對抗語文精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的對抗語文主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：對抗語文范文

今天，在姑姑的組織下，我和張若蘭進行了一次別開生面的釣魚對抗賽。你可千萬別以為是真的在池塘邊釣魚，其實用的是妹妹的釣魚玩具。魚竿是塑料的，小魚也是塑料的。

比賽之前，我和張若蘭手握釣竿，分別坐在兩張小椅子上，嚴陣以待。姑姑把開關打開，圓盤轉動起來了。一條條小魚張開嘴巴，躍躍欲試，好象在說：“來釣我吧，來釣我吧。”

“開始！”姑姑一聲令下，我和張若蘭趕緊釣起來。我的手不知怎么的，有些發抖，好象這根釣竿有千斤重似的。我告訴自己別緊張，看準一條紅色的小魚，想把釣鉤放進去。可小魚的嘴巴就是不張開。我心里急呀，火一下子就冒了上來了，恨不得上去把魚嘴馬上掰開。也許是我的誠意感動了上天，魚嘴終于張開了。我把釣鉤伸到魚的嘴里，魚嘴一合，哈哈！釣上來了。我偷偷地向張若蘭那邊看了一看，她也釣起了一條，我們打成了1比1平。

我剛準備釣第二條魚，發現張若蘭已經釣起了第二條魚，我心里有些發慌。和第一條魚正相反，這條魚的嘴巴怎么也不合攏。但我不灰心，想：鉤也要鉤起來。終于功夫不負有心人，我也把它鉤了起來。我看了看張若蘭那邊，她也在釣第三條魚，心里不由地高興起來。有了前兩次的經驗，第三條魚很容易地釣了起來。“時間到！”姑姑叫到。我還以為能得第一名，發現張若蘭也釣起了三條，我們打平了。也許這樣的結果最好了，我們都很高興。

哦，這次釣魚雖然只是用的玩具，但我們玩得開心極了。

第2篇：對抗語文范文

關鍵詞：中職生； 心理健康；現狀；教育對策

中圖分類號：G712文獻標識碼：B文章編號：1006-5962（2013）03-0071-02

1職校學生常見的心理健康問題

當前中職校學生在心理健康方面存在不少的問題，大致有以下幾種類別：

懶惰型。這類學生屬于意志障礙，他們性格特征不良，表現為貪玩，上課常打瞌睡、注意力不集中、學習不愛動腦筋、怕困難、一碰到難題就急忙問老師或同學，喜歡抄襲別人的作業。

自卑型。這些學生有時偏重于意志心理障礙，有時偏重于情感心理障礙。這些學生或由于過去長期學習沒搞好，造成學習基礎差，知識債臺高筑的局面。進職校后，一時無法提高在集體中往往處于相對落后的位置，或存在某些缺點，或由于生理上的某些缺陷等；常受人指責、埋怨。他們總認為自己不如別人，學習缺乏信心，長期生活在一種頹喪、抑郁的氛圍之中。

逆反型。這些學生一般智力正常，有的可能很好。他們原來也有一定的學習能力，但因為老師的教育方法不當或不公正，與老師發生矛盾，引起他們對老師有了成見，形成對立情緒后存心不好好學習。他們破罐子破摔，老師讓他這樣，他偏要那樣，學習成績往往大起大落，還以為不好好學習就能報復老師。

自我中心型。這些學生往往學習成績差，其他方面也不好，被大家看不起，平時很少有"實現自我價值"的機會，但他們表現自己的欲望卻十分強烈，常常在課堂教學或自修課學習場合，尋找某種不正當的方式來表現自己。這些學生在學習過程中的行為往往具有盲目性、冒險性、危害性，蘊藏著強烈要求得到別人關注和尊重的愿望，而結果卻總是適得其反。

2中職校學生心理不健康的因素

2.1學生主觀因素。

一是目前中職學生的生理發育普遍提前，而心理發展則嚴重滯后；二是心理過程是由認識過程、情感過程和意志過程構成的，中職學生的認識、情感和意志發展也出常現不協調的現象；三是個性發展不完整也是影響中職學生心理健康的自然基礎和內在原因，如性格自卑會左右能力發展，能力差也會導致自卑性格的產生；四是青春期生理和心理發展引起的困惑和不安，學生進入青春發育期之后開始從對異性的疏遠到與異性接近，這些心理若長期處于緊張狀態而得不到緩解，某些學生就會產生煩躁不安的情緒。

2.2家庭環境因素。

家庭是學生生活成長的搖籃，家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理健康有直接而重大的影響。目前，大部分家長不能用正確的態度和方法幫助、關心、教育子女，如簡單粗暴、專制獨斷、嬌生慣養、放任自流等，甚至有的父母長期在外打工，根本無暇顧及子女，孩子就會形成孤僻、自卑、偏激、任性、自私、懶惰、惟我獨尊、無抗挫力等不良心理傾向；而飽經親人冷落者，生活于單親家庭者，家庭成員關系緊張者，變得抑郁焦慮，孤僻任性，自暴自棄，心理失去平衡，造成情緒、意志的異常；中職生多數被認為是學習上的失敗者，單親家庭者、父母在外打工者人數不少，因此，他們進入中職學校時，心理健康已存在嚴重問題。

2.3學校環境因素。

中職生絕大多數來自初中畢業生，而初中教育未能完全擺脫應試教育的影響。重智育，輕德育；重課堂教學，輕課外教育；重優生、特長生，輕后進生，是司空見慣的事情。學生在校生活、學習深感單調、枯燥、乏味，內心煩躁抑郁，信心不足，久而久之，其正常心理就開始變異。而一些教師忽視學生心理特點，教育學生時采用的方法不當，體罰、心罰學生，損傷了學生的自尊心，挫傷了學生的自信心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。特別是雙差生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。所以，中職生的心理健康問題確實令人堪憂。

2.4社會環境因素。

一是社會生活中的種種不健康的思想、感情和行為，嚴重危害著學生的心靈，如網吧的出現，使不少學生癡迷，無心學習，夜不歸宿，甚至不在乎自己的健康和責任，直接影響著學生的身心健康發展；二是求職擇業競爭的加劇，找工作不易，找好工作更難，使中職生的心理壓力甚重，也容易導致心理失常。

3中職學校心理健康教育的對策

3.1正確認識學生心理健康問題，加強心理健康教育研究

學校教育是心理健康教育的主戰場。對中職生的心理健康教育，要從職教的實際出發，講求實效，在實踐中走出一條適合自己的路，切忌照抄照搬。中職生必定有自己的特點，他們接受教育是為了勝任生產、服務、技術和管理第一線的工作，除學習和掌握科學文化知識外，更重要的是培養和形成職業能力。因此，中職學校應從職教的特點出發，加強心理健康教育模式研究。

3.2加強心理健康教育師資培訓

心理健康教育，需要全體教師的重視和參與。要對學生進行心理健康教育，學校首先應重視教師的心理健康，提高教師的心理素質。其次，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，掌握一定的心理健康教育技能，為在教學過程中滲透心理健康教育奠定基礎。第三，重點培養專兼職心理健康教師，充分發揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用。

3.3開設心理健康課程，對學生進行心理素質教育

目前不少中小學已開設健康教育課，但中職學校開設健康教育課的不多。中職學校應盡快開設心理健康教育課。開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理健康的有關知識，更重要的是進行心理訓練、心理指導，提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

3.4加強學校心理健康服務功能

中職學校可開設心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開設心理咨詢電話熱線，開設網絡咨詢，設立心理信箱及電子信箱，定期舉辦心理健康、心理保健、青春期心理等專題講座，開展心理健康服務，普及心理健康知識，緩解學生的心理壓力。建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作滲透心理健康教育的依據。

3.5在實習實訓等教育教學活動中滲透心理健康教育

中職學校應將心理健康教育全面滲透到教育教學的全過程中，在學科教學、技能訓練、各項教育活動中，加強對學生心理健康的教育。各科教師在學科教學和技能訓練中，結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分滲透到教學中，使兩者有機結合，相得益彰。

3.6加強校園文化建設，營造良好的心理健康教育環境

良好的校風會潛移默化地優化學生，校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。我校充分利用各種宣傳媒體，如校園廣播、校園綠色網吧、學校網站、文藝晚會、體育活動、才藝展示等豐富多彩的文體活動，培養學生的興趣愛好，發展學生的個性特長，陶冶情操，增強心理、行為的調協程度，從而促進心理健康。

3.7自我調節，保持良好的心理健康狀態

在開展心理健康教育活動中，要立足教育，重在指導，充分發揮學生的主體作用，引導學生認識自我，悅納自我，理解他人，悅納他人，適應環境、悅納現實等，遵循學生身心發展規律，才能取得明顯的效果。心理健康教育的目的，是幫助學生對不良心理做到自我預防、自我調節、自我矯正、自我消除，使學生成為"智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應"的具有健康心理的新人。因此，我們必須更新觀念，充分發揮學生在心理健康教育中的主體作用。

3.8加強學校與家長的聯系與溝通，形成心理健康教育的合力

第3篇：對抗語文范文

一、了解中職生普遍存在的心理問題

造成現今學生心理不健康的因素，主要來自家庭和學校兩個方面：從家庭方面看，獨生子女的現象使家長對子女的管理模式往往是在物質享受上百般遷就，在學習上百般苛求，前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。從學校方面看，在呼喚素質教育的同時，學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡的心理狀態下。

當前中職生普遍存在的心理問題表現為以下幾個方面：

（一）自卑心理：中職生大部分來自農村，80%都是住校生，上大學作為改變命運的唯一選擇破滅了，來到職教中心，與城市學生相比，形成了很強的自卑心理。

（二）浮躁心理：上不了大學，上中職又沒有多大的出路，對學習沒興趣，對自己也沒有過高的要求，只想在學校混3年，畢業后再找工作。

（三）叛逆心理：對上中職的學生來說，叛逆是他們青春生命周期發展的必經階段，尤其是來自城市、學習基礎差的部分同學，表現較為明顯，自我約束力差，以至違紀甚至違法。

（四）情感困惑：由于青春期身體發育的變化，心理上的變化也是非常明顯的，情緒不穩定，對性、情感、道德、責任等問題產生許多的困惑，常常處于內心的矛盾狀態。

二、對癥下藥，關注中職生心理健康教育

（一）走近學生身邊，走進學生心里。教師應常和學生交流，敏感地及時發現學生存在的心理問題，并進行有效的心理疏導甚至有意識的心理訓練，只有這樣才能培養出良好的品德。除了面談外，要想了解學生的內心世界，要想進行有效的心理疏導，筆談比面談更是開啟學生心靈之門的一把鑰匙，特別是對于一部分特殊情況的學生而言。但無論是面談還是筆談，都應遵循以下原則：1.平等性與民主性原則：師生間保持民主與平等，才可能產生依賴與信任的力量；2.共鳴原則：注意傾聽，設身處地地去理解學生的各種內心感受，并將其表達出來，與學生產生共鳴；3.保密性原則：只有在這個前提下，學生才有可能毫無顧忌，暢所欲言。

（二）開展心理健康教育，不能忽視家長的作用。在職教實踐中，不少職業學校的教師發現一部分家長在教育子女時存在嚴重的偏差，主要表現為：父親嚴厲但疏于監管，母親溺愛又放縱教養，孩子游走在父母監管的盲點，形成躲避父親、欺騙母親、凡事不愿承擔責任的惡習。這樣的學生普遍表現出心理年齡低于生理年齡，他們躲避父親的表現之一是不知道父親的手機號碼，不知道父親具體做什么工作，甚至絕不主動跟父親講話。有的父親獨斷專行，從不與孩子進行溝通，孩子對抗父親的方式就是叛逆：不回家，電話不接聽，短信不回復，等等。家長不知道該怎樣教育自己的孩子，說孩子不聽，打孩子不忍，把孩子交給學校，自己撒手不管。認為孩子在學校比在家里好多了，不求他能學到什么，只求他在學校安全長大。

（三）加大校園環境投資，營造濃厚的人文氛圍。經過多年的研究、實踐和探索，以環境對職業高中的學生進行心理教育有很大的幫助，因此，近年來學校更加注重對校園文化的建設。良好的校園文化是一種絕對有利于學生成長的心理健康環境，在這樣的心理健康環境創建方面，主要從人文環境、自然環境、自我心態環境三個方面入手：1.人文環境：主要由學生處承擔。每年都要組織大量的活動，豐富學生的業余文化生活。2.自然環境：更多指學生的生活物質環境，這是學校的整體行為，學校要加大對校園改造和建設的資金投入，大大改善學生生活、學習和活動的自然環境。3.校園環境：要有利于對學生進行心理健康教育，學校要非常重視，加大力度改善校園環境。因此，“加大校園環境投資，營造濃厚的人文氛圍”，成為學校心理健康教育的一個亮點。

第4篇：對抗語文范文

摘 要：隨著社會的發展和教育改革的逐步深入，人才教育需要從全方位全面提升。知識教育的弊端已經暴露出來，隨之而來的就是學生的心理健康問題的凸顯。考察我國小學生心理狀況，確實存在很多問題，針對這些問題嘗試提出切實有效的解決措施，希望本文對小學生的心理素質教育有所裨益。

關鍵詞：小學生，心理健康，素質教育

近年來，青少年違法犯罪事件屢屢發生，從小學生、初中生到高中生、大學生都有發生，浙江省溫州市永嘉縣橋頭鎮中學的兩名學生因勒索錢財將一同學亂刀砍死，浙江省金華市第四中學高二年級一名學生,因受不了學習成績和家長的壓力,用榔頭打死了母親。還有一名男學生因女友不接受自己的求愛而舉起屠刀，殺害了女孩的全家，等等。他們的心里都有障礙，性格比較脆弱。有的厭學習，有的缺乏自信，經不起一點挫折委屈，有的不會與人交往，自私任性，不懂得關愛他人，心理承受能力比較差，動不動就想離家出走，甚至輕生或者殺人，給家庭和社會造成嚴重危害。國家教委新頒的德育大綱第一句話就明確地說明，把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。心理健康教育作為學校教育的重要組成部分，應該得到重視，讓學生的心理素質健康發展。

一、小學生心理健康問題現狀

（一）不良的學習心理

現在許多小學生都存在厭學的心理，有的學生表現為考試恐懼癥，對考試感到焦慮而不知所措；好有些學生上課注意力不集中，對學習上存在的困難不愿意去克服，課后抄襲他人作業，久而久之成績下降，逐漸產生厭學情緒；很大部分的小學生對學習缺乏主動性，常常需要老師或家長的督促才能完成作業；小學生偏科現象也非常嚴重。相比之下，只有極少數的小學生熱愛學習，具有廣范的學習興趣。

（二）人際交往能力差

現在很多小學生都是獨生子女，是一家四口的小太陽，家里的成人對他的關心、愛護和包容可以稱得上溺愛。無形當中，這種溺愛成為了自私自利、心胸狹隘的沃土。這讓他們養成了“唯我獨尊”的思想，不善于在集體分享自己的快樂，不會和他們維持和諧的人際關系。此外，小孩從小以爺爺奶奶為伴，以致不知道如何和同齡人交流。所以，在現實中也確實存在很多小朋友因為一點點小事就開始爭吵，非要讓自己滿意為止。同時，他們彼此之間的交流也是有障礙的，很多小朋友感覺很難找到一個可以傾訴交談的好朋友。在這樣的環境里，孩子們會感覺這個社會很不友好，從而不愿意和別人結交朋友。這種微妙的心理往往被家長和老師忽視，最終成為自閉癥、抑郁癥的致病因素。

（三）品格缺陷

溺愛的環境中成長起來的新一代，在道德品格和情緒自控能力方面表現不佳。有些學生有很強的虛榮心，鋪張浪費、愛攀比，小小年紀學著大人的樣子請客吃飯，耍大牌等；有些學生表現出自私的心理，對于自己所喜愛的玩(文)具或零食不愿與他人共享，但是見到別人的好玩的玩具就要據為己有；有些學生表現的比較任性，聽不得家長老師的半點勸告；還有的不夠獨立，對家長和老師的依賴非常強，缺少必要的生活自理能力。

（四）心理承受能力差

近年來，很多孩子在生活中遇到稍不如意的事情便無法承受，哭鬧、逃學、出走，有的甚至服藥或割腕自殺。一位即將升初中的女生曾因家長不讓看“超級女聲”，將自己反鎖在屋里與家人“對峙”幾個小時；一名小學生因受不住班主任的批評，回家后將全部的教科書撕得粉碎；一名學生因為遭父母斥罵而離家出走……這些孩子之頻繁出現如此極端的舉動，都是心理承受能力不足的典型表現。

二、小學生心理問題成因分析

小學生的心理問題形成的原因復雜多樣，主要從學校和家庭兩個方面加以歸納分析：

（一）學校教育方面

1、心理素質教育設施不足。教育部門大力提倡素質教育，各個學校也開始響應號召，積極推進素質教育，有的學校開設心理教育課，有的學校設立咨詢室等。然而，能長期有效地堅持對學生進行心理素質教育的微乎其微。有些學校雖然設有心理咨詢室，也只是以備必需，形同虛設，并未真正起到實際作用。此外，有的學校也會對學生進行適當的心理教育，但那些都是事后諸葛，只是在學生已經出現問題之后才對個別同學有針對性的進行一定的疏導，而并沒有把心理素質教育納入正式的課程計劃內，提前對學生進行普遍的教育。

2、教育理念以學習論英雄。學習成績最重要，這一理念一直都是我國教育的短板，即使提倡素質教育的今天，有很多學校和老師仍以學習成績為教學出發點和衡量學生優劣的標尺，這不僅使得教育傾向偏向成績教育，而且也不利于學生素質的全面提高，有些學生因為學習好而只重視學習成績，不懂得為人處世的道理。教師應該客觀評價每個學生，評價標準多元化，才有利于學生的全面成長。

3、教師的注意與引導不足。在學校里，教師每天和小孩子們面對面，他不僅要關心孩子的學習成績，還要關注孩子的心理變化。目前許多老師都是上完課就去休息，對于學生的情況不管不問，有的老師對學生的不良情況不敢管不敢問，同時也沒聯系孩子的家長，使得小小的心理問題逐漸深化，最終導致嚴重的不可補救的后果。

（二）家庭方面

1、物質的滿足磨滅了自我奮斗意識

隨著物質的極大豐富，從城市到鄉村都過上了富足的生活，孩子們從小吃喝不愁，要什么有什么，這代人體會不到食物的來之不易，體會不到勞動的艱辛。有的家長為了讓孩子過上與其他孩子那樣奢華的生活，竟不惜放棄自己的物質需求來滿足孩子的無理需求。這種輕易得來的物質享受，讓他們體會不到只有通過艱苦的勞動才能創造幸福的生活這一真理。

2、過度的寬容與愛護模糊了對與錯

“六愛一”的家庭教育模式讓孩子不知道什么是對與錯。而且，這種教育撫養的方式使得孩子不能虛心接受批評，在他們的潛意識里：我就是沒錯，即使是錯的，我也要一意孤行，長此以往，形成了所謂的、不能接受任何批評的“自尊心”。總而言之，在孩子是非觀念的形成期，不能讓寬容和庇護模糊了是非。

3、獨處阻礙了孩子的人際交往能力

目前，獨生子女越來越多，家里沒有兄弟姐妹，只能由家長（主要是爺爺奶奶）陪著玩，由于年齡的差距，家長始終不能走進孩子的內心世界。基本都是家長看護，孩子自己玩玩具，看電視的生活教育模式，所以小孩子性格相對比較“獨”。他們沒有與兄弟姐妹共同生活的經驗，不懂得分享。與同齡的孩子交往相對較少，加上每個孩子都相對較“獨”，彼此不懂得謙讓，所以相處起來更加難。這就導致孩子更加喜歡和死板的玩具玩，從而形成惡性循環，不利于孩子交往能力的培養。

4、溺愛削薄了孩子心理承受能力

現實中，家長為孩子的衣食住行大力的井井有條，孩子摔倒了家長扶起來；孩子上學，專車接送；孩子被老師批評了，家長去學校理論；孩子學習成績下降，家長趕緊請家教；家務活不讓孩子干，這種種的做法讓孩子失去了經歷困難與挫折的機會，減少了孩子自己克服困難的機會。有的家長甚至連一句逆耳的話都不說，怎么會讓孩子承受社會上遇到的不順心的事呢？所以，家長應有意識地培養孩子對待勝負、輸贏、批評的平常心，增強他們的心理承受能力，為今后漫長的人生之路打下良好的心理基礎。

三、小學生心理健康教育對策

（一）小學生心理健康教育的可行性分析

心理健康是心理素質的重要部分，心理素質教育各個階段均可進行，但通過研究發現，在小學生階段對小學生心理素質教育最為有效，主要是小學生心理發展的特點為心理素質教育提供了有利條件。與中學生、大學生相比，小學生心理發展具有較大的開放性和可塑性。小學生的社會經歷生活經歷都很有限，各種價值觀念還未形成，思想相對簡單，所以，他們的心理活動純真、直率，能將內心活動真實的表露出來，這有利于教育者及時捕捉小學生的心理信息。此外，小學生內心有意識的閉鎖不夠明顯，具有較強的開放性，可以毫無保留的接納老師的各種有效地教育信息。小學生心理發展的可塑性比較大，無論是認知能力，還是社會性、道德品格、處理問題的方式都易于培養。因此，小學階段是個體良好心理素質與行為習慣養成的大好時機，相關研究也表明開展小學生心理素質教育確實能促進學生心理的健康發展。可見針對小學生開展心理健康教育是切實可行的。

（二）小學生心理健康教育的策略研究

1、建立心理咨詢和治療等長效機制。小學學校應設立專門的心理咨詢室并配有專業心理咨詢師。同時，教師應該引導學生正確對待心理問題，對待心理咨詢就向感冒看醫生一樣正常，有心理障礙應該及時去找心理醫師咨詢。心理咨詢師應該抓住小學生的心理特征，在咨詢中要告訴學生彼此之間的談話會保密的，或者學生信任之后，對學生的問題要設身處地考慮，動之以情，正確疏導。總是，遵循聆聽、保密、疏導原則，使用適當的心理矯治方法，減輕或消除學生的不健康的心理現象及行為，提前預防小學生心理疾病的發生。

2、開設心理教育課，用真實的案例或者參與式活動進行正確的引導。心理教育課的開設方式多種多樣，只有親身體會，才能引起共鳴，為了讓學生能深刻感受健康的與病態的心理狀態，教師可以從學生身邊的事情出發，采取真實的案例讓大家觀看思考，并形成正確的價值觀。（1）利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段，播放一些青少年犯罪的視頻，圖文聲合茂地展現少年如何走向犯罪的道路。（2）角色游戲。老師可以利用讓大家排練“丑小鴨和白天鵝”的話劇活動，通過角色活動，引導學生正確地認識自身的優點和缺點，鼓勵學生勇敢的和別人真誠溝通。（3）集體討論。針對典型案例，通過課上討論活動進行自由發言。由于小學生容易受集體的感染，所以通過集體成員充分發言，形成集體共識，這種共識可以影響個人的觀念和行為。

3、關注“問題”學生。所謂“問題”學生就是通常所說有各種問題的“差生”和有明顯心理障礙的學生。作為教師不應歧視他們,更不應該視他們為包袱，而應加倍地關注、鼓勵他們，并經常和他們溝通交流，在教師的愛心幫助下，消除他們的敵對情緒和自卑心理。對這些學生教師要形成正確的評價手段，以“人人都是好學生”為理念激發每個學生的向上、從優的欲望。從而改變其說謊、罵人、作業不完成等的不良行為，逐漸形成一個健康積極的心理狀態。

4、調動家庭教育配合學校心理健康教育。首先，要教育家長改變溺愛孩子的教育觀念。家庭是孩子成長的最初環境，家庭的一切影響著孩子的行為觀念的形成。沒有了溺愛，孩子才能獨立，才能在困難面前鍛煉自己的意志力，增強心理承受能力。其次，家長和老師要正確的教育孩子。比如家長要教育孩子如何分享，如何與他人交流與合作。家長要教孩子如何交際：遇到什么情況，該如何表達自己的意思，用什么稱呼等等這些都是家長要教的。同時，學校老師也應該對孩子們進行溝通與合作的教育。教師發現學生有一些異常舉動，應該及時和家長聯系，向家長說明問題的重要性，使家長積極行動起來，一起幫助孩子克服心理上的問題。教師經常性的家訪是必要的，這樣可以了解孩子的家庭情況，掌握孩子的脾氣秉性；家長也應該通班主任保持緊密聯系，隨時關注孩子的學習表現和心理狀態，對于有問題的孩子，積極采納教師的意見，促使家長改變不良教育的方式方法，對孩子進行正確而必要的家庭教育。總之，小學生的心理教育需要家長和老師的配合才能順利進行。

總之，心理健康教育是一項長期、重大而又艱巨的任務，僅靠上心理課以及悲劇之后的心理咨詢與指導是遠遠不夠的，還必須結合各方面的因素進行教育，將德育滲透在各個學科的教學中，例如滲透到語文、品德等其他課程中。同時，滲透到家庭、社會等教育中，滲透到學校德育工作中等，老師和家長要攜起手來，從學生的言行舉止等細節抓起，維護學生的心理健康，提高學生的心理素質，讓學生的個性充分發展，努力塑造學生健康完美的性格。

參考文獻：

[1]齊書敏.淺談小學生心理素質的培養[J].科教文匯（上旬刊）,2008,(8).

[2]韓清華.小學生綜合素質教育探索――淺析心理健康教育[J].中國校外教育（理論）,2008.

[3]關麗霞.談小學生心理健康教育[J].延邊教育學院學報,2009(3).

[4]陸遠芳.小學生心理健康教育的幾點思考[J]. 全科醫學臨床與教育,2009,(3).

第5篇：對抗語文范文

關鍵詞：小學；心理健康教育；問題；對策

隨著現代社會的發展，人們的生活、工作壓力都比較大，這種壓力無形之中就傳遞給了孩子。另外，父母外出打工或是工作較忙，難以照顧孩子，出現了很多祖父母帶大的孩子。在小學階段，這些孩子正處在心理、行為形成的關鍵時期，家長的一些行為或者舉動將大大影響孩子的正常生活和學習。因此，小學生的心理教育十分重要，是他們形成正面的、積極的人生觀、價值觀的基礎。目前，心理教育存在很多問題，需要教師、家長相互配合，實現學校、家庭的有效結合，幫助學生克服心理障礙，減少心理壓力，不斷提升自身的正能量。

一、小學心理健康教育存在的問題

1.家長重視程度不足

孩子進入小學之后，家長都認為孩子不能輸在起跑線上。家長與教師就要求孩子參加這樣或者那樣的興趣班。這種越來越多的興趣班使孩子在心理等方面出現了嚴重的負荷。在學校，教師對學生的心理干預更多地集中在課下，心理學專業畢業的人才相對較少。因此，小學生心理干預的措施不足。這種狀態下，一些小學生過早地出現逆反心理，對家長和教師的引導出現抵觸情緒。這就是沒有重視小學生心理問題的后果，越不重視，學生的逆反心理就越強，他們接受教育的抵觸情緒就越大，最終影響其正常的生活和學習，甚至出現人際交往障礙等情況。

2.教學設計過于形式化

在心理教育中，由于課程設計較少，很多教師都兼職心理課程，他們對這一教學內容的認識不足。主要表現在以下幾個方面：首先，教學目標不明確。一些教師組織心理教學沒有具體、明確的教學目標，只是根據孩子們日常的表現進行課堂點評，對一些孩子的行為進行指正，這樣一來，學生不能接受到系統的心理輔導，只是在不斷接受教師的負評價，影響孩子積極心態的形成。其次，教學內容不夠豐富。教師在組織心理干預的時候，沒有將更多的生活案例與干預措施進行結合，學生對其教學內容不感興趣，不能積極地參與到教學之中。最后，教學方法有待提高。心理干預不同于一般的學習教育，需要注重方式方法，一些教師的心理干預措施過于直接，他們沒有更多地考慮孩子們的感受，只是將學生的問題指出來，學生接受起來存在一定的難度。

3.孩子的心理壓力缺少釋放空間

據不完全統計，現在的小學生課外參加各種興趣班、補習班的比例在50%以上，一些大城市的比例更高。這個年齡段的孩子應該處于玩耍階段，但是高強度的學習壓力使他們的心理負能量逐漸增加，同時他們在接受到大量心理負能量之后，缺少必要的發泄空間。家長忙于工作，難以有效關注到孩子的心理變化，與他們的交流不暢，不能實現學生心理壓力的有效釋放。

二、小學心理健康教育的整體設計

1.構建積極的心理教育目的

教學目標是心理教育的方向性問題，也是整個教育的主線。小學生處在人生觀、價值觀形成的重要時期，教師需要進一步拓展心理教育的積極目標，從而幫助學生進一步實現積極的心理素養的形成。首先，教師需要直面學生可能存在的特殊行為、人際交流障礙等問題，這是在一些學校中真實存在的問題，教師需要針對這些問題，捋清學生的心理問題，運用動態的教育思路，不斷了解學生不良心理產生的原因，從而找準解決他們心理問題的具體措施和手段，運用積極的心理教育理念有針對性地引導學生消除不良心理。

2.優化積極的心理教學內容

教育內容是進行積極心理引導的重要組成部分，教師需要選擇更多積極向上、具有社會正能量的事件和理念，對學生進行心理教育。這樣的內容選擇可以使心理教育有效開展，例如，社會公德教育中，教師可以與敬老院等社會機構聯系，讓學生進入社會中進行正面的社會公德教育。在遵守法律法規的教育中，教師可以將其與部隊的紀律教育有效結合，從而實現學生的紀律觀念和思想。在道德方面，教師需要對學生進行誠實守信的教育引導。在不同的教育內容中，教師需要選擇大量正面、積極的心理教育內容，從而實現學生的積極心理引導。

3.改進積極的心理教育方法

運用積極的心理教育理念，就需要不斷改進心理教育的方式方法。教師在教育的過程中，不斷運用情境模擬法、案例討論法，讓學生參與到心理教育之中，對其產生學習興趣，不斷提升他們對相關問題的理解和認識。學生是心理教育的中心，是我們開展積極心理教育的對象，教師需要不斷融入有效的教學方法，最終實現這種積極心理教育理念。在人際交往的教育中，教師需要不斷運用換位思考的思想，不斷引導學生從別人的角度去分析問題，從而實現人際關系的有效理解和認識。當學生有效理解相關的問題之后，教師需要給予及時的肯定，從而不斷提升小學生學習的自信心和主動性。

三、小學心理健康教育的具體教學措施

1.敞開心胸接納孩子

孩子進入小學之后，可能在某一方面存在差異，他們的心理相對自卑，不利于他們融入班級這個大集體。因此，教師需要進一步撇開偏見，對他們一視同仁，多關心他們在課堂上、生活中的表現。例如，一些孩子存在一定特殊行為，這些行為不利于他們與其他孩子進行交流和互動，教師需要進一步敞開心胸，接納他們，需要主動去接近他們，讓他們感受到學校班集體的溫暖。這種主動與他們接觸可能一次不會成功，需要多次重復地進行。當某一天，孩子們伸出自己的手，主動與我們進行交流之后，我們就實現了他們對學校班級環境的融入，他們的安全感得到有效保障，封閉的內心世界得到釋放。這是他們融入班級大集體的第一步。

2.家庭的配合

大多敵睦澩嬖諼侍獾暮⒆傭際且蛭家庭教育方式出現問題引發的。因此，教師發現孩子的問題之后，需要進一步與家長進行交流，不斷了解孩子在家庭的生活情況，這樣才能全面認識孩子的一些問題。然而，有針對性地設計一些教育方式和手段，這也需要家庭的有效配合，因此家庭對孩子來說十分重要，當家庭的生活方式調整之后，孩子的一些負面心理問題將得到有效緩解。家長需要積極配合學校對孩子進行正面的有效引導，實現對孩子教育的合力。同時，家長不能心急，需要進行循序漸進的情感教育方式，不斷主動與孩子進行交流互動，從而實現他們的安全感。

3.針對性的干預

教師與孩子的交流可以借助多種形式進行，實現他們之間的有效情感互動，實現最終的教育目標。首先，借助節日進行情感教育。節日是孩子最喜歡過的日子，例如，六一兒童節。當遇到這些節日的時候，教師可以對教室進行有效裝飾，烘托節日氣氛，讓他們在一起過節的過程中，不斷實現相互的融合和交流。教師可以在活動中多關心孩子，使他們感受到教師和其他同學的關懷。其次，借助孩子的生日進行情感教育。任何一個孩子都不可能對自己的生日無動于衷，他們需要被人關心。因此，可以讓他們在學校班級與其他同學一起過生日，一起唱生日歌，一起切蛋糕、吃蛋糕。這種互動和交流將使得他們成為學校班級大家庭中的焦點，可以有效提升他們對學校的親切感，增強他們的安全感。最后，借助游戲等形式進行情感教育。小學教育更多借助游戲進行。游戲活動中，教師需要多關心學生的表現，容忍他們的一些失敗和不配合，這樣才能贏得孩子的信任，減少他們對教師的依賴感。

4.引導關愛別人

很多小學生的怪異行為都是因為家長不正確的教育造成的。他們不知道如何關愛別人。教師進行情感教育的時候，需要進一步拓展他們關愛別人的意識，這樣才能實現他們有效能力的提升，使他們不斷融入小學班集體中。例如，假設媽媽生病的情境，“小學生應該怎樣照顧媽媽”，這樣讓孩子主動思考需要做哪些事，才能更好地照顧自己的媽媽。教師在進行游戲的過程中需要多關注小學生的行為變化，對他們有針對性地引導。再如，組織孩子們參加社會實踐活動，給偏遠山區的孩子捐書等，這樣引導孩子意識到這個社會上還存在很多弱勢群體，需要我們關心。我們需要進一步關心學生，才能使他們關愛別人的意識得到有效提升。教師還可以讓他們去照顧一些植物，通過他們的照顧，植物在一天一天地長大。這種成就感將使他們進一步意識到照顧別人的快樂和愉悅。這些方式都可以使小學生進一步關心別人。

5.大家庭氛圍的營造

孩子們融入學校班級這一集體中進行學習生活的前提是心理教育。這種心理教育不僅需要教師的主動關心，還需要學校班級形成一個大家庭的氛圍，讓孩子們感受到大家無處不在的溫暖和關心。例如，在孩子進入學校班級的第一天，可以張貼標語――“歡迎新同學”等，這些標語可以幫助學生進一步感受到學校對自己的包容。另外，在學生出現一些行為上的差異時，教師需要多關心，少旁觀，這樣可以有效提升孩子對集體的依賴感。讓這些孩子完成一些教學環節的時候，教師首先需要考慮他們完成的能力，這樣才能讓他們實現自我信心的樹立。當他們完成相關的任務之后，教師需要及時給予表揚，對其進行鼓勵，這樣就進一步增強了他們的自信心。

小學生出現心理問題之后，將直接影響他們正常的學習和生活。小學階段是孩子心理發育成長的關鍵時期，教師多與家長進行溝通，交流孩子的心理情況，優化心理教學的目標、內容和方法，以平等的心態對待孩子的心理問題，構建與家庭的心理教育合力，開展有針對性的心理干預措施，引導孩子學會關愛他人，實現教學氛圍的融合。同時，小學生的心理干預是一個系統、長期的工程，教師需要堅持從細節入手，持續關注孩子的心理變化，給予及時的干預，這樣才能實現小學生心理干預的有效性。

參考文獻：

[1]孔凡柱，趙莉.校園暴力的特點、成因及防治對策研究[J].職業時空，2009（6）：18-19.

第6篇：對抗語文范文

1原因分析

1.1護理人員主觀層面的原因

1.1.1護理觀念陳舊落后現代護理的進步,促使“以疾病為中心”的護理觀向“以人為本,以患者為中心”護理觀的轉向,也促使單一護理模式向生物—心理—社會的整體護理模式的擴展,因而,全體護理人員應逐步樹立現代護理觀念,高度重視和積極嘗試臨床護理健康教育。但在現實情形中,個別醫療單位或部分醫護人員深受舊護理觀和傳統醫學模式的影響,延續重治輕防的陳舊觀念,對臨床護理健康教育在疾病防治以及康復中的重要作用缺乏認識,導致服務意識缺乏、教育方式單調和教育內容泛化,更無法進行積極的經驗總結和合理的創新。

1.1.2工作角色認知片面隨著護理觀的演變和護理模式的擴展,護理人員的工作角色和職能范疇由單一趨向多元,作為一名護理工作者,不僅僅要通過運用護理程序和護理操作的基本過程承擔為患者康復所需要的護理工作,而且要扮演教師和顧問的角色,對患者及其家屬等相關人群實施健康教育,護士有責任在日常工作中根據不同的患者選擇適當的方法和技巧,對患者等進行健康教育[2]。指導患者及其家屬積極地配合治療和護理工作。但如果護理人員對自身角色和職能范疇的認識片面化、單一化,就必然對健康教育的重要性、必要性及其應采取的合理對策認識不足,執行起來就會缺乏自覺性、主動性。

1.1.3經驗不足,技能匱乏護理健康教育系交叉性應用學科,醫學、護理學、教育學、行為學、心理學、社會學等多學科知識均在健康教育活動中相互滲透,相互補充。我國健康教育起步較晚,沒有形成科學有效的教育系統,護理人員在實施過程中缺乏系統的理論指導。當前護理隊伍學歷相對偏低,知識面狹窄,實踐中采用的方式簡單,針對性和實用性不強。甚至有些護理人員對健康教育內涵產生誤解,將其同衛生教育,出入院指導等工作等同起來,無法針對患者和健康人群開展具有護理特色的健康教育。

1.2護理人員客觀層面的原因

1.2.1時間保障不力當前許多醫院都對護理編制進行壓縮精簡,致使在臨床護理實際工作中,人員編制不足,數量不夠,護士工作負擔過重,護理人員在完成基本治療、護理工作量的同時,難以保障充足的時間實施健康教育。

1.2.2學習機制欠缺護理人員參加進修、外出學習的機會較少,女性護士家務繁忙等也導致護理人員知識更新緩慢,技能老化,知識儲備不足等問題,影響實施健康教育能力的提高。

1.2.3資金支持不到位我國雖然在《護士注冊法》中規定了護士的進行健康教育的職能,但在健康教育的經費來源上未予明確規定許多醫療單位都是自籌資金編寫和發放教育資料組織健康教育活動等,明顯缺乏資金支持。

1.3醫院管理層面的原因

1.3.1質量控制辦法模糊我國開展護理健康教育的歷史較短,尚未建立明確有效的質量控制管理體系,管理滯后,在人員培訓、規范實施、評價標準及方法體系上均不完善,亟需改進管理體系,發揮健康教育在整體護理中的重要作用。

1.3.2未建立社區長效機制目前,護理健康教育多局限于臨床教育,門診及出院后健康教育薄弱,缺乏長效機制,要真正實現健康教育的最終目標,僅靠臨床教育難以完成,必須建立醫院社區一體化、連續性的健康教育服務體系。

2對策

2.1加強宣傳,轉變觀念一方面,通過崗前培訓、職業道德教育、禮儀培訓等宣傳教育活動,使護理人員樹立現代護理觀,明確健康教育的重要性和必要性及健康教育工作的長期性、艱巨性和復雜性,培養良好的職業道德,主動履行健康教育職責,使護士從被動地執行護理操作逐步過渡到以人的健康為目標的預防保健和促進健康工作上來[3]。

2.2鼓勵學習,提高技能健康教育是一個全新知識和技能領域教育,臨床護士只有不斷更新知識,掌握護理健康教育必備的技能和技巧,才能適應健康教育工作的需要。醫院要重視、支持護理工作者的進修學習。創造條件參加短期培訓、學術講座,鼓勵護士參加不同形式的繼續教育及成高護理、自考函授班的學習,不斷提高專業水平,開闊眼界,活躍思路,學以致用。護理人員必須掌握健康教育的程序,按程序有組織、有計劃地開展健康教育,保證目標實現;掌握與疾病護理相關的知識,包括專科護理知識、心理護理,康復護理,疾病預防、衛生保健、藥理學、營養學,行業科學、倫理學、醫學新進展等知識;護理工作者要加強自修、自學,掌握豐富的知識,才能具備健康教育的能力。

2.3講求技巧,營造和諧健康教育要實現內容具有針對性,形式多樣化,護理人員要掌握護患交流的技巧、知識灌輸的技巧,以適當的教育方法,獲得患者的信任。故護理人員需要了解患者的心理、社會、家庭狀況,有的放矢,因人、因時、因地、因病情發展的不同階段,采取不同的方法、途徑,保證有效的健康教育。根據患者的健康狀況和對疾病各個階段的反應,靈活機動,做好指導性工作,確實解決患者的需求,醫院及護理部可以制定醫、護、患溝通手冊,人手一冊,組織學習并考核,經常舉辦一些護士行為規范、溝通交流等示范講座來支持和促進健康教育工作的進行。各科還可根據專科特點制作專科健康教育資料,懸掛于病房中讓患者閱讀,各科走廊顯眼處設健康教育欄,每兩個月更換一期,使患者及家屬都受益,護士們在查閱資料的同時也在不斷學習提高,努力營造出和諧融洽的護患關系。

2.4完善管理,提高質量醫院應進一步運用管理科學對護理健康教育工作實施全面質量管理,首先是落實責任,實施健康教育目標責任制如制訂健康教育長遠發展規劃和年度教育計劃及崗位目標責任制和考核標準,周密組織計劃實施,定期檢查和效果評價,及時找出不足,糾正偏差,使健康教育制度化、程序化。其次,做到護士的職稱、學歷和繼續教育要求相吻合,提高各級人員的教育能力,避免人力資源的浪費。管理考核方案要明確質量目標及相應的獎懲措施,調動護理人員的積極性,確保工作到位,質量提高。再次,制定并實施統一規范的健康教育模式及評價方法,對健康教育進行具體指導及質量控制。護理部門應重視對健康教育質量的控制,通過下科室定時和不定時的檢查和抽查,不斷發現健康教育中存在的問題,分析原因,反饋到每個執行護士,不斷改進健康教育的方法。

2.5重視科研,努力創新醫院護理部門要加大動員,提供支持,努力開展護理健康教育的科研工作,對日常臨床護理的經驗及總結歸納,大膽進行嘗試和創新,盡快將研究成果推廣應用,推動醫療機構護理健康教育工作的進程。

參考文獻:

[1]包家明,雷杰.護理健康教育學概論[M].北京:中國科學技術出版社,2003,3.

第7篇：對抗語文范文

關鍵詞：老年人 心理問題 護理措施

中圖分類號：R161 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2013）05（a）-0249-01

心理健康是健康的重要組成部分，是人類生存質量的重要內容，也是21世紀老年人面臨的最大問題[1]。2012年2月29日，中國老齡工作委員會辦公室副主任吳玉韶在新聞會上說，截止2011年底，全國60歲以上老年人達1.85億，占總人口的13.7%。到2015年，老年人口數將達到2.21億，占總人口的16%。隨著人口老齡化加劇，老年人的心理健康問題越來越引起社會各界重視[2]，為此，本文對老年人主要心理健康問題進行分析并提出相應的護理措施。

1 老年人主要心理健康問題

1.1 失落

老年人退休生活與以前上班的感覺大不相同[3]，尤其是離退休干部，他們在離退休之前，有較高的社會地位和廣泛的社會聯系，其生活的重心是機關和事業，離退休后則變成了家庭瑣事[4]；同時，老年人由于身體素質的降低，認為自己成了無用之人[5]，感覺家人不再需要他，在心理上便產生一種失落感，主要表現為坐臥不安、不知所措、煩躁、敏感、失眠[2]。

1.2 孤獨

老年人由于喪偶、獨居、夫妻爭吵、婆媳不和，使他們在心理上產生孤獨感，不愿多于家人交流，表達內心的看法。

1.3 恐懼

老年人由于擔心患病、自理能力下降等問題的發生，心理上會產生恐懼感，表現出冷漠或急噪的情緒[4]。

1.4 焦慮

老年人由于體弱多病、行動不便，疑病癥，退休后經濟減少、生活水平下降，擔心兒孫上班上學時的交通安全、社會治安等問題易引起焦慮[2]，常常胡思亂想、惴惴不安。

1.5 抑郁

老年人由于受到慢性疾病的困擾以及死亡的威脅和恐懼，會加重心理負擔，產生抑郁情緒。除此之外，有些老年人喪失配偶，子女都在外忙碌奔波，內心空虛，生活單調，社交圈子又窄，因缺乏安全感和歸屬感而導致心情抑郁，遇事悲觀[4]。常表現為情緒低落、焦慮、軀體不適，多發50～60歲，80歲后少見[2]。

1.6 健忘

老年人的年齡逐漸增加，身體日漸衰老，智力水平也會隨之下降，表現為近期記憶力減退，常出現健忘[4]。

2 老年人心理健康的干預對策

2.1 家人關注

2.1.1 保持家庭關系和諧

溫馨祥和的家庭能給人安撫和慰藉[6]。老人忙碌了一生，最想看到的是一家人和和睦睦，因此家人應多關心體貼老人，特別是一些喪偶及患有身體疾病的老年人，使老人保持心胸開闊樂觀向上的態度，減輕其孤獨、恐懼的心理[4]。

2.1.2 多和老人進行溝通交流

子女不僅要照顧老人的日常生活，還要從精神上、心理上關心照顧，讓老人時刻感到快樂溫馨，這是老人最需要的，是任何高檔的物質享受不可替代的。子女應多抽出時間陪老人散散步，聊聊他們感興趣的話題，遇事多同他們商量，讓他們體會到自己存在的價值，使他們不覺得自己在這個世界上是個多余的人[3]。

2.1.3 鼓勵老人多參加一些社交活動

子女應鼓勵老人參加適當的活動如唱歌、跳舞、打太極等，這樣能保持機體代謝平衡，促進身心健康，延緩衰老[4]，豐富他們離退休后的生活。

2.1.4 多注意觀察老人的細微行為和語言

對于老人出現生理心理上的種種變化，兒女應細心體察，及時和老人進行交流，了解老人內心比較隱蔽的不良情緒，針對性地進行關懷照顧，采用開心快樂的方式，讓老人在不知不覺間把自身的不良情緒化解[3]。

2.1.5 理解老人的生活方式和習慣，尊重老人的獨立個性

老人們都有幾十年的生活經驗，他們都已形成了自己的生活方式和習慣，兒女們要理解和尊重。即使有些老人有不良的習慣或方式，也應該以更加讓人接受的方式和方法，多和老人溝通，以達到解決的目的，而不是一味地強用[3]。

2.1.6 幫助老年人規律生活

老年人經常將日常生活用品一放就忘，因此家人就應耐心幫助老年人有規律地安放自己的日常用品，形成固定的位置，便于記憶[4]。

2.2 社會參與

2.2.1 給老年人提供更多的活動空間和場所

社會也要關注老年人的心理需求，基層社區要不斷補充完善各類老年福利設施，使那些走出家門的老人能夠有一個可以互相溝通與交流的“樂園”[3]。

2.2.2 定期開展老年人健康教育

社區衛生服務機構應有針對性地介紹疾病的基本知識，治療及康復，幫助老年人正確認識疾病，增強自我保健和自我照顧的能力[4]。

2.2.3 不斷豐富老人的精神文化生活

社會應為老年人開辟娛樂場所，在報刊、電視、電臺的節目中增添老人所喜愛的內容，指導老人過好晚年生活[3]。

2.2.4 開展針對老年人情感和心理需求的服務

社會應充分發揮和動員民間組織的力量，如提供情感陪護、聊天、心理和健康咨詢服務，組織老年活動等，豐富老年人的精神生活[3]。

2.3 自我調節

2.3.1 提高認識，樹立積極人生態度

老年人應正確認識人生自然生理規律，人的一生，必然逐步走向老年，這是不可抗拒的自然規律，揚長避短，克服消極因素，欣然步入人生新階段[6]。

2.3.2 豐富生活內容，培養多種興趣愛好

老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如種花草、釣魚、歌舞、下棋、體育鍛煉等，都可以培養老人對生活的熱愛，既可舒展心情體會人生的樂趣，又可陶情冶志，養生益壽，還能珍惜時光，使生活更有意義[3]。

2.3.3 活到老，學到老

老年人仍應勤于學習，科學用腦，善于用科學的知識養生保健，既鍛煉了智力，又學會了自我保健和照顧的技能[4]。

2.3.4 生命不息，活動不止

老人不能太清閑，只要不過分勞累和緊張，生活安排得弛張有度，對心身健康有好處。愛勞動從家務勞動做起，也可做些力所能及的社會義務勞動，并體會其中樂趣[3]。

2.3.5 廣結朋友，接觸社會

老年人應該豐富自己的生活圈子，應該走出家門，多接觸社會，和同齡人交流思想、抒發感情，在人與人相互的溝通中，互相安慰，互相鼓勵，交流生活經驗，尋找自己感興趣的事物，豐富自己的業余愛好。這樣，不僅可以使老年人減少孤單感，保持愉悅的心情，更讓老年人體會到自己老有所為。

3 結語

通過以上對老年人主要心理健康問題進行分析和相應的干預對策的提出，希望為家人、社會及老年人自身共同促進老年人心理健康提供幫助，從而減少老年人心理障礙的產生，提供晚年的生活質量。

第8篇：對抗語文范文

【關鍵詞】 門診； 健康教育； 問題； 對策

隨著社會的發展和醫學模式的轉變，護理的觀念和內容也發生了深刻的變化，門診工作正轉化為檢查、診斷、治療、預防、康復和促進健康為一體的多元化工作模式，護士作為健康教育的主要實施者，已將健康教育納入護理工作的重要組成部分[1]。核心是教育人們樹立健康意識，養成良好的健康行為和生活方式，保護和促進個體和群眾的健康[2]。但目前由于諸多方面因素的影響，阻礙了門診健康教育更好的開展，現就門診健康教育存在的問題及對策綜述如下。

1 影響門診開展健康教育的因素

1.1 護理人員因素

1.1.1 功能制的護理模式對護士有極大的影響，使護理工作長期處于被動執行醫囑的狀態，著重局限在打針、輸液、導尿等護理操作上。不清楚健康教育的內涵，健康教育意識淡漠。不知道健康教育早已成為護理工作的重要組成部分。忽視了健康教育的重要性以及健康教育給醫院帶來的其他社會效應。

1.1.2 門診護士大多數年齡偏大，知識結構老化，且自身業務更新慢，缺乏健康教育相關知識和技能，她們大多認為自己的主要職責是分診工作，而忽略了健康教育的重要性。

1.1.3 門診有些護士自身素質不高，工作缺乏主動性，服務意識不強，態度生硬，只能勉強完成基礎護理工作，阻礙了健康教育的開展。有的護士理解健康教育的重要性，也有一定的健康教育常識，但表達能力差，不能很好地和患者進行溝通，將自己的知識傳授給患者。

1.1.4 護士進行健康教育的時機不恰當，不能合理安排健康教育的時間，教育內容片面，形式單一，不能抓住重點，沒有說服力，缺乏合理性和實效性[3]，急于求成，流于形式。

1.2 患者因素

1.2.1 門診患者流動性大，停留時間短暫，與護士接觸時間不長，護士沒有時間對患者進行健康教育[4]。患者參差不齊的文化程度，導致理解能力不同，接受知識快慢不一。

1.2.2 就診患者的疾病、職業、生理、心理狀況、文化習俗等不同，對就診的希望和需求不同，從而增加了健康教育的難度[5]。

1.2.3 患者來院時心情急躁，不愿意候診接受護士的健康教育，希望醫生能立刻診治，只愿意遵從醫囑，對護士抱有懷疑態度。也妨礙了健康教育的開展。

1.3 管理因素

1.3.1 沒有結合醫院門診患者的實際特點開展健康教育，健康教育的內容單調枯燥，教育沒有針對性，形式過于單一。

1.3.2 健康教育管理相對滯后，缺乏明確的質量控制方法，管理監督薄弱，在資金、設備、時間上缺乏相應的支持[6-7]。

1.3.3 健康教育覆蓋范圍廣，工作量大繁瑣，無法進行量化，質量不容易考評，資金投入多，短期內又沒有直接的經濟效益，醫院的管理者往往容易忽視健康教育帶來的社會效應，而輕視健康教育。

2 有效開展門診健康教育的方法

2.1 提高護士自身能力

2.1.1 加強護士的培訓，增強護士健康宣教意識，重視健康教育工作，提高健康教育技巧與水平。通過醫院、科室組織業務講課及遠程教育等學習形式，不斷提高護士理論知識，鼓勵護士自己通過報紙、媒體、書籍等途徑收集與健康相關的醫學及生活小常識，并由醫院統一制成可隨身攜帶的小冊，方便護士隨時閱讀，以提高護士對健康教育常識的學習興趣，并不斷更新小冊的內容，更新護士的知識結構。

2.1.2 把健康教育作為護理工作日程中的一部分，貫穿在整個門診工作中。因人而異地選擇最有說服力，最有教育作用的方法。患者就診后，護士應該熱情接待，主動介紹門診環境、醫療方法、安全管理制度、衛生注意事項等，著重告知患者需對護理工作進行支持與配合。

2.1.3 抓好學校教育、繼續教育和臨床帶教三方面培訓，創造更多的培訓機會，如舉辦學習班、講座、外派學習等，鼓勵護士參加繼續教育，逐步改變其學歷低基礎差的現狀；繼續教育內容體現“四新”，即新知識、新理論、新技術、新方法，真正達到“充電加能”更新知識的目的[6]。

2.2 宣教醫護同步有針對性

2.2.1 患者看病時心理急躁，護士應迅速指導分診就醫，給予心理護理，做好醫院專科、專家介紹，避免把寶貴的時間浪費在患者自行錯誤的分診中，見縫插針地對患者的疾病進行健康教育，不可泛泛而談。

2.2.2 針對不同個體，不同時機，不同健康問題給予有效宣教[2]，注意宣教技巧，如果醫護宣教不一，會造成患者不信任護士的宣教，因此要經常和醫生溝通，做到醫護同步，宣教一致。對于患者提出的問題，不能肯定回答時，不可信口開河，錯誤指導，避免因錯誤的健康教育導致的醫療糾紛。

2.3 選擇適宜時機宣教

2.3.1 患者及家屬提問是健康教育的最佳時機，針對提出的問題展開恰當的健康教育[6]。應側重重點，不要答非所問，使患者失去傾聽的耐心。

2.3.2 健康教育與護理活動密切結合，邊操作邊講解，充分利用患者在門診輸液室、觀察室、換藥室的時間，重視點滴健康教育。

2.3.3 在導診途中耐心解答患者關注和咨詢的問題，在有限時間內把健康教育知識更快更直接地傳授給患者[5]。

2.4 使用有效方法

2.4.1 將醫院常見病、多發病、流行病的相關知識和健康保健的內容，根據患者就診的科室，制作成健康教育書籍和圖片。書籍內容科學準確，具體詳細，圖文并茂，內容涵蓋飲食、鍛煉、保健、注意事項、如何就診等，有利于知識的普及，即節省人力，又能緩解患者就診時的焦急心理。書籍和圖片不受空間和就診高峰的限制，患者可以在候診期間，利用書籍和圖片進行學習。還可開展健康講堂、設立宣傳欄、設計板報等。但資料的內容必須不斷更新。

2.4.2 護士語言應通俗易懂，態度謙和，具有感染力，盡量取得患者的尊重和信任。宣教內容簡化，強調重點。

2.4.3 重視媒體宣傳對患者的影響，可以在輸液室、觀察室放置電視等設備，利用電視、光盤、廣播等大眾媒體對患者盡行健康教育。即專業通俗，又可以有效減少護士的工作量。

2.5 重視健康教育管理 管理者應重視健康教育，為健康教育提供充足資金。完善健康教育制度，包括日常教育制度，檢查考核制度，獎懲制度等，將健康教育規劃、運作與評價體系和護士考評融為一體。我院每季度評選“星級護士”，將健康教育的完成情況作為考評指標之一，使教育的內容分解到日常工作的各個環節，統籌運用、綜合使用各種健康教育方式，提高效率。

參考文獻

[1] 賴尾蘭.淺談有關健康教育的幾個問題[J].福建醫藥雜志，2006，28（5）：116-117.

[2] 李黎.淺談門診健康教育的體會[J].內蒙古中醫藥，2012，31（1）：127.

[3] 王亞芬，白鳳芝.門診患者健康教育存在的問題及對策[J].吉林醫學，2012，33（14）：3083.

[4] 梁玉梅，吳云云.門診患者健康教育存在的問題及改進措施[J].中華現代護理雜志，2005，2（12）：352.

[5] 薛紅霞，丁獻菊.門診患者健康教育探討[J].河南外科學雜志，2009，15（2）：93-94.

[6] 梁振燕.門診健康教育現狀分析與對策[J].北方藥學，2011，8（12）：76.

第9篇：對抗語文范文

摘 要 梁啟超在《少年中國說》中寫道：“少年強則國強”，青少年肩負著未來國家建設的重任，是中華民族的希望。然而，現在的學生體質普遍下降，引起了社會各界的廣泛關注：這樣發展下去，縱使學生的學習成績再好，他們的未來、社會的未來也著實令人堪憂。盡管近年來各教育部門一再強調體育教學，學校也加大投入不斷努力，但這樣的情況始終沒有好轉。本文就其產生原因進行分析，并提出一些對策。

關鍵詞 體質下降 家庭 社會 學校

一、學生體質健康問題產生的原因

近年來，青少年體質持續下降，眼睛近視比例節節攀升，肥胖率也迅速增加，而包括肺活量、速度等在內的身體素質測量指標普遍下降，教育部門和學校一起為改善這種情況做的努力，也沒有達到很理想的效果。究竟是什么原因導致了這個普遍的社會現象呢？筆者認為可以主要從以下三個方面分析：

（一） 家庭因素

正所謂“養不教，父之過”，孩子不好的生活習慣往往是拜家長所賜，況且當前大多數中國家庭都只有一個孩子，孩子和家長之間的關系更加直接、更加簡單，孩子也更易受家長影響。年輕父母的一些壞習慣，諸如晚睡晚起、出門總是以車代步、長時間坐在電腦面前等，都深深影響著孩子，還有一些家長看重升學以及升學所需的學科知識而忽略了孩子的體育，或者注重孩子的營養補給卻沒在意孩子的日常鍛煉，都造成了孩子生活習慣的不規律：缺乏睡眠導致孩子身高偏低，不良的飲食習慣導致孩子體重偏重或是偏輕，這些都是孩子體質下降的原因。

（二） 社會因素

在現代化科技飛速發展的大環境下，學生接觸電腦、電視等多媒體產品的機會漸漸增多，這個新領域對孩子的吸引力遠遠大于課外活動對孩子的吸引力。不受節制地使用電腦或者電視，對正處于生長階段的青少年的視力造成極大地傷害，也是近年來青少年近視率不斷上升的原因之一。而且，長時間地坐在電腦或者電視前，不但減少了青少年用于鍛煉的時間，不變的坐姿對孩子身體的生長也是不利的。

（三） 學校因素

盡管這幾年，教育部門一再強調學校的教育重心要向素質教育轉移，但是迫于升學壓力，基本所有學校的教育模式還是以應試教育為主，這也使得學生除了把學習課本知識放在至關重要的位置以外，別無他法。老師在這樣的環境下，對學生的文化課成績過分關注，倘若學生成績略有下降，就會以“課外活動過多導致分心”等類似的理由，讓學生把參加課外活動的時間拿來彌補文化課上的欠缺。除此之外，家長都對唯一的孩子寄予厚望，希望把自己的孩子培養成人中龍鳳，給孩子報了這樣那樣的補習班。孩子除了學校繁重的課業負擔以外，還要參加各種補習班，哪里還有時間參加體育鍛煉呢？

二、對策

體育運動不僅可以強健我們的體魄，也可以鍛煉我們的毅力。為了改善目前中小學生體質普遍下降的情況，學校作為教育機構，有責任更有義務引導學生進行課外活動，培養學生對于運動的熱愛以及良好的生活習慣。這僅僅依靠體育課的課堂教學是不夠的，在平時課間休息等時候也要督促學生進行適當的活動，這樣不但可以緩解他們的學習壓力以便更高效地投入到接下去的學習中，還可以讓他們身心愉悅，保持一份良好的心態。再者，不少運動項目是需要團體合作的，如果同學們都參與進來，可以更好地促進學生之間的交流、互動，有利于同窗友誼的發展，還可以間接培養他們的情商，真可謂一舉多得。接下來就讓我們從上面分析所得的原因入手，談談如何培養學生對體育的興趣，讓他們養成好的運動習慣。

（一） 轉變家長、老師的觀念

每個父母在孩子教育路上都扮演著極其重要的角色，父母的言傳身教在一定程度上決定著孩子價值觀、世界觀的確立，所以，父母是否在孩子面前樹立了好的榜樣直接或者間接地影響著孩子是否能養成良好的生活習慣。因此，要讓家長認識到：教育出成績優秀的孩子未必就是成功的父母，孩子的身心健康遠比文化課成績高低要重要的多。學校要有正確的教育觀念和教育模式，可以鼓勵家長和孩子一起參與體育鍛煉，一來強身健體，二來也對家庭幸福起著作用。而學校的老師也要明白，學生除了文化課以外，課外活動也是同等重要的，每天都該讓學生參加適當的體育鍛煉。

（二） 培養學生體育鍛煉的興趣

愛因斯坦說：興趣是最好的老師。有些學生天生熱愛體育運動，對于這些學生，我們就該教授他們正確的運動方法，避免不當的運動給他們帶來不必要的傷害；而對于另外一些不喜歡運動的同學，我們就要花更多的心思，想方設法激發他們對于體育的熱情，尋找吸引他們的體育項目，從這個項目開始慢慢培養他們的興趣，進而參加到更多的體育項目中。這也要求我們的體育授課方式做一些改變，比如：形式不能太過單一，而應該設置各種不同的項目來配合不同學生的需要，最大程度地讓學生參與進來，達到勞逸結合的效果，最好可以在教學方式上創新，使體育課堂教學充滿趣味性，更吸引學生。

（三） 全面建立體育考試制度

根據調查研究表明，初中生的體質監測要好于小學生和高中生，究其原因，主要是因為中考包含了體育考試項目。現在的教育環境下，大家普遍有一個誤區：升學所需的考試學科才是“主課”，別的都是“副課”，不需要花費太多的時間。由此，小學生和高中生對于體育鍛煉的重視程度就遠不及初中生，他們體育鍛煉的時間和強度自然也與初中生的相距甚遠，如此一般，體質必然是不如初中生的。所以，我們可以借鑒中考體育的模式，將小學生和高中生的體育成績也與其升學掛鉤，這樣才能引起學校、家長以及學生三方的重視，從而達到加強課外活動的效果。

總而言之，學生體質的普遍下降與學校、家庭以及學生個人都是有關系的，想要解決問題，就要從這些原因入手，社會各界共同關注學生的身心健康，讓學生健康、快樂地完成學業，走向社會，建設祖國！

參考文獻：

[1] 邱遠.影響中小學生體質健康的不良因素及對策研究[J].河北體育學院學報.2005（4）.