談農村青少年體育體能訓練創新模式

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體能訓練是一種通過不同訓練活動來提高人體速度、力量、耐力、柔韌性等運動素質的體育運動形式，它對于增強身體基本素質、提高體育運動技能以及塑造健美形體都具有良好的促進作用，青少年階段作為人體生長發育、運動技能培養和身體素質提高的關鍵時期，做好體能訓練具有十分重要的現實意義。然而，近年來隨著大眾生活質量的穩步提升，許多青少年因沉溺于現代化智能生活而忽略了體育運動的重要性，導致體能訓練難以順利開展并得到有效落實，尤其是對于農村地區而言，體能訓練是推動農村青少年體育事業發展的關鍵組成，如何實現青少年體育體能訓練有效開展與訓練模式創新成為了農村體育事業發展至關重要的工作任務。本文將結合秦尉富編著的《城市化背景下農村體育的多維分析與發展研究》一書，分析青少年體育體能訓練的重要性，并由此對農村青少年體育體能訓練的發展情況與創新途徑展開深入探索。由新華出版社2018年正式出版發行的《城市化背景下農村體育的多維分析與發展研究》，是一部圍繞農村體育發展與城市化建設展開重點研究的科教圖書，全書共九章，重點闡述了農村體育發展研究的背景與意義、我國農村體育與城市化進程及和諧社會發展的聯系、農村事業的演進歷程與發展分析、新時期城市化進程下我國農村體育教育發展研究、城市化進程中我國農村公共體育服務發展研究等內容，并且基于上述理論內容對農村體育未來發展提出了適當建議與發展對策。總體來看，該書參考和借鑒了大量專業學者及研究工作者的理論分析數據編寫而成，在對農村體育事業發展進行完整邏輯分析的同時立足于城市化發展的社會背景，緊密地與時代變化聯系起來，具有明顯的時代性特點，為進一步展開農村體育發展研究奠定了良好的理論基礎。

開展青少年體育體能訓練的重要性

首先，體能訓練是提高身體素質和增強人體免疫力的有效渠道，針對青少年開展合理、適當的體能訓練有助于促進他們骨骼和肌肉的生長發育，同時可以提高心肺功能、增強血液循環以及促進人體新陳代謝，實現身體各項機能的綜合性提高，并為青少年以后的學習與生活塑造一個強健體魄。其次，體能訓練是運動員日常訓練的主要活動之一，它對于增強身體體能和培養運動技能有著十分關鍵的促進作用與實用價值，因此開展青少年體育體能訓練有助于全面、系統地提高青少年的體育運動素養，增強他們的運動耐力、速度、力量、敏捷度等多項運動能力以及提升整體的運動技能水平，為正式體育活動奠定夯實的運動基礎。最后，體能訓練能夠有效提高運動成效，幫助運動員快速掌握較為復雜的運動技能，青少年可以通過體能訓練促進個人運動競技水平的大力提升，并且可以根據不同體育運動項目有針對性地進行體能訓練，有助于體育運動專項水平發展。

農村青少年體育體能訓練發展問題

一是體能訓練意識淡薄。因為農村青少年長期受農村生活方式和傳統思想理念的影響，他們對于體能訓練缺乏深刻和清晰的認知，體育運動意識淡薄，并且在農村家庭教育理念的引導下，青少年主要將時間和精力都放在學習和勞作中，使得體能訓練成為了可有可無的活動，難以在農村地區得到有效落實。二是體能訓練資源匱乏。雖然體能訓練相較于其他的體育運動項目而言，對運動場地及器材的專業性沒有過高的要求，但是部分農村地區受經濟發展水平限制，缺乏足夠的體育建設資金，以致于連基本的訓練設施也無法滿足，大多數農村社區不具備體育活動場地，使得青少年體育體能訓練無法順利進行。三是專業指導人才不足。由于大眾體育意識薄弱和體育訓練環境簡陋，農村地區難以招收到專業的體能訓練指導人才，而當地現有的體育教師對于青少年體育體能訓練的了解和掌握不夠專業、全面，往往會忽視體能訓練或者采取錯誤的指導方式開展青少年體育體能訓練，從而導致訓練效果不佳，青少年身體機能和運動技能無法得到有效提升。

農村青少年體育體能訓練創新探索

第一，轉變觀念，加強教育。農村當地相關部門應當全面協調發展青少年體育體能訓練工作，加強宣傳、教育和推廣以提高農村群眾的體育健康意識，讓農村家長意識到青少年體能訓練對孩子成長發展的重要作用，進而推動農村青少年體育體能訓練的有效落實，使體能訓練成為青少年學習成長過程中的重要組成環節。第二，加大投入，完善資源。地方政府可以通過與鄉鎮企業合作推廣的形式增大體育發展投入資金，在各農場社區為青少年構建一個基礎的體能訓練場地，以提高農村青少年體育體能訓練的參與度。與此同時，可以基于現有的體育資源創新出更加適合農村青少年的體能訓練項目，這樣既能夠實現體育資源最大化，還有利于提高青少年對體能訓練的積極性與參與熱情。第三，引進人才，強化培訓。上述兩種創新發展措施可以有效優化農村地區體能訓練環境，為農村地區引進專業體能訓練指導人才創造了良好的基礎條件，同時針對當地體育教師積極開展體能訓練的專業教學培訓，增強農村青少年體育體能訓練的科學性和專業性，進而有效推動我國青少年群體體能訓練水平的整體提升。

作者：芮松 單位：湖南機電職業技術學院