足球入門訓練方法精選(九篇)

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第1篇：足球入門訓練方法范文

不是田徑賽，不是足球賽，綠茵場上角逐的是寧夏人熟知的木球賽。

終極大戰開場。紅色的小球如魚兒般在木板間穿梭，你追我趕，左攻右守下，又是幾番回合，小球終于突破防線，成功入門。青海隊的隊員們興奮地拋出木板，歡呼著抱起教練員……

經過3天的鏖戰，青海隊終于戰勝勁旅湖南隊，以2∶1的戰績捧走2013年全國木球邀請賽的金杯。

7月3日上午，由國家民委文化宣傳司主辦，寧夏民委、寧夏大學承辦的2013年全國木球邀請賽在寧夏大學校本部B區田徑場隆重開幕，國家民委文化宣傳司司長武翠英及寧夏民委、體育局、寧夏大學有關負責人以及來自重慶、北京、河南、河北、貴州、青海、寧夏等9個省、市、自治區的領隊、教練員、裁判員、運動員共180人出席和參加了開幕式。

2013年全國木球邀請是單項少數民族傳統體育項目邀請賽規模最大的一次賽事活動，這次活動的主要目的是為了進一步推動民族傳統體育項目更廣泛地開展，鍛煉隊伍、培訓裁判員，為備戰2015年在鄂爾多斯市舉辦的第十屆少數民族傳統體育運動會作準備。

國家民委文化宣傳司司長武翠英在開幕式上致辭。她代表國家民委對本次賽事承辦方寧夏民委和寧夏大學表示感謝，對各省市參賽代表表示慰問。她說：“木球作為起源于寧夏的一項回族體育項目，在全國各地都有一定的發展，此次賽事邀請的代表隊多于往年，說明各省市都在很好地備戰2015年全國民族運動會，也預示了木球運動的良好發展趨勢。國家民委將進一步通過舉辦全國木球比賽、木球裁判員培訓、木球教學等一系列措施促進木球運動的開展。”

自治區民委主要負責人和寧夏大學相關負責人在本次活動中也介紹了寧夏體育近年來取得的成績。少數民族傳統體育是我國體育事業的重要組成部分，積極發展少數民族傳統體育事業，對于增強人民體質、傳承民族文化、促進民族團結，都具有重要的推動作用。長期以來，在國家民委的大力支持下，寧夏高度重視少數民族傳統體育的挖掘整理、保護和傳承，積極推廣和普及民族特色體育活動，并取得了一定成績。木球運動就是我區從流傳已久的回族民間體育活動中挖掘整理而形成的一項競技體育，現在已經成為自治區青少年喜愛的一項運動，而且成為全國少數民族傳統體育運動會的競賽項目。

近年來寧夏大學在民族傳統體育教學、科研、訓練方面均取得可喜的成績。教學訓練方面，成立了專業的花炮、珍珠球、木球等民族項目訓練隊；體育競賽方面獲得國家級2金4銀4銅的優異成績；科研方面，編寫出版了以民族傳統體育發展歷史、技戰術和教學訓練方法為主要內容的《十四種競技》《全國民族傳統體育教學與訓練系列叢書》；2013年5月寧夏大學被國家體育總局、國際民委確定為首批“全國民族傳統體育示范基地”。

開幕式結束后，北京隊和貴州隊、河北隊和內蒙古隊的比賽拉開了本次邀請賽的序幕。

7月5日，為期3天的全國木球邀請賽圓滿落幕，第二名和第三名分別被湖南隊和河北隊奪得，北京隊位居第四。

木球是回族傳統體育的代表項目，一直是寧夏在全國少數民族傳統體育運動會上的優勢項目，實力不俗。它是一項對抗性強、危險性大，比技術、比體力的競技類運動。它是由回族青少年放牧時“打籃子”“趕毛球”活動演變而來，最早使用的是木制的球和棒子，現已改良為膠球和木板。比賽在長40米、寬25米的場地上進行。每隊上場隊員5人，手握擊球板，運用傳、接、運、搶和擊球射門等技術，避開對方防守，將球擊入對方球門得分。全場比賽時間40分鐘，每半場時間為20分鐘，兩半場中間休息10分鐘。 比賽近似曲棍球和冰球，運動員持擊球板快速奔跑、傳遞配合，被擊出的球快速飛出，瞬間入門得分。要想贏得比賽，不僅要有高超的個人技術，還要有絕妙的集體配合。