健康教育常識精選(九篇)

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第1篇：健康教育常識范文

【關(guān)鍵詞】 血脂 健康教育講座

血脂異常是動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腎損害等動脈栓塞性疾病的獨立危害因素。為了加強(qiáng)對社區(qū)居民血脂異常的危害及防治的教育，我們在社區(qū)對部分居民進(jìn)行了血脂知識健康教育講座，并對講座前后的情況進(jìn)行了自身對照的現(xiàn)場試驗，現(xiàn)報告如下。

1 對象與方法

1.1 對象 曹家渡某社區(qū)居民42人，男23人，女19人，年齡21～77歲，平均(50.88±9.75)歲。文化程度：小學(xué)及以下占26.2%（11人），中學(xué)占59.5%(25人)，大專及以上占14.3%（6人）。

1.2 方法 2007年7月對42位社區(qū)居民進(jìn)行健康教育課前問卷調(diào)查，隨后進(jìn)行血脂異常知識講座，通過簡單、通俗易懂的畫面，講述總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL）對身體的影響，以及飲食與血脂的關(guān)系、煙酒對血脂的影響、降脂藥物治療的常識等。并現(xiàn)場回答問題、討論等，講座結(jié)束后再進(jìn)行健康教育課后問卷調(diào)查。

2 結(jié)果

2.1 居民聽講座前對血脂與健康認(rèn)識情況 參加講座者既往曾測過血脂的30人，占71.43%。講座前對血脂與健康的認(rèn)識情況見表1。從表1看，居民對于血脂對健康的影響有一定的認(rèn)識，66.7%的人認(rèn)為血脂對健康有較大影響或很有影響；對飲酒與血脂的關(guān)系，92.9%的認(rèn)為有影響。但在低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇對健康的影響方面存在較大誤區(qū)，當(dāng)問及“血脂高就是吃得飲食不當(dāng)引起時”，81%的人認(rèn)為是；對降脂藥的能否長期服用問題上半數(shù)以上的人（57.1 %）持否定態(tài)度。

參加講座者講座前正確知道每日吃鹽量的占31.0%，每日吃油量占7.1%，回答錯誤和不知道的分別占69.0%、92.9%。表1 居民聽講座前對血脂與健康的認(rèn)識情況

2.2 參加講座前后社區(qū)居民對血脂認(rèn)識的比較 參加講座后，社區(qū)居民對血脂認(rèn)識有不同程度的提高。表2是參加講座前后社區(qū)居民對血脂認(rèn)識的比較，從表2看，講座前后居民對血脂中LDL對身體健康的影響的認(rèn)識、對飲食與血脂的關(guān)系、藥物降血脂治療、每日吃鹽、油量方面的認(rèn)識差別有非常顯著性；血脂對健康的影響、TC 高對身體有不良的影響差異有顯著性。表2 參加講座前后社區(qū)居民對血脂認(rèn)識的比較注：*差異有顯著性，**差異有非常顯著性

轉(zhuǎn)貼于

3 討論

血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。高血脂是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常［1］。如果血脂異常，容易在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(動脈粥樣硬化)，這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時血流被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，引起冠心病；發(fā)生在腦，會出現(xiàn)腦中風(fēng)；如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。

血脂異常的發(fā)病是一個慢性、隱匿過程，輕度血脂異常通常沒有任何不舒服的感覺，較重的會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀［2］。

合理的飲食是治療血脂異常的有效和必要的措施。但由于人體內(nèi)的脂肪大約66%由體內(nèi)自己合成，僅33%來源于食物。體內(nèi)幾乎所有的器官均可以合成膽固醇，但主要還是在肝臟和小腸，幾乎70%～80%的膽固醇有肝臟合成。肝臟合成的膽固醇是形成高脂血癥的主要原因。本次講座后居民對飲食與血脂的關(guān)系有了較正確的理解（χ2= 6.920， P=0.009）。

血脂異常病人的飲食要有節(jié)制，每日攝入的食物能量以維持正常體重的需要為準(zhǔn)。盡管目前使用的降脂藥物均有一定的副作用，但在飲食治療無效時，仍要考慮藥物治療。血脂異常經(jīng)過嚴(yán)格飲食控制3～6個月后，血脂水平仍明顯增高的，特別對于中老年人和有其他危險因素（如高血壓、糖尿病和心血管疾病史等）存在者必須給予藥物治療。藥物治療期間仍應(yīng)堅持飲食治療。降脂類藥很多，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。病人應(yīng)多運動，可以促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗。

本次健康講座通過從血脂的形成、危害、防治措施，讓社區(qū)居民了解到血脂異常是可防可治的，取得了一定的成效。但由于他們的文化程度及理解能力的不同，掌握的程度也各異，特別是隨著時間的推移，最終他們對血脂知識的了解還有待于進(jìn)一步觀察。

【參考文獻(xiàn)】

1 中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查技術(shù)執(zhí)行組. 中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查項目工作辦公室. 2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查工作手冊，2002，18-19.

第2篇：健康教育常識范文

（1.湖南第一師范學(xué)院體育系， 湖南長沙410205；2.湖北大學(xué)體育學(xué)院， 湖北武漢430079）

摘要：小學(xué)生生命安全事故給家庭和社會造成了無法彌補(bǔ)的生理和精神傷害，我國小學(xué)生生命安全教育作為特殊的教育并未引起重視。生命安全教育認(rèn)識滯后、傳統(tǒng)文化教育缺失、小學(xué)體育與健康課程中生命安全教育缺失、增加小學(xué)生生命安全與生命機(jī)能的需要等都是迫在眉睫的任務(wù)。從教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一性、教學(xué)內(nèi)容的一致性、發(fā)展和諧社會的訴求角度分析，體育與健康課程實施生命安全教育都是可行的，制定完整的教材和安全教育交流平臺、打造專業(yè)的師資隊伍常態(tài)化是解決問題的必要對策。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育與健康課程 滲透 生命安全教育 常態(tài)化

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004—5643（2015）09—0007—03

基金項目：湖南第一師范學(xué)院校級課題，編號：XYS4S07。

作者簡介：1.鐘小燕（1980~），女，碩士，講師。研究方向：體育理論。

世界各國都非常重視實施生命教育，以不同的名稱、形式或手段開設(shè)了有關(guān)生命安全教育內(nèi)容， 將生命與安全教育同體育課結(jié)合在一起， 而且相關(guān)實驗研究也表明學(xué)生的運動能力不僅得到增強(qiáng)，而且事故發(fā)生也減少了。

生命安全教育在不同的國家以不同的名稱、形式或手段呈現(xiàn)，大部分都是將生命安全教育同體育課結(jié)合在一起，而且相關(guān)實驗研究也表明學(xué)生的運動能力不僅得到增強(qiáng)， 而且事故發(fā)生率也減少了。

目前， 我國的生命教育主要在中小學(xué)心理健康活動課程中進(jìn)行理論宣傳，作為特殊的教育活動尚未真正開始。生命安全教育最重要的是加強(qiáng)了人們的安全意識[1]，為安全教育工作的開展提供了前提，提高安全意識，進(jìn)行安全防范和自我保護(hù)的教育[2]。

1 小學(xué)體育與健康課程滲透生命安全教育的必要性

1.1 生命安全教育認(rèn)識的滯后

我國0～14 歲兒童意外死亡專項調(diào)查顯示： 在各種死亡原因中，意外死亡已占第1 位，占總死亡人數(shù)的31.3%。我國每年大概有10 萬兒童死于意外傷害，給家庭造成了無法彌補(bǔ)的生理和精神傷害，人們在扼腕痛惜的同時，更多的是哀悼死者缺乏自救能力，也反映出學(xué)校和社會的生命安全教育的嚴(yán)重缺失。安全事故已成為學(xué)校管理工作不可回避的問題， 是生命安全教育研究的熱點課題。

隨著社會的發(fā)展， 少年兒童的生命安全問題日益受到社會的關(guān)注。2006 年教育部、公安部、司法部、建設(shè)部、交通部、文化部、衛(wèi)生部、工商總局、質(zhì)檢總局、新聞出版總署聯(lián)合制定了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法（教育部令第23 號）》，要求學(xué)校“有針對性地開展學(xué)生安全教育”[2]。

目前我國生命教育還處于探索階段， 學(xué)術(shù)界對生命教育的內(nèi)涵、概念尚未達(dá)成統(tǒng)一，相關(guān)理論研究也缺乏系統(tǒng)性。

1.2 傳統(tǒng)文化教育的缺失

傳統(tǒng)文化教育根植于課本和教材，重視對學(xué)生的“傳道、授業(yè)、解惑”，注重對學(xué)生的智力開發(fā)。傳統(tǒng)的教育思想、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法給教育者留下了不少弊端， 師生思維放不開、缺乏敢想、敢問、敢說、敢做的勇氣而習(xí)慣于循規(guī)蹈矩[3]，學(xué)生的思考和想象能力受到限制。

學(xué)生在日常行為中往往表現(xiàn)為：缺乏處理事情的判斷能力、生活自理能力差、社會適應(yīng)能力差等。

傳統(tǒng)教育中，學(xué)校、社會和家庭對學(xué)生的生命安全教育也沒有給予充分的重視。每年發(fā)生的觸目驚心的生命安全案例，使教育工作者陷入了困惑、尷尬與無奈。

許多學(xué)校的安全教育往往只是通過一些報道， 一些知識競賽，甚至用相關(guān)安全裝置代替。有些學(xué)校的安全教育，生命安全教育的內(nèi)容，形式和方法比較簡單，只是單純的理論知識講解，而沒有相應(yīng)的實踐操作，更沒有設(shè)置相應(yīng)的課程，使得生命安全教育缺乏實踐性和可操作性， 當(dāng)學(xué)生真正面臨危險時還是不知所措，成為“應(yīng)試教育”的犧牲品。

1.3 小學(xué)體育與健康課程中生命安全教育的缺失

目前， 體育與健康課程對于生命安全教育主要采取以下五種方式：第一，熱身準(zhǔn)備活動，防止學(xué)生受傷；第二，教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)運動損傷的相關(guān)內(nèi)容；第三，教學(xué)中對學(xué)生的保護(hù)幫助；第四，器械的安全使用方法的講解及注意事項；第五，利用課堂對安全、健康知識的宣傳和講解。

依托“身體練習(xí)為主要手段”的方式很難保護(hù)生命和提高生活質(zhì)量， 僅僅依靠空蕩蕩的講座和純理論知識的傳授， 運動安全，缺乏體育衛(wèi)生，體育急救等，使保護(hù)生命，提高生活質(zhì)量，沒有實現(xiàn)的途徑和方法。

1.4 增加小學(xué)生生命安全與生命機(jī)能的需要

當(dāng)前，小學(xué)生的生命安全現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，生理、心理系統(tǒng)發(fā)展均不完善；個人認(rèn)知水平低，缺乏對風(fēng)險預(yù)判能力，自我防范能力差，缺乏自我保護(hù)的意識，更容易受到傷害和發(fā)生生命安全事故。

根據(jù)小學(xué)生的年齡特征，傳授生存的安全常識，使學(xué)生掌握生命發(fā)展的基本技術(shù)、技能，在實踐練習(xí)中體會生命、尊重生命，培養(yǎng)小學(xué)生積極的生命意識，學(xué)會珍愛生命、享受生命。

2 體育與健康課程實施生命安全教育的可行性

2.1 教學(xué)目的統(tǒng)一性

體育與健康課程是“一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程”[4]。由于課程的身體練習(xí)特征，以及大量的課外活動為載體。

因此，除了體育與健身課程本身具有的健身功能，體育與健康課程還能有效地提高自救能力， 避免機(jī)械外力的傷害和人身傷害。生命安全教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生生命安全的意識，掌握增強(qiáng)體質(zhì)的有效鍛煉方法和意外發(fā)生時救助的技能， 并能夠具備應(yīng)對危險的能力。

體育與健康課程和生命安全教育都是以體育運動為主體，最終實現(xiàn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力和責(zé)任。生命安全教育、體育與健康課程可以培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。小學(xué)體育與健康課程，強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，全面發(fā)展體能，提高適應(yīng)環(huán)境變化的能力，形成關(guān)注自身健康的意識和行為[6]。

生命安全教育可以使學(xué)生了解生命，認(rèn)識生命，使學(xué)生珍惜生命，培養(yǎng)學(xué)生建立對生活和人生價值觀。通過急救技能和避險能力的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的社會適應(yīng)能力。因此，兩者的教學(xué)目的具有統(tǒng)一性。

因此，把生命安全教育融入小學(xué)體育與健康課程中，對于培養(yǎng)小學(xué)生的運動安全、生命安全知識和技能具有重要的意義。

2.2 教學(xué)內(nèi)容的一致性

生命教育的意義在于讓學(xué)生理解生命的本質(zhì)， 理解生命的意義和提升生命的價值。體育與健康課程以“堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長”的基本理念，通過運動技能的教學(xué)和體能的練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展并加以營養(yǎng)、健康、疾病預(yù)防、避險和其他健康教育等輔助教學(xué)。同時，體育可以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和生活方式。從某種意義上說，體育與健康課程是生命安全教育內(nèi)容呈現(xiàn)方式的升華， 兩者在教學(xué)內(nèi)容上具有高度的一致性。

2.3 發(fā)展和諧社會的訴求

據(jù)相關(guān)報道，2014 年歲末， 上海外灘發(fā)生的踩踏事故造成36 死47 傷的嚴(yán)重后果， 此次踩踏事故發(fā)生的原因和事故后的應(yīng)對措施都表明了國人在應(yīng)對突發(fā)事故方面的知識和教育的缺乏。

隨著社會的發(fā)展，人們的閑暇時間增多，健身休閑的消費需求快速增長，運動健康受到越來越多的關(guān)注。

然而，運動損傷、運動猝死事件屢見不鮮，在一定程度上制約了體育的健康發(fā)展。如何減少或避免運動損傷，促進(jìn)身體的健康是發(fā)展和諧社會提出的新要求。

在小學(xué)體育與健康課程中滲透生命安全教育， 從小學(xué)開始培養(yǎng)學(xué)生系統(tǒng)的安全知識和技能，掌握安全自救、自護(hù)的技能和方法，有利于培養(yǎng)小學(xué)生良好的安全行為習(xí)慣，樹立珍愛生命的意識，培養(yǎng)學(xué)生的終身生命意識和能力。

3 小學(xué)體育與健康課程滲透生命安全教育的常態(tài)化策略

3.1 教育部門要制定完整的教材和安全教育交流平臺

制定體育與健康課安全教育的相關(guān)教材， 這樣體育教師就可以有章可循，有了一定理論基礎(chǔ)才可以更好的實踐。相信這一舉措能為體育教師安全教育的教學(xué)提供有力保障。同時教育部門要構(gòu)造體育與健康課安全教育交流平臺， 分享一些好的教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容供其他教師參考，也可以分享自己的教學(xué)經(jīng)驗以及教學(xué)心得，為新老師能夠打下良好的教學(xué)基礎(chǔ)；探討有創(chuàng)意、有創(chuàng)新的教學(xué)內(nèi)容方法。

3.2 打造專業(yè)的師資隊伍

首先，教師應(yīng)提高自身的生命與安全的知識和素養(yǎng)，加強(qiáng)生命安全知識和技能的學(xué)習(xí)， 結(jié)合生活開發(fā)安全知識和技能的體育教學(xué)內(nèi)容。以多種方式融入體育教學(xué)中，使學(xué)生真正地在實踐中學(xué)習(xí)和掌握生命安全知識。

其次，生命安全教育應(yīng)依托體育教師職后培訓(xùn)，對體育教師進(jìn)行“生命。生存安全”系列課程培訓(xùn)，如：“生命教育”、“如何識別危險”、“如何保護(hù)自己”等課程的培訓(xùn)，豐富體育教師的知識結(jié)構(gòu)，把“生命、生存”理論放在培訓(xùn)課程中，改變以往培訓(xùn)對運動技術(shù)和知識的“再翻抄”，把體育與健康課程打造成以“生命第一”為取向，以培養(yǎng)生命、安全、健康為目標(biāo)，實現(xiàn)生命教育的廣度、滲透生存能力的體育教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙萌，王焱森．基于生命安全教育理念高校體育運動防護(hù)課程教學(xué)的常態(tài)化研究[J]．哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2014（2）．

[2] 中華人民共和國中央人民政府網(wǎng)站http：//gov.cn/ziliao/flfg/2006-07/12/content_333420.htm．

第3篇：健康教育常識范文

在普高任教二十年，對普高的學(xué)生有一定的了解。普高的學(xué)生其實并不比重點高中的學(xué)生智力低，只是在學(xué)習(xí)習(xí)慣上不及重點高中的學(xué)生，他們要么自制力較差，要么獨立思考能力不強(qiáng)，要么行為上懶惰……教師不能帶著有色眼鏡去看待他們，給他們貼上標(biāo)簽。而應(yīng)以欣賞的眼光去看待每個學(xué)生，發(fā)生個體的閃光點，并將其放大。在語文教學(xué)中，我盡量去尋找每個學(xué)生的優(yōu)點，對其缺點進(jìn)行淡化，抓住其優(yōu)點，不斷鼓勵他們，讓他們能在語文學(xué)習(xí)中感到快樂。在教授杜甫的《詠懷古跡（其三）》時，我先以昭君出塞的故事導(dǎo)入課題，班上有個學(xué)生平時上課不聽講，一天到晚就知道看小說，但他對四大美女的故事了如指掌，我就讓他給大家講述一下昭君的故事，這位同學(xué)講得津津有味，全班同學(xué)對他投來羨慕的眼光，他都有些不好意思。那節(jié)課我發(fā)現(xiàn)他聽講非常認(rèn)真，下課還追著我說：“老師，這首詩我已會背誦了！”我不失時機(jī)地鼓勵一句：“你真聰明！”從那次課之后，他上課開始舉手回答問題，與以前判若兩人。正是在語文教學(xué)中，讓學(xué)生感受到了快樂，他才改變了學(xué)習(xí)態(tài)度。只有在平時的教學(xué)中多與學(xué)生溝通，多了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點并及時表揚，課堂中才能將學(xué)生的積極情緒調(diào)動起來，做到有放有收，我們的教學(xué)任務(wù)才能順利完成。

二、靈活多變的語文教學(xué)方法

語文本應(yīng)是最有靈性、最具活力、最具趣味的學(xué)科。但事實恰恰相反，學(xué)生把學(xué)習(xí)語文看作是最痛苦的事，這是語文教師的悲哀。特別是普高的學(xué)生，他們認(rèn)為語文可學(xué)可不學(xué)，每次考試都跟著感覺走。在這種情況下，靈活多變的語文教學(xué)方法就顯得至關(guān)重要了。首先是要調(diào)動學(xué)生快樂的情緒，融洽的師生關(guān)系是實現(xiàn)快樂教學(xué)的重要因素。平時與學(xué)生相處，我主動親近學(xué)生。主動性是人際交往的開始，老師與學(xué)生一樣，老師要放下架子，深入到學(xué)生當(dāng)中去，主動親近他們，在生活、學(xué)習(xí)上幫助他們，與他們建立一種平等的關(guān)系，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。與學(xué)生關(guān)系融洽是搞好快樂教學(xué)的第一步，當(dāng)你一走進(jìn)課堂學(xué)生就覺得親切。在教學(xué)中，還要采取多變的方法來調(diào)動學(xué)生的積極性。平時的語文課中，我也會根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同采取不同的教學(xué)方法。比如講詩歌時，可組織詩歌朗誦會；講小說時，先在網(wǎng)上下載有關(guān)小說的電影進(jìn)行集中觀看；作文課上，讓學(xué)生對優(yōu)秀作文進(jìn)行點評；閱讀課上，讓學(xué)生交流讀后感……

還有一點體會是語文教學(xué)活動中有時可以不按照預(yù)設(shè)來生成，講到某個知識點時，如果學(xué)生能從不同的角度提出疑問，教師可臨場發(fā)揮，可以由此及彼地展開教學(xué)，不必拘泥于課本，也不必拘泥于教學(xué)形式，可以讓學(xué)生暢所欲言，各抒已見，教師可以適當(dāng)點評，把握大方向即可。這樣一來教學(xué)效果肯定會大不相同。

三、保持健康的心態(tài)

老師們工作了一天，有的說：“今天我累壞了。”有的卻說：“忙了一天，真有收獲。”這便是兩種不同的心態(tài)的表白。老師的心理健康問題不容忽視，有資料顯示，有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于輕度心理障礙。如何保持健康的心態(tài)呢？我認(rèn)為首先要熱愛教育工作，人為了生活而工作容易疲勞，為了興趣而工作容易快樂。要以積極的心態(tài)。投入到平時的教學(xué)工作中去，遇到問題要換位思考，甚至可以來點阿Q精神進(jìn)行自我安慰，要知足常樂，這樣才能保證工作順利展開。其次要正確地了解自我，體驗自我和控制自我。對現(xiàn)實環(huán)境有正確的感知，能平衡自我與現(xiàn)實，理想與現(xiàn)實的關(guān)系。

第4篇：健康教育常識范文

【摘要】：隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，護(hù)理專業(yè)的指導(dǎo)思想正在從以病人為中心向以人的健康為中心轉(zhuǎn)變，護(hù)士應(yīng)全面的了解病人的身心情況。在實施疾病治療計劃的同時幫助病人及家屬獲得有關(guān)疾病自我監(jiān)控和健康促進(jìn)的知識，有目的的開展健康教育，對患者的早日康復(fù)起到了重要的促進(jìn)作用。現(xiàn)將自己的認(rèn)識和體會總結(jié)如下：

一 健康教育的內(nèi)容

1 入院時的宣教：肛腸病患者多數(shù)病程較長，患者及家屬均有不同程度的焦慮、恐懼 負(fù)面心理。患者入院后，護(hù)士熱情接待，態(tài)度和藹，主動詳細(xì)介紹病區(qū)情況，主管醫(yī)生及責(zé)任護(hù)士、科主任、護(hù)士長，消除陌生感；講解疾病治療的相關(guān)知識，介紹手術(shù)醫(yī)生技術(shù)等，并以治療過的典型病例說服患者，消除患者思想顧慮，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

2 相關(guān)知識宣教：（1）排便異常：腹瀉與便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)，用力解出干燥糞便必然會使承受較大壓力產(chǎn)生裂口或是痔核脫出。（2）不良的排便習(xí)慣：上廁所時看書，玩游戲，吸煙等能緩沖大腦的排便反射，極易造成便秘。

3 飲食知識教育：日常生活中，飲食規(guī)律及品種難免發(fā)生改變，如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增加，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分的攝入情況，都能直接影響糞便成分。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物質(zhì)可刺激消化道黏膜造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，因此指導(dǎo)患者合理飲食是十分必要的。

4 手術(shù)宣教：（1）術(shù)前檢查目的及注意事項，肛腸疾病患者大多為擇期手術(shù)，需進(jìn)行各項相關(guān)檢查。應(yīng)向病人講述檢查目的和意義以便配合。術(shù)前應(yīng)做充分準(zhǔn)備工作，讓病人放松精神，保持充足睡眠，調(diào)節(jié)飲食，戒煙酒。（2）術(shù)后少活動，減少活動有利于減小傷口摩擦的機(jī)會，可使術(shù)后傷口疼痛減輕。鼓勵患者多飲水，及時排尿，一般術(shù)后24小時可排大便，便后清洗傷口，常規(guī)換藥。

二 健康教育形式

1 語言教育：實行整體護(hù)理護(hù)士責(zé)任制，向患者分階段（入院、手術(shù)前、手術(shù)后、出院前、出院后）講解相關(guān)知識。

2 集體教育：利用健康教育宣傳欄及相關(guān)報紙雜志，定期召開座談會，進(jìn)行防病，治病的知識宣教，把疾病的相關(guān)知識傳授給患者和家屬，使患者更好的配合治療和護(hù)理。

3 個體教育：實施教育要因人而異，溝通是護(hù)士與患者進(jìn)行交流的一種治療性護(hù)理技術(shù)，盡可能用患者熟悉的語言講解，努力做到通俗易懂，使患者樂于接受。

4 隨即性教育：與病人談心，在治療檢查的過程中，隨時指導(dǎo)患者的正確生活方式，這種方式可隨病人的情況隨時進(jìn)行。

三 效果

1 通過健康教育充實了病人的醫(yī)學(xué)知識，消除了病人不利于健康的行為，增強(qiáng)和提高了病人術(shù)后自我護(hù)理能力。

2 密切了護(hù)患關(guān)系，增強(qiáng)了護(hù)士與病人溝通的時間，縮短了病人和護(hù)士之間的距離，提高了護(hù)理內(nèi)在質(zhì)量，使患者滿意度大大提高。

第5篇：健康教育常識范文

一、關(guān)注生命的個性,要創(chuàng)設(shè)寬松氛圍

寬松的氛圍是個性自由流淌的小溪,是個性自由翱翔的天空。教師任何時候的嚴(yán)厲訓(xùn)斥、冷嘲熱諷,都只會扼殺一個個創(chuàng)造的萌芽,使學(xué)生喪失表現(xiàn)的信心和勇氣,產(chǎn)生自責(zé)和恐懼心理,使個性發(fā)展陷入依賴、封鎖、禁閉的尷尬境地。相反,教師對學(xué)生親切的交談、信任的注視、寬容的微笑,以及融入尊重、關(guān)愛的舉手投足,都得以構(gòu)成一種寬松的教育氛圍,置身于這種氛圍,才能產(chǎn)生如沐春風(fēng)的愉悅享受,使自己的個性彰顯光彩。

在學(xué)完《小伙伴》 這篇課文后,我向孩子們提出一個問題:“你最喜歡哪一個小朋友?” 一個男孩子說:“瑪莎不是個好孩子!我不喜歡她!”這樣的聲音顯得異常刺耳,但卻跟隨了一大群擁護(hù)者:“我也覺得瑪莎做得不好,只顧著玩,把自己的東西都丟了。”“她太粗心了,怎么可以連隨身攜帶的東西都丟了呢?”“要外出游玩時老師一定會強(qiáng)調(diào)要帶好身邊的東西,瑪莎一定是沒有認(rèn)真聽。”“對,要讓她餓肚子,給她一次教訓(xùn),下次她就不會再丟了。”

面對這些真實的體驗,我沒有急于評價,只是用寬容的眼光去理解這個孩子,用欣賞的眼光鼓勵孩子獨特的體驗,引導(dǎo)學(xué)生在碰撞交流中判別體驗的正誤,在學(xué)生們的異樣眼光中,保護(hù)了一顆顆稚嫩而純真的心。我充分尊重學(xué)生的生命姿態(tài)、思維特征和生活方式,讓學(xué)生張揚個性,潛移默化間,使反方對人物的認(rèn)識得以提升,為學(xué)生進(jìn)一步理解文本創(chuàng)造條件。結(jié)課時,我拋給學(xué)生一個啟發(fā)性的問題,延伸了整篇文章的主題,給學(xué)生以深深的思索:“同學(xué)們,你們想想,當(dāng)你的小伙伴遇到困難時,小伙伴之間的互相幫助重要,還是指責(zé)、埋怨更重要?假如你是瑪莎,你希望大家怎樣對待你呢?”在足夠的思維時空中,在不斷的碰撞、感悟中,學(xué)生的體驗逐漸趨于成熟,趨于理性!這樣開放的評價,巧妙的設(shè)疑,讓一顆富有靈性的種子得以發(fā)芽!

二、關(guān)注生命的個性,要構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系

教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和理解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格身心的健康發(fā)展。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師偏愛成績好的尖子生,對中等生漠不關(guān)心,對后進(jìn)生全盤否定,出言不遜,這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響,可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”、“德國教師的教師”的19 世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠說過:“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑。”我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點,英國教師對學(xué)生評價時從不吝惜自己的溢美之詞,對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細(xì)微中,一點點的進(jìn)步,都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁,絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生,應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識,對學(xué)生太求全責(zé)備了,我們應(yīng)學(xué)會贊美,讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

三、關(guān)注生命的個性,要進(jìn)行多元溝通

個性的健康發(fā)展離不開溝通,學(xué)生的個性必須在溝通中得以協(xié)調(diào)。教育應(yīng)走出“自我封閉”,拓展溝通交流的時空,協(xié)調(diào)和整合各方面的教育力量,努力與家庭、社區(qū)建立多元溝通機(jī)制。兒童的健康成長離不開家庭、父母的直接影響,身為家長應(yīng)樹立正確的家教觀,有義務(wù)、有責(zé)任擔(dān)起家庭教育的重任,了解孩子的思想道德狀況,創(chuàng)設(shè)良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

發(fā)揮家庭教育功能,學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通,時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題,對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng),具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應(yīng)激烈的社會競爭。

四、關(guān)注生命的個性,要開展豐富多彩的活動發(fā)展學(xué)生的個性

第6篇：健康教育常識范文

論文關(guān)鍵詞：心理健康教育 人文精神 拜金主義 科學(xué)技術(shù) 物質(zhì)欲望 功利主義 社會責(zé)任 道德倫理

人似乎迷失了自己，失去了生活的意義。究其原因，是我們的社會缺乏人文精神!

有不少學(xué)者指出，我們都是在一種缺乏人文關(guān)照的環(huán)境下成長起來的，從開始接受教育到走向社會一直如此。在學(xué)校教育中，雖然我們也開設(shè)了文史哲藝等培養(yǎng)人文精神的學(xué)科，但不少老師迫于升學(xué)壓力，把人文學(xué)科變成死記硬背的東西來應(yīng)付考試，而科學(xué)課程如數(shù)理化生等又專注于理性邏輯思維的訓(xùn)練。這兩類知識在傳授中都忽略挖掘知識的深刻內(nèi)涵而成為空洞的教條，也就失去了價值導(dǎo)向功能和啟迪益智的功能。我國教育的根本問題在于摧毀了人的精神自由，剝奪了人探究、創(chuàng)造的自由。成長于這種環(huán)境的人，很難有一種人文的自覺，很難認(rèn)識到人文在整個社會中應(yīng)該具有的價值、地位和作用。

如何改變這種現(xiàn)狀?如何使學(xué)生從小有一個良好的人文環(huán)境讓其健康成長?如何讓人文精神教育重回校園?我們認(rèn)為，除了在學(xué)科教育中滲透人文精神外，學(xué)校心理健康教育也不失為一條很好的途徑。

一、人文精神的內(nèi)涵對學(xué)校心理健康教育的啟示

程利國教授認(rèn)為，在心理科學(xué)中，人文精神應(yīng)該優(yōu)于實證精神而居于主導(dǎo)地位。“我們?nèi)祟愔孕枰睦韺W(xué)，不單單要通過實證的手段去獲取心理活動的規(guī)律性知識，更為重要的是要提升我們精神生活的質(zhì)量，讓人們感悟到生命存在的社會價值。在當(dāng)今世界，關(guān)于人的價值、人的命運、人的需要、人的創(chuàng)造力、人的自由解放和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)等，已日益成為哲學(xué)和心理學(xué)共同關(guān)注的聚焦點。這些聚焦點，正深深地嵌入人類社會生活的各個方面，并折射出新時代精神的精華。”人文精神最重要的是對人的價值的尊重，強(qiáng)調(diào)人的尊嚴(yán)，把人看作是宇宙間的最高價值，肯定作為精神性的存在的人，他有自己的情感體驗、生命追求、理論闡釋、價值觀念、實踐準(zhǔn)則和評價體系。它既包含狹義的科學(xué)精神中所存的求真、求實、創(chuàng)新、存疑的精神；又包含狹義的人文主義中的求善、求美、自由、本真的超越精神。它是對人的生命價值的尊重，是對生命的敬畏。它追求一種“全人化”，它是一種普遍的人文關(guān)懷。一個社會如果缺乏對人類社會終極關(guān)懷的人文精神，就不知該走向何處；一個人如果缺乏人文精神的熏陶，就喪失了起碼的道德感和羞恥感。可見，任何時候缺失人文精神，必會喪失人所應(yīng)有的一切生存意蘊。

人文精神關(guān)注的對象是人文世界特別是人的內(nèi)心世界，以及人的生存和發(fā)展的根本價值。人文精神的目標(biāo)指向是使人“真正成為人”，使人更富于人道精神。人文精神本身就包含一種德育觀念，一種教化傾向，這是極為重要的。人文精神與德育，無論在內(nèi)容方面(如怎樣做人)，還是在形式方面(如教化功能)，都是直接相通的，甚至是直接同一的。德育作為育人的一門學(xué)問，是對人文精神的最直接、最自覺的精神闡釋和守護(hù)。在一定意義上說，德育實質(zhì)上是一種人文教化。而學(xué)校心理健康教育又正是德育的其中一個重要組成部分，我們倡導(dǎo)建立的現(xiàn)代德育更強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)健全完美的人格，即在思想政治品德等部分德育精神之外，還要包括非認(rèn)知心理因素，如良好健康的心理品格，如善于適應(yīng)環(huán)境、承受困難，開創(chuàng)精神，善與人處等。要讓學(xué)生具有端正的志向，健全的心理與社會需要的多樣才能。實現(xiàn)這些培養(yǎng)目標(biāo)僅靠說教是不能實現(xiàn)的，必須用人文精神去化育。這些，都涵蓋在學(xué)校心理健康教育的范疇中。

二、在學(xué)校心理健康教育中體現(xiàn)和實踐人文精神

學(xué)校心理健康教育以發(fā)展全體學(xué)生良好的心理素質(zhì)為目標(biāo)，心理素質(zhì)是以個體的生理條件和已有的知識經(jīng)驗為基礎(chǔ)，將外在獲得的刺激內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生的和發(fā)展整合的，并與人的適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理素質(zhì)。它包括認(rèn)知因素、個性因素和適應(yīng)性因素三個方面。

心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑是通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，就是使學(xué)生的心理素質(zhì)的各成分都得到健康發(fā)展，使其形成正常的智能，完善的人格和良好的適應(yīng)能力，為提高學(xué)生的整體素質(zhì)奠定心理基礎(chǔ)。

心理健康的實質(zhì)是一種適應(yīng)。適應(yīng)本身就具有發(fā)展的功能。學(xué)校心理健康教育提倡一種發(fā)展的理念，提倡全人發(fā)展，全體發(fā)展，關(guān)注每個學(xué)生的健全人格培養(yǎng)，積極的自我意識和潛能開發(fā)。學(xué)校心理健康教育要根據(jù)青少年身心發(fā)展的階段性特點，幫助他們度過成長中的危機(jī)，為其終身發(fā)展和最終的自我實現(xiàn)奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。學(xué)校心理健康教育還具有為人服務(wù)的傾向，體現(xiàn)了以人為本的人文精神。具有輔導(dǎo)者與學(xué)生之間的民主、平等的新型人際關(guān)系，體現(xiàn)了民主、平等的人文精神。

人文精神豐富與充實了學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，滿足了學(xué)生精神心靈的需求與人格發(fā)展的需求。那么，我們應(yīng)該如何在學(xué)校心理健康教育中更好地實踐人文精神呢?

1．充分肯定、尊重和珍視學(xué)生的個性發(fā)展的合理性需要

人文精神以人為最高目標(biāo)，體現(xiàn)以人為本的價值觀，它把人的存在及其活動視為價值世界的核心，強(qiáng)調(diào)人是基本的出發(fā)點，也是最后的歸宿；強(qiáng)調(diào)人的能動性和創(chuàng)造性，突出人是主體的原則。一個社會要能充分調(diào)動人們的積極性，使人們自覺發(fā)揮主觀能動性，就要發(fā)展人的個性，沒有個性的充分發(fā)展，人們的潛能就得不到發(fā)揮，就無法貢獻(xiàn)自己一份獨到價值。所謂個人的個性發(fā)展，即把自己培養(yǎng)成具有主體意識而又富于真才實學(xué)的人，它是個人獨特潛能的充分發(fā)揮。人的個性的發(fā)展本質(zhì)上就是人的全面發(fā)展，是個人天資和創(chuàng)造性的充分發(fā)揮。

所以，在學(xué)校心理健康教育中，我們要充分肯定、尊重和珍視學(xué)生的個性發(fā)展的合理性需要。其中的首要任務(wù)，就是要端正教育者的人性觀。人性觀是指教師教育教學(xué)行為背后的深層次的教育觀念，它深刻地影響著教育者的教育行為。在學(xué)校中，要建立人性化的學(xué)校管理制度，強(qiáng)調(diào)教育民主，強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生；要堅持人性化的教育原則，教育工作是生命與生命的交流，教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的基本權(quán)利，尊重學(xué)生的獨立性、自主性和創(chuàng)造性；要探索人性化的教育方法，關(guān)注學(xué)生的情感，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生體驗到成功的歡樂，不斷發(fā)現(xiàn)自我和完善自我，使個性不斷完善。

2．強(qiáng)化養(yǎng)成性，營造良好的人文環(huán)境，讓學(xué)生有一種人文的自覺

養(yǎng)成是一個非認(rèn)知心理過程的內(nèi)化過程。教育者要重視學(xué)生在認(rèn)識活動中的主體作用的發(fā)揮，要強(qiáng)化學(xué)生在其非認(rèn)知心理發(fā)展過程的自我完成作用，要培養(yǎng)學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力”，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性。“養(yǎng)成”中，營造良好的人文環(huán)境是非常有效的途徑。因為人文環(huán)境作為無形環(huán)境或隱性文化在人的綜合素質(zhì)和人格精神養(yǎng)成中起著潛移默化的作用，它是無形的、不易形成，形成之后又不易消失。人們都有這樣的一種經(jīng)歷：在一個優(yōu)美、整潔的環(huán)境中，你會不由自主地愛惜周圍的一切，文明習(xí)慣會在潛移默化中得到熏陶。心理學(xué)的研究表明，人都具有可暗示性，只是接受暗示的能力有差別。正是這種人類個體普遍存在的品質(zhì)，才使得人和環(huán)境間的無意識關(guān)系發(fā)揮作用，更有助于內(nèi)化。

所以，在學(xué)校心理健康教育中，教育者應(yīng)營造良好的人文環(huán)境，讓學(xué)生有一種人文的自覺，使人文精神在潛移默化中得到養(yǎng)成。良好的校風(fēng)班風(fēng)、和諧的環(huán)境、充滿人文精神的課程體系、優(yōu)美的藝術(shù)、意味深長的語言、優(yōu)良的行為、可敬的榜樣、多彩的活動，這些有形無形的環(huán)境，都可以使被教育者帶著快樂的心境自然地受到感染，在感染中受到教育，逐漸養(yǎng)成一種人文的自覺。

3．樹立民主、平等的精神，建立良好的師生關(guān)系

人文精神在人與社會的關(guān)系上，表現(xiàn)為民主、平等的精神。在人與他人的關(guān)系上，表現(xiàn)為良好的人際關(guān)系。學(xué)校心理健康教育在實踐這一內(nèi)涵時，首先應(yīng)表現(xiàn)在師生關(guān)系的民主、平等。教師要培養(yǎng)學(xué)生具有健全的個性，創(chuàng)造良好的校園人文精神，必須打破傳統(tǒng)的教育者與被教育者之間的嚴(yán)格界線，用一顆平常之心、平等之心與學(xué)生交流。“學(xué)校的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進(jìn)另一個頭腦，而是師生之間每時每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸”(蘇霍姆林斯基)。一個具有人格魅力的教師，總能使學(xué)生樂意親近并視之為楷模，從而形成強(qiáng)大的“向師性”。這種“向師性”對塑造學(xué)生健康高尚的人格具有暗示性、自我教育性、潛移默化性，學(xué)生在教師人格喚醒與鼓舞下，能逐步確立基本的道德規(guī)范與崇高的理想、信念等，在實現(xiàn)自身價值的同時，表現(xiàn)出智慧的進(jìn)發(fā)、道德的判斷和審美的追求。

第7篇：健康教育常識范文

關(guān)鍵詞：成長；品格教育；發(fā)展；品格

近些年來，社會上發(fā)生了很多大學(xué)生和研究生的惡性事件：馬加爵事件、劉海洋硫酸潑熊事件、研究生虐熊事件、留日學(xué)生刺母事件，等等。為什么這些受過高等教育的大學(xué)生會做出如此殘忍的事情呢？究其原因，就是家庭不重視對孩子進(jìn)行品格教育的后果。因此，對于孩子的品格教育問題，除學(xué)校教育以外，已是各位家長朋友不得不重視、不得不共同關(guān)注的問題。下面，我就以俞敏洪教授有關(guān)“家庭教育”的講座感受為引導(dǎo)，談?wù)勛约旱目捶ê鸵娊猓c各位家長朋友和老師共同商榷，共同探討。

一、正視自己，爭做孩子成長的導(dǎo)師

在孩子幼小的心靈中，爸爸就是自己的偶像，是自己最好的成長導(dǎo)師。心理學(xué)家通過對兒童心理的研究，發(fā)現(xiàn)每一個孩子都會用天真無邪的心靈去衡量與父親之間的關(guān)系程度。爸爸是否關(guān)注孩子以及關(guān)注孩子的程度，直接影響著孩子的自信程度。事實上，在每一個孩子的心目中，爸爸是他的第一偶像。每一個孩子都有這樣的心理：爸爸是無所不能的，只要有爸爸在，不論有多大的困難，都會克服的。玩具壞了，爸爸修一下就能玩了；轉(zhuǎn)筆刀壞了，讓爸爸一搗鼓又完好如初......爸爸的這些表現(xiàn)，足以讓一個剛剛具有自主與獨立意識的孩子崇拜。

《三字經(jīng)》里有這樣一句話：“子不教，父之過”。如此可見，爸爸對孩子有著極其深遠(yuǎn)的影響，對孩子來說，爸爸是他最親近也是最敬重的人。所以，身為父親的你，務(wù)必要用你的心靈和行動來做孩子一生的成長導(dǎo)師，幫助他成為一個出類拔萃的孩子。

二、點燃自身閃光點，做孩子成長的強(qiáng)大后盾

泰戈爾是印度著名的作家，小時候因極不好學(xué)被學(xué)校開除。泰戈爾的爸爸為了教育他，就用自己的言行來感染和激勵他。每天早晨，他會跟泰戈爾一起背古詩；吃早餐時，他就給泰戈爾唱誦經(jīng)文；然后一起去室外散步，在散步過程中，他會給泰戈爾講很多知識；晚上，他會以天空為媒介，為泰戈爾講解各種天文知識。在這種感染和影響下，泰戈爾對知識萌發(fā)了強(qiáng)烈的興趣。在爸爸如此精心的引導(dǎo)與激勵下，同時通過泰戈爾自身的努力，終于成為了享譽全球的大文豪。

從泰戈爾爸爸身上，我們可以從中受到啟發(fā)：父母要想更好地引導(dǎo)孩子，就要不斷充實自己，點燃自身的閃光點。當(dāng)孩子把你當(dāng)成偶像時，就會產(chǎn)生一種強(qiáng)大的磁力，引導(dǎo)著他走向成功。所以，我們要做最有價值的引導(dǎo)師，為孩子的成長提供強(qiáng)大的后盾。

三、繼承傳統(tǒng)美德，做好孝敬長輩的楷模

孝敬長輩是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人的根本。如果一個孩子連自己的父母都不孝敬，又如何去關(guān)心、愛護(hù)他人呢？又如何能成為一個對國家有用的人？任何一位父母都知道這一點，也都想培養(yǎng)出一個具有孝心的孩子。但是事與愿違，我們很少能在當(dāng)代的孩子身上發(fā)現(xiàn)這種美德：孩子吃完飯擦擦嘴就走了，留下爸爸媽媽收拾“殘局”（餐具）；家里有什么好吃的，都是他獨吞，從不許爸爸媽媽吃一口；奶奶病了，孩子連問都不問......等等，諸多！

對此，你也許要問，為什么現(xiàn)在的孩子如此缺乏孝心呢？其實，這與我們做父母的平時的舉止言談、對孩子的教育方式有著很大的關(guān)系：我們把孩子當(dāng)成了家里的“小皇帝”，什么是都慣著他；我們雖然很幸苦，也不會讓孩子給自己倒杯水；平時，我們就很少帶孩子去看長輩；我們由于工作忙，經(jīng)常忘記給長輩過生日……

由此，我們不難看出，在很多時候，不是孩子沒孝心，而是我們沒有給孩子樹立一個好榜樣，或者是沒有給孩子關(guān)心、體貼自己的機(jī)會。此刻，各位家長須明白：你是孩子孝敬長輩的楷模，你只有真正發(fā)揮出自己榜樣的力量，才能培養(yǎng)出一個富有同情心和孝心的孩子。

四、請不要把你的孩子完全托付給老師

在教育孩子的過程中，好多家長都會把教育孩子的責(zé)任推給老師：學(xué)校老師、家教老師、補(bǔ)習(xí)班老師等等。其實，這既是一種對孩子不負(fù)責(zé)任的做法，又是一種極為不準(zhǔn)確的做法。學(xué)校教育往往面對的是幾十個同學(xué)，老師無暇對某一個同學(xué)投入更多細(xì)微的關(guān)注，同時，家教老師在孩子心目中的地位遠(yuǎn)不比父母的威嚴(yán)，這些都無形中削弱了上述教育的效果。十九世紀(jì)德國教育家福貝爾指出：“國家的命運與其說是掌握在掌權(quán)者手中，倒不如說是掌握在父母手中。”這句話再次告訴我們：家庭教育的責(zé)任是異常重大的。父母須意識到家庭教育對孩子起著尤為重要的作用，尤其是對孩子的德育教育。父母須堅決承擔(dān)起教育孩子的重任，用自己的實際行動引導(dǎo)孩子、感染孩子，讓他們成為正直、陽光及對社會有用的人。

五、向曾子看齊，言出必行

相信很多父母都知道曾子殺牛的典故：曾子是我國古代的一名賢者。一天，曾子的妻子為了哄孩子不哭，就跟他說給他吃牛肉。曾子知道后，果然把牛給殺了。妻子問他為什么這么做，他說：“要是不殺牛，孩子是不知道誠信的。”

這個典故給了我們這樣一個啟示：要信守承諾，言出必行，這樣培養(yǎng)出來的孩子才會具有誠信。只有孩子具有了誠實守信的美德，才會成為富有責(zé)任心的人，從而在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得成就；反之，如果一個孩子不具備這種美德，將來就很難在社會上立足。

六、做人比學(xué)習(xí)更重要

要讓孩子從小懂得尊重父母、孝敬老人、關(guān)愛同學(xué)、尊重老師、遵規(guī)守紀(jì)、不做違法犯罪的事，這才是最主要的教育內(nèi)容。做人永遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)重要一百倍。藥家鑫的例子對我們的家長教育太深刻了，與其把小孩逼向犯罪的深淵，不如抱一顆平常心，讓小孩子快樂健康成長。記得哪位美國總統(tǒng)的母親說過這樣的話：“我為我做總統(tǒng)的兒子驕傲，但我也同樣為做種植園主的兒子感到驕傲”。

是啊，人與人都是平等的，干什么只是職業(yè)分工不同而已，并沒有高低貴賤之分。希望各位家長朋友，還是再一次冷靜下來，重視孩子們的思想品德教育：端正自己的人品，規(guī)范自己的言行，為孩子樹立起光輝的形象；準(zhǔn)確引導(dǎo)孩子，讓我們的孩子能夠健康、快樂、幸福地成長。

參考文獻(xiàn)

第8篇：健康教育常識范文

加強(qiáng)對中小學(xué)生心理健康教育方法途徑有很多，通過學(xué)科教學(xué)滲透心理教育是學(xué)校教育教學(xué)中的一個好途徑。下面我就以小學(xué)語文教學(xué)為例，談?wù)勛约旱囊恍﹪L試和想法。

一、教師要積極自覺地提高自身心身素質(zhì)

教師實施素質(zhì)教育，就要首先關(guān)照好自身的心身健康。關(guān)照自身的心身健康素質(zhì)的提高，一靠學(xué)習(xí)，二靠鍛煉。

學(xué)習(xí)，不能僅僅靠教育局、學(xué)校安排的繼續(xù)教育科目，應(yīng)付差事地學(xué)習(xí)。要善于自學(xué)，特別是結(jié)合工作實際和疑難困惑的學(xué)習(xí)。一次，在進(jìn)修學(xué)校所專家講學(xué)活動中，大部分教師竟不知道或者沒聽說過“皮格馬利翁現(xiàn)象”或者“羅森塔爾效應(yīng)，”難怪我們的課堂組織教學(xué)中一些教師用的還是老掉牙的批評、罰站等方法。

欣聞邢臺市心理健康教育得到了重視，將要在全體教師隊伍中開展專項的教師心理健康教育培訓(xùn)登記證書制度。我抓住了這個契機(jī)，自學(xué)心理咨詢師的課程，報考了三級心理咨詢師資格。希望我的學(xué)習(xí)和進(jìn)步會帶給我的學(xué)生快樂。我堅信學(xué)生會在積極心理學(xué)指導(dǎo)下快樂學(xué)習(xí)，幸福成長，師生共同營造幸福課堂。

二、發(fā)掘小學(xué)語文中的心理健康教育因素，改進(jìn)教法提高效率

1.巧妙設(shè)置課堂導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。溫馨和諧的課堂氣氛，融洽平等的師生關(guān)系是使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的基本環(huán)境保障。良好的開始是成功一半，因此，教師的課堂導(dǎo)入非常重要。在課堂導(dǎo)入方式上，教師可以播放與課文相關(guān)的背景音樂、動畫片。例如，在教學(xué)《小馬過河》這篇課文時，教師可以播放動畫片，看后讓學(xué)生說出各自的感受，再閱讀課文，放手讓學(xué)生自己解決字詞。再如，上作文課，教師嘴中念念有詞：“春雨貴如油，下得滿街流。擦倒學(xué)生我，笑死一頭牛。”然后帶領(lǐng)學(xué)生回味自己看到的春天的景象，通過討論交流，提高了口頭表達(dá)能力，再發(fā)動學(xué)生寫下自己眼中的春天。

2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色扮演，融情入景，讓學(xué)生潛移默化受教育。角色扮演的過程，本身就是將教育教學(xué)和心理健康教育合二為一。角色扮演帶來的角色體驗?zāi)艽龠M(jìn)學(xué)生理解感受和創(chuàng)新思維，使學(xué)生置身于自己喜愛的情境、活動中，從而真切體會到課文文本所表達(dá)的信息和情感。例如，在教學(xué)課文《兩只小獅子》時，角色扮演會促使學(xué)生把內(nèi)化的語言、情感通過自己的有聲語言以及體態(tài)語言表達(dá)出來，演出或說出對課文內(nèi)容的感悟和小獅子的情感反應(yīng)，使學(xué)生身臨其境地與文中的人物對話，引起學(xué)生“從小應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，才能成為有用之才”這樣的情感體驗與共鳴。

3.從心理健康教育技術(shù)角度引導(dǎo)文本的思想教育意義，拒絕說教。語文課堂需要進(jìn)行思想政治教育。而在心理健康教育技術(shù)下的思想政治教育，回避了道德說教的痕跡，使思想教育能夠做到“潤物細(xì)無聲”。小學(xué)生的情感特點是情感易外露，自制力較差，情緒穩(wěn)定性差，容易激動和爆發(fā)。他們一遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，一碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。理解了這些，教師在語文教學(xué)活動中就要努力為學(xué)生提供一個說心里話，宣泄情緒、情感的機(jī)會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師就要引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，使心理素質(zhì)得到提高。例如，教學(xué)《給予樹》一課，在課程的最后，教師安排學(xué)生給同學(xué)寫謝意卡和歉意卡。對曾經(jīng)得到的幫助，寫謝意卡，對自己冒犯別人的事情，寫歉意卡，然后送出卡片。教師在學(xué)生活動的過程中引導(dǎo)學(xué)生反思自我，糾正舊我，尋找新我。

4.發(fā)動學(xué)生自己設(shè)計語文綜合實踐活動，鍛煉能力，完善人格。教師可引導(dǎo)學(xué)生自己討論發(fā)現(xiàn)身邊的問題，將問題轉(zhuǎn)換成課題，制定研究計劃，學(xué)生自行調(diào)研、查找、訪問、瀏覽。在整個過程中，學(xué)生鍛煉了表達(dá)能力、交際能力、實踐能力。例如，針對目前廣告、電視等媒體的諧音字泛濫的情況，學(xué)生對濫用諧音廣告語的危害進(jìn)行了研究，發(fā)出了正確使用祖國語言文字的倡議。

三、優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

第9篇：健康教育常識范文

關(guān)鍵詞： 化學(xué)教學(xué) 滲透 心理健康教育

心理是指人在成長過程中與周圍環(huán)境發(fā)生交互作用而產(chǎn)生的各種主觀活動和行為表現(xiàn)。據(jù)國內(nèi)的大量調(diào)查：10%―20%的中小學(xué)生存在類型各異、程度不同的心理障礙，常見的有厭學(xué)、逃學(xué)、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、憂郁、強(qiáng)迫癥等。因此加強(qiáng)中小學(xué)生的心理教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。在學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅是領(lǐng)導(dǎo)和班主任的責(zé)任，而且是各科任的責(zé)任。下面談?wù)勎以诨瘜W(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的幾點嘗試。

一、利用化學(xué)實驗，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和能力

九年級有相當(dāng)一部分的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，其中原因之一是感覺所學(xué)的知識枯燥無味，遠(yuǎn)離生活。化學(xué)是九年級的新學(xué)科，開始學(xué)生一般對其有好奇心，“良好的開始是成功的一半”，如果將學(xué)生這份初始的好奇心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的興趣，那么學(xué)生就會樂于學(xué)習(xí)化學(xué)。因此，我在教學(xué)中充分利用學(xué)生喜歡實驗的特點，創(chuàng)設(shè)實驗條件，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。例如：緒言課的教學(xué)，怎樣拉開緒言課的序幕，才能強(qiáng)烈地吸引每位聽課的學(xué)生呢？興趣是最好的老師。基于此，在緒言課的教學(xué)中，我并不急于講授課本的知識，而是設(shè)計了兩個趣味小實驗：魔棒點燈、空中生煙，利用較短的時間進(jìn)行表演。離奇的魔術(shù)實驗激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，為學(xué)習(xí)后面的教學(xué)內(nèi)容起到了良好的鋪墊作用。

化學(xué)是以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，實驗貫穿整個教學(xué)內(nèi)容，實驗的內(nèi)容豐富多彩，有教師演示實驗、學(xué)生探究實驗、家庭小實驗等。在做實驗時應(yīng)要求學(xué)生必須遵守實驗的規(guī)則進(jìn)行操作，認(rèn)真觀察實驗現(xiàn)象，描述實驗現(xiàn)象，分析實驗現(xiàn)象，總結(jié)實驗結(jié)論，歸納化學(xué)規(guī)律，等等，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、注意力、語言表達(dá)能力、分析能力、歸納能力和尊重事實，不弄虛作假、一絲不茍的科學(xué)精神。同時在實驗過程中，有時會出現(xiàn)與理論不同的結(jié)果或?qū)嶒炇。@時教師一定要引導(dǎo)學(xué)生分析原因，找出問題的所在，解決問題，千萬不要放之任之。經(jīng)歷了失敗和困難獲得的成功，學(xué)生會感受更深刻，這有利于培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、不輕言放棄的意志力。

二、采用分層施教，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

雖說“失敗乃成功之母”，但實踐證明：對于生理和心理尚處于生長、發(fā)育的中學(xué)生而言，失敗帶來的負(fù)面影響往往大于成功所帶來的正面效應(yīng)，如果教育不及時、不得法，失敗所導(dǎo)致的消極作用就更明顯，會傷害學(xué)生的自尊心，磨滅學(xué)生的意志，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的信心。因此，在化學(xué)教學(xué)中，我堅持“成功是成功之母”，對學(xué)生分層施教，根據(jù)學(xué)生的知識水平、綜合能力、心理素質(zhì)等對其進(jìn)行分類（只有教師知道）。備課時針對不同層次的學(xué)生設(shè)計好提問、練習(xí)、作業(yè)等，讓每一個學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)中來，做課堂的主角。由于確定的目標(biāo)接近各層次學(xué)生的“學(xué)習(xí)可能性”，學(xué)生獲得成功的可能性很大。堅持對學(xué)生分層施教，學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷地取得成功，品嘗到成功的喜悅，就會變得自信、自尊、自強(qiáng)。

三、開展分組學(xué)習(xí)活動，提高學(xué)生的合作交流能力

現(xiàn)在學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們大多數(shù)缺乏獨立性、責(zé)任感，以自我為中心，自私自大，不愿意與別人合作、分享，等等。我在化學(xué)教學(xué)中，在課堂討論、學(xué)生實驗、課后學(xué)習(xí)等活動中對學(xué)生進(jìn)行分組，小組成員一般上、中、下層學(xué)生都有；評價小組的方式：以小組團(tuán)體的成績作為主要評價對象；評獎的方式：每月統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，獎勵前三名。這樣小組內(nèi)的學(xué)生便組成了一個共同進(jìn)退的整體，為了團(tuán)體的榮譽而共同努力，以好幫差、以差促好。堅持開展分組學(xué)習(xí)活動，提高了學(xué)生與人溝通、交流、合作的能力，增強(qiáng)了責(zé)任感，培養(yǎng)了互助互愛的精神。

四、結(jié)合化學(xué)史，陶冶學(xué)生的情操

在化學(xué)教學(xué)中，我特別注意抓住教學(xué)內(nèi)容的契機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、堅韌的意志、高尚的品質(zhì)。例如：在學(xué)習(xí)空氣的成分時，我特別利用多媒體向?qū)W生播放了空氣成分的發(fā)現(xiàn)過程，并提出以下問題讓學(xué)生分組討論：（1）為什么拉瓦錫成功了而舍勒和普利斯特里失敗了？（2）在實驗中有時會出現(xiàn)誤差，你會如何處理？通過討論讓學(xué)生認(rèn)識到：學(xué)習(xí)或做事時不能墨守成規(guī)，應(yīng)尊重事實，才能作出正確的判斷。又如：在學(xué)習(xí)純堿時，我及時向?qū)W生介紹侯德榜偉大而感人的事跡。侯德榜勤奮、創(chuàng)新、愛國、“只知責(zé)任所在，拼命為之而已”的精神凈化了學(xué)生的心靈，激勵著學(xué)生開拓進(jìn)取。

五、建立良好的師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生心理和諧發(fā)展

心理教育的基本目標(biāo)是創(chuàng)造健康的教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢是保證學(xué)生心理平衡發(fā)展和提高性學(xué)習(xí)效率的重要條件。因此，我在教學(xué)教育別注意方法和技巧，營造良好的師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生心理和諧發(fā)展。

1.合理客觀地評價學(xué)生。

不以化學(xué)考試成績作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我經(jīng)常對學(xué)生說：“只要你努力、盡力學(xué)習(xí)，那你就是優(yōu)秀的。”在教學(xué)中，我盡可能地去挖掘每一個學(xué)生的“閃光點”，及時表揚和獎勵。對學(xué)生多說鼓勵的話，多投去鼓勵的目光和手勢，讓學(xué)生經(jīng)常受到鼓舞、感到滿足，激起積極的情感。

2.善待、寬容犯錯的學(xué)生。

在教學(xué)中經(jīng)常遇到犯錯誤的學(xué)生，如果老師處理方式不當(dāng)，會使學(xué)生怨恨老師，有時這種怨恨的感覺會持續(xù)很長時間，嚴(yán)重影響師生關(guān)系和學(xué)生的學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此，我盡量避免當(dāng)著全班學(xué)生的面大聲批評或斥責(zé)學(xué)生，而是耐心、平和地與學(xué)生溝通后再作出相應(yīng)的處理。

3.多與學(xué)生溝通、交流。

“遠(yuǎn)親不如近鄰”，這說明人與人之間的感情是建立在經(jīng)常相處、溝通、交流、合作、關(guān)心的基礎(chǔ)上的。因此在教學(xué)中我經(jīng)常找機(jī)會與不同的學(xué)生交談，了解他們的家庭、生活、學(xué)習(xí)的情況，及時給予指導(dǎo)和關(guān)心，營造融洽的師生關(guān)系。

實踐證明，在化學(xué)教學(xué)中不斷滲透心理健康教育，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而且提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。這是一種雙贏的教法，也是新課程改革的必然趨勢。

參考文獻(xiàn)：

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