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[關鍵詞] 素質教育; 心理健康; 心理素質; 學校; 教師
[中圖分類號] R395.9[文獻標識碼] A[文章編號] 1005-0515(2011)-01-161-01
在《中國教育改革和發展綱要》中明確指出:“中小學要由應試教育轉向全面提高國民素質的軌道,面向全體學生,全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理健康,促進學生生動活潑地成長。”當今的素質教育不同于以往的應試教育的關鍵就在于:它要面向全體學生,全面提高學生各方面的素質為目的,以科學的方法、有效的途徑充分開發學生的潛能,讓學生主動發展。從我國教育現狀來看,近幾年來在德、智、體、美、勞諸方面都取得了較好的成績。而只有學生的心理健康教育還沒有被引起足夠的重視,尤其是在農村的教育中更是一個死角。學校的教育目標不僅在于為學生傳授多種知識技能,發展學生的能力和道德品質,更重要的是應該能夠培養出身心健康、能夠面對未來社會的種種挑戰,并具有良好的適應能力,堅強、自信全面發展的一代新人。所有教育成果、教育目標的體現都應該以學生的身心健康為前提,尤其是學生的心理健康更為重中之重。因此,要全面實施素質教育,心理健康教育不但不容忽視,而且應貫穿于學校教育的全過程。
從學生入學開始就從熟悉的環境進入到陌生環境――學校,這時起學生花在學校的時間僅次于在家庭的時間,寄宿學校的學生在校時間大大超過在家的時間了。那么學校對兒童的發展和心理健康的影響也就僅次于家庭的影響。他們在學校從事學習、交友、游戲,要逐漸適應環境條件的變化提出的要求。學齡期是身心發展可塑性最強的時期。因此,兒童的心理發展和心智健康與否與學校生活有密切的關系。
學校對學生心理發展的影響體現在學校系統的方方面面:教育發展的整體水平與規模、學校教育的結構、學校教育的目標與內容、教育方法、教師、校風、同齡群體的人際關系等。其中教師對學生的影響最直接也最大。教師的教育思想、教學態度和情緒,無不對學生產生深遠的影響。教師有健全的人格,則學生的學習氛圍和情緒就會是和諧快樂的,教師本人如有人格缺陷即使他具有豐富的學識、認真的態度但仍會引起學生情緒上的紛擾以及學習困難。曾有人做過調查,受學生歡迎的教師具有下列明顯特征:善于調動學生積極性;能有效進行課堂教學;性格好;有積極向上的心態,有幽默感;樂于了解學生,不偏袒,對學生公平嚴正;不易怒,不專橫;不諷刺;有使人快樂的人格;體貼學生的情感,有禮貌,使學生感到適意;尊重學生意見……我們從中不難看出上述所列特征中絕大多數是屬于教師的心理健康和人格的成熟特征,而這些特征對學生的身心健康發展有著深遠的影響。基于這種情況我認為教師在工作中應避免性情暴躁、神經過敏、吹毛求疵、諷刺挖苦、性情偏狹、虛偽偏私、喜怒無常、悲觀消沉等人格特點。否則,不但破壞學生的情緒、影響課堂學習,也必將造成學生人格發展的損害。
聯合國世界衛生組織在1989年曾把“健康”定義為生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態。可見,健康不僅僅是身體的無疾病表現。當今社會不同與往昔,競爭激烈,生活節奏日趨加快,這就要求青少年學生必須具有健全、健康的心理素質。現在絕大多數青少年從未經受過艱苦生活的磨練,“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠和陌生,他們更缺乏社會、家庭的責任感,又處于養尊處優的生活條件之中,使之心理成熟的發展越發滯后,隨之而來的是他們的心理健康出現了一系列令人擔憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強、自控力差、缺乏合作意識等等。種種調查研究表明,中小學生中均普遍存在較大比率的心理健康問題,在社會競爭、學習競爭的壓力下有些學生出現了厭學、逃學、輟學等不正常現象。而要從根本上改變之種狀態,單靠學校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的,而應該讓心理健康教育與其并重,進而促進學生全面發展。
國力的競爭就是科技的競爭,科技的競爭就是國民素質的競爭。因此,素質教育就成了當代教育的主流。那么素質又包括身體素質、品德素質、文化素質、勞動素質與心理素質,而心理素質又是素質結構中的核心部分,由此我們可以說心理健康教育是素質教育的基礎,是素質教育的重要組成部分。良好的心理素質也是事業成功的關鍵。當今世界科技飛速發展,國際競爭日趨強烈,要實現民族復興,就必須努力培養同現代社會要求相適應的數以萬計的高素質勞動者,而良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項極為重要的內容,因此我們可以說心理健康教育又是素質教育的重中之重。
心理健康教育做好了,不僅有利于學生的身體健康,也有利于其他各方面素質的提高,更有利于推進素質教育的全面實施。
首先,只有心理健康的人個性才能得以健全發展,智力才能發揮正常,才能使學生提高學習效率。心理健康的學生樂于學習,能將志趣和精力傾注于學習活動中,能正常地進行學習,在學習中獲得智能,并將習得的智能用于進一步的學習中,在學習中容易獲得成功,于是就有了成就感,進而產生樂學感,如此而形成良性循環。而有些同學因為意志薄弱、缺乏恒心,或因一次的失敗而一蹶不振;也有的學生因為個性倔強,缺乏溝通,不愿請教而導致成績不斷滑落,這其中關鍵在于這部分學生的心理不健康所致。
其次,只有心理健康的人,才能適應環境的變化,處理好各種人際關系。現代社會不僅生活節奏加快,社會信息也不斷巨增,這就會不同程度地給學生造成心理負擔,加之學業負擔的加重、升學的壓力不斷增大,個人抱負水平與現實的不適應等導致了部分學生心理不健康使其不能適應社會環境的變化,不能處理好各種人際關系。例如,某些寄宿學校的一些新生很長時間都難以適應學校的集體生活,離開父母后“吃不香,睡不安”從而影響了身體的健康發展和成績的提高,而有些班級“幫派現象”較為明顯,究其原因主要是心理素質較差造成的。而心理健康的學生不但能適應環境的變化,還會與他人進行交流,并且不以表面印象評價他人,也不將自己的好惡強加于人,而且懂得尊重和關心他人,會主動地與人進行溝通,增進感情。
再次,通過心理健康教育,可以幫助學生進一步了解自我。心理健康的人能做到“自知”,即能客觀正確地認識自己,了解自己的能力、性格、需要,他們既能看到自己的長處也深知自己的不足,并不斷地完善自我,提高其各方面的素質。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。
[關鍵詞]:青少年 心理健康問題 表現 干預
一、青少年心理健康問題的表現
1.學習問題
學習問題是學齡期青少年的主要心理衛生問題。很多青少年上小學后,由于種種原因,易出現適應不良。表現為注意力不集中、注意短暫、學習困難,甚至厭學等。青少年學習困難的發病率在不同的文化背景、社會環境和教育條件下存在著差異,并且受所采用的標準和定義、研究方法的影響。據國外統計:約20%的青少年在學校學習期間發生學習困難。國內調查小學生中學習困難的患病率分別是5%~10%,男女之比約為2∶1。
2.注意缺陷與多動障礙
注意缺陷與多動障礙又稱青少年多動癥,發生于青少年時期,與同齡青少年相比,表現為同時有明顯注意集中困難、注意持續時間短暫,及活動過度或沖動的一組綜合征。男童明顯多于女童。多動癥多在3歲左右起病,但多數到7~10歲時才被診斷,9歲最為突出。我國青少年患病率在1.3%~13.4%。
3.情緒問題
抑郁是常見的負性情感,一般報道20%~30%的青少年中有不同程度的抑郁癥狀。抑郁在8歲以下青少年中很少見,多發生于青少年期,女孩一般多于男孩。國外的調查資料表明,青春期前的青少年中,抑郁癥的患病率為1.8%,學前青少年只有0.3%,而14~16歲少年則升為4.7%。另一份調查顯示,在7~12歲青少年中,只有1.2%是抑郁癥,而有悲傷體驗的青少年則占17.6%。
二、青少年心理健康問題形成的內部影響因素
1.家庭教養方式
家庭教育方式直接影響青少年身心健康發展。一些家長采取嚴厲、專制、溺愛、放任的態度,都會影響親子關系,或破壞青少年與父母之間的正常感情聯系。不良教育方式與青少年少年行為異常、焦慮、心理障礙有密切關系。
2.親子沖突
心理學研究表明,親子關系的和諧程度與青少年心理健康程度存在顯著正相關。如果父母對孩子持有愛、信任、鼓勵、支持的態度,孩子在人際交往中更容易形成信任感、安全感,避免人際焦慮的發生。而在家庭因素中,頻繁的親子沖突會帶來消極的影響,從而使青少年心理行為問題增加,例如孤獨、無助感,人際交往焦慮,自卑心理等。研究發現家庭、婚姻和親子間的沖突,會導致一些青少年產生墮落感和自殺愿望。20世紀60年代以來無數的研究表明,親子沖突的增加引起青少年心理健康水平的下降、學業成績的下降、行為不良的上升、違法犯罪、酗酒、吸煙、吸毒等行為發生率的上升。
3.父母的教育水平
父母的教育水平與孩子心理健康之間是否存在顯著性差異在教育學、心理學、社會學領域一直是研究的熱點內容。調查顯示,父母文化水平越高,其子女在人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、強迫等因素層面越低;反之父母文化程度越低,其子女往往在上述因素上表現明顯。對于上述差異,學者們認為這是由于具有較高文化程度的父母,家庭生活環境更加民主,在子女教育方法上更具有科學性,父母自身也具有更好的示范作用。父母教育程度低的家庭,通常缺少和諧的、輕松的文化氛圍,父母教育常處于放任自流和專制的兩個極端,缺少對孩子的示范效應,往往會造成子女的心理脆弱而固執。
三、青少年心理健康的教育策略
1.營造良好的環境
良好的環境是保證孩子心理健康的必備條件,主要包括家庭環境、學校環境、社會環境。家庭環境是指孩子家庭的結構、家庭氣氛、經濟背景等,它影響到孩子在社會人際關系中解釋人際互動的思維模式及自身的角色定位。消極的家庭環境,會使孩子用一種灰色心理去應對社會關系中的人際沖突而不是積極應對這需要家長在孩子教育中積極保持與學校的聯系。學校要通過各種渠道建立起與家長的互動平臺,例如家長會、報告會、座談會等,以此來了解孩子家庭背景、孩子的家庭表現,并及時把孩子在學校的動態反饋給家長,針對出現問題共同需求解決方法。而學校環境則是影響孩子成長最重要的環境,因為一個孩子人格形成最為重要的時期就是學齡期。所以,學校在日常教育中除了關注知識的輸入,還應注意關注孩子的心理變化,尤其是出于青春期的孩子。社會環境是影響孩子心理最為持久的影響因素,不當的社會環境會給孩子帶來難以磨平的傷害。基于社會環境的某些不可抗因素,家長、學校應當做好工作,盡可能的使孩子遠離不當環境,同時幫助孩子樹立正確的價值觀,提高抵御丑惡現象的侵襲。
2.運用“羅森塔爾效應”實施愛的教育
羅森塔爾效應其實就是愛的效應。羅森塔爾的心理學實驗表明,積極暗示能對個體的心理與行為產生重要的作用,幫助個人形成積極的認知和行為。在學校教育中,如果教師以期待和愛的情感去教育學生,就會使學生自尊、自愛、自信,從而激起學生幸福、歡樂和奮發向上的主人翁意識。由于孩子正處于價值觀、人生觀形成的重要時期,幼年時期的經驗直接影響到他們以何種方式去看待周圍世界,去解釋身邊的現象。因此,愛的教育會使學生自我意識健康發展,保持青少年學生情感的健康。
3.建立起系統的心理健康干預體系
青少年心理健康干預體系建設必須涵蓋以下兩個基本層面:
第一,形成三級青少年心理健康教育網絡,即學校、社區、家庭三級心理教育互動體系。在學校層面,學校應建立心理咨詢室(或心理疏導站),開辟心理咨詢熱線電話、專用信箱、QQ群等信息通道;社區和學校相配合,定期開展青少年心理健康知識的普及,提高社會、家庭對青少年心理健康問題的關注以及處理青少年心理健康問題的專業化水平。家庭成員是青少年最為密切的接觸者,因而是青少年心理健康信息的主要提供者,應在日常生活者加強與青少年的溝通,關注其生活態度、方式等的變化,盡可能早的發現問題,及時采取措施矯正問題。對于已經出現的問題,家庭成員應密切配合學校或是心理專家開展救助活動,保障矯正效果。
第二,建立一支相對穩定、專業性較強的心理健康教師隊伍。由于青少年多為在校學生,所以學校和教師是青少年心理健康教育的主導和主體。其中,小學以心理健康教育兼職教師為主,但中學要配備專業的心理健康教育專職教師。對于專職教師,其要有心理學、教育學及相關專業的專業背景,甚至要經過國家心理咨詢師培訓職業技術水平認證以及相關各項培訓,持有各級各類心理健康教育的資格證書,以此來保證心理健康教育的科學性、有效性。
參考文獻:
關注青少年心理健康是提高公民素質、構建和諧社會、衡量一個國家社會文明程度的重要體現。本市組建青少年心理健康教育指導中心初期,人們對此項工作重視不足,“中心”教育指導工作只能面對本校具有不同程度殘疾的學生開放。為了營造積極的心理健康教育環境,我們利用板報、廣播、媒體,廣泛宣傳青少年心理健康指導的重要性和必要性,通過走進社區、家庭、學校,介紹青少年心理健康指導中心。通過走訪,我們發現人們對身體健康的重視遠遠超過心理健康的重視程度,許多家長對孩子學習成績非常關注,忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培養,一些青少年心理存在著嚴重的不健康因素,使我們更加認識到做好青少年心理健康教育的重要性。我們通過調查問卷的形式,走進學校對青少年心理健康情況進行調查,下發心理測試題和輔導資料,對青少年心理健康予以教育指導。經過不懈的努力,在市委市政府、市文明辦的大力支持下,青少年心理健康指導中心接待了一批又一批、一個又一個來訪者,從中我們也積累了許多寶貴的經驗。廣泛的宣傳,滿腔熱忱的工作,社會各界的大力支持,為我們贏得了良好的心理健康教育環境和氛圍,為工作的順利開展打下了良好的基礎。
二、真情溝通,讓青少年不再迷茫,牽手愛心,讓孩子們走出困境
1. 以人為本,深入調查研究,從源頭上解決心理問題。據調查統計,有26%的學生心理出現問題,有的甚至影響正常的學習和生活。我們發現青少年的心理問題主要有學習壓力、青春期逆反、交友早戀、臉上長青春痘等,而學習壓力大、缺少最佳的學習方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的問題。
為了從源頭上解決問題,我們分別召開了家長面談會、學生座談會,傾聽孩子的心聲,了解家長的困惑,我們發現一些家長缺乏科學的教育方法,溺愛、粗暴、放任不管、事無巨細、期望過高、挖苦諷刺,還有一些家庭父母離異、留守兒童、隔輩管理,這些都是引發青少年心理健康問題的因素。
為了從源頭上解決問題,我們在全市開展了青少年家庭教育指導,各學校征訂了家教指南,堅持每周五下午家長接待日接待家長的來信來訪,通過熱線電話、網上答疑等形式解決實際問題。我們堅持每月一次全市青少年心理健康講座,下發講座材料、反饋教育信息、及時調整工作思路,使青少年心理健康教育真正走進家庭、走進學校、走進社區,成為青少年學生的良師益友。
2. 豐富多彩的實踐體驗活動,讓青少年正確面對現實、正確認識自己。青少年年齡小,簡單地說教、乏味地勸說達不到很好的教育效果。生動有趣的活動可以陶冶他們的情操、拓寬他們的視野、啟迪他們的心智、疏導他們的心理。
我們針對學生學習壓力過大,開展了“我的青春我做主,學習方法大比拼”活動;針對孩子與父母對立,青春期逆反,開展了“爸爸媽媽我想對你說親情互動”活動;針對師生關系緊張,開展了“教師心語、學生感言師生交流”活動;針對學生交友、早戀等心理問題,開展了“走進花季,青春宣言”主題教育活動;針對學生青春期生理變化,開展了“健康知識講座”。各項活動緊扣主題、抓住問題、設計新穎、參與面廣,極大地調動了學生活動的積極性,收到了理想的教育效果。
【關鍵詞】家庭教育;青少年;心理健康;影響
一、家長的榜樣作用對青少年心理健康的影響
中國自古以來對于家庭教育對青少年心理健康的影響問題就有許多相關方面的論述,大教育家孔子就曾提出:“其身正,不令而行”的觀點。[1:36]家長在家庭生活中的言行舉止都在潛移默化的影響著青少年,家長的言行端正,所作的事情都能夠符合規范,對于青少年的影響是積極的,相反,如果對青少年只是進行一味的空洞說教,而自己的行為與教育青少年的道理卻背道而馳,這樣不僅不能夠讓孩子信服,相反,孩子會逐漸認為家長的教育是言行不一的,這對青少年心理健康的影響是非常不好的。心理學家班杜拉也曾經做過攻擊反應的實驗,實驗的結果證明,成人所作的行為,其內在的善惡傾向對于青少年的心理影響是非常大的,孩子只會模仿大人的行為去做,不會深入的判斷、研究所作行為的善惡。從中我們可以看出,家長在日常的家庭生活中,樹立怎樣的榜樣,對于青少年心理健康的影響是非常深遠的,因此,在家庭教育的實施過程中,家長要有意識的給青少年樹立一個良好的行為榜樣,給青少年的心理以正向的積極影響,這種榜樣的作用對于青少年心理健康的影響是不容忽視的。
二、家庭教養方式對青少年心理健康的影響
家庭教養方式一般包括四種類型,第一種類型是嬌慣型,這種教養方式主要是指家長對于青少年過于溺愛,孩子是家庭生活中的核心,家庭生活都要圍繞著孩子的需要而進行,孩子成為家庭中的“小皇帝”、“小公主”,碰碰不得,說說不得,為我獨尊,任性而為,以自己為中心,對于家庭缺乏責任心,也不懂得感恩,這種嬌慣式的教養方式,會對孩子的心理健康產生很大的負面影響,使孩子在未來的社會生活中難以適應,會不斷的碰壁,這對于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二種類型是獨斷專行型,這種類型的家庭教養方式,其特點與嬌慣型的教養方式正好相反,此種教養方式實施中的家長,在家庭教育中是絕對的權威,在家庭教育的實施中,要讓孩子絕對的服從,不允許孩子有自己的見解,管教的方式粗暴、簡單,并且過于苛刻和嚴格,要求每一件事都要讓孩子按照自己的意志完成,在這種教養方式教育下的孩子,自卑心理嚴重,膽小怯懦,冷漠而不善于與人溝通與交往,在學習與生活中缺乏自信,這種家庭教養方式對青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三種類型是放任自流型,這種類型的家庭教養方式,其最突出的特點就是家長對于孩子的不管、不問,而任其發展。青少年正是思想道德素質與人生觀、世界觀形成的關鍵時期,這一時期的青少年,如果沒有一個良好的家庭管教,其思想和行為就很可能出現問題,很容易造成心理健康失衡的問題,而發生偏激的行為,這對于青少年心理健康具有極大的負面影響;第四,民主型的家庭教養方式,此種家庭教養的方式對孩子的要求嚴格而不苛刻,關愛而不嬌慣,讓孩子充滿自信,懂得尊重,積極向上,而充滿正能量,培養孩子積極進取的精神,讓孩子學會從別人的角度考慮問題,善于理解他人,學會與人為善的交往,善于適應社會,這種民主型的家庭教養方式對于青少年健康心理的形成是非常有利的。通過以上的分析我們可以知道,良好的家庭教養方式對于青少年健康心理的形成是非常重要的,家長在日常的家庭教育的實施過程中,要以民主的教養方式教育孩子,要理解、尊重孩子,善于鼓勵和引導孩子,讓孩子學會感恩,懂得自律,學會友愛,只有這樣孩子才能形成健康的心理,更好的適應未來的社會生活。與此同時,家長要改變固有的家庭教育觀念,不僅要在日常的生活中關心孩子的身體健康的發育,重視孩子的智力發展,也要關注孩子的心理健康發展情況,家長要加強與孩子的溝通,關注孩子的心理變化,教會孩子學會關心別人,教會孩子善于排遣自己不良的情緒,教會孩子處理好人際關系,加強心理健康教育,為孩子未來幸福的人生打下堅實的基礎。
三、良好的家庭氛圍對青少年心理健康的影響
家庭氛圍是指家庭成員之間彼此之間所形成的關系狀態,其中既包括妻子與丈夫的關系,也包括父母與孩子的關系,還包括一個家庭親屬之間的關系。[2:47]一個家庭的家庭氛圍是否和諧,對于孩子的心理影響是非常大的,如果一個家庭成員之間的彼此關系融洽、和諧,家庭的氛圍就相對的和諧,相反,如果一個家庭成員之間關系較為緊張,家庭的氛圍也自然不會和諧。和諧的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要保障,是孩子心理健康的重要前提,同樣也是孩子快樂生活的基本條件。尤其是家庭成員中夫妻關系的好壞直接關系到孩子的心理健康狀況,試想夫妻間不斷的爭吵,彼此的關系日趨緊張,孩子的內心是無法獲得快樂和安全的體驗的,而如果夫妻間和諧共處,彼此關愛,夫妻感情融洽,孩子的成長環境也自然沐浴在愛的陽光中,孩子的心理也自然會比較健康,可以這么說,良好的家庭氛圍對促進青少年心理健康的成長具有不可忽視的重要作用。
四、結論
研究家庭教育對青少年心理健康的影響問題對促進青少年健康心理的形成具有重要的作用,從目前的情況來看,家庭教育的開展情況并不盡人意,依然面臨許多急需改進的地方,因此,開展家庭教育對青少年心理健康的影響研究是非常必要的。
參考文獻:
[1]余鳳紅.淺談家庭教育對青少年心理健康的作用[J].教育探索.2010(09):34-36.
一、整合研究的理論依據
研究模式和研究實踐同屬于整合研究的范圍,整合研究主要根據以下內容被提出且被實踐。要將社會變革和青少年發展過程中的改變統一考量,當今的青少年心理問題最主要的原因還是其中的變化程度太大、太快。所以,我們要對“變”這雙方面的因素分析要遵循理論研究、實證支撐、實踐促進等方面的因素來分析探索,著重分析“變”的原因、表現內容、規律和教育方式等內容。
二、整合研究的方法
(一)科學性和針對性結合。以科學理論、方法、技術等為依據,結合科學性及針對性兩種原則,將現實研究對象中所存在的問題合理化。要根據青少年心理現狀,一定要結合科學理論及規范方法將這一問題解決。因此,就可以根據路徑分析、因素分析、聚類分析等現代心理科學理論,了解青少年心理特點,在大的社會環境下對青少年進行典型分析,對青少年的心理問題、造成因素、狀況及治療方法進行了全面分析。
(二)促進青少年的積極適應。研究問題要在研究理論和研究方向來實現,以研究方法、出發點、思路、干預措施及實施解決方法為依據,在素質教育的現狀情況下,要以心理素質培養為依托,找到解決青少年心理問題的關鍵點,幫助實現青少年心理健康問題得以改善,讓他們不僅愿意適應學習周邊環境、適應生存、適應人際關系及社會準則等問題也要讓他們逐漸找到更好的發展自我的空間,例如,智能、創造性、個性等方面。
(三)方法手段的有效性與程序的系統性的統一。針對青少年心理健康及教育的研究,要確保方法手段的有效性和程序系統性的統一,就要根據研究階段的不同特點而深入分析,采用問卷法、因素分析法、模糊量化法、理論分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理問題的當前機制、訓練對策、測量工具以及矯正方法。在青少年努力適應社會變革要求的基礎上,幫助其主體性心理品質得以發展,將培養過硬的行為品質及心理素質作為工作的主要方向,根據心理咨詢輔導、學科滲透、心理素質專題訓練、多媒體輔助、審美陶冶等方式,使社會、家庭及學校等方面多加結合,為青少年心理素質的發展及其行為方式更好的形成。
三、青少年的主要心理問題
(一)心理壓力問題。因為青少年這一階段的為他們一生中成長最重要的時期,他們要接受各種壓力的考驗。所以,壓力成了導致他們心理健康出現問題的最主要因素,影響他們產生心理健康問題因是由社會發展過程中的學業、升學、就業、成才、人際關系、家庭、社會各個方面的因素造成的,通過現實情況結合理論解決方法,對“學業壓力”“人際交往壓力”及“社會環境壓力”這些要素進行了詳細分析。
(二)學習適應問題。青少年只有通過不斷的學習才能長大成才,當學生以大部分的經歷去面對學習,就要考慮學習適應性與學習心理問題的關系,他們怎樣去管理學習時間,以怎樣的方式去學習,考試心理問題等等。造成青少年在學習中出現學校效果差、方法不當這些問題其實是與學習適應能力有主要關系的,另外,因為學生壓力大、師資水平不高、父母給以子女的壓力過大等客觀因素息息相關。
(三)情緒困擾問題。因為青少年的思想尚未成熟,情緒波動特別大,并且足以影響心理健康。抑郁、多慮、強迫、神經質等反應都屬于情緒障礙問題,主觀上是青少年對自己情緒的把控能力差,客觀上就要歸結于社會競爭激烈、人際關系復雜、學業壓力大等這些問題,筆者對這些因素進行了總結分析。
(四)網絡心理問題。網絡對于青少年的吸引力很大,造成青少年心理問題嚴重的愿意也有網絡成癮這一重要因素,青少年出于好奇,對網絡產生的癡迷的依賴感,想用虛擬的網絡世界來填補自己現實中不夠完美的思維精神狀態,因為一些學校、家庭等社會因素在為學生打造最佳育人環境時的結果與理想中相距甚遠,對青少年的培養不夠全面。
四、構建心理健康素質培養模式
(一)基本培養模式及其策略。分析討論國內外的青少年心理健康教育模式,并且集合當前我國學校教育及學生的現狀,指出生理、心理、社會及教育這幾個方面的統一結合才適合學生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目標,就是要從主動發展及積極適應這兩個方向著手處理,也是確定現代心理健康教育發展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的內容,根據調研方向,從積極學習、熱愛生活、學會做人、智能發展、個性發展,社會性及創新性的發展這些內容方面構成。
(二)具體培養模式及其策略。遵從整合模式的策略及培養方式,在整合模式思想理論的基礎上,搞好青少年心理素質培養的正確方式,第一、全方面培養學生,德智體美勞要全面協調發展,使他們在豐富學習之余,提升了自身能力,也是壓力得到一定的緩解。第二、建立健全的心理素質培養體制,使教育不僅要符合青少年發展規律,還要讓他們更好的接納社會的改變,幫助學生健康成長。
一、相關研究方法簡介
(一)SPSS基本原理
SPSS(Statistical Product and Service Solutions)[2]是一個統計功能極強、內容極其龐大的組合式統計軟件包,集數據整理、分析過程、結果輸出等功能于一身。它包括基礎統計模塊和一些擴展模塊,主要能進行基本統計分析、均值比較與檢驗、方差分析、相關分析、回歸分析、非參數檢驗等,還能直接生成和編輯專業的統計圖形,己在教育、科研、通信、醫療、商業等領域被廣泛地應用。
(二)隨機抽樣
抽樣是一種基于多數據下的數據選擇方法,該方法能夠有效的在眾多數據中抽取部分數據進行相關分析。隨機抽樣方法就是按照隨機的原則,即保證總體中每一個對象都有已知的、非零的概率被選入作為研究的對象,保證樣本的代表性。該方法能夠使調查對象總體中每個部分都有同等被抽中的可能,是一種完全依照機會均等的原則進行的抽樣調查,被稱為是一種“等概率”。隨機抽樣有四種基本形式,即簡單隨機抽樣、等距抽樣、類型抽樣和整群抽樣。本文采用簡單的隨機抽樣對該問題進行研究。
二、模型的建立
本文基于問卷調查的結果對5個年齡階段的青少年心理狀況進行研究,設計了涉及生命教育、生活方式、娛樂三個領域,分別包括正向和負向兩個框架,影響因素包括風險偏好、認知需要、決策風格三個主要方面。主要研究5個不同年齡段的青少年的心理健康狀況以及其影響因素。通過對樣本數據進行分析,建立不同影響因素下對不同年齡段的青少年心理狀況的影響程度,分析相同因素對不同年齡段的影響程度。
三、模型分析
以生命教育正向、生命教育負向、生活方式正向、生活方式負向、娛樂正向、娛樂負向為因變量,不同的影響因素為自變量,建立模型。通過分析發現,在每種因變量下,不同的年齡階段其顯著性差異是相同的,因此,以生命教育正向為例對不同年齡組的顯著性程度進行分析說明。
單因素方差分析描述統計量表為本次單因素方差分析的統計量結果包括個案數N、平均值、標準偏差、標準錯誤、平均值95%置信區間、最大值和最小值。由表可知,9歲組的平均生命正向和17歲組的差異較大,而11歲組、13歲組和15歲組的生命正向平均值接近。
從上圖中可以看出9歲組的生命正向均值和17歲組差異顯著,而11歲組、13歲組和15歲組之間差異較小。總體組間均值比較結果為:17歲組>13歲組>14歲組=15歲組>9歲組。
通過分析得出,9歲組與17歲組的心理健康狀況最為顯著。
四、結論
本文通過建立不同因素對青少年心理健康狀況影響程度的模型分析得出,9歲組與17歲組的心理狀況的顯著性程度最大,年齡、生命健康的程度以及生活的態度3個因素是影響青少年心理健康狀況的主要因素。由此可以得出以下結論:
【關鍵詞】青少年;心理健康教育;有利途徑
一、青少年心理特點
(一)心理封閉性與開放性兼具
青少年的心理具有封閉性,他們不愿意向外界透露自己的想法與情感,這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨立意識所導致的。另外,青少年往往認為與成人尤其是父母無法難以溝通,因而不愿意將自己的內心世界輕易地吐露給他們,這又增加了他們的心理封閉的程度,這使得青少年變得孤僻,感到孤獨。同時,青少年的心理又具有開放性,他們又渴望與人交流、溝通,渴望得到他人的理解。他們把對父母的依賴逐漸減少,而是渴望同同齡人交往。
(二)獨立性逐漸增強,但又無法擺脫對父母的依賴
青少年的身體機能處于迅速成熟的時期,同時他們的自我意識和獨立人格也在逐漸形成,這使得青少年總認為自己已經是成人,總認為自己在思想和行為上都表現得成熟,總認為自己能獨立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛,認為應該被社會和成年人平等對待,需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發展尚處于半成熟狀態,他們的閱歷不夠豐富,在經濟上仍需要依靠父母,在遇到復雜情況和面對重大抉擇時,他們仍然會選擇依賴父母。
二、影響青少年心理健康的因素
(一)社會因素
學習壓力及應試教育機制,這些客觀存在的現實確實對青少年心理素質提出了挑戰;社會上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎上妨礙青少年的健康成長,使部分青少年信念缺失而導致不健康心理和扭曲人格;網絡作為一種載體、一種工具,本身并不帶有善惡性質,但是網絡上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個可塑性很強的時期,容易被社會上不良風氣所影響。
(二)家庭因素
小孩自呱呱墜地,就生活在家庭里。父母是他們人生中的第一位老師,是一個人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會的發展和文化的多元化使大多數的家庭對孩子身心健康的發展關心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切,把孩子的分數看得過分重要,只關注他們的學習成績,而忽視了青少年的品德素質教育;有的父母由于社會競爭壓力無暇顧及孩子的學習和教育,認為只要滿足了孩子們的物質生活就足夠,忽略了他們的精神世界;有的父母或其家庭成員本身的品德修養差或行為不檢點,直接影響青少年的身心健康成長;有的由于父母離異,青少年生活在不完整的家庭中,這就很難為其成長提供一個健康的環境。
三、加強青少年心理健康教育,提高其綜合素質的有利途徑
(一)開設心理健康教育課,廣泛開展心理咨詢活動,積極進行心理訓練
學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生良好的心理素質,注重維護與促進學生心理健康,而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養個體良好的心理素質為目的的專門課程,是學校心理健康教育工作的一個重要途徑。目前不少中學已開設心理健康教育課,一方面普及心理學有關知識,更為重要的方面是給學生進行心理訓練、心理指導。其教學方法主要有認知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。
心理咨詢是指根據個體心理特點與規律,運用心理學的方法和技術,幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙,使之能及時擺脫不利的心理狀態,恢復到健康狀態。學校應設心理咨詢室,由經過心理咨詢專門培訓的教育者,對前來咨詢的學生舉行咨詢和幫助,使心理處于不平衡狀態的學生或者心理處于程度較輕的不健康狀態的學生恢復到健康狀態。根據需要,既可以開展個別咨詢也可以開展團體咨詢。心理健康咨詢活動形式可采取心理測驗、問卷調查、信件、網絡、電話、廣播、講座、討論、黑板報等學生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中,如果發現有比較嚴重的心理問題的學生,應及時轉介,推薦其向專業的心理治療師尋求幫助。
(二)加強對家長的指導和幫助,引導孩子身心全面發展
每一個孩子的成長都離不開家庭的教育,每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養方式、家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康,影響其健全人格的形成。家長的心理狀態以及他們對心理教育的認識程度對學生心理健康的發展將產生直接或間接的影響。
(三)營造健康、向上的社會環境,把學生培養成一個人格健全的“我”
青少年的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導,而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人,不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區應關心青少年的成長,支持學校心理健康教育并促進其發展,形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。我們的社會必須加強措施,減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透,減少影響青少年身心健康的事件發生,如向未成年人出售不健康書刊物,出售香煙及不合法藥品,開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”,過濾社會有害物質,還青少年一個潔凈的藍天,同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才,促進社會的進步。
參考文獻:
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[2]周燕.關于我國學生心理健康研究的幾點思考[J].教育研究與實驗,1995,(1).
[3]劉宣文.心理健康標準與學校心理輔導[J].教育研究,1999,(3).
關鍵詞:美術教育;青少年;心理健康
一、研究問題的界定
心理健康指的是一種良好的心理狀態,也可被稱作“心理衛生”或是“精神衛生”。心理健康包括與他人建立良好的人際關系,是否可以自我疏導內心的情緒,是否可以經受得住打擊等。經研究人員表明,美術教育可促進心理健康的發展。從教育方面講,美術教育具有表達、傳遞、陶冶的功能,這可以追溯到中國古代孔子的禮樂并重以及西方的凈化心靈等觀點。
美術創作由點、線、面、空間、色彩等視覺要素構成,美術作品除了帶給人美感的享受,還可陶冶情操,起到恢復心理健康的效果。美術教育是培養青少年美術素質的活動。通過美術教育,青少年可以獲得豐富的審美體驗和愉悅的心情,在良好的心理狀態下學習知識,獲得自信,樹立價值觀。因此,美術教育對學生的心理健康發展有積極作用,它既具有教育功能,又具有其他學科無法代替的功能。
二、青少年心理健康問題
首先是意識問題行為,其大多發生在兒童身上。其次是人格缺陷,青少年在身心發展過程中,經常會出現自卑、自閉、偏執、敏感、自我、多疑等問題,與他人經常發生摩擦,自控力意識薄弱。最后是心理障礙,在學生身上體現為考試綜合征和學校班級適應癥等。常見的有抑郁癥、精神分裂等。沈陽市心理研究所所長王樹茂指出,在青少年中,部分學生存在著攀比的現象,比誰有錢,誰的家庭背景好。青少年經常會有這種扭曲的價值取向和情感方向,更有不少青少年以自我為中心,不關心他人,不約束言行,缺乏責任感,性情孤僻、情感脆弱。
以上出現在青少年身上的心理健康問題已經成為各國的公共衛生問題。如果這一問題不能得到有效診斷和解決,有可能造成青少年品性和人格上的障礙,甚至會出現人格、抑郁、犯罪等問題。
三、造成青少年心理健康問題的原因
1.處在青春期的青少年在學習成長過程中容易產生逆反心理
青少年處于從少年到成年的過渡時期,他們日益強烈的自尊心使自己有了主見。他們過于強調自我感受,唯我獨尊,在與家長和教師的溝通交流中經常沒有耐心,性情暴躁,更不愿意接受善意的批評和幫助。
2.脆弱、孤獨的封閉心理
當前我國家庭中大都是獨生子女,家長忙于工作,沒有太多的時間陪伴子女,子女經常會出現孤獨感,久而久之會形成孤僻內向的性格。如果在學習和生活中碰到煩心事,心中的煩悶無法排解,便容易出現焦慮、抑郁的狀態。
3.升學壓力和繁重的功課
升學上激烈的競爭、家長的期望等因素使青少年產生心理上的負擔,學校的測驗、考試也會使學生精神緊張、心情壓抑。
四、青少年心理健康教育工作中應注意的問題
1.觀察學生的心理狀態
教師與學生交朋友,可以與學生進行交心的談話,在交談中獲得重要信息。在學生的日常活動中,教師可以注意觀察學生的精神面貌、言談舉止,了解學生的心理現狀和學習情況,并及時給予學生幫助,調整學生的心態。
2.用愛心感化學生
教師只有把熱情傾注到學生的心中,師生之間才會產生信任和尊重,學生才會聽取教師的意見,才會收到良好的教育成果。
3.用實現理想的愿望增強青少年的抗挫折能力
青少年的心理挫折問題主要是由于學習成績不理想或與他人相處不融洽。學生成績不理想,便會產生厭學的情緒,心理會受到嚴重的挫折。針對這種狀況,教師要用實現理想的迫切愿望激勵學生,告誡學生實現理想需要付出堅持不懈的努力。
4.應用心理藝術治療
治療不僅僅是肉體上病痛的治療,還包括思想、心理、精神上的治療。藝g治療的早期研究以弗洛伊德的精神分析學說為依據。之后他的追隨者榮格指出,畫出我們內心所視的和畫出我們眼前所見的是兩種不同的藝術。根據臨床經驗,榮格相信繪畫作為表達潛意識的工具要比語言更為直接,其是對精神患者進行心理治療的有效手段。研究結果表明,藝術活動具有治愈心靈的作用。因此,學校與家庭應積極開展藝術教育活動,治療青少年的心理健康問題,以促進他們心理健康發展。
參考文獻:
一、掌握新時期青少年成長規律
青少年身心變化集中表現在這個階段的過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性,以及從幼稚過渡到成熟的特點。由于青少年的生理和心理發展都處于人生關鍵而又特殊的時期,表現為生理的蓬勃成長和急劇變化,特別是外形劇變、機能增強和性成熟使他們的智能迅速發展,情緒和情感變化比較強烈,常有明顯的兩極性,很容易沖動,自我意識迅速增強等。
1.要掌握青少年心理發展階段性特點和規律
在青少年成長過程中,其心理發展具有明顯的階段性,這種階段性與人的年齡相聯系,在不同的階段個體的心理發展特點是不一樣的,在同一階段內每名學生心理發展也存在一定的差異,要做好青少年教育、教學工作,需要了解學生心理發展階段的規律,掌握同一階段內同一群體的特點,結合學生實際確定適合學生心理教育的內容和方法。在教學活動中充分照顧學生個性心理特征的發展特點,把握好教育、發展與心理健康的關系,是教育工作者都必須認真面對并努力解決的問題。
2.要掌握青少年心理發展特點和規律
青少年在成長過程中可能對自己的心理處于懵懂狀態,遇到問題常會感到茫然失措,要了解掌握他們的心理發展因素,有針對性地教育他們清晰自我意識,客觀、準確把握自我,引導他們更好地發揮自身的潛能。
第一,了解影響青少年心理發展的先天條件是遺傳素質。學生進入學校之后,許多遺傳因素從原來的隱形狀態開始顯露出來,因此在學生心理分析中,通過對學生家長的了解,尋找學生某些心理現象形成的原因是必要的。第二,了解影響青少年心理發展后天的因素起決定作用。遺傳因素只是青少年身心發展的先天條件,只為青少年的心理發展提供了某種可能性,而后天因素在他們心理發展中所起的作用遠比先天遺傳因素的作用大。第三,了解影響青少年心理發展的內因是動力作用。青少年的心理分析注重他們的內部需要,當某種教育要求符合青少年的需要時,實施過程中就會很順利,教育效果好,但是學校的教育要求不可能每一樣都符合青少年當時的需要,由外部需要出發所提出的一切措施能否在他們身上獲得預期的教育效果,要看教育者是否能夠將這種外部的需要巧妙地轉化為自覺的內部需要。
二、根據青少年成長中存在的心理問題做好工作
青少年出現的心理問題既有自身成長的因素,也有外部環境的因素,應根據青少年成長中存在的心理問題采取相應對策。
1.根據青少年成長特點關注可能出現的心理問題
第一,青少年身心成長的失衡。青少年身體發育急劇變化的特點和他們的閱歷淺、知識和經驗不足,使他們的認識力、理解力、思維力都遠遠落后于成年人。由于生理發育與心理發展的不平衡,使他們出現許多困惑和煩惱,這主要是由青少年的學業壓力和人際交往障礙引起的。第二,家庭教育不當。家長有時只重視孩子的考試和升學,不注重孩子的品德發展、交往能力和個性培養,過度溺愛和期望值過高,使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等。第三,學校教育的誤區。有些學校和教師在課程改革上不下功夫,一味追求升學率,成績成為評價學生能力高低的唯一標準,學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說,造成心理壓力,形成心理障礙。第四,社會環境的影響。學校教育展示給學生的內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差,致使學生陷入無以參照的境地,有些學生思想混亂,這也是心理障礙形成的原因。
2.根據青少年成長中存在心理問題做好工作