健康教育的理論精選(九篇)
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第1篇：健康教育的理論范文
關鍵詞：高職 大學生 心理 教育 研究
現代社會是現代人的競爭，人的競爭就是人才的競爭，也就是人的素質的競爭，人的素質是各方面素質的綜合，心理素質是其中一個重要的組成部分。隨著現代社會經濟的發(fā)展，人們面臨的壓力越來越大。目前大學生在適應、行為障礙、人格障礙、性心理障礙和精神病的發(fā)生率有明顯增加的趨勢。教育部對12.6萬大學生調查表明，有20.3%存在心理問題；天津市對5萬名大學生調查發(fā)現，有26%的存在心理問題；云南師范大學調查發(fā)現有26.7%的存在心理問題；北京16所大學統計因心理疾病休學的逐年上升；山東醫(yī)科大學統計：14年的休學者中精神病患者占首位；同濟大學對15年學生死亡原因分析自殺占首位。從以上事實看出，心理疾病已經成為困擾大學生學習和生活的嚴重問題。因此，高職院校心理健康教育研究對大學生心理健康教育有著重要的意義。
1 高職院校心理健康教育的理論依據
“任何課程的設計與實施都必須以一定的課程資源為支撐。課程資源是學校課程設計與實施的全部條件的總和，是課程得以呈現的基石，是課程設計、課程實施的基本組成部分”。課程資源是指有利于實現課程目標的各種因素，如環(huán)境，包括生態(tài)環(huán)境、人文環(huán)境；活動即學生開展的各種活動；學校的條件即學生、教師以及國際互聯網絡等。還有“形成課程的直接因素來源，典型的如教材、教科書、資料等”。隨著教育理念的發(fā)展，課程理論課程資源的概念的理解要更上一個層次，樹立廣義的課程資源概念。高職院校心理健康教育課程資源的開發(fā)有著重要的意義。
1.1促進高職院校學生心理健康水平的提高。通過課程資源的開發(fā)，增加學生接受心理健康教育的機會，豐富心理健康教育的形式，能使更多的學生了解心理健康方面的知識。同時，課程資源的開發(fā)是針對高職院校學生的心理實際情況而進行的，使課程的內容更能針對高職院校學生心理健康的實際情況，從而提高學生心理健康的水平。
1.2促進豐富心理健康教育課程內涵。課程資源的開發(fā)將突破原有的心理健康教育課程觀，使心理健康教育的課程不只是停留在課本或者教材的層次，心理健康教育不只是向學生宣讀心理健康的知識，而是向更深層次的活動課程和體驗課程方向發(fā)展，能夠極大地豐富心理健康教育的課程。
1.3促進加強對心理健康教育本身的研究。心理健康教育的本質“是為了促進人的心身健康和發(fā)展，提高人的適應能力和生活質量”。也就是說心理健康教育必定以人的心理作為研究對象。
2 高職院校心理健康教育理論特征
由于國家對大學生心理健康教育關注程度的提高，高職院校重視與加強了對大學生開展心理健康教育，從而提高了大學生的心理健康的水平。從課程資源開發(fā)的角度出發(fā)，高職院校的心理健康教育有其自身的特征。
2.1利用已有心理健康教育教材。在教育實踐過程中，注重在學校中開設選修課，向學生傳授心理健康方面的知識。這是高職院校心理健康教育最為普遍的途徑。對于提高學生的心理健康水平有著重要的作用。但是，這種課程資源的利用存在明顯的缺陷。在教育過程中，教師過分注重教科書這一看得見、摸得著的客觀存在的物體。而這些客觀物體本身是否符合學生的心理特點就難以確定。開發(fā)一定的活動課程，在心理健康教育實踐中，通過郵箱、信件、電話、講座等活動對學生進行心理健康教育。舉辦心理健康活動月或活動周等活動。這些資源的開發(fā)能提高學生的心理健康水平。
2.2注重對教師隊伍的建設。教師作為心理健康教育中的重要資源，其素質直接關系到心理健康教育的成敗。許多高職院校都非常重視教師隊伍的建設，從多種途徑培養(yǎng)和建設教師隊伍，如心理講座、學校研討會、參加各種機構的培訓等。客觀地講，心理健康教育“普通學校好于職業(yè)學校”，之所以如此，教師隊伍是一個非常重要的因素。
3 高職院校心理健康教育課程資源的研究
3.1對大學生的研究
現代課程關注學生自身身心狀況、學生生活和興趣。心理健康教育的目的就是使學生具備健康的心理。而要使學生具備一個健康的心理，必須了解學生的心理狀況。對學生心理健康狀況的了解是最好的課程資源。我們應該加強對學生的心理健康狀況的研究，特別是高職院校。從教育實踐中我們發(fā)現高職院校學生與普通高校學生存在的心理問題是有所不同的，而現有的資料都籠統地講了大學生的心理問題。加強對高職院校學生的心理健康狀況研究和了解是十分必要的。研究普通高校學生的心理一般特點和作為高職院校學生的特定特點，在教育過程中使學生更加明確自身的心理特點。
3.2資料的搜集與整合
隨著國家、社會對大學生心理健康教育的重視，對大學生心理狀況的研究成果和心理健康教育方面的成果越來越豐富。這些研究成果為職業(yè)學院的心理健康教育提供了豐富課程資源。但是，由于職業(yè)學院學生的特殊性，并非任何研究成果都是可以直接作為心理健康教育的素材，在對待眾多心理健康教育材料的時候，我們應該對材料有一個選擇、取舍和整合的過程，從而使經過加工的材料更加適合學生的心理特點，使心理健康教育有更強的針對性。
3.3教育活動的開展
心理健康教育實踐活動的開發(fā)和利用主要指兩個方面。其一，開發(fā)專門的心理健康的教育活動，即針對高職院校學生的心理特點開展相應的心理健康教育活動。其二，把心理健康教育滲透到學校開展的各項活動中。職業(yè)學院在開展活動方面有著自己的優(yōu)勢，特別是在社會實踐和實習方面。在社會實踐和實習活動中開展心理健康教育能使學生學會人際關系處理的技巧，調節(jié)好自己的意志品質。
3.4發(fā)揮教師自身的教育積極因素
“教師不僅僅是課程的開發(fā)者和課程的實施者，其自身就是一種重要的課程資源”。確定了教師在心理健康教育課程中的地位。對于心理健康教育來說，“教師”不僅僅是指心理健康教育教師，而是指學校全部教師、教育工作者。教師在課程資源的開發(fā)中不僅要著重研究學生、開發(fā)有意義的教育活動和整合材料，而且其本身就是一種心理健康教育的課程資源。這種資源主要體現在教師在教育過程中與學生進行溝通、交流，使教師有更大的感召力和感染力，從而使大學生形成良好心理。同樣也體現在教師的為人處事。從開發(fā)心理健康教育課程資源的角度出發(fā)，教師要特別注意自己對學生的態(tài)度、自身的形象等問題。
4 高職院校心理健康教育方法與策略
在學院范圍內舉行心理衛(wèi)生知識專題講座，講座可以解決一些大學生中比較普遍的問題。開設心理衛(wèi)生教育課程，系統講授心理衛(wèi)生方面的知識。定期開展心理衛(wèi)生方面的咨詢活動，以利于促進存在問題的學生的求助動機。正確地對待心理咨詢工作，咨詢就其本身來說就是商量、建議、幫助、指導，而不是包辦、代替。咨詢的目的就是咨詢工作者幫助求訪者認清他們的問題實質，分析問題的成因，最后由他們自己選擇解決問題的辦法。
參考文獻：
[1]崔景貴.我國學校心理教育的發(fā)展歷程、現狀與前瞻[J].教育理論與實踐，2003.5.
[2]馬建青.大學生心理衛(wèi)生.杭州：浙江大學出版社，2003版.
第2篇：健康教育的理論范文
關鍵詞：客體關系理論；心理健康教育；0～3歲兒童
中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：1002-0845（2012）08-0126-02
一、客體關系理論概述
客體關系理論是20世紀40年代以后從弗洛伊德的精神分析理論發(fā)展起來的，其主要代表人物有克萊因（MelanieKlein）、費爾貝恩（W.R.D.Fairbairn）、溫尼科特（D.W.Winnicott）、雅克布森（EdithJacobson）、瑪勒（MargaretS.Mahler）和克恩伯格（OttoKernberg）等。客體關系理論是心理動力取向的人格發(fā)展理論（主要是兒童的人格發(fā)展），主張人類行為的動力源自“客體的尋求（objectseeking）”即人類關系的建立與發(fā)展，而非弗洛伊德所強調的“快樂的尋求”[1]。弗洛伊德的理論認為：“客體是原欲驅動的目標。客體不一定非要是人，也可以是物，它可以是一件衣服或一件藝術品——只要擁有釋放能量的潛力”[2]。而客體關系理論則認為：“客體指人類，即與他人的關系，這些關系可以是外在的，也可以是內在的，可以是虛幻的，也可以是真實的，它們的本質都是基于與他人的互動。”
客體關系理論認為，兒童的內在世界是一個人際關系世界，而這個內在世界的基礎是兒童早期與父母的關系，主要是母子關系。
客體關系理論的先驅者克萊因指出：嬰兒的客體關系發(fā)展分為兩個基本的狀態(tài)：一是“偏執(zhí)——分裂狀態(tài)（paranoidposition）”，始于從出生至三、四個月。嬰兒出生的痛苦以及子宮內安全感的消失使其覺得被迫害、被攻擊，此階段嬰兒與母親的、頭發(fā)和手等部分客體互動中，其需求不能總獲得滿足，比如奶水時而充足時而不足，因此，嬰兒從心里把感到害怕的、受挫的映像和感到舒服的、良好的映像分離，這種分裂是不可逆轉的，這種早期分裂代表了嬰兒調節(jié)內在沖動的原始方式。二是“抑郁狀態(tài)（depressiveposition）”，始于嬰兒出生后第一年的第二季度并一直延續(xù)到第二年的開始。此階段嬰兒從與母親的部分互動變成與整個母親互動，將母親做為一個完整的客體接受，把母親的好與壞進行整合，對于前一階段自己帶給母親的痛苦感到內疚，發(fā)展了共情的能力，以內疚感替代破壞性的沖動，這是兒童寬容的最初來源。
兒童的人際關系分裂經歷四個階段：母性分裂、想像分裂、自體分裂和認同分裂。前三個階段描繪了從對“外在”母親的體驗轉變到對自體的體驗的好與壞的分裂；第四個階段則顯示了分裂是如何被嵌入成人自體的不同認同之中的。個體心理的發(fā)展從最初的母子共生、分裂到好與壞分裂的整合與平衡。如果好與壞分裂的整合不完全，“兒童以及若干年之后的成人，對他的人際環(huán)境中的人的反應要么是嚴厲的、拒絕的，要么是給予不切實際的滿足。這兩種狀態(tài)皆起源于早期客體關系，它們都以自己的方式導致了成人客體關系的破裂，并最終導致心理疾病的產生”[2]。
二、客體關系理論對加強0～3歲兒童心理健康教育的啟示
客體關系理論對于家庭中如何加強0～3歲兒童的心理健康教育，為其一生心理健康奠定良好的基礎，有很多方面的啟示。
1.做個足夠敏感的母親
“一個真實的母親對嬰兒所做的最好的事情就是足夠敏感”（溫尼科特）[3]。嬰兒哭鬧的時候，許多母親只是以為孩子餓了，習慣用來緩解孩子的哭鬧。更有甚者，把孩子放到嬰兒床上，任其哭鬧，只是在他哭鬧很嚴重的時候才偶爾抱一下，認為抱多了，孩子被抱上癮，以后要經常抱著孩子，會很累。實際上嬰兒除了有吃飽穿暖的生理需要，還需要母親的撫觸。20世紀40年代初期，美國威斯康星州立大學的哈洛博士（Dr.HarryF.Harlow）對于恒河猴的研究也證明，猴子喜歡母親抱，在鉛絲媽媽和絨布媽媽共存的環(huán)境中，恐懼出現時，小猴子會抱緊絨布媽媽尋求安慰。嬰兒多次哭泣都得不到母親的回應時，就在潛意識中形成了一個嚴厲的超我，其關鍵的信念是：“如果我足夠好，別人就會愛我，如果別人不愛我，那就是我還不夠好”[4]。
對自己是好人還是壞人的關注與個人是否有可取之處的感受密切聯系在一起。對被拋棄的恐懼也確實根植于真實的被拋棄[2]。不夠敏感的母親，在嬰兒有需要時如果經常不出現，兒童就會產生自己不夠好的感覺，產生被拋棄感。雖然這種感受發(fā)生在兒童還不能用語言表達的時期，但對兒童形成自我價值感產生重要的影響。
1歲前是自我價值感形成的關鍵期。瑞士心理學家維雷娜？卡斯特在她的力作《克服焦慮》中對嬰兒出生的頭半年獲得愛和關注與其建立自我價值觀提出精辟的論述：“對6個月內的嬰兒就必須表現出感情移入和興趣，這樣嬰兒才會感覺舒適并且得到很好的發(fā)展。如果孩子因太少受到關注而不安吵鬧的時候，親近對象總是不能適當地給以撫慰，那么就會消弱孩子的最初的信心，而這種信心正是形成足夠穩(wěn)定的自我價值感的基礎。……一般認為，在最初的這6個月中，如果對孩子沒有必要的感情移入，如果不向孩子表明他是一個值得愛的個體，那么孩子對這個世界的信任就會形成不穩(wěn)定的基本狀態(tài)”[4]。
新精神分析派的代表人物埃里克森把人格發(fā)展分為八個階段，每個階段都有一個與某種重要沖突有關的人格危機，任何年齡段的教育失誤，都會給一個人的終生發(fā)展造成障礙。嬰兒期（0～1.5歲）面臨著基本信任和不信任的沖突，當孩子哭或餓時，父母是否即時出現滿足孩子的需求，則是建立信任感的重要問題。信任在人格中形成希望的美德，埃里克森把希望定義為：“對自己愿望的可實現性的持久信念，反抗黑暗勢力、標志生命誕生的怒吼”[5]。沒有建立起信任感的兒童會形成膽小懼怕的性格。
個體從出生后，對好與壞的關注從未消失。分裂是正常的，但當兒童對“壞母親”的體驗尤為令人沮喪，或這些體驗近乎整體拒絕時，異常分裂便會發(fā)生。兒童發(fā)現這些體驗如此令人痛苦，因此他們把這些體驗排斥到意識之外，人際關系的病理種子便被種下了[2]。如果在大多數情況下，母親對嬰兒足夠敏感，給嬰兒足夠好的養(yǎng)育，嬰兒會從“偏執(zhí)——分裂狀態(tài)”發(fā)展到“抑郁狀態(tài)”，發(fā)展出基本的寬容和信任，為以后的心理健康奠定基礎。否則，他就會一直在極端的“好”和極端的“壞”之間掙扎。
2.父母切勿用體罰教育兒童
“我們通過并入重要他人，并從心理上將他們轉化成自體，我們就成了我們的他人”[2]，因此，我們每個人心中都有很多“我”，他們組成了我們特定的內在關系模式，它主要是一個孩子6歲前與父母等重要他人的關系模式，這個模式最終被孩子內化成“內在的父母”與“內在的小孩”的關系模式。所謂“內在的父母”是父母一方角色的內化，而“內在的小孩”，則是孩子自己一方角色的內化。這種關系模式是兒童以后建立人際關系的基礎[6]。如果兒童自出生就被父母等人虐待，那么他的“內在的父母”與“內在的小孩”的關系模式是分裂的，為了化解沖突，兒童把二者分離開來，或以“內在受虐的小孩”自居，而把“內在暴虐的父母”投射出來，允許他人虐待自己或表現出自殘行為；也可能把“內在受虐的小孩”投射給弱者，以暴虐的父母對待自己的方式對待弱者。
內在關系分裂的兒童無論采用什么方式與他人建立關系，都表現出異常心理問題，不能建立有效的、積極的人際關系，深層次的原因是嬰兒期愛的缺少和自卑。
許多青少年的行為異常都能在早期客體關系形成中找到原因，而且大部分與父母的虐待、忽視及恐嚇等有關。
3.父母親要保持積極、健康、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)
0～3歲的兒童，積極情緒的建立與其心理健康有著密切的關系。有的父母情緒喜怒無常，在與兒童互動中成了費爾貝恩（W.R.D.Fairbairn）所說的令人不能滿足的或壞的客體，即“令人興奮的客體（excitingobject）”和“拒絕性的客體（rejectingobject）”。前者是以逗弄、和其他方式引誘兒童，使兒童逐漸感到沮喪和空虛；后者是兒童與帶有敵意、退縮的母性人物之間的互動，感到自己不被人愛，且不受歡迎，并逐漸對此感到憤怒[2]。這兩種客體都會產生自我分裂。“‘令人興奮的客體’會導致‘嬰兒式原欲自我’的產生，也就是心理上一直感到饑渴但從未被滿足的那一部分，被這種自我狀態(tài)控制的兒童會永久地感到受挫和被剝奪。‘拒絕性的客體’會產生‘反原欲自我’，這是自我中充滿了憎恨和報復心的那部分，兒童大部分時間都是滿懷憎恨的”[2]。母親令人舒服的和有回報的方面則是“完美客體”，它會產生“中心自我”，使兒童適應環(huán)境。“只有‘中心自我’有助于兒童在真實世界里與真實的人物互動，另兩種狀態(tài)因為會引發(fā)痛苦被潛抑，這使兒童的內在世界變得支離破碎，且使自體的大部分被隔離于意識層面之外，為精神疾病的產生奠定了基礎”[2]。
一些離異家庭，比如說孩子與母親生活在一起，母親對父親充滿敵意，在帶孩子時，經常抱怨父親的過錯和不負責任，想讓孩子和她一樣憎恨父親，而且剝奪父親看孩子的權利，這樣會無形中導致孩子內心世界的分裂。因為孩子不會理解母親的言語抱怨，反而會本能地認同父親；但為了獲得母親的愛，孩子會采用心理防御機制壓抑對父親的忠誠而表現出心理問題。德國家庭治療大師海靈格說，不管在什么情形下，孩子都本能地想向父母認同，這種認同中的一個重要含義是：“我承認，我是你的孩子”[7]。因此，聰明的父母，不要把自己的問題帶給孩子，雖然離異了，還是讓孩子感受到另一方對孩子的愛，這樣孩子的內心世界是完整的，而且會形成樂觀性格。在這一點上，美國總統奧巴馬的母親的教子經驗值得學習。奧巴馬的母親經常向他說父親的優(yōu)點，讓他以自己是黑人驕傲，使他沒有因為家庭的殘缺導致心理的不健全。“親近對象的快樂也能引起孩子的快樂，發(fā)展心理學家馬拉泰斯塔提到，穩(wěn)定的關系能力——也包括足夠穩(wěn)定的自我價值感——主要取決于在1歲之內是否交換快樂的感受”[4]。
對于留守兒童的母親來說，要在孩子滿1歲后再去打工。如果急于出去，也最好在孩子滿6個月后再把孩子托給其他人照顧。因為，生命最初的半年，孩子能否得到足夠的母愛與其一生心理健康水平有很大關系。
客體關系理論對前戀母時期的兒童進行了研究，把兒童人格形成的重要時期從弗洛伊德的6歲定終身縮短至前戀母時期，把0～3歲期間嬰兒與撫養(yǎng)者的互動如何被孩子內化為人生體驗、進而影響其成人后在人際交往中的表現作了深入分析，對于初為人母者如何成為稱職的撫養(yǎng)者、對于如何在早期教育中培養(yǎng)兒童形成積極樂觀的情緒并為其一生心理健康奠定良好的基礎是十分有啟示的。
參考文獻：
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第3篇：健康教育的理論范文
【關鍵詞】積極心理學；大學新生；心理健康教育
大學是人生的一場修煉，是未來的重要起航。大學新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來的孩子，突然面臨新的環(huán)境、新的生活狀態(tài)，往往會出現各種困擾，如價值觀的選擇波動，自我意識的缺乏，焦慮、抑郁、孤獨等負面情緒的經常出現等，此時大學新生心理健康教育就顯得尤為必要。傳統上，我們對大學新生進行心理健康教育，一般要么是只注重新生心理問題的預防和治療，而忽視從根源上關注大學新生心理素質的培養(yǎng)，要么是只進行“事后的控制”，如主要關注那些有心理問題的學生，而忽視對新生的積極心態(tài)的引領。而積極心理學，作為主要關注人的積極潛力和優(yōu)良品德的一門學科，提倡以積極的心態(tài)激發(fā)人的積極力量和優(yōu)秀品質，使人生活得更好，從而“防患于未然”，避免很多心理問題的發(fā)生。因此，對大學新生的心理健康教育問題的研究，應該從積極心理學的角度出發(fā)，從根本上做好積極預防工作。
一、積極心理學基本內涵
積極心理學理論最早由美國心理學家塞利格曼提出，提倡以一種積極的心態(tài)激發(fā)人的積極力量和優(yōu)秀品質，使人生活得更美好。它提倡對每一個人都應該積極地看待，使用開放而不是封閉，欣賞而不是厭惡的眼光。具體來說，積極心理學理論主要包括以下三個方面：第一，關心和強調諸如快樂感、滿足感及幸福感等人類的積極情緒；第二，關注和強調諸如三觀、人際交往、能力等積極人格特征的變化；第三，關注和強調諸如家庭美德、職業(yè)道德、社會責任等個人社會關系的改變。
二、大學新生心理健康教育現狀
（一）大學新生面臨的心理問題
大學是人生的一場修煉，是未來的重要起航。大學新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來的孩子，又將面臨種種嚴峻的考驗，如生活環(huán)境的改變，要遠離生長十幾年的熟悉的家鄉(xiāng)和親人，如人際關系的改變，要適應來自不同地域、不同文化背景下的同學、舍友，如學習習慣的轉換，要從高中的“嚴格管理，步步緊盯”到大學的“散養(yǎng)式管理”。而目前的90后大學新生，又和以往得80后又明顯不同的特點，他們普遍比較早熟、往往以自我中心、個性張揚而又叛逆。因此，當90后的個性遇上大學的種種考驗，各種矛盾和沖突就會凸顯，一些心理問題就將出現。
1.環(huán)境應激問題
環(huán)境應激問題，也就是“水土不服”，這類問題在大學新生中是普遍存在的，表現也最為突出。遠離家鄉(xiāng)和父母，從個人的生活步入大學的集體生活，面臨的將會是多門學科高強度的學習壓力，強中自有強中手、人才濟濟的競爭壓力，宿舍、教室、食堂“三點一線”式的單調生活壓力。所有這些都會給大學新生帶來不同程度的環(huán)境應激，但環(huán)境應激有一定的限度，就像氣球吹到一定程度就會爆炸一樣，人對環(huán)境的應激超過一定程度，就會出現各種“水土不服”問題，如失眠、焦躁、抑郁、孤獨、食欲不振，甚至更嚴重的會出現神經衰弱。
2.人際交往障礙
大學中，人際交往技能是一項很重要的技能，也是未來考核的一項重要標準。 然而，大學作為一個集體生活的場所，其中的人也是各不相同，每個人都有各自的家庭背景、生活閱歷、性格、個性以及生活習慣，受社會、文化和心理因素的影響，大學新生在人際交往中往往會出現各種困難和障礙，如社交恐懼癥、自閉、自卑等。久而久之，會引發(fā)很多嚴重的心理問題，如感覺被這個社會拋棄、孤獨郁悶、抑郁等，進而不利于大學新生的心理健康發(fā)展。
3.自我認知失調
在步入大學之前，我們都有各種各樣五彩斑斕的夢，從高考的大軍中我們通過努力考入了如今的大學，我們往往經歷了各種教師寵、父母愛，從而心理膨脹，自我感覺良好。然而，當我們躊躇滿志踏入校園，你會發(fā)現“強中自有強中手”，在人才濟濟的人群中，你是那么渺小、如一粒塵埃，對這種現狀你往往不能接受，從而心理會產生失衡，你開始懷疑自己，感覺自己很笨，你開始消沉，對學習失去興趣，對大學也失去興趣，對未來感覺很迷茫，開始陷入無邊的焦慮之中。
4.戀愛與性心理困惑
步入大學，步入成年，在這個階段，大學新生的生理發(fā)育也進入了青春期，他們開始對性產生一定的好奇心理，渴望接觸異性，渴望談戀愛。但是在這個階段，他們的心理還不夠成熟，對于情感還不能做到理智駕馭，因此經常會出現戀愛受挫。戀愛受挫后往往會打消他們的自信心，出現各種各樣的心理變異，如和異往會出現困難，單相思而不敢說出口，失戀的痛苦，多角戀等。
（二）大學新生心理健康教育的消極模式
對于大學新生的諸多心理問題，很多高校都給予了充分的重視，紛紛開始了心理健康教育課程，或者開設了心理咨詢室，然而在對當前大學新生的心理健康教育的問題上仍存在一定的誤區(qū)：要么是只注重新生心理問題的預防和治療，而忽視從根源上關注大學新生心理素質的培養(yǎng)，要么是只進行“事后的控制”，如主要關注那些有心理問題的學生，而忽視對新生的積極心態(tài)的引領。具體表現為消極心理學在我國目前的大學新生心理健康教育中扮演著核心的角色地位。在研究上，喜歡關注大學新生各種心理問題的表現、成因、矯正辦法以及對心理問題嚴重學生的危機干預；在實踐上，大學新生心理健康教育工作主要圍繞著咨詢室、危機干預、心理講座而展開，而沒有真正積極主動地去培養(yǎng)大學新生的心理素質。
三、積極心理學對大學新生心理健康教育的啟示
（一）拓展高校心理教育工作者的研究領域
積極心理學，不同于消極心理學，它更強調積極的一面而不是人性的消極面。對高校心理教育工作者來說，把積極心理學注入其心理健康中，更能讓其看到自己身上積極的力量，如自身的美德和自身的優(yōu)點，從而引導他們建立樂觀向上的人生觀，摒棄原先對人性的消極認識，更多地關注人性的積極一面，進而把幸福感作為心理健康的主要目標。從理論研究的角度來看，心理教育工作者要使用_放而不是封閉，欣賞而不是厭惡的眼光去看待每一個學生，著力探索學生積極的心理體驗和人格品質的發(fā)展途徑，進而為學生們的潛能挖掘貢獻自己的一份力量。從實踐角度上分析，高校心理教育工作著要懂得變，化消極為積極，化咨詢?yōu)橹鳛槿嬉龑Вλ茉旌团囵B(yǎng)全體學生的積極品質，引導高校新生去愛、去包容、去接納，充分體驗人生和大學生活，最終實現對大學新生心理健康問題積極預防的目的。
（二）建立大學新生心理健康教育的積極組織系統
現在很多高校的心理健康教育往往是走過場，或者是比較孤立，而沒能與課堂教學、家庭教育、社會文化環(huán)境等結合起來，所以效果不盡人意。而積極心理學則強調對于積極的組織系統的構建，倡導將孤立、割裂的高校心理健康教育方式轉變?yōu)榫C合性的、整合性的、多元的積極方式。此外，積極心理學不但適用于高校新生的心理健康教育，也適用于學科教育、專業(yè)教育中。這里，我們認為高校心理健康教育必須走一條四位一體的綜合之路，這四位分別是：個人、家庭、學校以及社會。其中主陣地是課堂，載體則是學生、家庭以及社區(qū)。一體則強調個人、家庭、學校以及社會之間的互動性，要有一個統一的目標，即為學生服務。通過大學新生心理健康教育的積極組織系統的構建，充分體現了一種人文關懷，更多地從幸福、快樂、希望、愛、樂觀、勇氣等積極層面去幫助大學新生發(fā)揮自身潛能、激蕩青春，進而使他們在適應大學新環(huán)境的同時，更加快樂、幸福、積極地學習、工作與生活。
（三）開展形式多樣的積極心理健康教育活動
文化是一種軟實力，對人會產生潛移默化的影響。在大學生活中，校園文化對人的影響也是需要我們重視的。所以，高校一定要充分發(fā)揮校園文化的積極作用，努力營造一個良好的校園文化氛圍，使學生在其中能夠感受到溫暖、輕松、舒適，要避免一些打架、斗毆等負面現象的發(fā)生。具體來說：第一，通過心理健康專欄，心理健康板報，心理健康網頁，校廣播站，宣傳櫥窗等形式定期積極宣傳積極心理學的相關知識，營造一種積極的和諧氛圍，為大學新生的身心健康發(fā)展提供全方位、全覆蓋的針對性指導。第二，積極鼓勵大學新生通過參與各種各樣社團的形式融入大學生活，拓寬溝通渠道，建立良好的人際關系，進而減少各種負面情緒的困擾。同時，通過社團生活的融入，也能讓大學新生找到自信和自我，對于未來的發(fā)展也會產生很好的影響。最后，從學校層面來說，學校應定期舉辦各種趣味性、豐富性、知識性的心理健康教育講座和各種形式的輔導活動。在講座和輔導活動中，使積極心理學的理念得到普及。此外，可以巧妙使用角色扮演、集體演講、心理拓展訓練等形式增加大學新生的積極心理體驗，增強他們的自信心，磨練他們的意志。
（四）實施積極的大學新生心理干預策略
心理咨詢是心理干預的常見策略，在大學新生的心理健康教育過程中，心理咨詢是一種常見的手段。在高校中，一般都會設有專門的心理咨詢室，方便學生來訪，進而解決學生的一系列心理相關問題。因此，為了更好地引導高校新生樹立積極的心理，不妨在心理咨詢中，對來訪者進行積極的心理干預，通過激發(fā)人內在的積極潛力實現問題的消解與積極力量的升華。在心理咨詢的過程中，要秉持平等信任的原則，敞開心扉，盡情暢談。作為心理教師來說，一定要對來訪的學生尊重，不要存有偏見或者歧視心理。同時，在言談中，要多提及學生積極的一面，少提及其消極的一面，這樣的話才能引導學生產生積極的情緒，從而對自己產生信心。要多用贊美與鼓勵之詞，對學生要學會欣賞。在溝通渠道方面，要綜合運用面對面咨詢、微信咨詢、QQ咨詢、E-mail、電話等多種形式，從最大程度上方便學生的咨詢和來訪。
（五）建立積極的大學新生心理健康測量體系
目前，國內很多高校對于大學新生的心理健康狀況還不能進行有效的測量，即使有進行測量的，也只是消極的測量，也就是主要對負面情緒的測量，如精神癥狀自評量表（SCL-90）、焦慮量表、生活事件調查量表等，這些從嚴格的意義上都不能算做心理健康評估量表。因為一個良好的心理健康評估量表關注的不僅僅是負面情緒，正面情緒還應包括在里面。按照積極心理學的觀點，高校在大學新生心理健康教育中，應更多地關注諸如有價值的情緒體驗、內在成長的積極動機、良好的人際關系、積極的自我概念、主觀幸福感等積極的心理品質，而不應在大學新生的負面情緒上投入過多關注。也就是說，大學新生心理健康測量應更多關注和刻畫學生積極的心理品質。通過積極測量技術，能夠比較客觀的篩選、評估和判斷大學新生的心理健康狀況，促進測試者的積極反應，進一步推動大學新生心理健康教育工作的開展。
（六）大學新生運用積極心理學理論進行自我心理調適
1.建立積極的認知，正確地悅納自我
大學新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來的孩子，又將面臨種種嚴峻的考驗，如生活環(huán)境的改變，要遠離生長十幾年的熟悉的家鄉(xiāng)和親人，如人際關系的改變，要適應來自不同地域、不同文化背景下的同學、舍友，如學習習慣的轉換，要從高中的“嚴格管理，步步緊盯”到大學的“散養(yǎng)式管理”。那么在新的環(huán)境中，大學新生又該如何生存與發(fā)展呢？
第一，化感性為理性，正確認知。這里的正確認知首先是指正確地認識自己，了解自己目前的情況是怎樣的，也就是清楚自己的優(yōu)勢和劣勢；其次是認識社會，認識社會中的機遇與挑戰(zhàn)，以及社會對自己的要求；再者是使“社會對自己的要求”和“自己的選擇”保持一致，從而有助于控制或改變自己的行為，只有在適應社會的過程中，我們才能真正實現自我，實現自己的理想。第二，具有一定的洞察力，要能正確認知自身的積極品質，悅納自我。所謂悅納自我，顧名思義，也就是接納自己并喜歡自己，體會獨特的自我，在此基礎上產生一種自我成就感、幸福感、愉悅感和價值感。第三，正確對待得與失，不要急功近利，更不要“魚與熊掌兼得”的心理，要懂得注重自我、發(fā)展和完善自我。
2.培養(yǎng)積極的情緒，快樂地進行交往
情緒不同于情感，它是一種心理狀態(tài)，作為心理健康素質中的重要因素，對人的認知活動、意志、行為乃至個性心理都產生著重要的影響。此外，也關乎著一個人的學習、生活、工作與成長，甚至有可能會對一個人的成功與否產生深遠的影響。大學新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來的孩子，突然面臨新的環(huán)境、新的生活狀態(tài)，往往會出現各種困擾，如價值觀的選擇波動，自我意識的缺乏，焦慮、抑郁、孤獨等負面情緒的經常出現等，此時，若不加以重視，及時疏導、控制和調適，則會出現一系列的心理健康問題，進而影響大學新生的成長與發(fā)展。同時，大學新生也應學會自我管理，自我調控，要懂得積極樂觀的情緒能使人變得更好，也是建立良好人際關系的關鍵。相反，如果你對自己的情緒不加管控，任由發(fā)展，則可能使自己走向迷茫、消沉乃至墮落。因此，大學新生要學會管控自己的情緒，主動做情緒的主人，使自己具備良好的社會適應能力，為將來步入社會打下良好的基礎。更多的是，大學新生還要在成就感的體驗、幸福感的體驗、美感的體驗等積極體驗上多下功夫，使自己的生活氛圍變得更加愉快，心境更加平和。
3.確立合理的目標，采取e極的行動
作為大學新生，要學會目標管理，而不是“船到橋頭自然直”的心態(tài)。一個人如果沒有目標，則生活就如白水，將會毫無味道。體現在大學生活中，則是空虛、無聊和松懈心理。相反，如果一個人樹立了合理的、正確的目標，那他的生活將會充滿活力和動力，學習將會有熱情，生活將會很充實。大學新生應該及早確立合理科學的人生目標，樹立自己的理想，并為之采取積極的行動，努力奮斗。積極行動可以擺脫孤獨、空虛、苦悶的心境，使人充實和愉快。積極行動，意味著我們要積極投入到學習和學校各種活動中，在活動中提高自我、提升自信、完善人格，最終帶來心理的健康，享受快樂的人生。
參考文獻：
[1]劉燕. 基于積極心理學視野的大學新生心理健康教育[J]. 鎮(zhèn)江高專學報，2010，（01）：64-67.
[2]平延勛. 基于積極心理學理論的大學新生心理健康教育研究[J]. 太原城市職業(yè)技術學院學報，2016，（01）：55-56.
[3]邱麗卿. 積極心理學視域下的大學新生心理健康教育研究[J]. 企業(yè)導報，2012，（18）：224-225.
第4篇：健康教育的理論范文
大學生心理健康教育應從補救性為主轉變?yōu)榘l(fā)展性為主，應站在激發(fā)大學生的心理潛能的高度上，提高心理素質，預防心理疾病，維護大學生的心理健康，建立起以預防為主、防治結合的心理健康教育模式。這種教育模式把重點放在面對全體學生的心理健康教育上，同時關注有心理障礙及心理疾病的學生的心理治療工作。高校心理健康教育工作既要解決“個性化”問題，也要解決學生群體中普遍存在的共性問題，心理健康教育工作者應充分認識發(fā)展性心理健康教育的涵義，確立以學生為本、以滿足全體學生的需要為服務宗旨的心理健康教育理念，努力探索發(fā)展性心理教育模式，發(fā)展性教育并不排斥矯正性的服務，而是把矯正作為心理健康教育工作的組成部分。也就是說，高校心理健康教育應是以大學生身心全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性的高校大學生心理健康教育模式，以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的發(fā)展模式。同時應加強開展大學生積極心理的教育，充分開發(fā)大學生的潛能。大學生的積極心理包括積極情緒體驗、積極人格和積極社會環(huán)境。在高校心理健康教育中，如何開發(fā)大學生的積極心理能量應該成為重中之重。
二、加強高校心理健康教育課程建設
心理健康教育課程是學校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中，使之成為高校課程建設的有機組成部分，是高校實施心理健康教育的核心，也是高校心理健康教育價值實現的重要途徑。為了更好地提高大學生的心理健康水平，必須切實了解大學生的內在需要，以大學生心理健康發(fā)展為中心，建立新的課堂教學模式。對此應著重以下幾點：
(一)教學內容的實用性
根據大學生在校發(fā)展的不同階段，有針對性地介紹大學生可能遇到的實際問題，并以此為突破口培養(yǎng)他們的心理自我調適能力，例如：新生入學時期的焦慮、煩躁、彷徨、失落心理；在校中期可能產生的挫折心理；畢業(yè)前期的憂慮、不安心理等等。第二，教學課程設置的適應性。根據各個院校的特點，課程設置應突出“特色”，即與教育類型相一致，與大學生心理內容相一致，這樣有利于大學生從理論到實踐優(yōu)化心理素質。第三，教學方法的可操作性，注重課堂教學與課后指導的結合，團體輔導與個別咨詢的結合，教師教授與學生自學討論的結合，運用多樣化的教學方法，增強教學效果，吸引學生興趣。
(二)通過各科教學滲透心理素質教育
無論是其它學科本身還是其它學科的教學過程，都蘊涵著十分豐富的心理健康教育資源。所以應把心理健康教育滲透到其它學科教育中去，與其它學科教育有機結合起來，是以人為本大學生心理健康教育的重要途徑。學科滲透是指各科教師在教學過程中能自覺地有意識地運用心理學的理論與技術，幫助大學生提高認知、情感和行為技能，提高心理健康水平。例如教師在德育教學中，幫助大學生建立正確的認知，從而指導心理發(fā)展的方向；在課堂教學中有意識地運用強化理論激發(fā)大學生的學習動機等。學科滲透是開展心理素質教育的重要途徑，由此可以營造師生心理健康的環(huán)境氛圍，有利于學習效率的提高。
第5篇：健康教育的理論范文
關鍵詞：學科滲透；心理健康教育；音樂教學
【中圖分類號】G44
音樂教學中滲透心理健康教育是指，在音樂教學過程中，有意識地運用心理學的方法，在傳遞音樂知識，培養(yǎng)學生感受音樂、鑒賞音樂、表現音樂能力的同時，維護和增進學生的心理健康。那么，在日常的音樂教學中，滲透心理健康教育是否具有可行性？如果可行，又該從哪些途徑進行心理健康教育呢？
一、音樂教學中滲透心理健康教育的必要性
（一）音樂教學中滲透心理健康教育有助于促進音樂課程自身的積極構建
素質教育的目標是學生的全面發(fā)展，并提出了以“一切為了每一位學生的發(fā)展”為核心的理念。而關注每一位學生，不僅是關注學生對知識和技能的掌握，更是要關注學生的情緒生活和情感體驗，關注學生的道德生活和人格養(yǎng)成，這就應強調在基礎教育改革中要維護青少年的心理健康。在學科中滲透心理健康教育，既是學校心理健康教育深入發(fā)展的標志，也是現代學校課程發(fā)展的必然趨勢，是課程實施策略的改進和提升，反映了當前教育的理念和要求[1]。
（二）音樂教學中滲透心理健康教育有助于師生發(fā)展
音樂教學中滲透心理健康教育一方面既可以讓學生在學習音樂知識的同時掌握一定的心理學知識，并通過音樂，為自己找到一個情緒宣泄的出口、轉移并緩解心理困惑，對自身的身心問題達到很好的調適作用；另一方面還可以促使更多的教師學習心理學理論，并運用心理學理論提高其理論素養(yǎng)和教學能力。學科滲透要求教師研究學生的學習心理，既要培養(yǎng)學生的認知因素，又要培養(yǎng)學生的非認知因素。這就對教師提出了更高的要求，也有力地教師隊伍整體素質水平的提高[2]。
二、音樂教學中滲透心理健康教育的可行性
（一）心理學中音樂所扮演的重要角色
醫(yī)學中的大量實驗研究結果表明，人心理活動的生理基礎是腦的機能。大腦是神經活動的高級控制中樞，它由左右兩個半球組成，并且左右兩個半球間有著密切的聯系。人的許多情緒和行為都在右半球的控制之下。而音樂又對右半球有著直接且明顯的影響，大腦右半球的神經機構受到它的影響，使人的情緒得以調節(jié)，進而通過情緒影響人的知、意、行，使人受到潛移默化的影響，引起人的身心變化。所以，音樂能最直接、迅速、深刻地影響人的內心世界。
（二）音樂課程本身豐富的心理健康教育資源
音樂課程主要包括音樂賞析和音樂表現，其中音樂賞析中的音樂作品，由于其自身特點可以引發(fā)賞析者發(fā)生特定的心理反應。
首先，音樂為學生提供想象的空間。在音樂課上，學生的思維可以不受束縛，隨著音樂的起伏而聯想、想象。所以，良好的音樂作品和教師積極引導可以豐富學生的想象力。
第二、音樂和學生的情緒情感活動密切相關。所以說學生在欣賞音樂這一愉悅和享受過程中，從而使情感得以升華，心靈得以凈化，產生一種潛移默化的精神力量。
第三、音樂課程不同于自然學科和社會學科，其課堂的氛圍一般都較為輕松愉悅。而良好的課堂氛圍為學生的信息接收、知識學習以及對學生的心理健康教育都提供一定的幫助。所以在音樂教學中，如果教師能很好的把握教學活動，這就為心理健康教育的滲透創(chuàng)造了良好的條件。
由此可見，音樂在心理學和學校心理健康教育中扮演重要的角色，而音樂課程本身有蘊含豐富的心理健康教育資源，這都為音樂教育中滲透心理健康教育提供了可行性。
三、音樂教學中滲透心理健康教育的途徑
（一）教學目標上滲透
音樂課程的教學目標是一個多元體系，涵蓋認知、智能、情意三個領域，這為學校心理健康教育的學科滲透提供了良好的背景。在具體的音樂教學過程中，在教學目標上滲透心理健康教育要注意到，每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內容應是該堂課教學素材中所蘊含的，學科教學中滲透心理健康教育貴在潛移默化，貴在“潤物細無聲”，它更多的時候是內隱的、暗示的、濡染的，而不是外顯的、徑直的、刻意的。所以在具體的學科滲透過程中，要注意挖掘學科本身的心理學資源，例如，在上《國歌》這一課時，就可以將培養(yǎng)學生對祖國的積極情感作為教學目標之一。另外，目標的設定要符合學生的具體心理狀況，要根據學生的年齡特征和班級情況設置目標。
（二）教學內容上滲透
音樂教學內容中最重要的就是音樂作品、音樂語言和音樂情景，而這三者都蘊含著豐富的心理健康教育素材。所以在教學內容的選擇上，教師如果能做到精選音樂作品、巧用音樂語言、精設音樂情景，就可以起到良好的心理健康教育作用。
在音樂作品的選擇中，不僅需要將關注點放在音樂作品的樂理知識中，還需要充分挖掘作品的內涵，可以通過音樂作品的藝術形象來激發(fā)學生的情感。在音樂語言的運用中，不同的旋律、節(jié)奏、音色、和聲等音樂的基本要素可以使人產生不同的情緒、情感效應和機體效應。所以，巧妙的運用音樂語言，對學生進行音樂教育的同時，也可以增加學生的心理健康水平。在音樂情景的創(chuàng)設中，除了音樂作品本身以外，還可以增加一些音樂器具的擺放，并利用多媒體教學，結合所上的課程呈現不同的圖片，讓學生直接從感官中獲得音樂的氣息。這樣既有利于學習動力的提升，也有助于學生注意力的集中。
（三）教學過程上滲透
從教學過程中的心理層面來看，它是知、情、意、行交互作用的過程，心理健康教育在音樂教學過程上的滲透集中反映在課堂教學心理環(huán)境的優(yōu)化和課堂管理模式的民主化上。
具體到音樂教學中，最主要的就是音樂教師調整自己的教學行為，包括：對學生采取平等積極的態(tài)度，用自己的情緒感染學生；積極地組織教材，將課堂的上需要賞析的音樂作品和作品的背景資料相結合；創(chuàng)設學生為主體的課堂，在課堂上喚醒學生的民主和參與意識等。
（四）教學評價上滲透
教學中的評價有兩個方面，一方面是教師對學生的評價，即我們通常所說的課程評價，另一方面是學校對教師教學情況的評價。在教學評價的過程中，應更多的注重個體性。在音樂教學的課程評價中，教師應采用多元化評價和個性化評價相結合，不僅從學生樂理知識的掌握，唱歌技能的表現和樂器的使用上對學生進行評價，還應考察學生在課堂中對音樂學習的態(tài)度，注重學生的主觀能動性。而對教師教學情況的評價，也應確立課程評價的心理指數，考察教師是否教學過程中兼顧學生心理發(fā)展的各個要素，是否尊重學生心理發(fā)展的個別差異等。
音樂教育是基礎教育課程之一。如果能充分利用音樂獨特的藝術魅力，在音樂教育滲透心理健康教育，讓學生在感受到美的同時，也體驗到一個寬松、和諧、安全、民主的綠色心態(tài)環(huán)境，將更有利于教學的進行，也有利于學生的心理健康，
參考文獻：
[1]曾忠民.中學學科教學滲透心理健康教育淺論[J].福建教育學院學報，2005.
第6篇：健康教育的理論范文
關鍵詞:體育教學;心理健康
中圖分類號:G622 文獻標識碼:A 文章編號:1002-7661(2012)22-115-01
心理健康教育屬于典型的以學生為中心的主體性教育,它直接關注學生心理上的保健、適應和發(fā)展,幫助學生解決與此相應的一些心理上的困惑、煩惱和障礙,直接培養(yǎng)并訓練學生的自主性、能動性和創(chuàng)造性;具有教育學生自知、自助與助人以及培養(yǎng)學生耐挫、樂群、敬業(yè)等方面的育人功能。
體育教學是進行知識、技術和技能的傳授過程,這個過程也包括情感上獲得成功感的愉悅體驗。情緒是心理健康的晴雨表、學生在學習過程和身體活動過程中的行為、表情、意志等外在表現是其心理狀態(tài)的真實反映,很容易發(fā)現存在不同心理障礙的學生。另一方面,通過運動鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病,使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄,使人輕松愉快,心情舒暢。目前國內外研究認為運動鍛煉能改善人的心理狀態(tài),消除心理障礙和治療心理疾病,其可能性的理論依據一是轉移機制,二是內啡呔釋放機制,三是一些實驗性研究顯示有氧練習對情緒特別是抑郁和焦慮的個體有積極性影響。
學校體育通過體育競賽(包括競技體育)這一特殊的身體活動形式,采用公開的、共同認可的方式和規(guī)則,以相互間身體運動能力(包括智力)優(yōu)劣比較的形式進行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競爭活動,使學生自覺按照真、善、美的尺度,變外在必然為內在必然,變他律為自律,從而在滿足精神需要的過程中,體驗生命存在的價值、生命延續(xù)的價值和超越生命的價值,并不斷滿足學生強身、交往、競爭和發(fā)展需要。體育競賽永遠伴隨著成功與失敗,可以使學生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉,克服困難、不屈不撓等良好意志品質得到增強。體育競賽有著嚴格的紀律與規(guī)則要求,這有利于培養(yǎng)學生紀律性與自制力、公平競爭與創(chuàng)新意識以及團結協作與開拓進取的精神。
心理學家基本認同適應和發(fā)展是人生的兩大任務。“某一特定適應水平隨個性生理環(huán)境的改變,原有的適應平衡被打破,需要高一級心理機能和個性品質才能適應。若適應水平側重于個體與環(huán)境關系的現狀,發(fā)展是指向更高水平的適應。”我國著名的醫(yī)學心理學家丁肇教授指出:“人類的心理適應,最主要的就是對于人際關系的適應,所以人類的心理病態(tài),主要是由于人際關系的失調而來。”體育教學以班集體形式進行,人際交往呈群體多向性。這種師生、學生之間群體多向的人際交往與互動,培養(yǎng)了學生的人際溝通能力。從社會文化的視角來看,體育尤其是體育游戲、競技體育和體育競賽實質上是社會生產和社會生活的一種模擬,體育精神是現代社會精神的縮影。因此,體育教學本身就是一個“課堂社會”,許多教學活動的內容和形式實質上就是對社會生活的一種模擬。在這些活動中,學生將獲得順利與挫折、成功與失敗、優(yōu)勢與劣勢、群體與個體、合理與不合理等種種體驗。如果教師能夠有深度地加以引導和教育,使學生通過這種體驗去認識體育,認識生活,認識社會,并使這種認識升華到信念、世界觀的層面上,將對學生情感的陶冶、人格的塑造、人生觀和價值觀的形成起到積極的促進作用。
學校體育和心理健康教育是素質教育的重要組成部分,它們相對獨立而自成體系,對提高學生的身心健康水平發(fā)揮著重要作用。隨著研究和實踐的深入,心理健康教育將突破德育的范疇成為全面發(fā)展教育中的獨立一育。作為一個身心統一體的人,其身體和心理是相互制約、密切聯系的兩個方面。體育教學中育心功能應和育體功能同等重要,互為基礎。因此,學校體育教學的第一功能是育體育心,最終達到育人的目的。開展心理健康教育豐富了體育教學的內容,拓展了學校體育的方法和途徑,這是任何其他方式、手段無法替代的。學校體育開展心理健康教育的當務之急是制訂相應的教育措施,有領導、有組織、有計劃的開展學生心理健康問題研究。采取有效方式,加大學校體育科研力度,使學校體育教育教學全面滲透心理健康教育。
學校體育滲透心理健康教育應遵循的原則有:
1、教育性原則 是指學校體育進行心理健康教育的過程中根據具體情況,提出積極中肯的分析,始終注意培養(yǎng)學生積極進取的精神,幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
2、全體性原則 是指要面向全體學生,學校體育的一切教育特點都要著眼于全體學生的發(fā)展,考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題,以絕大多數直至全體學生的心理健康水平為學校體育的基本立足點和最終目標。
3、差異性原則 是指學校體育要關注和重視學生的個別差異,根據不同學生的不同需要,開展形式多樣的、針對性強的心理健康教育活動,以提高學生的心理健康水平。
第7篇：健康教育的理論范文
[關鍵詞]大學生 心理健康教育模式 目標取向 心理學理論
[中圖分類號] G444 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）11-0040-02
為適應社會的需求，當代大學生除了要具備良好的道德素質和專業(yè)素質以外，還應具備良好的心理素質。大學生心理素質的提高有賴于大學生心理健康教育模式，只有結合當代大學生的實際情況實現心理健康教育模式的再優(yōu)化，才能實現提高大學生心理素質的最終目的。
一、對當前高校心理健康教育模式的反思
（一）大學生心理健康教育方法過于單一、孤立
目前大多數高校還沒有把心理健康教育徹底納入到對大學生綜合素質教育的培養(yǎng)工作當中，所以高校心理健康教育模式還僅僅停留在心理輔導機構與心理咨詢機構以及心理健康教育工作體系的架構上，現階段對大學生心理健康工作的教育方法過于單一和孤立。[1]
（二）高校心理健康教育目標取向的偏離
高校心理健康教育目標其實是對高校大學生良好心理品質的培養(yǎng)。而在實際心理健康教育工作過程中，教育工作者的工作重心仍舊是那些心理出現各種問題的學生，定位仍然是病態(tài)心理學。而這種目標取向上的偏離不但不利于有心理問題的學生的治療，也會影響到對高校多數大學生良好心理品質的培養(yǎng)。要想實現對大學生心理健康教育模式的優(yōu)化，還要糾正高校心理健康教育目標的偏離取向，讓目標有更加準確的定位。
（三）過分依賴心理學理論而缺乏可操作性
當前，在大學生心理健康教育過程中，存在一切從心理學理論出發(fā)，片面強調心理學抽象理論而忽視心理健康教育實踐途徑探索的傾向。從宏觀角度來講，心理學理論是必需的，但是脫離了實踐心理學理論就很難發(fā)揮它應有的作用。因此在實施大學生心理健康教育工作時，要保證心理學理論與實踐能夠相結合。結合過程中最重要的細節(jié)問題是如何實現對大學生的正確引導，使他們將心理學理論應用到實踐過程中。除此之外，如何使大學生的心理品質在理論和實踐的相互作用下得到最大限度的提高也是重要的細節(jié)問題。大學生心理健康教育工作重心應放在對這些細節(jié)問題的處理和思考上。
（四）大學生心理健康教育流于形式
大學生心理健康教育工作過于流于形式，主要體現在隊伍專業(yè)性不夠。有些學校按照教育行政部門的要求建立相應的機構，但這些機構的人才隊伍多是由思想政治教育課教師或者其他教育人員來擔任，人員隊伍的專業(yè)性遠遠不夠。除此之外，沒有足夠的經費保障，也沒有專業(yè)性強的專職人員作為保障，最終難以完全落實心理健康教育工作的真正目的，心理健康教育工作過于流于形式。[3]另外，還有的學校對于心理健康教育的認識過于形式，僵硬地把心理健康教育和思想政治教育以及德育混為一談，把大學生的個體心理疾病認為是思想錯誤或者品質惡劣，這種認識上的誤區(qū)將會阻礙大學生心理健康教育工作的開展。
二、大學生心理健康教育模式的優(yōu)化
（一）當代大學生心理健康教育，必須充分發(fā)揮課堂教學、心理咨詢及心理健康教育活動的主渠道作用
為了實現對大學生心理健康教育模式的優(yōu)化，就要從課堂教學、心理健康教育活動以及心理咨詢等主渠道出發(fā)落實大學生心理健康教育。這可以從以下幾個方面著手。首先，大學生心理健康教育要充分利用課堂教學這一主戰(zhàn)場，在實際教學工作當中要不斷地進行教育管理規(guī)范工作，從而使教學內容更加豐富、課程設置更加合理。另外，還要實現必修課程與選修課程相結合的教育課程體系。其次，為了營造適合于當前大學生心理健康的和諧氛圍，在進行大學生心理健康教育工作時一定要加大對心理健康教育活動的開展力度。高校心理健康教育工作的途徑是多種多樣的，可以通過諸如報紙、海報、廣播或者網絡等傳播媒介，以及各種類型的活動表演、心理講座或者知識競賽來開展。[4]所以，在進行大學生心理健康教育工作時不能僅限一種形式。現階段大學生的心理健康教育工作離不開對心理教育指導、心理咨詢等工作的推動，這樣可以實現大學生能夠及時地與心理咨詢教師實現溝通和交流，從而解決他們存在的心理困惑。
（二）積極消除大學生的心理差距，使其能夠正視現實，學會自我心理調適，從而順利成才
作為新時代的領軍人物，大學生是民族的希望，是國家的未來，所以要重視大學生心理健康教育，使他們能夠在激烈的市場競爭環(huán)境下正視現實，學會自我心理調適，從而順利成長、全面發(fā)展。高校要努力消除大學生的心理差距，讓他們發(fā)揮主觀能動性積極地去改造環(huán)境，以實現自己的理想目標。首先，大學生要保持良好的心境以及樂觀的情緒。大學生在遇到困難和挫折時，要通過樂觀的情緒和積極的行動去消除存在的問題和困難，這樣有助于大學生心理健康全面發(fā)展。其次，要始終保持濃厚的學習興趣和求知欲望。知識的海洋無邊無際，大學生要有“活到老、學到老”的精神，通過不斷地積累新知識獲得多方面的能力，以更好地適應社會發(fā)展的需要。再次，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質源于對自己有客觀和正確的認識，能夠在自我認識和自我反思中使自己的人格得到再完善。通過不斷地提高自我認識能力和對挫折的承受能力能使自己的人格不斷完善。最后，大學生要樂于交往，保持和諧的人際關系。心理健康的大學生更樂于與人交往，在交往的過程中他們能夠以寬容、信任和尊重的態(tài)度與人和諧相處，能夠與他人同心協力、共同處事。
（三）結合大學生心理健康的實際問題，通過心理健康知識普及等教育手段，有效地幫助他們樹立正確的健康觀、人生觀
大學生心理健康水平不高是我國當前大學生心理健康教育工作的現狀，表現最為突出的心理問題有擇業(yè)問題、學習問題、情感問題以及人際交往問題。所以只有處理好這些心理問題才能使大學生的身心健康得到全面的發(fā)展。高校在應對大學生心理健康的實際問題時，要通過心理健康知識普及以及心理健康方法創(chuàng)新等教育手段來幫助大學生樹立正確的人生觀和健康觀。在實施各種教育手段時還要保證能夠真正地發(fā)揮大學生心理健康教育模式的作用，積極地構建心理健康教育保障體系，[5]除此之外還要加強對心理健康教育工作隊伍建設力度，努力創(chuàng)建一支專業(yè)互補、專兼結合的工作隊伍。高校思想政治工作精英的不斷輸出還有賴于相關業(yè)務指導和培訓，只有通過不斷地再學習和再培訓才能增加教育工作者對學生心理問題的鑒別能力以及心理危機干預能力。[6]
三、大學生心理健康教育應系統化
高校只有保證對大學生心理健康教育的系統化實施才能為社會輸出更多高素質人才。要實現大學生心理健康教育系統化需要從以下兩個方面進行著手。首先，實現對各類心理健康教育渠道的整合和完善。為了解決這個問題，消除學生對于心理咨詢輔導認識上的誤區(qū)，需要建構起心理健康教育體系，在咨詢時促發(fā)展、在發(fā)展時借助咨詢。除此之外在心理課程教育過程中要以學生的心理發(fā)展特點為基點，從不同年級存在心理困惑的差異性考慮心理課程的設置。
其次，要將心理健康教育全面深入地滲透到學生素質教育中。學生的心理健康發(fā)展不能脫離素質教育這根主心骨，但又不能孤立地進行大學生心理健康教育，應當將它滲透到學生素質教育的大背景中，這樣才能保證對學生進行心理健康教育的主導權始終由教師來掌握。
科技進步帶動了社會的發(fā)展和社會的進步，社會在不斷地進步和發(fā)展的同時也對人才提出了更高的要求，對于當代大學生而言同樣如此。當代大學生不僅擔當著時代的使命，也肩負著國家的未來，在保證基本的道德素質和專業(yè)素質之外，良好的心理素質也是新時代對當代大學生提出的一個新要求。為了培養(yǎng)大學生良好的心理素質，大學生心理健康教育模式需要優(yōu)化和完善，以保證在教育工作中能結合大學生的實際情況開展大學生心理健康教育。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 楊忠旺，胡義秋.大學生心理健康教育發(fā)展模式建構[J]. 湖南人文科技學院學報， 2004，（5）：145-146.
[2] 李志國，宋剛.大學生心理健康教育“本體-載體雙贏”模式探討[J]. 四川教育學院學報，2005，（5）：15-16.
[3] 葛寶岳，宋英. 大學生心理健康教育網絡模式的實踐與探索[J]. 廣西教育學院學報，2004，（4）：25-27.
[4] 葛媛媛.高校學生工作對心理咨詢的思考[J].大學教育，2012，（5）.
[5] 吳曉艷.關于構建高校心理健康教育三維立體模式的思考[J]. 內蒙古師范大學學報，2008，（3）：33-35.
第8篇：健康教育的理論范文
(一)課程建設在認知上存在很大偏差
在高職院校，心理健康教育課程與其他專業(yè)技能課程相比還未受到足夠重視。在相當多的高職院校中，心理健康教育機構形同虛設，心理健康教育課程多為選修課，有的學校甚至尚未開設心理健康教育課程。在課程建設中將一切優(yōu)先政策向專業(yè)課程傾斜，其次是個別專業(yè)基礎課程，心理健康教育課程被置于可有可無的境地。
(二)課程技術標準不夠規(guī)范
所謂課程技術標準包括課程外在形式上的標準和課程教學內容是否符合人才培養(yǎng)需要的內在標準。高職院校的心理健康教育課程，從外在形式上看教學主管部門統籌較少、課程管理不夠規(guī)范，教學實施單位在實踐中難以統一管理標準。從內在上，課程的針對性、實效性明顯欠缺，不能按照高職教育高技能應用型人才心理素質培養(yǎng)的要求定位和設計課程，難以滿足高職學生個人心理發(fā)展和職業(yè)能力提升的需求。
(三)課程評價標準不科學
廣義上，課程評價不僅包含課程的教與學的評價，還包含課程本身的評價，由于我國職業(yè)教育課程理論研究還很不成熟，實踐中的各種職業(yè)教育課程開發(fā)模式都處于探索嘗試階段。雖然心理健康教育課程自身的建設已相對成熟，但專門的課程評價標準或指標體系缺失，且在課程實施中教學評價標準不統一，課程后期管理秩序混亂，基本教學條件標準及保障制度不完善。
二、高職院校心理健康教育課程標準化建設的目標任務
(一)規(guī)范課程管理
通過課程中英文名稱、學時學分、教學大綱、教案、教材、教學進程、教學方法和手段、考試考核及師資隊伍等標準的設置，對高職心理健康教育課程全面規(guī)劃、分級建設、分類指導、強化監(jiān)督，保證課程管理的程序化、規(guī)范化。同時，通過課程管理文件提出更為詳細的建設要求，在制度上確保教學要求、教學文件、常規(guī)課堂教學以及其他教學環(huán)節(jié)達到標準、規(guī)范，使參與課程實施的各部門能盡職盡責地協同完成課程任務，在規(guī)范課程管理的同時提高教學質量。
(二)優(yōu)化課程資源
心理健康教育課程的標準化建設，可以按照統一的文本格式要求對課程進行修整，完善單門課程的形式要件，使學校課程在形式上統一。在課程實施中，充分發(fā)揮教師集體備課的優(yōu)勢，促進教師資源的優(yōu)化，選擇針對性強而且有效的課程素材，使課程資源達到優(yōu)化合理配置，并使心理健康教育這門“學生本位課程”激發(fā)學生的主動探索和積極創(chuàng)造精神，使課程成為學生自主建構心理的實踐活動過程，實現課程標準化的目標。
(三)創(chuàng)新課程評價
通過課程實施中過程性評價為主的課程考核標準的確立，采取定量評價與定性評價相結合的評估方法，對課程建設質量進行有效的監(jiān)控與評價。在本質上，評價過程是一種測量課程和教育方案在多大程度上達到了教育目標的過程。作為課程教學中不可或缺的一項重要活動和關鍵環(huán)節(jié)，課程考核評價標準的確立對課程建設起著導向、診斷、修正作用。過程性評價通過及時的教學反饋，可使教師直接了解課程教學質量，隨時診斷課程設計與實施中的問題，及時修正課程。
三、基于“個人心理發(fā)展+職業(yè)能力提升”模式的標準化改革實踐
“個人心理發(fā)展+職業(yè)能力提升”模式的課程標準化改革，其理論基礎源于高職教育“教育性”與“職業(yè)性”并重的核心價值，積極心理學關于促進個體主動成為積極的幸福進取者的目標任務，以及圍繞學生個人心理素質提升和同時期學生典型性問題解決等內容的考量，制訂課程建設的技術標準、評價標準、管理標準等，以解決高職心理健康課程標準的缺失和課程管理秩序的混亂。
(一)合理利用專兼職教師團隊背景組織標準化教學
根據高職教育的職能要求和高職學生的生涯發(fā)展特點，基于“個人心理發(fā)展+職業(yè)能力提升”模式的課程標準化改革，立足職業(yè)性、開放性和實踐性等基本原則，根據專兼職教師的專業(yè)素質、專業(yè)能力與專業(yè)任務，分別制訂和執(zhí)行心理健康教育課程專兼職教師的準入標準和培訓標準。在高職院校現在人員編制不變的情況下，將心理健康課程教學組織劃分為兩個層次，一是由輔導員組成的兼職教育隊伍，實施生命教育與適應性教育等最基本的心理健康教育課程內容;二是由心理學專業(yè)教師組成的專職教師隊伍，完成心理素質優(yōu)化、生涯規(guī)劃及職業(yè)能力提升等心理健康教育中更專業(yè)的部分，并針對學生個人心理發(fā)展與職業(yè)能力提升目標，開展教學改革和課程標準化建設。
(二)開發(fā)以生涯發(fā)展為核心的標準化課程內容
第9篇：健康教育的理論范文
一、開展心理健康教育是社會發(fā)展的需要
隨著我們經濟的發(fā)展，社會競爭的日益激烈，社會價值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發(fā)生也日趨頻繁。中學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理、行為適應問題是前所未有的，而這些心理、行為問題只靠傳統的說教式、單一化和公式化的德育手段是解決不了的，這時學校心理健康教育應運而生。現在的社會是創(chuàng)新的社會，只有心理健康的學生將來才有可能適應社會的要求，成為社會的有用之才，才不至于被社會所淘汰。
二、開展心理健康教育是實施素質教育的需要
新課程改革強調：課程要促進學生的身心健康和綜合素質的提高，認為良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分，是其他各種素質的一個載體。良好心理素質的培養(yǎng)離不開中小學心理健康教育的具體實踐，因而，心理健康教育是素質教育所應該具備的基本內涵之一，是素質教育的奠基工程。素質教育的目的是要提高全體小學生的素質，使他們學會生活、學會求知、學會健體、學會做人、學會審美、學會勞動，而身心健康是基本要求。因此培養(yǎng)學生良好的社會適應能力，使其能合理地對學習、生活、交往及身體發(fā)育中出現的種種事件，處理好各種困惑、矛盾和沖突，增進自我調適和自我維護身心健康的能力，對其健康成長和發(fā)展具有重大的現實意義。
三、開展心理健康教育是德育課程改革的需要
德育是一個有著豐富思想內涵的動態(tài)發(fā)展著的概念體系，心理健康教育賦予了德育以新的時代內涵。首先，心理健康教育拓展了傳統德育內容的范圍，把如何認識自我、處理人際關系、調節(jié)和控制自己的情緒等學生的個性發(fā)展問題，納入到整個德育大系統中。其次，心理健康教育主要以法為主，在尊重、信任和理解學生的基礎上，與學生平等地溝通、交流，給學生創(chuàng)造了一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進學生的發(fā)展。最后，心理健康教育是德育的基礎，可以調節(jié)學生的心理承受機制，促進德育目標的實現。只有具備了健康的心理品質，學生才能準確地理解、認同思想品德教育，使思想品德教育產生“內化”的功能。
四、開展心理健康教育是學生全面發(fā)展的需要
心理的健康與和諧發(fā)展是學生德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的基礎和保證。因此，心理健康教育對促進學生的全面發(fā)展具有重要作用。具體體現在以下幾個方面：⑴ 沒有健康的心理，很難形成良好的品德。⑵ 對于智力的發(fā)展和學習來說，健康的心理可以促進學生智力的協調發(fā)展，有助于提高學習效率和對知識的掌握。⑶ 中學生的心理健康和身體健康的發(fā)展也存在著交互作用。⑷ 心理健康可以促進中學生審美能力的發(fā)展，提高他們欣賞美、創(chuàng)造美的能力。⑸心理健康教育還有助于勞動觀念和勞動習慣的培養(yǎng)，那些存在心理行為問題的中學生往往存在著逃避勞動的行為。因此，在德育課程中設置心理健康教育是促進學生全面發(fā)展的內在需要和基礎工程。
五、開展心理健康教育是學生心理發(fā)展的需要
中學階段，被一些理論學家稱為“心理的斷乳期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉折期。在這個階段，中學生在生理上進入了青春期，身高、體重迅速增加，神經系統的發(fā)育接近成人，大腦技能顯著發(fā)展而趨于成熟，而且這時中學生的性意識也開始覺醒。但我們的教育（家庭、學校）又與學生的這些發(fā)展變化不同步，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現了中學生身心發(fā)展不一致性的現象，導致了嚴重的心理危機，心理發(fā)展呈現出矛盾性和不平衡性的特點。
六、開展心理健康教育是培養(yǎng)學生良好人格的需要
人格是個體在適應環(huán)境的過程中所形成的獨特行為或內在行為的傾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意識的發(fā)展；其次良好的人格有助于青少年情感的發(fā)展，中學生感情豐富強烈，但兩級變化明顯，搖擺易變；然后良好的人格有助于青少年社會交往，最后良好的人格有助于青少年的行為與行為控制。中學生在這階段就社會認知與行為方面最顯著的特點就是求新、求異、偏激，其行為控制方面沖動，行為易越軌，承受能力差和受暗示性強。
七、開展心理健康教育是學生可持續(xù)發(fā)展的需要
