社會因素影響健康的途徑精選(九篇)

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第1篇：社會因素影響健康的途徑范文

關鍵詞：高中生；心理健康；影響因素；對策

隨著社會的不斷發展與進步，高中生心理健康問題受到社會各界的廣泛關注。在高中年級不斷升高的形勢下，高中生心理健康水平越來越低，特別是高三年級情況最為嚴重。為此，一定要深入分析影響高中生心理健康的因素，提出有效的改進對策，保證高中生的健康成長。

1高中生心理健康的影響因素

1.1個人因素 高中階段是高中生青春期發展的關鍵時期，高中生心理與生理在此階段中逐漸成熟。但是，在此階段中，高中生的價值觀、人生觀還沒有完善，在看待問題的時候，經常存在著不全面、不理性的情況，缺乏自我控制能力，非常容易受到情感以及外界環境的影響，對高中生心理健康發展有著重要影響。在高中，面對繁雜的學業與高考壓力，導致高中生的心理壓力越來越大，非常容易出現思維緩慢、記憶力下降、神經衰弱等情況，甚至患上焦慮癥，致使高中生越來越厭學，極大的降低了高中生的學習成績。這些因素對高中生心理健康發展有著一定的阻礙作用，不利于高中生心理健康的發展。

1.2家庭因素 家庭因素對高中生心理健康發展有著重要影響，家庭環境影響著高中生心理健康的形成與發展。家庭教育模式嚴重影響著高中生的心理健康發展，部分家長對高中生寄予了過高的期望，而沒有充分考慮高中生自身發展水平與意愿，只是將高中生當成是替自己完成心愿的工具與途徑，或者為了炫耀而嚴格要求高中生；還有一些家長忙于工作，對高中生不管不顧，任其自由發展。這些教育模式均具有一定的偏頗性，不利于高中生的健康成長，非常容易對高中生造成極大的心理壓力[1]。

1.3學校因素 學校是一個小型社會，是高中生除了家庭之外的主要生活場所，因此，學校也是影響高中生心理健康發展的重要因素之一。在應試教育的影響下，高中生命運主要取決于考試成績，不管是升學還是就業，均需要利用考試進行考核，而學校為了適應此種教學環境，提升教學效率，就會在教學方法、策略上進行深入研究，并且手段較為嚴厲，導致高中生心理壓力越來越大，不利于高中生的健康成長[2]。除了具有較大的學習壓力之外，同學關系不融洽、師生關系緊張也是加大高中生心理壓力的重要因素，甚至會導致高中生出現心理壓抑、心理障礙、心理失調等情況。

1.4社會因素 當今社會環境越來越復雜，陰暗、丑惡的社會現象依然存在。并且隨著網絡的不斷普及，高中生接觸網絡機會越來越多，在為高中生帶來便利的同時，也增加了一些負面信息的傳播，導致對高中生心理健康發展產生了一定的作用。面對這些不良社會因素，必然會對高中生心理健康成長產生影響，甚至出現誤入歧途的情況[3]。

2促進高中生心理健康發展的對策

2.1個人完善 從個人角度分析，高中生一定要樹立正確的自我認知及自我評價，這樣才可以形成正確的價值觀、人生觀、世界觀。高中生一定要學會兼顧高中生與休閑，在完成學業的基礎上，進行適當的娛樂，多參加一些實踐活動，擺脫封閉的自我心理，在實踐活動中和其他高中生建立融洽的人際管理，擴展自身思維，樹立自信，不斷完善個人。與此同時，一定要建立完善的人格，只有塑造完善的人格，才可以形成正確的價值觀、人生觀、世界觀[4]。所以，高中生一定要樹立積極的人生態度，接觸一些積極向上的人或者事，實現自我熏陶，進而形成良好的自我意識，實現高中生心理健康的可持續發展。

2.2家庭關愛 從家庭方面分析，家長一定要多加關注高中生的成長，尤其是青春期的心理與生理變化，給予高中生足夠的愛，讓高中生深刻感受家庭溫暖。在高中生學習中，一定要以鼓勵的方式，不斷激勵高中生向前邁進，并且根據高中生的實際認知水平制定合理的學習目標，讓高中生充分體驗到學習的樂趣，不要給予高中生太大的心理壓力[5]。除此之外，良好的家庭環境也是促進高中生心理健康成長的重要因素。在家庭教育中，家長一定要給予高中生相當的自由，不要制約高中生的發展，為高中生創設一個較為寬松、民主的家庭環境，減輕高中生的心理負擔，進而促進高中生心理健康的可持續發展。

2.3學校重視 從學校角度而言，一定要重視高中生心理健康教育課程的開展，逐漸增加高中生的心理健康知識以及培養高中生的心理健康技能，讓高中生了解一些心理疾病的知識，強化預防工作的開展。與此同時，設立一些心理咨詢機構，聘請一些專業教師開導高中生，有效解決高中生生活、學習中遇到的問題，讓高中生可以正確看待問題，在遇到挫折與困難的時候，可以積極面對，尋求解決途徑。

2.4社會關注 從社會角度分析，國家及社會各界一定要為高中生創設一些一個良好的社會氛圍，尤其是在計算機網絡技術快速發展的形勢下，一定要維護網絡傳播健康，抵制一些不良網絡信息的傳播，凈化網絡環境，讓高中生在健康的社會環境中成長。與此同時，國家一定要對青少年法律法規進行不斷的完善，嚴厲打擊一些危害高中生健康發展的社會現象，并且根據情節輕重，給予相應的法律制裁，不斷優化社會環境，實現社會秩序的健康發展，達到高中生心理健康發展的社會環境要求，促進高中生心理健康發展。除此之外，一定要對高中生進行正確的引導，樹立一些典型、正面的范例，讓高中生對其進行學習，進而實現高中生的健康成長。

3結論

總而言之，高中生心理健康發展對其價值觀、人生觀、世界觀、人格的形成有著至關重要的作用，高中生心理健康發展在個人、家庭、學校、社會等因素的影響下，受到了一定的限制，所以，一定要對其進行深入的分析，結合高中生的實際情況，在個人、家庭、學校、社會等方面作出努力，實現高中生心理健康的可持續發展。

參考文獻：

[1]方奕，代祺，王薇，等.高中生心理健康影響因素實證研究[J].中國青年政治學院學報，2010（05）.

[2]田彩云.青春期性心理健康的影響因素分析[J].課程教育研究（新教師教學），2014（09）.

[3]朱欣欣.網絡背景下高中高中生心理健康影響因素研究[J].中國科教創新導刊，2013（27）.

第2篇：社會因素影響健康的途徑范文

關鍵詞：旅游健康風險；因素；防控策略

1旅游健康及旅游健康風險

健康是人類生存和發展的基礎，是人類永恒的追求。由于受到社會經濟條件的限制，人們習慣將健康理解為“無病、無殘、無傷”，但科學的概念并非如此。1948年世界衛生組織（WHO）對健康下了一個科學的定義，明確指出：“健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態，而且是一種身體上、心理上和社會適應上的一種完好狀態?！奔磁袛嘁粋€人是否健康，必須從身體、心理和社會幸福感三方面進行全面的考察，自然、社會、文化、生態、心理、遺傳及其它生物學因素等都是可能的致病因素?！奥糜谓】碉L險”即指旅游活動中，旅游者因所處自然、社會、文化環境發生改變及旅途奔波，其生理、心理健康及社會幸福等各方面產生種種不適或直接面臨損害事件的可能性，導致旅游健康風險的原因多樣而復雜，其形式也具有不確定性。

2旅游健康風險因素分析

系統論認為系統是由許多相互作用、相互依賴的要素所組成，是具有特定功能的有機體，綜合性是系統最基本的特征。旅游健康問題與旅游產業的各要素（食、住、行、游、購、娛）都有關，涉及領域廣、人員多，交叉性強，關系復雜，這個復雜的巨系統決定了影響旅游健康的因素紛繁而復雜（圖1），自然地理條件、衛生資源配置、旅游安全設施和社會文化環境等都可能成為風險因素。所以，對健康風險形成機理進行探討時，既要考慮地區地質、水文、土壤、生物、氣候等自然環境的影響，又要考慮經濟水平、食物結構、居住條件、衛生習慣、醫療保障等人文環境的影響，同時還要結合旅游業的特性，考慮旅游者個人條件及景區游樂設施的安全狀況。只有堅持綜合性原則，才有可能系統、有效地排除健康風險，促進旅游業的健康可持續發展。

3旅游健康風險防控策略

3.1實施健康旅游規劃

健康旅游是可持續的旅游發展觀，不僅僅強調旅游者對自身健康的追求，也強調在滿足旅游者身心健康需要的同時，維護和改善旅游地生態環境，營造更為自然的旅游環境，促進經濟社會發展，是一種良性互動的旅游方式。實施健康旅游規劃，也即是要在旅游地調研和評價基礎上，為旅游資源的持續利用，為旅游地的有序持續發展尋找社會、經濟、環境等各方面最優綜合開展途徑展開富有反饋特性的連續操作過程。政府是其重要的實施主體，如制定并施行區域旅游健康可持續發展戰略和政策；對旅游區及旅游項目的開發和建設執行嚴格的審查制度，重視其健康影響；完善相關旅游法規及行業規章制度建設，維護社會治安，規范旅游服務與市場建設，打擊旅游犯罪，為區域旅游健康可持續發展創造良好的外部環境等。

3.2提供安全健康的旅游服務

安全健康的旅游服務對保障和提高旅游相關人員健康素質、促進旅游經濟社會協調發展，具有十分重要的意義。這方面的工作主要包括：加強旅游地的衛生監管，注重解決食品衛生、傳染病、意外傷害、環境污染等問題；完善藥品的配送體系與醫療救治體系，增強旅游地健康資源的供給能力；建立景區救援系統，增強景區突發衛生事件應急能力；加強旅游設施設備的安全管理，防范、控制與處理游覽安全事故。旅游景區也應該和更廣泛的社會、政治、經濟和物質環境部門等有良好的溝通，通過配置醫療、防疫、保健、健康教育等方式形成完整有效的衛生服務體系，只有將旅游者作為一個完整人的健康總需求作為服務對象，旅游者出游的健康風險才會得到有效的降低。

3.3建立旅游安全預警系統

進入新世紀以來，旅游業發展面臨許多新的機遇和挑戰：旅游規模逐年擴大，但旅游基礎設施和接待設施卻相對滯后，造成了個別時段和局部地區的供求緊張；自助游和散客游明顯增多，自駕車旅游、徒步旅游、生態旅游、山野探險、極限運動等專項產品異軍突起；出境旅游市場增長迅速，但現代世界并不太平，一些國家社會治安狀況混亂，針對中國游客的盜竊、搶劫、暴力等有增加的趨勢等。這些客觀上加大了旅游風險性，旅游者健康受到極大的威脅。為此，建立健全安全預警制度，保障游客平安出行勢在必行。

國家有關部門要加強相關信息的收集和分析，建立和完善中國公民出境旅游安全預警信息收集、評估和制度；及時掌握和通報旅游地的環境衛生狀況、食品衛生狀況、疫情狀況等有關情況，提醒游客注意出行安全；針對國內自然災害、治安狀態、疫情暴發等突發事件，建立國內旅游安全預警體系；借鑒國際先進經驗，建立符合我國國情的旅游救援體系，及時救助遇險遇難游客，避免因突發事件影響社會穩定；完善各類旅游應急預案，促使旅游單位與國家管理部門、執法機構等就疾病報告、應急計劃、特殊衛生事件的診斷和處理等，實現險情預警、社會動員、快速反應、應急處理的整體聯動。

3.4開展旅游健康教育

通過教育的、職業的、商業的、志愿者團體以及交通管理部門、公安部門、衛生機構等多種途徑推普旅游區健康可持續發展的戰略內容、政策和法律，制訂健康教育與健康行動規劃，強化健康教育組織機構建設；啟發旅游工作人員有意識地開展崗位技術培訓和職業道德教育，使其在實際操作中自覺運用人體生理衛生、消毒滅菌、傳染病預防和旅游衛生等專業知識來提高旅游業的規劃、管理、服務和接待水平；開展旅游健康咨詢，使旅游者充分了解旅游地的社會治安秩序、安全措施、交通、通訊、醫療服務和遇險求救途徑等，增強其健康意識及對意外傷害的自救能力。

3.5發展旅游保險體系

旅游保險是指旅游者或旅游企業向保險公司投保，按不同類別、不同標準交納保險金，與保險公司訂立旅游保險契約，使旅游者、旅游企業在整個旅游活動的組織和旅行游覽中遇到種種意外事故、危險時得到經濟補償。它是積極利用商業機制化解旅游風險、減少游客和企業損失、減少事故糾紛的重要途徑。在西方旅游發達國家，旅游保險起步早，市場比較成熟，國民保險意識較高，已養成出門買保險的良好習慣，種類多，品種全，劃分較細，有眾多針對個人的旅游保險險種。因此，要更好維護旅游者健康與利益，必須要在加強旅游保險的宣傳工作、完善旅游保險制度、嚴格保險責任、健全保險法律制度等領域做足工作，使旅游保險真正能切旅游業發展之脈，發揮其旅游安全保障的作用。

4結語

隨著現代旅游業的迅猛發展，出門旅游已經成為現代人生活的一部分，許多地區也將旅游業培育成了地方的支柱型產業，旅游中的健康風險客觀存在，多樣而復雜，旅游健康問題成為了關乎人們日常生活與社會發展的重要議題。但長期以來它并沒有得到應有的重視，目前還沒有形成系統、科學的研究與預防應對體系，這對旅游相關人員的健康狀況、旅游業的可持續發展甚至社會的綜合發展均將造成極為不利的影響。以此拋磚引玉，希望更多的學者與從業者都加入到該項工作中來！

參考文獻

第3篇：社會因素影響健康的途徑范文

關鍵詞：政治心理 政治意識 政治人格

“講政治”是軍隊建設的靈魂，軍人政治意識的培養是構建軍隊戰斗力的最重要的因素。但是在社會轉型期，政治、經濟、文化等都發生了巨大的變化，部分軍人政治意識有所淡化，這是與我軍的性質和宗旨背道而馳的。影響和制約當代軍人政治意識的因素是一復雜的動態的系統，其中傳統政治心理對當代軍人政治意識的影響尤其不容忽視。因此，培養軍人健康的政治心理并探索建構當代軍人現代政治人格的合理途徑是十分重要的。本文擬就這一方面作一些探討。

一、傳統政治心理對軍人政治意識的消極影響

傳統政治心理對軍人政治意識的消極影響是制約當代軍人培育健康政治心理的內在原因。軍人政治意識則是指軍人對政治和政治現象， 特別是對軍隊所屬集體的歷史使命，軍隊的性質、宗旨、職能以及自己在社會政治生活中的地位、作用的看法和態度。在新的歷史時期，從總體上看，我軍官兵政治意識的現狀是比較好的，大多數軍人的政治意識是比較強的，這是主流。但是，我軍確有部分軍人存在不關心政治、不注重政治的傾向，這與黨和人民對我軍的要求，與我軍擔負的特殊政治使命極不相符，是軍隊現代化建設過程中的極不協調的音符。其主要表現為：政治敏感性和政治責任感不強、政治紀律觀念比較淡泊、政治追求缺乏熱情以及政治是非標準模糊等等。

政治冷漠心理至今仍是制約部分軍人政治熱情的主要因素。在中國古代，政治是以宮廷為中心的“舞臺政治”，國家的大政都是“自君王出”?；噬贤ㄟ^頒布“策”、“詔”、“制”、“敕”、“諭”、“誥”等名目繁多的政令，推行政治。這種宮廷政治必然造成老百姓對政治產生深重的無力感和冷漠心理，認為政治乃皇帝或官府的事情，即“庶民不議”。這種心理經長期灌輸，就演變成一種合乎理性的思維定勢。部分軍人政治冷漠心理突出表現在兩個方面：一是對政治關注缺乏熱情；二是政治追求不夠執著。

權力依附心理是部分軍人政治是非標準出現模糊的首要因素。中國幾千年的專制政體致使國民產生畏權心理是必然的，伴隨著畏權心理的是權力依附心理，在政治生活中具體表現為“臣民”、“順民”意識。這種“臣民”角色是中國專制體制下培養出來的最普遍的、最具中國特色的政治角色，他以絕對“忠誠”、“服從”為特征。當然，政治主體具有“忠誠”、“服從”的政治品格不一定都是貶義的。我軍官兵就是以對黨絕對忠誠，以服從命令為天職的。問題是，當部分軍人的政治是非標準出現模糊，崇尚“以軍內權力大小作為判斷是非標準”時，即只對權力惟命是從。部隊不是傳統政治心理影響的真空，權力依附心理在我軍部分軍人身上是或多或少客觀存在的。權力依附心理必然帶來政治是非標準模糊。意識是行動的先導，部分軍人之所以會在政治追求的方式選擇上步入誤區，原因之一就是政治是非標準模糊。

法律淡泊意識是部分軍人政治紀律觀念弱化的關鍵因素。中國幾千年的封建專制社會是一個宗法等級森嚴的社會，在宗法等級社會中所謂的“法”，對掌權者來說是形同虛設，沒有約束力，它只對臣民有效。長期以來，中國人僅僅局限于從掌權者的道德上追究權力腐化的原因，很少用客觀的制度予以限制。普通百姓有一種“畏法”心理，在老百姓心目中“法等于懲罰”，久而久之，這種畏法心理演變成了一種法律淡泊意識，至今還有一定的影響。這種法律淡泊意識是造成部分軍人政治紀律觀念弱化的重要原因。

二、培養健康的政治心理，建構當代軍人現代政治人格

實現軍隊現代化首先要實現軍人健康的政治心理。缺乏健康的政治心理，枉談政治合格！當代軍人的政治人格狀況是直接影響和制約軍人政治意識的心理因素。

第一、加強當代軍人社會主義理想信念和政治價值觀的教育是培養軍人參政意向的直接途徑，同時也是克服傳統政治心理對政治意識消極影響的最直接手段。

參政意向是產生政治行為的必要前提，要強化軍人的參政意向，除了具備良好的政治法律環境外，還要從批判和繼承傳統政治心理文化著手，加強當代軍人社會主義理想信念和政治價值觀的教育。理想信念教育是部隊思想政治教育的核心內容，在實踐中也一直沒有停止過，客觀上對堅定官兵社會主義信念起了很大的促進作用。但是這項教育在有些單位卻存在嚴重不足，主要表現在理論教育缺乏針對性。

第二、營造良好的政治文化環境是克服傳統政治心理消極影響和培養軍人健康政治心理的客觀條件。

要克服傳統政治心理的消極影響和培養軍人健康政治心理，就要積極營造良好的政治文化環境。就目前而言，應抓好以下幾方面：①營造濃厚的軍營政治輿論環境。切實發揮政治教育在政治輿論方面的主導作用，挖掘每一堂政治課的實踐性和效用性，樹正氣，狠批歪理歪風，幫助官兵克服權力依附心理、宗法等級意識以及劃清是非、美丑、榮辱等界限，使講政治成為軍營政治輿論的主流。②充分發揮特定的政治符號的作用。特定的政治符號如國旗、國徽、國歌、黨的三代領導核心題詞、英雄畫像和“科學發展觀”思想等等，在社會生活中具有重要的政治象征意義和代表意義，因此在政治社會化過程中起著重要的政治文化的傳遞作用。③充分發揮大眾傳播工具的作用。通過辦好軍營廣播、閉路電視、板報墻報、宣傳櫥窗、表彰先進、組織“演講比賽”、“文藝晚會”等活動。

第三、改造官兵政治心理的主觀基礎，著重強化官兵的政治參與意識，是構建軍人現代政治人格的有效途徑。

第4篇：社會因素影響健康的途徑范文

【關鍵詞】體育教育；健康教育；健康促進

1問題的提出

學校體育是我國基礎的重要組成部分，全面加強學校的體育與健康已成為教育改革和發展的必然要求。

所謂體育教育，對學校教育而言，是對學生進行體育教育，并指導學生增強體育知識、技術技能、培養思想品德的活動。它的內涵是促進學生身體全面健康發展的一種目的、有計劃、有組織的體育活動。

健康教育絕不僅是一般的衛生知識傳播和宣傳動員，是全民健康的改革和疾病的預防、殘疾和死亡的減少、以及影響行為因素為重點的實踐。它的內涵是改善環境和生活質量，增進人們自我保健意識，養成文明衛生行為。健康促使是指人類提高和控制自己健康的過程，它的內涵是協調人類與他們的環境之間的戰略，以及不論個人與社會各對健康所負的責任。

體育的本質功能是增強體質，這一生理功能早已被人們認識。那么，體育教材、授課所要達的目的是什么呢？主要讓學生養成良好的行為習慣，對學生進行品德教育，促進智力發展，提高學生心理素質并發展個性。健康教育主要是讓學生獲得衛生保健知識，從而培養了良好的衛生習慣和生活方式、增進身心健康。體育教育與健康教育的最終目的是一致的，都是為了人自身的身心健康。但兩者經歷的途徑不同。并不好說兩者并不關聯，其實在過程中還是相同的。體育教育主要是通過增強肌體自身的生理技能，來達到健康目的。而健康教育主要是以預防為主。本文探討我國體育教育與健康教育的結合

2研究的背景

社會發展促進了體育教育與健康教育的目的趨于統一，體育教育與健康教育相結合是社會發展的需要，體育教育與健康教育的產生與發展都是由不同歷史階段的社會需要所決定的。

為了適應新世紀社會發展的需要，二十一世紀我國體育教育必須發生變化。而體育教育不僅僅是增強體質，還要把培養現代人作為教育的重要目標。

為了保證體育教育目標的實現，適應現代化健康觀，體育教育和健康教育相結合也是符合現代化對人的發展要求所需要的。體育教育與健康教育相結合能給現代化生活消遣提供娛樂的方式，使人們保持身心行為的健康。

在今天，現代化對體育又提出了促進健康為目的的發展方向。通過體育教育與健康教育這兩個方面的相結合，能達到促進健康、預防疾病的目的。這也是社會發展需要和促進學生健康的行之有效的教育途徑。

3體育教育與健康教育相結合的可行性

3.1體育教師的優勢。體育教師具有一定的文化水平，專業知識強，對于開展體育教育工作是具備有利條件的。

3.2兩個環節教育相結合關系密切

體育教育與健康教育都是以健康為中心，促進學生獲得健康知識，激發學生的主觀能動性，養成良好的衛生習慣和生活方式，從而使學生成長為全面發展的健康人。

3.3從兩個教育相結合看，內容、形式更豐富

眾所周知，我們的教育方針是使受教育者在德育、智育、體育都得到全面的發展，而我們提出體育教育與健康教育相結合的教育模式互相滲透、互相促進，更有助于提高學生加強體育鍛煉的自覺性，并在體育教育鍛煉中運用正確的鍛煉方法，從而達到促進學生生長發育，增強健康的目的。總之，體育教育與健康教育相結合是必然的，是現代化體育不能缺少的內容。

4體育教育與健康教育相結合的必然性

現代健康觀點認為，健康應包含生理健康、心理健康、道德健康、社會健康四個方面內容。生理健康是心理健康的基礎，而心里健康是生理健康的必然條件，這兩者是相互影響密切聯系在一起的，只有生理與心理都健康的人才能具備良好的適應自然環境與社會環境的能力，實現道德健康和社會健康。因此，建立與現代健康觀相適應的新的促進健康的教育模式已越來越具有必然性。并且，這種教育模式應是“立體的”、“多功能的”，它應包括旨在促進生理、心理的機能狀態提高的體育教育，以及旨在傳授健康知識，培養健康行為和生活方式的健康教育這兩個方面，我們稱為體育與健康相結合教育體育與健康教育相結合，蘊涵著極其豐富的育人因素，有著生動的內容和形式。它是通過全面的促進健康的教育來達到人全面健康的目的，是符合現代化對人的發展需要的。因此，建立體育與健康結合教育也是現代化的需要。

5結論與建議

5.1結論

體育教育與健康教育相結合是促進人全面健康的有效途徑，它是符合現代人的發展需要。是社會發展的必然要求，是素質教育的需要。體育與健康相結合，使體育教育內容更加豐富、靈活、有趣。不但能讓學生提高身體素質，同時也讓學生掌握健康知識，養成健康的行為和生活方式。

體育教育與舊肯教育相結合，將使體育課產生質的變化，課的形式將多樣化，學生的具體發展更加充分。

5.2建議

我國應重視體育與健康教育復合型人才的培養，全面推廣體育與健康教育新教材，進一步加強研究，吸取國外這方面成功的經驗，建立適合我國國情的體育與健康教育模式。

參考文獻：

[1]基爾斯滕.增進健康論.體育科學，1998.7

第5篇：社會因素影響健康的途徑范文

【關鍵詞】 幼兒心理健康 教育 影響因素 加強途徑

幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件，是幼兒的精神與發展的內在基礎。有了健康的心理，幼兒就可能有充分的發展。佛洛伊德說：“早期的心理健康對一個人未來的發展很重要。”成年期許多心理特征源自于其兒童早期，幼兒階段是孩子語言、思維發展的關鍵時期，也是其性格、情緒、意志及社會行為發展的重要階段。兒童時期的心理健康，對幼兒今后一生的健康和幸福產生深遠的意義，會直接影響一個人的人格健康發展，因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。國家教委制定的《幼兒園工作規程》中也明確指出：要切實做好幼兒生理和心理衛生保健工作，促進其身心和諧發展。

一、影響幼兒心理健康的因素

1、家庭因素。家庭是幼兒最先接觸的社會環境，也是幼兒長期的生活環境。在家庭因素中，影響幼兒心理健康的重要原因是父母對子女的態度。影響幼兒心理健康發展的另一個主要因素是家庭氣氛。研究發現，生活在寧靜而愉快的家庭中的孩子與生活在氣氛緊張家庭中的孩子，性格上有很大差別。如果家庭中父母關系融洽，孩子就會有安全感，信心十足。如果父母關系緊張，則會使孩子缺乏安全感，對人不信任，也會影響心理的健康發展。

2、教育機構因素。托幼機構是幼兒最早加入的集體教育機構。進入托幼機構的幼兒，托兒所或幼兒園的環境和教育對其心理發展也起重要作用。在幼兒園，如果師幼關系不密切，氣氛不融洽，幼兒得不到教師的尊重、和認可，甚至受到冷落或懲罰，幼兒就沒有安全感。同時，教師的人格特征也影響到幼兒的心理健康，如教師情緒不穩定，對幼兒不友善，不親熱，無同情心和愛心，脾氣暴躁等都會導致幼兒的心理緊張，對周圍環境無所適從。

3、社會因素。如今科學技術迅猛發展，人們獲取信息的渠道方便快捷，孩子們也深受影響。在拓寬視野、豐富知識面、娛樂生活的同時，一些言情戲說的影視作品、打打殺殺的動畫片逐漸成為他們的鐘愛。內容低劣粗俗的圖書、光盤，也充斥著孩子們的眼睛和心靈，這些都危及孩子的心理健康。

二、加強幼兒心理健康教育的途徑

1、更新觀念。⑴樹立新型的幼兒教育觀。俗話說：“沒有錯誤的學生，只有錯誤的老師”。我們應成為幼兒的支持者、合作者、引導者”，不能用是否“聽話”來衡量一個孩子；⑵提高自身素質。跟上時展，多充電學習，自身素質跟上。作為教師我們一定要把握好自己、完善自己，自覺抵制社會上一些不良風氣，保持一份健康、積極、樂觀向上的心態，做好幼兒心理健康的表率；⑶將兒童看成一個對社會有積極貢獻的貢獻者，學會發現每一個孩子的閃光點，讓每一個幼兒的潛能在一個有利的環境中得到自我發展，催發幼兒心靈深處智慧的種子發芽。

2、利用游戲活動促進幼兒的心理健康發展。⑴游戲有利于調節幼兒的消極情感。游戲是幼兒普遍喜愛的活動，也是最適合幼兒年齡特點的活動形式，它不僅接近幼兒生活、帶給幼兒快樂。游戲能再現那些難以忍受的體驗（如打針、吃藥等），宣泄和抒感，緩解心理緊張，從而達到自我調節。在游戲中，他們可以盡情地想象，并在想象中滿足自己參加成人活動的愿望，這對緩解幼兒內心的緊張和促進幼兒的心理健康發展有極其重要的意義；⑵游戲有利于培養幼兒良好的道德行為習慣。著名教育家陳鶴琴通過數年的研究分析認為“各種道德幾乎都可以從游戲中得來，什么自制、什么克己、什么誠實，什么理性的服從，這種種美德之形成，沒有再比游戲這個利器來得快，來得切實?！痹谟螒蛑杏變翰粌H可以滿足自己身心的需要，并且可以獲得影響與控制環境的能力，建立起行為準則。

3、創造良好的教育環境。幼兒的心理猶如一張干凈的白紙，你在上面畫什么，就是什么。所以“澆花要澆根，育童先育心。”在施教中，我們要充分發揮孩子的優勢，做好啟蒙培養，引導幼兒擁有積極的心態。⑴充分利用教學活動和游戲活動對幼兒進行心理健康教育滲透。在游戲活動中讓幼兒學會遵守規則、自我約束，幫助幼兒建立友好的同伴關系，學會與同伴友好相處等等。我在所帶的班上曾經開展過“不做‘小皇帝’，要做‘小公仆’”為主題的試驗教育活動。收到了顯著效果，受到家長和同行的稱贊；⑵持之以恒。貴在堅持，我們只有將心理健康教育根據幼兒的心理特點和發展需要，有效地滲透到每一天教學中，并做到持之以恒，才能更好地促進幼兒心理健康的發展。

4、家園配合，促進幼兒心理健康發展。家長是幼兒教育中不容忽視的后備力量。任何活動的展開如能得到家長的支持和配合，往往能收到事半功倍的效果，幼兒健康心理的養成也不例外。我們通過家長園地、家園聯系冊、家長會，大力向家長介紹幼兒心理健康教育的重要性以及心理健康教育的目標、內容、方法，利用家長接送孩子的機會，與家長作簡短交流溝通，糾正不良的家庭教育方式。我們還通過“家長問卷”了解幼兒在家的真實表現，通過開展家庭教育咨詢活動，交流家教經驗，讓更多家長從傳統家教觀念中走出來。

第6篇：社會因素影響健康的途徑范文

【關鍵詞】社區公共衛生；疾病預防；干預策略

1淮北市社區公共衛生預防服務現狀

1.1社區公共衛生服務情況淮北市為大力發展城市社區衛生服務，加強社區衛生服務資金的管理，提高財政資金使用效率和公共衛生服務質量，切實保障我市居民公平享有規范、安全、有效、便捷的社區衛生服務，市財政局、衛生局聯合制定并出臺了《淮北市政府購買社區公共衛生服務管理暫行辦法》，市政府設立社區公共衛生服務資金，購買兩大類、九項社區公共衛生服務項目，政府提供公共衛生服務，實現從“養人辦事”到“辦事養人”的機制轉變，社區居民可以免費享受規定的公共衛生服務。近年來建設130多個社區衛生服務站，20個省級社區衛生示范站，全市85%以上的城區人口能夠享受社區衛生服務。其中，群體服務10多項，包括健康教育、衛生信息管理、傳染病預防控制和突發公共衛生事件報告、慢性病預防控制、婦女保健、兒童保健、精神病人動態管理，由社區衛生服務機構按照指定的服務區域為城市居民提供公共衛生服務；個體服務兩項，包括婦科病普查、重點人群保健項目。采取發放社區公共衛生服務券的方式，由城市居民憑券在社區衛生服務機構享受規定的公共衛生服務。

淮北市實行的政府購買社區公共衛生服務，是一種“政府承擔、定向委托、合同管理、考核兌現”的新型公共衛生服務方式，使我市城市居民可以免費享受到規定的社區公共衛生服務。

1.2市民個體功能狀態隨年齡的變化情況

1.2.1生命準備階段重點放在母嬰和兒童保健。包括做好產前保健、保證哺乳期的母乳喂養、按時進行免疫接種、教育和培養兒童及青少年養成良好的生活行為與習慣，使兒童擁有良好的健康素質。

1.2.2生命保護階段重點放在青壯年。通過提倡健康的生活行為方式，改善城市、家庭、學校、工作場所以及各類公共場所的環境衛生，避免接觸有害因素，保護他們的健康。

1.2.3晚年的生活質量階段通過各種方式，使老年人的預期壽命得到延長，并最大可能地保證他們的生活質量，即在愉悅、安全、衛生、備受鼓舞和多添快樂的氣氛中健康和活潑地度過他們的晚年生活。

2個人、家庭和社區三位一體的預防策略

2.1個體化預防人生的不同階段的生理特點和接觸環境的危險因素是不同的，因此應該根據個體預防服務對象的特點提出不同的干預策略。

個體化預防服務的最佳形式是臨床預防服務(clinicalpreventive service)。它是指在臨床場所對健康者和無癥狀“患者”的病傷危險因素進行評價，然后實施個體的預防干預措施來預防疾病和促進健康。

2.1.1健康咨詢對求醫者的健康咨詢是通過收集求醫者的健康危險因素，與求醫者共同制定改變不良健康行為的計劃，隨訪求醫者執行計劃的情況等一系列的有組織、有計劃的教育活動，促使他們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病、促進健康、提高生活質量。

2.1.2 健康篩檢健康篩檢是指運用快速、簡便的體格檢查或實驗室檢查等手段，在健康人群中發現未被識別的病人或有健康缺陷的人。

目前可通過篩檢有效地發現早期疾病的檢查項目有：定期測量血壓、稱量體重、視敏度篩檢、聽力測試、子宮頸癌篩檢、乳腺癌篩檢、結腸直腸癌的篩檢等10多項。

3傳統公共衛生與新公共衛生的異同

傳統公共衛生的功能主要是由衛生部門負責的三大任務：公共衛生執法、預防醫學措施(免疫接種、健康檢查和特殊人群保健)以及健康教育。隨著社會的發展，人們認識到影響健康的因素除一般認識到的物質環境外，社會因素起著很大的作用。因此，提出了新公共衛生(Hewpublic health)的概念。其要素包括公平地獲得有效的醫療保健、以社區參與為基礎的伙伴式健康公共政策，以及部門間的合作。

新公共衛生同時強調物質環境設施、社會支持和行為生活方式，進一步強調立法和政策的重要地位，部門合作是關鍵，衛生專業人員是其中的角色之一。非常強調社區參與的重要性，多種方法學已視為正統方法，主要為了疾病頂防、健康促進，對健康的全面理解，關心所有威脅健康的問題，包括慢性病和精神衛生，同時關心環境的可持續性發展，強調公平性。

3.1新時期預防醫學應著重考慮的兩個問題

3.1.1以健康為中心是新公共衛生的一大重要的特征。健康是生命的物化標志。作為一種個人擁有、而且是唯一一種可以與親人和社會共同積累和分享的最寶貴財富和資源，健康一直是人類追求的共同理想和目標。就一個社會來講，健康是社會發展的重要標志，是物質文明建設的保證和精神文明建設的體現。WHO指出：“健康是一種基本人權，達到盡可能的健康水平，是世界范圍內的一項重要社會性目標?！苯】狄彩且环N資源，是社會經濟發展和勞動力再生產的物質基礎。健康投資有利于延長勞動力的工作時間，減少勞動者因病缺勤缺課，為社會提供更多和合格勞動力，因而增加國民的收入。因此，在經濟活動中，也需對健康投資，以恢復和發展人們最基本、最普遍的社會活動能力、勞動生產能力。健康投資是一種重要且獲豐厚回報的生產性投資。WHO指出：“正如發展本身推動了衛生工作一樣，衛生工作也同樣推動社會和經濟的發展，兩者需齊頭并進?！?/p>

3.1.2在衛生服務中強調綜合且處處體現預防

無論對個體還是群體，對人群健康所提供的服務都應該是綜合性的，而且預防與保健應該在服務的各個環節中都能體現出來，預防為主，防治結合，即三級預防的原則。傳統的預防醫學與公共衛生以預防和控制傳染病為主，其主要任務是尋找傳染源和傳播途徑，然后通過立法、群眾性的衛生運動和計劃免疫來控制疾病的流行，預防服務主要由公共衛生人員提供。

4計劃免疫接種

4.1化學預防化學預防是指對無癥狀的人使用藥物、營養素(包括礦物質)、生物制劑或其他天然物質作為第一級預防措施，提高人群抵抗疾病的能力，以防止某些疾病。已出現癥狀的病人服用上述任何一種物質來治療疾病不在化學預防之列。

4.2家庭預防家庭是由婚姻關系和血緣關系組成的社會生活基本單位，其重要的社會功能以及每個人對家庭的依賴性，決定了家庭對人的健康有著重要的影響。具體表現為：對遺傳和生長發育的影響，對心理情緒和性格的影響，對衛生習慣和行為方式的影響，對疾病傳播的影響，以及對晚年生活質量的影響等。因此，開展以家庭為單位的預防在整個社區預防保健中就顯得尤為重要。

4.3 群體預防這里的群體預防是按照社區衛生的原則，以群體為對象，根據社區的具體情況和可利用的資源，確定優先的健康問題、決定干預目標和策略，為社區人群提供綜合性的預防服務。其中，社區的參與是關鍵。通過這樣不斷地循環，從而不斷地改善社區的生態環境，提高社區居民的健康水平和生活質量，促進社會的經濟發展，形成“良性的生態環境――良性健康――良性經濟”這樣一個可持續性發展的良性循環。

5部門溝通與合作

現代醫學模式要求從生理、心理和社會多個維度綜合性地進行健康的維護、保護和促進。因此，衛生工作不是一種單純的部門工作，是需要許多的部門間協調和合作的工作。

5.1政府公共衛生職責

對于各級政府來說，人民的健康是政府各部門的共同職責，政府各部門如工商、教育、傳媒、交通、能源、民政等在考慮和制定政策時，應當把健康作為制定各項政策的基本因素，要考慮到他們的決策可能帶來的健康后果。

5.2社區、家庭和個人參與

社區是人群健康促進的基本場所。家庭是組成社區的基本細胞，家庭參與意味著人群健康滲透到了社會基本單位。利用家庭內特殊的血緣關系和家庭內的社會角色使人群健康的參與更具有現實性和可操作性。家庭的影響均是十分重要的。

個人參與是與社區和家庭參與密切相關的問題，個人參與的巨大作用在于“領導者”的影響。傳統上說，個人參與主要指的是在個人健康行為方面，如刷牙、洗手、吸煙、酗酒、安全、體育鍛煉等等?，F在，我們要強調那些在社區內重要的關鍵人物的參與對整體人群健康的影響，他們的參與對其他個體是一個積極的促進和影響。

5.3非政府組織的作用

我們的非政府組織包括婦聯、共青團、老齡委、宗教團體、各類協會和志愿組織。這些組織在社會發展中的作用日益重要。應該注意通過多種形式，提高這些組織中關鍵人物對人群健康的認識，鼓勵他們提出意見，參與決策，并用適當的方式和途徑向廣大居民宣傳人群健康的意義和有關信息。

參考文獻

［1］李建，健康管理若干問題思考 [M]《中國療養醫學》2010.12

第7篇：社會因素影響健康的途徑范文

【關鍵詞】體育專業大學生；心理亞健康；心理健康

目前，現代醫學中的心理亞健康即指非心理疾病非心理健康狀態，是處于心理健康與心理疾病之間的一種狀態，又被人們稱為“第三心理狀態”。[1]它是一種持續的消極的心理狀況，在這種狀況下主體不能對社會作出良好的適應，影響身心潛能的充分發揮。[2]最為常見的亞健康心理是焦慮或抑郁。當前對大學生心理亞健康方面的研究較少，對體育專業大學生心理亞健康的研究更少。調查結果表明，體育專業大學生的心理健康狀況也不容樂觀。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

選取聊城大學體育學院2～4年級在校本科生共614人為研究對象，分層、隨機抽取307人為調查對象，其中女生107人，男生200人。2年級抽取二班和三班，共104人；3年級抽取一班和二班，共99人，4年級抽取一班和四班，共104人。發放問卷307份，有效問卷299份，有效回收率為97.39%。二年級有效率為97.12%（101/104），三年級有效率為95.96%（95/99），四年級有效率為98.06%（101/103）。

（二）研究方法

1.文獻資料法。在圖書館和Internet查閱大量文獻資料，且對資料進行整理、分析，為本文研究提供了一定的理論依據。

2.問卷調查法。參照大學生心理亞健康調查問卷及診斷標準，結合體育專業大學生學習、生活等方面的實際情況，采用專家咨詢法（Delphi）制定出體育專業大學生心理亞健康標準，具有較高的信度和效度。[3]

3.數理統計。將原始資料輸入數據庫并核實后，利用統計軟件spss11.5進行統一處理，首先用單因素卡方分析篩選出主要影響因素,然后再進行其他有關的統計學分析。

二、研究結果與分析

（一）體育專業大學生總體心理健康狀況

體育專業大學生不同心理狀態的比率分別是：心理健康占25.73%、心理亞健康占69.90%、心理疾病占4.37%。在心理亞健康的不同表現中出現率排在前5位的分別是:注意力不集中（66.95%）、學習效率低（66.31%）、記憶力減退（43.22%）、覺得生活很空虛（39.72%）、感到精神沮喪（34.85%）?？傮w來說心理亞健康癥狀主要表現在焦慮和抑郁兩方面。

（二）不同群體體育專業大學生心理亞健康比較

1.不同性別間比較。體育專業男生心理亞健康發生率68.72%，體育專業女生心理亞健康發生率為76.92%，女生心理亞健康發生率明顯高于男生（x2=2.27，p=0.000）。但具體到焦慮、敏感與多疑、抑郁、敵對四個方面。不同性別之間又存在明顯的不同，男生的敵對情緒明顯高于女生，而女生的敏感與多疑情緒明顯高于男生。

調查顯示產生這種差異的原因主要是因為影響體育專業男女生心理健康的因素不同。在影響心理健康的因素中，“就業形勢”和“感情問題”兩個選項的選擇率在女生中高達3/4。

2.不同年級間比較。不同年級體育專業大學生心里亞健康發生率分別為：2年級70.30%（71/101）、3年級74.74%（71/95）、4年級80.58%（83/103），年級間比較差異有統計學意義（x2=123.28，p=0.000）。本調查顯示，不同年級與心理亞健康狀態所有項目都呈負相關關系，說明體育專業大學生隨著年級的增高，心理亞健康狀態越經常出現。并且從調查中得知就業形式、學習壓力、感情問題是導致大四心理亞健康的主要危險因素，尤其是近年來體育教育專業嚴峻的就業形勢和考研壓力使得很大一部分大四學生長期處于焦慮、抑郁狀態。

三、對心理亞健康的認知

調查結果顯示，回答對心理亞健康方面的知識了解一點的學生占調查人數的62.26%，比較多的占21.70%，不知道的占9.43%，很多的占5.19%。通過多次調查和個別訪談得知這主要與體育學院對心理健康教育的宣傳力度還不夠以及健康課程開設較晚有關。

四、主要影響因素分析結果

單因素研究分析結果顯示，二至四年級按各主要因素對心理亞健康影響的危險度大小依次為：（1）就業形勢；（2）感情問題；（3）人際交往能力；（4）學習壓力；（5）家庭關系或家庭負擔；（6）社會變革及不良現象；（7）生活方式因素。

五、干預轉化對策

（一）體育學院是干預轉化心理亞健康為心理健康的主陣地

1.加強心理健康教育。心理教育有助于消除體育專業大學生心理亞健康狀態，提高體育專業大學生的生命質量，并幫助其發掘潛能，樹立正確的人生觀和世界觀。所以，根據我院低年級心理亞健康現狀，應在大一時就開設健康教育課程，為體育專業大學生盡早地形成健康的個性心理，建立和諧的人際關系服務，從而更好地適應大學生活。

2.完善心理咨詢渠道。體育專業大學生的心理健康狀況不容樂觀。面對體育專業大學生這個不小的群體以及不斷擴招的趨勢，體育學院應建立自己相應的心理咨詢中心，配備專職心理教師，利用計算機管理系統建立心理檔案，并（下轉第79頁）（上接第74頁）通過各種渠道普及心理健康知識。

3.開設新的體育專業類型。我院應改變傳統的體育教育專業學生的單一培養模式，以全民健身和2008年奧運會為契機，適當縮小體育教育專業招生規模，相應拓寬其他體育專業的招生空間，從而不斷減輕體育教育專業大學生的就業壓力，更好地滿足社會體育事業對各種體育人才的需求。

（二）社會（家庭）是干預轉化的重要途徑

社會有關體育部門應支持和配合學校全面實施體育教育改革，營造體育專業大學生健康成長環境。此外，還應重視和家庭的支持作用，多渠道引導體育專業大學生不斷深入社會體育和學校體育中去,使他們在體育實踐中直面各種各樣的困難和挫折，從而在不斷的實踐中鍛煉自己，不斷磨礪心智，從而遠離心理亞健康。

（三）體育鍛煉是預防和消除心理亞健康的有效手段

眾多研究表明群體的體育活動，增加人與人之間接觸，使社會交往增加，身心歡快，有助于消除孤僻癥，并從中獲得社會需要感的滿足。體育專業大學生應利用自身得天獨厚的優越條件，充分發揮體育的健心作用。調查結果顯示，80%多的準畢業生是心理亞健康的高發人群，所以說學院領導和老師多關注體育專業準畢業的心理健康，鼓勵他們在余暇時間積極進行體育鍛煉，以疏緩來自就業、考研、戀愛、家庭等方面的壓力。

（四）良好的生活習慣是心理健康的基石

本人通過各種渠道了解到我校體院學生吸煙、喝酒、沉溺網絡、不吃早餐等現象非常普遍，嚴重影響了體院學生的心理健康。針對此現狀，體院有關領導和老師應制訂相應的制度和措施來監督和督促這部分學生，大力宣傳不良惡習的害處，幫助他們建立起良好的生活習慣，為學生的心理健康奠定良好的基礎。

六、結論與建議

（一）結論

1.此次調查結果表明造成體育專業大學生心理亞健康的原因有就業形勢、感情問題、人際交往能力、學習壓力、家庭關系或家庭負擔、社會變革及不良現象生活方式等多種因素，并且各種因素互相關聯。

2.本調查顯示，不同年級與心理亞健康狀態所有項目都呈負相關關系，說明體育專業大學生隨著年級的增高，心理亞健康狀態出現的機率就越大。

3.本調查顯示，女生的心理亞健康發生率明顯高于男生。由于體育專業本身的特點，女生只占總體學生的一小部分，但她們的心理健康不容忽視。

（二）建議

體育專業大學生應以預防為主，充分利用本身專業的優勢，培養自己良好的心理素質，并借助建立的心理健康檔案，定期檢查自己的心理健康狀況，當自己意識到自己的心理健康受到威脅時，應采取相應的措施進行心理調適。必要時在醫生指導下可進行藥物治療，一旦患上心理疾病應及時就醫。

【參考文獻】

[1]張占平.普通高校大學生亞健康影響因素分析[J]．湖北體育科技，2005，（24）．

第8篇：社會因素影響健康的途徑范文

[關鍵詞]體育文化活動 大學生 心理健康

[作者簡介]聶鍇（1979- ），男，遼寧丹東人，陜西科技大學體育部，講師，碩士，研究方向為體育人文。（陜西 西安 710000）

[基金項目]本文系2011年度陜西科技大學教學改革項目“大學校園體育文化活動對學生網絡成癮的有效干預研究”的研究成果。（項目編號：11JG68）

[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）11-0091-02

體育教育作為一種區別于其他教育活動的教學，在學生心理素質培養方面有著其他教學所不能替代的影響和效果。國家教委調查顯示，我國部分大學生存在嚴重的心理健康問題。為了學生的身心健康，作為體育工作者，有必要進行認真的思考和研究，并積極地行動起來。

一、健康與心理健康

1.健康的定義。1949年，聯合國世界衛生組織（WHO）成立時的章程中指出，健康不僅僅是一個人沒有疾病，不體弱，而是指人的軀體、心理和社會功能均處于良好的狀態。1989年，WHO又進一步深化了健康的概念，提出健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應良好的道德健康。

2.心理健康。指個體在各種環境中能保持一種良好的心理狀態。心理健康問題可以通過學校的醫務監督、思想品德教育、心理衛生保健措施和家庭教育等多種途徑解決。體育作為現代教育的有機組成部分，是一種積極主動的活動過程，可以有效塑造人的行為方式，進而促進個體的心理健康，對大學生心理健康的影響和效果是任何其他方法和手段所不能代替的。

二、大學生心理健康的必要性

大學生所處的社會地位和所具有的文化層次決定了他們在現實生活中會不斷遇到來自各方面的壓力，從而導致出現各種各樣的心理問題。教育部近年對全國大學生心理健康的抽樣調查表明，50%以上的大學生都有不同程度的心理疾病。大學生心理健康問題表現在以下幾點：

1.自我為中心。目前在校的大學生幾乎都是90后，一帆風順、父母溺愛的獨生子女生活，形成了他們或多或少的以自我為中心的生活觀，遇事總想著自己，推卸責任，不懂得反省，這種認知結構往往會造成與他人的矛盾與交往障礙。

2.社交能力弱。很多高校學生面對新環境，不能很好地處理同學關系、師生關系、舍友關系等。曾有調查顯示，相對城市大學生，農村大學生存在更多的心理困擾和壓力，更容易存在性格內向、心理自卑、缺乏自信、焦慮抑郁等心理問題。

3.社會適應能力差。大多數大學生從小受到父母長輩的疼愛和庇護，很多事情都是父母幫助完成，以致他們進入校園后不能很快地進入角色，對校園生活中各種突況的應對和處理不能很好地完成，有時甚至找各種理由逃避責任，這種策略和能力方面的限制使他們不能積極面對各種壓力，不能很快恢復心理平衡，處于心理亞健康的狀態。

4.自我意識不健全。曾有研究表明，大學生的心理困擾大部分與自我意識有關。自我意識是自己對自己身心活動的察覺，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的心理狀況、心理特征以及自己與他人的關系?！叭速F有自知之明”，只有正確地自我認知，客觀地自我評價，才能積極地提升自我，健康地發展自我。

三、體育文化活動活動對促進學生心理健康的作用

1.體育文化活動有效緩解不良情緒。大學生身心發展處于由個體走向成熟的關鍵時期，來自學習、擇業、感情等各方面的壓力往往會造成大學生抑郁、焦慮等各種心理疾病。近年來，國內不少從事大學體育教學的教師進行了以體育運動為主要手段干預大學生心理健康問題的實驗研究，實驗結果表明體育運動對預防和消除大學生心理健康問題具有一定的有效性和持續性。如足球、籃球、排球、健美、慢跑等各種鍛煉形式均能改善有抑郁癥和焦慮癥等心理疾病的學生。而拔河、踢毽子、跳繩、輪滑等體育文化活動能使學生通過自我宣泄、減輕或遷移來自于生活、學習、就業等各方面的不良情緒，從而使學生性格開朗、樂觀、情緒振奮，起到有效的健心作用。

2.體育文化活動可以培養學生能力素質。能力素質是潛藏在人體身上的一種能動力，包括工作能力、組織能力、決策能力、應變能力和創新能力等素質，是影響青年成才的一種智能要素。校園體育文化活動可以補充和延伸學生缺失的一部分能力素質，培養學生的團隊合作意識，激勵學生頑強拼搏和吃苦耐勞的精神，培養學生沉著冷靜、協作交流的能力素質。如學校間的友誼比賽和夏令營等各種形式的體育文化活動，都可以培養學生處理人際關系的能力和良好的集體責任感。

3.體育文化活動可以提高學生社會適應性。從某種意義上來說社會適應能力指社交能力、處事能力、人際關系能力。很多體育文化活動都具有集體性、協作性的特點，參與者無疑要進行有效的交往，在健身的同時，這種帶有娛樂性的體育活動能夠發展學生之間的友誼，消除不良的性格特點，提高學生對社會交往活動的適應性，有助于培養良好的情商，對存在人際關系敏感等心理問題的學生有明顯的調節作用。

四、高校體育文化活動促進學生心理健康的途徑

從運動心理學看，體育教學包含多方面心理因素，既有對學生進行運動訓練及技術動作學習的心理因素，也有通過教學過程對學生進行意志及情感教育的心理因素等。這要求體育教師不光是單純的技術訓練，還要加強學生心理素質的培養和塑造，通過運動促進大學生整體身心健康水平的提高，使其身心和諧發展。具體的途徑有以下幾種方式：

1.加強高校體育文化課程建設。筆者所在高校體育課設有球拍類項目（網球、乒乓球、羽毛球），集體球類項目（足球、籃球、排球），武術類項目（武術、太極、拳擊、跆拳道），休閑類項目（健美操、形體、游泳、輪滑、腰鼓），以必修和選修的形式按一定比例分班對全校大一、大二學生開設。一些娛樂功能較強的運動項目（如輪滑、臺球、體育舞蹈、游泳等）既能夠充分調動學生的鍛煉積極性，又能滿足他們的興趣和愛好，起到調節和改善情緒狀態的作用。采用適當的教學方法和手段可以激發學生學習興趣，調動學生學習積極性，使體育教學中教師的教學心理和學生的學習心理相互呼應，達到理想的教學效果。

2.在教學過程中，教師要重視學生的心理因素，了解學生的心理活動，善于從心理上調動學生的學習積極性。在體育運動中，學生最能表現出自己的個性，合群與孤僻、好動與好靜、善斗與怕事、粗暴與文靜……都一覽無余，而這些表象在一定程度上能反映出學生的心理問題。教師只有在認識學生的基礎上才能因材施教，在教學每一個環節中要注意學生心理因素與生理因素的有機結合，發現每個可能引起生理和心理變化的現象，調整教學，減輕學生心理負荷，達到機體和心理的平衡。

3.豐富校園體育文化活動的形式。除基本的體育課程教學外，學校要積極開展各種類型的體育文化活動，注重活動健身的同時，也要注意娛樂性，例如花樣跳繩、舞龍舞獅等民間傳統體育項目，既可以豐富學生業余生活還可以豐富運動會開幕式的表演。學校還可以大膽引進特色體育課程，包括街舞、瑜伽、輪滑、國際象棋等課程，在運動健身的同時，提高大學生的人文素養，培養健康活潑的校園文化，促進和諧校園的建設。

校園體育文化活動對大學生心理健康有著不容忽視的積極作用，在校園體育文化活動建設中，學校應當加大投入，加強硬件建設，開展適合大學生心理健康的運動項目。大學體育工作者應當發揮其特有的優勢，努力開展各種形式的校園體育文化活動，引導大學生克服心理障礙，幫助他們形成正確的人生觀和價值觀，促進大學生身心全面健康發展。

[參考文獻]

[1]馬啟偉.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，1996.

[2]劉相林.體育文化與和諧校園的構建[J].體育文化導刊，2006.

[3]周偉大，馬菲菲，高幕峰.重視高校課外體育活動對大學生身心健康的作用[J].體育科研，2002（6）.

第9篇：社會因素影響健康的途徑范文

這里所說的是狹義的健康管理，指基于健康體檢結果，建立健康檔案，給出健康狀況與評估，并有針對性地提出個性化健康管理方案（處方），使客戶從社會、心理、環境、營養、運動等多個角度得到全面的健康維護和保障服務。研究發現，疾病特別是慢性非傳染性疾病的發生、發展過程及其危險因素具有可干預性也就是說我們每個人都會經歷從健康到疾病的發展過程。一般來講，即從健康到低危險狀態，再到高危險狀態，然后發生早期病變，出現臨床癥狀，最后形成疾病。這個過程可以很長，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時間。且疾病的形成和人們的遺傳因素、社會因素、自然環境因素、醫療條件以及個人的生活方式等都有高度的相關性。其間變化的過程多不易被察覺。但是，健康管理可通過系統檢測和評估發現疾病的危險因素，幫助人們在疾病形成之前進行有針對性的預防性干預，成功地阻斷、延緩，甚至逆轉疾病的發生和發展進程，實現維護健康的目的。

我們說健康管理不僅是一套行之有效的方法，更是一套完善周密的程序。通過健康管理可達到以下目的：一學，學會一套自我管理和日常保健的方法；二改，改變不合理的飲食習慣和不良的生活方式；三減，減少用藥量、住院費、醫療費；四降，降血脂、降血糖、降血壓、降體重，即降低慢性病風險因素。具體而言，健康管理可以了解您的身體、年齡和家族遺傳史，判斷患病傾向，由醫生向您提供健康的生活處方及行動計劃；長期（終生）跟蹤您的健康狀況，最大限度地減少重大疾病的發生與發展。同時，及時指導客戶就醫，降低個人醫療花費，提高您的保健效率，最終達到提高個人生命質量的目的。

世界衛生組織把影響健康的因素歸結為生活方式、遺傳因素、社會因素、醫療因素和氣候因素等五大類。由此可見生活方式管理是新興起的個人健康管理中最重要的一個策略。健康的生活方式是需要培養的，培養的主動性在于人們自己。生活方式管理的理念就是強調個體對自己的健康負責。生活方式管理要通過的途徑是：①教育，傳遞知識，確立態度，改變行為。②激勵，通過正面強化、反面強化、反饋促進和懲罰等措施進行行為矯正。③訓練，通過一系列的直接參與式訓練與體驗，培訓個體掌握行為矯正的技術。生活方式管理的核心是培養良好的生活習慣。通常人們都是自己制訂一系列的健康計劃，由執行者靠毅力自覺執行，由于其枯燥難以堅持，故半途而廢者居多。