體育教育對青少年學生的綜合素質重要作用

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摘要：采用文獻資料、邏輯分析等研究方法，分析學生體質狀況，探討體育教育對青少年學生綜合素質的重要作用。結果顯示，體育教育能夠提高青少年學生的身體素質、促進青少年學生心理素質的發展、培養青少年學生挑戰自我克服困難的勇敢精神和團隊意識、提高青少年社會適應能力、提升學生審美情趣。

關鍵詞：青少年；體育教育；綜合素質

1我國青少年學生體質狀況及體育教育現狀

1.1我國青少年學生體質狀況堪憂

現階段，由于學習壓力大，再加上網絡環境的沖擊，不少青少年學生在課余時間迷戀網絡游戲和手機游戲，參加體育活動的時間越來越少。根據1990年-2014年中國國民體質健康監測數據顯示：在我國青少年學生中，男生的肥胖率由1990年的4.37%增長到2014年的17.45%；女生肥胖率則由2.32%增長到9.17%。2012年國際肥胖研究協會主辦的《肥胖綜述》月刊公布的研究報告報道，12歲至18歲的中國青少年學生中，有1.9%患糖尿病，該比例是美國同齡人的4倍；青少年學生的近視患病率更是位居世界首位。2014年，中國小學生的近視率高達45.7%，大學生更達到了86.36%，近乎人人戴眼鏡［1］。

1.2我國體育教育現狀

1.2.1體育教育被邊緣化1）部分中小學體育教學過程中，并沒有真正落實綜合素質教育和陽光體育教育等理念，仍是應試教育，導致了各級教師和教學管理人員對于教育的功能認識不到位，體育教學處于邊緣位置［2］。2）部分中小學雖然在課程表中每周都設置有1-2節的體育課，但實際上學生在體育課堂上多以自由活動為主，缺乏專業的體育教師指導和組織活動，導致許多學生有效鍛煉和運動時間得不到保障。甚至還有部分中小學體育課的時間被文化課所占用。3）中高職工科類學校重視專業教育，體育也比較邊緣化。只有公共體育課，興趣體育不夠，受場地條件及師資力量的影響沒有按學生的興趣分班教育，甚至男女生一起上課，這也大大抑制了學生體育素質的發展。1.2.2管理體制和運行機制不暢近年來，國家對于青少年體育教育內容予以了高度重視，教育部和國家體育總局都設置了與青少年體育相關的主管部門，各省級地方政府大多也是同樣的機構設置。然而，實際上青少年體育管理者更偏向于青少年競技體育后備人才的培養，相關的主管部門對于青少年群眾體育發展關聯程度較低，條塊分割的政府體育組織管理機構設置現狀，不利于從青少年全面發展的角度綜合開展對青少年體育的指導與管理［3］。1.2.3體育資源配置欠缺或不合理在歐美發達國家從大的社會體育到小的學校體育和家庭體育都非常重視體育場館的投入，家庭和社會非常重視培養青少年學生體育能力，并且體育活動內容豐富多彩，比如：酷跑、沖浪、滑雪、攀巖，還有室內的各種體育舞蹈和自創舞蹈的學習，而我國目前情況是好不容易有體育課還被擠占，好不容易有場地被占作他用。在校學生可選擇的興趣愛好項目太少，不能滿足學生的興趣需要，這都會影響青少年學生體育素質以及綜合素質的培養與提高。1.2.4中小學體育場地器材設備不足體育場地和設施是中小學開展體育教育活動的基礎。然而，許多學校里卻存在著體育運動場地不足，教學器材和設施嚴重缺乏的問題。例如有的中小學校體育運動設施長期缺乏維護和管理，年久失修，甚至出于應付的目的，只是配備簡單的設施以應付檢查，許多小學體育器材一直以來嚴重不足，沒有專用的場地和器材。有的學校里沒有自己的活動場地，尤其是缺乏室內體育活動空間，只是偶爾借用場地搞集體活動，這極大地限制了青少年學生參加體育活動的積極性，也極大地阻礙了青少年學生體育素質的提升。

2加強青少年學生體育教育的策略

2.1全面實施素質教育

全面執行《國家學生體質健康標準》，努力推行陽光青奧計劃，積極開展億萬青少年陽光體育運動，確保青少年學生每天都能有充分的自由鍛煉時間，“每天鍛煉一小時，幸福生活五十年。”不是口號而是切實行動；提升青少年學生的身體素質和身心健康水平，同時結合各地區的中小學生才藝拓展計劃，鼓勵體育、藝術、科技特色學校組織開展形式多樣、內容豐富的文體活動，培養青少年學生健康高雅的興趣愛好，發展青少年學生的個性特長，改變應試教育現狀真正推進素質教育深入實施。

2.2完善法律制度建設

從國家角度來講，建議進一步加強保障青少年體質的系統規劃和法制建設，通過制訂“青少年健康促進十年計劃”，推動國家層面的中長期計劃持之以恒地落實。從地方各級政府角度來講，應當加強對學校體育工作的保障措施。依據學生規模進行學校體育場地設施建設；同時推動公共體育場館和運動設施免費、優先向學生開放。總之，應當盡快完善青少年體育法律保障體系，用法律強制規定政府的責任，明確學校、學生、家長的義務，另外提供青少年學生體育傷害救濟保障（購買相關意外傷害保險），解除學校和家長的后顧之憂［4］。

2.3加強學校體育場地設施建設

一所合格中小學學校體育場地的最低標準應該做到：1個標準田徑場，2-3片籃球場，排球場1片（獨立有護欄），乒乓球場地室外10片以上，室內6片以上，120m2體測室一間（稍大點可作形體室使用）。各中小學應當積極挖掘現有的體育教育場地和器材設施，提高使用率，尤其要禁止挪用或擠占體育場地和設施；對于教育經費中體育場地和器材的投資堅持公平投資，均衡發展的原則，保證中小學體育場地和器材的合理建設和公平使用，堅決杜絕體育場地設施變作他用或閑置的現象；體育教學和課外體育活動要向青少年學生全部開放運動場館和器材設施，以便于更多的青少年學生能夠參與到體育活動中來。同時，還應當注意加強體育場館設施的維護和保養，由專人管理，并制定相應的規章制度，管理人員應經常檢查體育場館設施，保持場地安全、整潔、有序，所有教職員和學校學生應愛護體育場館設施；積極做好維護工作，確保師生在使用過程中的安全。

2.4加強體育師資隊伍建設

百年大計，教育為本，教育大計，教師為本。各級中小學要嚴格按照國家標準，配足配齊體育教師，落實體育教師待遇，提高體育教師工作積極性。加強一專多能的體育教師的培養。一是對現有中小學體育教師的培訓提高；二是擴展現有本科院校體育專業招生人數，以定點委培為主，保證體育師資不夠的學校及時得到補充。

3體育教育對青少年學生綜合素養的作用

3.1提高青少年學生的身體素質

身體素質是指人在運動過程中所表現出的運動機能能力。青少年學生正處于身體素質高速發展的階段，身體素質自然增長速度快，增長幅度大。而且，青少年時期學生的骨骼也正在生長，肌肉隨著骨骼的變化會變長、加粗，關節的靈活性相對穩定，肌肉力量增大。因此，在這個階段對青少年學生加強體育教育，鼓勵其積極參與體育活動，可以提高其速度、力量、柔韌以及耐力等體育綜合素質，增加其上下肢、腰腹等各個肌肉的力量，克服身體自身的體重去完成各項技能和各項有難度的動作。實踐證明，體育運動可提高人體心肺功能，增強心肌力量，大大提高心臟每搏輸出量，增加血管彈性，延長血管壽命；體育運動可增強人體肺部呼吸能力，提高肺活量，提升血液攜氧和供養水平，從而提高其肌體細胞的活力。

3.2促進青少年學生心理素質的發展

青少年時期學生的心理發育處于發展成熟又尚未完全成熟的過渡期。通過科學的體育教育和體育鍛煉，一方面能夠提高學生的記憶力、注意力、反應力以及想象力，而且能夠促進學生大腦的利用，提高腦力工作的效率；提高學生吃苦賴勞，堅韌不拔的意志品質。另一方面，青少年學生經常參加一些體育活動，能夠從活動中感受到快樂的氣氛，有利于消除壓抑、緊張等消極的心理情緒，使其性格在成長過程中趨于穩定、成熟［5］。

3.3培養青少年學生挑戰自我、克服困難的勇敢精神

勇敢精神是人的重要品質之一。歐洲文化中歷來重視對青少年學生勇敢品質的培養。例如古希臘哲學家亞里士多德曾經提出：習慣上教育大致可以分為4種，即讀寫、體育、音樂和繪畫。讀寫和繪畫知識在生活中有許多用途。體育鍛煉更有助于培養人的勇敢精神，在體育教育活動中，教師通過設置合理的體育項目，設計一系列富有挑戰性的運動項目，可以讓青少年學生積極參與，最大程度上挑戰青少年學生的勇敢精神，讓青少年學生在活動中體會到通過努力來贏得勝利、達到目標的快樂，從而有利于培養青少年學生強大的自信心和勇敢的精神品質［6］。

3.4培養學生團隊意識

現階段，許多青少年學生都是獨生子女，在家庭生活中被眾人寵愛，在性格成長中容易形成自私、孤僻、缺乏集體榮譽感等諸多缺陷，從而影響青少年學生健全人格的形成。而通過積極參加一些體育活動，則能夠有效緩解這一問題，培養青少年學生的團隊意識和集體意識。例如最常見的足球或籃球活動，都是需要團隊合作才能完成的運動。在類似的團隊體育活動中，青少年學生不僅會感受到團隊的力量，積極尋求同伴之間的合作，而且還能夠在活動中學會去尊重對手，在運動中發生一些難以避免的摩擦時，青少年學生能夠學會換位思考，諒解對方。

3.5提高青少年學生社會適應能力

隨著時代的發展，社會競爭也日趨激烈，這時候個人對社會的適應能力就顯得尤為重要。那么，高青少年的適應能力要如何提高呢？作為學校教育的重要組成部分，學校體育對人的成長發揮著不容忽視的作用，由于由于體育的特殊性，它對青少年的培養是其他學科不可替代的。針對21世紀青少年普遍社會適應能力不強的特點，學校體育必須認清當下實際，找準自身定位與價值，除了加強青少年身心健康外，還應在提高青少年對社會適應能力上多下點功夫。身體素質好，心理健康的青少年學生其社會適應能力會好得多，表現為能與人交流合作且關心和包容他人。體育鍛煉的多樣性，群體性，趣味性和規則下的競爭性都可以大大提高青少年學生的社會適應性，為未來進入社會適應社會生活做好充分準備［7］。

3.6提高青少年學生的審美力

體育理論課或者雨天室內課時，可以組織青少年學生觀看優秀獲獎體育舞蹈、藝術體操、冰上芭蕾等節目，欣賞音樂與形體協調配合的美，陶冶情操；體育教師可提前備好課，適當向青少年學生講述節目所表達的文化和思想內涵，可以大大提高青少年學生內在鑒賞審美力。

4結語

體育教育實際上是國家和社會對青少年學生成長過程中的一種關注，關注的是學生個體的和諧以及青少年學生與社會的和諧，而這些在體育精神的內容體系中都能夠得到體現。為此，只有國家和社會充分認識到體育教育對于青少年學生的重要意義，對于國家強大的重要意義，同時體育教學工作者配合國家配合社會積極探索科學的體育精神教育途徑，才能最大限度地提高青少年學生的綜合素質。

參考文獻：

［1］王國軍.我國學生體質健康危機中“體質”與“體制”的再認識［A］.中國體育科學學會.2015第十屆全國體育科學大會論文摘要匯編（三）［C］.中國體育科學學會，2015:3.

［2］黃月.中西方青少年體育教育模式對比研究［J］.法制博覽，2016（05）:296.

［3］章茹.南京青奧會的價值體現:體育強國進程中我國青少年體育的發展［J］.南京體育學院學報（社會科學版），2012，26（3）:48-52.

［4］張瑞林.關于青少年體育可持續發展的思考［J］.吉林體育學院學報，2014，30（1）:1-3.

［5］畢亮，蘇艷紅.“健康中國”視角下青少年體質健康教育的思考［J］.湖北體育科技，2017，36（12）:1103-1105+1108.

［6］張瑞林.繪制青少年體育發展藍圖———寫在《中國青少年體育振興規劃》研制之際［J］.吉林體育學院學報，2013，29（1）:1-7.

［7］張虎，楊西勇，劉曉軍，等.對我國學生體質健康促進模式的思考［J］.渭南師范學院學報，2006（05）:71-74.

作者:涂同心 單位:武漢機電工程學校