初中生學習心理輔導精選(九篇)

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第1篇：初中生學習心理輔導范文

關鍵詞：初中生：心理健康：教育

中圖分類號：G441

引言

目前，中學生的健康問題正日益引起社會各方面的關注和重視，特別是心理健康問題。初中生正值青春期，隨著生理和心理不斷成熟，他們被各種問題所困擾，例如，人際關系方面，身體方面，學習方面，因此，讓我們都來關注初中生心理健康已經提上了重要日程。作為班主任教師，根據學生心理變化特征，要開展好初中生心理健康教育，適時適地進行心理上的指導，盡快使其擺脫心理陰影與障礙，提升心理健康水平，使之順利度過青春期，健康成長。

一、轉變教育觀念，改變“灌輸式”教育方法

目前的心理健康教育方法應該注重更新，要改變傳統的“灌輸式”教育方法，采取引導式的教學方法。首先，教師要尊重學生這一主體角色，拓展學生的思維，引導學生學會探索問題和解決問題。例如，當遇到一件事情時，教師不應該只告訴學生什么是對什么是錯，而應該聽聽學生怎么想和怎么說，引導學生思考出解決辦法，提高學生的解決問題的能力。其次，教師要學會理解和關心學生，要真正走進學生的學習和生活，促進學生全面發展。教師不僅要關心學生的學習，還要關心學生的生活和情緒等問題，要與學生交朋友，真正站在與學生同等地位上進行引導教育。

二、積極開展豐富多彩的課外活動，完善學生的心理素質

對學生進行心理健康教育還應讓學生在活動中學會不斷地參與各種訓練來自我完善各種心理素質。因此針對學生的年齡特點，設計一些具體的活動，如：經常性地開展各種文體活動和智力游戲、競賽，長期舉辦各種興趣小組等等，發展學生的愛好和個性特長。學生可以在活動中感受和體驗自己的能力，感受和體驗努力和成功、失敗與挫折。

三、學校應注重心理輔導，促進學生的全面發展

心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只有說教，就絕對不是心理輔導。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。教師要懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法這是加強心理健康教育至關重要的因素。其次，建立學校心理健康服務體系。目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開設心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。

四、引導初中生正確使用網絡，抵制網絡游戲的危害

在這個階段，互聯網技術飛速發展，網絡已經成為初中生學習和生活中不可缺少的內容之一。無疑，網絡給同學們的學習帶來了更多的資源，但是，網絡是一把雙刃劍，帶來益處的同時，也給同學們帶來了危害。初中生正處在身體發育的關鍵階段，長時間坐在電腦前面，缺乏鍛煉，會影響他們的成長發育，造成視力下降、思維能力下降等后果，進而影響到他們的成長和人際交往；同時，專注于虛擬世界的初中生，往往會忽略現實生活中與老師、家L、同學的溝通交流，造成人際關系淡漠，進而會產生自卑感和孤獨感；除此之外，網絡中的大型電子游戲，可能會使學生沉迷其中而無法自拔，影響學生健康成長。故而，在心理健康教育過程中，教師要積極與同學溝通網絡的使用方法，引導他們正確使用網絡，使互聯網成 為學生學習的有力的輔助工具，抵制不良網絡信息。

五、引導學生自覺努力地培養健康性格

自我教育對健康性格的形成具有重大作用。好學生與一般學生的區別在于，好學生的性格基本上從被控制變成了自我控制，因而產生了“自我鍛煉”的獨特動機。在這種動機的支配下，好學生會主動尋找楷模、確定理想，經常自覺地進行自我分析、自我評價，會自覺擬定自我教育計劃，有針對性地進行練習。教師要幫助學生了解自己、分析自己，掌握自我忍耐、自我轉移、自我安慰和自我暗示等自我調節手段，發展自我控制和調節能力，改變消極性格，培養良好性格。

初中階段學生的心理健康教育是十分重要的，學校應加強對心理健康教育的工作的重視程度，建立完善的心理咨詢室和教師，幫助學生解決心理問題，同時，加強社會、家庭的共同努力，實現學生的良好教育，促進初中生能夠健康的成長與發展。

參考文獻

【1】蔡鐘川.潮汕地區城鄉初中生心理健康水平及其影響因素的比較研究[J].廣東廣播電視大學學報，2012（04）.

第2篇：初中生學習心理輔導范文

關鍵詞： 初中生情緒管理 團體輔導 輔導策略

團體輔導作為學校心理健康教育的重要途徑之一，大多以班級為單位，以游戲活動的形式開展，有既定的目標和主題，對授課教師的專業標準要求不高，比較適合目前學校心理健康教育的實際水平。《課程標準》在團體輔導活動內容“包括自我成長、人際關系、學習管理、情緒管理、生涯規劃（中學）”五個方面，突出了團體輔導過程中活動的主渠道地位。北師大版中小學《心理與健康》教育讀本學科設計把活動與實踐作為心理健康教學的主要內容，設計“活動區”和“實踐園”等欄目予以落實。下面從三個方面就初中生情緒管理團體輔導做探索。

一、初中生情緒管理團體輔導的主要形式

根據北師大版中小學《心理與健康》教育讀本學科設計的特點，結合學校團體心理輔導的實際，初中生情緒管理輔導主要是游戲活動和心理劇。

初級中學《心理與健康》教育讀本各學段每單元都設計了與心理游戲相關的內容，這些游戲集系統化、邏輯化和形象化于一體，在具體的課題教學中有效開展這些游戲，一定能達到改變不良心理狀態、塑造健全人格、促進少年兒童健康發展的目的。在團體輔導方面，由于這些游戲具有較強的趣味性、靈活性和可操作性，能有效輔助和彌補學校對初中學生團體心理輔導不足的作用。因此，這些游戲的設計頗具匠心，有效實施意義深遠。

具體形式有團體行動、小組合作、紙筆卡牌、棋盤競賽等，這些心理游戲大都利用游戲本身所具有的“有形化無形”的特點和優勢，在課堂教學中教師便于指導實踐，學生易于靈活處理，大多能夠制訂一個合理、恰當的結局和解決方案，達到消除學生心理障礙的教學和輔導目的。游戲頗有趣味性，能有效消除學生戒備和隱瞞心理，營造輕松愉快的環境與氛圍，使他們能夠積極有效地調動全身各感官參與活動，尋找發泄點，釋放不良情緒，緩解壓力，放松心神。

心理劇作為一種團體心理輔導方式，恰當地運用這些技術，可以幫助學生理解和克服自我面臨的心理問題，提高學生的心理素質。

二、初中生情緒管理團體輔導的策略

情緒管理不是要去除或壓抑情緒，而是在察覺情緒后，調節情緒的表達方式，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生一定的變化，學會以適當的方式在適當的情境中表達適當的情緒。

毫無疑問，學校學生情緒管理的組織者是心理輔導教師。在學生團體心理活動開展的過程中，心理輔導教師起著非常重要的作用，不僅需要保證活動的順利進行，還需要隨時關注每個學生的具體情況，應對可能出現的突發事件。在開展學生團體心理活動時，心理輔導教師需要掌握一定的技術，保證活動的順利開展。

1.傾聽與摘要。通過全身心專注地、耐心地傾聽、判斷和了解學生表達的真正意思，掌握真實信息，歸納整理并向學生及時反饋，制訂切實可行并且行之有效的方案。在促進學生學習提高的同時，尊重并給予學生宣泄的機會，營造關注信任的良好氛圍。

2.發問與開啟。教師使用開放式語句，有意識地探尋學生的感受、經驗和行為，引導學生對自己行為的內涵與成因做探索。當活動開啟或陷于停滯時，教師以口語或飛口語的形式帶動學生團體進入互動交流的情景中，使每個人都有參與感，進而提高團體輔導的效率。

3.通情與表露。教師站在學生的立場體會他們的感受、需求、經驗和想法，不加主觀見解，可以用建設性的口吻響應，避免鸚鵡學舌，從而獲得共鳴，建立信任、關懷的互動關系。選擇適當的時機進行自我表露，讓學生分享個人類似的感受、經驗和看法。

4.反饋與評估。通過對學生行為的觀察和了解，適時表達反映，增強學生的自我察覺能力，達到“開放”自我的輔導目的。當然，學生團體心理輔導是否達到預期目標，團體成員的反映是否滿意，組長的工作方法與技巧使用是否欠妥當，團體內成員的合作是否充分，今后組織同類團體心理咨詢可以做哪些改進，這些都需要進行評估，都是團體評估的重要內容。一般而言，團體評估包括過程與結果評估、團體互動情況與個別成員評估，所采用的評估方法或工具及預訂評估的時間，等等。了解和掌握團體心理咨詢評估方法是團體領導者必備的領導技能，對團體評估方法的選擇一定要在方案中體現，因為評估有時要涉及團體活動前的狀況測量。

5.非語言。教師的眼神、表情、距離、動作及姿態等非語言行為顯示對學生的暗示和關懷，加強了學生的示范學習和自我開放。

6.隱私保護。教師要營造安全的學生情緒管理團體輔導氛圍，隨時察覺團體中的各種危機，采取必要的安全性反應，使學生免于受到不必要的心理傷害或攻擊。

參考文獻：

[1]中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）.

[2]劉視湘，滕秀杰編著.中學生團體心理輔導――心理游戲與心理劇.開明出版社.

第3篇：初中生學習心理輔導范文

一、學習類問題

初中生課程增多，學習壓力隨之加大，不少學生無法適應突然而來的變化，造成學習成績下降，隨之出現萎靡不振、缺乏自信、思維遲緩等一系列心理問題。這就直接導致了厭學情緒的產生。

二、青春期矛盾情緒

青春期的矛盾情緒大概有以下幾類。

1.青春期閉鎖心理。閉鎖心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。主要表現是外表的鎖閉與豐富復雜的內心世界共存且互相沖撞，沒有發泄的出口，從而產生自卑、不安、焦慮等心理問題。

2.情緒激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。具體表現為情緒時而強烈狂暴，時而溫和細膩。

3.早戀問題。初中時代，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾就是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成分，但它引發的心理問題卻十分令人關注。

三、人際關系問題

1.與父母的關系問題。父母是孩子的第一任老師，父母的教育方式合理與否，家庭成員的關系和諧與否直接影響著孩子性格的養成。

2.與教師的關系問題。在初中時代，教師是學生心目中的理想目標，公正的代表。如果教師對學生缺乏尊重和理解，學生往往會病態放大地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因。

3.同學間的關系問題。中學生除了希望得到教師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的學生就流露出孤獨感。

如果以上問題不能及時加以疏導解決，將會對學生的發展產生不利影響，嚴重的會使學生出現心理障礙或人格缺陷。所以初中生心理健康維護，勢在必行。以下是對初中生心理問題提供的一些行之有效的對策。

一、加強師生的互動

1.提高教師自身素質。有人做過一次隨機調查，請學生說出他們理想中的教師應具備的素質，其中89%的學生要求教師“尊重學生”，83%的學生要求教師“知識淵博”。由此看來提高教師自身素養是促使學生形成健康心理的前提條件。為此，教師要認真學習心理學知識，掌握青少年學生的心理特點。這樣在處理學生心理問題時能做到有的放矢，可以有效地避免學生心理問題的出現，有利于學生心理健康。

2.及時了解掌握學生的心理狀況。教師特別是班主任不僅要了解學生的學習情況、身體狀況，更要了解學生的興趣愛好、氣質性格等特點，洞悉學生的心理。在平時的工作中細心觀察，發現問題要認真分析其心理問題的成因，并及時給予合理的疏導。

3.加強書信聯系。處在青春期的學生，有時候交談并不是心靈溝通的最佳形式。對于性格內向的學生，特別適合用書信或者周記的方式進行師生對話。而對于教師來說，與學生書信往來，既贏得了學生的信任，又能更全面、更細膩地感受到學生的內心世界，從而更主動、更準確、更有效地對學生進行心理輔導。

二、開展豐富多彩的心理健康教育活動

1.有針對性地舉辦各種專題講座。學生進入初中后，學校就應開設心理健康方面的講座。由學校有經驗的心理咨詢師或者心理學專家主講。這種講座不僅能夠讓學生正視困擾自己的心理問題，還能把正確的心理疏導方法教給學生。

2.設立心理咨詢室或者青春心理問題專線。與講座不同，個別心理輔導注重的是個人的深層心理調整。有時，心理輔導老師是照射進問題學生荒涼精神世界的唯一一縷陽光。此外，為了完全解除咨詢學生的思想顧慮，可以開展電話咨詢。通過個別心理指導，便于教師因材施教、因心施教，有效地提高學生的心理素質，促使初中生的身心全面健康發展。

三、對學生家長進行心理宣傳

第4篇：初中生學習心理輔導范文

【關鍵詞】中學 團體心理輔導 研究綜述

【中圖分類號】B849 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）14-0107-03

團體心理輔導（又稱團體心理訓練）是指在團體的情境下，運用心理訓練的方法和團體動力學的理論，借助團體的力量和各種應用心理學的技術，使團體成員互助并達到自助，幫助成員學習新的行為，獲得新的體驗，最終達到提高心理素質、促進人格全面健康發展這一目標的過程。20世紀90年代初，團體心理輔導傳入我國，起初在我國高校進行了一些開展，如中南大學湘雅二醫院醫學心理學中心彭純子等人對22名大學生社交團體治療訓練，廣東外語外貿大學劉春燕對實驗組14人進行團體應對方式訓練等。近年來，團體心理輔導活動在我國的中小學也進行了啟動，如楊彥平在上海市某中學就網絡成癮現象對中學生進行團體心理輔導。

鄭小東等人將中小學團體心理輔導定義為：“受過專業訓練的中小學心理健康教育教師遵照團體動力學和群體心理學等原理，運用團體輔導的技巧，指導學生（通常屬于一個班級）以團體的形式進行活動，以解決學生可能存在的問題，促進學生共同成長，最終實現學校的心理健康教育目標。”隨著團體心理輔導走入中學，其在改善中學生心理狀況中發揮了一定的作用。

一 研究現狀

1.中學團體心理輔導研究方法

關于中學團體心理輔導的研究方法，研究者通常將研究的主題通過問卷調查的方式篩選出需要的被試，并設計實驗組和對照組，對于實驗組設計系列團體心理輔導實驗，對于對照組不做干預。實驗前后測試中學生的心理健康某些方面的得分，從是否具有顯著性差異得出團體心理輔導是否對改善中學生心理健康狀況有效果。如侯文婷在研究初中生考試焦慮癥狀時，以團體心理輔導的方法，選取遼寧師范大學附中的初中生作為研究樣本，隨機篩選出考試焦慮的成員60名，然后隨機分成兩組，實驗組、對照組各30名，實驗組和對照組在性別變量上進行嚴格匹配。對實驗組作了7次干預，驗證團體心理輔導方法對于初中生考試焦慮干預的有效性，得出以下結論：團體心理輔導的方法對于初中生的考試焦慮的干預作用明顯。此外，除了問卷調查法，訪談法、觀察法等也有應用。

2.中學團體心理輔導方式

目前，我國中學開展較多的還是以班級為單位的團體心理輔導。而各個學校的班級團體心理輔導也存在較大差異，有的學校是將班級團體心理輔導作為一種獨立的心理健康課程，有固定的時間、由專業的心理教師負責，有的是將班級團體心理輔導作為德育的一部分，采用機動的時間，由班主任或德育老師負責。近年來，我國中學團體心理輔導的方式日趨多樣化，如遼寧本溪實驗中學的老師李艷在該校團體心理輔導上，利用校園廣播，傳遞正能量；在校報開設“心理咨詢”欄目，解決學生的心理問題，當然，主要還是以班級的思想品德課為主渠道，解決學生的心理問題。

隨著一些學者的研究需要，我國中學的小組團體心理輔導或集體心理治療（臺灣也稱為團體咨商）也在發展中。有一些學校開始嘗試以問題為分類的矯治性團體心理輔導，設計了主題明確、相對連貫、針對性強的團體心理輔導方案。如姜芳在對高一新生孤獨感的研究中，以棗莊市第十八中學高一新生為被試，采用UCLA孤獨感量表，篩選出30名孤獨感較高的學生，進行孤獨感的團體心理輔導干預，設計了10次有針對性的團體心理輔導活動。

此外，在我國許多中學，特別是初三、高三年級的學生面臨中考、高考時，學校會舉辦講座式的團體心理輔導活動。尤其是針對高考前夕學生考試焦慮的輔導，在很多學校都開展過。這種輔導形式的優點是受眾多，學生可在1小時內獲得較多的有用信息。

目前，社會上還出現了很多培訓學校，開展青少年的拓展式培訓，這種拓展式培訓也采用團體輔導的形式，重在鍛煉青少年的綜合素質，培訓多采用集中式、封閉式培訓，短的需要2～4天，長的需要7～10天，如夏令營等。

3.研究工具的使用

國內研究中學生心理狀況所使用的測量工具以引進的居多，如PANAS（正性負性情緒量表）、UCLA（孤獨感量表）、SAS（焦慮自評量表）、SDS（抑郁自評量表）等。這些問卷在引進中雖然經過修訂，但對中學生群體缺乏針對性。通過發展，在近幾年的研究中已出現了針對我國中學生設計的具有良好信效度的量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》，唐紅波、陳俊、劉學蘭結合高三學生的實際情況修訂編制的《考試焦慮診斷量表》等。

4.中學團體心理輔導的活動設計

在我國，針對中學生不同的心理狀況設計的團體心理輔導活動方案也各不相同。如顧敏敏在團體心理輔導對中學生人際交往的干預研究中，就選取了10名身心健康，但有提高人際交往動機的同學，共安排了10次團體心理游戲，每次持續一小時。每次由領導者帶領成員進行與人際交往相關的心理游戲。每次游戲后，都會進行解說和布置家庭作業，與成員們分享感受。總結其他的中學團體心理輔導活動，基本都要考慮領導者、成員構成、場地布置、道具或材料準備、團體目標的確定、內容策劃、時間規劃等因素。尤其在內容策劃方面，必須考慮到中學生的認知水平，設計貼近性的游戲。如顧敏敏在實驗中設計的“蒙眼作畫”游戲，具有趣味性。

5.中學團體心理輔導的成效

在已有的中學團體心理輔導研究中，中學的小組團體心理輔導形式通常對團體心理輔導對于改善中學生心理狀況的效果提出假設，并通過實驗設立對照組，前后測實驗對象，做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示，團體心理輔導對緩解中學生考試焦慮有一定作用；袁貴勇、侯文婷等的研究顯示，團體心理輔導對中學生網絡成癮有一定作用；孫妍、呂京京等的研究顯示，團體心理輔導可以改善中學生的情緒水平，在其他領域的是否具有效果資料尚不全面。

而以班級為單位進行的團體心理輔導活動中，金家新指出，班級團體心理輔導能很好地實現學校的目標取向，而且能反映班級的個性、年級特點、年齡特征及不同年級所出現的問題。這種團體心理輔導以班級為單位，以學生發展為根本，所以能夠在班級管理、團隊活動、教學活動、校務管理、家長教育、心理輔導中得到廣泛應用。周元臣的研究發現，班級團體輔導能充分利用班級中的資源，促進學生的主動性學習和自我評估，強化成功體驗，在互助與自助中成長，有助于學生改進學習方法，幫助學生提高解決實際問題的能力。同時，班級團體輔導還能促進學生良好生活習慣的養成，在學生之間形成相互尊重、相互配合的精神。

而一些高考前的講座式心理輔導和培訓班以及夏令營的形式是否具有成效還沒有具體證實。

二 存在的問題與建議

1.存在的問題

國內團體心理輔導的研究主要以大學生為主，近些年來雖然在中小學也有開展，但仍然表現為研究數量少，領域相對較單一，測量工具不多。

第一，中學團體心理輔導的研究領域單一。從中國知網進行的文獻檢索情況看：2000～2014年，團體心理輔導主要集中在大學生的團體心理輔導研究，涉及中學團體心理輔導的文獻所占分量很少。在已有的40多篇中小學團體心理輔導的論文中，其涉及的領域較窄，主要集中在學習拖延、考試焦慮、網絡成癮方面。近年來，才有了針對離異家庭初中生的心理彈性的干預研究、改善高中生情緒實驗研究、對中學生人際交往的干預研究等多樣化的研究領域。但與大學生團體心理輔導涉及的領域相比，還是略微單薄了些。

第二，現有團體心理輔導方式存在局限。在我國中學開展的以班級為單位的團體心理輔導方式下，金家新的研究指出，團體心理輔導內容的多少與班級每周實施的時間密切相關，從輔導效果來看，設計活動的方案最好是結構性設計（有目標、有明顯的幾個輔導程序），但結構性設計往往需要較長的時間，一般宜于在假期中進行。而現行的中學課時分配情況是，心理輔導課（或稱心理健康課）每周只有1課時，似乎只能采用非結構設計（有目標，但無完整的程序）。這就很難保證輔導的系統性和效果。此外，我國很多中學將思想品德課、德育課、班會與團體心理輔導內容相混淆，關于這個問題，華中師大心理系劉華山老師提出，心理輔導所要解決的是心理問題，德育工作所要解決的是思想問題，心理障礙與政治錯誤、思想意識不健康、品德不良是性質不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題，但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的，需要辨別好。

此外，有關小組團體心理輔導形式，張杰指出，在輔導對象的分組上，研究者在研究中多將其分為心理健康者和問題人群兩類，前者是以提高心理素質為目的，稱之為發展性團體；后者以解決心理問題為主，稱為治療性團體。國內當前以治療性團體為研究對象的居多，通過對照組顯示出對于某個心理問題的輔導是否有成效，而對于同樣是有問題的對照組或更多其他學生，則沒有進一步的輔導。這也需要改進。

第三，測量問卷的使用問題。在對我國中學團體心理輔導效果的評估上，針對中學生定群體應采用適宜的專門量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》，但總體數量不多，涉及的領域還很狹窄。

2.研究的建議

第一，擴展中學生團體心理輔導的研究領域。近年來，我國高校的團體活動領域已深入到提升學生幸福感，開展團體心理活動的輔導員本身的能力培養、大學生適應不良的探索等，在我國的中學中，同樣存在著學生幸福感不強、中學適應不良等問題，還有提升中學生耐挫力等其他積極心理學方面的研究都是值得去商榷的課題。

第二，改善中學生團體心理輔導的方式。由于我國現行的教學制度、考試制度，導致在很多中學心理健康課都不受重視，好多中學心理健康課都形同虛設，或請一些高校心理學的研究生代課，課時不能保證。我國中學亟須重視這個問題，開設以班級為主的團體心理輔導課，保證課時。同時，針對存在心理障礙的學生采取靈活多變的小組團體心理輔導方法，改善學生的心理，這樣對提高學生的學習也有幫助。

第三，編訂適宜中學生心理問題的量表。盡管我們現已有鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》等相關適宜中學生心理問題的量表，但是若要研究其他心理問題，針對中學生心理問題的量表還是不全面，需要廣大學者繼續編制。

三 結果與展望

團體心理輔導對改善中學生心理健康水平，提高中學生的心理素質具有重要作用。由于在我國中學的起步較晚，其研究方式、方法都尚未健全，領域也不完善，但近年來，我們可以看到我國中學對于團體心理輔導的日趨重視，其正日益成為我國中學心理健康教育的重要內容。

參考文獻

[1]張弛、田寶偉、鄭日昌.團體心理訓練[M].北京：開明出版社，2012

[2]劉佰橋、隋耀偉.我國高校團體心理輔導研究現狀綜述[J].長春師范學院學報，2005（12）

第5篇：初中生學習心理輔導范文

文章針對初中學生心理健康的現狀，提出了加強初中生心理健康教育的具體措施，即在日常生活中教會學生控制情緒，讓家長參與到學生的心理健康教育中來，鼓勵學生多參與課外實踐活動，教師做好長期的心理輔導準備。

關鍵詞：

初中學生；心理健康教育；家長；教師

由于社會的發展和時代的進步，人的思想和心理也會發生一定的變化，這種變化既有好的一面，也有不好的一面。由于越來越多的人由于心理問題影響工作和生活，這就使得人們對心理健康教育的重視度越來越高，尤其是當前處于青春期的初中學生，更應該重視，避免學生因為心理問題而影響學習和生活。本文就對初中生心理健康現狀進行了分析，并提出相應的解決措施。

一、初中生心理健康的現狀

（一）壓力過大，自制力差

初中生承受壓力的能力并沒有我們想象當中的那么好，而學生最大的壓力就來自于考試。考試帶來的壓力，不僅極大的影響了學生學習的動力，還造成了學生的心理負擔。初中生只是學生學習生涯的一個階段，這時候的學生并沒有很明確的學習目標，對人生的規劃也很是模糊，這些都使得學生的學習能力弱，自我控制力差。這種情緒不加以控制的話，慢慢的就會使學生對學習產生厭煩心理

（二）與人交往障礙，沉迷于網絡游戲、早戀

現在的學生多數都是獨生子女，家長對孩子難免會過度的呵護。這時候的學生很容易以自我為中心，個性張揚，叛逆，不服從管教，同時又缺乏與人交往相處的技巧，嚴重的時候甚至還會影響師生之間的關系。有一部分學習能力較差的學生，為緩解學習帶來的壓力，就會在網上玩游戲尋找解脫，在網絡中尋求刺激，最終沉迷于網絡。還有早戀問題，不可否認這個時候的學生處在情竇初開的階段，在與異性的交往中，過密的交往就會導致早戀現象的發生，進而影響學業。

二、加強初中生心理健康教育的措施

（一）在日常生活中教會學生控制情緒

心理專家喬治•斯蒂芬森告訴我們：“當你苦惱時，可找你所信任的知心朋友傾心交談，當你的情感遭到激烈震蕩時，宜將感情轉移到其它活動中去，忘我地去做一件自己喜歡的事，當你遇到較大刺激時，最好暫時離開你所面臨的情境。”[1]在日常教育中，作為教師，要做到細心、認真、有耐心。只有這樣才會注意到學生在校園生活中的一些心理變化，當發現學生出現心理問題或偏差的時候，要認真傾聽，及時指導，使學生始終保持健康的心態。

（二）讓家長參與到學生的心理健康教育中來

心理研究調查表明，不同家庭的教育模式，直接影響了孩子性格的形成。常常指責體罰兒童的父母會使孩子產生畏懼心理，這樣的孩子長大后，往往比較孤獨內向，不善與人相處。而時常表揚鼓勵孩子的父母教出來的孩子多數都是心態良好，樂觀向上的。由此可見家庭對學生心理健康的影響是多么的重要。學生在學校的的時候，周圍有教師進行指正引導。但是學生回到家中，就需要家長的關心與關懷。父母的關心和關愛對學生來說是最大的心理安慰。傳統的思想使家長認為，教育孩子是學校的責任，與家長無關。事實上這是一個極其錯誤的觀念，父母是孩子的第一任老師，可見，父母在孩子心里健康教育上占有多么重要的位置。

（三）鼓勵學生多參與課外實踐活動

中學生活力充沛，積極好動，多鼓勵初中生參加課外實踐活動，可以豐富學生的課余生活，促進學生之間的交流，同時還能建立良好的人際關系。在傳統的教育中，學生的課業繁重，學習壓力大，學習過程枯燥、單調。這些客觀存在的外在因素，導致了部分學生出現了心理問題。而課外實踐活動可以舒緩學生身心，調節學習帶來的壓力，一舉多得。

（四）教師做好長期的心理輔導準備

多數人常將心理教育與道德素質教育混為一談。事實上這兩者相差還是很懸殊的。道德素質教育關注的是學生的道德品質，是學生的素養。而心理健康教育關心的卻是學生的心理素質，是為了幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀而進行的教育措施。心理健康教育是一個長期的工作。學生在漫長的學習生涯中，心理會經過很多波折。教師需要在學生心理健康輔導工作中做好長期堅持下去的準備。在學生心理輔導教育中，可以通過真實的案例，道理的講解，心理的安慰等手段，對學生進行教育，使學生感受到來自老師的關懷，從真實的案例中學到正確的心理舒解方法，幫助學生自我調節，自我疏導，進而擁有強大的心理素質。

三、結語

聯合國世界衛生組織有這樣一句口號：健康的一半是心理健康。可見，心理健康對一個人的健康有多么重大的意義。在經濟日益發展的今天，人類面臨著各種各樣的壓力，也承受著各種各樣的挫折。有的人在挫折中強大，有的人卻在挫折中墮落。日后學生在社會中能否承受巨大的壓力，與當前學生的心理健康教育息息相關。學生在校期間，注重對學生心理健康的教育，使學生學會正確的面對壓力，舒緩壓力。這對學生日后的發展具有至關重要的作用。

參考文獻：

第6篇：初中生學習心理輔導范文

【關鍵詞】農村初中數學課堂 心理干預 原則 策略

初中數學課堂教學中的心理干預，是指在初中數學課堂上，針對有心理問題、行為問題的學生進行行為指導和心理糾正，提出有效的治療措施，引導學生恢復自信心，提高耐挫力，保持樂觀、積極、進取的心態，從而達到數學教學的目的。

一、初中數學課堂心理干預的基本原則

（一）實踐性原則

教師以理論為指導，應用性研究為主，強調運用理論指導實踐，為課堂教學實踐服務，把理論與課堂教學管理實踐有機結合起來，通過不斷研究探索，對初中生進行數學課堂教學心理干預。研究的主要問題是解決當前初中數學課堂教學管理中的實際問題。

（二）發展性原則

教師在初中數學課堂教學心理干預中應以學生心理素質的發展為主導，根據初中生身心發展的規律和學習數學心理發展的需要給予必要的幫助，從而促進學生良好心理素質的形成，并盡可能開發其潛能。

（三）預防性原則

教師對初中生可能出現的數學學習心理問題進行早期發現和預防，防患于未然，盡早與家長建立有效的聯系，盡可能避免或減少心理問題學生的產生。我們說的預防并不是簡單的“堵”，而是對那些已有輕微癥狀的學生盡早“救助”，以防止“病情”進一步“惡化”。

（四）疏導性原則

教師在理解初中生的心理基礎上，力求抓住“火候”，因勢利導，動之以情，曉之以理，導之以行，變單純“我講你聽”的方法為對話及其他生動活潑、學生易于接受的形式，注意談話的環境和方式，善于把握不同類型初中生的心理特點，使學生在最佳心態環境中受到教育。

（五）差異性原則

在農村初中數學課堂教學心理干預中，教師既要面向全體學生，又要關注個別差異。每個學生有著不同的家庭環境、社會背景、生活經歷，他們的能力、需要、興趣、經驗及價值觀也不盡相同，在心理發展上具有獨特性。因此，教師要用不同的教育資源，調動一切積極因素，為培養每個學生的健康心理提供幫助。

二、初中數學課堂心理干預的基本策略

（一）課前了解，防患未然

農村初中有少數學生在數學學習的心理上隱藏著某些問題，他們的身心健康處于邊緣狀態，某些特定的外部誘因可能引爆這些潛在的問題。在平時，教師可以通過觀察，與家長、學生談心等方式了解這些學生學習數學的潛在心理問題，然后采取有效措施引導學生自我覺醒，自我發泄，從而緩解他們的心理壓力，盡快幫助他們樹立信心，走出陰影，早日融入和諧的班集體中健康成長。

（二）課中關注，輔導矯正

針對學生在數學課堂上表現出的各種行為和心理問題，教師通過仔細觀察和調查了解，可以采用科學的方法對其進行心理干預教育和鍛煉，幫助他們養成良好的學習習慣和正確的行為習慣，恢復自信，激發學習熱情。筆者曾將5種心理干預法運用到數學課堂教學中，對學生良好的學習數學行為模式的形成有不小的幫助。

1.關愛法

在課堂上，教師應該對有心理問題的學生給予更多的關愛，讓其感覺受到被關注。例如，我班的小何由于父親病逝，母親再婚，再婚的家庭不是那么和諧，大人經常當著孩子的面吵鬧，打架，造成其課上精神萎靡不振，甚至在課堂上發呆等。筆者了解情況后就在課堂上格外關注他，如走近他，翻翻他的筆記，輕輕敲幾下他的課桌，或用一個充滿期待的眼神幫助他集中注意力，回歸課堂。

2.有意法

表現好的學生大多相同，表現差的學生卻各有原因。教師為了幫助那些有學習行為問題和心理問題的學生盡快找回自信，提高成績，筆者常常有意讓他們回答一些簡單的問題或做一些基本題，并在他們完成后及時給予很高的評價，讓他們感覺有所作為，體驗到成功的喜悅，從而激發學習熱情。

3.減負法

有些學生厭學，怕學，是因為其本身接受能力差，再加上學習進度慢，常常需要花很多時間去完成作業。對于這一部分學生，教師在課堂上或課后作業的布置上要注重因材施教，做到突出重點，分化難點，讓他們每天都有所得，逐步體會到學習的樂趣，恢復信心。

4.激勵法

教師對于問題學生，不能吝嗇自己的贊美，而要及時肯定他們的點滴進步，抓住機會當場表揚，讓他們在得到肯定的同時也能得到其他學生更多的關注，喚起他們的自尊心和自信心。在學習和活動過程中，教師將學習狀態相當的學生分為一組進行各方面的比賽，讓他們通過自己的努力找回自信。

5.冷處理法

現在的學生心理復雜，而那些問題學生的心理更復雜。他們在課堂上出現不當表現時，教師不能有過激反應。只要這些學生不影響上課，有時教師可與他們用眼神交流，當堂不做處理，而是通過神態讓他們意識到自己的錯誤，并自覺加以糾正。

（三）課后跟蹤，積極疏導

第7篇：初中生學習心理輔導范文

一、團體心理輔導技術改善學業求助

團體心理輔導，即團體心理咨詢，簡稱團體輔導，是心理咨詢的一種形式，最早源于歐美，在上世紀初，用于疾病的團體治療。真正用于幫助正常的人提高和完善，促進正常人的成長是從“勒溫的國家訓練實驗室”開始的。團體心理輔導是在團體工作者的帶領下，通過一群有共同需要或問題的人聚集和參與，形成團體互動的力量從而達成個人發展的心理輔導方式。它具有感染力強、影響廣泛、效率高、省時省力、輔導效果易鞏固和遷移等特點。

團體心理輔導具備下列的優勢：（1）歸屬感：人類有強烈的歸屬感，團體成員的彼此認同，可以讓他們體驗到被接納的感覺，滿足他們歸屬感的需要;（2）資源和觀點的多樣性：小組成員在分享信息、探索個人的價值以及解決問題時，會發現他們具有相同的感受;在團體中，大家一起探討，可以提供更多樣化的觀點，使得資源更加豐富;（3）技巧練習：團體為成員提供了一個安全的練習場所，成員們在現實生活中嘗試新的行為和技巧之前，可以先在一個支持性的環境中練習;（4）替代學習：由于成員具有相同的問題和相似的體驗，因此更容易受到榜樣的影響，進行替代學習;（5））反饋：團體為小組成員受到反饋的機會，并且團體反饋遠比個人的反饋更有力;（6）承諾：人們在團體情境下做出的對某一特定問題的承諾更具有約束力，因為人們當眾所做的承諾在執行時動機會更強阻別。

由于數學學業不良與學業求助有著密切相關，而研究綜述表明，學業求助又受到如學習動機、歸因、成就目標、自我效能感、自尊、人際關系等影響。綜述中還可以看出，團體輔導的各種理論是針對改變人的認知、情感和人際關系的，同時大量研究表明通過團體心理輔導可以改善人際關系，可以改變自尊水平、自我效能感、歸因方式等。因此，通過設計針對改變學業求助的影響因素的團體心理輔導，從而改善數學學業不良學生的學業求助是可以實現的。

二、團體輔導方案

第8篇：初中生學習心理輔導范文

【關鍵詞】 人際關系;適應,心理學;團體處理;兒童

【中圖分類號】 R 179 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)06-0522-03

受欺負是指個體在成長過程中經歷被他人有意攻擊和傷害,并造成心理或生理痛苦。受欺負者在體力或人際關系上劣勢于欺負者。受欺負是中小學生中普遍存在的一種現象[1-2]。受欺負經驗對受欺負者的身心健康具有很大的傷害性,受欺負

者一般都會存在人際適應問題[3]。陳世平[4]研究發現,卷入欺負行為的學生較少使用問題解決策略。還有研究表明,受欺負兒童缺乏社交技能和朋友;受欺負者在面臨沖突情境時不會正當防御,不會協商、不尋求幫助、甚至不用反抗等方法去保護自己的正當權益,容忍、逃避,在受到欺負后,也不愿告訴教師或家長;受欺負兒童的不會正確解決甚至不解決問題的方式使其在同伴交往中屢屢表現出順從行為,這使得他們長期處于受欺負的地位[5-7]。

本研究旨在通過人際訓練團體心理輔導干預方法提高受欺負兒童的人際適應能力,使受欺負兒童能夠處理好人際交往沖突,以減少其受欺負的可能性并減輕受欺負的消極影響,促進受欺負兒童心理健康成長。

1 對象與方法

1.1 對象采用問卷調查、同伴提名、教師提名的方法,從某中學431名初中生中選出22名受欺負兒童作為被試,采取隨機匹配分組,其中11名為輔導對象即實驗組,另外11名為對照組。2組被試在性別、年級、人際沖突解決策略等方面差異無統計學意義。

1.2 研究工具

1.2.1 多維度受欺負量表 該量表根據首都師范大學心理系雷靂教授等修訂的Multidimensional Peer-Victimization Scale中文版[8-9]進行再修訂,共51個題目,分為6個因子:受身體欺負、受言語欺負、受人際關系欺負、受財產欺負、被迫、其他。采用5點計分法,被試得分越高,說明受欺負情況越嚴重,量表的信度系數為0.94。

1.2.2 人際沖突解決策略量表 根據Causey 和Dubow的自陳式沖突解決策略量表修訂[4],共有5個分量表,即問題解決、求助、逃避、內傾化和外傾化。量表各維度的一致性系數在0.78～0.84 之間,2周重測信度為0.86。

1.2.3 團體活動反饋表 分為單元反饋表和團體總反饋表,目的是調查團體成員對本團體活動的了解程度、滿意狀況及收獲情況,以作為團體效果分析的依據。

1.3 干預方法 由研究者擔任團體心理輔導教師,采用“共同成長”人際訓練團體輔導方案對實驗組學生進行為期7周(每周1次1 h)團體輔導;對照組在7周內不接受任何實驗處理。在實驗中采取了隨機匹配、實驗組與控制組的同質性檢測、單盲等措施控制實驗變量。

所收集數據使用SPSS 10.0 進行統計分析。

2 結果

2.1 2組兒童人際沖突解決策略量表干預前后得分比較 經非參數檢驗結果顯示,實驗組和對照組求助因子、回避因子輔導前后的得分差異均無統計學意義;實驗組問題解決因子、內傾化因子和外傾化因子輔導前后變化值均顯著大于對照組。見表1。

進一步對問題解決因子、內傾化因子和外傾化因子的組別與輔導變量進行簡單效應分析,結果顯示,問題解決、內傾化、外傾化3個因子輔導前實驗組、控制組得分差異均無統計學意義;輔導后實驗組得分顯著高于對照組,實驗組輔導前得分顯著低于輔導后得分,對照組輔導前、輔導后得分差異均無統計學意義。見表2。

2.2 輔導前訪談 11位受欺負兒童在訪談過程中自我暴露了其受欺負的經歷和應對方式,且絕大部分受欺負的方式是受言語欺負和人際欺負,還有1位學生曾受身體欺負。受欺負后,有5位兒童不知道如何應對,6位采取了回避和求助朋友的應對方式,但幾乎沒有學生提到采取問題解決策略的方式。訪談中了解到受欺負兒童存在不同程度的人際適應問題。

通過訪談發現,受欺負兒童參加團體心理輔導的動機大多是希望能更好地認識自我、鍛煉自我、提高人際交往技巧和結識朋友,還有的希望能對自己的學習有所幫助。他們的期待中也表達了對此次團體活動能夠友好相處、共同成長的期望,可以看出受欺負兒童對自己的人際關系方面的改變意愿非常強烈,這為團體輔導的開展提供了良好的基礎。

2.3 實驗組學生對團體干預效果評價 對實驗組學生在團體干預每個活動單元的反饋信息進行統計,結果見表3。

結果顯示,團體成員對團體活動及對自我的評價比較滿意,感覺收獲較大;認為通過團體活動更了解了自己,對自己更接納、更有信心,并進而能接納別人,能愉悅地與他人相處。團體成員對團體凝聚力和團體氣氛的反應都比較好,團體學習程度和個人學習程度也比較高,成員也比較喜歡本團體。另外,有90.9%的學生認為團體干預有效,81.8%的學生認為團體干預有凝聚力,63.7%的學生認為團體干預的氣氛相當自在或非常自在,90.9%的學生比較喜歡或非常喜歡參加這個團體。

2.4 實驗組學生對開放性問題的反饋 在團體活動單元反饋表設計了開放性問題,以調查團體成員對每次輔導的評價和收獲,結果發現,在第1次活動中,有8位成員覺得本次活動最大的收獲就是認識了許多新朋友,能更好地與同學相處;在第2次活動中,11位成員都覺得本次活動最大的收獲是能夠正視自己,更加了解自己;在第3次活動中,有8位成員覺得本次活動最大的收獲是正視別人對自己的看法,遇到困難要勇敢面對,尋求各種方式解決;在第4次活動中,有9位成員覺得本次活動最大的收獲是學會了解決一些人際沖突的方法;在第5次活動中,有11位成員都覺得本次活動最大的收獲就是學會拒絕;在第6次活動中,有5位成員覺得本次活動最大的收獲就是懂得了一些人際交往的技巧和化解人際矛盾,有5位成員覺得能夠做到主動和勇敢承認錯誤是他們最大的收獲。

結果表明,學生在觀念和自我認識上的改變都比較積極,輔導前以學習成績為主要評價參照點,較自卑;輔導后能肯定自己的優點,意識到和改進自己的缺點,更加全面地看待自己,對自己評價更加客觀。通過團體輔導,學生不但掌握了一些人際交往的技巧和解決人際沖突的方法,而且一部分成員還改變了別人對他們和他們對別人的看法,改善了他們現在的人際交往,給予他們更大的信心和勇氣去改變、去成長。

3 討論

本次量表評估結果顯示,受欺負兒童接受團體心理輔導后,在人際沖突解決策略的選擇上更傾向于采用問題解決方式,減少使用內傾化和外傾化的方式。團體活動反饋表評價結果顯示,大部分成員反映學到了許多人際交往的技巧和化解應對人際矛盾的方法,并嘗試將團體心理輔導中學到的知識和技能應用到實際生活當中,使得他們的現實人際關系得到了改善,自我接納和他人接納水平得到了提高,表明人際訓練團體心理輔導對他們的人際適應產生了積極的影響。

人際訓練團體心理輔導對改善受欺負兒童人際適應有效。一是青少年期間,心理上產生的最主要變化就是成人感和自我意識的分化,隨著年齡的增加,產生尊重、獨立和自主的需要,責任感和義務感增強。這個階段的兒童已經可以判斷什么樣的處理方式對自己是積極的和好的,什么樣的方式對自己會產生消極影響,更愿意自己獨立解決問題。當受欺負兒童掌握了問題解決的方法和技巧,就會在應對人際挫折時,采用問題解決策略,減少煩躁、焦慮、責怪自己等內傾化方式和向外人、外物發泄等外傾化方式;在人際中遭受挫折的時候,可能容易出現認識和歸因上的偏差,通過團體心理輔導,幫助成員認識到消極的應對方式可能會給他們帶來的影響,引導成員排除認知障礙,認識到可通過獲得適當的應對技能解決面臨的困境,建立合理思維和信念,幫助成員增強應對信心和能力。 二是團體心理輔導當中的成員具有不同背景和經驗,團體為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念、情感反應和對問題的看法及應對的機會。這里沒有所謂的絕對權威,為成員提供了一個寬松自由的氛圍,成員可以在此暢所欲言、交換經驗、模仿其他成員的行為,從而有助于成員間的相互學習,形成積極的交往品質。三是團體活動的特點和氣氛使成員容易找到共性,找到被人接納的感覺,成員在團體心理輔導活動當中結交了新的有共感的朋友,大家互相支持,有利于成員產生同伴歸屬感和支持感。初中生的朋友關系對于發展他們的各種心理水平和情緒的穩定性是非常重要的。有了朋友,他們會表現得更熱情、更積極、更富有信心和勇氣,更好地發展各種社會性能力。有研究表明,友誼對受欺負兒童有所幫助,不僅能削弱兒童同伴欺負和危險行為,積極的友誼還能矯正兒童以往的不良經歷,阻止受欺負的惡性循環[9]。同伴作為受欺負兒童傾訴的對象,可以為受欺負兒童提供情感上的支持,緩解受欺負產生的心理壓力。在團體心理輔導當中同伴交往技能提高了,就可能擁有更多給予支持的朋友,從而降低或減少受忽視、被拒斥的發生。交往能力的提高,自信心增強,順從、退縮行為減少,人際交往適應能力就得到了提高。四是團體心理輔導是現實生活的縮影和實驗場所。團體就像是一個社會生活的實驗室,成員在其中可以通過對現實生活的模擬,去觀察和體會自己平常在社會環境中與人相處容易出現的問題,模仿適應。他們在這個近似現實的實驗情景中嘗試改變,學習新行為,而不用擔心因此帶來的風險。本次團體輔導根據成員的需要和特點,安排了社交技巧訓練活動,如“我們都是主角”和“拒絕‘三步曲’”。這2個活動的題材都來源于學生的真實生活,使成員在活動當中掌握人際交往技巧。

4 參考文獻

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[2] 雷靂,張雷.初中生受欺負狀況的某些預測變量.心理學探新,2002(4):38-40.

[3] 吳素梅.受欺負經驗對兒童心理的消極影響.中國醫療雜志,2005(5):2-4.

[4] 陳世平.兒童人際沖突解決策略與欺負行為的關系.心理科學,2001(2):234-236.

[5] 吳素梅.受欺負經驗引發學生心理問題的中介機制探究.廣西師范大學學報:哲社版,2007(1):105-107.

[6]魏小娟.欺負卷入兒童的自我概念及人際沖突解決策略研究.重慶:西南師范大學,2003:12.

[7] 吳素梅,何光耀.中小學兒童受欺負原因探析.欽州學院學報,2006(6):120-124.

[8] MYNARD H,JOSEPH S.Development of the multi-dimensional peer-victimizational scale.Aggress Behav,2000,26(1):19-78.

第9篇：初中生學習心理輔導范文

初一階段心理輔導的著重點是幫助學生完成角色的轉變。剛進初中的學生普遍存在著心理上的不安定因素，有的甚至出現不適應的行為表現。這就要求教師能了解學生不同的心理特征，進行正確的指導。一個教師如果掌握了學生不同的心理特點，在工作中就會從學生心理發展變化的規律出發，引導學生更好地適應校園環境和個人的精神世界。這樣做，對學生的成長是有利的。剛進初中，學生遇到的第一個問題就是中學不同于小學，存在著很大差異。這差異要求學生能迅速地適應。初中生入學后面臨的第二個問題，是師生關系起了顯著的變化。問卷調查發現，讓他們舉例說明：“小學教師與中學教師相比，哪個更好一些？”說小學教師好的，多是因為教師“親切”“溫和”。說中學教師好的，多以“教師給予學習指導”為主。第三個問題，是朋友關系的變化。剛進初中，大家還比較陌生，不大熟悉，這就使學生之間存在一定的隔閡，不免有些拘束。中學教師應如何幫助學生完成角色的轉變，我認為應該注意這樣幾個方面：（1）幫助學生消除入學時陌生、膽怯、不安的心理狀態，應帶新生到校園各處轉轉，消除學生對新學校的陌生感，迅速適應新環境。（2）幫助學生組織好自我介紹活動。通過活動既能促進同學間的相互了解，也可從中看出學生的性格特征，對新集體的形成是有幫助的。（3）開展好文藝活動。給學生一個展示自我的機會，同時也可讓教師從不同角度了解學生，發現學生身上的閃光點。（4）幫助學生適應中學的學習生活，在學習方法上給予引導，特別要強調學生學習習慣的養成。

初二階段心理輔導的著眼點是開展青春期教育。男女學生到十二三歲就將先后進入青春發育期，出現了生理發育上的急劇變化。與之相適應，初中學生青春心理開始萌動，一些從來沒有過的體驗與感受開始產生，使他們感到好奇、渴望，有時又迷惑、害怕，即生理學上所謂的“青春困惑期”。一些家長和教師不夠關心他們悄悄來臨的心理變化，不能理解和體諒學生此時產生的青春萌動行為，往往會加劇初中生心理過渡的困難程度。我國心理工作者研究表明：初中二年級是一個關鍵轉折期。一位心理學家曾經指出：青少年有權利認識自己，也能夠正確對待性――只要不再有人愚蠢地給它披上神秘的面紗。因此，當學生進入青春發育期時，對他們進行青春期教育是引導他們健康發展的必要步驟，也是人格完善的一個重要方面。中學教師開展青春期性心理輔導，可以從以下幾個方面入手：（1）使學生接納自我。應指導學生了解自身的變化，并接納自己的變化，形成積極的自我觀念。青春期的發育往往給學生，特別是女生帶來一些消極影響，讓學生掌握正確的生理知識和適當的處理方法就顯得非常有必要。讓他們懂得，性別和長相是父母給的，一般不可能有大的變化，而其他方面如修養、氣質等卻可以自我培養，應該按照時代要求，培養創造、創新能力，具備敢于拼搏、善于競爭的品質，成為適應時代的創造型人才。（2）讓學生學會自我調控。青春期心理指導的一個重要方面就是指導學生對朦朧性意識和性沖動的自我調控，應該讓學生知道，性意識和性沖動是生活中需要了解和控制的正常內容。讓學生懂得，可將對異性朦朧性意識和性沖動轉移到對知識、技能、興趣愛好的培養上來，轉移到培養自己堅強意志品質上來，轉移到陶冶自己情操上來。（3）正確對待早戀問題。應充分認識到“早戀現象”是客觀存在的不可回避的現實問題。隨著社會的進步，物質生活的豐富，男女學生的發育普遍提早。發育提早是早戀的生理基礎，社會文化是早戀的外部因素。在心理輔導中應以正面教育為主，動之以情、曉之以理。要讓學生知道，早戀固然不妥，但一旦發生了早戀，也并非是做了什么壞事或錯事。

初三階段心理輔導的側重點應是升學心理輔導。升學心理輔導內容包括樹立正確的升學觀念和傳授科學的應試策略。幫助學生樹立正確的升學觀念，矯正不良傾向是升學心理輔導的重要任務。許多家長尤其是農村家長對孩子學習有一種矛盾心理：一方面希望孩子升入高中，另一方面又意識到升高中、大學導致眼前利益的喪失。具體表現在：雖叮囑孩子要好好學習，但言談中總希望孩子能早日掙錢，自身行為也常常急功近利。家長言行不一，勢必對孩子的學習產生消極影響。另一種現象也較常見：家長給學生很大的壓力，讓孩子覺得升不上高中就是對不起家長，就是沒有前途，沒有出路。這種狹隘的讀書至上論雖然能使學生認識到升學在一生中的重要地位，但也明顯地有它的弊端：一是導致考試焦慮水平過高；二是導致自卑、自我否定等種種不良心理狀況。要讓學生在認識上奠定“讀書有用論”，同時也要認識到“讀書至上論”是狹隘的。

升學應試策略輔導主要包括兩方面的內容：調整考試焦慮水平；提高應試技能。

考試焦慮是一種比較復雜的心理現象。學生的焦慮程度與學習效率間呈倒“U”字形關系，即焦慮程度過強或過弱都會使反應效果變差，最佳效率的焦慮水平應是中等的。嚴重考試焦慮的成因主要是錯誤的認知評估，而已有的焦慮經驗則對其起強化作用。目前比較好的方法是采用認知療法。認知療法的核心就是矯正應試者的錯誤觀念。具體方法是運用“自我質辯”的方式否認錯誤觀念，從而達到排解考試焦慮的目的。