前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的大學生衛生健康教育主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。
【關鍵詞】高校 輔導員 心理健康教育
教育部在2006年7月的《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》中指出輔導員應“認真做好學生日常思想政治教育及服務育人工作,加強學生班級建設和管理”。這說明,輔導員在大學生心理健康教育中擔負重要職責。
而在實際工作中,輔導員在心理健康教育中往往定位不清,處于無限責任和有限能力的尷尬境地。筆者認為,做好大學生的德育工作,要求輔導員必須明確自身在心理健康教育工作中的定位,提高工作效果、效率,促進大學生全面發展和成長成才。
明確輔導員的定位,要正確認識兩對關系
首先需要理清楚兩對關系:一是正確認識高校思想政治教育和心理健康教育的關系;二是正確認識高校輔導員與心理咨詢師的關系。
近年來,大學生心理疾病比例增高、高校極端事件有所增加。這些問題,不單純是政治問題、思想問題和道德問題,相當多的是與大學生的學習和生活密切相關的心理問題。大學生的許多問題,不僅需要通過高校學生思想政治教育來解決,還需要通過心理健康教育來解決。但是,高校學生思想政治教育與心理健康教育既有聯系又有區別。
從兩者的根本任務、工作目標、工作內容看,具有同一性。兩者在工作內容上交叉互補、互為前提、互相促進,都是為了把學生培養成全面健康發展的建設社會主義的合格人才。 但兩者仍具有明顯的差異性:
具體任務不同。心理健康教育側重于學生心理層面,重在育“心”,培養學生良好的心理品質,強調個性和諧、潛能開發、人格健康。思想政治教育則側重于學生思想層面,重在育“德”。
工作內容不同。思政工作的內容主要包括愛國主義、集體主義、勞動觀念及社會主義民主法制等,而心理輔導的內容主要包括心理衛生、學習生活、人際關系、心理障礙、行為障礙及變態心理等。
工作方法不同。思政工作主要采用說服、集體教育、環境陶冶等方法,具有公開性、群眾性等特點;而心理輔導則注重宣泄、暗示、自由聯想等方法,具有個別性、保密性等特點。
運作機制不同。思政工作在某種意義上來說是一個規范過程,個體被動適應它提供的價值體系、行為模式;而心理輔導雖然也會提供心理健康的標準和模式讓學生參照,但首先是讓學生學會在自己接受的基礎上改造、建構其心理世界,在心理輔導中教師一般沒有對學生的否定權。
工作角色不同。思政工作中雙方是教育者與被教育者的關系,思想政治工作者處于主導地位,學生則是教育的對象;心理輔導則主要是一個討論溝通的過程,教師與學生是平等的關系,教師對學生進行詢問、商議、幫助、指導等,二者是參謀、顧問、朋友的關系。
因此,這就在邏輯上和現實性上說明,高校輔導員與心理咨詢師(心理輔導教師),既有聯系,又有著明顯的區別。
高校輔導員和心理咨詢師都是大學生健康成長的指導者。作為大學生德育工作的主要實施者,他們的工作目標具有一致性,工作也是相互補充,相得益彰的。
二者之間也存在差異。最主要、最關鍵的差異是專業素質要求不同。心理健康教育(特別是心理咨詢)的從業人員必須經過專門訓練。高校政治輔導員所開展的心理健康教育輔導,則往往融會貫穿于對學生日常學習、生活事務的管理和服務活動之中,要求的是綜合素質,一般只具備基礎的心理學常識和基礎的心理輔導技能。
輔導員在心理健康教育工作中的定位
可從以下六個環節中充分發揮高校輔導員的優勢和能力:了解、關愛、鑒識、輔導、咨詢、治療。
其中前三個環節是基礎,和日常管理和思想政治工作相互融合在一起。輔導員要充分地了解并關愛學生,才能有效進行鑒識并開展輔導。對于處在健康心理狀態的大學生,要進行一定的心理知識的宣傳和積極的引導,提高他們抵御挫折、困難的心理承受能力,學會處理負性情緒的辦法,教育青年大學生學會關注自己的心理健康。對于處在異常心理狀態的大學生,要教育他們學會求助,正確面對,輔導員也要進行初步輔導和判斷,幫助他們或及時轉介。
進入后三個環節,在實際工作過程中,心理異常的學生的問題嚴重程度一環比一環更重,也要求工作人員一環比一環更專業、更持久。從專業角度看,高校政治輔導員應該主要或只能負責輔導這個環節,或者說是大學生心理健康輔導環節的責任人。當然,同時也可以適當地參與咨詢與治療環節。一般意義上講,輔導員只負責大學生心理健康問題的輔導責任,而專業的責任,則應由專業咨詢師、專業機構來負責。
輔導員在大學生心理健康教育中,主要負責心理輔導這個環節,這表現在三個“契合”上:
契合輔導員的年齡條件。高校輔導員的年齡輕,在心理上更貼近大學生,更能理解大學生的想法,從而更容易獲得大學生的信任,以便及時發現大學生存在的心理問題。其年齡優勢的另一體現在于高校輔導員具備更充沛的精力和年輕人的熱情。這就使得高校輔導員在工作方法中顯示出更多的靈活性和多樣性。
契合輔導員的角色地位。輔導員是高校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者,是大學生的人生導師和知心朋友。輔導員特殊的制度性角色和特殊地位,使他們在學生心目中具有一定的權威性。
契合輔導員的工作特性。高校通常以院、系為單位,每個輔導員管理一定數量的學生,并通常相處較長的時間,因此輔導員可以及時地發現問題,并予以及時地引導。對于某些較為復雜容易和反復的心理問題,輔導員能夠進行連續的指導和幫助。
輔導員在心理健康輔導工作中需要注意的問題
首先,高校輔導員通常是剛畢業的大學生或研究生,要注意在工作中經驗不足的問題。心理健康教育要求心理工作者具有較高的綜合素質,包括盡可能豐富的閱歷和心理咨詢方面的經驗等。作為高校輔導員個人也應處處留心,以盡快提升水平、開拓視野、提高能力。學校也要積極組織有經驗的輔導員和有關專家對輔導員進行系列培訓。
其次,在實際工作中,輔導員要注意心理健康教育與思想政治教育的有機結合問題。輔導員應把大學生的心理健康教育同思想政治教育有機結合起來,把兩者作為同等重要的事情來抓,將其有效的教育方法結合起來,增加德育工作的實效性。
最后,高校輔導員負責學生數量過多,要注意心理健康教育針對性減弱的問題。對此,高校方面應加強投入,按一定比例設置專職輔導員。(作者單位:河北師范大學)
延伸閱讀
大學生心理健康問題凸顯
近幾年來,全國各地一些高校陸續發生了多例學生極端心理問題事件。2005年,四川某高校一女生從6層的高樓飄然而墜,她在遺書中寫道,家里本就貧困不堪,又遭遇變故,自己實在不能擔負起振興家庭的責任,唯有一死才會得到解脫。另一位已經順利與用人單位簽下合約的畢業生,也因為被同宿舍的室友懷疑拿了別人的東西,而一氣之下從4樓跳下……2005年4月23日16時,北京大學中文系一名大二的女孩,從9樓跳下自殺。她生前在校園的BBS上留下了一封遺書。遺書中這樣寫到:我列出一張單子,左邊寫著活下去的理由,右邊寫著離開世界的理由。我在右邊寫了很多很多,卻發現左邊基本上沒有什么可以寫的,那又為什么不能夠在此時便終結生命?不用再說生命的價值了。如果人死的時候可以許一個一定會實現的愿望,我也許會許下讓所有人更加快樂吧。人應該有選擇死亡的權利……
大學生心理健康已成為一個不容忽視的嚴峻問題。中國社會調查所曾經對北京、上海、廣州、南京、武漢等地高校1000名大學生展開了一項針對“大學生心理”方面的問卷調查,結果顯示,超過1/4的被訪者曾經有過自殺念頭。
安全感缺失。我國目前正處于社會轉型期,我國改革開放的步伐日益加快,新的矛盾、新的思想、新的社會問題觸及著每一個人的頭腦,對外開放使得東西方各種文化涌現在我們面前,對新事物、新思想極為敏感的大學生必然會受到社會各種文化的影響。同時貧富差距越來越大,大學生們看到別人過著富裕安逸的生活,而自己一無所有,加上當前社會上奢侈糜化,攀比之風盛行,造成人心理上的嚴重失衡,同時又由于當前大學生就業形勢越來越嚴峻,因而他們心理上承受著巨大的壓力,這種壓力如果找不到釋放的途徑,長期積累,極有可能引起心理的嚴重失衡。另外社會競爭加劇,生活節奏加快,學生的自我調適的時間太少,閑暇時間不能很好地調節,造成空虛無聊感,容易使學生失去明確的目標,造成自身定位不準,從而引起失望和無助感,從而造成自殺的現象。
家庭經濟壓力。不少學生體諒家長的辛苦,在求學同時,四處打工賺錢,以求自立,但四處奔波的同時,往往以犧牲學習為代價,造成成績的滑坡,引發更大的心理壓力。
就業形勢。近幾年的大學生就業形勢愈發嚴峻,這種客觀環境對大學生形成的壓力有增無減。
情感挫折。大學生為情自殺、殺人的新聞不時出現,令人對天之驕子的心理素質深表憂慮。
1 建設好一支隊伍,夯實大學生心理健康教育基礎
隊伍建設是開展大學生心理健康教育的基礎和關鍵。昆明醫學院非常重視心理健康教育隊伍建設,堅持“專兼結合、校院配合、相對穩定、骨干帶動、師生參與”的原則,在教師中建設以教育學、心理學專業教師組成的教師骨干隊伍和輔導員、人文社科教師、政工干部、學校醫務工作者組成的教師輔助隊伍作為主要力量,在學生中建設以班級心理委員、宿舍心理信息員和心理健康協會成員組成的學生隊伍作為補充力量,構建了校、院二級管理,校、院、班級、宿舍四級實施的“四位一體”大學生心理健康教育工作體系。明確各級的工作職責,形成重心降低、工作下移、重點突出、橫向到邊、縱向到底的,既有明確分工、又能通力合作的運行機制。同時,通過積極搭建“四個平臺”、暢通“七條途徑”,不斷加強隊伍建設。
“四個平臺”:理論平臺、實踐平臺、研究平臺和交流平臺。
“七條途徑”:
一是專業培訓。大力支持專兼職心理健康教育教師參加國家、省、校三級培訓。支持心理健康教育專職教師每年至少參加一次國家或省級專業培訓,同時在學校層面開展心理咨詢員心理咨詢知識與技能培訓。
二是資質認證。大力支持師生進行心理咨詢師職業資格認定。2006年,我校采取“請進來”的方式,集中組織90余名學生教育管理干部進行心理咨詢師職業資格認證培訓,并對取得心理咨詢師資格的教師給予全額補助,充分調動了學生教育管理干部參與培訓的積極性,當年就有33名教師通過國家級和省級心理咨詢師資質認證。2008年,學校積極取得云南省衛生人員培訓中心的支持,在全校師生中進行廣泛宣傳,組織師生報考心理咨詢師,并在培訓費上給予大幅優惠,共有164名學生和9名教師通過學校報名參加培訓。心理咨詢師的培訓和資質認證工作,進一步充實了師生咨詢員隊伍,有力地推動了我校心理健康教育工作的深入開展。
三是工作培訓。學校定期對參加咨詢工作的心理咨詢員進行工作流程和方法培訓,為順利開展心理咨詢工作奠定基礎,同時,加強對學生心理健康協會成員、班級心理委員和宿舍心理信息員的培訓和指導,引導學生做好心理自助和互助。
四是咨詢實操。每學期均安排有資質的心理咨詢員參與學生心理咨詢工作,為他們提供實踐操作平臺,不斷提高咨詢員的業務水平。2008年共有23名咨詢員參加咨詢值班工作,共接待學生110名,145人次。此外,學校還積極聘請附屬醫院精神科專家不定期到校指導心理咨詢工作并為學生提供咨詢服務。
五是業務拓展。安排心理健康教育專職教師每周半天到附屬醫院精神科實習,觀摩學習精神疾病的臨床診斷和心理治療方法,參加查房和對病人的心理干預工作,不斷拓展和提升業務能力和水平。
六是課題研究。積極申報“大學生學習倦怠的心理機制與干預策略研究”、“醫科院校班級心理委員工作機制的實踐探索”等國家和省級課題,開展以促進學生心理發展為主題的調研活動,提高學術水平,為加強和改進大學生心理健康教育工作提供理論支持和決策依據。
七是交流合作。充分利用醫療資源的優勢,積極開展心理咨詢中心與附屬醫院精神科之間多種形式的交流與合作,如定期舉行案例督導會、聘請專家協助開展心理健康教育活動和提供咨詢服務等。同時,積極促進與其它高校在大學生心理健康教育工作方面的交流,為開展工作爭取更多資源。
2 建設好一個中心,搭建大學生心理健康教育咨詢平臺
建立專門的心理健康教育機構是心理健康教育工作開展的重要保障。2004年學校在學生工作部設立了心理健康教育與咨詢中心,2007年配備專職專業人員并設立心理健康教育專項經費。圍繞心理健康教育與咨詢中心的職能,重點開展了以下工作:
2.1 以硬件建設為基礎,為心理健康教育與咨詢工作的開展提供有力保障
除提供工作場所、基本辦公條件外,幾年來,學校加大投入,購置大學生心理檔案系統軟件,實現了學生心理檔案的建立、心理測量、數據處理和師生在線交流;購置沙盤游戲心理治療器具,為拓展心理咨詢專業技能提供了平臺;購置生理相干與自主平衡系統,在心理咨詢中引入心理干預訓練技術。
2.2 以制度建設為根本,推動心理健康教育與咨詢工作的規范化和制度化
制訂《昆明醫學院關于加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見(試行)》、《昆明醫學院建立班級心理委員工作制度實施辦法》和《昆明醫學院宿舍心理信息員設置實施方案》,明確心理健康教育的指導思想、總體要求、工作機制、主要措施和保障條件,為學校開展大學生心理健康教育工作指明了方向;制訂《昆明醫學院學生心理健康維護方案及工作規劃》,逐步進行心理危機預警系統、心理危機干預系統和心理發展系統的三級體系建設;制定和完善《咨詢人員服務守則》、《來訪者的權利與義務》等日常咨詢工作的規章制度和工作流程,推動工作的規范化和制度化。
2.3 以普查建檔、咨詢干預等基礎工作為著眼點,構建完善心理危機預警、干預機制
重視做好心理危機預警、干預工作和心理發展系統的三級體系建設。每年9月份均在全體新生中進行心理普查和建檔工作,對篩查出有心理問題傾向的學生,主動約請進行咨詢,2007-2008年,共接待學生217名,263人次,有效擴大干預面,做到及時干預。心理咨詢中心每周確保10個小時的開放時間,通過個別咨詢、團體輔導活動、熱線電話咨詢、網絡咨詢等多種形式,有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務,同時注重做好嚴重心理障礙和心理疾病學生的轉介工作。
2.4 以主題教育活動為載體,不斷創新心理健康教育與咨詢工作
主題教育活動是大學生心理健康教育工作的有效載體。我校以每年5月25日“大學生心理健康節”和10月10日“世界精神衛生日”為契機,舉辦“昆明醫學院5·25大學生心理健康教育月” 和“昆明醫學院10·10大學生心理健康周”,開展大量主題鮮明、內容豐富、形式多樣、富有特色的心理健康教育活動。以心理科普知識、生活適應、自我分析、人際交往、家庭關系、情感、情商等為主題,以心理測試、心理咨詢、心理沙龍、講座、心理影片、團體心理輔導、短信大賽、征文大賽、心理普查建檔、調研等形式進行。主題教育活動規模大、成體系,貼近學生生活,激發學生興趣,每年均有2000多人次的學生積極參加到各項活動中。
在擴大活動參與面的同時,我們還非常注重活動的針對性,根據大學生活不同階段以及特殊群體學生的心理特點,組織開展針對新生、“雙困生”、畢業生等特殊群體的心理調適和心理救助活動。如針對新生開展“大學生活適應”、“情商與素質”、“人生與成才”等方面的講座;針對“雙困生”開展專題心理沙龍,進行自信訓練和人際交往訓練;邀請社會機構為“雙困生”進行“自我突破訓練”的體驗式拓展學習。
3 開好一組課程,暢通大學生心理健康教育主渠道
課堂教學是大學生心理健康教育的主渠道。學校高度重視并不斷加強課程建設,將心理健康教育內容納入教學計劃,結合醫學學科的特點,開設了15門與心理學相關的專業課、心理健康教育類指定選修課和任意選修課。教學中,做到師資、教材、學時、學分“四落實”,并根據學生的實際情況不斷調整和豐富心理健康教學內容,改進教學方法,通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果,并在思想政治理論、就業指導、職業生涯規劃等相關課程中有機滲透心理健康教育的相關內容,充分發揮課堂教學主渠道作用。
4 建好一個網站,拓展大學生心理健康教育空間
網站作為現代信息服務平臺可便捷、迅速地信息、提供服務,是高校心理健康教育工作的重要載體。學校于2007年9月建立了大學生心理健康主題網站,內容包括10個欄目、200余篇文章以及“心理測評與在線咨詢系統”登陸區,面向全校大學生開展網上心理健康教育、在線心理測評和心理咨詢服務。近年來,學校不斷加強網站建設,在創新欄目、豐富內容、更新信息、加強互動、提供優質服務等方面下功夫,不斷推動心理健康教育進網絡。
5 建好一個協會,增強大學生心理健康教育力量
大學生心理健康協會是學生開展心理自助教育活動的重要途徑。學校學生心理健康協會于2001年成立。近年來,學校不斷加強對學生心理健康協會成員的培訓和督導,指導協會開展心理講座、心理知識宣傳展、話劇、沙龍等大學生喜聞樂見、形式多樣的心理自助教育活動,協助心理咨詢中心開展工作,充分發揮心理健康協會在大學生心理自助和互助方面的積極作用。
6 建設好一個陣地,實現大學生心理健康教育宣傳全覆蓋
>> 社會實踐對促進大學生心理健康教育的探索 對“90后”大學生心理健康教育與心理咨詢的實踐研究 大學生心理健康教育教學實踐 生命教育理念應用于大學生心理健康教育的實踐探究 大學生心理健康教育 積極心理學對大學生心理健康教育的啟示 淺析團體心理輔導對大學生心理健康教育的重要性 心理社團對大學生心理健康教育的作用探析 積極心理學對大學生心理健康教育的指導意義 心理健康教育顯性課程對大學生健康認知與行為的影響 高職院校體育健康教育對大學生心理健康的影響 性健康教育對大學生心理健康的影響 體育與健康教育對90后大學生心理健康的干預研究 大學生心理健康狀況對心理健康教育課程設置的影響 淺談大學教師心理健康對大學生教育的影響 大學生心理健康教育實踐模式的構建 社會實踐促進大學生心理健康教育新機制的探索 “90后”大學生心理健康教育的實踐與探索 經驗重構:大學生心理健康教育的實踐路徑 大學生心理健康教育長效機制的實踐探索 常見問題解答 當前所在位置:.
[16]姚利民.高校心理健康教育的必要性探討[J].有色金屬高教研究,2000(3):101-103.
[17]張海熹.中國哲學的精神――馮友蘭文選[M].北京:國際文化出版公司,1998.
[18]張厚粲.大學心理學[M].北京:北京師范大學出版社,2001:290.
作為初中思想品德課教學的教師,怎樣讓思想品德課成為對學生進行心理健康教育的舞臺?本人試從以下幾方面淺析思想品德課教學滲透心理健康教育的必要性及做法。
一、當前初中學生心理問題及原因分析
近年來,心理學家和教育工作者對青少年的心理健康狀況做了大量調查研究,發現他們的心理健康狀況不容樂觀。部分人存在嚴重心理問題,主要表現為:冷漠,孤僻,聽不進批評意見;競爭意識差,承受壓力能力薄弱,心理失衡;情緒多變,喜怒無常,偏激。這些心理問題已嚴重影響到他們道德品質的形成,人格的發展,影響學習效率和學習成績,從而導致厭學,人際關系緊張,煩躁抑郁。究其原因,既有家庭,社會的原因,更是其自身因素造成的,對此,如果不及時采取有效措施加以預防和引導,后果將不堪設想。而要預防,減少和解決他們的這些心理健康問題,提高他們的心理素質,就離不開扎實而有效地開展心理健康教育。
二、初中思想品德教材內容適合心理健康教育
初中思想品德新教材在心理健康方面增加和突出了新的內容,如認識自我、交往與合作、積極適應社會的發展與進步等,具體涉及許多方面的內容:發掘學生心理潛能,陶冶學生情操,幫助學生確立積極進取的人生態度,調節情緒,培養堅強的意志和團結合作精神,增強學生承受挫折能力,克服逆反心理和閉鎖心理,誠信做人,關愛他人、集體與國家,與老師、父母平等交流溝通等,這些教學內容豐富而且具有時代氣息,是其他學科所無法比擬的,更是對學生進行心理健康教育得天獨厚的優勢,教育效果更是立竿見影。
三、思想品德教學中如何滲透心理健康教育
(一)挖掘出思想品德教材中蘊含的心理健康的因素,培養學生的健康心理
思想品德教材中涉及許多心理健康教育的內容,是進行心理健康教育的重要資源,教師在備課和課堂教學中可充分挖掘,以培養學生的健康心理。例如:七年級思想品德《讓人生更加燦爛》中講授珍愛生命,熱愛生活時,我們可以結合珍惜時間、熱愛生活與理想前途的教育,結合時代、社會對人的素質的要求,努力使學生產生學習的動力,心理驅動由“要我學”變為“我要學”,逐步養成主動學習的心理。講授《學習新天地》時,可以滲透如何成功地進行人際交往、如何調整情緒狀態、以及學習方法的討論等內容的教育,使學生盡快處理好同學之間的關系,適應新的學習環境,新的學習任務。又如,在講授《多彩的情緒》內容時,老師可通過課本劇、小品的情境表演、案例展示、小組討論等方式進行教學,使學生明白情緒是最恰當的心理反應,在生活中改變心態可以控制情緒,還要掌握調節情緒的有效途徑和發泄情緒的合理方法,這樣就能有效地幫助學生解決不同程度的心理問題。
(二)采用新的思想品德教學模式,培養學生健全的個性心理品質
傳統的思想品德教學主要運用說服、榜樣、評價等方法來提高學生的思想認識,培養和發展學生的思想品德。為了激發學生的學習興趣,為學生心理健康教育提供良好的氛圍,教師必須改變傳統的教育教學方式,采用合作、探究、交流、討論等新型教學模式。
教師在教學實踐中可利用語言、表演、影音、圖畫等創設教學情境,以取得良好的教學效果。例如在講授八年級上冊《積極的生活態度》中“樂觀、幽默的態度”這一內容時,我以《蒼蠅落入酒杯后》為題組織學生進行了一次情境表演。在夸張而逼真的表演過程中,學生深深地感受到了幽默的魅力,大大活躍了課堂氣氛,猶如心靈的催化劑,不知不覺中培養了學生樂觀豁達、熱情開朗的健康心理。
教師在教學中運用合作學習也是一種有效的方法,對培養學生的健康心理能達到事半功倍的效果。教材中設置的事例討論、調查訪問、收集查找資料、辯論等形式都非常適合運用合作學習的方式。
(三)思想品德教學中巧妙運用哲理故事,塑造學生健康的心理
思想品德教材中往往蘊含著豐富的哲理故事,在教學過程中,巧妙運用這些哲理故事,能有效啟迪學生的心智,塑造健康的心理,明理導行。在講授《優良的意志品質》內容時,我運用了一個哲理故事《相信自己是一只雄鷹》:有一個人在山頂捉到一只幼鷹,把它帶回家養在雞籠里,和雞一起啄食、嬉鬧和休息。后來它羽翼豐滿了,主人想把它訓練成一只獵鷹,可因為終日和雞混在一起,。這只幼鷹自以為是也一只雞,根本就沒有飛的愿望了。主人想盡各種辦法,都不奏效,最后把它帶到山頂上,一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的,直掉下去,慌亂之中求生的欲望使得它拼命地拍打著翅膀,就這樣,它終了起來!通過這則哲理故事,學生領悟到:磨練召喚成功的力量,激發人的無限潛能,要相信自己我能行。思想品德教材上有許多這樣的哲理故事,巧妙運用哲理故事,有效啟發了學生,也為塑造學生健康的心靈起到了潛移默化的作用,培養了學生健康的個性人格。
關鍵詞:大學生;心理健康教育;三體論;模式
中圖分類號:G444 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2016)48-0037-02
一、研究現狀
近年來,不同的專家學者結合自身教育實踐活動和理論探索對大學生心理健康教育工作的途徑、目標、指導思想、內容等方面進行了相關研究,并構建了不同模式,有效推動了心理健康教育工作向科學化、專業化方向的發展。沈德立、林崇德、梁寶勇等人著力打造了高等學校學生心理健康教育的創新體系,通過編寫心理健康教育規范培訓教材,組織骨干教師專業培訓,編寫大學生心理健康教育學生讀本,編制《中國大學生心理健康測評系統》等工作,構建了心理健康教育新模式,有效提升了心理健康教育的科學化水平。
二、大學生心理健康教育中有關主體問題的探討
學校心理健康教育是心理健康教師、學生共同參與的互動過程,良好的師生關系是學校心理健康教育順利開展的必要前提條件。在心理健康教育中明確教育主體,有利于有針對、有計劃的開展活動,因此對主體性教育的理論研究受到了廣泛關注,并相繼提出了以教師為主體、以學生為主體、雙主客體論、三主體論等觀點。但是無論是單純以教師為主體還是單純以學生為主體,都忽略了二者之間的互動,打破了教育者與接受教育者互相依存的關系。在雙主客體論中,“潛在主體”說將學生看作現實的客體和潛在的主體,教師是教育的現實主體,需要通過教育促使學生成為現實主體;而“輪流主客體”說、“主體移心”說等,將教育和接受教育簡單的割裂開來,打破了教學雙方面的有機聯系。在“三體論”中,將教育者、受教育者和第三方面因素看作教育活動的三個主體,共同作用于教育實踐。例如于光遠將環境與教育者和受教育者相并列,認為其同一般的認識過程不同,在教育過程中,教育者、被教育者、客觀環境共同發揮作用,將教育者看作第一主體,發揮著主動的因素,受教育者是教育者施加影響的對象,外界環境是教育者和被教育者認識的來源和對象。
三、大學生心理健康教育模式的內涵
大學生心理健康教育模式是指在特定的心理健康教育思想的指導下,為實現心理健康教育目標,促進教育功能的發揮,而構建的具有一定可操作性的工作范式,主要包括“生理―心理―社會―教育的整合模式”、“多維立體的心理教育模式”等。各領域專家學者結合自身教育實踐活動,從心理學、教育學、醫學等學科角度出發,圍繞教育的目標、主體、內容、途徑、組織結構、管理機制、評估方法等方面,構建了不同的大學生心理健康教育模式,在提高學生心理健康水平,塑造優良心理品質上發揮了重要作用。但是,無論哪種模式都存在著一定的局限性,目前還沒有形成一套在各個高校可以廣泛借鑒的模式。
四、以“三體論”為基礎構建大學生心理健康教育的新模式及分析
在以“三體論”為基礎的大學生心理健康教育新模式中,既要重視教育者的主導作用,受教育者的主體地位,也要重視師生關系的主渠道作用。
1.發揮大學生心理健康教育中教師的主導作用。在實際教育過程中,教師必須遵守心理健康教育的道德要求和職業要求,堅持以學生為中心,確立以滿足學生心理發展需求為基礎,引導其積極、健康成長為目的的心理健康教育目標。首先,堅持以學生為本,促進全體學生全面發展為原則,構建普及性、拓展性、專業性心理學課程體系,保證全體學生必修大學生心理健康教育等普及性課程。科學設置心理健康教育課程的教學內容,不斷完善教學大綱,創新教育教學方法,在教學過程中將案例分析、角色扮演、小組討論和團體訓練等內容穿插其中,更好地普及心理健康知識。其次,堅持以學生需求為出發點,不斷增強學生的創新意識和創新精神,組織開展符合學生心理發展規律的心理健康教育活動。根據不同年級、不同專業學生特點,開展新生心理適應、自信心培養、陽光心態、考前心理調適等專題講座,解決學生普遍存在的共性心理問題。以積極心理學理論為指導,以提高學生心理健康水平為出發點,積極組織開展相應的團體輔導活動。通過組織校園心理情景劇展演大賽、趣味心理運動會、心靈書簽設計大賽、心理健康教育月系列活動等,分層次、分階段的優化學生心理素質。最后,要設立專門的心理咨詢機構,建立健全心理咨詢中心職責、輔導教師工作職責、預約流程、普查流程、危機干預流程和心理咨詢值班、預約、反饋等制度,重視心理咨詢記錄與檔案管理工作,定期開展信息反饋和個案分析、研討,不斷提高心理咨詢教師的專業水平和業務能力。
2.發揮大學生心理健康教育中受教育者的主體作用。在心理健康教育實施的過程中,教育者要積極搭建學生心理自助與互助的朋輩教育平臺,通過構建宣傳網絡平臺、打造學生自助組織、開展心理健康教育活動,實現學生自我教育、自我成長的心理健康教育目標,最大程度激發學生的內在成長動力。首先,教育者要積極推進心理健康教育網絡平臺建設,建立專門的心理健康教育網站、微信公共平臺,普及心理健康知識,傳授心理調適方法,并實現心理咨詢的預約、測評、普查的網絡化。利用展板、廣播、宣傳單等媒介,發放心理健康知識宣傳手冊,營造心理健康教育氛圍,提升學生對自身心理健康的關注度。其次,要積極打造以班級心理宣傳員和寢室長為主體的學生骨干隊伍,切實發揮其在班級、寢室的“心理活動員”、“心理觀察員”和“心理關懷員”的作用。不斷強化學生骨干隊伍的培訓和指導,定期開展理論培訓,提升學生心理素質和朋輩心理輔導的工作水平與互助水平。最后,要建立并科學指導學生自助組織,通過印刷發放心理健康輔導報、朋輩咨詢熱線、班級心理活動、心理沙龍、心理知識競賽、心理電影賞析等活動,充分發揮朋輩互助優勢,實現自我教育的目的。
3.發揮大學生心理健康教育中師生關系的主渠道作用。師生關系是教育者和受教育者之間一種獨特的人際關系,良好的師生關系即在教育者的理解、尊重和信任的情況下,促進受教育者逐漸學會正確認識自己,促使自我意識的健康發展,有助于學生心理需要的滿足和心理壓力的緩解,因此在大學生心理健康教育的實施過程中必須重視發揮師生關系的主渠道作用。首先,教師要加強個性品質修養,增強對學生的吸引力。優秀教師應當具備積極熱情、樂觀穩定的情緒狀態,真誠關心學生的需求;知識淵博,具有卓越的才能;正確的角色認知和角色期待;待人真誠,尊重學生的觀點與想法。其次,要構建平等對話互動型的師生關系。建立新型的教育者與學生互動模式,鼓勵教師參與指導學生社團實踐活動和科研學習,通過問卷調查、個體訪談、網絡、微信平臺等途徑,結合移情體驗、換位思考等方式,真正了解學生的所思、所想、所感,在互動的過程中聽取其內在的情感和思想;建立教育者對學生的鼓勵和關注的新模式,教育者應對學生的行為采取及時合理的回應與關注,既要尊重學生的觀點與想法,又要避免空洞贊賞夸獎現象的出現;建立教育者對學生期待的新模式,通過提出合理的期望,激勵學生追求成功,不斷激發學生對取得成績的向往和抱負水平;建立尊重共情的教育新模式,不僅需要理解學生的心理特征,還需要掌握其心理動態變化,尊重學生觀點、想法,學會寬容與接納學生的失敗與缺點。這些模式的建立有利于促進師生相互溝通,塑造敞開、接納、理解、包容的良好師生關系。
參考文獻:
關鍵詞:身心健康 教育與管理 意義和內容
1、大學生開展身心健康教育與管理的意義
1.1 大學生身心健康教育與管理是保證大學生順利完成學業的前提條件
大學生要順利完成大學教育,并成為能夠服務社會的優秀人才,擁有健康的身體和心理是必備條件。另外,大學生身心健康教育與管理也是發掘大學生潛能的前提條件。身心健康教育通過激發大學生的自信心,幫助他們在更高的層次上認識自我,從而實現角色轉換,增強對環境的適應能力,最終使潛能得到充分發展。
1.2 大學生身心健康教育與管理是提高大學生綜合素質的有效方式
大學生身心素質包括個人的身體狀態、精神面貌、氣質、性格和情緒等要素,是其它素質形成和發展的基礎。學生綜合素質的形成和提高要以身心素質為中介,創新意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以身心素質為先導。在復雜多變的社會環境中,保持良好的心理適應狀況,擁有健康的身體條件是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
1.3 大學生身心健康教育與管理是驅使大學生人格發展的基本動力
身心健康教育程度與大學生的人格發展密切相關,并直接影響他們人格的發展水平。一方面,大學生以在身心健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構。另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身的一種衡量、評價和調控,也影響著大學生人格的發展,并且在一定條件下還可轉化為人格特質,從而使人格發展上升到一個新的高度。
1.4 大學生身心健康教育與管理是維護校園安定和諧氛圍的需求
通過開展大學生身心健康教育,幫助大學生養成良好的生活習慣,樹立心理健康意識,有利于同學、朋友、室友之間在身心健康方面的互助,既可對已有不健康身心的危害起到干預或減緩作用,又有利于形成良好的環境,促使大學生養成健康的生活方式和平和的性格特征,這對于安定和諧校園氛圍的維護至關重要。
2、大學生身心健康教育與管理的內容
大學生身心健康教育與管理的內容要根據大學生所處的年級和大學生的現行身心健康狀態來制定,大體包括以下方面:
2.1 大學生身體健康教育與管理
大學生的身體健康教育與管理是開展大學生一切教育的前提,也是學生工作者容易忽視的內容。大多數大學生已經具備自理能力,但他們身處異鄉,容易忽視對自己身體健康狀況的監視和改善,因此,學生工作者有責任幫助學生開展身體健康教育和管理。
2.1.1 幫助大學生養成良好的作息習慣
因為有規律的生活能使大腦和神經系統的興奮和抑制交替進行,天長日久,能在大腦皮層上形成動力定型,這對促進身心健康是非常有利的。進入大學后不少學校對學生的作息時間要求不明確、不嚴格;學生沒有了學習的壓力,有的學生沒有明確的學習目標,失去了明確的努力方向,形成了不良的作息習慣。因此,學生工作者要通過制度約束或班級管理等途徑培養大學生的自我控制和約束能力,增強時間觀念,養成良好的作息習慣。
2.1.2 認真做好大學生常見傳染病的防治工作
大學校園辦學規模大,學生人數多,再加上有些學校衛生保健措施不健全或不落實,衛生保健教育工作不及時和缺乏針對性,對一些常見病和傳染病預防措施差,學生缺乏衛生保健及防病常識,在校園集體生活中不注意公共衛生及個人衛生等,以致使流感、乙肝、肺結核等傳染病發病率上升,嚴重地損害學生身心健康。因此,認真做好常見傳染病的防治工作是保證校園和諧穩定,學生正常上課的基礎。學生工作者要在平時的健康教育中,幫助大學生養成良好的衛生習慣和飲食習慣,加強對學生飲食衛生教育,營造干凈舒適的宿舍環境。當發現學生中有傳染病源時,要及時做好應對策略,阻斷傳染渠道,避免傳染病的大范圍爆發。
2.1.3 促進大學生自覺開展體育鍛煉
向學生宣傳鍛煉身體、增強體質的必要性和重要性,提供身體鍛煉方案,可通過體育教學專題講座、電視電影、廣播等手段激發學生對體育活動的興趣,利用班級和各級學生組織的監督,讓學生養成鍛煉身體的習慣,利用余暇時間開展各種文娛活動,豐富校園文化生活,保證學生有足夠的時間參加文體活動。
2.1.4 幫助大學生了解急救知識并學會自我保護
要在日常教育中,幫助學生學會處理應對急癥和各種意外事故的方法,要通過學校醫院和其他渠道對大學生開展急救知識教育,并提高大學生的自我保護能力,增強他們的防范意識。對大學生進行青春期性知識教育,避免發生不正當,預防愛滋病、性病及意外懷孕對身體的危害。
2.2 大學生心理健康教育與管理
2.2.1 對大學新生開展適應能力的心理咨詢
大學新生剛剛步入大學校園,在新的生活環境和學習環境中,要盡快完成角色轉變,容易形成一種緊張、不安、焦慮、恐懼、抑郁等交織復雜心境。學生工作者要及時掌握新生的心理變化,通過團體輔導和個別咨詢的方式對新生進行適應能力的教育,幫助學生調整自我,正確地認識和評價自己,提高生活自理能力,掌握正確的學習方法,快速適應大學的生活模式。因此,對新生提供必要的心理指導和咨詢是大學生心理健康教育的重要部分。
關鍵詞: 高校性健康教育 研究綜述 教學改革
青少年期是發生性及相關心理衛生問題的高峰期。[1]大學生是這一人群中的特殊群體,正處于青春期,雖然其性器官發育成熟,但因尚未步入社會,在性心理上并未完全成熟。傳統的觀及性道德觀念在大學生群體中已十分淡薄,性觀念日益開放,在這種情況下要求大學生恪守“禁欲”觀念并不現實,婚前有逐漸增加的趨勢。因此,高校開設性健康教育相關課程是十分必要的。然而,限于歷史及文化等多方面原因,我國高校性健康教育課程的設置相對滯后。隨著大學生性壓抑、婚前甚至性犯罪等方面問題日益突出,性健康教育已成為當前高校心理健康教育工作及思想政治教育工作的迫切任務之一。目前,國內已有大量的關于高校性健康教育方面的文獻報道。本文對現有關于高校性健康教育相關研究進行回顧,歸納出已有的研究成果,為開展相應的性健康教育教學改革提供借鑒和參考。
1.高校性健康教育課程體系建設相關研究
性健康教育是多方面的教育,應通過課堂理論知識學習、校園活動及相應的社會實踐等多方面對大學生進行相關的教育,而不應該僅依靠課堂理論講授。尹幼明、吳瑕通過對傳統的性健康教育教學模式反思,認為傳統的性健康教育存在教材陳舊、師資不足、教學方法過于陳舊、性相關咨詢與解釋服務缺失等缺陷,通過相應的實踐,提出通過改變傳統的理論教學模式,采用參與討論式的PBL教學模式、在校內建立性心理健康咨詢與服務機構、加強相關師資隊伍建設、完善工作機制等方式,增強教學效果,達到性健康教育教學目的;[2]李江濱等通過對1080名在校大學生進行問卷調查,結果表明,目前大學生性知識缺乏,缺乏獲取性知識的合理通道,因此,有必要開設性健康教育相關課程,并通過編寫適宜的教材、完善性健康教育師資隊伍建設、教學模式改革與知識宣傳等方面論述課程開設的可行性;[3]童偉、王孝鋒通過多種途徑調查,認為在朋輩心理咨詢與教育過程中結合性心理健康教育,能夠有效增強性健康教育效果,達到性教育目的;[4]崔志霞針對目前大學生性道德觀念沖突、缺乏性知識、性心理與性生理發展的內在沖突、不良傳媒影響等性心理問題誘發因素,提出在大學期間應通過性健康教育課程,加強大學生性知識、性道德、性法律等方面的教育,并在校心理咨詢中心開設性心理咨詢,以增強教學效果。[5]
2.利用其他課程完善性健康教育的相關研究
因性健康教育課程本身的特殊性,部分其他課程可以作為一個平臺以補充傳統的性心理健康教育。彭英等通過文獻資料收集和問卷調查等方式,認為在體育課上,通過體育干預的手段與措施,可以為性健康教育提供實踐課程、培養學生健康的性氣質、鼓勵異性之間的健康交往,雖然體育干預在性健康教育方面存在一定的缺陷,但不失為一種有益的性健康教育的補充。[6]
3.高校性健康教育課程評價體系建設相關研究
張璦琳等通過開設性健康教育相關選修課程,并選取選課大學生作為被試,采用自編問卷進行調查。調查結果表明,經過系統的性醫學、性心理學和性社會學學習的學生,在性知識、性觀念、對待的態度、性道德等方面有一定的改變。研究認為,大學開設性健康教育課程是十分必要的。[7]
4.大學生性健康、性態度等現狀調查相關研究
為更好地開展性健康教育工作,有必要了解當前大學生的性態度、性健康知識的掌握程度及知識獲取來源、特點、性倫理道德、性觀念等,以便有針對性地進行性教育,達到教學目的。目前此類研究較為豐富。田小英等通過包含性知識、計劃生育知識及婚前態度的自制問卷進行調查,調查結果表明,雖然大學生具備一定的性知識,但在避孕知識方面較為匱乏,對婚前較為寬容。研究認為,大學生在性知識方面缺乏系統性,高校應針對調查結果有計劃地加強相關性教育;[8]宋興怡等通過分層抽樣調查3所高校600名大學生的性觀念、性態度、現狀、艾滋病知識相關教育等,調查結果表明,目前大學生性觀念及性態度較為開放,對艾滋病有一定的認識,但目前性健康及艾滋病相關教育不容樂觀。研究者建議,高校應根據學生的實際情況開設相適宜的性健康教育課程;[9]高文、鄭灼珠通過自編問卷調查500名大學生的性健康、性教育狀況,調查結果表明,大多數大學生認為自己對性知識了解程度不足,主要知識來源于網絡,缺乏系統的性健康教育。研究認為,目前大學生性態度較為開放但性知識相對匱乏,建議通過學校、家庭、社會共同參與,普及大學生性健康教育;[10]何珊珊采用修訂后的“親密關系中的行強迫量表”研究戀愛大學生首次強迫的特點,結果表明,我國戀愛中的大學生首次強迫的發生率較高,并建議高校開設兩性關系等方面的性健康教育課程;[11]張英華等針對女大學生采用自編問卷調查,調查結果表明,近半數學生對婚前持贊同或無所謂的態度,少數同學有人工流產經歷,中學性健康知識教育對性態度無顯著影響。研究認為,鑒于女大學生對婚前持寬容態度,高校應根據實際情況開設有針對性的性健康教育課程;[12]黃丹眉、潘燕華通過自編問卷調查在校大學生的性倫理道德、性知識獲取途徑、現狀、性健康教育情況,調查結果表明,大學生性倫理道德水平基本符合社會要求,但性知識掌握程度比較有限,且缺乏引導,在校期間相關性健康教育不足。研究認為,目前大學生性態度趨于開放,對高校性健康教育提出更高的要求。在具體教學過程中,除傳統的大學生心理健康教育內容外,還應增加性健康方面科教片展放,通過發揮學校及教師的主導作用,幫助大學生樹立良好的性道德、性態度,提高大學生性心理調試能力;[13]黃藝娜等通過網絡問卷調查在校大學生婚前現狀及其態度,調查結果表明,約有15%承認有過,相對于以往調查有所增加,針對婚前的態度,男生較女生更開放,多數大學生期望能夠接受系統、科學的性健康教育。研究認為,由于社會開放及網絡等多方面原因,婚前呈年輕化,性健康教育迫在眉睫,高校應開設相適應的性健康教育課程,同時應提供避孕知識的咨詢與服務;[14]張曼琳等通過自編問卷調查在校大學生戀愛觀、觀、婚前情況,調查結果表明,大學生、性態度較為開放,對婚前較為寬容,婚前發生情況隨年級增加有所上升。研究認為,高校應積極開展性健康教育,幫助學生樹立正確的性道德觀念,同時,性健康教育過程中需要側重避孕知識及相關技能,同時建立完善的性健康分級管理制度。[15]
5.大學生異常性心理問題相關研究
隨著大學擴招,學業、就業壓力增大,大學生心理疾病發病率不斷增加。因性壓抑等因素,性心理問題發生率有所上升。劉亭亭運用訪談法研究高校6位女同性戀的身份認同與身份溝通,結果表明,調查對象基本能夠接受自身的性取向,通過積極的身份溝通能夠緩解調查對象的緊張及羞恥感,提出通過儒家文化中的仁愛觀念,在傳統的家庭倫理中存在包含同性戀關系的可能性。[16]
參考文獻:
[1]姚樹橋,孫學禮.醫學心理學(第5版)[M].北京:人民衛生出版社,2009:80.
[2]尹幼明,吳瑕.開展大學生性健康教育的實踐與成效[J].中國性科學,2013.22(2):73-76.
[3]李江濱,蔡夢珊,楊麗梅,等.在校大學生計劃生育知識及性健康知識認知情況調查[J].科教導刊,2012.30:183-184.
[4]童偉,王孝鋒.運用朋輩教育法開展大學生性健康教育的調查及評價[J].黃岡師范學院學報,2011.31(5):186-187.
[5]崔志霞.淺談大學生性健康教育[J].衛生職業教育,2012.30(6):21-23.
[6]彭英,唐剛,陳真勇.高校性健康教育中體育干預的實施[J].體育科技文獻通報,2012.20(2):15-16.
[7]張璦琳,王玲玲,薛云珍.醫學生性健康教育成效評估[J].中國性科學,2011.20(11):35-36,41.
[8]田小英,曹陽,楊肖妮,等.在校大學生計劃生育知識及性健康知識認知情況調查[J].衛生職業教育,2013.31(6):108-109.
[9]宋興怡,徐選國,蘇天照,等.山西省3所高校大學生艾滋病及性健康教育現狀調查分析[J].中國社會醫學雜志,2013.20(4):101-103.
[10]高文,鄭灼珠.寧德師范學院在校生性健康教育現狀調查與思考[J].寧德師專學報(自然科學版),2011.23(2):157-160.
[11]何珊珊.戀愛中大學生首次強迫的特點[J].中國性科學,2012.21(12):63-68.
[12]張英華,黃儉強,顏君.女大學生性態度與情況調查研究[J].全科護理,2012.10(11):1044-1045.
[13]黃丹媚,潘燕華.大學生性知識、性道德現狀對性健康教育的啟示[J].江蘇教育學院學報(社會科學),2012.28(6):45-47.
[14]黃藝娜,張銘清,江建平.大學生婚前和性態度調查分析[J].中國性科學,2012.21(1):19-21.
Abstract: College student health management is the system of disease prevention,health intervention and health education for college student, which is the application of theories and methods of health management to college student hygiene. Characters, components and implementation steps of college health management are discussed to explore this new topic.
關鍵詞: 大學生;健康管理;健康教育
Key words: college student;health management;health education
中圖分類號:G47 文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)28-0178-02
0引言
健康管理是指對個體或群體的健康進行全面監測、分析、評估,提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程[1]。大學生健康管理是將健康管理的概念和方法應用于大學生衛生保健,以建立適合大學生的疾病預防、疾病干預與健康教育的管理體系。目前,有關大學生的健康管理的研究很少,以下將對在大學生中怎樣進行健康管理做一探討。
1大學生健康管理的研究背景
大學生健康教育在我國已經開展了20多年,雖然學生的健康意識已經有了很大提高,但是大學生亞健康發生率為62.3%[2]。隨著社會的發展,健康危險因素的增多,大學生已不再滿足于了解健康知識,而是要學會如何促進健康,管理自己的健康。健康管理就在這樣的情況下出現。健康管理主要用于慢性非傳染性疾病和職業病的防治與管理[1,3]。美國的健康管理研究成果表明,依靠這種強有力的措施可保持或改變人群的健康狀態,使人群維持低水平的健康消費[4]。大學生是一個相對健康群體,同時也是一個醫療資源相對有限的群體,研究怎樣利用有限的資源來最大限度促進學生的健康是非常有必要的。
2大學生健康管理的特點
大學生健康管理是通過學校健康教育進行群體健康管理,通過心理咨詢和健康咨詢來做到個體健康管理。這樣不僅節省人力、物力和財力,而且兼顧了個人健康需求和疾病管理。它具有以下特點:
2.1 人群的特殊性
主要包括:①具有較高的文化水平和自我管理意識。②具有對健康知識的求知欲,且在集體生活中容易相互影響,有利于知識的傳播。③職業人群的相對集中性,有利于職業健康教育。④開展以學校為基礎的健康管理,讓大學終身受益[2]。
2.2 實施大學生健康管理的方法特殊[5]主要是通過醫師、教師和學生三方面完成的。高校有衛生保健人員、體育老師、健康教育老師以及豐富的網絡資源,學生的主動學習能力強,在三者的配合下能夠順利完成大學生健康管理。
2.3 健康管理內容的特殊性[5] 大學生活是即將離開學校邁入社會的中間過渡階段,大學生生活方式的管理、遺傳病管理與營養管理等將對大學生在將來的生活、工作和學習產生重要影響。
2.4 與健康教育的不可分割性[6]它和健康教育的關系是相互聯系和相互支持的,它們的宗旨都是為了學生的健康,他們的內容也具有交叉,前者注重的是對疾病的認識,而后者是對疾病的掌握,即如何掌握自己健康。
3大學生健康管理的組成
大學生健康管理和健康管理一樣,一般由個體或群體的健康信息管理、健康評價和健康改善三個部分組成[1]。通過對大學生個體或群體的健康狀況、家族遺傳病史、生活方式等需要管理的個人健康信息收集后,進行健康危險性評價,并在此基礎上幫助個體或群體采取行動來糾正不良的生活方式,控制健康危險因素,以達到改善健康的目的。
4大學生健康管理的實施步驟
4.1 大學生健康信息收集及評價[7]收集包括入學和畢業健康體檢、校醫院常見疾病和傳染病診治記錄與大學生心理咨詢室的咨詢記錄等各種健康信息,并查閱大量近年來相關的研究資料。然后根據所收集的大學生健康信息,用數學模型對大學生健康狀況及未來患病或死亡的危險性進行量化評估。
4.2 制訂群體和個體的健康干預措施,即健康干預
4.2.1 大學生健康干預的基本內容[8]①通過對生活方式的管理,改變不良生活方式。健康的生活方式包括了合理飲食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡。②需求管理。包括一些基本的保健常識,各種保健方法的介紹。③特殊疾病管理,包括學生的自我保健服務,幫助他們更好地使用醫療服務來管理自己的小病,幫助他們認識自身的疾病,增強治療的信心,促進疾病的康復。
4.2.2 大學生健康干預的方法[9]大學生健康管理的方法是在大學生健康教育的基礎上積極開展的。①向新入學的大學生發放健康管理手冊。②開設健康管理選修課,包括大學生健康教育、環境健康教育,營養與健康等課程。③校醫院定期進行多發病、常見病和傳染病健康管理知識講座,并進行各種形式的師生健康座談會。④發展學生健康社團,如衛生保健協會,做健康知識宣傳。⑤通過校內網頁宣傳預防保健知識。
4.2.3 大學生健康管理的評估大學生健康管理是一個長期的、連續不斷的、周而復始的過程[10]。通過流行病學調查,收集大學生的健康狀況信息,對社會的適應狀況信息和醫療支出費用信息等,運用相應的數學模型對資料進行量化評估,對實施健康干預效果進行評價,并反饋調整干預措施。
大學生健康管理是一個剛剛起步的研究領域,健康管理以其預防控制健康危險因素,減少或防止疾病的發生,投入少效益高和個性化的服務而茁壯成長。隨著我國高校規模的擴大,健康管理對促進大學生心理和生理健康,讓他們樹立正確的疾病意識,對自我的健康進行管理有重要的意義。
參考文獻:
[1]陳君石,黃建始主編.健康管理師[M].北京: 中國協和醫科大學出版,2007:1-27.
[2]李淼晶,牛志敏,許巖麗等.高校社區實施大學生健康管理的研究[J].中國高等醫學教育,2009,(6):45-6.
[3]李保安.健康管理在慢性病危險因素控制中的應用[D].北京:中國疾病預防控制中心:公共衛生碩士學位論文,2007.
[4]吳鋼.健康與健康管理[J].江蘇預防醫學,2005,(3):75-7.
[5]田本淳.健康教育與健康促進實用方法[M].北京:北京大學醫學出版社,2005.
[6]劉華,傅華.健康教育與健康促進的進展[J].中國全科醫學,2001,(10):757-9.
[7]彭玲,張繼紅,朱于芳.建立大學生健康管理體系的體會[J].中國學校衛生,2009,(2):183-4.
[8]Donnelly LS, Shaw RL, van den Akker OB. eHealth as a challenge to 'expert' power: a focus group study of internet use for health information and management[J]. J R Soc Med. 2008 (10):501-6.
樹立“預防為主”、“健康第一”的思想
可以把“大學生健康教育”課和體育課一樣納入到必修課的計劃中去,或者提高其學分比例,采取強制措施或條件引導普及健康教育,同時擴大衛生知識的普及率。大學生可以學習掌握必要的衛生知識,逐步建立起符合健康要求的個人行為,改變各種不良習慣,樹立講衛生的良好道德觀念,自覺遵守學校衛生制度,使學校衛生工作得到普遍的支持。
通過健康教育可以使大學生由淺入深地掌握各種必要的健康信念,使他們進一步了解健康的意義和價值,逐步加強生活自理能力,環境適應能力,加強大學生自我保健意識和能力,提高自我的生活質量,實現優化后代,強盛民族的美好愿望。老師可以在健康傳播中采用人際傳播、大眾傳播、組織傳播及自我傳播的方式,運用健康傳播技術,如:語言教育方法、文字教育方法、形象化教育方法、電化教育方法等,講授大學生的生理、心理健康標準以及學習衛生、運動衛生和食品與營養健康知識,指導學習熟悉對主要的傳染病、性病、艾滋病的預防措施,掌握常見病的防法和用藥基本知識,并通過實際演練,提高學生應用在緊急情況下的自救與互救的技能。
定期運用健康測量標準的指標進行高校評估檢查
健康測量是將健康概念及與健康有關的事物或現象進行量化的過程,即依據一定的規則,根據被測對象的性格和特征,用數字來反映健康概念與健康有關的事情或現象。依據健康測量指標來考評高校大學生健康教育的效果及水平。
用知識的疫苗來提高大學生自身的免疫力
教師在授課中要取得較好的效果,吸引學生的注意力,傳播技巧是十分重要的。課堂上要重視師生互動而不能只是單向的、說教的教學方法;要善于調動起學生積極性,使課堂氣氛熱烈。首先師生要溝通、理解、信任與尊重,保護對方的隱私;第二,對周圍環境、人群健康情況應有所了解,不管是回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應針對性強、有的放矢、使對方產生興趣、共鳴;第三,使用通俗易懂的語言,如對非醫療專業的學生使用了很多醫學術語,對方理解不了醫學術語的含義,也是不能達到預期的效果的,同時需要具有科學性。
通過講授衛生知識,使大學生意識到他們目前的不健康行為方式;使學生感到有信心,有能力通過努力改變不良行為,在內容上盡量貼近生活,使之刻骨銘心的記憶在腦海中受益終身。
春季傳染病預防工作和健康教育相結合
通過健康教育有計劃、有步驟地做好各種傳染病的預防和控制工作、做好學生的常見病預防工作。認真落實晨檢和疫情報告制度。要健全并落實學生晨檢、因病缺勤病因追查與登記制度、一旦發現傳染病患者或疑似傳染病患者,應在第一時間報告疾病預防控制機構和上級主管部門并落實有關防控措施;各高校要加強發熱門診的值班力量、加強與衛生部門的疫情信息溝通,做到對傳染病患者及時發現、及時報告、及時治療。
加強人群聚集場所的管理。要加強教室、宿舍、圖書館、食堂等人群聚集場所的通風與換氣,保持室內空氣新鮮。在已發生呼吸道傳染病流行的地區、學校可根據實際情況減少或停止大型室內集體活動。
開展呼吸道傳染病預防知識宣傳教育活動,落實1小時校園體育鍛煉時間。要在春季開學后,以各種形式開展1次預防流感、肺結核、水痘、手足口病等為重點的傳染病預防知識的宣傳教育活動,教育學生養成良好的個人衛生習慣,增強學生的自我保護意識和能力。同時還要加強對家長的宣傳工作,取得家長的支持和配合。要采取切實措施、確保學生每天1小時校園體育鍛煉時間,增強學生體質。
深入開展學校食品衛生安全專項整治工作。加大監管力度,明確工作責任,健全工作制度,落實工作措施,切實提高學校食品衛生安全水平。春季開學前,要對寒假期間閑置未用的飲食飲水設備、設施及餐飲用具進行全面徹底的清潔、消毒,消除衛生死角,排除安全隱患;對上學期剩余的食品原料、調料等要進行認真的檢查,清除過期變質食品原料和調料確保食品采購、貯存、加工、出售等各個環節達到衛生標準和要求,堅決防止食品衛生安全事故發生。