高中的生涯規劃精選(九篇)
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第1篇：高中的生涯規劃范文
關鍵詞: 高中階段 生涯規劃教育 建議
中學,尤其是高中階段,對于一個人的發展來說至關重要。在這一時期,學生的心智趨于成熟,他們渴望自己所學的知識能與興趣相吻合,以便將來能夠找到一份符合自己理想的工作。學生在高中階段面臨著極大的機遇和挑戰,也必須面對人生的第一次重大抉擇――高考,抑或是就業。因此,作為教育者,我們有義務幫助學生確立人生目標,并且有意識地引導他們為達到人生目標做好充足的準備。這就要求我們在高中階段對學生進行生涯規劃的指導和教育。
“生涯(career)”這一概念最早由美國職業發展理論的代表人物薩帕(Super)在1976年提出[1]。薩帕認為,生涯包括人一生中的各種職業和生活角色。他提出,“生涯發展(career development)”是一個終生的過程,可以分為5個階段:成長階段(0―14歲)、探索階段(15―24歲)、建立階段(25―44歲)、維持階段(45―64歲)和衰退階段(65歲以上)。其中探索階段又可細分為三個時期:15―17歲為試驗期,18―21歲為過渡期,22―24歲為嘗試期。同時,他也指出,各級學校都應針對學生所處的發展階段開展職業教育和輔導。根據薩帕的理論,一個人從15歲開始,即進入高中階段前就應該接受職業生涯規劃的教育,這必將為他進入大學之后進行較為成熟的職業生涯規劃打下良好的基礎。
一、生涯規劃教育:我國的現狀及外國的實踐
目前,我國的生涯規劃教育主要出現在大學,即“就業指導”,而且一般只面向畢業生,普及程度并不高。雖然就業指導能為求職的畢業生提供一定的幫助,但從一個人的終身發展過程來看,未免顯得有些應急和過于功利。我國的中、小學幾乎不對學生進行任何形式的生涯規劃指導,大多數家長和老師還是認為中、小學教育的唯一目的就是進入大學深造,討論學生的職業生涯是大學畢業時的事情。忽視對學生進行生涯教育使大部分中學生對自己的未來缺乏責任感,也不知道自己的興趣所在,往往依賴父母選擇學習的專業和從事的職業。一旦進入大學或走上工作崗位后,發現自己缺乏興趣或者不能勝任自己的學習和工作,就喪失前進的信心和動力。
相比之下,美國、英國、日本等發達國家則向來十分重視中學階段的生涯規劃教育。
美國的教育專家認為,現代教育不僅要向學生傳授日后工作、學習、生活所需要的知識和技能,還要培養他們應對日益變化的社會的能力。教育者要鼓勵學生根據自己的興趣、能力和個性特征選擇自己未來的職業發展道路,并指導學生選擇那些有助于實現職業目標的課程,從而將個人的教育目標和未來的職業發展目標聯系在一起[2]。
美國的中學生往往被要求問自己三個問題,即“我是誰”,“我的職業發展目標是什么”和“我應該采取什么行動才能實現我的目標”,從而加強自我認識,確立職業目標,并進行初步的生涯規劃。美國中學還把對學生進行職業指導的過程分為四個階段:測驗與鑒定階段、信息服務階段、咨詢階段及安置階段,使生涯規劃教育更加細化、更為有效。
職業指導和生涯規劃在英國的中學里同樣占有重要的地位。幾乎所有的英國中學都設有職業方向指導課,配有專職的職業指導教師,以幫助學生確定未來的職業方向[3]。職業指導教師幫助學生認識各種職業,通過對學生的了解、與學生的交談,引導學生確定未來的職業發展方向。
日本提出職業指導始于1915年[4]。在日本的中學里,職業指導課與其他必修課程享有同等的地位,而且學校強調職業指導要通過整個教育活動來進行,指導內容從關于對職業知識的理解,發展到對人生設計、生活方式和自我實現的指導。
發達國家的生涯規劃教育理念和實踐值得我國參考和借鑒。同時,這些理念和實踐都有力地說明了在中學階段,尤其是高中階段,對學生進行生涯規劃教育和職業發展指導是非常有必要的。
二、高中新課程改革呼喚生涯規劃指導
我國的普通高中新課程改革將高中教育的目標定位在了培養公民基本素養和促進學生個性化發展上。新課程更加強調學生自主、合作和探究式的學習,更加關注學生的個性成長,鼓勵學生發展興趣、挖掘潛能。這就要求教師幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀,引導學生思考人生、規劃人生,為學生的終身發展和終身學習打好基礎,并為學生提供多樣化的發展道路。對學生進行生涯規劃指導正符合本次課程改革的基本理念,即“為了每一個學生的發展”、“使每個學生在共同的基礎上實現有個性的發展”。
在高中階段對學生加強生涯規劃教育有著多方面的意義。
首先,通過生涯規劃,學生能更好地認識自我,了解自己的特性和優勢,從而確定自己應該努力的方向。確立了奮斗目標之后,學習和生活會變得更有激情、更有效率。
其次,高中學生面臨著人生第一個重要抉擇,生涯規劃也能使他們在高考和就業二者之間做出從容的選擇。對于大多數準備參加高考的學生來說,生涯規劃指導能幫助他們選擇適合自己的專業,為大學的學習和未來的工作打下良好的基礎。
最后,生涯規劃能使高中生提前感受就業的壓力,了解社會的需求,從而提高應對社會競爭的能力。高中是一個充滿機遇和風險的階段,指導學生進行生涯規劃能使他們更有信心地進入大學學習,或者滿懷理想地在其他工作崗位上實現自我價值。
作為教育者,我們不僅需要了解生涯規劃教育的重要性,而且要知道如何引導學生進行正確、有效的生涯規劃。
三、如何指導學生進行生涯規劃
通過借鑒國外先進理念和經驗,對學生的生涯規劃指導可分為三步[5]:
第一步:幫助學生正確分析自己。通過各種形式的測驗,學生能了解自己的性格特點、心理能力及興趣愛好所在,并準確評估自己的優勢和劣勢;同時結合對社會需求的了解,初步實現個性與職業之間的匹配,知道“我適合做什么”。
第二步:指導學生制定目標。在學生確定職業目標的基礎上,還要幫助他們制定短期的目標來一步步實現自己的人生規劃,讓學生明白“我應該做什么”。
第三步:引導學生主動學習、挖掘潛力。要使學生明白,只有努力學習,挖掘并發揮自己的潛力,才能提高自身素質以適應未來職業的需要,讓學生理解“我為什么這么做”。
對于我國的大部分中學生來說,“生涯規劃”還是一個比較陌生的概念,學校應該通過各種途徑,采取多樣措施,使學生理解生涯規劃的重要性,并使生涯規劃教育真正成為中學教育不可或缺的一部分。
四、對學校實施生涯規劃教育的建議
(一)普及“生涯規劃”理念
這是全面實施生涯規劃教育的前提。在我國的中學,生涯規劃還是一個新事物,對于學生,甚至教師來說,需要一個從了解、熟悉到接受的過程。學校可以先通過舉辦一系列講座,向學生介紹生涯規劃的涵義和相關理論,以及發達國家的成功經驗,幫助學生認識到這一時期的興趣、愛好和能力會影響其未來的發展,從而使學生了解自我認識的重要性,并在教師的指導下,確立人生目標,嘗試人生規劃。
(二)開設“生涯規劃”課程
這是實施生涯規劃教育最直接、最有效的途徑。學校可以開設專門的生涯規劃指導課程,高中三個年級每學期三到四個課時,由學校邀請校外從事生涯規劃研究的專家執教。
課程首先對學生的心理能力、個人興趣、能力傾向與個性特征進行測驗,使學生形成客觀、準確的自我評價和自我認識;同時向學生介紹各種職業的信息及就業市場的形勢,使學生逐步形成對未來的設想,確定將來的職業目標。生涯規劃指導課程是從高一到高三、循序漸進的課程,學生在高一時形成自我認識,在高二時掌握各類信息,到高三時初步進行人生規劃。
學校還可以根據實際,開設與學生未來發展密切相關的選修課程和校本課程,使生涯規劃教育不斷得到延伸,也使學生在選課時真正體現自己的意愿,著眼于未來的發展。這些課程的內容可以包括社會禮儀教育、交際能力培養、創業知識介紹等。
(三)將“生涯規劃”融入教育教學活動
這是鞏固并推廣生涯規劃教育成果的保障。學校應加強對班主任、生活指導教師等德育工作人員的培訓,使他們承擔起指導學生進行生涯規劃的責任,并號召全體教師在進行學科教學的過程中有意識地融入生涯規劃教育,注重培養學生各方面的能力和技能。
學校也可以將生涯規劃教育與學生的綜合實踐活動相結合,為學生提供更多的社會實習機會,邀請各界人士參與學生的活動,使學校的教育和社會的指導相結合,讓學生提前體驗職業、了解社會。
參考文獻:
[1]吳志功,喬志宏.美國大學生生涯發展與就業指導理論評述[J].比較教育研究,2004,(6).
[2]曹磊.美國中學職業指導教育簡介[J].外國中小學教育.2004,(8).
第2篇：高中的生涯規劃范文
關鍵詞：職業生涯規劃;促進;研究
一、對生涯規劃這一個概念進行分析
生涯規劃換一種相對來說比較簡單的方法來敘述的話，其實就是對有可能對我們的職業生涯發展造成一定高程度的影響的各個層面的相關因素進行選擇和創造。它一般情況下都是建立在一個個體對自我形成了相對來說比較全面和深刻的認識的基礎上，從而樹立起最好的職業奮斗目標，并且為了能夠實現上文中所提及到的這一個目標做出相關的安排。對于農村高中生來說其實所包含的及時學習生涯規劃和職業生涯規劃。
二、對現階段農村高中生生涯規劃相關活動進行的過程中存在著的各個層面的問題分析
農村高中生對自我形成的認識并不是十分的全面和準確。
高中生處于生涯發展進程向前推進的過程中的“轉型期”。處于高中階段的學生的生理和心理都逐漸的變得相對比較的成熟，但是還是不能夠滿足生涯選擇相關工作的過程中所提出的要求，在這個階段中其所面臨的各個層面的抉擇的數量是相對來說比較多，因此學生一般情況下就比較困惑。處在上文中所提及到的這個階段中的學生是需要依據需求、興趣以及機會來對自己未來所需要走上的道路作出初步的規劃，逐漸對社會現實重視，應當嘗試將個人職業生涯規劃相關活動進行的過程中所選擇的職業和社會所提出的需求進行一定程度的相互融合。
職業生涯目標實際及時所能夠想到的、有一定程度的可能性得以實現的這么一個目標。針對職業生涯目標開展的各個層面的相關選擇工作并沒有固定的套路，相對來說比較重要的一點就是根據自我的實際需要，這就要求學生能夠對自我形成較為全面且準確的認識。通過針對自我開展的各個層面的相關研究工作，逐漸的對自我形成全面且準確的認識，對自身所擁有的能力進行估計，對自己的性格特點形成較為全面的了解，逐步在實踐的過程中發現自己的興趣所在，對自身所具有的優勢形成較為明確的認識，衡量自己的現狀與自己所制定的目標之間的差距，并以上文中所提及到的相關內容為基礎來對自己進行塑造，使得自身所具有的才能在實現自己所制定的目標的過程中得到充分的發揮。
在實際調查中發現，一般情況下農村高中的學生只有一半左右能夠對自己形成較為全面且準確的認識，但是另外一部分數量相對較多的學生都是不能對自己形成較為明確且準確的認識，還有數量相對來說較少的人對自己完全不了解，更有甚者，怎樣讓自己形成較為明確且全面的了解都不知道;農村高中學校的不同年級的學生對自我的認知是具有一定程度的差異性的，但是卻不像我們所想象的那么明顯。
數量相對來說比較多的農村高中生一般情況下都是能夠認識到職業生涯規劃所能夠起到的重要作用的，與此同時所呈現在我們眼前的就是不同年級的學生之間的差異，但是尚且存在著一半的學生對職業生涯規劃相關的知識所能夠起到的作用不了解，存在一定程度的抵觸心理。其中，學生通過哪個渠道了解職業生涯規劃方面的相關知識的，所呈現在我們眼前的就是家庭、學校以及社會對這一個方面的相關知識并不是十分的重視，呈現在我們眼前的就是職業生涯規劃這一個層面的教育是相對來說比較的滯后的，中學開展職業生涯規劃方面的相關教育教學活動是沒有受到重視的，更不要說針對不同年級的學生開展具有的差異性的職業生涯規劃方面的相關教育活動了。
三、職業生涯規劃方面的教育活動對農村高中生的促進性作用分析
職業生涯規劃方面的相關教育活動，是能夠解決下文中所提及到的學生遇到的問題的。
選擇分科？高一結束期或高二年級的學生一般情況下所需要考慮到的就是分科方面的問題了，是需要在文科、理科以及體育藝術類中進行一定程度的選擇的，不能僅僅依據一時間的興趣，數量較多的學生在進行選擇的過程中是比較為難的，不知道應當如何進行選擇，在這個時候對學生進行職業生涯規劃方面的相關教育活動的話，是能夠幫助學生進行選擇的。
填報志愿？和處于高一或高二階段的學生所需要作出的分科層面的選擇一樣，處于高三階段的學生所需要面臨的問題就是填報志愿。面對數量眾多的各個地區的大學和專業，處于高三階段的學生應當怎樣對自我形成一定程度的認識，怎樣才能夠以自己的實際情況和人生理想為依據，選擇出相對比較適合自己進行深造的學校呢。
自主招生？隨著我國經濟發展進程向前推進，高等教育招生相關活動進行的過程中所使用到的方式也發生了一定程度的變化，由以往的國家統一招生到現在逐漸的提升每一所學校的自主招生權。學生所面臨的選擇變得相對來說比較的多，需要學生把握住機會。
參考文獻：
[1]胡云紅.普通高中生涯發展導向的教學管理模式研究[D].重慶師范大學，2012.
第3篇：高中的生涯規劃范文
高中階段是學生成長的關鍵期，不僅是學習知識和技能的重要階段，也是形成世界觀、人生觀和價值觀的重要時期，是學生認識自我和規劃人生未來的重要階段。在國內，高中階段的生涯規劃教育基本處在缺位的狀態。2014年9月，國務院《國務院關于深化考試招生制度改革的實施意見》，對高考進行了重大改革，在上海、浙江開展高考改革試點，從2014年秋季新入學的高中一年級學生開始不分文理科，學生根據自己的興趣、未來大學專業及職業規劃確定高考選考科目，在高考制度上給予學生前所未有的選擇空間。這項改革猶如一聲春雷，撼動了沉睡中的高中生涯規劃教育領域，高中生涯規劃教育得到了前所未有的關注。2015年5月，浙江省教育廳了《浙江省教育廳關于加強普通高中學生生涯規劃教育的指導意見》，明確指出：“開展普通高中生涯規劃教育是貫徹選擇性教育思想，促使學生全面而有個性發展，實施素質教育的重要組成部分。”“學校應該根據學生的特點和需求，從高一階段起開設生涯規劃相關課程。”普通高中生涯規劃課程的設置與實施已經成為新高考背景下落實選擇性教育思想的必由之路。
生涯規劃的五大要素是知己、知彼、決策、目標和行動。其中“知彼”實際是指職業探索，包括協助學生對大學的各個科系有所認識，認識升學渠道，了解大學科系及職業世界的分類情形，協助學生對自己有興趣的職業領域作進一步認識，協助學生了解各職業領域對個人在興趣能力和特質各方面的要求。職業探索模塊在生涯規劃教育中占有很重要的地位，其無論對當下高考選考科目與大學專業選擇，還是對未來職業道路的發展方向，都是不可缺少的關鍵環節，是最能吸引學生的部分，也是在生涯教育實踐中頗有難度的一部分。所以，我們需要積極探索適合高中生的職業探索教學模式。
1.項目學習的內涵。
所謂項目學習，是讓學生圍繞一個具體的項目，充分選擇和利用各種資源，在實際體驗、自主探究、內化吸收的過程中，以合作形式獲得較為完整而具體的知識，形成技能并獲得發展的一種全新的學習方式。
項目學習的目的在于改變學生單純接受教師傳授知識為主的學習方式，強調實踐性和參與精神，為學生構建開放的學習環境，通過小組合作提供多渠道獲取知識的途徑和機會，共同探究來完成任務，實現教學目標。
2.項目學習在生涯規劃課職業探索模塊中的實踐運用。
目前，國內項目學習的探索多集中在以知識學習為目標的傳統學科教學上，雖然生涯規劃課的職業探索模塊不是以知識學習為主要目的，但項目學習這種圍繞具體項目，通過小組合作，在實際體驗、自主探究、內化吸收中獲取信息的教學模式，卻是實現職業探索教學效果的絕佳方式。據此，筆者開發了“生涯微視頻制作”活動，通過項目學習的教學模式，進行了關于生涯規劃課職業探索模塊的教學嘗試。下面以基于項目學習教學模式的“生涯微視頻制作”在生涯規劃課職業探索模塊中的實踐操作，來描述“項目學習”在教學中的應用情況。
教學實踐過程總體上分成三個階段。
（1）分析教學目的、學習目標。
生涯規劃課中的職業探索模塊，其教學基本目的是協助學生對大學科系有所認識，認識職業的分類情形，協助學生對有興趣的職業作進一步認識，了解各職業領域對個人在興趣能力和特質等各方面的要求。
“生涯微視頻制作”是一種項目形式，其基本內容是小組根據組員的興趣選擇要探索的職業與大學專業，形成各自的學習項目，利用人物訪談、職業體驗、信息查詢等方式對目標職業與大學專業進行探索，最后按照其作品立意，把收集到的文字、圖片及視頻構建成一個完整的項目作品。
項目學習不僅僅是一種學習方式，它還是一種協同工作、收集信息和呈現信息的方式。利用“生涯微視頻制作”這種項目學習模式進行職業探索模塊教學，完成項目過程本身不僅可以很好地達成以上基本的教學目的，而且由于項目組各成員都會承擔不同的任務，既能培養學生的責任心，還能培養其與人交流、溝通和團隊協作的精神。項目來源于社會現實中的真實問題，學生通過
參與項目提前準備適應職場和社會，提高了學生的社會適應能力。這些綜合素質與能力的培養都是高中階段生涯規劃教育重要的教育目標，可以通過項目學習的形式達成。
（2）分組確定項目。
學生以自愿組合的方式，建立生涯探索小組。每組4～6人，組員擬定組名和小組活動契約。職業領域的信息龐雜，學生單獨收集信息不利于任務的完成，團隊的組建有利于增強信息收集的能力，更重要的是可以培養學生的團隊合作意識，更好地達成生涯教育的目的。“生涯微視頻制作”涉及的環節較多，完成任務所需時間較長，項目周期一般在10周左右。每個生涯探索小組根據組員感興趣的職業與大學專業，確定本小組的“生涯微視頻制作”項目主題。比如學生確定的有以下項目主題：法醫職業及法醫學專業的探索項目“將法醫進行到底”，大學教師職業的探索項目“關于大學教師工作的具體形態調查”，地鐵相關職業的探索項目“在地下拼搏的人生”，外語類職業與專業探索項目“菜鳥須知”等。
（3）設計策劃方案及進度，組員合理分工。
策劃方案的好壞關系到整個項目實施的成敗。小組在確定好項目主題后，需要先撰寫項目策劃書，項目策劃書包括“生涯微視頻”結構提綱、項目進度計劃、團隊分工計劃等內容。項目策劃書撰寫好后，教師應該與組員討論項目的實施價值、可操作性、實施注意事項、實施細節等內容，然后進入實施階段。
（4）項目活動實施。
項目實施階段，各小組對項目涉及的職業及大學專業進行探索，并按照其作品立意和呈現形式，對收集到的各種文字、照片、視頻資料進行編輯整理，完成“生涯微視頻”的制作。雖然項目活動實施過程主要放在周末等課余時間，但教師應該全程關注學生的實踐過程，對學生遇到的問題給予靈活指導。
（5）項目作品展示與評估。
項目完成后，進行項目作品展示活動，可以邀請家長、校外合作對象、其他任課教師、班主任等參與，展示活動能讓學生體驗到成就感。每個小組作品展示過程中需要匯報探索活動收獲，包括對相關職業的了解、團隊協作體會、心得感悟等，交流探索體驗，分享作品制作的成功與喜悅。匯報后要接受班級同學、教師或其他參與人員的提問，在課堂上進行討論。這個過程教師要善于傾聽、觀察、發現并選擇適當的時機引導學生深化對職業世界的認識，糾正認知偏差。反饋評價過程則采用評價主體多元化的方式，評價主體由教師、班級同學和學生自己共同組成。評價的內容包括獨立探索過程中的表現、小組協作探索過程中的表現、計劃安排、結果表達和成果展示等幾個方面。
在項目評估階段，應該重過程輕結果。不僅關注活動結果的有效性，更要關注學生的過程性表現。同時，要重視個體動機、興趣、愛好、情緒等變化，重視創新思維方式、學習方式的獨特性和有效性。項目學習不再像傳統的試卷形式進行評估，更關注學生的真實表現與感悟，所以涉及學生的態度、團隊合作等都是評價內容，是評估學生發展水平的綜合性依據。
自筆者所開設的生涯規劃課職業探索模塊采用項目學習教學模式以來，學生的職業探索熱情有了明顯提升，已經成為整個生涯規劃課里學生最投入、最感興趣、收獲最大也最有成就感的一部分。學生以團隊協作的形式進行項目設計，自主進行職業探索，可以有效地滿足學生個性化的職業認知需求，避免了以往課堂上教師泛泛而談，難以滿足學生實際需要的弊端。以“生涯微視頻制作”為活動載體，極大地激發了學生的興趣，整個探索過程還充分調動了學生的實踐探索、團隊協作、人際溝通等多方面的能力，學生收獲不可謂不大。項目評估階段以小組匯報、作品展示、集體互動探究、反饋評價的方式組織起來，不僅使得學生探索到的職業信息在集體內傳播，而且讓生涯課堂更具活力，學生在課堂上的匯報展示還能增強學生的自信，集體互動探究則能有效提升學生對職業世界的認知。
第4篇：高中的生涯規劃范文
【關鍵詞】高職高專 職業生涯規劃教育 對策
【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）02-0234-01
一、職業生涯規劃教育對高職高專學生的意義
（一）有利于思想政治工作的創新發展
職業生涯規劃教育主要在于引導高職學生適應社會需求和時展的需要。通過職業生涯規劃教育可以將學生的主客觀條件與社會的需求緊密結合起來，以融入社會、發揮潛能、創新發展為目標，綜合體現了“以人為本”的科學發展觀。這項教育課程的開展使得高校思想政治工作能夠更好的貼近生活，有效地提高了高職學生思想政治工作的吸引力，從而促進了高校思想政治工作的創新發展。
（二）有利于大學生素質教育的發展
職業生涯規劃教育的開展也極大地促進了大學生素質教育的發展，通過職業生涯規劃教育課程的學習，學生們可以明確自己的人生目標和未來發展方向，以積極的態度來投身于學習和生活中。為了自身的發展目標，他們刻苦學習，不斷提高自身的知識水平、職業技能水平，以創新發展的理念不斷的開拓進取，以期能夠達到自己規劃的發展目標。
（三）有助于高職生樂觀從業
職業生涯規劃教育給高職學生提供了良好的就業心理輔導和職業規劃設定，能夠幫助學生提前面對就業壓力，以樂觀積極的心態來面對就業，讓他們對未來的職業感到滿意，對未來的職業發展目標有清晰的判斷能力，能夠樂觀積極的解決就業過程中出現的各種問題。
二、高職高專大學生職業生涯規劃教育存在的問題
（一）職業生涯規劃教育缺乏理論研究
當前我國職業生涯規劃方面的理論發展還不夠完善，大部分的理論來源于西方，缺乏本土化理論的發展。高職院校的教育主要是以培育與社會發展相符合的人才，然而，當前部分高職院校的發展卻以重視基礎課程教育為目標，忽視了學生社會實踐能力的培養，這造成了大部分畢業生不能很快地融入到社會實踐中。另外還有部分高職院校以追求就業率和升學率為目標，忽視了教育教學課程的科學化設置，造成了大量的教學課程與社會實際相脫離，學生只知理論而無實踐能力的現象普遍存在，這些都說明了當前我國職業生涯規劃教育理論發展還不完備，研究還不完善，缺乏對于實踐教學能力的理論研究。
（二）高職大學生職業生涯教育的內容和方式不健全
當前我國高職院校的職業生涯規劃教育的內容和方式還不健全，主要表現在許多高職院校開展的職業指導工作僅僅局限于就業政策和就業形勢的分析以及簡單的就業心理輔導和求職技巧的培訓，而在與用人單位、人才交流服務機構聯系，利用網絡教育開展職業技能培訓等方面工作開展的還不夠。目前大部分的高職院校在職業生涯規劃教育方式上仍然以課堂教學為主，有條件的高校還可以通過人才交流會，知識講座等方式進行職業技能方面的培訓，這些努力雖然對于高職學生的職業生涯規劃起到了一定的促進作用，但是由于缺乏系統性和連貫性，仍然無法從根本上改變目前我國高職院校職業生涯規劃教育落后的現狀。
（三）課程體系設置不夠完善
在課程設置上，教學工作仍然側重理論教育，對于社會實踐教學的課程安排仍然很少。另外在時間上，大多數的高職院校在大三時才開設職業生涯的實踐課程，這顯然不利于學生職業方向的確定，導致了學生在高校學習期間對自身和對社會發展的認識不清，從而影響到了畢業后的職業發展。
（四）職業規劃教師隊伍力量單薄
當前從事職業生涯規劃的教師大多沒有專業的理論知識，部分高職院校存在兼職老師的現象，另外我國職業規劃教師的培訓力度不夠，往往把簡單的就業指導教育看作是職業生涯規劃的教學教育。這些都說明了我國職業規劃教師隊伍力量的薄弱。
三、高職高專院校學生職業生涯規劃教育的對策
（一）堅持理論教育與社會實踐相結合
職業生涯規劃教育課程的學習不僅要重視理論教育，還要加強社會實踐教育的開展。要注重引導學生深入社會、了解社會，將課程教育與社會發展需求相結合，積極引導學生主動接觸社會開展社會實踐活動。通過社會實踐活動課程的設置來充分調動學生的積極性和主動性。高職院校開展職業生涯規劃教育要注重階段性教育，將學生的職業發展貫穿于整個學校的教學過程中，做好學生每個階段的職業發展規劃，引導學生樹立正確的擇業觀。
（二）采取多樣化的教學方式
職業生涯規劃教育的教學不單單是以課堂理論教學為主，也不單純的是以書本式的灌輸為主，而應該注重教學方式的靈活化和多樣化，分階段有目的地進行教育。在新生入學期間，要重點加強學生的職業生涯規劃的理論學習，這個階段可以通過開展專題講座、交流會等形式來加強學生的職業生涯規劃認知，從而使學生在一開始樹立正確的目標。當職業生涯規劃課程理論學習結束后，社會實踐課程就要提到日程上，這時候可以讓學生更多的參加學習組織的各項社會實踐活動，更多的接觸社會崗位，增加自己的社會職業技能學習。最后在求職階段采取多種形式，廣泛的開展就業心理輔導，求職技巧等課程。
（三）設置完善的教學課程
職業生涯規劃課程的科學設置對于高職學生職業目標的選擇有著重要的影響，課程的設置要符合社會發展和用人單位的需求，使學生加深對專業培養目標和就業方向的認識，通過課程的合理設置使學生能夠樹立正確的職業發展方向，促進學生努力學習專業知識，了解與本專業相關的各種專業技能。因此，高職院校要結合學校自身的實際情況，以專業培養目標為依托，確定職業生涯規劃課程教育的目標和內容，制定完備的教育課程學習體系。課程的設置應該包括職業生涯規劃理論課程、社會實踐課程以及相關的文化素質課程。
（四）加強隊伍建設，提升指導水平
當前我們要加強職業生涯規劃教育課程教師隊伍的發展，提升他們的指導水平。首先我們的教師要有高度的社會責任感和使命感，要高度重視職業生涯規劃教育。其次，要有良好的業務素質，能夠對職業生涯規劃教育理論體系有清晰的把握，熟記相關的政策法規，尤其還要具備與職業生涯規劃相關的其他學科領域的知識。最后要具有善于運籌帷幢，及時做出科學判斷的能力。
參考文獻：
[1]李英.論高職院校職業生涯規劃教育的社會化[J].鎮江高專學報.2011（01）
第5篇：高中的生涯規劃范文
關鍵詞 輔導員 高職學生 職業生涯規劃
依據高職教育的特點，針對高職學生及對學生進行職業生涯規劃，可以幫助學生認清形勢，準確定位，明確目標，提升職業素質，拓展以后的發展空間；而輔導員在其身擔的多重角色中，其中之一就是做學生的職業生涯規劃的指導者，因而在學生職業生涯規劃中發揮著重要的作用。高職院校的特點也決定了高職院校的學生在職業規劃方面的不同需求，也必然要求高職輔導員重視并以特有的方式去輔導學生的職業生涯規劃。
1 高職學生的職業生涯規劃的涵義
職業生涯規劃（Career Planning）發源于美國的20 世紀60年代，90年代傳入中國，簡稱“生涯規劃”，又稱為“職業生涯設計”，指對一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的職業奮斗目標和生活目標，并為目標的實現進行合理的安排。與本科院校教育目標的不同，高職教育的人才培養和職業崗位要求的特殊性決定了高職院校的職業生涯規劃教育必須結合高職學生自身的特點，讓高職學生一進校就對自己未來的職業進行規劃，形成明確的奮斗方向和職業目標，而不能人云亦云，亦步亦趨。
高職院校學生職業生涯規劃教育的核心是強調對學生職業觀和職業價值觀的教育，實現對學生整個人生的職業指導。因此，高職學生的職業生涯規劃應當是從高職學生的自身實際出發，結合就業前景與職業環境、職業認知及職業價值觀而制定出的具有可行性、適應性的規劃設計。
2 高職學生做好職業生涯規劃的意義
目前，雖然高職學生有著理論聯系實際的能力和實踐經驗的培養模式， 畢業時有著明確的就業崗位群。但是高職學生與本科、研究生畢業生相比，存在學歷低，理論基礎薄弱、薪資待遇比較低，未來崗位發展空間有限等劣勢，因此高職學生做好個人的職業生涯規劃顯得更加重要。幫助高職學生合理進行職業生涯規劃，有著十分重要的意義：首先，能引導學生正確認識自身的個性特質，對自己進行準確的定位，讓學生真正知道“我是誰”；其次，通過指導能使學生明確自己的理想職業和發展目標，找到更適合自己發展的職業道路，幫助學生領悟“我將朝什么樣的方向發展”；再次，能引導學生發掘自身潛在的優勢，提升職業素質和能力，讓學生知道“我將以什么樣的方式工作”，從而使學生更好地適應不斷變化的社會環境，增強學生的適應能力和應變能力。
3 高職學生職業生涯規劃離不開輔導員的教育和引導
3.1 幫助學生做好職業生涯規劃是高職輔導員的工作內容之一
根據教育部《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》中關于輔導員的工作職責，里面明確指出：積極開展就業指導與服務工作，為學生提供優質高效的就業指導與信息服務，幫助學生樹立正確的就業觀念，高校輔導員在大學生的職業生涯規劃中起著不可替代的作用。
根據目前高校畢業生就業形勢，高職學生有其自身的優勢和劣勢，需要學生對自己的人生做出合理、科學的規劃，高職學生職業生涯規劃也已成為各高職院校就業指導的一項必備內容，比如在一年級的時候就開設職業生涯規劃有關的課程和講座，通過舉辦各類職業生涯規劃大賽激勵學生做好規劃等。特別是在輔導員隊伍越來越專業化的背景下，許多高職院校的輔導員成為職業規劃師、就業指導師，這就更要求高職輔導員要樹立使命感，把學生的職業生涯規劃切實地當作一項重要的工作認真對待。
3.2 高職院校輔導員在學生職業生涯規劃中有一定的優勢
高職院校輔導員在學生工作中發揮著無可比擬的作用，特別是高職院校學生，有著區別于本科院校學生的特殊性，輔導員在幫助學生制定職業生涯規劃的工作中，應當充分認識到輔導員有其自身的優勢。
第一，輔導員是高職學校中與學生最親近的群體，輔導員老師既是學生的管理者，也是學生心理健康引導者、就業指導的服務者。在學校中，輔導員從學生一入學就與其建立關系，這種關系在頻繁的接觸和管理，教育過程中磨合、協調，最后達到一種相互信任的狀態，成為學生的良師益友。利用這種情感上的優勢，輔導員能夠充分認識到每個學生的品性、優缺點、個人的職業觀和價值觀，幫助學生有效地進行職業生涯規劃指導。
第二，越來越專業化的輔導員隊伍，特別是已經成為就業指導師、職業生涯規劃師的輔導員們，有責任并有實力幫助學生做好職業生涯規劃。輔導員們通過講座、班會課、團課、組織職業生涯規劃大賽等多樣的形式，強化學生職業生涯規劃意識，引導學生積極主動地制定適合自己的職業生涯規劃，從而推動學生更好地成長成才。
第三，專門負責就業工作的輔導員，始終關注著社會形勢及就業形勢，掌握著關于就業單位需求人才的信息，熟悉往屆校友的就業情況，結合專業及學生個人特點，在指導學生進行職業生涯規劃的時候，一方面可以為學生與企業提供更多的交流機會，另一方面可以通過往屆的就業情況給學生提供更科學合理的建議，同時也可以通過往屆的就業情況檢驗職業生涯規劃的效果，積累總結更科學的方法，進一步提高指導的水平。
4 充分發揮輔導員自身優勢幫助學生做好職業生涯規劃的途徑
4.1 通過多種載體強化高職學生的職業生涯規劃意識
目前，高職學生職業生涯規劃普遍存在的問題之一便是在思想上不夠重視，特別是來自貧困家庭的許多學生進入高職后，唯一的目標就是在畢業后找到好工作，掙錢為家里減輕負擔。因此不能站在一定的高度對自己的未來做一個清晰的規劃。還有一些學生雖有抱負，但由于自身定位不準，對職業規劃不清，不懂得變通，導致發展中遇到困惑。所以，高職輔導員可以充分利用自身優勢，以多種形式對學生進行輔導。比如在學生的入學教育中，開講座明確職業生涯規劃的重要性；通過主題班會、團課、團日活動等多種載體，讓大家感受職業生涯規劃的必要性；通過舉辦職業規劃大賽，讓優秀的職業生涯規劃選手在普通同學中樹立榜樣，鼓勵學生不斷挖掘自我潛力，提高自身綜合素質，增強就業競爭力。
4.2 分階段有針對性地指導學生的職業生涯規劃
第一，在倡導工學結合的教育體制影響下，高職生在校時間不如本科生多，且學生技能實踐的時間占據很多。所以在高職生剛入校，適應大學新生活的關鍵期，就要為學生積極灌輸職業生涯規劃的內容，讓他們及時把握大方向，強化職業生涯規劃意識。輔導員在第一學期的職業生涯規劃指導課程中，要教會學生初步擬定自己的職業生涯規劃。
第二，在二年級階段，需要督促學生加強專業學習，幫助學生了解所學專業以后所從事的崗位群，了解所學專業與自己職業發展的關系。剖析自我，了解環境，對自己比較感興趣的職業進行比較分析，看看自己最適應于哪種職業，并教育學生積極投身于社會實踐，親身體驗工作環境和崗位能力的需求，查找不足，及時修正職業生涯規劃設計的缺陷。
第三，三年級的時候輔導員需要幫助學生根據頂崗實習的經驗進一步確認什么樣的工作對自己來說是可行與現實的，為學生提供各種渠道，了解職業信息，鼓勵學生能夠積極參加各種專場招聘和網絡招聘，做好面試和就業的準備。
4.3 及時關注高職學生狀態及心理問題
高職學生有著其獨特的身份特征，尤其是因發揮失常沒有考上本科而考入高職院校的學生，心理上存在著極大的落差，理想中的我和現實中的我出現了沖突，如果調試不好，就很難以良好的狀態投入到高職的學習生活中。還有學生存在著抗壓能力弱、情緒易受干擾、高職學習環境適應不良、承受挫折能力欠佳等心理問題，也是困擾高職生不能做好職業生涯規劃的種種原因。
因此，輔導員在幫助學生制定職業生涯規劃的前期工作，便是掌握了解學生的心理狀態，幫助學生盡快適應高職的學習和生活。輔導員們要積極做學生的“心靈導師”， 和學生談心，充分了解學生心理狀況，在此基礎上，還可以通過心理測驗，對學生產生的消極心態及時進行糾正，使學生增進自我認識、增強自信心，確定適合自己的心理特點和能力范圍的職業領域。
4.4 個性化輔導，形成職業生涯規劃個案跟蹤
依據輔導員掌握不同學生的信息，進行歸類，形成職業生涯規劃個性化輔導，幫助學生制定好短、中、長期的規劃。負責就業工作的輔導員可以有選擇性的，對制定了職業生涯規劃的學生從在校期間予以跟蹤，甚至到畢業后中、長期做跟蹤調查。特別是跟蹤調查學生畢業后的5～10年的狀況，能很好地驗證生涯規劃效果，總結經驗。并且有利于準確地收集用人單位對畢業生的意見及對教學改革的建議，從而在以后的指導中不斷更新、調整生涯規劃內容。
同時，對個案的跟蹤，也可以指導學生根據實際情況對職業生涯規劃方案進行調整修正。往往在制定方案時候，考慮到計劃趕不上變化，輔導員要及時幫助學生進行規劃的評估和調整，避免學生走彎路。
第6篇：高中的生涯規劃范文
Practice of Coaching Skills in Vocational Agriculture
Students' Career Planning Guidance
LI Xiuhong[1]， XU Lianglin[2]
（[1] Department of Animal Science， Wenzhou Vocational College of Science & Technology， Wenzhou， Zhejiang 325006；
[2] Employment Department of Wenzhou Vocational College of Science & Technology， Wenzhou， Zhejiang 325006）
Abstract In recent years， technology in college coaching career in education step by step， but there are relatively few targeted guidance for the use of paper through coaching career planning guidance for vocational agriculture class practice this particular group of students， summarized the ways and means of coaching and technical guidance in different types of professional college career.
Key words career planning ； coaching technology； practice
教練技術最早起源于美國的體育界，1971年，美國加利福尼亞州自由藝術學院的創始人之一添?高威在暑期開設了網球和滑雪訓練課程，教學員把注意的焦點集中在網球上，然后提一些開放的問題，在20分鐘內就教會學員學會打網球，這種教學方式和方法，后來逐步發展成為一套科學的、成體系的、系統的方法論，后期被廣泛應用于企業管理和銷售等方向，目前，企業教練技術在世界五百強的企業中已經被廣泛應用。教練技術也是一項通過改善被教練者心智模式來發揮其潛能和提升效率的管理技術。生涯教練技術是將教練技術應用于生涯規劃和職業輔導中，通過教練的引導，使被教練者能快速、有效澄清自己的決策，從而讓被教練者自己找到答案，它是支持學生全面成長的過程，重點在于激發行動、引發學習、發揮潛能，使其擁有更為圓滿、平衡、自我實現的生活。生涯教練技術的特點是能夠快速、有效地解決被教練者的生涯困惑和決策問題。
1 生涯教練技術在高職農類專業學生中的運用意義
眾所周知，農業是弱勢產業，農類專業的學生在日益嚴峻的就業形勢下，相對于其他非農專業的學生而言，就業更加困難。由于很多研究生來擠占本科生的就業崗位，本科生來擠占高職生的就業崗位，以致高等職業院校的學生在就業過程中顯得更加困難。高職農類專業學生在雙重不利的條件下，如何突出重圍，在就業市場上占有一席之地呢？在國家、政府政策加以支持外，非常關鍵的就是如何提升高職農類專業大學生的自身能力，認準目標，有的放矢。對高職農類專業學生開展生涯教練技術的培訓指導實踐，可以為高職農類專業學生解決其成長過程中的困惑，讓其認清自己的目標，自己所擁有的資源以及實現自己目標的途徑等，促進高職農類專業大學生的綜合能力的提升。從學科發展角度看，國內對教練技術運用到企業人力資源方面的研究比較多，對于運用到大學生職業生涯等方面的研究比較少，對高職農類專業大學生開展生涯教練技術指導方面的研究就更加少了，這對國內將教練技術運用到大學生指導中研究具有一定的補充作用。從推廣應用角度看，對其他高校特別是涉農高校里的農類專業的大學生職業規劃指導具有一定的借鑒作用。
2 生涯教練技術在高職農類專業學生中的運用實踐
筆者選取了溫州科技職業學院的農類專業大學生為研究對象，依托生涯教練技術開展學生個案咨詢，直接促進學生的問題解決，提升其自我分析能力，另外一方面開展教練技術培訓，培養其教練思維，促進其能力的提升。
2.1 開展學生個案咨詢，促進學生問題解決
將生涯教練技術運用到農類專業學生個案咨詢之中，有針對性地開展職業生涯規劃指導。
案例：小宋是溫科院種子生產與經營專業大三學生，性格比較外向，與同學相處很好，是名學生干部，多次獲得獎學金，積極參加社會實踐活動。由于現在已經進入大三的學習，考專升本的同學拼命復習積極迎考；準備創業的同學，已經在大一大二在學院創業園有所嘗試；打算就業的同學，竭盡所能做簡歷參加面試找工作。而他有些迷茫，最近這個問題已經影響到他正常的學習和生活了。他曾嘗試自己解決，但沒有成功。于是，他來尋求老師的幫助。通過跟小宋的溝通了解到小宋的困惑主要是在于自己畢業后的出路問題，是專升本還是自主創業，還是直接去就業，總結起來看，主要問題就是未來職業生涯發展選擇的問題。
教練發現這個問題后，開始了教練過程，首先教練同小宋明確問題，小宋當下的問題是在專升本、創業和就業每個方面都考慮了，但是都拿不定主意，不知道怎么辦。然后，教練讓小宋選擇先交流的話題三個中哪一個，小宋選擇了這次先談就業問題，通過與小宋的溝通交流、引導，小宋覺得自己應該選擇去企業做自己喜歡的營銷類職業，他選擇從寧波開始發展。教練讓小宋想象十年后他所期待的理想工作畫面，他的理想狀態是什么樣子的，通過小宋想象出來的畫面，使他自己知道自己所要的生活和工作是什么樣子的。教練再引導他如何達到自己想要的工作和生活的狀態，他毫不猶豫地說是就業。通過理清思路，他覺得自己比較適合先就業再創業，下一步他將對寧波的企業做一些調查，看看哪家企業更適合他。而且他挖掘到了他自己的資源，他姨父的人脈資源，能幫他找到適合他自己的工作，他也知道了自己想要去的企業是什么樣子的，通過教練之后，小宋理清了思路，知道自己想要什么，如何去做到。
通過上述的學生個案的教練，我們可以發現教練技術能幫助學生自己理清思路，讓他自己明白有什么資源，需要做出什么選擇，而教練在整個過程中的工作只是引導他自我思考和認識自我。
2.2 開展教練技術培訓，培養一批教練型的學生
為了進一步培養高職農類專業學生的教練思維，讓他們能夠自我解決自己在職業生涯過程中碰到的問題，也能讓這批學生來教練其他同學，促進農類專業學生自我認識，自我能力的提升。依托溫州科技職業學院開展了教練技術培訓班，首批招收了20名農類專業學生，開展了教練技術的培訓，讓學生掌握教練技術的基本內容，比如教練技術關注目標，而非過程或者問題；沒有“正確”，只有“適合”，提開放性問題，發現整合內在資源。教練的六大行為準則，信任、傾聽（覺察）、好奇、聚焦、正向、零建議。教練技術的邏輯層次：你現在希望獲得什么？――如果你已經獲得，下一步你會去做什么？――如果你能夠完成那件事情，下一步你會做什么？――為什么你這么想？ 這對你有什么價值？――如果你獲得這個，你可以成為怎么樣的一個人呢？通過培訓讓受訓的學生掌握了基本教練技術的技巧，促進他們自我的成長。
3 生涯教練技術在大學生職業生涯規劃指導中的建議
第7篇：高中的生涯規劃范文
【關鍵詞】學生干部；職業生涯規劃；問題；對策
一、職業生涯規劃理論概述
（1）職業生涯規劃概述。職業生涯規劃包括個人職業生涯規劃和組織職業生涯規劃兩類，而本文所探討大學生職業生涯規劃均屬于個人職業生涯規劃，它可以定義為：大學生在大學生活階段通過對自身和外部環境的了解，為自己確立職業方向、職業目標、選擇職業道路、確定教育計劃（特別是大學階段的學習計劃）、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時間行動方案。（2）職業生涯規劃的原則。職業生涯規劃是一件事關個人發展的嚴肅的事情，因此在進行職業生涯規劃時，要將自己的實際情況與社會現實相結合，并遵循以下四個原則：一是擇己所愛。在進行職業生涯設計的時候，務必考慮自己的特點，關注自身的興趣愛好，選擇自己所喜歡的職業。二是擇己所長。在進行職業生涯規劃的時候，選擇有利于自己發展自己專長的職業將會使你在自己的職業生涯當中如魚得水，平步青云。三是擇世所需。不斷發展變化的經濟社會環境要求我們在進行職業生涯規劃的時候必須分析社會的需求，擇世所需，否則，就只能自食苦果。四是擇己所利。擇己所利即在制定職業生涯規劃時，考慮自己的預期收益，實現自我價值。
二、西南大學學生干部的職業生涯規劃存在的問題及改進措施
（1）西南大學學生干部的職業生涯規劃存在的問題。我們在西南大學各個學院共發放100份問卷進行調查，其中有效回收了98份。通過對問卷的分析，我們發現，高校學生干部在進行職業生涯規劃之時出來存在對自我認識不清，缺乏對專業環境的了解，未經過系統的職業生涯理論的指導等問題，還存在以下特殊問題：一是缺乏正確價值觀。調查結果顯示，大多數學生干部都能樹立起積極為同學服務的意識，但是還是有少數人將其當做今后找工作、拿獎學金、得到各種獎勵的資本和手段。二是人際交往問題。大多數的學生干部在人際交往方面的能力是很強的，但是也少數的學生干部擺不正心態，自認為高人一等，看不起別人，在工作中嚴重缺乏群眾基礎。以上現象表現在其在制定職業生涯規劃之時，就是普遍傾向于環境好、薪酬高的工作崗位。三是心理承受能力差。學生干部綜合能力強，各方面都取得了很大的成績，可以說很多學生干部的成長道路都是一帆風順的，沒有經歷過太大的挫折，在加之之前的自我優越感，使得學生干部在初入職場之時，有些會經受不住職場的壓力，而產生挫敗感，甚至放棄。四是專業素質兩極分化。在調查中，我們發現有些學生干部對自己的專業知識很有信心，在擔任學生干部的同時也很好的完成了學業，獎學金和三好生更是年年都榜上有名；而有些則表示自己因為沒有處理好學習與工作的關系導致自己的學習成績不是很好，甚至出現掛科的現象。（2）西南大學學生干部的職業生涯規劃的改進措施。從學校層面來看，在大眾化教育背景下，推進大學生干部職業生涯規劃和思想政治教育的有機結合，對于提升職業生涯規劃效果具有重要意義。在指導學生干部進行職業生涯規劃的同時，大力開展理想信念教育、誠信教育、行為規范教育等思想政治教育，可以促使學生樹立正確的價值觀，使其個人目標和社會需要的有機結合，實現個人的全面發展。同時建立專業化的指導工作隊伍，開展全方位、多層次、寬領域的大學生職業生涯指導工作，為大學生營造良好的就業指導環境。從學生干部自身來看，學生干部應該加強職業生涯規劃意識，準確認識自我以及外部環境，學會將自己的職業理想分解，制定職業生涯的具體行動計劃。在大學期間利用學生干部的工作機會好好鍛煉自己的人際交往能力、心理承受能力等，將其當做是在步入職場前的鍛煉。
高校學生干部在學生管理工作方面發揮著其不可替代的作用，在班級也起到了很好的模范、帶動作用，若他們能為自身設計一個科學合理的職業生涯規劃，將對其他同學產生積極影響。
參 考 文 獻
第8篇：高中的生涯規劃范文
【關鍵詞】生涯規劃教育切入點高中德育新途徑
【中圖分類號】G633.2【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711（2018）04-010-01
前言
相關的文件指出，對于高中階段的職業指導其實是為了加深有關知識的傳授，意在以高學生的綜合能力。十六大以來，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務，不斷的優化德育教育的方法，提升學生的德育水平。高中生生涯規劃是整個高中階段重要的德育教育內容之一，將生涯規劃教育與德育教育結合在一起，有效地促進學生制定良好的生涯規劃，提升自身的水平。
一、高中生職業生涯規劃教育的意義
高中階段是學生職業生涯規劃的成長期，這個階段的學生對于職業生涯規劃還處于懵懂的狀態。高中階段以生涯規劃教育為切入點開展德育教育工作，目的是幫助學生提早認識自己的職業目標，讓學生對職業也有深刻的了解。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規劃，實現自我價值。首先，當學生樹立了自己的職業目標，并且制定了良好的生涯規劃之后，學生就會更加積極努力的奮斗，從而轉化為學習的動力，為學生填報志愿以及在未來的就業中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當前我國的德育教育觀念比較落后，學校應該重視學生的發展，為學生創造有利的條件。而以生涯規劃教育為切入點開展德育教育工作，這樣才能夠有利于學生明確自己的發展讓學生發揮自身能動性，并且付諸行動。
二、高中德育的新途徑
1.開展生涯規劃課程，提升學生的自主規劃意識
基于高中生對生涯規劃的不了解，在高中階段開展生涯規劃課程也是十分必要的，能夠幫助學生不斷的自我認知，同時也能夠加深對職業生涯規劃的了解，并且清楚生涯規劃對我們整個人生的重要意義。與此同時，在開設生涯規劃課程之后，有助于提升學生的自主規劃意識，并且利于學會僧明確自身的發展目標，做好各方面的計劃。高中生還處于成長的重要時期，學生職業生涯的整個過程也是學生成長的重要階段，唯有清晰的認識自己，才能促進自身更好的發展。因此，在制定職業生涯規劃時，應該建立在對自身有十分清楚的認識之后。比如說在教學中，教師可以通過讓學生列出自己親朋好友從事的職業，從而結合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規劃。另外，還可以結合一些科學的測試讓學生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學生養成良好的規劃意識。
2.培養專業化的師資隊伍，提高生涯規劃教育效率
從當前的社會發展情況來看，國家對生涯規劃教育越發的重視，而從事生涯規劃的教師大都是沒有經過專業培訓的，或者是由班主任來完成，使得生涯規劃課程的效果不理想。隨著經濟的不斷發展，培養專業化的師資隊伍是社會發展的需要，同時也是教育改革的體現。因此，建設一支專業化的，各方面綜合能力比較強的生涯規劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作，具有較強的職業道德。其次，熟悉生涯規劃方面的知識，對社會職業的發展趨勢有充分的了解。再者，學校還要定期的給生涯規劃教師專業化的培訓，讓他們接受最新的生涯規劃教育，從而傳授給學生。只有培養比較專業化的師資隊伍，才能夠讓生涯規劃教育保質保量的完成。
3.開展生涯規劃主題班會，提高學生的規劃能力
班主任在生涯規劃教育中占有重要的地位，對學生產生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發揮班主任的重要作用。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學方式，通過開展主題班會，了解學生的生涯規劃，并且指導學生制定正確的生涯規劃，提升學生的規劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題，讓學生寫一寫自己的生涯規劃，并且有興趣的同學可以分享自己的生涯規劃。班主任與學生接觸的機會比較多，并且相對于其他教師來說比較了解學生，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動，教師可以看到學生理想的“自己”，同時也能夠指導學生開展生涯規劃，不斷的完善自己的目標，并且提高自身的規劃能力。
結束語
總而言之，對于高中學生而言，從這個階段就開始培養學生良好的生涯規劃意識是十分必要的。學校通過開展生涯規劃教育，幫助學生形成良好的規劃，讓學生在進入社會之前就已經做好自己的規劃，為學生奠定良好的就業基礎。但是當前我國的生涯規劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動德育教育的發展。
[ 參 考 文 獻 ]
[1]伍輝.以生涯規劃教育為切入點 探索高中德育的新途徑[J].當代教研論叢，2016（8）：122-123.
[2]索朗旦增.班主任工作中德育教育在中學生生涯規劃中效應淺析[J].魅力中國，2014（19）：207-207.
第9篇：高中的生涯規劃范文
一、確定職業生涯目標
（一）生涯決策
生涯決策是針對個人職業生涯發展的問題，經過嚴謹地思考和慎重地分析，對個人職業生涯發展進行規劃與設計的過程。生涯決策有助于大學生堅定自己的目標，讓自己朝著目標不斷努力前進。
（二）確定職業生涯目標的意義
職業生涯目標是個人職業生涯規劃的重要內容，是人生的指向標，猶如大海中的燈塔。沒有目標的人如圖航行在茫茫大海中的孤島，沒有方向，不知所終。
2013年3月應屆畢業生求職網了2013年中國高校應屆畢業生就業情況調查問卷，4月回收了8萬多份有效問卷。調查結果顯示，目前有近90%大學畢業生需要有一個明確的職業生涯規劃，但是有46.7%的人沒有對未來的職業生涯進行規劃，其他人雖然有規劃，但是規劃目標不明晰。這樣的情況導致的結果是，面臨畢業，但是有58.24%的學生從來沒有收到過企業的offer，也就是沒有找到工作。而其他同學，即使收到了offer，但是對自己是否進入該領域、行業，在崗位從事工作還不能確定。
這種情況對畢業生就業有很大的影響。沒有明確的目標，不能根據職業生涯目標進行職業選擇，不僅讓畢業生浪費了大量的時間，也讓畢業生更加迷茫，不知未來何去何從。
（三）要準確地進行自我的分析
1.我的優勢
（1）自我條件的優勢是什么？找出自我的優勢
（2）我的專業特長有哪些？將自己在大學中所學的專業知識、專業技能和在大學所取得的各種資格證書做一個詳細描述。
（3）我獲得了哪些社會經驗？將自己在大學中加入過的各種社團，參加的各種實踐活動，以及所獲得的社會經驗。
（4）我曾經做的最好的是什么事情？總結自己成長過程中經歷貴過的事情，找出自己做的最成功的事情，分析成功點在哪里，自己又是如何取得成功的。通過分析，找出自己通往成功之路的智慧之源。
2.我的劣勢
（1）自我條件的弱點是什么？給自己做一個詳細的描述，找出自我條件的弱勢，
（2）我的社會經歷還有哪些不足？盤點自己的成長經歷，找出自己還缺乏哪些實踐經驗，缺少哪些資歷和資格。
（3）我做過的最失敗的事情是什么？總結自己曾經經歷的事情，找出自己失敗的經歷。找出失敗的原因，并找出失敗的客觀因素，哪些方面是主觀因素，對自己能有清楚的認識。
二、按照時間制訂自己在校期間的生涯規劃
按時間（階段）制訂自己在校期間的生涯規劃是以時間（階段）為主線來規劃大學生涯的一種方法，可在分階段自我認知和環境認知的基礎上，分期階段制訂自己的生涯目標規劃，即可分為新生期規劃、低年級規劃和高年級規劃，也可以進一步分為大一、大二、大三、大四的規劃，還可以細分為上學期、下學期，甚至月計劃、周計劃、日計劃等。在時間（階段）規劃的基礎上，再對內容（學業、成長和實踐）進行規劃，也可以稱之為以時間（階段）為綱、內容為目的的規劃。
一般來說，規劃者應首先進行自我評估，認清自己的優缺點；其次，確定短期和長期目標；然后開始制訂行動計劃，根據需要，采取相應的方式和途徑，按時間進行。這里要特別指出兩方面：一方面，所定的計劃要切實可行；另一方面，在擬好了規劃之后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難，如難以預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、生活環境突然發生變化等，在這種情況下，同學們應該調整自己的心態來適應社會需求，以社會的需要和發展變化為前提來實現自己的個人的終極目標。
三、按內容制定自己在校期間的生涯規劃
按內容制定自己在校期間的生涯規劃是以內容為主線來規劃大學生涯的一種方法，具體可以分為學業規劃、成長規劃和社會實踐規劃。內容又可以分段（年度、學期、月、周、日）進行規劃。
學業規劃主要是大學期間對學習方法、學習內容、學習成績、學習進度、畢業去向等方面做出的生涯規劃。
成長規劃主要是對世界觀形成、思維模式、身體健康、良好心態的養成、理財能力、時間管理和人際往來、交友戀愛等方面制訂在校期間的生涯規劃。
社會實踐規劃主要包括以參加校園社團、參加公益活動、見習實習、假期社會服務與兼職等內容為載體制訂的在校期間的生涯規劃。
