狀元學習計劃精選(九篇)

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第1篇：狀元學習計劃范文

關鍵詞：輪滑；開展現狀；影響因素

中圖分類號：R-1文獻標識碼： A

1．前言

輪滑作為新興的項目，其發展的勢頭非常的迅速。通過對師園學院輪滑課程的設置，師資狀況、教學效果、教學內容和考試內容與方法等方面的實施情況以及對師園學院輪滑社團及輪滑業余愛好者的活動情況進行調查分析，了解師園學院輪滑運動的開展現狀及影響因素。針對目前實際存在的問題進行客觀分析，為促進輪滑在師園學院穩步發展提供參考。

2 研究對象與研究方法

2.1研究對象

2.1.1師園學院體育系學生、輪滑社團學生以及任選課學生

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法：查找相關書籍、文獻資料近十篇，了解相關研究領域其他研究者的研究成果，進行對比學習。

2.2.2問卷調查法：對師園學院輪體育系學生、輪滑社團學生、任選課學生、輪滑愛好者進行問卷調查。全校參加問卷調查人數為200人，共發放問卷200份，回收問卷197份，回收率98.50%，有效問卷196份，有效率99.49%。

2.2.3數據統計法：將問卷所收集的資料進行整理，并對數據進行統計分析。

3 研究結果與分析

3.1 師園學院開設輪滑課基本情況

師園學院輪滑課程共開設了體育系的輪滑選修課，任選課兩種課程。體育系選修課主要學習花樣輪滑，速度輪滑為輔。全校的輪滑任選課主要學習休閑輪滑。

3.2輪滑課教學內容的現狀

體育系選修課教學內容是實現輪滑教學任務而選用的各項內容。體育系輪滑選修課的教學內容主要是基礎動作和簡單的花樣動作等內容。任選課教學內容主要有：陸地蹬地模仿練習，基本的直道滑行、彎道壓步滑行，簡單的剎車制動等。主要以培養學生興趣入手，培養學生基本的滑行技術，使學生能夠自由滑行。師園學院輪滑課主要以花樣輪滑，休閑輪滑為主。體育系選修課主要學習專項技術；任選課主要以培養學生興趣，學生學的只是基本的滑行技術。

3.3 輪滑課成績考核內容

體育系選修課技術考核是必考內容，占60.00%；其次是身體素質與平時成績各占20.00%。任選課學生的成績考核80.00%是技術考核，平時成績占20.00%。

3.4輪滑課的教學效果

根據課后數據統計顯示，體育系輪滑選修課的學生輪滑技術掌握很好或較好的學生分別為11.11%和47.78%。而基本掌握的學生占36.67%。只有4.44%的學生認為自己掌握較不好。任選課學生有6.67%學生掌握很好，有33.33%的學生認為掌握較好，有50.00%的學生基本掌握。認為掌握較不好的學生只占10.00%。認為沒掌握的學生均為零。說明體育系選修課的學生掌握技術比較好，而任選課的學生大部分學生為基本掌握。體育系學生對輪滑課內容非常滿意學生占55.56%，比較滿意的學生占33.33%。任選課83.33%的學生覺得輪滑課上課內容非常滿意或比較滿意，有10%的學生認為一般，選擇較不滿意的學生只有少部分學生。綜上所述：師園學院輪滑課中體育系的學生在技能掌握情況很好，對輪滑課程內容安排也是非常滿意。任選課的學生大部分學生為基本掌握，對課程內容評價滿意的學生占多數。

3.5輪滑課任課教師現狀

師園學院僅有1位輪滑教師，研究生學歷，助教職稱，有發展的潛力。但從長遠來看，一名教師同時要兼任體育系選修課和全校任選課，在精力不夠的情況下，對學校的輪滑項目發展是沒有好處的。綜上所述：師園學院輪滑教師少，年輕且兼課多導致精力不足，從一定程度上也影響了輪滑課的教學。

3.6 師園學院輪滑社團活動現狀及輪滑愛好者活動現狀

通過調查知道選擇花樣輪滑的學生占50.00%，選擇速度輪滑和輪滑球的學生各占6.25%，選擇休閑輪滑的學生占35.00%。選擇極限輪滑的學生并不多,只有2.5%。輪滑社團活動是師園學院的社團活動的組成部分之一。通過對輪滑社團成員的問卷調查中可以知道輪滑社團組織活動情況并不好，只有6.15%的學生認為輪滑社團較多組織活動的，還有61.54%的學生認為輪滑社團只是基本不組織活動，7.69%的學生認為輪滑社沒有組織過活動。師園學院輪滑愛好者是否參與輪滑活動：有86.67%的學生經常或較經常參與輪滑活動；有13.33%的學生只是偶爾參與。師園學院輪滑愛好者參與輪滑活動情況相對較好。通過問卷調查知道輪滑愛好者對體育鍛煉意義的認識普遍較好，有69%的學生認為參加輪滑運動對身體健康影響很好或較好。只有10.50%的學生認為參與輪滑運動對健康影響較小。綜上所述：師園學院社團活動情況并不好，因此在某種程度上也影響了社團成員參與輪滑活動的積極性。

3．7影響師園學院輪滑發展的因素情況

對于教師是否積極投入教學對學生學習輪滑技術產生情況，調查中發現：學生大部分認為輪滑教師的投入教學對學生的技能掌握有很大影響或較大影響，34.17%的學生認為輪滑教師投入教學對學生學習輪滑的影響只是一般或較小。上過輪滑課的學生可以看出有40.00%學生認為學校的教學場地不足，有28.33%的學生認為課余沒有相應的活動場，有10.00%的學生認為學校老師的教學手段單一，還有5.00%的學生認為是教師水平不足，16.67%的同學認為上課時間安排不合理。 通過調查問卷得出：師園學院輪滑社團成員有23.08%的學生認為輪滑社團只是偶爾有經費，15.38%的學生認為有較少經費，還有61.54%的學生認為沒有經費。通過問卷調查知道有52%的學生希望學校多組織一些校內的比賽，這樣學生可以有更多的機會接觸和了解輪滑這個項目，能夠通過比賽認識更多的人，增加人際交往。有14%的學生認為應該開設輪滑講座，還有18%的學生認為學校社團應該多組織活動豐富社團內容。

4結論與建議

4.1結論

（1）師園學院輪滑課主要以花樣輪滑，休閑輪滑為主。（2）體育系選修課的學生在技術掌握情況比較好。任選課學生掌握情況相對來說比體育系稍差。（3）師園學院的輪滑教師年輕，教齡較短。專業輪滑教師相對缺乏，專業素質還有待提高。（4）師園學院社團活動情況并不好，學校給社團的活動經費較少。

4.2建議

（1）學校有關部門應加大重視程度，可開設多樣的輪滑課程，積極培養學生學習輪滑的興趣，同時教師應該認真投入教學。（2）授課教師上任何課程都應該認真負責，貫徹好教學大綱的教學內容，同時根據學生和課程需要的不同制定適合學生的教學方案，讓學生能在課堂上學到知識和技術。（3）輪滑教師應認清體育教學目標，重視學生學習興趣的培養。同時學校應加強社團管理，多組織和引導學生進行課外輪滑鍛煉，輪滑社團應多組織活動。（4）學校應加大力度為輪滑教學提供便利條件。以實現課內外輪滑教學的有機結合，并且鼓勵學生在實踐中提升對輪滑的興趣，加深對輪滑的認識，提供給學生更多的相互交流和充分展示其潛能機會。

5 參考文獻

[1] 輪滑發展及動態[N]. 中國旅游報,2000-12-6(C01).

[2] 彭艷芳.輪滑進入普通高校可行性的探究[J].吉林體育師園學院學報,2005, 21(4):52―53.

[3] 李兆元,賀福仁.普通高校開展輪滑選修課的研究[J].冰雪運動,2005,1:37―47.

第2篇：狀元學習計劃范文

論文關鍵詞：中職學校圖書館；信息資源建設；信息資源規劃；特色館藏

文獻信息資源是圖書館的基礎。圖書館作為支撐中職學校學科發展和人才培養的支柱之一，其資源的有效規劃和合理配置尤其重要。但是，綜觀當前中職圖書館的發展，其信息資源建設問題依然未引起足夠的重視，更勿談深入的信息資源規劃。本文在分析其具體現狀的基礎上，結合中職圖書館信息資源建設的特點，提出了相應的規劃措施。

1中職學校圖書館信息資源建設的現狀

1．1信息資源建設缺乏整體規劃

目前，大部分中職學校罔書館在進行信息資源建設時都缺乏整體規劃，沒有一個長期的文獻信息資源采購計劃。信息資源建設以應付評估為目的，有上級領導來學校評估時，學校罔書館就一次性購買幾干上萬冊圖書，無上級領導來學校評估時，一年買不了幾冊圖書。這種沒有科學合理計劃的信息資源建設逐漸造成：購置文獻多的當年，文獻信息資源較泛濫，數量上較大，但是質量不高，針對性、實用性不強；而購置文獻少的當年，新的信息資源得不到及時補充，或者說更新慢。這種現象在很多的中職學校圖書館較為普遍，不利于中職學校圖書館的信息資源建設。

1．2信息資源建設體系不夠健全

一方面，我國中職學校起步較晚，規模化發展也較晚，此圖書館建設起步也較晚，發揮學校信息中心的作用也有限；另一方面，藏書體系上不健全，難以役蓋學校所有學科，專業書籍的質量和更新速度較差。據筆者專研發現，當前大多數中職圖書館館藏過于陳舊，一些技術性和運用性強的書籍占館藏比例過低，且年更新牢遠遠落后于文學類和通俗類讀物。

1．3信息資源載體單一化

圖書館信息資源建設受限于管理員知識結構、服務意識、館藏經費和設備投入等素，種類單一，有效獲取率較低。據調查，當前多數中職學校岡書館的館藏中只有印刷型文獻，少數圖書館配置了非常有限的數據庫資源。少數罔書館購買的也只是某一數據庫鏡像站使用權．除此之外，數值型數據庫、事實型數據庫、智能型數據庫幾乎為零，根本不能滿足多樣化的信息需求。

1．4信息資源建設缺乏經費保障機制

目前圖書館在中職學校中的地位、管理、發展規劃等，往往取決于中職學校領導層的認可度，大多圖書館南于未受足夠重視而僅僅是作為一個機構存存。受此影響，大部分中職學校對圖書館的經費投入缺乏明確的配置比例，時多時少，沒有一個保障機制．這給資源采訪和管理等丁作帶來了極大的不便。

2中職學校圖書館信息資源的特點

2．1具有很強的專業性

中職教育是國家職業教育的重要內容，是向社會輸送專業技術人才和應用型人才的重要手段。從近年來禮會需求的角度看，職業技能素養成為決定中職畢業生就業率的重要保障。目前，中等職業技術學校的專業設置一般有：計算機應用專業、網絡技術業、軟件專業、電箅化財會專業、電子商務擘業、酒店管理和旅游管理專業、電子信息技術、電腦美術孥業等。這就要求圖書館在館藏建設上應重點加強這些專業的各門課程的教學用書和參考用書．專業期刊和電子讀物，了解學生需求，豐富教學設施，開展多媒體運用和實踐等活動，使學生能夠學以致用。

2．2具有很強的技術應用性

中職學校的培養目標是塑造學生的一技之長，以從事一線工作或運用相關技能完成實踐任務。因此，在教學活動中，需要為學生提供理論知識和相應的實訓場所。這就要求圖書館在信息資源建設方面要進行合理規劃，既要有基礎知識、基礎理論的書刊，也要有實踐性、技術技巧介紹方面的書刊，既要注重日常的信息資源建設、管理和維護，更要注重信息資源的服務、指導功能。如定期收集師生們的意見，為學生開展培訓、檢索及相關輔導工作。利用導瀆、講座、活動等彤式引導學生主動利用館藏資源，實現資源的有效利用。

2-3具有更高的層次性

隨著職業教育的高速發展，高等職業技術教育已全面啟動，高等職業技術院校已為中職學生繼續深造提供了良好的機會，信息資源規劃應該相應的考慮學生的冉教育需求，提供更多樣化及高層次的信息服務。另外，中職學校與高等院校聯合辦學已成為新的辦學模式。如：我校就與廣東工業大學、華南農業大學等院校聯合辦學。因此，圖書館應利用這一大好形勢，在館藏建設上既要體現中職學生使用的書刊，也要體現適應于高等院校學生的書刊。

2．4具有很強的時代性

首先，學科建設的不斷豐富，學科知識的發展變化．需要根據學科的調整和發展方向進行資源的采集、組織、配置、服務；其次，義獻情報知識的劇增．專業圖書更新加快，同書半衰期縮短，這些都要求罔書館存館藏建設時應緊跟時代，按計劃、有步驟地更新館藏；最后，社會發展對于專業人才的需求也會產生變化，信息資源的合理規劃應該兼顧業和社會雙重需求。正如雷莉指，中職學校發展專業設置要瞄準市場，根據市場需求變動適當地調整專業課程。

3中職學校圖書館信息資源規劃

3．1建立合理的信息資源建設的政策體系

中職學校圖書館信息資源建設要根據國家教育部頒布的《中等專業學校罔書館規程》的精神，結合本地經濟發展的特點，本學校專業設置的特點，建立本學校的信息資源化建設標準政策體系，并研究和制訂可持續發展的信息化制度，使學校圖書館的信息資源建設有據可依。 轉貼于

3．2科學合理地規劃信息資源建設

中職學校圖書館信息資源建設，首先要爭取學校領導的重視，確保每年的購書經費。存經費充足的前提下，網書館管理人員要做好科學的計劃，依據“長遠規劃、分步實施、建用并重、逐步完善”的原則進行信息資源的建設。每年年初和月初應做好當年和當月的采編計劃，在計劃內應科學、全面地進行采編。文獻信息采訪要全面進行，突山重點，即應涉及所有的主題，所有的專業，但要側重重點專業義獻的采訪。

3．3加強印刷型文獻資源的建設

圖書、期刊等印刷型文獻具有的攜帶方便、閱讀條件限制少等優點是電子文獻無法取代的。今后印刷型文獻仍然會得到大力發展，印刷型文獻信息資源仍然是圖書館信息資源建設的重點。考慮到中職學校學生是瀆者的主體，南于經濟上和時間空間條件的限制，他們吸取知識，主要還是通過印刷型文獻，因此，中職學校在文獻資源建設時，應加大圖書、期刊等印刷型義獻的采訪力度，在經費使州方面向印刷型義獻信息資源傾斜。存經費分配上，印刷型文獻信息資源的購置經費應達到總經費的70％以上；適當增加期刊在印刷型文獻中的經費比例，其經費不應少于圖書的40％。通過快速發展罔書館義獻信息資源，逐步形成高質量的、有針對性的、比例協調、實用性強的中職學校圖書館文獻信息資源體系結構。

3．4合理配置數字資源

迅猛發展的電子出版物和各種大型數據庫等數字資源，涵蓋了大部分的最新文獻信息，它具有范圍廣、容量大、高度共享而且價格相比紙質文獻低的特點，逐漸受到圖書館和讀者的青睞。另外，中職學校學生在計算機操作能力方面要遠比普通高中學生能力強，他們在利用計箅機獲取知識方面的興趣也較高，此，中職學校圖書館在文獻資源建設時要采購一定比例的數字資源，利用有限的經費，購買最新的高質量的數字義獻資源；存進行文獻信息資源建設時，要合理配置，有計劃、有步驟地增加高質量的數字資源，同時要向學校師生做好宣傳推介工作，大力提高數字資源的利用率。

3．5建立特色館藏

面對大量的印刷型義獻、電子義獻和網絡信息，建設特色化館藏對中職學校圖書館得尤為重要。中職學校專業性強．而且每所中職學校都有一兩個重點業，如我校網絡技術、旅游管理專業是省級重點專業，此建設重點業的數據庫可以為學校打響專業品牌，為教學、科研提供理論和文獻資源基礎。另外，建設專業教學資源庫，在教學資源管理平下整合各種媒體素材庫、題庫、案例庫、教材庫、課件庫等，為各擘業教師備課、網絡課程建設、網上輔導練習提供信息資源。

3．6加強隊伍建設

第3篇：狀元學習計劃范文

小學生活潑好學，記性好，剛開始接觸英語這門新的學科，他們興趣盎然，有決心把這門功課學好。可是，隨著時間的推移、學習內容的增加、難度的增大，或教師教法和學生學法的不當，有相當一部分同學變得興趣索然，對英語學習感到厭倦，漸漸失去了學習的信心，掉了隊，從而為他們的終身學習和發展設置下障礙。一個不爭的事實就是：本應對英語充滿興趣的小學階段，卻早早地拉太了生與生之間的差距，嚴重地出現了兩極分化。

一、對小學英語學習現狀的調查

筆者最近就小學英語兩極分化的問題走訪調查了一些學校。印象最深的有二點：一是兩極分化的問題嚴重。二是兩極分化的高峰在小學五年級。對此，學校、家庭和社會埋怨，老師則有口難言，扼腕嘆息。

調查的結果是：三年級學生中喜歡學英語的比例高達97%，不喜歡的只占3%；四年級學生喜歡學英語的降至85%，不喜歡的升至15%；五年級的學生情況更糟，喜歡學英語的只有56%，不喜歡的占28%，其余16%則變得厭惡學英語；到了六年級，喜歡學英語的保持在56%，不喜歡的占30%，厭惡學英語的占14%。在教學中我還發現，小學英語的兩極分化現象日益突出，并隨著年級的升高而日趨嚴重。

二、兩極分化的原因分析

造成小學英語學習兩極分化的原因有很多，其原因主要有以下幾個方面：

1、教師問題。首先是教法問題。通過調查發現，不少學生對英語課的愛憎與對英語教師的教學方法和感情有直接的關系。有些老師的英語課上得生硬、枯燥，缺少樂趣，影響了學生學習的效果，動搖了學生學習英語的熱情和自信心。有的老師對學生苛刻，缺少耐心，一旦發現某些學生有點錯誤，動輒批評學生，給予否定評價，讓學生產生學習的焦慮和抵觸情緒，于是就不愛上英語這門課了。其次是業務水平問題。表現為改行從業、兼職帶課、英語基本功差、缺乏教材教法培訓等情況。國家所要求的持證上崗很難做到，教學效果可想而知。第三是英語教師缺乏。許多英語教師跨多個年級授課，超負荷運轉，疲于應付，沒精力對學生耐心地輔導、精心地備課，也難以把課上得精彩和有情感。

2、學生問題。學生的成長需要考慮多方面的因素。其中的一個重要因素就是學生自身的因素。比如，學生的學習能力、學習方法、學習習慣、學習興趣、學習動機和心理特征，等等。我在對學生的學習能力、方法、習慣和興趣等方面進行的調查中發現，英語成績好的學生主要分為三種類型。一是有“認識內驅力”的學生。這類學生對英語充滿興趣，并受興趣的驅使渴望了解和掌握英語知識。用他們的話說就是“我開始學英語完全出于好奇，可后來越來越感興趣，越學越想學。”這種學生多是有成就感的學生。二是學習毅力強的學生。這類學生學習目的明確，愿意吃苦受累把學習搞上去。他們的心聲是：“我不太喜歡英語，但為了考大學，我就得努力學習英語。”三是有“附屬內驅力”的學生。這類學生的個性中有自卑的一面，又有自強的一面。為了保持別人的贊許或認可，他們有把學習搞好的欲望。也就是說，他們的努力和拼搏是為了證實自己的能力。

三、應對的策略

1、關于教材的建議。目前的小學英語教材版本很多，包括國家審定通過的，但真正適合學生學習需要的教材并不多。其主要原因是教學內容多、難度大，不易于培養學生的學習興趣。加上英語課時少、班額大，缺少外語的交流環境，為完成教材設置的教學任務，教師根本不可能扎扎實實地教，往往是“水過地皮濕”“雙基訓練不到位”“大量出現夾生飯”。結果教師教得累，學生學得苦，效果很差。針對這種情況，依據《英語課程標準》的教材使用建議，教師可結合實際教學需要，靈活地、有創造性地調整教材，并可進行適當地刪減。

2、關于教學方法的建議。好的教學方法是幫助學生學習、增強學習信心、防止兩極分化的一個重要方面。我們的教學方法和教學設計，要符合學生的生理和心理特點，遵循語言學習的規律，力求滿足不同類型和不同層次學生的需要，并結合教學內容，創造性地設計貼近學生實際的教學活動，吸引和組織學生積極參與，讓學生在寬松、民主、和諧的教學氛圍中完成學習任務。教師應該避免單純傳授英語知識的教學方法，靈活運用各種適應現代教育的教學技巧和方法，利用現代教育技術，開發英語教學資源，拓展學生的文化視野，拓寬學生學習和運用英語的渠道，提高教學效果。教師還要有意識地加強對學生學習策略的指導，讓他們在學習和運用英語的過程中逐步學會如何學習。

3、關于評價學生的建議。評價體系由形成性評價和終結性評價構成。在英語教學過程中，我們應以形成性評價為主，根據學生的年齡特征和學習風格的差異采取適當的評價方式，注重培養和激發學生學習的積極性和自信心，激勵學生學習，幫助學生有效調控自己的學習過程，使學生獲得成就感，增強自信心，培養合作精神，從而促進學生語言能力的不斷發展，取得理想的學習效果。教師還要根據評價結果與學生進行不同形式的交流，充分肯定學生的進步，鼓勵學生自我反思、自我提高。

第4篇：狀元學習計劃范文

關鍵詞：二維動畫；項目學習；中職專業；課程教學

中圖分類號：TP3 文獻標志碼：A 文章編號：1009-3044（2016）14-0080-02

二維動畫項目學習顛覆了傳統的教學形式，完成了從“教”到“學”的轉變，實現了從理論到實踐的飛躍，實現了學校與企業的融合。本文研究內容的選擇動畫制作這門課程，主要是在廣泛的社會就業中具有很強的實用性，非常適合于應用程序的學習模式。本文主要運用項目研究的方法對課程教學中的應用設計和動畫制作為例進行分析。二維動畫制作屬于專業能力訓練課程，在課程體系中占據重要位置，是一個連接的環節。二維動畫課程可用于網站標題動畫設計與制作，二維動畫課程的目的主要是能夠熟練的設計和制作二維動畫，培養學生制作動畫的能力。本文以中等職業教育中心在使用計算機專業的教材內容為項目，使學生通過完成某個項目掌握基本知識和技能的課程。

1 中職計算機專業課程分析

1.1 中職學生特征分析

中職計算機專業課程設計必須從學生的角度出發，了解學生的學習需求，才能確定相應的教學目標。在課程設計的過程中，分析學習對象的特點是為了更好地理解學生的學習風格和特點，使教學能更好地適合學生去學習接受，同時在一定程度上提高教學質量和效率。從學生認知發展的角度看，中等職業學校的年齡范圍在16到19歲之間。在這個階段，學生的思維有了很大的提高，他們有能力完成抽象思維。在面對問題和解決問題的時候，他們有能控制某些變量的心理。但當他們自己獨立面對問題，進行觀察、解決問題時，卻常常猶豫不決甚至是在逃避，以至于不能完全獨立地完成任務或解決問題。在學習的初始階段，中職計算機專業學生學習計算機基礎及基本操作和一些簡單的軟件，如PS圖象處理軟件，辦公和一些簡單的工具，使他們有一些基本的軟件知識和實際操作能力。但是，由于中等職業學校的大部分學生對學習的自信心不高，再加上一些教師的主動性不太積極，導致學生不能完全掌握專業知識，往往是學習一點就遺忘。從學習動機、分析方面，這些學生都是從初中畢業的，因為沒有考上高中而來到中等職業學校學習。由于暫時沒有高考壓力，往往會放棄自己，學習熱情不高，大多被動接受學習內容，很少主動深入探究學習。但他們并全是一無是處，只是因為在青少年階段，他們更喜歡嘗試新事物，對新事物也更感興趣。雖然這種學生學習基礎較差，但他們對新事物有很強的好奇心，思維更靈活，動手能力也比較強。這些優勢體現在他們的設計上，因此，我們應該把握學生在教學設計過程中的設計與教學的特點。

1.2 中職計算機專業課程性質

計算機課程是學生必須掌握的專業知識和技能的來源。二維動畫課程的主要目標是能夠掌握相關的計算機技術。為學生將來就業做進一步準備。在本文的研究中，我們主要以“動畫制作”為例。動畫制作過程是在專業課程體系中設置中占據重要位置，是一個課程的實踐。二維動畫課程主要培養學生使用FLASH軟件設計制作二維動畫，使學生能夠掌握動畫制作過程和基本技能，提高學生動手操作能力和實踐應用能力。在這個專業中，這門課程是一門相對獨立的課程，但也具有重要的地位和作用，二維動畫課程為專業學生的發展提供了新的發展方向，學生可以進入動畫或廣告設計和生產的行業。此外，在一些網站上也有很多嵌入式二維動畫或矢量圖形，因此，該課程在計算機專業中占有非常重要的地位。

2 中等職業學校計算機專業課程的教學現狀分析

隨著信息技術應用的普及，各行各業開始普及應用信息化技術。這一趨勢對中職院校計算機專業課程的需求也有了更高的要求，也給畢業生帶來了好的就業前景。因此，我們要與時俱進，適時調整教學方法，以跟上時代的社會發展，培養新時代人才。從目前來看，中職計算機專業的畢業生只能在學校完成教育課程，但不能真正符合社會對技術人才的需求。這使得專業院校計算機專業不能為社會上的企業或工廠提供高素質的技術人員。基于上述社會現狀，不得不重新審視當前中職院校培養模式。據調查，大學計算機課程在中等職業學校教學模式與傳統的教學模式，已經不再是傳統的“灌輸”或“填鴨式”教學，而一般分為兩部分去學習計算機知識，教師先在多媒體課堂教學學習計算機知識，包括一些基礎知識、軟件工具、具體步驟等，然后根據課程安排，其中計算機課安排學生計算機操作實踐。而一所教學學校直接為學生安排一個多媒體教室，教師可以講解側步，同時演示操作，學生還可以按照教師的講解操作。我們可以看到，雖然教學環境不是以前那種黑板、粉筆式，但就教學模式上的本質而言，它仍然沿用傳統的教學方法。

在課堂上，學生們都習慣了學習首先要聽教師的，看教師如何操作，然后自己記憶著操作和練習。這導致了一些學生太懶，懶得思考，留在機器的工作狀態，而不是自我發現，自主學習。而且，在機器操作的實踐中，教師會給學生留作業，學生都需要定期提交，很多學生都出現抄襲其他同學作業的現象，教師也沒有辦法驗證，這將大大增加學生的惰性。根據中職院校的培養目標，這種培養模式培養學生缺乏創新思維能力和實踐能力和計算機相關課程，如果根據第一種實踐模式，很容易導致學生進入社會工作而不能適應不利影響。因此，本文根據當前該專業的教學現狀總結出以下幾個方面的問題：第一，教學觀念需要改變，上課的教學方式首先是教師的教學觀念來決定的，因此需要改變陳舊的教學觀念，以去除這種培養模式引起的影響，真正培養出實踐型人才；第二，教學方法需要更新，教師需要根據所學的教學內容來改變教學方式，要從學生的角度出發，來促進學生個體的全面發展。而且教學方式的轉變，也可以促進學生對學習產生興趣，從而提高學習效率；第三，要把關注的角度從基礎知識的學習轉變為實踐能力的培養，根據現有的培養模式，學生出現的一個很大的問題就是重理論輕實踐。而只有通過實踐才不至于培養出所謂的“書呆子”。

3 二維動畫項目學習在中職計算機課程中的設計原則

二維動畫項目學習過程中最重要的是項目的選擇和設計，這個環節直接決定了整個學生的學習質量。在設計中應注重結合學生的智力特點，需要激發學生的內在動力，因此，一個好的項目設計必須堅持邏輯思維和指導原則。二維動畫項目學習的設計原則一般有以下幾個方面：

3.1 以學生為中心的原則

在傳統的教學過程中，一般都是以教師的教學為中心，學生只是傳授知識的接受者和被教的對象，學生與教材之間的作用是相互的。而在學習的過程中，學生不再被動接受、改變作為學習的主體，從項目的選擇、規劃和實施全過程是學生自己在學習過程中確定的，教師在學生學習過程中起到幫助和引導的作用。因此，在設計過程中必須注意學生的主體地位，這就要求教師必須考慮學生的初始能力和學習需求，從學生的學習需求出發開發學習項目；還要注意讓學生在自己手中，通過知識意義建構的實踐來完成；最后還要注意創設項目情境，激發學生的學習興趣，如果學生有興趣學習，那么學習的最終結果肯定會大不相同。因此，教師在設計項目的同時，從學生的角度出發，了解學生的學習特點和心理等，從而不影響二維動畫項目學習的效果。

3.2 公開透明原則

二維動畫項目開放是說內容項目設計是開放的，即項目內容大多是基于教材知識和擴大社會問題的一些結構性問題，解決方案也是開放、多元的，而不是唯一的解決方案。這樣，學生的創造力就可以充分發揮。還包括開放學習過程中涉及到的人的多元化，既可以包括學生，教師，也可以是參與社會工作者的人員，從而使得該項目的學習過程，社會化，將更接近最終的學習目標和要求。

3.3 以實踐為中心的原則

二維動畫項目學習還強調，“從”學習計算機課程的過程，以獲得專業技能，通過實踐操作，所以在教學過程中引入二維動畫項目學習，以學生動手完成整個項目活動，以鞏固所學和基本的計算機知識，同時鍛煉自己的規劃和實踐能力。實踐主要包括實踐過程和實踐內容，而學習過程是二維動畫項目學習的主體部分，學生在學習的環節中探究和動手實踐。此外，項目設計的內容也應盡量設計實踐的內容，比如讓學生設計和制作一些作品。

3.4 以適度可能性原則

選擇二維動畫項目要考慮到學生的知識水平和可用資源，如果項目的主題太硬或突破現有資源，學生顯然是沒有達到目標的，可能會有些學生主動放棄；相反，他們可能會認為太容易了，對任務會產生蔑視。同時也要結合二維動畫項目學習的課程特點，二維動畫項目學習和項目內容的實施不能跨越太大，部分學生在項目選擇上有難度，讓學生通過努力達到目標，否則會削弱學生的學習動機。

參考文獻：

[1] 黃明燕， 趙建華. 項目學習研究綜述――基于與學科教學融合的視角[J].遠程教育雜志，2014（2）.

[2] 朱艷. 項目教學法在中職專業課程教學中的應用與思考――以《Flas設計與制作》課程為例[J]. 軟件導刊（教育技術）， 2013（7）.

[3] 徐永貴， 鄭珂. 項目教學法在Flash公共課教學中的應用――以淄博師范高等專科學校為例[J]. 中國教育技術裝備， 2011（27）.

[4] 顧菲. 建構主義與網絡環境下“多元互動”專業英語教學模式創新[J]. 內蒙古農業大學學報（社會科學版）， 2010（3）.

[5] 籍瑩. 人本主義學習理論影響下的教師角色轉化[J]. 教育與教學研究， 2009（12）.

[6] 高志軍， 陶玉鳳. 基于項目的學習（PBL）模式在教學中的應用[J]. 電化教育研究， 2009（12）.

[7] 劉海琴， 王江濤. 項目化教學在高職網絡數據庫教學中的實踐與探索[J].職業技術， 2009（10）.

[8] 王建鳳. 項目教學法在FLASH動畫教學中的應用探討[J]. 中等職業教育（理論）， 2009（7）.

第5篇：狀元學習計劃范文

【關鍵詞】技工院校；教學管理；信息化建設

技工院校教學管理完善信息化是信息化建設的重要標準，對技工院校教育教學起到非常重要的作用。教育部已經把信息化建設作為技工院校辦學水平的衡量標準之一。現在是科技發展迅猛的時代，技工院校同樣應與時俱進，完善教學管理信息化的建設，提高教學管理、人才培養、教學目標的發展效率及質量。技工院校教學管理信息化系統是一項重要的工程，涉及到硬件、軟件及管理者學識等。在技工院校教學管理信息化建設中，管理者的培養與硬件、軟件都應受到同等的重視，使得技工院校教學管理系統真正的能從根本上得到改革。

一、技工院校教學管理信息化建設的現狀

（一）缺乏對信息系統的整體規劃。教學管理信息化系統在學校中還沒有得到完全的普及，而有些技工院校只是應對上級領導的號召而購買了相應硬件設備，但對于系統的管理及規劃還沒有列入到教學管理中，目前，在技工院校中每個部門各有一套管理系統，各部門之間的數據沒有得到共享，而是各自管理著。這種情況使得學校管理信息的成本增加了很多，使得原本簡單的工作變得復雜化。如，學校要求學生只有在繳費后才能進行學籍的注冊，而學校的財務系統與注冊學籍系統是兩個各自獨立的，并沒有使數據得到共享，學生往往需要拿到繳費憑證才能去進行學籍的注冊，這不僅增加了學校管理人員的工作量，同時增加了許多的管理成本。又如學生有對其自身的獎懲系統，而在畢業時學生需要審核獎懲情況，但是教務處與學生處的數據沒有進行共享，無法通過計算機一并查看，只能進行分別的調用查看。所以在技工院校教學管理信息化建設的過程中，暴露了許多管理上存在的問題需要解決。

（二）技工院校對教學管理信息化重視度不夠。

技工院校在完善教學管理信息化過程中，需要將工作環境、工作方式及管理模式都進行改進，這需要投入很大的精力及財力，這意味著在管理理念與管理方式上都要做出相應的調整。

目前技工院校對教學管理信息系統的建設有兩方面，一種根據學校具體情況而自主研發的管理信息系統，別一種是在外購買的教學管理系統。前者最明顯的優勢是能夠依據學校的教學需求來有針對性的進行研發。但是技工院校通常都會因為投入大量的資金、人力、物力而放棄這種自主研發的模式。多數技工院校以購買教學管理系統為主，但是由于每個學校的教學模式與管理方式不同，在購買系統時更多的是關注系統的知名度，而忽視系統本身與技工院校的匹配度，在技工院校教學管理與軟件實行過程中出現不一的現象。同時，技工院校花入大量資金購入信息管理系統后，往往出于希望學校的管理情況而立即要求全校上下進入向信息化管理模式而轉變，從而導致各部門為了提高工作效率而強制改變教學管理模式，但往往沒有結合實踐而總結經驗，只是一味的追求改革，大大的增加了技工院校管理人員的壓力。另一方面是技工院校在發現管理系統與學校的管理模式相差很大時，會將管理系統放在一邊，依然根據學校本身的教學管理模式而進行。

二、技工院校教學管理信息化建設的發展對策

（一）提高教學管理信息化系統的健全性

技工院校應該根據教學管理模式，利用信息化現代技術，建立各部門可以共享數據的管理系統，以教學管理系統為參考依據，為教學管理提供互動化、智能化與個性化的管理模式。建立健全的教學管理信息化系統需要做到以下幾方面：一是建立完善的教學信息管理模塊。這樣可以使各部門之間的數據可以達到共享的狀態，而省去了重復的工作，提高各部門之間的協同效率。二是制定以計算機為輔助工具的教務管理體系。增加計算機在教學管理體系中的應用效率，通過計算機實現無紙化、數字化、規范化、電子化的教學管理，從而提高技工院校教學管理的正確率與工作效率。三是建立培育管理人才的發展機制。是與技工院校提倡教學管理信息化改革相適應的發展情況，如智能解答系統、作業考核信息系統、課程設置系統等，近幾年技工院校推行以學分、選課、自主學習等作為評價成績標準，從而加強學校對學生人才的培養效率。四是建立技工院校自有的網站。技工院校應該利用互聯網高傳播率的優勢，建立健全的數據庫和具有特色的本院校網站，為學生與教師提供一個學習的平臺。

（二）增設教學管理信息化的考核機制

制定完善的考核標準是推動教學任務順利開展的必要條件，科學化的考核機制有助于提高教學管理的效率及工作品質。這就需要各高校要根據自身的教學目標及教學特點制定科學化的教學考核機制，對于教學管理信息化不同類型的工作進行詳細的評估，從而能夠更好的開展技工院校管理信息化的建設，技工院校還要對教學管理進行制定評價標準，經常對教學管理人員進行信息技術方面的培訓，制定管理人員學習情況的考核標準，對優秀者適當的進行物質獎勵，這樣不但可以鼓勵教務人員積極投身于教學管理信息化建設的工作中，同時還能對自身的發展起到良好的推動力，從而提高教學管理的效率，對技工院校的教學管理信息化建設有很好的幫助。

總結

技工院校教學管理信息化建設是促進教學制度改革的主要過程，是一項重大而復雜的工程。在規劃教學管理信息化工程前，要估算實施的難易情況，制定細致的規劃程序，建立完善的組織機構，在硬件與軟件建設方面應重視完善力度，對管理人員做定期的培訓，同時制定相應的管理制度，建立健全的運行機制及管理方案，從而能夠保證教學管理信息化的建設目標，促進技工院校教學管理的不斷提高。

參考文獻

[1]獨立學院學生信息管理系統的設計與實現 魯明昆 長春大學光華學院 安徽文學（下半月） 2010-12-23 37

[2]學生信息管理系統的應用 周欽 沈陽航空職業技術學院 福建電腦 2010

第6篇：狀元學習計劃范文

關鍵詞：多元文化；青少年；閱讀

多元文化已經成為當今社會的顯著特點，傳統單一的文化價值觀念逐漸被打破，各種文化與價值相互影響、相互交織，多元并存的文化格局呈現在了社會大眾面前。這不僅使我們曾經在單一文化價值主導下的生活受到嚴峻挑戰，更重要的是導致了社會大眾思想和價值觀念的碰撞和混亂，在這一過程中受影響最為明顯的當屬時下的中學生。中學生正處于價值觀、人生觀形成的關鍵時期，面對紛繁復雜的多元文化，缺乏自主選擇的能力，混淆了判斷真假、善惡、美丑的標準，中學生閱讀也在多元文化的影響下逐漸異化。

本文中的中學生閱讀不僅僅是學校語文教學中的閱讀，而是中學生所能接觸到的發生在整個社會范圍內的閱讀，在閱讀內容上無所不包，既包括學校語文教育相關的讀物，也包括學校外的閱讀材料；在閱讀形式上多種多樣，既有傳統的紙質書刊，也有新興的電子網絡讀物；在閱讀時間上貫穿于中學生生活、學習的各個階段。筆者作為一名普通的中學教育工作者，深感中學生閱讀已經發生“變質”，通過對多元文化背景下的中學生閱讀現狀的思考，提出了“四弊”，并對其原因進行了簡要分析。

一、中學生閱讀之“淺嘗輒止”

“淺嘗輒止”是指當前中學生閱讀日益體現出膚淺化的傾向，缺少了些許讀書時的深思。其一，中學生具有“膚淺”的心態。毋庸置疑，這是與當前多元文化的社會背景分不開的。當今多元文化和全球化的浪潮席卷而來，“快餐文化”作為其中重要的一支，伴隨著網絡傳媒的發展而迅速蔓延，中學生學習、生活的各個角落都不能幸免的受到前所未有的沖擊，正在慢慢的發生蛻變。今天我們所面對的中學生完全是在“快餐式”生活模式下成長起來的一代，他們吃著“肯德基”、“麥當勞”，穿著牛仔褲，目睹著文化環境的快速轉變，感受著網絡時代的信息膨脹和爆炸。于是，在他們本來就不富裕的課外閱讀時間里，漸漸地失去了耐性，閱讀過程在越來越快的同時，也越來越“淺”，以致閱讀成了“蜻蜓點水”

式的浮光掠影，成了缺乏深度的膚淺閱讀。

其二，“膚淺”的讀物使然。北大教授錢理群先生說：“學生中有一個比較大的問題是閱讀面太窄，快餐式的閱讀太多，名著讀得太少，就像一個營養不良的人。讀的不是精品，而像魯迅先生所說的是‘新袋子里的酸酒，紅紙包里的爛肉’，這樣的人是不可能成為一個精神上充分發展的人的。”這從另一個方面體現出“快餐式”讀物的缺陷：外表華麗，內涵膚淺。網絡技術的普及與廣泛應用，使“快餐式”讀物的表現形式日益多樣化，諸如在線閱讀、電子書、手機閱讀等數字化閱讀方式已為中學生所耳熟能詳。再者，“讀圖時代”的到來，使紙質書刊也發生著“快餐式”轉變。“以圖代文，圖文結合”成為其顯著的特點，這種“圖文結合”的書籍雖然大部分印制粗糙，又毫無內涵，卻自有其賣點，如閱讀不用思考動腦，故事情節曲折離奇，搞笑有趣，強烈吸引了中學生的注意力。環顧當今圖書市場，各種以制作快、容量小、時尚新潮為賣點的漫畫書、圖文書、口袋書、校園青春讀物大行其道，充斥于書市之上，涌現于校園之中，迅速捕獲大批中學生讀者。另外，各種傳統的名著經典也沒有能夠逃脫被“快餐化”的命運，如漫畫版的《老子》、《莊子》，大話版的四大名著，更有甚者出現了《圖解資本論》，筆者以為這應當是圖解版圖書的里程碑式的作品了吧！[1]然而，當“即時性”和“碎片化”閱讀成為這種閱讀方式鮮明特點的時候，必將導致其受眾思維方式的進一步轉變。中學生在閱讀此種“快餐式”讀物時，逐漸喪失深層次思考的能力，片面追求感觀享受，呈現出明顯的膚淺化、卡通化閱讀的傾向。

二、中學生閱讀之“急功近利”

“急功近利”是指中學生在閱讀過程中以功利主義為價值導向，片面追求短期效果。首先，當前中學生處于政治、文化、經濟體制不斷劇變的社會環境中，無時無刻不在接受著商業文化的洗禮，感受著來自世界各個角落的政治、經濟、文化思潮的激蕩，使其價值取向具有了時代的特點，那就是多樣性、復雜性，其具體表現為：既想追求人生的真、善、美，又由于生活中的種種現實矛盾而不得不妥協，表露出茫然、消沉或彷徨。然而，他們在茫然、彷徨中仿佛又有所感悟，那就是功利至上，這集中體現為崇尚務實、注重效益，追求實惠，在人生態度上以實用主義為指導，在現實生活中以物質利益和物質享受為標準，最終造就了以功利為軸線多向輻射的價值取向。

其次，升學壓力和就業壓力的變大進一步加劇了中學生閱讀的“功利性”傾向。據相關調查顯示，居于中學生閱讀目的首位的是“課業需要”。對中學生而言，升學不僅是其唯一任務，也順理成章的成為其閱讀取向和閱讀行為的價值依據。那么，“為我所用”與“立竿見影”就成為當下中學生讀書所奉行的不二法則。當預習新課的時候，就翻翻教學參考書；當寫作文的時候就趕緊翻作文書。另外，部分教師也對中學生閱讀進行了成為引導，成為中學生“功利性”閱讀的原因之一。基于應試教育的現實，考試成績和升學率仍是衡量教師工作業績的重要指標。因而，與考試有關的書必然在教師向學生大力推薦的書籍之列。這導致中學生閱讀淪為一種短期行為，也使他們在閱讀中缺乏綜合考慮的長遠目標和對內容的深層思考[2]，不僅養成中學生在閱讀方面的懶惰，更是一種心態的浮躁，最終把中學生引向了“急功近利”的閱讀誤區。

三、中學生閱讀之“娛樂至上”

“娛樂至上”是指中學生閱讀的目的已經偏離了汲取知識的初衷，淪為娛樂消遣的一種方式。中學生在“快餐文化”影響下，把課外閱讀也當成了他們消遣娛樂的方式之一。根據中國出版科研所組織實施的第六次全國國民閱讀調查顯示，青少年主要閱讀省時省力、流行時尚的“快餐讀物”。有專家指出：“快餐式”閱讀其實是一種娛樂消費，“圖書真正的意義在于它所呈現的信息更加接近知識（knowledge），而絕非一般意義上的信息（information），更不是大眾傳媒所追逐的娛樂。”另據調查顯示：中學生們都希望以付出最少的時間和精力來追求盡可能多的、顯著的效果。“以‘找樂’、‘刺激’為目的，以‘快餐型’為特征的‘三消’（消遣、消閑、消費）文化和‘地攤文學’大行其道，逐漸成為學子們的最愛。”[3]當今的中學生已經不愿意接觸大部頭的名著原版了，他們所樂意看到的大多是經過加工和變了味的“大話”、“戲說”，仿佛一切都變成了“快餐式”。

另外，應試教育帶給學生的壓力，也成為中學生娛樂閱讀的原因之一。筆者在采訪調查中了解到，作為中學生平時閱讀最愛的書主要有青春小說、卡通漫畫、鬼故事等書籍，類型雖多，卻都不外是一些消遣娛樂性的東西，他們閱讀此類書籍的目的是為了釋放、緩解學習壓力，因此，娛樂和消遣已成為中學生的閱讀目的之一。閱讀早已不是豐富課內外學習手段，它背離了獲取知識、增廣見聞的初衷，更多的目的是用來消遣娛樂，真正使閱讀成為了一種娛樂方式。

四、中學生閱讀之“無的放矢”

“無的放矢”是指中學生在閱讀過程中存在盲目性和隨意性。筆者認為造成這種結果的原因可以從兩個方面進行思考。一方面，中學生缺乏自主選擇課外讀物的能力。中學生由于受特定年齡階段的制約，其閱歷、審美水平、閱讀水平較差，容易被不良書刊所誘惑。面對紛繁復雜的各種書刊，他們學生不懂得如何選擇，隨意性很大，經常是信手拈來，碰到什么讀什么。另一方面，當前中學生閱讀還存在盲目從眾的特點。他們趕時髦、隨大流的現象十分明顯，凡是社會上、校園里流行的書刊，對他們都有非同一般的吸引力。諸如校園中曾經流行的“梁羽生熱、瓊瑤熱、金庸熱、三毛熱”，到現在的“網絡小說熱、韓寒熱”等，頗似陣陣“熱癥”。這些“熱癥”表明中學生讀的書大部分不是他們有意識的選擇，而是盲目跟從，在痛快的滿足中，不知不覺地喪失判斷力和思考力。

此外，隨著市場經濟的繁榮與發展，當前中學生面對的書刊十分豐富，數量巨大，魚龍混雜，這也加劇了他們自主選擇的難度。受商業文化影響，書市上充斥的部分書刊以追求經濟利益為唯一目的，雖數量大增，然質量日下。“亂花漸欲迷人眼”，一瞬間，各色各樣的書刊都蜂擁而至，而書的內容卻漸漸庸俗，其中缺乏的則是知識的厚重。這種盲目性的閱讀使中學生身心健康受到了嚴重戕害，使他們在喪失自主判斷能力的同時滑向了低俗的深淵，這對中學生的知識訓練、人格成長乃至世界觀、人生觀、價值觀塑造方面都產生了不良影響。

參考文獻：

[1]呂東剛.“快餐文化”視野下的青少年閱讀[J].山東文學,2010.12.

第7篇：狀元學習計劃范文

備課時間

3月28日

上課時間

3月30日

星期三

第5節

班級

8.3

授課人

教學目標:

1、熟練使用橢圓工具，能夠繪制正圓、橢圓，為圖形修改顏色。

2、掌握形狀補間動畫的制作方法。

3、培養學生的動手能力，小組合作能力。

【重點】形狀補間動畫的制作方法

【難點】理解形狀補間動畫的原理及實際意義

學習過程

環節

學習內容及預見性問題

時間

學法指導

激情

導入

課前欣賞歌曲《水調歌頭》

1’

欣賞歌曲

學習

目標

學習目標:

1、使用橢圓工具繪制正圓、橢圓，能夠修改圖形顏色。

2、能夠制作形狀補間動畫。

1’

齊讀

明確目標

問題

導學

任務一

制作月圓月缺逐幀動畫

探究1：

從滿月到月牙需要插入多少關鍵幀既工作量較少又過渡自然？月缺如何繪制？

繪制月圓——月缺的變化

1、需要關鍵幀為_______幀。

2、月圓月缺主要變化過程

【提示】利用橢圓工具繪制月亮

思考：如何繪制一個正圓？___________鍵

任務二

為你的月圓月動畫添加缺形狀補間動畫

探究2：

添加形狀補間之后發生了什么樣的變化？用自己的語言來描述發生的變化。測試影片，觀察此時動畫效果。

15’

4’

請以小組為單位展開探究活動，在導學案中設計出月圓到月缺的幾個關鍵變化過程，試著畫出來。

自主完成

小組展示、匯報組間評價

小組探究

獨立完成

組內互助

練習

鞏固

拓展

提升

【練一練】

在后兩個關鍵幀之間也進行同樣的操作，為每兩個關鍵幀之間添加形狀補間動畫。

探究3：

試著將中間的關鍵幀刪除，只留下首尾的關鍵幀，測試影片，看你的動畫有什么變化？

【提示】清除關鍵幀的方法

選中要刪除的關鍵幀，右擊，選擇“清除關鍵幀”

拓展提升

為你的動畫添加靚麗的背景

【提示】:

（1）【文件】菜單——【導入】——【導入到庫】

（2）【窗口】菜單——【庫】，調出庫

（3）到庫中找到你需要的背景圖片，添加到舞臺上，調整位置。

（4）背景圖片要單獨放在一個新的圖層。

請新建背景圖層于月亮圖層的下方。

實例操作

師:那么,現在就請同學們跟我去認識一下什么是“形狀補間動畫”;

引入形狀補間動畫的概念:使一個對象逐漸變成另一個對象,實現兩個對象間(顏色、位置、大小、形狀的平滑過度。(2min

注意,對象必須是矢量圖,要分離的,直到出現小白點。

同學們看看下面這幾組對象那個才是正確的呢?

四、作品展示

學生進行展示作品。

師:同學們的自學能力非常強,恭喜大家順利完成了任務二的挑戰,其實,第二個任務不同于第一個任務的是對象,這個任務中需要將對象進行分離。也就是說,制作形狀補間動畫的對象必須是矢量圖,(也是點擊后出現白色小點,如果不是必須先進行分離,直到出現白色小點為止。

16’

小組展示

小組交流

分析原因

自由創作，為自己的作品添加背景。

展示最終成果

組間、組內評價

總結

提煉

自我

評價

知識總結：

1、在繪制正圓時，需要借助鍵盤上的______鍵。

2、形狀補間動畫：在_____個關鍵幀之間添加了形狀補間就好比補充了若干個中間幀的效果，實現了圖像由_______關鍵幀到_______關鍵幀的平穩變化，這種動畫叫做形狀補間動畫。

3、添加形狀補間動畫的方法是：___________

_______________________________________

請結合你的學習情況進行評價并簡要記錄學習過程中的體會與收獲

3’

回顧本節課重點知識，理清脈絡

客觀的自我評價

第8篇：狀元學習計劃范文

[關鍵詞]遠志； 農藝性狀； HPLC； 商品品規； 良種選育

[Abstract]The agronomic traits （plant height， root diameter， root length， first lateral root height， lateral root amount， root weight） of 18 Polygala tenuifolia samples with different agronomic traits were analyzed， respectively. HPLC was used to analyze three main characteristic components including tenuifolin， polygalaxanthone Ⅲ， and 3，6′-disinapoyl sucrose. At last， the correlation between six agronomic traits and three main characteristic components were analyzed by scatter plot. We found no significant correlation between root diameter and three main characteristic components. There were no obvious correlations between tenuifolin and the remaining five agronomic traits. Short root length and first lateral root height as well as high lateral root amount resulted in high levels of polygalaxanthone Ⅲ in P. tenuifolia samples. High levels of 3，6′-disinapoyl sucrose were observed in P. tenuifolia samples with longer root. So， the current commodity criteria and traditional breeding of P. tenuifolia did not conform to pharmacopoeia standards， which excellent medicinal materials should have high contents of the main characteristic components. It was urgent to revise the current commodity criteria and breeding methods.

[Key words]Polygala tenuifolia； agronomic traits； HPLC； commodity criteria； breeding

doi：10.4268/cjcmm20162006

遠志是我國常用的傳統大宗中藥材之一，始載于《神農本草經》，列為上品[1]。2015年版《中國藥典》中收載的遠志，為遠志科植物遠志Polygala tenuifolia Willd.或卵葉遠志P. sibirica L.的干燥根，具有安神益智、交通心腎、祛痰、消腫等功效[2]；其主要有效成分為皂苷類、酮類和糖酯類等化合物[3]。關于商品遠志的品質，傳統“商品遠志以筒粗、肉厚、去凈木心之遠志筒為佳”[4]。現行的遠志藥材商品規格依然遵循1984年國家頒布的《七十六種藥材商品規格標準》[5]，將遠志藥材劃分為志筒、志肉2種規格，其中志筒依據長度和中部直徑的大小，劃分為一等、二等2種等級，志肉只有統貨1種等級。而2015年版《中國藥典》則以細葉遠志皂苷（≥2.0%）、遠志酮Ⅲ（≥0.15%）、3，6′-二芥子酰基蔗糖（≥0.50%）含量的高低，作為評價商品遠志質量優劣的標準[2]。因此，遠志藥材的傳統商品規格及等級是否與上述3個指標性化學成分的含量有必然的相關性，這一問題值得商榷。

目前，根類中藥材新品種的傳統選育方法主要參考根及根莖類農作物，以藥材畝產量及根的農藝性狀等作為主要選育指標。由于無商品化的種子來源，遠志藥材的生產種植目前仍處于一個粗放式、自采自種的原始階段[6]。長此以往，勢必會導致遠志品種的退化。因此，有必要且急需對遠志藥材進行良種選育。又因中藥材的質量優劣與其藥效的強弱密切相關，其藥效的強弱又與其體內有效化學成分含量的高低密切相關[7]。而作為遠志藥材傳統良種選育的主要指標，根的農藝性狀是否與上述3個指標性化學成分含量有必然的相關性，這一問題同樣值得進一步商榷。

本文分別對18份具有不同農藝性狀特征的遠志樣品進行農藝性狀（株高、根直徑、根長、第一側根分叉高度、側根數、根重）分析，并采用HPLC對遠志的細葉遠志皂苷、遠志酮Ⅲ、3，6′-二芥子酰基蔗糖進行含量測定，最后通過散點圖分析6個不同農藝性狀與3個指標性化學成分間的相關性，進而探討遠志藥材傳統商品規格等級劃分及良種選育方法的合理性。

1 材料

1.1 植物

本實驗依托于山西省農科院經濟作物研究所（以下簡稱經作所）。經作所先后從山西省內、外征集17份遠志資源，并分別種植于經作所試驗田。之后將征集到的所有遠志種質資源利用系統選育法，從中選育出18個具有不同農藝性狀的優良株系，并編號便于管理。本文所用18份遠志樣品均于2010年7月在遠志新品種選育資源保存圃播種，依據大田管理細則進行統一管理，并于2013年11月采挖全植株（包括地上部分和地下部分），放置于陰涼通風處干燥。樣品經秦雪梅教授鑒定為遠志P. tenuifolia，憑證標本均保存于山西大學中醫藥現代研究中心。具體樣品信息見表1。

1.2 儀器及試劑

Waters 高效液相色譜儀：高壓泵（Waters 1525，美國）；紫外檢測器（Waters 2487，美國）；Breeze 色譜工作站；色譜柱：agela-Venusil XBP C18（4.6 mm×250 mm，5 μm，中國）；RE-52A旋轉蒸發儀（上海亞榮生化儀器廠）。

細葉遠志皂苷對照品（成都曼思特生物科技有限公司，批號 MUST-140428801，純度≥98%）；遠志酮Ⅲ對照品（成都曼思特生物科技有限公司，批號 MUST-14100905，純度≥98%）；3，6′-二芥子酰基蔗糖對照品（中國食品藥品檢定研究院，批號 111848-201303，純度以96%計）。

2 方法

2.1 農藝性狀的測定

按順序從18個保存圃中隨機選取6～10株遠志樣品進行采挖，采挖植株的同時，測量并記錄以下4個農藝性狀：株高（cm）、根長（cm）、第一側根分叉高度（cm，蘆頭到第1個側根的長度）、側根數（個）；待根干燥后，測量并記錄以下2個農藝性狀：根直徑（cm，由于遠志藥材的根長在20 cm左右，且根頂部的直徑與底部的直徑沒有太大的差異，所以將蘆頭下3 cm處主根的直徑認為是根的直徑）及根重（g）。

2.2 指標性化學成分的含量測定

細葉遠志皂苷、遠志酮Ⅲ和3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量測定方法均參照2015年版《中國藥典》一部中遠志的含量測定項下的高效液相色譜法進行測定[2]。

2.2.1 細葉遠志皂苷的含量測定 對照品溶液及供試品溶液的制備方法參照2015年版《中國藥典》。

色譜條件：以甲醇-0.05%磷酸溶液（70∶30）為流動相；檢測波長 210 nm；流速1.0 mL?min-1；運行時間30 min。每個測試樣品均平行備樣2份，并且每份樣品平行進樣2針，每次進樣10 μL。

2.2.2 遠志酮Ⅲ和3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量測定 對照品溶液及供試品溶液的制備方法參照2015年版《中國藥典》。

色譜條件：以乙腈-0.05%磷酸溶液（18∶82）為流動相；檢測波長為320 nm；流速1.0 mL?min-1，運行時間40 min。每個測試樣品均平行備樣2份，并且每份樣品平行進樣2針，每次進樣10 μL。

2.3 數據處理

各項農藝性狀均以±s表示，3個指標性化學成分含量以表示，并基于SPSS 16.0（IBM SPSS，USA）軟件，分別依據18份遠志樣品的農藝性狀和3個指標性化學成分含量進行聚類分析，并分別對農藝性狀和3個指標性化學成分含量進行相關性分析。最后，采用OriginPro 8軟件（originlab，USA）對6個農藝性狀與3個指標性成分的含量做散點圖[8]，分析農藝性狀和指標性成分之間的相關性。

3 結果與分析

3.1 遠志農藝性狀分析

3.1.1 6個農藝性狀的測定結果與分析 18份遠志樣品的農藝性狀均存在顯著性差異，見表2。結果表明：①株高的變化范圍為18.23～31.71 cm，平均22.96 cm；其中4號樣品的平均株高最高，為31.71 cm；15號樣品的平均株高最低，為18.23 cm。②根直徑的變化范圍為0.29～0.50 cm，平均0.42 cm；其中13號樣品的平均直徑最大，為0.50 cm；1號樣品的平均直徑最小，為0.29 cm。③根長的變化范圍為15.93～21.65 cm，平均19.06 cm；其中6號樣品的平均根長最長，為21.65 cm；8號樣品的平均根長最短，為15.93 cm。④第一側根分叉高度的變化范圍為3.92～10.19 cm，平均6.33 cm；其中5號樣品的平均根分叉高度最長，為10.19 cm；18號樣品的平均根分叉高度最短，為3.92 cm。⑤側根數的變化范圍為2.09～7.82個，平均4.25個；其中14號樣品的平均側根數最多，為7.82個；1號樣品的平均側根數最少，為2.09個。⑥根重的變化范圍為1.20～4.58 g，平均2.82 g；其中13號樣品的平均單株根重最大，為4.58 g；1號樣品的平均單株根重，為1.20 g。

各項農藝性狀指標的變異系數（coefficient of variance，CV，變異系數=均方差/平均值）[9]從大到小，依次為側根數>根重>第一側根分叉高度>株高>根直徑>根長。樣品性狀的變異系數越大，則遺傳多樣性越大，良種選育時選擇潛力越大[10]。其中，側根數的變異系數（0.384）最大，可選擇的范圍也最寬，選擇效果最好[11]；而根長的變異系數（0.078）最小，可選擇的范圍最窄。第一側根分叉高度與遠志抽心的難易程度密切相關，其變異系數為0.254，說明可選擇的空間較大；而根重與遠志的產量密切相關，其變異系數為0.299，可見也有一定的選擇空間。綜上可知，18份遠志樣品的6個不同農藝性狀均存在著不同的變異幅度。

3.1.2 18份遠志藥材樣品的農藝性狀特征聚類分析 在目前的實際應用中，系統聚類法（hierarchical clustering methods，也稱層次聚類法）和K均值聚類法（K-means）是聚類分析中最常用的2種方法。系統聚類法由于類與類之間的距離計算方法靈活多樣，使其可以適應不同的要求，該方法是目前實踐中使用最多的，其中離差平方和法（Ward′s method）分類效果較好，應用比較廣泛。需要注意的是，采用離差平方和法，樣本間的距離必須采用歐氏距離（Euclidean distance）[12]。

因此本文采用SPSS 16.0軟件中的離差平方和法對18份遠志樣品的農藝性狀數據進行聚類分析，見圖1。18份樣品明顯分為3組，其中第一組包括6個遠志樣品（3，12，8，6，17，13），它們的株高中等，根直徑和根重最高；側根數較多，第一側根分叉高度較短，屬于產量較高，但比較難抽心的類型。第二組也包括6個遠志樣品（10，15，7，16，1，5），它們的株高，根直徑和根重最低；側根數較少，第一側根分叉高度較長，屬于產量較低，但比較容易抽心的類型。第三組也包括6個遠志樣品（2，11，9，14，16，4），它們的株高最高，根直徑和根重中等；側根數和第一側根分叉高度也處于中等水平，屬于產量中等，抽心難易程度也處于中等水平的類型。每組中根長比較穩定，所以可推測18份遠志樣品并不是依據根長來進行分組的。

3.1.3 不同農藝性狀特征間的相關性分析 相關性分析目前應用最廣的為Pearson相關和Spearman秩相關，其中Pearson相關要求原數據服從正態分布，而Spearman秩相關屬于非參數檢驗，并不知道物種服從何種分布，用起來更為靈活方便[13]。

經過檢驗，側根數和根重不符合正態分布，所以采用Spearman秩相關對各農藝性狀進行相關性分析，見表3。結果表明：①株高與根直徑、側根數、根重呈極顯著（P

可見遠志藥材根直徑越粗、根長越長、根重越重，則遠志藥材的產量越高，而遠志藥材的側根數越多，第一側根分叉高度越短，則越不利于遠志藥材的抽心處理。可根據各農藝性狀間的相關性，對某一性狀進行間接選擇，并且可取得良好的選擇效果[10]。

3.2 遠志指標性化學成分分析

3.2.1 3個指標性化學成分含量測定結果與分析 在本實驗的色譜條件下，遠志樣品中的細葉遠志皂苷、遠志酮Ⅲ和3，6′-二芥子酰基蔗糖峰分離度均大于1.5，可完全分離，峰型窄而且對稱。分別測定18份遠志樣品的3個指標性化學成分的含量，結果見表4。

結果表明，所有18份遠志樣品，①細葉遠志皂苷平均含量為3.04%，其中含量最高的為15號樣品，質量分數為4.07%；含量最低的為12號樣品，質量分數為1.80%。除12號遠志樣品外，均符合藥典標準（≥2.0%）。②遠志酮Ⅲ的平均質量分數為0.20%，其中含量最高的為8號樣品，質量分數為0.46%；含量最低的為5號樣品，質量分數為0.08%。其中2，5，6，10，11，16，18號遠志樣品的遠志酮Ⅲ含量均不符合藥典標準（≥0.15%）。③3，6′-二芥子酰基蔗糖的平均質量分數為0.72%，其中含量最高的為12號樣品，質量分數為1.17%；16號樣品含量最低，質量分數為0.47%，次之為2號樣品，其質量分數為0.48%。除2號、16號遠志樣品外，其余樣品均符合藥典標準（≥0.50%）。由表4可見，同一成分在18份遠志樣品中的含量明顯不同，且不同成分的波動范圍也明顯不同。其中細葉遠志皂苷的變異系數最小，為0.155，說明細葉遠志皂苷的含量與樣品的直徑無關；3，6′-二芥子酰基蔗糖的變異系數居中，為0.239；而遠志酮Ⅲ的變異系數最大，為0.473，并且18份遠志樣品中有7份樣品不符合藥典規定，說明遠志藥材中遠志酮Ⅲ的含量可能比細葉遠志皂苷的含量更容易隨外界因素發生變化。因此，推測藥典中規定的遠志酮Ⅲ的質控下限值可能有些偏高，可適當降低含量標準，且以遠志酮Ⅲ為指標性成分用于遠志藥材商品規格等級的劃分值得商榷。

3.2.2 18份遠志藥材樣品的指標性成分聚類分析 本文采用SPSS 16.0軟件中的離差平方和法對18份遠志樣品的農藝性狀數據進行聚類分析，見圖2。18份樣品明顯分為2組，其中第一組包括15個遠志樣品（6，10，11，9，18，5，1，13，14，2，16，4，7，8，15），它們的細葉遠志皂苷含量較高，遠志酮Ⅲ含量較低，3，6′-二芥子酰基蔗糖含量較低。第二組包括3個遠志樣品（3，17，12），它們的細葉遠志皂苷含量較低，遠志酮Ⅲ含量較高，3，6′-二芥子酰基蔗糖含量較高。

3.2.3 不同指標性成分含量間的相關性分析 經過檢驗，各指標性成分含量符合正態分布，用Pearson相關對各指標性成分含量間進行相關性分析，見表5。結果表明：①細葉遠志皂苷含量與遠志酮Ⅲ含量之間呈現顯著負相關（P

3.3 3個指標性化學成分含量與不同農藝性狀特征間的相關性分析

本研究對6個農藝性狀與3個指標性成分的含量分別做散點圖，見圖3。結果表明：①細葉遠志皂苷的含量在6個不同農藝性狀中的含量變化范圍較大，無明顯的變化規律；②遠志酮Ⅲ的含量與根長（圖3C）、第一側根分叉高度（圖3D）呈負相關（圖中代表遠志酮Ⅲ含量的點從左至右分布在一條斜率向下的直線上），與側根數（圖3E）呈正相關（圖中代表遠志酮Ⅲ含量的點從左至右分布在一條斜率向上的直線上），與其他農藝性狀無明顯的變化規律；③3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量與根長（圖3C）呈正相關（直線斜率向上），與其他農藝性狀無明顯的變化規律。

以上結果提示：細葉遠志皂苷的含量高低與6個農藝性狀無明顯相關性；遠志酮Ⅲ在根較短，第一側根分叉高度較短，側根數較多的樣品中含量較高；3，6′-二芥子酰基蔗糖在根較長的樣品中含量較高。

18份樣品依據農藝性狀得到的聚類分組（圖1）和依據指標性化學成分含量得到的聚類分組（圖2）并不完全相同，這可能是由于同一物質的不同屬性造成不同的分組結果。圖1中根直徑最高的一組（3，17，12，8，6，13），依據3個指標性成分含量進行分組，被分到了不同的2組中，說明3個指標性化學成分的含量與根直徑無關；并且3號、17號和12號在2個聚類圖中都被分到了同一組，這3份樣品具有側根數較多，第一側根分叉高度較短的農藝性狀，且遠志酮Ⅲ的含量較高，這與圖3得到的結果一致。由于3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量與根長有關，但是農藝性狀的聚類分組并不是依據根長進行的，所以圖3的結果是對圖1和圖2結果的補充，得到3，6′-二芥子酰基蔗糖在根較長的樣品中含量較高的結論。

4 討論

本文研究結果表明，18份遠志樣品中的3個指標性化學成分含量與遠志根直徑均無明顯相關性，因此本文認為，現行的依據是否抽心以及根的粗細等來劃分遠志藥材的商品規格與等級，并依據遠志藥材的畝產量及根的農藝性狀等作為遠志良種選育主要指標，存在一定的片面性。

4.1 現有遠志藥材商品規格標準與等級劃分的不足

自古以來，中藥材作為一種特殊的商品，已形成“看貨評級，分檔議價”的經驗判別方法[14]，“辨狀論質”在中藥材商品規格等級方面始終起著理論指導作用[15]。現行的遠志商品規格標準依然遵循《七十六種藥材商品規格標準》對遠志藥材商品規格和等級的劃分標準[5]。目前市場上出售的遠志飲片大多是經過抽心處理的志筒或志肉，但目前關于遠志是否抽心仍尚無明確定論[16-17]。并且市場上流通的遠志藥材，已遠遠超出了志筒、志肉這2種規格，出現了志筒與遠志根（或者志肉、蘆頭等）按不同比例摻雜的多種規格；不同規格又按抽心率的大小及遠志筒（根）的粗細來劃分遠志藥材的等級，且市場中沒有明確的行業標準[18]，導致市場中商品規格標準及等級劃分比較混亂。

化學成分作為中藥材發揮藥效的物質基礎，從理論上看，藥材的規格等級與化學成分含量之間似乎應存在某種必然聯系，但事實并非如此，如川芎（不同規格川芎4種化學成分含量均無顯著性差異）[19]、款冬花（優級款冬花樣品中蘆丁平均含量略高于統貨樣品，但二者差別不大）[20]、白芍（指標性成分含有量最高的是傳統規格的三等白芍）[21]等藥材的商品規格等級與化學成分含量之間沒有明顯的相關性。房敏峰等[22]利用HPLC測定不同商品規格等級的遠志樣品中遠志皂苷元的含量，發現一級筒中皂苷元含量低于二、三級筒。本課題組曾對不同規格遠志藥材中的3個指標性化學成分的含量進行測定[23]，發現：①不同批次遠志樣品間細葉皂苷的含量差異較大，無明顯規律，說明細葉遠志皂苷含量與遠志樣品直徑無關，與本文結論一致；②遠志酮Ⅲ的含量在遠志筒中含量變化范圍較窄，在根中比較離散，說明遠志酮Ⅲ的含量與遠志樣品直徑無關，與本文結論一致；③除1號野生品外，3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量，在遠志樣品中變化范圍較窄，說明3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量與遠志樣品直徑無關，與本文結論一致。上述結果與現行遠志藥材商品規格[5]相矛盾。由此可見，現有遠志藥材的商品規格標準及等級劃分，在市場定價及流通環節上無法起到應有的指導作用，而上述現象在不同藥材品種中也有發生。有學者認為應將藥材的化學成分與外觀性狀結合起來評價商品規格標準及等級劃分的科學性及合理性[24]，以及用生物活性來反映商品規格及等級的內涵[25]。因此，本文建議先按照遠志是否抽心將遠志藥材劃分為遠志筒與遠志根2種規格，再分別按照形態、有效成分含量、生物活性等將不同規格的藥材劃分為不同的等級。

4.2 遠志藥材傳統良種選育方法的不足

遠志的良種選育是建立規范化、規模化種質的基礎，能從根本上解決目前遠志生產上存在的品種混亂、種質退化、產量下降、質量參差不齊、生產潛力不足等問題，使遠志藥材生產朝著優質、高產、質量穩定的方向發展，實現資源的可持續利用。目前遠志的良種選育主要經歷“引種―馴化―選種”等過程，且選育出一個新品種需要經歷幾年甚至十幾年的時間。經作所歷經16年（1996―2012年），對遠志各生育期觀察和通過抗性、產量性狀等比較，選育出我國第一個遠志品種――晉遠1號[26]。相對于農作物以產量優先兼顧品質，中藥材則首先應以品質（整齊度、質量指標）為先，其次再考慮其產量、抗性等[27]。因此，現階段有必要制訂更加系統的良種選育方法，加快遠志良種選育的進程，如采用代謝組學技術、DNA分子標記技術等對遠志良種進行質量評價和鑒定，同時應加強植物次生代謝產物生物合成的分子調控研究等[28]。同時，本文研究結果表明，遠志酮Ⅲ在主根長較短、第一側根分叉高度較短，側根數較多的遠志樣品中含量較高；3，6′-二芥子酰基蔗糖在主根長較長的遠志樣品中含量較高，這為今后遠志的良種定向選育（以目標活性物質含量的高低為依據）提供了依據。

綜上所述，中藥材“辨狀論質”是幾千年中醫藥傳統經驗的總結，既有合理內涵，也存在一定的局限性。因此在制訂遠志藥材商品規格標準及等級劃分和篩選優良種質資源時，不僅要繼承傳統經驗方法，還應綜合考慮藥材中有效成分含量及生物活性等；此外，在進行遠志藥材的良種選育時，可根據選育用途來確定目標性狀，在藥效優先的情況下，兼顧產量，最終使研究成果能遵循科學、合理、實用性的原則。

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第9篇：狀元學習計劃范文

高三文科學習計劃1這個暑假對于準高三學生來說非常重要，休息放松是一方面，進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此，準高三學生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實放松。

學生的準備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。

6.配合家長做身體檢查，進行修養計劃實施。處于青春期的中學生，應根據身體狀況注意適當調節，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。

8.合理制訂學習計劃安排，進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃，對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

高三文科學習計劃2我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。上午有4節課，下午3節課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

每一節課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學，放學后要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。然后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復習和三輪復習時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。