健康教育的實質精選(九篇)

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第1篇：健康教育的實質范文

關鍵詞： 職高政治課教學 心理健康教育 滲透

軀體無疾病、心理無疾病、具有社會適應能力是國內外公認的“全面健康”三要素，其中心理健康、社會適應性是智力發展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養良好心理素質的基礎。我們講的“社會適應”是指具備人際關系協調能力，在縱橫交錯的人類群體中，能應付各種不同的人際關系，具備處理和適應家庭、學校和社會生活的能力。目前，許多職高生人際關系緊張，應對能力很差，往往產生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要誘因，使心理活動偏離正常狀態。

學科教育是學校教育中的中心環節，也是心理輔導的主要渠道之一。學科教學過程既可以保持學生的健康心理，又可能使學生產生心理壓力，以致造成心理障礙。因此，要設法提高學科教學過程對學生心理健康的正面效應，同時減少和消除負面效應。從這點而言，所有的任課教師都應該是心理健康輔導者，肩負起心理健康輔導的重任。尤其是處于思想品德教育第一線和主陣地的政治課教學，更是責無旁貸。目前，教育部印發了《關于中等職業學校德育課課程改革與教學安排的意見》和新修訂的《中等職業學校德育課教學大綱》，標志著新一輪中等職業學校德育課課程改革方案正式出臺。本輪課程改革將中等職業學校德育課分為必修課和選修課兩部分，自2009年秋季入學的中等職業學校一年級新生開始執行。必修課包括“職業生涯規劃”、“職業道德與法律”、“經濟政治與社會”、“哲學與人生”四門課程。“心理健康”作為選修課納入德育課課程體系。因此，在職高政治課教學中有機滲透心理健康教育既是對選修課“心理健康”進行的有益補充和有力促進，又能夠發揮學科優勢進行“隨風潛入夜”的“和風細雨”式的教育，必定能夠取得效果。

一、深入發掘教材內容中的心理教育因素

哲學教材內容中都不同程度地包括對學生人格和智能訓練上的要求，這是進行心理健康教育的重要資源。教師在備課和課堂教學中應充分重視和利用這一資源，將心理健康輔導滲透到教學之中，以強化學生的心理健康。

1.學習唯物論的觀點，幫助學生正確評估自己，培養良好的環境適應能力。

我們經常聽見有些職高學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“運氣不好”等，沒有遇到值得快樂的事，卻經常遇到一些令人煩惱和倒霉的事。于是整天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。主觀地認識自我、認識他人和事物，是學生中普遍存在的一種心理問題，導致學生產生或自大或自卑的心理，不能正確看待周圍的人和事，從而產生一系列其他的心理問題。通過辯證唯物論的學習，學生會明白一切從實際出發的重要性，樹立唯物的態度，把從實際出發的要求深入到自己的內心世界，滲入到學習、待人和處事之中，從而在生活中、學習中自覺地把想問題、辦事情的立足點放在客觀環境之上，敢于面對自己的認識和行動，反思自己的長處和短處，反思自己同周圍事物的關系，客觀地分析周圍的人和事，客觀地陳述自己的見解。

2.掌握科學的認識方法，幫助學生培養正確認知事物的能力。

處于成長發育過程中的學生，思想不夠成熟，思維不夠深刻，只重表面不重實際，只看現象不看本質，這也是職高學生在認知事物時常犯的認識錯誤。這種錯誤是引發心理問題的原因之一。通過辯證唯物主義認識論的學習，學生能正確區分現象和本質，把握認識規律，培養科學的思維方法，從而在工作、學習、生活中認識事物，不再停留在事物的現象上，而是透過現象抓住事物的本質、規律，不斷地深化認識、擴展認識，把認識向前推進。例如：學習“人們在尊重客觀規律的基礎上，能夠發揮主觀能動性，自覺地把握客觀規律”時，我以“精神不是萬能的，但沒有精神是萬萬不行的”為題讓學生進行討論。學生暢談了精神狀態對學習和生活的影響，精神狀態與發揮潛能的關系，主觀努力與客觀條件、客觀規律的關系。通過討論，學生認識到：心理健康的人在認識世界、獲得科學文化知識和探求真理時，總是帶有濃厚的興趣。濃厚的興趣會使個人樹立積極的學習態度，促其興致勃勃地學習，自覺地克服困難，排除各種干擾。濃厚的學習興趣，能產生無限的熱情，這種熱情會增強學生學習的積極性，使他們主動地探求新知識，大膽地進行創造性思維，從而提高學習效率。

3.理解辯證的觀點，幫助學生培養正確地處理問題的能力。

學生在成長過程中會面臨諸如學習問題、生活問題、升學就業問題等一系列的問題，由于缺乏社會生活經驗和唯物辯證的思想，他們在看問題時往往容易絕對化，在行為上表現為好走極端，固執一面，抓住一點，不及其余，非此即彼，顧此失彼等。通過唯物辯證法的學習，學生在日常的工作、學習和生活中會逐步學會用聯系的、發展的、全面的觀點看問題，這對學生正確處理成長過程中的問題，避免偏激、固執、孤單等心理問題的產生，是有重要意義的。例如：學習“矛盾的觀點”時，我引導學生用“一分為二”的矛盾分析方法討論生活中的實例，并說明其普遍意義。學生積極思考，踴躍發言：有學生對“金無足赤，人無完人”有了更深的理解，表態說今后在處理同學關系時，不再一味地苛責別人；有學生更深刻地理解了“師生關系”，教學相長，應該積極與教師合作，走過人生中的黃金時期；還有學生提到，原來事物都有相悖的兩個方面，我們應該促成事物向積極的方面轉化，不要總停留在抱怨、激進的評價中。學生在送給我的賀卡上寫道：謝謝您帶我們走進哲學的殿堂，知道了原來哲學并不高深和枯燥，您教會了我們許多做人的道理，我們將受益一生，再次感謝您!

4.樹立正確的人生觀、價值觀，培養與他人、與社會建立和諧關系的能力。

怎樣正確處理個人與他人、與集體、與社會的關系，這是對學生進行心理健康教育必須解決的一個問題。人生觀不僅從根源上說明了社會的客觀性，而且鮮明地指出了青年學生應堅持集體主義價值取向，做到心中有國家、集體和他人，反對和克服“以自我為中心”的思想傾向，反對小團體主義和個人主義。這對學生建立與他人、與社會和諧的關系，是一種正確的導向。

二、運用恰當的教學方法進行心理健康教育

沒有學習上的心理壓力，是學生心理健康的一個重要標志。要使學生成為“樂知者”，教師的教學方法很重要。只有教師樂教善教，采用循循善誘的教風和教法，學生才可能樂學、善學、主動學。哲學教學中要結合實際，結合學生的實際、學校的實際和國家的實際。開設哲學課不久后，我就開始了“身邊的哲學”系列演講，每節課的前五分鐘請學生講他身邊的故事，可以是聽到的，也可以是看到的，通過故事說明哲學思想，使人明智、明理。學生積極參加，教室里每次都會響起熱烈的掌聲。

思想政治課教學要改變學生以往偏重于接受、記憶的被動學習方式，調動學生學習的主動性和積極性，使之主動探求知識。作為學習主體的職高學生，隨著身心的發展，他們認知的自覺性和抽象思維能力有了很大的發展，他們能夠通過自學基本理解或把握課本的主要知識。但是要讓他們積極、樂意、主動地學習較為抽象、單調的思想政治課，教師還要注意利用現代信息技術創設良好的教學情境，增強思想政治課的感染力和吸引力，運用靈活多樣的教學方式，激發學生學習的興趣和求知欲，使其主動參與、主動學習。經過多年的摸索，我深深體會到：創設情境，激活思維，把情意融入政治課教學中是政治課教學成功的關鍵。

課堂教學的實質就是教師借助于教學媒體向學生傳播知識、引導學生的思維不斷前進。多媒體課件在教學中的作用，極大地改善了教學媒體的表現力和交互性，使媒體所展示的教學內容更為具體和生動，所傳播的知識更易為學生所接受，學生思維更為活躍。多媒體教學的最大優點就是運用計算機技術，優化組合動態視頻、動畫、照片(圖片)和聲音，將一些現實生活中用口述、板書難以表達清楚的內容(抽象內容)向學生展示，以突出教學活動中的重點，化解教學內容中的疑點和難點，達到最佳的教學效果。多媒體輔助教學，一方面要刺激學生的感覺器官，激發學生的學習積極性，另一方面要根據學生的身心特點及接受能力，選擇直觀的，學生能看得懂、說得出，看了之后能夠有感而發的材料，而不能選擇那些不符合教學規律和教學內容的素材。良好的教學情境，輔之以生動形象的課件，能使學生的思維活躍起來，教學目標自然就會實現。當然，教學的成功還需要教師的不懈努力。

三、職高政治課滲透心理健康教育的注意事項

1.教師要善于學習，具備滲透意識。

政治教師要首先學習一些心理健康教育的理論知識，掌握一些基本的心理健康教育的知識和手段，把握“助人自助”的心理健康教育原則，只有這樣，在教學中才能自如地滲透心理健康教育。教師要保持關愛學生，呵護其健康成長的心態，經常關注學生成長中出現的問題，只有這樣，在教學中才能自覺地滲透心理健康教育。

2.教師要善于觀察，找好滲透點。

從哲學教學中滲透心理健康教育來看，在學科教學中，只要有利于提高學生自我意識水平、情緒調控能力、挫折耐受能力、社會交往能力、環境適應能力的知識點或恰當的課堂時機，如課堂教學中學生出現的偶然行為現象或學生思想的表現等，都可以成為心理健康教育的滲透點；同時，要善于觀察、了解學生，要對他們出現的心理問題做到心中有數，只有這樣，才能使滲透教育有的放矢。

3.教師要分清主次，把握好滲透度。

因為是在學科教育中滲透心理健康教育，教師在教學上首先要把握好政治學科與心理健康教育之間的主次的度，不能把政治學科教學變成心理健康教育課；其次，在教學設計中，滲透教育要把握好心理健康教育的度，不能有“畢其功于一役”的思想，不要將心理健康教育擴散得過寬，力爭把握好。

4.注重教學態度對學生的心理影響。

教師的教學態度直接影響到課堂的氣氛，進而影響學生的心理健康。一堂輕松活潑而又有一定知識容量的課，能使學生在愉快中學到知識，產生對該學科的學習興趣，并獲得成功感和自信。這種成功的感受和自信往往會遷移到學生的生活事件中，產生良性循環。相反的結果則會產生惡性循環，導致學生形成自卑、抑郁等心理障礙。因此，教師應該充分認識到自己對學生心理健康的重要影響，培養自己良好的心境，帶著樂觀的心態走上講臺，以發揮自己對學生心理健康的積極影響。某方面的智力缺陷和不足能夠由健康人格得到彌補。良好的性格特征如勤奮、踏實是促進智力發展的重要因素，學生在學習過程中的責任感、堅持性、主動性、自信心、好勝心等性格特征，都可以使學生克服因基礎知識差或能力較弱而帶來的不利因素。勤能補拙就是這個道理。

教師要善于鼓勵學生。教師在教學過程中的鼓勵對學生的心理健康也有重要影響。對學生的鼓勵(哪怕是稍加肯定)，對學生的情感、態度變化和智力發展都會產生積極的作用。因此，教師在教學中要時刻注意每一位學生的進步之處，并根據各個學生的不同的學習基礎、智力水平等差異，及時給予恰當的鼓勵和表揚。同時注意：對于學優生，要適當提高任務難度，以防止他們產生自負心理；對于中下生，要創造成功的機會，以防止他們屢受挫折，產生自卑心理。要讓每個學生都體會到成功的快樂。

職高新課程強調以學生為本，要關注學生的需求，關心學生的發展。因此，政治教師要有高度的社會責任感，要重視政治教學與心理健康教育的有機結合。但這不是簡單的拼湊，而是努力找出能結合的點。在哲學內容教學中滲透心理健康教育，這將極大地豐富哲學內容教學，從而使哲學內容教學展示出獨特的魅力，閃耀智慧的光芒。

參考文獻：

［1］邵瑞珍.學與教的心理學［M］.華東師范大學出版社，2003.

第2篇：健康教育的實質范文

一、心理健康教育的內容簡述

心理健康教育是一項內容廣博的育人活動，內容涵蓋了知識教育、思想教育、品德教育等范疇，因而能夠為中職學生提供豐富多彩、科學實用的課程融合知識。而且，中職學生即將離開學校走向工作崗位，心理健康教育還能夠為其提供一些職業操守教育、人生理想教育、誠實勞動教育、科學創新教育等，因而能夠幫助中職學生為成功就業做好充足的思想準備、能力儲備與心理調整。因此，心理健康教育活動能夠為中職學生提供林林總總的教育信息，對中職學生進行心智啟迪、視野拓展、思想教育、品德培養與覺悟提升，因而是中職學生走上工作崗位、提升學科核心素養的必備成長資源。

二、政治學科教學與心理健康教育進行融合的教育價值

首先，政治學科教學與心理健康教育進行融合有助于中職學生良好成長環境的科學構建，能夠在政治課堂上獲得持續不斷的心理健康教育信息，因而能夠實現知識學習與心理健康教育活動的雙重滋養。因此，政治學科教學與心理健康教育進行融合能夠豐富中職學生課堂認知過程中的信息含量與信息質量。其次，政治學科教學與心理健康教育進行融合有助于教師對政治學科教學的科學拓展、提質增效與創新發展，將教師的教育理念、教學藝術與教學方法轉變為“教學生產力”，為中職學生提供更多更好的高品質教育信息。因此，政治學科教學與心理健康教育進行融合有助于政治學科教學的創新轉型。最后，政治學科教學與心理健康教育進行融合能夠切實為中職學生創造多維化、兼容化以及優質化的成長環境，以此積極踐行科學育人觀與新課程改革理念。因此，政治學科教學與心理健康教育進行融合能夠推動政治學科教學高質量地完成素質教育賦予的時代使命，積極踐行教書育人、塑造生命的職業擔當。

三、政治學科教學與心理健康教育的融合實踐途徑

政治學科的教學內容與現實生活息息相關，具有突出的生活性、案例性、探究性與教育性，因而能為心理健康教育活動提供良好的融入契機。

（一）心理健康教育在教學資源中的有效融合

在政治教學中，教師需要為中職學生引入一些輔的教學資源，幫助中職學生明白教學內容中的一些重要知識，因而教學資源是政治教學中非常重要的認知信息。而且，政治教材中有很多內容與現實生活息息相關，涉及大眾的思想意識與心理境界。因此，教師可以將心理健康教育活動融入教學資源中，在局部區域內為中職學生輸送高品質的心理教育與人文關懷。例如，在《經濟·政治·社會》北師大版（第4版）第一單元第1課“商品的交換與消費”中，本課內容與現實生活息息相關，因而教師可以引入“別針換別墅”這個故事。“商品交換”的實現基礎是“價值相當”，而引入的教學資源恰好與“商品交換”的基本規律背道而馳，因而在“商品交換”領域發生的概率極低。師生對“別針換別墅”這個教學資源的課堂討論不僅可以引出很多“商品交換”的知識，也可以在深度剖析中引出心理健康教育。師生可以從“交換心理”的角度去分析“別針換別墅”的可能性，提醒學生不能依靠“不公平的商品交換”去實現個人的目的，在社會生活中要保持良好的心理與心態，要科學認識個人能力與奮斗目標之間的適宜性，不能過高地要求自己。否則，不適宜的奮斗目標就會成為“內心糾結、心理折磨、精神自殘”的“負面心理暗示”。因此，教師立足政治教學以“別針換別墅”可能性的自由討論借機進行心理健康教育活動，幫助中職學生形成務實心理與本分思想，培養中職學生誠實勞動、合法生產、公平交易、滿足需求的良性心理，清除不切合實際的胡思亂想。

（二）心理健康教育在教學內容中的有效融合

在政治教學中，教師不僅可以在教學資源中融入心理健康教育活動，還可以直接將心理健康教育活動融入教學內容中，將其納入政治教學的課程體系中，幫助心理健康教育活動名正言順地出現在政治教學中。政治教材涉及大眾在政治生活、經濟生活以及社會生活中的諸多體驗空間，自然能夠形成諸多心理變化、情緒變化以及思想變化，從而為心理健康教育活動提供了生存空間。例如，在《經濟·政治·社會》北師大版（第4版）第一單元第3課“個人收入與理財”中，教學內容中的“收入”與“理財”是學生較為感興趣的話題，而且“收入”與“理財”也與人的掙錢心理與管錢心理密切關聯，因而也是心理健康教育的開展區域。因此，教師在談論“收入”與“理財”時，可以從心理學的角度探討人的掙錢心理與管錢心理，以此向學生傳輸“誠實勞動、合法經營”的“掙錢之道”以及“投資有風險，理財需謹慎”的“管錢之法”。另外，教師還要提醒學生科學認識自己的心理與思想，不能有非分之想，否則在經濟生活中很容易遭受損失。因此，教師將心理健康教育信息融入教學內容之中，利用心理學知識剖析大眾消費心理，能夠使課堂教學更加具有生活氣息、真實可信。這樣，中職學生的投機心理就會得以克服，糾正中職學生不勞而獲的偏激心理，也幫助中職學生擺正心態，正確看待理財活動中的收益與風險。因此，中職學生能夠在政治教學過程中獲得良好的心理健康教育，鄙棄投機心理與虛浮狀態，正確樹立中職學生的心理態勢。

（三）心理健康教育在教學活動中的有效融合

在政治教學中，教師不僅要將心理健康教育融入教學內容中，還要通過教學活動有效落實心理健康教育，為中職學生提供高品質、高價值、高收益的心理健康教育。這樣，中職學生能夠更好地理解教材內容中大眾社會生活中的生命百態以及心理態勢，因而能夠實現對政治教學的深度感知。因此，心理健康教育活動能夠幫助中職學生更好地理解社會生活與社會百態，積累更多社會經驗。例如，在《經濟·政治·社會》北師大版（第4版）第二單元第6課“社會主義對外開放”中，教師可以創設一個教學活動，讓學生自由討論“如何看待洋貨”。學生在討論中必然有多種觀點，然后教師再為學生提供一個“MadeinChina案例內容”，為學生揭示一個事實，很多“洋貨”的生產基地就在中國，甚至在“洋貨”的某一個不起眼的位置還會印有“MadeinChina”字樣。這樣，一些學生思想意識中的崇洋心理以及輕視國貨質量的思想就會得以糾正，看到了真正的中國產品質量，以此強化學生的民族自信心與愛國意識。可見，中國已經無愧于“世界工廠”的殊榮，中職學生也能夠以此看到中國企業的強大生產力與實效力，更看到了未來自己工作崗位的先進性與時代性。因此，教師在對外開放條件下創設一個討論“洋貨”的教學活動，既能夠幫助學生看到“洋貨”的一些優勢，也能夠看到“國貨”的一些長處，糾正學生崇洋與妄自菲薄的錯誤心理。而且，中職學生的職業方向與企業生產完全一致，因而本次心理健康教育活動既能夠幫助中職學生拓寬視野、增長見識、積累知識，也能夠讓中職學生科學對待自己未來的職業選擇，更能夠培養中職學生的產品自信與民族自信，從而提高中職學生的思想意識與思想品德。

四、政治教學與心理健康教育相融合的補充

第3篇：健康教育的實質范文

關鍵詞：初中體育 健康知識

一、從學生的自我需要入手，激發學生的學習興趣

體育與健康教學大綱和課本是體育教學的基礎和依據，任何教學形式都要圍繞著這個目標展開。如果背離了這個目標，那就象在大海中迷失了方向。所以，體育教學要在總目標的指導下進行，并且要突出快樂主題和健康主題。

快樂是必須的，身心健康也是必須的。教師要認真鉆研教材，創新講和練的形式，把“課本”和“興趣”有機結合起來，解決“學生喜歡體育，但不愛上體育課”的矛盾。新一輪的課程改革，帶來了教育理念、內容、方式方法等方面的重大變化，給教師的創新工作提供了更廣闊的空間。因此，體育教師要積極地進行探索和創新。比如在力量素質“俯臥撐”練習時，講解“雙手扶地”可以說扶的是“華北平原、太行山脈”，扶的是“崛起的中華大地”等，這樣就淡化了“臟和累”，創設了積極向上的鍛煉意境；再如“蹲踞式起跑”練習時，可以設問“預備動作”為什么要求肩超起跑線，這樣會引發學生思考，激發學生對所學內容的興趣。

對于教學內容的選擇和編排要適合學生年齡特征，增強趣味性。如果學生對教學內容感興趣，又適合自己的年齡特征和知識層次，他就會主動地去嘗試，自覺接受來自教師各個方面的信息，積極思維，較快掌握運動技能，從而達到鍛煉身體的目的。反之，學生就會無動于衷，心不在焉，以至于發生紀律散漫等現象，產生低下的教學效果。因此體育教師要認真鉆研教材、精心設計教學內容，根據學校場地、器材、季節等情況合理搭配教材，創造有趣味的教學形式，實現好的教學效果。

二、從學生的安全角度入手，與實際相結合

在講解運動損傷的預防和處理時，通過一些運動損傷的事例，使學生了解運動中安全的重要性。在運動中如果被撞倒或被絆倒時怎么辦？此時結合前滾翻動作技巧講解，學生就能較快接受前滾翻技巧的學習，并能很好地掌握動作方法。運動損傷一旦發生，有時就很難完全恢復，所以無論是體育課還是其他體育活動，在運動之前都要認真做好準備活動，從而保證自己的安全。這樣一環套一環的講解，學生聽起來就不會走神，不僅掌握了課堂的教學內容，又能提高自己在運動中的安全意識。

三、改進體育課的教學方法，使之趨于合理化、科學化、興趣化

從體育課的內容來講，除教學生運動方法，組織學生進行體育活動，在活動中掌握運動技術、技能和戰術，增強體質外，還要向學生傳授一定的體育知識，使學生開闊視野，明白道理，從思想上促使學生科學地鍛煉身體，激發其主觀積極性。然而，目前絕大部分學生對體育理論知識、技術、技能、戰術的掌握都很欠缺，在上體育課時女生總是比較害羞，練習時不積極主動，總想錯過練習機會，針對這一現象，這就要求教師根據學生的心理、生理特點而進行必要的課后輔導。

長期以來，由于受傳統觀念的影響，以競技為中心的教學觀念壟斷了整個教學過程，也就是我們過去“填鴨式”的應試教育――過多的強調教師主導作用的發揮，忽視了學生的主體性，教師機械地執行教案中所要求的“劃一性”、“軍事化”的教學，使學生在強度大、密度高的練習下，缺乏自主學習的空間；而“一個哨子兩個球，教師學生都自由”的教學觀念，也導致學生缺乏提出自我目標和新目標的動力機制；在授課中，教師只是一味地強調動作的規范，這就使得有些同學在課堂上，因出現不規范的動作，而遭到老師的指責，有些也就不敢再次重復，這樣長久下去，學生對上體育課的興趣也就淡化了，有些學生甚至會產生畏懼的心理，從而“快樂體育”的本質也就無從體現，學生也就得不到多方面的鍛煉和培養，因此，我們在教學中應加強體育實踐課，班與班，級與級的籃球、田徑教學比賽，讓學生當實習裁判，健康知識的傳授等內容，另外身體素質鍛煉則應強調課內課外結合，教師指導學生循序漸進，持之以恒地科學鍛煉，為學生今后走出校門，參加社會主義現代化建設有一個健康的體魄奠定良好的基礎。

學校體育作為一門學科能否在理論和實踐上得到學生的認可，關鍵是我們體育教師。體育本是充滿魅力的學科，教師要著眼于給思路，指方法，找規律，而不是掌握某一運動技能，也就是常說的“授之以魚”不如“授之以漁”，這樣才能真正讓學生適應體育課，調動其學習體育的積極性。。

四、在授課時多用一些詢問法進行教學

第4篇：健康教育的實質范文

［關鍵詞］中職學校；心理健康課程；課程模式設計

［中圖分類號］G718.3［文獻標志碼］A［文章編號］2096-0603（2015）26-0052-02

中職學生大多是沒有成功升上高中的學生，這些學生大多對學習缺乏熱情，對自我缺乏信心，顯然這不利于他們完成中職教育。所以需要安排心理健康課程對其進行輔導，而針對這些特殊群體，應當細加研究，重新設計心理健康課程的教育模式，以防在教育中出現事故，反而加重了中職生的心理問題。

一、中職心理健康教育的重要性

一個人的健康不僅僅是其軀體方面沒有疾病，還應當包括其心態上的穩定，對社會適應良好，具有一定的道德標準，才能算得上健康。而其中，心理健康是較難保持的一種狀態，因為生活在社會上的人或多或少都存在一定的心理問題，也就歸為心理不健康一類。非常不幸的是，中職生因其特殊經歷和地位也常常被劃規到心理不健康一類中。在我國，升學考試在人們心目中所占地位較重，即使完成升學的和來完成升學的在今后的社會生活中取得了同樣的薪金，人們往往也會更加看重前者，而后者想要獲得與之相等的薪金和地位，就要付出更多的努力。因此，中考失敗后的中職生，普遍都會衍生出自卑、情緒不穩、厭學等心理。所以，對中職生的心理健康教育勢在必行，學校應當注重這方面的教育，為其安排合適的心理健康教育課程，為其塑造良好的心理狀態，去面對今后的困難。

二、中職心理健康教育課設計模式

（一）活動對象

傳統的教育課程大多較為注重教師的能力，因為教師是教育的主導。有時會過分注重教師的重要性，而忽略了學生的主體地位。在其他課程中，過分注重老師或許能夠應付課程，能夠達到使人基本滿意的結果。但是在心理健康課程中，則需要關注學生的主體地位，教育切不可只重視教師的能力，一定要將重點轉移到學生身上。因為學生才是心理健康課程需要服務的對象，課程上需要解決的是學生的問題，而不是向學生提出問題。心理健康課程的特點決定了它服務的是學生，教師應當在課程中密切關注學生的反應，教學伊始一定要把握學生的心理狀態，根據學生的心理特點制定教學方法，一直保持活動的服務對象是學生。

（二）活動目標

心理健康課程的活動目標是隨著學生的發展變化而改變的，并不是一成不變的。教師在教學心理健康課程的時候，需要注意活動目標的階段性。在大方向的指導下，活動目標是可以改變的，并且隨著學生的心理變化有階段性的變化。首先在確定了學生的心理特點后，教師應當制訂一個階段性的目標，以學生的心理健康為總目標，以學生的心理近況為依據，以實際情況為標準，以專業性的、適應性強的專業活動為手段，務必要保證學生在每一個階段都有一定的發展。在目標確定后，一切活動都應當以目標為目的進行，教師應當時刻關注學生的實際情況，判斷是否應當進入下一階段，或者是否應當對現階段的活動目標進行修改，這一切都應當以實際情況為依據。同時，制訂階段目標的時候，需要考慮到的不僅僅是學生的心理狀態，還要考慮到實際情況，硬件設備等方面的因素，務必要在最穩妥的環境下確定活動目標，確保教學過程中能夠逐一實現目標。

（三）活動內容

對象、目標確立完成之后，就要制定完善的活動內容。活動內容的形式非常寬泛，基本上任何形式的活動都可以開展，包括基礎知識普及、講座、學生表演、外出實踐等等。只要是符合實際情況，能夠對學生的心理產生積極影響即可。需要注意的是，中職生的心理健康教育切不可僅僅流于書本，因為心理健康課程是以學生的心理健康為目標的，是需要多種活動形式結合起來進行的。若是像傳統課程一般僅僅依靠教師在課堂上進行書本教學，那么就很容易失去心理健康教育活動的豐富性，反而讓學生更加深了對于課本的厭煩感。所以，教師應當努力提高學生的學習積極性，多加入一些有趣味性的活動，多與學生進行互動，才能增加學生的自主學習熱情。豐富的活動有助于舒展學生的身心，增加學生與周圍人之間的交流，促使他們拓寬自己的交際面，增長見識，也能夠舒緩心情，積極地看待身邊的事物。并且中職生的學習基本以專業技術為主，多到學校外面進行實踐活動，也可以增加他們的專業熟練度，增加對自己能力的自信。

三、中職教育心理健康課程設計中需要注意的問題

（一）專業的師資力量

雖然中職學校的心理健康教育注重以學生為主體，但是仍然不可忽視教師在教育中的主導地位，因為無論是什么樣的教育，都是需要教師對學生進行引導才可完成，教師在教育過程中具有十分重要的地位。中職生尚處于青少年階段，這個階段的學生對老師有一種依賴性，相信老師的話。所以，一個優秀的專業教師，在心理健康教育中，有著不可替代的作用。因此，學校在安排心理健康課程的教師時，應當嚴格審查教師的專業資格，務必要聘請具備專業素養的心理健康教師，切不可讓其他專業的教師代為授課。因為其他專業的教師對于心理健康的教學模式并不熟悉，若是按照其他專業的授課模式進行教學，則無法發揮心理健康課程對于學生心理的培育和塑造能力，學生也無法建立起健康良好的心理狀態。在這方面，年輕的教師較為有活力，能夠及時接收新的信息，采用更加活躍的方式教導學生。但是青年教師的經驗尚且不足，在突發事件中難以及時做出恰當的應對，其情緒化也較強，容易失去耐心或者和學生產生沖突。而年歲較長的教師則經驗豐富，處事老道，可以熟練地應對各種學生的各種心理狀況。但是他們同時又因為經驗豐富的緣故，通常較難以接受新的事物，總是按照自己的教學經驗辦事，教學手段進步緩慢。這兩種教師各有優劣，學校在招聘時應當依據學校本身的教學目的進行安排，務必要保證學生能夠接受較好的心理健康教育，培育出符合社會要求的中職學生。

（二）注重學生的個體獨立性

學生是一個獨立的個體，在心理狀態方面因為其個性、家庭、經歷的不同，也會產生不同的差異，反映在心理狀況的處理上就要使用不同的方法，切不可統一視之。教師應當注意觀察學生之間的差別，教學方法可以統一使用，集體教學，但是一旦出現個別學生有不適應反應時，應當差別對待，及時察覺，進行安撫。在教學活動中，有個別學生出現逆反心理時，也不可一味斥責，應當以談話迂回的方式伺機了解學生的想法，積極主動地與學生交流，緩解學生的逆反心理。心理健康教育在中職生的學習過程中非常重要，有利于他們逐漸擺脫自卑的心理，走上正常的心理軌道。而中職生心理健康教育課程模式的設計中，應當注意活動對象一定是學生，活動目標是階段性地優化學生的心理狀態，設計豐富多樣的活動內容。并且要注意投入優秀的師資力量，并且注意學生的個體獨立性。這樣，才能培育出心理健康的學生。

參考文獻：

［1］徐晨.中職學校心理健康教育教學模式的探究與思考［J］.海峽科學，2013（5）：30-34.

［2］李夢卿，徐燕萍.中職學生心理健康問題的管視與對策：基于對我國七省（自治區）中職學生抽樣調查的分析［J］.職業技術教育，2012（4）：92.

［3］李桂峰.論中職學校德育與心理健康教育互動機制的構建［J］.教育教學論壇，2011（10）：26.

第5篇：健康教育的實質范文

【關鍵詞】護士 健康教育 素質

隨著現代醫學模式的轉變和護理學科的發展，以及人們生活水平的不斷提高，對現代護理的要求也越來越高，護理工作的對象已由單純的疾病護理轉向以“人”為中心的整體護理。根據病人身、心、社會、文化等需要提供全方位的優質護理。因此，護士不僅要具備豐富的臨床經驗、精湛的護理技術，同時，更應具備良好的業務素質、思想素質、道德素質和心理素質，以全面提高護士的整體素質，充分發揮健康教育的最大效能。

1 豐富的專業知識

隨著醫學模式的轉變及護理專業本身的特點，要求護士不僅要有豐富的醫學知識和護理專業知識，同時還應掌握醫學心理學、醫學倫理學、護理管理學、社會學、計算機知識及護理美學等邊緣學科知識，只有具備各方面的知識，形成扎實的業務功底，不斷提高自己的觀察能力和語言表達能力，隨時解答患者及家屬提出的各種問題，及時發現病人現存和潛在的健康問題，及時做好心理護理、用藥指導等疾病健康教育，以促進健康宣教和護理質量的提高。

2 精湛的護理技術

護理技術操作是護士的基本功。護士不僅要有豐富的科學文化知識，還要有熟練的技術技能，熟練掌握基本護理、臨床各專科護理的各項技術操作規程，特別是各種急、危、重癥患者的搶救技術，要及時、準確、全面、高效完成各項護理工作。只有準確、熟練的護理技術才能減輕病人的痛苦，給病人以安全感和信任感，使病人的情緒處于良好的狀態，有利于疾病的轉歸和健康教育的進行。

3 良好的心理素質

護士首先必須具備高度的同情心和責任感，要做到急病人所急，想病人所想。其次，要有沉著、冷靜、機智、果斷的品格，同時還要有穩定的舉止，和氣的語言，文雅的談吐以及一定的忍耐力和自控能力。不要把生活、學習、工作中的煩惱發泄在病人身上，哪怕是病人沖撞自己，也要學會寬容、忍讓、諒解和傾聽。要有自我犧牲、大公無私和全心全意為人民服務的精神，待患者如親人，想患者所想，急患者所急，使患者對護理人員的服務感到滿意，感到在醫院就像在家一樣，心情舒暢，從而對護理人員產生一種敬重、親切的感情[2]。

4 良好的醫風醫德

護士應與患者建立平等的護患關系。要做到互相信任、互相關心、互相愛護、互相尊重，樹立“人人為我，我為人人”的思想，良好的醫風醫德可以使患者感受到護士對他的關心、信任和溫暖，為病人創造良好的心理和生理環境，以使病人的身心盡可能處于接受治療和康復的最佳狀態。同時也促進了和諧、合作型護患關系的建立，幫助病人及早進入角色，有利于護理程序的實施，充分發揮健康教育的最大效能。

5 良好的語言修養

現代醫學模式要求護士對病人進行全身心的整體護理。健康教育主要是通過語言交流來實現的。熱情和藹的語言有利于患者戰勝疾病的信心，在某種程度上還可以起到藥物所起不到的作用。相反，語言粗俗、態度冷漠，會影響病人的情緒。因此，護士在進行健康教育的過程中，要注意自己的語言、行為、態度、表情和姿勢，同時應用多種交流技巧有效的與病人進行溝通，幫助病人解決問題，促進康復。可見，良好的語言修養及語言表達能力，是做好健康教育必不可少的。

6 靈活多樣的溝通技巧

溝通是指兩個人或兩個群體間，相互分享以交換信息、信念、信仰、感情與態度的過程。護士可以通過溝通的方法去識別和滿足患者的要求。護患之間的溝通可以從閑聊開始，護患之間誠懇的交談有利于護士獲得正確的信息，護士應學會認真傾聽，適時進行心理疏導，并在溝通中加強反饋，同時可充分利用非語言溝通技巧。如身體語言可表達情感興趣，能加強語言溝通效果。這些溝通技巧可貫穿在整個健康教育過程中，以達到不斷與病人交流及給予病人情感支持的效果。可見，護士在健康教育中，若能掌握并恰當運用這些溝通技巧，不僅會促進護患關系的健康發展，同時還可及時對病人實施健康宣教，轉變病人的健康觀念，改變健康行為，達到促進和維護病人健康的目的。

7 總結

在健康教育中，護士必須要加強自身的素質修養，及時了解護理學科發展的新動向，不斷學習新知識，拓展知識面，不斷從業務素質、技術水平、思想覺悟、語言修養、溝通技巧等多方面、多元化來提高自身的整體素質，使患者從聽覺上、視覺上、感覺上都感到滿意。以此適應現代醫學模式的轉變及社會的發展。有利于促進護患關系的和諧健康發展，以便通過護理程序更好的收集病人的資料，協助解決問題，提高病人的保健意識和健康水平，最終達到保持生命，減輕痛苦，促進和維持健康的目的。

參 考 文 獻

第6篇：健康教育的實質范文

【文章編號】2095-6851（2014）05-0319-01

近年來，不健康的生活方式引起的“生活方式病”已成為威脅人們健康的主要因素，高血壓病、糖尿病等疾病在我科接受體檢的事業單位職工中高居首位，而事業單位占我科體檢人群大多數。針對這一趨勢，體檢中心重視加強健康教育，建立針對事業單位職工的健康教育模式，讓健康教育貫穿健康體檢的全過程，以提高體檢人群健康知識和自我管理水平，改變不良的生活方式，對控制慢性非傳染性疾病有重大意義。

1健康教育的目的

通過健康教育的手段普及防病治病的醫療知識，教育和引導體檢者摒棄陋習，積極參與健身運動，促進合理營養，養成良好的衛生習慣。

2健康教育的內容

我院健康體檢中心開展的健康體檢項目包括超聲、心電、動脈硬化、放射、CT等醫療設備檢查，人體的血液、大小便的化驗檢查，以及宮頸刮片等的細胞學檢查。健康教育的內容根據體檢的整個流程可分為三個階段。

2.1體檢前的健康教育。體檢前的各項檢查項目的宣教指導，如體檢前3 天開始清淡飲食，24 小時內不要飲酒，保證睡眠充足，避免疲勞；需要采血、做腹部B超者，體檢當天要空腹，做盆腔B超要憋尿；高血壓、心臟病等慢性疾病病人檢查前不需停藥，糖尿病病人應備有食品；女性經期不宜做婦科檢查，妊娠或可能受孕的女性，應先告知醫務人員，勿做X線檢查或宮頸刮片等，確保各項檢查項目結果的準確性。

2.2體檢中的健康教育。體檢整個流程合理有序地安排，每項體檢前介紹該項目目的、檢查中的配合要求及檢查后的注意事項，隨時回答檢查者的提問，給予其所需的幫助和關愛，使檢查者主動配合，順利完成各項體檢項目。

2.3體檢后的健康教育。綜合所有檢查項目的結果，對體檢人員進行健康評估，根據各個不同體檢者的具體情況，在每位受檢者的體檢手冊留下書面健康教育內容，涉及就診導向、中醫食療食養、運動指導、康復功能鍛煉、疾病防治要點等。并將單位體檢異常結果情況分析交單位負責人，告知我科體檢后繼續教育內容。

3健康教育的形式

為了方便體檢人員了解并掌握預防保健知識，使健康教育達到預期效果，可根據宣教內容和對象的不同，采取以下幾種健康教育形式。

3.1集中講座

此種形式適合單位、團體體檢。根據單位體檢的項目，制訂好體檢項目的注意事項及導醫路線圖，發放人手一冊，使參檢人員對體檢有初步的了解，做好體檢準備，確保體檢順利進行和體檢中各項檢查數值的準確性。參檢單位體檢完畢后，可根據參檢單位的要求，對該單位的體檢情況進行統計，有針對性地進行授課。主要宣教防病治病知識，如介紹多發病、慢性病的發病原因、癥狀、應對措施、現階段的治療水平、飲食治療、運動治療處方等。授課完畢后和體檢人員進行座談，回答各種相關問題，使體檢者對疾病有更深的認識，做到早發現、早診斷、早治療，增強體檢人員的健康保健意識，增加防病治病的知識，提高健康體檢的自覺性和主動性。

3.2個別交談

此形式適用于健康體檢的過程中。根據體檢者的具體情況和個體差異，給予針對性指導。對文化程度低且性格執拗，不易輕信宣教并對疾病有疑慮的病人，交談時護理工作者需掌握好溝通技巧和誘導解疑的本領，實行因人施教，尊重體檢者，并注意保護體檢者的隱私權

3.3設置宣傳專欄

在體檢中心的門口設置宣傳欄，根據不同季節，對常見多發病、流行病的預防、治療、保健知識，采取通俗易懂、圖文并茂的形式進行宣傳。在體檢中心內放置有教育處方書架，專門印制多種常見病的健康教育保健處方，免費發放給體檢者，如婦科常見病的保健處方、心血管疾病保健處方、糖尿病保健處方、各種體質的飲食處方等。

第7篇：健康教育的實質范文

關鍵詞：思想政治教育 心理健康教育 整合 途徑

學校的思想政治教育和心理健康教育相互影響、相互制約。一般而言，心理素質是思想政治教育的基礎，而思想政治教育對心理素質發展又具有導向作用。對于正在接受教育的學生來說，他們在成長過程中遇到的困難和矛盾，產生的困擾和沖突，會形成這樣或那樣的心理問題。而這些心理問題又往往同他們世界觀、人生觀、價值觀的形成交織在一起。心理問題是世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映。心理問題的解決，從根本上講要以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為前提。反過來，心理問題的存在，也必然影響正確世界觀、人生觀和價值觀的確立。因此，學校應該將思想政治教育和心理健康教育有機結合起來，促進學生心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調發展，提高學校思想政治工作的針對性、實效性和主動性。

一、整合學校思想政治教育與心理健康教育的重要意義

在學校教育過程中，將思想政治教育與心理健康教育整合起來，可以使心理健康教育在客觀上起到思想政治教育效果“倍增器”的積極作用，對于增強學校思想政治教育實效性具有重要意義。

第一、有利于充實思想政治教育的內容，為思想政治教育開展創設良好的心理氛圍

心理健康教育本身是完善人格、發展人格的重要手段，它所實施的內容是思想政治教育的補充和完善。心理健康教育與思想政治教育的整合，能改善教育者與被教育者的人際關系，提高思想政治教育的效果。學校思想政治工作者與學生之間是教育者與被教育者的關系。思想政治工作者處于主導地位，對學生進行理論說服教育，學生處于被動地位，內心想法容易被忽視，兩者缺少思想交流，教育效果往往不明顯；而心理健康教育中的咨詢者與來咨詢者是平等的朋友關系，咨詢者不是說教而是開導來咨詢者，這兩者之間建立平等、協調的人際關系。這種方式對學生進行思想政治教育，有助于了解學生的心理和思想，有利于雙方都敞開心扉，顯露出真情實意，形成平等融洽的人際關系。這種融洽的人際關系對于思想政治工作者透視學生的內心世界無疑起著十分重要的作用，可以使得學生對思想政治工作者的觀點、看法聽得進、記得牢，從而容易改變自己的原來態度和行為方式，這為順利地開展思想政治教育創設了良好的心理氛圍。

第二、有利于增強思想政治教育的針對性

在社會現實中，人與人之間的心理狀態千差萬別、錯綜復雜，這使得思想政治教育在客觀上要求教育者必須根據個體和群體的心理特點與發展規律，有針對性地選擇實施思想政治教育的具體過程與操作方法，正所謂“因人而異”、“潛移默化”、“一把鑰匙開一把鎖”。也只有這樣，教育者才有可能從實際出發，有針對性地打開受教育者的“心靈之窗”，解決困擾受教育者思想的實際問題。教育者從事思想政治教育實踐，獲取思想政治教育的實效，必須首先深人了解和掌握受教育者的心理狀態及其發展趨向，找到產生思想問題的“癥結”所在，教育者才有可能把思想政治教育真正做到受教育者的心坎上、觸及受教育者的靈魂，才能把思想政治教育做得更加有效，更富有藝術性、針對性和準確性。

第三、有利于實現思想政治教育的科學性

長期以來，如何增強思想政治教育的科學性，一直是思想政治教育工作者考慮的頭等大事。如果這種教育行為談不上科學，最終必然會危及思想政治教育工作的健康發展。而將心理健康教育和思想政治教育整合起來，就可以較好地解決這一難題。在教育過程中，教育者運用心理學原理、方法探討研究思想政治教育過程中受教育者的毛、理活動現象及其活動規律，并有效地運用其指導思想政治教育。如果教育者真正掌握了心理學原理、方法，并將其有效地運用于思想政治教育工作實踐，就能夠更好地揭示受教育者的思想品德形成與發展規律，更有針對性地開展思想政治教育活動，使自身的工作實踐更易于引起受教育者產生強烈的心理共鳴，從而有效地達到思想政治教育工作的目的，取得事半功倍的理想效果。

二、整合學校思想政治教育與心理健康教育的具體途徑

要想將思想政治教育與心理健康教育有機整合起來，發揮二者的綜合優勢，就必須找到二者的結合點，通過多種途徑和方式，讓其真正產生“一加一大于二”的顯著成效。在實施過程中，一般需要運用以下幾種途徑：

第一、教育觀念的整合。觀念是行動的先導，實現學校思想政治教育與心理健康教育的有機整合，首先需要的就是教育工作者對此觀念有深刻的了解、認識和認同。教育者應充分認識到心理健康教育與思想政治教育密切相關，良好的思想品德和政治素質是心理健康的重要前提和保證，學生健康的心理狀態是其優良的道德品質和堅定的政治信念的心理基礎。實現心理健康教育與思想政治教育的有機整合，將心理素質教育滲透在相關學科的教學和學校的教育、管理活動中，能使二者相互協調、互相促進、共同發展。這就必然要求突破傳統心理健康教育課只重視心理學知識的傳授，思想政治教育只重視思想道德品質的培養的現狀，使思想政治教育成為心理健康教育的載體與依托，發揮思想政治教育在培養人格品質和健康心理素質中的重要作用；同時，以心理健康教育豐富和完善思想政治教育的內容和手段，樹立現代教育目標觀，真正構建起一種新型的思想政治教育模式，實現心理健康教育與思想政治教育的有機整合。

第二、手段方法的整合。思想政治教育與心理健康教育的整合，不能僅僅停留在表面形式上，而必須在具體教育手段和方法上優勢互補。心理健康教育和思想政治教育應互相汲取對方領域的知識技能和方法，相互借鑒，取長補短，靈活運用，充分發揮各種教育方法的綜合優勢。一方面心理健康教育要發揚思想政治教育的優良傳統，變被動應對矯治型教育為主動引導發展型教育。采取課堂教學、專題講座、小組討論、案例分析、指導學生課外閱讀等多種形式，普及心理健康的知識和方法，培養和提高學生的心理自我調適能力，以促進學生心理素質的健康發展。另一方面在思想政治教育中運用心理健康教育中的心理咨詢和心理輔導的方法，把心理學中一系列原則和方法引入到思想政治教育中，從而提高思想政治教育的實效。通過心理咨詢，可以發現學生的心理問題，及時予以糾正，從而提高思想政治教育的針對性；通過心理咨詢，可以幫助存在心理問題的學生進行調適和平衡，使其以良好的心態面對競爭日益激烈的社會，從而實現思想政治教育的個別教育功能，使學生不斷反省自己的思想和行為，在較高的層次上不斷完善和發展自我，矯正不良人格，優化思想政治教育的教育功能。

第三、師資力量的整合。首先，要從體制上把心理教育教師納入思想政治教育隊伍，使之渾然一體，使思想政治工作者不僅要注重提高學生思想政治覺悟，培養學生樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，塑造良好的道德品質，幫助學生解決思想傾向問題，而且要全面掌握大學生的主要心理及應對措施，調適、矯正、發展學生心理，幫助學生塑造健康人格，提高心理素質。只有這樣，思想政治工作才會有針對性、實效性。心理健康教育工作者要以新時期黨的創新理論為指導，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，只有這樣心理健康教育工作才能從根本上解決問題。其次，要加大既擅長思想政治教育又熟悉心理健康教育的“雙師型”教師隊伍建設力度。目前，心理健康教育與思想政治教育整合得不理想，其中一個重要原因就是缺乏一支具有心理健康教育與思想政治教育雙重角色的教師隊伍。改變這種狀況最直接的辦法，就是國家在師范院校開設一門兼顧心理健康教育與思想政治教育的專業，專門為高校培養一支素質過硬的具有心理健康教育與思想政治教育雙重角色的師資隊伍。同時，還應該通過多種途徑，對在崗的教師實行業務培訓和指導，讓其能更好地履行思想政治教育與心理健康教育整合條件下的教育職責。

參考文獻：

第8篇：健康教育的實質范文

[關鍵詞] 高血壓病； 飲食指導； 健康教育

[中圖分類號] R544.1 [文獻標識碼] B [文章編號] 1005-0515（2012）-02-105-01

高血壓是我青海地區多發病，是危害人類健康的疾病之一，其發病率和病死率隨年齡增加而增加，是引起心、腦、血管疾病的重要原因之一，嚴重者可引起腦梗死、心肌梗死等嚴重并發癥。因此加強飲食指導和健康教育，提高患者的預防意識等尤為重要。

1 定義 18歲以上的成年人在未服用降壓藥的情況下，收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg并除外繼發性高血壓即可確診為高血壓病。

2 臨床表現 頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、失眠，也可出現心悸、心前區不適等。

3 誘發因素 高血壓的發病率與生活飲食習慣、煙酒、肥胖、心理因素等密切相關。

4 飲食指導 以素食為主，低鹽清淡，多吃蔬菜。

5 健康教育內容

5.1 高血壓病的基礎教育 幫助患者認識高血壓，正確面對高血壓，講解高血壓的定義及其危害，既要讓患者懂得高血壓并不可怕，是可控制的，也要了解高血壓對個體的危害。通過基礎教育，使病人做到早診斷、早治療、早預防。

5.2 督促合理用藥 高血壓病通常需聯合用藥，長期用藥。讓患者了解治療意圖，向患者講解藥物的劑量、方法、藥物不良反應等，制度個體化的治療方案。嚴格指導患者按醫囑服藥，可持久的維持降壓藥的血液濃度，避免短效藥物引起血壓驟降影響心、腦、腎等重要臟器的供血。

5.3 注重心理護理 加強衛生宣傳，有針對性地向患者講解高血壓病的一般常識，保持心情愉快，心理平衡，生活要有規律，對血壓反復升高，難以控制者，幫助其分析治療失敗的原因并制定相應的對策，對疾病不重視不愿長期服藥者，講明高血壓病及并發癥，使其主動配合服藥，達到增強健康，消除負性心理。

5.4 指導生活習慣的改善 生活方式的調整不僅是高血壓最可靠、最安全的治療方案，而對提高機體整體素質也有積極作用。提倡低鹽低脂飲食，保持適當體重，戒煙限酒，適量運動。

5.5 自救指導 自救是高血壓患者健康教育的一個重要環節。高血壓危象可引起劇烈頭痛，神志不清，甚至肢體癱瘓，患者血壓急劇升高，應立即舌下含服心痛定10-20mg應及時就診。家屬及患者掌握自救基本知識將減少患者猝死率。

第9篇：健康教育的實質范文

通訊作者：寧宏偉

【摘要】 急性腹瀉是兒童期常見的一種傳染性消化道疾病，在臨床上發現患兒家長對急性腹瀉及其治療藥物的基本知識了解不夠，導致病情反復發作，甚至加重。本院通過采用多種方式對患兒家長實施宣教，使他們對急性腹瀉的病因、發病機理有了正確的認識，學會了自我監測病情，掌握了相關藥物的正確使用方法，使患兒的疾病得到了合理的預防和治療。

【關鍵詞】 急性腹瀉； 兒童； 健康知識； 宣傳教育

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.02.036

腸黏膜的分泌旺盛與吸收障礙、腸蠕動過快，致排便頻率增加，糞質稀薄，含有異常成分者，稱為腹瀉(diarrhea)。腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉起病急驟，每天排便可達10次以上，糞便量多而稀薄，排便時常伴腹鳴、腸絞痛或里急后重。嚴重急性腹瀉易導致脫水和電解質異常等內環境紊亂，救治不及時甚至導致死亡。特別是在小孩和老人等更加嚴重和危險。急性腹瀉是兒童期常見的一種傳染性消化道疾病。根據1988年國內21省（市）腹瀉病防治現狀入戶調查結果推算，全國每年約有8.36億人次發生腹瀉，其中5歲以下兒童約為2.09億人次。又據1989～1991年在魯、閩、滇、隴、湘及北京等6省（市）開展的22次城鄉腹瀉病入戶調查，5歲以下兒童年平均發病頻率為0.86～3.9次/人，6省（市）的平均水平為2.5次/人，其中農村地區為2.9次/人[1]。在臨床中發現患兒家長對急性腹瀉及其治療藥物的基本知識了解不夠，導致病情反復發作，甚至加重。本院通過采用多種方式對患兒家長實施宣教，使他們對急性腹瀉的病因、發病機理有了正確的認識，學會了自我監測病情，掌握了相關藥物的正確使用方法，使患兒的疾病得到了合理的預防和治療。

1 資料與方法

1.1 一般資料 2010年8月～2010年12月本院收治急性腹瀉患兒102例，均符合兒童急性腹瀉的診斷標準[1]。其中男63例，女39例。平均年齡3歲，病程0.5~3 d。以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等為主要臨床表現，入院后對所有患兒家長進行了系統的健康宣教。

1.2 方法

1.2.1 入院宣教 入院后介紹病房環境、作息時間及醫護人員，為患兒提供安靜舒適、安全的治療環境，利用科普讀物、錄像、講課等形式，詳細介紹急性腹瀉的臨床表現、發病機制、發病的常見誘因、急性腹瀉發作急性期和緩解期的治療，以及急性腹瀉的治療原則，提高患兒和家長對本病的認識和重視。

1.2.2 做好患兒的心理護理 急性腹瀉具有起病急、癥狀明顯、反復發作等特點，易使患兒產生焦慮、緊張、恐懼、脆弱、依賴性強等心理反應，甚至產生悲觀、失望的情緒。針對患兒的不同特點給予相應的心理護理，在急性發作期讓家長陪護，滿足患兒的安全、愛與歸屬需要，多做安慰、鼓勵和解釋工作，多關心患兒，使患兒保持樂觀，向上的情緒，有利于疾病的恢復[2]。

1.2.3 日常生活護理

1.2.3.1 在做好注意衛生習慣和飲食習慣，不飲生水和質量不合格的飲料，不食腐敗變質食物和不潔瓜果，飯前便后要洗手等一般性的衛生常識教育的基礎上，進一步加強食品衛生安全的教育，食品要嚴格杜絕感染源。冰箱現在已經廣泛地進入家庭，一部分家庭對食物的儲存出現了“冰箱依賴癥”，殊不知冰箱已成為腹瀉的重要感染源。

1.2.3.2 家長應仔細觀察急性腹瀉發作先兆，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，發現有上述癥狀，應密切觀察患兒病情變化，合理用藥，脫離感染源。

1.2.4 用藥指導 一些家長擔心患兒年齡小，藥物的毒副作用會影響孩子的正常發育，對此應耐心教育。常用的止瀉藥有思密達、黃連素、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、顛茄等，均無毒副作用，不會對患兒造成不良影響，消除家長的顧慮。急性腹瀉的治療應強調長期、持續、規范、個體化的原則，在緩解期也要不斷預防用藥，重視急性腹瀉的規范化治療，提高用藥依從性，訓練指導患兒的正確服藥技術[3]。

1.2.5 建立自我管理檔案和指導急性腹瀉日記的填寫 教會家屬記錄急性腹瀉日記，如急性腹瀉發作的日期，天氣情況，急性腹瀉的誘因，如飲食，接觸感染源，急性腹瀉發作時間，2次發作的間隔時間等，提供資料給醫生，有利于對急性腹瀉病情的自我評價。

1.2.6 增加機體免疫力活動指導 家長應注意對患兒的體能鍛煉，提高抗病能力，鍛煉要逐漸增加運動量，避免劇烈運動，持之以恒，對天氣、季節的變化要更加注意，避免引發急性腹瀉。

2 結果

102例急性腹瀉患兒及家長均對急性腹瀉的病因、發病機理有了全面正確的認識，掌握了急性腹瀉的預防知識和誘發原因，學會了自我管理和監測，能積極配合，連續的治療，僅有11例兩次住院治療。

3 討論

對患兒家長進行健康宣教是治療中不可缺少的重要部分，家長了解了病因、發病機理和急性腹瀉的誘因后，在生活中不再因患兒有病而過分地保護，給予適當的鍛煉，增加機體抵抗力，同時注意監護好患兒，減少誘因，以免引發急性腹瀉，在心理上給予較多的情感支持和理解，增強患兒信心，使其堅持用藥、規范用藥，能較好地控制急性腹瀉的發作，減少住院次數，提高生活質量[4]。

參 考 文 獻

［1］ 中國疾病預防控制中心公共衛生監測和信息服務中心.中國甲乙丙類傳染病疫情動態簡介［J］.疾病監測，2008,23（1）：4.

［2］ 司徒敏雄.住院兒童臨床心理護理現狀及展望［J］.中華現代護理雜志,2010,16(27):3340-3342.

［3］ 魏承毓.我國甲型副傷寒的流行趨勢及對防控對策之探討［J］.國外醫學:流行病學傳染病學分冊，2005,32（2）：65-67.