高三學生自我總結精選(九篇)

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第1篇：高三學生自我總結范文

工作總結的內容一般包括工作取得了哪些主要成績，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，具體的工作總結該怎么寫呢？下面就是小編給大家帶來的，但愿對你有借鑒作用！

高三班主任工作總結1

過去的一學年里，我班在學校領導的統一組織下，在任課教師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學習、生活等方面都取得較突出的成績。現將本學期的工作總結

一、加強對學生的思想政治工作，培養學生良好的道德品質，凈化學生的心靈，努力培養又紅又專的合格人才。

為了配合學校團委和政教處的工作，我們班積極開展了許多有益于學生身心健康發展的活動。例如，“跨步進入新世紀系列活動”、“尋找我身邊的活雷鋒”、“青年學生應該怎樣以實際行動熱愛祖國”、“青年學生應該樹立遠大的理想和報復”等。同時，我也經常利用班會課對學生進行身心教育，幫助學生澄清思想上的模糊認識，提高學生的思想境界。我還充分利用課余時間和有關學生促膝談心，及時對學生進行針對性的教育。

二、加強班級管理，培養優秀的學風、班風，深入全面地了解學生，努力培養“赤誠、嚴格、活躍、奮進”的班集體。

高三年級是學生的世界觀發展、變化的重要階段，同時，面臨著畢業、升學等實際問題，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在學生畢業前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質;又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養學生的自我服務的能力，讓學生學會規劃、料理、調空自己，使自己在集體中成為班集體的建設者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動，例如，學習經驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，習慣養成教育等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。再一方面，我自己也以身作責，努力做學生的榜樣，跟班勤，管理方法得力，班風正、學風濃。我班在學校的各項管理評比中都取得了良好的成績。本學期的幾次月考均能超額完成縣局和學校規定的指標數，各項管理也都取得了較好的成績。這又進一步鼓舞了士氣，使班級管理工作向著健康的方向發展。

三、積極抓好后進生的轉化工作，努力使后進生以失敗者來，以勝利者走。

后進生的教育和管理歷來歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學質量提高的至關重要的一環。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態度對待他們，深入調查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

四、積極開展好文體活動，做好課間操、眼保健操，保護學生視力，增強學生的體質，提高學生的學習效率。

高中學生學習任務比較繁重，進行適當的體育活動不僅有利于學生身體素質的提高，而且也有利于學習效率的提高，每次活動我都親臨現場與學生一起活動并適當予以技術性的指導，這樣不僅可以防止意外事故的發生，而且也可以加深與學生感情的交流。

五、積極主動地和各科教師聯系，協調學校各方面的教育力量，發揮好紐帶作用。

在與任課教師的交往中，我尊重他們的地位，尊重他們的意見，同時又把他們當作班級的主人，視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。

總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作較以前有了較大起色，學生的整體素質在不斷的提高。這屆學生的高中生涯還有一個學期，面臨著畢業及升學等實際問題，下學期擔子還很重，工作還將更復雜，因此，這就需要我不斷的努力、刻苦，及時總結經驗教訓，爭取取得更加輝煌的成績。

高三班主任工作總結2

本學期我新接手高三2班的班主任工作，還帶了一個公辦班的物理課，總的來說，班里的事務都能及時處理，各方面也取得了一定的進步，現將本學期我的班主任工作總結如下：

一、重視常規管理，建立班級良好秩序

建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，主要從以下幾點做起：

1、做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。

實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。

2、深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持坐班，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理，使大事化小，小事化了。

3、經常表揚好人好事，做好激勵工作，堅持每隔一段時間，由班長或班主任做班級情況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。

4、抓好班干部，使常規管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學生干部，教師要放手讓班干部工作，經常叮囑、提醒、檢查。

充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。不過，高三年級的學生學習任務非常重，教師要體貼學生，費時耗精力的事不要布置給學生。要確保學生集中精力學習。

二、發揮班集體的教育功能

班級是學校教育和管理的基本單位，也是班主任進行教育工作的依靠力量和組織保證。一個良好的班集體對每個學生的健康發展有著巨大的教育作用。形成一個良好的班集體，需要每一位班主任做大量深入細致的工作。

1、確立班集體的奮斗目標——“立志、求實、拼搏、進取”。

開學初，班級為了營造緊張有序的高三復習備考氛圍，建立了高考倒計時牌和個人奮斗目標揭示板懸掛在班級的凸顯位置，使學生時刻明確學習目標，保持良好的學習狀態。

2、培養正確輿論和良好的班風。

一個良好的班集體要形成正確的輿論和良好的班風去影響、制約每個學生的心理，規范每個學生的行為。引導學生對班級生活中一些現象進行評價，形成“好人好事有人夸，不良現象有人抓”的風氣。

三、抓兩頭帶中間，促進整體發展

調動_積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。

四、注意心理輔導，加強學習方法的指導

本學期，如何使學生保持心理健康，情緒穩定，使學生高效學習，是班主任的一個重要研究課題，為此，我對學生進行了心理方面和學習方法的輔導：如何保持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進行考前復習；如何從考試中發現知識缺陷等等。

總結一學期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓，有不足。的體會是：只要有愛心，肯花精力、花時間，多學習，多摸索，工作就能會有成績。的不足是對學生的錯誤處罰不力，致使有些錯誤不能得到很好的糾正，這是值得吸取的教訓。

高三班主任工作總結3

高三年級下學期是高中三年當中最關鍵的時候，最重要的是準備高考。不僅教學任務重，壓力也大。而且班主任工作是高中階段最累最重的，既要為每個考生準備高考檔案，指導體檢報考，還要做深入細致的思想工作，關心每一個學生的思想狀態、學習情況，以確保55個學生以健康、穩定的心理，積極緊張的學習情緒做好復習備考。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作，總結如下：

一、加強班級管理，深入了解學生，以身作則，全面深入地做好班級工作

首先，堅持“成才先成人”的教育原則。高三，代表的不是放松，相反，高三代表的是成熟擔當與勤奮。為此，開學初，我便在班里提出了“抓常規，促學習”的口號，配合學校，抓好學生各項常規工作的落實。高三年級，學生容易在常規上放松。我根據學校的規定，要求學生注意自己的儀容儀表，注意作息時間，遵守學校各項規章制度，效果很明顯！

同時，進入高三，學生的壓力很大，情緒也很不穩定，為了使學生放下思想包袱，高三一開學，我就利用班會課的時間一再地向學生講明高三的形勢，講清高考的重要性。開了《我如何看待高考》、《人生能有幾回搏》、《備戰高考》及《如何消除浮躁情緒》等主題班會，引導學生，明確當前的形勢，正確對待高考。同時，我還經常利用課間、中午、自習等時間深入到學生中去，了解學生的思想動態，為學生排憂解難。

其次，為了培養學生良好的學習習慣，我自己也以身作責，努力做學生的榜樣，每天早上比學生早到校，對學生的各項要求，自己必須首先做到，然后再要求學生去做。

再者，班干部和我配合的很好，對班級的任何事情都及時的向我匯報，以至于我能夠及時掌握班級動向，調整好班級的各項事情。

二、克服浮躁，調動學習積極性，提高學習效率

第一，抓尖子，督差生，調動學習積極性。調動學生學習的積極性，形成刻苦學習的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務。這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。同時提出具體措施；對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題及時糾正，發現進步，充分表揚；形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐后、比學趕超的學習風氣。同時利用每次模擬考的成績，進行個案分析，幫助學生建立自信，樹立信心，發現弱點，分析原因，找到改進辦法，保證各層次的學生都有強勁的學習勁頭，使學習成績保持上升趨勢。

第二，定好邊際生，抓好跛腿學科。在總復習過程中，根據考試成績進一步定好邊際生，并將跛腿學科的學生承包給任課教師。平時利用早讀或班會指導學生調整學習方法，培養良好的學習習慣。根據高考的形勢，我要求學生在前半學期先重視薄弱環節，補習落后科目；后半學期則要注意平均分配學習時間，各科齊頭并進，同時注重優勢科目；對綜合科要多作基礎題。有時還讓學生代表介紹學習方法，提供機會讓學生互相交流學習經驗。

第三，抓住時機，鼓勵后進學生。高三既是沖刺的時間，也容易導致后進生產生泄氣情緒。所以我總是時刻注意后進生的學習生活情況，抓住他的一點點進步，適時給予鼓勵。還利用平時談心，電話訪問，隨時了解學生的思想情緒，給他們作工作，讓他們始終對自己充滿信心，始終能努力學習，不斷進步。

第四，一模之后，又引導學生正確分析考試成績，明確字在全市排名以及對應的錄取批次，使學生明確自己的位置，從而適時調整學習策略。同時，根據實際，有針對地學習。平時注意給學生講清今年高考的各種情況，如考試人數、招生人數、擴招人數等，讓學生了解當前的形勢，安定情緒學習。

三、注重細節，調整身心，科學備考

有人說，高考不僅僅是考智力，同時也是身體素質、心理素質等多方面的考驗。其實，在學生的學習生活中，跟同學的一次口角，一次小感冒，或者考試的2B鉛筆沒帶都有可能影響學生的學習情緒，所以我都把注重細節擺在了重要的位置。我們利用平常的班隊課反復向同學們宣傳“細節決定成敗”或說是“成也細節，敗也細節”的觀念，學習中要嚴格要求。

開展好文體活動，增強學生的體質。高三學生學習任務比較繁重，進行適當的體育活動不僅有利于學生身體素質的提高，而且也有利于學習效率的提高。除了做好課間操、眼保健操外，還按照學校要求，開展輕微的體育活動，增強學生的體質。如學生自覺跑操，做廣播體操等。

同時經常給學生以心理指導。我教學生有心理上的不愉快一定要自己調整，或者找同學、朋友傾訴，相信老師、父母的找老師和父母，要么寫寫日記，體育鍛煉，總之，不要憋在心里，而且要做一個樂觀、豁達的人，不為小事斤斤計較。讓同學們更多的是把高考當成一次機遇，一次挑戰，自己成長過程中的一筆財富，思想日益成熟的一種驕傲。“年輕就是資本，年輕，一切皆有可能，每一個人都勇于挑戰自我，不做逃兵，不做懦夫。”這樣的思想在同學們的心里逐漸的樹立起來。臨近高考時，讓我最感到欣慰的是，大家都沒有喪失斗志，對生活充滿了熱情，這是我最希望看到的。

四、永遠不忘我們的高考口號：

春風吹，戰鼓擂，

今年高考誰怕誰！

出戰必勝，舍我其誰！

行！（豎左大拇指）

能行！（豎右大拇指）

一定行！（同時豎左右大拇指）

YEAH！（同時豎左右手的食指與中指）

五、感恩母校，文明離校！

6月8號晚自習第二節課，我們召開了“背起行囊，走向屬于自己的人生”的高三最后一次主題班會！

第二天，學生們都嚴守校紀。沒有打架斗毆，沒有亂扔砸東西，沒有爭搶，為學弟學妹們做好了榜樣。大家把宿舍、教室衛生打掃干凈，保證桌子，凳子，床，門窗，玻璃等均完好無存，為維護一個整潔文明的校園環境盡了一份力。始終保持學生良好形象，站好最后一班崗。為學校做一些實實在在的事情，留下了美好的回憶。

感謝恩師，珍視摯友。學生們真誠向老師、同學道別，并且提醒經常保持聯系，珍惜同學之間的感情，相處好最后時光。在離開母校的時候，學生們走得從容、高尚、友好，給母校的記憶中留下感人的紀念！讓最后的時刻因我們而變得絢麗多姿！讓畢業的日子成為生命中最燦爛的回憶！

六、耐心細致，指導學生填報志愿

高考填報志愿是一項復雜而繁瑣的工作，學生又容易出錯，況且今年學生實行網上填報志愿。為此，我利用6月26號學生返校的一天，對填報志愿的相關事宜做了詳盡的解釋。要求大家認真地填報志愿，同時讓學生和家長仔細檢查，以確保準確無誤。有問題，要及時反饋班主任。

七、勤于反思，敢承己過，放眼未來

班主任的工作，可謂頭緒繁雜，壓力巨大。社會的希望、學校的要求、學生的未來、家庭的事務等等，這些重擔全都壓在了班主任的身上。因而在處理一些事情，尤其是特發事情時，難免會有一些不當或失誤。遇到這種情況，即使是面對自己的學生，也要敢承己過，以贏得學生的理解和尊重。不僅如此，即使是已經處理完了的事情，也可以多反思，就像平時的教學工作一樣，看看有沒有更好的辦法，以便為今后的工作積累經驗，以期更好地放眼未來，開展工作。

這一學年，我一直在盡力把這個班帶好，無論是這個班的班風、學風，還是這個班的成績，都有了令人欣慰的長足進步。但由于這樣或那樣的原因，特別是我個人的工作能力有限，學生畢業走了，回過頭來看，自己工作依然存在一些不足。我將繼續努力不斷探索、總結經驗和教訓，面帶微笑，走向未來。

高三班主任工作總結4

本學年度我擔任高三九班班主任，高三班主任的擔子是高中階段最累最重的，面臨高三年級下學期繁重的復習備考任務，既要認真高效組織好本學科教學工作，還要做深入細致的思想工作。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作：

一、為人師表，注重身教，做學生的表率

多年來的教育教學工作，我很注意提高自身修養，處處以身作則，做學生的榜樣，要求學生做到的，首先自己做到：要求學生每天早讀5：30到班，上午7：30進教室，一年來我堅持每天到校檢查；要求學生認真對待學習，我努力做到了認真備課、認真教學、認真做事。用我自己認真、嚴謹的作風潛移默化地影響著自己所教育的學生。

二、關愛學生，注重溝通，做學生的朋友

作為班主任，我對自己的服務對象傾注了無限的熱情和關愛。每大周主持召開《高考我們在路上》的主題班會，關助每一階段學生的思想和心理變化，及時化解學生們的困惑：董夢旭同學成績起伏不定，原因是父母長期在外打工關愛不夠；韓思瓊同學情緒波動比較大，原因是本人比較任性母女缺乏溝通；張躍飛同學文綜成績很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，經濟困難。了解到學生的真實情況后，我耐心尋找工作的突破口，在學習上細心引導，生活中熱心關懷，使他們感受到來自各方面的幫助，盡快提高了學習成績。以此獲得了教育的功效：確保我班在洛陽市一二三練中成績穩步提升。

三、重視常規管理，建立班級良好秩序

建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，主要從以下幾點做起：

（1）做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。

（2）深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每節課間深入班級，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理，使大事化小，小事化了。

（3）經常表揚好人好事，做好激勵工作，堅持每隔一段時間，由班長或班主任做班級情況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。

（4）抓好班干部，使常規管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學生干部，教師要放手讓班干部工作，經常叮囑、提醒、檢查。充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。班長王璐就起到了很好的帶頭作用。不過，高三年級的學生學習任務非常重，教師要體貼學生，費時耗精力的事不要布置給學生。要確保學生集中精力學習。

四、重視學法指導，提倡科學高效備考

本學期，如何使學生保持心理健康，情緒穩定，使學生高效學習，是班主任的一個重要研究課題，為此，我抽時間進行這方面的學習，閱讀了關于學習心理、學習方法的資料，對學生進行心理方面和學習方法的輔導：如何保持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進行考前復習；如何進行查缺補漏；如何從考試中發現知識缺陷等等。根據不同學生分別進行不同的指導，收到了一定的效果。

例如：指導學生對各次模擬成績起伏原因進行分析：

1、壓力過大。

因上學期大部學生成績有較大的提高，考前擔憂考不出以前的成績，給自己過大壓力，導致考試時焦慮過高，發揮不好。

2、學習興趣和熱情有所降低。

平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。

3、準備不足，方法欠妥。

一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。

4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙，過于自信，有驕傲的表現。

5、考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。

根據上述的原因，指導學生主要采取如下一些對策：

1、改善學習行為習慣，科學調整各科學習時間。

2、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

3、要豐富自己的學習生活，調節緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。

4、引導學生培養間接興趣，對無興趣的科目要采取“強化學習”的方法，有一種_自己成功的意識。

5、發揮自我暗示的積極作用，講究“戰略和戰術”。

戰略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。戰術：強科爭優勢，弱科保底線。

高三班主任工作總結5

在高三緊張而又忙碌的奔跑中，終于到達終點。在過去的一學期里，擔任畢業班的班主任工作，面臨高三下學期繁重的備考任務，班主任工作成為高中階段最重最累的工作，既為每個考生整理檔案，帶領他們參加體檢，走向高考，還要做深入細致的思想工作，現將本學期的工作總結如下：

一、班級管理中，用制度說話。

1、繼續進行量化管理，繼續執行《班級公約》，《班級請假制度》，《學生操行量化考核標準》實行獎罰制度。

加強紀律約束。為了保持正常的教學秩序，對遲到、曠課的學生，實行嚴厲的批評教育及按班規考勤制度進行嚴厲處罰，同時對全勤的同學，學期結束予以獎勵，以保證整個高三學習的正常進行。

2、單周召開一次班干、團干會議，雙周召開小組長會議，大力開展經驗交流和思想教育活動，培養班干部的服務意識、管理意識和奉獻精神，激發其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發揮班級工作計劃的核心作用，當好班主任的得力助手。

保證班級團結和諧的學習氛圍，及時了解班級情況，對出現的問題及時處理，盡量把不好的狀態扼殺在萌芽狀態。

3、保證提供一個清潔整齊的生活環境。

由值周班長、勞動委員，帶領本組值日生，責任到人進行每天值日工作，保證一個清潔、舒適的學習環境，形成良好的衛生習慣。

4、協助學生改善學習行為習慣，科學調整各科學習時間。

改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

三、加強思想教育，關注學生心理健康。

1、密切關注學生思想動向。

高三后期學習時間緊壓力大，容易造成極大的心理問題，所以要密切關注學生思想，對出現消極悲觀的思想學生及時做工作，始終保持樂觀進取的心態，對班級整體出現思想波動現象，要及時幫助學生進行疏導，做好心理調整工作。

2、做好學生每次月考后的思想工作，防止思想因為分數起伏波動。

每次考試的成績很大程度上決定著學生的學習士氣，因此，鼓勵學生正確對待成績和分數，并在每次考試中總結、進步；做到考好再接再厲，考不好愈挫愈勇。

3、本學期與學生進行一對一面對面交流，深入了解他們的學習和心理動態。

本學期學生的思想工作必須做到人人見面，突出重點。深入了解學生的內心世界，為他們排除學習緊張帶來的不良心理障礙。

4、繼續和全班同學一起書寫《高三（1）班班級日志》，班級日志作為班級管理的重要渠道，不僅可以為師生搭建一個交流、溝通的平臺，融洽師生關系，而且可以充分發揮學生的主體作用，在學生思想政治工作中具有非常重要的作用。

在班級日志中，記錄同學們的成長歷程，。寫下每個同學的人生格言、愿望、快樂與憂傷。日志給了他們展示的平臺，成了個性化的“大舞臺”。通過班級日志建立同學老師交流平臺，思想上，精神上有歸屬感，并指導學生學習方法豐富同學的課余生活，深化學習、明確學習目的，幫助學生找好精神歸宿感。

四、營建高考氛圍，讓學生愉快備考。

1、做好高考減壓工作，激發同學們一邊為理想前途而拼搏的熱情，一邊從高考壓力中解放出來，開展主題班會：3月“我努力，我收獲”、4月9日舉行主題為《跑出健康跑出快精神秀出心情》的10公里慢跑拉練活動、5月7日利用美國電影短片舉行《永不放棄》主題班會，5月20日與高三（2）班舉行籃球友誼賽等。

2、督促學生做好學期學習計劃，小考小結，合理安排學習時間，處理好閑暇時間，并且形成良好的高三學習規律，把握學習節奏，在一張一弛中調整狀態，以的身心投入學習生活。

3、做好每次月考成績分析，針對每一次月考成績，了解學生的階段學習情況，對成績進步、退步以及成績進步不明顯的同學分別做好思想工作。

4、每周星期一早上7：00帶領全班同學在足球場跑步，由班主任與同學們一起享受跑步時光，既保證學生有健康的身體迎戰高考，同時也是身心放松，加強班級凝聚力，營造輕松學習氣氛。

5、每次月考后，召開任課老師見面會，和任課教師溝通，形成合力。

對學生成績及近期學習進行總結分析。

6、堅持與同學一起學習經典文學作品，用文學作品去感染學生。

以強大的精神食糧豐富學生內心世界，提高學生素質和道德品質。好的文學作品是人類的精神食糧，對于心底純潔、富于幻想的學生來講，文學作品教育影響作用更大。讓學生品味文學作品是培養健康情感、豐富學生精神世界的獨特的方法。和學生一起朗讀，甚至抄寫一些經典的文學作品，使學生心靈受到洗滌，情感得到凈化，美好的思想情感，豐富的精神世界在潛移默化中逐步形成。例如：《傅雷家書》、《_規》、《富蘭克林自傳》、《誰動了我的奶酪》、《沒有什么借口》。一方面，提高學生思想道德素質，培養健全人格和高尚的情操；另一方面，用文學作品無盡的力量感染學生，點燃他們思想的火焰，給予他們啟迪和指導，去震撼他們的心靈，讓他們學會做一個真正意義上的精神上的強者。

7、定期召開班團干會議，調動學生管理學生的積極性，讓學生參與班級管理，了解學生情況并及時處理各種問題及潛在的矛盾。

積極聯系任課教師，并定期和學生家長聯系，形成合力，共同促進一個良好的班集體的形成。

五、關心學生生活、經常走訪學生寢室。

在班級管理方面，我注重人文化，把老師對學生的愛滲透到方方面面，盡量做到師者父母心。

高三學生多數是住宿生，班主任要多到他們寢室真實了解他們生活和學習環境，尤其是家庭困難的學生有無生活困難，適時幫他們解除后顧之憂，全心投入學習。

總結一學期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓，有不足。的體會是：只要有愛心，多投入、花時間，多學習，多探索，就能在工作中享受到樂趣，享受與學生在一起的過程。所幸的是本屆高考，學生考出了可喜成績，上線率79%。

第2篇：高三學生自我總結范文

一、加強對學生的思想政治工作，培養學生良好的道德品質，凈化學生的心靈，努力培養又紅又專的合格人才。

為了配合學校團委和政教處的工作，我們班積極開展了許多有益于學生身心健康發展的活動。例如，“跨步進入新世紀系列活動”、“尋找我身邊的活雷鋒”、“青年學生應該怎樣以實際行動熱愛祖國”、“青年學生應該樹立遠大的理想和報復”等。同時，我也經常利用班會課對學生進行身心教育，幫助學生澄清思想上的模糊認識，提高學生的思想境界。我還充分利用課余時間和有關學生促膝談心，及時對學生進行針對性的教育。

二、加強班級管理，培養優秀的學風、班風，深入全面地了解學生，努力培養“赤誠、嚴格、活躍、奮進”的班集體。

高三年級是學生的世界觀發展、變化的重要階段，同時，面臨著畢業、升學等實際問題，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在學生畢業前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養學生的自我服務的能力，讓學生學會規劃、料理、調空自己，使自己在集體中成為班集體的建設者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動，例如，學習經驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，習慣養成教育等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。再一方面，我自己也以身作責，努力做學生的榜樣，跟班勤，管理方法得力，班風正、學風濃。我班在學校的各項管理評比中都取得了良好的成績。本學期的幾次月考均能超額完成縣局和學校規定的指標數，各項管理也都取得了較好的成績。這又進一步鼓舞了士氣，使班級管理工作向著健康的方向發展。

三、積極抓好后進生的轉化工作，努力使后進生以失敗者來，以勝利者走。

后進生的教育和管理歷來歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學質量提高的至關重要的一環。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態度對待他們，深入調查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

四、積極開展好文體活動，做好課間操、眼保健操，保護學生視力，增強學生的體質，提高學生的學習效率。高中學生學習任務比較繁重，進行適當的體育活動不僅有利于學生身體素質的提高，而且也有利于學習效率的提高，每次活動我都親臨現場與學生一起活動并適當予以技術性的指導，這樣不僅可以防止意外事故的發生，而且也可以加深與學生感情的交流。

五、積極主動地和各科教師聯系，協調學校各方面的教育力量，發揮好紐帶作用。

在與任課教師的交往中，我尊重他們的地位，尊重他們的意見，同時又把他們當作班級的主人，視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。

總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作較以前有了較大起色，學生的整體素質在不斷的提高。這屆學生的高中生涯還有一個學期，面臨著畢業及升學等實際問題，下學期擔子還很重，工作還將更復雜，因此，這就需要我不斷的努力、刻苦，及時總結經驗教訓，爭取取得更加輝煌的成績。

班主任工作總結

在學校領導的統一組織下，本學期我們班在學校常規管理檢查評比、各項競賽活動及學習風氣方面都取得了較突出的成績。現將一學期的工作總結如下：

一、加強對學生的思想政治工作，凈化學生心靈，培養學生美好品質，為國家培養又紅又專的人才。

我在班級開展了“尋找我們身邊的活雷鋒”、“哪些行為我們應該唾棄或改正”、“你最崇敬的人是誰？”“你以為人成功的最關鍵因素是什么？”等活動。利用班會課要求學生對上面提出的問題進行不斷地討論，通過討論不斷地澄清學生思想上的模糊意識，提高學生的思想境界。我還充分利用校會、校內或校外的偶發事件及時對學生進行針對性教育。

二、加強班級管理、深入了解學生，全面深入地做好班級工作。

我班是復習班，學生的文化基礎比較差，他們來自全縣十多個學校思想非常復雜、學生思想壓力也非常大，沒有形成良好的班風。為了使學生放下思想包袱，一方面我每周組織學生進行一次娛樂活動，以此放松學生緊張的心情。另一方面我還經常利用課間、中午、晚飯后等時間深入到學生中去，了解學生的思想動態、為學生排優解難。為了提高學生的學習效果，我還經常組織學生進行學習經驗交流會。由于跟班勤、管理方法得力，班級風氣很快步入正規。在學校組織的各項管理檢查評比中，我班的成績總是名列前矛。

三、積極開展好兩課、兩操、兩活動，保護學生視力、增強學生體質，提高學習效率。

高三學生課業負擔重，精神壓力大，適當的體育活動勢在必行。為了保證活動效果，每次活動我總是親臨現場與學生一起進行活動。為了提高學生參與的積極性，每次活動我總是加入一些競技、游戲等內容，使學生既鍛煉了身體又享受了樂趣、陶冶了情操，使思想得到充分地放松。由于保證了學生的體育運動量，學生普遍感到心情放松，課堂注意力集中，學習效率高。

四、密切課任教師間的關系、共同做好學生的思想工作。

第3篇：高三學生自我總結范文

近期，編輯部收到一些高三學生的來信來電，反映比較集中的問題是關于如何調整考試的心理狀態。面對一次次的考試，同學之間的學習競爭愈加激烈，許多人被壓得喘不過氣來。有的說：“每到考試，我都會感到很自卑。由于太關注自己的考試結果了，不管大考還是小考，我總是忐忑不安”。有的說：“我的成績一直比較好，最近的一次模擬考試，一些會做的題目也做不出來了，考場上頭暈腦脹，什么也記不清了，甚至擔心偶爾下降的成績會習慣性下滑，產生了沮喪、不安和恐懼心理。”有的還來信詢問：“我學習很努力，方法也沒什么不當之處，就是一到考試就犯怵，全無平日良好狀態。之所以害怕考試是因為我極度地不自信，怎樣才能讓我樹立信心呢？”

教育心理專家認為：“高考，四分考實力，六分考心理。” 一個人心理調節成功與否，將會極大地影響到考試成績。考試過程是能力和能量釋放的過程。但是這種釋放需要催化劑，一旦有了催化劑，釋放就會非常充分。這個催化劑就是良好的心理品質。為了幫助考生解決應試的心理問題，我們策劃了本期的“特別關注”，圍繞考生反映的比較普遍的問題，請有關專家進行心理疏導，旨在幫助考生把復習考試的過程變為積累自信的過程，以良好的心態投入到緊張的備考復習之中。

如何變自卑為自信

案例：每到考試，王小納經常會莫名其妙地做錯題，甚至在一次考試中，每做十道題要錯兩道，與那些成績好的同學相比，感到很自卑，也很郁悶。自己付出那么多，怎么沒有一點成就感。隨著高考的臨近，班里的緊張氣氛越來越濃厚，一種莫名的壓力經常會跳出來“搗亂”，攪得她心神不定，不知道該怎么辦才好。

教育心理專家認為：隨著考試的密度加大，學生容易出現煩躁不安、對學習沒信心、對前途擔心等情緒障礙，這是一種心理不適應。同學們臨場的狀態除了緊張之外，主要是不自信。當成績出現波動的時候，心里就犯嘀咕，付出的努力短期內看不到效果，就會對自己的能力產生懷疑，這是由于沒有正確的歸因理念。精神分析專家阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的”。從這個意義上講，自卑可以說是一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。但是，持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。那么，如何變自卑為自信呢？

一、增強自信心的策略

策略一：對自己要“合理定位”。

很多考生對自己的實際能力沒有清醒的認識，高估了自己的水平，在復習過程中一味地鉆難題，忽略基礎知識，追求巧解偏題怪題，忽略通性通法。正確的做法是，既不要輕視自己，也不要高估自己。知道自己的水平，了解自己的能力，明白自己的位置，根據每次考試任務，確定適宜的目標。這個目標應以能發揮本人最大潛力且不至于背上包袱為宜。你希望考上什么樣的學校？你希望得到一個怎樣的分數？目標不能定得太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而失去積極性。如果你處于中下游水平，那么學習目標就應該是進步；如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩步。只有當你跳起來能夠摘到學習果子的時候，才會建立起自信心。每個人的學習基礎各不相同，在短時間內實現學習上的突飛猛進是不現實的。考生對自己應該有一個清楚的了解，看自己還有多少潛力，然后找準位置，從自己的實際出發，踏踏實實地努力，爭取不斷進步。否則，只能在和他人的比較中徒增煩惱。

策略二：不做排名的“奴隸”。

現在的每次考試只是對知識掌握的一次檢驗，不應以一時的成敗論英雄。樂觀看失敗，平靜論分數，沒必要把一次考試的名次升降看得過重。要保持平和的心態，善于從挫折的經歷中吸取教訓和積累經驗，這才是最重要的。遇到逆境和挫折，既要學會問題應對，又要學會情緒應對。要知道有些目標并不是單靠努力就能實現的，要學會積極樂觀地看待事情，學會自我安慰。階段性的考試反映的是學生在一段時期內的學習情況，考得好不值得沾沾自喜；考得差也沒必要垂頭喪氣。正確看待分數和排名，不要與別人競爭，但要與自己比較。與自己的過去比，看是進步了還是退步了，不要被暫時的排名左右情緒。每個人在學習上都會有優勢和劣勢，如果總是用弱項去比別人的強項，只能打擊自信心。有時不妨來點“阿Q”精神，多看自己的優點以增加自信心。

策略三：擬定科學的學習計劃。

有的考生之所以表現出過分焦慮和缺乏信心，主要是因為復習準備得不充分，知識掌握得不系統所致。因此，考前一定要進行全面、充分的功課復習，周密地安排每一秒鐘，使其盡可能發揮最大效能。學習計劃是高效率利用時間的保證。學習計劃要靈活機動，要能夠與現在的學習狀況相協調，規定得太死會使學習計劃缺乏實際操作性。每天的學習計劃不必涵蓋所有的科目，那樣會影響學科能力的提高。復習時要有所側重，要強化弱科的鞏固與提高。具體來說，在最后階段的復習中，考生應該從專題訓練回歸到基礎知識的理解，強化基礎知識的掌握和運用，要根據自己各科的基礎和學習現狀，有針對性地復習，不要盲目與他人比，要找到適合自己的階段性復習方法。要主攻基本知識中自己的薄弱環節，逐步解決一個個知識難點。“囫圇吞棗”后再回過頭復習，勢必影響學習效率，也不利于對所學知識的融會貫通。

策略四：積小勝為大勝。

學習上不能急功近利，成績的提高是一個循序漸進的過程，只有經過長時間的刻苦努力才能顯現。要做適當的練習題，不搞題海戰術。參考資料不要貪多，每科有一兩本就足夠了。對練習題要采取“精做”的方法。善于總結，理清思路，明晰解題的過程。經過一段時間，再回過頭來重新體會一下，就會有新的收獲。復習時，要把注意力放在彌補知識系統的漏洞上。就像是搬磚頭，一塊，兩塊，點點累積。在夯實基礎的同時，要注意尋找答題規律和方法，力爭獲得能力上的提高。最好的辦法就是通過“自做自對”，把每一道題所代表的知識點熟練掌握。大目標短時間內不能很快實現，你可以通過自己每天的努力看到成績。也許你走了一千步還沒有看到成功，但是不要放棄；只要堅持不懈，你就會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

二、專家的提醒和建議

1．相信自己的能力。減壓最好的方法就是相信自己。有時候家長和老師也許低估了你們的能力。要堅持這樣一個信念：不是我的能力低，而是我現在的潛能力還沒有發揮出來。每一次考試，都給自己提供了一個舞臺。要充分利用這個舞臺，把自己最好的狀態展示出來。考試中，自信心是第一位的，應該相信自己的能力，正常地發揮自己的水平，認真做好每一個題。當一個個難題被攻克時，信心就會大幅度提升。

2．與成績好的同學進行探討。平時同學們白天在學校上課，休息的時候，在理解了老師的解題方法后，不要僅局限于老師所講的答案中。有時老師的答案并不是唯一答案。如果自己有一些不錯的思路，可以試著把題目做出來，再找班里學習好的同學一起探討。也許你的做法還是一個解題的“良方”呢。通過幾次這樣的反復，自信心就會逐漸提升。

3．質疑老師講解的方法。古人云：疑是思之端、學之始。現代心理學也認為：疑是思維的火花，思維總是從發問開始的。有疑問才能去探索、去創新。疑能生智，質疑是一種學習方法，一種學習態度。學生能否生疑，是否敢于發問，是學習是否主動的重要表現。老師講的方法確實正確，但是，除了老師的方法之外，還有沒有更適合臨場考試的方法，要和老師做這樣的探討。在經過你N次探討之后會逐漸明白，你學得不好的那一科是你不敢往下深究所致。如果勇于質疑、深入探究，就會有意想不到的收獲。

4.養成梳理知識的習慣。在考試前，重要的不是多看點書或多背點東西，關鍵是要進行知識的梳理，并在這種梳理中培養一種自信的感覺。只有在平時消除盲點，抓住重點，攻克疑點，突破難點，才能在考場上看到題目時，能夠在腦子里反映出它屬于知識體系的哪一部分，有哪些要點，又存在哪些陷阱，就不會發慌或者患得患失。

（編輯的話：每年高考，都有不少平時學習不錯的考生因發揮失常而與理想的大學失之交臂。究其原因，主要是由于心理素質不過關造成的。雖然每個人的心理承受能力有所不同，但是如果從現在開始多注意一下心理狀態的調整，將會有利于高考的正常發揮。）

如何建立迎考的積極心態

案例：每當臨考張帥都背負著很大的心理負擔，表現出極度的不安和焦躁，感到非常著急和無助。他來信詢問：為什么一到考試我總有如履薄冰之感，一種莫名的焦慮和畏難情緒纏繞心頭，揮之不去？

心理學的研究表明，一個人的考試焦慮水平與其思維效率成倒“U”形。因此，考生應在臨考前調整出情緒穩定、精力充沛、充滿自信的精神狀態，對于正常發揮水平至關重要。要知道，模擬考試錯得越多，暴露的問題就會越多，問題被解決得就會越多，高考時出現新問題的概率就會越小。從這個角度看，我們應該感謝平時的每一次考試，正是這些考試給我們提供了演練高考的機會，這些考試使我們在一次次跌倒后又一次次站起來，最終才能百煉成鋼，登上光輝的頂點。

這里介紹幾種建立積極應考心態的方法，考生們不妨一試。

一、排除焦慮法

系統脫敏訓練：考生在睡覺前，大腦中想象自己在考試中的全過程，以及考場上可能出現的突況，如想象自己進考場時十分緊張，還遇到了不會做的難題，而且考試時間也不夠用。將考場上的驚慌想象得越細致越具體越好。臨考前如能每天堅持這種訓練，你就會發現自己并不那么恐懼考試了，而且考試應變能力也會有所提高。

學會傾訴：當你為考試而坐立不安、擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，讓他人與你共同分擔，一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成文字，然后扔到一邊，給自己留出一定的“憂慮”時間，隨后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒滋生暗長，最終憂慮成疾。

放松訓練：松開衣物坐于沙發，雙臂放平，雙腿前伸、頭和上身自然后靠，雙眼輕閉。由下而上，使該部位緊張10秒后，從腳趾至小腿肌肉……至頸部、頭部肌肉依次慢慢松弛。

二、精神放松法

呼吸靜心：做幾次深呼吸對緩和心理緊張會有一定幫助。閉上雙眼，慢慢腹式呼吸，吸氣時想象丹田氣由腹部逐漸上升直到頭頂；吐氣時想象氣由頭頂順脖頸下降至丹田。這樣一吸一呼，能夠排除雜念，靜心放松。還可以閉目養神10分鐘，雙手平放在雙腿上，讓大腦做短暫的休息，或閉目做深呼吸3～9次，然后盡量使自己有一種輕松舒適之感。吸氣要長，呼氣要慢。自己可以想象血液從頭到腳在緩緩下行，頭部紊亂局面逐步控制，從上至下全身完全放松，能很快恢復正常狀態。

愉快想象：閉上眼睛，默默地回想自己曾經愉快過的情景，自己以前某次十分順利而輕松地通過考試的情形，回想得越逼真越好，然后不斷地在心中告誡自己，這次考試我也一定會那樣輕松而順利地通過。這決不是盲目的樂觀，而是一種積極的自我期待。此法運用得當，能使人心情舒暢，注意力集中，思維敏捷。

環境調節：當感到自己情緒不佳，精神不振，心煩意亂或大腦思維混亂時，可以走出去散散步、做做操等，把自己的注意力轉移一下。最好是到環境優美清靜的地方去，聽聽鳥鳴，看看風景，聞聞花香，調節一下自己的情緒。

體育鍛煉：只有保持身體健康才會保證心理健康。科學研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛。通過體育鍛煉，全身大汗淋漓，人的肌體徹底放松，精神就會輕松許多。

三、自我激勵法

激勵即激發、鼓勵，使人產生一種內在的動力，朝著所期望的目標前進。美國哈佛大學心理學家威廉?詹姆士研究發現，一個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20％～30％，而當他受到激勵時，其能力可以發揮至80％～90％。這就是說，同樣一個人，在通過充分激勵后，所發揮的作用相當于激勵前的3~4倍。

自我激勵的六個步驟：

1．在心里確定你希望考出的分數。

2．確定你將會付出什么努力與付出多少代價去換取你想得到的分數。

3．確定一個固定的日期，一定要在這日期之前把你要做的題做完。

4．擬定一個實現你理想的可行性計劃，并馬上進行。

5．將以上四點按順序排好，并且一定要白紙黑字寫在紙上。

6．不妨每天兩次，大聲朗讀計劃的內容。一次在晚上就寢之前，另一次在早上起床之后。

（編者的話：高三這一年的生活，是寫意著競爭的日子，保持一顆平常心是制勝的法寶。考生要把那些無數的大小考試，當成暴露問題解決問題的絕好機會。要從現在做起，從平時的一點一滴做起，訓練自己的心理素質，鍛煉自己的抗挫折能力，始終保持平和的心態，堅定必勝的信念，自信地走過充滿挑戰的、讓人留戀的高三生活。）

如何讓自己重拾信心

案例：李剛是個活潑熱情、性格外向的孩子。隨著高考復習的日漸深入，課業負擔的逐步加重，開始感到心煩意亂，坐不下來、學不進去，導致自己制定的學習計劃或老師布置的學習任務總是完不成。他越來越感到力不從心，學習上提不起精神，導致考試成績下降。看到其他同學勁頭十足，成績提高很快，平時愛說愛笑的他整日郁郁寡歡，有了想放棄的念頭。如何幫助他消除苦悶自卑的心理，恢復自信心呢？

高三的各種考試越來越頻繁。對于成績較優秀的考生來說，他們的成績比較穩定，但隨著高考日期的迫近，卻難以弄清自己哪些方面還存在不足，感到自己的能力已到盡頭，不知如何進一步提高成績。這使得他們常常處于困頓狀態；處在中游的考生會陷于“為什么我一直努力，成績卻上不去”的困惑中。他們加倍努力，可成績并無大的突破，為此感到不甘心，現實的無奈很容易讓他們產生疲憊心理；成績偏下的考生，他們自認為在短暫的備考時間內很難有機會使成績有起色，因此抱著“破罐子破摔”的心態，無論家長、老師怎么鼓勵也難以打動他們“麻木”的心。

這種萎靡不振、情緒低落、缺乏信心的狀態，造成知覺和注意過程的減弱。這種狀態同考生大腦皮層興奮過程下降、抑制過程加強有關，其產生是由于過度疲勞或考前復習過度而引起的。從心理原因看，往往與考生對考試的不利方面想得多、又沒有解決的辦法有關。當然，出現暫時的情緒低落和精神疲勞也是很正常的，關鍵是怎么調整。

復習備考，自信心是非常重要的。心理專家教你重拾信心的幾種方法：

一、客觀評價自己。高三學生要學會正確認識自己，這是樹立自信心的前提和保證。只有全面而客觀地認識自己的學習能力，恰如其分地分析自身的長處和不足，才能正確地確立合理的目標，并敢于面對現實。作為考生，不要一味地盯著自己的不足不放，需要善于發現、挖掘自己的優點。這樣，自己的自信心才能得到提高。模擬考試后，考生的成績已有了大體的排位，但它只是暫時的，考生不能因偶爾的考試成績不理想而懷疑自己的實力，甚至完全否定自己。只有正確對待暫時的失敗與挫折，做到不放棄、不拋棄，才能在決戰高考中成為真正的強者，成為電視劇《士兵突擊》中的老A。

二、進行積極的自我暗示。暗示是一種強烈的心理定勢，并引導潛在動機產生行為。通過自我暗示，可以對調理自己的心境、情緒、感情、愛好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。面臨緊張的考試，可反復在心里告誡自己“沉著、沉著”，在這種自我暗示的作用下心中的雜念自會排除，從而卸下重負，放松身心。

具體可以進行以下的自我心理暗示：

自我激勵：――常常冥想：“相信我的能力，一定能考好。”每晚睡覺前或起床后對自己說：“我一定會取得成功，我是最棒的!”通過心理語言使神經系統得以改善。也可以用一些名人名言、富有哲理的座右銘來“刺激”或鼓舞自己，擺脫煩惱情緒，從而擁有良好心態。

自我要求：――“我一定會做好充分的準備”，要在弱勢學科上多下工夫，這樣就能爭取更多的分值。

自我提醒：――哪怕困難再多，也絕不會放棄。

自我慰藉：――暫時的失敗不算什么，我一定能行。

自我欣賞：――我行，我能行，我真行！

自我總結：――我做得不錯，要繼續努力。

自我命令：――抓緊時間，立即行動。

三、別因一時失利否定自己。就算自己學習基礎較差，連續的考試成績不理想，也不應自卑，要經得起失敗的考驗。“鹿死誰手”還未可定，沒有理由輕視自己。要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平，也許老師出題過難等等。改變學習方法，調整復習計劃，爭取下次考試發揮出自己的最好水平。在考試中暫時失利的同學，不要去理會考試有多么難，壓力和緊張是每個人都會有的，那些你做起來覺得不順手的試題，別人也會覺得不順手。

第4篇：高三學生自我總結范文

現將本學期的工作總結如下：

一、加強對學生的思想政治工作，培養學生良好的道德品質，凈化學生的心靈，努力培養又紅又專的合格人才。

為了配合學校團委和政教處的工作，我們班積極開展了許多有益于學生身心健康發展的活動。例如，“跨步進入新世紀系列活動”、“尋找我身邊的活雷鋒”、“青年學生應該怎樣以實際行動熱愛祖國”、“青年學生應該樹立遠大的理想和報復”等。同時，我也經常利用班會課對學生進行身心教育，幫助學生澄清思想上的模糊認識，提高學生的思想境界。我還充分利用課余時間和有關學生促膝談心，及時對學生進行針對性的教育。

二、加強班級管理，培養優秀的學風、班風，深入全面地了解學生，努力培養“赤誠、嚴格、活躍、奮進”的班集體。

高三年級是學生的世界觀發展、變化的重要階段，同時，面臨著畢業、升學等實際問題，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在學生畢業前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養學生的自我服務的能力，讓學生學會規劃、料理、調空自己，使自己在集體中成為班集體的建設者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動，例如，學習經驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，習慣養成教育等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。再一方面，我自己也以身作責，努力做學生的榜樣，跟班勤，管理方法得力，班風正、學風濃。我班在學校的各項管理評比中都取得了良好的成績。本學期的幾次月考均能超額完成縣局和學校規定的指標數，各項管理也都取得了較好的成績。這又進一步鼓舞了士氣，使班級管理工作向著健康的方向發展。

三、積極抓好后進生的轉化工作，努力使后進生以失敗者來，以勝利者走。

后進生的教育和管理歷來歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學質量提高的至關重要的一環。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態度對待他們，深入調查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

四、積極開展好文體活動。

做好課間操、眼保健操，保護學生視力，增強學生的體質，提高學生的學習效率。高中學生學習任務比較繁重，進行適當的體育活動不僅有利于學生身體素質的提高，而且也有利于學習效率的提高，每次活動我都親臨現場與學生一起活動并適當予以技術性的指導，這樣不僅可以防止意外事故的發生，而且也可以加深與學生感情的交流。

五、積極主動地和各科教師聯系，協調學校各方面的教育力量，發揮好紐帶作用。

在與任課教師的交往中，我尊重他們的地位，尊重他們的意見，同時又把他們當作班級的主人，視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作較以前有了較大起色，學生的整體素質在不斷的提高。這屆學生的高中生涯還有一個學期，面臨著畢業及升學等實際問題，下學期擔子還很重，工作還將更復雜，因此，這就需要我不斷的努力、刻苦，及時總結經驗教訓，爭取取得更加輝煌的成績。班主任工作總結在學校領導的統一組織下，本學期我們班在學校常規管理檢查評比、各項競賽活動及學習風氣方面都取得了較突出的成績。

現將一學期的工作總結如下：

一、加強對學生的思想政治工作，凈化學生心靈，培養學生美好品質，為國家培養又紅又專的人才。

我在班級開展了“尋找我們身邊的活雷鋒”、“哪些行為我們應該唾棄或改正”、“你最崇敬的人是誰？”“你以為人成功的最關鍵因素是什么？”等活動。利用班會課要求學生對上面提出的問題進行不斷地討論，通過討論不斷地澄清學生思想上的模糊意識，提高學生的思想境界。我還充分利用校會、校內或校外的偶發事件及時對學生進行針對性教育。

二、加強班級管理、深入了解學生，全面深入地做好班級工作。

我班是復習班，學生的文化基礎比較差，他們來自全縣十多個學校思想非常復雜、學生思想壓力也非常大，沒有形成良好的班風。為了使學生放下思想包袱，一方面我每周組織學生進行一次娛樂活動，以此放松學生緊張的心情。另一方面我還經常利用課間、中午、晚飯后等時間深入到學生中去，了解學生的思想動態、為學生排優解難。為了提高學生的學習效果，我還經常組織學生進行學習經驗交流會。由于跟班勤、管理方法得力，班級風氣很快步入正規。在學校組織的各項管理檢查評比中，我班的成績總是名列前矛。

三、積極開展好兩課、兩操、兩活動，保護學生視力、增強學生體質，提高學習效率。

高三學生課業負擔重，精神壓力大，適當的體育活動勢在必行。為了保證活動效果，每次活動我總是親臨現場與學生一起進行活動。為了提高學生參與的積極性，每次活動我總是加入一些競技、游戲等內容，使學生既鍛煉了身體又享受了樂趣、陶冶了情操，使思想得到充分地放松。由于保證了學生的體育運動量，學生普遍感到心情放松，課堂注意力集中，學習效率高。

四、密切課任教師間的關系、共同做好學生的思想工作。

為了做好學生的思想工作，我經常主動地與任課教師進行交流，了解學生課堂表現，特別注意了解學生的進步情況，以便課后及時地做好學生的思想工作。為了增強做學生思想工作的實效性，我經常與課任教師一起探討教育學生的方法，并邀請課任教師共同完成教育學生的重任。

第5篇：高三學生自我總結范文

關鍵詞：五環學案 高中歷史 課堂教學 先學后教 應用研究

一、五環學案提出的背景

筆者的學校地處農村，教育得不到重視，學生缺少開拓進取精神、自主學習意識不強，特別是歷史學科，學生的學習觀念非常差。大部分學生雖然升入了高中，但思想還是停留在初中開卷考的階段，學習歷史時基本上沒有預習習慣，完全處于一種盲目的狀態。筆者要求同學回家查閱的資料，只有少數同學會完成，大部分同學都只等教師上課講解，可見學生學習歷史的自主意識非常淡薄。

二、高中歷史課堂應用五環學案的理論依據

學習金字塔理論最先是由美國學者、著名學習專家愛德加?戴爾于1946年首先提出的，后來美國緬因州的國家訓練實驗室通過實驗得出類似結論后，提出了目前廣為流傳的“金字塔理論”。具體內容如下：學生在各種指導方法下，24小時內對學習材料的平均保持率為：講授，保持5%；閱讀10%；視聽結合20%；示范30%；討論組50%；實踐練習75%；向他人講授所學內容及立即運用90%。

三、研究方法與結論

筆者通過對近兩年高中歷史教學中五環學案的應用進行了問卷調查和實驗研究，了解到五環學案在農村高中歷史課堂中應用的優點以及出現的一些問題：包括學生自身、教師編寫五環學案和課堂上運用五環學案的方法等方面的問題，并探討恰當的應對措施。

1.五環學案教學模式的實驗探索

為了全面了解我校學生的學和教師的教，筆者進行了一次農村高中歷史課堂教學情況問卷調查。其中，學生在回答“遇到問題什么時間內能得到教師的反饋”這道題時，選擇“立即得到教師反饋”的比例低于8%，這說明大部分同學遇到問題無法及時得到輔導。

通過教學實驗能獲得第一手數據資料。教學實驗前，筆者把所教班級高一1班和高一2班的成績對比作為初始成績對比，如下表：

通過對比可以看出，這兩個班級在教學實驗前的平均分大致相當，優秀率和及格率也大致相當，我們可以得出結論：這兩個班級之間沒有顯著差異。

在接下來的高二年級教學中，筆者既教文科班也教理科班，各選取一個班采用這種五環學案的教學方式。在教學實驗班筆者堅持了如下的做法：把知識問題化，問題習題化，以題代概念。學生獨立完成教師精心編寫的設問導讀，進行新知識的構建。具體步驟為：①精準目標，即課標要求。②精煉講授，即教材解析（請同學們自己先填空）。③精心指導，即重點問題整合，主干知識小結。④精準練習，即練習檢測，學生自我總結、反思與筆記整理。⑤精簡反饋，即經典試題解析。在設計這些教學問題的過程中，要讓學生有足夠的學習思考、整理的空間，教師盡量的“導”，幫助學生整合解讀教材，提高學生的學習能力，這樣就可以把“教”與“學”結合起來。貫徹“先學后教”的原則，先讓學生把本課基礎知識的框架建立起來，然后教師再有的放矢地進行精講。教師講課一般不超過20分鐘，學生自主學習的興趣被極大地調動起來。通過高二上學期的教學實驗，兩個實驗班的成績有了明顯的變化。

通過以上表格中的成績對比可以看出，理科班中實驗班的平均分和優秀率都高于普通班。文科班的試卷使用的是八校聯考的試卷，對本校文科班學生來說稍難一點，高分段的學生偏少，整個年級只有一位同學考90分以上。就實驗班而言，80分以上的人數與普通班相比有一定優勢，實驗班的及格率和優秀率也高于普通班，同時實驗班低分數段的學生也較少。以上的數據初步證明五環學案教學模式對農村學校的大部分學生有很好的作用，特別是對促進中等程度學校的學業成績優勢明顯，五環學案應該能提高班級平均分與及格率。

在五環學案模式的教學研究中，本人受益匪淺，也給高三的教學帶來了很大的幫助。我們高三歷史組教師以課程標準、考試大綱為參照，進行知識歸類，整合編寫成五環學案應用于教學，大大提高了復習效率。高三學生認識到現在已經是高三了，離高考不遠了，增強了學習的緊迫感，學生主動學習的熱情更加高漲。鑒于高二一年的學習，學生對五環學案的應用已經能夠得心應手，教師采用五環學案教學模式來提高學生的參與意識，并指導學生及時做好總結和反思，所以在2013年4月省統考中我校取得不錯的成績，相對于我校的歷屆省統考成績，今年的成績有了一定的提高。

2.五環學案的應用與作用

教師在學生做完檢測題后一定要做到當堂面批。當堂面批能讓教師準確地把握學生對知識的理解程度，因此，少量的、精確的檢測訓練就顯得尤為重要。當堂面批還可以比較容易地發現問題，并且當場給學生糾正問題，要求學生知其然還要知其所以然，只有知其根底，才能確保知識的融會貫通。五環學案的應用可以反饋教學信息，幫助教師找到成敗得失的原因，然后研究如何改進教學的對策，這樣教師就會不斷提高處理信息的能力，不斷提高總結教學經驗的能力，不斷提高學科的教學質量，同時還可以提高教學評價和教學研究的能力，教師逐步轉變為學者型、反思型的教師。

四、農村高中歷史課堂應用五環學案存在的問題及展望

1.設計的問題過于簡單，缺乏思維創新

有些五環學案設計的問題過于簡單，缺乏思考難度，不能充分體現五環學案的引導價值。所以在今后的編寫中要盡量體現五環學案設計思維的含金量。

2.層次感體現不夠

學生之間存在層次差異，如優秀生、一般學生和“學困生”，如果都用同一個五環學案，很難提高全體學生的學習積極性，所以教師設計編寫五環學案時就要考慮學案的階梯性和遞進性，通過五環學案讓各層次學生都能體驗到成就感。

3.教師還要加強學習，轉變觀念

雖然有了五環學案，但很多教師還是忍不住多講，不放心學生。其實在教學中應用五環學案的目的就是培養學生分析問題、解決問題的能力，教師教學時應該讓在學生自主學習、自主探究中加深對知識的理解，在交流中拓展思路。

總而言之，五環學案是新課改背景下產生的新事物，在實際課堂教學中已經體現出了它的優勢，也存在一些問題。在今后的教學中要揚長避短，進一步規范對五環學案的應用，教師及時總結歸納運用五環學案授課過程中的經驗教訓，重視學生的反饋，調整對五環學案的編寫設計，更能調動和激發學生自主學習的能力。

參考文獻

[1]林華民.做一流的教學能手[M].北京：朝華出版社，2010.

第6篇：高三學生自我總結范文

時間過得真快，轉眼高考已經結束。高三班主任為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善，需要對這高三的工作做一份總結。親愛的讀者，小編為您準備了一些高三班主任工作總結，請笑納!

高三班主任工作總結1我是高中部的，擔任高復班12、13班的數學教學工作，兼任13班的班主任。今年我校學生在首次高考中取得了輝煌成績，4人考取清華大學，3人被北大錄取，3人摘取了新鄉市文理狀元，其中劉辰辰以701分獲得河南省理科第二名，文科復讀班王辭源同學數學滿分150分。一本上線20__，上線率36%。二本上線389人，上線率70%，三本上線455人上線率81%。我班13班的劉辰辰、宋京京、孫大鵬、朱文靜4人考取了清華北大，我校前10名中，我班占有6名，共有33名同學一本上線，上線率72%，二本上線率100%，全班平均分達到616分，12、13班的數學平均分129.5分，兩班數學140分以上的共有19人。

這些成績的取得是宏力人的驕傲，是全校領導、師生共同努力的結果。我在此代表高中部的師生首先向創建了一流設施的宏力學校并給予師生關心溫暖的董事長致以最誠摯的謝意，我仍然記得在去年復讀班剛開學的時候，董事長到辦公室看望高復班的老師，為我們加油鼓勁;董事長在高考期間目送高考的車隊奔赴考場，烈日炎炎下又迎接我們歸來的場景令我經久難忘，生病的考生由董事長親自送往醫院輸液，讓考生們感動流淚。我還要感謝總校的正確領導—明確了復習的方案、舉行了針對高三的北大學園的培訓、安排了眾多知名高校指導填報志愿，正是這些措施為勝利奠定了基礎。感謝為招收優質生源而努力的老師們，感謝人力資源部為復讀班量身定做的體驗活動。感謝為我們提供優質服務的相關部門。最后我本人還要感謝高中部在李校長領導下的一支團結、有戰斗力和諧的集體，他們把握高考、吃透教材、精選習題、少講多練，認真組織考試、閱卷、講評、培優補差，認真落實學校學部的各項教育教學措施，并且取得較好的效果，讓我從中收獲很多。還要感謝我的家人，讓我無后顧之憂，全身心的投入到工作中。下面我從班主任管理的角度，簡要地敘述我們這一年的歷程

(1) 請進來，留得住

開學之初，前來視聽參觀的學生特別多，復讀班的老師真實而充分的展示我校的環境設施和管理，每一位教師認真備課，展示復讀班教師的風采，讓學生感受到這兒是學生成長成才的地方。班主任們都積極組織班級活動消除學生彼此之間的陌生感，與生活教師任課教師一起與學生進行多方面的溝通交流，正是這種親切與關心使學生能夠迅速進入生活和學習的軌道。每來一位新生，都會由一位或幾位老生幫助他。我班孫大鵬同學曾深有感觸地說：我感受到幫助別人和得到別人幫助的雙重快樂，我喜歡這個班級。

這一年中已記不清有多少次生活教師護送生病的學生到醫院看病，我班劉辰辰同學一年中摔壞兩回腿，李清彥小臂骨折，劉正波做手術，還有一位同學患糖尿病住院一個多月，老師們在生活上給他們幫助，在學習上及時補課輔導。我了解今年我班16班的學生，他們多數是聽同學說“宏力不錯”慕名而來，我班的宋京京同學考上北大，帶動了原陽的學生投身到宏力學校來，甚至推薦原來教她高中三年的老師來宏力學校應聘。這說明我校正成為學生得到關愛、獲得知識、提升能力、成長成才的好學校。

(2) 班級團隊的建設

提出“積極、健康、向上”的班風，“順序自然”的法則，這也是生活學習的一種態度。明確這一年“考上理想大學，提升人格魅力”的兩個目標。倡導競爭與互助，鼓勵學生獨立思考，思維活躍。通過班會、私下交流去創設情境讓學生展示自我、評價自我、剖析自我，要求學生感受生活、體驗快樂，富有激情。讓他們養成良好的生活、行為、思維的良好習慣。我善于挖掘學生的潛力，我班的最大特點是每一次考試班級第一名都是不同的學生，形成了強大的有沖擊力的隊伍。像王彥士、董志軍、張代雨馮瑞萍等多位同學提升幅度都在60分以上。

我組織了兩次由全體教師、生活教師參加的班會，形成班主任、任課教師、生活教師的有機團體，共同在生活、思想、學習上指導引導學生。老師們認真落實學校學部提出的“培優補差”方案，考前一個月，每周一次班級組會，研討班級、每一個學生的狀況，提出有針對性的措施，李校長和老師們一起與學生交流，了解學生的情況。高三教師五月份每天上午第五節自習都輔導學生，直到12點下班。所有教師認真仔細的幫助學生估分，填報志愿。我要感謝這個團隊，正是他們的精誠團結、不懈的努力鑄就了今天成功。

(3) 調整心態，指導學法

首先是“歸零”的心態：__年的高考成績僅僅是過去，一切需要從頭再來，從基礎抓起，從薄弱的環節入手。

其次是“細節決定成敗”的心態：指導學生做題考試規范化，從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，建立錯題檔案，指導學生善于反思總結歸納。

然后是“良好的競爭心態”：不少學生是原學校的尖子生，但宏力學校高手多，部分學生有失落感，我結合學生自身的特點，引導他們實現自我超越，取彼之長補己之短，高手恰恰給我們提供了學習競爭的機會;要求學生善于利用一切資源、一切的力量一切的時間;要求高手們人人奉獻一道好題，一個好主意，一個好的解題方法，這樣便可以匯成知識的海洋。

還有就是“適當的壓力”心態，不少學生感覺自己的智力好，基礎好，__年的分數高，不肯下苦功夫，想輕輕松松上名牌，這時需要給學生設定目標添加適當的壓力;有的學生底氣不足，心理脆弱，害怕高考，這時需要給學生釋放的空間，恰當的定位。

我班有一位學生，家境貧寒，父親患有神經病，性格內向封閉，基礎不好，我首先解決的是對家庭父母的態度，去掉那種“難以啟齒”的感覺，沒有別人瞧不起你，是你自己把自己看扁了。鍛煉他的交流能力，安排活潑樂于助人的同學幫助他，今年他終于由558分提高到608分，如愿以償，他的父親前一段時間經常給我打電話，每次就一句話“謝謝了，邢老師”，我們可以想象到我們的努力為學生帶來了成功，為家庭帶來了幸福。

(4) 貴在堅持

從接待新生，到一摸、二摸、三摸、四輪復習到高考、估分、填報志愿需要一氣呵成，再接再厲。我的女兒在一年級，興趣小組學的是鋼琴，這一年來我沒有抽出時間來陪陪孩子，傾聽她彈出的優美琴聲-----沒有付出沒有犧牲就沒有成功。所有的宏力人都是這樣敬業、愛崗，都會把宏力企業的精神理念融入到自己的崗位中，我們付出了---我們成功了---我們幸福了!在此把我的信條奉獻給大家：付出終有回報，好人一生平安。

在高考的前一天晚上，我征求學生的意見，需要我講點什么，學生的反應是有點緊張、害怕。我想起了我們班拔河獲得冠軍的情景，拔河的要領是雙手緊握身體傾斜、男女生交替、直線用力、腳踏實地、把握節奏、貴在堅持，激發潛能，我在教室前面揮舞著小紅旗，全班同學在我的指揮下，有節奏的呼喊、用力，創造出了先緊張，充滿激情，體驗成功，再放松的狀態，收到了較好的效果。讓我們一起來感受當時的激情好嗎?

最后讓我們共同努力，續寫新的光輝篇章。

高三班主任工作總結220__年6年初夏的某一天傍晚，因身體不適，梁凌老師代我抓鬮，輕輕地一抓，織就了我與高三(7)班學生之間的一段緣分，翻開了我教學生涯的新的一頁。這一年，我忙碌著，緊張著，同時也充實著，快樂著。總之，是“痛并快樂著”。如果說這一年還有點成績的話，首先感謝學校領導對我的信任，其次感謝我的協作組同仁的精誠合作，同時，我要說，我很幸運，遇上了這班學生，他們給了我尊重、理解和支持。今天，很榮幸能有機會將我做班主任的一些向各位領導和同仁匯報，本人才學淺疏，不當之處，請斧正。

一、明班情，抓開端，促習慣養成

本班共38人，男生28人，女生10人。他們來自不同的集體，水平參差不齊。尤其是年級的幾大“知名人物”，也分在我班，更增加了管理的難度。對班主任而言，最關鍵的時候是接班的第一個月。如果這一個月你抓住了，那么你以后的工作將輕松而且得心應手。所以，這一個月的工作重點是，讓學生樹立正確的觀念，幫助并督促他們養成良好的習慣，正所謂“習慣決定命運”。

首先，讓學生樹立“家”的意識，營造家的氛圍。

有一首歌的歌詞是這樣寫的:“因為我們是一家人，相親相愛的一家人，有緣才能相聚，有心才會珍惜，有福就該同享，有難就該同當，用相知相守換地久天長。”我告訴學生雖然我們來自“五湖四海”，但緣分讓我們相聚在高三(7)班。這里就是我們共同的家，我是家長，大家都是兄弟姐妹。家長永遠是愛孩子的，這種愛無私無畏，不容置疑。兄弟姐妹之間要互相幫助，有點小矛盾，小摩擦，也要大度一點，互相體諒。另外，還向學生灌輸“我榮家榮，我恥家恥”的思想，人人都不要為家抹黑，而應為家增光。這樣，就讓家的概念深入到每個人心中，“讓我們的集體成為每個人心中的樂園。”

其次，讓學生樹立“誠實守時”的觀念。

每個同學來到深大附中，來到高三(7)班，就自覺不自覺地和“深大附中有了約會”，和“高三(7)班有了約會”，讓學生知道，誠實守時乃立身之本。據此，我制定了班級作息時間表：早上7：00進教室，下午13：55進教室，晚上18：50進教室。專人負責，秩序井然。

再次，讓學生樹立“天生我才必有用”的信心。

年級重新分班，重新洗牌，有些學生底子薄，陷入了自卑、無望之中。讓學生認識到，重新分班，又為每個人帶來了新的契機，每位同學又站在了新的起跑線上，讓學生“專心每一天，成功每一科，力爭每一分，不向困難低頭，不向挫折低頭，不向命運低頭”。要對自己說“我能行，我一定能行!”我堅信“成功是成功之母。”從日常的點點滴滴中，去挖掘學生的閃光點，不失時機地加以表揚，鼓勵，讓他們對自己充滿信心。

紀律是學習的保證，信心是成功的基石，讓這些觀念滲透到學生的日常生活、學習中，使得學生養成了良好的習慣，讓遵守紀律成為一種自覺行為。

二、重方法，講策略，促成績提高

1、用競爭，讓學生“互競”變“互進”。

長期以來，我一直有這樣的想法：車輪之所以向前滾動，是因為輪圈上的每個點都拼命向前，后面的總超過它前面的點，周而復始。

一個班級便如同車輪一般，每個學生都是輪圈上的點。要使班級前進的速度加快，就必須加大學生與學生之間的競爭。于是，引入競爭機制便不可避免。

一方面是與平行班(8)班的競爭，學生很在乎分數，每次考試結束，都私下核計著7班、8班平均分的高低，我總是借機點上一把火，點燃學生的熱情，讓他們更期待著下一次的比拼。

另一方面，是男生與女生的競爭。本班有五朵金花，并不是她們的相貌出眾，而是她們的學習成績位居班級前五名。女生的優勢讓這些男生大跌眼鏡，“巾幗不讓須眉，須眉奮起直追”。還有，在座位的編排上，我也是“煞費苦心”。起先，用的是“梁山好漢定座次”法，發現優劣落差太大，差生不愿參與競爭。根據學生的建議，我采用了“取長補短定座次”法，讓學生自愿結成戰略伙伴關系，讓他們既合作又競爭，對雙方都起到了促進的作用。

班主任要學會“煽風點火”，抓住時機，促成飛躍。

2、讓學生清楚“5—1=0”，抓好跛腿學科。

促使學生各課成績平衡發展，提高總分成績，這是高三這一年班主任工作的重中之重。每次考試后我都要認真分析情況，研究對策。讓學生清楚“5—1=0”的道理。允許學生有強的學科，但決不能讓學生有弱項。針對弱科、跛腿學科，查找原因，想出對策，迎頭趕上。

3、抓尖子，督邊緣生，調動學習積極性

調動學生學習的積極性，形成刻苦學習的學風，全面提高全班學生的學習成績，是高三班主任的首要任務。這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定，突破弱點，保持優勢，同時提出具體措施;對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題，及時糾正，看到進步，充分表揚;形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐后、比學趕超的學習風氣。同時利用每次模擬考的成績，進一步定好臨界生，采用“盯人頭”的方法，將跛腿學科的學生承包給任課教師。保證各層次的學生都有強勁的學習勁頭，使學習成績保持上升趨勢。

4、抓專業與理基，尋找“經濟增長點”。

專業，在高考中，分數比例大，占186分。而理科基礎偏重各學科的基礎，復習得法，復習到位，分數的提高是立竿見影的。我就要求學生向課堂要效率，認真聽好每一堂課，做好筆記。課后及時復習。并且每人準備一本糾錯本，將每次考過的試卷進行整理，整理出錯題，積累自己的錯誤，整理歸納失分的原因，是知識結構的漏洞，還是思維方式有偏差，還是答題規范存問題。通過分析出錯原因，從根源上解決問題，糾正思維方式上的偏差，規范解題程序上的疏漏，避免再犯。

三、重合作，講協調，促學科平衡。

高考打的是整體仗，講究的是“全局觀”。高三(7)班成績的取得，不但凝聚著各位任課老師的汗水和心血，更是我們各位老師密切協調的結果。這里有經驗豐富，為我們“號脈”、“掌舵”的年級組長李萬民老師、岳永申老師、蹲班領導葉培祥主任;有“舍小家顧大家”的周后來老師，有“輕傷不下火線”的李昕老師，有治學嚴謹、一絲不茍的趙菊蘭老師、彭濤老師、王平老師;有方式靈活、教學獨特的周衛平老師、肖新社老師。他們為了我們班的學生，為了一個共同的心愿，付出了太多太多。我們8個人，誰也不只為自己的一科著想，有時甚至主動讓出時間給某一學科，只是為了班級的學習成績各科均衡發展。追求共贏，不搶時間，避免多敗俱傷。另外，我經常與這些課任教師一起探討教育學生的方法，并邀請課任教師共同完成教育學生的重任。在學業上，我請我班的課任教師特別關注班上其他各科成績較好，而部分學科較差的學生。為他們開點小灶，彌補缺漏，以均衡發展各科成績，為高考贏得希望。作為班主任，我深深地懂得：和任課老師搞好關系，密切協作，對班級的好處是無法估量的。八個人的合力，輻射到學生身上，其作用將是巨大的。高三(7)班成績的取得，這就是一個重要的砝碼。

四、勤溝通，巧應戰，促心理健康。

縱觀整個學習過程，學生的身體疲勞程度是一個定值。而心理疲勞程度、心理承受能力卻是一個變量。高三班主任的一項重要工作就是想方設法降低學生學習過程中的心理疲勞程度，調節學生的心理承受能力。

到了高三，隨著學習強度的加大，我班大部分學生的心理承受力非常脆弱。特別是男同學，由于心理承受力差，會出現成績下降的現象，這是一個不可避諱的事實，同時高密度的考試，很多學生的學習成績，在進步與倒退之間搖擺，隨之而來教師對學生的評價的增多，批評與表揚隨之增多，學生的情緒也會不斷發生變化，如何調節好學生的心理這時變得尤為重要。

1、制定適宜的班級口號

制定出適宜的班級口號是一種很好的精神激勵與心理調節。如:只做對學習有用的事。盡最大的努力，留最小的遺憾。高考是人生的第二次投胎。知識改變命運的轉折點就是高考。全力以赴，問心無愧等等。這樣既形成了健康向上的輿論導向，又形成了健康的心理環境和教育條件。

2、正確的對待考試成績

考試成績的優劣受很多因素的影響，有主觀的也有有客觀的，有偶然的也有必然的，考試成績總體上能反映學生的學習情況，但并不能全面反映學生的學習，我時常找學生談心，提醒他們在成績變化時多尋找自身的原因。進步是否屬于偶然，應該在進步的基礎上更加進步，防止出現驕傲情緒，驕傲必然導致退步;退步是否屬于必然，是、學習習慣不科學，還是解題方法的不靈活，還是考試心理的不穩定，對于不會的題目必須追本逐源，尋找自身深層次的原因，直到弄清楚為止。找到原因，對癥下藥，奮發圖強，爭取下一次考好。一個人犯錯誤并不可怕，可怕的是多次犯同樣的錯誤，可悲的是明知自己的犯了錯誤卻不改正。

3、調整臨考心態，掌握應考技巧

高考對每個考生而言都是極為嚴峻的挑戰，不僅是知識水平，更是心理素質、身體素質和應變能力的大比拼。大考臨近，作為班主任，一定要指導學生科學應戰，智慧應對高考。

把微笑寫在臉上，走路挺胸抬頭，調整好生物鐘，適度運動，洗個痛快澡。

整體把握，先易后難，冷靜穩健，膽大心細，卷面整潔，不交頭卷。

風風雨雨一路走來，有汗水，有淚水，有笑聲。這一年，經過大家的努力，我們不僅收獲了喜悅，更收獲了經驗。成績屬于過去，未來在向我們招手，讓我們面帶微笑，繼續努力，共同鑄就20__屆的輝煌。

高三班主任工作總結3時間過得真快，轉眼高考已經結束。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。

本學期，我繼續擔任高三(2)班班主任，在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業業，無私奉獻，踏踏實實，積極參加各類政治和業務學習，努力使自己成為一個家長滿意、領導放心的教學工作者。

在班主任工作方面，我本著“一碗水端平”、一視同仁的態度，公平、公正的對待班里的每一個學生和每一件事，以熱情的、高度負責的態度去關心學生，以新型的師生關系處理好教師和學生之間的關系。本學期是高中學習生涯中最關鍵的時期，能否在高考中取勝，至關重要。為此，班工作的難度就可想而知。本學期，我本著一手抓學習，一手抓紀律的指導思想，著重從以下幾個方面做的：

一、做學法指導，幫學生找準目標，沖刺高考。

高三學生的首要任務就是學習，盡管已經經過了半年的復習和訓練，但是，怎么學，學什么，還是一直困擾著一些學生。針對這種情況，我就利用班會、或課余時間，向學生介紹一些自己的或報紙上介紹的迎考學習方法。

1.建議學生每科都準備糾錯本，把那些易混、易錯的題目加以歸納整理，經常拿出來反復強化。

開始許多學生不太認同這一做法，認為這太困難了。于是我給他們這樣解釋：為什么會錯，原因就是我們還沒掌握或者說掌握得不好才會出錯，所以要保證不再錯最好就是歸納出來，一來可以省不少的時間(不用花費過多的時間在已經充分掌握的知識點上)，二來可以加深自己對薄弱環節的認識，盡快將其攻破。隨著時間的推移，一次次的考試下來，越來越多的同學接受了我的建議，并取得了一定的成效。

2.“計劃-過程-總結”。

“計劃”：在開學初我就要求同學們不能再像上一學期一樣，應該先為自己制定三類計劃：近期計劃：在最近的時間(考試)里我應該達到什么樣的層次，應該如何達到;中期計劃：在學期中時哪些內容、知識我必須要掌握過關;長期計劃：為了高考我必須要做到的事;此外還指導學生制定計劃時不要要求太高，過高若達不到會失去信心;但也不能太低，低了會失去追求上進的動力。

“過程”：在實施計劃的過程，要讓學生知道計劃只是一個藍本，并非一成不變的，可根據自己的實際情況加以調整，但在此過程中應該使自己時刻能保持高度的自信。為此，我要求學生每天起床時能對自己說一聲：我能行，我可以完成今天的任務。注重結果的同時我更注重過程，只有自己在過程中全心附出，盡管結果是否能盡人意，我們也會無怨無悔。許多同學把這話記住了，把它留在了自己的記錄本上。

“總結”：這一過程很重要。學生不僅要認真學習，更要認真總結、反思。我要求學生每天睡覺前要對自己這一天所做的事好好想想，是否有完成自己的計劃。另外，對不同的學生有不同的要求，一般每個月至少要總結一次，尤其是在考試后，還要求他們把自己的總結心得寫下交上來，我再對他們的總結進行分析，寫上一些鼓勵性的評語，當一個月過去或再一次考試完了后再把這上一月的總結發還給他們，使他們能在自己的鞭策中不斷取得進步。對于一些成績較好、希望較大的同學我還要求他們每周也要總結一次，反思自己這一周的學習生活情況，并與他們進行談心，個別或是小組。

3.在最后沖刺的一個月里，由于時間的緊迫，我要求學生能提早6：45分回到課室學習(課內或課外)的知識。

開始學生不太習慣，可由于我每天的準時監督，在學生中形成一種認識，大家都很準時主動。加上同學間那你追我趕的緊張學習氛圍中，許多原來回來只是看雜志或睡覺的同學也不斷轉變過來，認真地對待學習，對自己負責。

二、抓典型、樹榜樣，做好后進生的轉化工作

作為一個班主任，要全面了解每個學生的情況，包括：學習、愛好、特長、家庭狀況、甚至是每一個學生的脾氣秉性等等，做到心中有數，這樣才能做到有的放矢，因材施教。例如杜婉鵬同學，這同學是個悟性較高的同學，理科較好，潛力大，但英語上不去，幾乎是放棄，還有就是有早戀的行為。對于這樣的一個好苗子，通過電話、家長會等和其家長進行多次交談達成共識后，我多次與該生聊天，向其說明利害關系。經過多次的工作，他的成績逐漸上來了，從290上到了320，思想上也慢慢改變過來，尤其是英語他也開始主動地去記單詞、語法，盡管成績不是很理想但也有了一定的進步。還有徐山海同學，這同學腦子轉得快，成績也可以，但性格較倔，很意氣用事，很在意別人對自己的看法，其家長對此十分關注。于是，我想了個方法：既然他倔就給他來個激將法，開始很是關心他的生活學習，再來一個180度轉變，故意在許多方面為難他，甚至不理睬他。結果他為了再次引起他人的注意，把更多的時間放在了學習上，成績也一路上升，從370分上到了410分，而在高考期間他也表現出了充分的沖勁，相信感覺很好。

三、開展活動，寓教于樂，培養學生的感恩意識和愛國情操

喜愛活動是學生天性，活動既可以豐富他們的精神生活，又能使他們長知識、增才干，對他們的身心發展起著極為重要的作用，因此活動是學生思想品德發展的源泉與基礎，是班級工作的核心內容，而富教于樂是一種輕松愉快的教育方法。例如，在3.14的拉薩“打、劫、搶”事件，等，我都會通過查找一些資料、下載視頻等，供學生學習，讓學生感受，增強他們的愛國意識。在觀看視頻時學生感觸良多，他們的眼眶都濕潤了，這時我知道這教學效果達到了。在5.12的汶川大地震后學校組織捐款，大家都勇躍捐款，為同齡人獻出自己的一份心意，為這些瞬間消失的鮮活生命在去往天堂的路上帶去一點光明。通過這些活動，我發現我們的學生還是很可愛的，他們都有著同一種特點，有著較強的集體榮譽感，責任感。

十年樹木，百年樹人，一棵棵小樹苗只有在我們的辛勤澆灌，不斷扶持下，才能長成棟梁之材。育人的道路甚具艱巨性，這就要求我們在摸索前進的道路中不斷發現問題總結經驗。

高三班主任工作總結4“看著同學們背袋提箱接二連三走出寢室，我才真的意識到:放假了。高三的第一個學期就這樣在不知不覺中畫上了句號。等同學們都走完后，忽然有一種空蕩蕩的失落感。望著書桌上那張寫有"二十一世紀我的第一個夢想"的信箋，我忍不住問自己:"我是否丟失了什么?"獨坐空房，心如波瀾。從抽屜里翻出那本舊日記本，往昔宛如一條小溪，潺潺地在腦海中流淌.....”(摘自西場中學20高三(1)班某生日記：2019，我的第一個夢想)

200x年七月，當在學期末會議上得知讓我擔任下一屆高三級班主任工作時，我立刻想到了《2019，我的第一個夢想》這篇日記,因為它，更讓我知道高三級學生的心態，對我做學生思想工作有很大有幫助。不久，我的新班級已有了一個比較成熟的框架，“抓兩頭、促中間，以德服人”的工作方法一直貫穿于整個學期。

一、學期初，穩定和鼓勵學生。

暑假補課期間，通過多種渠道，迅速摸清班上學生的學習、生活情況，得知有幾位學生由于紀律、學習成績較差，受到同學以及老師的不平等對待，思想負擔比較重，于是，我就請他們到辦公室與他們談心，掌握了情況之后，我語重心長地說：“我認為你們只是考試分數差點，但情感是健全的，人格尊嚴是平等的。你們同樣具有各自的個性、優點和才干。由于成績差點，你們受到較多的指責、批評、甚至歧視，這是很不公平的。你們同樣需要鼓勵和愛，來自家長的愛，來自老師、來自同學、來自班集體的愛。我將盡最大的努力，盡可能協調好各方面工作，讓你們能得到同樣的愛。”憑著我對工作充滿自信和熱情，我感到學生的心和我貼近了許多，本學期來，這幾位同學在學習、紀律等方面都有不同程度的進步。

二、學期中段開好家長會。

我認為家長會是學校與家長溝通，共同做學生思想工作的最好時機，同時也是向家長宣傳西中良好的學習環境和高水平的教學質量等，于是我準備了幾份材料發給家長，主要內容如下：

①西場中學是縣屬完全中學，始建于1945年，原名為合浦縣潤珠中學，解放后曾易名為合浦縣第六中學，1959年改為合浦縣西場中學。西場中學校園面積83畝……近幾年來，學校師生勵精圖治，勤奮拼搏，教學質量不斷提高。1997年以來，每年考上大專院校的人數都在70人以上。2019年高考考上大學達140多人，其中上重點4人，本科以上40多人…

②20__年即將來臨，新一屆高三學生又開始新一輪的高考大沖刺了，面對機遇與挑戰并存，喜悅與憂慮交織的局面，身為高三級學生家長的您該做些什么?在復習備考這出戲中，您該扮演什么角色?我認為家長要當好考生的“配角”，會同學校、老師一起，為他們解決后顧之憂：

首先，作為家長要讓考生明白考試復習的意義。

其次，家長要清醒知曉考生復習備考的狀況，冷靜地采取對策。

再則，家長要為考生營造一個安靜、祥和的復習備考氛圍。

總之，家長對考生復習備考要有平和的心態。

③高三(1)班現有學生62人，其中男35人，女27人，本學期以來…

④考試的過程是一次再學習、再提高、再深化的過程…成績只能說明過去。世上沒有永遠的冠軍，只有永遠的拼搏者。對待成績---分數，請家長不要過于看重，以后的路還很長，請給孩子多一份關心，多一份理解，鼓勵他們力爭下一次取得理想的成績……一次成功的家長會，更能增強學生的自信心，減輕學生的學習壓力，也讓他們體會來不同方位的愛心和關懷，有助于我進一步做好班級管理工作。之后，我又趁熱打鐵，找來這次期中考試成績前十名的同學開了個坐談會，分析了當前的形勢，面對機遇與挑戰，努力拼搏才能成為最后的贏家。

三、學期后期，因學業原因，再次分班，這給班級管理帶來了新的問題和難度，但對于一位工作經驗比較豐富的班主任來說，這不成問題，“愛心”兩字幾乎可以解決所有問題。

幾年的班主任工作已使我深深體會到：弘揚師德，“愛生”是核心。師德有千條、萬條，熱愛學生應該是第一條。當我在探究一些后進生和一些優秀生的成因后，明白了教師的作用不僅僅是“傳道、授業、解惑”，更重要的是用一顆愛心去塑造學生健康的心理和高尚的情操。在進行分班時，有同學對我說：‘您不僅是一位好老師，也是一位成功的班主任。’也許這只是一句玩笑，但我感謝這位同學對我的褒獎和鼓勵，我知道，我的工作還有許多缺點和不足。希望在新的學年里，在我和同學們的共同努力下，創造出更好的業績。

我想，當學期結束時，應不會再有同學再有開頭那樣的(忽然有一種空蕩蕩的失落感、我是否丟失了什么)感想吧。

高三班主任工作總結5一、把握班級情況

基本情況：我班底子薄，原先是大家都不愿意接任這個班的班主任，經過上學期的整頓，班風學風有很大好轉，全班共有38人，有近6人無心向學，紀律散慢，上課經常睡覺、遲到也較為嚴重，有兩個曾有過頂撞老師的行為，還有一些自理生活的能力較差。這些都給管理好這個班級帶來了較大的阻力。

二、進一步完善班級管理建設。

本學期重新通過民主選舉新班委和團支委人選，在入圍學生中指定人選組成新班委、團支委，制定班級管理量化評估積分細則(獎懲條例)，對班干部進行定期培訓指導，充分利用班會課對學生進行思想教育和學法指導。但在物色確定的班干部中，部分工作態度不夠認真，工作能力不突出，中途更換了兩名班委。實行值日班委制度，經過半個多學期的努力逐漸培養出一批工作能力強、責任心強、威信高的班干部，并進一步帶動了班風學風的好轉。實行安全、賭博一票否決制，嚴禁學生下溝河游泳和聚眾賭博。這些制度的實施都收到較大的成效，班風、學風都有較大的轉變。

三、抓典型，以點帶面以點補面。

本班學生特點是兩極分化：成績兩極化，思想也兩極化，特別是雙差生較多。所以要管理好這個班，首要的工作就是如何發揮優等生的榜樣作用和教化差生，即抓好典型。對學生因材施教，分批集中進行指導教育，主要分為四種類型：雙優生(成績思想都好的)、中等生、成績差的、雙差生。對雙優生還需多關心和鼓勵，對雙差生實行及時鼓勵和嚴格要求、獎罰分明相結合。

四、質量檢查成績的正確歸因及對策

1、壓力過大，焦慮過高。

因上學期大部學生成績有較大的提高，考前擔憂考不出以前的成績，給自己過大壓力，導致考試時焦慮過高，發揮不好。

2、學習興趣和熱情有所降低。

平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。

3、準備不足，方法欠妥。

一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。

4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。

5、過于自信，有驕傲的表現。

6、考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。

根據上述的原因，主要采取如下一些對策：

1、改善學習行為習慣

A、科學調整各科學習時間。

B、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

C、要豐富自己的學習生活，調節緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。

D、引導學生培養間接興趣，對無興趣的科目要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。

2、發揮自我暗示的積極作用。

3、講究“戰略和戰術”。

戰略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。

戰術：強科爭優勢,弱科保底線。(最低要求必須以比省平均分低5分為底線)

五、家長會形式的變革效果良好

本次家長會采取分批的形式進行，離校最近的學生家長利用晚上的時間來開，其它分為雙差生、退步大的學生、尖子生分別進行召開，到會的科任主要是語數英和X科的老師。在召開家長之前首先把學生名單發到科任老師手中，科任老師又先找這些學生深入一層談心進一步了解學生。開家長會時，到會的家長和科任都有說不完的話。這種對話式的家長會，比以前只是老師在上面說，家長在下面聽老模式效果好多，以前家長聽完老師的說話之后想個別了解情況就沒有時間了，現在這種談話式的家長會能及時回答家長的問題，深得家長的好評，收到良好的反應。

六、喜憂參半。

第7篇：高三學生自我總結范文

20xx年高三高考數學復習計劃一、考情分析

20XX年是我省實行新課程改革的第一屆高三畢業生，高考命題是以《考試說明》為依據的，高三數學復習是要以《考試說明》為指導 的，但是，《考試說明》可能要等到下一學期中途才能出臺。高三復習工作是等不得的。9月4日下午在合肥市教研室主持召開的高三數學復習研討會上，也沒能有 一個明確的復習要求。這就要求我們各位授課教師結合08屆周邊省份如山東、江蘇、海南、上海等省市高考試題、對照題型示例，仔細揣摩，去研究課程標準 中的各項要求的具體落腳點，把握試題改革的新趨勢。為了使本屆高三數學的復習工作更加有效，在內容取舍上，應以考試內容為準，不隨意擴充、拓寬和加深;注 意各知識點的難度控制。根據學科的特點，結合本校數學教學的實際情況制定以下復習計劃。

二、學情分析

我 今年教授三個班的數學教學，原來帶兩個理科班：(8)班和(9)班，進入高三以后，又加了一個文科班：(3)班;本屆學生是第一屆課改生，在高一、高二階 段，無論是教師或學生，思想認識都不到位，學習抓得不緊，尤其課時不足，只重進度不重效果，大部分學生的基礎知識、基本方法掌握不好，學習數學的信心和興 趣不足。并且，學生的知識回生太快，有明顯優勢的學生較少，主動學習數學的習慣不強.還有不少數學是缺腿的優生。

經過與同組的其他老師商討后，我打算分三個階段來完成XX屆高三數學的復習工作。

首先，理科班在暑期補課期間到九月末完成高三選修2-3及選修2-2第二章定積分部分、合情推理中的數學歸納法等內容的教學。然后進入高三第一輪復習，文科班同學九月份開學后直接進入高三第一輪復習:

第一輪 從20xx年10月中旬開始至20XX年3月底或4月上旬結束

第二輪 從20XX年3月底或4月上旬至5月上、中旬結束

第三輪 從20XX年5月中旬至5月底結束。

根據往屆學生復習過程中出現的問題，本屆學生可能會出現同樣的問題

1、只跟不走

部 分學生認為高考復習就是把高中的數學課的內容再重新上一遍，所以，同樣只要上課聽牢，作業做好就可以了。雖然復習課堂上聽的很認真，作業做的也很認真，但 從來沒有去想聽了什么，做了什么，自然提高不大，碰到新情景的問題時有解決不了。我們認為主動是學習成績提高的保證。外因可起重要作用，但它必須通過內因 才能起作用。只有學生主動起來，對每一堂課都有一種需求的心態走進來，才有可能真正取得提高，那么如何引導學生在復習中不只是跟在后面，而是走到前面呢? 我的對策是在調動學生學習積極性提高他們的學習興趣的同時，幫助他們養成在課前幾分鐘自覺地對本堂課的要點進行梳理的習慣，或者把本堂課的要點梳理設計成 練習，課前發給他們，或者利用多媒體投影儀展示，讓他們去回顧、思考，可以說課前對基礎知識的梳理與強化是學習的生命。

2、只看不寫

一 些基礎相對較好或思維較快但比較粗糙的同學，往往眼高手低，喜歡看看題目，稍微動動筆，答案一寫了事。尤其我們(9)班學生多數有這個毛病。加強分析思 考，這本身是件好事，但過了頭，就成了壞事。平時解題只是寫個簡單答案，不注意解題步驟和過程的規范，導致的結果就是一些細節地方考慮不周全，考試中扣分 過多，甚至碰到很熟悉的題目，考試中沒了思路。所以我們的對策是同學們平時的練習和作業中必須要有完整的書寫步驟，提高表達水平。高考中，只有把你的思維 通過解答完整反映到卷面上，閱卷老師才有給滿分的可能。

3、只練不想

只埋頭拉車，不抬頭看路。高考復習資料五花八門，這些同學在復習中埋頭苦練，拼命做題，往往是事倍功半。我們覺得在復習中應邊練邊想，必要的訓練是必不可少的，不要搞題海戰術，而要強化自我總結。學習數學離不開做題，但要精，并在做題后要認真反思、分析，總結出一些問題的規律，并找出自己存在的問題，真正掌握解題的思維方式，內化為自己的能力。努力爭取達到做一題，得一法，會一類，通一片的收獲。

三、指導思想

抓基礎知識和基本技能，抓數學的通性通法，即教材與課程目標中要求我們把握的數學對象的基本性質，處理數學問題基本的、常用的數學思想方法，如歸納、演繹、分析、綜合、分類討論、數形結合等。提高學生的思維品質，以不變應萬變，使數學學科的復習更加高效優質。

研究《課程標準》和《教材》，既要關心《課程標準》中調整的內容及變化的要求，又要重視今年數學不同版本《考試說明》的比較。結合上一年的新課改區高考數學評價報告，對《課程標準》進行橫向和縱向的分析，探求命題的變化規律。

四、目標

1、高考平均分力求達90分;2、解決優生的數學缺腿問題;3、培養尖子生突破120分.

五、具體措施

根據以上分析我提出第一輪教學和復習建議：

(一)同備課組老師之間加強研究

1、研究《課程標準》、參照周邊省份20xx年《考試說明》，明確復習教學要求。

2、研究高中數學教材。處理好幾種關系：課標、考綱與教材的關系;教材與教輔資料的關系;重視基礎知識與培養能力的關系。

3、研究08年新課程地區高考試題，把握考試趨勢。特別是山東卷、全國卷、上海卷以及廣東、江蘇、海南、寧夏等課改地區的試卷。

4、研究高考信息，關注考試動向。及時了解XX高考動態，適時調整復習方案。

5、研究本校數學教學情況、尤其是本屆高三學生的學情。有的放矢地制訂切實可行的校本復習教學計劃。

(二)重視課本，夯實基礎，建立良好知識結構和認知結構體系

課本是考試內容的載體，是高考命題的依據，也是學生智能的生長點，是最有參考價值的資料。只有吃透課本上的例題、習題，才能全面、系統地掌握基礎知、基本技 能和基本方法，構建數學的知識網絡，以不變應萬變。在求活、求新、求變的命題的指導思想下，高考數學試題雖然不可能考查單純背誦、記憶的內容，也不會考查 課本上的原題，但對高考試卷進行分析就不難發現，許多題目都能在課本上找到影子，不少高考題就是將課本題目進行引申、拓寬和變化，高考試題千變萬化， 異彩紛呈，但無論怎樣變化、創新，都是基本數學問題的組合。所以，對基本數學問題的認識，基本數學問題解法模式的研究，基本問題所涉及的數學知識、技能、 思想方法的理解，乃是數學復習課的重心。多年的教學實踐，使我們深刻體會到： 基礎題、中檔題不需要題海，高檔題題海也是不能解決的。在第一輪復習中，切忌高起點、高強度、高要求，所謂居高臨下，往往投入很大，收效甚微，甚 至使學生喪失學習數學的興趣和信心。要引導學生重視基礎，切實抓好三基(基礎知識、基本技能、基本方法)。最基礎的知識是最有用的知識，最基本的方法 是最有用的方法。在復習過程中自覺地將新知識及時納入已有的知識系統中去，融代數、三角、立幾、解幾于一體，進而形成一個條理化、有序化、網絡化的高效的 有機認知結構。

(三)提升能力，適度創新

考查能力是高考的重點和永恒主題。教育部已明確指出高考從以知識立意命題轉向以能力立 意命題。新大綱提出能力是指思維能力、運算能力、空間想象能力以及實踐能力和創新意識，包括提出問題、分析問題和解決問題的能力，數學探究能力、數學建 模能力、數學交流能力、數學實踐能力、直覺猜想、歸納抽象、符號表示、運算求解、演繹證明、體系構建等諸多方面，能夠對客觀事物中的數量關系和數學模式做 出思考和判斷。其中理性思維能力是數學能力的核心，而分析問題和解決問題的能力(實踐能力)是數學的一種綜合能力，需將思維、運算、空間想象有機結合去完 成的一種復合型能力，是思維能力的更高層次。邏輯思維能力在解題中表現為：①領會題意、明確目標;②尋找解題方向和有效解題步驟;③正確推理和運算，表述 解題過程。能力的培養首先應重視知識與技能的學習、思想方法的滲透。知識與技能的掌握有助于能力的提高，思想方法的掌握有助于廣泛遷移的實現。實踐能力在 考試中表現為解答應用問題。創新是指在新的問題情境中，綜合靈活地應用所學知識、思想和方法，進行獨立思考、探索和研究，選擇有效的方法和手段分析和處理 信息，提出解決問題的思路，創造性地解決問題。創新意識是理性思維高層次表現，對數學問題的觀察、猜測、抽象、概括、證明，是發現問題和解決問題的重要 途徑，對數學知識的遷移、組合、融匯的程度越高，顯示出的創新意識也就越強。

(四)強化數學思想方法

數學不僅僅是一種重要的工具，更 重要的是一種思維模式，一種思想。注重對數學思想方法的考查也是高考數學命題的顯著特點之一。數學思想方法是對數學知識最高層次上的概括提煉，它蘊涵于數 學知識的發生、發展和應用過程中，能夠遷移且廣泛應用于相關科學和社會生活。數學思想方法是數學的精髓，是適用于數學全部內容的通法，對于數學思想和方法 的考查必然要與數學知識考查結合進行。只有運用數學思想方法，才能把數學的知識與技能轉化為分析問題和解決問題的能力。因此，在各個階段的復習中，要結合 具體問題不失時機地運用、滲透數學思想方法，對其進行多次再現、不斷深化，逐步內化為自己能力的組成部分，實現知識型向能力型的轉化。常用的數學 思想方法可分為三類：一是具體操作方法，如配方法、消元法、換元法、迭代法、裂項相消法、錯位相減法、特值法、待定系數法、同一法等;二是邏輯推理方法， 如綜合法、分析法、反證法、類比法、探索法、解析法、歸納法等;三是具有宏觀指導意義的數學思想方法，如函數與方程的思想方法、數形結合的思想方法、分類 與整合的思想方法、化歸與轉化的思想方法等。

在復習備考中，要把數學思想方法滲透到每一章、每一節、每一課、每一套試題中去，任何一道精心編擬 的數學試題，均蘊涵了極其豐富的數學思想方法，如果注意滲透，適時講解、反復強調，學生會深入于心，形成良好的思維品格，考試時才會思如泉涌、駕輕就熟， 數學思想方法貫穿于整個高中數學的始終，因此在進入高三復習時就需不斷利用這些思想方法去處理實際問題，而并非只在高三復習將結束時去講一兩個專題了事。

(五)強化思維過程，提高解題質量

數學基礎知識的學習要充分重視知識的形成過程，解數學題要著重研究解題的思維過程，弄清基本數學知 識和基本數學思想在解題中的意義和作用，注意多題一解、一題多解和一題多變。多題一解有利于培養學生的求同思維;一題多解有利于培養學生的求異思維;一題 多變有利于培養學生思維的靈活性與深刻性。在分析解決問題的過程中既構建知識的橫向聯系，又養成學生多角度思考問題的習慣。

當處理的題目達到一定的量后，決定復習效果的關鍵因素就不再是題目的數量，而在于題目的質量和處理水平。一節課與其抓緊時間大汗淋淋地講三道題，不如愉快寬松的引導學生探討完兩道題。

我 建議教師跳進題海，學生跳出題海。教師有計劃的精心研究全國各地的高考題和模擬題，從中精選和改編部分面目新，質量高，難度適中，針對性強的試題，有 計劃的組織學生訓練，講評，以少勝多，提高效益。對學生要求會、快、對，會即有方法，會動手;快強調速度，在規定的時間內完成規定的題量; 對即準確，指解答正確。只有會，才有可能得分;只有快，才能多得分(指整套試卷);只有對，才能得滿分(指某道試題)。在復習中，首先要訓練學生解題 有辦法，能動手，但決不滿足于此，尤其對會而不對、對而不全、眼高手低的現象要引起足夠的重視;從以往的月考中可以看出(8)班和(9) 班的多數學生都有這個通病。要從審題的仔細、思維的嚴謹、表述的規范、計算的準確等方面下功夫，做到會做的不丟分。要盡可能穩中求快，對基本題提高熟 悉程度，才有時間去思考新題、難題，對基礎題、中檔題要清楚明白，準確熟練，對難題要量力而行。

(六)認真總結每一次測試的得失，提高試卷的講評效果

試卷講評要有科學性、針對性、輻射性。講評不是簡單的公布正確答案，一是幫學生分析探求解題思路，二是分析錯誤原因，吸取教訓，三是適當變通、聯想、拓展、延伸，以例及類，探求規律。還可橫向比較，與其他班級比較，尋找個人教學的薄弱環節。

(七)根據所教學生實際有針對性地組題進行強化訓練

抓 基礎題，得到基礎分對大部分學校而言就是高考成功，這已是不爭的共識。比如，08屆我校線下20分的考生就有幾十人，這些考生若能減少基礎題的無謂丟分， 那么升學率就會大幅上升的;每個學生根據自己的具體實際情況，首先抓好90分一120分的低中檔題，教師在復習的過程當中結合所教學生實際，對學生在某一 塊加強一下就能增加得分的內容要精心組題強化訓練。

這一輪復習我校統一以《三維目標》這本資料書為主，再參考《全線突破》等其他資料，以達優勢 互補。打算每一講用3個課時，第一課時，知識點、考點復習，第二課時，典型例、習題講解，第三課時，作業講評及數學思想、方法、總結。作業以《三維目標》 資料書每一講所附的 能力提高為主，學生根據自己實際情況進行增、補其它資料。

這一輪復習應針對學生基礎較差，動手能力不強，知識不能縱橫 聯系，特別是代數推理題、三角函數變形題等常常出問題，解析幾何不能從宏觀上把握題目，其基本套路不熟，缺乏運算的恒心，概率題不能突破排列與 組合瓶頸，選擇題與填空題的速度與準確率不高等問題進行重點、難點突破，使學生打下堅實的基礎，提高學習興趣和信心。

第二輪 專題過關

對于高考數學的復習，應在一輪系統學習的基礎上，利用專題復習，更能提高數學備考的針對性和有效性。

專題過關分思想方法與技巧過關和小題型(選擇題、填空題)及應用題過關。

在 這一階段，鍛煉學生的綜合能力與應試技巧，不要重視知識結構的先后次序，需配合著專題的學習，提高學生采用配方法、待定系數法、數形結合，分類討論，換 元等方法解決數學問題的能力，同時針對選擇、填空的特色，學習一些解題的特殊技巧、方法，以提高在高考考試中的對時間的掌控力。

第三輪 綜合模擬

在前兩輪復習的基礎上，為了增強數學備考的針對性和應試功能，做一定量的高考模擬試題是必須的，也是十分有效的。

該階段需要解決的問題是：

1、強化知識的綜合性和交匯性，鞏固方法的選擇性和靈活性。

2、檢查復習的知識疏漏點和解題易錯點，探索解題的規律。

3、檢驗知識網絡的生成過程。

4、領會數學思想方法在解答一些高考真題和新穎的模擬試題時的工具性。

這一輪復習以仿真卷為主，一定要注意試卷的仿真性，把握好試卷的難度和梯度，掌握考試時間，使學生有身臨其境的感覺。使學生不斷總結考試經驗與考試技能，真正高考時不慌神，沉著冷竣，創造性地考出高水平。

六、具體內容安排：

表1：20XX20XX學年度第一學期教學進度安排

周次起止時間教學時數教學內容

01 周 7.7-------7.25排列 組合 二項式定理

02周 9.1 -------9.13選修2-3第二章 離散性隨機變量分布列

03周 9.15 ------9.20選修2-3第三章統計案例 選修2-2第二章定積分

04周9.22 ----- 9.30選修2-2第二章定積分及合情推理部分

05周10.6 ----- 10.11合情推理部分級第一次月考

06周10.13 ---- 10.18集合 函數概念復習

07周10.20 ----- 10.25---2.3函數的性質、圖象 函數綜合問題

08周10.27 ---- 11.1 函數應用 數列

XX周11.3 -----11. 8 數列綜合、應用問題

10周11.10----11.15數列應用問題 高三第二次月考

11周11. 17----- 11.22評卷、三角函數

12周11.24 ----- 11.29三角函數圖象性質

13周12.1 ----- 12.6平面向量

14周12.8 ----- 12.13不等式的性質、解法、證明

15周12.15-----12.20高三第三次月考

16周12.22-----12.27評卷 不等式綜合問題

17周12.29-----1.3直線和圓

18周1.5-------1.10直線和圓錐曲線 合肥市一模

19周1.12------1.17圓錐曲線綜合問題 放寒假

表 2：20xx20XX學年度第二學期教學進度安排

周次起止時間教學時數教學內容

1周2月2日7日 點、線、面 角與距離

2周2月9日14日 柱、錐、球及綜合問題

3周2月16日21日排列、組合、和概率

4周2月23日 28日 概率與統計

5周3月1日6日 極限、導數與復數

6周3月9日14日合肥市二模

7周3月16日21日 程序框圖

8周3月23日28日專題一:數形結合思想 專題二:函數與方程思想

9周3月30日4月4日專題三：轉化與化歸思想;專題四：分類討論思想

10周4月6日 11日專題五：配方法、換元法、待定系數法.;專題六：構造法

12周4月13日18日8合肥市三模

11周4月20日25日專題七：選擇、填空常用技法

12周4月27日5月2日 熱點追蹤

13周5月4日9日 熱點追蹤

14周5月11日 16日 熱身訓練

15周5月18日 23日8熱身訓練

16周5月25日5月30日 回顧、反思回歸課本

6月4日10日 迎接高考

拓展閱讀：三輪復習法三輪復習法把高三的復習時間大致分為三段，每段時間里的復習目的各有側重，時間長短也各不相同。第一輪復習從八月中到三月初，主要目的是基礎能力過關;第二輪復習從三月初到五月中，主要目的是綜合能力突破;第三輪復習從五月中到五月底，主要目的是應用能力提高。

(一)第一輪復習

第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統化。同時配以單元訓練，提升應用能力。這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環節，因為：①以前的知識往往是零碎的不成系統的，全盤的通讀有助于整體掌握知識。②全盤的通讀可以找出一些以前被忽視的環節或死角。③懂得的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，有助于深刻領會課本內容?

一般而言，考生的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內在聯系，形成系統知識網絡結構。復習完一個章節，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。

(二)第二輪復習

第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結構內部之間的聯系。同時進行解題訓練，提升實戰能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導技能操作，進行思維訓練。經過解題復習，使記憶率達到95%以上。

什么是重點?重點是指使用次數頻繁、應用價值高、又屬于基礎知識的那部分內容，它們往往是在考試中每考必現的那部分，是大綱中要求熟練掌握的那部分，也是知識網絡橫向與縱向的交叉點。

什么是難點?難點一個是知識自身的，是一般性的、大家共有的;另一個是相對于考生個人的，是個體性的、因人而異的。一般性的難點往往是指概念比較抽象，易與其他概念相混，運用時易發生錯誤，能力的要求比較高、比較綜合的知識。個體性的難點是由個體思維方法的差異、理解能力的不同以及個體知識中的缺陷與漏洞決定的，這些難點老師一般不會仔細講，但它們又往往是考生在復習過程中的攔路虎，給考生造成很大障礙，成為考生自卑的原因。因此，每個考生一定要把自己學習上的難點找出來，予以特別重視。

另外，本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構成已知條件，并由此為向導從大腦中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。

(三)第三輪復習

第三輪主要是進行檢驗復習。考生用嘗試回憶記憶法把前兩輪復習過的內容想出來，強化記憶。回憶一旦進行不下去，立即看書或筆記，接續回憶線索。在回憶的基礎上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態。

第三輪復習從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪。考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡，而且對于高考試卷的結構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后，可以說是萬事俱備，就等高考了。