娛樂方法精選(九篇)

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第1篇：娛樂方法范文

一、讓音樂進(jìn)入體育課堂

體育教學(xué)的場地便是學(xué)生課堂、要布置得賞心悅目，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。同時，從組織學(xué)生進(jìn)課堂便配以雄壯的《進(jìn)行曲》，隨著教師的講解，示范播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲。這樣除了增加課堂的喜悅氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動的疲勞。針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動。

二、場地、器材安排要有吸引力

備場地、器材是體育課堂教學(xué)的前奏，是上好一節(jié)體育課的前提。易受干擾是小學(xué)生心理特征中影響課堂教學(xué)秩序和效果的主要因素。這就要求體育教師要緊緊抓住學(xué)生心理特征，充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規(guī)律，將學(xué)生的注意力吸引，產(chǎn)生參與練習(xí)的需要和興趣。上課鈴響了，學(xué)生對場地、器材布置產(chǎn)生了極大的興趣，幾個由小木箱堆積而成的堡壘，里面放了很多壘球，8——10米處有幾塊投擲靶樹立著，而另一塊則是由體操棒、體操墊、跨欄架、跳繩組成的綜合素質(zhì)訓(xùn)練的場地。這樣的場地、器材的設(shè)計從開始排隊的那一刻起，學(xué)生就已經(jīng)忍不住內(nèi)心的喜悅，開始想象課的內(nèi)容，迫切想嘗試練習(xí)了。

三、游戲伴隨課堂始終

快樂是學(xué)生生活中不可缺少的內(nèi)容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。游戲是學(xué)生十分感興趣的體育活動，也是快樂體育的重要內(nèi)容，經(jīng)常做同一種游戲，小學(xué)生會感到乏味和厭倦。所以，要利用兒童好奇、好新、好勝的心理，設(shè)計繞有趣味的游戲。如“投擲”運(yùn)動游戲化，利用壘球作“炮彈”，設(shè)計模擬“敵人”的目標(biāo)。讓學(xué)生對著目標(biāo)，奮勇殲“敵”，訓(xùn)練結(jié)束比“戰(zhàn)績”。學(xué)生在這種“戰(zhàn)斗”情境中，始終保持高昂的情緒，使投擲能力得到了提高。

四、課堂語言要形象生動富有兒童化

體育課大部分是在戶外進(jìn)行的，因此，組織教學(xué)歷來是體育教學(xué)的一大難點。小學(xué)生缺乏自控能力，集合隊伍時常會你推我擠，吵吵嚷嚷，對有趣的活動爭先恐后，對不感興趣的一個勁推別的同學(xué)上場……針對這種情況，單憑訓(xùn)斥、指責(zé)是很難奏效的。教師可巧打比方，借物喻理，使學(xué)生易于接受。如稱他們?yōu)槭丶o(jì)律的雁群、聽指揮的鴨子、按順序走的駝隊……教師可運(yùn)作豐富生動的語言，形象逼真的動作表情，使學(xué)生進(jìn)入角色，養(yǎng)成自覺守紀(jì)的習(xí)慣。

五、示范模擬有機(jī)結(jié)合

學(xué)生只有對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，學(xué)起來才會津津有味，感到快樂無比。才讓學(xué)生覺得模擬表演是他們樂而愿為的活動。體育教學(xué)要投其所好，開展教學(xué)活動。如訓(xùn)練學(xué)生用前腳掌先著地跑，我們可根據(jù)兒童關(guān)于模仿的特點，組織學(xué)生模擬南極企走路，模擬青蛙雙腳立定跳遠(yuǎn)，模擬草原兒童騎馬舞蹈表演……學(xué)生在有趣的模擬表演中掌握了要領(lǐng)。

六、給學(xué)生展示表現(xiàn)自我的空間

好表現(xiàn)是兒童的天性。如體育教材中的基本體操、跑、跳、投、游戲等重要教學(xué)內(nèi)容，無不起源于生活。因此可設(shè)計表現(xiàn)生活原型的活動，如給自行車打氣、搬運(yùn)工人推板車、司機(jī)把握方向盤等，學(xué)生特感興趣，運(yùn)動中始終情緒高漲，他們不但注意動作的節(jié)奏，還會十分形象地表現(xiàn)自己，希望得到同學(xué)和老師的贊許。

七、設(shè)置情景激勵學(xué)生

設(shè)置情景來激發(fā)學(xué)生參與的情緒，引導(dǎo)學(xué)生對知識技能的理解和掌握。在快樂體育的實踐中，“樂教”只是手段，“樂學(xué)”才是目的。體育教學(xué)中的耐力鍛煉項目最適宜采用激勵法。而耐力鍛煉又是最單調(diào)，最易疲勞的運(yùn)動，假如只簡單地強(qiáng)制其運(yùn)動，效果不佳。如創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生鍛煉的場地，即：鋪設(shè)墊子作“草地”，架一條有一定高度的橡皮筋作“鋼絲網(wǎng)”，用實心球作“地雷”，用白粉劃兩條有一定間隔距離的橫線作“水溝”或“戰(zhàn)壕”，讓學(xué)生進(jìn)行爬、鉆、繞、跨等動作的練習(xí)。教師并及時對每一位學(xué)生給予激勵評價。盡管鍛煉有一定的運(yùn)動強(qiáng)度，學(xué)生累得滿頭大汗，可興趣未消，既磨練了意志、又強(qiáng)健了身心。

八、拓展課外體育活動

第2篇：娛樂方法范文

關(guān)鍵詞：快樂體育教學(xué) 大學(xué)生 教學(xué)方法

近些年，全國很多高校都在推進(jìn)體育教育改革，一些趣味性、娛樂性、實效性的項目也被充實到體育教學(xué)內(nèi)容中。在這種形式下，快樂體育教學(xué)模式便孕育而生。然而在快樂體育的教學(xué)方法方面卻不盡相同。通過多年的教學(xué)實踐筆者認(rèn)為高校實施快樂體育教學(xué)應(yīng)從以下幾個方面入手。

一、情感先行，建立和諧的師生關(guān)系，讓大學(xué)生喜歡上體育課

體育教師作為教育者和組織者，必須具備良好的、穩(wěn)定的、最有利于教學(xué)的情感品質(zhì)。情感就是對外界刺激的心理反應(yīng)，如喜歡、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、憂郁等。建立和諧的師生關(guān)系，是體育教師的一門教學(xué)藝術(shù)。加強(qiáng)這門教學(xué)藝術(shù)的修養(yǎng)，可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，把體育課上得生動、活潑、有實效。體育教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生一定的影響，這種影響將直接關(guān)系到課堂教學(xué)的效果以及學(xué)生的身心成長?？梢娗楦惺蔷S系和協(xié)調(diào)師生雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學(xué)活動的靈魂。因此，只有師生情感融洽，才能建立起和諧的師生關(guān)系，學(xué)生才能“親其師，信其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師的情感不但影響自身的教學(xué)活動，而且隨之直接感染著每個學(xué)生。教師良好的情感能喚起學(xué)生的情感共鳴，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此， 在高校體育教學(xué)中，要求教師不斷提高自身的道德認(rèn)識水平，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系。使學(xué)生在情感的驅(qū)使下，自覺地完成各項教學(xué)任務(wù)。達(dá)到學(xué)生喜歡上體育課的目的。

二、創(chuàng)新教法，激發(fā)興趣，讓大學(xué)生樂學(xué)活學(xué)

教學(xué)方法的多樣化，是活躍課堂氣氛、培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣的重要因素。在高校教學(xué)過程中，體育教師只有靈活運(yùn)用教學(xué)手段，不斷改革創(chuàng)新教法，尋求更適合大學(xué)生心理和生理特征的教法進(jìn)行教學(xué)，才能更好地調(diào)動大學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)造和諧的課堂氣氛。教學(xué)方法的選擇，既要符合教材特點和大學(xué)生實際，又要新穎有趣、易難適度、富于變化，使教學(xué)氣氛輕松愉快，使大學(xué)生樂學(xué)、活學(xué)。如在準(zhǔn)備運(yùn)動中，運(yùn)用簡單輕松的游戲或器械操等作為課的開始，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們積極主動參與。從而使學(xué)生盡快進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)之中。又如在基本部分的練習(xí)中，可采用游戲、競賽、學(xué)生自主選擇練習(xí)方法等方式進(jìn)行，使練習(xí)的形式多樣化，學(xué)生活學(xué)巧練，達(dá)到自我鍛練、自我體驗樂趣的目的。充分發(fā)揮大學(xué)生各自優(yōu)勢和特長，有利于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。再如結(jié)束部分的放松整理運(yùn)動，可引用韻律操或舞蹈等形式進(jìn)行，讓師生在優(yōu)美的旋律中跳起來、舞起來、笑起來，并在歡快的氣氛中調(diào)節(jié)肌體、放松身心。使學(xué)生在歡樂、團(tuán)結(jié)、成功的喜悅中結(jié)束課堂教學(xué)。這樣，整個教學(xué)過程都圍繞學(xué)生進(jìn)行，使大學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人和能夠享受到運(yùn)動帶來的樂趣。這樣的體育課才是名

符其實的快樂體育課。

三、因材施教，分層遞進(jìn)，讓大學(xué)生學(xué)有所得

因材施教，分層遞進(jìn)，是體現(xiàn)學(xué)生主體作用的有效途徑?？鞓敷w育十分重視教學(xué)過程中學(xué)生的主體地位。在大學(xué)生當(dāng)中，確實存在著運(yùn)動水平和從事體育學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)、追求目標(biāo)、個性心理、學(xué)習(xí)的方式方法等差異。教師只有最大限度掌握學(xué)生的實際情況，因材施教，積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動，才能取得良好的教學(xué)效果。傳統(tǒng)的“一刀切”教法，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，容易造成部分身體素質(zhì)好的學(xué)生 “吃不飽”和部分身體素質(zhì)差的學(xué)生“吃不了”的現(xiàn)象，因此，在教學(xué)中應(yīng)采用因材施教和分層遞進(jìn)的方法進(jìn)行教學(xué)。具體方法是：將學(xué)生按身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的強(qiáng)弱不同分為男女A、B、C各三個小組，根據(jù)學(xué)生技能的差異分別制定不同層次的教學(xué)目標(biāo)和練習(xí)要求，實行區(qū)別對待、因材施教。讓每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上“學(xué)有所得，學(xué)有所成”。如在跨欄跑的練習(xí)中，不同小組的學(xué)生所跨的欄高和欄距都各不相同，技能強(qiáng)、速度快的學(xué)生調(diào)高欄高和增加欄距，滿足他們強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，技能稍差、速度稍慢的學(xué)生降低欄高和縮短欄距，讓他們也都能在三步過欄。又如在200m跑的練習(xí)中，要求學(xué)生按A、B、C三組的順序分別在第五、三、一跑道上跑。再如在400m跑的練習(xí)中，要求學(xué)生按A、B、C組的順序分別在第三、二、一跑道上跑。這樣，讓素質(zhì)好、技能強(qiáng)的學(xué)生跑外道增加距離和難度，提高要求；讓體質(zhì)和技能稍差的學(xué)生跑內(nèi)道縮短距離，降低要求，使大家?guī)缀跬瑫r完成練習(xí)任務(wù)。通過這樣的分層教學(xué)，讓不同層次的學(xué)生都能完成自身能夠完成的練習(xí)內(nèi)容。同時給予每個學(xué)生更多的發(fā)展機(jī)會和施展才能的空間，充分發(fā)揮和挖掘大學(xué)生的個性潛能，調(diào)動他們的積極性，使他們都能學(xué)有所得并獲得更多的成功感。

四、教學(xué)內(nèi)容搭配得當(dāng)，讓大學(xué)生輕松愉快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)

眾所周知，學(xué)生對事物感到新穎而又無知時，最能激起求知欲，對符合本人運(yùn)動水平的活動容易產(chǎn)生興趣。因此，教材內(nèi)容的搭配要適合大學(xué)生的特點。教材難度過小，不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教材難度過大，會減低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在同一活動中，常因?qū)W生的素質(zhì)和技能上的差異而造成不同的結(jié)果，致使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的程度不一。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有密切的聯(lián)系，符合大學(xué)生年齡特征、富有游戲性和競賽性的教材能激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；不符合大學(xué)生的年齡特征，單調(diào)乏味的教材則會降低大學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。如男生上球類課時，學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其它項目，而這項運(yùn)動對發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳、速度、力量等各項身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神等起到非常大的作用。因此，教師在教材內(nèi)容的搭配、分析教材和確定教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)考慮的以下四點：（1）教材內(nèi)容的搭配，要以大綱為主，結(jié)合本校實際，由淺入深、由易到難。同時強(qiáng)調(diào)教材的合理性、科學(xué)性和創(chuàng)新有趣性。（2）從教材的選擇到挖掘教材的內(nèi)涵，不只考慮具體教材的動作本身，而是考慮教材背后所具有的特性和內(nèi)涵。充分挖掘體育教材所特有的教育功能、社會功能、美育功能、娛樂功能等，強(qiáng)調(diào)教材與個體需要、社會需要相結(jié)合。（3）教材分析，充分認(rèn)識和理解教材縱向銜接、橫向聯(lián)系和知識的系統(tǒng)性、層次性。（4）教學(xué)目標(biāo)的確定是建立在對教材分析、學(xué)生情況分析和具體實際的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)合理性、具體性、可操作性。

參考文獻(xiàn)：

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[2]李深.淺析體育教學(xué)的必經(jīng)之路----“快樂體育教學(xué)”[OL].中學(xué)體育網(wǎng)，2005-9-22

[3]柴松.高校體育教學(xué)改革的實踐與思考[OL].中科大本科教育網(wǎng)，1999-6-11

第3篇：娛樂方法范文

2、饸饹面的制作說明：

（1）、做饸饹面要選擇筋度高的面粉，市場上銷售的高筋粉、特精粉、超精粉等和一些筋度高的特一粉都可以用于饸饹面的制作。

（2）、有的面粉也是高筋粉，但是面筋的質(zhì)量不好，做的饸饹面口感發(fā)糟不勁道，可以添加海韋力饸饹面增筋劑，效果非常好。一般只要添加0.5%的饸饹面增筋劑，做出的饸烙面口感不僅爽滑，而且吃起來也很筋道。

（3）、饸烙面増筋劑使用方法也很簡單，只需要把饸烙面増筋劑撒在面粉中適當(dāng)混合均勻，然后加水和面即可。

3、饸饹面制作步驟：

（1）、先按配方稱量面粉、饸烙面増筋劑、食鹽、水，把稱量好的饸烙面増筋劑直接撒在面粉中，適當(dāng)混合均勻；把食鹽溶在和面水中。

（2）、然后把面粉和成光滑的面團(tuán)。把和好的面團(tuán)放置醒發(fā)30分鐘，面團(tuán)的醒發(fā)也叫餳面，主要是讓面筋松弛伸展，有利于擠壓成條。

（3）、把醒發(fā)好的面團(tuán)分割成適合擠壓的面塊，揉成適合面筒大小的面塊，放入面筒中擠壓成條。

第4篇：娛樂方法范文

一、編兒歌法

興趣是最好的老師，是學(xué)習(xí)的動力。漢語拼音教學(xué)要做到符合低年級兒童的年齡特征，可適當(dāng)采用“編兒歌”的教學(xué)形式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。例如，在教學(xué)漢語拼音第一課之前，我先教了一首兒歌：“漢語拼音用處大，識字讀書需要它，幫助學(xué)習(xí)普通話，我們一起學(xué)好它?！眱焊枳寣W(xué)生了解漢語拼音的重要性，明確了學(xué)習(xí)目的，又立下了學(xué)好漢語拼音的決心。學(xué)習(xí)單韻母時，我又教了一首兒歌：“單韻母，很重要，發(fā)音口形要擺好，張大嘴巴a a a ，圓圓嘴巴o o o ，扁扁嘴巴e e e ，1字加點 i i i ，像個茶杯u u u ，魚兒吐泡 ü ü ü”，教聲母時，我又編了一首兒歌：“讀聲母要留心，堵住氣兒再發(fā)音。像個6字 b b b ，右上半圓p p p ，兩個門洞m m m ，一根拐棍f f f ，左下半圓 d d d ，魚兒跳舞t t t，一個門洞n n n ， 一根小棍 l l l ， 9字加鉤 g g g ，一挺機(jī)槍k k k，像把椅子h h h ， i下加鉤j j j，像個9字q q q ， 像個叉子 x x x，像個2字 z z z ，半個圓圈 c c c ，半個8字 s s s ， z加椅子 zh zh zh， c加椅子 ch ch ch， s加椅子sh sh sh，大樹叉兒 r r r ?！蹦捴巳丝诘膬焊璨粌H激發(fā)學(xué)生的求知欲，也讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中記住字母的發(fā)音和字母的形狀。

二、念口訣法

“念口訣”也是教學(xué)中一種有效的方法。它除了可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣外，還有利于學(xué)生強(qiáng)化記憶。比如，在漢語拼音教學(xué)內(nèi)容中，聲調(diào)的認(rèn)識也是學(xué)習(xí)的重點。于是，我教學(xué)生念口訣：第一聲起音高高一路平，第二聲由低到高往上升，第三聲先降然后再揚(yáng)起，第四聲從高降到最底層。我一邊教學(xué)生念，一邊打手勢，同時也要求學(xué)生邊讀邊打手勢，幫助學(xué)生弄清聲調(diào)符號的形狀和四聲的特點。學(xué)習(xí)兩拼音節(jié)時，我也用口訣 “前音輕短后音重，兩音相拼猛一碰”來教學(xué)，學(xué)習(xí)三拼音節(jié)時，我又用口訣 “聲輕介塊韻母響，三音連讀很順當(dāng)”來教學(xué)，另外，在學(xué)習(xí)聲母與單韻母相拼的兩拼音時，讓學(xué)生認(rèn)識聲調(diào)是標(biāo)在單韻母上。當(dāng)學(xué)到聲母、復(fù)韻母相拼或三拼音時，大部分同學(xué)便不知該把聲調(diào)標(biāo)在哪個字母上，此時，我也是用念口訣來幫助學(xué)生記標(biāo)調(diào)的規(guī)則：有a別放過，無a找o、e，i、u并列標(biāo)在后，單個韻母不用說。學(xué)生記住規(guī)律后，再也沒有出現(xiàn)張冠李戴的現(xiàn)象。

三、比較法

比較異同，能給學(xué)生留下深刻的印象。有些拼音字母的讀音相近，形狀又十分相似，像zh、ch、sh和z、c、s，還有些拼音字母外形之間僅有細(xì)微的差別，像b—d、p—q、m—n、f—t等。選擇比較、辨析的教學(xué)方法能把容易混淆的字母區(qū)別開來。比較異同時，我用彩色筆標(biāo)明它們之間的不同點，給學(xué)生的視覺以強(qiáng)烈的刺激。同時還把那些容易混淆的部分做了鮮明的比較，不僅在字母形狀方面作比較，還在發(fā)音方面作比較。如送氣和不送氣的區(qū)別，我在教b—p發(fā)音時，拿一張紙放嘴前，老師發(fā)音，讓學(xué)生觀察紙片的動靜（發(fā)b音，紙片不動；發(fā)p音，紙片有明顯的顫動），從而讓學(xué)生體會發(fā)b音是不送氣的，發(fā)p音要送氣。

四、游戲法

讓游戲進(jìn)入課堂，可以使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，既學(xué)得積極主動，輕松愉快，又調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。例如：在學(xué)習(xí)j q x與ü相拼，省寫ü上兩點的規(guī)則是難點。我在教學(xué)時先給同學(xué)們講了這么一個故事：懂禮貌的ü，遇到好朋友j q x，總把帽子（¨）脫去，并把故事編成兒歌教學(xué)生念。接著我又設(shè)計了這樣的游戲：將j q x字母卡片分別給三位學(xué)生貼在胸前，站左邊；又將ü卡片分給一位學(xué)生，把ü貼在胸前，“兩點”頭飾戴好，站右邊，隨后，老師請j q x分別和ü相拼（下面同學(xué)齊聲讀兒歌），要求拿ü卡片的學(xué)生表演（分別遇見j q x，一一摘下帽子），一邊說我是ü，和j q x交朋友，要脫帽。這樣，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，總比一再而三地強(qiáng)調(diào)ü與j q x相拼時切記要去掉兩點，記得牢，記得清。漢語拼音的游戲還有很多種，“找朋友”就是其中之一，在教復(fù)韻母ai、ei、ui后鞏固練習(xí)時，可設(shè)計“找朋友”來完成教學(xué)目標(biāo)。把a(bǔ)、e、i、u這幾張卡片分給同學(xué)，老師問：ai在哪里?這時，拿a和i卡片的小朋友上來拼成ai。ei、ui的游戲類似ai。做完這三個字母的游戲后，我問：在這個游戲中，你們發(fā)現(xiàn)了什么呢?同學(xué)們紛紛舉手，有的說：i上來了三次，i總是站在a、e、u的右邊。在踴躍的發(fā)言中，他們悄悄地記下了ai、ei、ui這三個字母的共同點，同時也記住了這三個復(fù)韻母的組成形式。

五、猜謎語法

第5篇：娛樂方法范文

【關(guān)鍵詞】子宮內(nèi)膜息肉；曼月樂

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2014.01.154文章編號：1004-7484（2014）-01-0144-01

子宮內(nèi)膜息肉（endometrial polyp，EMP）是婦女最常見的子宮內(nèi)膜病變，是子宮異常出血和不孕癥的常見原因，可發(fā)生于青春期后的任何年齡女性，尤其是29-59歲婦女，有容易復(fù)發(fā)的特點。由于無典型、恒定的癥狀，確切發(fā)生率難以估計，文獻(xiàn)報道其發(fā)生率為5.7-25%。對息肉的治療缺乏標(biāo)準(zhǔn)而有效的方法，隨著宮腔鏡技術(shù)的發(fā)展，宮腔鏡下子宮內(nèi)膜電切術(shù)（Tran cervical resection of polyp，TCRP）逐漸成為治療內(nèi)膜息肉的常規(guī)方法，但防止術(shù)后的復(fù)發(fā)卻未引起足夠的重視。如何降低內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)，將會是臨床醫(yī)師需要解決的問題。本文旨在探討TCRP術(shù)后放置曼月樂對預(yù)防內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)的療效。

1對象與方法

1.1對象選擇2010年1月1日至2012年6月31日在我科住院的子宮內(nèi)膜息肉患者100例，所有患者均行宮腔鏡息肉摘除術(shù)，術(shù)后經(jīng)病理證實為子宮內(nèi)膜息肉，年齡在28-55歲，中位年齡40歲，無生育要求。

排除標(biāo)準(zhǔn)：①近期內(nèi)有生育要求者；②內(nèi)膜活檢提示子宮內(nèi)膜增生癥或惡性病變的患者；③因操作原因，術(shù)中可疑未切除干凈者；④有血栓性疾病或有精神疾患的患者；⑤凝血功能障礙者；⑥合并有子宮肌瘤或子宮腺肌病者。

1.2方法將上述符合條件患者通過數(shù)字隨機(jī)法隨機(jī)分為兩組，曼月樂組和對照組各50例，兩組均手術(shù)經(jīng)過順利，兩組的年齡、孕產(chǎn)史、子宮大小及息肉個數(shù)經(jīng)比較均無統(tǒng)計學(xué)意義。

1.2.1治療所以病例均在月經(jīng)干凈7天內(nèi)在全麻下行宮腔鏡檢查，經(jīng)宮腔鏡確認(rèn)子宮內(nèi)膜息肉的部位，大小和數(shù)量后，用單極電切環(huán)切下病灶，有月經(jīng)失調(diào)患者同時行診刮術(shù)，取得組織均送病理檢查。

曼月樂組：于宮腔鏡下息肉摘除手術(shù)后病理回報后或月經(jīng)干凈后第3-5天由專人放置曼月樂（左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，德國拜耳公司），嚴(yán)格按照操作指南放置，超聲監(jiān)測確定其位置正常。

對照組：患者宮腔鏡下息肉摘除術(shù)后不做特殊處理。

1.2.2觀察術(shù)后3、6、9、12、18月于月經(jīng)干凈3天后進(jìn)行隨訪，最短隨訪一年，若患者未定期隨訪，則電話通知要求患者回院隨訪。每次隨訪內(nèi)容：①婦科檢查；②經(jīng)陰道彩超檢查了解宮內(nèi)有無異?；芈?，息肉是否復(fù)發(fā)；③月經(jīng)情況；④不良反應(yīng)。

1.3統(tǒng)計學(xué)分析所有資料錄入計算機(jī)，用SPSS軟件17.0統(tǒng)計分析，計量資料以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示，采用t檢驗；計數(shù)資料比較用卡方檢驗，P值

2結(jié)果

2.1兩組術(shù)后隨訪情況平均隨訪30月（12-42月），至隨訪終點，曼月樂組3人失訪，對照組6人失訪。

2.2兩組復(fù)況曼月樂組無一例復(fù)發(fā)，對照組有7例復(fù)發(fā)（7/46，15.22%），均經(jīng)再次診刮術(shù)或?qū)m腔鏡檢，術(shù)后病理證實為子宮內(nèi)膜息肉。復(fù)發(fā)時間為術(shù)后2-3年，兩組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

2.3月經(jīng)變化情況曼月樂組有30人月經(jīng)量較前明顯減少（30/46，65.22%），對照組術(shù)前有16人月經(jīng)量較前減少（16/44，36.37%），兩組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

2.4不良反應(yīng)曼月樂組有3例在放置2、3月彩超提示環(huán)下移，嚴(yán)格無菌操作下用上環(huán)器將環(huán)重新放至正常位置，術(shù)后無不良反應(yīng)。有29例患者在放置曼月樂后的3-6月內(nèi)出現(xiàn)陰道點滴樣流血，有1例因不規(guī)則陰道流血，自覺影響生活，強(qiáng)烈要求取環(huán)，于放置5月后取環(huán)。未發(fā)現(xiàn)其他明顯的副作用。

3討論

子宮內(nèi)膜息肉（endometrial polyp）是婦科常見的良性病變，是由子宮內(nèi)膜腺體局限性的增生形成突出于子宮內(nèi)膜表面的良性結(jié)節(jié)，?？杀憩F(xiàn)為異常陰道流血，月經(jīng)失調(diào)或不孕。宮腔鏡下子宮內(nèi)膜電切術(shù)（Tran cervical resection of polyp，TCRP）是近是近年來開展的一項先進(jìn)的婦科診療手段，能直接觀察宮腔內(nèi)病變，在直視下切除內(nèi)膜息肉，并對有可疑病變的內(nèi)膜組織活檢，減少惡性病變的漏診率[1]，成為子宮內(nèi)膜息肉診斷及治療的金標(biāo)準(zhǔn)。但術(shù)后子宮內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)率較高，甚至可能癌變，故如何預(yù)防其復(fù)發(fā)及癌變成為臨床醫(yī)生即需解決的問題。

多數(shù)學(xué)者認(rèn)為子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生與復(fù)發(fā)與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，復(fù)發(fā)原因可能為體內(nèi)雌激素過高[2-3]，息肉本身及周圍內(nèi)膜處于增殖活力異常和過度增生狀態(tài)。曼月樂是是一種含有左炔諾孕酮（LNG）的新型宮內(nèi)節(jié)育器，主要部分是一T形支架，縱臂為獨特的含有左炔諾孕酮的激素儲存庫，可向?qū)m腔內(nèi)持續(xù)以20微克/24小時穩(wěn)定釋放，直接抑制子宮內(nèi)膜增殖，引起子宮內(nèi)膜腺體萎縮，并使內(nèi)膜向分泌期轉(zhuǎn)化。從而對抗術(shù)后局部子宮內(nèi)膜處在高雌激素水平的環(huán)境，達(dá)到預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)的目的。本研究顯示，宮腔鏡術(shù)后放置曼月樂組較對照組明顯降低了子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)率。分析其原因即為曼月樂的孕激素抑制內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)。有學(xué)者[4]研究發(fā)現(xiàn)服用三苯氧胺患者宮內(nèi)放置曼月樂，子宮內(nèi)膜息肉的形成減少，說明放置曼月樂對形成子宮內(nèi)膜息肉有一定的療效，與本文的研究結(jié)果一致。

曼月樂有其抑制內(nèi)膜增殖的作用，達(dá)到減少月經(jīng)量的作用，是治療特發(fā)性月經(jīng)過多的一線治療方法。放置曼月樂后3個月，經(jīng)量減少約85%，1年時減少約95%[5]。本研究曼月樂組有65.22%月經(jīng)量減少，因入組患者術(shù)前有部分無月經(jīng)量增多表現(xiàn)，故比率小于文獻(xiàn)報道。其釋放的孕激素在宮腔局部的濃度約是血液循環(huán)濃度的1000倍[5]，故其對卵巢功能無影響。放置曼月樂后，最初3-6個月，部分患者有陰道點滴流血現(xiàn)象，是因為在曼月樂局部孕激素作用下，子宮內(nèi)膜類似于妊娠早期蛻膜，可對血管造成損傷，導(dǎo)致異常出血[5]。但是總的出血量少，患者仍能耐受，本研究中只有1例患者因長期點滴出血而要求取環(huán)。

綜上所述，子宮內(nèi)膜息肉的治療首選宮腔鏡手術(shù)，但手術(shù)后仍有復(fù)發(fā)可能，而術(shù)后放置曼月樂可有效預(yù)地防子宮內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)，副作用小，安全有效，依從性高。放置前做好相關(guān)宣傳工作，讓患者了解曼月樂的優(yōu)缺點，更能廣泛的應(yīng)用于臨床。本研究病例數(shù)不夠多，隨房時間不長，有待進(jìn)一步隨訪，總結(jié)經(jīng)驗。

參考文獻(xiàn)

[1]Rahimi S，Marani C，Renzi C，et al.Endometrial polyps and the risk of atypical hyperplasia on biopsies of unremarkable endometrium：a study on 694 patients with benign endometrial polyps[J].Int J Gynecol Pathol，2009，28（6）：522-528.

[2]王云麗.子宮內(nèi)膜息肉病因?qū)W及易患因素研究進(jìn)展[J].國際生殖健康/計劃生育雜志，2008，27（6）：370-374.

[3]Peng X，Li T，Xia E，et al.A comparison of oestrogen re-ceptor and progesterone receptor expression in endometrial polyps and endometrium of premenopausal women[J].J Obstet Gynecol，2009，29（4）：340-346.

第6篇：娛樂方法范文

摘要 快樂體育不是一種教學(xué)方法，而是一種教學(xué)思想。學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中，在教師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮積極性、主動性，自覺而快樂地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)與鍛煉。同時，教師要從終身體育和個人發(fā)展需要出發(fā)，從感情入手，對學(xué)生進(jìn)行健全人格的教育。

關(guān)鍵詞 快樂體育 內(nèi)涵 教學(xué)方法 教學(xué)環(huán)境 實施

快樂體育是指學(xué)生在體育運(yùn)動中，通過參與體育活動而體驗到深層的心理或成功感，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動的自覺性和主動性。快樂體育是指在體育教學(xué)過程中充分調(diào)動參與者的積極性，使參與者在輕松愉悅的氛圍中自主發(fā)展，并在身體練習(xí)過程中始終體驗運(yùn)動的樂趣，體驗克服困難后取得“成功”的快樂的一種體育教育思想。

在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動中的主體地位的同時，重視激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂的，有吸引力的。它強(qiáng)調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿整個過程，以達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育、發(fā)展個性、形成積極樂觀態(tài)度的多重目的?？鞓敷w育是體育教學(xué)的目標(biāo)所在，追求所在，目的在于讓學(xué)生在快樂的氣氛中接受知識，學(xué)會方法。它重視體育課中所具有的獨特樂趣，以此來滿足運(yùn)動的欲望，發(fā)展體力和智力，驅(qū)散疲勞和煩惱。真正做到“課伊始、趣已生；課進(jìn)行、趣正濃；課結(jié)束、趣尤存”。體育教學(xué)不僅要育體，而且還要育心。社會越向前發(fā)展，對人的道德情操和適宜社會生活能力的要求也越高。體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生具有一定的適應(yīng)社會生活要求的個人行為和社會行為，具有符合時代精神的思想品德、文明修養(yǎng)、道德情操等?？鞓敷w育在注重學(xué)生的主體地位和發(fā)展個性的同時，也要求運(yùn)動技能在積極參與下的提高，培養(yǎng)終身體育的能力和習(xí)慣 .

一、快樂體育的內(nèi)涵

快樂體育的思想在較早的時候已經(jīng)被提出過，但直到現(xiàn)在，各方仍然評說不一。不過可以肯定的是，快樂的體育課堂教學(xué)能讓學(xué)生更好地掌握技術(shù)、技能；快樂體育的實施不僅要完善體育器材的配置，更要貫徹體育教學(xué)的精神，進(jìn)而在體育教學(xué)中實現(xiàn)快樂體育的最佳效果。

筆者認(rèn)為，快樂體育不是一種教學(xué)方法，而是一種教學(xué)思想。學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中，在教師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮積極性、主動性，自覺而快樂地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)與鍛煉。同時，教師要從終身體育和個人發(fā)展需要出發(fā)，從感情入手，對學(xué)生進(jìn)行健全人格的教育。

快樂體育絕不是“學(xué)生隨意活動，玩得開心就好”的教學(xué)。學(xué)生的快樂是在教師的悉心指導(dǎo)和良好的組織、教法下獲得的，是學(xué)生通過學(xué)習(xí)運(yùn)動技能帶給自己快樂。它包括參加運(yùn)動時體驗良好氛圍的舒適感、與他人共同協(xié)作的團(tuán)隊感、獲得知識的滿足感、技能提高的喜悅感、戰(zhàn)勝困難的超越感、自我實現(xiàn)目標(biāo)的成就感以及運(yùn)動過后的輕松愉悅感等等。

二、快樂體育教學(xué)的實施

（一）建立有樂趣的教學(xué)環(huán)境，給體育課堂加點“作料”學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，很大程度上受到學(xué)習(xí)興趣的影響，只有當(dāng)教學(xué)活動對他們的心理產(chǎn)生有效的刺激并為他們所喜愛時，他們才會產(chǎn)生一種積極參與學(xué)習(xí)活動的內(nèi)驅(qū)力，才能將潛在的力量真正投入到活動中來。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)將教材內(nèi)容、教學(xué)要求、思想教育與學(xué)生的身心活動有機(jī)結(jié)合起來，建立起生動活潑、形式多樣的快樂體育模式，使學(xué)生在具體生動的體育游戲中產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗感和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

例如，通過實施、改進(jìn)名為“靈敏王”的游戲，可以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生靈敏度、柔韌性和反應(yīng)能力的教學(xué)目的。全班同學(xué)平均分成兩組，畫一個大小適當(dāng)?shù)膱A圈，一組站在圈外并拿一個排球進(jìn)行傳遞，看準(zhǔn)時機(jī)用球擊打圈內(nèi)的同學(xué)；而站在圈內(nèi)的一組同學(xué)則迅速跑動以躲避排球，被擊中的同學(xué)即被淘汰，堅持到最后的同學(xué)就是“靈敏王”。在這類游戲中，學(xué)生表現(xiàn)出了較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作能力和極強(qiáng)的應(yīng)變能力。

（二）變枯燥項目為快樂項目

在速度跑的教學(xué)中，枯燥乏味的跑步讓學(xué)生覺得沒有意思，筆者把它改成了接力項目，就生動有趣得多了。筆者將全班分成幾組進(jìn)行接力比賽，對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行獎勵。這樣一來，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性和參與性，讓學(xué)生感覺到團(tuán)隊協(xié)作的重要性，也為他們在團(tuán)隊中更好地學(xué)習(xí)、生活奠定了基礎(chǔ)。

三、對開展快樂體育的建議

（一）體育教學(xué)活動應(yīng)是快樂、有吸引力的

體育教學(xué)的本質(zhì)就在于促進(jìn)學(xué)生樂于進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。要深化旨在追求運(yùn)動樂趣的體育學(xué)習(xí)，學(xué)生們自發(fā)、自主的學(xué)習(xí)活動就成了一個非常重要的條件，因為滿足了學(xué)生們的運(yùn)動欲才會產(chǎn)生運(yùn)動的樂趣。豐富多樣、生動活潑的教學(xué)方法，新穎有趣、邏輯性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，可以不斷地引起學(xué)生新的探究活動，從而激發(fā)起學(xué)生更高水平的求知欲。

（二）優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境

第7篇：娛樂方法范文

【關(guān)鍵詞】小學(xué)語文；課堂教學(xué)；快樂識字；方法

識字、寫字是閱讀和寫作的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，是創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，同時是小學(xué)低年級語文教學(xué)的重要內(nèi)容，也是教學(xué)的難點，《小學(xué)語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中要求小學(xué)低段學(xué)生會認(rèn)1600-1800個生字，會寫800-1000個字。新教材的學(xué)習(xí)中，低年級學(xué)生一節(jié)課要會認(rèn)10-12個生字，會寫8-12個生字。在實際教學(xué)中，要實現(xiàn)這個目標(biāo)，總是有一定的難度。因此，要想提高低段語文教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，提高小學(xué)語文識字寫字課堂教學(xué)實效性是我們一線教師最急需解決的問題。那么如何能有效地利用好課堂的40分鐘，來提高小學(xué)語文識字寫字課堂教學(xué)的實效性呢？

一、激發(fā)學(xué)生的寫字興趣

1、利用競賽調(diào)動學(xué)生練字的積極性，還能培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識和同學(xué)之間互相合作的集體意識

如：每次作業(yè)面批時，讓學(xué)生把寫的字與范字進(jìn)行比較，與上次作業(yè)進(jìn)行比較，并給出相應(yīng)紅花，學(xué)期末評出優(yōu)秀作業(yè)，并給予獎勵；每天寫字課上，進(jìn)行寫字比賽（包括寫字的姿勢），評選書寫標(biāo)兵，對獲得進(jìn)步獎的學(xué)生將得到一朵小紅花，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自信心；定期辦作業(yè)展覽，將寫得好的學(xué)生作品放進(jìn)學(xué)習(xí)園地，讓學(xué)生看到書寫規(guī)范的價值，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高他們對寫字的興趣。

2、多講趣味故事

平時多搜集一些趣味故事，講給學(xué)生聽，在上網(wǎng)、閱讀報刊時，我們經(jīng)常會讀到許多有趣的漢字對話。例如：

“辦”字對“為”字說：“你的兩只眼睛怎長成這樣了，為什么呢？”

“莊”對“壓”說：“一點也不要放錯，錯了就永遠(yuǎn)也翻不了身了?！?/p>

“廣”對“廠”說：“站得高才能看得遠(yuǎn)?！?/p>

“鳥”對“烏”說：“不長眼睛的，你眼前能不漆黑一團(tuán)么？”

這樣的漢字對話生動有趣，能給人留下很深刻的印象。受此啟發(fā)，在教學(xué)中遇到形近字，經(jīng)常讓學(xué)生自編漢字對話來識記，而學(xué)生對這樣的活動非常感興趣，他們或自己編，或與同桌互編，或小組合作編，編出了許多內(nèi)容豐富、淺顯易懂的漢字對話。例如：

“底”對“低”說：“我有‘廣’所以變海底?！?/p>

“低”對“底”說：“我有‘人’所以比高低”

“載”對“裁”說：“你呀，就會給別人裁剪衣服?！?/p>

“裁”對“載”說：“怎么，你不是只會用車給別人裝載東西？”

像這樣的漢字對話，不但點出了形近字之間的區(qū)別，而且點明了字義，既能增加識字的趣味性，又能加深學(xué)生對這些字的理解與掌握。

二、猜字謎識字

針對低年級學(xué)生年齡的特點，還可以在課堂中利用猜謎語來幫助識字，不僅可以讓學(xué)生記得牢，而且學(xué)生的識字積極性很高。老師可以先給出謎面，讓學(xué)生說出字形，也可以和學(xué)生一道編字謎。例如：講“告”時，讓學(xué)生猜，一口咬掉牛尾巴。學(xué)生在學(xué)習(xí)“照”時，總是要出現(xiàn)錯誤，把“日”字寫成“目”字，這時我出謎語“一個日本人，拿了一把刀，殺了一口人，滴了四點血”，學(xué)生識記得就特別牢；在識字“束”時，讓學(xué)生猜“一木口中栽，非杏又非呆，若要當(dāng)困字猜，一定不是好秀才”，這時學(xué)生不僅對“杏”、“呆”、“困”有所識字，而且對“束”字加深了記憶；又如：“二小二小，頭上長草”（蒜），“小土”（塵），　“不正”（歪）；　“自大一點”（臭）；“兄弟三人比力氣，小的比大的有能力”（奈）等等，這些有趣、詼諧的字謎形象地描繪了漢字的形體，不僅調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且開闊了學(xué)生的思維，使每個學(xué)生在讀、聽、思中，輕松記住生字，智能又得以培植。

三、歸類識字法

從漢字的造字法來看，有象形、指事、會意、形聲、假借、轉(zhuǎn)注幾種，都有一定的規(guī)律可循，教學(xué)時，幫助學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)臍w類，既對學(xué)生提高識字效果有很大的幫助，又可以讓學(xué)生舉一反三，擴(kuò)大識字的范圍。因此掌握好這類字的造字規(guī)律將對今后提高生字的識記效率起到舉足輕重的作用。例如：進(jìn)行同部首識記，如“桃，柳、楊、桂、松、柏”，讓學(xué)生在觀察中得出這些字的基本意義我，同時進(jìn)行拓展，讓學(xué)生想一想還認(rèn)識哪些字帶有‘木’的字，都和“木”有什么關(guān)系，然后進(jìn)行了交流。在這個過程中，學(xué)生不僅認(rèn)識了本課的生字，而且還認(rèn)識了一些課外的生字，拓寬了識字面。又如在學(xué)習(xí)“燥、躁、澡、操”這幾個字時，引導(dǎo)學(xué)生觀察，從而發(fā)現(xiàn)這些字的共同點和不同點，從而使學(xué)生得出結(jié)論就是部首不同，不同的部首它們含義各不相同，有“火’太干燥；人要一“急躁”容易跺腳；有“水”洗澡；用“手”（提手旁）做早操。人教版小學(xué)三年級語文《爬天都峰》中識字“辮”字時，我把“辨、辯、瓣”這三個生字一起拿出來讓學(xué)生進(jìn)行識記，首先讓學(xué)生進(jìn)行觀察：它們之間有什么不同？學(xué)生回答頭頭是道：這些字中間分別是絞絲旁、一點一撇、言字旁、瓜字；第一個“辮”是“辮子”的辮，因為妹妹的辮子就像絲線一樣；“辨”字中間一點一撇就是讓我們?nèi)ケ鎰e它誰的作用大；“辯”字是因為有人要說話了，所以“辯論”形如了；“瓣”字呀，就是因為“花瓣”像“瓜”的形狀，對吧？一句話說的同學(xué)們都笑了。笑聲中，我知道，這是一種有力的識記方法。把一些帶有共同點的字進(jìn)行人為的歸類，通過比較，提高了識字的效果，也有利于學(xué)生區(qū)分形近字。歸類識字法在學(xué)生識字方面有重要的作用，既有助于學(xué)生新舊知識的銜接，形成一定的識字結(jié)構(gòu)，又有助于學(xué)生觸類旁通拓寬識字面。另外，歸類是識字教學(xué)中鞏固生字最有效的方法之一。對培養(yǎng)學(xué)生的分析、綜合能力有很大幫助。

四、有效練習(xí)

第8篇：娛樂方法范文

導(dǎo)樂陪產(chǎn)是指一個既有愛心、又有分娩經(jīng)歷婦女在整個分娩過程中，以滿腔的熱忱，對產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷，鼓勵和幫助共同以科學(xué)的方法，減輕分娩疼痛，順利完成分娩的過程。隨著社會的發(fā)展，生育觀念的改變，人們越來越呼喚人性化的護(hù)理服務(wù)。我院開展了以醫(yī)護(hù)人員為主的導(dǎo)樂陪產(chǎn)服務(wù)，現(xiàn)報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料：選擇我院產(chǎn)科2006年1~10月產(chǎn)婦300例做為對照組，2007年1~10月300例為實驗組。兩組均為單胎頭位，無頭盆不稱及產(chǎn)科合并癥。兩組孕周、孕次、年齡差異無顯著性（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 對照組按產(chǎn)科傳統(tǒng)模式。臨產(chǎn)后進(jìn)入產(chǎn)房，由當(dāng)日值班助產(chǎn)士觀察產(chǎn)程接生。

1.2.2 實驗組全程實施人性化導(dǎo)樂陪產(chǎn)模式

1.2.2.1 建立新穎、舒適的待產(chǎn)室、產(chǎn)房。待產(chǎn)室、產(chǎn)房應(yīng)采光充足，通風(fēng)良好，環(huán)境安靜。產(chǎn)婦床單位可采用素雅的碎花圖案，避免使用統(tǒng)一白色枕套、床單，待產(chǎn)室可擺放鮮花、嬰兒圖像，可播放產(chǎn)婦喜歡的音樂。

1.2.2.2 產(chǎn)婦入院時有專人為其及家人做入院環(huán)境介紹，及時詢問病史、妊娠史，做產(chǎn)前檢查，對產(chǎn)婦做出準(zhǔn)確的心理評估，并制定相應(yīng)的護(hù)理措施。對產(chǎn)婦進(jìn)行有效宣傳、指導(dǎo)及感情支持，發(fā)放有關(guān)妊娠、分娩及育兒宣傳冊。讓產(chǎn)婦了解分娩過程，宮縮時陣痛的性質(zhì)、規(guī)律，增加產(chǎn)婦在分娩過程中的信心，與產(chǎn)婦建立相互信任的關(guān)系。

1.2.2.3 產(chǎn)程過程中，導(dǎo)樂陪產(chǎn)人員多與產(chǎn)婦交流，解釋并說明疼痛的生理基礎(chǔ)及減輕疼痛的方法。通過按摩與深呼吸相配合使產(chǎn)婦放松，讓家人或產(chǎn)婦丈夫在旁，讓產(chǎn)婦得到心理支持，分散對疼痛的注意力。同時導(dǎo)樂陪產(chǎn)人員應(yīng)時刻陪伴、鼓勵孕婦在宮縮間歇進(jìn)食、休息，采取自由舒適，也可握住產(chǎn)婦的手，幫助飲水、擦汗，滿足孕婦心理和生理需要。產(chǎn)痛劇烈時吸入氧化亞氮，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用或使用呼吸法鎮(zhèn)痛。待宮口開全時，指導(dǎo)產(chǎn)婦用力向下屏氣，在產(chǎn)婦身邊多稱贊與鼓勵，對其點滴的進(jìn)步給予肯定，使其增強(qiáng)信心。分娩后向產(chǎn)婦夫婦祝賀。 共同分享產(chǎn)婦的喜悅，盡早協(xié)助進(jìn)行早接觸，早吸吮，有利于提前母親授乳時間及提高母乳喂養(yǎng)率。同時由于產(chǎn)婦全心放在嬰兒身上，內(nèi)心充滿喜悅，減輕了對縫合的疼痛感。

1.2.2.4 對兩組產(chǎn)婦從心理狀態(tài)、新生兒Apgar評分等方面進(jìn)行臨床觀察。

2 結(jié)果

2.1 兩組產(chǎn)婦心理狀態(tài)比較見表1。

2.2 兩組分娩模式新生兒窒息發(fā)生率：各300例產(chǎn)婦中新生兒Apgar≤7分，實驗組32例占10.66%；對照組70例占23.33%，兩組比較P

3 體會

3.1 導(dǎo)樂陪產(chǎn)可以改善產(chǎn)婦的心理狀態(tài)，使產(chǎn)婦的擔(dān)心和恐懼感減輕，安全感增加。也可減少因緊張引起的體內(nèi)兒茶酚胺分泌增加造成宮縮乏力，產(chǎn)程延長[1]。產(chǎn)程延長易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫和新生兒窒息[2]。

3.2 導(dǎo)樂陪產(chǎn)應(yīng)從孕期開始培訓(xùn)，丈夫及家屬共同參與。這樣有利于產(chǎn)婦及家屬了解產(chǎn)程、產(chǎn)程進(jìn)展以及產(chǎn)程中產(chǎn)婦應(yīng)如何配合導(dǎo)樂陪產(chǎn)人員。人性化高質(zhì)量的導(dǎo)樂陪產(chǎn)服務(wù)可提高孕產(chǎn)婦及家屬對分娩的信心，也可減少醫(yī)患糾紛。

3.3 導(dǎo)樂陪產(chǎn)人員在陪產(chǎn)過程中也會感到自身知識的不足，能激發(fā)他們不斷的去學(xué)習(xí)新知識，如人際關(guān)系及溝通技巧、心理學(xué)等。在導(dǎo)樂過程中導(dǎo)樂陪產(chǎn)人員改變了服務(wù)理念，與產(chǎn)婦及其家人形成朋友般的關(guān)系。而且由于一對一的服務(wù)，使產(chǎn)程觀察具有完整性和連續(xù)性，以及早發(fā)現(xiàn)異常，及時處理，有利于提高產(chǎn)科質(zhì)量，增加陪產(chǎn)人員的責(zé)任感?？傊?，導(dǎo)樂陪產(chǎn)能使產(chǎn)婦有一個愉快安全的分娩經(jīng)歷。

參考文獻(xiàn)：

[1] 雷嘵芬，張麗香. 導(dǎo)樂分娩對產(chǎn)婦心理及分娩結(jié)局的影響[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志，2007，16（28）：4200.

第9篇：娛樂方法范文

一、充分相信學(xué)生

在相信學(xué)生的前提下，努力挖掘每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，能讓不同層次的學(xué)生都有學(xué)習(xí)的機(jī)會，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，形成自己的學(xué)習(xí)能力。

二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

從細(xì)微處下手，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，根據(jù)不同學(xué)生的特點，總能找到適合的學(xué)習(xí)方法，適合自己的就是最好的，通過努力、堅持，學(xué)生能感受到自己的成長與進(jìn)步，進(jìn)而樹立自己的自信心。

三、擁有積極樂觀的心境，保持平靜的心態(tài)

一個人懷著欣喜、快樂、興奮的心情去做一件事，能做不好嗎？學(xué)生是這樣，老師也是這樣，做事的態(tài)度決定事情的成敗。我們要善于調(diào)整自己情緒，培養(yǎng)學(xué)生寬闊的胸懷，以積極樂觀的態(tài)度做事。魏老師不僅能容納和理解學(xué)生，而且還很用心地對待每一個學(xué)生。在他的眼里沒有“差生”，不管什么樣的學(xué)生，經(jīng)過自己的努力都會有自己的“進(jìn)步”！永遠(yuǎn)用賞識的眼光看待自己的學(xué)生。我們要努力管好自己的內(nèi)心世界，不論是學(xué)生或是教師，要保持內(nèi)心一分寧靜，一種狀態(tài)，胸懷坦蕩，淡泊名利，不斷思考，自強(qiáng)不息，真正做到博學(xué)為師，厚德為范！

四、上課聽講法

聽，是一種能力也是一種習(xí)慣，學(xué)會傾聽的人走到哪里都會得到別人的贊賞。培養(yǎng)聽力首先從聽課開始：老師講課時，不要東張西望，要集中精神，這是培養(yǎng)聽力的第一步。耳朵要邊聽邊記重點，這樣方便回家、考試前的復(fù)習(xí)（筆記最好記書上）。同學(xué)回答問題時，不要插嘴要聽取別人的意見改善自己的不足。即使同學(xué)回答得不夠完美，也等同學(xué)說完再補(bǔ)充。

五、課后復(fù)習(xí)法

我個人認(rèn)為復(fù)習(xí)沒預(yù)習(xí)重要，你預(yù)習(xí)做好了，復(fù)習(xí)起來自然就容易：復(fù)習(xí)也要拿筆，第二次看要更有收獲，把第二次的收獲和看法另外寫下來。做到眼到、手到、心到。不要“一目十行”，要同時記重點、生字等知識內(nèi)容。

六、課外閱讀法

閱讀是學(xué)習(xí)的重點，多閱讀能提高我們自身的閱讀能力、寫作能力。選書。選一本好書也是一個人的能力。閱讀時拿一支筆，在讀的過程中把好詞、好句畫出來，不一定要背下來，只要了解一些句型，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到作文中去。摘抄就是把你畫的那些好詞、好句摘抄下來。摘抄和閱讀又不一樣，它要更深一層。摘抄的內(nèi)容，光語言優(yōu)美是不夠的，有時一些神態(tài)描寫、語言描寫、動作描寫也能寫下來、記下來。課外積累得多，課內(nèi)閱讀你自然得心應(yīng)手。

首先，讀一讀，這是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文須精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達(dá)到背誦；自讀課文須泛讀，有的還須跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

其次，畫一畫，即在閱讀課文的同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還須標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于求教于老師同學(xué)。

最后，查一查。查什么？查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運(yùn)用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，溫故而知新。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。

七、要善于從別人身上學(xué)習(xí)

“三人行，必有我?guī)熝伞薄?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而是講一類題。

俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試，有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯，何故？就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

八、要多做習(xí)題

就是通過做練習(xí)題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結(jié)，尋找規(guī)律，觸類旁通，增強(qiáng)應(yīng)試能力。做練習(xí)題時既要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但不做一定數(shù)量的練習(xí)題，也談不上質(zhì)量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學(xué)知識和技能。

九、要勤于思考

復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固?？梢詮狞c到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機(jī)地聯(lián)系起來，形成知識體系，印在腦海里。當(dāng)某個知識點聯(lián)想不起來時，要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內(nèi)、校外，都可以盡情地利用時空。當(dāng)你“山窮水盡”之時，通過聯(lián)想，也許會步入“柳暗花明”之境。