中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：心理健康 班主任 初中 學(xué)生

一、什么是心理健康

現(xiàn)代社會對于一個人“健康”有兩方面：不僅指軀體方面的生理健康，還指精神方面的心理健康。

第三屆國際心理衛(wèi)生大會于1946年曾為心理健康下過一個定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”這次大會也為心理健康認(rèn)定了四個標(biāo)志：“①身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；②適應(yīng)壞境，人際關(guān)系中彼此謙讓；③有幸福感；④在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。”

二、初中生的心理健康狀況

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為：初中生正處于生理心理快速成長變化的青春期，青春期屬于特殊時期，這個時期身體和生理機(jī)能都發(fā)生急速變化，身體越來越成熟。生理上的快速成熟使少年產(chǎn)生成人感，心理發(fā)展的相對緩慢使他們?nèi)匀惶幱诎氤墒鞝顟B(tài)，成人感和半成熟狀態(tài)是造成心理問題的根本原因。加之家庭、學(xué)校和社會的一些工作不到位，使初中生心理健康出現(xiàn)這樣那樣的問題。

綜合各方面資料，我認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問題表現(xiàn)為以下幾個方面：

1、認(rèn)知方面過分高估自己。身體的急速成長，使他們從心理上產(chǎn)生自己已經(jīng)發(fā)育成熟的體驗，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感。具有成人感，便認(rèn)為自己的思想和行為就屬于成人水平，應(yīng)該被社會、壞境和周圍成人平等相待。而實際上他們的認(rèn)知能力、思維方式、社會經(jīng)驗等都處于半成熟狀態(tài)，于是就出現(xiàn)了自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與現(xiàn)實的心理發(fā)展水平之間的矛盾。具體在生活中就表現(xiàn)為對父母、老師的關(guān)心顯得不耐煩、甚至語言頂撞或有肢體沖突。

2、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。青春期的孩子情緒表現(xiàn)有時相當(dāng)激烈、粗暴，甚至失控，有人用“疾風(fēng)暴雨”來形容。人們認(rèn)為平常的是是非非，卻在他們那里引發(fā)高強(qiáng)度的反應(yīng)。自尊心過強(qiáng)，或過于自卑，容易走極端。當(dāng)其情緒好時，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒不好時，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、上網(wǎng)、打架等現(xiàn)象。

3、意志力方面比較薄弱，常常不能正確對待自己和控制自己，做什么事都會優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力較差，易受暗示，當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

4、人際關(guān)系方面交友范圍開始縮小，初中生最要好的朋友一般只有一兩個，而且是同性別。此時男女生的關(guān)系開始發(fā)生巨大的變化，表面上疏遠(yuǎn)，漠不關(guān)心，實則上想接近，渴望異性關(guān)注。與父母的關(guān)系：有點緊張，對父母的依賴減少。與教師的關(guān)系：他們不再盲目接受任何一位老師，開始對老師品頭論足。對所喜愛的教師他們會努力地學(xué)習(xí)那門課，而對自己不喜歡的教師則排斥那門課。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的必要性

初中生的心理健康教育需要全社會的共同關(guān)注與參與。而班主任在這方面具有很大的必要性，原因是：班主任與學(xué)生接觸時間長，次數(shù)多，對學(xué)生了解較全面深入，帶班一般為三年，這就為班主任對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)地心理健康教育提供了條件，同時也為班主任提出了輔導(dǎo)學(xué)生心理健康的職責(zé)。

班主任輔導(dǎo)學(xué)生的心理健康具有很大的優(yōu)勢，表現(xiàn)為：在時間與空間上很靈活，校內(nèi)校外，課內(nèi)課外，既可利用較長的時間，如入學(xué)教育和班會時間，也可利用較短的時間，如課間休息和放學(xué)之后；更加上班主任負(fù)責(zé)具體管理班級及本身的組織管理能力，在學(xué)生面前具有較大的權(quán)威性，學(xué)生的認(rèn)同感、親和力好。

四、初中班主任如何輔導(dǎo)學(xué)生的心理健康

在做班主任的幾年中，我發(fā)現(xiàn)初中生的心理健康問題主要發(fā)生在青春期煩惱、學(xué)習(xí)考試?yán)Щ蟆⒓彝ピ蚣芭及l(fā)事件，在工作中總結(jié)出以下四點心理健康教育的方法：

1、利用班會課定期舉辦心理健康和青春期知識講座

對中學(xué)生有針對性地講授一些心理學(xué)的知識是必要的，對指導(dǎo)其學(xué)有好處。他們按照心理學(xué)的規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成效必然有所提高。了解了記憶的規(guī)律，學(xué)生就有可能上課更專心，更好記住知識。了解了青春期的心理特點，從而主動把握自己的心理，安全順利度過青春發(fā)育期。

2、關(guān)注每個學(xué)生，平等的溝通交流

班主任對學(xué)生的思想教育、心理輔導(dǎo)常常是通過談話來完成的。如果這時班主任能用平等的溝通交流方式，學(xué)生一定會從心里尊敬、感激。

溝通交流注意點：

首先班主任在勸說前要深入了解勸說對象，關(guān)注每個學(xué)生。做好充分的心理準(zhǔn)備。

其次要讓自己保持一種熱情的、友善的、真誠的心理狀態(tài)。選擇舒適、放松的環(huán)境，與學(xué)生的距離適當(dāng)，盡量使學(xué)生有一種親近感，使這種熱情的、友善的心理為學(xué)生所領(lǐng)會。不論學(xué)生在交談過程中出現(xiàn)何種意料之中和意料之外的言行和情緒，班主任自身必須始終具有這種心態(tài)。

最后要運(yùn)用必要的溝通技巧。如學(xué)生在情緒動蕩的狀況下，很難聽進(jìn)善意的勸告。穩(wěn)定情緒的技巧有：①避實就虛。班主任在勸說前談一些與勸說主題無關(guān)或關(guān)系不大的事，以使學(xué)生的情緒逐步穩(wěn)定下來；②“冷處理”。班主任不直接實施勸說，而是讓學(xué)生對剛才發(fā)生的事情進(jìn)行回憶，或?qū)懺诩埳希虎劭隙▽W(xué)生的成績與優(yōu)點。表揚(yáng)與獎勵會使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺，進(jìn)而身心放松，情緒穩(wěn)定。此外勸說時要注意學(xué)生的表情和肢體語言，根據(jù)情況調(diào)整勸說的內(nèi)容和方式。應(yīng)根據(jù)自己察覺到的學(xué)生心理，適當(dāng)調(diào)整自己的勸說內(nèi)容或暗示學(xué)生要引起重視。

3、利用偶發(fā)事件及時進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)

現(xiàn)實生活中會常出現(xiàn)料想不到的意外事件和情境：如學(xué)生親人亡故、車禍、火災(zāi)、搶劫、父母離異以及學(xué)生之間、師生之間突發(fā)的不愉快的事件等。這些情況一旦出現(xiàn)，學(xué)生的心理平衡可能被打破，甚至心理崩潰，因此特需心理輔導(dǎo)與重視。

我班有個女生在剛剛準(zhǔn)備念初一時母親突然病逝，她遭遇的打擊很大，雖然表面上她極力表現(xiàn)想讓自己堅強(qiáng)，可她對母親的思念嚴(yán)重干擾了她的生活，她刻苦勤奮卻沒有效果，夜里思念母親卻只能偷偷哭泣，她不肯找人訴說心事，只能自己背負(fù)，如此惡性循環(huán)，讓她焦慮失眠，成績下降。為了減輕學(xué)生偶發(fā)事件后的痛苦，加速重構(gòu)心理平衡，我一直陪在她的身邊，冷靜地守候著、鼓勵著，我想讓她明白：愛她的不只是她的父母，還有我這個班主任。在我的干預(yù)下，她終于走出了喪母的陰影，開始樂觀積極起來，對未來又有了希望。

需要注意的是：有些事情是不能讓全班學(xué)生知道的，不能尋求全班同學(xué)幫助的，如學(xué)生的父母離異、女生意外身體傷害等；

4、多與家長聯(lián)系，幫助其發(fā)揮好家庭教育的功能

教育是學(xué)校、家庭、社會三位一體的教育。開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的。學(xué)生在家的時間比較長，受父母的影響較大，所以班主任多與家長聯(lián)系，幫助家長發(fā)揮好家庭教育很有必要。聯(lián)系途徑：

①利用家長會有計劃地向家長介紹一些基本的實用的家庭心理健康教育的基本知識，向家長講述家長育人成功的范例，或者推介這方面的書籍，如《學(xué)習(xí)就是習(xí)慣的養(yǎng)成》、《給孩子一生的財富》、《生命的重建》、《親子溝通的技巧》等，幫助家長樹立家庭心理健康教育的基本觀念。

②幫助家長樹立創(chuàng)設(shè)良好家庭氣氛和關(guān)注孩子心理需要的觀念。家長教注重物質(zhì)條件創(chuàng)造，關(guān)注孩子的吃、喝、穿、住等生理需要，卻往往忽視家庭良好的心理環(huán)境的營造，忽視孩子多方面的心理需要。父母關(guān)系緊張、親子關(guān)系不良，都會妨礙孩子心理的健康發(fā)展。班主任應(yīng)啟發(fā)、引導(dǎo)家長不斷自我完善，家長之間應(yīng)有親密和諧關(guān)系，親子間應(yīng)有平等、互愛的關(guān)系，形成關(guān)懷、愛護(hù)、民主、平等、以理服人、鼓勵為主的教養(yǎng)方式。

③采用個別座談、電話聯(lián)系等方式，與家長經(jīng)常保持聯(lián)系，互通情況，提出施教建議，糾正家長施教偏差。有些問題突出的學(xué)生，其家長也往往是有突出問題的，對這類家長要根據(jù)其教育缺陷和偏差，明確提出要求和進(jìn)行更具體的指導(dǎo)，跟蹤家長教育過程、方法及效果，及時糾正家長的不當(dāng)教育。

五、結(jié)束語：教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生

現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。在班主任的諸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必須依托學(xué)生良好的心理，改善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，這是德育的基礎(chǔ)，故對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是班主任的重要職責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

一、咨詢形式

(一)、門診咨詢

即在心理咨詢室坐等來訪者上門咨詢，一周集中兩天進(jìn)行，具體

安排如下：

每周二、三中午1：00——2：00下午5：00——7：00(冬令時)

中午1：00——2：30下午5：30——6：30(夏令時)

若在咨詢時間外有來仿者，也接受咨詢。

(二)、書信咨詢

即通過書信交流形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)。操作簡單，運(yùn)用方便，非常適合對自己的心理障礙有顧慮，比較膽小、怯懦的學(xué)生，這種咨詢方式隨時進(jìn)行，及時回復(fù)。

(三)、電話咨詢

公布辦公室電話、小靈通與學(xué)生通過電話進(jìn)行交談。

(四)、專欄咨詢

專欄咨詢是結(jié)合我校實際，通過廣播、校報等形式對群體的典型心理輔導(dǎo)進(jìn)行解答。這可充分調(diào)動學(xué)生會、廣播站學(xué)生共同完成。每期辦板報一次，廣播則可根據(jù)實際隨時進(jìn)行。

(五)、開展團(tuán)體心理講座

即針對團(tuán)體中存在的普遍問題進(jìn)行當(dāng)面集中指導(dǎo)和咨詢。結(jié)合我校實際，本期最主要的團(tuán)體咨詢對象是高三參加高考的學(xué)生及即將就業(yè)的學(xué)生，解決他們升學(xué)壓力及就業(yè)壓力問題。

二、考核方式

1、門診咨詢接受行政考核

2、對來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料。

3、通過廣播隨時將學(xué)生普遍性的問題作出解答。

4、每期辦板報至少一次。

5、期末有針對解決心理問題的研究成果。

三、建議

第3篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員　大學(xué)生　心理健康

1　問題提出

高校大學(xué)生是一個特殊群體，是一個有知識、未成熟的青年群體，他們雖然更能接受較為復(fù)雜的情感和事件，卻常因大學(xué)時代各種充滿沖突的成長任務(wù)困惑和掙扎。2009年在對200位學(xué)生作的隨機(jī)調(diào)查表明，有35%對人際關(guān)系敏感，20%人有敵對情緒，憂慮占18%，焦慮占12%，心理壓抑沮喪占15%；就全國大學(xué)生而言，有20.3%的大學(xué)生存在著心理障礙，同時伴有自卑和懦弱的特點，遇到一些不順心的事就意志消沉低落，遇到難以解決的問題就灰心喪氣，沒有進(jìn)取心，受到批評就會萌發(fā)報復(fù)心理，甚至有人因微不足道的小事鋌而走險而發(fā)生意外。如馬加爵、藥家鑫等事件，時刻給我們敲響警鐘。因此大學(xué)生心理健康問題不容忽視。

2　常見心理問題

2010年2月23日教育部印發(fā)了《加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)》，其要點是依據(jù)當(dāng)前歷史時期大學(xué)心理養(yǎng)成特點，針對大學(xué)生的心理健康意識、心理素質(zhì)、心理適應(yīng)能力等領(lǐng)域出現(xiàn)的問題，結(jié)合有針對性地心理輔導(dǎo)及咨詢活動實踐，通過探索緩解和預(yù)防大學(xué)生心理問題的科學(xué)規(guī)律，幫助在校學(xué)生樹立正確的心理健康意識，提高心理健康水平。通過這些舉措，減少不良心理問題對學(xué)生的影響，最終降低心理問題引發(fā)的學(xué)生過激行為，從而凈化校園環(huán)境，最終推動和諧校園建設(shè)。作為高職院校的輔導(dǎo)員，我們的工作任務(wù)除了要做好日常管理，更重要的是做好學(xué)生心靈的導(dǎo)師，及時發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)的心理問題，幫助他們解決自己所遇到的問題。

目前的在校生都是90后，本身就有自己的一些時代點特。比如：90后大學(xué)生效益觀念盛行，功利增多。具體體現(xiàn)在對就業(yè)、評優(yōu)、入黨等關(guān)系個人發(fā)展方面的功利意圖；接受新事物能力強(qiáng)，熱衷追求新鮮潮流，看重新鮮感經(jīng)常求新、求變，不能安于現(xiàn)狀，并且善于從外部接受新信息、學(xué)習(xí)新東西。獨立性和依賴性共存：90年代出生的大學(xué)生存在強(qiáng)烈的獨立意識，不希望別人打擾，討厭父母、老師、同學(xué)、朋友過多的管自己的事情，但與此同時，由于獨生子女比較多，從小到大很多事情都是父母包辦，甚至很少自己洗衣服、做家務(wù)。他們的思維與情感是最直接的，他們敢想敢做敢犯錯。他們不會去顧忌什么，他們的思維和行動都沒有圈圈框框。這些特點都給我們的輔導(dǎo)員工作提出了新的要求。

2.1　環(huán)境適應(yīng)

案例1：小張自言從小屬于“被管大的一代”，上中學(xué)時，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來不及吃飯，媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺得時間不夠用，整日渾渾噩噩，學(xué)習(xí)成績下降，成了班上的“第三梯隊”。她開始頭痛，注意力無法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。

小張的情況在大一新生中并不少見，因此輔導(dǎo)員要幫助剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生順利度過生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變期，應(yīng)從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機(jī)會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力，逐漸建立信心，適應(yīng)新的環(huán)境。.

2.2　學(xué)習(xí)壓力：

高職院校的學(xué)生都是經(jīng)過高考洗禮后進(jìn)入大學(xué)校園的，他們或多或少對自己所讀的學(xué)校不很滿意，感覺自己應(yīng)該念一所更好的學(xué)校，無形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。在集體中，他們對目前的學(xué)習(xí)內(nèi)容也怎么感興趣。后來發(fā)現(xiàn)自己竟然就目前的課程成績也不理想，不及格就成了家常便飯，這直接影響他們的就業(yè)，因此他們感到學(xué)業(yè)上有壓力。對此，老師和家長要教育他們正視現(xiàn)實，認(rèn)識到考上大學(xué)只是人生征途中的一個階段，今后的路還很長。從一進(jìn)校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。所以入校后學(xué)生在經(jīng)歷了短暫的興奮之后就應(yīng)當(dāng)及時冷靜、認(rèn)真地分析利弊，正確認(rèn)識自我，踏踏實實走自己的路。

2.3　人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙：

案例2：我系某專業(yè)學(xué)生小張由于來自農(nóng)村，小姑娘長的很漂亮，但總覺得自己不漂亮，什么也不如別人，不愿與同學(xué)一起活動，甚至上課也是自己一個人去。這個學(xué)生的問題屬于交往過程中出現(xiàn)的回避型人格障礙，其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應(yīng)付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)心與體貼，又害羞不敢與人接近。消除社交障礙主要是學(xué)會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神態(tài)舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強(qiáng)過程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。有這種問題的同學(xué)要大膽一些，多參加集體活動，并敢于拋頭露面。

2.4　焦慮問題

學(xué)生的焦慮具有一定的代表性，其來源并非現(xiàn)實的威脅，而是來自內(nèi)心，通常無明確的客觀對象和具體內(nèi)容。主要表現(xiàn)在考試焦慮與自我焦慮。①自我焦慮。青年時期比任何年齡更關(guān)注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學(xué)生受很多因素的影響，如長相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力，會產(chǎn)生各種各樣的焦慮。這類學(xué)生要學(xué)會接納自己，無論自己的先天條件如何都要學(xué)會坦然接受，真實面對。②考試焦慮。盡管所有的大學(xué)生都經(jīng)過了黑色七月的嚴(yán)峻考驗，但是大學(xué)考試對學(xué)生，尤其是基礎(chǔ)較差的學(xué)生的壓力更為突出，他們無端擔(dān)心考試失敗甚至產(chǎn)生了厭倦考試的心理狀態(tài)。解決考試焦慮要從學(xué)好專業(yè)課，提高專業(yè)知識，鍛煉學(xué)習(xí)的能力。學(xué)生要在學(xué)習(xí)內(nèi)容上注意尋找自己的學(xué)習(xí)興趣，除了完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外，應(yīng)根據(jù)自己的興趣養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、研究問題的習(xí)慣，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自覺性和自主性。

2.5　情緒問題

穩(wěn)定的情緒、積極良好的情緒反應(yīng)，是學(xué)生成才重要的因素，也是學(xué)生心理健康中值得重視的問題。大學(xué)生中常見的情緒問題有：①抑郁。指個體心中持久的情緒低落為主，常伴有身體不適、睡眠不足等，心情壓抑、沮喪、沒精打彩，什么活動都懶于參加，什么事也提不起精神來，逃避參與。這些情緒問題一般與家庭經(jīng)濟(jì)狀況差、家庭親和感差、連續(xù)的考試失敗、失去親人、失戀、同學(xué)感情失和等有關(guān)系。②情緒失衡。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，表現(xiàn)為情緒波動大，高低不定，喜怒無常。會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次考試失敗、情感受挫而一蹶不振，甚至無法控制自己的情緒反應(yīng)。如某大學(xué)十年的違紀(jì)處分的71個例中，打架的占到45%，起因多數(shù)因為生活中小的摩擦。學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束常，常是為“朋友而戰(zhàn)”，為“義氣而戰(zhàn)”，一但情緒穩(wěn)定下來，又多是后悔不及。

2.6　情感受挫促成心靈苦悶

時下的大學(xué)校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學(xué)生匆匆加入“戀愛族”。愛情雖然在大學(xué)并非一門必修課學(xué)，但是大部分大學(xué)生仍然開始自己的情感之旅。“專業(yè)戀愛、業(yè)余學(xué)習(xí)”的情況并不是個別現(xiàn)象。“普遍撒網(wǎng)、重點培養(yǎng)、擇優(yōu)而談”，是部分大學(xué)生對待戀愛的態(tài)度。面對愛情，學(xué)生更多的想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”，甚至“預(yù)約失戀”。由于他們對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調(diào)適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。實際上，談戀愛是一種審美，一旦雙方產(chǎn)生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應(yīng)珍視純潔的感情，又不能任其發(fā)展，注意適度控制，正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

3　輔導(dǎo)員在心理健康教育中的作用

輔導(dǎo)員肩負(fù)著培養(yǎng)人才的使命，大學(xué)生心理問題的現(xiàn)實已經(jīng)說明，大學(xué)生的心理健康問題絕對不是靠幾個專業(yè)心理咨詢老師可以完全解決和得以保證的，輔導(dǎo)員必須加入到大學(xué)生心理健康教育的隊伍中去，目前對于輔導(dǎo)員來說學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的相關(guān)知識顯得很有必要，只有這樣才有可能在大學(xué)生中廣泛開展針對性的心理健康教育，才有可能真正貫徹以人為本的理念，才有可能培養(yǎng)出社會主義的合格接班人。

3.1　營造安全的心理環(huán)境

首先，輔導(dǎo)員應(yīng)該無條件的關(guān)心接納每一位學(xué)生，這對于剛進(jìn)入陌生環(huán)境的大學(xué)生來說非常的重要，輔導(dǎo)員可以成為他們有力的支持，讓他們有可能去增強(qiáng)自我的力量。需要注意的是當(dāng)輔導(dǎo)員面對犯了錯誤的學(xué)生時，更需要傾聽理解學(xué)生，不要急于說教學(xué)生，傾聽和接納可以讓學(xué)生有被注意，被尊重，被理解的感覺，便于他們對老師成信任感。在這個基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導(dǎo)工作效果就會比較好。溝通的最高境界是：說到聽者想聽！聽到說者想說！而教育的效果以此為前提！

其次，輔導(dǎo)員要努力建設(shè)安全的團(tuán)體，班級就是學(xué)生所處的最主要的團(tuán)體，如何將班集體建設(shè)成一個從心理學(xué)意義上來說安全的集體對學(xué)生的成長至關(guān)重要，臺灣有專門用團(tuán)體動力學(xué)的觀點建設(shè)班集體的實踐，值得我們學(xué)習(xí)，事實也證明了凝聚力強(qiáng)的集體的學(xué)生往往獲益成長最多。

最后，輔導(dǎo)員要做好學(xué)生家長的聯(lián)絡(luò)溝通工作，相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上，而對子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，所不同的是，大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會對大學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這需求家長不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。3.2　開展豐富的心理訓(xùn)練

團(tuán)體心理訓(xùn)練是一種發(fā)展性咨詢，通過讓一群人參加精心設(shè)計的一些團(tuán)體活動解決一些心理問題，對于潛能開發(fā)，心理保健有很好的作用。通過讓受訓(xùn)者參加一些團(tuán)體的活動，讓受訓(xùn)者感受、體驗、領(lǐng)悟，從而使他們具備良好的素質(zhì)。團(tuán)體心理訓(xùn)練是一種深入心靈深處的訓(xùn)練，有些感受讓受訓(xùn)者終生難忘，效果比較顯著。輔導(dǎo)員就可以帶領(lǐng)班級開展團(tuán)體訓(xùn)練活動，所以非常適合在高校學(xué)生中廣泛開展心理訓(xùn)練開展時，一個班級被分成若干個團(tuán)隊，團(tuán)隊有隊長，隊名，口號，隊標(biāo)和隊歌。輔導(dǎo)員給團(tuán)隊下達(dá)游戲任務(wù)，全體成員要同心協(xié)力按規(guī)則盡力完成，游戲結(jié)束后是分享階段，每一位成員談自己體驗到、感受到、領(lǐng)悟到的東西供所有成員分享。這樣的過程其實是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現(xiàn)，幫助參加活動的人去學(xué)習(xí)、體驗、適應(yīng)，而這些從游戲中學(xué)到的東西通過領(lǐng)悟、遷移，可以幫助學(xué)生解決現(xiàn)實生活中的問題。譬如“拍拍手”的游戲，讓每個人驗證一分鐘最多拍手的次數(shù)，讓同學(xué)們體驗到，自己的潛力很大，而往往我們總是低估自己，所以不要輕易否定自己，要敢于嘗試。

3.3　建立有效的心理預(yù)警

面對存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體，建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常有必要，這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。在這個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)中，輔導(dǎo)員是重要的一環(huán)，輔導(dǎo)員要掌握一些精神病癥狀學(xué)知識，具有初步鑒別精神病的能力。另外能夠及時發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生，建議他們及時接受學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)咨詢師的咨詢，在每個班級培訓(xùn)一個心理健康聯(lián)絡(luò)員，讓這個學(xué)生能及時的反饋班級同學(xué)的心理狀況，通過這些工作可以有效的預(yù)防有心理問題引發(fā)的惡性事件的發(fā)生。

3.4　關(guān)注特殊的學(xué)生群體

輔導(dǎo)員除了要關(guān)心接納每一個學(xué)生外，需要將關(guān)注重點聚焦在三類學(xué)生上：性格內(nèi)向?qū)W生群體，貧困學(xué)生群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體。首先，性格內(nèi)向的學(xué)生不善于傾訴，不善于表達(dá)，朋友較少，外人不太清楚他們在想什么，但是這樣的學(xué)生經(jīng)常會壓抑自己的情緒，壓抑到一定程度，心理的能量有可能以火山噴發(fā)式的方式釋放，危害有可能就像馬家爵一樣，所以內(nèi)向?qū)W生群體是心理健康高危人群。內(nèi)向的同學(xué)不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動關(guān)心他們，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w，那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。其次，我國高校在校生中約有25％是貧困生，而這其中5―7％是特困生。他們由于大多成長于貧窮落后地區(qū)，個人的生活方式價值觀念與學(xué)校的生活方式和成長于城市同學(xué)的價值觀念存在很大的沖突，容易產(chǎn)生種種心理問題，有些貧困學(xué)生虛榮心強(qiáng)，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予關(guān)心和支持，在物質(zhì)上提供幫助的同時，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，鼓勵他們自立自強(qiáng)，樂觀的面對未來。最后，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生往往人際交往存在問題，自卑感很強(qiáng)，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，這些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性很強(qiáng)，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，久而久之，影響了大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位，甚至可能導(dǎo)致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先接納理解支持他們，鼓勵他們。開始階段輔導(dǎo)員要創(chuàng)造一個引導(dǎo)和支持這類學(xué)生的環(huán)境，同時也要幫助他們不斷增強(qiáng)自我力量，有一點點進(jìn)步就要肯定和贊揚(yáng)，這些才能激發(fā)、提高他們潛在的自我能量，支持進(jìn)一步的改變，促使他們慢慢重新融入現(xiàn)實。

第4篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

>> 朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用探討 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中應(yīng)用的探索 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用 團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的意義 淺談團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用 朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)新生心理健康教育中的應(yīng)用 朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用 團(tuán)體心理咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康公共課程中的應(yīng)用研究 班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 “感恩”團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的實踐收獲及反思 團(tuán)體心理訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康教育課程中的運(yùn)用 朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用 朋輩心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育中的新應(yīng)用 淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育的重要性 朋輩心理輔導(dǎo)在來華留學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用 自我認(rèn)知團(tuán)體在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究 積極心理學(xué)在當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 論《積極心理學(xué)》在大學(xué)生心理健康教育中的作用 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l.

[2]陳偉.積極心理學(xué)視角下的我國高校大學(xué)生心理健康教育研究[D].桂林：桂林理工大學(xué)，2010.

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第5篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞 心理 教育 問題

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

1輔導(dǎo)員參與心理健康教育的緊迫性

高校心理健康教育工作一直是社關(guān)注的焦點，主要由各高校的心理健康教育中心負(fù)責(zé)，包括心理健康課程的建設(shè)、心理活動的開展、個案咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等。因心理健康教育中心的專職老師少，心理健康宣傳力度有限，與學(xué)生的直接接觸不夠，使得學(xué)生遇到心理困惑的時候，往往采取自己消化或者找要好的同學(xué)幫助解決，通過這些渠道不能解決的，也很少到心理健康教育中心尋求幫助，轉(zhuǎn)而采取逃避或壓抑的辦法，甚至極端的解決方式，釀成悲劇。輔導(dǎo)員對心理健康教育的正確認(rèn)識與態(tài)度，將對學(xué)生起到潛移默化的作用，幫助學(xué)生正確認(rèn)識到心理健康教育的重要性及提高個人的心理素質(zhì)的必要性。面對學(xué)生心理健康中的難點問題，則可以主動聯(lián)系學(xué)校心理機(jī)構(gòu)提供專業(yè)幫助。輔導(dǎo)員對心理健康教育工作的投入將極大的增強(qiáng)心理工作的針對性，形成上下通達(dá)、反應(yīng)迅速的有效工作方式，有助于提高工作效率。

2加強(qiáng)輔導(dǎo)員在心理健康教育的地位

目前，各高校也采取了一些措施，如開設(shè)選修課或舉辦心理健康活動周等。然而，總體上講，心理健康的普適性教育還很不夠，影響面和時空上的持續(xù)性都有待加強(qiáng)。作為高校思想政治教育的主力軍，陪伴著學(xué)生度過大學(xué)生活的各個階段。輔導(dǎo)員能突破時空的限制，他們比專職的心理健康教師更早的接觸學(xué)生，能在第一時間或第一現(xiàn)場對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。

高校輔導(dǎo)員是心理健康教育的重要力量。輔導(dǎo)員肩負(fù)著緩解學(xué)生心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)環(huán)境的重要任務(wù)，他們在學(xué)生的自我認(rèn)識、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)整、應(yīng)對挫折等方面有著重要的影響力，發(fā)揮著巨大的作用。

3輔導(dǎo)員是學(xué)生最信賴的對象

對于剛?cè)雽W(xué)的新生而言，很大一部分是第一次離開父母獨立生活，對于這些學(xué)生而言，來到大學(xué)的新環(huán)境中可能會缺乏一種安全感，而這種安全感的缺乏導(dǎo)致她們需要尋找一個在心理上可以信賴的人幫她們度過這期間的過渡，期間輔導(dǎo)員是最容易取得這些學(xué)生的信賴，因為對于剛剛進(jìn)入大學(xué)校門的新生，他們還沒有擺脫高中的教育模式，班主任對他們的影響還沒有減退，在她們看來，大學(xué)的輔導(dǎo)員也應(yīng)該是和高中的班主任一樣，能夠細(xì)致入微的關(guān)心他們周圍所有的事情，而且他們都是被輔導(dǎo)員高度關(guān)注的對象，他們對輔導(dǎo)員的這種依賴也恰恰是輔導(dǎo)員取得被信賴的最佳時期。因此，在這個過程中，作為大學(xué)輔導(dǎo)員，尤其是新生的輔導(dǎo)員要努力被每個學(xué)生信任，被學(xué)生信任是一切學(xué)生工作者應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，而對于離學(xué)生最近的輔導(dǎo)員更是如此。首先必須要建立自己在班級同學(xué)中的信任度。這既減輕了輔導(dǎo)員工作的難度，也保證了大學(xué)生心理健康教育的有效性。

4全面引導(dǎo)學(xué)生

如果說外界環(huán)境是產(chǎn)生大學(xué)生行為變化的直接誘因，那么，學(xué)生的成長背景及成長經(jīng)歷是引發(fā)其心理變化的根本因素。而對學(xué)生成長經(jīng)歷及成長環(huán)境信息的全面了解只有輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員從學(xué)生入學(xué)之日起，就已經(jīng)開始掌握學(xué)生的部分信息，如，通過《學(xué)生信息登記表》了解學(xué)生的家庭住址，據(jù)此了解學(xué)生的生活習(xí)慣；了解學(xué)生的家庭狀況，并據(jù)此推斷其成長環(huán)境和經(jīng)歷等。通過對這些客觀信息的了解能夠推斷一個學(xué)生的生活習(xí)慣和行為特點，而這些外在的表現(xiàn)正是其內(nèi)在心理最直接的反映。當(dāng)這些有著不同成長背景和生活經(jīng)歷的學(xué)生在進(jìn)入到大學(xué)這個新的環(huán)境中后，勢必要有一個新的選擇和適應(yīng)的過程，當(dāng)舊有的行為受到碰撞之時，必然面臨一個取舍、適應(yīng)或者抉擇的過程，而對于這些碰撞的反映最先發(fā)生在心里，這個過程也是不容易被他人感知的，而之后其采取的行為可能只是一種嘗試或是練習(xí)。

5結(jié)語

面對存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體，建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要，這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)

[1] 黃光云.加強(qiáng)專科院校學(xué)生思想政治工作的思考[J]. 高教論壇，2003，03：22-25.

第6篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

大學(xué)時期是學(xué)生思想和行為發(fā)展、變化的關(guān)鍵時期。大學(xué)生具有的文化層次、所處的社會地位決定了他們在現(xiàn)實生活中會遇到各種困難，也容易出現(xiàn)多種心理問題，近些年不少調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生心理健康問題日益突出。大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是社會的重要生力軍，調(diào)適其心理問題、增進(jìn)心理健康已成為學(xué)校刻不容緩的問題。

高校輔導(dǎo)員在日常工作中履行多種職責(zé)、扮演多重角色，而對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)是高校輔導(dǎo)員的重要且關(guān)鍵的工作內(nèi)容。研究顯示，課外體育活動可改善大學(xué)生心理健康，且多數(shù)學(xué)生認(rèn)同課外體育活動對加強(qiáng)心理健康的推進(jìn)作用，也希望通過多種形式的課外體育活動提高自身的心理素質(zhì)。輔導(dǎo)員可作為學(xué)生課外體育活動的倡導(dǎo)者、組織者，協(xié)調(diào)體育教師一起開展多樣的課外活動，以引導(dǎo)或改善學(xué)生心理狀態(tài)。心理健康主要由情緒穩(wěn)定性、自尊自信、意志品質(zhì)、人際交往能力、適應(yīng)性等幾個維度組成，以下是課外體育活動對大學(xué)生心理健康的主要影響。

1 可改善大學(xué)生情緒狀態(tài)

情緒健康是心理健康的重要內(nèi)容之一。大學(xué)時期，學(xué)生身心發(fā)展處于個體走向成熟的關(guān)鍵時期，來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力往往會造成焦慮、抑郁等情緒問題。研究表明課外體育活動對預(yù)防和消除大學(xué)生心理健康問題有一定的有效性、持續(xù)性；也可使學(xué)生減輕或遷移各方面的不良情緒，如抑郁、焦慮，改善心境從而使其更加積極、樂觀。

2 可培養(yǎng)大學(xué)生競爭意識、促進(jìn)個性健康發(fā)展

課外體育活動的過程中常常貫穿著競爭與協(xié)作的活動精神，可以補(bǔ)充和延伸學(xué)生缺少的能力素質(zhì)。在課外體育活動中也常常會體驗到內(nèi)心愉悅，使心境變得積極向上、振奮、努力。課外活動項目需要勇氣、堅強(qiáng)的意志去克服困難，在這樣的過程能夠激勵學(xué)生頑強(qiáng)拼搏和沉著冷靜的精神，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔、持之以恒、吃苦耐勞、勇敢果斷的意志品質(zhì)，以達(dá)到促進(jìn)個性健康發(fā)展的目的。

3 可滿足大學(xué)生超越自我的心理、提高社會適應(yīng)性

多樣化課外體育活動具有協(xié)、集體性的特點，要求大學(xué)生在活動參與過程中進(jìn)行有效的溝通、交往，這種娛樂性的活動可以促進(jìn)學(xué)生間的情誼發(fā)展，參加豐富多樣的課外體育活動有助于消除大學(xué)生不良性格特點、培養(yǎng)良好的情商、提高社會適應(yīng)性；有助于大學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人并尊重他人，用積極的心態(tài)關(guān)心自己、家人、朋友等的健康，利于責(zé)任感的培養(yǎng)與提高，因此，參加課外體育活動對在校大學(xué)生來說是直接、有效的尋求新奇、超越自我的途徑之一。

4 減輕大學(xué)生心理壓力

大學(xué)生在完善自我的奮斗過程中會感受到各種壓力，如今激烈的競爭環(huán)境中也會給學(xué)生帶來很多的壓力。朱偉的研究表明，經(jīng)常參加課外體育活動的學(xué)生，心理健康指標(biāo)中各因子得分明顯低于不常參加課外體育活動的學(xué)生，其中抑郁因子項差異最明顯。參加課外體育活動，可使機(jī)體的興奮狀態(tài)得到調(diào)節(jié)，從而改善因為壓力過大而引起的焦慮及抑郁，最終可調(diào)整心理狀態(tài)，減輕心理壓力。

5 可增強(qiáng)大學(xué)生自尊心、自信心

經(jīng)常參加課外體育活動，在過程中體驗競爭與協(xié)作，利于培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于探索的精神。尤其集體活動項目會大大增強(qiáng)學(xué)生間情感上的交流、增加親密感和安全感、減輕孤獨感，使學(xué)生體驗到合作的樂趣，有利于建立彼此間信任、利于增強(qiáng)個人的自信心和自尊心。

6 可消除疲勞，改善智力

第7篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】心理健康；熏陶教育；專欄宣傳

在當(dāng)今信息發(fā)達(dá)，思想潮流匯聚的時代，中學(xué)生的思維方式極為容易受到身邊的環(huán)境影響，導(dǎo)致心理失衡，甚至扭曲了自己的世界觀、人生觀、價值觀。這是因為他們正處在身心發(fā)展的重要時期，當(dāng)他們面對學(xué)習(xí)及社會競爭等各方面的壓力，面對生活、人際交往等方面的迷茫，難免會遇到各種各樣的心理困惑和問題。如果他們得不到及時的疏導(dǎo)，就可能會演變?yōu)楦鞣N各樣的心理疾病。作為班主任我關(guān)心不但是學(xué)生的成績，更關(guān)心的是學(xué)生完善的人格和健康的心理。因此在本次研究中，我主要針對班主任工作與心理健康的密切聯(lián)系開展實踐探究。

一、開展此課題的必要性

心理健康是中學(xué)生德、智、體、美、勞方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學(xué)生，很難形成良好的品德。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的生理、心理發(fā)育和發(fā)展以及思維方式，會隨著身邊的環(huán)境、社會閱歷的擴(kuò)展等因素而改變。特別是在這個青春轉(zhuǎn)型時期，他們要面對學(xué)習(xí)、考試的壓力，還要學(xué)習(xí)與人交流溝通的技巧等。在這個既未能完全獨立又渴望自主的水火交融的時期，他們難免會遇到各種各樣的心理困惑和問題。這個時候他們需要學(xué)習(xí)一些心理健康知識，有傾訴的對象，得到及時的心理健康輔導(dǎo)。否則就有可能導(dǎo)致心理異常現(xiàn)象，影響他們的健康成長。因此，開展心理健康教育對提高中學(xué)生心理素質(zhì)，實施素質(zhì)教育，保障學(xué)生健康成長有著重要的意義。

二、具體的操作過程

我通過開展班主任心理健康教育，在我所任教的班以主題班會課、個別輔導(dǎo)、專欄宣傳、問卷調(diào)查、與家長聯(lián)系等方式開展了一系列中學(xué)生心理健康教育活動。

1.以主題班會的形式對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)

班會課是班主任對學(xué)生進(jìn)行思想教育的主陣地。隨著教育教學(xué)的發(fā)展，班會課又被賦予了一種新的功能――疏導(dǎo)教育的功能。以學(xué)生的在校時間計算，班級是他們最經(jīng)常活動的場所。班級里有著相同的同學(xué)和老師、課程和活動，同學(xué)之間有著相似愛好和共同的話題，師生之間有著共同的目標(biāo)。

2.個別輔導(dǎo)

人的心理有共性的一面也有個性的一面。在一個班集體里，肯定有個別學(xué)生在心理方面的調(diào)節(jié)能力較弱。因此，個別心理輔導(dǎo)是對班里一部分需要特殊幫助的學(xué)生的個別輔導(dǎo)。對于需要輔導(dǎo)的學(xué)生，我先細(xì)心回想他的性格特征，家庭情況以及問題的特點。在輔導(dǎo)過程中，我嚴(yán)格奉行保密的原則、理解的原則、信任的原則、鼓勵的原則以及耐心的原則，為學(xué)生提供一個良好的氛圍，幫助學(xué)生打開心扉，解決問題。對于那些因違紀(jì)而需要進(jìn)行輔導(dǎo)教育的學(xué)生，我會跟他分析錯誤的根源，有可能帶來的后果，給他自我反思的機(jī)會，然后再進(jìn)行教育干預(yù)。先禮后兵，讓學(xué)生心服口服。只有收復(fù)了學(xué)生的心，才能更好地對他進(jìn)行疏導(dǎo)和輔導(dǎo)。

3.專題宣傳

心理健康教育光靠班會課的宣傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要引起學(xué)生對心理健康的重視，是要靠源源不斷的滲透，耳濡目染，才能收到效果。因此，在課外，我專門在班上開辟了“心靈驛站”宣傳專欄，作為心理健康教育的陣地。以摘錄文章，張貼學(xué)生心聲的形式，讓學(xué)生了解更多的心理知識。至今，以開展了“學(xué)習(xí)方法介紹”、“中學(xué)生健康知識和健康行為問答”、“克服考試焦慮”、“如何與家長溝通”、“中學(xué)生心理偏差的成因與對策”等八個專題的宣傳。通過師生的共同合作，把“心靈驛站”布置成溫馨的心理教育園地，上面有簡潔易懂的知識，有同學(xué)們心理的疑惑，有同伴之間鼓勵的話語，有老師和家長的寄望，有熱血少年的理想憧憬……漸漸地，“心靈驛站”成為了學(xué)生關(guān)注的熱點，茶余飯后討論的談資。心理健康的氛圍不斷地在一點一滴中得到了熏陶和發(fā)展。

4.問卷調(diào)查

在平時與學(xué)生和家長的溝通、交流之中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生與家長的溝通存在著一定的障礙。為此，我專門針對學(xué)生與父母之間的溝通出現(xiàn)困難或者矛盾的現(xiàn)象，讓學(xué)生做了一次《當(dāng)代中學(xué)生與父母溝通情況調(diào)查》。對問卷中的每個題目，每個選項都做了詳細(xì)的百分比分析，與學(xué)生共同探討該如何與家長溝通，同時也在家長會上給家長一定的信息反饋。這次調(diào)查，讓學(xué)生敞開心扉，把自己的真實所想、所需反饋給老師和家長，對于促進(jìn)家長與孩子、老師之間的溝通起到了良好的作用。

5.加強(qiáng)班主任與家長的聯(lián)系

在班級生活中，班主任是對班集體中的學(xué)生最熟悉的人，同時也是學(xué)生信任的人，是家長了解子女在校情況的主要途徑。在班級這個大家庭中，班主任好比一家之主，對待學(xué)生就像對待自己的兄弟姐妹一樣，細(xì)心觀察他們的細(xì)微變化，關(guān)心他們的健康成長。作為班主任，我本著細(xì)心愛護(hù)、真心相處、耐心引導(dǎo)的原則，與學(xué)生和諧相處，傾聽他們的訴求和困惑，探討解決的方法。成功的教育是家校相輔相成的，因此我還積極主動地爭取家長的支持和配合。通過家訪、電話聯(lián)系、約見到校等方式，向家長反映學(xué)生情況，同時了解學(xué)生在家的表現(xiàn)，性格特點等，更好地開展共同教育。

三、研究中存在的問題與不足

1.布置給學(xué)生的任務(wù)，準(zhǔn)備時間不足。由于中學(xué)生的學(xué)習(xí)時間緊張，空余時間不足，有時候在資料搜集、班會課節(jié)目表演等方面的準(zhǔn)備時間不足夠，導(dǎo)致教育的效果打折扣。

2.沒有充分調(diào)動全體學(xué)生的積極性。課內(nèi)外的活動，如班會課、“心靈驛站”等，通常由宣傳組和班主任來承擔(dān)，學(xué)生參與的面不夠廣。

3.班主任與家長的溝通聯(lián)系還不夠深入。在開展家訪等活動時，時間倉促，交流不夠深入。

青少年的健康心理是實施思想品德教育的基礎(chǔ)，而良好的思想品德又是心理健康的保證。健康的心理能促進(jìn)和諧環(huán)境的形成以及身心健康發(fā)展。健康的心理能幫助中學(xué)是把充沛的精力投入到科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)中去。健康的心理能推動中學(xué)生不斷創(chuàng)新思維，追求自己的理想。因此，在中學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育，提高學(xué)生的心理健康水平是迫切的而任重道遠(yuǎn)的。我只是一名普通的教師，一名普通的班主任，但是我樂意在有限的天地里和我的學(xué)生分享無限的資源，充分地運(yùn)用家庭、學(xué)校、社會一切有利于學(xué)生心理健康成長的有利因素，把班主任心理健康教育工作做得更好。

【參考文獻(xiàn)】

第8篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

〔關(guān)鍵詞〕高中；心理輔導(dǎo)站；來訪學(xué)生；調(diào)查

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）05-0010-03

1999年教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中，明確規(guī)定把中小學(xué)心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項重要措施，要求“從2000年秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開展心理健康教育，小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學(xué)也要從實際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育。”并要求有條件的學(xué)校盡快設(shè)立心理咨詢室，對學(xué)生開展心理咨詢。早在1998年，杭州市教育局就轉(zhuǎn)發(fā)了杭州市學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心制定的《心理健康教育指導(dǎo)中心的工作職責(zé)》和《杭州市學(xué)校心理輔導(dǎo)站工作條例》兩個文件，明確以學(xué)校心理輔導(dǎo)站建設(shè)為抓手，在杭州市中小學(xué)逐步推進(jìn)心理健康教育。《條例》要求中心小學(xué)以上的小學(xué)、初中、高中都必須建立心理輔導(dǎo)站，并對學(xué)校心理輔導(dǎo)站的組織機(jī)構(gòu)、工作任務(wù)、工作職責(zé)等作了規(guī)定。從2000年起杭州市教育局開始對學(xué)校心理輔導(dǎo)站進(jìn)行等級站（合格站、優(yōu)秀站）評價。在這樣強(qiáng)有力的行政措施推進(jìn)之下，2010年杭州市90%的中小學(xué)建立了心理輔導(dǎo)站，可以為學(xué)生提供及時方便的心理服務(wù)。為切實貫徹教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的精神，了解學(xué)校心理輔導(dǎo)站工作和接待學(xué)生的情況，我們對2008～2010年期間杭州市所有直屬高中心理輔導(dǎo)站的來訪情況進(jìn)行了調(diào)查，旨在掌握目前高中學(xué)生的心理特點和問題，指導(dǎo)學(xué)校深入開展心理健康教育工作。

一、調(diào)查對象和方法

杭州市教育局直屬高中為22所，其中普高13所，職高9所。這22所高中全部是杭州市學(xué)校心理輔導(dǎo)優(yōu)秀站，配備了專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。我們事先設(shè)計好調(diào)查的表格，請心理輔導(dǎo)專職教師填寫。除了2所職高因人員變動沒有上交調(diào)查材料外，共收到13所普高、7所職高的調(diào)查數(shù)據(jù)。

在調(diào)查實施前，我們專門召開會議說明這次調(diào)查的目的是為了真實了解目前高中學(xué)生的心理動態(tài)，為教育行政決策服務(wù)，不是心理輔導(dǎo)站的考核評估，請大家依據(jù)學(xué)校心理輔導(dǎo)站記錄在案的學(xué)生輔導(dǎo)實際情況進(jìn)行填寫。回收調(diào)查表以后，進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果分析

（一）來訪學(xué)生的身份

20所高中在2008～2010年間，共接待來訪者7292人，其中13所普高接待了4283人，7所職高接待3009人。20所學(xué)校在三年里平均每校每年接待122人。按照每學(xué)期20周在校時間計算，學(xué)生每學(xué)年有40周在校時間。那么，杭州市直屬高中心理輔導(dǎo)站每周的接待人數(shù)大約是3人。

通過查閱杭州市教育局每年招生人數(shù)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，13所普高每年招生共約8000人，7所職高約3600人。學(xué)校心理輔導(dǎo)站三年面對的在校學(xué)生應(yīng)該有五屆，那么13所普高在校學(xué)生人數(shù)約為40000人，7所職高在校學(xué)生人數(shù)約為18000人。最后統(tǒng)計杭州市直屬高中學(xué)校心理輔導(dǎo)站接待來訪的學(xué)生是在校學(xué)生的12.6%。其中職高學(xué)生中去學(xué)校心理輔導(dǎo)站的比例（16.7%）比普高學(xué)生的比例（10.7%）高。

表1 學(xué)校心理輔導(dǎo)站來訪人數(shù)

表2 學(xué)校心理輔導(dǎo)站來訪者身份

通過表2可以發(fā)現(xiàn)，在來訪者中，學(xué)生占了絕大多數(shù)（90%）。職高的學(xué)生來訪者比例較高，普高的來訪家長明顯比職高多。對來訪者性別進(jìn)行統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)，來訪者中絕大多數(shù)是女性，普高職高學(xué)生沒有差異。

（二）來訪者的問題

1.心理障礙患者比例

表3 來訪者的精神狀況

表4 患有神經(jīng)癥學(xué)生的具體表現(xiàn)

（注：表4的調(diào)查數(shù)據(jù)中有重復(fù)，比如，一個學(xué)生可以是焦慮癥，同時又患有抑郁癥，他的主要問題又體現(xiàn)為人際關(guān)系。）

從表3、表4可以看出，20所學(xué)校的來訪者中患有精神病、神經(jīng)癥的學(xué)生一共有353人，平均每校約17人，按照五屆學(xué)生計算，每校每屆學(xué)生中約有3人。普高與職高的比例沒有區(qū)別（我們下這個結(jié)論是有依據(jù)的，首先這些學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師都是專業(yè)的心理學(xué)畢業(yè)生，擁有心理學(xué)碩士或者國家級心理咨詢師資格證書；其次，這部分學(xué)生絕大多數(shù)正在醫(yī)院精神科治療，學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師在配合做一些輔助治療工作）。

在患有神經(jīng)癥的學(xué)生中，抑郁癥人數(shù)最多，共174人；焦慮癥人數(shù)其次，170人。其中普高學(xué)生與職高學(xué)生相比，在比例上沒有顯著差異。

2.高中學(xué)生的主要心理問題

表5 來訪者的主要問題

從表5可以發(fā)現(xiàn)，高中來訪學(xué)生的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往、不良情緒和社會適應(yīng)等方面。

比例超過10%的來訪者問題依次是：不良情緒（26%）、學(xué)習(xí)成績（22%）、同往（17%）、社會適應(yīng)（12%）、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)習(xí)慣（12%）、異往（11%）。

在這些問題中，在不良情緒這個項目上，普高學(xué)生和職高學(xué)生的比例沒有太大差異。

在學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)習(xí)慣、同往、異往等項目上，普高的學(xué)生比例均高于職高。這說明普高學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力更大、人際矛盾比職高學(xué)生更多。

在社會適應(yīng)方面，職高學(xué)生的比例要比普高學(xué)生的高，這說明職高學(xué)生的社會適應(yīng)性沒有普高學(xué)生好。

三、討論

1.在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)站的必要性及其效果

調(diào)查結(jié)果表明，杭州市高中生中有12.6%的學(xué)生來到學(xué)校心理輔導(dǎo)站尋求心理輔導(dǎo)，這部分學(xué)生的來訪完全是出于自愿。這一數(shù)據(jù)與我國關(guān)于中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查數(shù)據(jù)相吻合。資料顯示[1，2]，我國10%～30%（甚至更高比率）的中學(xué)生存在各種不同程度的心理問題。杭州市早在1987年對2000多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，大約有16.79%的學(xué)生存在各類心理衛(wèi)生問題；2000年北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所對全國16472名中小學(xué)生的調(diào)查顯示，高中學(xué)生中有異常心理問題傾向和嚴(yán)重心理行為問題的比例占17.3%[4]。這些數(shù)據(jù)都說明高中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，又有繁重的升學(xué)壓力，是心理問題的高發(fā)人群。在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)站為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)是必要的，杭州市直屬高中心理輔導(dǎo)站的工作也是得到了學(xué)生認(rèn)同的。

2.心理問題檢出率的性別差異

從調(diào)查結(jié)果來看，63%的來訪者是女性。劉恒、張建新[2]2004年的調(diào)查結(jié)果顯示男女中學(xué)生的心理問題檢出率沒有太大差異，女中學(xué)生有抑郁癥狀的比例高于男中學(xué)生，而男中學(xué)生有精神病性問題的比例高于女中學(xué)生，在其他因子上，男女之間無顯著差異。王柏根[3]等從對兩屆高中學(xué)生建立的心理檔案資料來看，男女高中生在心理問題的檢出率上沒有顯著差異。這些數(shù)據(jù)都說明，高中生心理問題的檢出率在性別上沒有太大差異，但是，從我們的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，女生比男生更愿意到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求心理幫助。

3.來訪學(xué)生咨詢問題類型

調(diào)查結(jié)果顯示，有心理疾病的學(xué)生（包括精神病、神經(jīng)癥）一共有353人，占了所有來訪學(xué)生的4.4%，每校平均約17人，每校每屆學(xué)生中約有3人。這部分學(xué)生對學(xué)校教育來說是一個很大的挑戰(zhàn)，需要教師與醫(yī)生、家庭密切配合。根據(jù)臨床個案和調(diào)查統(tǒng)計，有心理疾病、心理障礙的學(xué)生不到學(xué)生總數(shù)的1%[5]。但是這只是一部分愿意來尋求幫助的學(xué)生，肯定還有一些沒有暴露自身問題的學(xué)生存在，這對學(xué)校教育和管理來說都是一個實際的問題。

調(diào)查結(jié)果顯示，高中來訪學(xué)生的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往、不良情緒和社會適應(yīng)等方面。我們的調(diào)查結(jié)果與俞國良的研究結(jié)果類似。俞國良[4]根據(jù)1996年開始的研究和有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的心理行為問題主要包括學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力等方面，其比例分別為30%、20%、30%和20%左右。由此可見，高中學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為在發(fā)展過程中遇到的一些適應(yīng)性問題。

4.職高學(xué)生與普高學(xué)生在尋求心理幫助上的差異

職高學(xué)生和普高學(xué)生相比，尋求心理幫助的學(xué)生比例明顯要高。這說明職高學(xué)生面臨生活學(xué)習(xí)方面的困難較多，沖突矛盾大。當(dāng)然，空閑時間也比普高的學(xué)生多。

其中，普高學(xué)生由于面臨高考，課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，學(xué)習(xí)壓力明顯比職高學(xué)生大，因此，在學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)習(xí)慣方面需要咨詢的學(xué)生比例高于職高學(xué)生。可能是學(xué)業(yè)競爭性強(qiáng)、人際交往時間少，普高學(xué)生在人際矛盾方面求助的學(xué)生比例也高于職高學(xué)生。

職高學(xué)生與普高學(xué)生相比，社會適應(yīng)性方面求助的學(xué)生比例明顯要高。其實，職高的學(xué)業(yè)任務(wù)比較簡單，對社會學(xué)校的適應(yīng)性主要表現(xiàn)在對學(xué)校的認(rèn)同、對自我身份的認(rèn)同及對生活事件的處理方面。

主要參考文獻(xiàn)：

[1]楊宏飛.我國中小學(xué)生心理健康研究的回顧[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2001，15（4）：289-290.

[2]劉恒，張建新.我國中學(xué)生癥狀自評量表（SCL-90）評定結(jié)果分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2004，18（2）：88-90.

[3]王柏根.1727名重點高中學(xué)生心理檔案的建立及分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2009，17（12）：1441-1443.

[4]俞國良.我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].教育科學(xué)研究，2001（7）：62-65.

第9篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】 蒙族；漢族；中學(xué)生；心理

*包頭醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展基金，編號2002-24

中學(xué)階段不僅是生理發(fā)育的重要階段，也處于心理發(fā)育的關(guān)鍵期。包頭地區(qū)是民族聚集地區(qū)，只有了解蒙族、漢族中學(xué)生的心理健康狀況，才能更好的為他們提供心理健康的輔導(dǎo)。我們于2003-2005年從包頭市三所中學(xué)中隨機(jī)抽出蒙、漢中學(xué)生1 595名，進(jìn)行心理健康狀況的測評，比較民族地區(qū)中學(xué)生心理衛(wèi)生狀況，為他們的健康成長、順利學(xué)習(xí)、提供良好的心理環(huán)境。

1 對象與方法

1.1 對象 在包頭市區(qū)三所中學(xué)采取分層整體抽樣方法，抽出1 595名學(xué)生，其中男生882名，女生713名；蒙族780名，漢族815名；年齡14～18歲。

1.2 調(diào)查方法 測試人員由各學(xué)校心理輔導(dǎo)老師擔(dān)任，保證測試要求的解釋和說明的一致性。采用癥狀自評量表SCL-90[1]進(jìn)行心理健康狀況的評定，所有測試均在學(xué)生上心理輔導(dǎo)課時進(jìn)行，并于課上集體回收問卷，有效問卷回收率為90%。

1.3 統(tǒng)計學(xué)方法 測試結(jié)果運(yùn)用SPSS12.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析。

2 結(jié)果

2.1 蒙、漢民族中學(xué)生心理問題檢出情況 參加調(diào)查的蒙族中學(xué)生為780人，有效試卷為720份，有不同程度心理問題檢出人數(shù)為134人，檢出率為18.6%；參加調(diào)查的漢族中學(xué)生為815人，有效試卷為720份，有心理問題檢出人數(shù)140人，檢出率為19.4%；蒙漢民族中學(xué)生心理問題檢出率差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

2.2 蒙漢學(xué)生心理衛(wèi)生狀況比較 不同民族SCL-90相互對照結(jié)果顯示，漢族學(xué)生與蒙族學(xué)生心理衛(wèi)生狀況基本相近，只在焦慮方面差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

表1 蒙、漢中學(xué)生SCL-90各一因子對照表（略）

3 討論

通過對包頭市的中學(xué)生調(diào)查表明，該人群有心理問題的檢出率蒙族為18.6%、漢族為19.4%，兩者無顯著差異，與米萬均等[2]人的報道一致：不同種族中學(xué)生心理衛(wèi)生水平基本相似，只在某些方面存在差異。與林東等[3]人對廣西部分民族聚集地的少數(shù)民族學(xué)生心理衛(wèi)生調(diào)查結(jié)果差異較大，他們調(diào)查的少數(shù)民族學(xué)生大都生活在經(jīng)濟(jì)文化都很落后的邊遠(yuǎn)山區(qū)，與當(dāng)?shù)爻鞘械臐h族學(xué)生相比，心理問題較多。而包頭市的蒙族與漢族人民長期混合居住，在很大程度上實現(xiàn)了同化，處于相同的文化氛圍、生活環(huán)境，接受相同的學(xué)校教育和接近的家庭教育，因而表現(xiàn)為適應(yīng)性強(qiáng)、心理問題發(fā)生比例較低，所以在包頭市他們之間的檢出率沒大的差別。

對中學(xué)生來說，影響心理健康的因素主要有學(xué)習(xí)、家庭、交往、生理發(fā)育[4]。學(xué)習(xí)是主要任務(wù)，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程中產(chǎn)生的心理問題是很重要的部分，漢族中學(xué)生的自我要求更高，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，競爭激烈，升學(xué)壓力大，加上包頭地區(qū)蒙族同學(xué)因為民族的原因，得以在高考中加分，這也在一定程度上給漢族學(xué)生帶來了心理壓力，這可能是漢族學(xué)生更易產(chǎn)生焦慮情緒的原因。

總的來看，包頭地區(qū)中學(xué)生心理問題發(fā)生率，與國內(nèi)近年來的調(diào)查研究結(jié)果10%～30%基本一致[5]，說明包頭市蒙、漢中學(xué)生的心理發(fā)育同全國相比沒有明顯的差異。

參考文獻(xiàn)

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[3] 林東，黃永新，韋弘，等.廣西部分地區(qū)壯、瑤、侗、漢族中學(xué)生心理健康測評分析［J］.中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2005，14(7):650-652.