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關鍵詞:職業高中;班級管理;心理健康教育;問題與對策
目前,社會對技術人員的需求量越來越大,這就為職業學校的發展提供了良好的機遇與前景。然而,職高生所接觸的事物逐漸多元化、多樣化,很容易受到外界因素的影響而出現較為嚴重的心理健康問題?,F今很多職高生普遍存在著心理健康問題,這就增加了班主任管理班級的難度。加強心理健康教育不僅能讓師生之間的感情更加深厚,還對學生的成長發展有著較為深遠的影響。
一、班級管理中實施心理健康教育存在的突出問題
1.沒有充分認識到學生的心理問題。很多職高生由于在初中階段學習成績不夠理想才選擇讀職業高中,他們的年齡與心理尚未成熟,因此在專業選擇方面存在一定的心理障礙,一方面他們對自己所選專業的具體內容了解不夠詳細,另一方面他們不知道自己所選專業的就業前景,這就給職高生造成了心理負擔。而學校以及班主任在進行班級管理時,沒有重視到這一問題,將大部分的精力放在學校的招生和日常教學工作中,沒有向學生具體地介紹各專業的特點以及就業方向,讓學生不能安心地學習。
2.心理健康教育師資隊伍相對薄弱。目前,大部分的職業高中學校均沒有配備專業的心理健康教育人員,基本上都是為了應付教育部門的管理規定而安排某個教師兼任心理咨詢師,由于這些教師本身對心理健康教育的重要性認識不夠深刻,并且自身的心理健康教育知識有限,就使得心理健康教育只流于形式,無法達到理想的教育效果。職業高中的班主任基本上沒有接受過專業的心理健康教育知識,在管理班級的過程中只是根據學生的學習成績變化來了解學生的心理變化,這顯然是不夠全面的??傮w而言,現階段職業高中的心理健康教育師資隊伍非常薄弱,對學生心里健康問題的認識度也不夠深刻,亟需解決。
3.心理健康教育的構建體系不完善。目前,雖然有些職業高中順應新課改的要求配備了專業的心理健康教育人員,并且也建立了專門的心理咨詢室,然而在實際的工作中困難重重,本質原因是職業高中沒有構建一條完善的心理健康教育體系,學校的政治教育工作管理人員與班主任之間的配合不夠緊密,且校內的資源沒有有效合理的整合,無法形成一個連續的、系統的學生心理健康教育宣傳、輔導、跟蹤的工作機制。
二、促進心理健康教育順利實施的有效對策
1.正確認識學生的心理問題。學校及班主任必須能夠對學生的心理問題進行全面的、正確的認識,幫助學生解決在專業的選擇與就業方面的心理難題。教師在入校時就應該統一組織學生開展專業解析大會,向學生更加具體地介紹專業特點,專業的教學內容以及專業的就業前景,并通過分析一些畢業生的工作實例來向學生展示今后的工作狀態、工作環境以及工資待遇,這就能夠解決學生在專業選擇與就業選擇方面的心理難題,告訴學生與學校長期合作的企業,確保畢業生的就業率,讓學生更加安心地、有目標地學習專業知識。
2.提高心理健康教育師資隊伍的整體素質。在新課改的背景下,各地方政府部門和教育主管部門應該督促和支持職業高中學校配備專業素質較高的心理咨詢師,同時,還應該對班主任進行專業的心理健康教育培訓,轉變班主任對學生心理健康教育的認識,充分認識其重要性,并能在日常管理中滲透心理健康教育,積極與出現心理健康問題的學生溝通交流,并告知學生家長配合心理教育,積極幫助學生擺脫心理健康問題,在今后的社會競爭中占得一席之地。職業高中的心理咨詢師應該科學地制訂一套完善的心理健康教育計劃,確定教育內容與教育形式,根據學生的年齡特點和心理特點,選擇更容易被學生接受的教學方法,進而普及學生的心里健康知識,提高學生的心理承受能力,從而積極樂觀地面對生活。
3.構建立體交叉的心理健康教育三級網絡。隨著對職高生教育的認識更深入,職高生的招生規模也不斷擴大,只是單方面地依賴于心理健康教育的力量是不夠的,所以職業高中學校要積極構建心理健康教育三級網絡,增加心理健康教育的高效性。該三級網絡的第一級是校領導,他們主要起到支持、督促作用;第二級是系統延伸層,主要是班主任以及各任課教師通過組織心理健康教育主題班會以及心理健康活動來落實心理健康教育;第三級是學生自助,主要是在班級設立心理委員,向學生宣傳心理健康知識,并且向班主任反饋學生的心理健康現狀,積極配合學校開展的心理健康教育活動,組織一些有趣的心理活動來調動學生參與心理健康知識的學習。構建心理健康教育三級網絡將會大大提高職業高中心理健康教育的效率和效果,能夠更好地掌握學生的心理現狀,及時解決問題。
職業高中的班主任只有全面落實好心理健康教育才能輕松管理班級,為班級營造出團結互助、良性競爭的學習氛圍,讓學生的內心更加積極向上,幫助學生健康快樂的成長。
參考文獻:
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關鍵詞:職業生涯規劃;心理健康教育;商科(類)
中圖分類號:G711 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)16-0165-03
商科類院校是以行業需求為本位,面向行業設置專業,重視知識的復合性、現時性和應用性,以知識應用、解決問題來構建課程和教學內容體系,培養理論應用型人才的院校。趙海峰[1]認為商科人才培養應注重行業性、實踐性和社會性;唐未兵[2]認為:創新性人才是商科類院校人才培養的首要目標;紀寶成[3]認為,商科類人才應培養成高度精明的“儒商”,包括人品的高尚、人性的發展、人格的健全和個人生活的充盈和幸福。可見,商科類人才的核心心理素質應包括健全的人格、較強的心理調適能力和人際交往能力,具有創新思維和創新能力,既有競爭意識又有合作精神等。商科類院校人才培養目標決定了高校在專業教育的同時應進行人格素質的培養,特別是注重人際關系、自我認知等方面的培養。
一、商科類高校心理健康教育與職業生涯規劃存在的主要問題
從商科類人才培養目標來看商科類人才的心理健康教育,我們不難發現,商科類人才的心理健康教育應特別注重學生自我認知、自我調適、人際關系等實際應用方面的認知和能力的培養。而目前商科類院校的心理健康教育還主要停留在心理疾病的診斷和治療上,學生出現心理問題才進行必要的輔導、咨詢和治療,而對于大多數商科院校的大學生來說,發展性心理健康教育更符合他們的心理需求和實際需要。如:心理承受能力的訓練、抗挫折能力的提高等。因此,對大多數商科類學生來說,制定符合他們心理需求和實際需要的心理健康教育內容迫在眉睫。再來看看商科類院校的職業生涯規劃概況,目前,商科類院校的職業生涯規劃教育存在諸多問題:商科類院校的職業生涯規劃教育與其他高校的職業生涯規劃教育無異;沒有針對商科類院校學生制定的專門的職業生涯規劃課程。
目前,高校開展職業生涯規劃的意識淡薄,很多高校臨陣突擊,在大三或大四開展職業生涯短期培訓,實為就業指導、就業技能培訓。學生對自我認識不清、定位不準,僅僅通過短期技能培訓很難達到預期目標。師資力量薄弱,大多數高校負責職業生涯規劃的老師多為學生條線的學生工作人員、學生輔導員,專業素質和學術水平都參差不齊,很難對大學生進行職業設計、職業測評、職業輔導等專業性很強的工作,職業生涯輔導的專業性不夠,針對性不強。
二、商科類心理健康教育與職業生涯規劃融合的可能性
1.教育目標的一致性。心理健康教育的教育目標是根據教育部2002年4月印發的《普通高等院校大學生心理健康教育工作實施綱要(試行)》來確立的,大學生心理健康教育的主要任務是:根據大學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導或咨詢活動,幫助大學生樹立心理健康意識,優化心理品質,高校大學生心理健康教育存在的主要問題及對策研究,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題,幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,提高健康水平,促進德智體美等全面發展。商科類大學生的心理健康教育的成長和成才更應該注重大學生對自我的認知、對環境的適應、求職擇業等方面的問題。
高校大學生職業生涯規劃教育的目標是指在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業意向,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標作出行之有效的安排。大學生職業生涯規劃教育就是幫助大學生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育。
俞國良[4]認為“生涯規劃概念的演變歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康視野的歷程,也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規劃的過程中實現著心理健康,心理健康繼而影響著生涯規劃的全過程。兩者相互依存、相互促進,在生涯教育中蘊藏著豐富的心理健康的內涵。
2.教育內容的相互融合性。大學生職業生涯規劃的主要內容包括:自我評估(自我分析,包括審視自己、認識自己、了解自己;自我評估:對自己興趣、能力、性格等的評估);職業環境分析;職業定位(在自我評估、職業環境分析的基礎上對自己的職業進行的定位);職業生涯目標的確定幾個方面。其中,對職業生涯的認知、職業自我意識和職業個性等方面影響著大學生職業生涯規劃和就業選擇。這些內容均為大學生心理健康教育的教學內容,因此可以說,職業生涯規劃是在個體心理發展特點的基礎上進行的職業規劃,職業生涯規劃的教學內容與心理健康教育的教學內容有諸多融合的地方,職業生涯規劃離不開心理健康教育的指導?!贝髮W生通過職業生涯設計活動,進行著自我的心理調節,能在智力、情感、意志和個性等方面都得到正常的發展,從而提高心理健康水平,形成健全的人格“。
3.教育方法上的相通性。職業生涯規劃教育的目的是通過各種途徑和形式引導學生認識自我、認知環境、進行分析和合理定位。職業生涯規劃教育的實踐性需要教育者在教學時需要將講授與實踐結合,既要有理論傳授又要有實戰演練,所以心理健康教育中常用的團體輔導技術可以很好地引導學生通過游戲體驗、角色扮演、頭腦風暴等一系列的活動全面地了解和審視自己,團體輔導是職業生涯規劃開展的有效形式。
心理健康教育活動中常用的個體心理咨詢可以用在幫助學生了解自己,更好地進行自我分析和環境分析上。
三、商科類心理健康教育與職業生涯規劃整合方法
1.教學內容上進行適度整合。大學職業生涯規劃教育與心理健康教育的基本內容可以進行適度整合。如在大學心理健康教育中增加職業生涯心理輔導,在心理健康教育課程教學中安排如職業能力、職業價值觀、職業興趣等的學習與測試等內容。
2.結合不同年級學生的心理特點進行心理健康教育和職業生涯規劃內容的選擇。大學是人生的重要階段,經過高考的選拔與競爭,大家齊聚大學學堂,一般來說,大一(自我認知)新生對周圍環境好奇,對自我和環境認識不清,需進行自我認知和環境探索;大二、大三階段(自我認知、調整;生涯探索階段)職業生涯規劃的主要任務是幫助學生了解自我并了解和初步接觸職業;大四階段(生涯規劃階段)是走上職業生涯前的最后階段,這一階段是在對自我和環境分析基礎上進行合理定位,并最終選擇職業的階段。因此,在開展心理健康教育課程時,應有意識地在大學的不同階段開展與大學生的心理和職業發展需求相適應的心理健康教育課程,避免心理健康教育走“重治療,輕預防”的路線,引導心理健康教育重視學生的發展性問題。
3.教育方法可以整合。心理健康教育的教育方法有課堂授課、個別咨詢、團體輔導。目前,職業生涯規劃課程授課方式主要為集中授課,針對性不強。可采用個別輔導和團體輔導相結合的方式開展職業生涯規劃教育。
四、商科類心理健康教育與職業生涯規劃教育整合的優勢
1.教育目標更為明晰。大學心理健康教育容易走形式化路線,重診治輕發展,而高校大多數學生的問題為發展性問題,雖然這些問題不解決不一定會對學校的教育帶來直接的不利影響,但從教學質量和學生個人發展來看,讓學生在大學期間對自己有一個明晰的認識、不斷探索自我,走在探索職業的路上,一定程度上可以減少高校就業壓力,減輕學生就業難的問題。因為我們發現,大學生畢業時找不到工作多半是找不到適合自己的工作,而沒找到適合自己的工作有很大一部分原因是對自己不了解,不知道自己的人格特質更適合做哪類職業。對職業環境的概念也很模糊,這些必然導致自己在就業和擇業時出現困難,也是導致就業后再次失業的一個誘因。因此,將心理健康教育中的發展性問題與職業生涯規劃內容相結合,既可以避免心理健康教育偏離方向,也可以讓職業生涯規劃更深入、更具體、更系統、更有趣味性。
2.整合后形式和方法多樣,避免了職業生涯大講堂的枯燥,可以提高學生的主動參與度,使職業生涯規劃教育更深入。同時,也讓更多的學生了解和學習心理健康教育的內容,普及心理健康教育知識,避免出現“談心理色變”等對心理健康教育缺乏了解的狀況。
3.整合后更容易普及心理健康教育知識。現在的大學生對心理健康教育缺乏了解,認為自己“很健康,不需要學習和了解心理知識”,兩者的整合更容易普及心理知識,推進心理健康教育在高校的普及。同時,心理健康教育和職業生涯規劃的教育資源和設備可以整合,從而提高教育質量和教育水平。職業生涯規劃課程大多在教室授課進行,如果兩者整合,則可以利用心理健康教育所用的團體輔導教室,通過沙盤演練、心理測試等方式讓學生更多地了解自我,增加了學生了解自我的途徑,形式上也更加多樣化,容易調動學生探索自我的興趣。
參考文獻:
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[3]紀寶成.我國高等商科教育人才培養模式探討[J].中國高教研究,2006,(10).
[4]俞國良.心理健康與生涯規劃[J].教育研究,2008,10.
生涯教育是心理健康教育的重要內容,同時也成為心理健康教育的重要方法和途徑。美國高校在學生心理健康教育中融入了生涯教育,應從心理健康教育理念、教師培養和教育模式規范等方面借鑒美國生涯教育經驗,改進我國高校心理健康教育模式。
關鍵詞:
美國高校;生涯教育;心理健康教育
隨著社會的不斷發展和迅速變化,當今時代的大學生要直面日趨復雜化的成長環境。在他們的成長過程中常伴有課業壓力、交際壓力、就業壓力,由此而產生負面效應。很多大學生的心理素質堪憂,心理調適能力明顯不足。對此,大學生心理健康教育不容忽視。其可以幫助在校大學生增強其自身的心理調適能力和社會適應能力,從而達到預防和緩解心理問題的目的。[1]由于我國心理健康教育起步較晚,目前僅采取講授心理健康知識、開展個人或者團體的心理輔導及咨詢活動的方式來進行,還處在較為淺顯的層面。例如,在高校心理健康教育課程教學方面,學生反映課程內容空洞、流于形式,對于良好心理素質的養成及心理調適能力的增強作用并不明顯。另外,當前我國心理健康教育的重心大多放在已經出現心理問題的學生方面,屬于心理矯正,并沒有建立相對完善的心理健康危機預防、預警機制。如何能夠讓高校大學生心理健康教育發揮功用及效果最大化,生涯教育提供了良好的解決思路。美國是生涯教育的發源地,在中在其高校心理健康教育中融入生涯教育的內容,為我們提供了借鑒。
一、生涯教育內涵的嬗變及大學生心理健康教育的發展
最初生涯教育是在心理學理論基礎上產生的,由職業指導的相關理論轉變而來。隨著建構主義心理學的發展和職業決策社會學模式的提出,職業指導理論強調個人特征和社會、家庭、工作、職業發展過程中的交互作用。在職業指導理論的影響下,生涯教育最早出現于1971年美國聯邦政府開始的一項教育運動。美國教育總署對生涯教育作出了如下的定義:生涯教育作為一種綜合性的教育計劃,其重點應該放在人的全部生涯當中,即從幼兒園開始到成年的成長過程當中,應該逐一按照生涯規劃的五個步驟來實施,即生涯認知、生涯探索、生涯定向、生涯準備、生涯熟練。通過生涯教育使學生獲得各自的謀生技能,從而建立良好的個人生活狀態。從美國聯邦教育總署所下的定義可以看出,美國教育的重點已經開始面向人的全部生涯教育發展歷程。進入到21世紀,美國生涯教育更進一步形成了從“學校到工作”(STW)到“學校到生涯”(STC)工作思路的轉變。[2]生涯教育內涵的轉變反映了其關注的重點從追求社會就業率轉移到提升就業質量和未來的幸福感。這種內涵的嬗變秉承了杜威的教育哲學和終身教育思想的主要理念。首先,杜威的民主主義教育思想包涵了適用于當代生涯輔導理論發展的合理因素;其次,終身教育打破了傳統“一次性教育可以解決終身教育問題”的觀念,使職業生涯的可持續性發展、個性發展、全面發展成為可能。[3]這種內涵的嬗變也迎合了當代大學生心理健康教育的迫切需求。發展是整個人生的主題,強調“終身性”而非“階段性”、“綜合性”而非“單一職業性”的生涯教育,對于引導個體全面協調發展和破解畢業生就業問題都是很有裨益的。而這與學校心理健康教育的目的也有共通之處。當前的心理健康不再僅僅停留于傳統意義上的靜態層面,而是動態的、綜合的,包括心理、身體、精神、生活態度以及環境統一協調的健康。[4]由此可以看出,生涯教育的發展已經逐漸成為心理健康教育的重要組成部分并起到至關重要的作用。人的一生是漫長的,唯有在自我了解的基礎上才能逐漸適應整個社會,并最大限度地實現自我價值。因此,在當代大學生遇到心理健康問題想解決時,往往離不開對自身生涯發展的總體認識??傊慕逃殉蔀檠芯亢徒鉀Q心理健康教育問題的重要課題、途徑和方法。這正如俞國良等學者所言,生涯規劃概念的演變及其發展歷程與心理健康教育是分不開的,生涯教育的發展已經逐步被納入到心理健康教育的視野當中,同時生涯教育概念的演變與心理健康概念的形成是相互依存、相輔相成的。[5]
二、生涯教育視域下美國學校心理健康教育的特點
由于生涯教育的發展是在心理學的理論基礎上產生的,隨著個體生涯發展問題的突出和生涯教育對個體人格心理發展作用的凸顯,生涯教育在心理健康教育中發揮著不可缺失的效能。在美國高校心理健康教育體系中,生涯教育已影響到心理健康理念與課程設計、教師能力素養和實施模式。
1.在心理健康理念上重視生涯教育
在后工業時代,心理健康內涵得到不斷豐富和發展。健康并非簡單的生理健康,也要包括心理健康,因此心理健康的實質及內涵重點應該在健康上,要考慮到將各方面的多種因素有機結合集合起來,以人的健康發展作為切入點,突出生涯發展的狀態,強調個體能夠在日常的工作和所從事的職業當中充分發揮自身作用,讓自己過上健康并且有效率的生活。相較我國而言,美國心理協會關于心理健康的標準較為全面。其中關于生涯的模塊更具關注力度,具體表現為能充分運用自己的天賦;能確立合理的人生目標;能自我思索、自我抉擇;能全力投入工作,能尋求樂趣幾方面。美國的這種心理健康理念一直影響著心理健康教育的內容以及課程的開展,具體內容主要涉及到心理健康咨詢、生活指導以及磋商等幾個放面。為保障心理健康教育的全面開展,美國成立了國家學校心理學學者協會(NASP)和美國心理學會(APA),在其官網上可以找到關于生涯教育的專題模塊,供每一位公民參考。前者通過網絡為在校大學生提供了尋找工作咨詢、畢業生職業生涯輔導和已工作者的生涯咨詢幾個方面的服務和指導。[6]后者也專門為美國當代大學生提供個體生涯發展方面的專業指南、生涯培訓等多方面的服務和幫助。[7]
2.心理健康教育教師能力素養涵蓋生涯教育
心理健康教育專業性很強,需要專業教師進行指導和進行相關的輔助。美國在心理健康教育工作者培養上遵循嚴格的準入制度,體現在教師資格的認證標準方面。美國學校心理健康教育工作者資格認證主要分為以下兩類:第一類是州強制性的資格認證方式,第二類是符合國家水平的自愿的資格認證方式。[8]由于州際標準差異很大,這里只對國家層面標準的生涯教育特點進行闡述。美國全國優秀教師委員會(NBPTS)對學校心理健康教育工作者的標準中規定了優秀教師對學生升學、生涯發展、社會生存能力有深入和廣泛的理解。[9]對于如何指導學生,教師應通過小組和個別輔導相統一的方法,與學生一起制定學生學業計劃,并教授一些實用的技巧;對于學生生涯發展,教師通過了解學生所掌握的知識、技能、興趣和動機,鼓勵他們探索未來發展的方向,為學生提供足夠的資源讓其了解各種職業的具體要求及工作狀態,并以此指導學生制定職業生涯發展計劃;對于社會生存能力,教師應引導學生培養與同學、同伴的交往,提高社會環境適應能力和自我認知能力。
3.心理健康教育的實施模式融合了生涯教育內容
美國學校心理學會(NASP)提出了一套全國統一的心理健康教育實施模式,以指導畢業指導、證書發放、專業的教育服務和心理健康教育教師的道德行為。從此實施模式分成的兩大方面,即專業心理健康教育服務和實施原則來看,生涯教育都融合在其中。[10]在為學生提供專業化的心理健康教育服務方面,美國學校心理學會(NASP)特別提出了要提供關于發展和生活技能方面的干預以及心理健康方面的服務。要求心理健康教育教師整合學生行為發展、心理健康、學業三大目標,幫助學生養成自我約束的健康行為,用發展的系統思維方法來找出影響學生學習、生活上出現的行為困難的原因??傊?,將生涯教育的理念整合到心理健康教育理念當中,對于開展心理健康教育大有裨益,符合學生成長成才的心理需求,在提高學生心理健康水平方面發揮的作用也較為明顯。模式的實施原則提出了在組織、環境、專業交流等六個方面的行為價值取向,都體現有生涯教育。如在環境原則中就提出學校應該縮小學校和工作的環境差異,以使學生盡快適應工作生活。
三、美國生涯教育對我國高校心理健康教育的啟示
美國生涯教育對其高校心理健康教育經歷了半個多世紀的影響,已經形成了相對完整的理論體系和較完善的操作體系。掌握生涯教育的理論體系對于加強和改進我國高校心理健康教育工作,促進其發展具有重要的借鑒和指導意義。
1.生涯教育是心理健康教育發展的新方向
面對當前心理健康教育發展中出現的問題和困境,究其原因主要是由于缺乏“職業性”的規劃和生涯指導。心理健康教育作為學校教育的重要組成部分,隨著時代的發展,必然要做出相應的調整。首先,心理健康教育的目標取向要進行轉變,應從社會本位走向人本位,讓當代大學生學會協調自身與社會的關系,達到內心世界與外部世界的和諧,逐漸促進自身達到一種自覺的道德境界,才能從根本上解決心理健康教育遇到的困境。這就要求高校在日常德育教育過程中更加關注人的存在和社會性發展的統一。其次,心理健康教育的課程內容取向也應轉變,從單一走向整合。心理健康教育與傳統教育不同,知識不是單一,知識應用應是具體、動態的。第三,心理健康教育的課程實施應從“說教”走向“對話”,更加注重學生個體的體驗,滿足學生個性需求。
2.生涯教育是教師應具備的基本素養
美國對于心理健康教育的專業教師要求十分嚴格,例如在學歷要求上就要求獲得心理學博士、碩士及以上學位,并獲得執照,生涯教育內容是其培訓必有的課程和環節。我國很多心理健康教育教師雖擁有相關專業背景和心理咨詢師的等級證書,但專職老師比例較少。由于教師培訓課時較短,且培訓課程僅限于普通心理學、教育心理學,教師專業素養明顯不足,尤其在生涯發展指導方面非常薄弱,更談不上系統掌握生涯教育知識和技巧。總之,我國心理健康教育教師必須拓展生涯教育的內容,才能更好的服務于學生、學校和社會。
3.生涯教育是高校心理健康教育實施的載體
心理健康教育要秉持“系統化”的原則,是一項系統教育工程,是軀體、心理、生活乃至工作多樣需求的統一。而生涯教育實施的特點恰能符合其需求。首先,就生涯規劃教育的內容而言,其系統性較強,包括自我評估、環境分析、設定職業目標、制定行動方案、評估與反饋等幾方面內容。其次,生涯教育以學校為基點,整合學校、家庭、社會的力量,充分發揮學生的主體作用,強調讓學生自覺、自愿、自主地參與其中,以保證職業生涯規劃教育有效開展。第三,由于生涯規劃是分階段進行的,高校心理健康教育活動可以根據學生不同的發展階段有針對性地開展。
作者:肖漢 鄔強 單位:惠州學院
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關鍵詞:大學生;心理健康;教育;問題
中圖分類號:G640 文獻標識碼:A 文章編號:1003-2851(2013)-06-0114-01
一、現在大學生心理健康的發展
1.大學生心理存在的問題
面對社會日新月異的變化,大學生面對的壓力與選擇也在增多。雖然很多的大學生都對生活和學習有著積極的態度,也能夠很好地處理自己身邊的各種關系,但不可否定的是,的確有一部分大學生的心理健康出現了問題。根據調查,大學生以及大學畢業生中存在心理問題的人群已上升到百分之三十到四十,一些學校甚至達到了百分之五十。其中存在的問題主要有以下幾點:
(1)在學習方面,大學中的學習與以前的教育大不相同。學生不用每天處于老師家長的監督之下,空閑的時間也有很多,許多學生感覺自己一下子輕松自由了。但由于不會正確處理自己的學習與娛樂時間,許多學生發現自己成績一落千丈。還有一些學生對自己的專業不太了解,在進入大學學習時發現與自己的想象不一樣,對自己所選擇的專業提不起興趣。最大的問題就是在處理時間上缺乏自理能力。
(2)在就業方面,這部分問題主要出現在即將畢業或已經畢業的大學生身上。社會多元化的發展,要求大學生必須具備扎實的專業知識和較強的適應與學習能力。有一部分學生對進入社會心懷恐懼,還有一點就是眼高手低,總是對工作挑挑揀揀,最后白白丟失機會,成為失業人員。
(3)在戀愛方面,大學生缺乏正確的戀愛觀。大學生正處于青春期,對異性的好感很多,也能夠勇敢的對自己喜愛的異性進行追尋。大學生在戀愛時,有的不敢于表達,產生自卑的心理;有的認為兩個人應該時刻在一起,將對方看成自己的私人物品。這都不利于愛情的發展,尤其是失戀時,很多大學生承受不住,出現尋死覓活的情況。
2.大學生心理健康教育的重要性
由上可知,大學生的心理健康教育在對大學生進行心理疏導方面起著很重要的作用。因為大學生心理問題的出現,不僅僅是因為自身原因,更有一些是因為當今社會和家庭的壓力。大學生是我國建設的主力軍,是我國的未來,他們中的一部分抗壓能力弱,自殺情況增多,對我國高素質人才的培養造成了很大的損失。
為了能夠更好的培養人才,使學校的教學秩序和學生生活得到保障,維護其他學生的身心安全必須重視對大學生的心理健康教育。只有這樣,才能夠讓大學生身心健康,自強自立,才能夠真正實現對素質教育的目的。
二、心理健康教育工作的漏洞
1.思想上認識存在偏差
高校思想教育對學生的心理健康教育雖然也十分重視,但是在對工作的對象,方法等方面存在偏差。一部分教育工作者認為,對學生的思想教育就是宣傳主流思想,進行思想政治教育。但這兩者在目標,方法,內容上其實存在著很大的區別。還有一部分高校教師認為,心理咨詢,心理疏導主要是針對那些心理有問題的學生,與其他的人關系不大。其實這是涉及到所有人,各個方面的一個綜合性工作。
2.工作過程中存在的問題
(1)教師不夠專業,實際效果差。一些學校的心理咨詢老師并不具有專業的心理知識,在幫助學生的過程中無法很好地解答學生的問題,導致最后的工作的成效不顯著。
(2)管理體制不健全,是學生產生抵制情緒。在對學生進行心理測試,或是學生尋求心里幫助時,由于學校中的管理體制不完善,教師自身重視不夠,往往對學生的隱私不注意保護。而現在的大學生隱私意識很強,不愿意被別人視為不正常之人。如果由于體制或教師的原因將其泄露,很容易引起他們的反感,進而對學校甚至社會不再相信。
三、大學生心理健康教育的著力方向
1.培養專業人才,提高輔導員的心理素養
在學校中與學生交流接觸最多的是輔導員和班主任,他們也往往是學生在出現問題最容易想起的一個人,這就充分體現了高校輔導員與班主任的重要性。他們必須對學生的變化有著敏銳的觀察力,對學生的心理問題及時進行疏通。
高校必須重視輔導員自身的心理健康教育,提高他們的心理專業素養,將心理專業知識作為對輔導員進行考察的一個重要方面,有目的的將他們培養成解決學生心理問題的一個專業人才。最重要的就是要重視輔導員自身的心理健康,建立完善的培養系統,首先使輔導員自己的心理素養提高,再對學生的心理進行調節。這項工作做好了,可以起到事半功倍的效果。
2.營造校園氛圍
高校應該在校園中營造積極向上的文化氛圍,對學生進行人文關懷。可以開展心理文化周,心理文化月等活動,使學生充分認識到心理健康的重要性,不再將其當成一個避諱的話題。學校要注意對學生進行正確的價值導向,幫助他們樹立正確的價值觀念。尤其是在戀愛,就業等方面,要使大學生對其有正確的認識,讓大學生認識到愛情的責任,家庭的準則。對就業有一個清醒的認識,不能總將自己擺在“天之驕子”的位置,而要適應現今社會的要求,好好的學習自己的專業知識,更好的適應當今社會的就業局面,勇敢面對就業壓力。
四、結語
現在社會的各種壓力都在增大,大學生所面臨的挑戰也越來越大,在步入社會的過程中,大學生不可避免的會出現各種心理問題。若是不加以正確引導,也許會出現讓我們意想不到的后果,如馬加爵,藥家鑫等事件。大學生的心理健康教育必須引起學校社會以及學生自身的重視。這項工作是一項龐大的工作,絕不是靠一兩個人或一兩項制度就能解決的。要將這項工作納入教育體系,建立具體的制度,日積月累,才能做好這項工作。
參考文獻
[1]許慶兵.結合現在高職院校大學生的特點加強心理健康教育[J].中國科教創新導刊,2011,(4).
1.將心理健康教育與思想政治教育相結合。心理健康教育應納入學院“大德育”教育系統,在與學院現有德育手段相結合的同時,充分利用心理教育的特色與專長,共同達到幫助學生優化心理素質、培養積極進取的人生態度的教育目的。
2.普及教育與個別咨詢相結合。采用雙管齊下的手段,一方面以“心理健康教育課”的形式面向不同年級段的學生開設課程,同時利用已設立的心理咨詢室進行“個別心理咨詢和輔導”工作。
二、心理健康普及教育
心理健康普及教育的宗旨包括宣傳普及心理健康知識、介紹增進心理健康的方法和途徑、解析心理現象以及傳授心理調適方法等方面,從而提高學生心理健康水平,最終促進學生全面協調發展。根據技師學院學生的實際特點,具體教育方案設計如下:
1.初中起點學生
(1)初中起點三年制學生。這些學生的主要特點是年齡較小,并且心理年齡滯后于生理年齡,心智的發展尚處于起步階段,自身存在很多問題,包括行為層面的和心理層面的。加之其入學成績較低,因此在第一學年和第二學年應把心理健康教育的側重點放在引導他們適應環境、修養良好習慣、認識自我、發掘潛能、學會學習以及建立和諧人際關系等方面。第三學年,學生即將面臨又一次的人生選擇――就業或者繼續學業。此時的心理健康教育分兩個方向:對選擇畢業的學生,側重點放在就業指導方面;對選擇繼續學習的學生,側重點放在幫助其調整良好心態,備戰升學。
(2)初中起點五年制、六年制學生。五年制、六年制學生前兩個學年的心理健康教育內容基本與三年制學生一致。第三學年成人高考結束,上線學生繼續學業,而對未上線的學生而言,他們將面對的則是分流畢業和就業。因此心理健康教育重點可以成人高考為界分兩個階段,前一階段以環境適應、人際交往和考試心理輔導為主。后一階段,對繼續學業的學生,心理健康教育應側重在幫助其順利從中級段學生向高級段學生轉型,包括自我認識、角色定位等。而對另一些未通過考試的學生,其教育的重點同樣應該為擇業就業。
(3)對成人高考后繼續學業的學生,從第四學年開始直到畢業,可將心理健康教育的側重點放在學生更深層的自我認識和潛力發掘、專業(職業)目標的確立、適合專業提升和自身發展的新學習策略的建立、職業規劃和職業指導、意志力的培養及挫折應對、情感完善(包括親情、友情、愛情、性)、人格健全等方面。
2.高中起點學生。這部分學生,包括中專、技校、職高、普高四類。他們的生理和心理特征已經趨于成熟,但因為其在高中階段的生活、學習環境差別較大,所以導致其對新環境的適應和接納的磨合期會更加復雜、漫長。因此根據這一群體特殊的心理特點,將其心理健康教育分為兩個階段:第一階段在第一學年,心理健康教育的側重點放在環境的適應、和諧人際關系的建立、信心的樹立等方面;第二階段貫穿其后的第二、三、四學年,心理健康教育的側重點與初中起點五、六年制學生的第三學年以后相同。
3.關于心理健康普及教育的其他建議。在條件具備的情況下,建議對每年入學的新生做SCL-90量表的心理普測。通過這項測驗,能夠使學校在第一時間對新生心理狀態做到了解,并且對具有抑郁傾向、較強攻擊性傾向等問題的學生作出心理篩選,使學校、班主任以及學生管理部門能夠對新生做好更加充分的準備,避免某些問題的出現。
三、心理咨詢
除了以課程的形式在校內開展普及心理健康教育外,已設立心理咨詢室的學校還可同時開展個別心理咨詢和團體心理咨詢,從而更加有針對性地對學生的問題進行心理輔導。建議根據學校的具體情況,采用專、兼職相結合的方式配備心理咨詢室工作人員,并實行預約制。
四、其他輔助方案
1.采用櫥窗宣傳和心理健康教育宣傳周的形式作為課程教育的生動補充。充分利用櫥窗文字、心理影視欣賞、心理劇、心理拓展訓練體驗等手段,使心理健康教育以更鮮活的姿態走近更多學生。
2.與班主任保持及時、有效的溝通,共同做好心理預防與危機干預,使有心理困惑的學生的問題能在第一時間得到解決或緩解,使心理健康的學生更加健康。
關鍵詞:90后 大學生 心理健康 和諧校園
[中圖分類號]:G641 [文獻標識碼]:A
[文章編號]:1002-2139(2011)-24-0303-02
黨的十六屆六中全會通過了《關于構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》,為加強和改進大學生心理健康教育指明了新的方向。和諧校園建設必須堅持以人為本,要加強人文關懷和心理疏導,促進師生心理和諧。“90后”已陸續進入到大學學習深造。如何針對“90后”大學生特點,開展心理健康教育是一個擺在高校學生管理工作者面前的現實問題?!?0后”大學生心理健康教育是構建和諧校園的重要組成部分,站在建設社會、和諧校園的高度審視大學生心理健康教育,使我們有了新的思考和認識。
一、構建和諧進程中加強“90后”大學生心理健康教育的重要性
1.加強“90后”大學生心理健康教育是和諧校園建設目標的內在要求,是和諧校園建設的基礎工程。和諧校園建設的目標是:以實現師生員工和諧、人與制度和諧、人與環境和諧、學校與外部環境和諧為主要內容,建設安全穩定的平安校園,高雅優美的文明校園、科學民主的學術校園、健康環保的生態校園、充滿活力的開放校園。然而“90后”大學生是校園的主體組成部分,他們的身心和諧是校園和諧的根本所在。因此,必須加強大學生心理健康教育。
2.加強“90后”大學生心理健康教育能使大學生更好的參與和諧校園建設。學校教學活動、校園文化活動及社會實踐活動都是以“90后”大學生為主體,同時也是建設和諧校園的主要參與者,健康的心理是大學生在校進行正常的學習、生活、工作最基本的條件,因此,針對在?!?0后”大學生遇到的各種各樣的心理問題,加強大學生心理健康教育,不僅能使個體保持健康的心理狀態,具備良好的心理素質,同時也能為個體接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件,使其能更好地參與到和諧校園的建設中來。
3.加強“90后”大學生心理健康教育有助于減少校園突發事件,保持校園安全與穩定。通過在大學期間加強對大學生的心理健康教育,普及與心理有關的科學知識,不僅可以幫助大學生排解求學過程中產生的一些困惑,還可以使大學生主動地調整自己的心理勢態,擺脫困境,減少因心理問題引發的各種危機事件,有利于保持校園的安全與穩定。
二、“90后”大學生心理健康現狀亟待關注
1.大學生心理健康的標準
現代醫學研究表明,無信仰、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、驕傲等都是不健康的表現。大學生心理健康的標準可概括為:心理健康的大學生具有樂觀向上的精神,理智、穩定愉快的情緒,豁達的心胸;心理健康的大學生總是樂于與他人交往。希望獲得真正的友誼和朋友;心理健康的大學生具有正確、穩定的人生觀和信念,并以此為中心形成高尚的理想和遠大的抱負,將自己的需要、愿望、理想、目標與行動統一起來,形成完備統一的人格;心理健康的大學生能夠正確、客觀地認識自我,評價自我,具有正確良好的自我觀念;心理健康的大學生對社會既有敏銳的觀察力及深刻的認識力和理解力,因而能正確認識社會,了解并使自己的思想、信念、目標、和行為跟上時代的發展,與社會要求相適應;心理健康的大學生善于調整自己對現時的期待和態度,是自己更好地適應環境。大量的生活經驗和鮮活事例告訴我們,只有心理健康的人才能把握自己,適應環境,面向未來,積極進取,自強不息,現實生命的價值。
2.“90后”大學生普遍存在的心理問題及成因分析
2.1入學適應問題。從高中生變成大學生,是每一個入學新生都必須經歷的一個角色轉換與適應的過程?!?0后”新生入學后,導致他們心理失衡的原因首先是生活環境的改變,表現在生活不能自理,不能馬上適應集體生活,在入學前,他們只顧應試學習,生活上父母親會把他們照顧得無微不至,進入大學后住進集體宿舍,學習之余生活上的點點滴滴都必須自己辦理,一旦出現自己沒有解決過的問題,就會不知所措,無從下手;其次是自我觀念不能隨著環境的轉變而及時轉變。有的同學在高中階段曾是被受關注的佼佼者,而在人才濟濟的大學里,身邊的“高人”比比皆是,自己沒有多少優勢可言,只能是普普通通的一員,昔日被光環籠罩的優越性蕩然無存,無形中產生失落感,導致心理失調;另外,現實中的大學生活與他們理想的不一樣,高中生對大學充滿了向往,認為大學生活悠閑、浪漫、充滿詩情畫意,而現實中大學管理制度嚴格,課程繁重,對實際動手能力要求高,考試考級就業壓力大,并非想象中的“象牙塔”。大學生對新環境不適應,如果不能及時調整,就會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題。
2.2學業規劃問題。學生的主要任務就是學習,而大學四年的求學生涯又該如何規劃呢?高中階段的學習都不需要自己去規劃,老師已經把每個階段的學習內容安排得很清楚,并且明確的指明哪些地方要了解,哪些地方要重點學,跟著老師的思維去努力學就能拿高分。大學學習對自主性、自覺性的要求大大地增加了,課程的門數增加,難度加大,信息量增多。在掌握課堂知識的同時,要了解、閱讀大量的參考文獻。大量的課余時間,豐富多彩的社團活動,學習主業與社會活動在時間、精力方面如何分配與平衡,所學專業與個人喜好不符合,從單純的死記硬背到推崇實際動手操作能力等等這些沖突,如何取舍抉擇,導致心理上迷惘,行為上表現為不知所措或隨波逐流。
2.3人際交往的問題?!?0后”大學生基本上都是獨生子女,享受著比較富足的物質生活,更加追逐個性、重視自我,安逸舒適的成長環境使得他們性格活潑、思維活躍。他們是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體,然而他們的心理健康狀況卻并不樂觀?!?0后”大學生普遍具有意志品質薄弱,抗挫折能力差的特點。進入大學后,同學來自五湖四海,經歷不同,學習、生活習慣差異大,部分同學在與人相處,溝通技能方面存在缺陷,導致他們在結交新同學,融入新集體時存在困難,從而造成挫折感和孤獨感;部分同學性格內向,又不具備文藝特長,大部分社團活動不能參加,感到自己無法交到志同道合的朋友?!?0后”獨生子女在家里都是“小公主”或“小皇帝”,被父母親人溺愛的像溫室里的花朵,心高氣傲,心靈卻極其脆弱,進入到大學這個大集體生活,面對學習、工作、友情、愛情,受不了一點點挫折,心靈極容易感到創傷,嚴重者甚至還會導致自殺或傷人。同時調查結果顯示,“90后”大學生自我定位普遍較高,成才愿望強烈,但由于社會閱歷較淺,心理發長還不成熟,在面對社會競爭加劇、學習壓力增大,就業形勢嚴峻、貧富分化嚴重與自身發展相關的問題時,容易產生失望、自卑、無助甚至強烈的挫折感和逆反心理等心理障礙。這些與和諧校園、和諧社會的建設都是極不協調的 。
2.4就業壓力與困惑。根據最新統計數據,2010年全國高校畢業生數量超過630萬,再創歷史新高。當前經濟危機全球化,激烈的就業競爭環境給大學生帶來了較大的心理壓力,而且這種壓力在各年級學生都存在。大學生畢業前心理壓力較過去有明顯增大,主要原因是畢業方向的選擇、就業、考研、戀愛合分、突發事件等。許多大學生都有一種“十年寒窗、一舉成名”的心理,因此當發現現實與理想的差異較大時,就容易出現“高不成,低不就”現象,并產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題?,F實與理想的反差、未來的不確定、社會環境的壓力形成一股合力,左右著“90后”大學生的情緒狀況,這種精神狀態成為“90后”大學生產生心理疾病的主要原因。
三、和諧校園建設中“90后”大學生心理健康教育有效途徑
1.強化心理健康教育力度,由個別教育輕型普及教育
構建和諧校園需要“90后”發揮其主力軍的重要作用,這就要求他們不僅要具備良好的心理素質,同時還需具有高尚的道德情操、過硬的政治素質、扎實的科學文化以及健康的體魄,也就是需要把自己塑造為全面發展的高素質人才。從綜合素質培養的角度出發,高校要將心理健康教育納入整體教育計劃,由別教育轉為普及教育,從教學、活動、實踐、師資、經費等多方面逐項落實,確保心理健康教育全方位開展。心理的健康發展是其形成良好思想品德的基礎,人們只有具備和諧心理才易于接受其他各種教育。從素質教育的整體目標出發,針對不同學生心理素質的狀況,設計具有個性化的心理教育方案,通過心理健康教育,提升學生的心理健康水平,促進學生思想政治素質、科學文化素質的和諧統一。
(贛南醫學院 人文社科學院,江西贛州341000)
摘要:醫學生學制長,學業負擔重,就業壓力大。有研究表明,醫學生心理健康水平低于非醫學專業學生。本文對醫學院校大學生的常見心理問題及產生原因進行分析,并提出相應的干預策略和解決方案,旨在為未來的教育改革提供參考。
關鍵詞 :醫學院校;大學生;心理問題;心理健康水平
中圖分類號:G640文獻標識碼:A文章編號:1671—1580(2014)05—0010—03
收稿日期:2013—12—28
作者簡介:鄭亞楠(1983— ),男,黑龍江齊齊哈爾人。贛南醫學院人文社科學院,講師,心理治療主管技師,碩士,研究方向:臨床心理學。
龔茜(1982— ),女,江西撫州人。贛南醫學院人文社科學院,講師,碩士,研究方向:心理健康教育。
培養心理健康的大學生是高校的育人目標之一。隨著高校擴招、就業形勢嚴峻、學業壓力越來越大,高校學生的心理問題愈發嚴重,應該引起高校工作者的重視。而醫學生學制長,學業負擔重,就業壓力大。有研究表明,醫學生心理健康水平低于其他非醫學專業大學生。[1][2]盡管已有很多關于精神心理疾病發病原因的分析,但眾所周知,目前尚無一種公認的對精神心理問題發病原因的權威解釋。目前,被廣泛接受的代表性的觀點為:心理疾病多是由具有一定人格基礎的個體在社會心理因素作用下誘發的;而對于重性精神疾病(如精神分裂癥)或難以矯正的心理障礙(如同性戀)多偏向于遺傳作用。本文就目前醫學院校大學生存在的心理問題及產生的可能原因進行分析,并以此為基礎,提出相應的心理健康教育及相關心理干預對策。
一、醫學院校大學生常見心理問題及產生原因
(一)醫學教育的特殊性導致心理問題
我國醫學生的選拔主要依賴高考成績,對學生自身的理想、興趣愛好、個性特征、心理特點未予考慮。對于部分醫學課程,如《系統解剖學》、《局部解剖學》、《機能實驗學》等涉及動手或難以適應的課程,部分學生會出現不同程度的焦慮、抑郁、恐懼等負性情緒,甚至可能出現回避行為。如,有研究表明,在關于醫學動物實驗的個別訪談中,有42%的醫學生在動物實驗中產生放棄學醫的想法,在不同程度上流露出對未來工作的擔憂;[3]在解剖實驗中,38.5%的學生表示,經過一個學期的解剖實驗課之后依然難以適應,甚至有個別學生為此放棄學業。[4]
(二)考研、就業、學業壓力及考試焦慮等導致心理問題
醫學生基本培養模式為“基礎醫學+臨床醫學+公共基礎課”,這些課程內容過于寬泛。一方面,部分課程之間確實缺乏聯系,卻要求醫學生完整掌握,另一方面,部分醫學課程延續性過強,任何一門課程掌握不好都會影響其他科目的學習,這就要求醫學生掌握的內容越來越多且必須精確;而目前社會對醫學生的期望較高,各醫學院校對醫學生專業知識的掌握要求較為嚴格。如贛南醫學院規定醫學生在大學期間累計掛科六門以上便不授予醫學學士學位。因此,相對于其他專業而言,醫學生課程任務更為繁重,更容易在學業及考試方面感到壓力,產生焦慮等負性情緒。而目前我國醫學專業崗位需求量未見明顯增加,各醫學院校招生規模較過去有所加大,因醫學專業特殊性導致醫學生就業形勢日趨嚴峻,[5]多數二甲及以上級別醫院對醫學專業畢業生的學歷要求已提高至碩士研究生,甚至博士研究生。在諸多因素影響下,醫學生相對于其他非醫學專業大學生而言,更容易感受到學業及未來發展的壓力,在達不到預期目標的情況下更容易出現心理失衡,誘發心理問題。
(三)人際關系方面及新生適應問題導致心理問題
從以往研究來看,不僅醫學院校,幾乎所有高校的心理咨詢主要問題是人際關系問題。[6]大學生正處于青年期,思想活躍,情感豐富,人際交往需求較其他階段更為強烈。但在高中階段,學習任務繁重,無暇關注自我的交往能力,因此,進入大學后更為關注人際關系問題,由此誘發的心理問題也較多。而進入高校后,因大學的學習特點、生活習慣及方式與之前有所不同,要求大學生具有自主學習、獨立生活等能力,相對于之前的高中階段有明顯不同,少數同學因個人性格問題、家庭環境、自主能力欠缺等原因產生新生適應不良的現象。
(四)網絡成癮問題
研究表明,醫學生網絡成癮率高于全國常模,[7]其原因可能在于醫學生學業壓力大,課業負擔重,校園生活與其他非醫學專業相比不夠豐富。因此,在對醫學專業課程感到枯燥的情況下,就更容易比其他專業大學生被豐富的網絡世界所吸引,產生網絡成癮。
(五)心理咨詢中心作用有限,學生對高校心理咨詢工作不認同
因高校自身的特點,大學生的心理問題日趨嚴重。高校心理咨詢中心的輔導、支持、疏導、干預是解決大學生心理問題的有效途徑。但事實上,大多數學生對心理咨詢持回避態度。其原因可能在于學校宣傳力度不夠、學生對心理咨詢存在偏見和誤區、對心理咨詢教師水平不信任等,[8]甚至有學生認為去心理咨詢中心咨詢的人就是不正常的人,這種偏見很容易誤導大學生,錯過解決心理問題的最佳時間。因此,因缺乏合理的心理疏導途徑,使原本通過心理咨詢就可以解決的負性情緒、錯誤認知逐漸積累,在生活事件的誘發下導致心理問題,甚至心理障礙。即使在醫學院校,對精神病學有一定了解的醫學生對學校心理咨詢中心也存在一定的誤區,如醫學生前來進行心理咨詢時,反復強調不要讓室友知道,以免對自己產生偏見和歧視。
二、干預策略
(一)重視學生心理健康教育工作,建設高素質的心理咨詢及心理健康教育師資隊伍
除主管部門支持以外,教育部門及各級領導均要重視心理健康教育工作,切實保障心理咨詢中心的場地和活動經費。同時,根據心理健康教育工作的特點,高素質的心理健康師資隊伍是保障心理健康工作順利開展的關鍵。目前,絕大多數高校心理咨詢教師均為青年教師,相關工作經驗較為欠缺,其專業技能與學生的期望還有一定差距,心理咨詢水平較低的咨詢教師不僅難以解決學生的心理問題,甚至有可能使其心理問題惡化。因此,除引進專業化水平高的心理咨詢工作人員外,學校還應有計劃地組織相關教師參加必要的培訓、進修,開展教師發展工作,提高其心理咨詢及臨床診斷水平。
(二)加強心理健康工作宣傳,提高醫學生維護心理健康的意識
以筆者的高校心理咨詢經驗來看,了解心理咨詢的意義、有維護自身心理健康欲望并前往心理咨詢中心求助的醫學生只是在校生中很小的一部分。究其原因,既有學生對自身狀態的認識偏差,也存在對心理咨詢的錯誤認識及學校心理健康工作宣傳的缺失。因此,通過心理健康講座、校園廣播、宣傳板、社團、校內報刊雜志等載體宣傳心理健康的含義,同時,合理安排心理健康征文活動、心理情景劇劇本創作及表演比賽、心理影片展、心理健康主題簽名、主題班會等,真正讓學生理解心理健康的含義、心理咨詢與治療的意義、精神疾病與心理疾病的聯系與區別,才能讓更多的需要心理疏導與支持卻對心理咨詢和心理健康工作存在誤區的學生走進心理咨詢中心,更好地維護心理健康。
(三)合理設置《大學生心理健康教育》課程,更好地發揮維護大學生心理健康的作用
大多數高校將《大學生心理健康教育》作為考查課,設置在第一學期完成教學。這種安排在新生的適應、情緒調節、學業預期、對心理障礙的認識等方面有一定的意義。由于醫學專業的特殊性,隨著年級的增長,醫學生的課程任務逐漸加重,面臨的考試、就業及課程本身的各類心理問題越來越多,但學校往往沒有安排有針對性的心理健康教育。因此,將《大學生心理健康教育》作為一門必修課程,根據不同學期、不同階段所面臨的問題的不同,開設有針對性的專題內容教學,以利于醫學生更好地完成學業,維護心理健康。例如,可以在第一學年開設新生適應及入學教育、心理健康概述、人際交往心理概述和考試焦慮等方面的專題;第二學年開設職業生涯規劃、解剖實驗課的適應及負性情緒調適等方面的專題;第三學年開設因計算機等級考試、英語四六級考試而存在的備考焦慮、備考壓力及可能產生的心理問題等方面的專題;第四學年開設挫折教育、睡眠特點及失眠調節等方面的專題;第五學年開設考研、學習壓力釋放等方面的專題,實習及畢業階段開設就業方面的專題,從整體上改善醫學生對生活的認識、適應和滿意度,提高其心理健康水平。
(四)在實驗課程學習前,進行心理知識宣傳及心理輔導
初次接觸解剖實驗課尸體、器官標本、機能實驗課程中解剖實驗動物的醫學生,因過去缺乏相應經驗、動手能力差、個人性格特點等原因易出現焦慮、恐懼等情緒及回避行為。除加強相關科目專業知識教育、操作技能訓練,學生自身進行心態調整外,建議在實驗課程學習前進行心理知識宣講和團體心理輔導,針對可能出現的心理問題和心理反應進行解釋,并安排解剖、機能教師在實驗過程中全程指導,以減弱其不良心理反應。對于部分難以調整心態的醫學生予以單獨心理輔導,使其更好地適應醫學課程學習。
(五)將心理健康教育融入到《醫學心理學》、《精神病學》等相關醫學課程教學過程中
這類醫學課程中,大部分教學內容與心理健康有關,通過適當的教學模式可以在教學過程中融入心理健康教育,如在心理干預章節教學中可以引導學生進行松弛訓練;在異常心理章節教學內容完成后,布置考試焦慮、網絡成癮、失眠等案例治療方案的作業并進行課堂討論,以幫助學生在未來學習、生活中遇到類似的問題時進行自我調試;在心理評估章節教學中設置SCL-90、卡特爾16因素人格問卷等心理測量實驗,以幫助醫學生更好地了解自身的特點。因此,在《醫學心理學》教學過程中融入醫學生心理健康教育,操作性強,受益面廣,[9]能夠在一定程度上解決醫學生普遍存在的錯誤認識和心理問題。
(六)加強新生心理健康教育工作,完成心理檔案的建立
新生入學后因生活、學習方面的不適應,容易產生敏感、多疑等心理問題,應盡可能通過新生心理講座、入學教育、小組訓練等方式對學生進行心理知識宣傳和心理健康教育,幫助新生盡快完成角色轉換,適應大學生活。[10]同時,在新生入學后完成心理檔案的建立,篩選出存在人格偏離和危險因子較高的個體,對其進行心理排查,做到早期發現問題、及時干預和有效控制。[11]
(七)加強高校校園文化建設,營造健康的校園文化,開展豐富的校園文化活動
醫學生課程門數多,學業任務重,課程內容相對枯燥。通過開展多種多樣的業余文體活動,豐富醫學生的校園生活,提高其主觀幸福感和生活滿意度,維護心理健康;同時,在團體活動中,要讓學生盡情施展才華,培養健全的人格和心理,并通過活動使學生在合作中培養尊重他人、關心集體的品質,改善人際關系。[12]
(八)全面培養醫學生的就業能力,提高醫學生的綜合素質,使其樹立正確的就業觀
醫學專業的特殊性、專業性強,就業范圍相對狹窄。因此,應提高醫學畢業生的綜合素質,在教學過程中,注重理論聯系實際,改善實踐教學條件。同時,在校期間,引導醫學生樹立正確的就業觀,正確認識自我,明確就業方向,準確定位,[13]并根據情況,安排就業心理輔導,減輕醫學生的就業壓力,維護心理健康。
(九)建立完善的醫學院校心理監控、干預體系
目前,大多數醫學院校心理干預體系多為單一模式,而完善的心理監控、干預體系應包括班級心理委員及朋輩輔導、心理檔案建立,合理安排心理健康教育,院系配備經初步訓練能夠簡單判斷心理問題嚴重程度的輔導員,全方位、多角度地維護學生的心理健康;同時,完善心理危機干預轉介體系,有效處置學生的心理危機,避免問題擴大化。[14]
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論文關鍵詞:高校;心理健康教育;實效性
近年來,學校心理健康教育在全國各地的發展勢頭迅猛無比,各級各類學校及廣大教師開展心理教育的熱情空前高漲。由于我國學校心理教育起步較晚,隨著這項工作日漸深入的發展,理論與實踐方面出現的失誤越來越多,所面臨的困難、困惑也越來越突出。作為心理教育工作者,我們有必要追問:高校心理健康教育現實狀況如何?其實效性又如何?
一、高校心理健康教育現狀
(一)對心理健康教育的重要性認識不夠、特性認識不清
隨著“劉海洋案件”和“馬加爵案件”留給社會和教育工作者以及家庭許多啟示,高校對大學生心理健康教育的重要性認識不斷加強。但是,由于對心理健康教育的概念、特性認識不清,存在心理健康教育德育化傾向。特別是在一些工科院校,心理健康教育處于可有可無的境地。不少老師、同學偏執的認為,走進心理咨詢室就是有心理疾病,忽視大多數學生接受心理健康教育是一種發展性需要,心理健康教育存在重診治、輕預防的傾向。
(二)心理健康教育師資匱乏
目前,高校普遍存在著人手嚴重不足,專業化程度偏低的現象。筆者了解到廣西高校以及區外高校心理咨詢中心專職老師一般是2-3名。一項對全國12.6萬大學生的調查顯示,其中20.3%的大學生有心理問題,90%以上的大學生希望接受心理健康教育,而師資隊伍嚴重不足已成為制約高校心理健康教育發展的瓶頸。
(三)課程建設滯后,不能充分體現心理健康教育育人上的獨特性
筆者參加2011年廣西教育廳組織的全區高校心理咨詢中心負責人培訓班座談會得知,目前,廣西以及陜西高校在大一或大二一般開設一門心理學選修課,也有很多高校開成心理學必修課。必修課是在大一分學期開設,18個學時左右,以大班的形式普及心理健康知識。從目前我院課程的開設情況來看,只把《大學生心理健康教育》作為學校開設的一門選修課程,每學期100人左右,存在學時明顯不足、普及率低、針對性差、教學效果不理想(班型大)等問題。
總之,有相當一部分高校把心理健康教育等同于心理知識教育,教學形式單調,實踐性、活動性和互動性弱,課程考核流于形式。往往重心理健康課程的開設、輕心理訓練活動的開展。甚至部分高校僅僅把心理健康教育當成一種“點綴”或“額外”的東西,沒有把心理健康教育真正納入到高校的課程體系建設中去,在發揮課程載體作用方面存在漏洞。
二、高校心理健康教育工作新思路
為了切實解決這些問題,高校要認真貫徹落實國家下發的關于高校學生心理健康教育的文件精神,按照貼近實際、貼近生活、貼近學生的原則確立“發展為本,教育為主”的工作理念,建設“專業化、高水平”的學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍,構建“及早發現、及時預防、有效干預”的科學性與實效性兼備的大學生心理健康教育工作模式。
(一)更新觀念,立足教育發展模式
心理咨詢和心理健康教育根據其目的、對象、內容和方法的不同可以分為教育發展型和醫學型,二者之間有本質的區別。而高校的心理健康教育應定位于教育發展型而不應是醫學型,主要表現在以下幾方面:
1.心理健康教育要首先面向全體學生,重點關注有特殊問題的學生。當前學者們對心理健康教育的基本目標比較明確,將目標定位為發展性、預防性,概括而言即為,以發展咨詢為主,障礙咨詢為輔,優化學生心理品質、開發個人潛能。從而在服務對象確定上,要面向全體大學生,而不是個別有心理障礙和有心理疾病的人。這就要求學校將全體學生作為心理健康教育的對象,針對學生成長、發展的共同課題進行指導,幫助大學生更好地認識自己和增強社會適應能力,調整解決自身心理問題的能力,促進其全面發展和人格完善。
2.建立“三位一體雙面向”立體工作體系。過去,心理咨詢中心一般是咨詢或科研、咨詢,形式單一,理論深度不夠,應解放思想,科學發展,盡快建立集咨詢、科研、教學為一體的雙面工作體系,即“面向全體學生、全體教職工開展心理咨詢服務、心理健康教育科研、心理健康教育教學”的“三位一體雙面向”立體工作體系。
3.發揮以學生自我教育為主題的心理健康教育活動。堅持通過課堂教學、團體心理輔導、心理游戲、心理劇表演、心理素質拓展等活動,充分發揮學校和教師的教育職能,有計劃的實施主動性教育;同時,利用學生社團的作用,舉辦“5.25”教育月系列活動,通過心理知識長廊、心理漫畫展、心理專題片展播、現場咨詢、心理講座、沙龍等呵護自己心靈的主題活動,積極發揮以學生自我教育為主題的心理健康教育活動,以實現教育目的。
(二)引入團體輔導,打造心理健康教育課程化
心理健康教育課程化建設是大學生心理健康教育發展的趨勢。只有通過心理健康教育課程化,才能凝聚隊伍,培養高素質、高水平的師資隊伍;才能真正普及心理健康教育知識,有效解決大學生的心理需求,全面提升學生的心理素質。
1.突破原有課程設置,引入團體輔導的必要性。心理健康教育課是面向全體學生,并以學生為主體,建立在學生心理體驗基礎上的發展性生活課程。學者們針對課程教學目標應以發展性、預防性為主達成了共識,但在課程的教學當中如何貫徹、實現這個基本目標,卻成為當前很多心理健康教育課教師困惑的問題。
筆者反思自己的教學實踐,并借鑒各校的成功案例發現,以傳授為主的教學方法難以調動學生學習的興趣和熱情。而實踐表明,以心理健康教育課程為平臺,將團體訓練活動引入課堂,引起和保持了學生的學習興趣和激情,加大了學生對課堂的投入程度。同時,在參加團體活動的過程中,教師可以不失時機地講授一些心理學知識,不僅能確確實實地幫助學生,也可以使學生離開團體后能更好地自助。
2.今后課程設置的思考及實踐方向。根據教育部辦公廳印發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知[教思政廳〔2011〕5號]文件精神,要求把“大學生心理健康教育”作為必修課程,納入課程體系。但是,目前由于師資緊缺以及其它原因,相當一部分高校還不能實現。結合高校的現實和特點,考慮如下:
先從輔導員中培養一批師資,儲備力量,這時候再順應教育部的要求,把《大學生心理健康教育》納入大一新生的基礎必修課,覆蓋全體學生,內容約包括10個模塊、即“健康新觀念、環境適應(自我成長)、自信心提升、人際交往、學習管理、情緒調控、愛情認知、職業心理、人格塑造、堅強意志”訓練等,對學生進行全方位的訓練,每個模塊可根據課時自主選擇2個經典的心理游戲進行訓練。教務處根據情況可給30個課時,或與安全教育或就業指導課分配課時,分別在不同的學期開設,即16-18個課時,1-2個學分。以小班的形式,在大一分兩個學期授課。若有條件,在其他學期開設相關的公共選修課程,形成系列課程體系。充分利用大學生心理健康教育教研室的科研教學功能,通過豐富多彩的品牌活動和課堂教學促進學生健康成長。
(三)積極主動,培養學生骨干
為改變只有專業心理咨詢師才開展助人活動的狀況,讓更多的學生成為學院心理咨詢的主體,應積極加強學生朋輩心理互助隊伍的建設,發揮以學生自我教育為主題的心理健康教育活動??梢栽诿總€班級設立心理委員,在新生班級設立助理輔導員。堅持對心理委員和助理輔導員進行培訓,使其具備初步心理輔導能力,他們在學校心理咨詢中心老師指導、跟蹤、管理、督導下開展朋輩心理輔導活動。朋輩輔導推動了學院心理教育的縱深發展,有利于克服學校專業心理咨詢不能滿足需要的現狀,有效地提高心理健康教育活動的覆蓋范圍。
(四)有的放矢,實施針對教育
大學生的心理問題既有共性又有階段性以及不同群體的特殊問題,主要由適應不良、經濟困難、人際關系緊張、就業壓力等一些實際問題引起,需要我們關注大學生的生活。當然,也不能回避敏感的情感問題,性取向問題等,應將解決心理問題與解決實際問題結合起來。
1.重點抓好每年的新生和畢業生教育。在新生入學中,大學生心理健康教育教研室推出涵蓋以適應、自我成長、團體凝聚力、學習管理為一體的“我的班級,我的班”團體輔導方案,約6-8單元,有輔導員或預約咨詢中心老師同時進行團輔。到第二學期,這時大一學生已基本適應,有一定的歸屬感,這時候人際困惑、戀愛誤區,特別是宿舍矛盾開始凸顯,這時推出“人際你我他”團體訓練、“愛情認知團體訓練”,同時對畢業生進行就業與擇業指導以及生涯規劃等方面的“職業心理團體訓練”等,整個課程安排和以及考核受學生處大學生心理健康教育教研室管理。
總之,應根據學生的不同需求,并結合學校德育工作實際,積極服務于幫助學生適應環境能力的培養、學習心理品質的培養與訓練、健全人格的塑造、人際交往的指導、生活與職業指導、青春期性心理健康輔導等。
2.解決特殊群體的特殊心理問題。主要是貧困生和人格偏常的學生。結合“特殊學生群體”的引導轉化工作開展心理健康關懷活動—“今天你快樂嗎?”,針對各自不快樂的原因,開展團體輔導和心理咨詢。如針對貧困生群體,結合“扶貧助學”的勵志教育開展自信心提升團體訓練等。制定心理危機預警機制,成立了由主管學生工作的副書記和副院長為組長,學院各部門參與的“學生心理危機干預領導小組”,對學生心理危機問題做到早發現,早報告、早預防、早處理。
(五)反思得失,重點攻堅
1.建設功能齊全的心理咨詢室。目前,很多高校心理咨詢室的建設還比較簡陋,功能還不是很齊全,這些都給我們的心理教育與咨詢工作帶來新的困難和新的挑戰,應進一步改善心理健康教育中心的工作環境,努力建成一個集個別咨詢、團體輔導、心理測試、圖書閱覽、情緒調節等功能齊全的心理咨詢室,為全體大學生提供主動、便捷、及時、有效的心理咨詢服務,切實加強和改進心理健康教育工作,確保大學生健康成長和全面成才,這也是各項檢查最直觀的印象所在。
2.加強《大學生心理健康教育》的課程建設。引入團體輔導,力爭打造心理健康教育課程化。目前,我院已經研究決定,成立大學生心理健康教育教研室,這是一個很好的開端。下一步我們將認真組織進行研究,創新教學方式、方法和手段,努力根據課程和學生的特點采用體驗互動式教學,將心理測驗、心理訓練活動、心理體驗與心理知識的講授融為一體,逐步形成“課堂、課外、理論、實踐的有機融合,教師課堂教學與學生課外活動相結合;團體輔導與心理咨詢相結合;課程實踐與心理訓練結合”的教學模式,努力將《大學生心理健康教育》打造成為富有特色、高品質的課程。
一 技校學生心理健康問題特點
近年來,在學校學生管理工作中發現不少學生因為學習、就業壓力大,家庭、社會期望過高等原因,對父母和教師產生了嚴重的抵觸情緒,造成親子關系、師生關系緊張,直接影響了學生在校的學習、生活乃至就業,具體表現在:
1.情緒穩定性差,容易偏激和沖動
很多技校學生由于第一次走出家門求學,面對陌生的環境和復雜的人際關系,受到自身學識及外在環境的影響,大部分學生茫然不知所措,思想復雜多變,辨別力弱,自我約束力差,容易產生各種各樣的心理矛盾和沖突,如雖然需要依賴父母、渴望得到老師的重視,但是往往表現為情緒不穩定,把父母和老師的幫助看做是束縛。在不穩定的情緒影響下,容易偏激和沖動,喜歡獨立于班級之外,把老師和同學們的關心幫助當成是虛情假意,具有非常強烈的報復心理;凡是父母和老師要求做的,經常產生對立情緒。
2.心理承受能力差,就業心態亟須調整
在整個社會的高度緊張而帶來的應激性大環境下,技校的學生直接面對就業的壓力,但自身學習目的不明確,與現實的巨大落差往往使他們事與愿違,感到失落、沮喪和無助。一旦遭遇挫折,就會在人生的理想道路上迷失方向,無所適從,不知道怎樣做才是正確的。如此一來,惡性循環,致使心理承受能力越來越差,對自己失去信心。
大部分學生對就業既渴望又恐懼,在心理承受能力狀況不佳的情況下,往往因為社會對于學歷的傳統認知觀,容易產生自卑心理,認為學歷不高,就業無望,于是產生嚴重的厭學情緒,在校期間無所事事。
3.早戀問題嚴重
近年來,技校學生發生早戀的現象比較普遍,并有蔓延的趨勢。受不良社會風氣影響,不少學生錯誤地認為談戀愛是種時尚,不以為羞,反以為榮。甚至個別成績優異的學生也談戀愛,而且趨向低齡化、行為公開進行,不避諱老師和同學。但由于學生不理解什么是真正的愛情,感情比較脆弱,而且處理感情問題不理智,經常會因一點小事就產生矛盾,學校的一些群體打架、暴力行為大都與感情糾紛有關。
二 加強技校學生心理健康教育的主要方法和途徑
通過分析技校學生心理健康問題特點,職業教育工作者必須高度重視遵循職業教育學、職業教育心理學的規律,采用多種疏導方法,加強學生的心理健康教育,及時修正學生的不良行為和心理,促進技校學生的身心健康發展。
1.加強心理健康教育隊伍的建設
要徹底改變長期以來德育教學工作中心理健康教育的缺失,不能把學生所有的問題(包括心理健康問題)都歸結為思想道德問題,認為解決學生的問題只有靠德育教學去完成。高估德育教學的功能,會使德育教學陷入尷尬的教條主義。從心理健康教育角度上講,技校學生的社會化過程,也就是形成和發展對于社會的認識過程,使他們逐漸在良好政治思想道德和健康的心理雙重作用下學會為人處世。
班主任在班級學生管理中,起著至關重要的作用。合格的班主任應該有職業敏感性,運用心理學的知識觀察學生細微的心理變化,認真傾聽學生的見解,運用心理疏導方法對“問題”學生進行指導,彌補家庭教育的不足和緩解學校德育教學的壓力,使學生處于輕松愉快溫暖的班集體中,用內在影響力和班級的凝聚力提高學生的心理健康教育水平。
專職心理輔導員在心理健康教育中往往充當學生好朋友的角色,輔導員一般與學生共同生活,能及時發現學生的心理健康問題,積極主動與學生進行交流,引導他們樹立良好的價值觀,掌握正確的人際交往技巧,讓學生的心理走上健康的發展道路。
總之,在技校的學生管理工作中,德育老師、班主任和專職心理輔導員都是心理健康教育的中堅力量,要加強心理健康教師隊伍的建設,從不同角度,采取不同方法溝通配合,共同促進技校學生心理健康教育。
2.大力開展學生的“三自教育”
敢于正視問題,才會設法解決問題?!叭越逃笔侵冈趯W生中開展“自我管理、自我教育、自我服務”的活動。學生不僅在學習中是主體,在心理健康教育中,也應該把學生的主觀能動性充分調動起來?!敖獭笔冀K是處于主導地位,但如果外在的教育措施不通過學生的主體意識進行內化,都是徒勞無功的。提倡自我激勵是自我教育的發展、進步和提高,在學生間倡導一種良好的心理健康教育互助模式,有利于學生之間心理健康相互影響,共同促進和提高心理健康程度。
3.廣泛開展校園文化活動,重視校園文化建設