大學生畢業自我總結精選(九篇)
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第1篇：大學生畢業自我總結范文
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，大學生畢業自我介紹。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我順利的加入了***，并且成為一名光榮的黨員。感覺就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，不會去想做好自己的事情，別人的事情少管。并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己?；仡欉@幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
學習上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。每年都獲得獎學金，特別英語考試每次都是班級第一，因此也是第一個并且以97.5分的成績通過了高等學校英語應用能力考試a級考試，隨后也是第一個獲得了國家英語四級證書。由于所學的是計算機專業，因此非常注重實際操作能力，除了理論學習之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。后來女生經常找我處理電腦出現的各種各樣的問題，有的時候這些問題我也沒見過，然后就到網上搜相關資料，基本上每次都能夠解決，到后來也有不少男同學也請教我計算機方面的問題，這些都讓我學到了不少新的東西，因此我依然十分樂意幫助需要幫助的人，并且極大程度的提高了自己的自學能力。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。現在我已經面臨畢業，正在做畢業設計，我成為設計小組的組長，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺 生活上，我非常感謝學校能夠提供給我助學貸款，緩解了我的經濟壓力。我利用課余時間和假期時間在外面找兼職、做家教，也鍛煉了我的社會交往能力。好幾年都沒見到父母也讓我更加的堅強，讓我學會了合理的自理生活。同學們都說我是一個很會理財的人。
作為一名XX年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
第2篇：大學生畢業自我總結范文
在思想品德上,本人有良好道德修養,并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同學,樂于助人。并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在學習上,我在完成本專業基本課程之外。平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識。相信在以后理論與實際結合當中,能有更大提高!
在生活上,我崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外,對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。
第3篇：大學生畢業自我總結范文
關鍵詞：大學生就業：心理壓力：不適：調適
一、引言
對于今年即將畢業的大學生來言，又是拿著個人簡歷穿梭于各大招聘會場，準備畢業前實習選擇職業方向的時候了。擇業是人生道路上所面臨的一次重要選擇，輕則影響擇業成效，重則會影響到學習，為此許多同學都感到困惑不知如何下手。面對日益激烈的就業市場他們要進行選擇與被選擇的過程，所以要有一個健康的心理狀態、學會自我調節是各位擇業生非常值得重視的問題。
二、大學生擇業常見心理障礙與問題
1、 自卑心理與自負心理
許多高職高專院校畢業生認為自己所學專業不熱門，自己的專業知識與專業技能不如國辦重點院校畢業生，自己技不如人，總拿著自己的短處與別人的長處去比較，因而求職屢次失敗而產生強烈的自卑感，從而轉化成自卑心理。與自卑心理相反，有的同學在學校里成績一直很優秀，總是受到老師的關愛與同學的仰慕，從而有一種沾沾自喜，唯我獨尊的自負心理。
造成自卑感自負感的原因很多，有生理、環境、家庭、學?；蛘呱鐣仍颍饕蜻€是心理因素造成。這類學生由于看不清自己的位置造成求職中的失敗。大學生需自我把我、自我調整，先找一門適合自己的工作，在工作中積累經驗，為自己將來的發展打下一個良好的基礎。
2、 依賴心理與從眾心理
依賴心理很容易導致大學生擇業種的盲目從眾心理。大學生正處于青春期迅速發展時期，人格快速發展逐漸完善，但是他們沒有社會經驗獨立性不強缺乏個人主見容易受到社會重一些不良影響左右其思想狀態，很少從自身優點出發認真分析自身能力并做出適合自己的擇業選擇。一些獨立性較弱的大學生在就業過程中缺乏自主擇業的能力，過多的聽從他人意見、盲目跟風錯失了就業良機。大學生在就業前應認真分析自我能力及主、客觀條件，從職業發展與個人前途去考慮，增加擇業主動性果斷決策。
3、 功利心理與求名心理
目前一些大學生在擇業時不是去想怎么為國家、為社會、為人民做出貢獻，更多的是去看重自身利益，為了獲得更高的收入、地位，在不了解某些職業的內在要求或根本不知道自己能否勝任某些工作，單純追求名望高、聲譽好的單位，很少去考慮職業的社會價值以及個人利益與國家利益結合，缺乏必要的責任感。
4、 焦慮心理與急躁心理
在求職過程中，絕大多數學生會表現出不同程度的焦慮心理。這類學生的心里表現出擔心自己畢業后時候能找到一份自己理想的工作、能否找到有利于自己身發展的工作、能否找到一份穩定的工作；害怕自己被用人單位拒絕；自己選中的單位父母不同意怎么辦；如果選擇 錯誤后悔怎么辦；入職后不懂得如何與上司、同事處理好關系怎么辦等等。這種焦慮狀態讓大學生在畢業前精神壓力加大、緊張煩躁而引發各種心理不適，尤其是以急躁這一特殊形式所表現。在工作未確定之前大學生普遍都有急躁心理，他們與父母、老師、同學產生一些矛盾，每天都在寢食不安中度過，只希望時間過的快一些，總希望馬上被用人單位錄取，尤其實在最后時期內還未被錄取的學生群中，這種焦慮、急躁心理更為嚴重。
5、 安全心理與競爭心理
在擇業時有些同學往往從職業的安全穩定方面考慮，去選擇那些國有單位或政府部門，他們認為在這些地方雖然收入不高但是相對穩定從而忽略自身能力發展。競爭心理與安全心理形成鮮明對比，這類大學生不安于現狀在已有的穩定工作時不滿足現狀，他們更希望提高自己的能力更愿意擁有比現在更好的工作。
以上五點是大學生常見的在擇業就業過程中所產生的心理問題。這些問題如果不及時進行調適務必會使大學生造成心理上的損害，那么如何調適心態我總結以下幾點。
三、大學生擇業心理自我調適
擇業時每一位大學生最終所面臨的問題。在求職的道路上每位大學生都會或多或少遇到一些困難；甚至經歷過幾次挫折后才能獲得收獲。在求職中所產生的迷茫，不知所措等不良情緒也是正常的，但遇到問題時要及時注意心態調整，用一種平常心來對待就業這一重要選擇。
1、 正確認識自己，認識社會，主動尋求機會
想要找一門適合自己的工作首先要了解自己，對自己有一個正確、客觀的認識，要知道自己的優點與缺點，自己的特長、興趣、愛好，明確自己想要做什么、喜歡做什么、適合做什么等要有一個明確的目標與計劃。在求職過程中主動尋求機遇并根據自己的能力進行選擇。工作的好與壞是相對的，適合別人的不一定適合自己，只有適合自己的才是最好的，不應以幾次的失敗來否定自己，要有勇敢進取的精神。
2、 接受客觀現實，調整就業方向
大學生對就業期望普遍較高，但他們對就業市場的實際情況并不了解。這就造成了大量用人單位找不到人，畢業生無去處的現象發生。大學生應該在職業生涯與發展觀念上從新規劃自己的目標，因此在擇業時不要把目標制定太高，從自己能勝任的一個職業做起，在工作中不斷提高自己的能力與經驗，在工作中學習進步，逐步達到自己的目標實現自我價值。
3、 用于面對擇業挫折，提高心理承受能力
在擇業過程中遭受挫折是不可避免的，大學生更應該勇于面對和正確對待挫折與失敗，要學會自我接納與欣賞，敢于面對自己，敢于面對競爭，不怕挫折與失敗。我們可把失敗看成一次認識職業、認識自己、適應社會的機會，在失敗中總結經驗提高自身能力，通過求職來發展自己，促進下次求職成功。
參考文獻：
1 姬振旗、周鋒：《求職擇業指導》，2011
第4篇：大學生畢業自我總結范文
[關鍵詞]普通高校 文科大三 現狀 學生夢
[中圖分類號] G645 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）14-0134-02
大三是大學生活中的重大轉折期，乃大學生活總結收獲，彌補不足，分析未來，把握目標的決定階段。目前普通高校大三文科學生普遍存在迷茫、焦慮、浮躁等心理狀態，想努力做事卻又不知如何面對，不理解“工作”的含義，不明確專業知識儲備的專業，甚至不理解考研的目的，對大學生活和未來充滿恐懼。
本文針對南昌某二本高校大三年級文科300位同學進行調查，以談話談心交流方式，圍繞大學收獲、不足及短長期目標等方面，了解學生現狀及未來發展方向。
一、文科大三年級學生現狀
（一）大學三年收獲較少，內容寬泛不具體，缺少自我總結
在涉及大學收獲問題時，75%以上的同學認為自己在為人處事、社會閱歷等方面成熟進步不少，但僅有不到20%同學能夠列舉出切實案例說明進步情況，從側面反映出大學生對自我認識不完善。調查中發現，學生收獲側重點在為人處事和閱歷兩點上，在談論專業學習、結交朋友、學生會工作等方面，大部分學生都無法明確細節，談話空洞。
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南昌某高校文科大三學生收獲統計表
（二）迷茫、急躁、對未來充滿未知
迷茫是人的一種心理狀態，其表現為長時間沒有目標，有不知所措之感，雖試圖改變而又感到無奈、無力。進入大三，部分同學開始意識到要為畢業做打算，在考研、就業和出國留學等方面做選擇。在問到“理想工作”、“男女朋友關系”、“考研的優勢”、“專業前景”等問題時，57%以上無法準確回答，只知道自己想工作，卻不知道能做什么。學業上也僅局限于考證，包括教師資格證、人力資源管理師、駕照等，均是隨波逐流，盲目選擇。38%的同學有考研意向，其中12%的同學因擔心就業難而選擇考研。相對于學業、愛情、人際關系等方面，就業迷茫較為嚴重。
（三）閱讀書籍少，知識儲備欠缺
文科學生相比工科學生優勢在于書籍閱讀廣、知識儲備多、思想活躍等方面，可目前學生往往兩年時間內閱讀書籍少于6本，談話中發現54%的同學每學期讀書少于3本。有86%的同學表示大學每天平均有3小時以上空閑時間，但用于閱讀的時間有64%在1小時以內，閱讀內容有90%的同學選擇了小說和經管類書目，如《人脈基金》等，學生讀書的功利性強且多處于被動學習狀態。60%的人表示時間主要用于上網，20%表示參與其他各類活動。
（四）有目標，執行力不足
談話中發現，75%同學進入大學都有各種明確理想，特別是在修完《大學生職業生涯規劃》課程之后，但對大三學年進行比較發現，自己很多事情沒做，像英語、看書、交朋友、實習等都無法堅持?！肮庹f不練”現象屢見不鮮，如拿獎學金、培養特長、參加實習等，僅僅停留在理想空間，最遺憾的事情，就是沒有堅持個人目標，敢想不敢做，大學生活沒有畫上滿意的句號。
（五）同學之間交流減少，關注個體發展
大學生處于成年早期，心理上已趨近獨立。遇事向父母和老師求教被認為無能，所以他們在遭受挫折時來自家庭和老師的支持變少了。大學生活多半是以宿舍為單位的小集體生活，舍友一起上課、一起吃飯，形影不離，大部分學生除了宿舍同學外，接觸的人很少。朋友圈小了，滿足情感的方式和途徑也少了，孤獨感隨之增加。
相比大一大二學年，大三學生表現明顯，同學之間不像之前一樣樂于參加集體活動，班會團會等活動不積極。大一年級每學期至少兩次參加班級集體活動，如中秋晚會、春游等，大二年級也至少有一次集體活動。76%以上的同學表示進入大三以來，班級還未組織過大型集體活動，且56%以上的同學不看好此現象。目前，大三學生大都以自我為中心，與自身利益關系不大的事情就漠不關心，從而導致同學之間人際關系淡漠，集體榮譽感不足。
（六）就業準備不足，能力欠缺
調查發現，大三學生逐漸成為就業壓力大戶，其中87%以上同學認為就業難。由于缺乏實戰經驗，對就業信息掌握不全面，如從學長那里獲得就業受挫折的信息，使得就業預期比較消極，擔心找不到好工作，就業薪資低等，處于干著急的狀態。另一方面學生就業準備不足，學生在“專業技能、溝通能力、適應能力、心理素質”等方面自我了解不夠。如涉及“你認為自己和單位需求有哪些差距，你就業優勢在哪里”等問題時，有72%以上同學回答不清楚，高達23%同學還未考慮過類似問題，這些足以讓人擔心。
二、如何擺脫現狀，致力于實現學生夢
針對以上問題，文科大三學生現狀不盡如人意，如大學三年收獲較少，內容寬泛不具體，缺少自我總結，同學之間交流減少，執行力欠缺，閱讀書籍少，知識儲備欠缺，迷茫、急躁等，這與辦好人民滿意教育宗旨相違背，大學生作為社會建設的骨干力量，關系著小康社會的偉大民族目標的實現。為實現學生夢，可從以下幾方面入手。
（一）通過談心方式，積極關注交流反饋
輔導員教師根據所帶年級專業的特殊性，針對畢業意向及大三下學期分目標、如何實施、目前面臨的疑惑及需要教師哪些方面的幫助、學生本人對班級的理解等問題進行溝通交流。及時掌握學生信息，跟進督促學生實現目標，讓學生感覺到被關注，才能更好地堅持目標，實現目標。
具體實施方法，每天上下午分別找一位學生談話，每周共10人次。次月第一周隨機抽查上月談話學生4人在校狀況。每周對十位同學的聊天進行總結，并將學生信息記錄在學生信息系統；根據信息調整匯總學生就業意向信息（如考研、就業）；掌握信息，及時監督幫助；及時處理學生棘手問題。
（二）《大學生職業生涯規劃》課程推后至二年級學習
目前大多數高校將《職業生涯規劃》課程教學計劃安排在大一上學期，可是這時期的學生對大學、專業的理解幾乎為零，做好職業生涯規劃課的前提是充分認識自己、認識環境，這時候做出規劃往往缺少相應支持系統，大學階段無法堅持。建議將此課程安排在大學二年級上學期，學生只有在充分了解大學及知己知彼前提下，才能理解職業生涯規劃課程的目的，才能使學生有夢想，能修正并且堅持夢想，才能使大學生活豐富多彩。
（三）加強教師引導，克服功利被動性讀書
針對學生讀書少，知識儲備不足問題，文科教師教學中要對學生課外讀書加以考核，而不是僅限于課本教導，可以在自己對學生的評分表上留出一定的比例分來考核學生的課外閱讀狀況，包括課外讀書筆記的狀況、課上老師對指定專業書內容的考核。另外應該增設學習方法的選修課，通過學習正確的學習方法，提高學習的自主性和學習效率。文科學生只有多讀書才能豐富內涵，才能出類拔萃。
（四）提前體驗就業，就業指導覆蓋高校教育全過程
大三學生就業可細分為：了解社會眾多職業、了解自己專業所對應的職業、了解職業所對應的崗位；緊接著，在實際體驗中來了解職業和檢驗自己的職業選擇。最后還需一個體驗、調整的過程?，F實中，大部分學生僅僅停留在第一階段，往往忽視了第二第三階段。
就業指導課程亟需從畢業班向低年級學生覆蓋，貫穿大學教育全過程。就業指導體系應該覆蓋專業知識技能指導，如學習方法、新思想新方法、個人知識結構完善等；健康成才指導，通過實施結對服務、心理指南、交流討論、對大學生就業求知和個人成長過程中可能出現的心理困擾排憂解難；思想品德指導，引導誠信意識，普及法律知識等至關重要。具體可分別針對大一、大二年級逐步實施分層引導，大一普及就業形勢，大二拓寬專業知識教育。亦可對文科理科學生分開教育，邀請應屆畢業學長學姐進行師范教育。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 班蘭美，黎志健，張玉. 大學生職業生涯規劃現狀及其影響因素[J].中國健康心理學雜志，2013，（21）.
第5篇：大學生畢業自我總結范文
關鍵詞： 英語專業學生 職業生涯規劃 就業困難 思想政治教育
在高等教育大眾化的今天，高等教育在某種程度上已經從精英教育階段的自我實現轉化為生存需要，因此必須制定出滿足大學生的多元化、個性化的需求，適應社會的和諧發展，貼近學生實際的職業生涯規劃，把思想政治教育與大學生職業生涯規劃指導相結合，提高思想政治教育工作的針對性和有效性，使思想政治教育工作的要求轉變為學生的實際行動，實現兩者的有機統一，幫助大學生做好職業生涯規劃，盡快實現自我認知向社會認同的轉變，把握時機，抓住稍縱即逝的就業機會。
一、英語專業學生就業現狀分析
2013年中國大學生就業報告顯示，截至6月9日本科畢業生簽約率僅為35%。其中動畫、法學、生物科技、英語等專業連續三年就業亮紅牌，即就業難、收入低、滿意度低。一直以來，英語專業具有專業針對性強，學生對口單位行業特色鮮明，就業口徑窄等特點，從而出現學生想去的單位沒人要，單位想要的人招不到的問題。縱觀這些存在的問題，我認為造成英語專業學生就業困難的原因主要有以下三個方面。
（一）社會原因。
第一，由于全國高校大幅度擴招，本科生就業形勢日益嚴峻，學生就業壓力增大，出口不暢，就業向低層次發展，由于就業機會有限，一些畢業生只好屈身俯就，降低工作要求。第二，部分高校由于盲目擴招，但師資能力有限，導致很多老師在教學中力不從心，難以傳授給學生必備的知識技能。在部分課程的教學中，輕視動手實踐能力的培養，很難發揮學生的創造力。第三，就業崗位的增長幅度是與經濟發展增長幅度密切相關的，當經濟保持快速健康增長時，就業崗位也會出現相應幅度的增加；當經濟增長緩慢甚至衰退時，就業崗位的增長就會放緩甚至減少?？梢?，經濟增長乏力導致的崗位增加緩慢是出現就業難的最根本原因。
（二）學校原因。
第一，擴招給學校硬件資源帶來了巨大壓力，目前在校本科生人數劇增，而教室、實驗室等教學場地面積和設備數量沒有相應增加，生活、學習所必須配套的硬件設施的建設速度和完善程度，未能較快地滿足學生的需求和期望。第二，長期以來，我國高校沒有把對學生的職業生涯規劃指導放在重要位置，同時也沒有意識到這是一個專業性要求較高的領域，在各方面投入較少，以至于人員配備的數量和素質不能滿足目前大學生職業生涯規劃指導的需要。
（三）個人原因。
第一，由于我國傳統教育體制的制約，學生從小接受的都是應試教育，學習的唯一目標就是升學，基本上沒有人會主動地考慮規劃自己的職業發展和未來，缺少對職業生涯規劃的理性思考。從而對職業生涯規劃的目的認識不清，自我定位不準，價值觀容易受到外界輿論和父母、老師、朋友觀點與行為的影響，導致盲目擇業甚至難于擇業。第二，想找到理想的工作，最重要的是看學生的個人能力，但是現在的英語專業畢業生實踐能力相對較弱，對所學知識靈活運用能力較差，到了企業以后，還需要培訓才能滿足企業業務發展的需要，導致企業運行成本增加，造成了企業不愿意接受沒有經驗的大學畢業生。第三，所掌握的就業技能不足，就業技能是就業能力的重要組成部分，就業技能掌握程度的高低是影響畢業生就業順利與否的重要因素，就業技能知識掌握得不好，就會導致不容易被用人單位接受和看好，相對就業機會也會相應減少。
二、大力推進英語專業學生職業生涯規劃，促進就業
（一）思想道德教育有機融入職業生涯規劃課程。
隨著對大學生就業指導的重視，各高校都開設了職業生涯規劃課程，安排了專門的任課教師，規定了一定的教學時數，并列入了正式的教學計劃。在職業生涯規劃課中，我認為要善于調動學生參與積極性，增強授課的生動性和針對性，同時，應當有機地融入生涯規劃課中的思想道德教育內容。通過系統的課堂教學，指導學生樹立遠大的理想和志向，引導學生認清自我和社會，適應環境，幫助學生自我準確定位，樹立正確的職業觀念，充分利用好大學的學習時光，自覺地朝著德、智、體、美全面發展的目標前進。
（二）以人為本，分類指導。
由于沒有考慮到教育對象的多樣性和教育目標的層次性，傳統的職業生涯規劃課沒有能夠充分發揮學生特性的預期效果，[1]因此要遵循以人為本，分類指導的原則，實現共性教育和個性教育的有效結合，根據不同類別、不同性格、不同層次的學生采取不同的教育方法，制定不同的培養方案。對英語專業的學生，要在價值觀的引導、目標確立、知識結構、技能提高、外貿技術人員的職業道德規范等方面重點引導，對將來準備從事英語教育的學生，加強在集體意識、責任意識、親和力和教師職業道德等方面的培養。對一些有特殊情況的學生，我們也應該根據學生本人的實際情況制定相應的個體培養方案。
（三）鍛煉與提高職業實踐能力。
現在的用人單位很重視大學生的社會實踐能力，他們偏重于錄用當過學生干部的、有勤工儉學和社會調查經歷的學生。因此要利用思想道德教育鼓勵學生多參加社會實踐，積極通過參與家教、專業實踐、擔任學生干部、寒暑假社會實踐來鍛煉能力，磨礪品質，增強與人合作的能力。同時，要將學校長期積淀下來的校風、傳統文化等共同構筑成校園文化，通過豐富多彩、形式多樣的校園文化活動在學生中得以傳承。[2]以優秀教師的品質影響學生，以先進的校園文化熏陶、引導學生。通過班會、團會等主題教育活動促進學生的理念創新、知識創新、方法創新和能力創新，提高學生的創新創業能力。
（四）發揮好思想政治輔導員在職業生涯規劃中的作用。
職業生涯是一個漫長的過程，高校輔導員是最能夠直接了解學生所思所想的老師，在學生整個大學階段的成長過程中起到舉足輕重的作用。輔導員通過日常和學生接觸、交流，能夠及時掌握學生的第一手資料，對學生的個人興趣、個性、能力、特長和學識等都非常了解，所以要發揮好思想政治輔導員在其中的作用，針對不同的學生給予一定的指導，及時解決學生的疑惑。要充分利用學生入學后第一時間接觸他們的條件，在積極引導學生客觀分析自身的條件和所處環境的基礎上，明確自己的興趣和優勢。同時，要把思想政治教育中的綜合素質測評和學生階段性總結反饋結合起來，引導學生進行全面回顧與梳理，根據規劃的實施進展及取得的效果，從不同層次上進行自我總結、反饋和矯正，促使學生養成自我反饋和思考的習慣。
三、總結
大學生的求職就業問題已經成為當前的熱點問題之一，與就業息息相關的大學生職業生涯規劃指導自然也成為學生關注的熱點。然而思想道德素質涉及人的政治方向、人生觀、價值觀、道德觀等方面的問題，是青年成功的首要素質，影響著綜合素質的提高。所以只有將思想政治教育融入大學生職業生涯規劃，才能引起學生積極的組織行為，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標。對于英語專業的學生來說，職業生涯規劃的目的絕不僅僅是協助個人按照自己的資歷、條件找一份工作，更重要的是幫助個人真正了解自己、為自己定下事業大計，設計出各自合理且可行的職業發展規劃。因此，思想政治輔導員必須發揮好自己的作用，以人文關懷和心理咨詢為手段，把心理健康服務和職業生涯發展階段理論相結合，幫助學生了解自我，認清社會，樹立敢于面對就業壓力的勇氣，以積極的職場競爭心態積極參與就業求職活動。同時，也可以邀請一些畢業后在社會各行各業取得成就的校友返校，舉辦系列的“就業擇業創業”論壇和講座，通過校友的切身發展實際，將自己在社會中做人做事的道理生動的傳達給校園里的學生，幫助他們樹立信心，激發學生個體自我發展、自我學習、自我負責的意識。只有這樣制定出來的職業生涯規劃，才能真正幫助英語專業的學生明確人生目標，形成積極向上的人生觀，確定職業發展方向，調動學生學習的主動性，培養良好的職業素質和職業道德，提高畢業生的就業競爭力，從根本上促進高校畢業生的就業質量和就業率的雙重提高。
參考文獻：
第6篇：大學生畢業自我總結范文
[論文摘要]高等教育體制改革的深化和畢業生就業方式的轉變，使得大學生職業生涯規劃的重要性日益突出。文中從職業生涯規劃的含義及其對大學生就業和社會發展的意義入手，通過對大學生職業生涯規劃現狀尤其是對大學生職業價值觀的實證分析，提出了具有可操作性的對策和建議。
一、大學生職業生涯規劃的含義及意義
職業生涯，是指一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程。職業生涯規劃則是指個人結合自身情況、發展機遇，對決定個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定其事業的奮斗目標，選擇實現目標的職業，確定相應的教育、發展和培訓計劃，并對每一步驟的時問、順序和方向做出合理安排。目前絕大多數高校的就業指導，僅局限于對畢業班開設就業指導課，介紹當年的就業形勢與就業政策，從理論層面上提供一些面試技巧、擇業心理、如何寫求職書等淺層次的服務。而這些已經不能很好地解決畢業生就業難、職業發展錯位等問題。事實上，學生剛入校時就需要針對職業方向做出多方面的調整，這涉及到個人對所選專業的學習動力和自我激勵、制定適合自己理想的學習計劃、專業與興趣不符的調整等，從而掌握發展的主動權。要讓學生從大開始就認清自己的發展方向，并在三年或四年內為目標而努力，為將來就業做好準備。
一個人一生所從事的職業按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個發展階段。在這三個時期中，我們依據休普的劃分，又可以將一個人的職業生涯分為四個階段：探索階段、創立階段、維持階段和衰退階段。從職業生涯階段模型中可以知道，職業生涯是一個漫長的過程，而大學生正處在對個體職業生涯的探索階段。在此期問，大學生的個體能力迅速提高，對自己未來的職業生涯應該有一個預期的設計，需要就自己未來的職業生涯做出關鍵性的決策。這一階段職業的選擇對大學生今后職業的發展有著十分重要的意義。
(一)職業生涯規劃有利于大學生個人明確未來的切實可行的奮斗目標。我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現自己的目標，自我定位，規劃人生。職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
(二)有利于大學生更好地了解自己，進行自我定位。職業生涯規劃將會引導大學生對其個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，正確認識自身的個性特質，發現現有的與潛在的資源優勢，幫助他們重新對自己的價值進行定位，引導他們評估個人目標與現實之間的差距，樹立與自己主客觀條件最匹配的職業定位。
(三)職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。通過職業生涯規劃，了解和認識自己以后，可以使他們學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，有針對性地學習，參加各種相關的培訓、學習和實踐，充分發揮個人的長處，努力克服弱點，挖掘潛在的能力，不斷增強他們的職業競爭力，從而實現自己的職業目標與理想。
(四)大學生職業生涯規劃有利于社會的全面進步。高等教育以培養德智體全面發展的大學生為己任，承擔著重要的社會責任和義務。綜合素質高的大學畢業生是社會發展的中堅力量。對于他們，理想的人生就是在謀求和促進社會進步與發展中實現個人價值，包括實現個人職業理想。合格畢業生是高校為社會培養的優秀“個體”，社會則要求“個體”能在立足于社會的前提下，帶動和影響周圍的人群，進而形成大小不一的促進社會發展的因素，從整體上有利于社會的全面進步。因而大學生就業絕對不能等同于簡單的“找工作”，它必須是正確、科學的職業選擇和有責任的職業理想規劃與實施。從這一點來看，大學生職業生涯規劃的社會意義巨大。
二、大學生職業生涯規劃的現狀分析
(一)大學生職業生涯規劃的理念沒有普及。目前，雖然大學生職業生涯規劃的問題越來越受到各高校的重視，但真正普及的面還不廣。調查顯示，有61．7％的學生希望在大學期間獲得有關職業生涯規劃的服務，而有87．2％的學生對學校開展的職業生涯規劃教育感到不滿意或僅僅是一般。高校并沒有在大學期間經常對大學生進行關于大學生職業生涯規劃方面的教育，造成大學生雖然對職業生涯規劃方面的知識很渴求，但是并沒有機會系統地學習相關知識。
(二)時間安排不夠合理。職業生涯規劃不是一蹴而就的事情，而目前大學生職業生涯規劃普遍存在在大學期間偶爾開展此類教育課程或講座，而且大多是針對畢業班學生的。調查結果顯示，在接受調查的學生中，僅有16．5％的學生表示所在高校從大一就開始經常開展職業生涯規劃方面的教育。時間安排的不合理，使得職業生涯規劃形同虛設，根本不能對大學生產生積極的影響。
(三)缺乏專業的指導人員。目前，許多高校就業指導中心還沒有專門的職業規劃師，一般是由做學生工作的老師或思想政治輔導員指導，而這些指導者往往缺乏相應的專業知識和技能。大學階段對于大學生來說是確定職業取向的關鍵時期，專業指導人員的缺乏對學生的職業生涯規劃影響較大。
(四)大學生自身的職業價值觀也存在一定的問題。如對自身了解不夠，職業準備不足，職業價值觀模糊。許多大學生在求職時，將眼前的薪金待遇和地緣位置當作優先考慮的因素，而并沒有把個人發展空間或者未來發展前景排在首位。大學生這種過于注重條件待遇的模糊的職業價值觀，導致他們不僅不知道自己適合做什么工作，而且更加重了他們求職就業的壓力和負擔。具體表現在：
1．大學生職業理想的形成普遍較晚。職業理想是一個人在其世界觀、人生觀和價值觀的指導下，對自己未來從事的職業和發展目標做出的想象和設計，它直接影響個人的職業生涯規劃和未來的職業發展。在“你的職業理想何時比較明確地形成”選項中，小學占2．5％，初中占5．5％，高中占26％，大學占47％，尚未形成的占19％。調查表明，大學生職業理想的形成普遍較晚，甚至還有近五分之一的畢業生尚未形成比較明確的職業理想。在“職業理想形成過程中，哪些外界因素影響最大”選項中，家庭占37％，學校占16．5％，地區占11．5％，社會輿論占27％，其他占8％?？梢?，對于獨生子女占絕大多數的大學生群體，家庭因素在其職業理想形成中影響最大。在“你理想中的職業的相關因素”選項中，職務占41％，收入占41％，權利占7．7％，聲望占13．3％，就業地區占37％，發展階段占40％，其他占4％。可見，大學生理想中的職業，收入因素占首位，職務和發展階段次之。在“你現實的職業與理想中的職業是否符合”選項中，基本符合的占6o％，不符合的占23．5％，很符合的僅占16．5％。這些充分說明我國教育系統對學生的職業指導工作還很薄弱，而大學教育對大學生職業理想的形成至關重要，這對我們如何幫助和引導大學生形成適合的職業理想提出更高的要求。
2．大學生受“學而優則仕”的官本位觀念的影響依然較深。在“你聯系工作的第一選擇”選項中，前兩位分別是：政府機關占40％，事業單位占36％，其他分別是：國有企業占4％，民營企業占4％，外企占7％，其他占9％。在“你對政府機關的看法”選項中，同意和完全同意“政府機關的工作人員社會地位很高”的占49％，同意和完全同意“如果我中意的政府機關和企業同時招聘我，我選擇去政府機關”的占47．5％，同意和完全同意“政府機關是我就業首選”的占25％，同意和完全同意“父母非常希望我去政府機關”的占48．5％。調查表明，政府機關人員特殊的社會地位成為大學生“官本位”傾向的重要內在根源，而父母的愿望成為“官本位”觀念得以存在和傳承的重要外在影響。
3．大學生對經濟待遇的看法出現新變化。當代大學生一方面受傳統“官本位”觀念的影響，另一方面又有其對經濟待遇全新的看法。在“你理想的職業，其相關因素”選項中，選擇收入的占59％；在“首先選經濟發達、生活水平高地區的單位”選項中，不同意的占17．75％，中立的占28．25％，同意和完全同意的占54％；在“如果單位待遇好，專業不對口并不重要”選項中，不同意的占28．75％，中立的占31．5％，同意和完全同意的占50％，這說明當代大學生非常關注經濟待遇。在“只要單位待遇好，即使對工作不滿意也會干”選項中，不同意的占38％，中立的占35％，同意的占27％；在“個人能力高低只能用收入來衡量”選項中，不同意的占55．25％，中立的占31．5％，同意的僅占13．25％；在“收入高低最重要”的選項中，不同意的占42．75％，中立的占37．75％，同意的僅占19．5％。這說明大學生雖然非常關注經濟待遇，但逐步形成了人生價值并非一定要通過收入來體現的觀念，體現了大學生價值取向多元化的特點。
三、解決大學生職業生涯規劃問題的建議
(一)理念上的更新和統一。首先學校自身要認識到職業生涯規劃對大學生發展、對學校發展、對社會發展的重要性，并把它作為實實在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務。其次是就業指導中心要做好宣傳和教育的工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的職業生涯規劃活動中來。再次是要做好學校與學校之間、地區與地區之間的溝通和交流工作，互相吸取經驗，借簽方法，更好地促進大學生職業生涯規劃在全國的各所高校中開展起來。
(二)合理安排時間。從目前大學生職業生涯規劃的時間安排不合理來看，解決的關鍵是有針對性地進行。不同年級確立不同的目標，并開展不同的指導。例如，一年級時使學生認識到職業生涯規劃的重要性，初步了解職業內容，了解自我?？梢栽谛律雽W教育中強調職業的發展應從大學生人校開始，帶領新生參觀高年級學生的實習基地，了解未來工作的基本條件，組織新生與高年級學生座談，聽取高年級學生在學習和就業方面的建議和經驗，邀請專家，舉辦大學生職業生涯規劃必要性方面的講座，鼓勵學生參加學生社團活動。學年末，建議學生寫自我總結，剖析對個人能力和未來職業等方面的認識和體會。二、三年級時，力爭使學生了解社會需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業相關的信息，初步確定自己長期發展的目標，可用的途徑有：開設職業生涯規劃輔導課、邀請社會上不同行業的人士來介紹本行業的發展趨勢和對人才的要求等等。四年級時，通過各種職業生涯規劃的教育指導，使大學生順利就業或繼續深造，可以督促學生對前三年的準備做總結，檢驗已確立的職業目標是否明確，準備是否充分，組織學生參加招聘輔導班，幫助學生完善求職材料，舉辦就業政策、就業程序的講座，組織學生畢業實習等等。
(三)開發一套適合大學生的職業生涯規劃系統。大學生群體的特殊性決定了他們進行職業生涯規劃的特殊性。因此，高校就業指導中心有必要選擇專業化的評價工具，或者可以憑借內部專業人員的力量進行開發，或者聯合外部的測評機構共同開發。大學生職業生涯規劃系統工具的開發是一項具有重大實際意義的工作，需要開發者從大學生自身的特點出發，注重專業性、實踐性和經濟性的結合。
第7篇：大學生畢業自我總結范文
就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當頭,正是因為有這樣的環境，我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達半個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止:
1. 首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境。笑對每一位顧客。
2. 我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。
3. 注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質.。
4. 在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6. 上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7. 處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事。及時匯報。
8. 保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
第8篇：大學生畢業自我總結范文
從指導課中，我總結出了以下幾點內容：
（一）制定好近幾年的職業計劃，并擬定階段性目標：
知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。
（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：
1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。
2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。
3．在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。
（三）利用各種途徑求職：
1．校內途徑
a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。
b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。
2．社會途徑；
a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。
b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。
c、電話求職。
d、直接登門自薦，成功率高達47%。
e、中介機構。
4．綜合求職：
a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。
b、創意求職，成功率86%。
（四）面試時要注意的幾點：
1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！
從指導課中，我總結出了以下幾點內容：
（一）制定好近幾年的職業計劃，并擬定階段性目標：
知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。
（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：
1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。
2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。
3．在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。
（三）利用各種途徑求職：
1．校內途徑
a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。
b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。
2．社會途徑；
a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。
b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。
c、電話求職。
d、直接登門自薦，成功率高達47%。
e、中介機構。
4．綜合求職：
a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。
b、創意求職，成功率86%。
（四）面試時要注意的幾點：
1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。
2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內容，或轉移話題，引對方的注意。
3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。
4、會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。
（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應聘單位。
（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權利。
（七）職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，應該清楚的意識到，收到回絕信在今天已經是很普通的事。
越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力！作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。
2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內容，或轉移話題，引對方的注意。
3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。
4、會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。
（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應聘單位。
（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權利。
第9篇：大學生畢業自我總結范文
關鍵詞：自主學習；大學生；激勵機制
中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）08-0130-02
自主學習激勵機制，顧名思義就是指如何采用有效的激勵方法和手段，挖掘大學生的潛力，調動和發揮大學生學習的自主性、能動性和創造性的機制。來自哈佛大學的一項研究表明：假若沒有激勵，一個人的能力一般情況下只能夠發揮20%―30%，如果施以激勵，一個人的能力則可發揮到80%―90%，[1]也就是說，科學、有效的激勵機制能使人的能力發揮提高3―4倍，這足以說明激勵的巨大作用。然而，當今大學生自主學習存在諸多問題，如何構建大學生自主學習激勵機制，進而激發大學生自主學習的內動力，切實提高學生的自主學習能力，幫助大學生健康成長成才已成為當代教育亟待解決的問題和挑戰。
一、大學生自主學習的現狀
本研究旨在通過對某大學學生的自主學習現狀的調查，分析影響大學生提升自主學習能力的原因，以此探究相關的解決策略。本研究采用分層整群抽樣的方法，抽取某醫科大學大一至大五學生進行網絡問卷調查。共計發放網絡定向問卷459份，收回有效問卷459份，有效回收率為100%。醫學類學生406份，占全部問卷的88.5%，非醫學類學生53份，占全部問卷的11.5%。其中，大一學生141份，占30.7%；大二學生103份，占22.4%；大三學生56份，占12.2%；大四學生131份，占28.5%；大五學生28份，占6.1%。
1.對自主學習的認識。從整體來看，接近半數（47.1%）的學生認為學習是個體的改變和發展，78.6%的學生認為大學生的學習主要靠自學，半數以上（50.4%）的同學認為自己目前的學習類型是積極主動、有目標的，而且他們對自己在學習方面的優勢和劣勢都有一定的認識，而完全不清楚應該如何自主學習的學生僅占1%，說明大學生總體的自主學習狀況是相對良好的。
2.自我認知。從總體來看，23.9%的大學生非常清楚自身學習方面的優劣勢，57.9%的學生對自己學習方面的優劣勢有點清楚，1.2%的學生完全認識不到自己在學習方面的優劣勢。在專業課學習興趣方面，75.2%的大學生對本專業學習興趣比較濃厚，24.8%的大學生對本專業的學習沒有興趣。從學習動力來看，61.4%的大學生是以“自己期望”來進行學習的，即“自我激勵”的方式?？梢姡蟛糠謱W生自我認知程度摘要：通過分析大學生自主學習的現狀及學校自主學習激勵機制的現狀，總結激勵機制在大學生自主學習能力培養中的作用，反思其機制建設的問題，以實現學生自主學習能力的提升。
關鍵詞：自主學習；大學生；激勵機制
中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）08-0130-02高，對本專業知識學習興趣濃厚，學習主要靠“自我激勵”。但是，仍然有部分大學生對自己認識模糊，并且對專業知識學習沒有興趣。
3.自我選擇，從“學習的計劃性”方面來看，53%的大學生學習有計劃性，不僅在每學期初期制定了總學習計劃，而且對每周、每天的學習活動有明確的計劃和安排。從“學習內容”上來看，大學生們除了本專業知識以外最希望學習的知識是“實用技能和科技知識”與“計算機與網絡技術”兩項。其中，選擇“實用技能和科技知識”的學生占到了74.2%，某種程度上反映了大學生更注重知識的實用性和應用性。從“學習時間”來看，55.8%的大學生每天平均的自習時間超過2小時，這可能與醫學生專業知識體系龐大，課業繁重有關。從課余時間的利用方面來看，49.9%的大學生課余時間集中在網絡新媒體，其中，僅有23.0%的學生是利用網絡進行學習，其他行為均與學習無關。僅有29.6%的大學生妥善利用課余時間進行自主學習。總體來看，大學生自主學習還是比較努力和自覺的，但是在課余時間安排上和網絡利用方面存在一定的問題。
4.自我培養與反思。在學習方法方面，64.7%的大學生都有適合自身的方法，而在意志控制方面，有將近半數的學生能夠積極進行調整。在自我總結方面，只有15.5%的學生擅于總結，明確今后的努力方向，56.1%的學生則是遇到問題時方能查找原因。在學習中未達到預期目標時，78.2%的大學生能較正確地歸因于自己努力不夠。從時間利用率的滿意度來看，半數以上的學生表示不滿意，原因可能在于絕大部分學生每學期初期未制定詳細的學習計劃，或者制定了學習計劃后沒有嚴格執行。
二、學校自主學習激勵機制現狀
1.學校自主學習激勵機制的成效。調查結果顯示，大學生對學校激勵相關的制度、政策等還是有較高認同度的。從學校激勵政策對大學生自主學習的激勵作用評價來看，綜合測評制度和成績考核制度發揮的激勵作用最高。從激勵政策落地實施的效果來看，各類獎助學金、綜合測評制度這兩項得分較高。在知曉學校自主學習激勵政策方面，超過半數的大學生“了解少部分”，39%的大學生“大部分了解”，這表明學校還需要通過多種途徑加大力度宣傳并落實相關激勵政策，讓大學生入腦入心，真正發揮激勵政策對大學生自主學習的激勵作用和效應。
2.精神激勵機制對自主學習的效果。“一個先進典型勝過千言萬語”，往往能達到“一花引來百花開”的效果。調查結果顯示，先進典型的榜樣示范引領作用對提升學生的自主學習效果有顯著的推動作用，其中“比較明顯”和“十分明顯”約占半數。可見，精神激勵機制對提升學生自主學習效果意義重大。
3.對學校硬件設施的滿意度。從學習設施、自習場所數量、圖書館的藏書及學習環境、學習實踐器材的配備等四個方面調查學生對學習硬件設施的滿意度。其中，學生對“教學設備及教學配套”的期待較高，多數同學認為教學設備和相關配套老舊，對其評價為“基本滿意”和“不滿意”的學生分別為45.7%和20.2%，而對該指標感到“非常滿意”和“滿意”分別為7.6%和26.5%。學生希望學校增加實驗儀器和標本的數量等，以滿足學習需要?？傮w來說，學生對學校硬件設施基本比較滿意。
4.對激勵內容的訴求范疇。在當今信息多元的社，自主學習能力高低決定著你在未來是否能夠走得更遠，激勵內容的選擇顯得尤其重要。調查結果顯示，在各項榮譽獎勵中，有81.4%的學生最渴望得到國家獎學金，其他渴望指數較高的依次為綜合獎學金、優秀畢業生、三好學生等。學生最向往國家獎學金反映了學習優秀仍是大學生唯一不變的追求，國家獎學金不僅是物質獎勵，更大程度上是對大學生學習能力的最高肯定，非常有利于自主學習的開展。
三、大學生自主學習激勵機制構建探索
1.突出學生主體作用，改革傳統教學模式。高校要改變傳統“灌輸式”、“單向式”教學模式，積極探索以學生為主體的教學模式，盡可能讓學生參與課堂教學，將知識傳授看作“教”與“學”的雙向互動行為，而教師更要充分發揮其在學生自主學習中的引導、幫扶和激勵作用。積極探索并采用多樣化教學手段，善用啟發誘導的方法，激發學生自主學習的欲望和興趣，同時將教師的教學活動轉化為學生主動求知，自主選擇，自我深化的過程。同時，還要注重學生間的差異性，鼓勵個體個性發展，實施分類指導，充分發掘學生的內在潛能。此外，要尊重學生的創新能力，對于優秀作品可進行考核加分和成果轉化。
2.充分發揮內在激勵的作用，激發學生自主學習內動力。大學生缺乏學習動力是影響培養自主學習和激勵機制建設的關鍵。因此，要充分發揮內在激勵的作用?？梢酝ㄟ^加強職業規劃教育、就業意識培育、職業目標培育等來提高學生的自我控制能力，讓其自我設立目標，激發使命感和成就感，從而激勵自己不斷自我學習、自我提升和自我延續。
3.合理利用外在激勵的作用，激發學生自主學習能力。制度激勵對學生自主學習動力激發而言具有舉足輕重的作用。高校要根據高等教育發展現狀和大學生成長成才的規律，不斷建立和完善相關制度，摸索出一套多元化且合理適用的評價體系。同時，還要建立嚴格的淘汰機制，抵制不良學風，進而大力激發學生的自主學習能力，從而實現學生的自我提升。
4.營造良好外部環境，為學生自主學習動力的激發創造條件。如同萬物生長需要與之相適應的外部環境一樣，自主學習也需要與之相適應的現實環境，環境好才能讓自主學習得以順利實施。因此，營造良好外部環境是學生自主學習動力激發的一個客觀條件[2]。高校應時刻緊抓校風學風建設，通過榜樣引領、創先爭優等，營造良好的學習文化氛圍。
參考文獻：
