初中心理健康教育講座精選(九篇)
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第1篇：初中心理健康教育講座范文
在心理學領域，積極心理學是一種以對發展潛力和美德等積極品質為研究對象的分支學科。倡導積極取向、實現價值回歸和堅持科學實證，是積極心理學的三大基本特征。由于積極心理學主要是以人的積極體驗、積極人格和積極組織系統作為研究視域，這就使得積極心理學在初中心理健康課程中的應用，成為促進初中生心理健康發展的有效措施。因此，我們有必要對積極心理學在初中心理健康課堂的應用問題進行探究。
一、積極心理學在初中心理健康課堂中應用的意義
對積極心理學在初中心理健康課堂的應用問題進行探究之前，我們首先要對積極心理學在初中心理健康課堂應用的意義進行探究。通過對我國初級中學心理健康課堂的發展現狀來看，積極心理學在初中心理健康課堂的應用，可以為我國的初中心理健康教育帶來一種新的取向。由于我國的傳統校園心理健康教育體系主要從心理障礙與心理疾病的防治問題入手來維護學生的心理健康，這就使得現有的校園心理健教育模式并沒有從根本上對學生的心理素質進行培養，因此，傳統的心理健康課堂教學模式并不能對學生的全面發展起到促進作用。積極心理學在初中心理健康課堂中的應用讓“察知幸福”“體驗幸福”和“追求幸福”三大問題成為心理健康教育的主要內容，這就為初中心理健康課堂提供了一種新的發展取向。除此以外，積極心理學在初中心理健康課堂中的應用，也可以為初中心理健康教育提供一些新的內涵。積極心理學主要關注的是人類的優秀品質，積極心理學在初中心理健康課堂中的應用，可以通過對學生的積極主觀體驗進行關注的方式，幫助初中生培養積極的人格，這樣，在初中生的成長過程中，積極心理學在初中心理課堂中的應用，可以通過為學生提供積極心理特征的方式，促進學生的全面發展。
二、初中心理健康教育課堂應用積極心理學的措施
1.學校要構建一支具有積極心理學理念的心理健康教師隊伍
在利用積極心理學對初中心理健康教育課堂進行優化的過程中，學校首先應該讓心理健康課程教師在日常工作中養成積極的心理品質，在為心理健康教師提供成長發展平臺的過程中，學校可以通過聘請心理健康教育專家來校舉辦講座的方式，滿足教師的發展需求。一些學校在提升教師心理品質的過程中采用的教師定期參加校外培訓的制度，對心理健康教師教學能力的提升起到了一定的作用，因此，積極心理學在初中心理健康教育課堂的應用過程中，學校首先要打造一支具有積極心理學理念的心理健康教師隊伍，進而讓教師自身的積極人格在學生中產生影響。
2.通過活潑自如的教學方式對心理健康教學進行完善
在初中階段，心理健康課程對學生的個性發展有著積極的促進作用，因此，在對積極心理學相關內容進行應用的過程中。學校應該讓民主輕松的教學氛圍、時代氣息濃郁的教學內容和暢所欲言的課堂規則成為心理健康課堂的主要特色。在對積極心理學的相關理念進行應用的過程中，心理健康教師可以從學生的生理發展特點和心理發展特點出發，對心理健康教育的目標進行完善。在心理健康教育的開展過程中，教師可以通過講授法、課堂討論、課堂辯論及團體輔導等方式的應用對心理健康教學的教學方式進行創新。在對積極心理學理念進行應用的過程中，一些學校采用的以心理健康教育課程、主體性講座和團體輔導為核心的心理健康教育課程體系的方式，對學生的心理健康發展起到了一定的促進作用。在這一心理健康教學模式的構建過程中，教師在開展心理健康教學的過程中可以讓學生以飽滿的熱情參與到心理健康學習之中，也可以通過對學生參與團體輔導課程的熱情進行強化，從而促進學生的全面發展。在積極心理學的應用過程中，教師還通過對學生的自我調適能力進行培養的方式，幫助學生在日常生活中保持積極樂觀的心態。教師在心理健康教學中提到的音樂調節法、自我暗示法、合理宣泄法對學生心理狀態的調整有著積極的促進作用。因此，活潑自如的教學方式，可以讓學生參與心理健康教學的積極性得到有效提升。
積極心理學在初中心理健康課堂的應用，是提升初中心理健康課堂教學有效性、促進學生全面發展的有效措施，我們只有從學生實際情況入手，對積極心理學理念進行靈活應用，才能真正讓學生參與到心理健康教學之中。
參考文獻：
第2篇：初中心理健康教育講座范文
關鍵詞： 心理健康教育 初中教育 問題 對策
近年來，學生的心理健康頻頻出現問題，中學生的情況更加明顯突出，許多學校都根據學生的情況，組織并配備了一些專業的心理教師，為學生的心理健康發展提供了正確的指引和幫助。在日常教學管理中，針對中學生的心理健康問題，教師要以心理學的理念為指導，有意識、有目的地對中學生采取恰當的方式方法進行訓練，從而對中學生施加直接或間接的影響，提高中學生的心理素質，并能夠切合實際地解決學生中的一系列心理問題，從根本上讓學生形成良好的心理素質。
1.目前初中生心理健康教育存在的問題
初中生的心理健康發展在學生的成長過程中是極其重要的，不容忽視。然而，由于有些學校過于注重升學率，忽視了對學生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些問題。
1.1忽視了學生的心理健康教育。
在過去的幾年里，我國普遍認為初中生最重要的是身體的健康成長和優秀的學習成績，對于學生的心理健康完全呈忽略狀態。在家庭教育中，家長都只關注學生的學習情況和考試成績，從來沒有對孩子進行過心理健康教育。父母是孩子的第一任老師，父母的素質直接影響到孩子以后的發展情況。在當前大多數家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子隨波逐流，而且因為其本身心理不成熟，導致給孩子造成負面的影響而沒有起到榜樣作用。忽視了對孩子的心理健康教育，只是關注孩子的學習成績，對孩子的情感、性格等方面幾乎一無所知，導致孩子的心理發展不健全甚至缺失。在學校教育中，因為學校本身對心理健康教育的不重視和教師對其意識的淺薄，對學生表現出來的心理問題置之不顧，并強加給學生傳統的觀念，不與學生進行溝通、交流，也不傾聽學生的需求，導致學生的心理健康發展不健全。
1.2沒有正確區分心理健康教育和思想政治教育。
有一部分學校特別重視對學生的思想品德教育，為此開設了一系列課程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的師資力量，認為只要做好學生的思想政治教育工作，學生就能身心健康發展，提高素質，這從根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培養學生的道德品質和思想素養，利用集體教育、環境熏陶等方式開展的教育。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是為了防止學生產生心理疾病而運用心理教育方法和手段，培養學生心理素質，促進學生身心健康發展和素質提高的一種教育活動。兩者之間從根本上就有很大的區別。因此，在日后的教學過程中，要正確區分心理健康教育和思想政治教育，同時學校要改變這一觀念，不要因為過度重視思想政治教育而忽視了心理健康教育，要正確認識到心理健康教育的重要性。
2.初中生心理健康教育的實施對策
2.1大力加強對心理咨詢室的建設。
大多數初中心理咨詢室建設都較為簡陋，缺少必備的硬件設施，咨詢室環境的建設也比較粗糙。因此，在加強初中心理健康教育工作的同時，除了需要引進必要的專業人才外，還需要加強對心理咨詢室的建設。比如心理咨詢室地點的選擇，咨詢室地點的選擇應該以安靜方便為原則，通常設在校園人流相對較少的地方，避免求助的學生感到不自然，害怕受到其他學生的歧視，但是選擇的地方不能太偏僻；咨詢室的室內設計應該以暖色調為主，這樣會使學生感到溫馨、自然、親切，同樣的室內的光線也要柔和，有利于咨詢工作的展開；配備一些工藝品、盆栽、花瓶等，這些使室內的設計更加高雅，可以讓學生感到親切，從而放松并產生信任，避免咨詢室的環境設計與教師的辦公室或者教室相似，使學生產生緊張感和壓抑感。
總之，一個簡練、溫馨的咨詢室可以讓學生倍感溫馨，有安全感，不會擔心被他人知道自己的秘密，這樣能讓學生放松，無所顧忌地講述相關事情，詳細講述細節問題。心理教師可以認真、細心傾聽學生的講述，從而幫助學生正視問題，進一步幫助學生找到解決問題的關鍵，促進心理咨詢工作的積極展開。
2.2加強心理健康教育師資力量。
學生的心理健康教育是一項具有科學性而且專業性較強的工作，必須由具備專業能力的教師指導。除此以外，學校和各級教育部門還需要經常選派一些專、兼職的心理健康工作教師定期參加相關心理健康教育的培訓，提高教師的能力水平，同時邀請一些心理學專家開展講座、指導。近年來，隨著精神分裂癥、抑郁癥的精神疾病的高發，許多心理教師對其認識不夠透徹，導致對此類疾病與一般心理問題把握不準，因此，有必要安排專門的培訓對心理健康教育教師進行培訓，或者安排心理健康教育教師到相關醫院進行實習，了解此類疾病的臨床表現，避免出現錯誤的診斷。
2.3與學生進行溝通，了解學生的心理發展情況。
多與學生進行溝通，時時掌握學生心理發展情況，對心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年齡都是在12～15歲，處于發育的高峰期，內心世界極其豐富，對新鮮和未知的事物充滿了好奇心，而在這個階段的成長過程中，產生的心理問題也是各種各樣的。初中生待人接物上都比較敏感、感情上更加細膩，因此，想要了解他們的心理發展，就需要與他們建立良好的關系，從而能夠進行有效溝通，這是關系到對學生進行心理健康教育是否成功的關鍵。初中生性格不穩定，易怒、煩躁、沖動等情緒容易產生，教師要有意識地通過各種渠道與學生建立良好的關系，與學生進行溝通，了解學生的興趣愛好，在課堂上和生活上多關心學生、拉近與學生之間的距離，從而有助于為心理健康教育奠定基礎。
總之，隨著社會的不斷發展，初中生出現心理問題的現象越來越多，社會和各界人士都必須引起重視，尤其是學校，一定要重視和加強對初中生的心理健康教育，抵制不良因素對學生的侵害，培養出更多的全面發展型人才。
參考文獻：
第3篇：初中心理健康教育講座范文
一、寄宿生心理方面存在的問題
中小學寄宿生由于過早離開家庭，離開父母獨自生活，對學校集體生活的不適應必定對其心理產生一定影響，這就要求教師更多地關注他們的情緒變化，關注他們的人格形成。在教育教學中，我們已經發現部分寄宿生心理健康方面存在問題。在學習上學習積極性不高，怕學、厭學；在生活上缺乏自信，自由懶散，依賴性強；與人交往中自私冷漠，嫉妒心理強；在認知方面是非觀念不清，不能正確地認識自己，悅納自己與他人。這些病態心理，導致學生出現心理與行為上的偏差。因此，關注寄宿生的學習與生活，對寄宿生進行心理健康教育，讓他們健康快樂地成長，成為我校教師和家長共同的、義不容辭的責任。
二、對寄宿生進行心理健康教育的必要性
近年來，全國各地出現了許多因學生心理原因而釀成的悲劇，為心理健康教育敲響了警鐘。中學生心理健康教育是根據中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。但長期以來，中學生的心理健康并未受到足夠重視，特別是一些寄宿制學校學生問題特別嚴重，這不得不讓人深思。寄宿生心理健康教育刻不容緩，加強心理健康教育，提高學生的心理素質，使他們健康成長，這是每一個教育工作者的神圣使命，也是開展教育教學工作的保障。
三、對寄宿生進行心理健康教育的措施與方法
（一）學校要積極開展多種形式的心理健康教育活動，大力宣傳心理健康方面的知識。
1.開設心理健康教育課
針對寄宿生的心理狀況，心理健康課必須常抓不懈。結合學生情況，心理課應該涉及諸多內容，如學習輔導、人際交往輔А⑹視π愿ǖ肌⒆暈乙饈陡ǖ己妥孕判母ǖ嫉取P睦砝鮮σ對學生的情感、意志及人際交往等方面進行指導，并運用情境法、角色扮演法、討論法等方法，在輕松、愉悅的情境中進行心理調適、人格重塑等。我校在日常教學工作中，心理健康課一直作為一門重要課程，定時足量上好每一節課，隨時發現并解決學生的心理健康問題，取得了一定的成效，并積累了一定的經驗。
2.分級建立心理班委，舉辦專題性講座
針對不同年級學生的不同心理狀況、學習過程中遇到的心理困惑，心理老師要定期開展心理健康專題講座。可以針對學生心理方面出現的一些心理偏差，進行專題講座。比如，針對學生面臨的中考問題，開展畢業生考前心理輔導等講座，著重在對學生考試心理與考試技巧進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地克服考前心理恐懼與焦躁，以便更好地在考場上發揮自己的最佳水平。講座中以互動的形式，對學生形成正確積極的人生觀、價值觀進行正面的引導和教育。這些講座和活動，很大程度上改變了學生的心理狀態，大多數學生已經能夠正確認識自己并自行調整，以良好的心理狀態迎接生活中的一切挑戰。
3.利用黑板報、校園廣播、校園網等途徑大力宣傳心理健康知識，做好心理健康教育的宣傳工作
學校要通過黑板報、校園廣播、校園網等途徑大力向學生宣傳心理健康知識，內容貼近學生的生活實際，讓學生認識到心理健康的重要性，學會自我調適，自我解壓，知道心理出現問題自己無法解決時，求助于他人或心理老師。我校的學生成長支持中心通過大力宣傳，咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢，來咨詢的問題主要是學習問題、人際交往問題。這也說明了學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。
（二）利用學校心理健康室設備、軟件篩選心理異常學生，對其進行心理干預與輔導
1.篩選心理異常學生，進行早期心理干預與疏導
學校心理健康老師通過對學生進行心理健康問卷調查、心理測評、班主任調查等，對學生建立心理健康檔案，并篩選出心理方面存在一定問題的學生，將其作為心理學教師的重點輔導對象。
2.經常開展各種形式的心理輔導
由于寄宿生在校時間長，與家長缺少溝通。有條件的學校要面向全體學生開放心理咨詢（輔導）室，并通過多種方式對學生進行心理預防、干預、疏導。如：利用心理咨詢室的現有設備，讓學生釋放壓力，放松心情，并由心理咨詢老師對個別學生進行一對一的溝通交流，解決個別有嚴重心理問題的學生。利用陽光信箱、溫情電話、QQ群等多種方式，了解學生的心理動態，針對學生存在的問題，對學生進行心理輔導。
四、思考與打算
根據我們在心理健康教育方面的實踐，感覺還存在一些問題與困惑：
（1）一些孩子因為害怕隱私被人發現而拒絕幫助，從而封閉自己，不敢向老師求助，導致心理問題越來越嚴重。在如何保護孩子們的隱私方面還有待進一步探究，盡力讓每個孩子都能敞開心扉，走出心靈的陰霾。
（2）解決孩子心理問題需要家長的密切配合，但是寄宿生家長大多在外務工務農，給交流與溝通造成嚴重的阻礙，不便開展工作，有待在這方面想辦法，找措施。
第4篇：初中心理健康教育講座范文
那么在初中語文教學中，如何進行滲透式的心理健康教育呢？筆者認為，首先要將心理健康教育目標納入教學目標之中，這是實施學科滲透的前提條件。在學科教學目標中納入心理健康教育的目標，是時展的要求，是重視心理健康教育的標志，是推行以人為本的教育理念。
在語文教學中，將心理健康教育目標納入語文教學目標，不用擔心會沖淡語文教學目標，因為語文教學三維目標中的情感態度價值觀的目標，恰恰為心理健康教育目標的設置提供了非常便利的途徑。
那么，在初中語文學科教學中怎樣確立滲透心理健康教育內容的目標呢？筆者想以人教版七年級下冊教材中一些課文為例，來談談確立滲透目標的原則。
一、內在規定性原則
文本本身就蘊含這樣的資源，我們無須節外生枝，另起爐灶。如《爸爸的花兒落了》，我們主要想讓學生體會深沉的父愛，體會人在成長中應擔負一定的責任。據此，就可以設定“體會父愛，領悟成長，體會成長中應承擔的責任”這一教學目標。《丑小鴨》這篇文章，要讓學生明白丑小鴨之所以成為白天鵝，是因為它一直沒有放棄自己的夢想，并為之付出努力。因此，我們可以設定這樣的教學目標：體會丑小鴨在曲折的經歷中始終不渝、堅持夢想的奮斗精神，感悟人生的真諦。
二、客觀針對性原則
教師要充分了解班級學生的心理狀況，根據所帶班級學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育的滲透。很多語文老師帶雙班語文，兩個班的學生可能有差異。這個時候，教師就要根據實際情況設定不同的心理健康教育目標。
《社戲》中心理健康教育滲透的目標可以設為：體會作者對童年美好生活的回憶和留戀之情。也可以設為：感悟課文所表達的對勞動人民深厚真摯的思想感情。這兩個目標都是引導學生進行積極的情感體驗，屬于心理健康教育中的情感教育。在《偉大的悲劇》一文中，假設甲班的學生學習很勤奮，上進心很強，那可以設定這樣的教學目標：感受人物崇高的精神內涵，樹立正確看待成敗的人生觀。乙班的學生集體意識淡薄，那就可以這樣設定教學目標：培養團結合作、勇于奉獻的精神。
三、濡染整合性原則
心理健康教育在學科教學中是滲透式的。語文教學中，絕不能孤立地為心理健康教育而教育，應該在學習語文知識、提高語文素養的同時，達成心理健康教育的目標。否則，這樣的語文課就為人所詬病。
《最后一課》中，我們這樣設定一個教學目標：品味語言，體會本文所表現的強烈愛國主義精神，培養學生的愛國主義情感。
教學過程中，引導學生品味語言，如“這些字帖掛在我們課桌的鐵桿上，就好像許多面小國旗在教室里飄揚”這個比喻句，表明小弗朗士的愛國主義感情已經升華，化為一種學國語言的強烈愿望和巨大動力。通過這些富有表現力的和有特殊含義的語句的品味，學生自然感受到小弗朗士及韓麥爾先生的愛國主義情懷。那么，培養學生的愛國主義情感這一教學目標就自然生成了。
語文新課標強調語文學科在培養學生創造精神、創造能力和提高人文素養方面承擔著重要的任務。特別提出要“注重提高學生的品德修養和審美情趣”，要“發展健康個性，形成健全人格”。作為語文教師，我們應該樹立較強的心理健康教育的意識，要善于挖掘語文教材內在的心理健康教育資源，將心理健康教育的任務體現在教學目標中，將心理健康的教育貫穿到整個語文教學中，真正做到二者的有機融合。
參考文獻：
第5篇：初中心理健康教育講座范文
關鍵詞：初中生；心理健康；班級活動；心理問題
中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）26-0012-01
在當今社會環境下，初中生的心理問題日趨復雜，但卻沒有受到應有的重視，且缺少有效的措施。文章從初中生的心理健康教育對班級活動的重要性進行探討，為提高初中生的心理素質提供理論和實踐方面的參考。
一、心理健康教育在班級活動中的現狀和問題
（1）學科化傾向。有些學校的心理健康教育像其他科目一樣安排作業甚至考試，這樣做違背了開設心理健康教育的初衷，其目的僅僅停留在表面，而無法幫助學生真正解決學習與生活中的煩惱，學科化傾向嚴重，無法達到心理教育的目的。
（2）醫學化傾向。許多學生認為只有患上心理疾病才可去心理咨詢室，這種醫學化傾向的思維扭曲了心理健康教育的本意，不利于學生的發展。這與學校的錯誤引導及教育相關。事實上醫學領域的心理疾病、心理障礙與初中生的心理問題雖然有相似之處，但主體對象卻是完全不同的，二者不能混淆。
（3）片面化傾向。有些學生認為心理健康教育是一門學科，把過多的精力關注在測驗與分數上面，這樣會讓學生壓力過大。其實，每個人的表現都是不一樣的，初中生心理健康教育也要因人而異，不要本末倒置。此外，心理健康問題不僅僅是針對學生的，教師也需要關注。教師的心理、情緒、態度等都會直接影響學生的心理狀態，在初中班級活動中若沒有認清片面化的問題，就很難讓心理健康教育在活動中得以有效開展。
二、心理健康教育在班級活動中的具體實施
（1）樹立科學的心理教育新理念。對于那些心理有困擾的初中生，學校要因人而異，一方面開展心理健康教育，來預防初中生心理健康問題，讓學生認識自我，提升自我；另一方面對于那些少數有心理困擾的學生，要給予關懷與愛護，解決他們的困擾，幫助他們擺脫心理障礙，提高心理健康水平，從而提升自我能力。
（2）減輕對學生的學習壓力，調整心態，消除與預防學生關于學習的心理問題。學生心理問題的產生主要來源于學習。例如，某初中女生一向成績拔尖，升入初三后，升學的壓力，加之父母期望過高，導致考試恐懼。考試前身體出現各種不適，記憶力也大不如從前，莫名的緊張，最后考試成績不理想。不僅父母焦慮，她也憂慮不安。顯然，該同學心理壓力已經超負荷。面對過大的心理壓力，教師可在班級開展以角色扮演和游戲為主體的班級活動，如運動、游戲、向朋友傾述，或者寫日記、師生談心、聽音樂等。減輕學生學習壓力不僅需要學校科學排課和老師深入淺出的講解，更需要重視對學生心理素質的培養，讓學生不再恐懼考試。另外，教師與家長也需要調整心態，不要給學生造成過大的心理壓力。
（3）積極開展自我意識及青春期教育，努力培養學生健全的人格。不同的年級，學生的心理健康狀態也是不同的。例如，某初二學生，一次偶然機會老師發現他看不健康書籍，這對他的心理發展無疑是不利的。面對學生這種不正常行為，家長與教師都不能掉以輕心。首先，要了解該事情的原因，然后共同商討對策，讓學生擺脫心理困擾。教師可在班級開展“展現青春自我，營造奮發向上的班級”活動，在活動中成立心理咨詢處，由班上威望高、學習成績優異的學生擔任心理咨詢師，在同學遇到心理問題的時候負責對其進行寬慰和初步的心理干預。其次，教師可利用多媒體，為學生進行一次簡單的青春期知識講座，而不能將其視為洪水猛獸，要讓學生建立正確的觀念。最后，可在活動中進行自由發言，讓學生講一講自己喜歡的明星和公眾人物，并讓學生分析他們取得成功的原因，從而讓學生建立健全的人格和自我意識。
（4）構建和諧師生關系。學生的學習焦慮、人際焦慮、自責傾向等，都和學校教育相關，教師的心理狀態直接影響學生的心理狀態。例如，某初三學生，由于平時性格內向，加之老師對其關注也不太高，導致他自暴自棄，成績急劇下滑。針對這種情況，在課堂上，教師應做到把每個學生的名字牢記在心，同時要利用課堂教學，增強學生對學習的興趣與投入，讓每個學生都能感受到老師的愛護與關注，從而提高學習成績。此外，在開展班級活動時，可采取小組合作的方式，讓平時樂于助人，性格開朗的同學與內向的同學一組，在共同合作，共同參與的前提下，讓內向的同學逐步敞開心扉。例如，在進行“青春滋味、任我體會”的班會活動中，教師可先讓內向的同學發言，口頭發言和書面發言均可，然后讓同學們對其觀點進行反思，并給予積極的評價，從而營造出和諧的班級氛圍和融洽的師生關系，這對于改善學生內向性格及自暴自棄的心理問題很有幫助。
三、結束語
初中生心理健康極為重要，對提高學生心理素質會起到積極作用。在開展初中生心理健康教育時，可結合班級活動，將正確的心理認知融入到學生群體當中，促進學生心理素質逐步提高、人格健康發展。
參考文獻：
[1]孟萬金.論積極心理健康教育[J].教育研究，2008（05）.
第6篇：初中心理健康教育講座范文
關鍵詞：心理教育;教育觀念;心理輔導
一、當前初中生心理問題的現狀
1.學習生活是初中生產生心理問題的主要因素
第一，學校學習負擔超過了學生可以承受的范圍，導致大部分初中生的心理壓力過大，精神經常處于緊張焦慮的狀態，并且特別脆弱，根本無法承受成績起伏不定帶來的打擊。第二，當前學生普遍存在的心理現象就是厭學，尤其是進入初中階段的學生，由于成績差距過大，學校生活枯燥、學習壓力大等原因，導致大部分學生厭煩學習，甚至一些成績較好的學生也會出現厭學心理。
2.人際關系影響初中生的心理健康
當前處于初中階段的學生所涉及的人際關系主要有與父母之間、師生之間、同學之間等三個方面。（1）“家是溫暖的港灣。”和諧美好的家庭生活可以給孩子帶來溫暖，使孩子的性格溫和、品質優良。而專制、不和諧的家庭生活中父母與孩子之間無法正常交流，導致孩子性格孤僻、霸道，與同學之間也無法和睦共處。單親家庭會使學生將痛苦轉移到父母身上，厭惡父母并且憎恨家庭，嚴重的會出現離家出走的叛逆行為;（2）教師不公平對待每位學生是造成不和諧師生關系的主要原因，導致教師失去學生的信任，嚴重影響師生之間的交流;（3）處在初中階段的學生正是喜歡交朋友的年紀，但是大部分學生不會處理與同學之間的矛盾，尤其不會與異性同學交往。
3.情緒情感問題是初中生成長中不容忽視的問題
由于處在青春期，所以大部分初中生情緒易怒、行為舉止過于沖動、心理承受能力差，這些特點對于學生的學習生活有著極其不利的影響，所以教師和家長一定要隨時關注初中生的情感情緒問題。
二、針對初中生心理問題的有效措施
1.改變教育觀念，拋棄傳統的教學方法
心理健康教育不只是教師偶爾對學生進行心理輔導，其實平時的課堂教學也在對學生進行著心理健康教育。因此，教師一定要改變傳統的教育觀念，拋棄陳舊的教學方式。首先，在教學過程中，教師要明確課堂的主體是學生，必須徹底拋棄灌輸式教育方式，努力拓展學生的思維，引導學生自主探索問題、解決問題。其次，教師還要學會理解學生、接納學生，深入了解學生的學習和生活。真正成為學生學習上的引路人、生活上的指導者，為促進學生的全面發展作出貢獻。
2.營造良好、和諧的氛圍
良好、和諧的氛圍有利于好心情的形成。美好且和諧的環境不但能促進學生的心理健康，對于良好品質的形成和緩解異常心理現象都有著重要影響。因此，初中院校一定要盡力打造美好且充滿良好和諧氛圍的校園，無論是校園美化、綠化還是教育化都要達到要求，以建成高標準院校為目標。除此之外，學校還應注重各班級內的環境氛圍。在初中階段中，學生主要活動在班級中，影響學生心理健康的主要人際關系是同窗關系和師生關系，因此，師生關系和諧、班級內部團結友好對于學生的心理健康教育有著一定的促進作用。
3.進行必要的心理輔導
對于初中階段的心理教育來說，心理輔導就是心理輔導教師通過運用自身專業知識和專業技能來幫助學生認清自己、確立學習目標和生活目標，給予學生需要的服務和協助，使學生可以順利適應學習生活。心理輔導是心理教育中最重要、使用最廣泛的一種方式。對于心理問題相對嚴重的學生，在進行輔導時，教師首先要做到傾聽，其次是必要的協商和理解，最后也最關鍵的是一定要做到保密，在輔導過程中教師可以嘗試一些簡單的心理療法，例如：認知療法、支持療法、系統脫敏法、模仿學習療法、強化療法等，及時糾正學生的不良行為。除此之外，學校可以為學生設立心理宣泄室，通過宣泄自身情緒，緩解學生的心理壓力。
4.有針對性地舉辦各種專題講座
在學生升入初中后，學校應該經常舉辦各類與心理健康教育有關的專題講座，根據初中生的心理特點，將一些符合他們的心理學知識、青春期現象和解決心理問題的方法傳達給學生，幫助他們完善自身的心理素質，增強學生的自信心和受挫能力。
心理健康教育影響著學生的綜合素質發展。關注并開展心理健康教育課程對于初中教育來說是一個新穎且重要的課題。因此，初中心理健康教師必須要不斷探索初中生中普遍出現的心理問題以及其形成的原因，通過及時采取有效且合理的措施來提高初中生心理健康的質量，從而打造出更多優秀的人才來滿足社會和國家的需要。
參考文獻：
第7篇：初中心理健康教育講座范文
一、與生命有約——營造氛圍，關注心靈成長
1.啟動儀式
5月17日上午初中分校舉行了心理健康活動周啟動儀式。本次啟動儀式上，校長和學生代表以《生命成長，責任擔當》為發言主題，利用升旗儀式向同學們發出倡議，心理健康活動周隆重啟動。
（附圖）
2.主題板報
黑板報是校園文化的重要組成部分，政教處充分利用班級陣地，讓心理健康教育外顯于學生的視野之中，讓學生在耳濡目染中感受心理健康教育的氛圍。
（附圖）
3.漫畫評比
心理漫畫能讓學生更好地與心靈對話，展現成長中的心路歷程。為學生搭建了一個認識自我、展示自我的平臺，引導學生更好地接納自我，健康成長。
（附圖）
4.知識競賽
豐富了學生校園文化生活，構建人人關注學生心理健康的良好氛圍，讓廣大學生掌握更多維護心理健康和提高心理素質的方法，加深對心理知識的理解，自覺維護自身的心理健康。
（附圖）
5.心理狀況大排查
我校組織了所有學生進行心理狀況大排查，并將篩查結果逐一反饋給相應班級的班主任。由班主任密切關注，心理老師組織對高危學生進行訪談和疏導。（附圖）
二、從生命出發——心靈成長，呵護生命之花
1.強化培訓
組織全體教師通過釘釘軟件觀看了葉敏捷院長的“學生常見問題識別與應對”。視頻講解各種平時常見的學生問題的處置，對全體教師尤其是班主任的問題識別和應對能力大有提升。
（附教師看視頻圖）
2、親子講座
我校開展了以《親子溝通四部曲》為主題的家長心理講座。本次講座由我校心理老師湯云莉老師圍繞親子溝通的四部曲“了解、平等、理解和鼓勵”，進行詳細講解親子溝通的各項技巧。
（附家長聽講座圖）
3、拒絕欺凌
特邀律師事務所律師做《拒絕欺凌》的專題講座，讓學生學法、懂法、守法。學會溝通，學會自我保護，做一個遵紀守法、關愛他人的好學生。
（附圖）
4.團體輔導
我校心理老師老師為八年級同學上了一堂《我最珍貴——直面墨水人生》的生命教育課。從而引發學生思考生命中遇到的黑墨汁無法決定一生，引導學生從遇見生活中的黑墨汁，到面對生命中的黑墨汁，再到尋找生命中的多彩墨汁，從而體驗生命的珍貴，自己的珍貴。
5.專題培訓
心里老師為各班心理委員開展了一期《關心你周圍的同學》的心理委員專題培訓。為充分發揮班級心理委員在學生心理健康教育工作中的作用，進一步加強心理委員隊伍建設，提升心理委員的整體素質，更好地開展心理互助、自助以及心理危機預警等工作。
三、讓生命有愛——體驗活動，激揚生命活力
1、電影賞析
我校精心選擇了心理電影《無問西東》讓學生觀看。影片道出了泰戈爾問題的答案：你們會因綠芽冒出土地而欣喜，會因初生的朝陽歡呼跳躍，也會給別人善意和溫暖，也不要在為別人付出的同時忘記了自己的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。很多同學在觀看電影時流下了感動的眼淚，不少同學對電影中的問題引發了自己的思考并寫成了體會，觀看達到了預期的效果。
（附圖）
2.主題班會
為了更好地宣傳與普及心理健康知識，營造一種積極關注個體成長、自覺維護心理健康的校園氛圍，提升學生心理素質與班級凝聚力。我校組織七、八、九年級分別開展了以《GPS導航（尋找目標）》、《與往事干杯（親子關系）》、《牽手壓力，與心共舞（考試焦慮）》為主題的班會課。
（附圖）
精彩紛呈的活動得到了同學們的積極參與和老師們的大力支持。提高了師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造了校園的心理教育氛圍，加強了我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念。雖然心理健康周的活動已經暫告一個段落，但我們的腳步不會停止，我們始終會將心理健康教育的理念貫穿于學校的每一項活動之中，將生命教育的種子植入每一個孩子的心中。
第8篇：初中心理健康教育講座范文
1998年，在全面推行素質教育的改革中，學校確立了“成功教育”的辦學思想，提出了“人人有潛能，個個能成功”的辦學理念。在實施成功教育的過程中，學校明確了把心理健康教育作為重要突破口的工作思路，開始了在我校實施心理健康教育的艱難探索。在成功教育思想的指導下，經過十年的發展，學校的辦學質量有了大幅度的提高，辦學效益日漸顯著。在十年實施心理健康教育的過程中，我們對心理健康教育的認識和思考也在不斷深入，逐步構建了“一三五”的學校心理健康教育實施模式（注重一個結合：心理健康教育與學校整體教育教學工作相結合；建設三支隊伍：以專兼職心理健康教師組成的骨干隊伍、具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍、具有一定心理健康教育自覺意識與實施能力的教師隊伍；五個實施途徑：心理健康教育課程設置、心理輔導活動開展、課堂教學延伸、校園文化活動滲透、媒介交流補充），學校的心理健康教育逐步規范，逐步深入。
一、深化成功教育辦學理念，明確心理健康教育工作方向
我校“成功教育”辦學理念是針對我校生源狀況提出來的。我校是一所普通中學，雖然地處中心城區，但無論初中還是高中，生源進口起點都相對較低，學校每年都會對入校新生進行相關情況調查，并請市教科院教科所對學生進行了學習適應性測試，通過對調查和測試結果的分析，我們發現學生在過去的學習過程中，大都經歷的是挫敗，許多學生入校時消極茫然，學習的動機和興趣嚴重缺乏。鑒于學生的狀況，學校經過反復研究，決定借鑒上海閘北八中的辦學經驗，將成功教育作為學校的辦學思想。成功教育要求我們堅持兩個信念，即：相信每個人都有成功的愿望和潛能，相信每個人都能實現多方面的成功。成功教育并不是要求每一個學生都取得一流的學習成績，而是通過改革教育觀念和教育方法，堅持正面教育和激勵原則，讓學生不斷獲得成功體驗，增強學習信心，激發學習潛能，從而養成積極成功的心理品質，懷著成功的心態茁壯成長。
在推進成功教育辦學思想過程中，我們發現阻礙學生獲得成功體驗的主要原因是學生自覺能動性和自我教育能力比較差，尤其是反復挫敗的失敗心態嚴重，于是就開始了以學生自信心培養為重點的心理健康教育工作的探索。主要做法是：完善了心理健康工作制度，明確心理健康教育目的，成立了以教科室、政教處為中心的心理健康教育工作小組，制定了包括課程開設、教師培訓、心理輔導活動開展等內容的心理健康教育工作規劃，編輯了以信心教育為主題的校本教材，在班會課上學習、討論，聘請專家來校對師生作心理健康教育的普及性講座，開展以培養自信心為主題的校園文化活動，給學生提供展示自我、體驗成功的舞臺。
隨著學校的發展和成功教育的深化，我們看到了心理健康教育的實施給學校帶來的新氣象和巨大變化，也更清楚的意識到培養學生良好的心理素質和健全的人格，使他們具有良好的社會適應性，讓他們擁有自信，走向成功是學校教育義不容辭的責任。
二、實施同步心理健康教育，營造心理健康教育和諧氛圍
我們認為，在學校工作中，心理健康教育雖然是相對獨立的一部分，但更是與學校整體的教育教學工作密不可分的。因此，注重心理健康教育與學校其它工作的整合，營造和諧的心理氛圍是有效實施心理健康教育的重要條件。我們提出對教師、學生、家長實施同步心理健康教育，在教育教學的每個過程中，挖掘心理健康教育工作的契機，提高校園整體心理健康水平。
在教師方面，學校在不斷提高管理水平，營造寬松管理氛圍的同時，將心理健康教育與師德教育和教師培訓相結合，引導教師正確認識自己、認識職業，提升職業幸福感（例如：開展教師經典閱讀活動、“走下講臺，走進學生”主題教育活動、“踐行兩型理念，動手美化家園”活動等）。這些活動，使教師緩解了壓力，放松了心情，提升教師對集體的歸屬感，促進了學校和諧心理氛圍的形成。
在學生方面，我們本著貼近學生實際和師生共同參與的原則，提出向和諧的師生關系要質量，給常規活動注入了新的內涵，促進師生互動，營造了良好的氛圍。例如：2007年，我們開展了師生互寄賀卡的活動，老師和學生互相致以真誠的祝福和希望，很多老師和同學至今還將賀卡珍藏著；20*年，我們開展了“尊重勞動、學會勞動、熱愛勞動、快樂勞動”的師生主題活動，各年級的老師和學生紛紛拿起勞動工具，整個校園熱火朝天，很多學生在活動中學會了掃地、拖地，改變了對勞動的看法，心情很愉快。
在家長方面，我們也想了很多辦法。我校許多學生都出身平民家庭，大多家境一般，父母下崗、低保戶為數不少，還有部分是進城務工的農民工家庭。家長普遍承受著很大的生存壓力，家長自身的心理健康水平不容樂觀。隨著現代社會問題的集中顯現，“單親家庭”數量增加，子女的家庭教育不僅很難保證，有時甚至會產生許多負面影響。我們通過教師家訪、家長會、辦家長報、開辦家長學校和家長開放活動日等活動，將學校成功教育的辦學理念傳達給家長，引導家長學會理解孩子，學會與孩子溝通，學會肯定鼓勵孩子，學會與老師配合，贏得家長對學校的支持。2007年，我校通過了省級示范家長學校的驗收。
教師、學生、家長，是心理健康教育體系中有機的組成部分，我們始終認為學校心理健康教育的對象本身就應包括這三者，而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作，營造了和諧的校園心理氛圍，取得了工作的成效。
三、打造專業教師隊伍，保障心理健康教育有效實施
俄國著名教育家烏申斯基曾說：“教育者個人不直接作用受教育者，就不可能真正滲入性格的教育。只有個性，才能作用于個性的發展和形成，只有個性，才能養成個性。”學校要在真正意義上實現心理健康教育的成功，擁有心理素質高的教師隊伍至關重要。因此，我們著力建設了三支心理健康教育隊伍。
一是建立了一支以專兼職心理健康教育教師組成的骨干隊伍。學校出資，選派一些熱情高、自身心理素質較好、樂于交流溝通的教師，參加各級心理咨詢師的培訓。目前，學校配備專職心理教師1名，從工作環境到待遇都給予了充分保障，確保專業工作的起點較高。另外，學校還有5名取得心理咨詢師資格證的兼職心理教師，由他們主要承擔學校心理健康教育計劃的制定，心理咨詢室的日常工作，包括學生心理檔案的建立，學生的團體和個別輔導等，為學校心理健康教育的深入實施提供專業指導。
二是建立了一支具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍。他們主要承擔在班級管理中對學生進行心理健康教育的重任。現代教育提出了培養人“成為一個完善的人”的目標，班主任則責無旁貸地擔負著教書育人雙重角色。我們深刻地認識到班主任對學生全面健康地成長，特別是心理成長起著重要的作用。“親其師，樂其友，而信其道。”我們鼓勵班主任與學生之間建立良好的感情交流，建立良好的感情關系，這樣彼此才能產生親近感、認同感，相互間的吸引力也就越大，班主任對學生的影響力也就越大。同時，加大對班主任的培訓力度，通過德育研討會和每周的班主任例會時間有計劃地組織心理健康教育的培訓，提高他們的心理健康教育能力，更好地為我校的心理健康教育服務。
三是建立了一支具有一定心理健康教育自覺意識與實施能力的教師隊伍。他們主要承擔在課堂教學中滲透對學生的心理健康教育任務。學校利用每周的教師集中學習時間，或者是集體教研活動時間，請學校的兼專職心理教師作主題為“在課堂教學中如何滲透心理健康教育”的講座，提高他們的自覺意識與實踐能力。
四、明確學校心理健康教育任務，完善工作途徑，提高工作實效
眾所周知，學校心理健康教育的任務是：
1.面向全體學生，開展預防性、發展性的心理健康教育。
2.對于少數有心理困擾或障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。
3.對于極少數有嚴重心理疾患的學生，能及時識別并轉介到醫院治療部門。
基于對學校心理健康教育任務的明確認識，在實施心理健康教育過程中，我們不斷深化和完善工作途徑。
1.專業課程開設。開展心理健康教育的途徑是多樣的，而心理健康課程的設置是心理健康教育的主要形式，因為它更突出的是心理健康教育的發展性目標。我校七、八、九年級都開設了心理健康課，每周一次，針對不同年齡、層次，不同心理發展水平的學生組織教學內容，關注三個層次——發展、適應、矯治，把握三個維度——認知、情感體驗、行為改善，幫助學生正確認識自己，培養自信心，增強悅納自我意識，實現自助和互助，從而學會學習、學會生活、學會思考、學會做人。
2.輔導活動深入。每學期我們都會根據學生和家長的具體情況和需要，開展心理講座和團體輔導。輔導內容分為生活輔導、學習輔導、擇業輔導、青春期健康知識講座、考前輔導等。在普及和團體輔導中發現的有明顯心理問題的學生，我們積極地進行個別輔導干預。每周一至周五，我校心語心理咨詢室定期開放，接待來訪學生，通過交流、咨詢，盡力緩解或解除個別學生的心理問題。
3.課堂教學延伸。課堂是培養學生良好心理素質的主陣地。當課堂教學中滲透心理健康教育成為學校領導和教師的共識后，我們在教育實踐中進行了廣泛的研究與探索。我們要求老師在課堂上貫徹“激勵性”評價，在教學過程中，營造良好的學習氛圍。在對教育內容的學習、理解、分析之中，幫助學生接近心育目標，揭示心育內容，感受心育滋潤。使學生產生成功感、喜悅感，激發學生的進一步學習欲望。
4.文化活動滲透。學校每年定期舉辦學雷鋒活動、運動會、讀書節、校園文化藝術節等主題教育活動，活動給學生提供了廣闊的舞臺，他們的個性、特長及潛力在活動中得到了充分展示，同學和老師的贊揚也激發了學生的興趣和自信心。此外，各年級還組織了校園心理劇評選、心理健康小報展、做自信中學生主題班會評比等活動，活動的開展不僅豐富了校園文化，還讓學生在主體參與，實踐體驗中身心健康得到了發展。
5.媒介交流補充。針對有的學生不愿與老師面談，我們采取借助媒介的方式來補充。我們在心理咨詢室門前設置專門的信箱，學生有什么問題可用書信的方式投遞，教師給予解答。除此以外，還公開了心理老師的咨詢熱線和網上信箱，學生可隨時咨詢。我們新開設了網上咨詢預約系統，供學生使用，學生可留言，并進行個人心理測試。
另外，在心理輔導中發現的極個別有嚴重心理疾患的學生，學校會及時和家長聯系，建議到相關醫療部門積極予以治療。
心理健康教育工作的深入開展，使我們嘗到了成功教育結出的累累碩果，學校辦學效益和社會聲譽得到了顯著提升。2003年，我校被評為江岸區首批心理健康教育合格學校，20*年12月，學校通過了*市心理健康教育合格學校的驗收。十年來，我校有四十多位老師的心理健康論文、案例在市、區獲獎，劉瑾、韓玲等多位老師的心理健康課也在市、區獲一等獎。翻開學生的心理輔導記錄，我們讀到的是這樣暖心的話語：“今天，我覺得我戰勝了自己，我發現舉手發言也沒什么，答錯了并不可怕，老師，謝謝你的鼓勵”；“這節課打開了我的心扉，那樣舒適，原來失敗也可以成為人生的財富，感謝您讓我重拾信心，知道了努力的方向”。走出心理咨詢室，我們看到的是：孩子們輕快的腳步、陽光燦爛的笑容。走進家長們中間，我們聽到的是“我的孩子進了三十中變開朗、自信了”、“孩子終于愿意跟我說心里話了”之類的贊譽。
第9篇：初中心理健康教育講座范文
[關鍵詞]貧困中學生；心理問題；對策
前言：貧困生，是指那些家庭貧困，難以支付用以維持基本生活和學習費用的學生。貧困生家庭的共同特點是經濟窘迫。家庭的窘迫、經濟的拮據使貧困家庭的學生在學校里帶著沉重的心理負擔，尤其是中學階段的學生，自我意識已漸成熟，貧困生的心理問題發生率也遠高于其他學生。因此重視貧困生的心理健康教育，引導他們樹立科學的價值觀、人生觀，保持心理健康，養成健全人格，是學校教育工作者面臨的緊迫課題和嚴峻任務。
本研究運用問卷調查法、心理測量法、訪談法、比較研究法進行研究。在河北省經濟發達縣區、中等縣區、欠發達縣區分別抽取好、中、差初中、高中各3所，共抽取貧困家庭學生852人，同時隨機抽取非貧困家庭子女(對照組)620人，合計1472人。采用SCL-90自覺癥狀量表對抽取的貧困生和對照組的心理問題進行了測試，運用自編學生調查問卷和家長調查問卷進行了調查。共收回有效學生問卷1371份，家長問卷1354份。采用SPSS軟件對調查結果進行了統計處理。
1 貧困生的心理現狀
表1、貧困生與對照組Scl-90因子分與總分的非參數檢驗結果(見下圖)
表1顯示貧困生與對照組表2的獨立樣本的非參數檢驗結果，貧困生與對照組統計量的相伴概率均為p=0.000＜0.01，即貧困生與對照組之間的Scl-90量表因子分和總分存在著顯著性差異，而在人際關系、抑郁、焦慮各因子分上差異更為突出。另外，貧困生與對照組的平均秩次結果顯示，對照組的心理健康總體水平和各因子狀況都明顯優于貧困生。
表2貧困生與對照組Scl-90因子總分平均數統計結果(見下圖)
表2的統計結果顯示，對照組Scl-90量表總分的平均數為152.49分，低于全國常模篩選陽性的總分臨界值(160分)，表明對照組的心理健康狀況是良好的。而貧困生組Scl-90量表總分的平均數為170.86分，高于臨界值10.86分，表明貧困生組的心理健康水平總體上較差。
以上兩項統計結果說明：貧困家庭的中學生心理健康水平較差，存在較嚴重的自卑、抑郁、焦慮和人際關系緊張等心理問題。
2 貧困生心理問題的成因分析
2.1 貧富差距是貧困家庭子女心理問題產生的社會根源
調查顯示：有21.5％的貧困家庭月收入在300元以下，500元以下的占63.9％。可見貧困家庭處于社會的最底層。“弱勢群體經濟上的低收入性、生活上的貧困性決定了他們在教育子女的支出上就會低于社會平均水平”最為嚴重的是，生活富裕的家庭與貧困家庭的強烈反差令貧困生心理失衡，他們羨慕、嫉妒，繼而自卑、自我封閉，甚至產生仇視敵對心理及行為，如：偷盜別人的錢財、故意毀壞他人物品、蓄意人身傷害等。
2.2 家長文化水平低是造成貧困家庭學生心理問題的重要因素
“知識貧困是一切貧困之源”調查顯示，69％的貧困生家長是初中及以下的文化水平，家長的受教育程度可以從各個方面影響家庭環境，從而影響下一代的智力和心理的發展。家長的文化水平低，創造財富的能力相對就差，家庭生活就會拮據；家長的文化水平低，創設民主、平等、和諧家庭氛圍的意識就差，常常不能選擇適當的教育方式和方法，家庭中的沖突、憤怒、攻擊就在所難免；家長的文化水平低，缺乏自覺調控自己行為和心理的能力，脾氣暴躁，情緒不穩，打罵子女便會經常發生。調查顯示：65.8％貧困生經常為家庭事情而擔心。孩子長期生活在緊張、壓抑和缺乏幸福快樂的環境中極易產生恐怖、抑郁、焦慮等心理問題。
2.3 認知偏差是貧困生心理問題產生的直接原因
調查顯示，貧困生與對照組之間心理健康狀況的差異非常顯著，對照組的心理健康狀況優于貧困生。但是我們還看到：并不是對照組沒有任何心理問題，也不是貧困生都有心理問題，恰恰有許多貧困家庭學生非常健康、非常優秀。所以上述社會和家庭的因素固然重要，但也只是一個外部條件，貧困生心理問題的根源在于自己。古希臘哲學家埃皮克迪特斯認為：“人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾。”。“當他(她)們感到自己與周圍同伴在物質生活上的顯著差異時，由于缺乏正確的認識常產生低人一等的感受，產生強烈的自卑心理，并逐漸遠離伙伴，陷入孤獨痛苦的心境，從而影響其健康人格的發展”，所以社會和家庭的因素只是貧困生心理問題產生的外因，而缺少足夠的心理承受能力和抗挫折能力，不能正確認識社會，不能正視自我、接納自我，才是貧困學生心理問題產生的內因。
3 解決貧困生心理問題的對策
3.1 國家加大扶貧力度，幫助貧困家庭盡早脫貧
貧困是貧困學生心理問題產生的社會根源，因此，要解決貧困學生的心理問題，首先要解決其經濟問題，通過大力發展經濟，廣開就業門路，提供特殊就業、建立健全社會保障制度等提高貧困家庭的經濟收入。同時，國家還要將精神幫扶納入扶助體系并擺到突出位置。大力弘揚和諧社會的主旨，提倡以人為本、與人為善的社會風氣，激勵貧困家庭積極努力，盡早脫貧，從而為孩子創造一個和諧、輕松的生活環境，使貧困生走出抑郁、自卑、焦慮的不良心境。
3.2 重視家庭教育，成立家長學校
辦好家長學校是提高家庭教育質量的有效途徑，政府要支持學校和社區成立家長學校，組織貧困生家長接受培訓，全面、系統、深入地傳授家庭教育知識，掌握教育技巧，提高家長的文化修養和教育素養；使家長自強自立，敢于面對現實，為孩子的成長做榜樣；幫助家長改良教育觀，從關注孩子的學習到關注孩子的全方位的成長。消除令孩子恐懼焦慮的不良因素，讓孩子在民主和諧、幸福快樂的氛圍中健康成長。
3.3 發揮學校教育在解決貧困生心理問題中的主導作用
學校是培養人的主陣地，所以，各級學校都要關注貧困生的心理健康，做好教育引導、預防和救助工作。
3.3.1 糾正認識偏差，引導貧困生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀
中學生正處在人生觀、價值觀、世界觀的形成時期。因此，要幫助學生認識人生的價值和意義，樹立遠大的人生目標和理想，教育他們正視自己貧窮的現實，不文飾虛榮、不自卑、不嫉妒，樹立遠大的目標、正確的追求和堅強的意志。自尊、自信、
自立、自強，不哀不怨，積極進取，以良好的心態，面對人生。
3.3.2 樹立自強示范群體
在學校中，要樹立一批在逆境中奮起的貧困生典型，通過主題班會、團隊活動等大力宣傳他們自強不息的典型事跡，激勵貧困生自強自立，在逆境中鍛煉自己，懂得如何向困難抗爭。把生活的磨難當作自己最好的老師，當作是一次機遇，一種動力。
3.3.3 加強對任課教師的培訓，提高其心理素質和教育能力
要培養心理健康的學生，首先要有心理健康的教師。為此學校要定期舉辦心理健康知識講座，開展提高教師心理素質和心理健康教育能力的培訓。通過培訓，一是增長教師心理健康方面的相關知識：二是引起對學生心理健康問題的高度重視，增強責任感；三是提高利用課堂教學對學生進行心理健康教育的能力。
3.3.4 通過多種途徑開展心理健康教育工作
一是進行心理普查，建立學生心理健康檔案。通過普查，可以發現學生共性的問題，便于有針對性的做好教育引導和預防工作。通過普查，可以記載和跟蹤有問題的貧困生，達到對心理問題及時發現、早期干預和有效控制的目的。
二是舉辦心理健康教育講座，開辟心理健康專欄和網頁，成立心理咨詢室，針對共性問題和個性問題開展心理輔導。貧困生的心理問題，更多的表現為個性化的一面，通過團體指導有時難以收到最佳效果，必須通過個別輔導來解決。個別心理輔導與咨詢以其保密性和有效解決個別問題的特點為學生所歡迎，是心理健康教育的重要途徑之一。
三是開設心理健康教育課。建議各中學都要開設心理健康教育課，向學生傳授心理衛生、心理健康的有關知識，并將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學活動中，通過討論、交流、模擬等方法，學生便會自然而然地被吸引并投入其中，在教育者的引導下接受心理健康教育，從而達到正確認識自己、悅納自己，有效地調控自己心理和行為的目的。
在十五期間，我們曾做過初中生“心理健康教育的最佳途徑與方法”的調查，結果如下：
圖4-2-1心理健康教育的最佳途徑與方法排序直方圖
從直方圖可以看出，初中心理健康的途徑與方法排在第一位的是“心理咨詢”，第二位的是“專題講座”，第三位的是課堂教學。認為最不好的途徑與方法是“學生會、團委會”。這一選擇有點出人意料。究其原因可能與學生會、團委的工作職能有關。在學生心理健康教育方面，我們建議有條件的學校要成立專門的機構，負責學生的心理健康教育工作，不能用思想政治教育代替心理健康教育。
3.3.5 開展豐富多彩的活動
