希望你能認真想一想，自己將來要面對的一切，現在要怎樣做才是最好的。

32、該生品行端正，團結同學，尊敬師長，熱愛集體，學習刻苦認真，態度一絲不茍，樂于鉆研，勇攀高峰，積極參加各項活動，熱愛勞動，興趣廣泛，身心健康，全面發展深受師生喜愛。

33、活潑、開朗、坦率，有幽默感的你，帶給了班級不少的歡樂。這個學期老師對你有了更進一步的認識，你熱心于班級工作，在置辦班服的事情上，你任勞任怨，不辭辛苦，贏得了大家的好評，每一期黑板報上，你惟妙惟肖的圖畫，為班級爭得了不少榮譽。假如，你的學習也能像你的宣傳繪畫那樣出色，你將是多么完美，老師相信你正在心里暗暗努力，我等待著你的好消息。

34、你是一個文靜、認真、正直的女孩。同學們遇到困難，你總是熱情而主動地去幫助，能尊敬師長、平時愛護公物，講究個人衛生，值日負責。但學習缺乏主動性和意志力。在美國社會中流傳著一句名言：如果連你自己都不相信你自已，誰還會信任你呢？老師想把這句話送給你，希望能對你有所啟示，其實你是個很不錯的孩子，要對自己有信心，大膽展示自己，不斷地鍛煉自己。

35、活潑開朗的你，挺樂意幫助別人，卻總管不好自己。你喜歡玩耍，這并不是你的缺點。可是，如果只貪玩不學習，知識會自己長翅膀飛到你的腦子里嗎？老師贈你一句話：要學就學個踏實，要玩就玩個痛快。

36、該生自進入高中以來，在思想道德方面有了很大的提高，對人生價值觀也有了更深層的認識，積極參加學校活動，努力為班級爭榮譽，在學習上刻苦認真，求真務實，始終堅持不懈地追求自己的目標！

37、你渴望做一個守紀律的學生，但又常常不能約束自己。你渴望為班級爭光，但又缺乏勇氣與膽量。你渴望學習成績的進步，但又缺乏頑強拼搏的精神。請你不要灰心，慢慢來，只有不懈的追求、不斷努力，讓無數次失敗奠定成功的基石，你終能得到成功的喜悅！

38、一學期以來你為班級做了很多工作，辛苦了。擔任班干部相對會累點，作為班主任我理解你，也感謝你。你工作主動、熱情，辦事利索，能出色完成老師交給的各項任務；你，儉樸的生活作風，也令大家敬佩。你熱愛班級，樂于助人，尊敬師長，團結同學……你的優點大家有目共睹。在德智體各個方面你都做得不錯，在班里也能起到先鋒模范作用，這是很可貴的。但你成績不太突出，還須加把勁，繼續努力，爭取更大進步，要知道學習猶如逆水行舟，不進則退。希望你能再接再厲，力爭更好的成績，相信只要你堅持下去，一定會有更大的收獲。()

第3篇：心理素質優點與缺點范文

下午好!

首先，對大家能在百忙之中抽出時間來參加這次家長會表示深深的感謝!

召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯系，相互交流一下學生在校及在家的情況，以便老師能夠及時調整工作，提高教育教學質量，同時促使家長也能夠積極參與到學生的教育管理中來。總之一句話，就是“一切為了學生”。這是我們教育的一個根本出發點。

初三年級是初中階段學生學習的關鍵階段，時間緊，任務重，學生壓力大，又新添了化學學科，學生面臨畢業升學。可以說初三的一年將基本決定每一個學生的前途命運。

一、學校為初三畢業班所做的重點工作

中考牽動著千家萬戶。初三年級的工作是學校工作的重點，也是各位家長所關注的。學校為了做好初三年級的工作，主要采取了以下措施：

1.調配優秀教師擔任初三年級的教學工作。初三年級的教師整體呈現出了敬業、愛生、奉獻的良好精神面貌，是學校的教學骨干力量，也是我們學校信賴的一支隊伍。初三的每一位教師也都深知責任重大，都在千方百計把教育學生的工作干好，各科教師認真研究教學，各學科的教學情況也有了很大突破。

2.加強備課組的建設。備課組內教師實行資源共享、優勢互補，保證上課有效率、學生有收益、教學有質量。

3.開學第一周，學校先后召開了初三教學工作會議和初三年級家長會，明確工作重點，加強家校溝通，達成共識，形成合力。

二、初三學生特點及管理措施

初三學生面臨畢業，特別是日益迫近的中考，思想、心理、行為等具有一定的復雜性和特殊性，認真研究分析這一時期學生的特點，采取科學有效的措施，對促進初三教育教學質量的提高十分重要。

通過開學一周以來的觀察以及與老師們交流，發現整體上學生比較穩定。可能畢業班的角色使學生重新給自己定位，使他們多多少少都要考慮一下自己的出路，所以普遍沉穩了一些，學習的心態都有一定積極的變化，但也有差異。

具體分析如下：

1.學生存在三種類型

①信心型

這部分學生思想上有明確的目標和遠大的理想，有濃厚的學習興趣，有良好的心理素質，基礎扎實，方法科學，各科均衡發展，歷次考試成績穩定，對考試充滿信心

②情緒型

這部分學生渴望上高中，但由于基礎不扎實，學習方法不當，或者學科發展很不平衡，成績經常波動，從而導致思想不穩，當成績不進步或下降時，有時思想消極，自感考高中的難，對升學感到迷茫，情緒上搖擺不定。

③放棄型

這部分學生基礎太差，或者行為習慣太差，考學無望，以致有時自暴自棄，“破罐子破摔”。這一部分學生即所謂的“問題生”，最容易給教學帶來麻煩。

三、如何應對初三孩子的心理特點和行為

1.仔細觀察

你若仔細觀察，就會發現初三學生的情緒變化，像春天的天，一會兒陽光明媚，一會兒細雨綿綿。因初三學生處在高度緊張的學習之中，情緒變化很大。孩子比以前更關心自己的內心世界，有時變得沉默，不愿把自己的內心透露在外表。

家長要通過細微的觀察去了解孩子，必須要有一定的敏感性，但絕不是捕風捉影，家長的這種敏感是可以在實際鍛煉中提高的。不妨從捕捉孩子的變化線索入手：

語言 孩子說話聲音忽然變輕，或聲調不如平時自然，或故意把某些詞說得讓你聽不清楚，或講話語無倫次，說明他是否隱瞞了什么或因為撒謊而心虛。

表情 主要是眼睛，說話時不敢看你，或避開你的眼睛，表情一反常態，或緊張或焦慮不安。

行為 行為古怪，躲躲藏藏，做事心神不寧，一看到家長就想停止他正在做的事。

夢 孩子告訴你他的夢的內容，比如做的噩夢，也許是他有什么很壓抑緊張的事所致。

繪畫 孩子在草稿紙上的信手涂鴉有時也能反映一些信息。

要細心觀察孩子，學會與孩子對話。家長每天與孩子朝夕相處，不可能對孩子的言行熟視無睹。孩子的內心隱秘總會通過種種跡象顯示出來。初三的孩子不再像兒童那樣把喜怒哀樂寫在臉上，而喜歡把“秘密”藏在心里，但這正是孩子由幼稚走向成熟的表現。因此，做父母的要多關心孩子，多了解孩子，隨時把握孩子的思想動機，才能與孩子一起克服生理、心理上種種矛盾，順利地走過第二次斷乳期，順利地走過初三，做到防患于未然。

2.平等尊重加強交流

假如你能夠走進孩子的世界，到最后形成“多年父子成兄弟的家庭”，就是成功交流的家庭。初三的家長經常問的就是“作業做完了嗎?考試得多少分”，很少有家長會問“你今天心情怎么樣?你們班級發生些什么事啊?”孩子興高采烈地和你講學校的事情，你要么冷漠的不當一回事，要么就是拐彎抹角回到學習的主題。回到他已經累了一天的學習上，孩子會怎么想呢?例：不能分享學生的喜悅和失敗，考得不好，自然是一頓批評，考得好了，家長會很嚴肅的告誡他，不要驕傲，還有人比你更優秀。家長要讓孩子愿意聽你的話，要么就是他對你的話題感興趣，要么就是你的話說到他心坎里了，讓他感覺到他的心思被你摸透了，愿意洗耳恭聽。然而現實生活中我們很容易忽略這個道理，有意無意地用家長這一天然權威來替自己助威。

交流有兩種情況：一種是孩子主動找你談話，若他能對你建立相當的信賴感，孩子會把他遇到的困難和你述說。另一種是你主動找孩子談話。此時，你只能先以試探性地的隨便談談，問他學習上的情況、同學之間的情況、老師的情況。在談話中發現學生的“觸痛點”。家長與孩子談話要注意以下幾個方面偏差：

場合不當 比如在飯桌上訓斥，或在人多的時候揭孩子的短處，數落孩子的不是。

愿望錯誤　希望孩子全盤接受你的觀點，或按照你的要求發展，其實孩子和你在某些問題的認識上不一致是正常的，家長一定要讓孩子無條件認同你，顯然會加劇親子矛盾。

態度錯誤

要么和孩子不說，要么一說就是責罵、訓斥、諷刺的口氣。一個出走的孩子說，“我再也受不了我媽，她每天都在數落我的不是，好像我是他的出氣筒。”所以有話要好好說。出走信案例，每次放長假別人總是高高興興的，而我卻是提心吊膽，你每天做完家務總要責備我幾句，傷害了我的自尊心，弄得我很不愉快。其實，我已經夠乖了，我總是先把我力所能及的家務做完，然后就做作業、看書，可你就是不開心，我到底哪里得罪你了。你總是說你太累了，是發泄。可你總不見的做完繁瑣的工作，便向你的老板、同事、朋友發泄吧?我也是人，我也有我的自尊心，不是你要說就說的，我希望你能盡快改正這個缺點。我漸漸長大了，而你臉上的皺紋也越來越多了，你別為我多操心，愿你能永葆青春，永遠健康，永遠快樂，我走了。

內容錯誤

只看到孩子的缺點，忽略孩子的優點，孩子會覺得自己在父母眼里一無是處，很有失敗感。想想有個人每天就挑自己的刺，誰愛聽啊。

方式錯誤

單方面說教，不給孩子說話的機會，其實這也是家長不自信的表現。孩子正處在發展中，他們的成長具有起伏性，反復性，有的家長太急于求成，與孩子談話失去耐心，談上幾句就不歡而散。

3.不斷鼓勵

隨著中考的不斷迫近，學生們埋頭苦讀，盡心盡力，奮發用功，同時又在一次次的模擬考試中飽受著挫折與痛苦。他們在矛盾和失敗中渴望得到老師和家長的理解、關愛、支持和幫助。每個學生都希望自己能在民主、友好、寬松的環境中學習。因此，家長應當采用點頭、微笑、傾聽，與學生心理溝通，給學生以積極的評價，適時點撥、鼓勵和引導。尤其對于學習效果不太理想的學生，要經常不斷地積極評價，以喚起他們的自信心，提高學習效率。多一點和自己的縱向比較，少一點和他人的橫向比較，不要說“你看誰誰都比你考得好，你怎么辦?”這類打擊信心的話語。在孩子取得點滴進步時，都不要不忘記給一點鼓掌、給一點喝彩(但應適度)。

4.適度壓力適度焦慮

壓力產生焦慮，焦慮可以變為動力，但前提是適度。人沒有壓力會“不思進取”，但過度的壓力會打垮人的身心。對于不少青少年而言，目前唯一的任務就是讀書。中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的孩子屢見不鮮。這其中不乏重點學校成績優秀的學生，這種壓力的產生是老師、家長對學習現狀的不滿和不恰當的比較，不能接受孩子的現狀，過分注重結果，而使其體會不到學習的興趣。誠然，整個社會、整個學校都在比較的氛圍中，要家長、學生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。

面對各種考試成績，為克服焦慮心理，家長要讓孩子首先看自己是不是有點進步。每一次考試失利之后都會出現情緒上的波動、郁悶、煩躁。這種狀態至少損失一周的安靜復習時間，對復習而言無疑是雪上加霜。中考前的每一次考試都是進步的機會，發現問題，改善復習策略，減少錯誤才是根本。其次，家長和孩子要理智地面對實際水平，訂立合適的目標。目標的訂立不僅僅使我們明確前進的方向，更要起到幫助我們堅強信心的作用。具體來說就是：

跟上老師復習進度，全面掌握知識;

保持個人相對獨立，查漏補缺;

以平常心態做題目，不求全、不求多、不求難,弄懂過程才是根本目標;

有準備地進入每一堂課，帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。準備什么呢?就是根據課程的安排，有針對性地預習弱項課程，預習時要弄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此確定出聽課的重點，課后再總結一下，歸納出所講知識的框架，然后做相關練習。

消除不好意思的心理，多和同學們交流，在討論中發現他人的好思路、好方法、好心態;這種近距離的交流會使你和大家融為一體，學習心理壓力會減輕，你的學習心態放輕松，聽課效果會很快提高。

四、家長如何做好初三孩子的“配角”

面對學習這件事，毫無疑問孩子是“主角”，父母只是“配角”.那么如何當好“配角”，是整個初三一年中，家長要仔細研究的。

1.耐心傾聽孩子的話語

要讓孩子先說想法，然后再一起探討。家長要讓孩子感受到父母的誠意，如果父母把孩子當作朋友、和孩子平等地交流，孩子才會把父母當成朋友。在孩子的成長過程中，一定會有不少令父母不滿意的地方，這是再正常不過的，家長要正確看待孩子成長中的不足，少一些抱怨，多為孩子創設良好的、寬松的學習氛圍，多給孩子積極的鼓勵，不斷地讓他們去嘗試，甚至適當的時候，父母也可以在孩子面前表現自己的不足，這樣反而能提高孩子的自信心。

2.共同制定計劃很重要

計劃要要詳細。學習效率的高低不在于學習時間的長短，而在于學習時的用心程度。互相交流而制定的計劃對孩子而言是比較容易實施的，也更具有實效性。

3.恰當使用羅森塔爾效應

期望和贊美能產生奇跡。“羅森塔爾效應”產生于美國著名心理學家羅森塔爾的一次有名的實驗。1960年，哈佛大學的羅森塔爾博士和助手來到加州的一所小學，聲稱要進行一個“未來發展趨勢測驗”，并煞有介事地以贊賞的口吻，將一份“最有發展前途者”的名單交給了校長和相關教師，叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。其實他撒了一個“權威性謊言”，因為名單上的學生根本就是隨機挑選出來的。8個月后，奇跡出現了，凡是上了名單的學生，個個成績都有了較大的進步，且各方面都很優秀。這表明信心需要不斷地培養、暗示。

4.幫助孩子學會耐壓抗挫

在初三階段，一個顯著的變化就是“三多一少”，即課程多，作業多，考試多，休息時間少。除了質檢考、模擬考、畢業考和升學考外，小考小測月月有，甚至周周有，天天有，這時同學們難免會有成績不理想的情況出現，很容易情緒波動，對自己產生懷疑。

面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，家長要鼓勵孩子樹立起一種吃苦意識、學習意識、中考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。其實，在大考前充分暴露自己的失誤是件好事，問題暴露得越多越好，發現了漏洞就及時補上。考試之后，看一下哪些不該丟分的地方丟分了，可以將這些題抄到一個錯題本上，將考點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復思考、練習。不必太過于計較分數和名次。在課堂上都要緊跟著老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問，不留問題過夜。

5.合理讓步，做一個睿智的監督者

初三的學習生活是緊張而忙碌的，而玩的誘惑也是很強烈的。所以，家長要深刻領會勞逸結合的含義。學習固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學習生活最有益的。何況，青春期的孩子本來就是以適度的玩耍和交友來釋放一部分情緒并獲得人生的體驗。比如：有的孩子喜歡玩電腦，那就和孩子約定周六、周日有幾個小時可以盡情玩;有的孩子喜歡打籃球，那就放孩子出去半天，與自己熟悉的球友馳騁球場;有的孩子喜歡看電視，那就在固定的時間讓他看上一段自己喜歡的節目……

凡事要有度，這個度就是在孩子合理要求的情況下，家長與孩子交流之后做出一些合理的讓步。這樣既滿足了孩子的某些愿望，又不至于使監督失控，還會使孩子覺得父母通情達理，拉近雙方的距離。

6.相信學校相信老師

到了初三尤其是下學期，家長更要相信學校相信老師。學校、老師、學生的目標是一致的，學校和老師甚至比家長更關注學生的成長，只是方式上不一致。家長經常到年級里找老師聊聊，聽聽所有任課老師對學生的建議或評價，可能有助于你在幫助孩子時做出準確的判斷，同時也有助于進入良好的家校互動。一個良好的充滿理解的互相支持的氛圍，必定會給學生帶來許多益處。我做初三班主任以來多年的經驗告訴我，家長給學校和老師一個支持，學校和老師會給學生及家長更大的支持。孩子在初三的成績很重要，但做人、做事的基本要求還是不能松。發生不愉快的事情及早作全面了解，家長千萬不要情緒化。

7.搜集中考信息

孩子平時忙于各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關注、了解最新的中考形勢，并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。每年都有一些家長，因為對學校了解不夠，導致孩子升學后，又覺得學校不適合，只得轉學。在每年四五月份的時候，許多學校都會舉辦招生咨詢會，家長要留意參加，會上可以搜集一些學校相關資料，實地了解高中學校的情況，并分析是否適合自己的孩子報考。

此外，孩子學習時間緊張，沒有太多時間看課外讀物，家長平時讀書看報時，還可幫孩子搜集作文素材。

有一點可以肯定，任何一個學生，只要上了初三這座橋，就沒有不愿意一步一個腳印地走到終點的。這就意味著不管是什么水平的學生，面臨嚴峻的中考，人人心里都有一個上緊了的發條。只要家長和老師能夠換位思考，時時給予鼓勵和信任，他們就會“量力而行，盡力而為”，在中考中實現自身的價值。

家長對教育的投資是最明智的投資，是回報率最高的投資，所以我認為家長同志應該和孩子共同努力，把精力更多的投入到關心孩子的學習中去，把孩子培養好。