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【關鍵詞】幼兒;健康心理;全面發展
前言
幼兒心理健康對人的一生發展影響很大,一個人健全的心理要從小培養。精神分析學派十分強調早期經驗對個體一生發展的重要性,如弗洛伊德、埃里克森等都對這一問題作過深入研究。幼兒期是兒童個性和社會性發展的重要時期,主要表現為幼兒的自我意識迅速發展,個性特征逐步形成,各種社會性需要及行為迅速發展。幼兒期兒童個性和社會性的正常發展是兒童心理健康的基礎和保證。同時,兒童心理的健康發展也能促進兒童健康個性的形成及社會交往的正常發展。因此,關注幼兒心理健康顯得尤為重要。
1 幼兒心理學的基本內涵
目前心理學家對心理健康(mental health)的描述缺乏統一的標準。第三屆國際心理衛生大會(1946年)最早提出心理健康的定義:“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發展成最佳的狀態?!备拍畹奶子门c“最佳狀態”的難以把握使得該定義含糊不清。許多學者不滿于此,嘗試從其他方面來界定心理健康的基本含義。 社會學家波姆( W, W,Boehm)主張從社會行為角度來界定心理健康。他認為,心理健康就是某一水準的社會行為,一方面能為社會所接受,另一方面能為本身帶來快樂。日本學者松田巖男主張從環境適應角度來界定心理健康。他指出,所謂心理健康,是指人對內部環境具有安定感,又能以社會認可的形式適應這樣一種心理狀態。
從教育心理學上講,心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態。其主要特征為智力正常、情緒穩定與愉快、行為協調統一、良好的人際關系、良好的適應能力。而“幼兒的心理健康”主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后,情緒與社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。良好的心理狀態主要表現為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應周圍環境,人際關系友好與諧,個人的聰明才智得到充分的施展與發揮。幼兒期的心理是孩子性格形成的關鍵,孩子性格特征的優劣,直接影響孩子今后的健康成長與對待未來的態度。
2.1 幼兒心理健康的標準內容. 雖然目前心理學家對心理健康沒有提出統一的標準,但國內外有關資料把幼兒心理健康的標準主要概括為以下六個方面。
2.1.1 智力正常. 正常的智力是從事一切活動的基本條件,同時也是一切心理活動的基礎,智力低下的人不能產生正常的情感反應和認知活動。
2.1.2 情緒健康. 情緒穩定、心情愉快是情緒健康的重要標志。與成人相比,幼兒的情緒不太穩定,易受外界刺激的影響,常常時而哭、時而笑,這并非情緒不健康。但如果幼兒每天的消極情緒太多,如過多地發脾氣,經??摁[或精神萎靡,不愛說笑,行為被動,則應被視為情緒不健康。
2.1.3 意志健康. 健康的意志一般表現為行為有明確的目的性、持久的堅持性、明智的果斷性、較強的自制力等。對于幼兒來講,如果本應由他自己做的事或完成的任務,卻總讓父母代做或幫助;遇到一點點困難,如扣不上扣子、系不上鞋帶,就哭鼻子;當產生某種需要時,如想要某件玩具或想吃某種食物時,就急不可待,稍有怠慢就大發脾氣;做事完全憑興趣或受外界刺激支配,漫無目的,等等,則表明其意志不健康。
2.1.4 思想和行為協調一致. 心理健康的人的思想和行為是協調一致的,做事有條不紊、按部就班。幼兒具有注意不穩定、做事的堅持性差等年齡特點,這是正常表現。但如果與同齡兒童相比,某名幼兒過分地表現出注意力不集中和做事有頭無尾等問題行為,則應及時予以矯正。
2.1.5 人際關系的適應. 就幼兒的年齡特點而言,他們是活潑好動的,喜歡與同伴嬉戲,不愿獨處,即使是性格內向的幼兒亦然。如果發現幼兒不喜歡與同伴交往,講話甚少,膽小羞怯,或過分膽大妄為,攻擊性強,這是人際關系適應不良的表現,應引起成人的高度重視。
2.1.6 反應適度. 人對刺激的反應存在個體差異,有的人反應敏捷,有的人反應遲緩,這種差異在一定限度內是正常的。如果幼兒表現為對刺激反應的異常興奮或異常冷漠,則是心理失常的表現。
這些都是描述性的、不可進行量化的評定標準。在日常生活中,我們可以根據發展標準、臨床標準以及社會標準等對幼兒的心理健康作出判斷。
2.2 幼兒心理健康標準的獨特性. 幼兒心理健康標準又具有其獨特性,主要表現為:
2.2.1 適度性. 與青少年心理健康標準強調與心理特點和年齡相符合不同,幼兒心理健康標準的最大特點便是強調反應的適度性。顯然幼兒在情緒、意志、人際交往等方面存在著一定的發展不足,但如果與同齡兒童相比,幼兒在行為上反應過度或有過分表現,則應引起父母和教師的足夠重視。根據反應適度標準,心理不健康主要與反應不適度有關。幼兒的不適度反應總體上看更多的是反應過度的問題。
2.2.2 發展性. 幼兒期是兒童心理迅速發展的時期,幼兒心理健康標準也表現出這一特點。分析幼兒與青少年心理健康標準可以看出,不管是從智力、情緒、意志、思想和行為的協調性還是人際關系的適應性來看,青少年都要求達到很高的水平,而幼兒則只要求情緒健康、意志健康以及人際關系適應,更注重發展本身。另外,發展性的特點也表現為幼兒的部分心理和行為問題(如幼兒的不良習慣和社會行為問題)會隨著年齡的增長而消失。
3 影響幼兒心理健康的因素分析
3.1 遺傳和生理成熟是兒童心理健康發展的自然物質前提. 人類在朝代過程中,解剖和生理上在不斷發展,特別是腦和神經系統高級部位的結構和機能達到高度發達的水平,具有其它一切生物所沒有的特征。人類共有的遺傳素質是使兒童有可能形成人類心理的前提條件。由于遺傳切缺陷造成腦發育不全的兒童,其智力障礙往往難以克服。由此可見中,遺傳在兒童心理發展中的作用是客觀存在的,它為兒童心理發展提供了自然的物質前提和可能性。
3.2 家庭是影響幼兒心理健康的重要原因. 對于學前兒童,家庭所給予的影響是更多的,更大的。家庭結構、家庭人際關系、家庭觀念、家庭活動內容與方式、將直接影響到幼兒心理健康。家庭教育具有率先性、隨意性與隨機性、親情性、持久性、豐富性等特點,若運用正確的教育方式,將會對幼兒產生積極影響。
3.3 托幼機構的環境和教育對幼兒心理健康發展也起著重要作用. 托幼機構是兒童成長的第二環境,托幼機構是兒童最早加入的集體教育機構,托幼機構對學習學前兒童的社會適應的形成具有深遠的影響作用,學前兒童對教師存在著很大的依賴性,如果兒童與教師之間的關系不密切、不融洽、不協調,往往會導致心理上的不平衡從而影響其心理健康發展。
3.4 幼兒心理的內部因素之間的矛盾. 幼兒心理的內部因素之間的矛盾是推動幼兒心理健康發展的根本原因。由于受幼兒理解、認識等方面能力的限制,幼兒時期實施的心理健康教育主要是要培養他們形成良好的行為,生活習慣。形成一種有益于心理健康的心理定勢或反射,包括個性心理品質、情緒情感。
4 幼兒健康心理全面發展的對策分析
4.1 創設良好心理環境. 心理環境是一種隱性的教育因素。對幼兒影響最大、最直接的就是教師創造的心理氛圍。幼兒對教師的關注十分敏感,教師的一句話、一個動作、一種表情、一個眼神都會對幼兒產生暗示作用。要使幼兒擁有健康的心理,教師就必須為幼兒創設良好的心理環境。教師要淡化權威意識,對幼兒的評價要客觀、公正,并以正面激勵為主,盡可能避免消級的、帶有譴責性的評價,以免對幼兒造成壓力,使幼兒產生不良情緒,導致不良心理。在日?;顒又?,幼兒往往表現為頑皮、淘氣、任性、不遵守集體規則等,有的幼兒由此被視為“多動癥幼兒”“特殊兒童”。人本主義學習理論認為,成人要通過“移情”理解兒童,即站在兒童的角度,將心比心地看待其思維和行為。教師要始終以寬容之心來看待幼兒的各種心理行為,使幼兒敢想、敢說、敢探索、敢創造。
4.2 將心理健康教育融于日?;顒又? 幼兒日常生活中蘊含著廣泛的心理教育資源。我們要科學、合理、多渠道、多形式安排和組織日?;顒樱灰鹬赜變涸诎l展水平、已有經驗、學習方式等方面的個體差異,用適當的方式給予幫助和指導,使日?;顒又械拿恳粋€環節、每一個情境都成為教育契機,使幼兒在園的每一天都過得快樂、有益,獲得最大限度的發展,使他們在生活中不斷感知、探究、認識世界,豐富經驗,在解決問題中獲得能力的培養和生存的本領。在生活管理中,教師可以圍繞主題內容有機結合集體教育活動、環境與活動區活動、戶外活動、生活活動、家園與社區等活動。這些多途徑、多形式的活動互為補充,能使幼兒在情境化、生活化、游戲化、多元化的學習過程中,通過親身體驗、探索發現、同伴合作,與環境互動中培養自主自理能力、團結協作精神,提高社會適應能力。
4.3 重視教師的榜樣示范. 在幼兒的心目中,教師的言行就是道德尺度、行為標準。幼兒思維以具體形象為主,模仿能力強。對幼兒的心理健康教育,教師不能只在口頭上提出一些要求,還要在行動上成為幼兒的楷模,給幼兒以很好示范。教師通過給孩子樹立一個榜樣的形象,讓他們進行模仿,從無意到有意,從被動到自覺地去學習教師的榜樣行為,逐漸養成與榜樣一致的行為習慣和心理品質。同時,教師要注意反思自己的一言一行,甚至是一貫認為正確的做法,極力避免不經意中使幼兒稚嫩的心靈受到創傷。
4.4 給幼兒以關愛. 熱愛孩子是做好教育工作的基礎,相信孩子是教師應有的信念,了解孩子是做好教育工作的前提,尊重孩子是教師必須遵循的教育原則。成人和孩子的關系,首先是愛的關系。只有透過愛,教育幼兒才有可能。幼兒是先感受到成人對自己的關愛,進而才能發展到關愛他人。而教師對幼兒的關愛是教育中最珍貴的營養。教師以真誠關懷的態度對待每一個幼兒,耐心細致地觀察、分析、了解幼兒的內心世界,接受并滿足他們的合理需求,將自己愛的情感傳遞給幼兒,與幼兒的情感緊緊聯系在一起,幼兒就會逐漸對教師產生親切感、安全感、信任感,他們就會熱愛教師、信任教師,與教師心心相印,相融無間。幼兒教師要做一個有心人,善于發現孩子的所思所想,步人他們的內心世界,與孩子為伴,引領他們實現一個又一個夢想。
4.5 提高幼兒教師和家長的心理健康及教育水平. 作為教師,首先要樹立正確的幼兒健康觀念。在重視幼兒身體健康同時。應高度重視幼兒的心理健康要全面認識幼兒素質教育的結構。明確幼兒素質教育提高的核心和根本是心理素質的提高,而提高幼兒的心理素質,就要普及和推進幼兒心理健康工作,在許多方面需要家長的長期配合和支持,因而對家長宣傳心理方面知識就變得很有必要了。再者幼兒和父母呆的時間長。只有父母懂得心理健康知識,才能注意自己的言行,進而給小孩心理施以健康的影響。教師應采用一些常見的心理干預技術。矯正和治療幼兒的心理障礙和不良行為,提高幼JL,L,理健康水平。如行為療法中的代幣制療法、自我堅定訓練、強化法、厭惡療法等非常適合幼兒的年齡和身心特點。
5 結束語
幼兒心理健康作為“人的發展”的重要基礎,日益受到全社會的重視。關注幼兒的心理健康,不是一件輕而易舉的小事.而是關乎我們民族未來的大事。在這個方面,我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中,讓我們所有的孩子都沐浴著全社會呵護關愛的陽光下健康而快樂的成長。將來成為身心俱健的合格建設者和接班人。幼兒心理健康教育雖是一個任重道遠的工作,但只要教師從實實在在的小事做起,從幼兒細微的心理表現人手,引導幼兒行為、疏導幼兒心理,讓不良心理夭折在萌芽期,為幼兒的健康成長鋪就綠色通道,就能促使每位幼兒都健康快樂成長。
參考文獻
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家庭教養方式指父母在撫養、教育兒童的活動中通常使用的方法和形式,是父母各種教養行為的特征概括,是一種具有相對穩定性的行為風格。在早期家庭教育中,家庭教養方式對幼兒心理的影響,主要表現在對幼兒個性的影響,家庭教養方式直接影響幼兒良好性格的形成。美國社會心理學家和個性心理學家奧爾波特認為,個性是決定人的獨特行為和思想的個人內部的身心系統的動力組織。帕金森把家庭看成是“制造人格的工廠,直接影響兒童良好性格的形成?!币虼?,有必要探索早期家庭教育促進幼兒心理健康的策略。
二、早期家庭教育促進幼兒心理健康的策略
為進一步提高早期家庭教育對幼兒心理健康的有效性,在了解早期家庭教育對幼兒心理健康的影響因素的基礎上,早期家庭教育促進幼兒心理健康的策略,可以從以下幾個方面入手,下文將逐一進行分析:
1.關注幼兒的心理健康狀況
關注幼兒的心理健康狀況是早期家庭教育促進幼兒心理健康的策略之一。幼兒心理健康狀況關系到幼兒的健康成長,早期家庭教育尤其要重視幼兒心理健康狀況,在了解幼兒心理健康狀況的基礎上,遵循幼兒的個體差異,促進幼兒心理健康。心理健康的幼兒表現為情緒安定、積極向上。個體的心理健康狀態是在與他人的交往中表現出來的。在早期家庭教育中,判斷幼兒心理健康的標準較多,如充沛的精力、性格開朗、態度積極、樂于承擔責任等,家長根據幼兒的實際表現情況,了解幼兒的心理健康狀況,這樣才能客觀、準確地把握幼兒的心理脈絡,對癥下藥,促進幼兒健康成長。
2.樹立正確的家庭教育觀念
樹立正確的家庭教育觀念是早期家庭教育促進幼兒心理健康的關鍵。早期家庭教育對家長而言,過分溺愛將會阻礙幼兒的正常的心理發展,應樹立正確的家庭教育觀念,用科學的教養方式指導幼兒教養行為,幫助幼兒養成良好的心理。從幼兒的心理發展方面來看,幼兒由于受自身年齡特點的影響,在心理特征上往往表現為自信心差、成就感低、自卑怯弱,無法適應,形成緊張焦慮的情緒,養成不良的心理品質。對此,家長應發揮家庭教養的主觀能動性,采取科學的教養方式,幫助幼兒形成健康的心理。
3.營造良好的家庭心理氛圍
營造良好的家庭心理氛圍對早期家庭教育促進幼兒心理健康至關重要。幼兒往往好模仿、易受感染和暗示,早期家庭教育應營造良好的家庭心理氛圍,使幼兒在良好的家庭氛圍中成長,進而形成健康的心理。在具體做法上,由于父母與孩子朝夕相處,很容易成為幼兒的模仿對象,父母樂觀、自信,孩子則會變得活潑、開朗;父母暴躁緊張,孩子可能急躁焦慮。因此,在日常生活中,父母的言談舉止、情感態度都應對孩子起著示范和指導作用。
4.合理減輕幼兒的心理壓力
合理減輕幼兒的心理壓力是早期家庭教育促進幼兒心理健康的重要環節。積極、樂觀、向上的情緒是幼兒心理健康的一個重要的外在表現,壓力過大、過多會損害身體健康。早期家庭教育中,幼兒的心理壓力也是幼兒健康成長的必經之路,首先需要家長滿足幼兒的合理需要,如充足的睡眠、適當的運動、充分的肯定和表揚,可以使幼兒情緒飽滿、愉快。與此同時,幼兒在成長過程中,也會受到一定的心理壓力,面對遭受挫折處在良情緒中的幼兒,家長可用轉移注意的方法讓幼兒忘掉不愉快,以減輕幼兒心理的壓力,獲得心理上的平衡。
5.鼓勵幼兒形成良好的習慣
習慣是人生活中最大的引路人,幼兒期是個體性角色形成的關鍵期。早期家庭教育促進幼兒心理健康還應注重鼓勵幼兒形成良好的習慣。良好的生活習慣有益于幼兒精神飽滿,情緒穩定。對幼兒而言,良好習慣的形成建立在一定的基礎知識,即需要幼兒掌握一定的基本的生活技能作基礎,如會自己穿衣、吃飯,會收拾整理自己的物品,會獨自入睡,知道危險并能躲避危險等。早期家庭教育中的家長應加強對幼兒的指導,指導幼兒形成良好的生活習慣,讓孩子在兒童世界里身心健康地成長。
三、結語
什么是心理健康?孩子的心理健康有沒有具體標志?父母如何在日常生活中及時發現那些不健康的現象呢?
從專業上講,人的心理健康只有相對標志,沒有絕對界線,只有量的變化,沒有質的區別。兒童處在迅速發展時期,心理健康的標志有如下幾方面:
一是智力符合常態。心理健康的兒童智力是正常的,多數孩子的智商(IQ)在85-115分之間。他們能夠適應一定的學習生活,與周圍環境取得平衡。天才兒童的記憶力極強,對事物觀察細致,想象力豐富,才智超群,有獨立的、獨創的、機敏的、充滿活力的人格特征,識字多,學會說話早;智力低下的兒童社會適應能力差,常常不能適應幼兒園的集體生活與學習,心理壓力大,需要特殊的教育和護理。只要防護與訓練工作做得及時,那些輕度智力低下的兒童可逐步適應社會生活與學習,達到心理健康狀態。兒童正處在智力的迅速發展時期,為他們做智力測驗,要考慮智力的年齡標準和發展效應,防治濫貼“標簽”現象。
二是情緒穩定而愉快。心理健康的兒童以積極的情緒表現為主,充滿了喜悅與歡樂,這樣的情緒有助于提高活動的效率,多會受到家長和教師的表揚與稱贊,而積極的情緒又得以強化,使孩子進入良性循環。兒童也有喜、怒、哀、樂,健康的孩子還會出現短時的消極情緒,如在受到教師的批評或家長的懲罰時會表現出哭鬧、委屈等,這些情緒表現有助于他們不滿情緒的發泄,有助于維護心理健康水平。但消極的情緒如果表現得太過分,太頻繁,如焦慮、恐懼、強迫、抑郁等情緒反復出現,就難以稱得上是心理健康了。
兒童的情緒處在發展變化過程中,由沖動性和易變性發展為自我調節不斷加強,情緒穩定性日益提高。因此,家長要注意孩子的情緒保健,為他們創設良好的情緒外部條件,讓他們的各種情緒都有適當的表現機會,并注意引導他們逐步學會用理智控制情緒,變消極情緒為積極情緒。
三是意志健全與行為協調。心理健康的兒童3歲前就有意志的萌芽表現,能初步借助言語來支配自己的行動,出現獨立行動的愿望。3歲后,意志品質中的自覺性、堅持性和自制力得以發展,但總的說來,發展有限。意志不健全的孩子挫折容忍力差、怕困難,做事三心二意、注意力不集中、缺乏自控力;在行為表現上前后矛盾,思維混亂,行為反應變化無常,為一點小事可以大發脾氣,或是對強烈的刺激反應淡漠。因此,要注意從小培養孩子的健康意志品質,提高他們的自制能力,并訓練他們形成良好的行為與習慣,學會對生活環境中各類刺激正確應對與反應。
四是性格與自我意識良好。性格是人的個性中最本質的表現,而自我意識在性格的形成中起著關鍵的作用。心理健康的兒童性格相對穩定,開朗、熱情、大方、勇敢。在自我意識上,開始正確認識與評價自己,自尊感在發展,尋求獨立性,對自己充滿了信心。而心理不健康的兒童性格發展不良,表現出膽怯、冷漠、孤僻、自卑,缺乏自尊心。兒童的性格可塑性很大,要注意從小培養,尤其在自我意識方面,要讓他們學會正確認識和評價自己,多給他們成功的機會,以增進他們的自尊心與自信心。
1.心理健康及其衡量標準
健康的概念古而有之。隨著社會的發展和科學技術的進步,人們對自身的認識不斷深化,從而深刻地意識到人體是生理與心理的統一體,心理健康是健康概念中不可分割的組成部分。聯合國世界衛生組織(WHO)將21世紀的心理健康理解為生活在一定的社會環境中的個體,在高級神經功能正常的情況下,智力正常、情緒穩定、行為適度,具有協調關系和適應環境的能力及性格。
中學生處在一個身心發展的關鍵時期,心理健康的狀態不是固定的、靜止的,而是變化的、動態的。這意味著可以由不健康變為健康,也可以從健康變為不健康。根據中學生的發展特點,中學生心理健康的基本標準應該包括如下幾個方面。
1.1智力正常
智力是人的一切心理活動的最基本的心理前提。心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲,并能充分發揮自己的智慧學習知識、掌握技能、解決問題、獲得成就。智力是學生進行正常生活最基本的心理條件。
1.2情緒穩定
情緒在心理健康中起著重要作用。心理健康的人,愉快、樂觀、開朗、滿意等情緒狀態總是占優勢的,雖然因挫折和不幸而產生悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗,但不會長期處于消極情緒狀態中,善于適度表達、調節和控制自己的情緒,在社會交往中,既不妄自尊大又不退縮畏懼,爭取在社會規范允許的范圍內滿足自己的各種需求,心境積極樂觀。尤其對中學生來講,情緒處于激蕩期,更有必要提高情緒的控制力。
1.3能夠悅納自我
心理健康的人具有積極的自我形象,能現實地評價自己的長處與短處,不會過分掩飾自己,不會刻意取悅于人,能夠實事求是地看待別人的評價與議論。
1.4良好的人際關系
和諧的人際關系既是心理健康不可或缺的條件,也是獲得心理健康的重要途徑。心理健康的人樂于與人交往,能與人合作,有正確的交往態度和有效的人際溝通技巧,寬以待人而不失其獨立人格,人際關系范圍廣而穩定,有知心朋友,有親密家人。
1.5有較強的自制力
自制力是人能動性的體現。心理健康的人學習工作目標明確,自覺性高,能主動克服困難,有毅力。
1.6能動地適應現實環境
能正確認識環境和處理個人與環境的關系,能保持與環境的良好接觸,善于將自己融入到不同的環境中,使自己的心理需要與社會協調統一,從而最大限度地滿足自己的需要,實現自己的人生理想。
1.7保持人格的完整與健康
心理健康的最終目標是使人保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整健康的主要標志包括人格各個結構要素的全面和諧發展,具有創造性,以及積極進取的人生觀。
2.中學生心理健康教育
心理健康教育在中小學越來越受到重視。心理健康教育是實現心理健康的重要途徑。心理健康教育是素質教育的基本點,德育的生長點,德育與智育的結合點。中學生心理健康教育的方式有很多種,在這里我著重強調環境育人。環境育人,古而有之??鬃诱J為擇鄰不到風俗仁厚的地方去,非明智之舉。荀子說過:“蓬生麻中,不扶自直”。孟母三遷的典故更是知行統一的佳話。
2.1創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
創設有利于學生心理健康發展的環境,營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家,學生從在校中不知不覺地接受教育和影響。因此,優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然,校園里繁花點點,綠草茵茵,這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態。
2.2創設民主、和諧的教育教學精神環境 。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等,它包括中學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系,作了這樣一個生動而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結不出“良好的發展”的果實。
2.2.1師生平等,跨越陳舊的“代溝”。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動.教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色,創造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調節,行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養了學生相互協作,共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時,就會走進老師和老師攀談并成為朋友,為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。
2.2.2真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。現代教育中教師不應該是教育的主宰,不應該再有權威不可侵犯的思想。放下架子,努力創設寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學生交流,用真誠換真誠,讓學生切實感覺到你是他的朋友,你才能深入他們的內心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
2.2.3真心真愛,促進感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最???我認為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內心情感,感知學生的內心世界,以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養成良好的心理品質。
2.2.4家校協同,開展心理健康教育。
心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要,應引起高度重視。中學生心理健康教育僅僅依靠學校是不夠的,學生的心理問題,學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導,社會環境和家庭影響也尤為重要??梢哉f,大部分的中學生心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作,幫助家長發揮他的教育功能,對于改善和預防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養,學校要與家庭緊密配合,教師與學生家長要加強溝通,時刻關注學生存在的心理問題,對家長給予適當的指導,對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中,應正確引導孩子,加強交流,培養孩子健康的心理。
最后,我引用美國的h·j·柯賴齊亞和w·m·斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明:
如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環境中,他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發展,成為建設有中國特色社會主義事業的有用人才。
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[關鍵詞] 心理健康 青春期 穩定劑 矯治途徑
一、前言
青少年是祖國的希望,人類的未來。祖國要強大,人類要進步,青少年肩負著重大的責任和使命。因此,我們要關注青少年的成長,特別是青少年的心理健康狀況。在我們這個現實社會中,青少年是一個特殊的群體,因其年齡小,社會閱歷少,心里不成熟,容易出現心理健康問題。所以心理健康是指一種持續穩定的心理狀態,充滿生命活力,能充分發揮身心潛能,對所處的環境和自己的工作、學習、生活等能力做出良性的反應。所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。關注學生的心理健康,對學生進行心理健康方面的輔導和疏導已成為學校、社會、家庭義不容辭的責任。
二、影響青少年心理健康的因素
影響青少年心理健康的因素有很多,據我所了解部分學生考試前與考試中的緊張感和“暈場”,生活與學習中的“過度焦慮”,人際交往中的“恐懼癥”和“閉鎖癥”,個別同學甚至發生了嚴重撒謊、早戀、離家出走、逃學等與心理障礙密切相關的不良行為。究其原因,與學生心理健康水平較差有直接的因果關系。所以,概括起來主要有以下三個方面:
1.影響青少年心理健康的家庭因素
家庭是學生成長中離不開的場所,如家庭主要成員不全,父母離異或分居、父母再婚,家庭關系緊張,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁,家庭教育方式不當,如專制粗暴、強迫壓服或溺愛嬌慣、放任自流等都是造成青少年心理健康不可忽視的原因。
2.影響青少年心理健康的學校因素
學校是學生成長的搖籃,如學校的教育條件、學習條件、生活條件以及師生關系、同伴關系等如果處理不當,就會影響學生的身心健康發展;遇到事情不會處理,精神緊張、焦慮卻不會及時調節,都會造成心理失調,易導致心理障礙。
3.影響青少年心理健康的社會因素
社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等。這些因素對一個人的生存和發展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴重的毒害著青少年學生的心靈,從而形成心理健康問題。
三、正確認識,確定心理健康的矯治途徑
1.能正確認識現實,與社會環境保持積極平衡
學校是學生身心健康成長的一個重要場所,學校必須把學生的心理健康教育作為重要的工作來抓,創造條件成立心理健康教育中心,開設青春期課程、講座,還設立心里熱線咨詢電話;定期舉行心里知識講座,積極開展心理咨詢活動,教育學生能正確認識現實就是辯證的、實事求是的認識現實,不偏激、不固執、不主觀、不脫離現實,客觀的認識自己,對遇到的問題、困難、遭受的挫折有正確的態度。用冷靜理智的方式去處理問題,指導學生提高自身心理素質和社會適應能力,引導學生培養堅強的毅力和堅韌的性格。
2.情緒樂觀、穩定,避免焦慮、憂愁
青少年時期是學生逐漸從家庭獨立走向社會的過渡時期,這個階段的青少年心里很脆弱,需要細心保護,教育引導學生樹立對生活的信心,對前途的信心,把精力放在學習知識、準備技能上,用冷靜樂觀的態度去迎接社會的選擇和挑戰。學生學習獲得成功,老師應該給予鼓勵,遇到挫折應該給予理解和安慰,不要打擊學生的情緒,應該給學生有一定成長的空間,才能使學生的心理健康的發展。
3.熱愛學習和工作,有腳踏實地的意識和作風
人的智力是有差別的,但人的成才不完全取決于智力的優劣,它還取決于人的主觀努力、專心致志等。現在很多中學生怕苦怕累、意志薄弱、追求享受等,都是心里不健康的表現。心理健康的人,能以苦為樂,精神充沛的從事有益的事情,把精神價值的升華當作人生的最大追求。
4.樂于與人交往,待人有良好的心境
如何與各種各樣的人打交道,以禮相處,同情人,幫助人,不歧視,不欺侮弱小,不盛氣凌人,不無理取鬧,則是衡量中學生心理是否健康的又一標準?,F在有許多中學生缺乏理智和謙讓、寬容,我們要教育他們學會謙虛、誠實、守信、熱情,能正確對待老師的嚴格管理,時時處處把幫助別人作為培養自己健康人格的最高準則。
關鍵詞:幼兒心理健康;教育;方法
孩子心理素質教育的根本任務是按青少年心理發展規律盡可能充分發展并提高孩子的心理潛能,進而促進孩子的全面素質的提高和個性的和諧發展。現代教育需要高科技人才,更需要德才兼備的優秀人才,素質教育也不再是呼聲日緊,而是提上的日程化的位置,對教育的關注,從家庭到社會,處處可以體現。然而,我們也不得不注意到,隨著獨生子女群體數量的增大,家庭問題的復雜化,現代觀念更新的加快,素質教育,特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題,是幫助孩子正確處理好學習、生活、擇業和人際關系,培養健全人格的手段和有效途徑。
1 幼兒心理情況
1.有的孩子性格比較孤僻,不大合群,從短期來說,這會影響孩子在學習和做事方面與其他同伴的合作積極性,長遠來說,并不益于孩子以后人際交往的開展和性格的形成。有的孩子比較情緒化,情緒的變化捉摸不定,做什么事都是根據心情來的,別人的勸阻或說服對他們行為的控制很少會起作用,老師如何能通過吸引孩子注意力的方式來保持其情緒的穩定性也是一門難科。還有的孩子比較具有攻擊性,因為年幼無知,完全按照自己的意愿來做事,所以根本不會懂得考慮自己的行為的后果。這是很嚴重的,除了對同伴會造成傷害,也會對自己有影響,因為如果同伴都不與他來往,那么孤僻會更有可能加重這種攻擊型個性的發展。
2.還有很多例子不勝枚舉,共同說明了幼兒心理健康問題存在的普遍性。我國曾因為歷史的原因,忽視過對幼兒心理健康的研究。而現在由于自然環境、經濟條件、生活方式、社會文化等眾多影響幼兒健康的因素發生了較大的變化,幼兒的生長發育也出現了新的不良現象,所以,對他們進行適當的教育,勢在必行。
2 心理素質的標準
1.正確的人生態度。正確的人生態度來源于正確的認識,正確的世界觀。抱有正確人生態度的人,對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷,即有遠大的理想,又有實事求是的精神,因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐,頭腦清楚,眼界開闊,立場堅定,即不保守,也不冒進……總之,正確的人生態度使他們分析問題,處理問題時比較客觀、穩妥,與時代共同進步,心態始終保持健康水平。
2.滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內容,心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意,沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識,由于他們能一分為二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。他有自知之明,對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦,又不會因批評、責備而煩惱,因為他們對自己心中有數,能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲,也不自輕自賤。對自己有清醒的認識,不會淹沒在別人的議論中無所適從,他們總是處于一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價,不會忽冷忽熱,不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準,既不好高騖遠,也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的。
3.和諧的人際關系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協調一致,相互配合默契。人際關系和諧,心情當然就比較舒暢,心理會處于健康狀態中。
4.良好的個性,統一的人格。良好的個性是健康心理的重要標志,無論在什么情況下都應保持統一的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執,禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,既有堅持到底的精神,又不頑固執拗,始終保持堅強的意志,誠實、正直的作風,謙虛、開朗的性格。
5.適度的情緒,充分的理智。人與動物區別在于有理智。健康心理須有自我控制能力,有適度的情緒,不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒,不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒,而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒,更不會反復無常。
3 幼兒心理健康教育方法
對幼兒進行心理健康教育并非難事,因為孩子本身是處于人生的開始階段,在擁有這個年齡段該有的自我意識和自主能力之外,其他還是非常具有可塑性的。作為老師,首先應該“蹲下來”,用和孩子平等的視角來看待這一個個可愛的生命,用愛的眼光來欣賞他們。陶行知先生說過:“小孩的體力和心理都需要適當的營養,有了適當的營養,才能發生高度的創造力,否則創造力就會被削弱,甚至于夭折”。適當的營養,在心理方面顯然是指老師對孩子的關愛。關愛會給幼兒帶來安全感和自信,同時也會形成幼兒對教師的信賴關系,促進幼兒心理的健康發展。其次,通過不斷的實踐、積累、揣摩和總結,舉一反三,總結一些普遍適用的培養幼兒心理健康的方法,這是將想法和理論落到實處的根本途徑:
1.興趣引導法。興趣是最好的老師,通過了解孩子的性格來發掘他們的愛好。愛好一旦建立,孩子的注意力自然會被集中起來,性格也會在對愛好的追求中變得完善。
2.鼓勵法。這是與興趣相輔相成的一個方法。在幼兒興趣之處進行承認和鼓勵,自身的行為就得到了肯定,自我意識也得到了滿足;同時,幼兒愛好的發展離不開適當的肯定和夸贊。
摘 要:本文闡述了青少年存在的心理問題,并從三個方面指出了加強其心理健康教育的措施。
關鍵詞:學生;心理健康;德育教育
中圖分類號:G632 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2016)04-269-01
教育的一個重要目標是培養全面發展的人,而良好的心理素質是促使人全面發展的前提。中學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑,尤其在競爭激烈的今天,健康的心理和良好的應變能力顯得更為重要。然而,長期以來,我們關心學生成長的熱點大都集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等表面問題上,真正忽略了與每個學生發展息息相關的心理健康教育問題。在應試教育的模式下,重知識教育,輕能力培養,心理健康教育被長期忽視,嚴重地阻礙了素質教育的實施。而素質教育目標的實現在很大程度上又取決于心理健康教育的成敗。因此,每一個教育工作者都應該關注中小學生的心理健康。
一、我國青少年存在心理問題的表現
1、有心理問題的人群在擴大。
2、青少年包括不少家長對心理健康問題有回避的心態,往往把心理偏差同精神疾病聯系起來,有問題不看心理醫生,導致青少年心理問題加劇。
3、學校、教師,缺乏心理健康意識。在我國一些地方,心理健康教育尚處在萌芽階段。即使學校開設有心理教育課程,迫于形勢,也只是裝點一下門面,應付一下檢查。還是以學習考試科目為主。與此同時,家庭問題的復雜化,現代觀念更新的加快,致使青少年的心理問題的產生遠比健康教育的發展來的迅猛。
二、加強青少年心理健康教育的對策
1、加強學校心理健康教育,建立青少年需要的心理教育模式
首先,學校領導和教師要高度重視,把心理健康教育納入學校德育工作系統。構建專門渠道與非專門渠道有機結合的教育。專門渠道就是要開展心理教育專業課,實施心理輔導、開展心理咨詢;非專門渠道就是在各科教學中、在德育活動中滲透心理健康教育。此外,還要構建一個學校、家庭、社會教育相結合的教育網絡,多角度共同實施心理健康教育。
其次,青少年學生應了解心理健康的標準,學習一些心理教育知識,調整學習方法,會正確評價自己,調整心態,提高自我教育的能力;樹立正確的人生觀、價值觀,始終保持積極向上的情緒。
目前學校教育已成為學生心理健康教育的主戰場。師生之間的互動與心理折射,對學生健康心理和健全人格的形成與發展,有著十分重要的作用,要求老師以“心理健康輔導員”的身份深入學生的內心進行教育。教師首先要凈化自己的心靈。我們比學生的人生經驗要豐富,我們可以通過冷靜的思考發現自己的不足,有通過意志的磨礪改善自我的能力。所以作為教師要積極調整自我心態,創造張弛有度、樂觀和諧的“體內環境”,無私地對學生傾灑愛的雨露,學生只有感受到老師的“真愛”,才會更積極地投入到學習生活之中。教師要以親切的面孔,用平等、和諧的口吻與學生交往,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己的情感,產生強烈的向上意識,逐漸形成良好的心理品質。心理和生理一樣,必須通過一定的鍛煉來促進其健康。學??梢阅康挠杏媱澋亻_展一些“心理操練”,“生活自立能力比賽”等趣味活動來培養孩子的自信心,教育孩子“得之不喜,失之不憂”以自然地心態應對競爭,參與生活。
2、加強家庭教育,家長注意引導孩子身心全面發展
隨著獨生子女的增多和生活水平的提高,許多孩子生活在衣來伸手、飯來張口的環境中。當他們真正面對學習、生活、交往中的一些困難或壓力時,往往不知所措。他們什么事都依賴父母或老師,缺乏獨立意識,缺乏戰勝困難的信心和勇氣,這正是目前提到的各種問題的根源所在。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育,每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教育方式都直接影響著孩子的心理健康。孩子是父母的希望。作為家長,應從以下幾個方面加強心理健康教育:
(1)以身作則,父母要求孩子做到的,自己首先要做到。榜樣的作用是巨大的。在家庭中,父母就是孩子的榜樣。父母與孩子朝夕相處,他們的一舉一動、一言一行無不對孩子產生潛移默化的影響。
(2)轉變只重智育,忽視思想品德和個性心理品質培養的思想觀念。學習只是一個方面,從長遠來看,孩子的心理、品德教育才更重要。
(3)重視對孩子精神生活的引導。父母為孩子創造更好的物質學習條件是忙了一些,但一定要抽出時間來陪陪孩子。耐心地傾聽孩子訴說,幫助孩子分析原因,試著化解內心的壓力。父母要培養孩子形成遇忙不亂、遇驚不顫、寵辱不驚的良好心理品質,注意鍛煉孩子的吃苦耐勞精神,特別是要培養孩子的興趣和愛好,全面提高孩子的綜合能力。
(4)尊重孩子,嚴愛相濟。就是在家庭中父母要把對孩子的關心愛護與嚴格要求緊密地結合起來,處理好情感與理智的關系。父母愛自己的孩子乃人之天性,但是過分的寵愛、溺愛對兒童的發展有百害而無一利,也不是對孩子真正的愛,愛孩子就應該嚴格要求孩子,培養他們勇于承擔責任的品格,鍛煉他們的堅強意志,塑造他們的心胸與氣魄。家長應該從感情上,心理上尊重孩子,不能把他們當作私有“財產”,和孩子多進行思想交流,學會賞識孩子,運用各種手段激勵孩子,使他們擁有愛心、擁有自信,明確自己的責任。
(5)家長要經常和學校保持聯系。 家長要克服單純依賴學校教育的思想,而且要積極參加學校組織的教育活動。對孩子進行的教育內容要與學校一致。對孩子進行正確的人生觀、價值觀的教育。
關鍵詞:幼師;心理;健康;問題;對策;作用;標準
幼兒教師是學前教育的主要施教者,高質量的教育沒有高素質的教師隊伍不行。國務院《關于深化改革全面推進素質教育的決定》提出:“建設高質量的教師隊伍是全面推進素質教育的基本保證”幼兒教師的心理健康水平直接或間接地影響幼兒的心里發展和行為,幼兒教師的心理健康對幼兒心理健康的維護和促進具有不可低估的作用,提高幼兒教師的心理素質是建設高質量幼教隊伍的一個重要內容。因此,加強教師心理健康教育工作,使教師具有良好的個性心理品質和自尊、自愛、自強的優良品格以及較強的心理調控能力,是當前形勢下全面貫徹黨的教育方針,實施素質教育的重要舉措。
一、幼兒教師心理健康的作用
隨著教育改革的不斷深入,素質教育的逐步推進,新時期學前教育對幼兒教師的素質提出了更高的要求,幼兒教師面臨著一個重新學習,全面提高和自我完善的任務。首先是具備良好的心理素質,人的素質主要包括身體素質,心理素質和社會文化素質,其中身心素質是最基本的前提。由于幼兒教師角色的獨特性,它在幼兒心理發展中有著重要作用,一個理想、合格的幼兒教師除了具備良好的思想道德素質,業務素質,身體素質外,還必須具備健康的心理素質,要用耐心、愛心對待別人的孩子:當孩子在取得可喜的成績時,我們要積極的伸出大拇指給予鼓勵;當孩子有所進步時,我們更要給他加油鼓勁;當孩子犯錯誤時,我們也不要對著他們大吼大叫,以免給孩子帶來不良的影響,應當及時問清楚事情的來龍去脈再告訴他這樣做是不對的,以后不要再犯同類的錯誤。教師的言談舉止和情緒是構成整個教育環境的組成部分。教師心理健康是指教師內部心理狀態的平衡及內部心理活動與外部世界的協調,它有利于個人成長和發展,也有利于教育教學質量的提高,更重要的是能影響學生心理健康問題。如果教師心理不健康,不注意自己的行為,比如說臟話、吃零食、亂串班等這些不良的行為習慣都會對幼兒的心理、生理產生不良的影響;反之教師心理健康,具有豁達、開朗、善良等優秀心理品質的教師會給幼兒以健康的心理支持,從而形成教師和幼兒間良好和諧的心理關系。心理健康的教師可通過自身展示社會行為的修養潛移默化的促進幼兒的心理健康。因此幼兒教師的心理健康狀況直接影響到幼兒的成長,必須引起全社會的關注。我們要在提高幼師專業素質的同時,把心理健康納入培養范疇,從根本上促進幼兒的成長。
二、幼兒教師的心理健康的標準
1、要熱愛幼教事業。能認同自己的幼教角色,對幼兒教育工作認真負責,并充滿信心和情感。人是社會生活的主體。每個人在社會生活中都占有一定的地位,擔負著一定的社會職能,因此對待事業的態度,必然成為社會適應的首要構成因素,作為人類靈魂的工程師,只有將自身的才能在教育,教學工作中表現出來,并由此獲得成就感和滿足感,才能對社會生活有良好的適應。
2、能正確的認識自我。心理健康的人能正確看待自己,容忍自己的不足和缺點,并努力尋求自己的最佳發展,使自己更加完善,形成健全的人格。幼兒教師在教育工作中,會遇到這樣那樣的成功與失敗,心理健康的教師能夠平靜的對待這些,成功面前不沾沾自喜,遇到挫折也不會消沉。
3、能構建和諧人際關系。人是社會化的動物,妥善處理人與人的關系,樂于與他人共事相處,才能立身處世。它包括在人際交往中,了解彼此的權利義務,個人的思想、目標行為與社會要求協調,能客觀地了解和評價他人,積極與他人真誠溝通;與人相處時尊重、信任而不是虛偽、嫉妒。良好的人際關系在師生共動中表現為老師與幼兒關系融洽,平等對待每一位幼兒。
4、有頑強的自制力。任何工作都不是一帆風順的,幼兒教師要有良好的意志品質,自覺地克服困難,在困難面前有堅定的原則和信念,態度嚴肅認真而又誠懇明朗,處理果斷又以理服人,積極和善的態度中蘊藏著最好的機會,對該追求的目標一定要追求到底,有頑強的自制力。
三、影響幼兒教師心理健康的幾個因素
1、性格差異對幼師心理健康的影響??茖W家烏申斯基有一句名言:“只有個性才能作用于個性的形勢和發展,只有性格才能養成性格?!雹傩愿裢庀虻慕處?,一般遇到事情會不假思索,處理問題過于武斷,往往導致出差錯、辦錯事;相反,性格內向的教師則不善于交往,不善于發泄,造成猜疑心重,喪失自信,總擔心別人看不起自己,認為自己什么都不如別人,最后造成性格孤僻,心理疲憊。
2、自身修養對心理健康的影響。自身修養指教師個人的知識、閱歷、處理事情的能力。如,自身素質高的教師,不但學識淵博,而且還會給幼兒傳授一些課外知識,從而提高他們學習的興趣;自身素質低的教師,缺乏自信、不善于學習、不思進取,遇到事情總是找客觀原因,天長日久變得自卑和孤僻,嚴重影響其身心健康。
3、壓力過重帶來的影響。在幼兒園女教師占大多數,她們既要擔負起家庭主婦的角色,又要擔起職業女性的角色,還要面對激烈的競爭努力工作,不斷進取,由于壓力過重,使教師的身體健康和心理健康都受到影響。比如,有些教師不論做什么事情都很要強,凡事都要爭第一,深怕別人超過自己,無形中給自己施加了較大的壓力。久而久之,不論身體上還是精神上都吃不消。因此,幼兒教師應當用一顆寬容的心去對待身邊所發生的一切。
4、處理家長關系對心理健康的影響。人們皆渴望得到愛與被愛、理解與尊重、友情與支持,而幼兒教師這些需要的滿足主要來源與家長,良好的家園關系會使教師有成就感、自我價值感、幸福感,這有利于教師心理健康的生活環境;不協調的家園關系會使教師情緒緊張、心情郁悶,經常處于應激狀態,家長的不尊重教師的現象,會使教師感到空虛無助、痛苦,使身體健康在不堪重負的情況下出現許多心理問題。
四、促進幼兒園教師心理健康的對策
1、確立“以人為本”的管理理念。確立“以人為本”的管理理念,創造每位教師“自我實現”的機會,讓每位教師獲得成功,獲得自信。面對不同的個體,采用不同的評價方式,多一點引導鼓勵,少一點批評、指責;多一點率先示范,少一點空洞說教,讓每位教師看到自己的閃光點。②建立民主、寬松的管理環境,創造機會讓教師參與幼兒園的民主等。
2、加強對教師心理健康的教育。心理健康教育關鍵在教師,要想提高幼兒的心理健康水平,必須以提高教師心理健康水平為前提,不僅因為教師承擔著教書育人的責任,更因為教師在幼兒心目中的形象,對他們自我保護概念的形成及相互幫助的確定,為此,應該把關注教師的心理健康提到日程上來,園內管理者應加強與教師的溝通,傾聽他們的心聲,關心教師的生活,為教師工作和生活提供各種周到細致的服務。
3、教師要學會自我心理的調控。心理能動反映論認為,教師心理健康是在后天學習過程中不斷獲得社會適應經驗的基礎上,通過主體的構建活動,建立起一套完備的心理調節機制實現的。教師只有學會心理調適,才能使心理健康得到維護與增進,因此作為教師,首先要學會彈性思維和辯論思維??陀^事物的發生、變化和發展都有一定規律,是不以人的意態為轉移的。
參考文獻:
心理健康對個體發展具有極其重要的意義。對于個體來說:
1.心理健康有利于生理健康。健康的心理能夠促進人的內分泌循環,增強人的免疫力,使人體增強對疾病和壓力的抵抗力,促進個體生理健康。
2.心理健康有助于促進個體個性和良好品質的形成。心理健康的人在心理上具有強烈的自我發展暗示傾向,對于自己的個性特點有著比較客觀的認識,能夠努力地在各個方面進行自我鍛煉,并且能夠正視現實,展望未來;能夠積極應對學習、生活中的各種挫折,這些特點對于個體個性及良好品質的形成和發展都具有積極的意義。
3.心理健康有利于構建和諧、良好的社會關系。心理健康的人心情愉快、積極樂觀,能夠正視自己,也能夠善待他人,在與他人的交往中更容易建立和諧的人際關系。而且心理健康的人樂觀、積極、幽默、風趣,充滿活力,這樣的人的生活質量也會更高。
4.心理健康對人的事業發展起著至關重要的作用。因為心理健康的人心態積極、精神樂觀、精力充沛,在處事、求職、創業等方面更容易得到別人的認可,也就更容易取得成功。
二、中學生的心理健康狀況
另據有關心理學研究報告,13~18歲的青少年是心理障礙的初發期、易發期和多發期。具有心理脆弱、心理障礙等不健康心理品質的人數很多。主要表現在以下四個方面:
1.情緒方面。表現為情緒不穩定,遇事急躁,容易沖動,不善于控制自己。興趣來就興奮、積極,興趣一過,便消極、頹廢。
2.性格方面。孤僻、狹隘、自私、自卑,缺乏朝氣,不善于處理人際關系。同學之間一旦因小事鬧矛盾,便長時間難以解脫,自責、憂郁、焦慮。
3.自我意識方面。對自己缺乏全面的認識,缺少自我解剖能力,自尊心和自信心不強,自律性也很差。
4.意志品質方面。膽小怕事,優柔寡斷,缺乏毅力,容易動搖,畏懼困難,對家庭、社會缺乏責任感,對挫折的心理承受能力差。
三、影響中學生心理健康狀況的主要因素
1.家庭的過分溺愛或者過分嚴厲。過分溺愛在當今社會主要是由于子女太少,獨生子女或者只有兩個孩子,于是父母在很多時候讓孩子任性而為,對孩子百般呵護、照顧有加,而對孩子的要求往往無條件滿足。于是缺少獨立生活能力的小皇帝和小公主不斷涌現出來,任性而脆弱,缺乏愛心、家庭責任感、社會責任感。
2.社會的負面影響。社會現實和學校教育存在差距,再加上現代社會生活節奏加快,生活壓力過大,父母往往為全家生計奔走而疏于管理,而此階段的中學生正處在生理、心理的急速發展時期,如果缺少有效的關注,對社會上的很多東西就會不分良莠,全部接納。
3.學校學習壓力過大?,F在,雖然提倡減負,但由于教育體制的評價標準依然是以分數決定成敗,學生的學習壓力很大,面對競爭激烈的社會環境,家長也迫于社會壓力不斷給孩子增負———讓孩子整天學這樣、學那,孩子每天的時間都被排得滿滿的,孩子已經沒有了屬于自己的時間。
四、在中學教育中開展心理健康教育的意義及方法
中學生的人生觀、世界觀、價值觀都還處于可塑階段,中學階段的心理健康狀況直接影響到其個人以后在工作、事業、人際交往、生活態度等方面的發展。換句話說,中學生心理健康狀況與他們今后是否能夠健康幸福地生活有著必要的關聯,影響著他們的一生。下面我將淺談一些我在中學教育工作中開展心理健康教育的實踐及經驗:
1.合理、有效地運用心理學知識教育學生。通過積極的教育方式,融合相關心理學知識,培養學生積極樂觀的生活態度,激發每個學生自身固有的潛在的積極品質和積極力量,從而使每個學生在學習過程中都能體驗到幸福和快樂,從而樹立起面對生活和現實的積極的人生觀、價值觀、世界觀。要樹立學生的自尊、自信,我覺得可以從以下幾個方面入手:
(1)舍得贊美學生,需要贊美是人的本性,贊美具有不可替代的力量,但它卻可以替代很多,莎士比亞也曾說:“贊美,即是我的薪俸?!笨梢?贊美對人是多么的重要,尤其是處在青春期的中學生,更渴望得到老師的贊美。所以,在教學過程中,我們應該對學生的學習行為或新穎的思維等等方面給予合適的、適時的、恰如其分的贊美,使學生的優點得到肯定,增強學生的自信。
(2)“包容”學生,在課堂上“不讓敢于發言的學生帶著遺憾坐下”“讓每個積極發言的同學都畫上圓滿的句號”。學生是受教育的對象,要有足夠的寬容包容學生,不要在學生出現錯誤時一味地指責和批評,否則學生會因此對自己失望,從而產生不良情緒。
(3)鼓勵和信任學生,美國最著名的一位小學老師雷夫先生的方法很值得借鑒。他倡導“沒有害怕的教育”和彼此信任,他反復強調知識本身就是最好的獎品。用自己發自內心的關懷和真愛教育學生。使得他的學生們,就算來自貧民窟,也同樣充滿自尊、自信、仁愛和責任。