大學生職涯規劃精選(九篇)

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第1篇：大學生職涯規劃范文

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、 自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、 確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、 環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、 職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特[你閱讀的文章來自：126]長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、 實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

6、 評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

職業錨對大學畢業生職業規劃的啟示

職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。

有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業錨：

1、技術或功能型職業錨

具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。

2、管理型職業錨

有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。

3、創造型職業錨

有些大學生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。

4、自主與獨立型職業錨

有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。

5、安全型職業錨

還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。

職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。

當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。

再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。

第2篇：大學生職涯規劃范文

1、個人優勢。

個人有責任心，對什么事情都想認真辦好，因為我堅信如果有機會不會把握的話，那么只能與成功失之交臂。

個人很有上進心，遇到了挫折不會就此退縮，我對自己的要求永遠是追求更好。

我為人還算比較正直、對人和善，能夠與大家建立一個良好的感情。

2、個人劣勢。

我做事很多時候不細心，而且自己的執行能力不強，我想這很大程度因為自己有時難以抵制誘惑有關（如打籃球、睡覺），這樣導致了分心。自己的時間觀念不是太強，辦事總容易托。

專業能力還不強。我學的是安全工程，而我對專業的學習還是一臉迷糊。

對于以上缺點，我一定會想盡辦法克服，常自省，明白自己要得到的是什么。并且從大二開始有做兼職的打算，增加自己的社會經驗。并且努力學習自己的專業知識，不要讓自己落后于人。

3、機會。

我國的經濟正在穩步發展，再加上安全專業好就業，故我們面對的就業壓力不會增加太多。同時我國提倡安全生產，而我們專業在這些方面正好對口。而我在這里要說的更重要的一點就是機遇已經有了，但是我們要勇敢的把握機遇，在必要時還要創造機遇，世界是勇敢者的天下。

二、畢業時的目標及確定原因。

終極職業規劃目標：自我創業。

創業一直是自己的理想與抱負。其實我也想過要成為一名工程師，但是我始終覺得這樣做得再好也只能是自己活著小部分人去享受成果，而對他人對社會影響太小。我覺得自己就要有個自我的事業，而我要做的并不一定只是獲取財富，而是要讓自己的同事等意識到我并不是一個所謂的領導，而是一個可以去親近的，能讓大家獲得快樂的兄弟和朋友。當然創業是一個長遠的目標，我必須一步一個腳印得去探索去積累，而不能只做一個好高騖遠的自大者。

三、剩余大學生活規劃。

既然我的終極目標是創業，我就必須要從現在開始準備。

大一暑假：利用這個暑假去兼職銷售或者相關工作，利用這個平臺鍛煉自己的口才與溝通能力，并積累些人際。雖然這樣會沖掉我過年的幸福時光，也許也得不到高工資，但是我覺得這樣自己的收獲會更大。我不是為了賺錢本身，而是為了提高能力。

大二：在有余力的情況下，參加我們學校的社團，做些自己喜歡的事，不然生活太枯燥了。再之就是學好本專業，立足了本專業后，我還可以看些其他書記，歷史、經濟、法律都可以涉獵下，同時每天早上英語學習不可空缺。

大二暑假：聯系下某些公司，爭取能夠獲得一個實習崗位。當然在實習的過程中要清楚這個事實：我要的永遠都不是工資，而是能力。我要在實習的過程中了解企業文化、并且了解公司的工作流程，并盡可能參與其中。

大三：依舊努力學好專業課，這是已經是要確定自己專業方向的時候，我要將我的知識深化。而且要繼續鞏固英語，并爭取和更多人英語交流，與此同時我可以在業余做些自己喜歡的事情，音樂、書法等，盡量遠離游戲。這時候可以在學校做些，開始自己做“老板”，深刻體會處理事情的困難過程，也為將來的創業打下基礎。

大三暑假：憑借著在學校的經驗，該去自己去做一些比較簡單的業務，或許會受到挫折，但現在的小痛必將避免將來的大痛。

大四：快畢業了，快進入社會了。多接觸社會，收集信息，為將來的創業做最后的鋪墊。。。

第3篇：大學生職涯規劃范文

一、前言

花開花落，春去春來。就這樣在不知不覺中，我進入了大學的校門。剛剛踏入大學的時候，就覺得大學的生活豐富多彩，但是，我們進入大學的主要目的是學習，是掌握一門對我們踏入社會中能夠自我生存的一門技術。大學生職業生涯規劃，就是我們自己給自己規劃一個未來藍圖。

中國有句話是這樣說的“無論什么事情預則立，不預則廢”。就是說，再遠大的理想也是建立在堅實的土地上的。因此，大學生職業生涯規劃就顯得比較重要了！作為一名動物醫學類學生的我，未來究竟是什么樣子呢？ 但是，有一點我深信不疑：如果沒有兢兢業業的付出，就不會得到成功的喜悅。沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，就不會得到累累碩果。沒有點滴的積累，就不會有大的成就。

二、認識自我

（1）特長有乒乓球、電吉他、音樂

（2）優勢：專科生，更能適應基層工作，環境適應能力強。

（3）劣勢：敲門磚不夠硬，相對高學歷畢業生競爭力不足。

（4）職業興趣：偏向于企業型，比如從事企業某項目的經理，全權負責該項目的開發、落實等。

（5）職業能力：

一般職業能力：個人領導能力弱，落實能力強，手眼協調能力、團隊協作與人際交往能力較強。對環境的適應與心理承受能力強。

專業能力：通過大學的學習可以較快適應并勝任本專業工作。現階段職業綜合能力較弱。

（6）個人特質：性格穩重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏；責任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人，防范意識不強。

（7）職業價值觀：自我實現型與經濟型的有機結合，用業績來取得與之對應的物質回報。通過職業這個平臺實現個人價值與社會價值。

（8）教育經歷： 現就讀蕪湖職業技術學院動物科學技術專業。

三、就業環境分析

1.專業分析

本人所學的專業為動物醫學，我們學習動物解剖學、動物病理學、動物生理學等方面，可以更加深入對動物的研究學習，為我們以后做一名合格的獸醫打下堅實的基礎。動物醫學專業培養具備解剖、預防、治療等方面的基礎理論知識，熟悉動物的病理，掌握基本的獸醫技能，具有分析和解決動物病理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業中從事動物疾病的治療和預防以及教學、科研等方面工作的動物醫學高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業知識。

2.就業前景

中國畜牧業發展迅速、奶制品需求量增加以及寵物飼養量大量增加，但中國動物醫生仍然極度缺乏，在中國經濟急劇發展的今天，畜牧業的發展、城市及農村中飼養寵物的增加，需要有大批的動物醫生對動物的疾病進行預防和治療，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批獸醫來涌進畜牧業，更需要的獸醫來支撐畜牧業的發展。

3.社會需求情況

在我國現階段，全國數百所高校中很多學校都設有動物醫學專業，每年都有成千上萬的動物醫學專業大學畢業生涌上人才市場，在這種現狀下普通和初級獸醫師也明顯供大于求。但高級獸醫師人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高的工作，越來越多的畜牧方面企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年從醫工作實踐經驗，并且取得高級獸醫師的人才成為市場上搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。

四、職業定位

“擇己所愛”這四個字，對于動物科學專業的學生更重要。為什么？因為牧場一線的工作必定遠離城市和喧囂，必定寂寞艱苦，沒有一份對這個職業的愛，是不可能長期堅持下來的。

我的優勢：

（1）真誠，坦然，善良，樂觀，開朗。

（2）學習、動手、獨立思考能力強，膽大，具有冒險精神，善于挑戰自己。

（3）做事謹慎，認真，考慮問題較周到、全面，具有團隊精神。

（4）善于在理想與現實中尋找平衡，能較好地調整自己。

（5）好勝心強，不服輸。

（6）喜歡自由，喜歡沒有約束的生活。（既是優點又是缺點吧）

我的劣勢：

（1）還是學生，社會經驗不足，經歷挫折少，抗打擊能力不是很足，還不是非常熟練的適應社會。

（2）交際能力較差，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

五、理想職業發展策略

1.職業目標：將來從事生物技術企業的項目經理職業。

2.職業發展策略： 進入攻關類開拓類的組織，不受地區工作的限制。

3.職業發展路徑： 走項目主管的路線。

六、總結

世所需的“世”，實際上應該是市場，要了解市場需求。目前國家加大對農業的扶持力度，資本也紛紛涌入農業、畜牧業領域。畜牧領域大有可為。但與之相對應的是，有的人望“農”生畏，希望留在大城市、實驗室、辦公室，殊不知需要人才的，不是大城市而是基層一線。

第4篇：大學生職涯規劃范文

關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；教育與指導

中圖分類號：G640文獻標志碼：A文章編號：2096-000X（2016）22-0173-02

Abstract：Thepaperdoesthebriefresearchaboutthecareerplanningeducationandtheinstructionforcollegestudents.Firstly，itexpandstheconceptandsignificanceofcareerplanningforcollegestudents.Onthebasisofthis，itgivessomespecificstrategiesfortheeducationandguidanceofcareerplanningforcollegestudents.

Keywords：collegestudents；careerplanning；educationandguidance

職業生涯規劃研究最早始于西方，于上個世紀90年代被我國學者引入。職業生涯規劃理論在我國一經引入，立刻引起學術界的普遍關注。職業生涯規劃最早應用于企業領域，隨著職業生涯規劃理論的不斷發展，該理論越來越多的應用于大學生就業教育當中。近年來，我國大學生就業壓力越來越大，就業無疑已經成為大學教育面臨的頭號問題。在這樣的大背景下，越來越多的高校更多關注于大學生職業生涯規劃教育與指導，希冀能通過大學生職業生涯教育與指導不斷促進大學生就業率的提升。

一、大學生職業生涯規劃的概念界定及意義

（一）大學生職業生涯規劃的概念界定

有關大學生職業生涯規劃這個概念，我國學者劉詠寶于2007年在他的相關研究“大學生職業生涯規劃存在的問題及對策研究”一文中明確指出，大學生職業生涯規劃就是根據大學生自身情況，并結合當時存在的發展機遇，同時綜合分析當時存在的個人職業生涯主客觀因素，最終確定事業奮斗目標，進行相關培訓和教育的合理安排。這個概念基本準確概括了大學生職業生涯規劃的相關內涵。

（二）大學生職業生涯規劃的重要意義

文章中通過查閱相關文獻資料發現，大學生職業生涯規劃主要具有如下幾點重要意義：

1.有利于實現大學生學業與職業良好匹配

相關研究表明，科學合理的大學生職業生涯規劃可促進大學生更加清晰、完整的對自我進行客觀認識，引導大學生將自身的個人意愿、職業理想與社會的實際需求科學結合，進而進一步樹立和明確自身的職業目標，形成正確職業認知。除此之外，大學生職業生涯規劃可讓大學生更加清晰認識到自身能力與理想職業間存在的差距，而這種認識則可幫助大學生通過學業學習，更好的完善自我，從而促進大學生學業與職業的良好匹配。

2.有利于提高高校人才培養的效率與質量

培養德智體美勞全面發展的大學生是高等教育的重要職責，為提高高校人才培養的效率與質量，高校必須注重大學生職業生涯規劃的教育與指導。過去很長一段時間以來，高校實施的大都是以學科為中心的分割教育，這樣的分割教育方式未充分重視知識的整體性教育，很容易造成大學生形成適應性差、知識面窄的不良局面。這對于大學生將來的職業發展而言是極為不利的。高校注重對大學生實施職業生涯規劃教育與指導是一項重大教育教學改革，它是提高高校人才培養效率與質量的關鍵所在。

3.有利于豐富大學生思想政治教育的內容

大學生職業生涯規劃教育與指導中蘊含著較為豐富的思想政治教育內容，大學生職業生涯規劃可以為高校思想政治教育工作提供一個更好平臺。大學生職業生涯規劃教育與指導是一種多種教育資源的融合，而思想政治教育則是其中最為重要的教育資源之一。大學生職業生涯規劃教育與指導可以讓思想政治教育更加貼近于大學生實際，是當前時代背景下高校必須要實施的一種重要教育方式。

二、大學生職業生涯規劃教育與指導的具體策略

大學生職業生涯規劃教育與指導是一個系統工程，在具體的大學生職業生涯規劃教育與指導過程中需認真把握好如下幾點問題：

（一）高校應加強大學生職業生涯規劃教育與指導意識

目前，很多高校在大學生職業生涯規劃教育與指導方面并未予以足夠重視。要想真正提高大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性，高校必須不斷提升自身的大學生職業生涯規劃教育與指導意識。具體可從如下幾個方面著手：（1）建立大學生職業生涯規劃教育與指導的長期目標。大學生職業生涯規劃教育與指導是一項系統工程，無法做到一蹴而就。因此，高校必須樹立大學生職業生涯規劃的長期目標，在此目標的引領下積極采取相關教育與指導策略，促進大學生職業生涯規劃效率的提升。（2）高校的大學生職業生涯規劃教育與指導必須具有可持續性、可評估性。可持續性的大學生職業生涯規劃教育與指導可讓大學生職業生涯規劃更為科學，可評估性的大學生職業生涯規劃教育與指導可幫助高校更好改進自身的大學生職業生涯規劃教育與指導策略。

（二）高校應建立高素質職業生涯規劃教育與指導隊伍

大學生職業生涯規劃教育與指導質量的提升離不開一支高素質的職業生涯規劃教育與指導隊伍的支撐。因此，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的建設方面也應多下功夫。作者認為，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的建設過程中，應重點加強如下幾支隊伍的打造：（1）專職職業指導隊伍；（2）就業導師隊伍；（3）校外顧問團；（4）大學學生職業規劃協會。隊伍建立之后，為提高大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性，還應對大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍提出嚴格要求，最好應配以完善的管理制度。如績效考核制度、激勵制度及其他一些具體的管理制度等。在相關制度的管理、約束及激勵下，高校大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的綜合素質定然會得以穩步提升。

（三）高校應幫助大學生更科學合理進行職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃并不是一紙空談，在具體的大學生職業生涯規劃教育與指導過程中需認真做好如下幾個方面：

1.幫助大學生樹立科學職業理想

當前，很多大學生并未樹立科學職業理想，在職業理想的設定方面大都呈現出理想化、功利化傾向，未充分考慮到社會與國家的實際需要。這樣的職業理想樹立對于大學生未來的職業發展而言是極為不利的。因此，高校應幫助大學生積極樹立科學的職業理想，而要做到此點必須有效幫助大學生樹立如下幾種觀念：（1）樹立個人成長與國家需求相結合的觀念。大學生的個人價值與職業理想實現應與國家命運緊密結合在一起。作為當代有為青年，應積極響應祖國號召，奔赴祖國建設事業需要的地方。（2）樹立終身學習的觀念。21世紀是一個信息化社會，知識的更新換代速度也在不斷加快。作為新世紀的大學生，必須牢牢樹立終身學習的理念，讓終身學習為自身的職業生涯規劃助力，為自身的未來職業發展助力。（3）樹立主體意識和競爭意識。21世紀需要的是人才，而最不缺的也是人才。隨著我國高校擴招規模的不斷擴大，每年的高校畢業生數量均在穩步增加。在激烈的就業競爭當中，大學生要想獲取理想工作，必須具備較強的主體及競爭意識。

2.幫助大學生認識自我及外部環境

很多大學生在對自我進行評估時，往往會高估自己的能力，這對于大學生的職業生涯規劃而言是極為不利的。因此，高校在對大學生進行職業生涯規劃教育與指導的過程中，應幫助大學生準確認識自我及外部環境。相關研究表明，高校在對大學生進行職業生涯規劃教育與指導的過程中，應從如下幾個方面幫助大學生準確認識自我：（1）準確認識自己的職業性格；（2）全面了解自己的職業興趣；（3）理性判斷自己的職業能力；（4）準確評估自身所擁有的資源。除了加強對自身的準確認識之外，還應幫助大學生準確評估社會環境對從業者的要求。唯有如此，方能真正提升大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性。對于當前的大學生而言，加強認識自我的實際情況是極為必要的。但恰恰有部分大學生并未準確、充分的認識自我。另外，還有很多大學生對于學校之外的外部就業環境也未進行充分認識與了解。他們中的大多數人僅知道就業形勢嚴峻，但具體嚴峻到何種程度他們卻往往一無所知。因此，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導過程中幫助大學生準確認識自我及外部環境就顯得極為重要。

3.幫助大學生制定職業生涯規劃計劃

高校對大學生實施職業生涯規劃教育與指導的關鍵所在就是幫助大學生制定職業生涯規劃計劃。據了解，目前很多大學生并未制定職業生涯規劃的相關計劃，即使有部分大學生制定了職業生涯規劃的相關計劃，其計劃性也往往不夠科學。因此，高校應在大學生職業生涯規劃的計劃制定方面多下功夫。具體可從如下幾點入手：（1）積極要求大學生制定職業生涯規劃計劃，應讓大學生將其為一項任務完成。如有可能，還可將其納入學分，引導大學生更為積極的制定大學生職業生涯規劃計劃。（2）計劃制定后要根據自身的實際情況進行靈活調整。大學生職業生涯規劃計劃制定后，在后期可能會因為各種因素而受到影響。因此，高校在幫助大學生制定職業生涯規劃計劃后，還應要求大學生積極進行調整，讓大學生職業生涯規劃呈現出更高的科學性和合理性。

三、結束語

總而言之，大學生職業生涯規劃有利于實現大學生學業與職業良好匹配，有利于提高高校人才培養的效率與質量，有利于豐富大學生思想政治教育的內容。除了上述提出的幾點策略之外，高校在對大學生職業生涯規劃教育與指導的過程中還應注意把握多點問題。另外，希望文章的研究可以豐富大學生職業生涯規劃教育與指導的理論研究。

參考文獻

[1]劉詠寶.大學生職業生涯規劃存在的問題及對策研究[D].華中師范大學，2007.

[2]李迎春.對我國大學生職業生涯規劃的思考[J].江蘇高教，2011（01）.

[3]劉景宏.高校大學生職業生涯規劃教育存在的問題及對策[J].創新與創業教育，2011（03）.

第5篇：大學生職涯規劃范文

關鍵詞：輔導員 職業生涯規劃 指導

隨著高校的擴招，能進入大學深造的人數是越來越多了。但是，大學能把自己打造成怎樣的職業人，自己可以怎樣去學，能學到什么，是很多學生大學幾年里都不明確的問題。很多同學認為，經過艱苦的拼搏考上了大學，實現了自己和家人的目標，已經是“船靠碼頭人上岸”，可以松口氣歇歇了。從此對學習的要求基本是能混就混。某大學曾對200名新生進行“入學后最迫切的愿望是什么”的調查，結果發現，58%的學生認為自己的目標不明確，40%同學回答是“希望有豐富多彩的文娛生活”。這些表現主要是缺少職業規劃意識而導致目標不明確，沒具體學習計劃，所以總處于一種迷茫的狀態。只有明確了將來要做什么，才能確定現在該如何努力，才能增強學習的動力，提高學習效率，充分發揮個人的潛能。高校學生處于職業探索和職業準備階段，輔導員，作為學生的引路人，我們有必要引導學生進行職業生涯的規劃，讓學生認識自己，明確自己的目標，完善自我培養的計劃，從而走出迷茫，培養職業人應具備的基本素質，完成走上社會軌道的過渡。

一，職業生涯規劃的意義

古語云，凡事“預則立，不預則廢”。職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

大學生制定職業生涯規劃，有利于自我定位、認識自我、了解自我，明確自己的方向，明確自己的人生目標。他們在進行規劃的時候，都會問：“我想干什么？我能干什么？現在準備什么？”這樣，就能引導學生對自己的大學生涯進行一個思考：我大學畢業要去哪里工作要怎樣的工作？又要具備哪些能力與素質？那我在校的三年要學到些什么知識，要怎樣去鍛煉自己？也有助于學生的個性化發展和創新思維的培養。學生可以根據自己的具體情況有目的地去做自己喜歡做的事情，如自己對寫作感興趣并有一定的能力，可以去參加學校文學社，提高自己寫作能力的同時，還能鍛煉自己的交際能力。從而能培養自己的特長，并發揮這種特長。因為有目標有計劃，努力的過程也就更加明確更加有動力，所以能更有好地挖掘自己的潛能，增強自己的實力。有人云，規劃就如一張地圖，指引你如何走；讓你把握好現在，更清楚看待未來。

因此，對大學生職業規劃指導之前，必須讓學生知道這一點是十分必要的。

二，職業生涯規劃的指導

（一）職業生涯規劃的要素

1、知己

人是難以捉摸、善變的，知人難，自知更難。北宋的大文豪蘇軾曾說過：“人難知也，江海不足以喻其深，山谷不足以配其險，浮云不足以比其變”。進行職業生涯規劃，必須要先認識自己。我喜歡的是什么工作？我為什么喜歡？為獲得這份工作，我得付出多大的努力？我的實力在哪里？可能遇到的阻力是什么？我能否逾越阻力？我還需要什么教育背景？我如何獲得這份工作？ 當弄明白自己所要的以及自己的相關條件時，才會去努力實現自己的愿望。所有的一切都因自己而開始，這足以說明探索自我有多重要了。自我認知包括認識自己的道德品質；認識自己個性特征：氣質 、性格；認識自己的興趣：有趣、樂趣、忘趣 ；認識自己的能力，包括體力、智力、知識、技能等等。因為很多學生不肯面對不完美的自己，所以很多人會不樂意努力去認識自己。為了讓學生能更積極更有興趣的參與到這一認知活動過程中來，可以設計一個了解自己心靈的游戲，學生會在這個過程中對自己的性格、興趣等有更清楚的了解。在課堂上羅列出一些生活瑣事的做法，讓學生去測定自己是否受同學的歡迎，讓學生更明確自己的長處短處，在以后學習生活中從小事去做好，讓自己努力地去變得優秀。

2、知彼

“知己知彼，百戰不殆。”所以要讓學生知道，要對自己的職業生涯進行規劃，除了要正確認識自己以外，還要對自己的周邊的形勢和環境有一定的認識。如，家庭條件，你出生在怎樣的一個環境？家庭經濟情況如何？你爸的關系網大不大？親戚朋友能幫上忙嗎？這些都清楚了，自己心中也就有數了。還有就業形勢、職業環境等等，都要有個了解。清醒地認識所選職業在社會環境中所處的地位：所選職業究竟是處于發展期？高峰期？還是衰敗期？這一點也是至關重要的，它關系到今后的職業生涯，一個發展潛力巨大的職業能更高機率地帶來一個充滿陽光的職業生涯，也能更好的體現個人價值。而這一些，學生可根據目標方向，在學期間多了解職場動態，隨時搜集相關信息以利于參考判斷。

3、抉擇

認識了自己，了解了環境，接下來就該給自己設定一個具體的目標了。職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標和短期目標的確定。一般情況下，個人要根據自己的專業興趣和價值觀以及社會發展趨勢去定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標分解成為中期目標和短期目標。所以目標不是惟一的，要分層次、分階段，而且近期目標要明確、可行。如，面對大一的新環境、新學習和生活方式、人際關系復雜化、目標缺失或模糊的迷茫，如何應對呢？告訴學生，這時期的目標主要就應該是要解決這些問題，從中學到自己要的知識、能力。具體的可以向師兄師姐，老師請教，盡快熟悉、適應新環境、新學習和生活方式，融入新的集體中，多加入社團活動鍛煉自己的溝通能力，熟悉本專業的培養目標和就業方向，明確大學的下一步——就業、工作。這樣具體地引導學生，學生就不僅能很快走出迷茫、適應環境，更知道該如何去給自己確立短期目標、中期目標，甚至是長期目標，從而更好地去規劃自己的人生。

4、反饋

雖然確立了目標，制定了計劃，但實施的過程還是不會一帆風順，因為現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，要引導學生應該有充分的心理準備，更要引導學生及時審視內外新環境的變化，然后對自己的目標、職業生涯設計進行調整和調試，以期讓自己的規劃更切合自身情況和社會需求，讓它變得更加行之有效。

（二）職業生涯規劃計劃書

通過前面的指導，學生對職業生涯設計心中已有數，但如何能讓這一計劃對學生更有指導作用呢？那就要求學生寫出具體的計劃書。這樣，目標方案就有了具體的方案可參照執行，而不只是心中的一個念想了。寫計劃書時，要給學生一個具體明確的要求，才不至于讓學生無從下手使得規劃半途而廢。如包括的內容：題目，包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期；職業方向及總體目標；社會環境分析結果，包括對政治環境、經濟環境、法律環境的分析，還包括職業環境分析；自身條件及潛力測評結果；成功的標準；差距，即自身現實狀況與實現目標要求之間的差距，縮小差距的方法及實施方案等等。有了這些具體的要求，學生也就知道如何高質量地去完成這一作業了。

大學生終將要從單純寧靜的校園走向紛繁復雜的社會，只有順利實現角色轉換，才能成功邁上人生新征途。而我們輔導員，作為他們這一角色轉換時期的引路人，應該轉變觀念，創新內容，在學生大學生涯中發揮最大的指導作用，以幫助學生實現自己的目標，打造美好的明天。

參考文獻：

【1】王春雨，黃洪旺，梁洪，如何做好大學生職業生涯規劃的指導【J】中國市場，2006，（52）

【2】賴新華，加強和改進高校就業指導工作的思考【J】茂名學院學報，2007.5

第6篇：大學生職涯規劃范文

關鍵詞：實踐教學；職業規劃；教學方法

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）02-0153-02

大學生職業規劃能夠使大學生掌握職業生涯發展規律，科學地規劃人生。大學生職業生涯教育工作在我國高等院校起步較晚，普遍適應不了社會形勢發展的需要。基于此，開展大學生職業生涯教育的教學方法研究，對推進大學生職業生涯教育工作的發展具有重要意義。

本文結合實踐教學的有關理論對大學生職業生涯規劃課程的教學方法進行分析，主要包括基本理論和方法的講授式教學，以案例為主導的案例型教學，以調動學生參與性的情景式教學，以鼓勵大學生參與實踐的就業指導模式。

一、講授法

課堂講授法是一種傳統教學方法，是教師向學生傳授知識的重要手段。在課堂講授法教學中，教師的職能是詳細地講解基本理論、基本方法，向學生提供與學習有關的素材，為學生進一步理解提供幫助。大學生職業生涯規劃的基本理論和方法主要通過講授法，比如職業的基本概念與分類，職業生涯的理論與概念，職業規劃理論，職業錨理論，職業契合理論（人與職業契合、人與工作契合、人與崗位契合、人與人契合理論），職業規劃方法、職業規劃流程的設計，職業與性格匹配理論，職業分析，自我職業優勢劣勢分析方法，職業目標設計等。

聯系社會實際問題講解相關的職業規劃理論知識，要求教師堅持實事求是的科學態度，切忌為講問題而講問題，教師要通過問題進行正確引導，啟發學生把認識到的職業規劃理論與方法在課堂上表述出來，老師可以正面加以引導并和學生一起分析職業現象、職業規劃等問題，這樣有利于學生正確看待社會發展對職業的影響，比如隨著互聯網的迅速發展新的職業不斷出現并對學生的職業能力提出新的要求。比如大學生對職業規劃認識的一些誤區，需要結合理論對學生進行講解，有的學生認為職業生涯規劃就是要找到體面的工作、賺錢多的工作，也有的學生認為職業規劃沒有必要，還是走一步看一步，車到山前必有路。職業規劃的目標與人生的目標是什么樣的關系，在職業規劃中應該樹立什么樣的價值觀、幸福觀，職業規劃中物質需求與精神需要應該是什么的關系，為什么有些成功的人士在人生關鍵節點出現問題甚至淪為階下囚。通過聯系實際對現實中的職業規劃進行剖析，引導學生從理論高度認識職業規劃的重要性。

二、案例教學法

1.講授式的案例教學。講授式案例是為了說明職業規劃中的某一理論或方法，幫助學生更好地理解或運用理論、方法。教師可以運用講授式案例來講解有關理論中的重點或難點問題，通過對案例進行總結或者評述性分析，讓學生從中學到一些理論知識。現實中，高校職稱評定對教師職業高原的產生也有一定的影響。職業規劃中確立目標是很重要的環節，人在職業發展中確定目標對人生具有重要的意義。大學生應該從進入大學開始就應當了解自己，探索職業與專業學習的關系，設計自己的職業目標、職業發展規劃，為將來走向社會做好職業準備。著名演員周迅在上藝校的時候，老師問她十年后有什么追求目標，起初她很茫然，然后在老師的指導下開始思考自己未來十年應該到達的目標，為了到達未來十年的目標，她認真地規劃五年的目標和三年的目標。

2.分析式的案例教學。分析式的案例教學一般包括兩個環節：

（1）選擇案例方面。選擇的案例一定要符合大學生職業規劃教學的特點，并且具有時代性和代表性，讓學生通過案例分析認識到職業生涯管理的重要性，同時，選擇的案例一定要與大學生職業規劃教學內容相匹配，盡可能地調動學生的興趣和積極性，提高學生的參與度。對不同專業設計不同的案例，例如營銷專業的學生對銷售人員的職業規劃更感興趣，管理專業的學生對管理人員的職業規劃感興趣。再次，分析式案例一定要具有現實性，只有與時俱進地、真實地反映現實生活中的熱點和焦點問題，才能激發學生進行深入探討，從而提高學生分析、解決問題的能力。例如，讓學生分析互聯網技術對現代農業生產的影響，對農村農產品的銷售有什么影響，互聯網+的發展對現代職業的影響，現代電子商務對銷售人員的職業發展規劃會產生什么樣的影響，一般銷售人員的崗位在什么情況下可以轉向管理崗位，管理崗位對于銷售人員有什么特殊的要求。

（2）實施環節主要包括案例討論和總結。首先讓學生先閱讀有關案例，將課堂適度延伸，學生可以充分運用課余時間開展案例閱讀與小組討論，形成小組意見，然后進行課堂辯論，以組為單位進行闡述和交流。在引導學生討論案例時，教師首先通過設定問題引入案例討論。教師應注意問題的設定，在內容上緊密聯系所要教授的與職業規劃有關理論知識，一切案例的引入都是為達到教學目的而服務的；其次，在引導學生對案例進行討論時，教師要對案例中出現的問題有全面、系統、前沿性的把握，并運用相關理論知識對案例中的問題做出分析判斷。在對案例進行討論時，教師應該具有一定的組織能力，確保學生都能積極主動地參與到案例討論中。最后，在學生討論案例之后，教師應該做及時總結和點評。在案例討論的過程中，學生難免出現一些不同意見和疑難問題，在討論后教師應該及時地總結討論學生遇到的疑難問題和解決方案，并對學生的不同意見進行恰當的點評。

3.案例教學對教師的要求。案例教學對教師最大的挑戰不在于講授而在于對問題的剖析。一堂精彩的案例課程是教師課前認真研究、課堂認真組織、課后精彩總結的綜合體現。

（1）教師角色的轉變。教師由傳授者向組織者轉變，教師由單向的知識灌輸向學生之間的互動轉變，案例教學強調教師強有力的引導和組織，課堂教學的全過程貫穿學生的思考與互動，從而擺脫傳統的填鴨式的教學方法，教師從傳統的講授者轉變為問題分析的引導者和評判者。

（2）課堂組織的變化。案例教學既是學生對自己所學理論知識的綜合運用過程，又是運用知識分析問題和解決問題能力的過程。案例教學中教師應當運用啟發式問題引導學生思考有關職業規劃的問題。案例教學的最終目的就是要使學生主動地思考問題、分析問題。案例教學中教師的作用就是通過案例探討將大學生職業規劃進一步形象化、理性化、具體化。階段性目標對于職業規劃具有重要的影響，以央視主持人趙普職業發展規劃為例就很有說服性，趙普在上世紀90年代當過兵，復原后在家鄉做過生意，后來追求主持人的夢想，憑借自己的努力，不斷自學，堅持不懈地追求自己的夢想，后來終于圓夢，成為央視著名主持人。

三、情景教學法

情景教學一般包括三個環節。

1.情景導入。情景導入需要教師根據大學生職業規劃的內容，將課本知識和學生的生活經驗聯合起來，激活學生學習知識，引導學生對職業規劃產生興趣。因此，教師在設計情景的時候，必須有意識地將教材的有關內容進行加工處理，采取形象生動的方式導入課堂。比如對職業的介紹時，其特征具有經濟性、社會性、技術性、時代性的特征，結合現在科學技術的發展出現的新的職業，可以讓學生開拓思維分析哪些行業是隨著新技術的出現而出現的，又有哪些行業隨著新技術的出現而被淘汰，新技術新知識對新職業的影響，如何保護傳統的職業，如何積極發展新興產業。例如互聯網對農業技術、農業生產產生什么樣的影響，對傳統農業職業崗位產生哪些影響。

2.情景拓展。情景導入之后，教師還必須將情景進一步展開，進一步地調動學生的積極性。情景的開展是情景教學的最重要的組成部分，也是情景教學傳授知識的主要渠道。那么，如何開展情景呢？那就得需要學生進行“角色扮演”，設想自己成為某一種身份人士，面對職業規劃問題該如何處理，在這種處理過程就需要調動學生的職業生涯設計的有關理論知識和方法。比如，根據學生專業特點，設計與本專業相關的職業規劃，運用STOW分析方法，分析自身存在的優點、缺點，社會或組織能夠提供的機遇和威脅，對一些少數民族學生，讓他們結合自身民族特色分析就業中具有的優勢和劣勢，在招聘中如何發揮優勢避免劣勢。比如，讓學生扮演處于IT行業職業高原階段，由于工作壓力在職業高原階段應該如何放松自己，緩解工作壓力，處理好工作、生活、家庭的關系。

3.總結分析。在情景開展之后，教師在情景教學中，還需要總結。情景教學強調以學生為主體，但是也不能忽略教師的導向作用。在情景教學展開后，教師需要對學生有關職業規劃的內容進行評價和總結，學生對情景問題是否分析到位？分析方法是否合理？問題是否得到解決？職業生涯教學總結可以實施頭腦風暴法，頭腦風暴法讓學生在暢所欲言的氣氛中，對某一個特定職業規劃問題進行思考，鼓勵學生積極發言從而引起思維的火花。應用頭腦風暴法的時候，可以根據學生的專業、社會職業的變化、職業的要求、職業的發展趨勢、職業的理論、職業的分析工具等進行發散式的討論。教師對某些問題進行最后總結概括，提煉出不同觀點的核心意見，并說明原因，給學生提供可信服的建議。在問題討論中，學生對職業生涯規劃問題處理要富有條理性，表現一定的計劃性，能提出針對性的預測，對問題分析要具有前瞻性；對職業規劃等復雜性問題能進行審慎的剖析，對職業規劃涉及方案的結果有預判性。

參考文獻：

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[3]王任杰.應用型本科院校管理類專業開放式、立體化實踐教學體系研究[J].經濟師，2014，（4）.

第7篇：大學生職涯規劃范文

[關鍵詞]大學生；素質教育；職業生涯規劃

一個人的職業生涯是個漫長的過程。無論一生只從事一種還是多種職業，每個人都希望找到一個相對穩定、適合自己的就業機會。因此，事業要朝著哪個方向發展、要從事怎樣的職業類型、扮演何種職業角色，都需要提前有所規劃。職業生涯規劃就是對人生的戰略設計，是成功人生所必須的。素質教育是指一種以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式。它重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。素質是個體的特性，獨特而持久。換言之，素質就是一個人習慣化的思維、情感和行為反映方式。素質和職業的最佳匹配，會促使個人成為最佳工作者。如果一個人所從事的職業與其素質類型是匹配的，他工作起來就輕松愉快、得心應手；反之則會不適應、困難重重，給個人的發展和組織造成影響。同一職業類型或團體中，往往聚集著素質相似的人。因此對學生進行素質教育，使素質教育在職業生涯規劃中的發揮積極作用，是十分有必要的。

一、素質教育對大學生職業生涯規劃的必要性分析

對于大學生的教育不僅僅是注重知識和能力的提高，還應包含自身的個性發展，要注重全面發展。素質關系到人才的質量，在職業生涯規劃運用中，開展大學生素質教育，既是大學生健康成長的需要，也是職業生涯規劃中的基本條件。

（一）素質教育是影響學生職業生涯規劃水平的重要外部因素

我國開展大學生職業生涯規劃教育的研究，起步相對較晚，且各高校的研究尚不成熟。學校開展的基本課程就是就業指導、創業實訓等，對于職業生涯規劃的研究來說，這些尚不構成體系。而在中國的基礎教育中，素質教育沒有得到很好的實施，大部分學生還不能意識到職業生涯規劃教育的重要性，他們對自身的認識相對較膚淺，對于自身所具備的特點，也還沒有清楚的認識，也不知道社會的最新需求，導致無法選擇適合自身發展的職業道路。為彌補在基礎教育階段職業生涯教育的缺失而導致的缺憾，大學生職業生涯規劃教育應該加強大學生素質教育的力度，引導他們做好大學階段的學習生涯規劃，提高他們在大學期間的學習和生活質量。

（二）素質教育是影響學生職業生涯規劃水平的重要內部因素

素質教育以注重提高大學生思想認識、學習態度、專業學習、科學研究等方面的能力為宗旨，之所以提出，其目的是促進大學生身心全面發展。目前，無論是主觀方面，還是客觀方面，素質教育都不能真正地體現以學生為本。這就迫切需要我們在大學的學習和工作中加強素質教育，使其回歸以學生為本。在教育的目標上，大學生職業生涯規劃教育與素質教育是一致的，實質上是素質教育的另一種形式。大學職業生涯規劃教育突出的是大學生的個體需要，因材施教，促使每位學生都能制定出適合個人發展的生涯規劃目標，促使學生通過素質教育的學習，提升自身素質，使得大學生職業生涯規劃教育更具有教育的針對性以及實效性。此外，素質教育在職業生涯規劃中還具有一定的現實意義。從目前的就業形勢來看，用人單位招聘越來越趨于理性，對學歷要求沒有那么嚴格，而更注重學生的全面發展，對大學生的品德越來越看重，對大學生的素質要求也是越來越高。將素質教育合理運用到職業生涯規劃教育中，能夠幫助大學生更好地認識自己、提升自己，促使學生根據自身的特點，制定適合自己的奮斗目標，并通過自己的努力去實現目標。提高個人素質，可以幫助大學生來訂立一份合理的、有效的大學職業生涯規劃，幫助自己正確、合理地認清自己的個性特征，分析自己目標實現與現實有何差距，并合理地評估實現目標存在什么阻礙。通過運用科學的方法，學生不斷增強自身的就業競爭力，進而最終實現成功的就業。

二、素質教育在職業生涯規劃教育應用中出現的問題

大學生素質教育在職業生涯規劃應用中作用顯著，但目前大學生素質教育本身存在著一些問題，且有研究發現素質教育在實際的應用中出現了很多的問題與阻礙。

（一）對學生意志力塑造水平不夠

素質教育對學生意志力塑造水平不夠，主要表現在不少大學生職業生涯規劃意識明顯不足，對自己畢業之后所要從事的工作沒有具體的計劃和目標。一方面不少學生對職業的了解比較膚淺，對自己現在所學的專業，與什么樣的職業對口，另一方面對目前的就業形勢缺乏了解。這就需要我們在大學生的教育過程中，實施以素質教育的基礎的職業生涯規劃教育。

（二）對學生自我認知能力培養的缺乏

素質教育對學生自我認知能力培養的缺乏，表現在學生對自我認知的不全面。職業生涯規劃的教學目的，是讓大學生全面、客觀地分析、了解自己，包括興趣、特長等。一個大學生要實現自身的最大價值，必須先全面了解自我，提高自身素質，并在此基礎之上進一步規劃職業生涯，以實現規劃目標為目的，有針對性的完善自身。然而在實際的學習生活中，很多同學對于自我認識相對比較缺乏，自己也不重視素質教育，片面的、主觀地認識自我。這些情況勢必會對職業生涯規劃目標的制定與實施產生影響，進而影響大學生涯規劃教育的效果。

（三）對學生的培養重理論、缺實踐

實踐是實施教育的一種重要方式，大學生素質教育也是如此，不能單純地停留在理論的說教上，必須將教育理論運用于實踐中。目前而言，對于大學生素質教育在生涯規劃中的應用，只是在課堂上講授理論知識，其結果只能是空洞的理論教條，不能取得良好的效果。開展大學生素質教育，不僅需要掌握教育理論的知識，更重要的是需要把理論運用到實踐中，力求在實踐活動中來體現教育理論的價值。換言之，高度重視實踐的方式、在實踐中不斷促進大學生良好的素質及能力的發展，應當是對于大學生素質教育的一種極其有效的方式。這種有效方式，也體現了在方式上，人的全面發展與大學生素質教育具有內在的聯系。盡管大學生對自我綜合素質的提升有迫切需求，但素質的培養和提升不可能一步到位，這就需要教師和學生的共同努力，既要依靠學生自身的努力與付出，也要依靠教師的教育引導，還要營造教育環境，才能達到大學生素質教育在職業生涯規劃中的教育成效。

三、對策分析

針對素質教育在職業生涯規劃教育的應用中出現的問題，筆者提出以下幾點對策：

（一）課堂教學與課外教育相結合

對大學生進行素質教育，既要重視課堂上的教學、也要重視對學生的課外教育，注重課堂教學及課外教育的相互促進，努力拓展素質教育提升的渠道。首先要充實教育內容，把素質教育融入職業生涯規劃教學課程體系，不斷提高大學生素質修養的思想意識，切實增強大學生塑造自身良好素質的主觀能動性，進一步加強和改進大學生職業生涯規劃在課程體系上的建設；第二要改進教育方式，將素質教育職業從生涯規劃課堂延伸到行為實踐，拓展大學生職業生涯規劃教育的教學領域；最后，要發揮課外教育的典型作用，將樹立良好的素質典型與自身教育相結合，充分發揮榜樣和典型的示范作用，進一步引導大學生加強提高素質的自我教育，將素質教育不斷地延伸到深入學學生職業生涯規劃中來，加強學習的實效性。

（二）理論學習與實踐教育相結合

通過課堂學習和課外教育的結合，學生掌握了大學生涯規劃的理論知識以及相關的專業知識。理論作用于實踐，教育者要引導學生有目標地進行社會實踐活動。實踐既能培養大學生在職業方面的素養，也可以提高大學生的社會適應能力，并在實踐過程中，對規劃進行動態調整。社會實習、實踐，可以讓學生學到在課堂上學不到的知識，可以通過職業生涯規劃認清社會現實、了解社會需要。既幫助學生運用在學校所學的知識解決實際困難，又幫助他們鞏固知識，拓寬知識面，加強自身素質、能力的提升和職業素質的提高，避免學生在職業生涯規劃方面與現實社會的需求脫離。

（三）素質教育與考核考評相結合

大學生素質教育的目的在于提升學生職業生涯規劃的應用能力，相對的，大學生職業生涯規劃教育目的在于促進大學生綜合素質的進一步提升。大學生職業生涯規劃教育的主要渠道是課堂教學，校園文化活動是大學生涯規劃教育的主陣地。無論是課堂教學還是形式多樣的校園活動，都是促進大學生進一步地完善自身、提升自我、鍛煉社會能力的重要途徑。更確切地說，是提升學生素質的最有效平臺。我們應該認識到，大學生素質的培養，需要教育者通過合適的測評方法來檢驗，確認素質是否得到了提升，從而使大學生素質教育在職業生涯規劃中的應用得到量化的體驗，針對性地促進學生提高自己的素質和能力。

四、結論

縱觀我國目前的教育模式，正處在由應試教育向素質教育轉變的關鍵時期。大學生職業生涯規劃教育，旨在引導大學生對各類環境進行綜合分析，使大學生認清目前的社會形勢，進一步客觀分析自己目前所處的社會環境。將大學生的素質教育運用其中，促進大學生自身目標追求與社會需求相結合，進一步樹立大學生適合自身發展的職業觀和實現自身理想的價值觀，最終在奉獻社會的同時，實現個人的理想及價值。大學生的素質教育和職業生涯規劃教育，兩者相互促進，相互貫通。加強大學生素質教育在職業生涯規劃中的研究，對于大學生的職業發展和就業指導有不可替代的促進作用。

參考文獻：

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[2]李軍.大學生職業生涯規劃中的思想政治教育研究文獻綜述［J］.重慶郵電大學學報：社會科學版，2012.5.

[3]劉勇．大學生生涯管理與輔導[M]．北京：科學出版社，2008.10.

[4]周祥龍．大學生涯規劃[M]．南京：東南大學出版社，2008.8.

第8篇：大學生職涯規劃范文

關鍵詞：高校　大學生　職業生涯規劃

對策

隨著我國高等教育規模的不斷擴大，高校的畢業生數量也逐年增加，目前我國高等教育管理體制改革的不斷深化和畢業生就業方式的轉變，導致當前社會的就業形勢越來越嚴峻，高校畢業生的就業壓力越來越大。因此，做好高校大學生職業生涯規劃教育，進一步解決高校畢業生的就業問題，提高畢業生就業質量是非常必要的。

一、高校大學生職業生涯規劃存在的問題

目前，很多高校雖然已經把大學生職業生涯規劃列入了教學計劃，但是仍然存在很多問題亟待解決。

（一）課程設置不夠科學系統

目前很多高校把大學生職業生涯規劃和大學階段概念化的就業指導相提并論，僅僅是為了 讓學生了解國家和當地部門的就業政策、就業前如何準備就業材料、如何提高就業技巧、如何應聘等一些相對寬泛的知識，而很少對學生進行系統科學的職業生涯規劃教育：職業生涯規劃理論、自我認知、職業認知、職業生涯規劃決策等，目前高校對大學生職業生涯規劃的課程講授，還沒有主要針對不同類別、不同要求、不同條件的學生的進行分析了解，沒有進行對學生的個性化輔導、職業心理輔導、職業規劃和職業決策輔導，主要局限于班級授課，缺乏對就業弱勢群體學生的分類指導和經驗介紹。

（二）領導認識不到位

目前很多高校沒有充分認識到職業生涯規劃教育對大學生的職業發展的重要意義，忽略了對學生進行系統科學的職業生涯規劃教育，一些高校領導片面地把大學生職業生涯規劃課等同于就業指導，只是簡單地對學生進行就業教育，甚至錯誤地認為大學生職業生涯規劃教育是一些行政部門和輔導員的事情，因此，學校在機構設置、硬件配置和資金支持方面不到位。

（三）師資隊伍力量薄弱

雖然很多高校已經把大學生職業生涯規劃列入的教學計劃，但是在由于學校在師資隊伍建設的投入相對不足，很多高校還沒有就業指導機構和專門的職業生涯規劃的教研機構，更沒有專門職業生涯規劃師資隊伍，很多高校從事大學生職業生涯規劃教育教學都是學校黨務和行政工作人員、輔導員等，他們大都沒有經過系統的專業教育和培訓，缺乏做好大學生職業生涯規劃教育應該具備的專業知識和技能。

（四）大學生缺乏職業生涯規劃意識，認知不足

目前高校的很多大學生只重視專業知識和專業技能的學習提高，對職業生涯規劃重視不夠，更是缺乏職業生涯規劃的整體意識，很多學生甚至認為職業生涯規劃畢業后進入社會做的事，由于缺乏系統的職業生涯規劃教育，而沒有大學階段針對個人的具體情況致使他們不能夠正確、客觀全面地進行自我認知，更談不上結合職業認知制定科學合理的職業規劃。

（五）大學生的職業準備不夠充分

職業準備是大學生職業生涯規劃的重要組成部分，大學生只有做好了職業準備，才有可能擇業過程中抓住機遇，圍繞自己的職業目標進行奮斗，從而實現自己的人生目標。由于缺乏系統的職業生涯規劃教育，致使很多大學生沒有從構建完整的知識結構、培養良好的職業素質、鍛煉較強的職業技能等方面進行充分的職業準備，其主要表現在很多高校大學生沒有好的求職的方法和技巧，把握就業機會的能力較差，整體規劃性不強等特點。

（六）大學生的職業目標不夠明確

在大學生職業生涯規劃系統教育中，職業目標是職業生涯規劃的核心。“人生最可怕的敵人，就是沒有明確的目標。”目前是一個前進的動力，而大學生正處于職業生涯規劃的探索階段，由于對職業規劃的認識不足，不夠重視，致使許多大學生沒有明確的發展方向和目標追求，對自己將來要從事的職業也沒有明確而清晰的目標。

二、高校做好大學生職業生涯規劃的重要意義

系統科學的職業生涯規劃教育對大學生的成長成才具有十分重要的現實意義，具體表現在以下幾個方面：

1、可以幫助學生確立職業目標

眾所周知，一個人要想成功只有確立了明確而清晰的目標，通過不斷的努力奮斗才能實現目標。系統科學的大學生職業生涯規劃可以幫助大學生可以幫助學生通過分析自己的興趣、性格、價值觀和能力等因素的自我認知，并通過職業和社會認知，確立正確的職業目標，提前做好自己的職業規劃，進而確立自己的人生目標和職業發展方向。

2、可以提升大學生的就業能力。

隨著我國改革開放的進一步深入，經濟的發展，社會的進步，市場對的人才要求不僅是具有扎實牢固的專業基礎知識，更多是注重能夠注重知識與實踐相結合靈活運用的人才，這樣才能更好的滿足工作的需要。高等教育要肩負著為社會培養人才的歷史使命，在做好學生專業知識和技能培養提高的同時，也要重視學生的綜合能力培養，其中包括良好的職業生涯規劃設計能力，它能夠幫助大學生通過客觀全面公正的自我認知，通過社會環境和職業環境分析，充分結合自身特點確立職業發展方向，積極學習專業知識和專業技能，提高自己的綜合素質，努力提升自己的就業能力。

第9篇：大學生職涯規劃范文

關鍵詞 大學生 職業生涯規劃 輔導員

中圖分類號：G451.8 文獻標識碼：A

0 引言

有相關媒體機構①進行過問卷調查，結果顯示，近半應屆生認為自身能力不足是導致求職不順的主因，而將自己求職不順“歸咎于”當前經濟形勢的受訪者比例也占了近三成。在探討整個“就業難”的現實環境時，也有五成多的受訪學生認為問題出在自己身上。而這個“自已身上”具體的表現就是個人的定位不夠明確，個人的能力與企業不相適應，個人的期望如薪酬、工作地點、工作性質、工作環境等與企業不相契合等個人的問題。而所有的這些“自身問題”的根本原因就是大學生沒能進行很好的職業生涯規劃。本文首先分析大學生職業生涯規劃存在的問題及問題產生的原因，然后再從輔導員角度出發，提出相應的大學生職業生涯規劃的建議與對策。

1 大學生職業生涯規劃存在的問題

1.1 職業生涯規劃意識淡薄

大學生職業生涯規劃意識是衡量大學生是否具有職業生涯規劃需要的依據。但現在大學生存在的問題就是職業生涯規劃意識淡薄。多數大學生都表明考慮過自己的前途或工作這樣的問題，只有少部分學生表示自己從沒考慮過這些問題。盡管大部分學生都會考慮自己的前途或工作，但是與此相應的是，只有少部分的學生表明自己在考慮工作的同時，正在為實現目標實施相應的規劃。

1.2 自我認知比較模糊

大學生進行職業生涯規劃的前提就是要科學、正確地認識自我，客觀、全面地認識自我是進行合理職業生涯規劃的基礎。但是，大多數學生在自我認知上卻比較模糊。大部分的學生沒有能夠重視自身特點，不能發現自身的優勢及問題所在。其次就是大部分的學生對自己的能力、興趣、職業傾向是缺乏認識與理解的。他們不知道自己可以做什么，能夠做什么，也不知道自己喜不喜歡做，反正看到別人都這么做，所以自己也就隨大流。完全不知道自己有沒有能力，也不考慮這是不是自己所感興趣的，更不知道自己將來應該選擇什么類型的職業。

1.3 對職業環境缺乏認知

環境認知包括對宏觀經濟環境、國家就業政策、社會環境、用人單位需求及崗位要求等的環境的認知。對環境的認知關系到學生能否可以有效地結合環境特征及要求，以有效地發揮及利用自身優勢的問題。研究表明，大部分的學生對就業市場只有初步的了解，甚至是根本不了解就業市場。還有大量的調查表明，高職院校學生的職業理想大多集中在學者、公務員、企業高管、國企員工、自由職業者等職業或崗位上，其中企業高管和公務員最受學生們的青睞，有一半左右的學生希望能夠成為企業高管或公務員。在高等教育大眾化的今天，在嚴峻的就業形勢面前，這樣的職業理想顯然是不理智和不現實的。

2 問題產生的原因

2.1 對大學生的職業指導過于籠統

目前我國對大學生的職業指導教育，普遍存在教育方法和手段單一的問題。大多的職業指導是通過課堂教學、知識講座、就業咨詢會、人才交流會等途徑開展。這樣的做法只是局限于講授理論知識，缺乏實踐平臺，無法很好地實現理論和實踐的結合，存在持續性較差、系統性不強的問題。

2.2 學校給予大學生職業指導過少

目前，雖然各高校對于大學生的職業生涯規劃問題越來越重視，但都只停留在說的層面，具體的操作及普及的面還遠遠不夠。大部分的學校都沒能夠提供足夠多的職業生涯規劃方面的課程或講座。目前我國對大學生進行職業指導或規劃都是通過就業指導中心所開設的一兩門課程進行講授；其次就是在學校的就業網站中一些零星的職業指導或規劃方面的知識。

2.3 大學生的心態過于浮躁

浮躁是一種沖動性、情緒性、盲動性相交融的病態社會心理，它與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對的。浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動。一些畢業生在簽約時左思右想、猶豫不定，總以為“下一個會是更好的”，往往錯失眼前良機；有些學生簽約后很容易動搖和反悔，“這山望著那山高”，盲目攀比，以各種個人理由跳槽。這樣的現象的背后都在反映著大學生的心態過于浮躁，從而也就導致職業指導相當于“過眼云煙”，不去重視。

3 從輔導員角度出發的大學生職業生涯規劃的對策

3.1 發揮輔導員的思想引導作用

專職輔導員的工作除了對學生進行思想政治教育，還包括學生的日常教育和管理，擔負著對大學生進行思想引導、學習指導、心理疏導、生活輔導和成才向導的職責，處于高校思想政治工作和學生管理工作的第一線。相比科任老師，輔導員與大學生有足夠多的近距離相處的時間，能從學習、生活、社會活動等方面全面觀察和了解學生。因此，輔導員具備對大學生進行職業生涯規劃指導的先天性有利條件。輔導員作為大學生職業指導的引導者，首先需要培養學生職業生涯規劃的意識，挖掘和樹立其職業目標和職業理想，從理念上引導學生“自我負責”，引導學生積極并自愿地去為自己的職業生涯做出規劃。

3.2 發揮輔導員的個性化咨詢作用

通過與學生的朝夕相處，輔導員在深入了解學生的思想狀態、性格特點、興趣愛好、家庭背景、專業學習等情況的基礎之上，便可針對性地開展大學生職業生涯規劃教育，同時將這項工作融入到輔導員日常工作當中，促進對學生切實有效地進行職業生涯規劃教育。輔導員還可以根據學生的接受程度展開指導，有些學生很快就能找自己喜歡的同時又符合自身個性特征和能力的目標職業，對于這些學生，輔導員在他們制定每學年計劃時和執行計劃時只需要間斷性地輔導。而另一部分學生可能長期處于迷茫和猶豫的狀態，無法盡快確定自己偏好的目標職業。在有必要的時候，輔導員可以對這一部分學生進行個別輔導。

3.3 發揮輔導員的監督作用

（1）可以定期檢查其階段性成果，對其適時激勵和肯定，以督促大學生的學習和社會活動是按計劃有序進行的。（2）可以與專業老師密切聯系，監控學生的專業學習情況，其中應該重點關注那些自我管理能力差的學生，及時介入開導與調整。（3）對個別學習態度不端正，自控能力較差的學生，輔導員應該及時對其進行引導和批評教育。（4）鼓勵并敦促學生積極參加第二課堂和社會實踐，社會實踐能為大學生提供訓練職業技能和職業素養的機會。（5）可以成立幫扶小組，營造一個良好的團隊氛圍，讓學生對執行過程中的每個階段進行成果分享，在大家互相督促和互相指導中朝著職業目標前進。

注釋

① 該媒體機構是指新京報，新京報向來自北京、浙江、內蒙古、天津、湖北等地高校的本、碩、博應屆畢業生發放調查問卷，共收回307份有效答卷。