升職申請精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的升職申請主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：升職申請范文

您好！

自2014年2月我有幸進入公司以來，近1年了，首先感謝公司領導對我關心和重視，為我提供了這么好工作環境，學習平臺。自加入公司以來，我始終抱著“公司是我家，繁榮靠大家”的信念以快樂飽滿的情緒投入到工作學習中去，一直認認真真、兢兢業業地對待我的每項工作，力求把工作做得盡善盡美，不敢有絲毫懈怠之心，為公司的發展做出了自己應盡的責任，與公司共同進步共同發展。在提高個人工作技術經驗的同時，有幸為公司添磚加瓦略盡綿力，您是我的領導，這些您應該是了解，您甚至可以從同事們那里得到對我評價。

我相信，只要付出，就會有收獲，因此我向您提出升職加薪請求，希望領導對我申請能夠加以重視。我的理由如下：

隨著公司的業務不斷發展，個人的能力也在不斷的提升和進步，解決問題的效率越來越高，同時工作職責范圍和工作量也在相應地增加、工作強度不斷加大，如能獨立設計光伏系統、獨立完成施工技術指導，在施工現場有一定施工指導經驗、適應出差；熟悉公司產品生產要求，能跟進生產要求按時按質完成生產及包裝和發貨等公司內務。同時，為滿足公司發展需要，還帶領新進同事工作學習。

人追求的目標越高，他的才能就發展的越快，才能為企業創造更大的價值。如果對員工的工作沒有一個明確的激勵手段和考核標準，員工的素質、能力高低、做多做少、做好做壞拿的都是一樣的工資，那對他們來說，為工作付出的滿腔熱情是不公平和不值得的。我相信對于有一定能力和執行力的員工，老板是不會吝嗇的，使之能夠解除后顧之憂，安心為企服業務。

如果您認為我現在的工作內容及質量還未能達到這個升職加薪標準，我誠懇地希望您能提出寶貴的意見或建議，讓我今后有一個努力的方向和目標，在提升自己能力的同時將工作做的更好，向更高的目標邁進。

加薪不是目的，只是希望讓我們做得更好！

期待您的答復。

此致

敬禮

申請人：XX

第2篇：升職申請范文

自己特長：1，喜歡思考。中國的教育制度雖然泯滅了學生的創新精神，但是卻沒有限制學生的獨立思考的空間。從小喜歡思考的我，一直為自己有個靈活思考的大腦而自樂；

2，向往走向社會。曾經聽說“走進大學，相當于進入了半個社會”。但是，我感覺，大學與社會還是有相當差距的。大學是教育學生為人處事，刻苦鉆研的理論，而社會卻是檢驗大學生學識的戰場，是真的火爐廠，檢驗大學生是否達到試金石的程度。我對社會的期盼，引導著我多次走出學校，投奔社會。

職位要求：外聯部的關鍵職責是走出校園，與社會人員接觸，拉來贊助商，籌措資金。外聯部對其成員的要求很高。首先，成員必須喜歡與外界交流；其次，成員要有遇通的思考模式；最后，成員要求必須表達順暢，思路清晰，能把自己心里所想，用話語恰當的表達出來。

我感覺，我的特長可以基本滿足外聯部的職位要求。如果我可以勝任外聯部的部長，我會沿著我的工作計劃進行工作。

工作計劃：

一，工作內容：

對外，1，外聯部的工作應該是持續的，長期的。要求我們在平時注意社會上的潛在廠商，洞察贊助商的合作意向，收集信息，加大對贊助商的了解，為需要時的談判打下基礎；

2，與新聞，報社加強合作，發揮外在宣傳作用。新聞報社的宣傳力度，大大擴大了活動的影響范圍，而且同時可以為新聞，報社提供有價值的線索，達到共贏的目的。因此，在這一年的工作中，我會積極引導部員與新聞和報社取得長久聯系。

3，在對外活動中進行分組工作，以提高工作效率。工作分組不僅可以增加社會交流面，提高與廠商談判的成功率，而且可以提高小組的內部競爭機制，大大提高外聯部的工作效率。因此，我會堅定地實施工作分組計劃

對內，1，優化，完善人員內部機制，把好新成員加入尺度，提高新成員的整體素質，把招收新生的工作做好；

2，招新結束后，進行一次聚餐或者旅游，給新成員一次互相認識的機會，同時增進社團內部人員的團結，增強新成員的凝聚力；

3，把社團章程發給新成員，以使他們在新的一年嚴格按照社團章程辦事，不違背社團的宗旨，接受社聯的領導；

4，教導新成員怎么去和廠商洽談。剛開始時，我們會先領導他們去與商家談判，在他們懂得一些基本談判常識后，放開他們，讓他們自己與社會交流；

5，社團定期進行社團開會，進行工作任務分配，把工作任務落實到日常生活中去；

6，社團是“時政論壇社”，社團的宗旨就是，走進時政，了結國情。社團在談論中完成社團的宗旨，因此，社團會兩周進行一次關于時政的討論；

7，跟學生會等其他在組織搞好關系，以求社團的更好發展。

第3篇：升職申請范文

1情志與人體生理

情志是情緒和意志的總稱；主要包括七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），意志（神、魂、魄、意、志、智、思、慮）。它隸屬于精神活動的范疇，是生命機能的一種表現。生理狀態下的情志變化，是機體適應外界各種刺激的正常反應，沒有這類情志反應、人類就無法適應千變萬化的社會生活。中醫認為情志活動有物質基礎，即臟腑氣血。情志活動是神的一種表現，神的含義之一就是指人的精神意志活動。如《內經》說："血脈和利，精神乃居"。《類經》中也普說："故神者水谷之精氣也"、"氣和而生、津液相成神乃自生"。五臟功能活動正常，則人的情志活動才能正常。人的活動有節制才能調節內在臟腑氣機，如喜能使人心氣舒暢，氣血調達，營衛通利，怒而不暴，能發泄郁悶之氣，使肝氣疏泄調達，常思而能做到有勞有逸，則思維敏捷，而又不影響脾胃正常功能，仍能保持良好的食欲。

2情志與人體病理

中醫學特別注意到情緒，意志對疾病的發生發展有密切關系，若情志失節、精神過用，則影響氣血運行和臟腑功能的正常發揮。反之臟腑病變亦可導致精神失常、情志改變。

生理狀態下的情志變化是不致病的，但情志刺激過久，則可造成疾病。刺激強度超過一定的限度（或稱耐受性，是因人而異的）如大怒，久悲能使舊病誘發。所以（素問陰陽應象大論）說"喜怒傷氣"此氣指人體正氣及臟腑功能，即情志不暢或過用，正氣相對虛弱或臟腑功能紊亂，邪氣易于侵入機體而發病。

2.1對情志刺激的敏感性、耐受性是因人而異，每個人的性格類型意志勇怯，思想修養存在著差異，對社會心理緊張性刺激的敏感性，耐受性是不同的，如《靈樞通天》篇根據人的陰陽盛衰及"態"的方面將人分為五態人，以劃分人的性格類型。五態人即太陰之人、少陰之人、太陽之人、少陽之人、陰陽和平之人，如太陽之人，其特征，一般說來是開朗、樂觀的，但性情剛暴而粗擴，易于激動，自我控制力不強。具備這種特征的人，對怒致病具有明顯易發性。按人的意志，勇怯分，可分為勇士和怯士兩類，《內經》中指出，勇士者難感，不易遭受驚駭，其氣易行，神不易傷，怯士者易感易傷而為病。驚恐常常成為怯士者產生疾病和病情加劇的重大心理因素。從年齡來看，小兒精神怯弱、易受驚嚇，如大驚卒恐常易引起病變，《溫病條辯解兒難》說："或見非常之物，聽非常之響，或失足落空，跌補之累……，皆因于驚嚇也，證見發熱，或有汗或無汗，面時青時黃，夢中囈語，手足蠕動"。成年人，血氣方剛，又處于各種復雜的環境中，多易為怒、思致病；老年人，常有孤獨感，多易為憂郁、悲傷、思慮致病。

2.2情志致病的機理 異常情志的刺激何以引起疾病？中醫認為：它可以直接傷及內在臟腑，使臟腑氣機失調，如氣滯不行，氣機升降失常等。《內經》所說"怒則氣上"、"喜則氣緩"、"思則氣結"、"悲則氣消"、"恐則氣下"、"驚則氣亂"、"憂剛所聚"。（氣上、氣緩、氣結、氣清、氣亂、亂聚是中醫用來概括不同病理機制及病理表現的概念）。"怒則氣上"是指過于憤怒，使肝失疏泄，氣逆于上的病理變化，外可見大怒，面紅耳赤、黃眉、豎目、頭疼眩暈、甚則暈厥。"喜則氣緩"是指過度喜笑、使心氣渙散，精神不能集中，外可見大喜以至精神情緒不穩定，甚則發狂。"思則氣結"是指思想過度，使肝氣郁結或脾運不振，外可見唉聲嘆氣郁悶不舒，胸脅脹滿或脹痛，脘腹痞滿，食欲不振，甚則身倦懶動。"悲則氣消"是指過度悲衰以至意志消沉。"恐則氣下"是指過于恐怖，以至腎氣不固，氣陷于下，外可見面色蒼白，呆若木雞，驚惶不安，心悸，甚則二便失禁。"驚則氣亂"是指突受驚嚇，心神不安，驚慌失措的狀態，外可見心悸不寐，甚至癡呆，不省人事等。"憂則氣聚"是指過度憂傷，損傷肺氣，肺主氣的功能失常，以至氣聚不行，外可見其人憂郁，悶悶不樂。

2.3異常情志刺激所致的疾病 情志致病的范圍很廣，它不僅可單獨致病，也可以與生物致病因素相合傷及于人；既可引起精神方面的疾患，也可引起軀體疾病，它致病幾乎涉及到內、外、婦、兒各種，我們臨床上常見的眩暈、心悸、失眠、咳喘、胸脅疼痛，某些血證，虛勞、癲狂、郁證、中風等大都與異常情志的刺激有關。現代心身醫學的研究也證明胃及十二指腸潰瘍、冠心病、腦心管病、某些呼吸系統疾病，甚至于現在對人類危害很大的癌癥等都與不良的精神刺激因素有關。

3調神養生

情態因素不僅可以致病，而且人的精神狀態對疾病的發展和變化也有很大的影響，因此，我們在為患者治療護理的同時，更應該注意患者的精神調養，應設法消除患者的緊張、恐懼、憂慮、憤怒等不良情緒，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，從而達到預防疾病，促進疾病康復的目的，具體應注意以下幾點：

3.1不斷增強對挫折的耐受力 所謂挫折，心理學的解釋是：人在某種動機激發下產生的行為，在達到目標過程中受到障礙，因無法克服而產生的緊張狀態和情緒反應。而心理健康的一個重要標志就是能忍受挫折的打擊而保自身，使機體與心理保持穩定（這也就是適應環境的能力）。在我們生活和工作中，挫折情境難以避免，社會的復雜、生活的不安定、政治上的失意、經濟地位的改變等，都可成為情志異常變化刺激因素，損傷人體正氣，使軀體對病邪呈易感狀態。我們應當正確認識這些現象，面對現實盡力克服面臨挫折的情緒，并在實踐中不斷增強對挫折的耐受力。

3.2經常保持心境的平靜，避免七情過極 人們生活工作的環境，每天要接觸各種各樣的事物，處理各種各樣的矛盾，所以人們的心理總是動而難靜的，有善動怒者，動 暴跳如雷；有常憂郁者，每每觸景傷情……。這都不能很好地適應環境，常此以往，必擾亂臟腑功能，耗氣傷精，不僅易招致疾病，而且促人衰老。因此，平常應當修養性情，遇不順心的事，能排解自釋，以靜制躁，以靜定亂、以靜止怒。雖然不憂傷、不生氣難以做到，但少憂傷、少發怒還是能夠做到的。"心能執靜"保持頭腦的冷靜，對維護心理健康，顯然是大有裨益的。《素問上古天真論》說："恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來"。這里的"恬淡虛無"，主要指的就是平靜的心境。通過意志努力，克服個性的缺點，以達經常保持心靜，確是防病，去病的重要保證，也是提高心理應激能力的很好的訓練方法。

3.3經常保持愉快樂觀的情緒 熱愛生活、熱愛勞動、可以從生活中、勞動中得到樂趣；熱愛事業，可以在事業的執著追求中獲得成功的歡欣，凡此種種、可以使人愉快，使人朝氣蓬勃，常保心理上的青春。一個心情舒暢，時常樂觀的人，由于生理功能處于穩定和諧的狀態，而不至于被內外各種刺激因素所沖擊，有益于健康。祖國醫學在這方面積累了豐富的經驗，如《癥治百問》說："人之性情最善暢快、形神最宜煥發，如此刻刻有長春之性，時時有長生之情，不惟卻病，可以永年"。清代著名高壽畫家桐軒將自己的養生延壽法概括了十條，頗有見地，如：

3.3.1 耕耘之樂 耕耘雖勞體肢、然頗健身心。伏案一曰，把鋤半天，既享田家之樂，又能健壯人身；既不望耕耨之勞，又有秋收豐食之望，何樂不為。

3.3.2 教子之樂 教子以詩文書畫，名循其意。倘子弟樸實長厚，能以藝立身。自食其力，令吾無憂于后，豈不快樂。

3.3.3 暢談之樂 田間把鋤，勞而歇于地頭，與野老田夫縱談天下世外事，或測天氣晴雨，或計年景豐歉，坦胸暢談，其樂陶陶。

3.3.4 漫步之樂 飲不可過量，飯不可過飽，酒飯用量過多，未免令人昏沉。作畫亦然，時久則疲，宜起身散于中庭，或漫步于柳岸花疇，心神煥然爽朗，襟懷為之一暢。

這種主動在生活中尋求樂趣，以怡情暢神，是很值得提倡的。

4在臨床工作中因人而宜辨證施護

工作中多與患者交流，善于發現患者存在的不良情緒，并因人而異。采取適當的方法，如：勸說開導，積極暗示等，及時解決患者的思想顧慮，幫助其正確認識疾病，鼓勵其增強治療信心，教會其排除不良情緒的方法，如：

4.1退步思量，減輕煩惱（知足常樂）

4.2吐露交談。消除煩惱（及時疏泄）

4.3培養興趣愛好，充實生活（移情易性）

總之，調神養生首先在于保持心境怡情愉快，這樣便可適應各種環境，對各種緊張刺激應付自如，保持心身健康，達到養生健康的目的。養心長壽詩：

無憂無慮亦無求，何必斤斤計小籌。

明月清風隨意取，青山綠水任遨游。

第4篇：升職申請范文

您們好！

屈指算來，我到廣東工業大學華立學院羽毛球協會組織部已經一學期了。在這一學期里，雖然我的工作并不是盡善盡美，但是在羽協組織部同事們的幫扶、輔佐尤其是部長們的信任與支持下，我也要求自己盡心盡職，每一項工作都用了自己十二分的努力去對待，不過有些事，并不是自己用十二分的努力就能完成的，還需要強化自己，鍛煉自己的能力，更需要一個隊的團結，一起努力完成每一項工作。憑心而論，我能遇到羽協的組織部，能遇到部長們，能遇到同事們，能和大家一起工作，我真的很開心。我也很懷戀那段時間的美好回憶，羽協組織部讓我對羽毛球知識有了更深的了解，讓我明白并體驗了當邊裁的滋味，讓我經歷了社團的種種活動，讓我交到更多的朋友，讓我體驗到大學生活的樂趣，不再是枯燥的高中生活，謝謝你們！但是猶豫再三，我還是寫了這封信。我要離開羽協組織部了。雖然我很想再和大家一起工作、一起努力、一起創造更多的美好記憶，但是我由于家里以及個人的原因不得不這樣選擇，家里發生了一些變化，使我不得不退出社團，把更多的精力放在學業上，而且我雖然常常自求進步，但因為天性愚鈍，無法全力完成部長們安排的工作，有時也無法按期完成任務，辜負了部長們和同事們的期望，對此我自感慚愧。所以我現在提出辭職，如果在之前的工作中有什么失誤與不足的地方，我只能對大家說聲抱歉，請你們原諒！

再一次真誠地感謝部長們及全體同事們對我的關愛與信任！在這提前祝大家新年快樂！

第5篇：升職申請范文

您好!

我是200*級大*學生xxx，現在在學校學生會體育部擔任干事，我在體育部已經工作了一年多了，和各位同學的關系一直很好，工作的也是十分的順利。不過最近學生會發生的事情令我們很多人感到不好受，接受不了。

鑒于學生會目前的情況和極個別人的極端個人主義，使得我們有一大批致力于學生會的老干事對學生會徹底失去了信心。作為學生會的一員，在這學期的迎新、招新和面試過程中，包括上學期，類似于運動會的大型活動中，也都盡職盡責的做到了令人滿意的效果。當然其中不乏有一些小失誤，但亦屬人之常情。

我們之所以這樣做的意思是與其日后學生會中某些人的所作所為，讓學生會更加分散。導致我們因痛心、絕望、拂袖離開，不如現在早走為好，以免日后痛心離開，以免學生會兄弟姐妹之間因極個別人對權利的欲望而導致情誼全無。為了避免學生會團結局面被極個別人所破壞，也為了學生會日后的發展，我們痛下決定，辭職。

因極個別人，整個學生會的功勞將付之東流。如果說這種情況不加以改變，那么學生會不僅會回到原點，而且大一的學弟、學妹們，也將沒有人帶領去熟悉學生會各項業務和組織安排工作，學生會工作將無法正常進行。

現在學生會，這個本以招新完畢好不容易基本穩固下來的團體，在極個別別有用心之人的領導下，經過了一些不必要，甚至是巨大破壞性的人動，使學生會的機制再次受到打擊。如此這般，長此以往學生會在200*~200*年階段的發展等于白費。

如果說不把這個對權利貪得無厭、對學生會工作有害無益的害群之馬，斬落下馬的話;那么學生會成員將人心渙散、無法工作。如果說斬落了這匹害群之馬的話，憑著老師的明智領導加上我們這批對學生會忠心耿耿的老干事和大一的學弟學妹的新鮮血液，我們會把學生會的工作搞的蒸蒸日上，我們絕對有這個信心。

上面的這些話都是我的肺腑之言，也代表了學生會大部分干事的心里話，我們實在是忍受不了才會選擇辭職的，為了一點小權利就這樣對自己很好的同學，那將來會是什么樣子的，我很難說出來。

希望學校老師能夠重視我的報告。

此致

敬禮!

第6篇：升職申請范文

尊敬的老師：

您好!

我是管理學院分團委學生會勞衛部部長xx。此時此刻，我滿懷愧疚之情寫下這篇申請書，作為和自己曾經所熱愛的學生會工作的道別，希望老師能夠批準我的申請。下面請允許我簡單地陳敘我的兩點辭職原因：

一是專業課不及格。老師和主席一直在強調我們管理學院學生會是一個學習型組織，學習成績不及格這條底線是堅決不允許被觸犯的。可是在上個學期的學習中，我沒能及時改進工作方法、提高學習效率，導致時間利用不充分，在期末考試中《西方經濟學》沒有及格。現在我觸犯了這條底線，自愿申請辭職。

二是壓力太大。第一個是學習壓力，我不想自己將來平平庸庸的畢業而沒有一樣拿得出手的專業技能。大一的專業課沒學好我很不甘心，我不希望大二還是這種情形。另外，大二開始考級考證了，我的英語底子薄，計算機也是到了大學才接觸，我需要在這些方面付出比別人更多的時間和精力。另一個是生活壓力，我知道自己從農村走出來已經是很不容易了，如果不抓緊時間努力學習知識，將來一定后悔莫及。所以我打算在大二時積極探索適合自己發展的職業成長之路，因此需要更多的時間去思考一些非常現實的問題…

最后，感謝老師們在我任職的這半年來對我的栽培和教導。同時也請老師放心，即使我不在學生會里了，我也會一如既往地關注我們學生會的發展，關注我們管理學院的發展。

此致

敬禮!

第7篇：升職申請范文

我于2019年從黔南民族醫科大畢業后被分配到本縣縣醫院骨傷科工作。我感謝兩年多來醫院給我學習進步的機會，也感謝院領導對我的關心、幫助、教育以及同事們對我的工作、生活中的照顧，在此我非常衷心地感謝大家!因家中父母年老多病需人照料，又因我與愛人長期兩地生活等實際困難，現向領導提出辭去現職，返回家鄉工作的請求。

我的家鄉在XX省XX縣XX鄉。父親現年75歲，因長年辛勞，腰椎疼痛，衣食不能自理;母親現年70 歲，除了耕田種地外，還要照料我父親和打理整個家屋，再加上她也已是年過半百的人了，身體不太好且行動不便。我于2019年結婚，愛人在家務農，現又懷有身孕，由于我在外地工作，家中照顧兩位老人和其它輕重家務勞動都由愛人一人來擔負，而這個時候愛人恰好是最需要休息、關心和照顧的人，在長期的操勞中，每當看到愛人累得上氣接不著下氣，雙方父母都強烈要求我返鄉參加考試上崗。

這些年以來，祖國的經濟建設風風火火、蒸蒸日上，作為一名黨培養出來的醫務人員，應該以救死扶傷為己任，在醫療這一宏偉事業中多做貢獻，但由于家庭實際困難的羈絆，不免時時分散精力。為了妥善安排生活，解決困難，全力以赴地投入經濟建設之中，我特請求領導批準我的辭職，選擇就近工作。

最后，我衷心祝愿XX縣衛生事業越辦越好。

此致

第8篇：升職申請范文

二十年很長，長的一眼望不到邊，兩顆年輕的心，被隔在銀河兩岸，你的十年加上我的十年，望斷黃河水，也沒有鳥兒來把彩橋搭建。青絲變白發，誰在為你怒發沖冠？只要愛了，見不見面都是惦念，都是欣慰，都是甜蜜，都是心酸。

只怪當初自己，沒把那句話說出口，現在想說也沒有理由，只怪當初沒有握緊你的手，讓你獨自淚流，唱盡哀怨神傷斷癡情，淚灑相思地。也許愛就是這樣，離你越遠看得越清楚，離你近時反而迷茫，愛不是演練話劇，留下傷疤它也疼痛。

你以為揭你的傷疤，我的心沒在滴血嗎？善待愛珍惜愛才會愛，其實愛也傷人，有時候傷得還很厲害。幽魂散落隨花去，靜觀離恨兩茫茫，可嘆柔情付流水，化蝶舞出詩人殤。一首詩詞嗟嘆心酸冷暖，風花雪月本無常，心自知.誰能陪你度天涯，誰能與你寂寥相守，誰能笑聲忘淚痕，只為換你一生緣淺情深。

如果，我化作泥土，長出的青草就會因愛而綠，長滿你的世界，讓你溫柔的踏在上邊，感覺到春的溫暖。如果，我化作一棵青藤，即使沒有花香，也會長滿你常走的籬笆墻，為你遮蔭擋雨，哪怕你不看我一眼。我愿化作晨曦中的露珠，給你一個清爽的夢幻，雖不完美卻有詩意，盡管不盡人意，值得珍藏。雖然磕磕絆絆，跌巖起伏，因為有你，生活才過的平靜從容，才會有多情才會有心痛。

第9篇：升職申請范文

尊敬的經理：

很抱歉在此時提出辭職。

當初的我只是一個沒有經驗木訥的畢業生，面試的時候回答很簡短拘謹，可是沒想到公司第二天就給了我答復讓我來上班，很感激公司給我的工作機會。在工作上，我也努力提升報答公司的知遇之恩。

在公司的半年里，周邊同事的熱情感染了我，我也不再像以前那樣活在自己的世界里。

由于個人的原因，不得不離開公司，離開有諸多的不舍，由此給公司帶來的損失深感抱歉。

對于我的離開，給公司帶來的不變表示歉意。請公司盡快安排人員與我進行交接工作。本人也會為公司盡最后一份力。祝公司蒸蒸日上，領導同事健康平安。

此致

敬禮