智能手環精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的智能手環主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：智能手環范文

以華為B2手環為例，該手環開機時只需長按側按鍵，待屏幕發亮后松開即可。除此之外，側按鍵也可以用于關機、重啟、硬件復位等操作。

華為手環B2即TalkBandB2，是華為公司于2015年4月推出的一款智能手環，其采用了0.73英寸PMOLED觸摸屏，配置藍牙耳機功能。TalkBandB2采用金屬機身，有商務版和運動版兩個款式，分別有金、銀、黑三種顏色。

華為B2手環可支持藍牙通話、睡眠監控、計步、熱量計算、久坐提醒、超連接范圍提醒、情景提示等多功能，是一款兼具藍牙耳機及健康記錄的智能手環。B2內置了6軸運動傳感器和陀螺儀，采用了更加精準的算法，提升了數據監測的準確性，能夠更好地區別不同的運動狀態并準確記錄運動信息，辨別登山、爬樓、跑步、走路、騎車以及睡眠監測等不同運動狀態，在運動監測方面的易用性進一步提升。

（來源：文章屋網 ）

第2篇：智能手環范文

華為智能手環結合華為手機使用，下載相應的app軟件，與手機交互連接，通過操作手機和智能手環，應用智能手環的功能。

TalkBandB2可支持藍牙通話、睡眠監控、計步、熱量計算、久坐提醒、超連接范圍提醒、情景提示等多功能，是一款兼具藍牙耳機及健康記錄的智能手環。聲學硬件升級，音質更加動聽。領先6軸感應，更加準確記錄運動信息。兼容IOS和安卓系統，兼具藍牙通話和健康記錄功能。

（來源：文章屋網 ）

第3篇：智能手環范文

當筆者拿到愛都智能手環ID 111HR（以下簡稱ID 111HR）的時候，第一感覺就是很小巧輕便，整體造型簡單。從外觀上看，ID 111HR擁有0.49英寸OLED顯示屏。表殼采用IML工藝，可防止被刮花。表帶使用TPE材質，佩戴舒適，但是佩戴過久會有點點悶熱，需要時不時摘下讓腕部休息透氣。

從配置上看，ID 111HR內置Gensor kx022-1020三軸加速傳感器，并結合愛都獨特的濾波抗干擾處理，運動計步精準度可達90%以上。心率傳感器則采用美國德州的Silicon Labs，能辨別不同的膚色，心率監測比市面上大多數智能手環更加精準。此外，ID 111HR配備了60mAh聚合物鋰電池，續航時間可達5～10天。ID 111HR還提供了生活防水功能，可防汗和防濺水，但游泳或者淋浴就不能佩戴它了。

從功能上看，ID 111HR擁有運動計步、運動距離、卡路里燃燒、來電顯示、睡眠質量分析、時間日期顯示、鬧鐘提醒、拍照控制、手機手環雙向查找和抬腕顯示等基礎功能。可以自己設定目標，并查看目標達成度。比較人性化的是，當手機與ID 111HR距離過遠時，手環還可以通過震動來提醒用戶。此外，在藍牙有效范圍內，用戶還可以通過ID 111HR來查找手機的位置，對于記性不好的人來說可算是一大福音。

配套APP，玩法更多樣

雖然ID 111HR科技感十足，但筆者是個“土貨”，從未玩過智能手環。經過一番研究，筆者才知道這貨是要搭配APP使用。這款名為《全新Veryfit2.0心率版》的APP不僅能連接手環和手機，還能提供方便的數據管理功能。在應用商店里下載并安裝好《全新Veryfit2.0心率版》之后，打開手機藍牙，按照APP的提示信息綁定智能手環即可。在綁定成功之后就能接收到手機的來電、短信、QQ和《微信》等信息提醒。當然你也可以選擇不接收，在設置里面取消提醒通知就行。運動之后，還能通過APP將運動數據分享到社交平臺上。

第4篇：智能手環范文

(訊)昨天下午，聯想智能手環Vibe Band 10正式亮相，VB10的主要特點是采用了EINK電子墨水屏技術，常顯示屏幕可提供舒適的觀感和長時間的待機，外觀設計采用了金屬機身和嬰兒食用級液態硅膠腕帶，官方還推出多種顏色表帶可更換。

據悉，聯想智能手環VB10是由聯想韓國和中國工業設計聯合團隊打造，整機重量為27克，有黑、銀、金三色機身可供選擇，外形簡約時尚，采用曲面金屬機身，結合了超窄邊框和可更換表帶設計，整體視覺上時尚不張揚，主打的EINK電子墨水屏幕，做到了屏幕常顯示，無論室內外或是強光下都清晰可見，擺脫了手環需要抬腕、敲擊等喚醒方式，可隨時查閱信息，實用性較高，四度灰階296*128點的分辨率，也保證了顯示內容的細膩。

聯想副總裁蕭才祐先生表示，“聯想設計VB10的根本出發點是為用戶提供價值，讓用戶感知產品對生活的幫助，讓技術和體驗成為一體，在這方面VB10做了非常多的努力。”顯然，聯想的愿景是讓該手環更具用戶粘性，而不是用一段時間藍牙都懶的連接的裝飾品，他們在設計手環的時候做減法，只保留了最常用的功能，并且想要最的極致。

聯想智能手環VB10支持Android和iOS雙系統，根據官方的說法，充滿電后可連續使用7天左右，已于8月26日在京東預售，9月8日正式發售。(來源：網易科技 文/廣勝 編選：中國電子商務研究中心）

第5篇：智能手環范文

廢棄的鑰匙和損壞首飾上的珠寶，粘貼一下做成時尚又華麗的項鏈墜子，簡單的廢物利用為你增添一款精美首飾!

材料準備：不要的鑰匙、珠寶、E6000膠水、剪線鉗、尖嘴鉗。

在大顆寶石的背面涂抹膠水，粘貼到鑰匙手柄部位。

沿著大顆珠寶的邊沿和鑰匙開鎖部分涂抹膠水。

粘貼上水鉆鏈子。

再在大顆珠寶的上下左右涂抹膠水。

粘貼上小小的水鉆。

第6篇：智能手環范文

“十一五”期間節能減排任務艱巨

我國“十一五”規劃明確提出了節能減排的主要目標：單位國內生產總值能源消耗比“十五”期末降低20％左右，主要污染物排放總量減少10%。

不過，國家統計局公報顯示，2006、2007年我國單位GDP能耗同比分別只下降了1.23%、3.27%，尤其是2006年距離當年預定目標單位GDP能耗同比下降4%相差較大，因此要完成“十一五”期間節能的目標，08年開始之后的三年任務艱巨。

根據統計資料顯示,2007年,全國化學需氧量排放量1383.3萬噸,比2006年下降3.14%；二氧化硫排放量2468.1萬噸,比2006年下降4.66%,主要污染物排放量實現雙下降,首次出現了“拐點”。但是目前經濟增長速度偏快,特別是高耗能、高排放行業增長仍然過快,服務業增加值占GDP比重、高技術制造業增加值占工業增加值比重下降,產業結構重型化的格局沒有改變，因此實現“十一五”減排目標,任務相當艱巨。

溫總理也在08年3月的工作報告指出，08年是完成“十一五”節能減排約束性目標的關鍵一年，務必增強緊迫感，加大攻堅力度，力求取得更大成效。

因此可以預見今后三年政府必然會進一步加大節能減排工作力度。從2005年開始，節能減排已經完成了從概念到實質的轉變，隨著節能減排任務的日益艱巨，節能減排各項政策和措施將得到更有力的貫徹和執行，2008年及以后兩年節能減排實質將進一步得到放大，相關的行業和公司的投資價值也將凸顯。

節能環保設備的市場前景廣闊

我們認為在與節能減排相關的行業與板塊中，直接受益的無疑是節能環保設備產業，目前節能環保設備產業已是實質得到體現，市場容量巨大。

（一）節能市場前景

2010年我國的能源需求將接近30億tce（1噸標準煤當量），節能空間在6億tce左右，理論上測算，我國節能市場將在“十一五”期間成長到1000至2000億的規模；而據海外能源機構預測，中國將在2年后超過美國成為世界上最大的節能市場。

而在節能市場中電力節能的潛力無疑是最大的。2007年我國能源消費總量26.5億噸標準煤，而當年全國6000千瓦及以上發電生產及耗用原煤12.82億噸，占整個能源消費的48.4%，因此電力生產及耗用是節能降耗的重中之重。

國家發改委在《能源發展“十一五”規劃》具體制定了電力工業的節能減排主要指標：火電供電標準煤耗每千瓦時355克；廠用電率4.5％；線損率7％；電廠二氧化硫排放總量減少10％以上。2007年電力工業中供電標準煤耗下降至357克每千瓦時，6000千瓦以上廠用電率下降至5.9％，全國電網線損率下降至6.85％，各主要指標與“十一五”規劃目標相差不大，但是和發達國家的先進水平供電標準煤耗每千瓦時335克、廠用電率4％、線損率5％相比差距很大。

另外從終端用電來看，我國電力利用效率很低，單位GDP耗電量是發達國家的3至5倍，如果采用先進的節能設備及管理方式，節電降耗提高能效，因此電力耗用節能減排的潛力巨大。

（二）環保市場前景

“十一五”期間環保投資計劃達到14000億元，考慮到減排目標的難度及已經累計高昂的環境欠賬，14000億元的投資規模很可能被突破。20世紀70年代至80年代末美國環保產業總產值的年復合增長率一直保持在10%-15%之間，預計我國環保產業在未來20年內年復合增長率將達到15%-20%。根據環保機械“十一五”規劃，2010年環保設備總產值將達到1200億元，2020年達到2400億元，年均增長速度在15%以上。

不過，雖然目前環保投資日益增大，國內環保產業市場前景廣闊，但具體到環保設備領域，國內企業結構分散，從業企業數量眾多，但以中小企業為主，集中度不高，企業產品仍然是以末端治理為主的中低端產品，技術比較落后并且科技含量高的設備仍然較少。另外具體到上市公司而言，涉及該領域的公司數量有限，而且目前很少有在技術或市場規模上占據顯著優勢的企業，行業代表度也很弱。

涉及節能環保設備上市公司匯總

我們通過對節能環保概念板塊所屬成分股進行篩選，得出下表所列受益于節能環保概念的21家設備生產上市公司。其中受益于節能概念的主要是電氣設備上市公司，受益于環保概念的主要是脫硫除塵設備上市公司。

對節能環保設備領域目前的判斷

從08年預測市盈率看，無論是按整體法還是算術平均法計算節能環保設備板塊均大于全部A股平均值，看似估值偏高，但是我們認為節能環保設備領域目前處于成長期，尤其是節能設備領域技術含量高，成長性好，應該有一定溢價。

在國家大力推進經濟轉型中，經濟增長要擺脫對能源和資源的過度依賴，我們自上而下看行業機會，節能環保設備行業受益于產業政策的約束性執行及財政、稅收政策的傾斜，具有一定的投資機會，給予其“增持”評級。對于其中個股選擇來說，我們認為未來成長性良好，受益于節能環保程度高的上市公司具有投資價值。

重點公司點評：

東方電氣：2008年8月24日，公司半年報，1-6月實現營業收入120.7億元，歸屬于母公司股東的凈利潤為4.43億元，同比增長分別為2.52%和-59.23%；實現每股收益0.54元，同比下降59.4%，業績下滑幅度較大，但基本在市場預期之內。

風電整機業務已然成形：風電機組實現營業收入13.97億元，同比增長291.52%，首次超出水電機組的銷售收入（11.28億元），銷售占比達到了12%，毛利率達到14.69%，完成銷售263臺（39.45萬KW），預計全年毛利率水平達到15%，為公司業績增厚每股收益達到0.2 元左右。

核電業務有望快步前進：08年上半年，公司新簽訂單中，核電機組訂單達148.5億元，并己成功進入第三代核電制造領域；08年全年，我們預計核電機組的制造周期、核心部件和特種鋼材、以及毛利率仍偏低的情況沒有顯著改觀，預計這一局面有望在09-10年改善。

投資評級：預計08-10年公司每股收益為1.19元、2.21元和2.82元，動態PE為11.8倍，我們認為政府的大力扶持與公司深厚的機電制造底蘊，是業績回升的重要保證，其長期戰略性投資價值己逐步體現，維持“增持”評級。

榮信股份：榮信股份2008年半年報，實現營業收入25773萬元，同比增長59.5%；營業利潤2808萬元，同比下降0.9%；利潤總額5269萬元，同比增長58.4％；凈利潤4710萬元，同比增長63.1%；每股收益0.37元。此外，榮信預計1-3 季度凈利潤同比增長40-70％。

SVC和MABZ增速30％。榮信股份主導產品-SVC增長30％以上，另一產品MABZ同比增長45％以上，略低于訂單增長，主要是完成訂單結構差異所致。我們認為高成長主要是下游的高能耗行業因節能減排力度加大導致需求上升，故在上半年宏觀調控背景下，榮信所受負面影響較小。

FC和HVC等新產品放量。從產品線來看，FC、HVC和SVG等產品同比分別增長11％、46％和31％，增速均較快，因上述產品尚未實現量產，我們認為盈利能力未能在半年報中充分體現，預計隨著訂單的增多，新產品的利潤貢獻將步入加速階段。

未來高成長依然值得期待。上半年，榮信股份新簽合同4.25億元，同比增長63.3％，其中，新產品HVC增速達到110％，顯示大功率電力電子行業景氣依舊。我們判斷，節能減排和安全生產等政策因素將推動SVC和MABZ等產品增速至少30％以上。同時，作為SVC行業標準的制定者和最大生產商，榮信股份品牌效應和生產規模較為顯著，加之其市場開拓已經形成有機的整體，故未來需求的增長將驅動榮信股份繼續維持高成長。

維持評級：我們維持榮信2008-2010年EPS分別為0.98元、1.37和1.78元的盈利預測，目前估值合理，但基于榮信是國內從事大功率電力電子設備的主導廠商，屬行業標準的制定者，且在SVC和MABZ領域具備強大優勢，成長空間廣闊，故繼續維持“增持”評級。

哈空調：2008年上半年，公司實現營業收入7.52億元，較上年同期增長48.93%，其中，電站空冷產品實現營業收入4.36億元，同比增長62.04%，石化空冷產品實現營業收入2.25 億元，同比增長32.13%。公司主營業務構成未發生變化，來自電站空冷產品的收入占營業收入的58.07%，來自石化產品的收入占營業收入的30.02%。公司實現凈利潤1.63億元，較上年同期增長87.72%，其中，獲得政府補助和資產減值損失較上年增加，兩個因素使本年凈利潤增長1947萬元（占上年同期凈利潤的22.29%。

公司訂單飽滿，未來幾年主營收入有保障。國家規劃2009年以后的新建電廠中的坑口比例在大幅提高，預計將達到60%-70%，作為缺水地區，部分地區的空冷比例達到了90%，預計坑口電廠的空冷比例達到了80%以上，折算的火電綜合空冷比例在50%-60%。按照6000萬火電規模計算，年空冷容量在3000-3500萬千瓦左右，市場價值在50-60億。

2008年1-6月份，公司訂貨合同金額為8.63億元，其中，石化空冷產品訂貨額為3.99億元，電站空冷產品訂貨額為4.63億元。

盈利預測及評級：公司近幾年業績增長特別快，特別是凈利潤的增長非常快，07年公司的銷售凈利潤率已高達19.16%，預計未來幾年將成逐步下降趨勢，但主營收入的穩步增加將維持業績高增長。預計08-10年的每股收益為0.96，1.22和1.41元。目前公司股價仍在13元以下，相對應08、09年的動態市盈率13.5和10.6倍，在電力設備行業中估值具有優勢，建議增持。

龍凈環保：公司專注于大氣污染控制領域超出30年，擁有國內環保行業首個“國家級企業技術中心”，技術實力及儲備領先于競爭對手，近20年持續創新，除塵領域有電袋復合式除塵器的開發及崛起，脫硫、脫硝領域有國內領先的66萬KW機組干法脫硫和100萬KW 機組氣力輸送系統的應用。

1、行業競爭格局改善，借助于鋼價下滑契機，預計毛利率09、10年反轉。

2、短期需求依然旺盛。預計除塵、脫硫市場未來3年仍將保持15%、20%的增速。

3、業務結構改善，公司市場份額仍將提升。

第7篇：智能手環范文

小米手環采用鋁合金表面，激光微穿孔，擁有眾多功能：

1、手機解鎖不用輸密碼；

2、監測運動量、睡眠質量，智能鬧鐘震動喚醒；

3、超長待機30天，是普通手環的5倍，業界最低功耗藍牙芯片；

第8篇：智能手環范文

本文簡要介紹了智能手機的發展、應用、前景及安全現狀，對智能手機的安全隱患進行了初步探索，提出一些智能手機的防護建議。

關鍵詞:

智能手機;安全;應用;防護

0引言

手機從1G發展到目前主流的4G，甚至5G時代，從模擬信號到數字信號，手機的功能漸趨強大，給人們的生活帶來高度便捷和豐富無界的同時，手機用戶的財產和個人隱私安全的問題則吸引了多方關注和重視。有鑒于此，為了確保手機用戶的安全，探索智能手機的安全隱患，了解必要的防護措施勢在必行。

1智能手機簡介及應用

1．1手機的發展

手機的發展始于1973年，隨著第一部手機的問世，1G網絡即第一代移動通信系統嶄露頭角。1G時代也就是大哥大的時代，主要就是使用模擬信號，不能傳輸數字化的內容，而且只能用于打電話。2G時代，是數位式移動通信系統時代，以數字語音傳輸技術為核心，支持短信、彩信的數字信息傳播。3G時代，手機能夠處理圖像、音樂、視頻流、電子商務等多種信息服務。4G時代，則是一種超高速無線網絡，其優勢在于通話質量及數據通信速度，需要提及的焦點新業務就是移動視頻的應用。5G時代的技術雖然還處于實驗室階段，但據研究可知，目前最快的無線通信技術由三星公司自主研發，能夠實現每秒超過1Gbps的下載速度。5G時代的發展前景正有待研究學界的集體努力與共同創造。

1．2智能手機的應用及前景

除基本通信功能外，智能手機還具備了PDA的大部分功能，特別是個人信息管理以及基于無線數據通信的瀏覽器，GPS和電子郵件功能。目前，以“固網寬帶+WIFI+4G網絡”為技術特征的移動視頻業務已成為優勢發展主流，同時電子商務相關的移動應用程序繼續保持流行勢頭;HTML5也將成為移動開發端居于首位的高效執行技術;身體健康保養及體能測試檢驗的應用程序必將獲得充分足夠重視;大數據、云服務以及手機間交互功能將進一步得到核心完善與效能凸顯。

2智能手機安全現狀

智能手機的推廣普及已成為人們生活中必不可少的組成部分。在智能手機功能花樣翻新，給用戶生活提供廣泛便利的同時，帶來的隱私安全弊端即已日漸顯露。通訊錄和通話記錄泄露、隱私照片外傳、積分兌換短信、銀行積分換錢短信，冒充領導來電等等，智能手機屢屢報出安全事件，引發了研究學界對手機安全問題的探討需求與持續熱議。據艾媒咨詢數據顯示，人們對免費WIFI(無線上網)的安全性重視不足，對手機支付等資金使用方面安全意識淡薄，對個人位置、手機使用習慣等個人隱私信息的保護也并未構建顯性規范，因此時下保護個人隱私的安全意識正亟需增強，而良好的手機使用習慣也有待加速形成。另據互聯網安全公司360的數據顯示，2016年第一季度共截獲Android平臺新增惡意程序樣本339．6萬個，累計監測到移動端用戶感染惡意程序8829．7萬人次。獵網平臺數據顯示，2016年一季度共收到用戶提交的手機端詐騙案例2852件，涉案金額達到2213萬元，人均損失7662元，金融理財類詐騙以16443元位居榜首。舉報數量方面，移動端的舉報數量首次超過PC端，并且舉報數量已高達PC端的2倍之多。由此可見，手機安全形勢非常嚴峻，安全已經成為移動互聯網絡用戶的剛性需求。

3智能手機安全隱患

在手機仍是功能機的時候，并沒有所謂手機信息安全的概念。如同在DOS時代，無需擔心互聯網木馬一樣。電腦安全問題進入現實頻發則是互聯網時代后的事情，一方面，各種賬號密碼有了價值，QQ號、游戲賬號和肉機均可轉換為市值。另一方面，互聯網與實體經濟的結合越來越緊密，網絡可以實現購物，也可以支持轉賬。電腦的信息安全隱患問題呈現為嚴重級別。而智能手機流行的年代，已然契合了互聯網經濟成熟發展的有利時機。智能手機木馬即可直接盜取用戶的金錢。典型的現實描述就是:誘惑力足夠大，防范足夠低。因而，智能手機的安全防范則已成為日常首要的時代研究課題。下面即針對智能手機的重點安全問題給出研究論述。

3．1手機被監聽

手機通信是一個開放的信息傳遞系統，語音、文字、圖片、視頻等信號通過手機基站接力傳送，如果在手機基站中間架設一個可同樣接收傳遞信號的偽基站，就能夠通過偽基站截獲手機的通信內容，而且不容易被發現。即使通信信號經過加密，也可以利用技術手段實施破解。近年來，出于商業目的和個人利益，偽基站大行其道。偽基站一般由主機和筆記本電腦組成。通常情況下，不法分子會把偽基站設備放置在汽車內，駕車緩緩行駛或將車輛停在特定區域，通過短信群發器、短信發信機等設備，搜取以偽基站為中心，一定半徑范圍內的手機卡信息，并偽裝成運營商的基站任意冒用他人手機號碼，強行向用戶手機發送垃圾短信、撥打騷擾電話，而火車站、商場、咖啡館等公共場所的一些免費WIFI(無線上網)熱點，也有可能是釣魚網站、情報組織設立的偽基站。偽基站嚴重侵害了商業秘密和個人隱私，也給國家信息安全帶來堪稱重大的侵蝕與危害。

3．2手機被遠程控制

遠程控制目標手機的手段，就像黑客通過互聯網控制目標用戶計算機一樣，在目標手機中植入特種木馬，既能進行實時監控，還可以隨時收集特定目標的各種信息。現在安裝有操作系統的智能手機，可實時連接互聯網下載、安裝大數據量的軟件，且下載速度越來越快。智能手機無法像電腦那樣內置功能完善的防病毒軟件，因此阻止木馬病毒的能力比較弱。目前，向智能手機植入木馬的常見方式主要有7種，具體可做如下綜述。

1)利用操作系統漏洞，通過互聯網入侵用戶手機并植入木馬病毒。現在普遍使用的智能手機操作系統均存在各型漏洞，像安卓系統漏洞就能影響到超過99%的手機。由于系統的開放性，系統級別的漏洞層出不窮，甚至可以讓入侵者直接獲取關鍵權限，從而握有手機的全部控制權。

2)生產商、經銷商直接植入。有些企業為達目的，要求山寨手機生產商增加木馬代碼，這類手機出廠時就帶有木馬，隱蔽性極強，用戶很難清除。

3)通過不可靠的網站，下載重置系統的“越獄”文件，刷機后手機即被植入木馬。

4)有些APP軟件(移動設備應用程序)、游戲帶有木馬病毒，安裝后手機則被植入木馬病毒。入侵者可以從移動設備應用程序中抓取個人數據，包括個人用戶的位置數據(基于GPS)、種族、年齡和其他個人資料。這些應用程序不僅包括手機游戲“憤怒的小鳥”、還包括了“谷歌地圖”以及“臉譜”、“推特”和“網絡相冊(Flickr)”等手機客戶端。

5)手機收到帶有木馬的短信、彩信、郵件，點擊打開后被植入木馬病毒。

6)借助二維碼的互聯網連接。現在很多人都喜歡用手機掃描二維碼，登錄相應的網站瀏覽獲取信息。這也是可能感染木馬病毒的途徑之一。

7)蓄意將木馬病毒植入某臺手機，不法人員通過借用手機或當使用人不在手機旁邊的空檔間隙，操作使用人手機通過網絡、藍牙或USB接口將木馬病毒植入手機。

4手機防護的建議

時至今日，智能手機為人們生活帶來了創意性的變革與巨大便利，但是諸如垃圾短信、騷擾來電、手機病毒、隱私泄露等安全隱患也不容忽視，養成良好的使用手機的習慣尤為重要。下面就如何增強手機安全性，提供如下7條可行性策略與建議。

1)手機要安裝專業的安全防護軟件，同時要嚴密把控各種手機軟件的權限，并且定期查殺、清理手機。

2)要杜絕安裝來源不明的軟件，要從正規的互聯網網站或手機網站下載軟件。

3)不要涉獵打開未知的鏈接，無論是短信、彩信或者其他渠道接收的網址鏈接，在操作之前一定要仔細想想、問問。

4)隨著二維碼技術的廣泛應用，在給生活帶來方便的同時，也存在著一定的危險，因為有些惡意代碼也隱藏其中，所以不要隨意掃描來意未知的二維碼。

5)很多公共場所都提供有免費WIFI網絡，但是其中某些免費網絡是黑客搭建的，一旦鏈接后，可能會被盜取各種信息。因此，不要在免費的網絡環境中使用網銀、支付寶等功能，以免造成經濟損失。

6)一些關鍵私密的東西，比如照片、視頻、文檔、銀行賬號密碼等不要存儲在手機中，更不要保存在云端或網盤上。7)盡量設置必要的開機鎖屏密碼，即便丟失了手機，別人也難于進入個人的手機系統，為用戶注銷或凍結綁定的手機銀行以及其他支付環境，提供緩沖補救的時間。

參考文獻:

［1］李宗恒，李儉偉．主要智能手機操作系統發展現狀及前景展望［J］．移動通信，2010(Z1):115－118．

第9篇：智能手環范文

人工膝關節置換主要是解除膝關節疼痛，恢復膝關節功能，手術比較復雜。隨著生活水平的不斷提高，患者對術后功能恢復的要求越來越高，做好圍手術期護理及功能鍛煉指導對患者膝關節功能恢復至關重要，能有效地減輕患者的痛苦，改善膝關節的功能，從而使患者獲得生活上的獨立，收到滿意的效果，現將護理體會報告如下。

臨床資料

結合我科2005年1月～2010年1月收治90例人工膝關節置換術患者圍手術期護理及功能鍛煉指導，預防并發癥，早期使用CPM，指導正確使用助行器。結果無1例發生感染和關節僵硬，均在術后12～15天出院。隨訪0.5～3年，所有病人膝關節疼痛癥狀明顯緩解，對手術效果滿意。

護 理

術前護理：①心理護理：大部分患者因為膝關節疼痛、功能障礙，日常活動受到限制，希望通過手術恢復膝關節活動功能的愿望非常強烈。針對病人的這種心理狀態，我們術前必須充分評估患者的心理狀態及對手術知識的了解程度，利用各種宣傳資料和圖片向患者講解膝關節置換的麻醉方法和、手術方法及康復計劃，語言盡量通俗易懂，以消除患者的恐懼心理，使患者以最佳的心理狀態接受手術。②a.常規檢查及準備：常規檢查項目：血常規，大、小便常規，出凝血時間，肝腎功能，胸透及心電圖。按醫囑做藥物過敏試驗。b.皮膚準備：應嚴格備皮，患者術前日沐浴，局部皮膚反復擦洗，剪去趾甲，術前用碘伏皮膚消毒1次/日，2天。c.患者準備：術前2周戒煙、戒酒。③指導練習深呼吸及有效咳嗽，床上大小便，拐杖和助行器的使用。做抬臀、股四頭肌等張舒縮活動、膝關節屈伸和直腿抬高運動、踝泵運動等。

術后護理：①護理：全膝關節置換術全部采用硬膜外麻醉，故術后6小時內要取去枕平臥位，以防呼吸道并發癥及頭痛。術肢必須用枕頭抬高保持中立位，使用膝關節固定器使膝關節處于伸展位，膝關節固定器必須每天24小時使用(除了鍛煉外)，持續3天，以后僅在夜間使用。翻身最好選擇健側臥位。翻身時要確定床頭已被降低，護士應支托整個手術的腿，不可扭轉。翻身后在手術腿的下方墊1～2只枕頭。確保肢體處于正確的軸線位置。嚴密觀察生命體征變化，術肢遠端血液循環、足背動脈搏動、感覺運動功能等情況。如患肢顏色、溫度、足背動脈搏動發現異常，立即報告醫生。②留置負壓引流管的護理：人工膝關節置入體內是一個較大的異物，手術創傷大，術后切口留置負壓吸引管使積血及時排出，負壓吸引器要低于切口30cm，倒取引流液、更換負壓器時要嚴格無菌操作，防止引流管脫落，密切觀察引流液的性質和量，術后引流量＜50ml時拔除引流管。③預防感染：嚴密觀察切口滲血情況，保持敷料清潔、干燥，切口加壓包扎，發現紅腫和波動感及時報告醫生。密切觀察體溫的變化，術后連續測體溫3天，4次/日，如果體溫正常后出現再度升高的雙峰現象，應懷疑感染，及時報告醫生。④皮膚護理：保持床鋪平整、清潔、干燥，定時按摩局部受壓皮膚，促進血液循環，預防褥瘡的發生，其次是加強營養。⑤預防關節僵硬：術后在鎮痛效果下使用持續被動運動鍛煉(CPM鍛煉)收到滿意的效果。角度從0°～40°開始，逐日增加角度5°～10°。有助于肢體靜脈血液和淋巴液回流，減輕患肢腫脹，防止粘連，縮短術后恢復時間。術后3天內，膝關節活動范圍限制在40°以內，術后2周達到90°者>90%。如果病人疼痛劇烈適當減少度數，并給予止痛。

功能鍛煉指導：①術后1天麻醉消失后即開始做患側小腿關節的背伸和跖屈環繞運動。每天重復訓練2～3次，15～20分鐘/次。以減輕足部水腫，鍛煉強度以患者不感到疼痛及疲勞為宜。術后2～7天進行患肢股四頭肌舒縮功能鍛煉及直腿抬高鍛煉，每次保持10秒，3～5次為1組，每天3～4組，使患者順利完成這一運動過渡。②術后2周重點加強關節主動運動，繼續進行上述功能鍛煉。進一步加強直腿抬高運動及膝關節主動屈伸鍛煉，增加下床活動時間，術后7～10天使用助行器練習站立和行走，進行步態訓練和下蹲練習。③出院后功能鍛煉指導，指導患者加強步態訓練，訓練患者平衡能力，進一步改善活動范圍。借助扶手進行下蹲練習，患者應目視前方抬頭挺胸，腰部肌肉放松，臀部不能翹起，患者盡量進行穿褲、襪等日常生活鍛煉可從事部分輕度家務勞動。逐漸增加患肢活動范圍和負重能力以及生活自理能力。

討 論

人工膝關節置換是治療某些骨科疾病的有效方法，圍手術期的正確護理和功能鍛煉指導是保證手術成功的重要環節，早期運用科學的方法對不同患者不同時期的功能鍛煉做到有針對性的指導，并加強與醫生及家屬的溝通，方能保障手術成功。根據患者的情況不斷增加練習頻率、強度可以使膝關節功能得到最大程度的恢復。