高山滑雪教學質量提高途徑

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受到自然環境、教學條件、學生心理素質等各種因素的影響,高山滑雪教學質量一直無法得到快速提高,給學生心理和身體協調發展帶來極大影響。因此,對高山滑雪教學質量提高的途徑有比較全面的掌握,才能更好的確定高山滑雪教學的目標,最終達到提高高山滑雪教學質量的目的。

1高山滑雪教學質量的影響因素

對高山滑雪教學情況進行全面分析發現,其教學質量的影響因素主要有如下三個方面。

1.1學生方面

由于學生生長的環境、個人愛好和興趣等各不相同,因此,對于高山滑雪學習都懷著不一樣的心態,致使高山滑雪教學質量整體無法快速提高。根據相關調查和數據顯示,學生方面的影響因素主要體現在如下三個方面:首先,學生心里的恐懼感和自卑感。通常情況下,學生會出現恐懼感和自卑感現象,其產生的原因有很多種,根據運用技能的學習情況來看,學生在不同的認知狀態下會表現出不一樣的機能反應,使得學生的大腦在感知到高山滑雪存在的危險性時,自動的產生恐懼反應。與此同時,在練習滑雪動作時,某些動作的難度比較高,如果一旦出現受阻情況,則會使學生出現自卑心理,從而導致學生不敢學習難度更高的動作,最終降低高山滑雪教學質量。其次,曾經受過傷的情況帶來的影響。由于高山滑雪學習會出現各種受傷情況,并且受傷率非常高,部分學生在受傷后會形成心理陰影,從而產生恐懼、害怕的心理情緒。與此同時,同學運動時的受傷情景也會給其它學生造成一定刺激,從而干擾學生的正常學習,是當前高山滑雪教學必須高度重視的問題。最后,學生自身的運動技能和身體素質。一般情況下,高山滑雪學習要求學生基本一定的身體素質,才能避免練習過程中出現各種身體不協調、動作不規范和技術不到位等情況,是保障高山滑雪教學質量的重要因素之一。

1.2教師方面

目前,教師方面的影響因素主要是指高山滑雪相關理論知識的不全面、教材與技能傳授方法的不科學兩個方面,其中,高山滑雪運動的理論知識過多的講述實際練習時應注意的問題,而沒有將每個理論知識與實際教學環節緊密結合在一起,導致學生出現安全知識不全面、運用技能理論知識不扎實等問題。與此同時,教師沒有根據學生的實際學習情況制定教學計劃,沒有合理設置教學目標和選擇教學內容,從而出現教學方法不恰當、教學內容級別超出學生接受范圍等多種問題,大大降低高山滑雪教學質量。根據當前高山滑雪教學情況來看,部分教師沒有嚴格按照新課標的教學要求執行,沒有遵循理論知識與實踐練習的之間的重要性,導致學生無法完全掌握高山滑雪的全部技能,如梨式轉彎、滑行、減速等。一般情況下,教師不根據學生的實際情況制定教學計劃,而是安排學生在有一定坡度的山坡上進行直滑降練習,則有可能出現速度控制不及時、不準確等問題,最終導致學生出現各種意外安全事故,給學生繼續學習滑雪運動帶來極大阻礙。

1.3教學配套方面

由于高山滑雪教學是很多學生第一次接觸高山滑雪運動,如果場地坡度過于陡峭、彎道過多,則會增強部分學生的心理恐懼感,從而影響高山滑雪教學質量。因此,教學配套是影響高山滑雪教學質量的重要因素之一,必須注重高度、坡度、長度等的合理設置,并根據學生的實際學習情況選擇滑雪板型號,才能充分發揮教學場地、器材的輔助教學作用。一般情況下,滑雪鞋或者滑雪板是由ABS材料或塑料制作而成的,硬度比較高,可以在練習的過程中對腳部和腳踝進行及時保護、固定等,在一定程度上可以提高高山滑雪教學的安全性。但是,學生穿上滑雪鞋以后會感覺比較笨重,致使他們走路不靈活、不方便,特別是站立、滑行等時候很容易出現摔斷情況,最終導致學生出現恐懼、畏難的情緒。因此,高山滑雪教學的配套設施是影響教學質量的重要因素。另外,室外的溫度也會給高山滑雪教學帶來一定影響,一般高山滑雪教學都是在離城市比較遠的地方開展,而山區冬季的溫度下降的比較快,使得教師、學生都穿的比較厚重,致使教師在講解滑雪的動作、要領時,無法及時傳達到學生的耳朵中,給高山滑雪教學整體效果帶來極大影響。

2高山滑雪教學質量提高的途徑

2.1教學計劃的合理制定,提高課堂教學效果

根據高山滑雪教學的實際情況,合理制定教學計劃,注重教學模式和教學方法的不斷創新,才能真正提高高山滑雪課堂教學效果,例如:采用分層教學法、區別對待法等,將學生按照優異成績各不同的比例進行分組學習,或者是在期末教學階段利用不同高度、長度等的教學場地,加強學生運動技能的練習和提升,對于提高學生的學習效果有著重要影響。與此同時,注重課堂教學組織的規范性和條理性,如在練習走索道、單腳站立等動作時,幫助學生及時矯正不規范的地方,可以讓學生快速消除恐懼情緒,最終促進高山滑雪教學質量不斷提高。根據高山滑雪教學的情況來看,理論知識的傳授是重點教學內容之一,教師必須注重理論與實踐之間的聯系,不斷提高學生對理論知識的重視,才能真正提高滑雪練習過程的安全性,最終讓學生快速了解滑雪裝備選用、安全技術和滑雪損傷護理等多個方面的知識。

2.2教學內容的合理選擇,運動素質的有效提高

在實踐教學過程中,讓學生清除認識到高山滑雪運動帶來的感受,注重理論知識講授的全面性,合理制定教學計劃、選擇教學內容,才能確保教學計劃的科學性和可行性,以在堅持循序漸進教學原則的情況下,幫助學生增強自我提升意識和自信心,最終將所學的相關知識與實際練習緊密結合在一起。例如:第一次進行高山滑雪練習時,學生首先要掌握的是滑雪板、滑雪鞋、雪性等多個方面的基礎知識,并對腳踝、腿部的用力情況有比較全面的了解,才能不斷增強學生的學習興趣,從而幫助學生克服各種困難,真正提高學生滑雪各環節的綜合技能。隨著高山滑雪教學活動的不斷開展,教學內容的合理選擇必須與學生的實際學習情況相符,才能在充分結合現代教學資源和設備的基礎上,促進學生滑雪技能不斷提高。例如:利用多媒體教學資源為學生播放滑雪全過程,將每個動作分解給學生看,可以幫助他們快速掌握滑雪的相關要領。

作者：閆翠梅 單位：新疆阿勒泰地區體育工作訓練隊