中長跑教案精選(九篇)

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第1篇：中長跑教案范文

一、上體育課是一件快樂的事，學生沒有理由不喜歡

中國教育的傳統(tǒng)是精益求精，表現(xiàn)在體育課上就是以反復練習為手段來達到掌握技術動作的目的，可有時候，單調而乏味的重復練習會讓學生產(chǎn)生厭倦的情緒，對于一個新學的技術動作或者一項新鮮的學習內(nèi)容學生表現(xiàn)出濃厚的興趣，但幾節(jié)課過后，學生就會對所學的內(nèi)容失去新鮮感，以致興趣銳減。這就要求教師要注重對孩子興趣的培養(yǎng)，了解興趣、運動愉在學習中的動力作用。學生在死板的教學內(nèi)容和傳統(tǒng)的教學模式下產(chǎn)生的厭倦情緒教師不予理睬，會導致上課無激情，師生關系不融洽等現(xiàn)象，如果教師能站在學生的角度想一想：“你讓學生做的事，自己是否愿意做？你對學生說的話，自己是否愿意聽？”從條件反射的角度來說，喜新厭舊是人的天性，同樣的刺激，重復得次數(shù)多了，會引起大腦皮層的抑制。與此相反，新穎的刺激則會引起大腦的興奮與無意注意的指向與集中，這就是新穎動作使人感到有趣的原因。新穎動作還能激發(fā)人們躍躍欲試，從而積極地投入練習中去，能使練習者在這種不習慣，有時還顯得有點笨拙的姿態(tài)中歡欣雀躍，也能使練習者在完成動作后，嘗到成功的喜悅。這是人的本性決定的，追求新異原本就是孩子求知的天然動力，然而恰恰是我們的傳統(tǒng)教育扼殺了孩子們的天性。

要想重新激發(fā)學生對體育課的興趣，使之樂于上體育課，至少在以下幾方面要多思考，多探索。

1.教學內(nèi)容非改不可，尤其在深度、難度方面應大大降低要求，騰出更多的時間讓學生去做他們喜歡的活動

根據(jù)新課程標準要求，興趣性是我們選擇教學內(nèi)容時應予以重視的問題，因為學生只有對新學的內(nèi)容產(chǎn)生興趣，他們才能全身心地投入其中，運動的愛好和習慣才會逐漸形成。傳統(tǒng)的體育教學中，一些體育教師在選擇教學內(nèi)容時也注意到了興趣性的問題，但沒有樹立“以學生發(fā)展為本”的思想，往往是根據(jù)自己的興趣來選擇教學內(nèi)容，例如，一個體育教師，原來可能是一名短跑運動員，他對短跑情有獨鐘，在上課時就特別喜歡用訓練短跑運動員的方法和手段來教學生跑步，也許這位教師對短跑運動的講解和示范都很規(guī)范，練習方法都很正規(guī)，但大多數(shù)學生會在訓練式的上課中逐漸失去興趣，從而出現(xiàn)練習不認真，應付的現(xiàn)象。毋庸置疑，學生也喜歡跑，但他們不喜歡單調而純粹的跑步競技性的跑步，中學生喜歡在追逐中嬉戲，在各種情境中體驗運動的快樂。比如，在短跑教學中，我們可以運用往返接力和迎面接力來激發(fā)學生的競爭意識，達到提高學生快速跑能力的練習。又如，大家公認的中長跑，學生只要一聽說中長跑，就會條件反射，總是被嚇得肚疼、頭疼。其實在中長跑教學中，老師如果設置一定的教學情境，讓學生帶著故事情節(jié)練習，學生一定不會感到恐懼，而是喜歡參與這些活動，從而提高學生對運動的興趣，達到增強體質的目的。

2.教學方式要改革，減少必修課，增加選修課，用更生動活潑的方式向學生介紹新知識，提供更寬松的環(huán)境和和諧的氛圍，讓學生從事感興趣的項目

多少年來，我們的教學模式都是“放之四海而皆準”的固定模式：教案要工整，環(huán)節(jié)要齊全，組織教學要公式化，教學內(nèi)容固定化，教學方式模式化。導致研究教學內(nèi)容、教學方法的人越來越少，而研究教案格式化和教學評價模式化的人越來越多，從而導致教案越來越繁雜，評價越來越數(shù)字化，而教學方法的變化卻越來越不明顯。因此，教學的改革應超越以往的教學模式，重視學生的主體地位，走出一條超越傳統(tǒng)教法的新路。

有人說，體育不能不苦，不能不累，不能不大汗淋淋，有時還要增大培養(yǎng)意志的力度。不錯，無論何時何地，我們都不能脫離當今的教育實際來談，但有一點是共同的，鍛煉既需要自身的努力和興趣，也離不開成功的體驗和鼓勵，所以成功的體育課必須能夠吸引學生主動地、快樂地參與。

二、引導學生參與體育課的全過程，充分發(fā)揮學生的主動性

目前，許多體育老師都致力于學生在課堂主題地位的研究。從心理學的角度講，鍛煉應是一種有目的、有意向的活動，只有最大限度地調動學生的積極性，使學生主動投入練習，才可以獲得更好的鍛煉效果。另外，過度的管、教、育會導致學生厭倦，就拿體育教學來說，課堂上體育教師的口令具有絕對的權威，“臺上一呼，臺下齊諾！”因此，一些教師堅持認為，如果沒有了教師的權威，沒有了教師的教法，體育課將會不成樣子……諸如此類的想法不止教師有，連許多學校的領導也這么看，這種思想已經(jīng)在學校的教育教學中沿襲了幾十年。然而，我們應設身處地地想一想：在這整齊的隊伍和步伐后面，教師那板起的面孔讓學生的神經(jīng)繃得很緊，那還有快樂輕松可言？所以建議：教師管要有道、放要有節(jié)、教要有方、育要有度。

三、給學生一個自由發(fā)展的空間，有所為，有所不為

要發(fā)展學生特長，培養(yǎng)課堂特色，發(fā)揮學生的主體功能，要讓學生積極地投入練習，每節(jié)課就要留有一定的時間讓學生自由支配。如果每節(jié)課的分分秒秒都囿于教師安排好的練習中，還談什么創(chuàng)新？當前最為迫切需要解決的問題是現(xiàn)行的教學應削枝強干，從內(nèi)容、形式到數(shù)量，難度都要切合大綱的要求、教學規(guī)范和學生的實際，課外活動也不應是紙上談兵。

第2篇：中長跑教案范文

高中體育 課堂教學 提問

一、通過提問為講（學）新動作打好基礎

每次講（學）新動作前，教師應抽出一定時間，提問以前學過的且與新學動作技術有聯(lián)系的問題。這樣，教師可以根據(jù)學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習鞏固了已學知識，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，課前教師要深入鉆研教材，精心設計提問，對于那些理解不透的重點、難以攻破的難點，似是而非的疑點，相互聯(lián)系的節(jié)點，精心設計幾個關鍵性的問題，并且使這些問題環(huán)環(huán)緊扣，層層遞進，真正起到承前啟后的作用。

二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度

教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術（知識）的程度，來檢查自己教學的效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找?guī)讉€理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測自己的教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經(jīng)常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。

三、通過提問復習和鞏固教學的重點

在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，同時還可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環(huán)節(jié)，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內(nèi)容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內(nèi)容的作用。為此，教師在教學過程中講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。例如，教師在講解排球墊球的手臂動作時，簡練地用“壓腕”、“提肩”四個字來強調手臂動作要求，既簡單形象又易記。當然簡練也要注意講解的完整性和系統(tǒng)性，不能顧此失彼。

例如：急行跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點技術環(huán)節(jié)是助跑與踏跳的結合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。課中可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點。課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？

四、通過提問吸引學生聽課的注意力

在體育課教學過程中，教師要針對學生的心理狀態(tài)有目的的提問。學生心理狀態(tài)大致可分為兩種情況：一種是：隨著課堂教學的推進，學生精力集中，思維活躍，對問題已產(chǎn)生興趣。這時教師應采取“拋磚引玉”的方法提問，讓學生自己回答思考的問題。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發(fā)，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發(fā)，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。另一種是：課堂紀律松懈，部分學生注意力不集中、精力分散或對問題不發(fā)生興趣。這時應采取“問答式”的提問，用一些難以回答或容易疏忽的問題讓學生（尤其對精力分散的學生）思考、回答，這樣可促使大家對問題發(fā)生興趣，收到吸引學生聽課注意力的效果。

五、通過提問激發(fā)學生的求知欲望

體育教學實踐使我認識到：每當一個學生對某種學習產(chǎn)生濃郁的興趣時，他總是積極主動，而且心情舒暢，愉快地去進行學習，不覺得學習是一種沉重的負擔。因而，有興趣的學習，豐富多彩的學習不僅能使學生全神貫注積極思考，而且所學習和應該掌握的知識、技術、技能往往是迅速而牢固的。比如田徑課一般來說學生興趣不大，特別是中長跑課，不少學生有畏懼心理。為了引起學生的興趣，教師提出問題：為什么長跑后肌肉有酸痛的現(xiàn)象？為什么會出現(xiàn)極點？出現(xiàn)極點后如何消除它？學生很想知道其中的道理，這便引發(fā)了學生求知的欲望，利于消除學生的恐懼心理，而且還會使學生正確理解中長跑運動過程中的生理反應現(xiàn)象，加深了學生對中長跑運動在預防心血管系統(tǒng)疾病方面所起的作用的認識，對課堂教學起到了良好的促進作用。

第3篇：中長跑教案范文

關鍵詞：高中體育 課堂教學 提問

一、通過提問為講（學）新動作打好基礎

每次講（學）新動作前，教師應抽出一定時間，提問以前學過的且與新學動作技術有聯(lián)系的問題。這樣，教師可以根據(jù)學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習鞏固了已學知識，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，課前教師要深入鉆研教材，精心設計提問，對于那些理解不透的重點、難以攻破的難點，似是而非的疑點，相互聯(lián)系的節(jié)點，精心設計幾個關鍵性的問題，并且使這些問題環(huán)環(huán)緊扣，層層遞進，真正起到承前啟后的作用。

二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度

教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術（知識）的程度，來檢查自己教學的效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找?guī)讉€理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測自己的教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經(jīng)常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。

三、通過提問復習和鞏固教學的重點

在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，同時還可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環(huán)節(jié)，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內(nèi)容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內(nèi)容的作用。為此，教師在教學過程中講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。例如，教師在講解排球墊球的手臂動作時，簡練地用“壓腕”、“提肩”四個字來強調手臂動作要求，既簡單形象又易記。當然簡練也要注意講解的完整性和系統(tǒng)性，不能顧此失彼。

例如：急行跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點技術環(huán)節(jié)是助跑與踏跳的結合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。課中可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點。課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？

四、通過提問吸引學生聽課的注意力

在體育課教學過程中，教師要針對學生的心理狀態(tài)有目的的提問。學生心理狀態(tài)大致可分為兩種情況：一種是：隨著課堂教學的推進，學生精力集中，思維活躍，對問題已產(chǎn)生興趣。這時教師應采取“拋磚引玉”的方法提問，讓學生自己回答思考的問題。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發(fā)，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發(fā)，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。另一種是：課堂紀律松懈，部分學生注意力不集中、精力分散或對問題不發(fā)生興趣。這時應采取“問答式”的提問，用一些難以回答或容易疏忽的問題讓學生（尤其對精力分散的學生）思考、回答，這樣可促使大家對問題發(fā)生興趣，收到吸引學生聽課注意力的效果。

五、通過提問激發(fā)學生的求知欲望

體育教學實踐使我認識到：每當一個學生對某種學習產(chǎn)生濃郁的興趣時，他總是積極主動，而且心情舒暢，愉快地去進行學習，不覺得學習是一種沉重的負擔。因而，有興趣的學習，豐富多彩的學習不僅能使學生全神貫注積極思考，而且所學習和應該掌握的知識、技術、技能往往是迅速而牢固的。比如田徑課一般來說學生興趣不大，特別是中長跑課，不少學生有畏懼心理。為了引起學生的興趣，教師提出問題：為什么長跑后肌肉有酸痛的現(xiàn)象？為什么會出現(xiàn)極點？出現(xiàn)極點后如何消除它？學生很想知道其中的道理，這便引發(fā)了學生求知的欲望，利于消除學生的恐懼心理，而且還會使學生正確理解中長跑運動過程中的生理反應現(xiàn)象，加深了學生對中長跑運動在預防心血管系統(tǒng)疾病方面所起的作用的認識，對課堂教學起到了良好的促進作用。

第4篇：中長跑教案范文

一、擴大興趣范圍，培養(yǎng)和提高體育興趣

隨著學習的深入，知識范圍擴大，求知欲不斷增強。他們不但關心課內(nèi)學習與鍛煉，而且關心課外體育活動及班級、校際之間的各種比賽及家庭附近的各種體育活動和比賽， NBA、貝克漢姆、老虎伍茲……學生們都是頭頭是道，教師要善于幫助學生擴大他們的興趣，并把這種興趣轉移到課堂學習中去。

二、利用性別差異，培養(yǎng)和提高學生體育興趣

在體育教學中，體育教師能巧妙利用“異性心理”卻能收到意想不到的效果。如短跑練習中可采用男女短距離的追逐跑，女生先跑十米左右，男生再開始跑，這種強烈的表現(xiàn)欲增加了學生的快跑意識，從而提高了學生的練習密度和強度，使學生的跑速有大幅度的提高。如武術教學可分組教學，每一組男生四人女生四人，或男生六人女生四人。在教師講解示范，學生模仿練習掌握動作基本要領后，可分組男女輪流做，讓他們相互糾正錯誤，練習糾正再鞏固后，以各小組進行演示和比賽，對優(yōu)勝一組給予肯定。這樣學起來學生特別認真，男女同學之間糾正錯誤動作也一絲不茍。通過糾正錯誤動作，溝通了男女生之間的心理，加深了同學之間的友誼。同時，男女生在一起練習，互為“鏡子”雙方都覺得應該注意自己的一言一行，從而有意識地約束自己和控制自己不恰當不完美行為。以上的練習方法既培養(yǎng)了學生團結友愛的精神，調動了學生學習的積極性，又培養(yǎng)和提高了學生對體育活動的興趣。

三、利用好奇心，培養(yǎng)和提高體育興趣

學生對任何新鮮事物都充滿了好奇心，況且是體育活動唯一的課程。在課中，同學們都希望帶著欣喜的心情在一個快樂的氛圍中度過。既想學到技能知識，又想鍛煉身體。因此，在教學中要采用新的教學方法或手段（如對比法、游戲、比賽等）和新的教學途徑引起學生們的新鮮感。這樣才能使學生精神振奮，躍躍欲試，引發(fā)了學生的心理好奇心而產(chǎn)生了對新鮮事物的探索性的興趣，提高學生學習情緒。

同時教師要激發(fā)學生對體育活動的積極性，教學內(nèi)容安排和教法的運用上力求新穎，在輔導上組織要生動活潑，不斷提出新的要求，使學生的情緒不斷變化，在學習中保持強烈的好奇心和旺盛的求知欲。不管是什么教材，或者是較枯燥的教材如中長跑，采用新穎的教學手段，同樣使學生感到有興趣，如運籃球跑、跳繩跑、變換隊形跑、定時跑、越野跑，分組相互競爭跑等，這樣能使學生感到有一種新鮮感，同時也滿足了學生學習體育的需要。有了需要就產(chǎn)生動機，學習效果好，又培養(yǎng)了學生對體育的興趣。

四、利用自信心，培養(yǎng)和提高體育興趣

學生總想表現(xiàn)自己，好勝心很強，不知天高地厚，通常對自己估計過高，以自己的長處與他人之短處比。因此，體育教師在教學過程中應根據(jù)青少年好勝、反應快、敏感性強等特點，有目的、有系統(tǒng)地組織競賽活動激發(fā)學生練習熱情。如短跑采用分小組迎面接力，中長跑采用不同形式的重復跑；籃球胸前傳接球比賽；前滾翻看誰團身緊；排球看誰墊（傳）球得多；看誰跑得快、看誰跳得遠；投擲項目看誰擲得遠等等。總之，利用學生的好勝心強的特點，運用多種的競賽手段有利于調動學生積極性，有利于培養(yǎng)學生對體育的興趣。同時，在競賽中教育學生要正確對待勝負，勝不驕，敗不餒，失敗是成功之母，而成功更是成功之母。在勝利中找到不足，在失敗中找到教訓，以頑強的毅力去爭取更大的勝利。對完成好的學生進行表揚，對最后幾名的同學更要關心他們，激勵他們，如“加把勁兒”、“你能行”，大家齊心協(xié)力，哪怕進步一點點或一名，也是進步，這樣能讓學生感受到成功的喜悅，使他們有很大的“成功感”。“成功感”也是激發(fā)學生興趣的催化劑。“成功感”的增強會對其興趣而產(chǎn)生和保持起到促進的作用。在教學過程中不斷肯定學生的優(yōu)點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生是學生獲得自信心的源泉，既達到體育教學的目的，又對體育興趣的培養(yǎng)和提高起到潛移默化的作用。

五、矯正自卑心理，培養(yǎng)和提高學生體育興趣

第5篇：中長跑教案范文

1教師要尊重學生

我所教的是體育課，一般都是在室外進行。初中階段的學生，年齡較小，尤其是女同學。我們知道，青春期的女孩子對身體的變化非常敏感，特別是每月一次的例假，更是羞于啟齒。我在一次上室外的體育課時，就遇到了這種情況，當時面臨中考前的體育訓練，學校給我下的指標較高，不允許學生缺席，而恰好有一位同學沒有來參加訓練，我當時很生氣，班干部給我請假時說了這個情況后，我沒有說什么，并讓班干部告訴她把缺的項目補上。這位女同學很感激，中考體育拿了滿分。通過這件事，我體會出只有對學生做到理解和關愛，就會收到理想的教育效果，作為教師，只要“以人為本”，充分尊重學生的獨立人格，尊重學生多姿多彩的選擇，教學效果就會異彩紛呈。

2激發(fā)體育需要，喚醒學生的興趣

教學中興趣最重要，但于課的類型無關，那么興趣是怎樣產(chǎn)生的？我認為體育興趣的產(chǎn)生來源于需要，包括直接和間接的需要。所謂直接的體育需要是指學生被某項體育活動本身所吸引而想學習或參與的體育活動的過程。學生如果有了這種需要，就會對某項活動產(chǎn)生濃厚興趣，表現(xiàn)出極大的學習熱情。而間接的體育需要是指通過讓學生充分認識練習的意義，使學生對學習體育的效果感到需要。這種間接的需要并不完全是說服教育下產(chǎn)生的，它的產(chǎn)生離不開學生平時的努力，學生有了這種需要，同樣會產(chǎn)生體育興趣。比如中長跑課，又單調又累，大多數(shù)學生對此不感興趣，可是中長跑是提高心p肺功能的有效手段，學生提高自己的健康水平，以利于精力充沛的從事學習，情愿克服困難，進行中長跑鍛煉，這樣的體育需要就是一種見解的需要，因此說需要是學生產(chǎn)生體育興趣的基礎。

3在形式上創(chuàng)設學生自主探索的空間

營造寬松和諧的教學氣氛，是培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識的重要前提，而要把學生真正推到學習的主體地位，就缺少不得這種氣氛。要獲得這種氛圍的手段之一，便是在形式上為學生創(chuàng)設自主探索的空間。首先教師打破傳統(tǒng)的整隊編組，應讓學生自由組合，興趣組合，使學生產(chǎn)生一種“自由感”，從而營造一種民主、和諧、愉快的學習氛圍，使學習成為一種樂趣，從而使學生自主性得以發(fā)揮。同時，老師可提供了許多器材，讓學生自己去熟悉、研究，并應用，這樣可彌補生活經(jīng)驗的不足，并引發(fā)自主探究的欲望。 作為教師，我們應根據(jù)教學的需要，營造豐富多樣的教學空間，以縮短師生間的空間距離，有利于師生交流。更重要的是，這是一種開放式的學習群體空間，盡可能為每個學生提供了自我表現(xiàn)、展示個性的機會，滿足學生發(fā)展的需求。

4要把握好反饋交流，啟發(fā)導學，解疑釋難

這是體育課堂教學中體現(xiàn)多維人際互動的重要環(huán)節(jié)。體育課堂教學中的人際互動過程，是體育課堂教學中小發(fā)生于教師與學生及學生與學生之間的心理影響過程。人際互動過程是直接影響課堂教學效率的重要因素，許多研究表明，人際互動是通過影響課堂氣氛，課堂中的交流、反饋而影響課堂教學的效果的。在學生自主探究 、自主學練的基礎上，檢查學生的自學練的情況，采取的方法有提問、示范、討論、點撥導學、檢測、信息反饋等多維互動的方式。這樣能讓學生充分顯示思維過程，暴露存在的問題，以便教師講解示范更有針對性，特別是使學生中存在的問題得到有效的解決。例如，在技巧的綜合課教學中，讓學生掌握了單個動作后，再讓學生進行組合動作的練習，再根據(jù)不同方式的組合方法，讓學生舉一反三，創(chuàng)編出多種組合的動作范例。這樣做，既摸清了學生自主探究自主學練的情況，又用新創(chuàng)編的動作組合訓練了學生，提高了課堂效率。更重要的是，通過讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，進一步提高自主學練的能力。

5實施不同的教學方法

5.1建立學生課堂個體體育檔案，明確學生的差異方面，為分組教學掌握第一手資料。教師在新學期開始的幾個周，都要安排一定的時間，進行一些基本的測驗，并將測驗的成績統(tǒng)計記載好。

5.2明確學生分組教學的組合名單，根據(jù)不同的培養(yǎng)目標，實施分層教學的方案、措施。例如，可將優(yōu)生實行“升頭”培養(yǎng)行動計劃，將他們分在“A組”，同時為將來選送上各級參賽做好檔案的資料準備。可將其余的普通學生分在“B組”，為制定適合他們的教學方案，明確施教的范疇。另外，針對少數(shù)特殊學生，為了使他們也能夠在體育課上，有所訓練，也不能夠遺忘他們。同樣制定出簡單而有效的計劃，對他們進行訓練。

5.3按照教材內(nèi)容的不同教學，實行一“案”兩“制”，或者一“案”多“制”（一個教案，兩種或者多種實施的教法）。例如，對A、B兩組的學生實施不同的教學形式，確定不同的教學目標。對A組學生采用啟發(fā)點拔，讓學生探究創(chuàng)新學習；對B組學生教師要詳細講解，分解動作難度讓學生逐步完成任務。甚至，對C組殘、障學生實行“手把手”的幫教助學的活動。等等。

6引導發(fā)現(xiàn)感悟，注重嘗試性

發(fā)現(xiàn)是探究的開始。由于好奇是少年兒童的心理特點，它往往可促使學生作進一步深入細致的觀察、思考和探索，從而提出探究性的問題。讓學生提出問題，自主合作探究，不僅僅是一個方式方法問題，而是一種教育觀念的問題，是一種教學質量觀的問題，是學生觀的反映。隨著我國教育教學的不斷改革，教育觀念不斷更新，絕大多數(shù)教師已形成共識：只有堅持啟發(fā)式教學才能使學生積極參與學習。如果我們能營造一個積極寬松和諧的課堂教學氛圍，讓學生成為“問”的主體，成為一個“信息源”，那么，學生學習的積極性和主動性將被大大激發(fā)。因為學生提問題總是以自身積極思考為前提的。正因為這樣，我們說教師與其給學生10個問題，不如讓學生自己去發(fā)現(xiàn)，去產(chǎn)生一個問題。只有學生自己主動提出問題，主體作用才能得以真正的發(fā)揮，才能體現(xiàn)自主探究發(fā)現(xiàn)。因此，教師要隨時注意挖掘教材中隱藏的“發(fā)現(xiàn)”因素，創(chuàng)設一種使學生主動發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的情境，啟發(fā)學生自己發(fā)現(xiàn)問題、探索知識、使教學過程圍繞學生在學習中產(chǎn)生的問題而展開。教師必須積極創(chuàng)設問題情境，引導學生提出與學習過程有密切關系的問題，使所提出的問題提到點子上，才能促進自主合作探究，達到學會學習的目的。許多問題的發(fā)現(xiàn)，不僅使課堂處處閃爍探究、創(chuàng)新的火花，更使學生進人到深層次的學習探索階段。在課中，做完一個動作后，多問學生“有什么感受？還有新的想法嗎？”讓學生闡述內(nèi)心真切的感受。正因為重視了他們是學習活動的主體，探究的主體，發(fā)展的主體。才會產(chǎn)生標新立異，具有時代氣息的感受！這樣學生在嘗試、自悟、自問、自解的過程中初步體驗到嘗試性探究學習的成功喜悅，從而喚起他們進一步探究的內(nèi)驅力。

7制定不同的評價標準

制定不同的評價標準，才能從根本上解決分層教學的測量矛盾。我們的做法是讓評價的內(nèi)容和參與運動、情意表現(xiàn)、專項技能等等方面由本組專項老師自行制定。可以按照多種不同的維度和水平，讓每個學生根據(jù)自己對自己的分析選擇適合自己的確切的、個性化的標準。當然，也可以在一定程度上針對不同實際的幾個人制定符合他們身心特點的標準，這樣，既可以縮小范圍，有針對性地制定更客觀、更貼合學生實際情況的個性化的標準，又在一定程度上使學生的個體差異通過個性化的評價獲得成功的體驗，以及滿足學生的情感要求。

7.1“升頭”――對于具有學習能力、上勁心強、有創(chuàng)新意識的優(yōu)生，教師在測評時，應堅持高標準、嚴要求，采用競爭評價的方法，促使他們更加努力地拼搏。評價的重點以創(chuàng)新意識與探究、合作精神為主要內(nèi)容和具體標準。

7.2“推中”――對于普通學生以一般完成練習作為合格的標準為評價體系。教師則給予表揚，從充分肯定他們的角度出發(fā)，發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步，及時予以表揚，使他們增強自信、品嘗成功給他們帶來的喜悅。評價側重于學生參與體育活動態(tài)度和學習進步程度。

7.3“縮尾”――對于后進生，應該以激勵評價的方法，既找出不足，又指出努力方向，促使他們不甘落后、積極拼搏。尤其在每次編排時，盡量讓同等檔次的體育水平的學生作為比賽對象，讓他們有目標可以趕超。評價的重點是學生對運動知識與技能的掌握。

8結論與建議

體育教學模式是在一定的教學思想指導下，為完成規(guī)定的教學目標和任務而形成的規(guī)范化教學程序，包括相對穩(wěn)定的教學過程結構、相應的教學方法體系。它具有整體性、操作性、實踐性、針對性和優(yōu)效性特征。在構建體育與健康教學模式不能脫離教學思想（理念）、教育對象、教學環(huán)境、教育者素質這幾個基本要素；要考慮多方面的因素，從實際情況出發(fā)，根據(jù)教學對象的探知趨向度進行合理的假設、構思，反復的驗證，從而形成一個穩(wěn)定的、可操作性強、

第6篇：中長跑教案范文

體育游戲是中小學生非常喜愛的一種體育活動方式，在初中現(xiàn)行教材中占的比重也很大。游戲也是一項綜合體育活動，它內(nèi)容包括著各類基本教材，而且在游戲中也可以找到很多體育基本動作，所以通過游戲教學既能鍛煉學生的身體，發(fā)展個性，開發(fā)智力，掌握、鞏固已學過的各種運動的基本技術，又能培養(yǎng)各種優(yōu)秀道德品質、獨創(chuàng)精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法的良好習慣，根據(jù)此年齡、心理特點，游戲也能激發(fā)學生上課興趣和活動的自覺性。因此，游戲在初中體育教學中占有重要的地位。

一、體育游戲的特點

1、趣味性和娛樂性

體育游戲最早是為娛樂而出現(xiàn)的。體育游戲是以玩為基礎的，在此基礎上發(fā)展學生的身體素質，建立起學生愉快的心境，使學生輕松的將活躍起來的心理功能發(fā)揮出來，獲得情緒上和情感上的滿足，激發(fā)學生對于游戲乃至體育活動的興趣，從而提高學生的學習積極性和對體育課的喜愛，使學生更為主動努力的去掌握教授的內(nèi)容。

2、刺激性和競爭性

體育游戲一學生動為主，能使學生興奮起來。新穎、新奇的游戲可以引人入勝，又往往游戲是以比賽的形式來讓學生完成的，學生要在瞬間觀察、分析、判斷后，做出及時的反應，因此體育游戲具有刺激性和競爭性。有了刺激性和競爭性學生便愛游戲，愿意游戲，這樣也就提高了他們上課的積極性。

3、集體性和協(xié)作性

體育游戲通常需要將個人的智慧同集體的智慧結合起來，要求參與者結合成一個整體，通過團結協(xié)作、互相幫助，共同達到游戲結果，獲取游戲的勝利。可以培養(yǎng)學生的集體主義精神和互幫互助的習慣。

4、規(guī)則性和公平性

體育游戲的規(guī)則實質上是一種約定的俗成，游戲者受約定的統(tǒng)一要求約束，受游戲組織者的公正裁決。教師在讓學生做游戲以前都會講清楚游戲的方法、要求和規(guī)則，這樣才能使游戲井然有序、安全、公正、順利的進行。

二、體育游戲的選擇

選擇游戲應與教學計劃相吻合，要有計劃有目的地進行。在內(nèi)容選擇上應考慮不同素質的提高，教材內(nèi)容應多樣化。第一選擇發(fā)展學生一般身體素質的作為熱身準備活動的游戲( 如“拉網(wǎng)撈魚”、“龍頭捉龍尾”等) 。第二選擇配合基本教材的作為輔練習的游戲(如“迎面接力跑”、“足球單人運雙球”等) 。第三選擇完成某些教學訓練任務的為教學訓練手段的游戲(如一些限制性的練習，矯正八字腳跑，可選用窄跑道比賽的游戲；消除游戲者在練習中的過度緊張，可選用轉移性及誘導性練習的游戲等)。第四選擇能使游戲者大腦皮層的興奮性達到高度集中，把其注意力集中到教學中來的游戲（如“長江、黃河”、“反口令 練 習 ”等）。第五選擇使學生在情緒上得到調節(jié)或在體力上得到恢復的放松性游戲（如按“口令擺動作”等）。

選擇游戲不僅是為了更好地完成教學與訓練任務，還應該考慮到通過游戲培養(yǎng)對體育的興趣，培養(yǎng)游戲者的意志品質，并對其進行思想政治教育。在進行游戲時，要考慮游戲者的年齡、性別、身體素質及訓練水平，注意參加游戲的人數(shù)、場地器材設備和游戲時間的長短等情況。組織方法要盡可能簡便，做到在較短的時間內(nèi)取得較大的效果。

三、體育游戲的教學組織

中學體育課不是單一的游戲課，都是利用基本教材進行中穿插游戲教學，這樣就要求教師在組織教學時，必須事先做好準備工作，例如教案的編寫、教具準備、場地布置和助手等。又《中學體育教材》中僅有26個游戲，對中學六個學年的教學是不夠的，因此中學階段正崐處在生長發(fā)育的黃金時期，體育課中的游戲教學將直接影響學生的體育價值觀的形成和運動習慣的形成。例如游戲“斗雞”對初一學生來崐說練習時會生動活潑，而隨年齡增長在初三年就不會有同樣的效果，更不用說高三年的學生。故而在對象變化時，必須有的放矢地選擇游戲，并注意游戲的時間、負荷，在組織過程中還要求教師要進行清楚明確的講解和必要的示范，在活動中注意觀察，盡量使學生無拘無束，輕松自如，又有規(guī)范地活動，以期取得預期活動效果。

四、體育游戲的教學實踐

愛好玩耍，愛好游戲是人固有的天性，中學階段，體育活動的基本方式也就是：走、跑、跳、躍、投、攀登、抓越等，學生的身體發(fā)展、智力發(fā)展、個性發(fā)展與運動能力的發(fā)展在這一階段尤為重要。作為中學體育教師，筆者從多年的教學實踐中，都是以育人為目標，進行快樂教學，特別在游戲教學中，讓學生在愉快的氣氛下接受學習、訓練，促進學生的全面發(fā)展。結合教學大綱要求，在選用教學游戲時注意問題：

1、適時安排游戲教學，教學效果事半功倍

為按時完成教學任務，如果按以往固定的程序進行教學，學生往往會感到單調和枯燥。筆者在教案編寫時，適當?shù)鼐幦胍欢康南嚓P游戲教材，使學生在練習某一技術動作時，保持新鮮感，這樣課會變得生動活潑。如進行中長跑教學時，變以往繞跑道練習，讓學生在游戲“原地閉目跑、游戲連跑帶跑”、游戲“綜合接力比賽”、“繞幾何圖何追逐跑”、“音樂伴奏往返跑”等等中去進行練習，學生在游戲中樂不知疲，有效地進行體育鍛煉。

2、教師應在游戲教學中扮演重要角色

除做好充分的課堂準備外，在游戲進行中，教師還必須注意課的密度、負荷，訓練情況，學習氣氛，及時給予肯定或指正，及時調整運動負荷及變換方法、手段。如游戲“兩傳一搶”，教師注意觀察兩位同學傳球情況，又要注意搶新球學生的情況，教師可以暗示或指出崐一些隱蔽動作，以便使傳球傳得準，接球接穩(wěn)，搶斷積極，位置合理。還有教師應面帶笑容上課，一方面能體現(xiàn)對學生的情和愛，尊重和理解學生，建立融洽的師生關系；另一方面有利于活躍課堂氣氛，調節(jié)學生的精神和生理負荷，使學生在愉快中獲得知識，掌握技術，取得育人的最佳效果，更能給課堂注入催化劑，既給學生勇氣、自信和力量，又能消除學生上游戲教學的心理緊張和膽怯現(xiàn)象。

3、游戲教學后要及時給予小結評議

第7篇：中長跑教案范文

【關鍵詞】體育；德育；教學

在現(xiàn)代教育中，如何把體育教學與德育工作結合起來，使教育更加具有針對性和實效性，需要進一步引起大家的重視并進行深入的研究。本文對體育教學中體育與德育相結合的基礎、途徑以及價值等，進行簡要論述，供大家探討。

1 在體育教學中，“體育與德育”相結合的科學基礎

第一“體育、德育”相結合的自然科學基礎

教育是培養(yǎng)、塑造人的過程，學生的道德意識和行為表現(xiàn)，是培養(yǎng)、塑造的自然反映。巴甫洛夫指出：“我們的教育，教學，任何紀律，各種各樣的行為習慣，都是一連串的條件反射。”。這一理論應用在體育領域里，不僅說明了運動技能、技巧形成的生理機制，同時也指出了兩者結合的科學依據(jù)。體育教師要從培養(yǎng)學生在體育活動中的行為和習慣著手，上升到道德信念。

第二“體育、德育”相結合是教學 標準的規(guī)定

我國學校體育教育總目標是：“增強學生體質，促進學生身心的和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生體育能力和良好思想品德，使其成為具有現(xiàn)代精神的德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設者。”。體育教學不僅擔負著傳授體育知識、技術、技能，增強學生體質的任務，還擔負著塑造學生健康人格的重任。

第三“體育、德育”相結合是體育學科的特點

體育學科有鮮明的教育性，在體育教學的過程中能影響學生思想感情，培養(yǎng)學生的意志品質和性格特征，對學生世界觀的形成起著積極的作用。體育學科體現(xiàn)著思維活動與體力活動的結合，知與行的結合，意識與行為的結合。

2 取得“體育、德育”相結合、教學成效雙豐收的途徑

第一方面：觀念的轉變

2.1認識觀的轉變

學生、家長、社會常把體育的功能認為是為了健康、娛樂，或為升學、就業(yè)作準備，其實體育又何嘗不是為了人的一生作好準備呢。轉變認識觀，從知識、技術傳授、身體素質的鍛煉入手，加大情感教育的力度，努力創(chuàng)設學生動腦、觀察、練習、創(chuàng)造的機會，注意社會知識、人文科學、自然科學的拓展，使學生的知識達到廣、博、精、深，為未來的發(fā)展打下良好的基礎。

2.2教師觀的轉變

體育教師既是體力勞動者又是腦力勞動者，并不是社會世俗偏見認為的“四肢發(fā)達，頭腦簡單”。轉變教師觀，教師的知識結構不能只滿足于“學科知識+教育學知識”的傳統(tǒng)模式，要從完善教師知識結構、提高教學能力和專業(yè)技能入手，形成多層復合知識結構，并且注意培養(yǎng)良好的個性和心理品質，從政治、道德 、知識、能力、心理、審美等諸方面提高自己，全面發(fā)展、綜合提高。

2.3教材觀的轉變

當前最突出的問題是小學、中學、高中、大學的教學內(nèi)容沒有真正地構成有機的整體。各層次的教材內(nèi)容缺乏傳遞性和發(fā)展性，致使體育教學內(nèi)容在低水平上重復，處于陳舊和滯后狀態(tài)，缺乏時代性和超前性，與學生的現(xiàn)實需求和未來的實際需要不一致。今天，體育教材應與培養(yǎng)學生能力和未來實際需要掛鉤，使一些具有時代性和實用性的內(nèi)容進入體育教學，拉近教學中的體育與生活中的體育的距離，反映現(xiàn)代科學技術的新成果，讓學生能學習和掌握體育學科中的新成果、新技術、新動態(tài)，提高學生的學習興趣。。

第二方面：建好學生體育檔案

建好學生體育檔案是促進學校體育教學的重要手段之一。它有利于具體分析每個學生身體素質情況和對體育的思想認識水平。能幫助教師有針對性地指導學生加強體育鍛煉，有目的性的加強德育教育，培養(yǎng)合格的跨世紀人才。

第三方面：結合教學，及時展開德育教育

2.3.1結合課堂常規(guī)進行德育教育

課堂常規(guī)是保證教學順利進行，向學生進行德育教育的基本途徑。課堂常規(guī)是學生必須遵守的規(guī)范，通過課堂常規(guī)的貫徹落實，如嚴格考勤、考核制度，加強組織紀律性，可使學生養(yǎng)成自主自覺、遵守紀律的良好習慣。教學中常用的辦法就是及時地給以獎勵與懲罰，當然光有教師的執(zhí)法還是不夠的，教師應該激發(fā)學生的道德情感，形成正確的集體輿論，對符合規(guī)范的行為給予維護和支持，對違反規(guī)范的行為進行批評和抵制，這樣學生的道德情感就會上升為道德意識，自然也就會自覺地遵守制度和規(guī)則。

2.3.2結合課堂教學內(nèi)容進行教育

教學內(nèi)容中，寓有明顯的積極因素，教師要善于挖掘其深刻的內(nèi)涵，對學生進行思想教育。基礎知識和游戲教學更能對學生進行各方面的德育教育，如接力跑、拔河可培養(yǎng)學生的集體主義精神；中長跑練習中的“極點”現(xiàn)象，是對學生進行意志品質教育的最好時機；韻律操有利于培養(yǎng)學生的文明行為、陶冶其美的情操和提高審美能力等等。

2.3.3結合不同的組織教法進行德育教育

第8篇：中長跑教案范文

關鍵詞：體育；游戲；教學

體育課的游戲教學能促進學生身體機能全面發(fā)展，增強身心健康，掌握體育運動技術的明確目的，生動活潑的形式、豐富的內(nèi)涵和引人入勝的競爭因素，因此體育課游戲教學成為開發(fā)中學生智力、體力和基本活動能力的有效手段，游戲教學的好壞，是關系到體育課的質量，不是單純規(guī)范化、傳統(tǒng)化教學所能比擬的。中學階段隨著學生年齡增長，有的放矢地進行游戲教學，是非常必要的。體育課程改革深入至今，體育教學組織形式，目標已發(fā)生翻天覆地的變化。新課改要求教師角色從根本轉變，培養(yǎng)學生“終生體育觀”。游戲是學生非常喜歡的一樣體育活動，它內(nèi)容豐富，形式多樣，多數(shù)游戲帶有故事情節(jié)或競賽因素，并將跑、跳、投等各種活動融為一體，很適合中學生的年齡特點和心理特征。

一、游戲教學特點

1.有德育

每個游戲差不多都是集體活動，學生參與游戲活動時各扮演著各自角色，在分工合作中各盡其責，在活動中都體現(xiàn)出集體主義、團結協(xié)作精神，不怕苦不怕累，頑強拼搏的精神，在每次活動中，學生都不知不覺地接受思想品德教育。如游戲“負重接力跑”的目的是培養(yǎng)學生不怕苦，不怕累的革命精神，頑強、拼搏精神。

2.有趣味性

在游戲中，有趣味性內(nèi)容學生就會從樂中充分享受體育的樂趣，獲得良好的情感體驗，滿足體育活動的欲望和需求，使體育教學生動活潑，更有成效。如在訓練快速應變時，彩游戲“貼膏藥”；在準備活動中變速跑幾圈為游戲“跟著跑”或“帶頭跑”所得效果更好，同一內(nèi)容變換條件方式，使學生在情趣盎然的活動中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)展智力，培養(yǎng)美感。

3.有競爭性

中學生的心理、生理發(fā)展過程中，有一種強烈的進取心，在活動中都是以爭奪最后的勝負而告終的，這種勝負實質上是體力和智力競爭，因而在游戲教學中，每個學生往往都最大限度地把身心投入競爭和自我表現(xiàn)中去，以確保競爭的連續(xù)和發(fā)展，最終取得勝利。我國學者曾在這方面做過研究認為：如果一個人從小就經(jīng)常處于一種游戲或競爭狀態(tài)之中，對形成人的競爭意識無疑是大有裨益的。可見通過競爭性游戲對培養(yǎng)學生思維能力、創(chuàng)造能力、應變能力、競爭能力都有一定的促進作用。例如游戲“迎面接力”，“籃球傳接球比賽”等。

4.有技術技能

每一個游戲，是以某個技術動作為素材，或以幾個技術動作合并為一體，巧妙地揉合到一個游戲中進行，要進行游戲教學，首先應懂得游戲的目的任務，游戲的規(guī)則，方法和注意事項；其次在進行前有必要的講解和示范，學生在快樂的游戲氣氛下，就不知不覺地掌握動作技術，技能與技巧，并容易掌握牢固。如“跳背接力”游戲、“穿梭立定跳遠游戲”、“推實心球比賽游戲”等等，這就是單一技術教學所無法比擬的。

二、提高游戲教學效果的方法

愛好玩耍，愛好游戲是人固有的天性，中學階段，體育活動的基本方式也就是：走、跑、跳、躍、投、攀登、抓越等，學生的身體發(fā)展、智力發(fā)展、個性發(fā)展與運動能力的發(fā)展在這一階段尤為重要。作為中學體育教師，筆者從多年的教學實踐中，都是以育人為目標，進行快樂教學，特別在游戲教學中，讓學生在愉快的氣氛下接受學習、訓練，促進學生的全面發(fā)展。下面筆者就教學大綱要求，在選用教學游戲的體會：

1.適時安排游戲教學

為按時完成教學任務，如果按以往固定的程序進行教學，學生往往會感到單調和枯燥。筆者在教案編寫時，適當?shù)鼐幦胍欢康南嚓P游戲教材，使學生在練習某一技術動作時，保持新鮮感，這樣課會變得生動活潑。如進行中長跑教學時，變速以往繞跑道練習，讓學生在游戲“原地閉目跑、游戲連跑帶跑”、游戲“綜合接力比賽”、“繞幾何圖追逐跑”、“音樂伴奏往返跑”等等中去進行練習，學生在游戲中樂不知疲，有效地進行體育鍛煉。

2.教師應在游戲教學中扮演重要角色

除做好充分的課堂準備外，在游戲進行中，教師還必須注意課的密度、負荷，訓練情況，學習氣氛，及時給予肯定或指正，及時調整運動負荷及變換方法、手段。如游戲“兩傳一搶”，教師注意觀察兩位同學傳球情況，又要注意搶新球學生的情況，教師可以暗示或指出一些隱蔽動作，以便使傳球傳得準，接球接穩(wěn)，搶斷積極，位置合理。還有教師應面帶笑容上課，一方面能體現(xiàn)對學生的情和愛，尊重和理解學生，建立融洽的師生關系；另一方面有利于活躍課堂氣氛，調節(jié)學生的精神和生理負荷，使學生在愉快中獲得知識，掌握技術，取得育人的最佳效果，更能給課堂注入催化劑，既給學生勇氣、自信和力量，又能消除學生上游戲教學的心理緊張和膽怯現(xiàn)象。

3.游戲教學后要及時給予評議

正確引導學生正確練習，掌握適宜的運動量，游戲結束時，還應給予準確的評議：評出勝負，表揚先進，指出不足，及改正意見措施，這些工作也可由學生整體評議，但不管如何，應做到準確，公正客觀、全面，這些工作做得好壞，將直接影響學生的活動情緒和游戲教學的效果。

第9篇：中長跑教案范文

教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。小編為您整理的《初中體育教師個人教學工作計劃【三篇】》，僅供大家查閱。

初中體育教師個人教學工作計劃本期我接受了學校交給的體育課的教學任務，新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：

一、指導思想：

新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業(yè)心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責、教書育人，注意培養(yǎng)學生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。

二、教學常規(guī)：

我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力，

積極實行目標教學，根據(jù)教材和學情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

三、教研工作：

我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統(tǒng)化，注重學生的興趣的培養(yǎng)，提高學生的身體素質，為“健康第一”打下堅實的基礎，為學生的終生體育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。

五、學期工作目標：

通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，為今后繼續(xù)學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發(fā)展。

初中體育教師個人教學工作計劃一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據(jù)學校的具體情況，安排教學。致力教改，建設具有新區(qū)大港中學特色的教育模式。

二、工作目標任務：充分發(fā)揮學校體育的本質功能，全面鍛煉學生的身體，增進健康，增強體質，促進學生身心健康、和諧發(fā)展，使學生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養(yǎng)體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強并提高學生體育與健康的意識和能力，結合教學內(nèi)容對學生進行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發(fā)展學生的個性，促進學生綜合素質的提高。

2、培養(yǎng)終身學習習慣，活到老，學到老，每人每天必須保持2小時學習時間。

3、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃，并積極貫徹落實到位。

4、認真?zhèn)湔n，提高課堂45分鐘效率。

5、加強教研活動，青年教師多開實踐課，努力用新課改理論來指導實踐，同組成員互幫互學，共同提高。

本學期每人開1-2次校級公開課，市、區(qū)級骨干教師每人開2次公開課，新分配五年內(nèi)的教師本學期開2次校級公開課。

6、加強聽課評課活動，有教師開課時，其他無課教師都應積極主動地走進課堂，從課堂教學中發(fā)現(xiàn)問題，認真總結，從而更好地指導教學實踐，努力提高教研水平。

7、各位教師要認真做好教學總結工作，積極參與各類論文與教學案例的撰寫與評比，每人每學期撰寫1-2篇有質量的教育教學論文，并養(yǎng)成及時寫教后感的習慣。

8、開展以老帶新、傳幫帶活動。

使得年輕教師迅速掌握教育教學技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。

三、本組的基本情況及重點工作：

(一)本組的基本情況

新區(qū)大港中學體育組成員名單

姓名畢業(yè)院校出生年月文化程度技術職稱訓練主攻方向及擅長項目

宣揚蘇州大學1966、11本科中學高級總教練，負責運動隊訓練的全面工作。主攻方向：投擲、跳躍及運動后的恢復手段

翟慶梅蘇州大學1968、3本科中學高級大型運動會入場式及群體運動會的方陣訓練。籃球隊技術及裁判規(guī)則指導

王桂林江蘇教育學院1954.5大專中學一級群體運動會的方陣訓練，田徑裁判

邵繼忠江蘇教育學院1969.1大專中學一級短跑，田徑裁判

張征兵蘇州大學1973.3本科

中學一級投擲，中長跑，體育心理及健康。

朱月芳揚州大學1974、3本科

學士學位中學一級教研組組長，長跑及“冬鍛三項”

常玉春揚州大學1973、6本科中學一級短跑及跳躍，籃球隊

於海燕南京體院1974、7大專中學一級教研組副組長，年輕運動員的選拔及長跑

劉岳松江蘇教院1967、1大專中學一級主攻方向：“冬鍛三項”

張體成揚州大學1980.5本科

學士學位中學二級體育保健、籃球裁判及訓練

四、教科研安排

每周舉行一次集體備課，一次科研活動，具體時間為每周一上午第一節(jié)和每周四上午第一節(jié)課。初一備課組組長：於海燕初二備課組組長：翟慶梅初三備課組組長：邵繼忠

鼓勵教師積極進行教學案例的研究，撰寫教學論文。

組織相關人員進行市級課題《多種力量訓練方法對初中學生爆發(fā)力提高的實驗研究》的攻關工作。迎接11月份市課題組的檢查。

五、以老帶新，一幫一活動安排

張體成老師在教學、教科研方面由朱月芳指導,運動訓練方面由宣揚指導。

初中體育教師個人教學工作計劃一，指導思想

采用新課程的教學理念，以教師為主導，以學生為本，注重學生的個性培養(yǎng)，創(chuàng)造力和實踐能力。

二，工作任務

1，辦好體育課堂，家庭體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生喜歡體育課堂的目的。

2，做好的課間廣播體操的教學訓練工作。

3，用教育成就學生的人生!激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)終身體育的思想意識。

三，具體工作步驟

1，以學生自身發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。

2，努力提高團隊精神和道德修養(yǎng)意識，加強敬業(yè)精神，增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

(1)培養(yǎng)團隊合作精神，構建師德師風的良好氛圍。

(2)積累教學經(jīng)驗，通過學習，溝通，不斷提高他們的思想素質。

(3)以促進學校體育工作，為進一步改善和發(fā)展的前提下，不斷學習，不斷更新自己的教育教學觀念，發(fā)現(xiàn)、積累、收集體育教學經(jīng)驗，開發(fā)自己的知識材料。

3，嚴抓體育課堂教學，有效提高體育教學質量。

(1)加強備課管理。

(2)認真、精密規(guī)劃新學期體育教學任務。