足球攻防教學精選(九篇)

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第1篇：足球攻防教學范文

關鍵詞：普通高校；大學生；足球意識；培養

一、足球意識的概述

意識是人腦的機能和屬性，是社會中人對客觀存在現實的主觀映像。這種主觀映像具有感覺、知覺、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。而足球戰術意識是指在復雜、多變、困難的比賽過程中，球員及時準確地觀察場上的情況，隨機應變，迅速并正確地決定自己的行動和與同伴配合的能力。戰術意識實際上是一種“戰術思維”能力的表現，在很大程度上是一種心理活動在戰術上的反映。因此，足球戰術意識是球員對足球客觀規律的正確認識和反映，它是可以通過教學、訓練和比賽得到提高的。足球戰術意識的好壞將直接影響球隊的比賽成績，它是衡量一名球員和球隊成功與否的重要標志。

二、足球戰術意識的特點

（一）技戰術的自覺目的性

球員對技戰術的掌握和運用，都要有明確的目的性，盡量減少盲目性，做到有的放矢，努力使自己的每一個動作都帶有一定的戰術目的。

（二）行動的預見性

足球比賽的對抗性強，攻防轉換變化快，為了在比賽中獲得最佳的行動效果，采取與之相應的對策，球員就必須時刻觀察場上的情況，并預見即將出現的攻防變化，做好應對的準備。

（三）判斷的準確性

對比賽場上瞬息萬變的情況做出準確地判斷是一切行動的前提。錯誤的判斷只能造成技術動作的失誤，貽誤戰機，為了使行動準確無誤，就必須從全局出發，擴大觀察的范圍。

（四）行動的靈活性

行動的靈活性是指在比賽中，能準確地把握進攻的時機，選擇最佳的進攻路線，找出對手的弱點給予致命一擊。防守時能選擇合理的位置、適當的地點進行有效布防，以瓦解對手的進攻。

（五）行動的隱蔽性

對個人而言，比賽中利用各種假動作可以迷惑對手，使對手做出錯誤的判斷；對整體而言，適時地掩蓋進攻意圖，造成對手的錯覺，做到攻其不備，可以達到意想不到的戰術效果。

（六）配合的集體性

足球運動是一個集體性很強的運動項目，球隊的利益高于一切，為了貫徹好全隊的戰術意圖，合理地組織各種戰術配合，要求場上的每一位隊員必須以全局為重，通力合作，將個人的技戰術發揮融入到集體的協同配合中，促使全隊戰術意圖的圓滿完成。

三、普通高校大學生足球意識現狀

（一）足球理論知識的缺乏

由于各種原因，普通高校學生在進校前，基本上沒有接受過足球理論知識的系統教學，全憑興趣愛好進行足球運動。因此，基本談不上對足球意識的認識和理解。

（二）運動中沒有預見性，目的不明確

這一點在剛進校學生中非常普遍，有球隊員一味地帶球過人，視野狹窄，不能及時觀察同伴的位置及跑動，更不考慮防守方的情況；無球隊員不知道選位，跑位、接應能力差，造成“扎堆”現象比比皆是，球也無法很好的轉移，攻防雙方始終處于混戰狀態。由于目的不明確，一再地貽誤戰機，挫傷了同伴的積極性，影響了士氣，使全隊的技戰術得不到很好的發揮。

（三）缺乏準確的判斷，行動不合理

學生在課堂教學比賽和課外活動的比賽中，經常會因為判斷失誤而失去進攻機會或由于失位造成處處被動挨打。當出現進攻機會時不會選擇最直接、最有威脅性的進攻線路，無法給對手以致命一擊；防守時沒有保護，不會卡位，盲目出擊，以至本方顧此失彼，防線混亂不堪，失球就在所難免。

（四）技戰術意圖太明顯，行動沒有隱蔽性

學生在比賽時，大都不會假動作，技術動作過于簡單直接，對手很容易判斷，造成不必要的失誤。對全隊來講，要么死打一路，要么長傳沖吊，不會迂回，沒有轉移，戰術意圖暴露無遺，無法獲得好的戰術效果。

（五）整體配合意識差

學生在這方面的意識非常欠缺，個人意識常常凌駕于集體之上。進攻時有球隊員單打獨斗，無球隊員袖手旁觀。該傳球的球不傳，無意識跑位和接應；防守時各管各的，沒有協防和補位，失球后只會互相埋怨，沒有形成一個完整的戰斗集體。

四、足球意識的培養

足球是綜合性的競技運動項目，它的教學和訓練相對比較復雜，是一個完整的系統工程。結合大學生的業余特點，學校開展了足球選修課、課外活動足球俱樂部、組織各級別的足球運動訓練，并定期舉辦由各學院組隊參加的校足球比賽，旨在教學、訓練和比賽中采取有效的措施和手段，對大學生進行足球意識的培養，以提高他們技戰術水平。

（一）在教學和訓練中提高學生的足球意識

1、采用各種教學手段豐富大學生的足球理論知識。除了在上課時對學生進行必要的足球理論知識講解外，應定期在室內上足球理論課；利用多媒體舉辦足球理論知識講座；通過查閱資料、觀看比賽錄像對典型戰例進行討論分析；對學生自己參加的比賽，賽后應組織學生總結經驗教訓，找出不足，研究對策。

2、與技術教學相結合。合理的技術動作是實現戰術配合的前提，這就要求技術動作動中有變，靈活運用，經得起實戰檢驗。接、運、傳、射都應與基本戰術配合相聯系，培養學生的傳接球和配合意識；多進行二元和三元技術動作的練習，提高動作的連貫性，使之簡練實用；培養爭搶球意識，使學生能充分利用身體進行合理沖撞，學會卡位護球；在教學和訓練中，根據學生情況，可適當進行一些跑傳比較復雜的套路練習，以培養學生的觀察、判斷能力。

3、與對抗性練習相結合。通過“一對一”對抗練習，提高學生對于控球、擺脫、突破、射門、搶截、封堵、鏟斷等攻防技能和意識，培養應變能力和意志力；通過“二對一”、“二對二”、“三對三”等攻防練習，使學生熟練掌握基本戰術打法，提高局部協同配合能力；組織進行“五對五”、“七對七”的教學比賽。因為它是整體戰術的縮影，能提高學生在跑位、接應、牽制、穿插、補位和控制攻防節奏等整體戰術配合能力和意識；運用半場攻防練習，攻方可重點演練邊路進攻傳中及中路包抄射門、中路短傳滲透推進、邊中結合和轉移球等套路，防守方可練習緊逼盯人、區域協防結合盯人、防對方下底傳中以及防守反擊等。從而多層次、全方位地提高學生的整體足球意識。另外在練習時，同伴之間要相互啟發，及時提醒，形成呼應，以提高教學訓練的效果。

4、切實加強對無球跑動的教學訓練。一場高水平的足球比賽，場上平均每個隊員的觸球時間只有2-3分鐘，絕大部分時間都處于無球狀態，這就需要無球隊員通過有意識的跑動，協同有球隊員去完成整體的戰術配合。因此在教學和訓練中，要讓學生多練習前插、回撤、反跑、迂回、左右扯動和交叉換位等形式的跑動，在比賽中，逐漸掌握擺脫接應、扯動牽制、隱蔽突襲等項目，以培養學生的積極跑動意識。在練習無球跑動時，要確立以球為中心，遵循以球的動向而動、以近球者動而動、以前者動而動的原則。隊員在場上要時刻注意觀察，判斷持球隊員和身邊同伴的動向，做到你左我右、你順我反、你拉我插，根據球的發展變化，不停地改變遠與近的關系。賽場上的情況瞬息萬變，跑位決定一旦做出，就應果斷地進行突發性的擺脫、起動，在最短的時間內占據有利的空間，形成良好的進攻態勢。此外，無球隊員跑動時既要保持縱深，使跑動有足夠的空間，又要使整體圍繞有球隊員形成有層次的、相對緊湊的隊形，做到有人扯動、有人牽制、有人前插、有人接應、有人保護，形成多點進攻。

5、注重學生身體素質的提高。體能是足球運動員競技能力的重要組成部分。自20世紀70年代“全面型”足球問世以來，球員的身體素質更是被各國所重視。雖然大學生的運動以業余為主，體能方面無法與專業水平相比，但沒有良好的身體素質作保證，想更好的發揮技戰術水平，達到培養戰術意識的目的談何容易。在進行教學訓練時，除安排一些常規的一般性身體素質訓練外，應結合足球運動跑動距離不長，但大小強度混合、快慢速度交錯且無方向性的特點，制定諸如沖刺跑、變速跑、變向跑、折返跑等專項素質練習。此外，通過各種形式的游戲，全面提高學生的各項身體素質。

6、加強心理素質培養。無論是在高水平的比賽，還是在低水平的比賽當中，都會時常看到一些球員因情緒不穩定，自控能力差而喪失戰斗意志，最終導致球隊輸球。因此加強心理素質訓練是非常有必要的。首先要設立球隊的動機，讓學生或隊員理解參加足球運動的目的是什么，要達到何種目標，以此來增強球隊的凝聚力，培養隊員的團隊意識；通過默念、放松呼吸控制情緒，使隊員保持良好的心態；在訓練和比賽時，根據情況人為地設置一些困難和障礙，讓學生努力去完成，從而培養學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品質。

（二）通過比賽培養學生的足球意識

比賽是教學訓練的延續。通過比賽可以檢驗平時教學訓練中技戰術的掌握和運用情況，并加以磨練，使技戰術運用更加靈活、合理，足球意識更趨完善。而實戰現場的氣氛，攻守雙方激烈的對抗，隊員的心理狀態以及裁判的判罰等諸多因素，都不是一般的教學訓練可以完全模擬出來的，因此從比賽當中積累經驗以提高足球意識至關重要。

足球意識的培養和提高過程，就是一個學習-比賽-再學習-再比賽的循環過程，足球意識的形成和發展離不開實踐的檢驗，而實踐后認真分析總結又為足球意識的提高和完善提供依據。

（三）發揮教師的主導作用

在教學訓練中，首先教師要把足球運動的本質和規律，足球意識的內容和特點，用通俗易懂的語言向學生闡述清楚，使學生對足球意識有一個比較完整的了解。用正確形象的示范，準確簡明的講解，讓學生便于理解和掌握技術動作和戰術要點。要認真觀察學生在教學訓練及比賽中的跑動線路、處理球的方式是否合理，分析錯誤的原因并及時糾正。教學訓練中，可采用先講后練，邊講邊練，區別對待的教學方式，遵循由易到難，由簡到繁，由個人到局部再到整體的教學原則，使學生逐步提高足球意識。

五、小結

針對普通高校大學生的具體情況，結合他們參加足球運動是自發和業余的特點，采用一些簡單易行，切合實際的教學訓練方法和手段，使學生盡可能多地掌握足球理論知識，提高技戰術水平，著重培養他們的觀察能力、應變能力、分析能力和判斷能力，強化團隊配合意識，全面提高身體素質，培養良好的心理素質，促使學生足球意識的形成。

參考文獻：

1、中國體育教練員崗位培訓教材(足球)[M].人民體育出版社,1997.

2、陳德敏等.普通高校體育選項課教材(足球)[M].北京體育大學出版社,2003.

3、王虔等.試論大學生足球意識的培養[J].沈陽體育學院學報,2004(4).

第2篇：足球攻防教學范文

關鍵詞：中置足球；實用和推廣價值

G843

一、何為中置足球

中置足球――是一項新開發的足球運動項目。與11制的足球比賽形式有所不同，中置足球運動球門設置在場地的中間，使用的是直徑30―40米圓形或大約面積的不規則場地，比賽時間榱礁15～25分鐘的半場，中場休息5～10分鐘，雙方各六名隊員，具有比賽競爭性強，連續性好，進球率高，戰術靈活和占用場地較小等特點。

中置足球比賽限制身體沖撞，禁止鏟球；守門員可以拋球進攻，前鋒不參加本方防守；主動制造定位球戰術和圓形內的越位規則，因而，比賽具有每場進球多、攻防轉換速度快、小巧靈快等特點。雙方球門背靠設置，守門員背靠背防守，比賽中攻防隊員容易集體于中場，這對短傳配合、門前搶點，踢球腳法、射門時機等技術要求更高。射門進攻時，球被守門員所得或射門過頂，對方就會接守門員的拋球或過頂球組織進攻，所以，進攻失誤就會給對方機會，這就要求球員在場上具有較強的應變能力和控制能力，進攻時注重集體配合發揮團隊力量。中置足球比賽對場地要求不高，是非常適合中小學生開展的足球運動，更有利于農村中小學生體育教學和課外訓練。中置足球運動有較好的時尚性、娛樂性和健身性，對增強學生運動體能和提高學生足球技能，培養中小學生集體主義精神和團隊協作意識，具有良好的促進作用。

二、中置足球產生背景

目前，足球運動在農村中小學開課率很低，農村中小學幾乎不舉行足球比賽，這已影響了我國足球運動的發展水平。五人制足球具有場地小、適應性好的優勢，是國際足協大力推廣的小場地足球運動項目，五人制足球運動在中國已經開展了近十年，但是到目前為止尚沒有一個全國性賽事，中國五人制足球運動在亞洲也屬于較低水平，中國足球協會已經充分認識到其巨大潛力而正設法在全國推進。五人制足球對活動場地和運動技術要求較高，目前只有少數大學校園開展此項活動，很難在我國廣大農村中小學校開展。中置足球將以較好地小場地適應性，非常適合農村中小學生體育課堂教學，比賽活動的短時間與高效率，及其良好的連續性和健身性，非常適合學生在大課間開展足球運動，中置足球能夠成為農村中小學陽光體育運動重要內容，我們將大力推廣中置足球的運動形式，提高中小學體育課足球教學和足球比賽的普及率，打好中小學生足球運動的基礎，為中小學生的健康成長和足球運動水平的提高作出貢獻。

三、主要觀點與創新之處

1.中置足球的進攻過程是圍繞著中置球門進行，能為更多的學生創造接觸球的機會。

2.為身體運動素質較差的學生提供展示自己的機會。

3.增加了雙方比賽進攻得分，提高足球運動教學與比賽的趣味性。

4.能夠為農村場地條件不好的學校，提供更多開設足球運動的機會。

5.為更多的中小學生提供接觸足球的機會，有利于發現足球人才，為國家提供足球后備力量。

6.中置足球更是在創新運動形式的基礎上解決了許多足球運動上的難題。

毋庸置疑，中置足球項目是足球運動的一個新的形式，新在場地形式多樣、新在足球技術要求更加細膩、精巧、也新在創新的規則帶來的不同運動感受和樂趣。顯然，中置足球的研究給足球運動帶來了新的內容。

四、中置足球的研究與實用價值

我校作為地方校本課程《中置足球》的研發實驗學校，對該項目的研究積累了大量第一手資料，在課余時間以廣播、板報、課外活動等多種形式進行了多層次的《中置足球》項目推廣介紹，在全校、全縣、乃至全市營造了良好的活動氛圍。

1.通過研究實踐，提高了教師的研究理論水平

通過體育組老師們的共同努力，編撰出中置足球校本教材，制訂了中置足球的體育單元教學計劃。從理論和實踐兩個層面對中置足球運動進行了探討，為中置足球運動在農村中學持續推廣提供了實驗研究。

2.通過試行實踐，促進學生綜合素質的發展

在農村中小學體育課中開展中置足球教學，改變了傳統足球課中無法開展教學比賽的問題，學生可以充分享受到足球運動的樂趣，培養學生合作意識和自信心。通過對實驗班學生的文化成績、體育成績和學生的自信心進行了統計，也對實驗學校的對照年級進行了統計，統計結果表明：實驗班的學生不僅在文化成績和自信心方面優于普通班學生，而且在社會交往和集體意識方面也明顯優于普通班，實驗班的學生發展更為全面，社會適應能力大大提高。

3.通過研究，提高實施體育課標的效果

通過課題實驗，教師們對體育《課程標準》有了更深入的理解，中置足球項目的校本開發，得到縣教育局主管部門的認可，并予以大力支持，產生了一定的教研聲譽。根據中置足球實驗的社會反響，我們重新制訂了中置足球評價方案，將中置足球活動教給學生，通過班級中置足球聯賽，檢驗中置足球運動的科學性與實用性，通過研究，提高了師生教學與研究水平。

4.通過研究實踐，中置足球運動已得到有效推廣

中置足球在列入我校校本課程后，取得了較好的效果，并引起社會各界的強烈反響，好評如潮，在此基礎上，我校慎重的向縣教育局建議推廣該課程，得到了縣教育局的采納，在全縣得到了有效推廣，并舉行了沭陽縣中小學生第一屆和第二屆中置足球比賽，取得了圓滿成功。在此基礎上，沭陽縣教育局又向宿遷市教育局建議在全市推廣，得到了采納，目前，中置足球運動，已在宿遷大地上轟轟烈烈的開展。

5.中置足球運動，已獲得國家發明專利。作為一項新型運動項目，實用價值很高，已被國家版權局授予發明專利證書。

中置足球項目研究更是中國建設和諧社會主題思想在體育教育發展上的體現，為足球運動深入群眾開辟了更廣闊的空間。我們很幸運，我們生活在廣袤的長江三角洲平原地帶，建設標準的足球場地不成問題，但是民諺道“三山六水一份田”，也說明了我國的地域特征，事實上在西部、南部山區，在寸土寸金的城市中，在標準的足球場上踢球對廣大的足球愛好者而言是一種奢望，場地的不足極大的阻礙了足球運動在民間的開展與發展。而中置足球運動在場地需求上的靈活性恰恰彌補了這一不足，在我們繼續完善和發展中置足球的前提下，我們甚至可以展望中置足球項目將足球運動帶入一些并不寬敞的校園，帶入狹窄的山區甚至更遙遠的地區......

參考文獻：

[1]王崇喜.球類運動――足球【N】.北京，高等教育出版社，2001.89

[2]張慶春.現代足球比賽的戰術特征及其發展趨勢】【J】.北京體育大學學報.2006，（2）

第3篇：足球攻防教學范文

摘 要 足球運動在世界在范圍內有著深遠的影響，足球運動在青少年中也有著廣泛的基礎，深受學生的喜愛。青少年足球是一個國家足球運動的根基，往往一個國家青少年足球運動的發展，代表著一個國家足球運動的發展水平。

關鍵詞 青少年 足球教學 教學內容 重要性

一、青少年足球教學的開展現狀

（一）青少年足球活動開展現狀

全國校園足球活動開展近七年來，校園足球活動在各地校園足球領導小組的領導下開展了一系列的活動。全國44布局城市中有41個城市已開展聯賽，小學聯賽約有1300余所學校按競賽要求開展起來，完成比賽24000余場；參加中學聯賽的學校約為700余所，完成比賽約10000余場。中小學共有2000余所學校參加，完成比賽場次達34000余場。

（二）現行青少年足球教材內容分析

目前我國青少年大部分學校還是按照體育與健康課程標準去組織教學，九年義務教育青少年教學大綱規定足球教學內容主要有三個階段：（1）在熟悉球性的基礎上，逐步學習傳、接、運、射的基礎技術，介紹簡單的戰術及規則，運用所學的技術和戰術進行教學比賽，激發學生學習興趣，發展身體素質。（2）學習不同腳法的傳球、運球、射門技術。（3）進一步學習傳、接、運、射基本技術的同時，提高動作質量，介紹簡單的戰術規則，培養足球的整體意識，發展學生身體素質。

二、青少年足球教學的改進建議

（一）足球教學內容的分類建議

1.足球技術教學

足球技術動作是教學的主要內容。它包括踢球技術、接球技術、頭頂球技術、運球過人技術、傳球技術等內容。在青少年足球技術教學內容的應該選擇容易讓青少年掌握的基本技術為主，在教W的過程中要強調動作的規范性，以便學生為日后足球技術的提高能打下基礎。

2.足球戰術教學

足球運動是一項集體運動，需要和隊友之間的協調配合才能達到目的。因此，足球戰術配合方法的教學也是青少年足球教學內容的重點。通常情況下，足球戰術配合教學的主要內容包括足球進攻戰術和足球防守戰術兩種。其中，足球進攻技術又包括個人、局部和整體三種攻防戰術。此外，足球比賽陣型與隊形、定位球戰術等戰術，也是足球戰術教學的一部分。考慮到青少年的理解接受能力和身體素質特點，足球戰術教學內容應選擇那些通過簡單訓練能夠讓學生理解并且能簡單運用的個人和局部攻防戰術。

（二）足球教學內容的排列方式建議

根據體育教學內容的排列理論，體育教學內容有兩種基本的排列方法，一種是直線式排列，一種是螺旋式排列，還有一種衍生的排列方法，是兩種基本排列方法直線式和螺旋式相混合而形成的混合型排列方式。

（三）足球教學內容選擇的建議

1.足球理論知識教學內容的選擇

足球理論知識教學內容是青少年校園足球活動中足球課堂教學內容的重要組成部分，它與足球技戰術教學內容一起構成了完整的校園足球課堂教學內容。在教學內容上，足球教學大綱規定理論部分內容主要有足球運動起源與發展、足球技戰術分析、足球運動的價值、足球規則與裁判法、足球競賽組織、足球教學與訓練、足球訓練計劃制定、足球文化現象，專題講座等。在實際的足球理論課教學中，由于校園足球活動的目的和意義，決定了足球理論課教學內容選擇那些與現代足球發展趨勢和現狀緊密聯系，使學生學習后能較好的運用于實踐，能夠激發學生學習興趣等一些學生所喜歡的教學內容。

2.足球技術教學內容的選擇

從青少年實際需求出發結合校園足球活動的實施方案以及宗旨要求，依據《課標》的宏觀理論指引，聽取了足球教學專家和實踐教學一線的體育教師的意見，結合青少年身心發展規律和運動技能形成規律，將青少年足球技術教學內容分為六大類，即控球技術、踢球技術、接球技術、頭頂球技術、運球技術、傳球技術。這六大類技術中又包含了繁多的動作技術，筆者確定了那些最基本的技術動作作為教學內容，這些技術動作適合青少年學習，經過簡單的訓練能夠迅速掌握，并且加入了多元動作組合技術內容，讓學生經過努力能夠順利實現。下面是各技術單元的教學內容選擇示例。

三、開展青少年足球教學的重要性

（一）落實校園足球實施方案中的要求

為了推動校園足球活動的開展，經國家體育總局和教育部相關部門研究，制定《全國青少年校園足球活動實施方案》。方案中對教育部門和體育部門作出了明確的職責分工，規定各地方教育部門負責師資培訓，利用體育課、課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽；負責組隊參加小學、青少年、高中和大學四級足球聯賽；負責參賽運動員的學籍及注冊管理；負責制定校園足球教學大綱和教材。體育部門要給予密切配合。

（二）豐富學校的體育課程內容

最新的《全日制義務教育體育與健康課程標準》中指出，體育與健康課程資源是不斷提高體育教學質量，形成各地、各校體育與健康課程特色的重要前提和條件。各級各類學校都應當充分開發與利用體育與健康課程資源，確保體育課程正常、有效地實施。學校和教師應根據學生的身心發展特征，加強對現有運動項目的改造。

參考文獻：

第4篇：足球攻防教學范文

關鍵詞：五人制足球；云南高校；開展；意義

中圖分類號：G84文獻標識碼：A文章編號：1009-0118（2012）05-0248-02

五人制足球賽是小場地足球比賽的其中一種形式，它與11人制足球賽有著很大的區別。我國正式接觸五人制足球運動，是在1984年首次在廣州舉行了室內五人制足球邀請賽。近年，民間五人制足球比賽的火熱組織與開展，才使得中國足協關注到，五人制足球運動對于普及群眾足球運動和培養足球運動員技術水平上的優勢，于是于2003年舉辦了首屆中國五人制足球職業聯賽。從此，我國的五人制足球比賽走上了職業化的發展道路。

一、五人制足球的特點及在云南高校開展的情況

（一）五人制足球的特點

1、五人制足球具有游戲性

在現代足球中，足球愛好者有時由于受到場地和人數的限制，只能縮小場地和減少參賽人數進行比賽，從而也就產生了五人制足球，并俗稱“馬路”足球。同時，也出現在職業足球隊內訓練中，是由訓練而衍生出來的一種足球競技性游戲。美國學者休密慈指出“競技運動從根本上講是游戲領域的延伸,它的基礎在于游戲，他的主要價值是從游戲中派生出來的”，可見體育活動與娛樂有著天然的聯系，它們之間是相互交叉，又不相互包容的關系。［1］

2、五人制足球具有觀賞性

場地小，足球小，時間短，比賽人數少，身體接觸少，攻防轉換快是五人制足球比賽區別于11人制足球比賽的主要特點。場地小，就不可能有長傳沖吊，就只允許隊員以地滾球的傳接為主，結合準確的空中傳球為輔。球小，就要求有熟練的球性，有熟練的運球、控球、傳接球技術。比賽人數少，就要求場上隊員要積極的跑位，良好的意識跑位，相互之間要不斷的交叉換位，多做局部范圍的傳切配合和空切跑位。時間短，所以比賽的運動負荷便不強，很適合大部分群體參與。身體接觸少，由于規則的限制，不允許有任何的沖撞和鏟球動作，使得比賽趨于文明化，減少了暴力事件的發生。攻防轉換快，也就意味著射門次數增多，進球率增高，比賽的觀賞性增強，符合觀眾欣賞精彩比賽的心理需求。

（二）云南高校五人制足球運動的開展的情況

1、云南高校五人制足球在國內的歷年戰績

中國大學生首屆五人制足球比賽中沒有云南高校的身影，從第二屆開始在首屆的十三個賽區的基礎上增加云南省，這樣云南的大學生也有幸參與對決之中，在此屆比賽中昆明理工大學代表云南參加了全國的總決賽，但成績平淡，之后第四、六、七屆的比賽中也有參加了。第三、四、五屆中是由云南師范大學代表云南參賽，在第四屆比賽中，占據了天時、地利、人和主場優勢的云南師范大學代表隊以南區第二的身份，進入了全國總決賽并取得了第三名的歷史最好成績。第八屆的全國總決賽將于今年在云南師范大學舉行，這是帶動云南高校五人制足球運動快速發展的很好契機。

2、云南省高校五人制足球運動的開展現狀

五人制足球一向是校園里最為風靡的運動之一，特別是在昆明市的幾所高校內，便有一到周末就沒場地的繁榮景象。2005年“云銅地產·都市時報杯”云南省第三屆五人制足球賽，賽事在原有的昆明、文山、大理、楚雄、曲靖、開遠、西雙版納、香格里拉8個賽區基，昆明地區和地州高校也積極的參與到當地的賽區當中去，2011年，昆明賽區在傳統賽程中增加呈貢分賽區，以滿足大學城學生球迷對足球賽事的需求，高校隊伍成了本賽事中不可或缺的主力軍，這一賽事極大的滿足了高校學生對足球的執著追求。云南高校五人制足球經過這些年的摸索和磨煉，已步入正軌，省教育廳看準時機，于2010年10月16日與昆明金星啤酒有限公司共同主辦第一屆云南省高等院校五人制足球聯賽，吸引了全省20余所高校派出34支球隊、612名運動員參賽，是近幾年來參賽人數最多的一次足球比賽，這次活動豐富云南大學生業余生活，落實德、智、體全面發展的教育政策，為大學生切磋技藝，增進友誼，同時也為云南高校五人制足球運動技術水平的不斷提高搭建一個廣闊的平臺。

二、在云南高校開展五人制足球的意義

（一）有利于學生鍛煉身體，增強體質

十一人制足球的比賽分為上下半場，各45分鐘，中間休息15分鐘，全場比賽時間共90分鐘，只允許替換3人，并且被替換下場的隊員同場比賽不得再次上場，由于持續運動的時間較長，運動強度較高，這對參加比賽同學的體能要求就較高，對于在校學生來說很難在24小時內恢復疲勞，很容易影響到學生第二天上課時的狀態；五人制足球比賽也分為上下半場，各20分鐘，中間休息10分鐘，全場比賽時間40分鐘，對替換人數沒有具體要求，被替換下場的隊員同場比賽可再次上場比賽，比賽時間短，運動強度高但易于在24小時內恢復疲勞，脈搏(心率)是心臟機能的重要指標之一，五人制比賽的恢復脈搏差都高過十一人制足球賽，說明五人制比賽的運動強度比11人制大，五人制全場比賽的運動量小于11人制全場比賽的運動量。可以看出，五人制足球運動強度合理。［3］同時，五人制足球運動中，身體技能參與部位比其他運動更為全面。比賽過程中以大量的短距離折返跑為主，是很好的有氧活動方式，同時對學生的力量、速度、耐力、靈敏度都得以增強，也可以增強心血管系統和消化系統等人體器官的功能。

（二）有利于校園文化的建設

校園體育文化是維系學校團體的一種精神力量，校園文化的主要組成部分包含校園體育文化，校園體育文化的主要組成部分包含校園足球文化。五人制足球是十一人制足球的微縮精華，它是推動校園體育文化發展的一種有效途徑之一，它對于培養高校學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀有著重大意義，更重要的是在體育運動中所崇尚的一種公平競爭、團結協作的道德風尚；一種尊重自己、尊重他人、自信不止的道德品質；一種促進相互交流、相互協作的精神。體育比賽中自由發揮的創造精神、挑戰生理極限的挑戰精神、服從團隊和裁判的規則意識都是高校學生最重要的文化素質。“李寧杯”中國大學生五人制足球聯賽就是推動校園文化多元化發展的典型案例，既可推廣和宣傳體育精神，又展現和宣揚體育文化，以其特有的影響力和感染力積極推動校園文化的不斷發展，同時提升了大學生思想道德素質，培養了大學生的審美情趣，激勵更多的大學生參與體育運動。

（三）有利于教學組織的順利開展

在課堂教學中會出現場地少學生多或學生少的情況，從而不能夠順利進行正規化的足球技戰術練習。教師要根據教學實際情況比如：學生人數、場地、器材等因素，在教學方法上加以改進，把11人制足球場地分成幾塊小場地，把學生分成若干隊進行分組教學訓練和比賽，各隊隊員之間進行配合練習，增強整體作戰能力，提高學生的學習興趣，同時使教學秩序更加規范，提高教學效率，同時能提高隊員相互跑位接應、穿插、牽扯、補位和掌握攻防節奏等整體配合的戰術意識，可為11人制比賽打下堅實基礎。

（四）有利于云南足球運動的普及和發展

云南省的足球運動發展滯后，相比較足球運動普及發達的省市和地區還有很大的差距。五人制足球是十一人制足球的濃縮與精煉，其場地、球門雖然較十一人制小，但技戰術、意識、教學、訓練等基本一致。［4］在高校中開展五人制足球運動，吸引學生把自己的課余體育時間投入到當中來，從而推進足球運動在高校中的影響力，達到足球運動普及的目的，把有潛質的學生提出來，進行專業性的練習，提高其足球技術水平，可為高校足球隊的技戰術水平向更高層次發展打下堅實基礎。同時，對云南足球運動的普及和發展打下扎實的基礎。

三、建議

（一）高校足球教師在日常的足球教學中要融入關于五人制足球方面的內容，要有意識的教授五人制足球的技戰術，多增加一些五人制足球的練習手段，多進行一些五人制的教學比賽，并在比賽中讓學生了解和掌握五人制足球規則，學習五人制足球技術、戰術［5］。

（二）結合現有云南高校場地的情況，在各級領導的關心支持下，在將來的校園建設中應新建或改建五人制足球場地，為發展云南高校五人制足球運動創造良好的基礎設施。

（三）在各高校校園中每年都開展五人制足球的比賽，并健全比賽機制，以系、班級或自由組合報名參賽，可有利于促進學校足球水平的提高。

（四）省、州、市（縣）級各部門積極協調組織，同時加大五人制足球在云南高校，特別是地州高校中宣傳和推廣的力度，讓我省高校學生更多的能參與到全國大學生五人制足球比賽中去。

四、結束語

五人制足球作為十一人制足球的縮影，但就在高校開展而言它更靈活，更富游戲性，比起十一人制足球又有很大的優勢。五人制足球有著特有的普及性、觀賞性、適宜性、娛樂性，對增強學生體質、豐富校園文化、提高教學質量和普及與發展足球運動有著積極的作用，因而更適合在高校開展，逐步拓寬發展空間，有利于推動五人制足球運動在云南高校的發展壯大，進而推動云南足球運動向更快更好的方向發展。

參考文獻：

\[1\]張大為.五人制足球運動的本體價值研究\[J\].貴州體育科技,2009,(1):42-44.

\[2\]沈國征,李芃松.對高校開展五人制足球運動的思考\[J\].山西師大體育學院學報,2007,(1):104-106.

\[3\]周宏,王小朋.高校普及5人制足球賽的的可行性研究\[J\].體育世界(學術),2009,(10):60.

第5篇：足球攻防教學范文

1.身體訓練。身體訓練是足球訓練中一個重要的組成部分，通過身體訓練，能增強學生的身體健康，全面發展各種身體素質，提高機體的活動能力。良好的身體訓練是進行技術訓練和戰術訓練的基礎，它對掌握足球技術、戰術，承擔大強度、多數量的運動負荷和激烈的比賽，提高運動成績，防止傷病以及延長運動壽命都有重要的意義。

身體訓練包括一般身體訓練和專項身體訓練兩個方面。身體訓練是指采用多種多樣適宜于足球運動所需的身體練習，以增進運動員健康，提高各器官系統的機能水平，它以全面發展身體素質和改善運動員的身體形態為目的；專項身體訓練是指采用提高專項身體素質，發展專項技術動作和與比賽特點有直接關系的各種身體練習，以便提高和發展足球專項運動素質。

2.足球技術訓練和戰術訓練。足球技術，包括有球技術和無球技術兩大類。在快速運動和激烈對抗的條件下，最后能夠體現完成攻守任務技術的上有球技術，它是足球技術的主要部分，包括踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶截球、假動作和擲界外球。另外，守門員的有球技術包括接球、撲接球、拳擊球、托球、擲球和拋踢球。無球技術是在比賽中不控球的情況下所采取的合理動作的總稱，包括起動、快跑、跳躍、急停、轉身、移動步、假動作。無球技術是足球技術不可缺少的組成部分，它必須根據足球技術的特點和自己的觀察判斷來進行合理的跑位。

在教學中，教師可通過體育課對學生進行教學常規訓練。體能訓練：放松關節訓練，如壓腿、慢跑400米、50米高抬腿跑（4組）；技術訓練：顛球訓練、帶球繞桿射門訓練、角球訓練；分組對抗訓練：11人VS11人，各3人替補，以實踐比賽來演練攻防戰術、隊員之間互相磨合，提高互相配合的默契程度。

第6篇：足球攻防教學范文

關鍵詞：高校 足球運動 組合訓練

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2017）05-0030-02

我國高校足球運動訓練水平一直無法得到有效提升，究其原因，主要是缺少先進的訓練理念，無法結合學生的實際情況對學生實施專業的教育和指導，并且在訓練過程中教師缺乏對統一規劃的重視，對足球訓練的有序性和有效性產生了一定的不良影響。所以新時期基于高校足球運動訓練的重要性，十分有必要結合高校實際情況探索更為科學的訓練模式，逐步提升訓練效果，對學生的足球運動能力加以培養。基于此，在本次研究中引入合作訓練模式，希望能夠為高校足球運動訓練提供良好支持。

一、組合訓練的基本內涵

在足球運動訓練中組合訓練方法之所以能夠得到廣泛的應用并隨著足球運動訓練的發展而進一步發展，主要是因為研究界首先提出了組合訓練理論，能夠為組合訓練的實踐和調整提供相應的理論指導。同時對組合訓練理論進行分析，其主要結合了足球運動訓練的基本目標，并綜合考察足球運動員的實際水平，進而在綜合分析相關要素的基礎上對運動員實施針對性指導，并為了提升訓練效果對訓練活動進行良好的規范。在我國高校足球運動教學實踐中，組合訓練法的應用要求高校體育教師應該對現階段的訓練目標進行分析，然后結合學生的不同運動能力、接受能力等綜合因素設置層次性訓練方法，并選擇難易相應的訓練內容，對學生實施合理強化訓練。除此之外，要想在訓練實踐中逐步提升學生的足球競技能力，在選擇訓練方法的過程中教師也應該注意對運動員的位置進行綜合考察，然后結合運動員所在位置的技術要求對學生實施專項訓練，保證運動員參與足球比賽的能力也能夠得到有效培養。這樣借助組合訓練模式的合理應用，我國高校足球運動訓練效果就能夠得到進一步提升，學生的足球運動水平也能夠實現有效強化。

二、足球訓練以及足球訓練的發展

對于足球運動涉及的相關訓練項目來說，其主要包含技術訓練、戰術訓練、體能訓練和心理素質訓練幾個方面的內容，從整體上看就是受訓者各方面技能從低到高的逐步發展過程，能夠最終實現對運動員足球運動技能和參賽心理素質的良好培養。而要想對足球運動員實施有效的訓練，教練員首先應該掌握專業的訓練知識，能夠在訓練過程中結合足球運動教學、訓練方面形成的基本規律，按照運動員或者學生的實際情況安排身體素質訓練、足球技能訓練和比賽戰術訓練等方面的內容，促使運動員或者學生的足球訓練技能得到循序漸進的提升。對我國足球運動訓練的發展情況進行分析，隨著國際上現代足球運動的蓬勃發展，我國在加強足球運動訓練的同時也對高校足球運動訓練提出了更高的要求。一方面要求學生通過系統的學習能夠全面掌握足球運動涉及的相關技能和戰術；另一方面，也要求在充分訓練后，在實際參與足球比賽的過程中能夠熟練掌握技術戰術的應用時間、應用技巧等，增強技術、戰術穿插使用的靈活性。[1]所以高校在組織開展足球運動訓練的過程中，應該合理應用組合訓練法，從多角度對學生的足球運動能力加以培養，為學生足球運動水平的提升提供相應的保障。

三、在高校足球運動訓練中合理應用組合訓練模式的措施

針對足球運動訓練涉及的各個方面，高校在組織開展足球運動訓練的過程中可以結合不同的方面合理應用組合訓練法，逐步提升學生的足球運動能力，為我國足球事業的優化發展貢獻相應的力量。具體來說，根據高校足球運動訓練的實際情況，體育教師在應用組合訓練模式對學生實施足球運動訓練的過程中可以從以下方面入手。

（一）高校足球運動訓練中組合體能訓練方法

1.結合“球訓”組織學生參與體能訓練

在足球運動訓練中“球”對于運動員而言是最為基礎也是最重要的訓練工具，高校學生參與足球運動訓練的時間一般相對較短，“球感”較差，所以在實際訓練過程中結合“球訓”對學生的“球識”加以培養能夠促使學生的“球感”得到進一步強化。[2]換言之結合“球訓”對學生的體能實施組合訓練，不僅學生的體能能夠得到顯著的提升，學生的“球感”也能夠得到進一步強化，有助于對學生足球運動技能的培養。

例如在一般的體能訓練中，教師往往會選擇長跑訓練的方式強化學生體能，增強學生的運動能力。[3]而在組合訓練中，教師可以組織學生參與帶球快速跑訓練，在實際訓練過程中可以讓兩個學生組成一個小組，同時帶球快速跑，并每一百米進行一次互相傳球。這樣不僅學生的體能能夠得到有效強化，學生的“球感”也必然會逐步增強，對學生足球運動能力的培養產生一定的積極影響。

2.高度重視力量訓練

足球運動員的力量素質對運動員對抗能力和專項技術能力的培養產生著決定性影響，甚至制約著學生專項技術動作速度的大小，所以在訓練過程中必須保持對力量訓練的高度重視。現代足球競技運動中，運動員在作出進攻和防守等動作時往往會產生身體的接觸和拼搶等，因此對運動員的力量素|具有較高的要求。[4]所以高校在實施組合訓練的過程中應該將力量訓練與快速訓練相結合，保證學生能夠快速爆發出較大的力量，完成足球運動相關技術動作。這樣，借助高校的足球力量訓練，就能夠為學生學習其他足球運動相關技能奠定基礎。

（二）高校足球運動組合技術訓練方法

1.由易到難實施重復訓練

學生對任何一項足球運動技術的學習和應用都必然經歷從易到難、由簡單到復雜的過程，所以在應用組合訓練技術對學生實施足球運動技術訓練的過程中，教師應該遵循循序漸進的原則，從單個技術的訓練向著組合技術訓練過渡。這樣，學生在熟練掌握單個技術的基礎上，能夠結合教師的組合訓練迅速將不同的技術動作進行組合，在反復應用和強化訓練中掌握多種類型過渡組合方式和轉換銜接方式，促使學生經過系統的訓練可以熟練將各類技術動作應用到足球運動中，對學生的足球運動能力加以培養。

2.結合“實戰演練”突出技術訓練

現代足球技術訓練經過長時間的發展已經逐步形成了明確的訓練規律，并且足球技術訓練規律表明受訓者在長時間的運動過程中或者較大壓力的環境下更容易掌握技術動作要點，提升訓練效果。換言之，在對學生實施組合技術訓練的過程中，教師要想提升學生的組合技術應用能力，還應該組織學生進行“實戰演練”，讓學生在反復應用過程中發現問題并解決問題，進而熟練掌握相關技術動作，提升自身足球運動技術水平。[5]

例如在長傳球技術動作的訓練過程中，教師就可以在組織學生參與傳球和長傳球組合訓練的基礎上，在向學生講解長傳球技術應用技巧的同時組織學生參與實戰演練，讓學生在實戰訓練的壓力下能夠快速掌握長傳球技術動作的應用技巧，并促使學生的整體傳球能力得到良好培養，為學生足球技術訓練效果的整體性提升提供相應的保障。

（三）高校足球運動組合戰術訓練方法

1.運動員在賽場上應該明確了解相關核心戰術

在世界足球運動蓬勃發展的社會背景下，世界上的很多足球隊在不斷的訓練和探索過程中都制定了比賽戰術，在一定范圍內建立有效的攻防體系，最大限度的發揮出運動員的組合優勢。[6]但是這種攻防體系的構建以及攻防效果的有效發揮還需要1v1場景的支持，如果運動員能夠在1v1場景中獲得一定的競技優勢，那么這一足球運動戰術的作用就能夠得到有效的發揮。基于此，在足球競技活動中1v1也就隨之成為競技比賽的核心戰術，運動員在參與競技比賽的過程中只有明確了解這一核心戰術，才能夠做到有效的進攻和防守，運動員的個人技術水平也可以實現最大限度的發揮，對競技結果產生直接的影響。所以在組合戰術訓練過程中教師應該保障學生熟練掌握相關戰術，并在比賽中銘記核心戰術，切實保證戰術訓練效果，提升學生的足球運動競技能力。

2.結合實戰場景模擬實施組合戰術訓練

高校體育教師在對學生實施足球運動訓練的過程中榱擻行培養學生的戰術意識，在開展組合訓練時還應該構建模擬實戰場景，讓學生能夠置身于對抗比賽環境中，對戰術的應用行程更為深刻的認識。例如在進行戰術訓練的過程中，高校體育教師可以結合本校實際情況有選擇性的設置一個小型的比賽場景，然后組織開展實際比賽戰術訓練模擬，在課堂上營造出良好的實戰氛圍，促使學生的戰術應用意識得到良好的培養。[7]這樣學生不僅能夠合理應用相關技術戰術參與足球運動，還能夠掌握不同技術戰術的穿插應用方式，進而有效提升學生的足球運動能力，為學生的個人成長以及我國足球運動的良性發展提供相應的保障。

四、結語

綜合上述分析，組合訓練模式的應用能夠為高校足球運動訓練提供良好的支持，對學生足球運動能力的培養也產生著相應的積極影響。所以高校應該進一步加強對足球運動訓練的重視，在訓練過程中合理應用組合訓練模式，有效提升訓練質量，對學生的足球運動能力加以培養，為我國足球運動競技事業的發展提供良好的支持。

參考文獻：

[1]曹凡.組合訓練法在高校足球教學中的應用探討[J].運動，2014（23）：102-103.

[2]趙凱.論述組合訓練在高校足球運動訓練中的應用[J].文體用品與科技，2016（10）：191-192.

[3]矯海龍.高校足球組合訓練的理論與實踐[J].中外企業家，2015（17）：193.

[4]樸大源.高校足球訓練教學研究[J].科技資訊，2015（14）：176.

[5]李志剛.組合訓練在高校足球運動訓練中的應用探討[J].科教文匯，2016（36）：75-76.

第7篇：足球攻防教學范文

高校學生當前較為喜歡的體育項目中足球所占比例越來越小，而游泳、拓展訓練、網球、乒乓球、健身操等項目對大學生的吸引力越來越大。高校體育教學中足球運動漸趨邊緣化，大學生對足球課的興趣不高原因是多方面的，其中足球課堂班型設置不合理、教師水平不足、足球運動對天氣條件要求較高等是學生主要選擇的原因。為了能夠更好地開展高校足球教學，探討足球教學訓練科學性是必由之路。

2高校足球訓練內容

2.1高校足球基礎技術訓練

足球基礎技術訓練是高校足球教學訓練的重頭戲，很多高校由于課時限制，往往在足球選修課上只有足球基礎和足球基本技術的教學安排。足球基礎技術訓練不僅是教師對足球技術動作、體能的訓練，還包括對足球基本理論知識，這其中在當前高校足球教學中占主體地位的無疑是前者。高校足球基礎技術教學訓練分為四個步驟，教師講解、教師示范、學生模仿、教師糾錯。教師講解是教師用簡潔的語言和動作對足球技術進行概述介紹，讓學生了解足球基礎和技術動作的概貌，這一過程需要教師掌握通俗易懂、簡明扼要的原則。教師示范是教師用直觀的示范教學法讓學生建立起對足球技術動作形象的概念，這一過程教師要做到動作準確規范，并對重難點動作進行重點反復示范，讓學生領會掌握貫通。在此基礎上是學生的模仿試做，教師要負責隨時糾錯和調整。

2.2高校足球戰術訓練

戰術訓練是高校足球教學更高層次的內容，是讓學生更好認知足球魅力掌握足球技能的過程。這一過程首先要求的就是對學生足球戰術意識的訓練，戰術意識包括個人戰術行為意識、基礎戰術配合意識、全隊戰術配合意識等，良好的戰術意識是學習足球戰術的基礎。個人戰術行為意識是通過基礎的足球教學和技術動作熟練掌握來實現的，這是形成基礎配合戰術和全隊配合戰術的保障。在此基礎上教師可以在分組對抗中向學生傳輸戰術配合意識，在攻防演練中讓學生體會足球戰術的魅力和作用，從而在基礎配合戰術訓練中形成良好的戰術意識和心理品質，激發學生的戰術思維。最后是全隊戰術配合意識的教學與訓練，這是足球運動的魅力所在。在這一階段，學生不僅要學習隊友間的配合方法，更要掌握教師布置的攻守陣型和各自站位。全隊戰術配合可以分解為局部戰術配合，由局部而整體，最終建立學生的戰術意識。

3高校足球訓練科學性途徑

高校足球訓練科學性不是一句空話，其作用毋庸贅言，其訓練途徑應從“五個結合”入手——學生足球情感與足球訓練相結合、合理運動量與規范訓練安排相結合、傳統教學方法與現代科學技術相結合、足球技術與戰術相結合、個人足球訓練與集體足球訓練相結合。學生足球情感與足球訓練相結合是以人為本足球教學理念的要求。傳統足球教學模式過分追求教學效果，忽視對學生主觀能動性的調動，很多時候會挫傷學生的學習積極性，再加上單調死板的足球教學方法，學生學習興趣不高，教學訓練效果自然不如人意。激發學生對足球的興趣和情感，讓學生在快樂的情緒里開展足球訓練能夠達到事半功倍的效果。合理運動量與規范訓練安排相結合是高校足球訓練科學性的必然選擇。規范的課程設置和訓練安排能夠促進足球教學活動的開展，這其中就內蘊著對合理運動量的要求。合理的運動負荷是避免運動損傷的基礎，而加強對足球技術動作規范性訓練則是提高足球訓練科學性的保障，通過對學生技術動作規范化的指導，讓學生在充足的準備活動后開展科學的足球訓練能夠充分調動學生的身體機能，提高教學質量，避免運動損傷。傳統足球教學模式與現代科技成果相結合實質是就是要將高校足球課堂教學“講解-示范-模仿-糾錯”的教學過程與多媒體教學相結合，促進高校足球教學的現代化。教師可以在理論教學過程中結合國內外經典賽事片段展播讓學生感受足球魅力，在足球技術動作教學中通過多媒體技術讓學生更加生動準確地感知掌握足球技術。足球技術教學與足球戰術教學相結合是高校足球實戰化、培養學生實戰能力的要求。足球比賽瞬息萬變，場上攻守轉換頻繁，沒有戰術則技術也無法發揮，空有戰術則失去了足球競賽的魅力，因此必須將二者結合起來。在高校足球教學全過程向學生強調戰術的重要性，在學生開展基礎技術動作學習的過程中潛移默化地接受足球戰術的熏陶，從而避免在足球比賽中出現技術到位但“意識不夠”的問題。一方面強調足球戰術意識的重要性，另一方面將足球戰術意識培養融入到技術訓練過程中是高校足球科學訓練的必由之路。

4結語

第8篇：足球攻防教學范文

一、準備活動游戲

準備活動是要調動學生的積極性，使他們精神振奮，情緒活潑地開始一堂課的學習。作好準備活動，能使身體各個器官系統機能迅速進入工作狀態，并為課的基本部分的學習做好充分準備。

1．拉網追捕。訓練目的：發展靈敏和耐力素質，提高應變能力。在30米×30米的場地進行活動性游戲。指定兩名學生在場地外做捕捉隊員，其余學生在場地內為自由隊員。教師吹哨后，兩名捕捉隊員手拉手進入場地捕捉自由隊員，被捉到的隊員與捕捉隊員手拉手再進行捕捉，直到全部捕捉完。

2．運球接力。訓練目的：提高運控球速度。學生分為兩組，教師吹哨后，兩組的第一名學生快速向前運球，繞過標志桿后運球返回起跑線，把球給第二名學生繼續，最先完成接力的組獲勝。

3．螃蟹足球。訓練目的：提高學生上、下肢力量。學生分兩組在20米×30米的練習場地中仰臥并用手和腳支撐地面，使身體騰空成螃蟹狀進行進攻和防守。從場地中央開球，進攻對方不設守門員的球門，進球多著為勝方。

二、身體訓練游戲

身體訓練是通過對學生機體的訓練，使學生的耐力、速度、力量素質得以發展。

1．球門在場角。訓練學生的速度和應變能力。在小型場的四個角設四個標志球門，球門寬2米。學生分2個組進行游戲，每組防守2個球門，同時進攻2個球門，不設守門員。一個組在本方場地開球，進攻對方兩個球門，進球多者為勝方。

2．兩個球游戲，訓練學生的耐力與攻防速度。游戲在足球場進行，有固定的守門員，但沒有越位的規定，由兩個裁判進行判罰。學生分成2組，每組都在自己的半場開始游戲。如果一個組成功地從對手腳下搶到球，那么這個組就可以用2個球進攻對方，進球多者為勝方。

3．無球門的六對六。訓練學生的耐力。12名學生分成2組在半個足球場進行游戲。一組開球，另一組搶球。每個學生只能觸球一次，觸球后即傳出，直到失掉球為止。2個組都力爭把球盡可能長時間控制在本組的腳下，傳接次數多者為勝方。

三、技術訓練游戲

足球技術訓練的主要內容是傳球、接球、頭頂球、運球、射門，通過游戲進行多方面的技術訓練，可以提高學生隨機應變的能力并形成個人的風格。

1．傳接運球過球門線，訓練腳內側傳接球。學生分成兩組，利用半個球場進行訓練。游戲不設守門員，也沒有越位的規定。如果一個組失掉了球，且球被對方控制，則游戲轉為對方進攻。整個邊線當作球門線，學生必須運球通過對方的球門線才能得分，球過球門線得一分，得分多者為勝方。

2．運球過桿，訓練運球速度和控制球的能力。把學生分成兩個組，在足球場進行訓練。教師吹哨后，每組的第一個學生快速運球前進，繞過所有標志桿后返回，返回時同樣繞過所有標志桿，在起跑線把球交給下一個同學，依次類推，最先完成的小組獲勝。

第9篇：足球攻防教學范文

因此，在體育課中，系統設置足球教材，對學生進行系統的基本足球練習迫在眉睫。根據多年足球教學經驗，我認為，小學階段主要落實如下教學內容及目標：

控球 原地控球 了解原地控球的兩種方法：左右腳前掌控球和用身體護球，并能基本掌握這兩種原地控球的方法。

運球 行進間運球 了解行進間運球的目的和兩種腳法：正腳背和外腳背運球的方法，并能基本掌握這兩種行進間運球方法。

傳球 傳、停球 了解腳內側傳、停地面和中低球在足球比賽中的實用性，并能基本掌握傳準（兩三人間隔10M左右）和中等偏下球速停穩。

射門 射門 了解正腳背大力射門和腳內側外腳背巧射門的各自運用共同點（將球射進對方球門）和不同點（如正腳背距離門較遠時采用；而腳內和外腳背距離球門較近6－8M時采用；并能基本上掌握踢球的腳的部位正確和腳背繃緊，以及腳內側、外腳背能盡量推球門兩個下角）。

比賽 小場地足球比賽 了解小場地足球比賽基本規則和進攻、防守的努力方向；并能基本掌握小場地足球比賽規則和進攻時如何形成以多打少，防守時做到快速回位形成以多防少的攻防戰術局面，從而達到同學中能自己組織比賽，同時不斷提高足球水平。

要完成實現以上教學內容目標，是必須落實的基本技術和素質，必須依靠多方指導才能達成的，光靠學生自己玩是遠遠不夠的。

但伴隨著課改，我們對足球教學的觀念也要大膽革新。我認為在對足球教材教學過程中，必須走趣味拓展之路。即時主要的基本知識和基本技能的學習趣引、趣導、趣練、趣賽。總之，激發學生學習興趣，自我發現，自我創造，自我訓練，自我超越。

趣引：即在講授基本知識、基本技能之前，引發學生對其進行自我發現，使其強化認知。如：教材“運球過障礙”，引導學生過障礙。為了解決“兩腳內扣外撥”這一重點問題，我沒有運用常規的教與練的老辦法，而是故意設置相關難題，讓其不由得使用該技術，巧妙介紹該項運球技巧的方式進行。具體是這樣設計的：

一、規定場地內集體自由運球（復習鞏固基本技術）――二、女生散點踏球站立，男生繞女生運球聽指揮變向繞障礙，交換角色（完成這一任務就不得不用“兩腳內扣外撥”的技術）――三、引導學生互評分析，歸納技術要點，得出自己總結出的足球方式。

只是在學生無障礙運球感受很好的時候，適時引入固定障礙運球繞圈再變向的練習，促進學生質疑，引導學生探索解決，感受“兩腳內扣外撥”的技術動作，再通過師生、生生交流對該技術得以深入理解。

趣導：即在教師講授之后，設置一定游戲情境，鞏固學生對基本技能領悟，做到舉一反三，活學活用。如：

有了上述學生自我解決過一個固定障礙難題的經歷后，后部分的設置疑難就可順水層層推進。現在學生都已具有“兩腳內扣外撥”的技術意識基礎，我又依次進行下列環節設計。

一、過四個固定障礙――二、過三個固定＋1活動障礙――三、過2個防守人員。

通過練習逐步明確使用該技術的用處是：如何運球過防守人員。當學生知其用意后，學生練習中也會常現自己的過人智慧。

趣練：即在對基本技能大致掌握后，開展多種方式的練習，鼓勵學生充分練習，達到熟能生巧，運用自如。

通過固定過障礙中練習的驗證，更夯實了學生對運球技術的理解，能逐漸將自己的想法運用在練習中，主動參與學習的意識自動生成，將運球練習的枯燥和辛勞，轉化成運球樂趣的享受，教學實效強于常規教學方式。

趣賽：即在每一教學結束時就安排多種形式的比賽，如：3人制、5人制、7人制比賽，再如男女生對抗賽，還如射門比賽、傳球比準比賽等。鼓勵學生充分展現學習成果，加強彼此合作，全身心體驗足球帶來的快樂。