積極心理學在學生健康教育的應用

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摘要：積極心理學，屬于中職學生健康教育中的全新內容與形式，它起源于美國，倡導心理學的積極取向。積極心理學對中職學生的教育意義在于：它能夠促使學生以更好的心態去學習、實踐，不管在學校還是社會中都能夠保持良好的心理調節能力，面對困難和壓力也能夠進行更好的自我約束，這樣才能讓自己得到全面發展。

關鍵詞：積極心理學；健康教育；中職學生

一、應用積極心理學的意義分析

（一）讓學生以樂觀的心態面對一切事物和挑戰

社會的高速發展，同時也帶來了諸多問題，比如物質文化發展與精神文化發展不協調，社會上一些不良現象與心態滋生，部分人的心態出現扭曲，面對一切事物都不樂觀，喜歡采取消極的態度去應對。眾所周知，樂觀的心態對于一個人的影響巨大，不管是在生活上，還是學習上，都可以產生非常積極的影響，樂觀的人往往更容易成功，樂觀的人也會對社會及國家產生積極的影響，所以將積極心理學應用于中職生的教育中，可以讓學生在樂觀的心態中去學習、生活，去培養自己的自信和意志力。

（二）培養學生的創新思維

社會的高速發展，除了讓人們的物質生活變得更為豐富之外，也讓很多人的思想變得更加“追名逐利”，他們不但追求奢侈的生活，還追求更多所謂的“特權”，在這種思想的影響下，中職生也會跟風，不管是在人格上還是思想上都容易發生扭曲。基于此背景，中職教師應當對學生進行引導，讓中職學生明白，幸福是需要自己雙手去創造的，努力才能獲取回報；在成功之后不能忘本，更不能利用自己的“特權”去做違法亂紀的事情，只有樹立正確的思想道德觀、世界觀、人生觀和價值觀，才能形成健全的人格。

二、積極心理學在中職健康教育中的應用解析

（一）讓積極心理學與中職課程進行有機結合

中職課程才是應用積極心理學的最佳渠道。教育活動對于學生而言才是主要活動，教師要根據不同年級、不同班級等特點，對學生進行心理健康教育課程的開展。在教育的內容上，教師要安排積極向上的教學內容，通過一些手段去吸引學生參與課堂，讓學生體會到積極向上的正能量。例如，針對一年級的學生，教師要以幫助他們盡快適應角色轉變為目的；而針對二年級的學生，則教師要注重就業、生涯規劃上的引導；而針對三、四年級學生，教師則要多對學生進行心理輔導，讓學生在升學壓力、就業壓力之下，能夠從容應對困難，克服困難。同時，教師還要建立良好的師生關系，對每位學生的優點進行夸獎，充分激發學生學習積極性，同時也讓學生以教師為榜樣去學習。

（二）在活動中培養學生的心理品質

中職生由于以往學習成績不好、學校忽視他們，加上家庭方面的因素（部分學生來自農村），有很大一部分的學生存在缺乏自信、害怕與人交往的心理問題。如何消除他們的心理困惑，成為了教師教學的重中之重。教師可以組織相關活動，有計劃、有目的的吸引學生，去陶冶學生的情操，讓學生的性格能夠開朗，讓學生能夠放開自己，與同伴進行面對面的對話，只有讓學生消除自身的自卑感、恐懼感，才能讓學生感受到班級的美好，感受到學校及社會的美好。

（三）在日常班級管理中多滲透積極心理學

班主任作為學生的楷模，既是學生模仿的對象，也是學生中的權威，班主任在日常班級管理中，應當多滲透積極心理學，多為學生創造積極向上的文化氛圍。班主任也要學會在面對這些“問題學生”時，多理解、多關心他們，多放大他們的優點，多去表揚他們，這樣才能最大程度地發揮學生的潛能，同時為學生設定階段性的長足目標，讓學生朝著班主任所設定的目標去努力。班主任還要改變單一性的評價策略，讓每一位學生都能看到自己的特長，讓他們認識到自己的優點，并增強他們的自信，讓學生在潛移默化中不斷獲取成功感，讓他們更喜歡與他人分享成功的喜悅，同時不斷超越自我。

（四）利用社會支持系統去促進學生心理健康發展

對中職學生的教育應當不僅僅局限于學校，還要聯合家長進行教育，讓社區甚至企業參與到學生的心理健康教育中去，只有家、校、企、社等多方面聯動，才能在學生的日常生活中達到真正的“滲透”，讓學生感受到心理健康教育無處不在，才能讓他們從一個積極向上的環境中轉向另一個更加充滿正能量的環境中，這就叫公共品質的培養。對于目前而言，中職學校與家、校、企、社的合作和滲透還不夠，如何讓學生走進社區，走進企業等，如何讓學生體驗幸福，體驗成功，體驗樂觀心態所帶來的好處，是每一位中職教師都需要深刻思考的問題。

三、總結

健康的心理必然可以帶來健全的人格，這兩者的培養甚至可以說比學習成績的培養都重要得多，積極心理學教育可以讓中職生看清楚自己的過人之處，培養中職生的自信心，讓他們在未來的生活和工作中，面對一切挑戰和困難都無所畏懼，讓學生得到真正的全面發展，為國家培養全面型人才。

參考文獻：

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作者：武穎 單位：山西交通技師學院