公共體育課引入戶外拓展訓練探究

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摘要：隨著社會的不斷發展，教育改革有序開展，伴隨著國家建設體育強國的需要，在教育教學中對于體育教育的重視程度不斷提升，體育教學質量也得到了很大改善。對于大學生而言，體育教學的受益是終身性的，在增強身體素質的同時能夠為大學生提供更好的發展，高校公共體育課引入戶外拓展訓練能夠更好地促進學生的個人發展，更好地提升體育教學質量，持續提升體育發展的質量和效益，對于高校公共體育課的發展具有重要的現實意義。

關鍵詞：高校；公共體育課；戶外拓展訓練；策略分析

2019年國務院辦公廳印發了《體育強國建設綱要》，旨在充分發揮體育在建設社會主義現代化強國新征程中的重要作用，其中強調到2020年建立與全面建成小康社會相適應的體育發展新機制。

1高校公共體育課教學現狀

當前，隨著互聯網的發展，很多人的生活方式發生了很大的變化，例如大學生群體，相當一部分高校大學生喜歡玩網絡游戲，大學生玩網絡游戲美其名曰是緩解學習壓力，但是從一些官方數據可以看出，大學生花費在網絡游戲中的時間已經影響了正常的學習和生活，大學生花這么長時間在網絡游戲中，已經超出了適當樂于其中的范疇，顯得頗不正常。同時可以看出，大學生每天接觸手機的時間大大延長，一些學生沉迷于網絡小說，忙于刷新各種娛樂熱點，在一定程度上影響學生對于正常學習時間的分配。高校體育教學現狀主要體現在兩個方面，即校方和學生。為了響應國家號召和適應社會發展，高校進行了公共體育課的改革，在教學內容、教學方式等方面做出了重大調整，教學中融入了更多生活元素，多樣化的教學讓學生能夠更加積極地參與到公共體育課教學中，在一定程度促進了學生的個性化發展[1]。大學生公共體育課參與度不高，大學生自身也存在問題，一些學生剛進入大學校園，高中生活習慣還未改變，對于大學學習理解片面，學習固然重要，但是學習不是大學生活的全部，想要融入到大學環境中，在提升自身的同時還要融入到集體生活中，而這一點被很多大學生所忽略。當然也存在一些積極參與公共體育課的學生，但是這部分學生的參與熱情也被現實澆成“落湯雞”，苦于缺乏環境氛圍，這部分大學生的參與熱情逐漸被稀釋，迫使高校公共體育課流于形式，造成高校公共體育課教學效率低下。一些學生由于個人原因不喜歡參與公共體育課，對于體育課一味逃避，使高校公共體育課成為部分學生的負擔，不僅沒有起到鍛煉身心的作用，反而影響了部分學生的學習和生活，對于這部分學生，想要讓其積極參與到公共體育課中，轉變其思想觀念至關重要。

2高校公共體育課引入戶外拓展訓練的必要性

面對高校的體育教育，體育教育一方面是鍛煉學生的身體素質，讓學生有充沛的精力投入到學生與生活中去，提高學生自律性，促使大學生具備自主管理和自主規劃能力。另一方面是通過體育科目提升學生的學習興趣，鼓勵大學生參與到體育訓練、社團活動，進一步融入集體生活，從而提高學生的綜合素養，促進學生的全面發展。一直以來，中國大學生被冠以“高分低能”的稱號，出現這種現象必然有其客觀的現實原因。隨著人們認識的不斷深入，越來越意識到在教育中培養學生能力的重要性，大學體育教學作為重要的教學階段，承擔著為社會輸送優秀人才的重任。伴隨著現代化建設進程的深入，社會對于人才的需求不斷增加，同時對于人才的素質要求也越來越高。戶外拓展訓練是基于參與的體驗，高校公共體育課引入戶外拓展訓練，可以豐富高校公共體育教學內容，拓展體育教學方式，學生在參與中能夠激發其積極性，這樣既能提高學生的身體素質，還能有效地提升教學質量[2]。高校公共體育課引入戶外拓展訓練，有利于促進大學生融入集體，通過集體體現出共同意識，更通過自身體現出個體意識，大學是各種性格迥異人的集合，每個人都有獨特的個性，每個個體都有其自身差異性，戶外拓展訓練能夠增強學生的集體、團體意識，在集體中能夠更好地感受到自身的價值，有助于大學生正確價值觀的形成。隨著人們觀念的更新和教育改革的不斷深入，現代人們逐漸認識到終身學習和終身鍛煉的好處，對于大學生而言，高校公共體育課引入戶外拓展訓練，可以讓學生接觸到課本與課堂以外的東西，在參與戶外拓展訓練中，大學生進入相對陌生的領域，容易激發大學生的潛意識，可以有效地磨煉大學生意志，完善大學生的人格。

3高校公共體育課引入戶

外拓展訓練的策略高校公共體育課引入戶外拓展訓練，要因地制宜、循序漸進，不搞“一刀切”、不追求一步到位，在具體開展過程中允許采取差異性、過渡性的策略安排。高校公共體育課引入戶外拓展訓練過程應重視大學生的個人訴求，因勢利導地解決大學生在公共體育課中存在的不足，對于高校體育教育的可持續發展有著十分重要的意義。積極學習借鑒其他高校的優秀授課和訓練方式，切實做到在戶外拓展訓練中提升大學生的各方面能力。

4結語

高校公共體育課引入戶外拓展訓練的重要性不言而喻，在具體實施中要結合高校的自身教學條件與學生特性，做到有針對性地引入戶外拓展訓練，高校公共體育課引入戶外拓展訓練要達到鍛煉學生的適應能力，促進學生全面發展的作用。

參考文獻：

[1]高建新,王青,付寶艷.高校公共體育課引入戶外拓展訓練的可行性分析[J].文教資料,2018(17):211-212.

[2]張鵬.大學體育教學改革路徑探析[J].新西部,2018(3):159-159.

作者:王劍樺 單位:安徽師范大學皖江學院