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關鍵詞:強迫癥;高校輔導員;學生心理;工作案例
一、案例概述
1.案例經過
我院14級學生小麗有一天突然哭著給輔導員打電話,并說日子沒辦法過下去了,不停地問著怎么辦。隨后輔導員找到她,經過一番交談才得知,該生有輕度強迫癥,擔心教師和同學歧視,入校后一直掩飾自己,人前隱藏自己,人后不停做出一些強迫舉動,如反復洗手、反復擺放鞋子等。經過一年的“假裝”,小麗不但沒有好轉,反而癥狀更加明顯,眼看自己已經掩飾不了了,她焦慮、恐慌、煩悶,情緒一下崩潰。
2.案例背景
該生因為父親入獄,受到刺激,高中時期就被診斷出有輕度強迫癥,吃了一段時間的藥,高考結束后,該生父親出獄,癥狀有所緩和。進入大學后,該生因為自卑和學習壓力,強迫癥復發,但該生極力掩飾,導致癥狀越克制越明顯,伴有抑郁、焦慮癥狀出現。
二、案例分析
首先,大學生是強迫癥的高危人群。強迫癥是以強迫觀念、強迫沖動或者強迫行為等強迫癥狀為主要表現的神經癥。其特點是有意識的自我強迫和反強迫并存,兩者強烈沖突使患者感到焦慮和痛苦,但無法控制。強迫癥的治療在醫學界是個難題,癥狀的改善過程相對緩慢,服藥劑量一般偏大。如果得不到及時、正確的診斷和治療,會嚴重影響患者正常的生活和工作,給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔。
其次,小麗高中時期就已經確診為輕度強迫癥,但由于認識不足,中斷了治療,長時間壓抑和隱藏自己,當“強迫”與“壓抑強迫”斗爭得如火如荼的時候,她就崩潰了。
最后,根據有關調查資料顯示,我國大學生的心理健康狀況令人擔憂,有相當數量的大學生存在負面心理情緒。而小麗患病的誘因與家庭和壓力有關,確診了的輕度強迫癥也不能僅靠心理咨解決問題,更需要到正規醫院就診。同時,得到家人的重視和關愛也是必要的。現在根據小麗的情況一是要聯系家人,保證該生安全回家就診;二是在回校后營造一個和諧的氛圍幫助其治愈。
三、處理過程
1.對心理危機進行緊急干預
輔導員接到電話后,第一時間趕到學生身邊,為了安撫學生情緒,選擇在一個安全、安靜的環境中傾聽學生的傾訴,及時疏解學生爆發的情緒。小麗在這樣的環境中,放肆大哭,哭訴自己如何辛苦地克制自己,如何焦慮地反復洗手、反復擺放鞋子等,輔導員一方面解釋強迫癥的相關知識,一方面建議學生鼓起勇氣去接受進一步治療。幾番勸說,該生同意輔導員與家長聯系,讓家長接該生回家治療。輔導員24小時陪護,直到該生離校。
2.緊密聯系家長提供關愛支持
學生在進入高校后出現心理危機,但是原因需追溯到他的家庭及成長過程。所以當學生現心理問題應及時聯系家長,一方面是從監護人的角度出發,可由他們決定如何進行干預,另一方面由家長協助能從根源上解決心理問題。小麗對父親的依賴很深,征得她的同意后,輔導員第一時間是和她的父親聯系。有幸的是,該生父親非常重視,迅速趕往學校帶該生回家,并找心理專業醫生進行治療。
3.營造良好的學習生活環境促進治療
一個月以后,該生回到了學校。輔導員將其列入重點關注對象,每周面對面談心一次,在寢室安排信息員督促其吃藥、反饋寢室和生活情況等。輔導員和班級同學配合醫生對其使用森田療法。“順其自然、為所當為”是森田療法的基本治療原則。精神緊繃狀態的緩解,心理狀態的改良,減少強迫性思維的恐懼。針對強迫性思維的癥狀,輔導員鼓勵小麗應放松心態,適當淡化,順其自然,不必介意,淡化它,忽視它,它就失去興風作浪的本領。
4.接納自己勇敢走出“強迫”的泥沼
首先,轉移對強迫癥的注意。這在根本上起到一種淡化的作用,將自己的注意力從強迫性思維轉移到工作、學習和興趣愛好上面,特別是當自己強迫性思維出現時,一定要及時轉移到其他的事情,去從事自己最感興趣的工作活動,從而轉移自己對強迫性思維的注意,在一定程度上緩解心理矛盾和痛苦。小麗聽從了輔導員的建議,找到了一份自己滿意的兼職工作,每周末都會到學校附近的商店進行導購,生活豐富。
其次,個性和自我心理調適能力的鍛煉。只有不斷地塑造優秀的性格,鍛煉個人的心理抗壓和心理調節能力,才能從根本上克服強迫癥。經過班級學生和教師的鼓勵,小麗在班干部競選過程中,勇敢說出了自己與強迫癥斗爭的經歷,并競爭班級副團支書的崗位。班級學生用熱烈的掌聲表達大家對她的包容和肯定。這讓小麗更加自信。
四、案例處理結果和效果
經過一年的服藥,在輔導員、班級同學和家長的共同努力下,小麗情緒保持穩定,性格越發開朗起來,三個階段治療和復查后,專家表示該生如果繼續保持穩定可在6個月后結束服藥。這對于預期治療3年的小麗和她家長來說是一個非常好的消息。
五、案例思考和工作建議
1.新生心理普查和心理排查相結合,及時發現新生心理問題
據中國健康教育研究所心理健康咨詢中心統計,發現有各類心理疾病的患者占56.3%,其中神經癥占34.70%。排在前四位的是強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、焦慮癥。由此可見,強迫癥在各類精神疾病中患病率較高,影響面較廣。我國高校在新生普查中使用的PHI、16PF及SCL-90等心理量表對學生的心理狀況進行普查,并將結果數據提供給學院心理教師和輔導員作為A類學生排查的依據。同時還要與心理量表相結合,使后續的心理排查工作更加具有準確性。
2.構建完善的大學生心理健康教育體系
培養學生健全的人格,是預防心理危機的重要任務。心理健康教育課程在我校是一門公共必修課程,這對普及心理健康知識起到了基礎作用。
3.建立干預運行機制
建立及時、迅速、有效的大學生心理危機干預運行機制,是化解心理危機的有效途徑。要完善大學生心理健康教育的危機干預機制,必須嚴格落實“早發現,早報告,早安排,早預防,早控制”的“五早”預警機制和“一名患者,一名領導,一套班子,一個工作方案,一抓到底”的“五個一”工作機制。
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近些年,小學生自傷、自殘,甚至自殺事件頻發,呈現低齡化趨勢,這是令人痛心的現象,引起廣泛關注。筆者通過諸多案例研究,走進小學生的內心世界,探析小學生自我傷害的秘密,找尋有效對策,喚醒生命自覺。
一、尋根究底,探析內因
【案例一】
“老師,我不演了!”
“為什么呀?你可是女一號,還有一周比賽就開始了,你現在不演,叫我去哪找人啊?”
“我們班同學都喊我‘夢肥豬’!我不想做‘夢肥豬’,我不演這個角色!你們再逼著我演,我就不活了!”
……
市里舉行校園自護情景劇大賽,《揮著翅膀的女孩》參賽。劇情是這樣的:主人公夢雅因為長得胖、做事慢,遭到家長、同學的言語攻擊。上學的路上,她不小心撞到一個小妹妹,被小妹妹媽媽責罵。但在當天學校組織的一次春游活動中,夢雅樂于助人、吃苦耐勞等優秀品質得到了老師與同學的認可,從而讓夢雅重新認識自己,變得自信,敢于面對生活中人們的不友善。
可是現在女主角歡歡因為同學的嘲笑,堅決不再參演。歡歡的家長、班主任、好朋友,多方勸說,她不但不演還以死威脅,無奈只好臨陣換人。
【案例二】
筆者曾輔導過一名四年級的女生田田。田田帶的玩具不跟同學分享,遭到同學冷落,同學表示“以后不跟她玩了”。為此,田田在上體育課時,偷偷跑到一個角落,用頭撞墻,想結束自己的生命,幸虧被同學及時發現并予以制止。
【案例三】
2013年11月,重慶一個十歲男孩軍軍,在活動中不遵守紀律,老師讓他選擇罰寫1,000字檢討或者罰站1小時。男孩選擇了寫1,000字檢討。當他提出寫不了1,000字時,老師說“寫不了你就跳樓”。就是這樣一句話,導致該男孩直接跳樓身亡。
……
類似案例不勝枚舉,案例中的學生,看似由于身邊重要他人(同學、老師)的不當言行,導致他們發生過激行為,其實深入探析,我們發現這些行為的發生,都與學生自我認識、自我覺察的偏差有關。
(一)偏差一:自我認同感低
案例一,表面看,似乎是歡歡愛面子,自尊心強,實質是她缺乏自我認同感。美國學者埃爾克森認為所謂“自我認同感”,是個體對“我是誰”這一問題的回答與體驗。由于歡歡自我認同感低,混淆了劇中角色和自己的身份,別人喊她劇中人物綽號,她就誤以為別人不喜歡她,認為自己再演下去,就真的成了“夢肥豬”。為了不破壞她在同學們心中的好印象,不惜以死相威脅而罷演。
g歡是小學四年級學生,成績優異,綜合素質好。但在生長發育過程中,身材橫向發展。這一變化給她內心帶來了莫大的沖擊,心理明顯產生落差。而在情景劇中,女主人公的胖與她的真實情況有些相似,同學們半真半假地喊她“夢肥豬”,喚起了她內心不愉快的體驗,她更擔心自己會跟劇中夢雅有同樣的遭遇。假如老師、家長沒有尊重歡歡的意愿,硬逼著她參演,后果不堪設想。
實際生活中,因為長相不夠出眾、家庭不夠富有、成績不夠理想等,而不能悅納自己的小學生很多。這類學生,需要學校心理教育工作者,對其進行及早糾偏。
(二)偏差二:個人信念不合理
案例二,田田因不跟同學分享玩具,遭到冷落而失去朋友,選擇撞墻輕生。表面看,似乎是一句“以后不跟你玩了”讓其選擇輕生。實質是田田認為同學們不喜歡她的“不合理信念”所致。所謂不合理信念,指的是存在人們頭腦中某些不合乎道理或事理的信念。
從班主任那里了解到,田田家境較好,父母均做生意,她是家中的長女。去年,父母又生個小弟弟,所有的人都圍著弟弟轉。她受到了極大的冷落,一時很難適應。田田在悄悄發生變化,變得脾氣古怪,跟家人、同學的關系越來越緊張,覺得自己到哪都是多余的人。
在平時的輔導中,遇到過這樣的小學生:老師當著他的面表揚別的同學,心里就不舒服,他覺得所有人都必須對他好;因考試失誤而痛不欲生,不能容忍自己有一點過錯,因為他認為犯低級錯誤是無用的人;一次考試不好,就認為自己不是學習的料,開始自暴自棄……這些不合理的信念給學生帶去困擾,需要對其進行有效糾偏。
(三)偏差三:生命意識淡薄
案例三,表面上看導致男孩自殺的罪魁禍首是班主任說的話“寫不了1,000字檢討就跳樓”。其實,更深層的原因是教育的缺失導致他漠視生命。
軍軍是小學五年級學生,成績比較優秀,比較活潑好動,但經常違反紀律。他跟父親、繼母一起生活,家庭教養方式比較民主。但不管是在學校,還是在家里,生命教育都沒有得到足夠的重視。
生命只有一次,只有家長、老師、學生自覺關愛生命,才會減少悲劇發生。所以說,對小學生進行生命教育,刻不容緩!
二、及時糾偏,喚醒生命
作為學生心理咨詢工作者,我們積極探索糾偏策略,努力喚醒學生生命自覺。
(一)利用校園心理劇讓學生獲得自我認同感
校園心理劇是一種團體心理治療方法,它將戲劇、小品、心理問題匯集在一起,通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現他們各種典型的心理困惑或心理問題,在心理輔導老師和全體參與演出者及觀眾的幫助下,讓學生學會應對和正確處理心理問題。
筆者以案例一中的歡歡為藍本,編導了校園心理劇《珍愛生命之花》,逐步引導孩子找到自我認同感。
首先,慎選角色。選一個學生扮演歡歡,可以由輔導老師選一個跟歡歡氣場接近的,也可以讓歡歡自己去選一個跟自己投緣的。其余角色按需挑選。
其次,再現情景。歡歡被喊“夢肥豬”,生氣罷演,進入不愉快的情境。然后家長、老師、好朋友來勸說,歡歡顯得格外痛苦,把自己反鎖在門內,做出自傷舉動。
第三,心理輔導。在心理輔導老師幫助下,遷移運用“空椅子技術”。“空椅子技術”是心理咨詢中常用的方法之一,主要運用兩張椅子,要求來訪者先坐在其中一張椅子上,扮演內心沖突情境的一方(譬如一個內心的“勝利者”),然后再換到另一張椅子上,扮演內心沖突情境的另一方(譬如一個內心的“失敗者”),再讓扮演的雙方進行對話,以逐步達到自我的整合或者與自我環境的整合。
先讓歡歡坐在一張椅子上,訴說自己的痛苦:我到了四年級突然變胖,別人都說我變丑了。我扮演的夢雅也是因為胖而被同學嘲笑,被叫作“夢肥豬”,我感覺同學們沖我喊“夢肥豬”,就是在嘲笑我變胖了、變丑了。不能接受這樣的我,很難過,甚至都不想活了。
再讓歡歡坐到另一張椅子上,進行反駁:拜托,同學們喊“夢肥豬”,喊的是夢雅,他們只是喊著玩,并不是在嘲笑你,更沒有嫌你胖的意思。你看,下課了,明明、芳還不是像以前一樣喊你一起跳皮筋,做游戲!你還是你,還是那個人見人愛的歡歡。
歡歡再坐到第一張椅子上,回應:我跟劇中的夢雅有很多相似之處啊,都是女生,都胖。不同的是,夢雅不僅胖,做事還拖拉,家長、同學都不太喜歡她。而我做事不磨蹭,媽媽也非常愛我。
歡歡坐到另一張椅子上,說:對呀!你跟劇中的夢雅一點也不像,你是陷入角色太深,以致于分不清你是誰?這下搞清楚了吧!你是歡歡,不是夢雅,你是我們的大班長,是我們的大明星,是我們的好朋友!
回到第一張椅子:哦,原來我不是夢雅,我是歡歡!
通過校園心理劇,歡歡解開了心里的千千結,獲得了自我認同感。
生活中,不少學生由于不能正確認識自我而產生自卑心理,可以用校園心理劇等團體輔導方式消除其自卑心理,使其認識自我,悅納自我,珍愛自我!
(二)借助情緒ABC理論讓學生信念回歸
對于不合理信念產生的困擾,可以運用埃利斯的情緒ABC理論幫助學生信念回歸。
情緒ABC理論由美國心理學家埃利斯創立,目的“就是為了幫助人們解決情緒困擾,消除不合理信念”。其中A表示誘發性事件,B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念,即對這件事的一些看法、解釋,C表示自己產生的情緒和行為的結果。
要想改變學生不合理信念,就要進行個案輔導。案例二中的田田,同學說以后不跟她玩了是誘發事件A,用頭撞墻是結果C,導致這一結果的真正原因是她認為“同學們都不喜歡她了”這一不合理信念B。這一不合理信念具體表現在她把同學一次不友好進行泛化、絕對化,歸結為同學們不喜歡自己了,這一觀念支配著她做出錯誤行為――自殺。這就需要咨詢師對她進行個案輔導,直面問題。
師:“你認為同學們說不跟你玩了,就是不喜歡你嗎?”
生:“是。”
師:“她們為什么不跟你玩呢?”
生:“我帶來的玩具,同學們都喜歡,她們要玩,我沒給。”
師:“老師覺得,同學們不喜歡的是你不與同學分享玩具這件事,而不是你本人。”
學生聽了老師的話,想了一會兒,點了點頭。
師:“你傷害自己,你的身體是多么無辜呀!你覺得自己有沒有需要改進的地方呢?”
生:“有,現在我很后悔,我覺得自己太小氣了。他們都是我的同學,好東西要和大家一起分享!老師,我在家里不快樂,就把壞心情帶到學校,發泄給同學了。”
師:“很棒,你覺察得很好!你說在家心情不好,怎么啦?需要我的幫助嗎?”
生:“父母以前很疼愛我,自從有了弟弟以后,他們都圍著弟弟轉,我感覺爸爸媽媽、爺爺奶奶都不喜歡我了,我覺得我在家里是個多余的人。再加上同學們不喜歡我,所以,我不想活了。”
師:“哦,我明白了,這個問題,明天來我們繼續交流,好嗎?”
……
通過對田田同學進行跟進式的個案輔導(共四次),在第五次回訪中,田田這樣寫道:“我這一年來,總認為家長不喜歡我、同學不喜歡我,自己是個多余的人,想以死逃避生活……我現在認識到自己的想法不對,我為自己的錯誤行為感到臉紅……”
在學習、生活中,有的學生遇到一點挫折,就覺得世界末日到了;有的學生因為自己某一方面不優秀,就認為自己一無是處;有的學生不能容忍班級里有人不喜歡他,……這些由不合理信念帶來的情緒困擾,都可以用情緒ABC理論來處理,且效果比較理想。
(三)開展團體輔導活動讓學生珍愛生命
現以案例三為素材,設計“珍愛生命?活出精彩”團體輔導課。“團體輔導”是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,它以團體為對象,運用適當的輔導策略與方法,通過組員間的互動,促使個體在團體交往中通過觀察、學、體驗,認識自我,接納自我,發展個體獨特的身份感。
活動伊始,老師用“找領頭人”游戲來“破冰”。破冰之意就是打破堅冰,打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的籬樊,用于團體輔導活動中,就是營造安全、和諧的心理場,讓學生打開心扉,進入活動狀態。
接著,呈現案例三,讓學生通過“議一議”“說一說”“辯一辯”,感受到生命的脆弱。
老師拋出一個發人深省的話題:人死了就能一了百了嗎?引出書籍《天藍色的彼岸》。這是一本適合9歲以上孩子閱讀的描寫關于死亡的書。書中描寫了死去小男孩的幽靈回到人間,對人間美好生活的留戀、對父母親人的眷念,很多人看到后為之動容,并珍惜活著的每一天。學生在“金句”分享時,均對“絕不要在你怨恨時,讓太陽下山”感觸深刻,表示不能斤斤計較,要學會寬容,學會原諒!
最后,師生共同觀看視頻《生命的誕生》,學生通過觀看視頻,形象直觀地體驗到自己來到世間就是勝利者,從中獲得信心去面對生活、學習中的一切困難。
在團體輔導活動中,生生、師生開始網狀式的思維碰撞,學生了解“死”,珍惜“生”,并進一步明白:自己的發膚、生命受之父母,活著不僅僅是實現自己生命的意義與價值,也是為了父母,從而更加珍愛生命。團體輔導課后,我隨訪了班級內學習成績不同、性格各異的學生們,他們紛紛表示:這節課讓自己明白了生命的意義與價值。這樣的團體活動課是扎實而有效的,對普及生命教育有價值。
一、案例教學及其獨特魅力
所謂案例教學,就是教師根據教學目的和要求,組織學生對案例的調查、閱讀、思考、分析、討論和交流等活動,教給他們分析問題和解決問題的方法或道理,進而提高分析問題和解決問題的能力,加深學生對基本原理和概念的理解的一種特定的教學方法。關乎案例教學成敗的就是教學中所使用的案例。一個教學案例就是一個對教學實際情境的描述,在這個教學情境中包含有一個或多個教學疑難問題,同時也可能包含有解決這些教學問題的方法。
有學者列舉出案例教學的五個益處:案例教學的著眼點在于學生創造能力以及實際解決問題能力的培養,它關注的是如何用更有效的方式(而不僅僅是傳授、講座)讓學生獲得知識;學生通過案例教學得到的知識是內化的知識,是一種“做中學”的形式;案例教學有助于提高學生表達、討論技巧,增強其面對困難的自信心;大大縮短了教學情境與實際生活情境的差距;幫助學習者理解教學中所呈現的兩難問題,對教學進行分析和反思。
以上種種益處,彰顯出了案例教學的獨特魅力。也正因為它的獨特魅力,案例教學已經成為促進教師專業化成長的有效路徑,成為新課程教學中很有成效的方式。
二、生活輔導及其對案例教學的呼喚
生活是側重于對學生休閑輔導、消費輔導和生活適用輔導等的心理健康教育方面的重要內容,重點是培養學生健康的生活情趣、樂觀的生活態度和良好的生活習慣。這對于兒童將來獲得幸福而充實的生活具有潛移默化的影響,也對他們以后的個性發展、自身內涵的豐富提升、學習工作效率的高效具有有利的遷移效用。中小學心理健康教育的基本內容主要包括中小學生的學習心理指導、自我意識指導、人際交往指導、生活與社會適應指導。生活輔導可以納入到生活與社會適應指導的范疇。
對學生進行生活方面的輔導,誠然是必要的。但是,生活二字的含義太廣,教師在輔導時不可能面面俱到。另一方面,心理健康教育的時間是有限的,在有限的時間內要想取得長效的成果,這就需要選擇一種適當的途徑,而案例教學的很多特點、功能恰恰符合心理健康教育的需要。
三、新課程下案例教學在學生生活輔導中的運用原則
(一)實事求是原則。案例是一個實際情境的描述,教師的描述必須如實地反映實事。這種描述是一種如實地敘事,而非文學性的演繹,不需要過度的夸張,只要將需要的事例如實在適當的時候描述出來即可。
(二)時效性原則。案例教學中的教學案例有一定的時效性,這些案例在使用時必須是時下的。就拿應激性訓練來說,對學生進行災難危機預防干預,使用“512”四川地震這個案例要比唐山大地震顯得更有說服力。當然,有些案例還需要就近選材,案例就發生在身邊,這樣就更有說服力,更加顯得真實可靠。
(三)適用性原則。在對學生進行生活輔導的時候,所選擇的案例要具有代表性、針對性,這也是一種常識。進行安全常識心理輔導時,不可能選擇幫助他人的事例,這是淺顯的理解。較為深層的理解就是,在選擇的時候,要明晰對學生進行輔導的具體方面,如在開展防盜方面心理輔導的時候不能選擇與地震、火災等方面的案例。
(四)可操作性、實踐性原則。所選擇的案例并非憑空捏造,而是要貼近學生生活。教學案例描述的是教學實踐。它以豐富的敘述形式,向人們展示了一些包含有教師和學生的典型行為、思想、感情在內的故事。教學經驗告訴我們,空前拔高學生不熟悉的案例很容易讓學生產生排斥心理,而那些較為熟悉的、準確的案例易被學生理解接納。
四、以一節“學會生活”主題活動課為例,分析案例教學的使用
以《想法不同,心情不同》為例。這次心理輔導課設置的目標是:使學生了解“合理化”的心理調控價值,幫助學生及時從消沉、苦悶中解脫出來。筆者采取一個傳統的案例為導引,把問題衍生出來。
有一位老奶奶,他有兩個兒子。一個兒子開了一家鞋店,另一個兒子開了一家賣傘的商店。當晴天的時候,她擔心賣傘兒子的生意不好,當陰天下雨的時候,她擔心賣鞋兒子的生意不好。弄得這個老奶奶整天心情都不高興。
隨后設置一個問題,引發學生進行討論和思考――“怎么幫助她呢?”
學生針對這個故事進行討論,不同的觀點呈現出來,教師進行適當的點撥,去粗取精。然后進入第二個環節,根據學生中存在的現象提取出下列案例:
(1)本次評選三好學生和優秀少先隊員,小明沒有當選,應該怎么辦?
(2)不久前小紅與同學發生了一些摩擦,心里不痛快,我們該怎樣幫助她?
(3)剛買的一本畫冊不小心丟失了,覺得很遺憾,應該怎么辦?
以前文述及的案例為思維藍本,以學生的集思廣益后的觀點為方法,來解決生活中出現的三個真實案例。
在進行本次輔導之前,筆者對學生進行了調查分析。由于部分學生存在鉆牛角尖的現象,影響了學生的學習和交往,因此很有必要對這類問題進行輔導。而筆者所提取的三個案例也是經過和其他教師細致分析思考后而確定的“應用案例”。這些案例不需要學生從中得出什么觀點,而是學生對前面所討論觀點的進一步升華應用,進而使學生得到合理的體驗。學生們能夠通過采用“合理化”的方式,緩解個人遇到的不愉快情緒;能夠做到與好朋友一起,共同尋找克服消極情緒的有效方式。這是本次心理輔導的最根本的目標,而在課后,筆者回訪發現,大部分學生能夠實現這一目標。
五、對號入座:學會生活輔導中需要規避的現象
對學生進行學會生活方面的輔導時發現,如果使用的一些案例正好是學生周圍的或者生活中的事兒,學生很容易會聯想到案例的原型是誰。當說到這個案例的時候其他學生會不由自主地看向這個案例的“原型”。即使案例的主人公的姓名已經做了處理,一旦在使用這個案例時,案例的原型往往會低下頭,顯得不好意思。可以看得出,學生對號入座了。而這種情況很有可能會給學生帶來不利的影響。因此,在對學生進行學會生活輔導的時候,需要規避學生對號入座行為的產生。
針對這種情況,教師有必要對學生進行提前的聲明或者提示,不要讓學生對所使用案例對號入座。另外,教師也可以對某些案例進行合理的演繹,使案例一定程度上“面目全非”,但卻能如實反映事情的本質。當然,也可以等上一段時間,當學生對這類事件已經淡忘或者對它的記憶已經模糊時,然后再使用,這樣也會取得很不錯的效果。
案例教學確實有著很大的魅力,但卻不是萬能的。它不能取代心理健康教育的其他一些方法,比方說心理劇、心理游戲等等。案例教學引入學生學會生活輔導這一專題是一個理性的思維和考量,有的時候效果很理想,但卻不是時時刻刻都是理想的,所以不能隨意夸大案例教學的作用和使用范圍。案例教學對教師和學生的要求較高,要求教師必須經過良好的訓練。案例教學是建立在一定的認知水平上的,由于學生知識經歷的局限性,因此在進行案例教學時,必須要對學生進行相關知識的鋪墊和拓展。
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20多年來,經過我們的努力,在中小學生團體心理輔導、心理教育示范課、心理健康知識普及、學生心理檔案建設、學校心理咨詢室建設、心理咨詢專兼職教師培訓、心理問題個案研究等方面取得了突破性進展。隨著研究的不斷深入,我市中小學心理健康教育步入了科學化、規范化、制度化的軌道,為有效推進和大力實施發展性教育做出了重要貢獻。
一、初步研究探索階段
遼源市教科所在1989年考察了上海、廣東等經濟發達地區中小學心理教育之后,決定以試點方式進行研究探索。20世紀90年初,我們在市十三中、市十七中、東豐縣一面山中小學進行試點,并在1991年明確提出“心理衛生教育研究”,以發展型咨詢輔導為突破口。截止到1996年末,試點工作正式結束并取得重要進展。
(一)制定實驗方案,正式立題研究
經過充分的準備,市教科所于1991年初形成了全市心理健康教育研究實驗方案,經市教育科學規劃辦批準正式立題,市縣兩級教科所緊密配合,先后在直屬中學、西安區、龍山區、東遼縣、東豐縣進行了5次大型集中輔導,培訓學校領導和教師1500多人次。下發了《課題指南》,確立了先行實驗的縣(區)和實驗點校,建立了市、縣(區)、校三級課題組織網絡。
(二)明確研究方向,確定實驗內容
心理健康教育研究是一項科學嚴謹、專業性強的工作,需要有完善的理論體系做支撐。實驗初期,我們把理論探索的重點放在確定研究方向和實驗內容上。在廣泛研究基礎上,確定預防和培養為重點,促進學生素質全面提高為方向。
根據心理教育目標,確立了預防、輔導、培養三個方面的內容。預防方面主要內容是:學校教育心理衛生、教學心理衛生、家庭教育心理衛生、優化班級心理環境。心理輔導方面主要內容是:學習心理輔導、交往心理輔導、青春期心理輔導、擇業心理輔導、考試心理輔導;矯治輕、中度心理障礙,如,學習障礙、情緒障礙、行為障礙、品行障礙。心理素質培養方面主要內容是:培養良好的智力因素和非智力因素。后者重點培養情緒調控能力、承受挫折能力、積極健康的興趣、良好的自我意識,以及自信、自強、自立、自律等心理品質。
(三)開展心理測量,建立心理檔案
為科學、全面地了解學生心理特點,我們對實驗點校學生進行心理測量。主要內容是智力、氣質類型、性格發展水平、性格特征、學習適應性、心理需求、心理健康狀況等方面,為多所學校建立了科學、規范、實用的心理檔案。
為便于教師查看心理測試結果,我們還對心理測試結果進行了研究開發:①繪制了愛德華個人偏好剖面圖;②繪制了艾森克人格剖面圖;③改進了心理健康診斷(SCL-90)的評定方法和結果查看方法;④改進了學習適應性的評定方法,并繪制了學習適應性剖面圖。這些研制和開發大大提高了心理測評速度,便于教師查看心理測試結果,為這些量表廣泛應用于團體測量打開了通道。
(四)開展實驗培訓,加強實驗隊伍建設
1. 加強市課題組研究人員培訓。先后到東北師大、華中師大、北京師大參加心理咨詢、心理測量、心理治療培訓共計300課時,5人次。參加全國學生心理輔導研討會,豐富了理論知識和經驗。
2. 加強實驗教師系列培訓。重點是心理健康教育的整體實驗內容、實施方法途徑、中小學學生心理發展規律、學習心理輔導、學生常見心理問題及輔導方法、學生學習障礙及其矯治、心理教育案例、報告的撰寫等集中講座。
(五)創新載體,多渠道開展心理教育活動
我們在取得初步理論研究的基礎上,按照實驗方案要求,組織各實驗區和學校廣泛開展心理健康教育活動。主要形式有活動課、團體心理輔導、專項知識講座、學科滲透、個案分析等。
二、區域推進階段
1996年,遼源市教科所制定了全市心理健康教育“九五”規劃,確定在全市推廣研究成果和經驗,截止到2000年,我市的心理健康教育步入區域推進階段。
(一)深入開展預防心理問題的理論研究
預防學生心理問題的主要途徑是開展心理健康教育。我們對全市各學校專兼職心理健康教育教師進行了系列培訓,豐富教師的心理健康教育知識,提高心理健康教育能力,使教師能夠較好地在教育教學中積極預防學生心理問題。開展了家庭心理教育方面的研究,組織力量編寫了《好家長》讀物,指導家長明確教育孩子的要點、原則,掌握科學方法。《好家長》作為我市家庭教育的主導教材,充實家長學校的內容。
(二)建立“兩卡”,推動心理輔導
“兩卡”即學生咨詢卡、家長教育咨詢卡。下發給實驗班學生和家長,根據實際情況隨時填寫,投入學校專門信箱。學校派專人收集“兩卡”,并進行分類,分出集中問題和個別問題。如,針對學生普遍存在的學習困難、考試壓力大、人際交往及青春期困擾,我們在市教育電視臺進行了“順利度過青春期”、“自我心理保護”等電視講座,又深入一些學校進行“異往指導”、“中學生心理健康”、“學習心理輔導”等心理健康教育講座,受到了學生和教師的普遍歡迎。
(三)開展個別的心理問題矯治專題研究
針對存在的心理問題,市課題組同志深入各實驗學校進行細致分析,幫助提出指導方案,面對面指導,并跟蹤服務,最后教師進行理論總結。幾年來,我們指導教師共成功地矯治學生心理問題百余例,在全國學校心理輔導與教育第二屆研討會上交流案例33篇,第三屆研討會上交流案例28篇。
(四)建設心理健康教育系列教材
培養學生良好心理素質,核心問題是讓學生掌握心理健康知識。我們結合課題研究成果,2000年編寫了《中(小)學生心理教育》實驗教材,作為學校心理健康教育的主要資源。各學校按照教材要求,廣泛開設心理教育課,開展單項心理健康教育活動,積極挖掘學科教學滲透點,多方結合、共同施教,學生心理健康知識水平不斷提高,自我調節能力不斷增強。
(五)開展學術活動,促進實驗研究不斷深入
開展了“四個一”評比活動,即上好一節心理健康教育課、打造一節學科滲透課、開展一項心理健康教育活動、承擔一項研究課題等“四個一”評比活動,在全市開展了心理健康教育優秀課、優秀成果、先進個人評比活動。1999年召開了遼源市第二屆心理教育研討會,并邀請東北師大心理系張嘉瑋教授做了學術報告。通過學術活動進行了廣泛的交流,調動了廣大教師的積極性,營造了良好的研究氛圍,極大地推動了我市心理健康教育的發展。
(六)加強學校心理咨詢室建設
目前,全市已有44所學校,數百名教師參加心理健康教育實驗研究,近2萬名學生接受心理健康教育。參加實驗的學校既有重點高中,又有一般中小學乃至農村中小學。大多數學校都開設了心理健康教育課,并相應建立了心理輔導室(咨詢室),另外有28所中小學成為掛牌的“心理健康教育實驗學校”。
三、全面實施階段
“十五”期間,國家教育部下發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》,市教科所依據兩個文件要求,將全面推進心理健康教育工作。
承擔了省級規劃課題“心理健康教育的目標、內容及運行模式的研究”,同時又承擔了東北地區“全國中小心理健康教育研究”課題,加強對心理健康教育的課題研究與科學管理,特別注重心理健康教育與德育、與人的全面發展關系的研究,廣泛開展科學研究活動,邊研究邊推廣,保證心理健康教育工作科學、健康地發展。
(一)加強對心理健康教育的組織和領導
全面推進心理健康教育需要各學校領導的支持。我們聘請市教育局業務副局長擔任課題研究顧問,各縣區教育行政領導親自參加實驗研究,各實驗點校校長承擔學校課題。市教育局對開展心理健康教育專門下發了文件,有關開展心理健康教育內容還寫進了《2002遼源市教育發展綱要》等市政府文件中。為搞好課題研究和活動推廣,我們組織對全市各級學校領導干部、后備干部進行了多期培訓,為實驗的整體推進奠定了組織和領導基礎。
(二)建立全方位開放性科研體系
搞好課題研究必須廣泛借助于各方面力量,建立開放的科研系統。為此,我們加強與專業院校聯系,通過外出學習和參加學術交流等形式,先后與北京師大心理系、兒童心理發展研究所、華中師大心理系建立了聯系,廣泛獲得信息資料。重點依靠我省專業院校的力量,先后與吉林師大心理系、東北師大心理系建立了協作關系。東北師大心理系張明教授、劉曉明教授、吉林省教科院徐向東所長多次來遼源指導工作,幫助培訓教師,為我市心理健康教育的發展做出了貢獻。
(三)全面推廣課題研究成果
“十五”期間,遼源市的心理健康教育課題研究,納入了國家基礎教育實驗中心總課題組系列,成為吉林省的首批實驗區。在研究中取得了多項成果,先后承擔了《小學生心理健康教育》第三冊(東北師范大學出版社)、《高中生心理健康教育》高二冊(吉林人民出版社)的主編工作,參編了中小學兩本教師指導用書,并被國家基礎教育實驗中心評為優秀實驗區。市教科所將課題研究中取得的理論與實踐成果,全面運用于各學校心理健康教育活動之中,在學校心理教育理論建設、教師培訓、心理教育課資源開展、心理教育活動、個案分析研究、心理咨詢等方面取得重大進展。特別是學生自我教育、自我訓練方面,探索出成功經驗。
四、功能整合階段
“十一五”期間,遼源市教科所承擔了“構建德育目標體系和方法途徑的研究”省級課題。研究中我們發現,德育與心理健康教育有著緊密的聯系,實行德育與心理健康教育整合,是提高心理教育水平的有效途徑。為此,我們從2006起,將工作重心轉向德育與心理健康教育整合。
(一)探索德育與心理健康教育的結合點
將中小學心理健康教育與德育整合,關鍵是尋找兩者的結合點。通過廣泛深入的理論研究,我們發現,中小學生中存在的思想品德滑坡、行為習慣不良等現象,與虛榮心理、自卑心理等有直接關系。理論上也認為:健全的人格和良好的心理品質是形成高尚道德情操的基礎,道德品質是心理品質和人格的外在表現。從這個意義上講,心理健康教育是德育的基礎,不抓好心理健康教育,德育工作就不會取得實效。同理,心理健康教育如果不與德育相結合,就不能發揮其終極效應。
德育與心理健康教育的結合點正是兩者的關系,以此為突破口,就能將德育與心理教育很好地整合起來,發揮更大的功效。
(二)用發展性教育思想統領德育與心理健康教育
關鍵詞:小學生;青春期;人生觀;心理輔導
信息時代的到來,學習內容變得越來越廣泛,學習內容的增大使不少學生產生了一系列的困擾和危機,出現了學習障礙的現象。這些困擾的解除,可依靠老師和家長的心理輔導去解決。輔導中我們不僅僅需要對他們進行知識性的遺漏補缺,更加需要運用心理手法去提高他們自我觀念、自信心、情感、興趣、動力、意志、毅力等非智力因素,使學生們更好地去適應現階段的學習任務,更能幫助他們在步入青春期的道路上,起到一個正確的帶頭作用和引導作用。
1小學班級管理工作中心理輔導的內容和意義
小學生是祖國未來的希望,是花園中盛開的花骨朵。老師作為辛勤的園丁。不僅起到教育意義這一作用,更需要為他們在步入青春期的道路上,起到一個正確的引導和帶頭作用。為他們樹立一個正確的人生觀、價值觀、世界觀。目標的最簡單的表述可依據江耀強1999年提出學生團體心理輔導的“八自”目標:自覺、自知、自愛、自持、自尊、自強、自制和自信。作為小學班級心理輔導的設計點,筆者為之歸納總結出以下幾點內容:(1)學會認知:正確制定出未來中學習的計劃性、學習中的楷模典范、擁有正確的思維方法、學習方法和枝巧、正確的對待民族與外來文化的認知度。(2)學會做人:設立正確的人生目標、了解和遵守公民道德、自覺遵守人身行為規范、學會正確的社交技巧。并擁有奉獻精神、社會責任、勞動意識。擁有一個正確的榮辱觀。并且能夠正確的了解身為中華人民共和國公民所擁有的權益以及自身多需要履行的義務。(3)學會生存:安全知識、自我保護(包括不沾)、勞動技能、升學指導。怎樣面對校園惡勢力以及外界惡勢力的困擾以及如何正確的進行自我保護。
2實例詳解、案例簡介
根據調查研究表明,大多數的小學生或多或少的都會存在一些學習或者心理上的問題。以下筆者根據某校某某學生的真實案例結合理論來進行詳細分析與指導建議。吳某,小學六年級女生吳某。最近心煩氣躁,總是感覺內心空虛害怕一個人獨處。這個學期的月考沒發揮好,成績由年級前5名退到了五十多名,知道成績時忍不住大哭了起來。班主任批評吳某,吳某覺得在班里面子;媽媽看到成績斥責吳某,吳某覺得痛心。于是,她每天加班加點,中午也不休息。距離下一次月考時間越來越近,她就越緊張、心煩,有時還會出現頭暈。心里總想著考試的事,擔心自己又會發揮不好,很焦慮。晚上睡覺前一想起要考試了,頭腦中就會不自覺的浮現出媽媽斥責的情景,覺得呼吸急促,經常半夜被噩夢驚醒,或者干脆睡不著。白天上課、做作業時也常走神,非常擔心自己下一次考試又考不過,如此惡性循環。
3提出問題、分析問題
只有真實的了解孩子的困惑和壓力,站在孩子的角度去考慮和分析問題,才能找出真正存在的誤區、只有正確的面對這些誤區才能夠找到解決孩子心理困擾的最佳措施。根據以上真實的案例我把改學生所面臨的困擾和問題解剖成了以下幾點進行分析:(1)澄清問題、挖掘原因。教師應該嘗試了解當事人對問題的主觀闡釋、問題對當事人產生的影響、當事人如何處理問題、當下發生了什么是當事人覺得困擾而在意的。(2)協商目標,輔導教師協助當事人描繪對于問題解決的美好愿景和目標。從對當事人所偏好的未來細節進行探討,聚焦當事人的多個問題,協商出當下要解決的主要問題。為他制定下一個小目標。(3)挖掘資源,尋找例外階段。尋求例外是整個咨詢過程中最重要的環節。輔導教師必須積極探討當事人過去相關的成功經驗和各種優勢資源。講學生的優點放大,尋找學生身上的閃光點。從中獲取解決問題的希望和力量。強調學生已經切實做過的事情。列舉出學生獲得的成功與榮譽,給學生規劃出下一階段性的具體目標,把大目標分解成一個一個的小目標,并且有計劃的去進行和實施。(4)教師和學生相互反饋。提供反饋前,一般休息五分鐘,給咨訪雙方都提供了思考的機會。反饋時首先一般教師需要對當事人進行整體的肯定和贊許,特別是針對與目標達成有關的優勢力量。然后當事人也對此次談話對自己的內心輔導所產生的影響和變化,進行一次總結反饋。兩者相互達成共識。
4解決問題、化解矛盾
不同的小學生、不同的問題都有自己的特殊性。也有一定的共同性。我們可以先總結出矛盾的普遍性,再把不同矛盾的特殊性相結合。我把該學生的具體情況加上理論指導的共同性相結合,給出以下幾點建議和解決方案。(1)化解青春期女孩的心里誤區。小學6年級是步入青春期的一個重要階段。女孩子在生理上會逐漸發育,所以會感覺內心焦躁不安,害怕孤獨,害怕寂寞,不愿意一個人獨處。這都是所有學生都會面臨的問題。這個時候需要家長在生活上的關心更需要老師去進行學習上和生活中正確的引導。(2)老師需要對學生進行優化輔導。吳某這一次的考試失誤。不僅受到了班主任的批評,也受到了母親的斥責。使吳某承受了雙重打擊。考試失誤內心已經非常自責,加上老師的批評讓自己覺得在班里沒面子,這個時候非常希望得到父母家人的鼓勵和肯定,結果母親看到成績也嚴厲的斥責吳某。此時在吳某的心里就猶如雪上加霜、更是痛苦不已。老師和家長的雙重不理解是導致學生壓力大的根本原因。此時老師應針對學生的成績下滑對原因進行分析并且想出解決問題的具體方案。(3)自身需要有一個正確的定位。吳某每天加班加點學習,中午也不休息。不合理的學習和作息時間往往適得其反。經常半夜被噩夢驚醒,或者失眠干脆睡不著。甚至白天在學校里上課、做作業時也常常走神。結果學習也沒學好,休息也沒休息好。更是得不償失。需要調節好自身的心態。正確的去面對考試,考試只是檢驗你是否用心學習的一種方法。并不能因為考試成績去否定一個人的能力和付出。(4)家長需要幫助孩子排解精神壓力。因為一次的失誤,而導致其過度的心理緊張和精神壓力。知道成績時吳某大哭了起來。緊張、心煩,有時還會出現頭暈。經常半夜被噩夢驚醒,白天上課時也常走神。青春期的孩子因為年紀小,自我認知能力不足,無法自己給自己尋找排解壓力的出口。這時候就需要家長在日常生活中給孩子進行正確的開導。例如,帶孩子去郊外呼吸新鮮空氣、給孩子做一頓可口的飯菜。哪怕是一個鼓勵的眼神,也會是孩子心中最好的禮物。
關鍵詞:心理健康;教師培訓;策略
中圖分類號:G633.95 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)05-001-01
隨著社會大環境的深刻變革,中小學生的心理健康狀況呈現出了多樣化、復雜化的趨勢,社會、家長對學生心理健康教育也越來越關注。在組織中小學教師培訓時,我們常把心理健康教育作為一門必修課程,然而在實際的操作過程中我們卻面臨許多困惑與難點,致使培訓并不能取得預期效果。
一、教師心理健康培訓存在的問題
1、層次不齊的教育現狀影響了教師培訓的積極性。雖然2002年就頒布實施了《中小學生心理健康教育指導綱要》,但目前各地的實施情況卻不一樣,尤其貧困地區受各種條件的限制,有的工作還處在起始階段。大多數的中小學校,心理健康教育并不能正常開展,有的雖設有心理健康教育課程,但教學過程中容易以學科教學的方式來對待;有的受教師素質的影響,以德育課代替心理健康教育課;有的學校雖設有心理健康教育輔導室,但活動卻不能經常化;有的學校迫于升學壓力,淡化心理健康教育。這種“雷聲大、雨點小”的現狀,一定程度上影響了心理健康教師培訓的積極性。
2、專業師資缺乏影響了培訓效果。據筆者統計,甘肅一貧困縣,心理健康教育專業的全日制本科畢業生只有2人,通過其他形式取得心理健康教育專業的專、本科學歷教師只有11人,平均16所中小學配備1名心理健康教育專業教師。不僅數量不足,而且從教師隊伍的整體素質來看,遠遠不能滿足工作的需要,大部分教師沒有系統學習過學校心理學的相關理論,更談不上系統學習過心理健康教育工作的相關理論,缺少對心理健康教育工作的深層理解,這就導致工作的膚淺、表面化、片面化。
3、培訓內容與教師需求存在差距。實際培訓過程中,大多培訓者多以講授理論為主,而大多參訓教師,希望接受針對性強和教育教學中使用的知識和技能。在能力提高需求方面,參訓教師更重視教育教學和心理咨詢能力的提高。
4、培訓形式單一影響了培訓質量。近幾年組織的新教師崗前培訓和心理健康教師集中培訓,大多以專家講座和報告的形式進行。通過征求參訓教師的意見,他們更愿意接受觀摩名師講堂、案例分析和專家講座的形式。
5、培訓時間錯位造成工學矛盾。為了便于管理,同時不影響學校工作,大多集中培訓,都安排在假期中進行。據調查,有38.8%的教師希望在每學期開學初進行培訓;11.8%的教師希望在每年的寒暑假接受培訓;45.9%的教師希望在正常上班時間接受培訓。大多數教師不希望培訓占用自己的休息時間,希望培訓在工作時間進行。
二、教師心理健康培訓的策略
1、領導層面上要提高認識。心理健康教育的對象一是學生,二是教師本人。針對教師與學生心理健康現狀,對教師進行心理健康教育培訓勢在必行,校長、教育主管部門應該正確認識這一點,要科學對待心理健康教育培訓。但心理健康教育培訓不應是一種短期行為,要改變以往只重視短期培訓,把心理健康教育作為其他培訓的附加課程的作法,要制定長期合理規劃,確保培訓正常有序進行。
2、培訓對象上要注重培訓者的培養。培訓教師的水平對促進學員理解和把握心理健康教育理論起著十分關鍵的作用。可以借助近幾年的國培項目,外派教師參加專門培訓,系統學習專業知識與技能,并取得相應資質;還可以從高等學校聘請具有豐富實踐經驗的知名專家來本地協同參與培訓活動,吸收他們的理論基礎、培訓手段、實踐經驗,縮小認識差距,培養本地的土專家。
3、培訓內容方面要及時跟進教師的發展。心理健康教育教師的培訓內容非常廣泛,有理論基礎、基本技能、心理健康教育思想觀念等。不同的教師有不同的培訓需要。我們應該針對教師的發展需要有計劃地為教師設置培訓課程,安排培訓內容。影響教師專業發展的基礎性內容要讓教師系統學習,影響教師教學技能和咨詢技能的實用性內容,要按專題進行學習和訓練。隨著教師專業發展水平的逐漸提高,我們在培訓內容上要及時跟進,滿足教師不斷發展的需求。
4、培訓形式上要靈活多樣。可以根據內容來安排,如基礎知識可以采用講授與案例分析結合的辦法;輔導策略與技巧可以采用案例分析與現場模擬結合的形式;對實際工作中出現的細節問題可以采用專題討論會等形式。可以根據學員的工作性質將學員分為班主任小組、校長小組、任課教師小組及專職心理輔導人員小組,組織學員分別結合工作實踐和性質進行討論。還可以利用多媒體與信息技術,借助教學實景、網絡資料協助教學,開辟教師在線交流平臺,增加教師獲取信息和幫助的渠道。
5、培訓時間上要避免工學矛盾。教師工作任務繁重導致身心疲憊,因而教師更珍惜休息時間調整身心。各類培訓,最好安排在正常上班時間,避免加劇工學矛盾。
參考文獻:
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〔關鍵詞〕中小學;心理咨詢室;建設
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684(2012)12-0013-03
心理咨詢室的建設和使用是中小學心理健康教育的重要標志、特征和平臺。近年來,在國家政策的大力支持下中小學心理健康教育逐步興起,中小學心理咨詢室建設工作也得到了較快發展。我國中小學心理咨詢室建設大致分為三個階段。
第一個階段,初步呼吁階段。80年代中期,我國部分學者和機構開始進行學生心理健康情況的調查研究,少數中小學開始進行心理健康教育的嘗試,在北京、上海、廣州、江蘇等地,開始出現一些初露心理健康教育雛形的學校。
第二個階段,推進、發展階段。1999年,教育部頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,規定“各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創造必要的條件,大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室(或心理輔導室),加強心理健康教育的輔導,同時要加強心理健康教育的研究與科學管理”。中小學心理健康教育工作開始發展起來,并涌現了一批心理健康教育特色學校。
第三個階段,全面推廣階段。2002年,教育部制定印發了《中小學心理健康教育指導綱要》,明確規定“大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理咨詢室(或心理輔導室),配置專職人員”。心理健康咨詢室作為開展中小學心理健康教育的重要場所,全國各地正在加快中小學心理健康咨詢室的建設步伐,積極開展中小學心理健康咨詢室的建設工作。
我國學者分別從不同的角度對于中小學心理咨詢室建設這一問題進行了大量研究,內容主要涉及以下五個方面。
一、心理咨詢室功能與職責的研究
(一)心理咨詢室的功能
人們對于心理咨詢室功能的認識引領著中小學心理咨詢室建設的發展方向。關于心理咨詢室的功能研究,不同學者提出了不同觀點。王家祥和冷澤兵(2008)認為,心理咨詢室一是學生生活指導設計的企劃室;二是對學生個體進行指導的研究室;三是提供及保管情報的資料室;四是教師繼續教育的基地;五是學校與家庭的橋梁。盧駿(2002)提出心理室不僅只對有心理問題和心理咨詢需求的學生進行心理幫助,還應對所有的學生開放。另外,宋寧(2006)認為中小學心理咨詢室應該承擔著心理教育專業管理與心理咨詢專業服務的功能。
心理咨詢室建設在實踐中存在以下四類問題,嚴重影響著其功能的發揮。第一,由于教育資源的不均衡等原因,目前仍有一定數量的中小學沒有建設心理咨詢室。第二,部分中小學心理咨詢室存在著“形同虛設”的問題,心理咨詢室的相關硬件設施配備完備,但缺少專業的心理教師,導致無法開展心理教育活動。第三,心理咨詢室的低效問題,部分心理咨詢室只提供心理咨詢的服務,只對提出心理咨詢的要求的學生進行心理幫助,而心理咨詢室的大部分時間和資源都浪費了。第四,由于中學生面臨著升學壓力,因此中學和小學在心理健康教育方面存在著差異,與中學相比小學更為重視學生心理健康教育工作,在心理咨詢室的建設方面小學比中學更為重視。中學生正處于青春期階段,在從小學生變為中學生的角色轉化中,可能會面臨身心的不協調發展、認知沖突、人際關系不協調、學習壓力過大等多方面心理問題,而中學不重視心理咨詢室的建設工作,將導致中學生的心理問題難以解決,嚴重影響其心理健康發展。
(二)心理咨詢室的職責
中小學心理咨詢室是開展心理健康教育的管理和服務機構,只有充分履行其職責,學校的心理健康工作才能有效開展。丁彥華(2001)提出中小學心理咨詢室具有以下七大職責:開展心理咨詢;進行心理訓練;建立學生心理檔案;開設心理健康指導課;宣傳和普及心理健康知識;加強心理教育教師隊伍建設;開展課題研究。
二、心理咨詢室硬件投入的研究
(一)心理咨詢室位置的選擇
大多數學者認為,應從青少年的身心發展的特征出發,心理咨詢室應體現人性化設計和人文關懷。張富洪(2005)提出三點要求:一是學校心理咨詢室的具置最好選擇圖書資料室附近,避免與音樂室、體育場所以及校長室、教研室較近;二是要在咨詢室門口張貼《來訪者注意事項》,將保密承諾和咨詢細則告知來訪者,讓來訪者了解和放心;三是來訪者的座位應避免朝向門窗方向,不應讓學生與突然來訪的外人照面,以增強私密性。
(二)心理咨詢室設備的配備
一般而言,心理咨詢室需要配備桌椅、沙發、圖書、電腦、打印機、學生心理檔案資料柜、心理測試工具、影碟機、咨詢信箱、電話、錄音機、沙盤游戲等。李道慶(2010)提出為專業心理咨詢教師、一般教師以及學生配備不同的心理書籍,并建議有條件的學校設立心理健康專題閱覽室,讓學生選擇自己所需要的資料,從而得到幫助和啟示。另外,心理閱覽室還可以為教師提供有關心理教育方面的資料。
(三)心理咨詢室區域的劃分
關于心理咨詢室的區域劃分問題上,郭成(2006)提出了“組合模式論”,將心理咨詢室劃分為性質不同的功能區域,具體劃分為教師辦公室、個體咨詢室、團體活動室、心理宣泄室、沙盤游戲室、心理放松室、心理訓練室,并根據學校心理健康教育的開展情況配置不同類型心理咨詢室的組合模式,普通學校可配置個體咨詢室和教師辦公室,中心校和實驗校可配置個體咨詢室、辦公室和團體咨詢室,心理健康教育示范校可配置個體咨詢室、辦公室、團體咨詢室和其他功能室。
三、心理咨詢室軟件投入的研究
(一)心理咨詢室名稱的選擇
目前中小學心理咨詢機構的稱謂頗多,除了心理咨詢室以外,還有其他許多稱謂。耿柳娜(2006)認為,第一類是專業色彩較濃,如“心理咨詢室”“心理咨詢中心”“心理咨詢站”等。這類稱謂帶有一種“掛號看病”的味道。由于中小學生的認知能力和辨別能力有限,對心理咨詢的涵義和范疇理解不清晰,因而存在對心理咨詢的抵觸心理。另一類稱謂輕松靈活,如“心情驛站”“陽光心理屋”“心理空間”“心理聊天室”等,這類稱謂有其合理性和可行性,既體現了心理健康教育的專業特色,又顯得親切生動,貼近學生的生活實際,易被學生認可和接受。
(二)心理咨詢室環境的布置
王家祥、冷澤兵(2008)認為咨詢室的布置要體現以下四點。第一,溫馨。咨詢室面積一般不宜過大,屋內的布置要以淺色調為主,還可在醒目的位置寫一些溫馨話語。第二,宣傳。可以在墻上掛有“心理咨詢人員工作守則”“中小學生心理健康的標準”等宣傳材料,加深來訪者的了解。第三,隱密。在進行心理咨詢和心理測量時,要避免外界探視、聆聽。第四,寧靜。咨詢室的整體氛圍要寧靜,不應布置分散學生注意力的物件。
(三)心理咨詢室人員的配備
張日昇和黃大慶(2005)提出中小學心理咨詢教師需要具備以下幾個方面的素質:一是心理發展的理論知識;二是在心理咨詢理論與實踐方面受過系統的訓練;三是在心理測量方面受過系統的訓練;四是具有良好的職業道德和人格品質。關于心理咨詢教師資格,徐光興(2000)提出,專業知識、專業技能、專業經驗是學校心理輔導教師的必備條件,具體有以下三個條件:一是大學畢業后有兩年以上學校心理輔導專職工作經驗;二是在兩年工作期間受過經驗豐富的專家指導;三是必須有至少兩篇正規的研究論文、研究報告在權威性刊物上發表。
關于心理咨詢專業人員配備的現狀研究,就目前而言,我國中小學普遍存在的問題是專業心理咨詢人員不足,存在著科任教師、教務教師等擔任心理咨詢教師的工作。心理咨詢是一項專業性較強的工作,需要經過專業學習和訓練的人員擔任,中小學生處于人生成長發育的關鍵期,如果心理問題不能得到妥善解決,可能會帶來終身的不利影響。由非專業人員擔任心理咨詢老師不但不能解決學生的心理障礙,而且可能會起反作用。
四、心理咨詢室相關制度建設的研究
(一)心理檔案制度的建設
張日昇和黃大慶(2005)建議,檔案資料應該在咨詢中心由專人進行管理,嚴格遵循保密原則,不得擅自帶走、抄錄和復印等,以免泄露。若要整理出版、或研究報告,或在大眾傳媒上使用某些數據、案例等,須征得學生本人的同意。
(二)心理咨詢室日常工作制度的建設
學校心理咨詢室可根據學生數量、經費狀況和學校心理咨詢的實際情況來決定一周的開放天數、次數以及每天開放的時間段,并形成一個固定的、長期不變的時間制度。在具體的實踐中,一般中小學應該配有專職心理咨詢教師兩名,并制定咨詢室時間制度。作為學校心理健康教育的一個常設機構,心理咨詢室的一個常規工作就是為學生、教師和家長完成預約和解惑答疑。因此,在咨詢室開放時,值班人員必不可少。
(三)心理咨詢室評估制度的建設
學校應該建立起心理咨詢室的性質、職能、功能、輔導原則、工作時間、相關管理方式等一系列評估的指標,并對心理咨詢室定期進行評估,一般為每周一次,由有經驗的心理咨詢教師帶領咨詢室全體成員進行,提高中小學心理咨詢室的工作效能。
五、心理咨詢室使用情況的現狀研究
隨著中小學生心理教育需求的不斷增加,心理咨詢室的建設工作難以滿足其發展需要,在實踐中也出現了諸多具體問題。楊忠健(2007)對北京市小學心理咨詢室的建設情況進行了調研,發現從事心理咨詢工作人員的素質存在數量和質量上的差距,大部分小學心理教師都是兼職,不具備心理咨詢資格,咨詢不專業、不規范;在心理咨詢室的效率問題方面,存在著對咨詢室功能定位不準、有偏差等問題,在建設中功能劃分過于求全,造成使用不充分的設施出現浪費等情況。張玉堂等人(2011)對中小學心理咨詢室的建設和使用情況作了調研分析,以蘭州市七所重點中小學心理輔導室在心理咨詢室的建設、使用方面為例,28.6%的學校心理咨詢室的面積只占10平方米以內,57.1%的學校心理咨詢室的面積只有10~30平方米,還有14.3%的學校沒有建立心理咨詢室;從心理咨詢室的開放時間來看,有57.1%的學校根本不向學生開放,或者某些學校根本就沒有心理咨詢室。在心理咨詢室的硬件建設方面,28.6%的學校沒有配備電腦,57.1%的學校沒有可使用的心理測評工具。
六、已有研究成果
近年來,隨著中小學心理健康教育工作的逐步深化、細化,我國學者逐漸重視心理健康咨詢室建設的探索,也獲得了一批有影響力的研究成果,但較多集中在中小學心理咨詢室的名稱選擇、位置選擇、環境布置、設備配備、人員配備等問題上,往往忽略了中小學心理咨詢室的特殊性研究,需要弄清楚和反思以下三個問題。
第一,中小學心理咨詢室與社會心理咨詢室的異同問題,中小學心理咨詢面向的是發展中的學生,咨詢的內容大多集中在學習壓力、人際交往、認知沖突等問題上,而社會心理咨詢面向的是社會中的成人,咨詢的內容是工作壓力、情感困境等問題,心理咨詢的重點在于問題的解決。
第二,中小學心理咨詢室與大學心理咨詢室的異同問題,中小學心理咨詢室功能在于利用心理理論解決學生實際問題,而大學心理咨詢室則是利用心理學、教育學等學科專業優勢進行心理理論研究。另外,中小學生正處于身心發展的關鍵時期,對心理狀況缺乏自我認知,難以主動走進心理咨詢室尋求心理幫助,而大學生的身心成熟,能較快較好地意識到自己的心理問題,主動向心理咨詢教師發出求助信號,有利于心理咨詢教師提供正確處理和幫助。
第三,中小學心理教育與其他學科教育的異同問題,中小學心理教育要與生命教育、青春期教育、安全教育等相結合在一起共同發揮作用,中小學心理教育的特色在于在學中做,在做中學。
總之,我國中小學心理咨詢室的建設工作起步較晚,而現實中的問題又十分復雜,因此理論的研究離不開實踐中的問題,在實踐中得到驗證,或者指導解決實踐中的問題,才能不斷向真理靠近。
本文系重慶市教育科學“十一五”基礎教育重點規劃課題“區域性教師行動研修促進教育均衡發展的研究”的階段性研究成果,課題批準號:08-10-001。
參考文獻:
[1]張玉堂,鄭雪燕、秦積翠.七所重點中小學心理輔導室建設和使用情況分析[J].校園心理,2011,9(4).
[2]楊忠健.北京市小學心理咨詢室的建設情況調研[J].中小學心理健康教育,2007,(21).
[3]張日昇,黃大慶.在中學建立心理咨詢室的幾點思考[J].河北教育,2005,(14).
[4]徐光興.學校心理學-心理輔導與咨詢[M].上海:華東師范大學出版社,2000.
一、充分認識新時期加強中小學、中職校心理健康教育的重要性
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。當前我國經濟、社會發展正進入一個重要時期,當代中小學生也處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面極易遇到各種各樣的心理困惑和問題。因此,在中小學、中職校開展心理健康教育,是學生健康成長的需要和推進素質教育的必然要求,也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。我市各級教育工作者要充分認識新時期加強學校心理健康教育的重要性,務必擺正位置,把它列入學校全面實施素質教育的一項常規工作,以積極認真的態度抓好這項工作。
二、建立健全心理健康教育的組織領導
我市中小學、中職校心理健康教育工作由市教育局心理健康教育工作領導小組負責管理與督導,領導小組下設指導中心負責日常工作,指導中心掛靠在德育處,各相關業務處室及教研部門予以積極配合。為方便各教育階段開展心理健康教育工作,高中組指導中心設在福州八中,初中組指導中心設在福州十八中,中職組指導中心設在福州商貿職專,小學組指導中心設在福州教院二附小。請各縣(市)區教育局也應成立心理健康教育領導小組并有專人負責或分管這項工作,建立健全相應的工作制度,切實擔負起當地中小學、中職校心理健康教育管理和指導工作,并及時將工作情況報市心理健康教育領導小組備案。
三、設立心理健康教育實驗學校
根據省教育廳的工作部署,今年我市要在原有工作的基礎上,在普通高中、普通初中、中職校、小學選擇部分學校作為心理健康教育實驗學校,總結他們的成功經驗,推動面上工作的開展,并逐步向農村中小學輻射。具體步驟:
1、今年上半年,我局選擇城區32所學校(初選名單詳見附件1)作為首批實驗學校,這些學校將根據實驗學校的標準(詳見附件2)認真整改,開展工作。6月底市教育局將根據整改情況予以確認授牌。
2、今年下半年,首批實驗校必須對應掛鉤農村1所學校或城市1所薄弱校作為聯系校進行幫扶,推進心理健康教育由城市向農村學校和薄弱學校普及。
3、各縣(市)區教育局可結合本地實際,選擇部分城區和農村學校作為首批縣(市)區級實驗校開展工作,條件成熟時可申報市級實驗校。各縣(市)區要認真研究新時期經濟、社會發展對學生心理素質的影響,特別要加強農村中小學生心理健康教育的指導。要加強對學校教師特別是農村學校教師開展心理健康教育的基礎知識和技能的培訓。通過專題講座、案例分析、觀摩與交流等多種形式,引導教師尊重學生、熱愛學生、強化教師保護學生心理健康成長的自覺意識,促進學生人格的健康發展。
當前,各地各校都要特別關注困難學生的心理健康教育。要針對單親家庭、經濟困難家庭、進城務工就業家庭等特殊家庭學生以及農村“留守兒童”存在的心理問題,有針對性地開展心理健康教育和輔導、提高他們抵抗挫折、克服困難的能力。
四、建立專兼職心理健康教育師資隊伍
各地各校要重視專兼職心理健康教育師資隊伍的建設以適應當前開展心理健康教育的需要。各校要有計劃地吸納心理學專業的畢業生從事專職心理健康教師。專職人員的編制從學校總編制中統籌解決,納入學校教師專業技術職務評聘系列,參加教師相應專業技術職務評聘。各校要注意保護兼職教師的積極性,要按教師開展工作實際情況計算其工作量。各地各校都要積極為教師參加心理健康教育培訓創造條件。要制定專兼職心理教師的培訓規劃,按照規劃逐步完成對教師的培訓,提高其專業素養。要把班主任、輔導員、思想品德課、思想政治課教師等直接對學生心理健康教育的教師進行重點培訓,列入教師繼續教育的必修課內容。
五、開展心理健康教育需要注意的問題
1、各校應通過開設心理健康選修課、活動課或專題講座,開展個別咨詢與輔導,建立學生心理檔案等多種形式開展活動。各職校必須把心理健康課納入正式課程。教育活動要根據學生年齡特點,在小學可以以游戲和活動為主,營造樂學、合群的良好氛圍;初中以活動和體驗為主,在做好心理品質教育的同時,突出品格修養教育;高中以體驗和調適為主,提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。
2、心理健康教育必須全員參與,全程滲透。要努力建立在校長領導下,以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的工作體制。同時,要把心理健康教育滲透在學校教育的全過程。在學校德育、學科教學和學生管理等工作中,都應注重對學生的心理健康教育。
3、要嚴格區分學校心理輔導中心或心理咨詢中心與校外心理治療中心和專業精神衛生機構所承擔工作的性質、任務。在學校開展心理輔導或咨詢工作中發現嚴重心理障礙和心理疾病的學生,要將他們及時轉介到專業衛生機構治療。
一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。
創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化,則具有激發小學生多種經驗,誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內,設計豐富多彩的設備和材料,使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間,我們力爭使室內寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發了小學生的求知欲,培養了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境 。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等,它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系,作了這樣一個生動而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生,跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下,要求教師轉變心態,改變以往居高臨下的權威態度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創造能量,毫無顧慮地表達自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問。首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,培養學生對學習的一種良好心態?教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色,創造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調節,行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養了學生相互協作,共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時,就會走進老師和老師攀談并成為朋友,為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說:“教師不僅是一個教師,還是一個心理學家,因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們的學生,才能達到成功教育的目的。
作為一名老師,一名心理輔導員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展,人的心理也在不斷地變化著。社會的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,唯有積極探索,適應新情況,敢于面對新問題,才能不斷地發現兒童的最新動態,走出一條與時俱進而不會落后的道路。
3、傾注真心真愛,促進感情內化。