積極心理學下心理健康教育現狀

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摘要：心理健康教育在學生的健康成長方面起著至關重要的作用，各高校院系在校心理健康指導中心的領導下都建立了二級學院心理健康工作站，使得心理健康教育更具有普遍性、針對性和深入性，尤其是在應急機制發面起了無可替代的作用。心理學的使命不僅僅是治療精神疾病，還有豐富充實人們的生活、發現培養有天賦的人。積極心理學主要研究應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活、具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等，這個理念下二級學院的心理健康教育工作還任重道遠。本文旨在積極心理學理念下分析二級學院心理健康教育可行性的基礎上試探性的分析現狀和問題，找出適合的工作模式和方式方法。

關鍵詞：積極心理學；高校二級學院；心理健康教育；現狀及問題

一、積極心理學理念下二級學院心理健康教育現狀及問題

（一）積極心理學工作理念未形成

積極心理學的理念是關注所有人的成長和發展，不僅僅是關注少數心理問題者。這個理念下高校二級學院的心理健康教育工作存在的問題：

1.重應急輕發展

在校心理健康指導中心的領導下，學校各院系建立了宿舍長——班級心理委員——院系二級心理工作站（輔導員）——校心理健康指導中心四級聯動的心理危機應急機制，較早的發現有心理問題苗頭的同學，及時的給以一定的幫扶和治療，這種應急機制的建立使得我們二級學院心理健康工作幾乎做到安全穩定，也更有針對性，對于及早發現嚴重心理問題及精神疾病學生起到至關重要的應急作用。但目前二級學院心理健康教育的重心在應急預案方面，對占有較大比例普通學生的發展性干預較少，在發展學生形成積極的心理品質方面發揮的作用有限。積極心理學視角下二級學院的心理健康教育工作還有重大發展空間。

2.重少數輕多數

積極心理學更多是關注普通人的幸福感，由于二級學院心理健康指導站重應急、輕發展的理念，導致學院心理健康工作主要關注少數問題學生，甚至只是甄別問題學生，對普通學生（大多數）關注較少，普及度低，這是積極心理學理念下心理工作面臨的最大問題。心理健康教育在學生群體中未做到足夠的數量普及；在心理健康認知度方面，原有對心理問題的刻板印象使得學生對心理健康教育存在不同程度的誤解，在心理健康教育普及工作上多采取被動接受狀態，未能理解心理健康教育的實質內涵。

3.重問題輕預防

積極心理學積極預防的思想認為人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量。二級學院的心理健康教育輕發展的理念造成對少數問題學生的生活關心和關注以及心理咨詢，對如何預防、如何讓學生自身已經擁有的積極力量發揮作用方面關注較少。很多時候發展性預防是分散在心理健康教育課堂教學和主題班會，課堂教學由于教學時間緊迫和大班教學的局限造成干預效果也較差，主題班會由于缺乏相應的心理學技巧，發展性干預更多流于輔導員的說教，學生內化于心外化于行的效果有待進一步提高。

（二）目前高校學院心理健康教育工作模式問題表現

積極心理學理念下，二級學院心理健康教育指導站的工作模式呈現出上報多、解決問題少；被動多、主動少的局面：

1.上報多解決少

二級心理健康教育工作站處于校心理健康指導中心和班級心理委員的中間，屬于第二級心理健康疏導中心，但多數學校將二級心理健康教育工作站當成了“轉運站”，有問題轉給上報學校，未發揮其主觀能動作用。糾其原因是工作理念的偏差造成了工作模式的單一運行。二級學院心理健康教育工作不是簡單的按照學校一級工作站的要求完成任務，相反應是個性與共性的關系，要根據學生的特點采取不同的方式，因此二級學院要承擔更多的任務。

2.被動多主動少

目前，二級學院的心理健康教育由于“重應急、輕發展”的理念造成工作模式的被動。一般心理問題同學發現除了少數的主動咨詢外，主要由宿舍長和班級心理委員上報心理問題學生，不主動咨詢以及沒有被發現的學生一般就成了“隱形人”，而這部分“隱形人”的心理健康指數未提高就會影響整體的心理健康狀況，工作具有很大的被動型，積極心理學要求我們關注多數人，就需要我們主動出擊，變工作的被動為主動，開展各種各樣的活動等主動關注所有學生。

（三）積極心理學理念下工作內容和方法問題表現

1.工作內容上應急咨詢多、發展咨詢少

由于傳統的“重應急、輕發展”心理咨詢理念的影響，二級學院心理健康教育工作站的工作內容主要是應急咨詢服務和宣傳活動，對發展性咨詢開展不足。原因有兩個：第一，教師對做發展性咨詢的學生經驗不足，不能夠很好的指導學生；第二、很多學生覺得自己沒有心理問題，沒有意識到發展性咨詢的重要性。

2.工作方法上談心談話多、活動開展少

二級心理健康指導站工作方式較多集中于談心談話、主動出擊做集體性活動較少。糾其原因主要有：第一，心理咨詢人員配備不足，很多學校二級學院的心理健康工作站是由輔導員來擔任，輔導員平時忙于具體的事務性工作，在心理咨詢上時間不充裕，造成工作站僅僅是空掛了一個名頭，并未實際開展工作；第二，心理咨詢人員專業素質有待進一步提高，由于真正的心理專業人員較少，雖然大家覺得心理服務很重要，但實際工作時因為方式方法不恰當，難以達到理想中的效果。

二、積極心理學理念下二級學院心理健康教育工作探索

（一）重視積極心理塑造理念

積極心理學理念下的心理健康教育工作內容不僅僅是治療性的，還應具有預防性和發展性，即預先開展心理健康教育活動幫助學生掌握一定的心理健康知識，預防部分問題的出現。重視積極心理理念的塑造，預防和發展性心理健康教育活動在心理健康工作中具有不可替代的作用，能促使學生心理素質得到提升，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。

（二）以積極心理學理念探索新的心理

健康教育工作模式改變以往的二級學院心理健康教育工作的被動模式，發揮二級學院工作的主動性、調動積極性，找出符合二級學院學生學科實際的工作方式和內容。以積極新理念開展工作，與思政教育的工作方式也是不謀而合的。

（三）以積極心理學理念探索新的心理

健康教育方式和內容積極心理學起到的作用是潤物細無聲，需要心理健康工作者改變原有的單純咨詢的工作方式。積極心理學的預防作用帶給我們的啟示：一個學生內在的積極品質給予肯定會進一步強化學生的積極心理，同樣一個團體的積極品質給予肯定也會強化團體的積極心理，同時影響團體成員的心理。二級學院心理健康教育工作者要善于發現學生的積極品質，及時給予肯定，對普通學生預防消極心理起到重要作用，同時對個別問題學生來說，發現他們自身的積極心理能不同程度的幫助他們克服消極心理帶來的障礙。

（四）以積極心理理念武裝二級學院心理健康教育工作者頭腦

積極心理學理念的實施主體靠的是心理健康教育工作者，相當一部分學校靠輔導員老師因為這個隊伍做心理工作有他們特殊的優勢。目前在二級學院從事心理健康工作的學生工作隊伍多數都不是學習心理學專業，雖然都學習并考取了國家心理咨詢師職業資格證書，但后期較少有機會深造心理健康教育和團體活動、心理咨詢等相關內容，導致缺少具體實踐經驗。以積極心理學理念武裝學工隊伍，使他們在平時工作開展時能利用這一特殊優勢調動學生的積極性，這也與思想政治教育的目的和方法是一致的。

【參考文獻】

[1]荊玉梅.高校心理健康教育校、院二級工作模式的創新與探索[J].吉林工商學院學報,2014(3):115-117.

[2]曲徑.高校二級學院心理健康教育模式研究[J].教育理論研究,2016(5):45-46.

作者：張沙沙 單位：新鄉學院