高中生心理健康教育課精選(九篇)

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第1篇：高中生心理健康教育課范文

關鍵詞：初中數學　課堂教學　心理健康

在我國，青少年大都在學校接受學科教育，學科教育不僅具有知識性，而且具有教育性。無論是教給學生科學的思想方法，或是培養學生的道德品質，學科教學都可以進行滲透心理健康的教育。中學數學教育，特別是新課程標準下的中學數學教育，對滲透心理健康教育有著積極的意義和作用。

一、課堂是數學教學的主陣地，通過課堂對學生滲透心理健康教育是實現目標的主要途徑

在數學課堂上，每一步教學環節的擬訂和實施都要適應學生的心理水平，要根據學生認知發展水平的軌跡進行教學、這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求——在學生獲得知識與能力的同時，學生的心理素質也受到訓練，原有的心理認知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。

1.增強學生的民族自豪感。 數學教材蘊涵著豐富的數學史的材料，這些數學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也能激勵起學生學習的進取精神，激發學生心理向積極健康的方向澎湃前進。

2.樹立學生的自信心。自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態，它能將人的一切潛能充分調動起來，讓主動性得到充分發揮，并達到最佳狀態。但學生的自信心在不同程度上存在著差異，這種差異主要表現在學習和其它各種活動中。如：分層設計練習，滿足不同層次的需要。在練習設計中，根據每個學生思維的不同水平和跳躍能力，可設計不同程度的作業要求，盡量使各層次的學生能解答其中的某些問題。

3.鍛煉學生的毅力。生活中挫折無處不在，一個人成長的道路不可能一帆風順，難免會遇到各種各樣的挫折。心理健康的人會以積極主動的態度面對挫折，在挫折中會自動調節情緒，克服困難，頑強拼搏，而這種克服困難的表現和毅力，又能進一步促進心理的健康發展。心理素質差的人常常在挫折面前驚惶失措，變得消極悲觀、自卑怯懦，阻礙前進的信心和動力，并對心理的發展形成消極的影響。

4.培養學生的競爭意識。在一個理想的課堂里，所有的學生都應能學會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進行獨立學習。在競爭與合作共存的學習情境中，學生的學習興趣與能力共同增長。當然，在這里必須強調合作的主導地位，才能保證競爭的良性發展。

二、在課后輔導中對學生進行心理健康教育

教師應設計涉及心理健康教育方面的數學問題，培養學生健康的心理。如在講述“充要條件”時，可設計如下問題:學習成績好是考入重點大學的什么條件？通過這個問題的討論，使學生明白了健康心理在實現理想中的重要性，促使學生在平時學習中自覺地摒棄不良心理。

數學問題的解決過程是從條件到結論的邏輯推理過程。條件和結論的關系是一種因果關系，特別是在分析法證明中，要求學生思考一個結果的產生是由于它擁有了哪些條件。所以，我認為通過數學問題的解決可以教育學生正確歸因自己的考試結果，學會冷靜、客觀地分析考試成功或失敗的原因，增強學習的自信心和進取心，激發學生更加努力的勇氣。

三、在教學評價方法上注重心理健康教育

許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了太多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現了嚴重的心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養學生的自信心和學習興趣。

四、教師的言談舉止對學生的心理會產生重大的影響，利用教師的言行對學生進行心理健康教育

教師對教學工作極端負責任，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學生在心理上的認可和配合，促使學生心無旁騖地投入學習。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學生情緒振奮，學習興趣油然而生。教師上課時精神抖擻、聲音洪亮，帶著極大的教學熱情去感染學生，將使學生感到親切、自然，可以激發學生的學習熱情，優化他們的學習心理。

五、成功的喜悅也會對學生產生積極的教育意義，在數學研究性學習中對學生進行心理健康教育

第2篇：高中生心理健康教育課范文

【關 鍵 詞】 高中教育；心理健康；教育活動；高中生

目前，高中生正處于生理發育與心理發育的關鍵時期，加上學業比較重，面臨著高考升學等方面的壓力，因此針對高中生的心理健康教育至關重要，直接關系到高中生的健康成長。心理健康教育活動課及其課外實踐活動是對高中學生開展心理健康教育的主要陣地，但目前的開展現狀卻不容樂觀，其影響因素是多方面的，這就要求高中學校的心理健康教育工作者一定要充分認識到心理健康教育的重要性，能夠準確把握心理健康教育活動開展的目標和方向，在主題選擇、觀念轉變、教育技能提高等方面作出更大的努力，這樣才能不斷提高高中心理健康教育的有效性，實現高中生心理素質的不斷提高。

一、高中心理健康教育活動中存在的問題

（一）對心理健康教育缺乏足夠的重視

長期以來，由于受到傳統應試教育觀念的影響，高中課程體系的設置都是以提高高考升學率為導向的，所以心理健康教育課程的授課數量非常少，有的學校甚至直接將心理健康教育課取消掉或者讓班主任在課外時間組織開展，這顯然是不合理的。隨著素質教育觀念的不斷實施，雖然許多高中學校在心理健康教育方面的投入不斷增加，也取得了很好的成效，但是仍有很多學校和教師對學生心理健康教育不夠重視，未能及時發現學生在情緒和心理上的變化，不注重學生心理素質的培養和健全人格的塑造，未能從心理學的角度對學生的各種“不正常”行為進行有效分析，并及時采取有針對性的教育策略，有可能會延誤了最佳的教育時機，甚至會使學生走上了不正確的人生道路。

（二）忽視了對教育活動氛圍的營造與管理

高中心理健康教育活動開展的有效與否，與教育工作者創造的氛圍有很大關系，有的教師未能走進學生的內心，師生之間的關系不夠融洽，未能營造出一個相對寬松、自由、理解、信任、尊重的教育氛圍，使得學生的思想和內心還處于相對封閉的狀態，無法做到對學生心理健康狀況的準確把握和了解。

（三）未能緊貼高中心理健康教育的實際需求

有的教師在開展心理健康教育活動時，單純靠經驗和直覺對學生存在的心理健康問題進行判斷，然后根據自己的意愿組織和設計一些主題內容或活動，但這有可能脫離了學生的實際需求，無法調動學生的興趣和積極性；同時，有的教師則是對心理健康活動主題的選擇過于寬泛，如要對生活充滿自信、對世界充滿愛等，這很難在短時間內取得良好的教學效果，也未能緊貼高中生心理健康教育的實際需求。

二、改進高中心理健康教育活動開展質量的有效對策

（一）充分認識到心理健康教育活動的重要性

高中心理健康教育活動的開展，它既不是一般的活動，也不是一般的課程，我們應當將其看作是對高中生進行心理輔導的一個重要手段，是高中生實現心靈成長和健康發展過程中必不可少的一部分。同時，高中教師要認識到心理健康教育活動的開展，不要僅僅是停留在形式上或者口頭上，而是應當根據學生的心理健康狀況，將各項教育措施落到實處，要給學生更多的關愛和支持，提高學生的認知水平和情感素養。

（二）對活動主題和教育內容進行合理的選擇

高中心理健康教育活動的開展，應當緊貼學生最感興趣或者最想解決的問題，這樣才能保證師生之間能夠實現良好的互動效果。教師為了增強心理健康教育活動開展主題和教育內容選擇的有效性，可以在前期對高中生的心理需求進行調查，然后選擇最重要的一個主題進行開展，且要避免主題的過多或單個主題過大等問題。

（三）提高教師的綜合教育素質

在高中心理健康教育活動的開展過程中，教師的作用是主導性的，教師的綜合教育素質在很大程度上決定了心理健康教育活動的開展質量。因此，相關教育部門一定要重視對高中教師與心理健康教育相關的綜合教育素質的培訓和提高。首先，要重視對教師心理健康的教育，讓教育工作者時刻保持一個健康的心理，這是開展高質量心理健康教育活動的前提；其次，要讓教師認識到心理健康教育的重要性，能夠在課堂內外自覺對學生開展心理健康教育；再次，要讓教師在心理健康教育過程中掌握正確的心理輔導原則、技能技巧和方式方法，提高自身在心理學、教育學等方面的理論修養，實現自身教育素質的不斷提升。

三、總結

基于以上所述，高中生正處于人生發展的關鍵時期，生理和心理素質還不夠健全，心理健康教育活動的開展具有十分重要的現實意義。對高中教育工作者而言，需要及時轉變對心理健康教育的教學觀念，能夠全面認識到自身在開展心理健康教育過程中存在的問題，并采取有針對性的教育措施，這樣才能為高中階段學生的健康成長創造良好的條件和氛圍，為我國高素質人才的培養奠定良好的基礎。

【參考文獻】

[1] 田國勝. 淺析心理健康教育活動課中的“分享”[J]. 考試周刊，2011（29）.

[2] 肖觀仁. 當前心理健康教育活動課存在的問題及對策[J]. 中小學心理健康教育，2010（23）.

第3篇：高中生心理健康教育課范文

關鍵詞：體驗式教學 高職生 心理健康教育課

高職生心理健康教育課程旨在通過傳授必要的心理健康知識和技巧，化解高職生常見的心理問題，提高高職生心理健康水平。要增強教學的針對性和有效性，就必須在施教中融入體驗式教學方法，促使高職生在創設的情境中去理解、感悟、升華，擺脫各種心理困惑，提升心理素質，順利適應學校生活和社會生活。

一、體驗式教學的概念

體驗式教學是指在教學過程中為達既定的教學目的，根據學生的認知特點和規律，通過創造實際的或重復經歷的情境和機會，呈現或再現、還原教學內容，使學生在親歷的過程中理解并建構知識、發展能力、產生情感、生成意義的教學觀和教學形式。

二、體驗式教學在高職生心理健康教育課程教學中應用的理論基礎

（一）人本主義理論。人本主義心理學認為，學習是為了每一個學習者個人的發展，是為了滿足個體健康成長、個性整合和自由解放的需要。學習的目的是建立積極的自我概念，培養學習者的自尊和自信。老師是學習的促進者，對學生最核心的態度是真誠、無條件的關注和同感，它們遠比教師的教學才能、專業知識、課程設計、教學工具都重要。平等互動的師生關系是實施體驗式教學的前提。

（二）社會學習理論。觀察學習或替代學習是班杜拉社會心理學理論的主要觀點。重視示范和相互影響是觀察學習理論在教學過程中的運用，而利用好的示范來鼓勵和激發同學們的積極參與，起到以點帶面的作用，是體驗教學的特點。應用體驗式教學，能夠使他們在觀察學習中重新感到學習的快樂，建立積極的體驗，獲得學習的樂趣。

三、體驗式教學在高職生心理健康教育課教學中的具體應用

體驗式教學應用于高職生心理健康教育課程，具體是指教師根據學生的認知特點和心理發展的需要，以一定的理論為指導，設計不同的主題，營造適當的教學氛圍，設計相關的活動，激發高職生的情感，鼓勵高職生參與、體驗并相互分享，引導高職生審視、思考自己的情感和認知，領悟積極和正確的心理行為模式，使心智得到改善與提升，從而獲得心理上的成長和行為上的改變。

對于置身于體驗式教學的高職生， 他們的感受非常深刻， 通過一個個構思巧妙、啟人深思的活動， 讓同學們在歡笑中有所領悟，積極地討論， 說出自己在活動里的感想與體會， 這不僅使高職生對知識的理解更為深刻， 同時也促進了學生之間的了解與凝聚力，效果非常好。比如， 許多學生參加“背摔”體驗活動后有相似的體會， 有個同學曾寫道： “當親身經歷過這一活動后， 突然有了一種頓悟， 如果說對隊友的信任使我邁出了背摔的第一步， 那么團隊的激勵和支持就是我最后那一躍的真正動力。在團隊中， 我們能夠戰勝自我， 全面提升自己。個人在團隊中， 往往能夠獲得巨大的支持和激勵， 釋放出不曾有過的勇氣。其實，在平時的生活中又何嘗不是如此？ 每一天都有新的生活，每一天都有新的未知，都會有新的困難出現在我們面前， 背摔過幾次，你便不會對未知充滿恐懼，也不會在困難面前低頭了。活動結束時， 覺得心情明顯變得舒暢放松， 并且期待下一個也許是更加有趣的活動 ”。

四、在心理健康教育課中應用體驗式教學需注意的問題

（一）情境創設應遵循的原則

問題情境的創設是體驗式教學的第一步，這對學習者來說是很重要的。情境設置的基本原則為：第一，情境設置要為教學目標服務，情境的設計要考慮教學內容和教學目標，做到有的放矢；第二，貼近高職生的實際。只有這樣才能夠引導高職生進入所創設的情境中，讓他們的情感在情境中得到釋放，能夠給高職生帶來豐富的心理和知識體驗。

（二）注意教學方法的恰當性和靈活性

情境創設之后，教師應該思考如何能夠使該情境的效果達到最大化，這就涉及教學方法的選用。教師可以根據情境的特點和教學目標選用恰當的教學方法。此外，體驗式教學的進程往往是不可預料的，具有生成性，因此，教師還要根據具體的教學過程靈活地調整教學方法。

（三）注重教學過程師生間和學生間的互動

首先，要注重師生的互動。教師應該積極地與學生互動，對學生進行積極、必要的引導。其次，要注重學生之間的互動，這是體驗式教學的一個重要環節。由于學生的體驗往往是個體的，不同的人有不同的體驗，這就需要互相交流、互動，促進學生在體驗中成長。因此，教師要通過各種方法引導學生積極交流、互動。

（四）注重過程性評價和總結性評價的結合

在體驗式教學中，教師應注重過程性評價和總結性評價的結合。除了最終的評價之外，教師應該注重對高職生在活動中的表現、體驗以及整個心理的動態變化的評價。

總之，高職生心理健康教育課程要做到心理知識的傳授和心理教育活動并重，在課堂中融入體驗式教學理念和方法，促使高職生在創設的情境中去理解、感悟、升華，掌握實用的心理知識和心理調節技巧，提高高職生的心理健康水平。

第4篇：高中生心理健康教育課范文

現如今的高中生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。因而加強對高中生的心理健康教育，就成為各學校迫切的需要和共同關注的問題。

一、對當代高中生心理問題的原因分析

高中生心理素質方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。高中階段是人的一生中心理變化較激烈的階段， 由于心理發展不成熟，在面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競爭與求穩的沖突等等，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。特別是當代高中生，為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、生活經歷的缺乏等使這些學生心理脆弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友等方面，小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，競爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成高中生心理發展中的失衡狀態，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

二、心理健康教育對高中生良好行為培養的促進作用

1.心理健康教育有利于形成高中生良好的個性

高中心理健康教育在促進學生良好個性的形成方面是功不可沒的，特別是對當前高中生中在學習中普通存在的怕苦、怕累、經不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養學生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認識能力，可以教會學生學會自我心理疏導。這樣學生形成了良好的個性，便具備了發展正常行為和預防問題行為的最基本的心理條件。

2.心理健康教育可以調動高中生自我矯正的積極主動性

外因只有通過內因才能起作用，問題行為發生的原因有高中生內在的不良因素在起作用。因此，問題行為的矯正亦要借助于高中生內在的積極因素。這就是高中生自我矯正的積極主動精神。心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現象去搜索本質，從發展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機。心理健康幫助高中生重新認識自己，了解自己積極的、發展的、閃光的、可愛的那一面，從而學會與自己的不良動機作斗爭，主動改變自己不良的個性和品德，主動和不良外界誘惑進行斗爭。

3.心理健康教育可以完善學生的人格，樹立正確的道德觀

問題行為對高中生成長的最大危害是導致人格不良和道德的缺失，而問題行為的發生也在于一些學生人格發展中的某些缺陷以及道德觀念的缺乏。因此，預防問題行為的發生應重視高中生人格與品德的發展。在人格完善中，良好性格與氣質的塑造、自我意識健全、價值觀念的發展應是培養教育工作的重點。在品德教育中道德信念的建立最為重要.，應力爭做到使他們不僅知道自己應當遵循的道德行為規則是什么，而且要堅信這些規則是正確的，并決心以這些作為自己言行的準則。

三、高中生進行心理健康教育的具體策略

1.加強高中生心理教育的整體氛圍建設

在全體教師當中形成重視心理教育、進而積極參與心理教育的氛圍十分重要， 心理教育的氛圍建設不僅能夠促進教師教育理論素養的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導活動，以利于在學校營造起關心和增進學生心理健康的環境氛圍。能夠幫助學生化解學習及生活中的心理困擾，調節和優化心理狀態，塑造正確良好的行為習慣。

2.心理教育與德育結合

有效的德育與心理教育是密不可分的。心理教育對德育來說，是教育手段和諧；德育對心理教育來說，是人格發展升華。德育可以引導學生樹立正確的人生觀和價值觀；而心理教育則是指導學生形成良好的心理品質及個性特征。良好的品德的基礎是良好的心理素質。因此，學校應注重將學生的品德教育與心理教育有機結合，品德教育是具體指導學生的正確行為標準，而心理健康教育則應該培養學生內心對正確行為規范的認同，并內化為自己的心理規范。只有將品德教育與心理教育二者結合起來，才能真正有效的促進學生良好行為的形成。

3.開設心理輔導課程

心理輔導課就是要與學生一起分擔成長過程中的煩惱，讓他們學會如何去正確處理生活、學習中所遇到的困惑與疑問。通過心理教育課的開設，學生形成了關注與重視自身心理健康的意識，掌握了一些基本的心理衛生知識，自身的心理素質就會得到一定程度的提高，其正確的行為規范自然而然就會樹立起來。

4.寓疏導于活動之中

第5篇：高中生心理健康教育課范文

一、“編”自編校本教材

我校自編《開啟心靈的鑰匙》心理健康教育校本教材。該教材根據我校學生實際情況及課程進度安排，并在實際授課中不斷地改進和提高。主要內容包括新生適應性輔導、學習輔導、考試輔導、自我認識及高中生人際關系輔導等方面的內容。

二、“設”開設心理課、設立研究課題

我校扎實開設心理健康教育課，每周一節課。通過課堂教學，讓學生一方面了解一定的心理學常識，知曉自己的心理發展特點；一方面學會正確看待由于自己心理發展的特點所引起的相關問題。引導和教育學生認識自我，培養自信、自省、自控、自我調節的能力，實現優化心理品質的目的。

我們的心理健康教育課主要分為以下幾個部分：入學適應性教育；理想和目標教育；職業生涯規劃輔導；感恩教育；人際關系輔導；青春期異往的輔導與幫助；考試前后的情緒調整；自我認知我調整等許多方面。課程內容很豐富，在注重教學內容的同時，我們還十分注重教學方法的選擇，運用多媒體課件增加學生的學習興趣，同時采用辯論、討論、角色扮演、情景劇表演、配樂朗誦等方法提高學生的參與度，增加學生的學習積極性。在授課的過程中使學生既得到身心的放松又獲得科學的知識。心理健康教育課得到了學生的廣泛認可，同學們非常喜歡上心理健康教育課。

務實開展心理健康教育課題研究，本人主持完成全國教育科學“十一五規劃和諧德育研究與實驗”，課題名稱為《高中生早戀原因及應對策略研究》。參與國家基礎教育實驗中心十二五重點課題《中國學校心理健康教育行動研究》的課題研究。參加國家級課題《農村高中和諧德育教育模式的研究與實驗》的研究工作。主持完成了沈陽市一線教師科研課題的實驗與研究，課題名稱為《運用團體咨詢提高農村高中學生自信心水平的實驗研究》等。通過課題的研究，不僅提高了理論水平，同時也增強了高中心理健康教育的實效性，課題研究可以更好地為教育教學服務。

三、“建”建立心理檔案；建設網站、信箱

為全校學生建立心理檔案，對發現的問題及時解決，對學生給予關注和幫助，促進他們的心理健康。對存在問題傾向的學生，班主任在班級管理中做到心中有數，多關注存在問題傾向的學生，及早做好預防工作。

心理健康教育是一種實踐性很強的、先進科學的教育觀念，在承認學生個別差異的基礎上尊重每一個學生的價值，相信每一個學生都有和諧發展的潛能。我們將全體學生作為心理健康教育的對象，針對學生共同的成長給予指導，同時兼顧少數有障礙的學生心理的治療與行為的矯正。學校設立了專門的心理咨詢網站、信箱，為同學們排憂解難，讓同學們可以在心情煩躁時，可以有一個解決問題的途徑。我們的工作方式有許多種：電話咨詢、個別咨詢、團體咨詢及網絡救助等。

四、“定”定期舉辦講座、活動周；召開班會、家長會

定期舉辦師生心理健康教育講座：心態調節對高考至關重要，我們十分重視高三學生的高考前心理輔導，每年都會進行考前心理調查研究與輔導，并且取得了另人滿意的效果。每學年初，會為新生進行新生入學適應性輔導，幫助新生盡快適應高中的學習和生活。學校領導也十分重視我校教師的心理健康輔導，多次聘請省內知名心理健康教育專家為我全校師生進行心理輔導講座，提升全校師生的心理健康水平。

在學校創新教育發展的過程中，以每年10月10日世界精神衛生日為契機，舉辦心理健康教育活動周；每年5月份舉辦健康教育活動月。在活動月舉行系列活動，我們通過校園心理廣播、散發愛心卡、辯論、心理劇、演講、櫥窗展示等一系列活動使同學更加關注自己的心理健康。為了更好地學習了解心理健康知識，我們還舉辦了征文比賽。拍攝播放富有教育意義的心理劇，在活動月中為同學播放《心理訪談》《百家講壇》等系列節目。

第6篇：高中生心理健康教育課范文

關鍵詞：高中班主任；學生心理健康；指導；方法

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）08-0270-01

1.高中班主任進行心理健康教育的重要作用

1.1 有利于提高學生的心理素質，促進學生的健康成長。高中這一階段學生壓力較大，很多學生面對自己的未來也表現得比較迷茫，心理健康教育對高中生的成長有著重要的意義。高中班主任通過班會或者舉行各項活動的形式，通過實際生活或者案例，針對這一時期學生的不同心理，提出相應的方案，對高中生進行心理健康的輔導，在一定程度上加強了學生心理健康的意識，這樣一來，既有目的性和針對性，也能讓學生抓緊科目學習的同時也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識，學生在面對困境、壓力和迷茫，可以自我調節，從而有效地促進學生的全面發展。

1.2 .能夠使得班主任的德育工作順利進行。教出成績優秀的學生不難，但是能夠教出品德優秀的學生卻不容易。班主任是德育工作的"一線工人"，可見德育工作在班主任工作的地位有多么重要。一個學生如果具備良好的心理素質，在面臨困境能自我認知和自我教育，有較強的自我控制能力，能夠接受外界的不同情況，心地善良，為人正直，與人交往中能夠互相理解，吸取他人好的一面和抵抗不良因素。相反，如果一個學生缺乏健康的心理，總是把別人想象得很偏激，那就難以接受別人的建議，自以為是，這樣一來對德育工作就是一項重大阻礙。

1.3 方便了班主任的日常管理工作的開展。首先，開展心理健康教育工作的輔導，讓班主任走進學生的內心世界，了解他們這一時期心中所想，通過暢談心事，彼此了解，能夠讓學生和教師之間形成一種和諧的關系，師生之間能夠彼此尊重、彼此信任，這樣一來為班主任的日常管理工作創造了一個良好的外界環境。另外，對學生展開心理健康教育輔導之前，要對學生的心理健康狀況做一個詳細調查，對學生的心理情況有個大概的了解，班主任通過掌握的學生心理健康情況，對癥下藥，對不同的學生使用不同的輔導方式。班主任在調查過程中，及時發現問題解決問題，能夠未雨綢繆，使得日常管理工作更加順利。

2.進行心理健康教育的具體策略方法

2.1 班主任要積極創造良好的班級環境。班主任要把心理健康教育貫穿在班主任的工作中，要積極營造符合學生心理健康教育所要求的物質環境、文化環境。努力尋找心理健康教育的契機，發揮班主任在教育教學中人格魅力和為人師表的作用。班主任要學會建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系，特別是要在班級、團隊活動中滲透心理健康教育。通過班級的良好氛圍，通過建立班委會、共青團組織、班級的文化墻、班級口號、班歌等形式開展活動。通過集體積極的氛圍來潛移默化影響學生，營造一個健康快樂的"心理場"。學生的心理問題通常是以情緒表現出來的，而情緒的產生來自于個體對事物的態度、看法。班主任要注重培養學生的自我心理維護和調試能力，學會以發展、辯證的眼光看事物的多元思維；引導學生以積極、樂觀的心態面對人生道路上的障礙，從而獲得個人的不斷成長，體現心理輔導"助人自助"的意義。

2.2 班主任可以開設心理健康選修課、活動課或專題講座。高中班主任在師范院校學習的時候都學過心理學和教育學，如果再參加學校心理健康教育的專業培訓，完全可以擔任心理健康教育課程。心理健康選修課是運用心理學的基本理論，聯系學校和學生的實際情況，介紹心理健康基礎知識，幫助學生樹立心理健康意識，正確地認識自身的心理發展狀況和特點，及時覺察自身存在的心理與行為問題，通過自我調適或尋求幫助來解決問題，保證身心健康，促進全面發展。心理健康選修課強調學生的參與、自我教育與自主活動，可根據學校的具體情況采用靈活多樣的形式。包括行為訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。但是，要注意防止學校心理健康教育學科化的傾向。

2.3 做學生的個別咨詢與輔導。高中階段在學習方面，知識密度大、知識難度加深，課程進度快。對高一的學生，要提高學生的自我調適和社會適應能力，引導學生接受新環境、順應環境，針對環境的變化對自身做出相應的調整，以積極的心態適應環境。高二的學生自我意識不斷增強，獨立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更明顯，這就需要班主任給予及時正確地引導，在加強學習心理調節指導的同時，側重良好人際關系的引導，加強心理訓練，指導學生樹立正確的交往觀，讓學生學會正確處理學習、生活、交往中遇到的問題，建立和諧的人際關系，以更好地適應社會。高三的學生學習任務重，壓力大，老師、家長的期望，給高三的學生心理增加壓力；一些學生對成績、考試等看得很重，不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。班主任要注意引導學生學會自我減壓，不要把某次考試成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要在日常的學習中確定目標、注意力集中、學會發現問題、分析問題、積極尋找解決問題的方法并付諸實踐，自然會有新的收獲，有新的進步。

3.結束語

總之，對學生心理健康指導是高中班主任重要的工作職責，為了對學生進行有效的心理指導，班主任要提高自身的心理健康水平，了解高中學生的心理特點，把握高中學生心理健康教育的內容，選擇合適的心理健康指導方法和途徑。班主任在日常工作中，要自覺地有意識地運用心理學理論和技術，幫助學生提高心理素質，有效地解決高中學生成長中出現的心理問題，幫助學生順利完成高中學習任務，形成良好個性品質。

參考文獻

[1] ]陳露，邱芬.關于高中班主任實施心理健康教育的思考[J].成功（教育），2011，14：254.

第7篇：高中生心理健康教育課范文

[關鍵詞]政治課教學 滲透 心理健康教育 途徑

隨著基礎教育課程改革和素質教育在中小學的深入開展,中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視與研究。針對學生在學習中出現的一些不良心理現象,學校除了專門開設心理健康課外,在各科教學中滲透心理健康教育也是十分必要的。實際上,各科教材中都蘊藏著不少適合于心理健康輔導的內容素材,教學過程中還會經常出現有利于實施心理健康輔導的教育情景。只要教師細心挖掘、善加利用,一定可以收到心理健康輔導的實效。而政治課教學由于其特定的教學目的與教學內容,更能深入關注學生的心靈,滲透心理健康教育。

一、高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性

1.我國中小學生中普遍存在心理健康問題

近年來的研究發現,我國中小學生中普遍存在心理健康問題。據有關部門對甘肅省白銀市的400名高中生進行“個體心理健康狀況”的抽樣調查發現:首先,在問卷中有100%的學生認為自己存在不同程度的心理問題;調查結果還顯示:有36.84%的學生存在學習障礙,有16.17%的學生存在人際關系障礙,有12.78%的學生存在逆反心理,有11.65%的學生存在性格障礙。這說明,心理健康問題已經成為中學生中一個亟待解決的問題。教育者不僅要關注學生的學習成績、身體健康,更要關心他們的心理健康。

2.心理健康是基礎教育課程改革和素質教育的要求

在《基礎教育課程改革綱要》中,新課程的培養目標明確提出:新課改要遵循學生身心發展規律,促進學生身心健康發展,培養學生良好品德和終身學習的愿望與能力;提倡轉變學生的學習方式,培養學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態度,并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇,促進學生不斷發展。而要培養學生的健康心理,最基本的途徑就是在學科教學中、特別是在政治教學中滲透心理健康教育。

二、高中政治教學中滲透心理健康教育的有利因素

心理健康教育的途徑是多種多樣的,在學科教學中滲透、穿插心理健康教育應是重要的途徑之一。高中政治教材中有許多心理健康教育的內容,如高一的《經濟常識》、高二的《哲學常識》、高三的《政治常識》,從不同的方面滲透著對學生的人格要求,特別是《哲學常識》教學單元任務的辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等4個方面的知識直接與心理健康教育的內容有關,是心理健康教育最重要的資源。

三、高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑

課堂教學是學校教育教學的主渠道,教師應該結合所授內容,對學生進行心理健康教育,使學科教學與心理健康教育實現“1+1>2”的整體效應。

1.充分挖掘思想政治課教材中的心理健康教育內容

政治課教學的目的和內容與心理健康教育具有很多的相似性,故可以充分利用思想政治課教學內容中涉及心理健康教育的相關內容,適時的進行心理指導。如在“意識的能動作用”這部分內容的學習中,提到意識對于人體生理活動具有調節和控制作用。高昂的精神,可以催人向上,使人奮進;萎靡的精神,則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學,教師可以介紹相關的心理常識:不良情緒容易導致心理障礙,從而影響學習和工作。在持續的消極情緒反應作用下,首先受到影響的是神經系統的功能,抑制大腦皮層高級心智活動,破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡,使得正常的判斷力下降,甚至使人的大腦功能嚴重失調。常見的抑郁癥、神經衰弱等生理、心理疾病的成因中情緒問題是不可忽視的重要方面。通過這些知識的介紹,讓學生從中體悟保持積極向上的精神狀態是何等重要。

2.樹立優秀的師表形象

教師要以自身的良好形象感染學生,使學生受到潛移默化的影響。在政治課教學過程中,教師應該堅持把微笑帶進課堂,給每個學生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發展空間,促進學生人格的健康發展,使他們在政治課堂中感到身心愉悅。教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動每一位學生,激發學生強烈的求知欲望、積極的思維活動和健康的心理狀態。

3.探索政治課堂教學中滲透心理健康教育的新方法

在每一堂課的開始,可留5分鐘時間讓那些成績差的學生進行一個小品表演,內容主要是圍繞最近發生的熱點事件。成功的表演可以使這些學生獲得成就感,并提高他們的自我價值感。在這一過程中成績差的學生的自信心得到增強,心理潛能被挖掘出來,他們開始也許是生疏的、笨拙的、表演是不協調的,表達是不流暢的,但教師如以寬容的心態、極大的耐心包容學生的不足,并給予適時的點撥、鼓勵和糾偏,必將增強學生參與課堂教學活動的勇氣和信心,提高教學活動的實效性,也有助于引導其他學生關注國內外熱點問題。相信在這一活動中全體學生會逐步的學會認識自己,熱愛自己,肯定自己,敢于表露自己的情感。有了這種良好的精神狀態作基礎,對學習和生活是大有裨益的。

根據思想政治課知識容量相對較少的特點,在課堂教學的主體環節中,教師要多采用看書提問,分組討論,辯論、點撥等不同形式,營造愉悅的學習環境,從而提高課堂學習效率,提高情感目標、心理素質目標的達成度。在提問的過程中,應特別注意給同學們提供均等的回答機會。上課時,老師按座位逐個提問,這樣每個學生都有機會回答問題,以避免那些得不到回答問題機會的學生產生退縮與自卑。社會心理學告訴我們,人們都有民主、平等的需要,中學生尤其如此。如果這種需要得到了滿足,可以充分調動學生的積極性和主動性,使學生始終保持良好的心理狀態,產生滿意、愉快、羨慕、互諒、互助等積極的態度和體驗。學生還能從與同學,老師的合作探究中感受集體的力量,充分認識自身的價值,能夠比較客觀的評估自己和他人。

教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。只要我們潛心鉆研,一定能做到科學性與藝術性的統一,知識教學與情感化的統一,從而教會學生掌握心理調節藝術,避免不良心理現象的產生,自行消除心理障礙。進而在學校、社會、家庭、學生和諧統一合力的作用下,不斷提高學生心理健康水平。

參考文獻:

[1]余建林.淺談當前影響中學生心理健康的因素及對策.南平師專學報,2005.

[2]王建中.中學生心理健康與行為的現狀及對策.蘭州大學學報(社會科學版),2000,(28).

第8篇：高中生心理健康教育課范文

關鍵詞： 體育課 心理健康 培養

1．前言

隨著社會的物質文明和精神文明的高度發展，學生的學習壓力、就業競爭力也越來越大，出現心理問題的學生越來越多。高中生心理健康存在的問題主要表現為：喜怒無常，情緒不穩，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，出現早戀現象，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。由于高中生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著高考的壓力，這些問題表現得尤其突出。心理問題是人類最常見、最復雜的問題，如何充分利用體育課的教育性、競賽性、協同性、交往性等特點培養學生的參與意識、競爭意識、團結協作精神、提升自控能力等，以及促進個性和諧發展是體育教師必須認真思考的問題，也是學校體育教學要重視的問題。

2．體育課中對高中生心理健康的引導

作為學校教育課程的體育課, 不僅對學生身體素質的提高發揮主導作用，而且對于學生心理健康引導有自身的優勢。作為體育教師，體育課引導學生建立良好的心理素質，要打破傳統體育教學的主渠道作用，積極挖掘教材中的心理健康素材，確立學生課堂的主體地位，培養學生良好的學習習慣，因人施教培養學生健康心理品質。并且通過體育課中教師言行舉止影響，室內課的健康教育，教學比賽，體育項目教學，體育游戲等方式的引導，來培養高中生具有健康的心態。

2．1教師言行舉止引導

體育教學中，當教材難度較大和學習器械的練習時，學生往往會產生懼怕心理。教師可用暗示調節法消除和緩解學生過度緊張焦慮的不良心理。如可采用暗示語教學法，還可以采用諸如點頭示意的恰當表情動作，運用“膽大者帶膽小者練習”等暗示教學法。由于體育運動以群體的形式進行身體練習，學生之間相互接觸合作，有利于調整個體與個體、個體與群體之間的復雜關系，在群體教學和練習過程中，學生為了學習和掌握運動技術和技能，完成規定的身體練習，不僅需要作體力上的努力，更需要教師和同學的友愛與關心、支持與協助、尊重和信賴、理解與團結以及教師語言的鼓勵和表揚。通過身心的不斷努力，掌握了動作技術，克服了困難，磨煉了意志，鍛煉了自己，也了解了他人，從而獲得心理和身體上的雙豐收。

2．2室內課的健康教育引導

體育教師根據高中生出現的青春期心理問題進行引導，例如青春期閉鎖心理、情緒情感激蕩、表露而又內隱，早戀等等進行健康教育。教育學生科學用腦,要勞逸結合、充分的休息、合理分配用腦時間、改善用腦環境、加強大腦營養等。如果心理有問題的學生應該鼓勵他們早點去心理咨詢，嚴重的話必須要去心理醫院接受治療。

2．3體育教學比賽引導

體育教學比賽的特點就是公平競爭和優勝劣汰，并檢驗教學質量。觀看比賽時，每當運動員不畏敵手，頑強拼搏終于進球（或獲勝）的片刻，許多同學都會吶喊、鼓掌、感動不已，仿佛自己也曾經歷了一場激烈的競爭。比賽過程的跌宕，使他們壓抑著的評判欲和表現欲得以釋放。觀看運動員精湛的技藝、頑強的精神，使學生積存的失落，悲觀煩悶的內心重新得到前進的光明。觀看比賽，可從勝利中體會到成功的價值，同時也從失敗中得到了人生的經驗，樹立必勝的信心，讓人獲得了實現自我的真諦。通過比賽可以給郁積的各種消極情緒提供一個發泄口。尤其，可以使遭受挫折后產生的沖動通過參加體育運動得到轉移，可消除情緒障礙，減緩和治療某些心理疾病。

2．4體育項目教學引導

比如：耐力跑教學練習時，把學生分成若干小組比賽，規定按照個人到達終點的次序得分，以同組成員得分之和計算團體成績。這樣每個同學都會很注意自己的成績，力爭為集體爭光。促使學生加強團結協同配合、互相支持和鼓勵，既培養了參與競爭意識、協作意識，又增強了集體觀念和意志品質。所以，只要進行精心設計組織實施，就可以提高學生心理健康水平，促進身心健康發展；球類項目所具有的趣味性、娛樂性、集體性和競爭性的特點。使得進行這些項目的鍛煉不僅需要嫻熟的球藝，更需要默契的配合；既培養同學之間的合作意識，也培養了集體主義精神。更增強學生的自信心和競爭意識。

2．5體育游戲引導

游戲在中學教學中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神和競爭能力，以及團結合作，熱愛集體等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為體育教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，也有失利的學生這間相互的埋怨，導致受指責的學生產生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師抓住這一時機，耐心地教育學生，特別是偏激傾向的學生，更應讓他們認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良現象。

總之，高中生的心理健康問題并不可怕，只是看各類中學是否重視，體育教師如何去幫助學生解決學習和生活上的困難，做學生的知心朋友，把特別的愛給特別的學生，就能夠預防學生心理障礙的出現，并及時發現問題，及時做好心理輔導和疏導工作。

3．建議

第9篇：高中生心理健康教育課范文

論文關鍵詞：心理健康教育活動課；問題；原因；建議 

一、心理健康教育活動課存在的問題 

1.活動：過多而體驗不深 

為了活躍課堂氣氛，心理教師通常在課堂內容中加入若干有趣的活動。由于學生在活動中可以緩解一下壓力，放松一下心情，學習熱情大幅度高漲，課堂參與度顯著提高。但是學生高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，并不能體驗活動的目的和真諦，感悟不到價值所在，從而也喚不起學生對主題內容的思考。在課堂中，心理教師時常會遇到這樣的情況：一個活動之后，讓學生談談自己對活動的感受或體會，他們一般都只會以簡單的幾個詞回答教師，而且只體會到活動的表層意義，并沒有根據自身的經歷或經驗，說出一些深層的東西。活動體驗不深，課堂的長遠效果就難以保證。 

2.討論：過熱而遠離主題 

高中生已經具備了較強的語言表達能力，也具有了一定的知識，課堂討論比較符合他們的年齡特征。心理活動課上學生的主體性、能動性、自主性體現比較明顯，教師主要是引導，所以學生的參與性較強。課堂中，討論環節成為必不可少的部分，通常采用小組合作的方式。有些學校教學中實行“杜郎口模式”，這就更加有利于活動課的開展，小組討論更加方便。也正因為這點便捷之處，課堂討論也成了學生談天說地的好時機，表面上看，學生們確實是在討論，仔細一聽卻遠離了課堂主題。 

3.氣氛：過躁而控制較難 

高中階段，學生的學業負擔較重，由考試引發的不良情緒很常見，人際與情感問題也不少，學生對心理課的渴望有增無減。因此，一上心理課，學生們雙手歡呼，身心完全放松。在課堂上，學生們擁有充分的自由，可以暢所欲言，可以各抒己見，可以適時地開懷大笑。學生在課堂上表現格外活躍，大家都踴躍發言，發表自己的看法，急于表達自己的思想與情感。課堂的這種開放性時常引來學生們的哈哈大笑與起哄聲，氣氛格外熱烈，此刻無論教師用多高的嗓音與之抗衡，都無濟于事，對課堂的控制頓生無力感。 

4.秩序：過于自主而略顯混亂 

心理課上，要求學生通過參與活動，體驗活動的本質，從而獲得心靈的成長。這種全面、全體、全程參與的課堂充分體了現學生的自主性，但有些學生認為自主性就是言語與行為的充分自由，導致課堂上不傾聽他人的發言，或者在他人發言時插嘴，或者在要求其配合時開小差。還有學生在課堂上隨意走動與打鬧，使得課堂秩序顯得有些混亂。 

5.效果：顯于表面而難見長效 

心理課通常會吸引學生積極投入課堂，全身心參與到活動與討論中，然后在歡聲笑語中結束，學生們在精神上獲得了愉悅感與滿足感。但是，學生們活動體驗不深刻，課堂紀律欠有序，快樂或許只是暫時的解脫，課堂效果或許只限于短暫的一段時間內，過了一段時間后，學生們早已忘卻了，課堂難見長期的效果。 

    二、心理健康教育活動課問題產生的原因 

課堂是師生互動的場所，教師和學生都是課堂的主體，課堂質量的好壞主要取決于二者互動的效果。 

（一）學生方面 

1.觀念有偏差 

心理健康教育課以活動為主，學生總認為它是自由課，可以隨意發言，可以自由走動，可以不認真，可以紀律松散，甚至有學生認為心理課就是好玩的課，這些觀念深入學生的思想，給課堂管理帶來極大的麻煩，也影響課堂教學質量，進而制約學生的身心成長與發展。 

2.情感欠平衡 

出于對心理課的好奇，學生總被它深深吸引，對它充滿渴望。或許是隨著人生經歷的豐富，高中生碰到的問題越來越多，對心理學知識非常感興趣，一旦上心理課就表現得格外亢奮，嘻嘻哈哈、吵吵鬧鬧現象頻繁出現。也有個別學生在課堂上表現得很安靜。這與高中生情感的兩極性有關，即情感有時很開放，有時很封閉。 

3.行為尚未自律 

由于觀念的偏差，行為也隨之有所偏差，課堂中存在打鬧現象，把討論當成閑聊，把課堂當成自由活動的場所，三心二意，這些都與學生平時沒有嚴格要求自己、沒有良好的自控能力和學習習慣等有關。 

（二）教師方面 

1.重形式輕內容 

心理課以活動為主，通常采用游戲、測驗、調查、角色扮演、討論、辯論等形式，時常還伴隨動聽的輕音樂和精心制作的ppt，教師想方設法讓學生都參與到課堂中來，讓學生感受和體驗活動，以維持學生的課堂注意力。但是，對于活動時間長短、與主題的切合度、邏輯性、活動后的緩沖時間等考慮略少。一堂心理課圍繞一個主題展開，如果活動與主題內容相關小或不相關，那么學生的情感體驗將是膚淺的。 

2.重氣氛輕管理 

心理課需要良好的師生互動，需要一個民主、寬松、信任、理解、尊重、自由的課堂氛圍，只有在不受束縛的情況下，學生的思想和思維才會活躍，才能挖掘出更多的心理資源。因此，一般情況下，教師注重的是如何讓課堂動起來，如何讓學生體驗更深刻，而對課堂紀律與秩序卻有所忽略，對學生的錯誤也更寬容。 

3.重主題的理想化輕實際性 

很多心理教師會理所當然地認為高中生應該存在什么樣的問題，然后憑著自己的想象，選擇一系列主題內容，設計一些活動。但是實施到課堂時，卻發現參與的學生很少，導致課堂陷入沉靜，師生不能互動。這可能因為學生對課堂內容不感興趣，與他們的實際情況不太符合。 

三、心理健康教育活動課的建議 

目前，心理健康教育活動課還在不斷探索之中，沒有統一的教材，只能是學校自己編制校本教材。對于高中階段的心理課，因為群體處于青年初期，有其獨特性與復雜性，所以，需要有針對性地、有實效性地實施課堂教學。 

1.選擇合適的主題內容 

心理課的主題要符合學生實際，應是學生最為關心的、最為迫切解決的問題，這樣才能引起學生的興趣，才能讓學生在課堂上有話可說。為了選擇好主題內容，教師可以通過調查或晴雨表的情況來收集主題，了解當前學生需要解決的問題。另外，主題要明確，課堂要始終圍繞一個主題展開，避免一節課選擇兩個或兩個以上的主題，或者選擇的主題太大，或者主題涉及學生的隱私而難以討論。 

2.精心安排各環節的活動 

心理課的活動要注重“感受”和“體驗”，活動不在多而在精，過多的活動留給高中生思考的時間和空間很少，也就難以讓學生有觸及心靈的情感體驗。因此，活動要遵循適量、全員參與的原則。同時，活動要符合內容邏輯，各環節活動的設計不應是平行并列、無邏輯的擺設，而應是逐層遞進、有序的安排。這樣，學生對所學的主題內容有個清晰的思路，對加強體驗具有良好的支撐作用。此外，活動還要具有啟發性，通過活動，學生能有所悟。 

 3.提供平等的發言機會 

心理課要樹立人人平等、全體參與的理念，不僅是人格平等，還要機會平等。不論成績好壞、長相美丑、家庭貧富、座位前后等，教師都應給予同等機會。如果教師只注意幾個活躍分子，其他學生肯定會越來越遠離課堂，尤其是內向、自卑、孤僻、憂郁的學生，要多給他們發言的機會，讓其說出內心的聲音，并多鼓勵、肯定、表揚他們，讓他們體驗到成功的喜悅，逐步走出封閉的自我世界。同時，對學生發言時提出的問題，教師要及時給予反饋，并不失時機地引導與點撥，不斷完善他們的認知。 

4.加強課堂管理 

心理課的課堂秩序與紀律是心理教師比較頭痛的問題，一方面需要活躍的課堂氣氛，另一方面又抵不住學生高漲的情緒；一方面需要心理教師具有親和力，另一方面又要壓得住陣場。這種內心的矛盾與糾結充斥著心理教師的心靈。因此，心理課上，教師要做到有的放矢、收放自如，該讓學生活躍時，要讓其全身心投入；該安靜時，要讓學生回得過神來。對于這種需要熱鬧與平靜交替的場面，心理教師可以采用綜藝主持人的主持風格，需要課堂安靜時做個手勢來示意，避免對學生大吼大叫，撕破喉嚨。對于上課說話或走動或吃東西的學生，在給予其尊重的前提下，要及時警告，或者直接提問他們，讓其回到課堂。這樣，課堂會變得井然有序。 

5.引導討論方向 

心理課上的討論如不加以引導，學生可能會很隨意、漫無目的地談天說地，課堂很可能成為閑聊的場所。因此，教師要注重討論的針對性、引導性與實效性。學生討論時，教師可以下臺走動，監督學生討論的內容與效果，并適時加以指導與總結，讓學生對所學主題有更深刻的認識。同時，討論時，教師需要提高整個課堂的駕馭能力和調控能力。