小學生心理健康知識精選(九篇)

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第1篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：高職院校 大學生 心里健康

隨著我國高等教育的不斷改革和發展，高等職業教育現已經成為大眾化教育的一個重要組成部分。高職生作為社會上一個特殊群體，正在日益壯大。他們有著許多共同特點，但因為未來發展目標和社會待遇等差異而又具有個別性。就心理健康教育這方面來說，我們更應該特殊看待高職院校大學生心理健康教育工作。

一、高職院校大學生心理健康的現狀

2013年初，對山東水利職業學院水利工程系1089名學生做了一項問卷調查，其中大一學生占43%，大二學生占39%，大三學生占18%。調查統計分析顯示，大約30%的學生有著不同程度的心理障礙。其中，因為就業競爭很激烈而造成的心理壓力的學生占46.5%；因為家庭經濟收入底而造成自卑和挫折感的學生占20.5%；因為人際交往所帶來不同程度心理困擾的學生占17%；因為學習成績不理想而造成學習壓力的學生占10.5%；另外，還有5.5%的學生認為自己的心理健康狀態不佳，需要通過尋求他人幫助解決，然而，這些存在心理障礙的高職生們，當自己一人無法從困境走出來的時候，絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助，只有極少數的同學選擇專業老師和專業的心理醫生。從調查問卷可以看出，就業形勢嚴峻是當前困擾高職生的主要心理壓力，調查中雖然只有大三的學生面臨畢業實習，但大一、大二的學生也同樣感受到了未來就業形勢的嚴峻。

總之，目前困擾高職生心理健康的問題主要有：就業壓力、家庭經濟困難、人際交往及情感問題、學習壓力等。就此而言，高職生的心理健康狀況確實不容忽視。另外，還有部分有特殊問題的學生，例如：抑郁癥、精神間歇性失常、行動怪異、孤僻癥等，雖然這類學生所占比例不高，但是一旦出現問題所造成的影響和危害性是相當大的，因此，應該引起各類高職院校的高度關注。

二、高職院校大學生產生心理問題的原因

高職院校大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著學業、人際交往、就業等人生重要課題。從目前各類高職院校學生的心理障礙來看，主要表現形式有以下幾種癥狀：孤僻、抑郁、強迫、焦慮、偏執、沖動等，造成高職生心理問題的原因主要有個人、學校、家庭和社會四個方面因素。

1、個人因素造成的心理障礙

當學生剛剛脫離家庭進入高職院校后，遠離親人和朋友，陌生環境和自我認知的變化往往會引起心理方面的不適應，這就使很多學生面對實際困難時不知所措，難免會產生思家念舊的情緒，進而難以適應現實的學習生活。另外有一部分同學不能正確的評價自己和他人，看問題常常有失偏頗，這就影響與他人正常的交往。在學習生活中，有一些高職院校的學生心理素質發展還不夠成熟，理想與現實出現脫節，他們往往會對自己的學習、工作、生活、就業以及人際關系等方面提出過高的要求，由于期望值過高，不能清醒的面對現實，一旦達不到自己的預期目標，就會失意灰心，進而對生活產生無望的情緒。還有相當一部分同學在學習生活以及人際關系上遇到問題，雖然能找到處理問題的一些方法和策略，但時常會出現一些不成熟的心理，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執的想法和做法不能及時有效地得到正確的引導和處理，就會導致心理障礙。

2、學校因素影響高職生心理健康的發展

學校教育影響著一個人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅持不懈，這對當代大學生尤其是高職生具有重要意義。據統計，有心理問題的高職生所占的比例較高，而且正呈逐年上升的趨勢，這往往會跟他們在成長過程中所受到的培養方式有著密不可分的關系。當然，我們也不能完全歸咎于中小學對心理健康這方面的培養教育不夠重視，作為高職院校在這方面更應該切實負起責任來，真正做到為每一位學生負責，為每一個家庭著想。目前，大部分高職院校沒有開設專門的心理健康教育的課程，沒有專門的心理健康教育機構和必要的物資設備。有些院校只是單方面的強調專業知識跟專業技能的掌握，從而忽視了學生的心理健康教育，導致很多存在心理問題的學生得不到及時地疏導和教育。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發展

現代心理學表明，家庭教育對人的一生發展會產生重大的影響，特別是影響人早期的健康人格的形成。營造一個寬松和諧的家庭氛圍，培養孩子健康的心理素質，父母的言傳身教很重要，但一個完整的家庭相比之下應該放在首位。家庭的變化，如單親家庭、重組家庭、家庭關系復雜、家庭矛盾以及家庭經濟收入的變化等等，都會直接影響到學生的心理健康的發展。

4、社會因素影響高職生心理健康的發展

隨著社會經濟的不斷發展，我國正在大力發展多樣化的職業教育，但是人們對這種職業教育的認識還不夠深入，還有相當一部分人認為這種教育模式是一種“另類”教育，覺得“只有普通高等教育才有出路。”由于這種片面的錯誤認識，相當一部分學生寧愿打工也不愿意接受高等職業教育，還有一部分的高職生，仍然認為是因為當初分數不夠理想，無可奈何才作出的選擇。另外，隨著現代前衛生活方式的發展對傳統道德思想教育的沖擊，很多大學生抵制不了外界不良信息的誘惑，產生了一些道德困惑和心態失調，形成諸多復雜多樣的心理問題以及一些不良事件，比如頻頻出現的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

對于當前高職生復雜多樣的心理狀況，迫切需要不斷加強對高職生的心理健康教育。我們應該倡導學校、家庭和全社會的共同參與，采取各種各樣的有效措施， 進一步促進高職生的心理素質的提高和綜合水平的協調發展，使他們努力做到身心健康和人格健全。

參考文獻：

[1]趙慧莉，大學生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學院學報 2007.（09）.

[2]董文軍.談心理健康教育的五大原則[J].教育探索，2007.（11）.

第2篇：小學生心理健康知識范文

【關鍵詞】校外實訓；心理問題：英語專業

一、研究意義及目的

在現行的高考制度下，高職學生往往被認為是學業上的失敗者。不可否認，學業上的挫敗感給高職學生心理健康造成一定影響，相對于本科或者重點本科院校，高職學生存在認知方式消極，自信心不足，壓力管理、情緒管理能力較弱，缺乏處理人際關系技巧等常見問題。在高職學生參加校外實訓時，陌生的工作環境、工作的壓力以及與同事領導復雜的人際關系都加劇了學生們的心理困惑。再者，英語專業女生多、男生少，其心理問題有其特殊性，為更好地了解校外實訓期學生的心理狀況，筆者設計了本調查。

二、研究的問題與方法

本調查是針對高職學生校外實訓期常見心理問題的一項實證研究，研究的問題是：①高職學生校外實訓期的心理狀況，②男女生在校外實訓期間心理狀況是否存在顯著性差異？③獨生子女與非獨生子女在校外實訓期心理狀況是否存在顯著性差異？④城市生源與農村生源學生在校外實訓期心理狀況是否存在顯著性差異？

1.調查對象

本研究的調查對象是義烏工商職業技術學院外語外貿分院13應用英語3個班，共120人，其中男生12人，女生108人；獨生子女51人，非獨生子女69人；城市生源學生43人，農村生源學生77人。

2.調查工具

本研究主要通過問卷調查的形式來收集數據，問卷項目內容合計編排共44項，包括生活應對、工作適應、職業準備、人際關系、學習、情感這六個角度對學生具體心理狀況進行描述，問卷采用五級制進行評分，其中“1”代表情況非常不符合，“2”代表情況基本不符合，“3”代表情況有時符合，“4”代表情況基本符合，“5”代表情況非常符合。

3.調查過程

為保證問卷的信度和效度，課題組在正式測試之前進行了小規模的試驗，并做了適當修改。正式調查在學生在校外實訓進行了一周之后進行，時間為30分鐘。

三、結果與討論

本次調查共發放問卷120份，去除一些無效問卷（有遺漏未填完整問卷），回收有效問卷共112份，數據全部輸入計算機，并利用SPSS軟件對數據進行了處理。

1.校外實訓期學生整體心理狀況分析

將所有測試結果按生活應對、工作適應、職業準備、人際關系、學習、情感六大類進行統計處理，平均值和標準差如表1所示：

因本次調查采用五級制評分標準，平均分高于3表示學生處理這方面的心理問題能力較好，反之則被認為較差。從表1中，我們發現，學生在實訓期處理情感方面的問題能力最強（M=3.07，SD=1.48），職業準備得分次之（M=3.03，SD=0.70），對于義烏工商學院英語專業的學生來說，因校外實訓期間還是住校，所以不會因為地域的原因給他們造成情感問題，另在實訓之前，實訓單位對參與實訓的學生進行了崗前培訓，所以在職業準備方面的問題也較少。但是其他四方面，得分都低于3，說明學生在實訓期的生活適應、工作適應、人際關系處理和實訓期的學習上都存在較大的問題，需要指導老師給予關注與并做相應疏導。

2.男、女生校外實訓期心理狀況差異比較

英語專業男生少、女生多，本次調查對象中男生為12人，女生100人，以性別為分類變量，對男女在實訓期間心理狀況的六個方面進行了均值比較和獨立樣本t檢驗，所得結果列于表2。

表2的統計數據表明，男生除了職業準備和情感兩方面均值得分低于女生，在生活適應、工作適應、人際關系和學習方面均值得分都比女生高；在生活適應（t=-2.34， p

3.城市生源與農村生源學生校外實訓期心理狀況差異比較

本次調查城市生源學生51人，農村生源61人，課題組以生源為分類變量，對城市生源和農村生源學生在校外實訓期心理狀況的六個方面進行了均值統計和獨立樣本t檢驗，結果如表3所示

從上表數據可見，城市生源學生在校外實訓期心理健康水平普遍高于農村生源學生，其中人際關系（t=3.81，p

4.獨生子女與非獨生子女學生校外實訓期心理狀況差異比較

參與本次調查的獨生子女人數為45人，非獨生子女67人，筆者以是否獨生子女為分類變量，對獨生子女與非獨生子女學生在校外實訓期心理狀況的六個方面進行了均值比較和均值差異t 檢驗，所得結果如表4所示：

從表3中我們發現，獨生子女在校外實訓期間心理健康水平都不及非獨生子女學生，其中在生活適應和人際關系方面差異特別明顯，已經達到顯著性水平。這一現象與獨生子女從小生活的家庭環境有一定關系，獨生子女學生一般來自城鎮，家庭條件較優越，不懂分享與謙讓，待人處事更加獨行專斷，進入工作崗位難免出現生活適應困難和人際關系方面的困惑。

四、結論

研究結果表明，高職校外實訓期學生易產生心理方面的困惑，具體來看，女生心理狀況普遍不如男生，城市生源學生心理狀況普遍優于農村生源學生，非獨生子女學生心理方面困惑少于獨生子女學生，因此，實訓指導老師在學生校外實訓期間應對學生的心理健康狀況給予重視，并重點關注容易產生心理困惑的學生群體。

參考文獻：

[1]唐繼紅.高職學生頂崗實習期心理危機干預研究.西南大學，2005，碩士學位論文.

[2]胡娜.高職學生校外實習實訓心理狀況研究.吉林農業大學，2011，碩士學位論文.

第3篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：積極心理學；民辦高職院校學生；心理健康教育

一、積極心理學教育理念

積極心理學是20世紀末在西方心理學界興起的一股新思潮，由Seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位。積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。

積極心理健康教育的最大特點集中表現在一切從“積極”出發。即用積極的視角發現和解讀問題的積極方面，用積極的途徑培養積極的品質，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗，用積極的反饋強化積極的效果，用積極的態度塑造積極的人生。

積極心理學指出學校心理健康教育要激發學生內在的激情，幫助他們發展綜合技能，承擔起生活的責任，成為有社會能力和責任心、心理健康的成年人。這一目標與高校心理健康教育目標是一致的。

二、傳統心理學教育的不足

心理科學本應具有三項使命，即治療精神疾病，使人們的生活更加豐富充實，發現并培養有天賦的人。傳統心理學多指消極心理學，研究主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心，對于健康、勇氣和愛則很少涉及。傳統心理學主要關注人類的弱點和問題，如神經衰弱、抑郁、焦慮等癥狀。

當前的高校心理健康教育雖然以學生的心理健康為目標，但在實際工作中基本沿襲了以往的消極心理學模式，主要關注的是學生在學習生活中產生的問題和困惑，似乎心理健康教育的主要內容就是解決心理問題。在這種消極心理學模式下，高校心理健康教育的目標取向是學生的心理問題，將精力放在那些具有情緒困擾、行為失調以及適應困難的個別學生身上，而很少把注意力放在廣大的普通學生身上，忽視了學生發展過程中美好的和積極的方面，忽略了積極的心理體驗和積極心理潛能的開發，使心理健康教育本末倒置。

三、運用積極心理學完善學生的知、情、意

積極心理學對心理健康和良好心理狀態的關注與高校心理健康教育的目的是一致的。高校心理健康教育與積極心理學的結合不但有理論上的可能性，也有現實的必要性。積極心理學使個體最大可能地體驗到積極的情感，并獲得積極的發展與完善。但在現實中，大部分民辦高職學生始終與“消極”相伴，缺乏積極的情感體驗，無法獲得積極的發展。因此，積極心理學理論是使民辦高職學生走出心理困境，以積極的狀態、滿懷希望地投入到學習中的一劑不可多得的良藥。

1.培養學生積極的認知品質

民辦高職院校的學生在高中階段的學習成績普遍不理想，得到教師及家長的肯定較少，大多數學生存在自信心不足、自卑、迷茫等悲觀心理，對自己的主觀評價和客觀分析比較消極。但是積極心理健康教育認為，民辦高職生盡管在語言智能、邏輯數學智能方面不能得心應手，但在視覺空間智能、音樂節奏智能、人際交往智能等方面有自己獨到的優勢和潛能，這些優勢和潛能將是他們人生的支撐點和增長點。多元智能理論提供了多元化的評價標準，從不同角度發現和肯定學生的成就和優勢，不僅能重新喚醒他們的自尊、自愛、自信、自強、自立，而且能激勵他們做人的勇氣，引領他們健康成長，成為對社會有用的人才。積極心理學認識到人與人之間的智力差異，認為不同的人有不同的智力優勢，主張“揚長”。高職生心理教育重視一般智力的開發與培養，幫助學生不斷提高自己的注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維的創造力。高職生心理教育更注重人固有的智力優勢，在幫助學生了解、認識自己優勢智力的前提下，鼓勵、支持學生充分發展自己的優勢智力，尋找適合自己的發展方向、發展途徑和發展領域。

2.培養學生積極的情緒體驗

民辦高職院校生源多樣，學生缺乏社會和生活的經驗，對人生和社會的認識飄忽不定，容易產生消極情緒。消極情緒會造成缺乏目標、害怕失敗、夸大或扭曲事實以及對未來悲觀失望等，對學生的學習和生活產生負面影響。高等職業教育以就業為導向，重視生產實踐，決定了高職心理健康教育區別于普通高校大學生心理健康教育。高職生在校三分之一的時間都在校外實習，他們存在著動手能力強、創新性高、自知力較好等積極的心理特征，而這些經常是被心理健康教育工作者所忽視的，也因此使得一些學生過度關注自己的負性心理，而不能發現自己的積極心理，導致自我效能感水平偏低，潛能無法充分發揮。積極情緒具有激活功能、拓展功能、構建功能和緩釋功能等。積極心理學能培養學生的積極情緒與愉悅感，并能增強個人能力，如增強人的體力、智力、社會協調性（下轉第151頁）（上接第103頁）等。

3.培養學生積極的意志品質

學生的意志品質主要包含自覺性、堅定性、果斷性和自制力四個方面。不少民辦高職學生由于在這四個方面有所欠缺，導致學習成績差，意氣用事，沖動易怒，做事情虎頭蛇尾。教育實踐證明，大多數學習成績優秀的學生，他們的智力不一定都高，但學習都自覺主動、有恒心、獨立、自制等。由此可知，良好的意志品質對促進學生努力學習，從而更好地適應校園生活有著很大的意義。

（1）注意培養學生意志的自覺性。進入民辦高職院校的學生在學業成績上往往是較差的學生，而產生此種情形的一個重要原因就是這些學生缺乏學習的自覺性。大部分民辦高職學生將學習視作一種被動被迫的行為。要加強學生的學習自覺性，首先得讓他們確定一個積極而明確的學習目的，了解學習的意義所在，而不僅僅是將學習當作不得已而為之的任務。除了學習方面，自覺性在生活中還體現為遵守學校各項規章制度，嚴格要求自己，養成良好的生活習慣。這可以通過紀律制度化進行加強。具有自覺性的人，在行動中既能堅持獨立性，不輕易受外界影響，又能不驕不躁，虛心聽取有益的意見，為了實現合理的目的，能自覺地遵守紀律。

（2）注意培養學生意志的堅定性。意志的堅定性在于能長久地堅持學習和工作，遇到任何艱難險阻都不會氣餒，遇到任何挫折都不會灰心，具有一種百折不撓的精神。而這種意志力是當代學生所匱乏的，在民辦高職學生身上表現得更為明顯。這體現為很多學生心理承受力弱，經不起挫折。積極心理學能培養學生具有高度的堅定性，有頑強的毅力，充滿信心，為正確的目的而奮斗，不怕困難，不怕挫折，善于總結經驗教訓，為了達到目的，持之以恒，百折不回。

（3）注意培養學生意志的果斷性。現今的高職學生以獨生子女居多，在他們需要做出人生選擇的時候，往往被父母代勞了。這樣的學生往往缺乏跟外界社會的溝通，缺乏做出判斷與選擇的能力。而在民辦高職學生中，果斷性的缺乏更多地體現在學生在學習和生活方面沒有追求，得過且過。要培養這一類學生果斷性的意志品質則要從源頭出發，凡事不代包代辦，給他們自主選擇的充分的空間與權力。在面臨挫折時，要鼓勵他們自己做出判斷與選擇。培養學生善于觀察事物的發展變化和掌握信息材料的能力，通過分析比較，去偽存真，明辨是非，迅速而堅決地作出決定，停止或改變已經執行的決定。

（4）注意培養學生意志的自制力。近年來，民辦高職院校所發生的學生沖突絕大部分是由于當事人缺乏自制力造成的，因此培養學生的自制力是教師教育工作的重點。而自制力的缺乏不僅表現為爭強好勝、打架斗毆，在學習上也表現為無法完成學習任務，在生活上則放縱放任。自制力差的學生通常無法將學習作為求學階段的主要任務，往往容易染上一些不良習慣，如沉溺于網絡或是游戲當中。積極心理學能幫助學生克服自我方面的擔心、羞澀、恐懼等情緒的沖動或干擾以及疲勞、負擔過重、知識和能力不足等障礙；即使遇到失敗和挫折，也能忍受各種痛苦和折磨，冷靜地分析挫折原因并堅強地面對挫折。

參考文獻：

[1]甘雄.積極心理學理念下高職生心理健康教育新模式的構建[J].職教論壇，2010（24）.

[2]崔麗娟.積極心理學研究綜述――心理學研究的一個新思路[J].心理科學，2005（2）.

[3]宋玉冰.論積極心理學取向的高校心理健康教育[J].中國成人教育，2010（11）.

第4篇：小學生心理健康知識范文

【論文關鍵詞】心理問題 心理健康 教育對策 陽光心態

學生進入學校的根本目的是學習本領、健康成長。隨著市場經濟的快速發展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業接受，而心理健康、為人陽光、熱情達觀的人更受社會的歡迎。從企業家口中得知，企業用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識轉化能力，有較好的道德品質。”但從現在的情況看，職業學校的學生差距很大。

職業學校的學生正處在青春發育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長和對環境的適應必然產生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實際年齡相對滯后，在理智、情感、道德、社交、價值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現為思想單純，看事偏激，容易沖動，做事缺乏持久性，常下決心但無恒心，沒有樹立遠大理想和抱負，缺少人類責任感。更為嚴重的是他們有著強烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識非常強，而且極其缺乏控制能力和心理調節能力，只要個人利益受到侵害，他們會做出非常可怕的蠢事。他們有時心胸狹隘、偏執，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點，一時的沖動就會造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態，已經給學校和社會帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學生的違法違紀現象比走讀生嚴重，職業學校違法違紀率比普通高中要高，所以職業學校急需對學生進行心理健康教育。

更為嚴峻的是，許多職業學校沒有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢室未建或空設，使心理健康教育無法開展。學生接觸的心理健康教育書籍較少，有的也是內容高深，使學生難以理解，這些都是職業學校急需解決的問題。職業學校學生的心理健康教育首先要找準學生病因所在，然后才能對癥下藥，做到藥到病除。

1.職業學校學生普遍存在的心理問題及成因

1.1 厭學心理。職業學校的學生都是學習成績較差，不愿學習和不想學習的后進生，有的是從小學四年級以上就因學習成績差而失去了學習興趣，有的是在初二就放棄了學習，有的是智能水平原因幾經努力還是沒有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長由于沒有教育經驗和能力，有的不忍心孩子過度勞累；有的經濟條件差，無暇顧及；有的用強迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對孩子的要求。②社會不良影響場所給他們提供了棄學的娛樂場地。一所學校附近最少有兩個以上的網吧、游戲廳、臺球廳，上學得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激，許多學生就像著了魔似的被吸引過去，難以自拔。③由于家長抓得不緊，學生沒有跟上教學進度，上課如 “鴨子聽雷”，失去了興趣，有的不能忍受學習的艱苦，選擇了放棄。④重點高中的門檻太高，學生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績好的學生和升學率，不想在后進學生身上花費力氣和時間。有的學生在中學擦了兩年的地，三年期間上學不足一年，教師的無情使學生失去了上進的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產生源于沒有培養自信品質，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起。總有自己在中學就是差生的心理，怕做錯事讓人笑話，總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學生自我防范意識極強，有時把別人的夸獎誤認為譏諷。自卑心理給學生造成嚴重的心理負擔，使他們在意志方面表現異常，不能正確對待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學生屢遭挫折后引起不滿時表現出來的反常心理。任何人都會遇到挫折，而有逆反心理的學生經受不住打擊，沒有能力進行自我心理調控，遇事表現出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對。挫折使他們失望、痛苦，產生失去信心等消極頹廢的后果。當他們對學校產生不滿，對教師產生不信任感時，就會采取對立態度，把教師的正確的批評教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心，他們有時懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態對待一切，有時不但不聽從教師的安排，反而會做出一些對立破壞性的事情，使教育教學難以正常進行。更可怕的是他們逆反心理會讓他們失去理智，難以自控，給社會帶來危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業學校對學生的心理影響是嚴重的，它使學生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對待學習和生活，失去了進步的基本動力。這種心態不僅導致學生成就動機水平下降，而且使大量的學生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學生形成一種不求有功、但求無過的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會導致有的學生沉默寡言，遠離人群，當受到打擊和挫折時，不是產生輕生念頭就是產生報復心理，對家庭、學校和社會危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學生受情緒的影響而表現出不正常的行為。職業學校學生的情緒極不穩定，原因是心理素質差，他們表現出喜怒無常，不能很好地控制自己的情緒，對自己沒有嚴格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時情緒很高，做事認真、表現很好，能夠聽取不同意見、接受批評教育。如情緒不好時則心神不定、無所用心，甚至容易沖動莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實踐教育對策是進行心理健康教育的必由之路

2.1 領導高度重視，形成心理健康教育和教育教學雙軌制。

教育教學是學校的中心工作，德育工作是教育教學的靈魂，心理健康教育是實現教育教學和德育教育的根本保證。職業學校的學生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學習。他們只是在陌生的環境中短時間約束自己，三天過后他們就會“顯形”，各種心理問題就會迫不及待地表現出來，所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊伍，除有相應課時的心理咨詢課外，還要要求每位教師能夠對學生進行心理疏導。學校必須建立心理咨詢室，要把心理健康咨詢作為教育的重要內容。如果職業學校是一列火車，那么心理健康教育和教育教學就是保證列車正常運行的雙軌。

2.2 解決職業學校學生的心理問題，必須有恰當的教育對策。

教育對策一：用關愛溫暖他們。

職業學校的學生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責的包圍下，學生產生了強烈的逆反心理。他們感到學習枯燥無味、上課愈加痛苦，使小小年紀的學生對上學極其反感。對這樣的學生，教師要關愛他們，首先要接近他們，了解他們的內心世界，傾聽他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學習上的標準，不提過高的要求，如果他的數學只能達到20分，你就把要求定到30或者40分。

教育對策二：教師要取得信任。

心理健康教育對策的研究表明，和學生最接近、最親近的教師，學生才能信任，才能聽這些教師的話，無論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學生信任，教師必須先放下架子，從語言到行動都表現出真誠，說話和氣，平易近人，成為學生的知心朋友。教師要在教育教學中注重學生的心理健康教育，要對心理健康教育對策進行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達目的誓不罷休的堅強意志。對有心理問題的學生，要與之多接觸、多關心、多談心，當取得學生信任后，就要對癥下藥，做到藥到病除。

教育對策三：把大自然變成醫治心理傷痛的ICU。

心理學家們提倡，到大自然中去進行心理健康教育。在教室不好說的話，在學校不能說的話，可以到操場說，到野外說，到爬山時候說。這就是給學生創造美好的情境，讓學生心理得到放松，心情好的時候，正是進行心理疏導的最好時機。在進行心理疏導時，一定要多談學生的優點，長處，做過的好事，取得的成績；談學生的不足時，注意方式，語氣和藹，耐心細致，春風化雨，潤物無聲。

教育對策四：進行他們能適應的挫折訓練、心理承受訓練、耐力訓練、生存訓練。

心理健康教育是一種科學性教育。在心理健康教育過程中，要在思想上高要求，學習上巧要求，行為上嚴要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴得當，也要獎罰分明。

心理健康教育課要從實踐出發，要按照社會對學生的要求去開展模擬訓練，讓心理健康教育從課堂中走出來，走到實際生活中去，去吃苦，去經受各種磨練和考驗。

教育對策五：把心理健康教育延伸到學生家庭。

有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區。首先我們要通過有效手段提高家長的素質，為學生創造一個良好的家庭生活環境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學的教育方法教育孩子，協助家長解決學生在行為習慣、人際關系、意志品質方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進學生心理健康良好發展。

教師要叮囑家長做到：不嘮叨，不要總圍著一個問題說個沒完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應的事情一定要做到；有耐性，不要簡單粗暴；公正性，決不能偏袒護自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵，多關愛，不溺愛。另一方面，老師和家長要建立好雙邊關系，珍貴的友情，會讓這個家庭歡笑起來。

教育對策六：營造良好環境、設計美好的情境，開展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學生營造良好的社會環境，用社會主義精神文明占領文化娛樂陣地，充分發揮積極健康的社會導向和引領作用。我們還要樹立良好的校風、學風和班風，讓尊敬師長、熱愛學生、文明禮貌、團結友愛、刻苦學習、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學生。要精心設計有利于心理健康教育的情境，讓學生在美好的情境中提高心智、積極進取。

教育對策七：教會學生如何進行宣泄、釋放和注意力轉移。

職業學校的學生正處在心理發育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時，他們沒有心理調解的能力，如果沒有宣泄和釋放的機會，會產生嚴重的心理問題，對學生的成長是非常不利的。我們要教他們學會“傾訴”，在傾訴過程中去宣泄和釋放，如果沒有找到傾訴的對象，就要學會注意力轉移，先想別的事情，把不開心的事情先淡忘，“壓力太大學會彎一彎。”

教育對策八：培養陽光心態，做一個“達觀”的人。

第5篇：小學生心理健康知識范文

多管齊下高職院校大學生心理健康教育新思路隨著高職教育的快速發展，高職生在校人數和畢業人數急劇上升，因此高職生心理健康引發的心理問題，惡性事件乃至學生自殺案件時有發生。為了提升高職大學生心理健康教育水平，預防和杜絕類似心理事件發生，我院根據高職大學生的身心特點，采取了多管齊下教育方法，探索了一條適合高職院校大學生心理健康教育的新思路。

一、健全組織制度建設，確保心理健康教育工作有章可巡

1.健全組織機制。學院切實加強了對大學生心理健康教育工作的領導，2010年上學期初重新確定了學院大學生心理健康教育工作領導小組機構及成員。心理健康教育中心建立了以“學院心理健康教育工作領導小組、學生處心理健康教育中心、學工辦心理專干、班級心理委員”為主體的四級工作網絡。中心設置心理咨詢室，各系分別配備心理專干，及時掌握學生的心理狀況。同時，通過設立班級心理委員、宿舍信息員，積極探索心理健康教育延伸至學生各個群體的作用。

2.制訂措施制度。學院頒布了《湖南生物機電職業技術學院大學生心理危機干預實施辦法》等文件，心理健康教育中心制定了咨詢工作相關制度，包括心理咨詢室管理制度、心理咨詢保密制度、心理咨詢員值班制度、心理危機干預制度、心理普查制度、心理咨詢檔案管理制度、心理咨詢員首詢負責制度、心理咨詢預約制度和心理咨詢轉介制度等。

二、加大專項資金投入，確保心育活動正常進行和咨詢場地專門化

1.增加投入，確保經費及時到位。2008年開始，學院根據省廳要求每年按生均不少于5元下撥心理健康教育專項經費，保障心育活動及教師培訓正常進行。2011年，2012年累計投入24萬元，完善了兩個校區心理咨詢室建設，完全做到專款專用，保證了心理健康教育和咨詢工作的順利進行。

2.心理咨詢室功能完備，咨詢場所舒適溫馨。經過兩年時間籌劃，學院兩校區均完善了心理咨詢室功能設備建設，建成了集預約等候、個體咨詢、團體輔導、軟件測評和宣泄于一體的多功能咨詢室，硬件，軟件均達到了省里“合格”標準。

三、經常有序開展各項心理健康教育活動，切實提高學生心理保健意識

1.堅持做好宣傳工作，充分發揮網絡平臺作用，及時傳輸心理信息

充分發揮校園櫥窗宣傳陣地和“馨心園地”報紙宣傳作用，讓同學們在潛移默化中提升自己對心理健康教育的認識。另外針對同學們喜歡上網的特點，在學生處網站鏈接了心理健康教育專題網頁，宣傳普及心理健康教育有關常識。

2.廣泛開展心理健康教育系列活動，多方獲取心理知識

學生會心理部已連續舉辦了五屆“大學生心理健康節”系列活動，內容涉及525國旗下宣言、現場心理咨詢、心理征文、美文朗誦、影片賞析、心理趣味運動會、心語信箱、心理講座等，讓學生在活動中接受心理教育，提高大學生心理保健意識。

四、全面實施心理課堂教學，努力造就業務精干的專兼職教師隊伍

1.認真落實上級精神，全面實施心理課堂教學

在教育主管部門的正確引導下，2011年9月，學院全面實施了心理健康教育進課堂的重大舉措，教務處把心理健康教育確定為必修課程，列入教學計劃，規定為考查科目。課程開設主要面向學院大一新生班級，課時數為32學時，周學時2學時，分一學期完成授課任務。

2.師資隊伍配備結構合理，業務素質過硬

學院積極對從業教師進行業務培訓，現在擁有一支八人組成的具有本科以上學歷，并獲國家二級心理咨詢師的專兼職教師隊伍。另外各系學工辦均配備了一名輔導員擔任心理聯絡員。

五、強化大學生心理咨詢輔導和危機干預機制，杜絕心理事故發生

1.定期發放《心理狀況晴雨表》，全面了解學生心理狀況

為了及時了解學生心理動態，由學生會心理健康部每周定期收集同學們心理狀況晴雨表，中心根據晴雨表上反映情況進行了解、核實，對需要交流的現象及時反饋到班主任，對突出問題學生進行相應跟蹤了解。

2.加強個別和團體輔導，做好疏導和排解工作

（1）在個體輔導上，中心實行日常值班制度，每周一至周五上午（9：00-12：00）、下午（14：00-17：30）安排專兼職心理健康教師在固定時間接受學生咨詢。兩年內通過信息郵發，電話交流，網上QQ，現場交流共接受了300多名學生個體咨詢。中心一一做好記錄，認真分析、及時跟蹤，定期反饋，通過平等交流，幫助學生盡快獲得自助。在周一至周日晚（19：30-21：00），中心開通朋輩預約和咨詢熱線，及時解決學生出現的各種不適心理現象。

（2）在團體輔導上，中心從成立起已經成功舉辦團體輔導10場，主要涉及人際交往、個人成長、新生入學班級心理輔導、接受資助學生團體輔導等等，在實踐中積累了經驗，使心理健康教育工作深入各類特殊學生群體之中。

3.及時做好新生心理普查測評，跟進關注“超常”心理狀態學生

中心自2007起每年針對入校新生進行心理普查，根據普查結果，篩選出問題學生進行追蹤輔導。2012級大一新生3046名學生參測，普查結果超出常模分值人數比例為26.4%，中心對參測學生建立了心理健康檔案，對于結果最差的326名學生進行約談核查，及時排除假象學生，對落實的異常學生重點干預并適時轉介。

4.進一步健全“五個早，五個一”危機預防和干預機制，杜絕心理事故的發生

對于特殊群體，嚴格落實“早發現，早報告，早研判，早預防，早控制”的“五早”預警機制，切實做到“一名患者，一名領導，一套班子，一個工作方案，一抓到底”的“五個一”工作機制。中心建立了一整套連貫的可操作性干預體系，包括預警系統、干預系統、監護系統和善后系統等四個系統。三年來，已經成功干預心理危機事件20人，其中及時發現并干預嚴重心理問題學生50余人，心理事故控制在“零死亡”狀態，在干預體制建設方面積累了豐富的實踐經驗。

六、結語

通過多種渠道加強大學生心理健康教育工作，提升高職大學生心理健康水平，在心理健康教育中心老師孜孜不倦的追求和全院師生的共同努力之下，我院心理健康教育工作漸漸地有了自己的思路、途徑、內容與模式，但我們還將進一步探索和研究適合高職院校學生心理健康教育發展的新思路，為全面培養學生良好的心理素質，促進學生個性化發展，快速推進高職院校心理健康教育事業的蓬勃發展做出新的貢獻。

參考文獻：

[1]黃重.高職學校心理健康教育校本模式的探討[J].當代教育論壇，2007，（5）：68-70.

第6篇：小學生心理健康知識范文

一 注冊入學

注冊入學是近年出現的一個新名詞，是指考生根據院校提出的報考條件和錄取要求，結合自身條件，向試點院校提交注冊申請，試點院校考慮考生在高中階段的表現，在一定計劃范圍內，根據院校招生章程擇優擬錄考生，然后考生在擬錄院校中，最終選擇確定一所就讀學校的錄取模式。2011年起江蘇試行注冊入學，頗有“吃螃蟹”的勇氣。注冊入學是民辦專科招生的一種途徑，只在江蘇省適用。注冊入學，在西方發達國家已形成較成熟的招錄模式，而在中國還是新鮮事物，注冊入學實際上是一種雙向選擇，學生可根據自己的意愿選擇學校和專業，學校也有了更大的招生自主權，招收符合要求的學生。簡單說就是有相應階段的畢業證，可以不用考試直接入學。由于入學條件的變化，必然帶來生源結構的復雜化，在此形勢下，對輔導員如何做好心理健康輔導工作帶來了新的挑戰。

二 高職學生心理現狀分析

心理健康指的是一種狀態，即人對內部環境具有的安定感，對外部環境能以社會上任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定適應的狀態就是心理健康狀態。大量調查表明，心理健康問題已成為國內外高校大學生最普遍的問題之一。據資料顯示，目前中國高職院校學生心理疾病發病率高的主要原因是心理障礙和人格障礙，具體表現為焦慮、恐懼、強迫、抑郁、情感危機、神經衰弱等，而由于注冊招生帶來生源質量的差異，導致心理疾病的發生有不斷增加之勢。

三 高職學生心理現狀的成因

高職學生心理素質方面存在問題是多樣性的，一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，另一方面也與他們所處的家庭和社會環境有很大關系。高職學生青春期發育剛剛結束，心理發育還不成熟，面臨一系列生理、心理、社會適應的問題時，心理沖突和矛盾發生的概率較高，若得不到及時和有效的疏導這些沖突和矛盾就會逐漸變為心理障礙。尤其是在中國目前這種應試教育的大背景下，大學之前所有學生都圍繞學校的應試教育而奮斗，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，生活經歷的缺乏和家長的過度保護，導致這代學生意志薄弱、心理脆弱、缺乏承受挫折的能力，沒有面對各種挫折的能力，一些小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，最終導致心理疾病的發生等。隨著互聯網的迅速普及，社會環境的變化更加迅速，而這種沖擊給高職學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。若學生不能合理平衡各種生理因素、心理因素、社會因素，就極易造成心理的失衡，而心理素質低的人隨著心理負荷的日益沉重，最終會導致心理疾病的產生。

1.學習環境的變化

與之前的學習相比，大學時期的學習方法和學習模式都發生了很大變化。中國的應試教育是“填鴨式”的被動學習模式，這是眾所周知的事實。在進入大學前十幾年的學習過程中一直采用這種模式，而對進入大學后的自主學習模式無法適應，進而失去了生活與學習的動力，覺得生活一片茫然，不知道如何適應和支配時間。

2.生活環境的變化

對多數大一新生而言，高中的上學模式是上學到學校，放學后和家人在一起居住，僅有少部分新生在中學有寄讀經歷。而進入大學后，一切都發生了變化，集體生活成了最主要的生活方式。這對那些習慣日常生活依靠家人照顧的學生來說，確實是個挑戰，而這種變化恰恰給他們帶來了很大的壓力。

3.人際關系的變化

大部分新生在中學時期居住得比較集中，從小學到中學，都有從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

4.理想與現實的落差

有的學生入學前把大學生活想得過于理想化、神秘化，同時認為大學是極其輕松和無壓力的，殊不知大學的壓力是在無形之中的。由于注冊入學大學生的數量不斷增大，這就帶來了就業壓力的增大，因此，大學生不僅要完成自己學業所規定的課程，修滿畢業所需要的學分，還需從多方面充實自我，全面發展，這樣才能在畢業后在社會中擁有自己的一席之地。入學后感到理想與現實差距太大，使很多學生產生了失落感。

四 輔導員對學生心理健康問題的教育方法

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

1.充分發揮輔導員最貼近學生生活的優勢

要問學生，在大學三年里和誰最有感情，學生幾乎都會異口同聲地說是輔導員。目前，各高職院校輔導員隊伍中絕大多數都是年輕人，以“80后”為主，這部分老師從高校畢業后就走上了工作崗位。因此其人生觀、價值觀，生活背景和生活方式都與在讀高職學生很相似，對學生有一定的借鑒意義。再加上師生之間成長背景的差別較小，溝通相對容易，所以輔導員對學生的整體素質，包括心理素質的培養、塑造、提高和發展具有最直接、最持久的影響和作用。很多學生對輔導員信賴度較高，當學習或生活中出現了問題，愿意主動與輔導員溝通，尋求幫助。就輔導員工作性質來看，其主要負責學生學習、生活的管理工作，對學生各方面的情況都比較了解，再加上有得力學生干部團隊的幫助，使輔導員無論在與學生接觸的時間上，還是工作內容的性質方面，都有十分獨特的優勢。輔導員經常組織全體學生開展各種各樣的實踐活動，此過程難免會出現一些意見不統一，而輔導員更可以以此為契機，更加深入地了解學生群體，并充分利用群體效應――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規范和發展大學生的心理素質，同時更有效地開展教育引導工作，使學生學會做事、學會做人、學會自我管理，建立正確的人生觀和價值觀。

2.將心理健康教育工作作為輔導員的常規工作之一

輔導員參與學生心理健康教育工作雖有前述種種優勢，但是也存在一些劣勢或不足。高職輔導員普遍比較年輕、實踐經驗不足，同時一般為非心理學科班出身，心理學專業素質不強，這就導致其處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，不能準確地定位某些學生心理問題。因此較為可行的方案是在常規工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結合，潛移默化地引導、促進學生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不能局限于正規的課堂教學和咨詢門診，輔導員的常規工作無時無刻不滲透著對學生的教育和引導。

3.提高輔導員心理教育技能

第7篇：小學生心理健康知識范文

一、班主任實施中職生心理健康教育的重要性

為了響應當前社會的需求，班主任開展心理健康教育工作是發展的必然趨勢，這對當前素質教育也有積極的作用。推行素質教育的過程中，一定不能忽視中職學生的作用。未來社會中許多技能型人才都是中職生，如果中職生心理素質不過關，會對各行業的發展造成一定影響。中職生處在生理的發育期，其思想波動比較大，自控能力不足，因此在面對挫折的時候，容易產生消極心理，有可能被挫折打垮。因此，班主任必須從各個角度了解中職生，時時刻刻把心思放在學生身上，在學生出現問題的時候，要及時給予指導，為學生形成健全的心理提供保障。

二、班主任加強中職生心理健康教育的相關對策

1. 有針對性地發揮中職教育的作用

在班主任進行中職生心理健康教育相關工作過程中，要根據當前學生的心理變化，制訂相應解決措施，幫助學生提高心理素質。中職班主任要充分發揮中職教學的作用，發揮每一個集體的功能，使學生在日常的學習生活中保持積極的心態。部分中職生的自我意識比較強烈，這樣就會很難與集體融合，對其未來的發展產生負面作用。針對這種情況，中職班主任要有針對性地開展集體活動，使學生能夠有更多的機會接觸集體，感受集體的力量，加強學生的合作意識。采取這種方式，也能夠加強班級的凝聚力。許多中職生做事情的時候往往缺乏持之以恒的動力，針對這種情況，班主任可以召開班會進行心理健康教育，加強學生的恒心和毅力。通過這種方式，建立中職生的自信，使學生能夠對學習一直保持比較積極的態度。

除此之外，班主任還要注意發揮家庭因素對學生的作用。部分學生的家庭環境是很復雜的，學生很有可能受到家庭的影響，在這種情況下，中職班主任就需要多與學生家長進行溝通，促進學生的發展。

2.加強學生的心理素質，多對學生進行鼓勵

班主任實施中職生心理健康教育工作，需要高度關注學生的心理素質，引導學生在生活和學習中始終保持樂觀的態度，勇于直面困難。在實際的中職教學過程中，班主任要多對學生進行心理暗示，提高學生的心理承受能力，使學生在面對各種挫折的時候也能夠迎難而上。除此之外，人際關系的好壞對于當前中職生也有一定的影響。良好的人際關系往往會使學生在生活與學習中更有自信。因此，班主任需要引導學生發現現階段自身的情況和心理變化，能夠真正了解自己，這樣才能夠不斷克服自身存在的問題，建立更加良好的人際關系網。在日常學習中，班主任一定要多鼓勵和肯定學生，這對塑造學生的自信具有非常積極的意義，也能使學生不對當前的學習產生逆反心理。

3.中職班主任要對自身進行完善

第8篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：拓展訓練；高職院校學生；心理健康

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文的研究對象主要是青島港灣職業技術學院的學生，隨機抽取了80名學生，研究拓展訓練對其心理健康的影響。

（二）研究方法

1、文獻資料法。根據研究的需要，筆者從學校圖書館借閱了一些有關心理學、行為心理學、拓展訓練、教育學方面的書籍，并且通過在中國知網、萬方數據庫、維普資訊網等數字圖書館中進行搜索，查閱了大量關于拓展訓練對高職院校學生心理健康影響的文獻資料，然后，對這些文獻資料進行歸納與整理，進而對國內外有關拓展訓練與心理承受力方面的研究有了較為全面的了解。

2、邏輯分析法。通過運用邏輯分析法對相關數據資料的整理、歸納、分析以及總結，進而得出拓展訓練在大學生心理健康方面的應用情況，并探索了其對學生心理健康的影響。

二、結果

通過查閱相關的資料，可以得出高職院校學生對挫折的承受能力不僅與學生的心理素質、意志力有關，還與家庭環境和父母的教養方式，以及社會支持等因素有關。而通過開展拓展訓練與心理健康教育相結合，高職院校學生的挫折承受能力明顯增強，心理健康水平得到了提高。

三、結論與建議

（一）拓展訓練對高職院校學生心理健康的影響

1、增進信任感，提升團隊協作能力。高職學生的個性意識較強，在長期的封閉式生活中，缺乏與人交流的熱情，對于外界的變化也鮮有關注，學生的團隊協作能力不夠高。組織學生進行“有軌電車”、“盲人方陣”的拓展訓練，培養學生的團隊精神。通過比賽的方式，建立學生互信與互助的幫扶意識，顯著提升學生的團隊合作能力。讓學生在團隊活動中接受體能鍛煉，并且在訓練活動中感受到集體的溫暖，解決學生心理健康問題。在課程設計環節中，教師應該從學生的興趣點出發，確定具有吸引力的戶外訓練主題。

2、克服膽怯心理，培養積極勇敢精神。高職學生缺乏體育鍛煉，身體耐力素質和肌體爆發力水平較差，長期處于亞健康狀態，導致學生焦躁易怒，心理承受能力較差。組織學生進行3km、5km定向越野訓練，培養學生吃苦耐勞的精神和堅忍不拔的意志。采用男女混編的方式，讓學生在訓練中相互幫扶，鍛煉意志能力，增進學生的體能水平。在戶外拓展訓練中，設置難度合理的訓練項目，讓學生在訓練中得到意志品質的磨煉。強調在訓練中提升心智，并且培養學生堅忍不拔的精神和戰勝困難的能力。

（二）對高職院校開展拓展訓練的建議

1、重視高職院校學校心理拓展課程。高職院校拓展訓練的開展可以有效促進素質教育的深化與體育客戶課程的改革，是與現代教育的發展理念相吻合的。然而，由于高職院校對于拓展訓練的開展無論是在軟件設施還是在硬件設備方面都不具備相關的經驗，因而教育部門應重視高職院校心理拓展課程的開設與發展，保證學校內外的資源可以得到有效利用，從而為學校拓展訓練的開展提供保障。因此，筆者建議高職院校在借鑒社會上開展拓展訓練課程的基礎上，根據自身的實際情況，改變傳統的教學方式，將心理拓展訓練課程設置為專業選修課程或必修課，并且建立一套完善的心理拓展訓練課程體系。

2、對高職院校學校心理拓展課程教師的建議。拓展訓練課程教學內容、組織、方法等與傳統的體育教學方法有不同之處，屬于高風險、高強度、高壓力的工作，教師需要具備較強的學習領悟能力和交流溝通能力，心理學和管理學知識較豐富，膽大心細，安全意識和責任心強。鑒于此，學校應對授課教師進行拓展訓練操作技巧的相關培訓，鼓勵他們參加有關團隊管理、領導力、心理輔導等課程的學習，全面熟悉掌握拓展訓練課程的教學內容、教學組織過程、教學方法，主動對拓展訓練提高學生團隊凝聚力、促進學生身心健康和補充學生專業技能等方面進行深入研究。教學促進研究，研究反饋教學，讓拓展訓練課程開展得更好、更科學。

3、對高職院校學校心理拓展課程組織的建議。高職院校心理拓展課程主要的對象是學生，其目的是為了增強學生的挫折承受能力，促進學生身心的健康發展。因此，在選擇拓展訓練項目以及場地器材的時候，一定要秉持安全第一的原則。學校心理拓展訓練是一門將體育、管理、心理等多T學科綜合的課程，因此在開展這門課程時，高職院校應對此加以重視，設置專門的學科部門與管理機構，保證拓展訓練的順利開展。

四、結語

學校心理拓展訓練以體育課程為依托進入高職院校，與社會上的拓展培訓有較大的區別，例如：教育對象、教師、項目、器材等方面。學校心理拓展訓練進入高職院校，在借鑒拓展訓練方法的基礎上，還要結合自身的特點，有很多課題需要研究，希望廣大同仁參與加入，促進高職院校學校心理拓展訓練課的發展與完善。

第9篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：小學；德育；心理健康；滲透

我國正處于素質教育的轉型階段，然而無論是家庭還是社會，普遍對素質教育的內容、內涵缺少客觀的了解，很多小學也沒有完全貫徹素質教育理念，依然延續著只看重成績的應試教育模式，對學生的心理發展不夠重視。德育作為一門培養學生正確價值觀、世界觀、人生觀，完善學生人格的重要課程，心理健康的滲透必不可少。

一、小學德育滲透心理健康的重要性

1.教師可以全面、客觀地了解學生。小學生的心理、思想、邏輯的發展正處于起步階段，此時在德育教學中滲透心理健康的相關內容，可以糾正小學生對生活、對人對事的錯誤認知，還可以讓老師更好地掌握學生的心理動向，從學習之外的角度來認識和了解學生。人的語言、行為一定程度地會映射出內心狀態，如果一個學生在和其他同學游戲、交談的時候，對他人一句無心的玩笑話過于在意、耿耿于懷的話，則說明這個學生內心太敏感，也許會影響學生心理的健康成長。老師在德育中普及心理健康知識，首先學生會對自己的行為舉止、性格特點形成初步感知，老師也會更加客觀地看待學生的行為，不會將違反課堂紀律的小問題擴大到道德層面的大問題。2.有利于德育的順利開展。很多學校的德育依然沿用灌輸式的模式向學生講理論、講道理，根據小學生的心理、性格、年齡特點，被動地接受教育很容易引起他們的叛逆心理，即使明明知道老師講得有道理，但是在行為上卻表現得完全相反。基于這一點考慮，老師應無形中將心理健康的內容滲透到德育中，摒棄傳統的簡單灌輸的教育方式，通過疏導、宣泄等釋放負面情緒的方法，讓學生愿意敞開心扉和老師溝通。如此一來，教師的角色很容易發生改變，變成朋友那樣為學生排憂解難，學生感受到了心理上的平等，自然會放下心理防線，愿意主動地改正自己不好的行為和思想。

二、心理健康在小學德育中的滲透現狀

1.德育中心理健康的滲透缺少指導性，兩者的學科不同，若想讓心理健康在無形中滲透始終，必須逾越學科間的界限，從中尋找心理健康與德育的共同之處，用二者的相同之處作為滲透心理健康和德育的銜接點，從而避免讓心理健康的滲透顯得突兀。2.學校缺少整合不同學科的教育工作者，有的小學并沒有德育的專科老師，而是讓政教處的老師來擔任學科教學，但是他們在心理學領域并不專業，平時沒有處在教育一線，和學生的相處較少，師生之間互不了解，關系生疏，僅是德育的開展就受到阻力，心理健康的滲透更是無從談起。還有的學校讓剛剛師范畢業的大學生擔任德育教師，他們的確有兒童心理學的知識基礎，但是實踐經驗嚴重不足，也無法很好地給予學生心理輔導。3.心理健康的滲透缺少環境支持，小學里只有在一線教育的老師才懂得如何在德育中滲透心理健康知識，即使學生的家長或者學校的領導也未必懂得兒童心理學的應用，人力資源的匱乏一定程度讓心理健康與德育的融合受到阻礙。

三、德育中心理健康知識的滲透途徑

1.在實踐中滲透。實踐的前提是理論基礎，因此一定要在德育課程的內容中滲透心理健康知識，小學德育學科主要是向學生傳授主流價值觀，教師完全可以結合課程內容將心理健康知識加入進去。比如，在德育學科的某些章節中滲透人際交往、自我評價等內容；教師結合學生的個性特點，自行設計心理健康問卷調查，有針對性地逐一解決學生的心理困惑；學校可配合德育課程開展心理健康講座，向學生發放圖文并茂的宣傳圖冊，在學生中普及心理健康知識。生活本身就是最好的老師，在生活大舞臺上每天發生的許多事都和學生有關，如果用心體驗生活，必定會從中獲得思想品德的熏陶。心理健康在德育中的滲透，實際上就是在生活中的滲透，老師應關心學生生活中的一點一滴，從中觀察他們的心理動向，以此為實踐依據來促進德育與心理教育的開展。2.加強與學生家長的溝通。通過微信、QQ等網絡工具，搭建學校、家庭之間的溝通橋梁，讓家長了解學生在校的學習生活，建議家長用平等的態度與孩子相處；定期召開有關心理健康、德育的主題班會，邀請家長參與其中；舉辦親子活動，在實踐中增進家長、老師、學生的感情，讓三者相互熟知，和家長共同配合給予學生良好的心理健康教育。心理健康在德育中的滲透，是素質教育不斷推進的必然結果，只有德育和心理相互促進、相互融合，家、校、生之間相互理解和支持，學生才會獲得身心的健康成長。

作者:韓萍 單位:浙江省杭州市蕭山赭山小學

參考文獻：