心理健康教育的意義精選(九篇)
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第1篇：心理健康教育的意義范文
關鍵詞：體驗式教學；心理健康；教育；需要動機理論
一、大學生心理健康教育與體驗式教學
在個體發(fā)展的過程中，大學生正處于青年期。青年期是個體由發(fā)現(xiàn)自我、了解自我到認識自己與他人關系、自我在社會中的位置，進而認清人生意義，厘清未來發(fā)展方向的重要時期。由于大學期間學習和生活發(fā)生了巨大變化，大學生將直面諸如環(huán)境適應、學習、交友、戀愛、擇業(yè)、就業(yè)等多種問題。來自社會、家庭和學校的各種矛盾與自身成長中遭遇到的沖突相互交織，使得他們常常生活在無聊、彷徨、掙扎和渴望中。同時，社會經(jīng)濟快速發(fā)展帶來的價值觀的變化和復雜的人際關系壓力，也使得大學生各層次的需要不容易獲得滿足。王春燕調查表明，16.5%的北京大學生存在中度以上的心理問題[1]。這些問題如果得不到及時地疏導、合理地解決，容易形成心理障礙，影響學習生活及成長成才。
學習是學生轉換體驗與創(chuàng)造知識的過程，而教學是教師與學生心理雙向交流、言語和肢體有效互動、精神和文化有序傳承的活動。在教育教學過程中，無論是教授主體還是學習主體，參與和卷入程度越高，主體的認知、情感和行為的改善就越明顯，知識和技能也更容易內(nèi)化于心，外化于行。因此，如何采取合理有效的教育引導方法，有針對性地開展心理健康教育工作，引導大學生保持健康向上的心理狀態(tài)，已經(jīng)成為教育工作者的重要任務。
體驗既是一種認識方式，也是一種存在方式。知識的獲得和內(nèi)化依賴體驗的水平和深度。體驗式教學以學生的經(jīng)驗與活動為基礎，教師在教學活動中依據(jù)課程的內(nèi)容和特點，有針對性地設置各種合理的情境，通過提供信息“資料”工具以及情感交流等多種途徑，引導學生對教育情境進行體驗，在體驗中學習相關知識內(nèi)容，選擇行為方式，發(fā)展個人能力并實現(xiàn)教學目的。[2]在教學過程中，體驗式教學模式鼓勵教師根據(jù)學生的認知特點和規(guī)律，以一定的理論為指導，有目的地創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生情感，喚醒他們內(nèi)心深處潛意識存在的心理矛盾，誘發(fā)個體意識層面的認知沖突，通過探究互動的方式，在情感交流、思維碰撞中進行體驗、感悟、實踐，充分調動主體體驗的學習功能和優(yōu)勢，注重引導學生的具身體驗，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的心理素質。
使用體驗式教學法開展心理健康教育，原因在于該方法契合了心理健康教育“以人為本”的特殊性。心理健康教育關注“人的意識”在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)，而意識的形成恰恰表現(xiàn)為“意向性體驗”。體驗根植于人的精神世界，著眼于自我、自然和社會整體的有機統(tǒng)一。體驗式教學以人的生命發(fā)展為依歸，尊重個體、關懷發(fā)展、提升生命，蘊含著高度的生命價值和意義。它關心的不僅是個體可以經(jīng)由教學獲得多少知識和技能，還在于生命的意義可以經(jīng)由教學而獲得彰顯和擴展，凸顯人之為人的生存意義和精神價值。
二、體驗式教學契合心理健康教育的特殊性
心理健康教育從本質上看是一種關注心靈成長的教育活動，目的在于完善學生的個性。但是，目前高校的心理健康教育在針對性和實效性上與大學生的心理需求還存在較大的差距，大學生的理性心理知識與知性心理體驗形成斷層。作為一門與人的精神直接對話的課程，心理健康教育的主題貫穿個體一生的發(fā)展，涉及到社會生活的方方面面。
（一）心理健康教育直接介入個體的精神生活
對于發(fā)展過程中形成的人格陰暗面，個體常常無意識地采取一種規(guī)避的態(tài)度來面對。多數(shù)時候，剖析并承認自身存在的諸多問題，直面精神層面的困惑和不足對個體而言充滿了痛苦和挫折感。個體有時候不惜采取麻痹身體的行為（如酗酒）來應對精神的痛苦。而心理健康教育鼓勵和引導個體直面人的精神生活和自身的陰暗面，試圖接納和認可人格的“缺陷”；鼓勵個體對自我進行再認識，分析人格特征、氣質類型，直面自己在社會評價意義上的優(yōu)點和缺點；鼓勵個體對自身的發(fā)展和成長進行分析，正視在成長過程中形成的不足。
另一方面，社會經(jīng)濟發(fā)展在為人類生活帶來便捷和物質享受的同時，也對人的精神發(fā)展提出更高的要求。社會生活所產(chǎn)生的生存壓力和人際應對壓力以壓迫性的方式對個體造成影響。人們被迫卷入到社會生活中，直面各種各樣的挫折情境和壓力情境。同時，由于社會發(fā)展不平衡造成物質權利的巨大差異，以及物質發(fā)展導致的精神物化，使得物質享受正成為精神發(fā)展的束縛，精神世界滲透著物質屬性，精神本質一步步被異化，阻礙社會和個體的發(fā)展。如何沖破無限的物質享受給個體帶來的空虛感，讓精神生活重新回歸到人類生活的主流，在物欲橫流時保持內(nèi)心的平靜，個體需要強大的心理承受能力和情緒調節(jié)能力。
（二）心理健康教育對具身經(jīng)驗的依賴性較高
古人云“讀萬卷書，行萬里路”。個體的心理是在實際的、潛在的和想象的與社會和他人互動過程中產(chǎn)生的，是對社會生活規(guī)律的同化和順應、內(nèi)化和復現(xiàn)。因此，心理的建構需要個體與社會之間的“互動”，即活動或實踐。活動是產(chǎn)生主體體驗的重要途徑。人類認知的提高，既有內(nèi)部的動作，也有外部的活動。個體的身體以及身體同世界的互動提供了認識世界的原始概念。無論是空間方位、情感體驗都需要身體和環(huán)境的積極互動。心理健康是自身與環(huán)境的信息互換和有效平衡。龐蒂主張，知覺的主體是身體，而身體嵌入世界之中，就像心臟嵌入身體之中，知覺、身體和世界是一個統(tǒng)一體。身體的解剖學結構、活動方式、感覺和運動體驗決定了個體如何看待和認識世界，決定了個體的思維風格。知覺和運動系統(tǒng)在概念形成和理性推理中扮演了一種基礎性的角色，決定了心智的具身本質。心智對內(nèi)外環(huán)境的認識必須依賴具身體驗。
（三）心理健康教育與社會各個環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系
社會由個體組成，具有平衡性與和諧性。但是就單個個體而言，則表現(xiàn)出原子式的自由和無序。由于價值觀不同，個體的心理常常在與社會的矛盾和沖突中構建出來。心理是人與社會互相作用的中介。無論是認知、情感還是意志品質都是個體的遺傳素養(yǎng)在與社會互動中產(chǎn)生的，同時，又反作用于人和社會的互動過程。社會生活過程中個體的價值觀、人生觀、世界觀都是固定的人與社會互相作用的模式。在個體的生存和發(fā)展過程中，社會起著決定性、根本性的作用。個體必須在社會化過程中，不斷與社會互相作用，熟悉社會規(guī)律，厘清社會進步和個人發(fā)展過程中的矛盾關系。個體的全面發(fā)展，是精神對身體束縛的適應和突破，是觀念對世俗的認同和超越，是心靈對社會歷史文化的感悟和再認識，是思想對世間萬物共性的抽象和剝離。一個人成功不僅僅需要強健的體魄、聰明的頭腦，更需要應對挫折時強大的心理彈性調節(jié)能力。成為一個有益于社會的人、全面發(fā)展的人，一定需要健康心理的保障。
三、心理需要的滿足是體驗式教學的動力和結果
大學生多層次心理需要的滿足內(nèi)在地要求在心理健康教育課程中實施體驗式教學。馬克思指出：“人的本質不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和。”[3]體驗式教學契合了人的社會屬性的本質，調動個體通過實踐活動去提前預演心理需要的滿足。需要是個體生理和心理有效結合的產(chǎn)物，而體驗恰恰是這一結合的方式和中介。按照馬斯洛的分類，人類的需要包括兩大類：基本需要和成長性需要。基本需要是人生存過程中不可或缺的、普遍的生理和社會需要；成長的需要是個體健康成長和自我實現(xiàn)潛能的需要。心理健康教育一方面要不斷地通過體驗式教學使學生獲得需要的自我滿足，另一方面又要激發(fā)新的、積極的需要，促進學生在經(jīng)歷大學教育后，能夠產(chǎn)生超越性需要并逐步成為追求自我實現(xiàn)的個體。
任何行為的產(chǎn)生都有其背后的心理需要和動機，體驗式心理健康教育模式之所以受到學生的喜歡和教師的認同，其背后的基本路徑怎樣？它又是如何契合學生的心理需要？
（一）體驗式教學奠定心理需要建構的基礎
知識的獲得不是靠簡單的記憶和存儲完成，它是社會知識轉化為個人知識的過程。體驗式教學建立在學生自身經(jīng)歷或實踐基礎上，強調學習者的具體體驗，符合從感性認識到理性認識、“實踐-理論-再實踐”的認知規(guī)律，提供了知識內(nèi)化的途徑，讓學生少走彎路，直接通過心理沖突理解和感受知識的益處和作用，滿足了精神安全的需要。因此，在心理健康教育方面，體驗式教學的效果顯著好于傳統(tǒng)式教學。邱小艷和宋宏富發(fā)現(xiàn)，體驗式教學明顯改善大學生心理健康水平，教學效果的顯著性優(yōu)于傳統(tǒng)式教學。[4]涂宏斌、郭霖的研究結果表明，學生在傳統(tǒng)課堂教學中僅吸收10～13%的內(nèi)容，且隨著時間的推移而逐漸遺忘；體驗式教學能帶給人真實的體驗，激發(fā)實實在在的學習行動，記憶率達80%，具有明顯的學習效果。[5]
（二）體驗式教學搭建心理需要實現(xiàn)的平臺
“人的思維是否具有客觀的真理性，這并不是一個理論的問題，而是一個實踐的問題。人應該在實踐中證明自己思維的真理性，即自己思維的現(xiàn)實性和力量，亦即自己思維的此岸性。”[6]實踐將人的需要和客觀世界聯(lián)系起來，個體心理需要的實現(xiàn)不能僅僅依賴自我主觀的發(fā)展，自我不能單獨構建出需要實現(xiàn)的理路。體驗式教學不是簡單地停留在對知識的具體體驗，還內(nèi)在地激發(fā)學習者對體驗進行反思和觀察，以確定自己在真實的情境體驗中所發(fā)現(xiàn)的問題的本質，形成有益的聯(lián)想和新的見解。體驗式教學在活動、體驗、交流、分享中調動學生的多種感官，激發(fā)學生的多種潛能，有效地把聽、看、做互動結合在一起，使學生在具體活動中體驗到整體的“我”，將“我”的感覺、“我”的想法、“我”的身體和行動進行整合，滿足自尊和歸屬與愛的需要。
（三）體驗式教學建立心理需要實現(xiàn)的演進理路
人的心理需要來源于主體與社會互動過程中體會到的不平衡感。皮亞杰認為，主體通過同化和順應完成與客體的互相作用，直至逐漸達至平衡狀態(tài)。同化是認知結構數(shù)量的變化，順應是認知結構性質的變化。體驗式教學通過創(chuàng)設情境，引入多重認知信息，使得個體卷入到預設情境中來，通過改變自身已有的認知結構來重新認識自我和社會的關系。在觀察與反思中，個體確認采取同化或順應哪種機制來開展后續(xù)步驟，通過同化和順應兩種機制來完成認知的改善和需要的滿足。同時，同化和順應將直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗進行了有效的連接，讓認識主體能較快地進入認識對象之中，從物境、情境到意境，形成感悟，加快兩種經(jīng)驗之間的互相轉化，達到直觀與理性的統(tǒng)一。之后，通過抽象概括將積累的各種經(jīng)驗進行升華，實現(xiàn)知識的內(nèi)化。
（四）體驗式教學提供心理需要實現(xiàn)的非智力因素
體驗式教學主張教學是一個整體的過程，重視學習者在活動參與和親身體驗過程中實現(xiàn)認知、情感、意志和行為的和諧統(tǒng)一。個體心理需要的滿足不僅僅依賴于智力因素。越來越多的研究表明，非智力因素正逐漸成為當前教育需要重點培養(yǎng)的目標。諸如學生的意志力、道德修養(yǎng)、挫折耐受力、能力以及自信、自立、自強等心理素質，正成為有創(chuàng)造性個體發(fā)展?jié)摿Φ闹匾笜恕Ｔ谡J知過程中，非智力因素制約認知過程，表現(xiàn)為它對認知過程的動力、定向和影響作用，維持、調節(jié)和彌補作用等。體驗的本質是親歷性，是主客體融合的中介。只有當主體對客體產(chǎn)生了感受、領悟和內(nèi)心反應，客體才真正進入主體圖式，與主體發(fā)生融合，進而扎根、繁殖，促進主體的發(fā)展。
（五）體驗式教學促進心理需要的轉化率
“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。”當前的心理健康教育，更突顯理論和知識的傳授，忽略了學生的實際和心理需要的滿足。事實上，只有教學轉化為看得見、摸得著的教學成果時，才能真正惠及學生。體驗式教學是一種情境化學習，教學過程被置于各種虛擬的或真實的情境之中。教師在實施情境化教學理念時保持發(fā)展的眼光和態(tài)度，以學生的體驗為出發(fā)點，凸顯學生心理需要的滿足，提高心理需要的轉化率。體驗的過程是學生主體與知識、情境互相作用并產(chǎn)生悟性的過程。學生以自我的主動理解和感受融入“動情”的狀態(tài)，生成情感與意義，在沖突和快樂中學習，在表演和討論中體會自我和他人心靈的碰撞，達到各種心理需要的預演或實現(xiàn)。同時，體驗式教學以情境為依托，是個體品德形成的催化劑與心理健康的保障。當學生經(jīng)歷體驗-判斷-創(chuàng)造后，學生能夠反思自己的思維過程，提升解決問題的能力，促進教學效果在社會生活中有效應用。另外，在具體的社會生活中，在學生滿足心理需要、遭遇心理危機之前，體驗式教學創(chuàng)設心理危機沖突，讓學生不自覺地卷入沖突之中，讓他們在多種情境中體驗失敗感、無助感、挫折感，自覺思考沖突解決的途徑和手段，努力將沖突控制在一定范圍內(nèi)，在遇到真正的挫折和危機時能產(chǎn)生脫敏作用，較好地認知挫折，消除心理優(yōu)越感，升華自我調適能力，完成心理自助。
總之，體驗式教學是一種綜合性的教學方式。體驗就是大學生用全部的心智去感受、關注、理解、認同和反思。通過體驗，大學生將陌生的、外在的、與己無關的客觀事物轉變?yōu)槭煜さ摹⒕哂星楦畜w驗的、可以與之交流的存在，在頭腦中形成良好印象，產(chǎn)生自覺行為，構建相應的情感、態(tài)度、人生觀和價值觀，在逐步滿足各層級需要的同時成長為對社會有益的人。在具體的實踐教育過程中，心理健康教育工作者一定要切合學生的心理需要，大膽采用體驗式教學法來激活整個教學過程，充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，使受教育者自覺追求信念內(nèi)化和行為外化，使得學習不僅僅是知識掌握的過程，更應是人的全面發(fā)展的重要保障。
參考文獻：
[1]王春雁.大學生心理健康問題探討[J].中國電力教育，2002，18（4）：39.
[2]楊四耕.體驗教學[M].福州：福建教育出版社，2005：78.
[3][6]馬克思恩格斯全集（第一卷）[M].北京：人民出版社，1972：18，16.
第2篇：心理健康教育的意義范文
一、心理健康的標準及分類
世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為身體、智力、情緒十分調和；適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。中國心理衛(wèi)生協(xié)會的專家們指出，一個心理健康的人，至少包含自我和諧與社會和諧，應該具有基本的認知能力、積極穩(wěn)定的情緒情感、自我實現(xiàn)的人生目標、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。不但自我感覺良好，而且能夠符合社會要求，承擔家庭和社會責任。
心理健康狀態(tài)可分為健康、亞健康、不健康三個層次。心理困擾屬于亞健康狀態(tài)，心理障礙和精神疾病屬于不健康狀態(tài)。心理健康狀態(tài)始終處于動態(tài)變化過程之中，大多數(shù)人多數(shù)時候處于心理健康的狀態(tài)，但由于現(xiàn)實生活、學業(yè)、家庭生活中受到壓力，遇到突發(fā)變故或遭遇挫折后，會引起內(nèi)心的沖突從而處于心理失衡狀態(tài)，當困擾問題一旦得到解決，又自行恢復到健康狀態(tài)；但若困擾問題長時間得不到解決，就有可能會發(fā)展成為心理障礙或精神疾病。
二、當代大學生心理健康狀況分析
生活中幾乎所有人都經(jīng)受過心理困擾，大學生最常見的心理困擾主要是環(huán)境適應、自我認識、學業(yè)發(fā)展、人際交往、戀愛情感、擇業(yè)困惑等發(fā)展性問題，表現(xiàn)為：依賴性較強，獨立能力差，責任心不強，自制力較差，以自我為中心，團隊合作意識差，情緒調控能力弱，耐挫折能力差。形成問題的原因一方面是現(xiàn)在大學生中獨生子女居多，家庭生活條件相對優(yōu)越，受家長保護過多；另一方面與應試教育制度有關，學校教育只重視學生成績，忽視心理成長，生理年齡和心理年齡不對等；再者是當下社會發(fā)展迅速、競爭激烈，使大學生時時處在各種競爭壓力之中。當已形成的心理困擾不能自行解決，又不能得到老師、親友的幫助而及時解決時，則可引發(fā)心理沖突，發(fā)展成為心理障礙，甚至精神疾病，造成危機事件，對個人，家庭和社會造成負擔和危害。
三、大學生心理健康教育的重要意義
（一）維護和促進大學生身心健康的需要
高校開展心理健康教育，讓大學生學習心理學基礎知識，掌握維護心理健康的基本技能，學會化解心理困擾，預防心理障礙的產(chǎn)生。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人的身、心健康是相互作用的，心理上的負面情緒，可以引發(fā)多種身體疾病，可見，心理狀態(tài)對促進身體健康有著重要作用。
（二）促進大學生全面成才的需要
良好的心理素質可以有效促進意志、興趣、性格、需要、動機、理想、信念等非智力因素的發(fā)展，非智力因素在人的成長過程中，起著至關重要的作用。智力水平一般的人，如果具備積極的心態(tài)、堅強的意志、良好的品格，就會取得更全面的發(fā)展，更容易獲得成功。
（三）培養(yǎng)高素質人才全面發(fā)展的需要
大學生是國家建設的棟梁，民族的未來，是社會主義事業(yè)的接班人。2001年，教育部在《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出：“高等學校培養(yǎng)的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業(yè)素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。”可見，心理健康教育已經(jīng)納入高校的基本教育功能之中，成為高等學校培養(yǎng)社會主義建設者的重要任務。
（四）促進社會和諧、家庭幸福的需要
大學生是家庭的希望，是否具備調解心理困擾，化解內(nèi)心沖突的能力，從而以積極樂觀的心態(tài)對待自己、對待人生、對待家人，是維護家庭幸福的重要支撐。同時，作為社會的一份子，是否具備良好的社會適應能力，和諧的人際關系，良好的團結協(xié)作精神，對社會做出積極的貢獻，也是構成社會和諧發(fā)展的必然要求。
四、維護和促進大學生心理健康的有效策略
（一）教育學生學會自助
俗話說“解鈴還需系鈴人”，產(chǎn)生心理問題的主要原因是認知出現(xiàn)偏差，要改善狀況就要從改變認知、改變心態(tài)開始，只有自助，才是走出心理困境的唯一出路。大學生掌握一定的心理健康知識，有針對性地進行自我調適，客觀的評價自己，制定切合實際的目標，消除焦慮和自卑情緒，以積極的心態(tài)看待問題。
（二）高校注重培養(yǎng)從事大學生心理健康教育的專業(yè)師資隊伍
從目前大學生心理健康教育實踐中可以發(fā)現(xiàn)，個體心理咨詢是最直接最有效的途徑之一。因此，心理健康教育工作者的專業(yè)技能是決定個體咨詢有效程度的核心因素。當前，我國高校的心理健康教育師資隊伍存在兩大問題，一是教師的專業(yè)化水平不高；二是師資數(shù)量嚴重不足，尤其是專業(yè)心理咨詢教師的數(shù)量嚴重不足。高校要想切實提高大學生的心理健康水平，一方面要配備齊全專職的心理學專業(yè)教師、心理咨詢工作者和醫(yī)務人員；另一方面，從事思想政治教育工作的教師應掌握系統(tǒng)的心理學基本知識和心理咨詢的技巧，從而進一步增強思想政治教育的針對性和時效性。組建一支高素質的、專業(yè)的、專兼職結合的心理健康教育師資隊伍。
（三）高校盡快構建適合高等教育特點的學生心理危機干預體系
近年來因大學生心理問題引發(fā)的自殺、殺人等嚴重危機事件逐年增加，高校急需建立大學生危機干預體系，提高心理健康教育專業(yè)工作者的心理危機干預能力，增強心理危機干預效果。包括開展心理危機教育，組建心理危機信息網(wǎng)絡，創(chuàng)建心理危機干預模式，培訓心理危機干預技能，制定心理危機干預預案等。
（四）開展大學生心理健康狀況普查，建立心理健康工作檔案
高校選擇適當?shù)牧勘矶ㄆ趯Υ髮W生時行心理健康測試，及時發(fā)現(xiàn)問題，結合日常個別關注，發(fā)現(xiàn)心理問題的易發(fā)對象，由受過專門培訓的學生輔導員或專兼職的心理咨詢老師進行跟蹤輔導，對確有問題的學生建立重點關注檔案。同時，教育大學生積極主動配合心理測試，重視自己的心理健康狀況。班級組建由班干部、心理委員、宿舍長組成的心理信息網(wǎng)絡，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋。
第3篇：心理健康教育的意義范文
關鍵詞：網(wǎng)絡環(huán)境；心理健康
中圖分類號：G648 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）02-0148-01
當今網(wǎng)絡正以人無法想象的速度、力度、深度和廣度對社會經(jīng)濟、科技的發(fā)展帶來了有利的影響，也推進了人類文明的發(fā)展。網(wǎng)絡創(chuàng)造了"虛擬現(xiàn)實"環(huán)境，而虛擬的現(xiàn)實可能使青少年缺乏真實情感的體驗，產(chǎn)生不切實際的幻想、過分自戀。誘導青少年只"看"不想，以"形象化傾向"放棄思考與探究的思維形式，不利于情感的發(fā)展，認知能力的提高，導致學生責任感的缺失和自我迷失，并逐步淪為的網(wǎng)絡的奴役，究其原因主要是學生自我意識發(fā)展不健全，自我教育能力欠缺以及個體同他人和社會的互動的減少。同時不負責任的態(tài)度以及撒謊、欺騙行為可能使青少年傾向于無端作惡、厭世、自我中心或者。因而，在網(wǎng)絡環(huán)境下充分利用網(wǎng)絡自身的功能與特點，以網(wǎng)絡為載體，進行網(wǎng)絡心理教育，已成為當前心理教育的重要課題。學校開展好心理健康教育更顯得有以下的現(xiàn)實意義。
1.網(wǎng)絡環(huán)境下學校開展心理健康教育是學校教育的迫切需要，是學校正常運作，維護安全穩(wěn)定預防針
當今，在網(wǎng)絡的環(huán)境下信息技術與學科課程的整合是目前國內(nèi)外教育改革與發(fā)展的一個熱點問題，而學校心理健康教育在網(wǎng)絡環(huán)境下開發(fā)網(wǎng)絡心理課堂的也成為心理健康教育研究的一個重要方向。充分利用網(wǎng)絡心理課堂作為心理健康教育課程的新的教育教學形式，注重學生的心理健康教育工作，及時的疏導，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，維護好學校、社會的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。在學校的心理課堂網(wǎng)絡站中設計一些欄目加強與學生進行心理交流。
2.網(wǎng)絡環(huán)境下學校開展心理健康教育是學生正常健康、全面發(fā)展的保證
我國現(xiàn)階段學校教育的培養(yǎng)目標，就是以關于人的全面發(fā)展思想為理論基礎，培養(yǎng)適應社會經(jīng)濟、文化建設所需要的全面和諧發(fā)展的各級各類人才。但是長期以來，片面追求升學率的應試教育卻偏離了這一思想，損害了學生的全面發(fā)展。
3.網(wǎng)絡環(huán)境下學校開展心理健康教育是青少年身心發(fā)展特點的需要
青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。出現(xiàn)了心理和行為有重要影響的兩方面需要；一是性需要，二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。由于以上的因素，所以，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。到目前為止，學校心理教育的途徑主要有獨立的心理教育課程、學科教育中滲透心理教育、學校心理輔導與心理咨詢（包括個別咨詢和團體咨詢）等。如今已進入知識經(jīng)濟時代，尤其是以個人電腦、網(wǎng)絡技術和多媒體技術為主要內(nèi)容的現(xiàn)代信息技術革命的出現(xiàn)，為教學方式與教學模式的變革提供了新的物質基礎。在網(wǎng)絡的環(huán)境下W校更應當根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。
4.網(wǎng)絡環(huán)境下學校開展心理健康教育是當前社會變動時期的需要
第4篇：心理健康教育的意義范文
關鍵詞：素質教育 心理健康
一、時代呼喚心理健康教育
現(xiàn)代教育已越來越重視對學生進行全面的素質教育，這是社會發(fā)展對人類的必然要求。隨著社會的進步和發(fā)展，生活節(jié)奏加快，充滿矛盾變化的世界經(jīng)濟會給人們帶來這樣那樣的心理壓力，人們?nèi)绾蚊鎸Τ晒Γ鎸κ。鎸Υ煺郏踔撩鎸碾y，這將取決于人的心理承受能力、良好的社會適應能力，即人們的心理素質，這是決定競爭成敗的重要條件。因此，素質教育應該特別強調和重視心理素質教育。
二、學生心理健康教育迫在眉睫
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出了一個響亮的口號：健康的一半是心理健康，它不僅指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且指一個人應有良好的身體和精神以及對社會的適應能力，也就是說，健康與適應從身體、心理和社會適應三個方面來評價。目前，我們有的學生虎背熊腰，但性格孤僻，缺乏朝氣；體壯如牛，但膽小如鼠，意志薄弱；膀大腰圓，但心胸狹窄，空虛頹廢；忸怩膽小，憂郁、依賴、神經(jīng)質，人際關系不良等已成為當前學生嚴重的心理問題，心理健康問題是擺在我們面前的一個重要問題。遺憾的是不少教師對這個問題尚未予以重視。在一定意義上說，心理健康比身體健康更重要。在一切不利的條件中，對人威脅最大的莫過于不良的情緒和惡劣的心境。為了學生的身心健康，我們必須重視心理健康教育。因此，加強青少年的心理素質教育、培養(yǎng)刻不容緩，在中小學實施心理健康教育非常必要。
三、正確認識影響學生心理健康的因素
1、學校應該是學生的樂園；學習應該是學生的需求、樂趣、享受。目前，在教育的指導思想上仍一味地追求高分，偏主科、設重點，使教師、家長、學生都背上沉重的包袱，而心理負擔最大的還是學生，違背心理規(guī)律教育手段，加重了學生的思想負擔和學習壓力，使他們更加喪失學習的興趣，造成心理上各種矛盾的激化和混亂，出現(xiàn)不同程度的心理障礙，從而影響學習。
2、社會因素；學生求知欲強，思想活躍，對新生事物敏感，又敢于幻想和冒險。但是一些消極思想和生活方式，加上不良宣傳的誤導，同樣沖擊著身心還很幼稚的學生，影響著他們的思想，觀念和行為，干擾他們的正確人生觀、世界觀的形成。
3、家庭因素；放縱、溺愛的家庭，導致自私、任性、粗暴、孤傲、異常心理等，殘缺家庭日益增多，對學生造成的心理創(chuàng)傷也是不可低估的。父母離異、家庭不和而放棄了對子女的教育，使子女產(chǎn)生委屈，抱怨仇恨等情緒，造成自卑、孤僻、偏執(zhí)、逆反等病態(tài)心理。走向極端的家庭和不利的家庭因素，使學生心理素質不健康。
4、個體因素；學生特別是青春期非常注意外表形象。個頭高低，長相好壞是造成他們自傲、自卑、多疑等不良心理的重要因素。性心理的發(fā)育成熟，使他們的注意力更多地轉向異性，出現(xiàn)幼稚和盲目的早戀意識，學習和升學的競爭，人際關系的緊張所造成的心理壓力都容易導致焦慮、悲觀、抑郁、冷漠、孤僻、恐懼、偏執(zhí)等異常心理。
四、全面掌握心理健康教育的內(nèi)容
1、學生心理健康維護；這是面向全體學生，提高學生基本素質的教育內(nèi)容，具體包括：①智能訓練，針對注意力、觀察力、記憶力等設計不同的訓練活動。②學習心理指導。即訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法。③情感教育。教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會控制、調節(jié)宣泄自己的消極情感，進行相關的訓練和自我表達、放松訓練。④人際關系指導。圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識關系學的本質，并學會處理人際關系活動中各種問題的技巧和原則。⑤健全人格的培養(yǎng)，即關于個體面對社會生存壓力應具備的健康人格品質。⑥自我心理休養(yǎng)指導。通過訓練和指導幫助學生科學地認識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己。
2、心理行為矯正；這是面向少數(shù)有心理、行為問題的學生開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，屬矯正范疇。①學習適應，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、厭學等。②情緒問題。指影響學生正常生活、學習與健康成長的，如抑郁、恐懼、緊張、憂慮等。③常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征如多動、說謊、打架、膽怯等。④身心疾患，主要指心理困擾而形成的軀體癥狀與反應。如神經(jīng)衰弱、失眠、神經(jīng)性強迫癥等。
五、準確把握心理健康教育的原則
學校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要，教育改革的要求和人心理發(fā)展的規(guī)律而提出的。因此，加強心理健康教育應遵循一定的原則。
1、科學性原則；心理品質教育必須堅持教育內(nèi)容、教育方法和教育手段的科學化。在教學中，教師要有高度負責的敬業(yè)精神，令人信服的科學依據(jù)，同時耐心正確地回答學生的各種問題，擯棄那種自以為是、主管武斷的做法。
2、現(xiàn)實性原則；由于目前大多數(shù)學校缺乏從事心理健康教育的教師，因此要根據(jù)本校實際，教師實際的教育能力，學生發(fā)展水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3、個別教育與集體教育相結合原則；學校要堅持面向全體學生的正面教育，同時注意針對個別學生的心理問題開展個別談心，個別輔導。
六、靈活運用心理健康教育的方法
1、優(yōu)化教育環(huán)境；“人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也同樣創(chuàng)造人”。學生心理素質的鍛煉，道德行為習慣的形成，及至知識才能的形成，無不受到健康環(huán)境的熏陶和影響。所以學校應力圖優(yōu)化校園環(huán)境，營造適合學生心理健康發(fā)展的育人氛圍。
第5篇：心理健康教育的意義范文
一、中小學心理健康教育面臨的新機遇
當前，我國中小學心理健康教育面臨著三大挑戰(zhàn)：第一，深刻的社會變革使中小學生的成長環(huán)境發(fā)生了重大變化，對中小學生的成長帶來強大的沖擊；第二，中小學生心理健康教育存在突出問題和主要矛盾，需要深入研究，達成共識；第三，中小學心理健康教育存在不適應性，從客觀上看缺乏科學指導。
面臨巨大的挑戰(zhàn)，我國對中小學心理健康教育給予了高度重視，心理健康教育在學校教育工作中已占據(jù)舉足輕重的位置。2009年教育部基礎教育“中小學心理健康教育工作發(fā)展狀況調查”研究表明，我國中小學心理健康教育取得了很大進展。第一，在組織機構保障方面，各級心理健康教育的機構建設和制度建設有所發(fā)展。55.6％的區(qū)(縣)成立了心理健康教育指導機構，81.4％的區(qū)(縣)將心理健康教育納入?yún)^(qū)(縣)教育工作規(guī)劃；83.1％的學校成立了心理健康教育指導機構，75.5％的學校校長(副校長)分管該機構，95.4％的學校將心理健康教育納入學校工作規(guī)劃，84.3％的學校為推動心理健康教育的開展，出臺了心理健康教育的規(guī)章制度。第二，心理健康教育教師隊伍建設得到重視，心理教師數(shù)量有所增加，開始重視專兼職心理教師培訓的規(guī)范化和專業(yè)化。第三，在教學研究和基礎理論研究方面，教研活動和課題研究初見成效，初步形成了以科研帶工作的氛圍。第四，在家庭教育方面，心理健康教育逐漸從學校走進了家庭和社區(qū)，中小學能夠自覺地通過多種途徑廣泛開展心理健康教育活動，提高教師、學生、家長的心理健康教育意識。
教育部副部長陳小婭在2010年2月召開的中小學心理健康教育專家指導委員會工作會議上強調：要認真研究在目前網(wǎng)絡化、信息化、多元化、社會節(jié)奏快、學生流動性大的情況下如何把心理健康教育做好、做實的問題，要進一步提高中小學心理健康教育的專業(yè)化和科學化水平，要遵循科學的教育規(guī)律，因地制宜加強工作，避免把心理健康教育簡單化、泛化，避免用行政化、群眾化的方式指導工作。2010年7月頒布的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》 (以下簡稱微育規(guī)劃綱要》)指出；要“加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”，這為我們在新形勢下開展心理健康教育工作提供了契機。目前，我們已不需要在改變觀念上做文章，而要在如何做好、做實心理健康教育方面下工夫。可以說，整個社會都在關注中小學生身心的健康發(fā)展，這樣的大環(huán)境非常有利于中小學心理健康教育的推進，我們必須抓住這個機遇，應對挑戰(zhàn)，推動我國中小學心理健康教育工作的開展。
二、中小學心理健康教育的推進策略
開展心理健康教育不僅是全面推進素質教育的重要內(nèi)容，而且是貫徹落實科學發(fā)展觀的必然要求，更是努力構建社會主義和諧社會的有效途徑，它順應了統(tǒng)籌解決學生心理、行為問題的現(xiàn)實需要。筆者認為，在思考如何順應新形勢和教育改革發(fā)展的迫切需要時，我們應該在觀念上更加重視中小學心理健康教育；在行動上更加積極地推進中小學心理健康教育；在方法上更加科學地開展中小學心理健康教育；在制度上更加保障中小學心理健康教育。
當前，我國中小學心理健康教育應該在以下五個方面出高招、見實效：一是繼續(xù)加大宣傳力度，營造良好的心理健康教育氛圍；二是建立健全中小學心理健康教育工作體系和運行機制，加強政策指導與宏觀管理；三是加大學術研究的政府投入，鼓勵各種學術研討和成果不斷涌現(xiàn)；四是加強心理健康教育師資隊伍的培養(yǎng)，逐漸規(guī)范培訓課程；五是鼓勵基層以多種途徑和方法開展中小學心理健康教育工作。總而言之，開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
我國中小學心理健康教育的推進策略主要有以下幾方面。
(一)深入研究和把握中小學生的成長環(huán)境和心理發(fā)展規(guī)律
首先，深入研究我國中小學生的成長環(huán)境。當前我國中小學生的成長環(huán)境具有如下特點：社會處于轉型時期，我國社會主義市場經(jīng)濟深入發(fā)展；信息快速更替，互聯(lián)網(wǎng)等新型媒體迅速發(fā)展：“四二一”(祖輩4人、父母2人、孩子1個)現(xiàn)象較為普遍，家庭結構發(fā)生深刻變化；不同的意識形態(tài)、文化思潮和價值觀念共存。復雜的社會環(huán)境給中小學生帶來積極影響的同時，也對其產(chǎn)生了一些負面作用，需要我們對其加以重視和研究。
其次，準確把握當代中小學生的心理發(fā)展規(guī)律。當代中小學生處在競爭日益激烈的時代，學生承受著家庭、學校和社會各方面的壓力。為此，深入研究中小學生的成長規(guī)律，尊重他們的心理發(fā)展特點已成為加強中小學生心理健康教育和推進素質教育的重要課題。在教育工作中，我們要更加關注每個學生的心理世界，注重對學生進行人文關懷和心理疏導，既教育人、鼓舞人、引導人，又尊重人、理解人、關心人；要把學生的健康成長作為教育教學工作的出發(fā)點和落腳點，注重緩解他們的壓力，消解他們的焦慮，培養(yǎng)他們積極、向上、樂觀的心理品質。
最后，著重分析當前中小學生成長中的突出心理問題，尤其要加強對進城務工人員隨遷子女、單親家庭子女、留守兒童和有嚴重不良行為學生的針對性研究，同時要進一步加強研究青少年的自殺問題、網(wǎng)癮問題、校園暴力問題、性健康問題和違法犯罪問題等。
(二)引進國際先進的心理健康教育理念
隨著社會的發(fā)展和進步，人們的物質生活越來越豐富，對精神生活的追求亦越來越高。這使得關注人的積極情感的積極心理學逐漸成為心理學發(fā)展的趨勢。在2009年6月召開的第一屆世界積極心理學大會上，積極心理學家提出了一個宏偉目標：到2051年，人類有51％的人將達到“健康地成長”。也就是說，那時有51％的人口能經(jīng)常感受積極情緒，感覺到人生有意義，能夠與周圍人和諧相處，能夠為社會作出積極貢獻。
積極心理學的研究內(nèi)容主要有三個方面：一是積極的情感體驗，如幸福感、滿足感、開放、好奇、愉悅、熱情、感激、希望、幽默等；二是積極的人格特征和人格品質，包括自制、勇氣、正義、仁慈等；三是積極的社會制度系統(tǒng)，如積極的工作制度能夠促進和諧的工作環(huán)境，積極的家庭關系能夠促進個人的成長等。目前，我國正處于經(jīng)濟、社會等各方面快速發(fā)展的時期，我們可以借鑒積極心理學理念來引導和開展心理健康教育，以實現(xiàn)到2051年我國“健康成長”的人口達到甚至超過51％的目標。
(三)積極推廣好經(jīng)驗和好做法
各個地區(qū)和學校在開展心理健康教育中都會形成自己的經(jīng)驗和特色，認真總結經(jīng)驗、積極推廣各地區(qū)和各學校實施心理健康教育的好做法，將有助于我國心理健康教育整體工作的提高。在總結經(jīng)驗時，我們可以關注以下幾個方面：一是保障和推動中小學心理健康教育的規(guī)章制度建設；二是心理健康教育的師資隊伍培養(yǎng)和建設；三是各地區(qū)因地制宜開展心理健康教育工作的具體做法；四是心理健康教育的科學研究進展及取得的實效。
(四)營造有利于學生健康成長的環(huán)境
第6篇：心理健康教育的意義范文
關鍵詞：高職；心理健康教育；就業(yè)導向性
大學畢業(yè)之后，高職生大多要到企業(yè)就業(yè)，比本科生少了考研、考公務員等路徑的選擇。持續(xù)多年的大學生“就業(yè)難”的嚴峻形勢，繃緊了每一個高職生的神經(jīng)。作為企業(yè)生產(chǎn)一線的工人，高職生又將面臨工作單調、薪酬低、升職機會少等考驗。
與所有的年輕人一樣，高職生對自己的未來也抱有熱切的希望，同時又存在著對社會對企業(yè)了解甚少、過于理想化及就業(yè)心理準備不足等問題。如果我們不能有效地加以教育引導，協(xié)調并提高其心智發(fā)展，不僅將嚴重影響高職生的健康成長，甚至將影響社會的穩(wěn)定和諧。
所以，高職院校的心理健康教育要根據(jù)大學生的成長規(guī)律，突出就業(yè)的導向性，幫助學生在確定職業(yè)發(fā)展目標的過程中找尋人生發(fā)展方向，體驗感悟人生的意義，促進心理素質的提高和人生發(fā)展課題的實現(xiàn)，為學生終身發(fā)展奠定良好的基礎。
以就業(yè)為導向，適應高職教育改革和社會發(fā)展的有為之舉
“以服務為宗旨，以就業(yè)為導向，走產(chǎn)學結合發(fā)展道路”這一辦學理念已經(jīng)成為高職院校的共識。高職教育培養(yǎng)的是生產(chǎn)、建設、管理和服務第一線的高技能人才，這一人才定位直接決定了高職學生三年后的人生發(fā)展走向——到企業(yè)就業(yè)。換言之，就業(yè)率及就業(yè)質量是考量一所高職院校教育質量的重要指標。所以，高職院校的教育教學改革幾乎無一例外地都把培養(yǎng)和提高學生的“可就業(yè)能力”當作主攻方向。
“可就業(yè)能力”最初只是一個學術概念，國外學者將其界定為“一個人獲得首次就業(yè)機會的能力、維持就業(yè)的能力、必要時獲取新的就業(yè)機會的能力”。而一個人能否獲得或提高就業(yè)能力取決于四個因素：擁有的知識、技能和人生態(tài)度；使用和開發(fā)自身素質的方式；向雇主展示自身素質的方式；尋找就業(yè)機會的背景（個人狀況及勞動力市場環(huán)境）。
從“可就業(yè)能力”的構成要素來看，學生能否順利就業(yè)，專業(yè)知識、技能并不是唯一的決定因素，在勞動力市場環(huán)境相似的情況下，學生的人生態(tài)度、思考技能（包括創(chuàng)造性思維、決策、問題解決、用心觀察、懂得如何有效地學習、推理等）、個人品質（如責任感、自尊、社交能力、自我管理、正直、誠實等）以及其他能力，如各種資源使用能力、信息管理能力、人際交往能力及系統(tǒng)管理能力等，將在很大程度上對學生就業(yè)及其今后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重大影響。
不難發(fā)現(xiàn)，在以上諸多影響因素中，不乏心理健康教育所涉內(nèi)容，如自尊自信、人際溝通、自我管理、積極心態(tài)等，這些都是學校心理健康教育的主要內(nèi)容。學校心理健康教育的目的在于促進學生的個性心理品質的發(fā)展與完善。而個性心理品質的完善與“可就業(yè)能力”的提高是一致的，或者說是一體兩面的。所以，有意識地與學生的就業(yè)掛鉤，從提高學生“可就業(yè)能力”的角度實施心理健康教育，應該是心理健康教育主動適應高職教育改革、以服務為宗旨的有為之舉。
就當今企業(yè)生產(chǎn)管理模式和學生的心理期待而言，如何使學生正確認識和對待兩者之間的落差，尤其應引起心理健康教育工作者的高度關注。高職生接受了多年的教育，心里充滿對未來的玫瑰色的夢想，即使再自卑的學生，也希望自己在企業(yè)的工作環(huán)境、待遇、機會比農(nóng)民工好一些。但很多時候實際情況并非如此。隨著科技和管理的不斷進步，現(xiàn)代企業(yè)已經(jīng)將生產(chǎn)流程、工序甚至操作動作都做了細微的分解，流水線上員工的操作是精確、簡單、機械、重復的。因此，在這些企業(yè)里，不僅勞動沒有多大的區(qū)別——高職生在薪酬上并沒有顯示出優(yōu)越性，而且人的心理忍受極限還會受到挑戰(zhàn)——不少學生就是因為無法忍受這種沒有多少技術含量的勞動而選擇了離開。如何引導學生化解簡單、重復操作所導致的心理倦怠和壓力以及希望的落差，對高職院校不能不說是一個巨大的挑戰(zhàn)。因為社會和企業(yè)所需要的人才不僅是能勝任崗位的，還要是能安心崗位、忠于職守的。在這一方面，心理健康教育完全可以發(fā)揮學科優(yōu)勢，心理健康教育必須未雨綢繆，以就業(yè)為導向，將教育由學校向職場延伸，將關口前移。
事實上，許多心理健康教育工作者在實踐中也正是這樣做的，只不過現(xiàn)在還比較多地停留在感性認識和經(jīng)驗做法的層面，有必要進一步強化“以服務為宗旨，以就業(yè)為導向”的思想，引進先進的高職教育理念，在教育目標、內(nèi)容和方法手段上探索出具有高職教育特點的心理健康教育模式。
以就業(yè)為導向，切中高職生心理問題的現(xiàn)實刺激源
化解學生的心理困擾是心理健康教育工作的重中之重，也是教育的初級目標。學生心理困擾的成因很多，表現(xiàn)形式及程度各有不同，以就業(yè)為導向開展心理健康教育，提高學生的“可就業(yè)能力”，為順利就業(yè)做好心理準備，可謂抓住了“牛鼻子”，同時也是實現(xiàn)心理健康教育初級目標的需要。
一般的心理問題通常有現(xiàn)實的刺激源，譬如在生活中發(fā)生了一個有影響的事件，個體會對這個事件產(chǎn)生恐懼、焦慮、失眠等情緒，這樣的情緒持續(xù)一段時間就會形成心理問題。
高職生的許多心理問題是因為就業(yè)壓力而產(chǎn)生的。與本科生不同的是，高職生只有三年的在校學習時間（實際大多只有兩年半），兩三年之后，他們大多以就業(yè)作為自己的選擇，升本、考研的學生人數(shù)極少。因此，未來的就業(yè)前景嚴重影響著高職生的在校生活和心理健康水平。有的學生因對未來職業(yè)及職業(yè)發(fā)展不甚了解，深感迷茫、郁悶，或腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里；有的學生東一榔頭西一棒子，什么都去嘗試，但都不能堅持，收獲不大；還有的學生舉全家之力才得以讀書學習，但是三年之后不知能否順利就業(yè)，即使就業(yè)了，微薄的工資要償還家庭的舉債也是遙遙無期。這類學生在校期間不可避免地會產(chǎn)生焦慮、無奈、消極甚至敵對的情緒。
有專家指出，未來八到十年，大學生的就業(yè)形勢會依舊嚴峻，這一嚴峻的形勢在今后一個相當長的時期里，毫無疑問依然是高職學生心理問題的現(xiàn)實刺激源。中央文件指出要“把解決學生思想問題與解決實際問題結合起來”。以就業(yè)為導向開展心理健康教育，從學生的心理實際出發(fā)，把解決因就業(yè)壓力而產(chǎn)生的心理問題作為教育的切入點，更貼近學生，特別能引起學生的廣泛關注和共鳴，可以收到良好的教育效果。
首先，要注重引導學生調整認知，端正心態(tài)，正確認識和分析形勢，正確評價自我。不少學生對就業(yè)形勢只是籠統(tǒng)、大概地有所了解，難免會以訛傳訛；更有一些學生對自身評價不高，缺乏信心，加重了就業(yè)的心理恐慌；還有些學生自我定位不準，期望值過高，增加了就業(yè)的難度。針對這些問題，要把引導學生進行自我探索，確立人生目標，特別是職業(yè)發(fā)展目標放在首要的位置。
其次，要將學生對就業(yè)形勢的擔憂轉移到引導學生提高自身“可就業(yè)能力”的現(xiàn)實活動和訓練中，變壓力為動力。很多學生一味地沉浸在對未來的擔心和憂慮中，缺少行動力；有些學生則盲目地“左沖右突”，在現(xiàn)實中找不到正確的突破路徑。這兩種情況都給學生帶來了強烈的焦慮感。焦慮是一種指向未來的情緒，始于對某種事物的熱烈期盼，形成于擔心失去這些期待與希望的思慮之中。焦慮本身并非一種情緒困擾，適度的焦慮有益于個人潛能的開發(fā)，但過度焦慮則會成為心理問題，化解它的有效方法就是行動。所以，心理健康教育要通過開展各類心理教育活動，激發(fā)學生進取向上的自覺性和主動性，積極參加素質訓練、社會實踐，在行動中化解焦慮，鍛煉能力，提高素質，增強信心，為順利就業(yè)或成功創(chuàng)業(yè)做好心理準備。
再次，要提高學生的社會適應性。人活著就會承擔壓力，如果說世界上有什么一勞永逸的壓力化解方法的話，那就是優(yōu)化心理素質。所以，要引導學生通過學習掌握心理學的一些方法技巧，有效化解就業(yè)焦慮，提高應對就業(yè)壓力的心理素質，從而實現(xiàn)心理健康教育的初級目標。
以就業(yè)為導向，促進高職生人生發(fā)展課題的實現(xiàn)
如果說就業(yè)心理素質的提升是高職心理健康教育的初級目標的話，那么，幫助學生完成“自我同一性”則是高級目標。
人的發(fā)展是終身的。哈維格斯特提出的人生發(fā)展課題的理論認為：人的整個心理發(fā)展過程可分為若干個階段，在不同的階段有不同的發(fā)展課題，這些發(fā)展課題都是個人需要與社會需要結合的產(chǎn)物，是社會對各個發(fā)展階段的人們所提出的要求，是一個人在一生中的某個時期應獲得的知識、技能和態(tài)度。人的發(fā)展就是完成人生發(fā)展課題的過程。哈維格斯特還認為：個體若順利完成了某一個階段的發(fā)展課題，就會獲得滿足感和價值感，并有利于順利完成以后的發(fā)展任務；如果某一階段的發(fā)展課題沒有完成，就會沮喪、焦慮、不安，就可能產(chǎn)生心理障礙，影響進入下一個發(fā)展階段，干擾下一個階段發(fā)展課題的完成。
高職生需要完成的現(xiàn)階段人生課題主要有：確定未來職業(yè)的發(fā)展方向，掌握獨自謀生所需的知識和技能，并順利就業(yè)；學習建立并發(fā)展親密的人際關系特別是兩性關系；深入了解自我，建立“自我同一性”。對這三項人生課題，學校及學生的態(tài)度是不相同的，第一項任務因最為現(xiàn)實而顯得尤為重要，都十分重視；第二項任務因關系重大而不得不重視；但第三項任務往往被有意無意地忽視了。殊不知，前兩項任務的圓滿完成必須以第三項任務為前提，因為如果對自我沒有正
確的認識，自我定位不準確，要想取得事業(yè)和愛情的成功是很難想象的。盡管“就業(yè)難”是一個不爭的事實，但“有業(yè)不就”在高職生中也不是個別現(xiàn)象，究其原因，與學生自我定位不準、自我評價過高不無關系，而這些正是“自我同一性”這一發(fā)展課題在職業(yè)選擇上的表現(xiàn)。
被稱為“自我同一性之父”的美國心理學家艾里克森認為：“自我同一性”是青年時期最重要的發(fā)展課題，這是“一種熟悉自身的感覺，一種知道個人未來生活目標的感覺，一種從他信賴的人們中獲得所期待的認可的內(nèi)在自信”。“自我同一性”一旦形成，個體則會獲得一種心理的幸福感，并伴隨有一種內(nèi)在的把握感、何去何從的方向感、確定的預期感以及自我的整體一致和連續(xù)之感。如果在青年時期沒有形成“自我同一性”，則會導致角色混亂，生活缺乏目標，會時時感到彷徨迷失。對就業(yè)順利的學生進行考察，我們會發(fā)現(xiàn)，除機遇之外，他們大都自我觀念明確，具有較為清晰的人生目標和就業(yè)方向。事實上，這正是“自我同一性”這一發(fā)展課題圓滿實現(xiàn)的表現(xiàn)。可以這樣認為，對高職生而言，順利就業(yè)與否只是一個表層問題，自我同一性的形成才是最為核心的。學校教育應該對這一核心問題予以高度的關注，切不可一“業(yè)”障目，片面的技能培養(yǎng)不利于學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。
成功的心理健康教育應該將促進學生的自我完善和終身發(fā)展作為終極追求目標。高職心理健康教育在這方面責無旁貸，要從學生最為關心的就業(yè)問題入手，把“培養(yǎng)綜合職業(yè)素質，提高就業(yè)能力”作為一條明線，以引起學生的重視、興趣和積極性，而把“促進自我同一性的形成，全面發(fā)展，健康成長”作為一條暗線，貫穿于心理健康教育的全過程，幫助高職生全面深入地認識自我，認識社會，全面完成人生發(fā)展課題，促進心理健康發(fā)展。
第7篇：心理健康教育的意義范文
【關鍵詞】 網(wǎng)絡心理健康教育 優(yōu)勢 弊端 網(wǎng)絡建設
一、探索網(wǎng)絡心理教育模式的必要性和緊迫性
（一）社會發(fā)展、教育革新的必然要求
“網(wǎng)絡”以其功能的多樣性、內(nèi)容的廣泛性、速度的快捷性、環(huán)境的開放性和使用的普及性，極大地迎合了青少年群體求知欲強、好奇心重、易接受新鮮事物的特點。網(wǎng)絡技術本身以及具有網(wǎng)絡互動特點的通訊、交流、娛樂方式，已然越來越多的介入青少年的生活，甚至成為他們?nèi)粘Ｉ畹囊粋€組成部分。在這種形式下，如果心理教育工作者們只依靠傳統(tǒng)心理健康教育模式，必將大大落伍于社會發(fā)展，脫節(jié)于時代要求，甚至終將被時展所淘汰。因此，我們有必要對網(wǎng)絡心理健康教育進行有益探索，和著時代律動的脈搏，搶灘青少年心理教育的新陣地，開辟心理教育工作新途徑。
（二）研究新問題、迎接新挑戰(zhàn)的迫切要求
互聯(lián)網(wǎng)在當代青少年社會化過程的全面介入，對新時期成長中的青少年的心理健康與心理發(fā)展正進行著全方位的重大影響。青少年在享用網(wǎng)絡資訊的巨大便利條件的同時，也面臨著一個個可能戕害身心的強大誘惑和危險陷阱。青少年正處于心理發(fā)展的“斷乳期”、“危險期”，他們叛逆、獨立、富于冒險精神但又缺乏理性思考、正確判斷和自我控制能力；在光怪陸離的網(wǎng)絡世界，他們極易迷失自己；再加上當代青少年心理承受水平低、抗挫折能力弱，于是，由網(wǎng)絡引發(fā)的心理障礙、問題行為，以及不成熟的網(wǎng)絡心理造成的一個個事故甚至悲劇層出不窮、比比皆是。網(wǎng)絡心理危機——嚴重困擾青少年身心健康發(fā)展的又一大障礙，這是任何一個心育工作者必須面對的新的問題，新的挑戰(zhàn)。
二、全面解析網(wǎng)絡心理健康教育，探究網(wǎng)絡心育的優(yōu)勢與弊端
（一）網(wǎng)絡心理健康教育及其優(yōu)勢
網(wǎng)絡環(huán)境下的心理教育至少包含了3個方面的內(nèi)容：（1）網(wǎng)絡心理教育是通過網(wǎng)絡進行的心理教育過程，網(wǎng)絡被視為心理教育的一種工具或媒介；（2）網(wǎng)絡心理教育是開發(fā)、利用和再生網(wǎng)絡知識與信息的資源平臺，是超越時空界限的“超級教室”；（3）網(wǎng)絡心理教育把網(wǎng)絡作為心理教育的內(nèi)容之一，關注、預防和矯正與網(wǎng)絡有關的各種心理障礙與問題行為，并利用網(wǎng)絡資源、條件和方式予以矯正。網(wǎng)絡心理教育既是信息網(wǎng)絡社會發(fā)展的客觀需要和必然，又是一種專門的網(wǎng)絡教育活動。它是心理教育適應現(xiàn)代科技發(fā)展的表現(xiàn)，是計算機網(wǎng)絡和心理教育的整合，是心理教育的現(xiàn)代內(nèi)容，又是心理教育的新方式。
（二）網(wǎng)絡心理健康教育的弊端和操作困難
網(wǎng)絡心理健康教育依托網(wǎng)絡資源發(fā)展，在實際操作過程中最大的困難即來自網(wǎng)絡環(huán)境的限制。網(wǎng)絡心理健康教育工作的開展，要求必須建立、構筑高品質的網(wǎng)絡環(huán)境。心理健康工作者要求擁有性能卓越、內(nèi)容科學而貼近青少年心理需求的網(wǎng)絡傳播載體，輔導者和來訪者也必須具備能夠使用這一載體的認知水平和條件。網(wǎng)絡，除了強大的功能優(yōu)勢，也有它客觀存在的缺陷和不足。由此，依托網(wǎng)絡而生的網(wǎng)絡心育模式也就不可避免地存在它本身的一些弊端。
1.在網(wǎng)絡心理咨詢輔導工作中，網(wǎng)絡交互的速度取決于雙方錄入的速度，這遠比雙方面對面的言語交流要花費更長的時間。
2.在傳統(tǒng)心理健康教育中，輔導者和受輔者雙方的信息交流除了言語通道外，還有非言語通道。非言語信息包括面部表情和體態(tài)表情(身體姿勢、動作變化等)。這些非言語信息或伴隨著言語行為出現(xiàn)、補充、修正言語內(nèi)容；或獨立地出現(xiàn)，傳達了“言未能盡或”或“此時無聲勝有聲”的信息。在目前網(wǎng)絡心理咨詢(輔導)中，上述非言語信息還不能為咨詢雙方所感知，而主要靠言語(圖)來達到咨訪雙方的溝通。而大量對心理咨詢(輔導)有價值的非言語信息都被屏蔽了。
3.由于目前技術上的局限和管理方面的漏洞，使得互聯(lián)網(wǎng)上侵害行為層出不窮，而電子郵件的泄密問題，收發(fā)對不上號的亂碼問題也屢見不鮮。這種互聯(lián)網(wǎng)本身的安全隱患對網(wǎng)絡心理教育的消極影響也是顯而易見的。
三、重視網(wǎng)絡建設，不斷發(fā)展網(wǎng)絡心理健康教育
（一）建立網(wǎng)站，攜手共筑優(yōu)質的網(wǎng)絡心育平臺
一方面我國心理健康教育事業(yè)確實在發(fā)展，青少年心理健康水平、知識能力在提高，另一方面，進行網(wǎng)絡心理教育，不能沒有專門的心理網(wǎng)站或心理專題主頁。只有依托心理網(wǎng)站或主頁這樣一個基本的平臺，心理教育工作者才可能有效的組織實施網(wǎng)絡心理教育活動；否則，就如同傳統(tǒng)教育中教師離開了粉筆黑板、課本教參，完全失去了從事教育活動的工具和載體，搞起教育來豈非寸步難行！因此，有條件的學校應考慮建立校級心理健康教育網(wǎng)站，條件暫不具備的學校可考慮在其網(wǎng)站上設立自己的心理健康教育專題主頁。在此基礎上，由教育行政部門牽頭，逐步形成心理健康教育的網(wǎng)絡系統(tǒng)，共同構筑起高品質的網(wǎng)絡心育平臺。
（二）充分開發(fā)利用網(wǎng)絡功能，整合網(wǎng)絡資源
在網(wǎng)絡心理健康教育工作中，應充分開發(fā)網(wǎng)絡的各項功能，利用網(wǎng)絡豐富的資源把心育工作的觸角伸向各個方面：1.進行網(wǎng)上心理健康教育課、在線輔導與咨詢、在線交流與討論，以及心理健康知識的宣傳與普及等多種形式的整體配合。2.重視應用網(wǎng)絡組織開展心理健康教育的師資培訓與輔導工作。3.開展家校聯(lián)網(wǎng)工作，如為學生家庭提供必須的學生心理健康資料與家庭心理健康教育指導（心理健康教育信息、正反面家教實例、家庭心理輔導操作技術等），以進一步提高學校，心理健康教育效果。
（三）重視網(wǎng)絡工作者素質的培訓與提高
網(wǎng)絡心理健康教育需要來訪者有一定的文化和技術，能通曉電腦操作的基本程序。而對于網(wǎng)絡心理教育的主導者——從事這項工作的心育教師來說，其要求當更高——除基本的計算機操作能力和網(wǎng)絡技術知識外，還需要初步的網(wǎng)站管理更新技術，以維護心理網(wǎng)站的正常運行；擁有基本的網(wǎng)絡危機應變能力，能從容應對諸如遭遇病毒入侵、誤拆“郵件炸彈”或“QQ炸彈”等突然事件；能解決常見計算機網(wǎng)絡故障，如大到系統(tǒng)崩潰、網(wǎng)站癱瘓，小至輔導過程中突然“死機”等等。因此，通過專門培訓與教師自主學習，提高從事此項工作的教師的網(wǎng)絡文化科學知識和操作能力，是當務之急。
總之，隨著時代的發(fā)展，教育、課程改革的不斷深入，心理健康教育的發(fā)展也要突破傳統(tǒng)工作模式的拘囿，求新、求變、不斷創(chuàng)新，與時俱進，以充分實現(xiàn)心理健康教育工作的實效性與時效性。網(wǎng)絡心理健康教育理念與工作模式是一種有意義有價值的探索。
參考文獻：
[1]崔景貴.網(wǎng)絡文化與學生的心理健康.中小學管理，200，7.
[2]孫有福.中學生網(wǎng)絡迷戀形成的心理機制及對策.教學與管理，2002.
第8篇：心理健康教育的意義范文
DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2016.16.188
【Abstract】 Objective To investigate influence by psychological health education on anxiety， depression during pregnancy and postpartum depression. Methods A total of 200 pregnant women were divided by their psychological health education into control group and psychological health education group， with 100 cases in each group. Control group received conventional prenatal examination and guidance during pregnancy， and psychological health education group received additional psychological health education. Observation was made on scores of anxiety， depression during pregnancy and postpartum depression in both groups. Results Psychological health education group had score of anxiety during pregnancy as （59.5±3.6） points， score of depression during pregnancy as （63.4±3.1） points， and score of postpartum depression as （62.0±3.3） points， which were all better than （54.2±3.5）， （58.8±2.9） and （57.1±2.9） points of the control group （P
【Key words】 Psychological health education； Pregnancy； Anxiety； Depression； Postpartum depression； Influence
孕婦是一類特殊的群體， 由于其生理的特殊性， 機體各類激素水平有一定的波動變化， 加上自身角色的變化， 孕婦很容易在孕期出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒[1， 2]。本研究探討心理健康教育對孕期焦慮、抑郁及產(chǎn)后抑郁的影響， 報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 選取本院2014年3月～2016年3月收治的200例孕婦， 對其臨床資料進行分析， 依據(jù)是否實施心理健康教育分為對照組和心理健康教育組， 各100例。對照組年齡24～36歲， 平均年齡（28.5±3.8）歲， 體重51.4～86.5 kg， 平均體重（73.8±7.8）kg， 孕周38～41周， 平均孕周（40.7±1.4）周， 心理健康教育組年齡25～37歲， 平均年齡（29.2±3.6）歲， 體重52.1～85.9 kg， 平均體重（73.6±7.5）kg， 孕周39～41周， 平均孕周（40.9±1.5）周。兩組孕婦一般資料比較， 差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 方法 對照組進行常規(guī)性的產(chǎn)前檢查和孕期指導。心理健康教育組在對照組基礎上給予心理健康教育：①采用幻燈片、多媒體等多種形式， 向孕婦宣講母嬰心理健康常識， 鼓勵孕婦正確的對懷孕、分娩建立正確的認識， 積極的做好家庭角色的轉變[3， 4]。②利用講座向患者講解適度的運動更加有利于正常分娩。幫助孕婦建立適當?shù)摹踩挠醒踹\動， 并且配合孕婦喜歡的胎教音樂， 可以幫助孕婦在心理上得到放松。根據(jù)孕婦的耐力調整有氧運動的強度和運動量。③通過講座向孕婦講解， 合理的、可口的飲食也是調動孕婦積極性和調整良好心態(tài)的一種方法， 在保證合理微量元素攝入的前提下， 為孕婦制定適宜個人胃口的飲食， 也可以減少孕婦不良的心理情緒的發(fā)生率。④產(chǎn)后需要醫(yī)務人員給予心理疏導， 改善產(chǎn)后對于不良心理情緒的認知水平， 幫助產(chǎn)婦建立自信心， 減少因不良情緒造成產(chǎn)后抑郁的可能性。
1. 3 觀察指標 觀察兩組孕婦孕期焦慮評分、孕期抑郁評分、產(chǎn)后抑郁評分情況。
1. 4 統(tǒng)計學方法 采用SPSS19.0統(tǒng)計學軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。計量資料以均數(shù)±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。P
2 結果
心理健康教育組孕婦孕期焦慮評分、孕期抑郁評分、產(chǎn)后抑郁評分均優(yōu)于對照組（P
3 討論
第9篇：心理健康教育的意義范文
一、重視心理健康教育在實驗教學中的滲透
化學是一門以實驗為基礎的學科，學生又大多喜歡實驗。利用豐富多彩的實驗素材，千變?nèi)f化的實驗現(xiàn)象，對學生進行情感教育，滿足他們的好奇心，來激發(fā)他們的學習興趣，使他們熱愛化學學科。例如，講“燃燒”時，做白磷的自燃實驗，把磷溶于二硫化碳中，將此溶液倒在濾紙上，用鑷子夾住濾紙在空氣中晃幾下，濾紙就著火了，而無此溶液就不會自燃。學生們看后，興致越來越高，個個很想知道其中的奧妙。此時，講解白磷是一種著火點低，易燃的物質。學生對此知識不僅掌握得牢固，而且學得很輕松，有一種成功的喜悅，學習興趣大增。再如，“清水變牛奶”、“玻璃點燈”、“點鐵成金”等一系列直觀性和有趣味性的實驗，可極大地激發(fā)學生的求知欲望和學習興趣。
二、以知育情，加強心理健康在化學教學中的滲透
情感與認識存在著相互制約，相互促進的規(guī)律。一方面，認識是情感產(chǎn)生和發(fā)展的理性基礎，認識越深刻，情感也越深刻；認識不正確，就會產(chǎn)生錯誤的情感。另一方面，情感也反作用于認識。健康積極的情感對認識活動起積極的發(fā)動和促進作用。反之，起阻礙抑制作用。在化學教學中，教師要善于以知育情，提高學生的認識水平，端正和加強其情感傾向性，讓理智支配情感。教師要善于以情促進知，針對學生苦學、厭學現(xiàn)象，要發(fā)揮情感的動力功能，增強教育內(nèi)容和方法的情趣，提高教學藝術性，引發(fā)學生積極的情感體驗，使苦學、厭學轉化為“樂學”、“好學”。在化學教學中，對許多知識難點的分化，教師必須運用恰當?shù)姆椒ǎ龅缴钊霚\出，讓學生易學易記。使學生在認知過程中，不但不感到苦，而且還能飽嘗成功的喜悅。在化學教學中，培養(yǎng)學生學習興趣是很重要的，這就要求我們教師必須勇于探索，善于總結，積極改進教學方法。
三、心理健康教育在課堂教學中的滲透
在化學教學中滲透心理健康教育對學生成長發(fā)展具有重要的意義。教師要尋找課堂上合適的機會，在教學中培養(yǎng)積極的情感、堅韌的意志和良好的性格，運用恰當?shù)慕虒W方法發(fā)展他們學習的主體性。培養(yǎng)學生勇于探索創(chuàng)新的精神，要充分挖掘適合心理教學的內(nèi)容。例如，講到“酸堿鹽”一節(jié)內(nèi)容，鹽中的碳酸鈉（俗稱純堿）的性質用途時，聯(lián)系到連云港堿廠――中國重要的制堿工業(yè)基地之一，講到侯德邦的輝煌業(yè)績和奮斗精神。這樣不僅使學生學到科學的知識，更對知識的創(chuàng)造者有全面的了解。使學生在思想、學識方面都有所長進，從中受到感染和影響，從而培養(yǎng)學生頑強的探索鉆研的精神，樹立遠大的理想。此外，還要充分保護學生的天性，多給予鼓勵。在課堂上要多給學生參與的機會，對他們的發(fā)言適時予以肯定和表揚，激發(fā)學生的自強心、自信心，形成健康向上的心理品質。
四、師生間相互信任，促進學生心理健康發(fā)展
教師的言行舉止對學生的發(fā)展有很大的影響。教師的職責不光是傳道、授業(yè)、解惑，還在于激勵、喚醒、鼓舞學生，而師生之間的相互信任能促進學生心理健康發(fā)展。我對學生這樣說道：“在課堂上我們是師生關系，課后我們是朋友關系！”這樣，學生不僅在課堂上專注認真，課后還能與老師走得很近，充分交流，不僅學到了該學的東西，也懂得了與人相處等許多人生道理。每當講到化學史上一些偉人的堅忍不拔的意志時，就容易想到有個別學生遇到困難時的態(tài)度。在學校里，學生不僅僅學到的是知識，同時也磨煉學生的意志，陶冶學生的情操。教師的言行舉止對學生則具有示范作用，教師更應注重自己的形象，使學生向健康的方向發(fā)展。學生有時就靠對教師的那份情感學習，對老師有感情，就想學，也喜歡學那門課。所以，老師與學生要多溝通，熱愛他們，關心他們，讓他們有一份親切感，讓他們喜歡上課。
