幼兒眼睛的保健要點精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的幼兒眼睛的保健要點主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：幼兒眼睛的保健要點范文
轉眼間我所帶的學前班已經進行第二學期，學生們已經開始向小學生活邁進。在這學期五個月左右的時間里，我作為學前班班主任將繼續抓好學生的德育工作，努力提高學生的思想品德以及學習能力。以下是我學前班班主任工作計劃：
一、班級基本情況
本班共有學前班兒童30人，其中男生16人，女生14人。年齡特征比較明顯,活潑好動.
1、幼兒常規時好時壞，良好的常規尚未形成。
2、幼兒的創造力，想象力還不夠，表現方法，手段單一。
3、幼兒傾聽習慣較差，特別是幼兒語言的完整性、邏輯性、連貫性還需加強。
4、個別幼兒內向，膽量小在自我保護較弱。
二、 加強幼兒習慣養成教育，促進幼兒健康活潑地成長
⑴制定“好習慣從我做起”主題活動，給予孩子足夠的空間，讓孩子盡情發揮，暢所欲言，與老師共同制定出最適合的班級常規制度。
⑵師生定期共同推選出班級中衛生、學習、紀律等榜樣，讓孩子們在榜樣的作用下，不斷審視、不斷促進，逐步形成自我教育、自我管理。
⑶創設“豐收園”版塊，包括紅旗、笑臉、紅花等，本學期我們將通過利用這些獎章定期或隨時給有進步、表現突出的幼兒有針對性地添加星星，讓家長與孩子都能一目了然自己的不足與進步，讓孩子們在平等、愉悅的環境中你追我趕，奮勇爭先，讓每個孩子的個性得到充分的張揚，營造出班級積極向上的班風班貌。
三、工作要點
1．安排班級活動。根據學校德育工作安排，引導少年兒童開展各項實踐活動。活動之前要制定好計劃，明確活動要求，設計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的最大效應。與學生一起確定好本學期各項活動的主題，組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內外活動.
2．營造健康向上的班級氛圍。根據學生的年齡特點，努力營造平等、圍結、和諧、進取的班級氛圍。
3．指導培養小干部。班級小干部是班主任的左右手。要認真選拔小干部，同時要精心培養小干部。第一，幫助小干部樹立威信；第二，鼓勵小干部大膽工作，指點他們工作方法；第三，嚴格要求小干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用；第四，培養干部團結協作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心。 通過觀察、與學生談心、聽取各方意見，建立起豐富的信息網絡，隨時掌握與調控特殊學生的心理健康狀況和思想行為動向。力爭和任科老師及家長對學生有一致的要求和態度，并時常同他們交換意見。特別要充分調動家長的積極性，取得共識，配合學校教育好孩子。
四、衛生保健工作
1、做好衛生消毒工作，防止傳染病流行。
2、對幼兒進行安全教育，掌握一些基本的安全常識，避免出現安全事故。
3、做好日常保健工作，保證幼兒健康成長，加強對個別體弱易病的幼兒的照顧。
五、工作措施
1、教師認真制訂好適合本學前班的班級工作計劃，并認真組織實施；
2、備好各學生基本情況花名冊，認真細致填寫充實；
3、細致了解學前班學生起居情況和在家生活情況，教育學生養成良好的學習習慣、生活習慣和衛生習慣；
4、經常聯系學生家庭，密切結合社會、家庭對學校進行“三結合”教育；
5、注重學生兒童在校文化教育，密切各科任教師的關系，形成良好的教育體系。
總之，在這個學期里，我們學前班的每一個成員都將共同努力，同心協力，一起把我們的班級工作搞好，為孩子創造一個良好的學習環境，為孩子入小學打下堅定的基礎！
月主題教學活動
活動月份：三月份
主題名稱：我愛我媽媽
主題目標：1、知道3月8是全世界婦女的節日。2、使幼兒了解媽媽勞動的艱辛，媽媽工作成績，為自己的媽媽自豪。3、激發幼兒的情感，使他們懂得關心媽媽。
活動安排：
語言—談話“我心中的媽媽”、講述“送給媽媽的節日禮物”
數學—分類記數、生活體驗“小鬼當家”.復習10以內數的加減法
藝術—歌曲“媽媽的眼睛”、歌舞“感恩的心”、
繪畫“我為媽媽做點啥”、手工“獻給媽媽的紅花”、
歌曲“紅花獻給好媽媽”
第2篇：幼兒眼睛的保健要點范文
通過上學期的系統學習，幼兒的良好的行為習慣已經有所形成，本學期將繼續加強幼兒良好品德教育，為下學期升小學做好準備。
一、班級基本情況
本班共有學前班兒童30人，其中男生16人，女生14人。年齡特征比較明顯,活潑好動.
1、幼兒常規時好時壞，良好的常規尚未形成。
2、幼兒的創造力，想象力還不夠，表現方法，手段單一。
3、幼兒傾聽習慣較差，特別是幼兒語言的完整性、邏輯性、連貫性還需加強。
4、個別幼兒內向，膽量小在自我保護較弱。
二、加強幼兒習慣養成教育，促進幼兒健康活潑地成長
⑴制定“好習慣從我做起”主題活動，給予孩子足夠的空間，讓孩子盡情發揮，暢所欲言，與老師共同制定出最適合的班級常規制度。
⑵師生定期共同推選出班級中衛生、學習、紀律等榜樣，讓孩子們在榜樣的作用下，不斷審視、不斷促進，逐步形成自我教育、自我管理。
⑶創設“豐收園”版塊，包括紅旗、笑臉、紅花等，本學期我們將通過利用這些獎章定期或隨時給有進步、表現突出的幼兒有針對性地添加星星，讓家長與孩子都能一目了然自己的不足與進步，讓孩子們在平等、愉悅的環境中你追我趕，奮勇爭先，讓每個孩子的個性得到充分的張揚，營造出班級積極向上的班風班貌。
三、工作要點
1．安排班級活動。根據學校德育工作安排，引導少年兒童開展各項實踐活動。活動之前要制定好計劃，明確活動要求，設計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的最大效應。與學生一起確定好本學期各項活動的主題，組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內外活動.
2．營造健康向上的班級氛圍。根據學生的年齡特點，努力營造平等、圍結、和諧、進取的班級氛圍。
指導培養小干部。班級小干部是班主任的左右手。要認真選拔小干部，同時要精心培養小干部。第一，幫助小干部樹立威信；第二，鼓勵小干部大膽工作，指點他們工作方法；第三，嚴格要求小干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用；第四，培養干部團結協作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心。通過觀察、與學生談心、聽取各方意見，建立起豐富的信息網絡，隨時掌握與調控特殊學生的心理健康狀況和思想行為動向。力爭和任科老師及家長對學生有一致的要求和態度，并時常同他們交換意見。特別要充分調動家長的積極性，取得共識，配合學校教育好孩子。
四、衛生保健工作
1、做好衛生消毒工作，防止傳染病流行。
2、對幼兒進行安全教育，掌握一些基本的安全常識，避免出現安全事故。
3、做好日常保健工作，保證幼兒健康成長，加強對個別體弱易病的幼兒的照顧。
五、工作措施
1、教師認真制訂好適合本學前班的班級工作計劃，并認真組織實施；
2、備好各學生基本情況花名冊，認真細致填寫充實；
3、細致了解學前班學生起居情況和在家生活情況，教育學生養成良好的學習習慣、生活習慣和衛生習慣；
4、經常聯系學生家庭，密切結合社會、家庭對學校進行“三結合”教育；
5、注重學生兒童在校文化教育，密切各科任教師的關系，形成良好的教育體系。
總之，在這個學期里，我們學前班的每一個成員都將共同努力，同心協力，一起把我們的班級工作搞好，為孩子創造一個良好的學習環境，為孩子入小學打下堅定的基礎！
月主題教學活動
活動月份：三月份
主題名稱：我愛我媽媽
主題目標：1、知道3月8是全世界婦女的節日。2、使幼兒了解媽媽勞動的艱辛，媽媽工作成績，為自己的媽媽自豪。3、激發幼兒的情感，使他們懂得關心媽媽。
活動安排：
語言—談話“我心中的媽媽”、講述“送給媽媽的節日禮物”
數學—分類記數、生活體驗“小鬼當家”.復習10以內數的加減法
藝術—歌曲“媽媽的眼睛”、歌舞“感恩的心”、
繪畫“我為媽媽做點啥”、手工“獻給媽媽的紅花”、
歌曲“紅花獻給好媽媽”
社會—實踐活動“學習做值日”、認知活動“三月八日婦女節”
活動月份：四月份做個好孩子
主題目標：1、結合禮節教學教育幼兒對人有禮貌，會主動使用禮貌用語2、能與同伴友好相處，能盡量做到謙讓、合作、友好，有同情心，會正確運用語言表達自己的情感，并正確、簡單地評定自己和別人的言行。3、學習到別人家做客的禮節，遵守公共秩序。
活動安排：
語言;看圖講故事
藝術:繪畫“美麗的蘋果樹”、裝飾畫“漂亮的手絹”
歌曲“太陽出來了”、節奏練習“鈴兒響叮當”
數學學習20以內數的加法減法.
活動月份：五月份
主題名稱：愉快的夏天
主題目標：知道夏天衛生知識，學會自我保護的方法。會用恰當的詞語描述夏天的特征。會畫夏季自然景物的特征.服裝.用品。知道120急救電話，學會防暑的方法，經常保持個人衛生和公共衛生。
活動安排：
數學—20以內數的減法.
藝術—裝飾畫“漂亮的扇子”、繪畫“我知道的夏天”
歌曲“小鴨子”、歌曲“看星星”
活動月份：六月份
一;主題名稱;快樂的六一
主題目標：知道六一是全世界小朋友的節日，懂得體驗今天生活的幸福和歡樂，能積極愉快地參加慶祝節日的集體活動。學習用豐富的語言看圖講述。
活動安排：
數學—20以內數的加減法
社會—民族大家庭、慶祝六一兒童節；欣賞叔叔阿姨送來的禮物、說話“六一兒童節”
藝術—繪畫“快樂的六一節”、制作“吹泡泡”
二.主題名稱：我想當小學生
主題目標：對幼兒進行幼兒園與小學的連接教育，組織幼兒參觀小學；組織幼兒談話我上小學后，教育幼兒愛學習，愛勞動，爭當少先隊員，做個好孩子；做好幼兒離園的思想工作，完成各項教學。
活動安排：
語言;看圖說話“我想當小學生”、散文欣賞“老師，謝謝你”
第3篇：幼兒眼睛的保健要點范文
油菜不僅可以在冬季開花，它對于環境的適應性也是非常強的，走遍中國，在哪里都能看見。青海青、黃河黃的地方有，敕勒川、陰山下有，杏花春雨的江南也有。從北到南，從西到東，不分地域和氣候，油菜都能生長，可見它的生命力之強韌。
人法地，大地生長的食物具有什么樣的秉性，就能給我們什么樣的補益。對于體質弱、富貴病纏身的現代人來說，油菜籽油是我們炒菜用油的首選。
油菜籽榨出的油就是菜籽油，也叫菜油。以前許多地方的人炒菜都用菜籽油。后來食用油的品種豐富了，傳統的菜籽油用的人就少了。其實，歷經時間考驗留下來的東西往往是經典。我們中國人吃了上千年的菜籽油，自有它的道理在。
菜籽油可保肝瘦身
現代人之所以得“三高”這類的富貴病，主要原因有兩個：營養過剩、壓力太大。這兩大原因直接傷到的就是肝臟。而菜籽油最大的優點，就是它入肝經，有保肝的作用。
我們常吃的各種食用油中，只有菜籽油和橄欖油是入肝經的。可惜橄欖油不耐高溫，不適合用來做講究大火爆炒的中國菜，而菜籽油可以。
菜籽油入肝經，可以促進肝臟分泌膽汁。膽汁的作用是什么呢？一是消化脂肪，二是清利肝膽的濕熱。因此，菜籽油主要有兩大保健作用：
第一，清肝利膽。肝膽有毛病的人，比如得了脂肪肝、肝炎、膽結石或是膽囊炎，炒菜一定要選擇放菜籽油。
第二，降血脂、瘦身。油菜促進脂肪分解的作用很強。一位兒時在農村長大的好朋友回憶童年趣事的時候，就曾說到油菜的這個作用。他說，小時候幫家里打豬草，打的數量不夠，就偷偷剝一些油菜葉子塞到下面充數。大人發現后就會打罵，因為油菜葉是刮油的，豬吃了會變瘦。菜籽油也有同樣的作用，血脂高的人、肥胖的人，吃菜籽油可以降脂減肥。
而且，菜籽油是最容易消化的一種油，它在人體內的消化吸收率可以達到99%。有肝炎、膽囊炎的人，別的油不能多吃，吃菜籽油就沒問題。
菜籽油含維生素E很豐富。50毫升的菜籽油，就含有足夠一個人一天所需要的維生素E總量。很多人喜歡補充維生素E，認為可以抗衰老、改善生育能力。其實，人工合成的維生素E沒有天然的好，而且人為地補充高濃度的維生素E，如果把握不好用量就會出問題。與其吃維生素E膠丸，不如每天都用菜籽油炒菜，享受純天然的營養素，既方便又不用擔心過量的問題。
菜籽油還可消炎、養眼、調理皮膚病
除了日常保健，菜籽油還可以用來調治疾病。
菜籽油有消炎的作用。看過一則報道，說抗戰時期有一名戰士得了急性闌尾炎，老鄉給他喝了一大碗菜籽油，病痛得到了很大緩解。看了以后我就想，這碗菜籽油一定是生油。
生菜籽油消炎的作用有多么強，我有親身體會。我曾經被嚴重燙傷過，媽媽給我在傷處淋上生菜籽油和鹽，結果一點兒疤痕都沒有留下。這個小秘方我家用了幾十年，百試百靈。要點就在于：治燙傷一定要用生的菜籽油，燒熟的或是現在那種精煉過的色拉油就不行。
菜籽油調理皮膚問題很有效，因為它既能入血分，有涼血排毒的作用，又能入肺經，有促進皮膚生長的作用。所以，古人用它外敷調治風疹、濕疹和各種皮膚瘙癢癥。
菜籽油是養眼睛的，常吃可以預防老年性的眼病。菜籽油還能幫助眼睛抵抗強光的刺激，對預防小孩的弱視很有幫助。現在有些人夏天出門就得戴上墨鏡，以免陽光傷眼。以前的人沒有墨鏡可戴，全靠菜籽油來養。
生活中，可能會發現有些小孩戴著蒙上一只眼睛的特殊眼鏡，這就是為了治療弱視。弱視是怎么回事呢？嬰幼兒需要家長夜里照顧，有些家庭為了方便就在孩子的臥室開一盞長明燈。長時間下來，這種光線影響孩子的視力發育，就會造成視力發展特別慢，看不清楚東西。
除了這些嚴重的病例，現在的小孩喜歡看電視、電腦，玩手機游戲，長時間盯著很亮的屏幕也會影響孩子的視力發育。有多少家庭是在晚餐的時候，全家人一邊吃一邊在看電視？這樣的吃法對腸胃、對眼睛都是傷害。現今的文明病，不僅影響到成年人，連小孩子也未能幸免。
我常常想起小時候，晚上放學回來，媽媽剛炒好菜，空氣中彌漫著菜籽油特殊的香味，一家人說說笑笑地吃過飯，就著客廳的一盞大燈，爸爸在沙發上看報紙，我們在旁邊看書。菜籽油的清香、白熾燈的黃色光線、坐在一起看書的幾個人，這就是我心目中真正的家的模樣。
菜籽油的使用秘訣
菜籽油有一種特殊的氣味，南方叫“青氣味”，有些人不習慣這種味道，怎么辦呢？媽媽介紹了一個秘訣，可以消除這種氣味。
這個秘訣是大舅爺爺傳授的。以前，他家里曾經請過一個大廚，帶著一個學徒。舊社會的大廚都比較保守，唯恐教會徒弟餓死師傅，所以對于一些關鍵性的技術都會保密。徒弟每一道菜從頭到尾都跟著做，配料、火候都學得絲毫不差，但是炒出來的菜總是不如師傅做的好吃。徒弟百思不得其解。
其實，這里邊有一個小訣竅師傅沒有告訴他。那就是：當油燒熱，菜要下鍋前，用手指蘸一點涼水彈到鍋里。涼水遇到熱油，頓時爆出一陣青煙，菜籽油的“青氣味”和油里的毒素隨著這股煙就揮發掉了。
每到菜要下鍋的關鍵時刻，大廚就會讓徒弟去幫他拿調料，趁徒弟一轉身的工夫，大廚迅速完成往鍋里灑水的小動作，前后不過幾秒鐘，徒弟根本看不到。
這個小訣竅非常簡單實用，不但可以去除菜籽油的氣味，還可以去除油里的毒素，所以也適合于別的油，尤其是花生油。花生油含有微量對人體有毒的黃曲霉素，用這個方法就可以減少黃曲霉素的含量。
媽媽自己也有一招：用菜籽油炒菜，在菜快要炒熟時再放鹽。她說，鹽會使蛋白質凝固，又會使蔬菜中的水分流失。如果炒菜時早放鹽，炒出來的肉就會變老，而蔬菜會變軟，損失許多維生素，而且口味也不夠鮮美，所以鹽一定要后放。
北京冬天的白菜，厚厚的幫子，水分特別大，炒的時候會出很多湯汁，還需要勾芡。用媽媽的方法來炒，就不會出湯，水分都保留在菜里了，吃起來又嫩又脆，別有風味。
菜籽油還有一個優點，就是不容易氧化，不容易過期變質。有些油接觸了空氣中的氧氣，會很快產生“哈喇”味。菜籽油沒有那么容易氧化，比一般的食用油都耐儲存，密封好了放一兩年都可以。喜歡吃油潑辣子的人，用菜籽油來做最合適了，做好了放上幾周也不會產生異味。
芥花油就是菜籽油
記得小時候，家家炒菜都用菜籽油，后來食用油的品種越來越多，傳統的菜籽油好像顯得落伍了。其實，從全世界范圍來說，每年的菜籽油消耗量非常大，說明它在國外還是非常普遍食用的植物油之一。
第4篇：幼兒眼睛的保健要點范文
由于工作競爭激烈，為了滿足社會的生產力，不得不提高工作效率，與此同時工作的步伐就加快了，為了使步伐的加快不影響正常的秩序，這時就得提出一種計劃。下面就是小編給大家帶來的個人2022工作計劃，希望能幫助到大家!
個人2022工作計劃11、一日活動方面
班級三位教師齊心協力搞好班級衛生，每天做好清潔、消毒、通風工作，預防傳染病的發生，合理地安排好幼兒的一日生活;
日常生活中，教育幼兒不動插座、電板，以防觸電;不將手指放在門、窗處，以防夾傷;注意不玩水、火、肥皂以及消毒物品;教育幼兒入廁時不推不擠，以防撞傷、碰傷。
小班幼兒在環境中容易新奇。平時利用晨間談話、教學活動、游戲活動，對幼兒進行淺顯的安全常識教育，提高幼兒的安全意識和自我保護能力。在常規培養中教育幼兒遵守活動規則，不攜帶危險物品參與活動(如：剪刀、玩具等尖銳物件)，游戲中不做危險動作(如：頭朝下滑滑梯、由下向上爬滑梯、不攀爬等)，不擅自離開集體，同伴間友好相處，互相謙讓，不擠不撞，不(打、推、咬、抓)人。
2、做好三檢工作
晨檢：一看二摸三查四問，主次班安排合理，交接班交代清楚，銜接好。小班幼兒習慣把很多東西塞到鼻孔、耳朵、嘴巴、肚臍等有洞的地方，在一日生活中時常仔細留意，引導幼兒注意個人衛生，不把臟東西放入嘴里，以防止病由口入，不吃不潔凈、變味發霉的食物;進餐時注意帶刺帶骨食物安全，以及乘熱菜熱湯時的安全事項。
午檢：眼不離幼兒，腿勤加強巡視，手勤，常摸一摸幼兒。檢查幼兒不玩衣物(如：扣子、珠子、發夾、拉鏈等)，不蒙頭睡覺，不拿玩具、物件睡覺。
晚檢：分工明確，接待家長，組織幼兒，收拾好衛生，斷水斷電，管理好班級物資。
3、家園聯系方面
利用論壇、網校、電話、家園欄、家長會、來園離園接觸等多種途徑，對家長進行知識的宣傳，請家長積極配合幼兒園做好安全衛生、保教工作，特別是加強交通安全的重視，在接送幼兒時遵守交通法規。提醒家長注意家居生活安全與家居活動環境安全(如：燒傷、燙傷、觸電、中毒、摔傷等預防教育工作)，引導孩子記住父母姓名、電話號碼等。
來園、離園人流較大，小班幼兒容易被環境的興趣點吸引，所以來園時要求家長送到保教老師手中，并與教師相互問好，不在園內其他地方逗留;離園時要求幼兒與教師道別，并說明來接者的身份，不跟陌生人離開或擅自離園。眼觀四路，要是家長自己在離開班級之后帶孩子在園內大型玩具區玩，一定要提醒家長看好孩子。
4、幼兒服藥情況和自救能力的培養
幼兒體質的不同類型，必須提示家長與老師及時溝通，請家長配合將需服用的幼兒藥品上寫明班級、姓名、劑量、時間等，交于幼兒園保健老師，由保健老師做好藥品管理工作，以免幼兒誤食，防止班級老師由于其他工作影響幼兒服藥的時間。平常積極配合醫務室做好幼兒體檢等各項保健工作，使幼兒能夠健康茁壯成長。
設計一些活動，引導幼兒識別特殊號碼及這些號碼的用途(如110、119、120)，同時教育幼兒不可隨意播打這些號碼。訓練引導幼兒識別方向，告誡幼兒不要輕信陌生人，若一人在家，不可隨意開門。遇到危險時，教育幼兒學會躲避(如：發生火災時的自救方法)。培養幼兒多做力所能及的事，加強幼兒自理能力的培養。時時刻刻提醒自己，提醒孩子，我們相信一定可以讓我們的孩子健康快樂地成長!
個人2022工作計劃2一、班級情況分析
經過了一個暑假，孩子們又重新回到幼兒園學習、生活和游戲。幼兒從中班到大班，不僅個頭長高了，各方面的能力也有了不同水平的提高。語言方面幼兒能主動、積極地與同伴交流，大多數幼兒語言比較完整、流暢，用詞比較準確;美術方面幼兒能大膽地利用多種美工工具和材料，運用不同技法表現自己的感受，體驗創造的快樂;音樂方面幼兒能比較準確地按照音樂的節奏做各種較復雜的基本動作、模仿動作和舞蹈動作組合;社會交往方面幼兒能主動地與同伴進行有效的交往、合作和分享。但也存在一些不足之處，如語言方面部分幼兒傾聽習慣欠佳，不能聽別人發言完就插嘴，尤其是對同伴的發言，沒能認真傾聽。針對本年段幼兒實際情況及部分幼兒存在的不足之處，我們將繼續注重幼兒良好的行為習慣、生活習慣、學習習慣的培養，現將本學期年段工作制定如下:
二、日常保教工作
為了全面提高保教質量，我們將繼續加強學習和研究，不斷更新教育觀念，合理地安排幼兒一日活動，讓幼兒在快樂中學習，在快樂中發展，真正的做到保教并重。
1.能用較規范性的語言完整、具體、連貫的表述為幼兒提供普通話的語言環境，在日常生活中提供自由交流、表述的機會和條件。
首先在豐富多彩的活動，如:談話活動、聽說游戲中擴展幼兒的經驗，在活動時教師將注重各個領域互相滲透的教育，支持幼兒在各活動中擴展語言經驗的傾向，讓幼兒在活動中有機會聽說，表達自己的觀點;其次改進看圖講述、情境講述等講述活動的教學形式。教學形式決定幼兒講述的興趣程度、講述水平、語言潛能的挖掘程度。從原來的集體集中，適當安排小組集中，幼兒分組講述能為幼兒提供更多講述機會，從而能讓幼兒更大膽放開地說出自己的見解;再次如開設小小故事大王，播報員等活動項目，讓幼兒運用已有的語言經驗充分表達和鍛煉;最后充分利用家長資源，讓家長了解家庭是孩子學習語言的重要場所，從而充分利用家庭教育的有利因素，不斷強化家庭中語言教育，如:讓家園配合督促幼兒完成任務，如:布置任務，目的一是讓幼兒回家能完整敘述任務的內容，目的二是任務的選擇多以復述兒歌、故事為主，讓幼兒進行表述一定的內容的語言實踐活動。
2.學習從不同角度、不同方面觀察與思考問題，能通過觀察、比較、類推等方法解決簡單的數學問題。
為幼兒提供一定的活動空間，提供豐富的，具有適宜結構的可操作性的材料，支持幼兒的操作活動。能用完整、連貫的語言與同伴、教師交流自己的探索過程和結果，并能提出問題參與討論，培養幼兒好奇、好問、好探索的態度。為幼兒創設寬松愉悅的心理環境，提供豐富的科科學探索類的玩具和材料，讓幼兒在玩中體會科科學現象。以集體、小組、個別的探索形式開展教育活動，將科學活動貫穿于幼兒一日生活之中，如科學游戲活動-風車轉轉轉，借助一定的材料或玩具，將科學的道理寓于游戲之中，通過參與有一定規則的、有趣的玩耍和操作活動，獲到相關的科學經驗;如根據班級開展種植飼養活動，通過幼兒感興趣的播種、管理、收獲等種植活動和喂養、照料等飼養活動，讓幼兒從中獲取有關大自然的豐富經驗。同時，鼓勵家長多帶幼兒走向大自然，利用外出散步，參觀、游覽的機會讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中生動的了解一些科科學知識。
3.喜歡參與各種藝術活動，大膽表現自己的情感和體驗。
為幼兒提供寬松、自由與近期教育內容相適宜的環境。以集體、小組、個別的活動形式鼓勵幼兒用自己喜歡的方式進行藝術表現活動，如指導幼兒自主選擇身邊的物品或廢舊材料制作玩具、手工藝品等;同時尊重每個幼兒的想法和創造，肯定和接納他們獨特的審美感受和表現形式，放手讓幼兒去想象和創造;最后利用社區資源，讓家長多帶領幼兒參加有特色的民間藝術活動，讓幼兒在欣賞中不斷地提高。
4.進一步培養幼兒良好的生活衛生習慣和生活自理能力，有初步的安全保護意識創設“自理”的條件和環境，在日常生活環節中滲透教教育，例如洗手問題、入廁問題、運動中的安全問題，我們將根據日常生活環節反復地對幼兒加以提醒，讓幼兒進一步地養成良好生活衛生習慣和生活自理能力，同時，開展各項游戲，讓幼兒知道一些簡單的安全知識，學會保護自己，并通過家家長有目的的實際演示和游戲，幫助幼兒形成自我保護的意識。
5.能主動地與同伴進行有效的交往、合作與分享，能解決交往和合作過程中出現的問題。
創設寬松、和諧的交往環境，為幼兒提供人際間相互交流和共同活動的機會和條件，并加以指導，培養幼兒交往的技能，并給幼兒提供自由活動的機會，支持幼兒自主地選擇、計計劃活動，引導、鼓勵幼兒從多方面和多角度解決問題，幫助幼兒兒積累成功的經驗
三、游戲活動
本學期，晨間活動以區角游戲為主，幼兒游戲以角色游戲為主，本學期將加強對角色游戲的指導，豐富角色游戲的內容，增強各游戲區的聯系，創新游戲情節，結合角色扮演表現不同的角色特點。在游戲活動中培養幼兒之間的友愛、謙讓、協作精神，促進社會交往能力的不斷提高，在游戲活動中教師加強指導、巡視和參與，記錄，在游戲中能與他人進行合作，具有一定的交往能力，學會互助、合作和分享。
四、綠色學校創建工作
環境教育是社會的一項系統工程，是社會主義精神文明建設的一項重要內容。從中小學環境教育人手，開展綠色教育，關系到我國可持續發展的長遠利益，也對環境保護事業發展起著基礎先導和推動作用。因此，環境教育工作納入了幼兒園教育的總目標。幼兒園的環保教育主要是使學生認識環境，提高學生的環境意識，提高學生的綜合素質。在學校的建設中體現可持續發展教育的理念。提高教師和學生的環境素質，學校的環境品位得到提升。通過學生帶動家長，通過家長帶動社區.又通過社區帶動社會公民更廣泛地參與環境保護行動。
五、教育措施
1.以“活動”“整合”為主要課程建構形式，開展促進孩子全面發展的主題活動。
2.靈活運用幼兒園、家庭、及社會的本土資源，體現“生活既教育”的教育觀念，繼續開展“主題生成”，從多方面考慮主題活動內容，體現幼兒活動的主體性。
3.主題指導要點：根據幼兒的興趣、幼兒的生活經驗、季節的特點來決定主題活動。
環境布置符合主題內容，主要讓幼兒參與進來，讓幼兒成為環境布置的主人，讓環境與幼兒對話。創設與主題相適應的區域，并隨著主題的深入增添、更改區域內容。充分尊重幼兒的自主性，教師只是支持者、合作者。
與幼兒共同豐富墻面，并提供相關資料幫助幼兒進一步認識，從而增強對音樂藝術的向往。
注重區角、創游環境材料的投放，加強指導觀察，從中了解需要，投放更有利于幼兒進一步發展的材料，發揮環境教育功能。
創設主題活動展示區即主題墻，努力采用多種形式讓幼兒在展示區內有機會表現自己，體驗成功的快樂。
多給孩子走出課堂，走進大自然，走進社會及自己解決處理問題的機會。啟發幼兒在大量感知事物的過程中發現問題，并進行探索，從而使幼兒思維活躍，興趣廣泛。
六、德育工作
1.班級每天進行晨間談話，根據周計劃、日計劃，切合實際地開展，充分發揮晨間談話的教育作用。
2.有重點圍繞季節、時事展開活動，豐富幼兒的知識，指導幼兒了解初淺的德育知識。
3.開展系列活動，介紹先進人物，引導幼兒學好樣，做個守紀律、好行為的孩子。
4.開展豐富多彩的教育常規活動，讓幼兒在學習的同時，品德、行為也得到同化。
有效發揮德育氛圍的主渠道教育作用。
七、安全工作
1.嚴格執行接送制度，防范于未然
2.經常檢查班上各項設施，杜絕不安全隱患，及時上報及時處理，把安全工作放在第一位。
3.認真觀察幼兒的活動情況，避免不安全事件，樹立安全意識。
4.利用一日活動中各個環節，隨機進行安全教育，每次活動前提出要求，比如：吃飯前要求幼兒注意不碰撒熱湯等
5.根據中班特點經常講一些有關安全的小常識、小故事。
八、家長工作
1.定期召開一次家長會，讓家長了解幼兒園的教育教學目標。
2.每月一次家園欄地宣傳。
3.做好親子活動宣傳，引導家長積極參加親子活動。
4.聽取家長意見和建議，爭取家園配合，達到家園教育培養目標一致。
5.對插班幼兒與家長多溝通，及時反映幼兒情況讓家長放心。
6.在“家長助教”“親子活動”中促進幼兒、家長、教師的共同進步與成長。
個人2022工作計劃3春天來了，新的學期又開始了，本學期我擔任大二班班主任，在新的學期里，我可能會面臨很多新的問題，新的挑戰，為了在以后的工作學習中，更有計劃，更有目標的去解決這些問題完成好工作，我本學期的計劃如下：
1、增進師生關系
本學期有幾個新生來我們班，我不了解他們的一些學習、生活習慣，在開學的第一個月里，我將重點了解新生的孩子，用愛心、耐心、細心，去感化他們接納我溶入我們班集體。
2、教學方面
通過上學期的學習，各方面能力都有很大的提高，自理能力強，并且能夠學會關心，幫助別人，能夠熟練的掌握所學知識，但是，由于我班有幾個新生，自制力較差，所以需要加強常規方面學習方面、寫字方面的訓練，努力培養他們養成良好的學習習慣和課堂注意力，為小學打好堅實的基礎。
我們班英語最讓我擔心，蘇老師英語方面教學還不是很熟識，所以我要加強我的英語，教材不懂的請教高老師。
3、成長方面
教師的一言一行直接影響到孩子，因此，只有提高自身的素質才能好孩子，所以，自己在新的一年里，要努力學習英語知識和專業知識，提高知識專業水平，勤練多看，多學，多念，多想，多思考，多問，不斷的追求創新意識，言教不如身教，使我班孩子受到最良好的教育。
4、環境創設方面
為孩子創設良好的環境對孩子的發展也有至關重要的作用。因此，我們既要為孩子創造良好的物質環境，也要為孩子創造可貴的精神環境，為孩子提供與主題相關的資料，滲透到活動區活動和日常生活中，讓孩子不斷的尋求探索知識。現在是和諧社會，培養孩子關愛他人，幫助有困難的人，從生活的點點滴滴的小事做起。為孩子創造條件去幫助有困難的人。
5、家長工作方面
父母是孩子的第一任老師，好孩子離不開家長的配合。要努力做好家長的工作，及時和家長溝通，以電話，網絡，家園聯形式與家長探討，及時反映在園情況，了解在家表現。請家長及時了解園所教的知識，配合收集相關的主題資料，豐富相關的知識，及時指導督促孩子完成作業，增進親子關系。培養孩子良好的學習習慣和生活習慣。
6、安全工作方面
安全第一，在戶外活動時，我們要時刻關注幼兒的一舉一動，要做到不讓幼兒離開我們的視線范圍，此外，我們還要定期給幼兒開展安全教育的工作，給幼兒灌輸安全的理念，培養幼兒的安全意識。
個人2022工作計劃41、加強幼兒學習與安全方面的知識
(1)在日常活動中培養幼兒正確的讀書、寫字、握筆姿勢，同時，讓幼兒懂得保護好自己的眼睛及各種感覺器官。
(2)注重安全方面教育，讓幼兒懂得并遵守交通規則，學會看紅、綠燈，走人行道;有困難找警察，記住各種急救電話;知道不能玩水、玩火，玩電。
2、培養幼兒獨立生活能力
(1)通過談話、故事、社會實踐培養幼兒的獨立意識，增強獨立解決問題的能力。讓幼兒感知到，即將成為一名學前班的小朋友了，生活、學習不能完全依靠父母和教師，要學會自己的事自己做，碰到問題和困難自己要想辦法解快。
(2)培養幼兒的時間觀念，在學習生活中，要學會自我觀察、自我體驗、自我監督、自我批評、自我評價和自我控制等，讓他們懂得什么時候應該做什么事并一定做好;什么時候不該做事并控制自己的愿望和行為。
3、學習方面的預備：
(1)培養孩子學習方面的動手操作能力：本學期，結合主題模擬學校要求讓幼兒學習有關的常規知識：學習整理自己的書包、鉛筆盒，愛護并看管好自己的物品，學會使用剪刀、鉛筆刀、橡皮、刨鉛筆和其它學習工具。
(2)培養孩子良好的學習習慣：首先，請家長配合幼兒園，讓幼兒養成遵守作息時間的習慣，如：不遲到早退、不隨便請假等;其次，在教學活動中讓幼兒養成愛想、愛問和認真回答問題、注重傾聽的習慣;再有，培養幼兒正確地握筆寫字、看書、讀書的習慣;還有，通過適當的布置作業培養幼兒的任務意識，游戲、活動中加強幼兒規則意識的培養。
(3)知識經驗的積累：
A、前閱讀、前書寫的滲透
為幼兒創設一個良好的閱讀、書寫環境;如：將活動室的物品都注上漢字、活動室環境布置圖文結合、以語言區為重點精心設計制作有關讀寫方面材料供幼兒操作，同時在各區域中進行滲透、同時，讓幼兒熟悉漢語拼音，知道拼音是一種正確認讀漢字的工具和基礎;堅持開展餐前的認讀識字活動等。為幼兒閱讀、書寫提供條件。
B、數學方面的滲透
通過每次的數學活動、數學區工作對幼兒進行分類、統計、簡單運算、自編應用題的培養，提高幼兒的邏輯思維能力。在日常活動中引導幼兒學習運用數學經驗解決問題，提高幼兒獨立思考問題的能力。
班級日常工作：
1)本學期，我們將繼續根據幼兒的意愿進行主題活動，并及時抓住幼兒的愛好點，為下一步的活動提供依據。主題的展示、活動設計、材料調整要適合大班幼兒的特點，更多的體現幼兒的參與性和主體地位，培養幼兒的主動性學習和探究性學習。
2)配合教研組開展音樂、體育學科的研究。我們將從提高幼兒的音樂素質入手，提高活動組織的藝術性，通過與同事間的互相學習與反思，我們將使這兩門學科在原有基礎上獲得發展。
3)在活動區組織設置中積極向蒙班學習，做到符合大班幼兒的年齡特征，根據本班幼兒的發展水平及時更換區域工作材料，做到與主題相結合。
4)在顯現班級教育教學特色的同時，做好各項常規工作及大型活動：新學期新操排練與評選;音樂、體育學科的觀摩及評選;“三八婦女節”以年級為單位的親子活動;組織班級幼兒參與“小博士知識競賽”;積極預備“慶五一”詩歌、故事展示會;做好慶“六一”英語周匯演工作;大班畢業典禮。
衛生保健工作：
1)做好衛生消毒工作，防止傳染病流行。
2)對幼兒進行安全教育，把握一些基本的安全常識，避免出現安全事故。
3)做好日常保健工作，保證幼兒健康成長，加強對個別體弱易病的幼兒的照顧。
家長工作：
1)開學初召開家長會，向家長介紹班務工作計劃，取得家長對班級工作的理解和支持。
2)加強平時電話聯系，取得家園教育的一致性。
3)要求家長配合教師，讓孩子養成良好的學習習慣、生活習慣。
4、鼓勵家長積極參加各種班級活動：“三八節”愛媽媽活動;
與主題相關的親子活動等。
教師團隊合作及專業成長：
通過上學期的合作，我班已初步形成良好的團隊學習、合作的氛圍，在本學期我們將繼續這種好的團隊精神，在工作學習中互相學習、及時反思，在專業方面，進一步加強教師的音樂素養，不斷創新，努力做到超越自我。
總之，我們希望本學期的工作能給孩子能留下對幼兒園的美好回憶，我們將以積極的心態迎接新的挑戰，為先進班級而努力。
個人2022工作計劃5“一年之際在于春”，當春天緩緩向我們走來的時候，我們和孩子們一起又迎來了新的學期。這是孩子們在園的最后一個學期，也是入小學前最關鍵的一學期。經過大班上學期的學習，總的來看：幼兒在生活自理能力、學習習慣方面都有了較大進步，特別是在體能、語言表達、社會交往、邏輯思維能力等方面表現較為突出。現將本學期年段工作制定如下：
日常保教工作
本學期是大班幼兒在園的最后一個學期，也是入小學前最關鍵的一學期，我們將以幼小銜接作為本學期的保教工作重點，繼續全面提高保教質量，合理地安排幼兒一日活動，讓幼兒在快樂中學習，在快樂中發展，從而使幼兒順利地完成由幼兒園到小學的過渡，適應小學生活，真正的做到保教并重。
1、能主動積極地傾聽別人談話，用普通話與同伴交流，態度自然大方，會用輪流的方式交談;
有一定的前閱讀能力。
(1)繼續為幼兒提供普通話的語言交往環境，在日常生活中繼續為幼兒提供自由交流、表述的機會和條件。首先開展有趣的聽說游戲活動，讓幼兒在游戲中按照一定的規則練習口頭語言，在活動時教師將注重幼兒傾聽能力的培養，要求幼兒在同伴間交談要安靜傾聽，不隨便打斷別人的談話;其次改進看圖講述、情境講述等講述活動的教學形式。從原來的集體集中，適當安排小組集中，讓幼兒更大膽放開地說出自己的見解，又使幼兒在交往中培養一定的傾聽能力;最后充分利用家長資源，讓家長了解家庭是孩子學習語言的重要場所，從而充分利用家庭教育的有利因素，不斷強化家庭中語言教育，如：在家里利用飯前飯后、入睡前后，與幼兒傾聽、欣賞一些優美的散文、故事等文學作品，在幼兒欣賞時提一些問題，供幼兒在傾聽時思考，幫助他們理解作品內容。
(2)幼兒馬上就要入小學了，具備一定的前閱讀能力是十分必要的，我們將利用圖書、繪畫為幼兒創設書面語言學習情景，多鼓勵幼兒經常將自己喜歡的書帶到幼兒園與其他幼兒分享，在幼兒閱讀過程中，結合《字寶寶》課程，引導幼兒認讀一些簡單的漢字，逐步幫助幼兒養成喜歡閱讀的良好習慣。
(3)學習20以內的數及加減，認識空間和時間
為幼兒提供一定的活動空間，提供豐富的，具有適宜結構的可操作性的材料，支持幼兒的操作活動。以集體、小組的活動形式讓幼兒進行學習活動。在集體學習活動中，對于有些的數學知識、技能，教師應直接教給幼兒，而有些數學關系幼兒難以獨自發現和感知，我們將設計一定的情景，引導幼兒觀察，提出問題讓幼兒思考，從而啟發幼兒運用已有的知識經驗，去解決問題，獲得新的知識;在小組活動中，我們將注重數學區角活動，如在區角活動中提供給幼兒充足的時間，讓幼兒在擺弄、操作的過程中充分的感知、體驗、探索，鼓勵幼兒與同伴展開交流、相互討論，學習同伴解決問題的策略，糾正錯誤，共同游戲;同時，讓家長利用日常生活活動的情景和一些偶發事件，如散步，外出游玩中的情景、事情，引導幼兒注意和關心周圍環境中物體的數量和形狀，物體在空間的位置、時間的長短和更替等，引發和激發幼兒學習“數學”的興趣。
(4)引導幼兒積極探索周圍生活中常見的自然現象，能自己發現問題、提出問題、尋求答案。
為幼兒創設寬松愉悅的心理環境，提供豐富的科學探索類的玩具和材料，讓幼兒在玩中體會科學現象。在一日活動中開展科學游戲活動、角落科學活動、種植飼養活動等科學活動，如：科學游戲活動，提供一些材料或玩具，讓幼兒通過參與一定規則、有趣的玩耍和操作活動，獲取有關的科學經驗;又如：種植飼養活動，利用年段自然角開展一些小小的種植、飼養活動，引導幼兒通過反復的觀察、探索、獲取有關大自然的豐富經驗。同時，利用家長資源，鼓勵家長多帶幼兒走向大自然，利用外出散步，參觀、游覽的機會讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中生動的了解一些科學知識。
2、喜歡參與各種藝術活動，大膽表現自己的情感和體驗。
為幼兒提供寬松、自由與近期教育內容相適宜的環境。以集體、小組、個別的活動形式鼓勵幼兒用自己喜歡的方式進行藝術表現活動，如指導幼兒自主選擇身邊的物品或廢舊材料制作玩具、手工藝品等;同時尊重每個幼兒的想法和創造，肯定和接納他們獨特的審美感受和表現形式，放手讓幼兒去想象和創造;最后利用社區資源，讓家長多帶領幼兒參加有特色的民間藝術活動，讓幼兒在欣賞中不斷地提高。
3、保持個人衛生，并能注意到周圍環境的衛生，進一步培養幼兒良好的生活衛生習慣和生活自理能力。
第5篇：幼兒眼睛的保健要點范文
最巧廚媽媽
做寶貝美食的魔法師
媽媽資料
網名：grace6026
姓名：王瑩
職業：全職媽媽
年齡：32歲
寶貝資料
姓名：王梓航
年齡：4歲半
性別：男
最巧廚媽媽速寫
煎炒烹炸樣樣精通，翻鍋顛勺神氣十足。巧廚媽媽不僅可以30天美食不重樣，更把美食變成藝術，從而使孩子也能在與媽媽的互動中激發創意，學會勞動。于是，廚房變成了親子樂園，寶貝還養成了良好的飲食習慣，一舉多得！
媽媽宣言
巧廚不一定只追求美味，媽媽要學習美食與寶寶成長的關系。比如根據孩子的具體情況制作斷奶輔食餐、根據兒童生活常見病的預防搭配保健食譜、掌握讓DIY美食媲美外食快餐的技巧等等。我經常帶著孩子一起做飯，現在他不但自己也偶有充滿想象力的美食小點子，還會得意地對我說：“等我長大了給你做飯吃呀！”令我無比感動和欣慰。
中國好媽媽
最呵護媽媽
對孩子身心靈的全面關照！
媽媽資料
網名：我愛小小斌
姓名：侯文麗
職業：上班族
年齡：27歲
寶貝資料
姓名：崔楷瀚
年齡：23個月
性別：男
最呵護媽媽速寫
從孕前備戰到產后實戰、從奶粉選擇到童車甄別、從智力開發到健康關懷，每一個好媽媽都修煉了一身上好的呵護本領。她不僅是全天候的護士，是媲美專業級的營養師，還是火眼金睛的安全防護員，更是無所不能的超人媽媽。
媽媽宣言
也許，呵護寶寶是每一個媽媽的天性。但我深知運用正確的呵護方法讓寶寶健康成長卻不容易，除了學會愛心做經、耐心當緯，為寶寶成長的每一步編織平安成長的防護網，更要注重呵護孩子的天性，給予孩子更深層的情智培養。因為孩子的身心都健康，他的童年，乃至他的人生才是完整而健康的。
中國好媽媽
最辣潮媽媽
跟兒子一起潮酷帥！
媽媽資料
網名：ion916
姓名：劉海舒
職業：大學科研人員
年齡：34歲
寶貝資料
姓名：王贊歌
年齡：4歲半
性別：男
最潮辣媽速寫
縱然育兒生活忙亂瑣碎，但追求精致生活的她從不允許自己松懈和生活落伍，她對待時尚潮流始終保持熱情。在自己成為母親后非但沒變“黃臉婆”，反而魅力綻放更摩登——365天創意搭配母子裝，用時裝詮釋并融洽親子關系，真可謂潮媽72變，活出自信美。
媽媽宣言
我覺得孩子都是美麗的天使，和天使在一起怎么能夠允許自己變得邋遢不拘小節？我覺得和孩子一起HOLD住潮流更是一種時尚，而且還可以培養孩子發現美創造美，讓孩子對這個世界充滿期待和向往，學會欣賞自己欣賞周圍——這也是我教給孩子的一堂審美教育課。
中國好媽媽
最營養媽媽
為孩子制訂營養益智計劃！
媽媽資料
網名：牙牙媽媽
姓名： 凌夢朵
職業：全職媽媽
年齡：32歲
寶貝資料
姓名：周銘洋
年齡：3歲
性別：男
最營養媽媽速寫
懂營養學的媽媽能夠洞悉寶寶缺乏營養的信號，把握寶寶營養平衡的法則，并且根據寶寶的不同年齡階段進行營養配餐。她熟讀各色食物的營養密碼，可以聰明甄別最新鮮的安全食材，能夠用最本味的方式料理出最美味的營養配餐，讓寶寶和家人的飲食無憂，保健又養生。
媽媽宣言
我立志要給寶寶最全面的營養，因為這樣可以優化孩子的成長軌跡，讓他體能素質好，動力十足；全面的營養還能改變孩子的性格，不會因為缺乏維生素和微量元素而出現情智問題，而良好的性格更是孩子未來成功的關鍵。所以，助力孩子的成長就要時刻調整寶貝的營養益智計劃，我建議每一個媽媽都應學點營養學！
中國好媽媽
最美孕媽媽
懷孕，讓女人成為最美麗的發光體！
媽媽資料
網名：丫丫呀呀
姓名：Summer
職業：外企白領
年齡：29歲
最美孕媽媽速寫
懷孕后，她更像是美麗的發光體。她懂得如何選對安全的產品，知道怎樣才可以有好孕。她從不擔心身形的變化成為美麗的障礙，她反而更加強烈地想要表現，懷孕的女人可以美得更加無懈可擊。她通過學習孕知，更加懂得愛護孕期身心多變的自己，并保持用美好的心態迎接新生命的到來。
媽媽宣言
我堅持認為，女人懷孕時更可以做真實美麗的自己。我平時選擇溫和無添加的化妝品，甄別適合孕媽的清潔用品。固定時間進行運動，保持均衡飲食，尤其注重心態調整。所以，身邊的人都覺得我懷孕的時候格外隨和溫婉，不急不躁，尤其是那種萌發的母性氣質讓我自己都覺得魅力十足。
中國好媽媽
最智慧媽媽
傾聽永遠比命令孩子更見效
媽媽資料
網名：王大美女在失眠
姓名：Kingking
職業：撰稿人
年齡：31歲
寶貝資料
姓名：念念
年齡：3歲
性別：女
最智慧媽媽速寫
懷揣童心，放低身段，懂得用孩子的眼睛看世界；不讓愛成為“礙”，她從不會以愛之名剝奪孩子自我成長的權利。她尊重孩子自己的選擇，而不是讓孩子彌補自己人生的缺憾；她總是和寶寶一起應對問題，并給孩子足夠的信任和鼓勵，幫助孩子學會自己解決困難。她愛得恰到好處，賞識得切中要點，真正使孩子成長得根基扎實。
媽媽宣言
我一直相信，好媽媽一定是孩子的好朋友。首先，媽媽要懂得仔細去體會孩子的感受，相處中，媽媽更少不得對孩子鼓勵和支持。我有時還會在寶寶面前扮弱求助，而這竟然令孩子即刻變成了懂事的小大人。要知道，孩子很小的時候其實已經擁有了自我，所以，想要與孩子建立和諧親子關系，讓孩子更“乖”地聽從家長的引導和教育，傾聽比發號施令更有效。
中國好媽媽
最樂活媽媽
帶領孩子守護自然！
媽媽資料
網名：Michelle_Tan
姓名：譚曉梅
職業：銷售總監
年齡：保密
寶貝資料
姓名：Nicole
年齡：5歲半
性別：女
最樂活媽媽速寫
善于引導寶寶體驗自然、簡單的生活態度，并奉行樸素的生活方式，雖然簡約但絕不簡單。注重強健身體、綠色飲食、理性消費、保護自然、熱心公益，倡導環保主張，始終堅持以平和的心態與世界相處，并身體力行地為孩子示范樂活的行為，以使孩子的身心更健康。
媽媽宣言
在寶寶小的時候，我就刻意培養他的樂活精神和行為。比如不輕易丟棄廢舊物、少吃加工食品、用草本植物化妝品護膚、巧妙清洗衣物。用實際行動來教育他要對自然保持敬畏之心，耳濡目染間，孩子的樂活意識自然就被培養起來了！
中國好媽媽
最健康媽媽
幫孩子積累受益終身的財富！
媽媽資料
網名：流浪的瞄
姓名：Vivian
職業：記者
年齡：27歲
寶貝資料
姓名：驍驍
年齡：16個月
性別：女
最健康媽媽速寫
對孩子的健康養育不僅限于呵護照顧的層面，而是通過正確引導并鼓勵孩子自己關注健康。比如和寶貝一起做親子運動，就是非常好的方式。尤其是在氣候與城市環境每況愈下的情況下，讓寶寶遠離污染襲擊的最好辦法，就是培養他的運動習慣，引導孩子煅煉出一個健康的好體質，并且及時關注他的心理健康。這是一個好媽媽從小培養孩子可以受用一生的健康修養。
媽媽宣言
寶寶小的時候，我就給她制定了家庭健康檔案。不僅記錄了她每日的健康狀況，還對她的疾病康復日歷做了詳盡的備書。我關注她成長期的每一點小變化，定期測量身高、體重，牙齒的形狀、頭發的疏密、對食物的偏好等等，我都會通過觀察、記錄，并與一些達人媽媽經常交流，從而改善自己的養育方式。因為我知道，健康才是孩子最大的財富。
中國好媽媽
最愛心媽媽
愛的教育是給孩子最好的禮物
媽媽資料
網名：Yifanfengshun
姓名：Alice
職業：活動策劃
年齡：30歲
寶貝資料
姓名：艾伊凡
年齡：13個月
性別：男
最愛心媽媽速寫
通過潛移默化的教育，讓寶寶從小就學會擔當責任，學會博愛奉獻，懂得與他人分享。這不僅培養了孩子的愛心、同理心，更能使他成為日后最受歡迎的那個人。而這種對兒童情商的教育正是讓孩子在心靈上最終享受幸福的捷徑，他會因為愛自己、愛別人，從而減少對生活的抱怨，增多對生活的感恩，這才是媽媽給孩子最好的禮物！
媽媽宣言
雖然我家的寶寶還小，但是我會通過言傳身教影響他善待每一個生命，并且愛護環境。現在他已經懂得不能隨便把手里的東西滿地亂扔、善待路邊的花草、和小貓小狗做朋友、和別的小朋友一起分享美食和玩具。現在，我還超愛參加母嬰特賣活動，以及去做母嬰義工服務，在此，我也呼吁更多的媽媽參與到奉獻愛心的公益事業中。
中國好媽媽
最俏靚媽媽
全家人的御用美容師！
媽媽資料
網名：hanaili
姓名：Vivien韓
職業：知名媒體美容總監
年齡：33歲
寶貝資料
姓名：吳沐辰George
年齡：29個月
性別：男
姓名：韓沐窈Elizabeth
年齡：29個月
性別：女
最俏靚媽媽速寫
她因為職業的關系，深諳護膚之道，不只是讓自己每天都很有“面子”，就連一雙“嬰兒肌”的寶貝，也一樣被她的“養顏”術精心地呵護著，她尤其注重兒童護膚品的選擇，從寶寶沐浴、保濕甚至到防曬的用品，她都要仔細研究，特別甄選。認真的程度甚至超過她為自己挑選，她認為護膚是愛自己的最溫柔的方式，她希望孩子們從小就能感受到這種愛。
媽媽宣言
護膚方面我最在意的就是補水，做了媽媽以后皮膚看上去滋潤了很多，但其實依然需要隨時做好保濕工作。至于小寶寶，雖然他們的皮膚現在還像雞蛋清一般幼嫩，但護膚的工作也是必要的，我會仔細挑選安全的護膚品給孩子。我有時還會向一些美容成分專家討教，從而對產品的功效了解得更準確，這樣就會為家人挑選到更適合的美容品。
中國好媽媽評審團成員組
陶虹：知名影視演員。原花樣游泳運動員，后轉入娛樂界。藝人徐錚的太太，兒子徐小寶的媽媽。
伊能靜：演員，歌手，主持人，暢銷書作家，編劇，小王子的媽媽。
崔慈芬：傳媒學博士，中國傳媒大學廣告學院教授，兩度獲臺灣金鐘獎最佳主播、制片人。本刊專欄作家。
王懷南：寶寶樹公司董事長兼CEO。
史燕來：兒童教育專家，中資教育研究所常務理事，北京紅黃藍兒童潛能教育娛樂有限公司總裁。
崔玉濤：著名兒科專家，北京和睦家醫院兒科主任。
林怡：林怡育兒會所創辦人，著有育兒暢銷書《別以為你會愛孩子》《上幼兒園不用愁》。
王東華：華東交通大學母親教育研究所所長，著有《發現母親》。
楊嵐：知名心理咨詢師，育有一兒一女，兒子十幾歲，女兒3歲。為女兒成長專門開了小兔拉姆幼兒園。
第6篇：幼兒眼睛的保健要點范文
觀念更新篇
院士領銜熱議傳染病傳染病也是生活行為病
王隴德
現在經濟全球化，交通便利，地球變成了“地球村”――傳染病流行沒有了國界，因此要特別加強對傳染病的防范。不過，不管是傳染病、慢性病，還是地方病，基本上都是生活行為病。生活行為病的預防要靠自己、要靠每個人。很簡單的行為，比如勤洗手、不隨地吐痰、多開窗通風，就能預防不少疾病。很多人不懂得相關的知識，這就需要平時主動學習；另一方面，也要廣泛開展科學知識普及活動。如果大多數群眾具備了這方面的知識，一旦出現癥狀，主動及時到醫療機構就診，不但有利于本人盡快康復，也可避免把疾病傳染給別人。
另外，公眾對部分傳染病還持有一定偏見，比如艾滋病。偏見來自于不正確的認識。大家學習和掌握了傳染病防治知識，就能正確看待疾病，從而為傳染病患者，包括艾滋病患者和感染者的正常生活和工作營造一個良好的社會環境。因此，大力普及傳染病防治知識，對有效控制好這類疾病意義重大。
預防傳染病，要學會自我保護
鄭靜晨
過去人們曾普遍認為，傳染病不再對人類健康構成大的威脅。然而，不時新出現的和重新出現的傳染病流行，一次次為人類敲響警鐘。肺結核、性病等過去已控制的傳染病、狂犬病等人畜共患傳染病，以及蟲媒傳染病(如由蚊子叮咬導致的瘧疾)，呈高發態勢。其實早在1997年，世界衛生組織就將“全球警惕，采取行動，防范新出現的傳染病”作為世界衛生日的主題，表明了國際社會對傳染病的普遍關注。特別是突發SARS(非典型肺炎)和甲型H1N1流感疫情后，人們更加意識到：必須重視對傳染病的防范，采取科學有效的應對措施，那樣才能真正維護好健康。
從我個人來說，由于長期從事國際救援醫療事業，對災情發生后傳染病的流行印象尤深。我們經常提醒救援醫療隊工作人員：要加強預防傳染性疾病，學會自我保護和防范。工作中，救援醫療人員一般都要戴好口罩、手套等，充分做好防護。災情中還經常出現的情況是飲水和食物污染。為了避免攝入不潔的水和食物，救援工作人員必須得靠自帶的水和干糧來維持日常的消耗。很多傳染病都是“病從口入”，所以這一關必須把好，不能馬虎。其實，這些措施都是預防傳染病的通用常識，對老百姓在日常生活中預防傳染性疾病也同樣有效、管用。
科學看待，不恐慌、不漠視
繆曉輝
近些年突發的非典型性肺炎(簡稱“非典”或SARS)和甲型流感等新發傳染病導致了不同于以往的社會恐慌和重大經濟損失。在民眾看來，傳染病似乎越來越多，并越來越嚴重了，對此我們要有客觀和科學的認識。
首先，傳染病的病種的確增加了，比如艾滋病、“非典”、EV71病毒所致手足口病，出血性腸炎等“新發傳染病”。在這些傳染病當中，有些早就存在，現在才被發現；有些是原來不存在，現在才出現。除了少數幾種新發傳染病(如艾滋病)尚未得到有效控制外，其他如“非典”和“甲流”等，一經發現和流行，很快就被控制。
其次，全球傳染病總的發病率和死亡率已經明顯下降。天花已經被消滅，茵痢、傷寒、乙腦、流腦等不再成為常見病，霍亂也不再大流行。傳染病防控的成功得益于：①對傳染病的群防群控措施的不斷加強；②各級政府和醫療部門高度重視，防控措施得力，即使在出現嚴重自然災害時(比如汶川大地震)也少有傳染病大流行；③醫學科技高度發展，預警系統不斷完善，新的診療技術不斷問世，發現、預防、診斷和治療傳染病及時、高效和準確，④人們生活水平提高，衛生習慣改變，防御傳染病的能力普遍提高。
最后，生態平衡的破壞、環境的嚴重污染、生活行為方式的不良是誘發或加重新發傳染病的重要因素。這不僅需要各級政府高度重視和加大治理力度，還需要廣大民眾積極配合和支持。對待各種傳染病，既不要恐慌，又不可漠視。要從我做起，要勇于承擔起保護社會、保護環境、保護他人和最終保護自己的責任。
病毒性肝炎：防治知識依然欠缺
莊輝
在我國，病毒性肝炎是一個嚴重的公共衛生問題，特別是乙型肝炎(乙肝)和丙型肝炎(丙肝)，給國家和個人都帶來了沉重的負擔，全社會都要重視。目前，中國乙肝病毒攜帶者數量已由1992年的9.75％降至7.18％，屬于中度流行區，預計到2020年可降至3％。這是一個重大的成就。但是，現在不僅是公眾，連肝炎患者也普遍較缺乏肝炎的防治知識，而且乙肝和丙肝的治療市場較混亂，藥物繁多，方法欠科學、欠規范。病毒性肝炎的防治在我國仍然任重道遠，需要全社會的共同努力。
艾滋病，有新問題需要警惕
盧洪洲
自1985年我國出現第一例艾滋病患者以來，我國的艾滋病防治工作已經走過了26個年頭，并取得了一定的成功。目前，我國艾滋病疫情總體呈低流行態勢，但是，不得不意識到：在解決一些問題的同時，另外一些問題又在不斷出現。
首先，性傳播已成為并持續是目前的主要傳播途徑，尤其是男同性戀者之間發生的男男同性性傳播，呈現顯著上升的趨勢。男男同性性傳播在經濟發達的城市所占比例上升更快。其次，我國目前的另一個流行特點變化是50歲以上年齡段的感染者不斷增多，且以男性居多。這其中的主要原因仍然和性傳播有關，尤其是男男同性性傳播。上海的統計發現，年齡大于50歲的患者中，有相當部分是通過男男同性性途徑感染了HIV(艾滋病病毒)。此外，還有年齡小于15歲的病例報告數逐年增多、職業為學生的病例報告數逐年增多等新問題。
肺結核：卷土重來事出有因
唐神結
世界衛生組織《2011年全球結核病控制報告》中指出：中國2010年傳染性結核病發病人數約為100萬，占全球的11.3％，位居全球第二位，是全球22個結核病高負擔國家之一。最近，亦有媒體報道在江蘇的一所大學發生了肺結核疫情，導致多人感染。其實，結核病早已卷土重來。總結歸納一下，這其中的主要原因是：①大量結核耐藥菌株的出現：導致結核病不易治好，增加了傳播的機會。②艾滋病的流行。艾滋病患者免疫力低下，容易感染結核病。③結核病在全球公共衛生政策中曾一度被忽視。④人口的大量流動。
2010年的全國調查發現，結核病目前存在5個“多”。①患者人數多：我國有活動性肺結核患者約500萬，其中傳染性肺結核患者近100萬。②死亡人數多：全國約有10萬人死于結核病。③耐藥患
者多：特別是耐多藥和廣泛耐藥患者人數多。④青壯年人多：肺結核患者中的3／4為最具勞動能力的青壯年。⑤農村患者多：全國約80％肺結核患者在農村，而且主要集中在中西部地區。
流感：大流行沒想象中那么可怕
孫立梅
在人類發展史上，分別在1918年、1957年、1968年和1977年出現過4次流感大流行，2009年發生了新甲型H1N1流感流行。這幾次流感(大)流行的主要原因是甲型流感病毒發生抗原變異，人群普遍沒有免疫力，再加上其傳播范圍廣速度快，造成短時間內世界多個國家發生流感流行。
當今，世界各地人員往來更為頻繁、密集和便利，而動物間流行的豬流感，禽流感等動物流感病毒，在動物養殖、運輸及銷售鏈條中存在與人流感病毒發生基因重組的風險，進而產生新的人流感病毒株，有引起流感在全球范圍內流行、甚至大流行的風險。
說到流感大流行，很多人可能會感覺這非常可怕。事實上，流感大流行僅說明流感可影響的范圍及區域廣大，而不是指人感染流感病毒后出現嚴重癥狀甚至死亡的概率高低。在20世紀初發生的大流感，由于當時衛生條件差等諸多原因，導致死亡人數巨大。現在衛生條件已今非昔比，其他防控措施也更加成熟有效。當然，流感的危害也不容忽視。流感流行時可以在人群中短時間內迅速擴散，造成缺課、缺勤急劇增多，勢必影響社會生活的正常運轉。另外，據世界衛生組織評估，流感在全球每年估計導致重癥病例300萬例，25萬～50萬人死亡。
狂犬病：養狗有點多，“免疫”還不夠
胡家瑜
根據衛生部2011年11月份的疫情數據，狂犬病導致的死亡人數僅次于艾滋病。眾所周知，狂犬病是由狂犬病病毒引起的人、家畜和野生動物的一種急性中樞神經系統疾病。人狂犬病通常由病獸以咬傷方式傳給人。狂犬病是迄今為止人類病死率最高的急性傳染病，一旦發病，死亡率高達100％。據估計，全球每年有55000人死于狂犬病，即每10分鐘就有1人死亡。為什么現在狂犬病有越來越多的趨勢呢?
現在，城市寵物飼養逐漸增多，像北京、上海這種大城市，休閑的時候，遛狗的現象非常明顯，甚至一家養了兩三條狗。另外農村養狗也非常多，老人、小孩為了保證安全就養狗護院，有的人家里甚至養好幾條狗。狗多了，狗傷人以及人罹患狂犬病的概率都高了。而且，狗、貓免疫率低，農村地區犬只免疫率僅為10％～20％，貓則幾乎沒有接受過免疫。犬的絕對數量龐大，再加上免疫率低，導致狂犬病的傳染源數量很大。
我國狂犬病病例多是因為被犬咬或抓傷后未采取傷口清洗、注射疫苗、注射被動免疫制劑(傷較重時用)等預防性措施，或處置方法不規范。調查表明，部分農村地區只有50％的居民知道狂犬病為100％致死性疾病，僅30％的群眾知道被犬咬、抓傷后應及時處理傷口，僅65％的人去醫療機構診治。
性病：要講點首先和準則
傅志宜
目前，性病治療中存在很多問題：虛假的廣告宣傳、不正規的醫療機構、對性病持有偏見……這些因素都可導致在治療性病過程中出現偏差甚至大的問題，導致性病不能及時得到治療和控制。其實，性病并不可怕，絕大多數性病(本文中性病主要指梅毒、淋病、尖銳濕疣、衣原體感染等常見性病，除外艾滋病)是完全可以治療的，且并不難治療。性病專科醫生只要按照我國性病診斷和治療規范進行治療，所需費用也并不高，絕不是謠傳所說：治性病要用幾千元甚至數萬元，治性病必須輸液、打吊針，性病是不治之癥，得了性病就會斷子絕孫，等等。當然，這樣說并不是忽視性病，潔身自好、遠離性病仍然是最重要的。只不過，一旦得了性病，也不可慌亂，要正確治療。
從我長期從事性病治療工作的臨床經驗看，為了更有效地控制性病，應該做好以下三個方面工作：①控制性病和性病防治應是全社會多方面一起配合，做好各方面的工作。規范性病治療是其中一個方面，有關機構應組織廣大基層性病防治一線人員分批集中學習性病的診療規范，持證上崗，提高醫德醫風，將社會效益放在第一位，經濟效益其次。②每一位從事性病防治的一線工作者都要學好我國衛生部門印發的有關性病防治指南和性病防治手冊，掌握每一種性病的治療方法，進行規范治療。③廣告和媒體機構應加強管理，注意避免對性病(或改頭換面的泌尿系統感染)等進行諸如“專家”“一針靈”“家傳靈藥”等夸大宣傳。有些媒體包含所謂“軟廣告”，名義上是科普或報道，實質上是夸大的虛假廣告宣傳，此類情況應盡量減少或避免。
行為實踐篇 專家詳解傳染病防治要點
乙肝防治攻略：防要知“途徑”，治在抗病毒
尹有寬
預防乙肝，就要知道乙肝病毒傳播的途徑。乙肝病毒多是通過母嬰(或父嬰)垂直傳播以及經血液、體液傳播。因此，預防乙肝就要避免這些可能的傳播途徑。比如，乙肝患者生育，一定要做好相關預防工作，防止嬰兒感染。另外，注射乙肝疫苗對預防本病亦有重要意義。
治療方面，抗病毒治療是目前乙肝治療的關鍵。作為乙肝患者，應該了解乙肝的自然病史，要了解在目前科技水平下，乙肝病毒還不能被徹底清除，要知道HBsAg陽性者必須每年定期數次到醫院隨訪檢查，還要熟知乙肝抗病毒治療的適應證。目前社會上有關乙肝治療的廣告千變萬化，虛假和夸大的宣傳穿插其中，令人防不勝防。因此，在治療方面，患者一定要把握“抗病毒治療”這個關鍵詞，當然，抗病毒治療也是在必要的時候進行的。另外，患者要定期復查，掌握病情進展。總之，只要以《慢性乙型肝炎防治指南》(本刊2011年第5期有詳細介紹)為標準，就能掌握好乙肝治療的準則，并且有助于識破各類廣告可能的欺詐行為。
丙肝防治知識
目前，丙肝發病率急速增加。丙肝的傳播途徑主要為：經輸血和血制品傳播，經破損的皮膚和黏膜傳播，性傳播以及母嬰傳播。預防丙肝，大家在日常生活中應注意以下幾點：①防止丙肝病人的血液污染健康人的皮膚、黏膜的暴露傷口或隱性損傷；②丙肝育齡婦女治愈后方可懷孕；③不潔者需自重，因為與多名或與丙肝感染者，易感染丙肝；④開雙眼皮、穿耳孔、美甲、看牙，應到正規美容院和診所。注意，酒精不能滅活丙肝病毒；⑤不可共用注射器、針灸針；⑤不可共用牙刷、牙缸和剃須刀；⑦遠離，等等。
目前認為，所有丙肝病毒HCV RNA陽性病人都應該進行積極治療。與乙肝治療類似，抗病毒治療也是治療丙肝的關鍵。患者應在醫生指導下，接受規范的抗病毒治療。可以抑制丙肝病毒的復制，減少肝組織損壞，以徹底治愈丙肝。
艾滋病防治攻略 掌握3個一
盧洪洲 鄭毓芳
一個知識：懂得HIV怎么傳播
首先，應該確切知道艾滋病病毒(HIV)是怎么傳播的：艾滋病的傳染源是HIV感染者的體液，包括血液、、陰道分泌物、乳汁等等。HIV可以通過靜脈、(直腸)、陰道、口腔、其他黏膜(如眼睛或鼻子內)或是皮膚破損處進入人體內。因此，杜絕這些傳播途徑，就可以防止HIV感染。
特別提醒：
提倡有同性的男性采取安全，并且定期進行HIV(艾滋病病毒)抗體的檢測，從源頭上減少HIV的傳播。
一種治療手段：抗病毒
就目前的醫療水平，艾滋病尚無治愈的方法。艾滋病治療中，仍然是“雞尾酒療法”最為有效和可靠。雖然這種抗病毒治療方法僅僅只能將患者血液中的病毒復制抑制到檢測水平以下，但是通過治療可以讓患者免疫功能得以恢復，減少因免疫功能差而發生各種機會性感染與腫瘤的可能性。
目前我國還是實行“四免一關懷”的政策，為艾滋病病毒感染者提供免費的抗病毒治療以及CD4、HIV病毒載量的定期檢測。主要是希望通過這一政策的實行，通過廣大醫護人員的努力，能夠盡可能多地給予目前國內艾滋病患者抗病毒治療，從而提高患者的生活質量，同時降低對周圍非感染者的傳播風險。
抗病毒治療有助控制HIV傳播
有專家提出：對感染者盡可能進行抗病毒治療，是目前控制艾滋病傳播較為理想、有效的措施，因為通過抗病毒治療，感染者體內的病毒載量降至檢測水平以下(病毒感染能力下降)后，對周圍非感染者就起到了很好的保護作用。不過，由于目前國內醫療資源有限，藥品品種匱乏，因此這一措施尚無法全面實施。
肺結核防治攻略：熟知決定傳染3原因
張青 唐神結
傳染決定性原因之一：痰涂片檢查排菌
結核病是呼吸道傳染病，傳染源是肺結核病人。但是，每個肺結核病人的傳染性大小又有所不同。經過研究，證明痰涂片檢查排菌(陽性)的肺結核病人對其接觸者傳染性最大，痰涂片檢查不排菌(陰性)的肺結核病人對其接觸者傳染性很小。因此，痰涂片檢查排菌的肺結核病人是結核病主要傳染源，是結核病防治工作的重要對象。
小提示：如果檢查發現痰涂片排菌，患者要積極接受治療，減少與健康人的接觸，以免傳染。對于未被感染者來說，要根據情況減少接觸患者。痰菌陽性患者家庭成員、同學、同事和鄰居等有肺結核可疑癥狀的密切接觸者可接受結核病篩查。
答疑解惑
問：隱性感染者會不會傳染
答：受到結核菌感染的人中一部分僅表現為結核菌皮膚試驗陽性而體內無結核病病灶，稱為隱性感染者。這部分人群基本沒有癥狀，也不具有傳染性。事實上，一些人是在進行結核菌素皮膚試驗時，才發現原來的陰性轉為陽性，或進行胸部x線檢查時，發現肺部有鈣化硬結病灶，這種情況下才知道曾經受到結核菌感染。
傳染決定性原因之二：通風條件不良
當肺結核病人咳嗽或打噴嚏時，將帶有結核菌的微沫播散到空氣中，懸浮于空氣中的結核菌可存活9個小時以上，健康人吸入帶有結核菌的微沫即可能受到結核菌的傳染。與結核病傳染源接觸的密切程度和周圍環境中含有結核菌微沫的濃度可影響傳染性的大小。因此，家庭中父母或祖父母等長輩有結核病，密切接觸的兒童較易受結核病的傳染。通風條件不良、較密閉的環境，特別是在集體生活和居住擁擠的群體中，一旦有人發生肺結核病，常會造成結核病傳染和暴發流行。
小提示：房間要注意通風，即使是在冬天，每天也要定期通風一段時間，讓室內空氣保持清新。這樣即使空氣中有結核菌的微沫，其濃度也會大大減少，從而降低了傳染性。另外，要盡可能減少到人多擁擠、空氣不流通的地方長時間活動。
傳染決定性原因之三：身體抵抗力下降
吸入結核菌傳染源排出的結核菌微沫后，并非所有人都會被感染，90％以上的人沒有任何癥狀，也不發生結核病。而感染后是否發生結核病，主要受到兩個因素，即結核菌毒力的大小和身體抵抗力高低的影響。感染的結核菌毒力強而身體的抵抗力低下則容易發生結核病。通常，受結核菌感染的人中發生結核病的概率為10％左右，其中大多數(約70％)是感染后2年內發病，其余則可在一生中任何階段免疫功能低下時發生結核病。
小提示：平時要注意休息睡眠、營養保健、鍛煉身體，目的是提高身體的抵抗力。如果患有某些疾病，要積極治療，因為疾病可以影響免疫功能。
早發現患病跡象，積極診治
咳嗽、咯痰2周或以上，咯血或痰血是肺結核的主要癥狀，具有以上任何一項癥狀者為肺結核可疑癥狀者。此外，胸悶、胸痛、低熱、盜汗、乏力、食欲減退和體重減輕等為肺結核患者的其他常見癥狀。
疑似肺結核者應到附近結核病防治機構或定點醫院就診，確定是否患了結核病。凡被確診為活動性肺結核的患者都是治療對象。我國政府對初治肺結核和復治痰菌陽性肺結核患者提供免費抗結核治療。免費內容有：部分抗結核藥品、注射器、注射用水。這些均由結核病防治機構或定點醫院為患者免費提供。
流感防治攻略：避免3種錯誤
孫立梅
第2種錯誤：未遵守預防流感“兩要兩不要”
1 要勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用臟毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
2 要掩口鼻：當要打噴嚏或咳嗽時，要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。因為感染流感后1～7天都有傳染性，以病初2～3天傳染性最強，其主要傳播途徑是通過帶有流感病毒的飛沫經呼吸道進入體內。
3 不要摸眼、鼻、嘴：因病菌從此途徑傳播。一些人也可經接觸、共用手帕及毛巾等污染物品而感染。
4 盡可能不要接觸流感患者。
第3種錯誤：濫用退熱藥和抗生素
如有發熱(38℃以上)和咳嗽、咽痛等流感樣癥狀時，應戴上口罩，并及早到正規醫院就診。切忌不要陷入治療的2個誤區，即濫用退熱藥和抗生素。發熱是人體免疫系統對抗流感病毒的正常反應，如強行壓抑，只會削弱機體的抵抗力，幫助病毒在體內繁殖。如果沒有合并細菌感染，服用抗生素對流感沒有任何療效，反而會導致人體內正常菌群失調，使人體抵抗力降低，誘發其他疾病，甚至導致病菌產生耐藥性。
患有流感時，最好是休息，切勿上班或上學。在集體單位發生流感疫情時，要做好展檢和缺勤、缺工記錄，發現有發熱人員立即囑其去醫院就診，同時報告屬地疾病預防控制機構；取消大型聚集性活動，對病人接觸的環境物品等進行消毒處理，同時要保持室內通風換氣，開展勤洗手、咳嗽禮儀等健康教育。
答疑解惑
問：為什么冬春季節容易發生流感?
答：冬春季氣候寒冷，人們外出活動減少，居室內相對較閉塞，空氣流通差，室內外冷暖差異大，易患流感。同時，冬春季是我國傳統節日春節及寒假時期，隨著人員大規模跨地區流動和聚集，勢必增加流感傳播機會。
流感流行季節溫馨提示
?保持均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
?居室內開窗通風，保持室內空氣新鮮。
?不要隨地吐痰，應將口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。
?在流感高發季節，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，孕婦、慢性病患者、老人等最好戴口罩。
?在流感流行季節前接種流感疫苗是預防流感較經濟的手段，建議老人、嬰幼兒、慢性病患者等高危人群接種流感疫苗，在接種疫苗時要注意禁
忌證等事項。
狂犬病防治攻略 3個行為準則和3個處理步驟
胡家瑜
養犬者3個行為準則
在決定飼養犬只之前，要認真考慮―下，自己是否能完全履行一個養犬者應盡的義務。如果有顧慮，可以暫時推遲養犬計劃。而一旦決定養犬，就要嚴格執行養犬者的行為準則。
行為準則之1：持《養犬許可證》的養犬居民每年必須攜犬至當地畜牧獸醫站注射一次狂犬病疫苗。
行為準則之2：不要任意購買、接觸、收養來路不明的無證狗。
行為準則之3：要加強對狗的飼養管理和日常調馴，用狗鏈約束狗，給兇猛的狗戴上口罩，以免自己的愛犬闖禍。
發現“狂犬”怎么辦
如果主人發現所養的狗出現狂犬病征兆(如精神沉郁、舉動反常、狂暴不安、意識紊亂等)時，要及時報告獸醫等相關部門進行妥善處置。更重要的是，不能再把狗帶到公眾聚集的場所去，以免傷人，擴大傳染面。如果發現了有異常表現的流浪狗，要及時報告相關部門或者報警。對患狂犬病的動物，都應立即捕殺。對患狂犬病動物尸體應焚燒或遠離水源深埋(2米以下)，不得剝皮和食肉。
被犬傷后3個處理步驟
第1步：判斷傷情
情況1
?與動物僅有普通的接觸或喂養動物，只是被舔，皮膚部位完好：不需要進行處理
情況2
?皮膚被咬傷或抓傷、或皮膚破損的傷口被舔：需要處理傷口，接受診療
第2步：緊急行動
具體行動
?處理傷口：①用一定壓力的流動清水(比如自來水)沖傷口：②用20％的肥皂水(也可用肥皂)或其他弱堿性清潔劑清洗傷口；③重復第①②步至少15分鐘
?立即撥打當地疾病預防控制中心電話進行咨詢。可通過撥打114或上網等方式查到電話號碼
?盡快趕往當地疾病預防控制中心、醫院、衛生院等國家許可的有醫療資質的疫苗接種部門
第3步：醫生根據傷情處理
情況1
?皮膚被輕咬或者僅有輕微抓傷或擦傷而無出血：由醫生處理傷口，接種狂犬病疫苗
情況2
?皮膚被咬傷或抓傷有出血、或皮膚破損的傷口被舔、或黏膜被動物體液污染：由醫生處理傷口，在傷口周圍注射抗狂犬病的被動免疫制劑，接種狂犬病疫苗
性病防治攻略 樹立7個正確觀念
