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當代大學生多在較優越的環境中長大,絕大部分是獨生子女,他們的成長經歷往往使一些人自我中心意識較強,自我期望值過高,應對挫折能力低下,這些特殊環境中養成的不良心理習慣,在大學生就業求職過程中常常表現為盲目攀高心理。根據調查資料分析,目前在高校畢業生中造成盲目攀高心理主要有以下幾方面因素。
1.對就業形勢認識不透徹造成的盲目攀高心理
1977年恢復高考時,社會上能夠考取大學的人寥寥無幾,當時的升學率僅為考生的3%。當時,國家正處于經濟恢復的初期,經濟建設人才極缺,因而,國家及社會各界對高校大學生寄予了極大的期望。當時的大學生被稱為“天之驕子”,畢業分配供不應求。然而,隨著我國高等教育的發展,尤其是近幾年來高校大規模擴招,高考升學率急劇攀升,現已高達70%以上。我國高等教育已由過去的“精英式教育”發展為今天的“大眾化教育”,畢業自主擇業、雙向選擇應運而生。
面對今天發生巨大變化的形勢,大學生還仍然以“天之驕子”自居,看不清就業形勢,盲目地認為,大學畢業后,就應該到大公司、大企業、大城市;得到高職位、高薪水、高待遇;這種心理已不適應當今社會需求,在這種“三大”、“三高”的標準下,高校畢業生“就業難”是不言而喻的了。
今天的高校畢業生一定要面對現實,我們不再是少數的“天之驕子”,我們只是成千上萬人才資源庫中的一份子,畢業后迎接我們的不再是“三大”、“三高”工作環境,而是急需人才的中等、甚至中下等的企事業工作環境。因此,高校一定要對大學生進行就業前的形勢教育,樹立正確的形勢認知,降低大學生的擇業心理標準,這樣才能在畢業后順利就業。
2.對自身認識不足造成的盲目攀高心理
當今在校大學生,多數生活在物資生活條件優越的環境中長大成人。這些大學生從小學到初中再到高中,最終考入大學,經歷了無數次的考試,也在這無數次考試中取得過一次次的勝利,他們每一位都曾經是個個成長環節的成功者。在他們的成長史上,很難找到失敗這個詞匯。在這條成功道路上一直走到今天的大學生們,個個充滿自信,對自己的未來期望很高。在這種認知下,大學畢業生們的眼睛都是向上看的,在他們眼里,只有那些夠層次、夠水準的職位,才能體現出他們的自身價值,正是這種對自己認識嚴重不足造成了他們的盲目攀高心理。
隨著高等本科教育的規模不斷擴大,高等本科教育正在發生著質的變化,高等本科教育正在重新定義為人才的大眾化基礎性教育,今天的高等本科教育越來越接近普及教育。在這種新的高等本科教育思想指導下,大學生本科在校所學的知識,僅是人才所需的基礎性知識,與碩士、博士研究生這些高層次人才相比還有一定的距離。
與此同時,我們國家現有高校一千多所,各所高校的教育質量都不一樣,所培養的人才質量也會不盡相同,因此,不同高校畢業的大學生也會有所差異。
面對高等本科教育的現實,高校畢業大學生要重新審視自己,客觀地分析自己的優勢與不足,正確地評價自身能力素質,充分考慮各方面的因素,量體裁衣,才能準確地確定自己的位置,把握好擇業方向,正確選擇職業。
3.擇業終身制觀念造成的盲目攀高心理
在目前高校畢業生中,大部分同學仍然持有傳統的終身制的就業理念,即畢業時選擇的職業或單位,就將是自己工作一輩子的地方。在這種傳統理念的支配下,無形地主觀地加重了擇業的分量,因此,畢業大學生們很難放低就業標準,一生中這最關鍵的一次選擇,說什么也不能草率行事,一定找一個理想的就業單位。這種傳統落后的擇業觀念也是造成畢業生盲目攀高心理的原因。
由于這種終身制理念的影響,高校畢業生一心想找一個理想的單位就業,畢業時仍然選不到條件較好的單位,也不降低自己的擇業標準,而是等待觀望。在這種等待觀望的幻想中,錯過了一次次的就業機會。
在知識經濟時代,在激烈的人才市場競爭中,大學生畢業時的擇業,只是人生無數次擇業的第一次,每個大學生都將伴隨著不斷的擇業下度過一生。今天的大學畢業生一定要更新就業理念,樹立“先就業后擇業再創業”的新理念。要清楚地認識到,早就業才能早成才,早成才才能早選擇好職業,才能早日實現理想。晚就業,就相當于延長就業時間,就業時間越長錯過機會就越多,失去一次就業機會,就相當于失去了一個早日成才的機會,也就失去一次重新擇業的可能。大學生要抓住每一次就業機會,積極爭取早日就業,在工作中不斷培養自己,才有能力不斷調整自己的工作環境,在這種調整中不斷提升自己的工作環境,最終找到自己理想的工作與生活環境。
4.擇業目標不確定造成的盲目攀高心理
高校畢業生由于對自身能力的估計不足,對就業形勢認識不清,因而,很難有一個確定的就業目標。多數大學畢業生在擇業,對自己將能勝任的職業,想要從事的工作,滿足的生活環境等等,不能做到心中有數,只是隨波逐流,人云亦云。因此,造成了有人說好,大家就一齊說好,一個人選高,一群人也跟著選高。因而,擇業目標不確定也是造成畢業大學生盲目攀高心理的一個因素。
目標的選擇是一項工作或活動的第一步,有了目標才能有沿著目標前進的正確行為,沒目標的行為往往是盲目的、無用的,這種盲目的無用的行為結果常常是失敗的。因而,一個人只有清楚地知道自己的工作目標,才能正確地掌握努力方向,才能較好地選擇工作方法,最終通過努力工作而實現既定目標。
[關鍵詞] 青少年;心理健康;臨床心理學;學校心理輔導
【中圖分類號】 G441 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244(2014)03-011-1
一、引言
青少年處在身心發展的重要時期,隨著生理發育和社會適應能力的變化,在學習、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現各種的心理問題,尤其是在成長時期,如果心理不健康,會導致軀體疾病,甚至會發生偏離社會規則的事情。所以關心青少年的成長,早期發現青少年的心理問題,對青少年的身心健康和社會發展非常重要。
二、學校心理輔導的意義
學校心理輔導目前受到高度重視,關于如何推進心理健康教育討論廣泛開展。在探詢學校心理輔導模式的過程中,臨床心理學的應用有其特有的意義。首先,臨床心理學注重對人類個體的能力和特點的測量和評估。這種測量和評估通常是針對個人的,有時也針對大樣本群體。因為其具有針對性,收集的資料更加可靠。其次,臨床心理學工作者要綜合來自臨床實踐和其他研究中的知識,努力去對某一個體進行評估,并最終理解和幫助他。臨床心理學工作者雖然也對一般性的心理規律以及行為問題感興趣,但他們更關心這些一般性的原則如何塑造和影響一個人的生活,以及如何進行治療和干預。同時,臨床心理學家在對心理困擾進行干預時更注重理論研究和系統的評估結果的作用,而不像精神病學家和社會工作者那樣直接關注治療。
三、存在問題
目前,我國的為防范學生心理問題,學校心理輔導工作轟轟烈烈的開展起來,然而,仍然存在一定的問題。
師資培養問題。當前從事學校心理輔導的教師大多數是半路出家,有團隊干部、班主任、校醫、政治課教師等,對心理學知識尤其是心理輔導的基本知識缺乏必要的了解和掌握。
信息與技術缺乏的問題。中小學中往往缺乏必要的評估手段,測量工具落后,許多修訂的量表因不合國情而不能發揮評價作用,對心理輔導的發展極為不利。而且由于部分從業人員的專業化水平較低,特別是缺乏相應行為規范的約束和指導,在實際教育過程中失控現象時常發生,并造成了一些極為負面的影響。
流于形式的問題。相當數量的學校和教育工作者錯誤地認為,素質教育、心理輔導僅僅是形式而已,升學、“應試教育”才是根本。因此有些學校雖然名義上開展了心理輔導的實驗和研究,也開設了心理教育的課程,配備了教師,設置了心理咨詢與輔導室,建立了學生心理檔案等,但是由于忽視教育者自身思想觀念的轉變和更新,最終使學生心理輔導流于形式,難以達到預期目標。
地區間差異問題。當前,學校心理輔導上海、北京等地區已進行了近20年的研究與實踐,積累了許多成功的經驗,取得了很好的成效。但是就全國內地而言,發展極不平衡,懸殊很大。有相當多的地區對此還很陌生,連最基本的常識和觀念也很少了解,違背心理健康教育的行為和事件常常發生。特別是廣大農村的中小學,無論是重視程度、普及面還是發展水平都很不理想,兩者差距十分顯著。
四、對策
對于預防學生心理問題的發生,在學校心理輔導模式中,一要加強師資隊伍的臨床專業水平,二要切實做好學生的臨床測量評估工作。
學校心理輔導是一項專業性很強的工作,要推進這項工作向科學化和規范化發展,必須建立一支訓練有素、掌握相關專業知識和技能的師資隊伍。增加師資一個重要的途徑就是有更多的高等學校大力發展相關專業,為普通學校培養合格的專業人才。有關心理輔導專業人員的積極介入,將對此項工作專業化發展方向有積極的意義。另外學校心理咨詢教師遇到自己無法提供有效幫助的個案時,要及時將其轉介到校外的專業機構接受咨詢或治療。
學校開展心理輔導工作時,要以預防為主。而且在發現學生剛出現問題時能夠及時發現,不至于日后釀成大錯,這就體現了心理測驗評估的重要性。在臨床心理學領域,至今尚沒有一種方法能完全替代心理測驗對心理特征進行客觀定量的評估。心理評估在醫學心理學中的作用是非常重要的。臨床心理學的兩個基本任務:一是臨床心理評估;一是心理治療與咨詢。顯然評估是治療和咨詢的重要前提和依據,同時心理評估還可對治療和咨詢的效果做出判定。
臨床心理學對于防范學生心理問題的發生意義重大,在學校心理輔導模式中除了要加強師資隊伍的臨床心理學師資和注重臨床心理測驗的應用外,還應該對學生進行心理健康進行全方位的教育。重視全體教師充分運用心理學的基本原理,將對學生的心理輔導滲透于各利中,滲透于教學的各個環節中,這是團體心理輔導最重要、最大量的心理素質訓練。學科教學心理教育的滲透是指在學科教學過程中,自覺地有意識地運用心理學理論和技術,幫助學生提高心理素質,促進課堂學習認知、情感與行為技能發展的活動。
參考文獻:
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[3]林崇德.發展心理學[M].北京:人民教育出版社,2002.
【關鍵詞】高校大學生;心理輔導模式;臨床心理學;411模式
0引言
在社會生活快速發展的當下,人們日益關注自己的日常生活質量、重視自身心理素質的健康狀況“,心理健康”在現代生活中的意義和作用越來越得到重視[4]。心理健康教育在經歷了從“心理治療”到“心理輔導”再到更具廣泛意義的“心理輔導”階段的流變后,已成為當前學校教育的一個重要組成部分。針對高校大學生而言,他們正處在身心發展的關鍵時期,隨著生理成熟和所處社會環境的變化,在學習、生活、人際關系以及自我心理意識等方面會出現各種的心理問題,從至今懸而未解的“朱令事件”,到當下轟動一時的復旦大學“黃洋投毒案”,不難發現關注大學生身心成長,發現早期心理問題,對大學生的身心健康和社會發展非常重要。因此,本文擬就高校心理輔導的價值理念和特殊性,結合臨床心理學側重個體能力的測量和評估以及綜合實踐的特點,提出了臨床心理學視角下的高校大學生心理輔導的新型411模式[3]。
1臨床心理學視角下高校大學生心理輔導模式構建
1.1高校大學生心理輔導模式提出背景
目前,為防范大學生心理健康問題,高校心理輔導工作已取得了一些成效,但離廣大學生的需求還有相當的距離,存在著諸多問題:①師資專業性問題:當前從事學校心理輔導的教師大多對心理學輔導的基本知識缺乏必要的了解和掌握。②信息與技術缺乏問題:在心理輔導中往往缺乏必要的評估手段,并且許多修訂的量表因不合國情而不能發揮其評價作用,不利于心理輔導的發展。③流于形式的問題:許多高校和教育工作者錯誤地認為素質教育、心理輔導僅是形式,最重要的還是應試教育。基于此部分高校雖展開了心理輔導的探索及試驗,開設心理健康教育的課目,配置了心理咨詢室和專業的心理輔導老師,但是因為忽略教育工作者本身思維意識的變化及革新,最后導致對同學們的心理輔導教育停留在表面形式,和預定目標還有很大差距。通過進一步研究發現,臨床心理學的應用有其特殊意義[8]:首先,臨床心理學注重對個體能力和特點的測量和評估,這種測量和評估通常是針對個人,其針對性使得收集的資料更加可靠;其次,臨床心理工作者要綜合來自臨床實踐和其他研究的知識,對某一個體進行評估和評測,在評估中會側重著重了解一般性原則如何塑造和影響個人生活,以及如何進行治療和干預;同時,臨床心理學者在對心理困擾進行干預時更注重理論研究和系統評估結果的作用,而不直接關注治療。基于臨床心理學的特殊意義,本文在保密性原則、尊重與理解的原則、啟發性原則、輔導中立原則、以學生為主原則、行動化原則等原則的基礎之上,引入臨床心理學理論,建立臨床心理學視角下的大學生心理輔導新模式。
1.2臨床心理學視角下心理輔導模式主要內容
臨床心理學視角下的高校大學生心理輔導模式[10],即在高校構建一個能基本涵蓋全體學生,可以向學生展開積極的心理健康教育,可以為學生提供適時的心理咨詢幫助,可以維持學生心理健康狀況的四層組織結構和一個教育體制、一個協會團隊的運轉機制,構成橫縱交匯、彼此聯系的交互式網絡體系,搭建高校學生心理素質健康教育的4+1+1平臺,繼而達到高校學生心理素質教育和心理輔導工作的合理化、系統化和正規化。依據此模式的內含,把它命名為心理輔導411模式,如圖1所示。在圖1中,411模式中的“4”是指各班級學生朋輩心理輔導員,學生心理輔導義工,二級院系輔導員以及學生心理輔導中心,兩個“1”各自指的是心理素質教育教研室以及學生心理社團[7]。1.2.1班級學生朋輩心理輔導員大學生心理素質教育411平臺中的首支力量即為班級學生朋輩心理輔導員,他們處于最根本、最基層的一層,是由各個班級選出一名同學,即為一支心理素質保健力量。他們可以和同學們進行無距離無障礙的交流,可以最直接地體會學生的心理感受,明了同學們的心理癥結,可以使學生在學習和現實生活中產生的心理問題得到適時的解決,其首要職責見圖2。班級學生朋輩心理輔導員是通過選派得出的,在經過成體系的課程培訓后,形成了他們自身的獨特優點:第一,心理輔導員自己得到了很好的發展,他們在自我認識、自我觀念形成、自我價值觀的樹立等方面都有較明顯的了解和成長,自我意識更加清晰,自我覺察力顯著提高;第二,他們在同理心方面形成了較好的喚起和提升能力,很好地開拓了自己的情商,增強了感受他人心情,理解他人心理的能力;第三,他們把握了心理輔導的基礎要領,可以為同學提供簡易的心理輔導服務,可以組織領導心理活動的展開;第四,在日常學習和生活中,培養了有效解決學生心理問題,調整學生心理情緒的能力;第五,他們對心理學懷有熱愛的情懷,具有崇高的奉獻精神,樂于幫助同學、服務同學;第六,他們會得到監督老師的定期專業指導,可以積極理清并化解自己遇到的問題,并且可以對自身資源進行及時的補充和有效的整合。1.2.2學生心理輔導義工大學生心理健康教育411模式中的第二支力量即學生心理輔導義工,這支隊伍由優異的學生志愿者組建而成,他們處在下能和學生溝通,中能幫助學生,上能和教師交流的橋梁位置。他們需要首先自發報名和通過院系推選,再經由測試及選拔,達到要求的學生需要參加全面系統的課程培訓和聯系,讓他們的綜合素質得到全面提升,并實現一定的自我成長。和班級學生朋輩心理輔導員有區別的地方在于,他們的培訓體系要加上關于任職學校心理輔導辦公室義工所必要的知識、才能和工作能力,并對應地進行工作實踐的練習項目,使其達到義工的要求水準,可以勝任義工工作。1.2.3二級院系輔導員高校中,學生心理健康教育411模式中的第三支力量即為二級院系的輔導員老師,這也是相當重要的學生心理保健隊伍。這支隊伍起著承前啟后,上下聯系的重要作用,是學生心理保健隊伍的主要力量,其主要工作職責見圖3。這些輔導員常年工作在學生第一線,對學生心理非常了解和熟悉,相比班級學生朋輩心理輔導員和學生心理輔導義工,他們更加穩定,也更具權威性,比心理輔導中心更加熟知和明了學生的心理情況,工作起來更加具有直接性和針對性。輔導員老師必須參加學校定期開展的心理學常識、心理輔導方法、團體心理等內容的培訓,一步步地提升他們的綜合素質和工作水平,使他們更加重視維持大學生心理健康的重要性,勉勵和擁護他們使用心理學知識和技能化解學生遇到的各種現實性問題,率領和指引他們進行關于大學生心理問題的調查和研究,經由不斷努力,講輔導員老師塑造為一支熟練使用心理學原理化解學生心理問題,自發關注學生心理健康,盡力培育學生健康完善人格,推進學生素質綜合發展的過硬隊伍,就能牢固而持久地建立起學生心理保健的第三級平臺,并能有效地發揮作用。1.2.4學生心理輔導中心大學生心理教育411模式中的最權威機構是大學生心理輔導中心,它同時也是維護高校學生的健康心理中的最后防線,這一機構從它的組織設置,人員和資源設備以及它的職能、業務內容、機構性質和工作范圍等方面都接近專業化水平。培養專、兼職相結合的具備奉獻意識的教師團隊是學生心理輔導中心的責任和義務。通過設定一些具備一定專業水準及相關工作經驗的教師崗位,開展在校學生的心理健康輔導教育工作并通過發動各方力量來服務學生的心理健康教育工作。兼職教師要具備心理學或教育學的相關專業文憑或者是那些熱衷于學生心理工作并具備一定的工作經驗的人員。懷抱崇高的奉獻精神以及高尚的職業道德,具備助人為樂良好品質及專注于學生健康成長的人文理念也是這些工作人員必須具備的條件。1.2.5心理素質教育教研室心理素質教育教研室411模式中的第一個1。開展學生的心理素質教育是保證他們的心理健康發展的重要條件,它所承擔的職能是任何工作都無法替代的,所體現出的教育效果也是任何活動無法比擬的。該機構的教師應該專兼職結合,具備工作熱情,同時專業化水平高,閱歷豐富,理論及實踐能力強,能夠廣泛地聯系學生都是必不可少的條件。它的主要職能是:對新生開展心理健康入門講座;同時在心理健康教育方面開展多側面、多角度的選修課;組織開展提升學生心理素質的訓練課;組織專題團體心理和成長小組的訓練;為學生培養朋輩心理輔導員、學生心理輔導義工以及二級院系的學生輔導員;為學生心理社團開展的心理活動提供支持;對學生進行心理調研和相關課題研究[5];備課;參加相關的培訓、進修、訪學以及學術研究活動;進行有關心理學的科普知識宣傳和刊物編印工作等。最主要的是研究學生需要什么方面的教育,不同教育對學生的心理產生了什么樣的不同的作用,如何對心理素質教育課程進行改革并提高它的效果等。1.2.6學生心理社團學生心理社團是學生心理教育411模式中的第二個1。它是一個獨特的工作平臺,是進行大學生心理健康教育工作的重要載體,有利于建立“助人自助”的心理教育機制以及形成“共同成長”的良好氛圍。通過為大學生心理社團的成長與壯大提供支持與幫助,引領和指導該社團的工作與活動,組織該社團多緯度地開展有利于學生心理健康發展的活動,號召越來越多的學生參與到心理社團中來,就會實現學生心理社團在學生心理健康教育中發揮應有的作用的目標。它主要職能有:組織開展心理講座或培訓;舉辦心理方面的文藝活動;開展心理主題沙龍;組織相關訓練營;舉辦心理主題讀書會;開展心理影視劇的展播活動;定期出版有關心理健康的宣傳欄;定期進行心理小測驗服務類的活動;組織學生進行心理訓練;組織“心心相印”等交心暢談活動;針對學校的心理健康教育等組織相關的宣傳協助工作等。
2臨床心理學視角下心理輔導模式實施建議
建立從臨床心理學角度出發的高校大學生心理輔導模式[6],應當首先從創設心理輔導中心開始,然后定期繼續培訓各院系輔導員作為中堅力量,系統培養班級學生朋輩心理輔導員和學生心理輔導義工,并且對于心理素質教育教研室和學生心理社團,要不斷加強建設和監管。每個建設步驟都要對應有一個合理的規劃和一個全面的培養部署,然后對照實際實施情況,再加以后續的補充和改進[2]。以下幾個方面在推進和建設的進程中需要特別注意:
2.1以思路和方法為指引,構建新型輔導模式[1]
構建心理輔導新模式[1],首先要了解新模式的內涵與功能,構建的難度與關鍵,實施的步驟與方法,運行的機制與效果,硬件的建設與投入,信息的反饋與完善,管理的方法與評估等。要做到胸中有數,胸有成竹。只有思路清楚,方法科學,目標明確,新型模式的建設才能實現。
2.2堅持不懈持之以恒是新模式實施運行的必要條件
新型模式的建設和實施[9],不是一朝一夕可以完成的,需要持之以恒,堅持不懈,通過持久的創新才能達到成效。考慮到學生和老師的人員流動等情況,必須對新模式的機制進行長期不斷的維護,特別要在內容更新,形式多樣,機制完善,科學管理,人員培訓,以及整合資源上提高重視和投入力度,只有這樣,新模式的功能才能夠實現持續提升,新機制的潛力才能被發掘出來,同時達到激發其網絡活力的目標,推動它的發展及不斷的改進,發揮新模式的力量,實現它的真正目標[2]。
2.3硬件建設與經費的投入是新輔導模式構建的基礎成為無米之炊
要保證新模式的良好建設,發揮它的功能,實現它的作用,就必須解決好硬件建設和經費投入之間的問題。硬件、經費、人員和領導這四者的關系,是辯證統一,缺一不可。
2.4心理隊伍的建設和完善是新輔導模式構建的核心
隊伍建設是新模式的開展過程中的核心問題。缺乏相應的激勵機制,隊伍就會出現渙散的問題;相應的培訓教育的缺乏,就會使人員變得軟弱平庸。因此,通過加強隊伍的建設來提高人員的綜合素質以及調動師生的積極性時新模式開展的重要保證;合理運用激勵原理可以實現激發人員的敬業與奉獻精神的目標;通過集思廣益來激發人員的智慧和靈感;相互間的支持是優秀團隊必備的理念,通過這些途徑才能保持新型心理教育模式的青春與活力,以及保證新機制的順利實施和效能的實現。
2.5注重課題研究,以科研促進新輔導模式
[1]的完善和創新以工作帶動科研,并通過科研來推動工作,不斷提高新模式運行的質量水準,是該模式的建設和實施中的一個重要的環節。只有不斷地對大學生心理進行樣本和個案研究、以及加強在大學生心理方面的發展規律及相應的輔導技能和治療手段的研究總結、并開展有關團體心理訓練形式和內容的研究、課程效果的研究與評估等,才能不斷提高高校心理教師隊伍的整體素質,不斷提高新模式運行的水平和成效。
【參考文獻】
關鍵詞:高校 朋輩心理輔導 意義 發展策略
中圖分類號:G41 文獻標識碼:A 文章編號:1673-9795(2013)05(b)-0252-01
高校朋輩心理輔導是一種新的心理咨詢方式,它是指受過心理咨詢專業培訓的大學生心理輔導員,對與自己年齡相近和所關注的問題相同的同學提供具有心理咨詢功能的幫助。近年來,高校朋輩心理輔導成為增強大學生心理素質、提高大學生心理健康水平的一種重要形式。朋輩心理輔導改變了只有專業心理咨詢師才開展助人活動的狀況,讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體,充分發揮了學生心理教育的主動性。
1 高校推行朋輩心理輔導的意義
1.1 彌補高校專業心理輔導力量的不足
近年來各高校對大學生心理健康教育逐漸重視,基本上都開設了心理咨詢室、心理健康教研室等,不斷探索有效的心理健康教育方式。但目前高校心理輔導與咨詢的專業人員嚴重不足,單憑教師的力量開展高校心理健康工作是遠遠不夠的,并很大程度上影響高校心理健康教育和咨詢服務工作的效果。在大學生心理健康教育中,教師的主動作用固然重要,但是仍需要廣大學生的主動參與和支持配合,因此,在心理健康教師的指導下,培養一大批非專業的朋輩心理輔導人員對廣大學生進行心理健康教育與輔導能在很大程度上緩解專業心理咨詢人員不足和需求較大之間的矛盾,充分發揮同齡人之間相互幫助。朋輩心理輔導可以解決一些較為簡單心理健康問題,因而使得專業的心理輔導教師可以有時間和精力去解決更為嚴重的心理問題,擴大高校心理健康輔導的覆蓋面。
1.2 符合大學生的實際心理需要
與專業心理輔導相比較,朋輩心理輔導具備同齡優勢,更符合大學生的實際心理需要。其一,大學生的年齡一般為18~23歲,該年齡段的學生更愿意跟同齡人交流,希望得到同齡人的認同、接納和關愛。因為大學生的生活圈子相似,有相似的生活方式、經驗和觀念,朋輩心理輔導員更容易理解同學的想法,可以設身處地站在對方立場幫助同學解決一般的心理問題。其二,不少大學生存在認識誤區,認為尋找專業的心理咨詢教師就是心理變態,會惹來他人的異樣眼光,對心理輔導教師存在恐懼心理。而與朋輩輔導員進行交流,可以使大學生在較為放松的心情下傾訴自己的問題,容易消除緊張感。其三,對于一些存在嚴重心理問題并不愿意主動尋求專業心理輔導幫助的大學生,可以先由朋輩心理輔導員進行心理疏導,打消顧慮,并及時轉介專業心理輔導教師。
1.3 有效提高大學生心理健康水平
朋輩心理輔導是有效提高大學生心理健康水平的重要途徑之一,其一,朋輩心理輔導員與同學們共同生活和學習,對于各種心理問題和心理困擾,可以及時發現和協助緩解。其二,對于個別存在比較嚴重心理問題的同學可及時報告老師,有效預防和干預心理危機事件的發生。其三,朋輩心理輔導可實現“助人自助”,被咨詢學生能從中學習到一定的心理學知識和自我調適方法,增強自信心和安全感,從而更好地調節、緩解和排除障礙,形成積極穩定的心理狀態,達到“自助”的效果。作為助人者的朋輩心理輔導員在“助人”過程中也能實現“自助”,朋輩咨詢員需要參加心理咨詢培訓,學習心理學知識和咨詢技巧,自身的心理素質可以得到較大的提升,并從中尋找自我價值,收獲成功的體驗。
2 高校朋輩心理輔導的發展對策
近年來,朋輩心理輔導在我國高校陸續展開,但是由于目前還處于初級探索階段,各地區發展不一致,它在具體的實施過程中還存在著不足,因此,本文提出以下幾點建議和對策。
2.1 隊伍建設形成體制
為了加強對朋輩心理輔導員的統一管理,應在全校范圍內構建朋輩心理輔導組織體制和管理模式。其一,組建專門的朋輩心理輔導團體,這個組織的運作完全遵照特定的組織原則、工作職責和制度。其二,該組織屬于學生組織,接受高校心理健康教育部門的直接指導和監督,朋輩心理輔導員協助專業心理健康教師在總體規劃下開展各項活動。其三,朋輩心理輔導員的招聘、選撥和培訓等需制定有效的組織管理機制,按規定有序地進行,充分發揮朋輩心理輔導的效能。其四,朋輩心理輔導是高校心理健康教育的有效補充,朋輩心理輔導組織的工作需要和其他部門相互合作,確保各部門在心理健康工作能統一思想,共同合作,形成全方位配合的心理健康教育網絡體系。
2.2 朋輩心理輔導員培訓的規范化和系統化
朋輩心理輔導團體成員需要掌握一定的心理學知識和心理咨詢技巧,并樂于服務同學,綜合素質高,因此,關于朋輩心理輔導員的培訓需要規范化和系統化。
其一,開展多種形式并內容豐富的培訓,如開設心理咨詢課程、開展專題講座、觀看心理健康電影等,內容包括心理危機個案分析、大學生常見心理問題的分析與處理、一般心理咨詢技巧等。其二,加強朋輩心理輔導員的職業道德,作為朋輩心理輔導員不僅需要掌握扎實的專業知識基礎,更需要具備良好的職業道德素養,必須嚴格遵守保密原則,在專門的咨詢場所進行心理輔導,不與求助者建立咨詢以外的任何關系等。其三,提高朋輩心理輔導員的心理素質,心理咨詢是一種特殊的助人工作,心理素質較差的朋輩心理輔導員容易受求助者的不良影響,自身無法排解這種情緒垃圾,造成不同程度的心理困擾,因此高校專業心理輔導教師需加強對朋輩心理輔導員的心理督導。
2.3 提高教師的專業化水平
要完善和改進朋輩心理輔導員的工作質量,提高工作的實效性和針對性,根本的解決策略是真正提高心理輔導教師的專業化水平。其一,配備充足的師資,定期組織心理輔導教師參加校外心理專業培訓和學習,提高實際咨詢及培訓技能。其二,建立心理輔導教師督導體系,在教師的指導下,組建專業化的朋輩心理輔導團隊,在培訓學生咨詢骨干、普及心理咨詢知識和技巧等方面,為朋輩心理輔導提供指導和重要的技術保障。
綜上所述,朋輩心理輔導是高校心理健康教育的新模式,具有廣闊的應用前景和豐富的主題資源,是對高校專業心理健康教育的必要和有效的補充,對促進高校心理健康教育具有重要作用,有利于全面提高大學生的心理素質。
參考文獻
[1]許素萍,呂冬詩.大學生朋輩心理輔導[M].科技出版社,2010.
關鍵詞:朋輩心理輔導; 心理健康教育; 心理咨詢
中圖分類號: G 文獻標識碼:A文章編號:1672-9749(2012)01-0136-03
朋輩心理輔導,又稱朋輩幫助(peer helping)、半專業咨詢(paraprofessional counseling)、同伴教育(peereducation)、輔咨詢(paracounseling)等,在本文指具有一定心理學知識和助人技能的學生,在專業心理工作者指導下開展的心理疏導和助人過程。當前,我國高校心理健康教育工作獲得了快速發展,同時存在著學生心理需求求助量大與服務資源提供匱乏的矛盾,表現在專業心理咨詢工作隊伍數量不足,工作超負荷的問題。由于各種條件限制,我國高校短期內難以從根本解決這一瓶頸問題。同樣的困境在20世紀60年代也曾經存在于美國的高校。美國高校解決這一困境的有效辦法是開展朋輩咨詢。
一、我國高校心理健康教育工作的局限性
我國高校心理健康教育起步于二十世紀八十年代中期,多年的理論探索和實踐發展對大學生的健康成長發揮了積極作用。然而,由于一方面心理健康教育工作整體起步晚、基礎弱,專業咨詢人員嚴重不足導致高校心理健康教育服務提供能力不足;另一方面受傳統應試教育的深刻影響,心理健康教育在中學普遍不被重視,大學生的獨立生活能力和心理成熟水平低,導致高校學生心理求助需求量大。進而,在高校中開展心理健康教育教學,促進學生樹立健康意識成為工作的重點,當前我高校國心理健康教育工作仍然呈現重教育、弱服務的特點。但是我們必須清楚認識到,這是一個處于發展初期的基本矛盾,具有階段性,是必然要被解決的。
1.共性化心理課程教育與個性化心理需求之間的矛盾
我國高校心理健康教師專業隊伍主要是通過開展課程教學和專業心理咨詢開展工作的。課程教學是普及心理健康知識,提升健康意識的主渠道,但缺乏針對性,不能滿足越來越大的個性化需求,同時由于上課時間固定,從而解決問題的時效性差;專業心理咨詢工作優勢在于能提供專業心理服務,劣勢在于專業心理咨詢隊伍數量不足導致服務提供能力和咨詢覆蓋面有限。
2.障礙性咨詢服務定位與發展性心理需求之間的矛盾
大學生的心理問題主要是發展性問題,在認知層面可以通過教育、宣傳形式對問題加以引導和解決,開設課程教育教學是根本的解決途徑和措施;在行為及個性化層面需要有針對性的輔導、訓練,對能力加以拓展和提升,開展心理咨詢和素質拓展助力成長是根本的解決途徑和措施。我國高校心理服務機構的建設基本參照教育部頒發的《教育部衛生部關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》要求,由于各高校對心理健康教育工作建設的理解、側重點不同,受行政經費、人員編制等限制,在心理健康教育課程體系、咨詢服務體系、心理健康活動體系、危機干預體系方面存在不平衡發展傾向,呈現重問題、輕發展的局面。心理咨詢機構工作重心落在了解決障礙性心理問題和心理危機干預上,難以有更多精力和資源投放到廣大學生發展性心理需求和能力拓展服務方面。
3.心理健康教育師資隊伍服務能力不足與大學生心理健康教育工作需要之間的矛盾
在心理健康教育人員配備數量方面,美國有關行業協會的專業標準是每1000~1200名學生要配1名專業人員。屈正良等人調查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985,[1]即平均每個專職教師要面對1萬多名學生,這大大超過了一個教師所能承擔的工作量。目前我國高校從事大學生心理健康教育工作的主要是由高校的思想政治教育工作者、心理學教師、高校醫務人員等組成,其中一部分人只是經過短期培訓就上崗,邊學邊干邊提高,水平參差不齊。為了充實心理咨詢專業隊伍,部分高校嘗試開展輔導員職業化隊伍建設,建設一支心理方向的輔導員。這對緩解專業隊伍的不足是有力的舉措,但是限于輔導員的流動性和專業培訓不足,所起作用是有限的。心理專業咨詢人員不足的問題沒有得到根本性的緩解。
二、朋輩心理輔導的特點
朋輩心理輔導既不同于專業心理咨詢,也不同于一般意義上同學間的談心聊天,主要表現為以下幾方面的特點。
1.覆蓋面廣,受眾最大化
在專業心理咨詢中,遵循有需求就有服務的原則,采取咨詢預約的一對一模式,受現階段專業咨詢隊伍數量不足的影響,專業心理咨詢難以擴大咨詢覆蓋面。朋輩心理輔導可以突破咨詢隊伍不足的瓶頸,可以滲透到班級、寢室、社團中,可以深入到學生的學習、生活、交往等各個方面。
2.簡便易行,便于推廣
朋輩之間年齡相仿,經歷相近,體驗相似,易于建立信任關系,經過準專業化的培訓,能較好勝任輔導工作便于推廣。
3.反應迅速,時效性強
相對于專業個體咨詢需要事先預約,在固定時間和地點進行咨詢,朋輩心理輔導可以在雙方達成的任何時間、地點進行,在時間和空間上具有一定的靈活性。因此,在某些一般心理問題處理上,朋輩心理輔導處理時效性比較高;在心理危機干預上,朋輩心理輔導的突出作用體現在“早期發現”和心理危機發生時在輔導員的指導下發揮的“監護”作用。
4.助人自助,共同成長
助人自助是專業心理咨詢的工作理念,同樣適用于朋輩心理輔導工作。朋輩心理輔導外在助人過程是單向的,存在助人者和受助者。但是內在成長過程卻是雙向的,無論助人者和受助者都在輔導過程中體驗到了成長。這也是朋輩心理輔導在廣大學生中受歡迎的原因。
三、朋輩心理輔導的作用
朋輩咨詢能夠滿足大學生對心理咨詢服務的需要,符合我國目前高校心理健康教育工作的實際,對大學生心理健康教育工作的重要意義和作用。
1.有利于彌補專業隊伍人員不足,擴大心理輔導的覆蓋面
李焰等對比中美高校心理健康教育工作模式差異時指出,中國高校的咨詢機構重點在提供心理健康教育,其次是提供心理咨詢服務。[2]美國高校心理咨詢機構重點在個別心理咨詢。斯坦福大學在校學生約16000人,咨詢中心每年接待8000多人次,1500余人。加州大學伯克利分校在校22000人,咨詢中心每年接待11000~12000人次,2200余人。這種情況與我國相差懸殊,以哈爾濱工程大學為例,在校生24000人左右,每年咨詢學生1000余人次,400余人。我國高校的個體咨詢服務提供能力還不到美國高校的20%。開展朋輩心理輔導可以擴大心理咨詢覆蓋面,朋輩心理咨詢可以處理較簡單的心理問題,使專業教師有更多的時間和精力處理更迫切或更嚴重的個案,有助于提高學校心理咨詢的整體效果。
2.有利于搭建學生自我教育平臺,豐富心理健康教育形式
在針對美籍華人、港臺學生所作的有關求助行為的研究顯示,當遇到心理問題而需要尋求外界幫助時,他們更多的是向家人或朋友求助。王曉剛調查表明,心理危機發生時向同學朋友求助占經歷心理危機人群的比例為39.9%,向教師求助的占4.9%,向學校心理咨詢中心求助的占7.3%。[3]朋輩咨詢過程中,相互間在年齡、生活背景、學習內容等方面具有相近性,對相關問題易于感同身受,能快速建立關系,因此,發揮學生朋輩心理輔導互助的力量,搭建學生自我教育平臺,對學生解決心理問題,豐富高校心理健康教育內容和形式具有重要意義。
3.有利于形成良好和諧的校園文化氛圍,促進學生成長成才
加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措,是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑。當前,大學生心理健康狀況越來越受到社會各方面的廣泛關注,大學生心理健康教育工作越來越得到各級部門的高度重視。黨的十七大報告強調要“加強和改進思想政治工作,注重人文關懷和心理疏導,用正確方式處理人際關系”,對進一步加強和改進大學生心理健康教育工作提出了新的更高的要求。朋輩心理輔導作為學校專業心理咨詢的有益補充,將其引入高校心理健康教育工作,為每一個學生都建立一個支持系統,對于形成良好的和諧校園文化氛圍具有重要意義。
四、朋輩心理輔導建設策略
朋輩心理輔導是源于西方文化背景下的一種應用非常廣泛的非專業心理咨詢模式,我國高校開展朋輩心理輔導能有效彌補專業輔導教師數量和精力的不足,對專業心理輔導和教學起到不可或缺的輔助作用,有助于提高學生的心理自助和幫助他人的能力。開展朋輩心理輔導不能停靠在理念上,理論必須要落地,這意味著無論在理論研究還是在實踐上都要將要將朋輩心理輔導本土化。
1.將朋輩心理輔導和學生思想政治教育工作相結合
在西方高校朋輩心理輔導的特點主要表現在:在價值取向上強調價值中立,無干涉,無批判;在互動方式上,一般是求助者主動咨詢,而不是助人者主動去預防問題和解決問題。[3]心理健康教育工作是學校人才培養體系中的重要內容,是思想政治教育工作體系中重要形式和載體,承擔著塑造社會責任、傳承道德文明、倡導主流價值的責任,這要求面對問題必須主動預防,而不是消極等待學生尋求幫助。我國高校開展朋輩心理輔導具有較大的比較優勢,在工作網絡上可以充分發揮學生黨、團、社團、班級、寢室等組織載體優勢;在文化氛圍上,和諧發展早已深入人心;在心理接納上,我國青年更傾向與同齡人溝通而不是咨詢師與長者。
2.將朋輩心理輔導和學生自我教育相結合
受傳統應試教育的深刻影響,我國大學生的獨立生活能力和心理成熟水平低,高校有開展心理咨詢的現實需要。然而,由于傳統觀念影響大學生普遍對心理咨詢抱有偏見,專業心理咨詢利用度不高。朋輩心理輔導是一種新型的建設性的人際關系,突出輔導者與被輔導者雙方的心理成長,輔導者幫助被輔導者解決心理困惑和問題,被輔導者在朋輩互動過程中體驗到溫暖、關愛和接納,實現了“助人自助”的目的。我國高校全面開展朋輩心理輔導符合中國大學行政和學生心理特點,我們有班級建制,有黨團組織,學生集體住宿,學生可以互相幫助和互相督促,朋輩心理輔導是一種有效的自我教育、自我管理、自我服務的載體。
3.將朋輩心理輔導和學校心理危機干預體系構建相結合
有效應對大學生心理危機事件是高校心理健康教育工作必須扼守的一條底線,及時發現和識別潛在的或現實的危機因素,是成功干預心理危機的關鍵。心理危機干預工作的難點,一是危機學生早發現、早預警,二危機學生日常監控。這一任務單靠專業心理教師和學生工作干部顯然是難以完成的,危機干預體系觸覺必須向下延伸到學生班級、學生寢室和學生社團。朋輩心理輔導隊伍是心理危機干預體系中的重要組成部分,是心理危機預警和干預的重要力量。
4.將朋輩心理輔導建設科學化定位規范化發展
朋輩心理輔導是高校開展心理健康教育的重要形式,是發展大學生個性品質的有效模式,是解決當前我國高校心理咨詢專職隊伍不足問題的關鍵。我國開始朋輩心理輔導的時間很短。朋輩心理輔導的“準專業”性質決定了其只能作為專業心理咨詢工作的輔助與補充地位,在實際的助人工作中,要給予朋輩心理輔導人員一個正確的定位,既應以預防性和發展性心理輔導為主,矯治性咨詢為輔。對于存在明顯心理問題的學生,應轉介到專業心理咨詢機構進行處理。同時,在朋輩心理輔導隊伍的工作網絡、工作機制、人員選拔與培訓等方面要進一步科學化、規范化和制度化。
作為一種新的心理健康教育形式,朋輩心理輔導隊伍已經成為高校心理咨詢工作和學生管理工作的有益補充,但也存在著一些不足。各高校應該充分發揮朋輩心理輔導隊伍的優勢,彌補其中的不足,使其更貼近學生的學習、生活,成為廣大學生知心朋友。
參考文獻
[1]屈正良,易玉屏,夏金星.高校心理健康教育師資隊伍建設的調查與思考[J].大學教育科學,2006(6):62-65.
[2]李焰,馬喜亭.中美高校心理咨詢與心理健康教育的比較[J].思想教育研究,2010(7):50-53.
【關鍵詞】小學生;心理輔導;策略
一、前言
小學生心理輔導應當劃歸在兒童心理輔導領域,為心理輔導內的關鍵環節。兒童心理輔導還有治療相關工作者表示“避免粗略的將兒童當作‘小大人’,避免將兒童的心理輔導當成依照比例壓縮的成人心理輔導,具有其自身的特殊性。因此,作為藏族城鎮小學生心理輔導者既要有較扎實的基本理論和技術,又要有從理念到方法、從專業學習到臨床實踐的較好的訓練和專業成長。本文在這種情況下,圍繞著心理輔導的一個案例,對如何強化藏族城鎮小學生的心理輔導提出了個人建議,具有一定的借鑒意義。
二、結合案例分析小學生心理輔導的策略
(一)案例背景
1、個案身份
王小雨;性別:男;年齡:10歲;三年級學生。
2、個案起因
很長一段時間,該生常滋事、鬧事、打罵同學、無心向學。對待老師的教育表面上能接受,但背后卻說謊欺騙,沒有悔改之意。
3、個案調查
王同學家共計四口,包括父母還有一個姐姐,由于父母思想保守,即使有女兒,不過比較偏向男孩。王同學小時候,對其十分溺愛,沒有進行科學教育,導致王同學自身出現很多惡習。研究王同學父母,教育途徑不得當,沒有同王同學進行合理交流,造成王同學出現叛逆思想,忽視他人的教育,沒有接受科學的教育。
4、分析與診斷
王同學爭強好勝,還有父母溺愛,能夠察言觀色、經常撒謊,性情反復多變,出現諸多惡習;家庭條件:父母在教育方面方法不恰當,同學校方面不一致;學校條件:王同學學習成績較差,思想、品德、意識存在不足,平時教育沒有效果,不能產生明顯效果。
(二)心理輔導的策略建議
1、從心理學的角度正確對待學生
從存在心理障礙還有心理困惑的兒童從教育過程中產生注意力分散,多動明顯,不遵守教育秩序等情況,不能通過批評、訓斥還有體罰途徑解決。從教育環節內,杜絕產生對號入座情況,杜絕給兒童發展還有心理問題的處理出現消極作用。同時,從推動兒童處理心理問題的環節內,特別關鍵的步驟為了解兒童的內心想法,另外,想要消除兒童的擔憂,應重視兒童隱私。
2、因材施教,實行個別針對輔導
由于學生心理的獨特性和環境的差異性,造成的心理障礙也有其特殊性。所以采取個別心理指導,有針對性地矯治和疏導各種心理障礙是一項必需的工作。學校可以成立“心靈小屋”的心理活動室或者是“心靈熱線”咨詢室,為學生開辟一個娛樂游戲,說心里話,排除心理障礙,解決學習困難的天地。同時心理輔導老師應作好前來咨詢學生的咨詢和記錄,耐心地傾聽,及時有效地排解學生的心理困惑。
三、實現與學生良好的溝通
(1)尊重學生
理解學生為當代師生關系的展示。理解學習成績差的學生,可以增強學生的自信心還有自尊心。任課教師可以快速獎勵學生的些許提高和發展,通過這種方式可以調動學生的學習積極性及熱情、理解后進生,任課教師應認真研究學生的實際心理,假如學生具備較強的自尊,恐懼其他人歧視,想要在和諧平等環境中學習,上述均應通過任課教師進行營建。
(2)加強學生的對外交流
許多藏族城鎮小學生還不善于與人交流,其實藏族城鎮小學生多與家長、教師和好朋友交流,可以增長知識,受到啟迪,增進友誼,能給自己帶來意外的收獲和快樂。
4、培養學生興趣轉移不良情緒
轉移調控即為在學生自身情緒比較消極的過程中,能夠開展另外的活動,借助焦點發生轉移來有效消減消極情緒。任課教師應培養兒童在不開心的情況下,能夠忘記不開心的事,能夠看看電影、參加運動、唱歌等等,借助另外的活動有效減少消極思想。
5、創建良好學習生活氛圍
營造和諧穩定的學習氛圍應特別重視同學生父母保持交流,推動學生父母了解兒童心理發展歷程,了解心理健康的關鍵作用,了解教育兒童的科學途徑。同時借助教師家訪、兒童素質發展報告書、教師同父母的交流同途徑,推動教師同父母有效交流。父母、老師穩定的聯系可以給學生營造穩定的氛圍,推動學生給自己開展科學的了解,培養自己的自信心。
(三)案例成效
1、現在,王同學可以及時完成功課,學習出現了突出的好轉。
2、近幾個月,同同學關系比較融洽,同學逐漸認同了王同學,建立了友誼。
3、王同學家長說,王同學同父母關系逐漸改善,能夠進行交流,感情增進。
四、結論
教育工作者只要有關注學生發展的責任心,一定會結合教學實際,搞好學生的心理輔導,走進學生的心理世界,師生心靈上“微妙接觸”,一定會促進學生心理素質的提高,“育心”之目標一定會達成。本文對小學生心理輔導進行了分析,從而提出自己的一些建議:認為應該:
(1)從心理學的角度正確對待學生;
(2)幫助小學生樹立積極的觀念;
(3)因材施教,實行個別針對輔導;
(4)實現與學生良好的溝通:尊重學生;注意培養學生的自信;加強學生的對外交流;
(5)培養學生興趣轉移不良情緒;
(6)創建良好學習生活氛圍。
參考文獻
研究目的:調查初中聾生人際交往現狀,發現其存在的問題,以便針對性地展開團體干預。探索適合改善初中聾生人際交往現狀的切實可行的團體輔導方案并驗證其成效。
研究一:采用《中國中學生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(SAD)》、《中學生自尊量表》,隨機抽取河北省特殊教育學校201名初中聾生進行調查。研究結果:河北省初中聾生人際交往結果與健全初中生研究結果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關系密切。可見有必要對初中聾生進行干預,以期提高他們的人際交往能力,促進身心的全面發展。
研究二:被試為石家莊特殊教育學校初二的兩個自然班,一個為實驗班,一個為對照班。實驗組接受規范的人際交往班級心理輔導,對照組不接受任何處理。在實驗前收集實驗組和對照組的前測數據,團體輔導結束后,收集其后測數據。在團體輔導結束1個月后,對實驗組進行追蹤測驗。研究采用的工具為,《中國中學生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(SAD)》、《中學生自尊量表》、《團體咨詢領導者領導效能評估表》和自編的《同學間互動檢核表》。
研究結果:人際交往班級心理輔導對提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設計的人際交往班級心理輔導方案,是一套切實可行的聾生人際交往干預方案,經過修訂可以在特殊教育學校聾生心理健康教育工作中推廣和應用。
關鍵詞:人際交往;班級心理輔導;心理健康;自尊
引言
一個人的發展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發展。人的發展過程是一個與社會相適應的過程,是一個與他人發生社會關系的過程,這個過程具體表現為人與人之間的交往,通過直接的或間接的人際交往可以影響人的發展。中學生處于人生發展的關鍵時期,人際交往是他們了解、認識社會最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現狀如何,將極大地影響其未來的人生發展之路。但現實生活中中學生的人際交往現狀卻不容樂觀,而聾生的人際交往存在更多的問題。目前我國對聾童人際交往的研究大都集中在對其現狀、意義和影響因素的調查和分析上,少數的幾項對聾童人際交往能力的培養的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實踐已證明,團體輔導優于其他形式的心理輔導和教育輔導。本研究在調查了解初中聾生交往現狀的基礎上,探索適合改善初中聾生的切實可行的班級團體輔導方案,通過實施人際交往班級心理輔導,讓聾生學會交往的技巧,建立良好的人際關系,以改善聾生的生活質量,進一步體現對該群體的人性關懷。
1問題提出
1.1研究背景
近年來,特殊兒童的教育與研究越來越受到社會各界尤其是教育界人士的重視。全國教育科學研究“十一五”規劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點研究課題,可見我國對特殊兒童教育的重視程度。聾人學生作為殘疾人中的一個特殊群體,在生理、心理及社會適應方面都具有特殊性。我國聾人(即聽力語言殘疾)有2千多萬,約占殘疾人總量的1/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質對社會具有至關重要的作用。
青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質的重要內容,它對兒童青少年的心理健康、社會技能的獲得、學業成就、認知和社會性的發展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發展聾童的社會能力、提高適應性,而且對聾童的情感、認知和自我意識的發展以及語言的學習具有獨特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問題是比較嚴重的。聾童中性格孤獨,不愿與伙伴玩的人數遠高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠高于普通學生,焦慮傾向集中體現在對人焦慮、孤獨傾向,沖動傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽力和表達能力的降低,限制了他們與人交流的機會、社交活動減少,生理上的缺陷使他們產生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經說過,20世紀人類社會最偉大的發明之一是“小團體運動”[4]。通過團體經驗,人們可以重新探索自我、發展潛能,團體提供了人格重塑的機會。勒溫提出人際關系的訓練在現代社會非常重要,但又是被忽略的領域[5]。
大量實踐[6][7]已證明,團體輔導優于其他形式的心理輔導和教育輔導。班級心理輔導以班級為單位給學生提供了一個真實、良好的交往環境,采取活動的形式,對解決學生人際交往中的問題,可以提供知行合一的指導,學生自主自覺,感同身受,特別有利于學生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質,提升自我。對于那些不善社交的學生來說,團體氣氛有利于使成員感受關懷、信任,體驗被人關注的感覺,有助于學生了解自己的交往品質,獲得情感支持,形成積極的心理品質。然而,目前在我國大陸對聾童人際交往的研究大都集中在對其現狀、意義和影響因素的調查和分析上,少數的幾個對聾童人際交往能力的培養的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團體輔導用于培養聾生的人際交往能力的研究還沒有一例。鑒于團體輔導的蓬勃發展及其已經被證明的有3效性,我國對特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現狀急需改善,迫切需要我們對初中聾生進行人際交往班級心理輔導。
關 鍵 詞:音樂教育 音樂治療 音樂心理輔導 身心健康
進入新世紀,規模空前的新一輪基礎教育課程改革展開了,其中也確立了《音樂教育課程標準》。新課程標準明確指出了音樂教育在基礎教育中的地位和教育價值,并對音樂教育提出了總體要求。第一,從知識和技能方面看,要求掌握基本的音樂知識和技能。第二,從情感態度和價值觀看,要求培養中學生對生活的積極樂觀態度;培養音樂興趣,樹立終身學習愿望;提高音樂審美能力,陶冶高尚情操;培養愛國主義和集體主義精神。音樂教育的這兩大目標從宏觀上確立了我國基礎教育階段音樂教育和課程建設的方向,從微觀上明確了音樂教育和學校音樂教學的指導思想,這對我國基礎音樂教育來說有著深遠的意義。
然而,學校教育中音樂的作用絕不僅僅局限于上述兩點。我們還可以認真學習和研究心理咨詢技術中的“音樂治療”理論,借助于音樂治療的特殊技巧,以“音樂心理輔導”的方式融入于學校教育當中,進一步結合心理學和音樂的相關知識,針對中學生的心理特點和易出現的心理問題,從豐富多彩的音樂世界中選取風格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂作品,幫助學生緩解他們在學習和成長過程中遇到的壓力和煩惱。
一
中學階段,是學生成長過程中的一個特殊時期。就學習方面而言,中學生在這一時期所承擔的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游,中考階段的一二三模考,高考前期的練兵備戰,到某一個時間段里有可能出現的摸底考試、快慢分班等諸多容易產生心理壓力的階段和過程。其次,還有每個學期的期中、期末考試和接踵而來的班級、年級排名所帶來的壓力。成績優異的學生總是費盡力氣地使自己的成績保持在班級排名的前列,學習一般或較差一些的學生又會擔心考試后自己的班級排名沒有進步。久而久之,部分學生不同程度地產生了焦慮和憂郁的情緒,少數學生又會對考試產生莫名的恐懼感,而畢業班學生的類似情況則更為突出。一些機構的調查結果顯示,中學生覺得自己身心疲憊的學生人數竟占到被調查人數的一半以上,而每晚能保證充足睡眠的學生少之又少,部分學生會有程度不同的失眠困擾。
綜上所述,中學生容易產生的心理問題主要表現有焦慮、憂郁、身心疲憊和由于學習壓力過大而產生的失眠。解決這些心理問題的方式,一般是通過與學生聊天談心讓他們放松心情,或讓學生參加必要的體育活動等來緩解學習所帶來的壓力。但是,我們也不妨體驗一下音樂——以音樂心理輔導的方式為學生減壓,幫助他們健康成長。
查閱“音樂治療”資料和相關理療案例可以發現,一些我們熟悉或偶有聆聽的音樂作品正在越來越多地顯現著它的另一個重要功能和價值——音樂治療。
1.焦慮和憂郁的緩解
我國古代名醫朱震亨曾經說過:“樂者,亦為藥也。”焦慮和憂郁常常使學生缺乏自信,對學習和生活都會有悲觀消極的態度。對此,在音樂治療中,可選用歡快活潑、起伏明顯、節奏明快清晰、風格明朗秀麗的樂曲。如貝多芬的《G大調小步舞曲》,莫扎特的《浪漫曲》等。實踐證明,這些樂曲對于緩解焦慮憂郁的情緒有著非常好的音樂療效。
2.身心疲勞的緩解
節奏緩慢而韻律安詳的音樂能夠減低人體內具有刺激和興奮作用的激素,聆聽這樣的音樂,可以使人感到輕松舒暢,從而使精神疲勞得到消除。這樣的音樂可以選擇的很多,如《夏日圣地》《藍色多瑙河》《獻給愛麗斯》等。教師適時做出語言引導,使學生的身體和精神逐步得到放松,閉上雙眼平靜地聆聽音樂,以獲得身心的全然釋放。
3.失眠的緩解
這個問題在畢業班的學生身上表現尤為明顯。畢業班的學生白天學習壓力已經很大,如果晚上因精神緊張不能得到很好的休息,學習質量就會受到嚴重影響。由于失眠發生在晚上,音樂理療無法在課堂上進行,故可改由教師選擇樂曲,指導學生在晚修或自習后聆聽。溫柔、流淌的音樂陪伴自己放松入睡,不失為治療失眠的一項有效方法。可以緩解失眠的樂曲有莫扎特的《催眠曲》,門德爾松的《仲夏夜之夢》,德彪西的鋼琴協奏曲《夢》等。
二
學校開展以音樂理療方式為媒介,以增進心理健康為目的的中學生音樂心理輔導是中學音樂教育的一個新領域。此舉,對于緩解學生壓力,撫慰學生情緒,完善學生性格等方面有著積極的作用。同時,音樂心理輔導又可以使學校音樂教學課堂內容得以豐富、延伸,使音樂教育成果得到進一步擴大。因此,深入學習心理咨詢技術中的“音樂治療”理論,積極探討和開展中學生“音樂心理輔導”有不同尋常的意義。
開展音樂心理輔導,教師必須具備一些基本素質,包括:音樂學科知識,教育學和心理學知識。如果要很好地發揮音樂心理輔導的功能作用,教師還應具備以下方面的知識和技能,并積極和其他學校教學主管部門通過以下途徑共同構建中學生音樂心理輔導教程。
1.教師應首先對中學生的心理特點以及易產生的心理問題進行充分調研和分析,并系統地做出歸納和總結。與此同時,學習有關音樂治療方面的基礎理論、基本方法和掌握一定的案例分析和理療實踐知識;進而結合音樂學科知識、教育學和心理學知識,建立與中學生心理特點和現實狀況緊密關聯而又有實質性意義的音樂心理輔導結構體系。
2.學校教學主管部門針對音樂心理輔導工作需求,可以有計劃、有步驟地聘請有關學者、專家到學校傳授知識、指導實踐;適時組織音樂教師外出參加培訓或進行有關方面的考察學習,以達到音樂教學與音樂心理輔導相結合、互輔佐、融會貫通、教學相長的最優化音樂教育效果,構建學生迫切需要的音樂心理輔導之家,為中學生身心健康護航。
3.另一方面,要廣泛開展以中學生心理健康知識和音樂心理輔導為主題的宣傳、宣講活動,使學生了解中學時期年齡階段的生理特點和心理特征,讓學生了解音樂與心理健康的關系,了解音樂可以給予他們的幫助。學生了解了音樂的積極作用就會主動配合教師在課堂教學和課外活動中的心理輔導,使音樂心理輔導更具有實際意義。
三
在學校音樂心理輔導實踐過程中,教師的作用是十分重要的。首先,教師應遵循理論到實踐,實踐完善理論的原則,積極探索音樂心理輔導知識,著力提升音樂心理輔導技能和輔導實踐水平,完善音樂心理輔導實踐性教學條件的建設,防止將音樂心理輔導流于形式,成為有其名、無其實的口號性的一陣風。
其次,教師應該充分重視并調動學生的主觀能動性,鼓勵學生利用課余時間或周末開展豐富多彩的音樂活動,指導學生創建形式多樣的音樂藝術團隊,定期開展以音樂為主題的班會或交流會等,引導學生就音樂與音樂的心理輔導展開討論,各抒己見、求得認同。以使更多的學生喜歡起音樂來,讓他們真正理解并樂于體驗音樂,體驗音樂心理輔導,逐步形成以教師為主導,學生為主體,師生互動的學校音樂心理輔導的基礎和氛圍。
總之,“音樂治療”這一方法在心理咨詢中已經廣泛運用,但運用于中學生的音樂心理輔導還比較少見。而把它和音樂教育結合起來,與課堂教學結合起來的就更少,無論從理論上還是從學生的實際心理需求來講,將這種方法應用于中學音樂教育之中是可行的,作為教育者,我們應該給予足夠的重視。
參考文獻:
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關鍵詞:小學;朋輩心理輔導;心理健康教育
中圖分類號:G444 文獻標識碼:A 文章編號:1009-010X(2015)05-0008-04
一、前言
朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱,朋輩心理輔導是由一種受訓和督導過的非專業人員提供具有心理輔導功能的幫助過程,或者是同質團體在指導者的帶領下通過共同的探索和訓練,促進成員共同成長的過程。一項關于中小學生的調查結果顯示:在回答“我碰到問題首先找誰商量”時,找同伴的占70%,找父母的占10%,找老師的占8%,其他占12%。這表明朋輩群體對學生心理健康的作用不容忽視。如今,不少中小學將其心理健康教育受眾狹隘化,往往只側重于對有心理問題的學生進行心理健康教育。學校心理健康教育應該面向全體學生,提高全體學生的心理素質,這也是朋輩心理輔導所關注的。
綜觀朋輩心理輔導的發展可見,美國在朋輩心理輔導方面已走上專業化和規范化的道路,其朋輩心理輔導組織覆蓋面廣,同時有較為健全的制度作為保障。而我國的朋輩心理輔導發展時間較短,專業性和規范性不強,服務的范圍和對象仍然存在著較大的局限。朋輩心理輔導作為一種新形式的心理健康教育方式,近幾年才進入我國高校,更鮮有服務于中小學的。然而,將朋輩心理輔導引入中小學心理健康教育已成為一種趨勢,既容易為學生所接受,也能在一定程度上發揮助人效果,切實給力學校心理健康教育工作。
在小學,如果把朋輩心理輔導工作定位只局限在心理健康教育中的治療和干預上,活動將難以開展。因為要求小學生掌握專業的心理輔導技巧是極其不易的,也是不現實的。基于此,我們把研究視角聚焦于如何從預防和發展的角度開展小學朋輩心理輔導活動,并設計較為完善的朋輩輔導培訓體系,通過豐富多彩的實踐活動檢驗其有效性,為小學朋輩心理輔導提供科學依據和可操作的方案。通過朋輩心理輔導,改變,只有專業心理教師才能開展心理健康教育活動的狀況,讓更多學生參與學校心理健康教育工作。借助朋輩心理輔導推動小學心理健康教育的橫向發展,更有益于發揮學生的主體作用,有利于解決小學專業心理教師缺乏而不能滿足心理咨詢需求的問題,形成“自助―助人―互助”的心理輔導機制。
二、小學朋輩心理輔導的意義
當今小學普遍存在心理健康教育師資缺乏與小學生對心理援助需求日益增長之間的矛盾。朋輩心理輔導既能彌補小學心理輔導力量的不足,幫助學生自我管理、自我服務、自我教育,又能滿足學生的多層次心理需要,在一定程度上起到心理輔導的作用,有利于促進學生的健康成長。因此,將朋輩心理輔導引入小學心理健康工作具有重要意義。
(一)緩解小學專業心理輔導力量需求的壓力
專業心理輔導教師配備不足與日益增長的小學生心理發展需求兩者間的差距,是小學心理健康教育工作中不斷彰顯的問題與矛盾。小學心理輔導老師往往會把視角局限在解決學生的心理問題,而無力或很少有精力顧及大部分學生心理潛能的開發與心理品質的培養。然而,小學心理健康教育工作的首要任務應該是幫助廣大學生健康成長,發展學生的心理品質,開發學生的心理潛能,其次才是對學生心理問題的疏導和治療。作為心理健康教育工作重要助力的朋輩心理輔導員,能夠起到預防、發展和干預的作用,從而彌補專業心理健康教育力量的不足。
(二)滿足小學生多樣化心理發展的需求
小學生的心理發展需求存在個體差異,對心理援助的需求也不盡相同。當學生出現心理發展需求或者遇到心理問題時,多數會選擇向朋輩傾訴。朋輩心理輔導能以同伴互助的形式,激發學生的心理潛能,維護學生心理健康,促進學生形成良好的個性心理品質。因此,建立朋輩心理輔導網絡可滿足小學生多樣化心理發展的需求,有助于及時有效地開展心理健康教育工作。
(三)幫助學生自我管理、自我服務、自我教育
朋輩心理委員在為同學開展心理輔導的過程中,不僅能幫助周圍同學舒緩心理壓力,解除心理困擾,同時也為自己創造一個彼此溝通、交流中自我反思、自我完善的機會,有助于促進朋輩心理輔導員自身心理素質的提升,以及良好人際環境的形成。心理委員在助人的同時使自身的心理調節能力與人際交往能力都得到充分鍛煉,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,達到“助人自助、雙向受益”的目的。
三、小學朋輩心理輔導的實施
2013年,我們將小學朋輩心理輔導研究申請課題立項,根據課題研究的操作構思,經過近一年的實踐與總結,形成了較為系統的實施程序:一是甄選班級心理委員,培訓心理輔導技能;二是組建心靈成長小組,規劃常態工作內容;三是開展朋輩心理互助實踐活動,促進學生心理全面、和諧、健康地發展。
(一)甄選班級心理委員,培訓心理輔導技能
每學年開始,全校倡議、發動、招募班級心理委員。根據自薦及他薦原則,增補人員。原則上,每班限定男女同學各1名。選出的班級心理委員經過心理教師面試后,通過活動進行分組,并選出組長、班長,明確各自職責、任務;再由心理輔導教師按班級心理委員工作內容對他們進行培訓,傳授必備的心理專業知識和行之有效的實操技能。其主要有:小學生心理健康標準;小學生常見的心理問題;怎樣調適情緒、怎樣控制行為、適當的宣泄方式、怎樣尋求心理幫助、怎樣尋求合適的求助對象和適宜的求助方法;掌握一定的輔導原則,如尊重、同情、傾聽,在需要自助和助人時,能夠胸有成竹、理性應對;選擇科學的心理讀物,推薦有益的心理網站;收集典型個案,完成同伴輔導工作記錄表;發現同學中的情緒異常情況及時向心理教師、任課教師或班主任反映等。
(二)組建心靈成長小組,規劃常態工作內容
為了提高心理委員的工作能力與實效,學校還組建了由部分班級心理委員構成的心靈成長小組,并研制整套切實可行的自我培訓學習方案,促使他們自主進行心理健康理論與技能學習,由心理教師在實踐活動中隨機引導其改進與完善。
每學期初,心靈成長小組利用學校的興趣小組活動時間,對全體心理委員開展為期六周的專業技能培訓。隨后,每兩周組織一次工作能力提高培訓活動。心理委員在班級中的角色地位很重要,但他們的工作能力需要在不斷的實戰演練中得到提升,才能獲得同輩的認可與信任。因此,盡可能多給他們創設交流的機會,以從中汲取力量,顯得尤為重要。在每次的提高培訓活動中,培訓的主題是依據學校心理健康教育的進展和各班學生的心理狀態而擇定的。如期末考試月份,對心理委員進行考試心理輔導的技能培訓,通過專業教師指導和同伴相互學習,使他們能幫助、輔導同學緩解考前焦慮,從容應對考試。
每兩周召開一次工作規劃與布置會。心理健康教育工作存在于學生生活的每一個環節,與學校的教育、教學工作整體配合才能使其具有實效性和生命力。例如,在“心理健康教育月”期間,要求心理委員組織全體同學參與心理漫畫賽、心理書簽制作比賽等各項心理競賽,倡導人人關注心理健康、人人宣講心理健康知識,達到廣泛的宣傳教育目的。通過定期召開會議,使心理委員明確近期工作,找準方向履行自己的工作職責,形成良好的朋輩心理輔導工作效能感,并不斷地積累經驗,嘗試創造性地開展具有年級或班級特色的心理健康教育活動。
在實踐活動中,心理委員經常會碰到受自身經驗與能力局限而無法解決的問題,因此,每學期對朋輩心理輔導員,進行一次同伴心理互助案例督導。定期對朋輩心理輔導員進行督導,既有利于更好地開展朋輩心理輔導工作,也有利于自身的心靈成長,消除對朋輩心理輔導的畏難情緒。在定期督導中,幫助朋輩心理輔導員及時調整心理輔導方案,以提升心理輔導的實效。要讓朋輩心理輔導員明確地意識到,助人活動基于自身的能力,如果自身未達到幫助別人解決某一問題的能力時,切勿強求自己,而作出另請高明助己應對的選擇,才是對來訪同學負責任的表現。
(三)發揮心理委員作用,開展朋輩心理互助
1.組建“陽光小隊”,搭建心理溝通橋梁。“陽光小隊”,寓意為同學帶來積極、正向的心理能量。碰到心理委員無法解決的問題時,“陽光小隊”在督導過程中及時向其他心理委員請教,或者及時轉介給心理老師。“陽光小隊”定期開展“請到心靈葵花園來”的活動,每名心理委員向班級同學發放邀請卡,打破同學對心理咨詢的陌生感和神秘感。讓同學了解心理咨詢,為心理教師和學生的溝通搭建橋梁,并引導同學以正確的眼光看待心理咨詢,必要時能主動尋求專業的心理輔導。
2.策劃“相約心靈葵花園”,宣傳心理保健常識。每周五大課間,“相約心靈葵花園”進行專題廣播,使學生了解更多心理健康信息。心理委員定期在學生群體中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題,并和心理老師一起撰寫廣播稿,編排演播程序,使20分鐘的廣播能集專業性、趣味性、實效性為一體,充分發揮心理健康教育預防和發展的職能。
3.結對“心靈伙伴”,攜手共促心靈成長。學期初,學校分發給每個學生《心靈伙伴談心本》,這本談心本將記載學生在心靈成長方面的體悟,也成為同班同學與心理委員談心的對話本。每周一,各班心理委員收齊“心靈伙伴”談心本,通過書面溝通,走進每個同學的內心世界,傾聽他們的心聲,助人成長。
4.組織“心理游園會”,互助激發心理潛能。學校德育室和心理咨詢中心每學期針對各年級學生的不同需求,舉辦心理游園會活動。舉辦心理游園會前,心理咨詢中心組織心理委員了解同學們的想法和需求,為活動收集同學身邊的素材,以詳實的案例提升活動的實效性。心理委員作為心理游園會各個“關卡”的策劃人與主持人,設計菜單式心理普識內容,學生通過挑戰各種“關卡”,了解心理保健知識,激發心理潛能,完善心理品質。
5.編演“校園心理劇”,化解一般心理問題。以校園心理劇的編演促進同伴心理互助,使朋輩心理輔導員在心理互助的過程中學會自主解決常見心理問題。在前期的預研究中,我們對校園心理劇進行了系統的探索,總結出校園心理劇編演“五步驟”:第一步,從個別咨詢和團體輔導過程中搜集、積累素材;第二步,篩選、提煉素材,編寫、生成校園心理劇;第三步,編排、完善校園心理劇;第四步演出心理劇;第五步,總結成果分享感受。心理委員攜手同伴編演校園心理劇,展示了通過同伴互助解決一般心理問題的過程,不僅宣傳了朋輩心理輔導工作,也充分體現了心理健康教育“助人自助”的理念。
四、對小學朋輩心理輔導工作的反思與前瞻
以往的朋輩心理輔導研究與實踐,都傾向于將其定義為一項專業性較強的心理輔導工作,以致要求擔任朋輩心理輔導員的學生需要具備較高的心理輔導理論知識和專業技能,還能妥善地處理接收到的“心理垃圾”。這對小學生來說是極其困難的。所以,我們的研究更側重于預防和發展,從積極心理學視角開展朋輩心理輔導,圍繞培養學生積極心理品質設置活動;讓朋輩心理輔導員成為心理活動的組織者、心理游戲的演示者、心理知識的傳授者、心理老師的小助教等。這些實踐活動在一定程度上擴充了心理健康教育的廣度,卻缺乏心理健康教育的深度,其效果有待進一步檢驗。此外,心理輔導老師要建立起健全的成長反饋機制,定期為朋輩心理輔導員開展清理心理負能量的活動,保障朋輩心理輔導員在從事心理輔導工作過程中依然保有良好的心理素質,以防其朋輩心理輔導工作為他們的成長帶來負面影響。
誠然,無論是從理論研究層面,還是實踐探索層面,對小學生的朋輩心理輔導迄今還存在著較大的爭議。朋輩心理輔導的非專業性特點使其難以避免人們對其科學性與有效性的質疑。只有充分把握朋輩心理輔導的特性,結合小學心理健康教育工作的實際情況,拓展和創新與其相適應的有效的實施方略、渠道,才能使朋輩心理輔導真正地解決學校心理師資緊缺的燃眉之急,并有效地促進、充實、完善學校心理健康教育工作。
參考文獻:
[1]陳昌盛.高教園區內開展朋輩心理輔導的問題與對策[J].水電教育,2012,(2).