暑假假期總結精選(九篇)
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第1篇：暑假假期總結范文
暑期教師家訪工作總結一
家訪作為學校工作的一項重要內容，它能夠實現學校與家庭之間的相互溝通，增進學校與家庭之間的相互理解，達成學校與家庭之間的共同合作。 暑假期間，我與陳老師再次走進孩子的家里去了解他們的學習和生活情況，在走訪的過程當中我學到了到了許多知識，也增進了和家長的溝通，更加詳細了解了學生的在家的情況。這是一次有意義的活動，也給我留下了寶貴的經驗和深刻的印象
一、了解孩子在家的學習表現情況，有利于今后工作的開展。
在與家長面對面的交談中，我們虛心聽取了家長的意見、希望。在學習方面，家長反映最多的是，學生在家有的內容家長輔導不了，尤其是現在教材的改革，有些家長不知如何下手，其他書寫的作業能主動完成，但很少看課外書，但有的學生比較缺乏自覺性，明明作業沒做還騙家長做完。在生活方面家長反映有的同學貪玩，每天要對著電視看很久。低年級學生也是比較缺乏自制力的。在與家長、學生的交流中，我了解了學生家里的家庭環境，孩子的成長環境不同，他們的興趣、愛好，性格脾氣都各不相同。有些孩子活潑、大方、整潔，十分有禮貌，能夠認真聽家長和老師說話;有些孩子則羞怯、緊張，也有的很貪玩，一會也靜不下來，爸爸媽媽的話不太聽。
二、反映學生在校的情況，與家長形成合力，共同督促學生。
同時， 本著禮和真的指導思想，我們有禮節、有分寸地向家長反映學生在校的表現，以肯定學生的優點為主，主要從以下方面入手：學生的學習態度、學習成績、完成作業和特長情況，參與課外活動情況，團結同學、尊敬老師情況，生活自理能力等方面。對一些文化水平較低的家長，耐心地傳授家庭教育的方法，讓家長知道學生的健康成長不僅是學校的責任，也是家庭的責任，提醒家長不僅要關心學生的學習、生活、安全，更要關心學生的情感與品德。特別是平時我們關注不夠的學生，更是讓他們覺得溫暖，倍感興奮：原來自己也并不是一個被遺忘的角落，自己在教師的心中也絕不是可有可無的，老師還是注視和關心著自己。 同時我向家長們提出，讓孩子暑假期間踐行弟子規，懂得孝敬父母，幫父母做事，聽父母的話。家長們都說這主意好，孩子平日都能把弟子規背得很熟。家長正好可以利用暑假讓孩子在家孝敬父母，學習并發揚《弟子規》的精神，養成好的生活和學習工作習慣。家長們都欣然接受。
三、家訪體會。
雖然天氣非常炎熱，雖然我走得腳跟發痛，但家訪中家長的熱情好客讓我體會到作為一名教師的自豪。通過這次家訪，我深深感受到家訪在溝通老師與家長，老師與學生的關系上，有著非常重要的作用，是電話、網絡、書信交流所不能替代的，給了我很多全新的體會：第一，家訪，深入到每一個家庭細致了解，與家長學生面對面的交流，加強了社會，家庭，學生的聯系，了解了家長的期望與要求。了解了學生的個性與想法，加強了師生感情，家訪對以后的工作將起到積極的作用。第二，家訪，了解了家長對子女的關切與期望，也了解了一些學生家庭的困境，增強了我們的責任感，也讓我們更加熱愛學生，熱愛工作。第三，交換訪談方式，為家訪工作增加新的內涵。隨著社會的發展，家訪的方式也隨著改變。由于人們的職業特點、個人閱歷、經濟狀況、文化素質、思想修養、性格脾氣各不相同，學生家長可分為好多不同的類型。作為班主任應該具體問題具體分析，到什么山唱什么歌，如果家訪的方式不改變，有時會事倍功半，甚至適得其反。第四，家訪也給我本人上了一課。因為一個學生在班上不過是五十分之一，很不起眼;而在家里，卻是家長的百分之百，寄托了厚厚的期望。在家訪時的交談中，老師們深深體會到家長的期盼，深感責任重大，對今后的工作絲毫不敢有懈怠之心
暑期教師家訪工作總結二
家訪是溝通教師、孩子和家長心靈的橋梁，通過家訪可以讓孩子和家長都感受到教師對學生的牽掛和關心，寄予的厚望。特別是平時我們關注不夠的學生，更是讓他們覺得溫暖，倍感興奮、欣慰的感覺：原來自己也并不是一個被遺忘的角落，自己在教師的心中也絕不是可有可無的，教師還是注視和關心著自己。家訪帶給我們的收益有很多很多。現將我暑假家訪工作總結如下：
一、通過家訪能讓老師全面了解孩子，與家長達成共識。
學生及家長始終如一的信任老師，在信任的基礎上，有些什么消息，老師都可以從家長或學生的口中準確地知道。這樣，一方面老師可以時刻提醒家長平時教育孩子要注意方式，以免對孩子造成太大影響，另一方面，也能使老師針對家中的要發生大事，有的放矢地做好事前的鋪墊和事后的處理工作，避免了孩子過大的感情波動。家訪不是向家長告狀，也不是讓學生難堪，而是要與家長、學生在家庭這個特殊的環境中真心交流和溝通。要對學生的在校的情況作正確的評價，對學生的優點多夸獎，讓學生在家長面前感到自豪，增強學習的信心。不能對過失大加評論，更不能在家長面前對學生進行告狀式談話，要善意的提示家長，教會家長用心管理學生。家訪工作常報喜，可以為后進生的轉化創造良好的環境。這樣家長就能正確的了解自己子女在學校的真實情況。如果在家訪時，當著學生的面指責其過錯，會對學生造成傷害，形成逆反心理，對以后的管理帶來不便。家訪的目的是關心、愛護、轉化、教育學生，而不是因教師管教不了才去向家長告狀，因為這無異于給家長送去一根棍子，學生回家不免要受皮肉之苦。這樣做不但解決不了任何問題，而且學生還會遷怒于教師，不忘這一棍之仇，給下一步的工作制造了障礙。
我家訪的對象主要是后進生，對于他們是雪中送炭給以溫暖，多給差生家長報喜。有一個學生，學習成級一直不理想，很差，性格較粗野，不服老師，愿意和學生動拳頭。我多次和家長反映這一情況，但棍棒教育不但無效，還產生了抗拒心理。針對這種情況，我改變了方法，利用時間去尋找這個學生的閃光點。他喜歡打籃球，在籃球場上表現不錯，其他同學都佩服他。我從他身上找到了積極的有利于轉化的方面和因素，找到了教育的突破口，我進行了家訪。剛跨進他家門，他父親預料孩子又出事了，臉陰沉沉的，讓孩子出來。我趕忙解釋：請不要誤會，我是趁著暑假來看看。氣氛緩和了。我當著家長的面表揚了學生，家長很吃驚，他說從來沒聽過孩子的好話。學生也非常感激，臉上有了笑容。時機成熟，和家長一起談了督促孩子復習功課的方法。我接觸的后進生都有一個共同的特點，那就是吃軟不吃硬。我通過家訪，積極去找他們的閃光點，先感化家長，再去溝通教育學生，給學生鼓勵、自信、希望和熱情。只有這樣，他們那柔弱的心靈之花才能在一個時時刻刻充滿陽光溫暖的環境中盛開，并結出豐碩的果實。
二、家訪能教給家長正確的教育方法，及時地避免孩子問題的產生。
家訪目的在于與家長交流情況，交換意見，共同研究教育學生的內容和方法。家庭是第一所學校，父母是孩子的第一任教師。家庭對孩子身體的發育，知識的獲得，能力的培養，品德的陶冶，個性的形成，都有至關重要的影響。多年的經驗，讓我認識到，教育引導學生一定要與家長聯系，雙方只有同心協力，才能事半功倍，達到教育目的。我班有個學生，最近卻出現了成績滑坡，我多次做工作，也不見效。于是，我這次家訪了解到了情況：父親在外打工，母親在家，家庭非常拮據。因為母親讀書比較少，不太懂得教育方法，考試成績一旦沒有考好就對他非打即罵，他的壓力好大，對學習沒有太多的信心，這個學期成績一直不夠理想，長此惡性循環，成績明顯退步。我耐心做家長的工作，并且委婉地指出她對兒女的教育方法不對。一兩次沒有考好不要一味的責怪，要對他多加鼓勵，幫助他建立學習的信心。長達一個小時的交談，終于說通了家長。家訪讓我走進學生心里，溝通了師生感情，家訪為班主任工作揚起了風帆。家訪教會家長一些方式方法，有理有據地去轉變家長的一些觀念，對孩子的健康教育能起到事半功倍之效。
三、家訪還能協調師生關系，從而促進學生更健康的心理發展。
老師去家訪，和學生的距離拉近了，更利于了解學生的生活、思想。學生在學校如何表現，在家又如何，老師可以根據這些情況對癥下藥。在家長、學生、教師三方面對面的時候，這種直接的交流更容易使師生間產生信任感，溝通就進入了良性的快車道。現在的學生大多是獨生子女，生活條件比較優越，經長時間的接觸后發現，有些家長對孩子過于溺愛，在家里什么事都舍不得讓孩子做，甚至學生自己的事都由家長一手包辦，只要孩子開口沒有不答應的。這樣的學生在學習、勞動等方面都表現得比較懶惰。通過家訪，使家長的某些觀點悄悄的發生了一定的改變，從而使家庭對教師工作的理解化為另一種教育行為，它與學校教育形成一股合力，推動學生綜合素質的發展。此外，家訪時，我也注意家長的精神狀態、身體情況、家庭氣氛等條件，隨機應變地調動訪談方式和內容。教師親自上門家訪也能讓孩子們從心里體驗到榮耀，尤其是學習差的孩子，他們往往得不到老師和同學的友誼，他們往往存在自卑心理，這樣的孩子能把老師迎進家門作客，他們視之為榮耀，而因這種榮耀能有效地激發起他們潛在的學習興趣。興趣是最好的老師，也就是最好的學習動力，一旦喜歡老師，則學習的課程對他們就有無限的吸引力，這樣，就能形成良性循環，讓孩子逐漸自信起來。
第2篇：暑假假期總結范文
油氣回收改造工程有效控制了加油站油氣的揮發，加油站的安全等級得到了提高，確保了人員的生命安全和企業財產安全，營造了更加安全、和諧的經營環境，提高了加油站安全等級。大大降低了有害氣體的排放，減少空氣污染，維護了健康的生態環境和工作人員的身心健康，保護了生態環境。油氣回收率在95%以上，大大降低汽油的損耗，防止了資源浪費。油氣回收分為兩個階段，兩階段分別介紹如下。
一次油氣回收階段，油罐車向地下儲油罐卸油過程時，將油氣置換到油罐車內。從加油站的各汽油儲油罐罐蓋引出回氣管道，然后將各油品儲油罐引出的回氣管道連通，使各汽油罐儲油罐上部空間連通，從連通的回氣管道延伸鋪設到泄油口旁，加裝與卸油口相同的卸油口部件。用三通和彎頭將加油站各汽油儲油罐的呼吸管連通，將呼吸管原來所用的呼吸閥改裝成壓力真空閥或阻火通氣帽，由此將油罐車和加油站儲油罐形成相對密閉的系統，油罐車向加油站儲油罐卸油過程中，與卸出的油等體積的油氣被置換到油罐車內。
二次油氣回收階段，加油機發油時，通過油氣回收真空泵做動力，通過油氣回收加油槍、比例調節閥、拉斷閥、同軸膠管、油氣分離接頭、油氣回收管線把汽車油箱里的油氣收集到地下儲油罐內。
根據油氣回收真空泵的安裝配置方式不同，可分為集中式和分散式兩種油氣回收方式。
第3篇：暑假假期總結范文
【 關鍵詞 】 桌面虛擬化；勘察設計企業；實施總結
1 引言
在如今炙手可熱的云計算討論和實踐中，桌面虛擬化作為一種新型業務交付模式，完全顛覆了傳統意義上的終端部署和管理概念，各種應用或操作系統均能夠以服務的方式通過網絡提供給任何終端用戶使用，其集中化和虛擬化的特點不僅僅大大增強內部系統及網絡的安全性，也減少了網絡運維的復雜程度和運維成本，其動態的虛擬化資源提供給用戶使用，支持IT部門在大量增加資源的同時無需顯著增加相應的人員進行維護和管理，對打造“綠色IT”和低碳經濟建設具有非常重要的意義。
正是桌面虛擬化技術具有這些優勢，各大企業紛紛對其躍躍欲試，希望憑借該技術優化IT架構和資源利用率，提高運維效率，但桌面虛擬化是否適合所有的企業？企業該如何決策？如何規劃自身的虛擬化建設之路？本文將重點對勘察設計企業部署桌面虛擬化時需要考慮的因素以及對運維模式的改變進行分析和總結。
2 經驗總結
在制定勘察設計企業桌面虛擬化架構實施方案時，應重點從幾個方面考慮。
2.1 業務特點分析
我們大體可按照勘察設計企業信息系統中業務特點分為幾類。
辦公管理類：主要使用文檔編輯軟件（如MS Office），訪問OA或電子郵件系統進行信息交換。
圖形處理類：主要使用CAD類軟件進行二維圖形處理，或使用3D MAX、CATIA、REVIT類軟件進行三維圖形處理，或進行視頻等非線形圖形處理。
計算類：主要使用有限元分析軟件和流體動力學軟件進行分析，如使用ANSYS、SAP2000、MIDAS、CFD等軟件對結構、流體等進行有限元分析和處理。
目前桌面虛擬化技術在政府單位推廣的成功案例較多，因為這類單位應用軟件種類較少，各終端所使用的軟件基本相同，所占用的資源主要是CPU、內存、硬盤等，這類資源對于服務器來說是較為容易獲得和分配使用的。
咨詢設計類公司想要利用目前的技術實現桌面虛擬化是有很大難度的，主要是由于目前咨詢設計類公司普遍使用的圖形處理軟件恰恰是服務器的軟肋，為服務器加裝圖形處理器（GPU），卻因為顯卡虛擬化技術尚未成熟，而不能形成虛擬化的資源池供終端使用，且成本偏高，這些都成為桌面虛擬化在咨詢設計類公司推廣的阻力。
2.2 投資成本分析
據不完全統計，國內普遍采用的設備更新換代的周期一般為5年，約每年更新20%的設備，按1000臺辦公管理類終端規模計算，每臺終端主機3000元，每年更新終端設備投入約需60萬元，5年為300萬元，如果將全部終端虛擬化，按每臺服務器約負載40客戶端，一次性軟硬件投資約需200萬元，較傳統終端模式節約成本33.3%，且服務器、存儲等設備由于其硬件方面的特性，更新周期普遍超過5年，由此從長期來看虛擬化技術在軟硬件資本投入方面優勢很大。
但受制于前面所述的虛擬化技術在圖像處理方面的軟肋，如果采用圖形處理器虛擬化技術，其硬件投入將很大（目前支持多核GPU的硬件成本較高），在勘察設計企業對圖形處理桌面采用虛擬化技術成本將很高。
如果從節能角度上分析，雖然終端主機的功耗會由傳統模式下的250W以上，下降為采用瘦客戶機的25W左右，但是考慮到因虛擬化而增加的服務器、存儲設備以及相應的空調等制冷設備的能耗，節能所帶來的資本節約并不會達到一些宣傳所描述的效果。
通過以上分析，在勘察設計企業推行虛擬化技術，應按照終端的業務類型進行區分部署，對于以使用辦公類軟件為主的終端，可采用虛擬桌面架構（比如Citrix 的VDI方式）；對于以使用二維、三維圖形處理軟件為主的終端，建議采用無盤工作站或無盤PC機+統一桌面標準化的技術架構，既實現了數據的集中，又利用本地終端的計算資源保證了終端用戶的使用體驗。
2.3 對系統運維的要求
在采用虛擬化技術后，系統運維的方式、管理的方法會產生很多變化，主要集中在幾方面。
1）可靠性要求
在采用桌面虛擬化技術后，終端的數據集中在主機房的存儲設備內，運維的風險由分散在各個終端轉為相對集中，這其實如同“是否應將雞蛋放在一個籃子里”這個命題，分散的雞蛋摔碎的可能性很高，但是將所有雞蛋集中，如果不保護好籃子，可能一次事故就導致所有雞蛋破碎。
所以，采用虛擬化技術，首先，且至少應為虛擬化服務器配備雙機熱備，雙盤陣熱備，其次，絕不能忽視機房的物理安全建設，包括防火、防水、UPS電源以及機房空調。
根據實際建設的經驗，在這種多服務器，高散熱量的機房內，機房空調往往成為故障率最高的設備，而其故障將導致機房溫度迅速升高，設備在高溫環境下極有可能損毀，造成無法挽回的損失，因此需要重點關注機房的通風建設，機房空調，應配備相應的應急制冷設備。
2） 運維管理人員要求
首先，虛擬化技術對于習慣于傳統運維的人員來說，屬于相對陌生的一項技術，需要一段時間適應其架構，運維建設方法，理解相應的底層技術。因為只有充分掌握其技術和原理，不僅僅保證了對虛擬設備的高效運維，更高層面的是可以按照自身信息系統的管理目標，制定切實可行的信息系統管理策略和制度，比如臺賬是信息系統管理的基礎，傳統信息系統賬基本信息會包括設備責任人、部門、IP地址、MAC地址、物理位置、用途等。
但是對于虛擬化架構的信息系統，由于物理終端可能是用戶隨意挑選使用的瘦客戶機，其多采用DHCP方式設置物理設備的地址往往不具有實際意義，而其所真正訪問應用系統的虛擬主機的IP地址才是網絡層中的終端地址，通過這個地址的行為才是更需要進行嚴格管理和監督的，應通過虛擬主機的IP地址與用戶身份綁定技術保證相關行為的可審計、可追溯。
因此，對于瘦客戶機類的物理設備，因重點關注其準入控制的有效性，可對準入設備的信息登記和審批流程進行嚴格控制，對其責任人等信息可以忽略，而對于運行于瘦客戶機上的虛擬主機，應通過技術手段使地址與用戶身份綁定。
其次，由于運維模式的轉變，新架構下運維人員僅需在后臺點擊鼠標即可完成一臺虛擬主機的配置，甚至是所有主機的配置，運維人員的誤操作將有可能導致大量的終端無法使用，所以配置管理在這種架構下顯得尤為重要，如有可能配備相關的運維監控系統（如堡壘主機等），并通過合理的備份機制降低數據風險（在存儲空間允許的條件下盡可能縮短備份周期），將應急演練作為運維體系工作中的重要檢驗手段切實執行，并通過不斷的完善以提高系統恢復能力，降低終端宕機時間。
3） 網絡安全防護要求
從信息防泄漏防護上看，新的架構要求運維管理人員把以前集中在終端防護的策略，調整為集中在應用層的訪問控制、權限劃分以及身份認證方面，因為終端數據的集中以及其動態性是桌面虛擬化的一個特點，信息安全防護策略必須隨之進行優化調整，仍然強調終端管理勢必造成使用便易性的降低，但并沒有換來安全性的相應提高。
因此應集中更多的資源在應用和集中后的數據防護上，從這點上看，傳統的網絡防護設備如防火墻、入侵檢測等設備仍然是網絡安全防護體系中的必需設備，不會受到桌面虛擬化技術的沖擊，應該隨時關注并引進虛擬化的網絡安全防護產品，以應對新模式的挑戰。特別需要注意備份和災備恢復系統，這些系統將成為數據安全防護中的重點設備。
3 結束語
是否采用桌面虛擬化技術，企業應充分考慮自身的業務特點和成本投資，選擇適合自身業務特點的桌面虛擬化架構，充分考慮數據集中后風險由分散變為集中的改變，做好后臺硬件的準備。
在建設時，應先從成熟的業務部門開始推廣，逐步摸索其技術特點，培養運維人員成長，通過打造一支自己的虛擬化運維團隊，建立一套適合自身發展的信息系統管理模式，完善相應的管理策略和制度，在軟、硬件條件相對成熟的條件下，分布實施，全面推廣，才能使用戶切身感受到虛擬化技術的先進性，運維人員也能從日常繁瑣的維護工作中解放，這樣建立起的虛擬化架構信息系統將更加適應企業的發展，真正成為企業發展的助推器。
參考文獻
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[4] 甘宏，潘丹.虛擬化系統安全的研究與分析.信息網絡安全，2012，（05）.
[5] 陶玉龍，盧凱，王小平等.面向云服務的高性能計算柔平臺.信息網絡安全，2012，（06）.
第4篇：暑假假期總結范文
深圳市國家稅務局：?
你局《關于明確2003年度特殊退稅截至日期的請示》（深國稅發〔2004〕182號）收悉。經研究，現對外商投資企業采購國產設備、出口加工區水電氣退稅的截至日期，批復如下：?
一、根據《國家稅務總局關于做好2003年度出口貨物退（免）稅清算工作的補充通知》（國稅函〔2004〕132號）有關規定，外商投資企業采購國產設備、出口加工區水電氣退稅，凡銷貨方在2003年12月31日以前開具增值稅專用發票的應退（免）未退（免）稅款，應作為2003年底前的累計欠退（免）稅款處理。?
二、對出口企業在2004年3月31日以前申報的2003年度外商投資企業采購國產設備、出口加工區水電氣退稅，稅務機關應按照有關規定辦理退稅。?
三、對出口企業未在2004年3月31日前申報的2003年度外商投資企業采購國產設備、出口加工區水電氣退稅，按照《國家稅務總局關于做好2003年度出口貨物退（免）稅清算工作的通知》（國稅函〔2003〕1303號）的有關規定，稅務機關不再受理其退稅申報手續。
第5篇：暑假假期總結范文
[關鍵詞] 老年期癡呆；行為學評價；學習記憶；組織病理學
[中圖分類號] R332 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210（2014）02（a）-0034-04
Study on rats model of senile dementia by ligation of carotid arteries combined with injection of D-galactose and its application for behavioral evaluation
ZHAO Guizhi1 WANG Xuping1 HUANG Xiaowen1 YANG Mingyan2 SHOU Dan1
1.Zhejiang Academy of Traditional Chinese Medicine， Zhejiang Province， Hangzhou 310007， China； 2.Zhejiang Chinese Medical University， Zhejiang Province， Hangzhou 310053， China
[Abstract] Objective To explore the effect of different preparation methods on learning and memory of senile dementia rats model， and to offer effective rats model for efficacy evaluation. Methods Totally 40 male Wistar rats were randomly divided into five groups： 2-VO+ D-galactose injected group （group A）； D-galactose injected+2-VO group （group B）； 2-VO group （group C）； D-galactose injected group （group D）； normal control group （group E）； 8 rats in each group. Except the group E， unilateral common carotid artery were permanently ligated in the rats of group A， the other lateral artery then were permanently ligated after 7 days. With the interval of one week， the rats were injected with D-galactose （60 mg/kg， once every day ） for 6 consecutive weeks. The rats of group B were injected with D-galactose （60 mg/kg） for 6 consecutive weeks， then their bilateral common carotid arteries were permanently ligated， the bilateral common carotid arteries were permanently ligated only in the rats of group C. The rats of group D were injected peritoneally with D-galactose for 6 consecutive weeks only. Finally， the water maze experiment was taken to explore the place navigation and spatial experiments； and their hippocampal CA1 region in the rats of each group were observed with electron microscope. Results Compared with group C and E， the swimming time and distance in the rats of group A， B and D reduced obviously （P < 0.01）， but there were rarely differents between the rats of group A with the rats of group B and D （P > 0.05）. Compared with normal group， obvious loss of pyramidal cells hippocampal CA1 were found in every other group， and their cerebral pathology had significantly changes. Conclusion The senile dementia rats model established by the method of permanent bilateral common carotid artery ligation combined with intraperitoneal injection with D-galactose shows obvious loss in learning and memory， and has significant changes in their cerebral pathology， which represent the characteristics of the Senile dementia.
[Key words] Senile dementia； Learning and memory； Behavioral evaluation； Histopathology
隨著老齡化社會到來，老年性癡呆發病率持續上升，老年癡呆患者人群不斷擴大，其中以阿爾茨海默病（Alzheimer′s disease，AD）及血管性癡呆（vascular dementia，VD）為主，兩種類型癡呆的臨床表現、神經生物化學及神經生理學特點存在不同程度的交錯；相關研究已證實兩者在發病機制及病理變化方面存在本質的相似[1-4]。由于在臨床癡呆人群中，“混合性癡呆”具有較高的流行趨勢[5]，現有的模型制備通常將兩者嚴格區分，筆者前期已優化血管性癡呆大鼠模型制備方法[6]，研究證實腦衰老及腦低灌注是AD及VD發病過程中的兩大關鍵因素[7-10]。
基于AD和VD發病的多因性及相似性，本文嘗試利用腹腔注射半乳糖促老化，分期永久結扎雙側頸總動脈致腦低灌注的方法，制備腦衰老與腦低灌注兩種關鍵因素聯合作用的癡呆大鼠[11]。并進一步通過大鼠的學習記憶和空間記憶等行為學改變[12]，以及腦海馬組織病理學改變進行模型驗證與評價，以期為老年期癡呆的發病機制及藥物作用評價研究提供動物模型。
1 材料與方法
1.1 設備、材料與試劑
Morris水迷宮實驗儀及Ethovision 3.0分析軟件（荷蘭）；DM2500生物顯微鏡（德國徠卡）；D-半乳糖（D-galactose），購自美國Sigmal試劑公司；手術剪、止血鉗、眼科彎鑷、縫針及0～3號縫線。
1.2 實驗動物與分組
1.2.1 實驗動物 Wistar大鼠，雄性，體重190～210 g，購自上海思萊克實驗動物有限責任公司，飼養于浙江省中醫藥研究院實驗動物中心，動物使用許可證號：SYXK（浙）2009-0122。
1.2.1 分組 實驗大鼠40只，隨機分為5組，每組8只。A組：分期雙側頸總動脈永久結扎后D-半乳糖注射組（2VO + Gal組）；B組：半乳糖注射后分期雙側頸總動脈永久結扎組（Gal + 2VO組）；C組：單次雙側頸總動脈永久結扎組（2VO組）；D組：半乳糖注射組（Gal組）；E組：正常對照組。
1.3 手術操作
A組：術前8～12 h禁食不禁飲水，10%水合氯醛以350 mg/kg劑量腹腔注射麻醉，仰臥位固定于保溫手術臺上，頸部皮膚備皮消毒后行頸側向切口，用0號絲線永久結扎左側頸總動脈，縫合皮膚。復蘇后正常飼養，觀察手術創口愈合情況，1周后行右側頸總動脈結扎術。術后第8天開始腹腔注射D-半乳糖，劑量60 mg/kg，每天1次，連續注射42 d。
B組：先腹腔注射D-半乳糖42 d，第41、48天分期行雙側頸總動脈永久結扎術，其余處理同A組。
C組：僅一次性雙側頸總動脈永久結扎，不注射半乳糖，其余處理同A組。
D組：僅腹腔注射D-半乳糖42 d，不行頸總動脈接扎術，其余處理同A組。
E組：不給予任何手術或藥物處理，與前4組大鼠同等條件飼養。
1.4 行為學實驗
實驗系統主要由圓形不銹鋼水池（直徑和深度分別為1.50 m和0.45 m）及圖像自動采集、處理系統組成。池內加水至水位高度為0.38 m，水中加碳素墨水使之渾濁，水溫（22±2）℃。水面以原點為中心均等劃分為L、P、R、O四個象限區，在P區中央放置一圓形有機玻璃平臺（直徑12 cm，高度0.36 m）。從與平臺相對的象限區（即O象限），自距水面20 cm高度處以面向池壁方式拋投大鼠入水，到達平臺頂部后在平臺上休息30 s后重復操作，記錄其自入水至登上平臺所需的時間（即逃避潛伏期）、游泳路徑與游泳距離。如果大鼠180 s內未到達平臺，則由實驗者引導其至平臺，此時潛伏期為最高值（180 s）。實驗共進行7 d，前5天進行同樣的定位航行訓練，每天1次；第6天將實驗入水點改為相鄰的左側象限 （L象限）區，同法操作并記錄數據；第7天行空間探索實驗，即撤去平臺，并將大鼠入水點恢復為O象限，觀察大鼠入水后60 s內的游泳情況并記錄路徑。A、D組于腹腔注射D-半乳糖后42 d，B、C組大鼠于雙側頸總動脈永久結扎術后1周，與E組大鼠同時進行行為學實驗。
記錄大鼠在水池各象限區的游泳距離與時間，并分別計算其占游泳總距離與總時間的百分比，以此作為大鼠學習記憶成績的評價指標。
1.5 腦海馬病理組織學觀察
1.5.1 病理切片制片及染色 行為學實驗結束后，將每組大鼠斷頭處死，在冰盤上小心迅速取出完整腦組織，剝離出雙側海馬組織，用5%甲醛固定24 h，經系列梯度酒精脫水，石蠟包埋后切片，并采用蘇木素-伊紅HE染色[13]，于電鏡下觀察海馬的病理變化。
1.5.2 腦海馬病理組織學改變判斷方法 腦缺血所致的腦神經細胞損傷與死亡，受損細胞類型與腦缺血的誘因、程度以及持續時間直接相關。由大腦中動脈（MCA）梗塞引起的腦缺血時，缺血中心區域的損傷表現以神經元細胞（如紋狀體、皮層神經元、海馬）壞死為主，表現為核固縮、破裂，細胞分界線消失。缺血梗死灶邊緣區域則以神經元細胞凋亡為主，表現為細胞體積變小、胞漿皺縮、胞核固縮等[15]。
1.6 統計學方法
采用統計軟件SPSS 18.0對實驗數據進行分析，計量資料數據以均數±標準差（x±s）表示，采用t檢驗。計數資料以率表示，采用χ2檢驗。以P < 0.05為差異有統計學意義。
2 結果
2.1 動物外觀及行為活動
A、B及D組大鼠在半乳糖注射過程中，均逐漸出現行為異常，如活動減少、動作遲緩、精神不振等。A、B、C組大鼠頸總動脈永久結扎后，C組大鼠死亡2只，補充2只。C組術后有1只出現眼瞼下垂，術后第1天時大鼠自發活動均有所減少，但術后2 d后，除C組外的其余各組基本恢復至術前狀態，C組4 d后恢復術前狀態，各組飲水、攝食均未見明顯異常。
2.2 行為學分析結果
行為學分析結果見表1、2。由表1可知，C、E組間差異無統計學意義（P > 0.05），而A、B及D組時間比與距離比均較C、E組減小，差異有高度統計學意義（P < 0.01）。但A組與B、D組相比，差異無統計學意義（P > 0.05）。表2顯示A、B、D組大鼠在P象限的游泳時間顯著少于正常對照組。
表1 空間探索實驗中各組大鼠原平臺象限游泳時間比與距離比分析（x±s）
注：與E組比較，*P < 0.01；與C組比較，#P < 0.01
2.3 腦海馬病理組織學改變
各組腦海馬病理組織學改變見圖1。E組大鼠海馬CA1區樹突呈條索狀分布，錐體細胞3～4層，排列緊密、整齊；胞體完整，界線清晰，無變性壞死，胞核大而圓。A、B組大鼠海馬CA1區樹突明顯破壞，幾乎呈陰性染色，錐體細胞減少，細胞1～2層，排列松散，界限不清；可見變性壞死細胞，核固縮、破碎，呈深藍色，胞漿濃縮；C、D組海馬細胞丟失，排列紊亂，周圍結締組織增生情況較模型組明顯減少。
3 討論
以雙側頸總動脈同時永久結扎的方法制備的癡呆大鼠模型，由于短時間腦內供血驟降，易導致較高的動物死亡率。本文采用間隔1周，分期手術的方式結扎雙側頸總動脈，在手術間隔期，椎動脈緩慢代償性供血，逐漸形成前腦供血不足的病理狀態，其過程及表現與臨床慢性腦缺血更為接近[16]，且大鼠死亡率下降，術后恢復較快。因而采用分期頸總動脈永久結扎方式用于老年期癡呆大鼠的模型制備，具有動物死亡率低，術后運動功能恢復快，病理特征與臨床相似等特點。
本研究中的大鼠模型結合了腦衰老與腦低灌注兩種關鍵因素的作用，利用腹腔注射半乳糖促老化，使大鼠體內產生大量超氧陰離子自由基，對腦組織產生過氧化損害；同時由于細胞內存積D-半乳糖后干預了細胞內物質代謝，細胞代謝功能下降，導致鼠快速衰老[17]；永久結扎雙側頸總動脈則導致腦內低灌流，細胞代謝能力進一步下降。兩種因素共同作用，使模型大鼠呈現明顯的學習、記憶能力減退特征，具備了老年期癡呆的臨床表現。且該造模過程較符合老年期癡呆臨床患者的病理歷程，因而適用于研究癡呆患者腦組織的形態及病理、生理變化，能夠為老年期癡呆的基礎研究及藥效評價提供有益參考。
此外，術后7 d，A組大鼠的原平臺象限游泳距離比、時間比等各項指標與B、D組比較，差異均無統計學意義，提示低灌注聯合半乳糖誘導記憶功能損傷無長期效應，此種現象可能與機體自身代償有關。據此推斷本模型仍屬急性-亞急性范疇，提示下一步工作應致力于更具實用性的亞急性-慢性模型研究工作。
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第6篇：暑假假期總結范文
[關鍵詞]TD-SCDMA利用率提高波動優化分析
[中圖分類號]G250.72 [文獻標識碼]A [文章編號]1672-5158（2013）06-0139-01
一、概述
TD碼資源利用率是評TD無線網絡利用率的方法，是TD-SCDMA網絡KPI考核的一個重要指標oTD SCDMA碼資源利用率過高或者過低，都會對TD網絡產生不利影響。過高，用戶使用業務感知差，數據流量慢，話音信道掉話率高、接通率低；過低，造成網絡無線資源浪費。
二、TD-SCDMA碼資源利用率公式
碼資源利用率=（上行占用BR數+下行占用BRU數）/（上行配置BRU數+下行配置BRU數）/K
K：考慮呼損情況下，不同載波配置下的業務能力，建議取75%；
BRU：Basic Resource Unit基本資源單元。
三、影響TD-SCDMA碼資源利用率因素分析
在網絡優化分析工作中，歸納總結出影響TD-SCDMA碼資源利用率的各種因素。主要有以下幾方面：
（一）網絡參數優化的影響
對現網參數設置進行優化調整，是提升TD-SCDMA碼資源利用率的重要手段。工作實踐中用到的方法有：啟用快升慢降參數提升下載速率，開啟HSUPA功能提升上行速率，調整并發業務的帶寬等手段。
但實際操作中要注意，對TD網絡的一些參數進行調整時會對其他指標產生影響，如將數據上行最大速率進行修改，能提升部分用戶的上行速率，進而使碼資源利用率有所提升，但是同時會造成部分區域的PS擁塞和掉線。所以調整現網參數，要注意綜合考慮各項KPI指標之間的關聯因素，并在參數調整后注意觀察各項指標是否有異常變化，以保持各項考核指標的穩定。
（二）2G/3G互操作參數優化的影響
目前，中國移動TD網絡與現有2G網絡共存，雖然TD網絡在城市重點區域的熱點覆蓋日趨完善，但深度覆蓋仍顯不足，覆蓋空洞導致終端從3G網絡切向2G網絡，使用戶無法長期駐留在TD網絡上，最終導致T網用戶外流，使’rD網絡利用率降低。
2G/3G參數進行優化調整，是提升系統“軟”覆蓋的方法。實際操作中可以小區為粒度分析具體情況，對不同小區分流參數進行不同方式的調整，如：提高CS域TD切換到2G網絡本系統門限，提升PS域TD切換到2G網絡數據業務本系統門限；降低GSM側TD網絡重選門限等。這些手段根本目的是使更多WTD終端駐留于TD網絡，從而改變目前3G網絡利用率低的現狀，或使用戶在TD覆蓋較差的區域能夠盡快切換或重選到GSM網絡，有效的保障用戶感知，從而做到3G網絡和2G網絡間優勢互補、資源共享。
（三）網絡資源擴容及調整
1 網絡資源調整
根據TD語音話務量、TD數據業務流量、TD碼資源利用率等指標，精準到到小區粒度進行網絡數據分析，篩選出話務超忙和超閑閑小區，進行拆閑補忙工作，即：將超閑小區載頻拆除，擴容高業務量小區。拆閑補忙使無線資源得以更合理分配，是提高TD網絡利用率的有效手段。
2 網絡擴容
根據網絡發展戰略，移動公司TD各期擴容工程一直在進行中。網絡擴容能提高覆蓋精準度和對TD業務的承載能力。但TD擴容工程，會使全網配置碼道數大量增加，在一段時間內會導致碼資源利用率出現一定程度的降低。
（四）TD用戶流動影響
用戶的地域流動會帶來TD碼資源利用率的變化，TD用戶流動對碼資源利用率的影響主要表現在法定節假日、高校寒暑假假期，旅游城市的淡旺季也有所表現。
1 節日、假期影響
重大節假日，用戶出行、返鄉等行為會使大量TD戶流動到%TD覆蓋的區域，VLR中TD-SCDMA網絡位置區下存儲的用戶數呈下降趨勢，TD業務量相應也有較大幅度降低，TD碼資源利用率也同時呈降低趨勢。
高校區域是TD業務高使用區，寒暑假放假大量大學生返鄉，會使TD業務量逐步降低，開學學生返校，會使業務量逐步回升。高校集中的區域、城市TD碼資源利用率會有明顯變化。
以今年五一勞動節期間的數據為例，如圖（一），五一假期為4月29日、4月30日、5月1日，相比假日前后，曲線變化趨勢明顯地呈現出受到節假日因素影響。
春節、國慶等法定節假日，TD碼資源利用率都有類似的變換趨勢。特別是春節期間亦是務工人員集中返鄉、大學生寒假的時間，且假期持續時間長，TD碼資源利用率會有明顯波動。網絡分析人員以此可對重大節假日提前做好分析預測，做好節假日的通信保障工作。
2 旅游淡旺季影響
旅游出行，帶動了手機用戶的大量流動，因此而帶給移動網絡的影響也是網絡分析工作的一個關注因素。旅游旺季，如我省北方著名的海濱城市、以避暑的著稱的山城，在炎熱的7、8月份，流入的TD用戶會明顯增多。移動公司應進行重點區域拆閑補忙、擴容等通信保障工作，加大TD網絡的維護優化力度，使TD碼資源利用率得以提升，提供給用戶更好的網絡感知。
（五）市場營銷活動影響
網絡優化分析針對現網業務細致到地域分布、客戶群體分析，提供給市場運營部門制定相應的銷售策略，使業務投放更精準，充分利用TD網絡資源。例如2013年3月，全省開始了T網流量提升專項工作，推廣訂上網套餐贈T網專屬包，TD閑時上網套餐，低流量TD客戶流量大派送等活動，使4月TD用戶數較3月有9.9%的增幅，語音話務量增長2.6萬ERL，增幅8.9%，數據流量增長2150GB，增幅26.8%，同時使碼資源利用率提升了1.6個百分點。由此可見，市場運運營部門的合理調整資費會TD網絡吸引來更多的TD用戶，各種業務的資費優惠政策來導引用戶使用TD業務，TD業務量增長的同時帶動TD網絡利用率的有效提升。
影響TD-SCDMA碼資源利用率的因素眾多，而且在話務分析中要注意各因素不是孤立存在的，TD-SCDMA碼資源利用率的變化，是各種因素的相互影響的結果。
第7篇：暑假假期總結范文
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，
胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。熱門思想匯報但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
高中生800字社會實踐心得體會范文【二】在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校中學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假假一放，我便來到重慶市江北區魚嘴鎮文化站辦公室開始了一種全新的生活社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月12日。作為一名中學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是打印處理文件、日常電話接聽、個人簡歷客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。
在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，TOP100范文排行向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
高中生800字社會實踐心得體會范文【三】當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，暑假怎么過便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。
當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。艱辛知人生，實踐長才干，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，工作總結增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。
培根說：知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外。在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。
高中生800字社會實踐心得體會范文【四】進入高中后，雖然上升到了一個新的臺階，但還是肩負著一個同樣的任務——學習。在寒假當中，對于我們來說社會實踐就相當于放松了我們繃緊的神經了，況且我們缺乏經驗，所以社會實踐是必不可少的。
社會實踐可以在學習理論知識之余拓展自身知識面，范文內容地圖擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在將來真正走入社會，能夠適應社會形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。實踐，就是我們把在學校所學的理論知識，運用到實際中去，使自己學到的理論知識有用武之地。只知道理論而無實踐，那么所學的就是無用的。通過實踐可以學到一些在學校中學不到的東西，接觸的人與事不同，學到的東西自然就不一樣了。
針對于當今社會的環境問題，于是我選擇了當一回清潔工人。
在社區管理員的幫助下，我加入了社區清潔隊中，第一次參加這樣的活動，雖然早上五點多就要起床了，但沒有睡過頭早早就起來了。由于我是新來的，不知道自己的任務是什么，傻傻的等著安排，其他的人都去做自己的事了，最只好自己去問隊長自己的任務了。我的任務是打掃小區的公園，接到任務后就興匆匆的跑了過去，心得體會剛開始打掃時還很起勁，到了后面越掃越累、感覺越掃越多，想不到一個小小的公園里也有這么多垃圾…….
也不知道掃了多久，當無精打采的返回時，看一看表已經九點多鐘了，當時自己也嚇了一跳，自己還是一個年輕人，從五點干活到六點就累成這樣了，更何況中年人呢！在剩下來的六天當中，我一天感覺比一天累，一天比一天起得晚，終于熬到最后一天，沒想到今天早上還遲到了，雖說我是新來的，但還是要接受懲罰——多掃兩條人行道。
在社會實踐中我了解到社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系到社會。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務社會、運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是紙上談兵。同時也增強了我們認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎。
經過這次的社會實踐后，我對勞動人民又多了一分敬意，如果沒有這些清潔工，我們將生活在垃圾堆中；如果沒有建筑工人，我們也沒有這么好的房子住……….當我們在亂丟垃圾前，我們要想到這些勞動人民的辛勞，不管我們的任務是什么，不管我們有多忙，我們都不能忘記勞動人民為我們的美好生活所付出的汗水
高中生800字社會實踐心得體會范文【五】寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內心？沒有經歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任？正可謂：玉不琢不成器，這是一句永恒的真理。而這次的三下鄉就好比是一場戰役，給了我們人生中的第一次磨練。
討論會上，大家都各抒己見、暢所欲言，并進行了下一步的分工協作，而我，也開始準備鍛造出征的利劍。活動第二天，伴著初升的朝陽，我開始了忙碌的一天，盡管對湘鄉的了解是一片空白，但卻絲毫澆滅不了我的熱情。圍繞農機這個關鍵字，我開始進行搜索，打開一個個鏈接，我瀏覽了一個又一個的網頁，編輯了一段又一段的文字。從迷糊到清晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就已經能夠感受到撲面而來的泥土的清新，我了解到了更多農村的風土人情，這是一種不同于城市的質樸、清新和自然。我明白，這次活動不僅僅是帶著自己的好奇心去體驗生活，更重要的，是我們每一個人能夠不辱使命，做出可喜的成績。
第8篇：暑假假期總結范文
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。
人這一生中，學校不可能是永遠的學校。真正永遠的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地去了解社會，并投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好機會；是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致，以致于在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以后，我將認真做好總結，在以后的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。社會實踐活動給生活在“襁褓”中的大學生們提供了廣泛了解社會的機會。在這次實踐中我學到了很多書本上學不到的東西。感性認識到只有到實踐中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。像我們這樣剛剛步入大學的學生通過社會實踐，能夠鍛煉和提高了自己的能力，便于在以后畢業后能真正走入社會，在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在這次打工過程中，我學到了很多。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。和諧的工作環境和人際關系是工作順利的保障在工廠不比在家，天南海北、五湖四海，上過學的、沒上過學的，農村來打工的、廠里領導的親戚……形形各種各樣的人都有，如果不能很好的和大家交流，形成良好的人際關系，出門在外工作會變得很難熬很痛苦。“在家靠父母，出門靠朋友”，“朋友多了路好走”……這類諺語有很多，但都告訴我們同一個道理：人際關系很重要！當我們離開父母，離開校園，踏入社會，我們所面臨的是競爭、是挫折、是壓力，而這個時候，能夠幫助我們擺脫那樣的困境的是我們的同事、老板、客戶。我們都處在一片藍天下，大家都相互依存、相互依賴，因此互相幫助是每個人的必修課程。大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
“態度決定一切”這不是一句空話。不論是學習、科研、工作都應該有嚴謹的態度，就像之前流傳的一個笑話：一個醫生一直馬虎，在病人做手術時誤把“食指”當成了“十指”，結果病人被殘忍的切去了十個手指。這雖然只是一個笑話，可是小笑話卻反映了生活中的大問題，會計算錯帳、醫生開錯藥、考試不用心高考落榜等等。總之有嚴謹態度，才能保證工作高質高效，也許會很累，但總比出錯返工甚至造成不可收拾的后果要好的多。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。