畢業生就業心得精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的畢業生就業心得主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：畢業生就業心得范文

[關鍵詞]航海類；信息化平臺

近些年與全球經濟形勢相關，航運市場低迷，由此導致航海類專業畢業生的就業壓力與日俱增，并且由于航運市場形勢變化要滯后于經濟形勢的變化，故此目前航海類畢業生就業不景氣的狀況還要持續一段時間。這是目前對于就業不利的一面。與此同時，隨著社會事業尤其信息技術的發展航海類專業畢業生就業前景更為廣闊，當代就業市場和人才信息、信息處理技術以及信息利用率的關系日益緊密。利用信息技術建設航海類專業畢業生就業信息化平臺有助于幫助學生解決就業困難，但是當前的航海類專業畢業生就業信息化平臺還需要進一步優化。本文經淺析航海類專業畢業生就業信息化平臺的現狀問題，論述航海類專業畢業生就業信息網絡平臺建設的相關理論技術指導，分析航海類專業畢業生就業信息網絡平臺建設的功能，并探索優化航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的方案。

一、航海類專業畢業生就業信息平臺的現狀

（一）航海類專業畢業生就業信息網絡平臺服務層次低下，還有待于提高和完善

航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的招聘信息量有限，為學生提供的就業空間相對狹窄，基本上都是航運企業的招聘船員和頂崗實習的信息。對于航運企業的供求狀況、福利待遇、薪資水平和實際工作狀況的介紹不是非常清楚，缺少咨詢服務機制，導致航海類專業畢業生就業出現瓶頸。

（二）航海類專業畢業生就業信息網絡平臺服務器維護與管理力度不足

目前，畢業生和航海企業都非常關注航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的安全問題。因為，在航海類專業畢業生就業信息網絡平臺會涉及到畢業生的個人信息和航運企業的機密，如果不能保證航海類專業畢業生就業信息網的網絡安全，就會導致學生的私人信息和企業機密泄露，給學生本人和航運企業造成重大損失。

（三）航海類專業畢業生就業信息網絡平臺設計思路存在局限性，效果不佳

和西方國家相比，我國大多數航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的設計思路都存在相對的局限性，網站缺乏特色服務和創新文化，網站模式過于單一，所提供的就業崗位不能滿足廣大航運企業和航海類畢業生的需求。

（四）航海類專業畢業生就業信息網絡平臺服務功能不足

目前負責航海類專業畢業生就業信息平臺的工作人員大多都是從事行政工作或者網絡管理工作的人員，對航海類專業畢業生就業信息網絡平臺設計與建設以及就業指導、咨詢和管理方面缺乏足夠的了解，服務意識有待提升，導致航海類專業畢業生就業信息網絡平臺服務功能不足。

二、航海類專業畢業生就業信息網絡平臺建設的相關理論技術指導

（一）利益相關者理論

1963年斯坦福研究院首次提出了利益相關者的理論，由于航海類專業畢業生就業服務涉及了畢業生、校方、船舶企業、船務公司、船務、等諸多元素，在進行就業信息化平臺建設過程中必須參考利益相關者理論，同時，只有弄清楚@些利益相關者的問題，才可能針對不同的利益相關者進行科學管理。理論上對利益相關者類別的劃分主要有以下幾種：多維細分法和米切爾的評分法。米切爾評分法是由美國學者米切爾和伍德在1997年提出的，這種評分法將利益相關者的界定及其分類有機結合起來。依據這一理論，可以對航海類專業畢業生就業困難的原因進行分析，例如航海類專業培養模式的缺陷、畢業生與船舶公司在期望值之間的錯位等，但是最重要的原因就是畢業生航海類的用工市場中存在信息不完整現象，因此開發信息平臺應盡可能地獲得更多、更全面的信息。

（二）ASP理論

ASP理論是Active Sever Pages的簡稱，該理論屬于一種程序設計理論和工作原理，在Microsoft中，ASP理論是一種方法技術，將其應用于Web程序可以實現程序的動態性、生成性與交互性。ASP理論可以在COM標準的組件基礎上將HTML文件和腳本結合在一起以發揮更大的作用。利用ASP理論編寫Internet應用程序能夠有效建立網絡書店，規范網絡聊天室和討論區，優化網絡信息管理系統。

（三）平臺的數據庫應用

數據庫系統可以根據實際情況的需要，采用Informix、DB2、Oracle、SQEServer、Sybase等多種類型的數據庫，其中包含的數據可以根據互聯網請求，對數據庫進行信息挖掘、在線分析和查詢報表等常規功能，并將其到互聯網上，以備查看；ODS單元通過數據抽取、轉換組件將數據從數據庫中轉移，ODS能夠自動處理全局聯機事務處理，便于信息查詢工作的開展，而且能夠有效地處理網站、校方、企業和畢業生的需求。

三、航海類專業畢業生就業信息網絡平臺建設的功能

航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的功能模塊設計一般本專業畢業生登錄、公共信息查詢、畢業生求職、船務公司信息、船舶企業信息、網上交互功能、就業管理部門手續辦理以及系統管理及維護信息。

（一）畢業生求職信息功能。求職信息是航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的首要功能，能夠幫助畢業生解決就業問題。

（二）用人單位招聘信息功能。航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的可以幫助航海類企業與船舶企業招聘信息，滿足企業對人才的需求。

（三）網絡交互功能。航海類專業畢業生就業信息網絡平臺具有交互服務功能，能夠提高咨詢服務，促進畢業生和招聘企業的交流。

（四）實時就業指導功能。航海類專業畢業生就業信息網絡平臺能夠指導學生制定職業生涯規劃，附有航海職業能力測評，可以擴展學生的專業實踐能力。

四、優化航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的方案

（一）做好軟件與硬件的維護工作

軟件質量是確保網絡安全的基礎，優化航海類專業畢業生就業信息網絡保密性能差的重要途徑，維護軟件的時候應注意做好四步工作，第一步是糾錯性維護，如果發現航海類專業畢業生就業信息網絡平臺軟件系統有潛在的錯誤就要立刻尋找問題的根源并及時解決問題。第二步是適應性維護，也就是為軟件系統編制自動升級程序，提高軟件自動適應網絡變化的能力；第三步是完善性維護，也就是改善軟件質量，增加軟件系統功能；第四步是預防性維護，要對網絡平臺進行動態加密處理，設置訪問權限，利用密碼、數字簽名手段驗證訪問者身份，并時常更換密碼，提高網絡平臺的安全性，而且要定期卸載不常用的軟件，為電腦殺毒，避免網絡平臺受到病毒的侵蝕。

（二）促進航海類專業畢業生就業工作信息化建設的科學化與規范化

建立航海類專業畢業生就業信息網絡平臺的基本目標是實現“信息共享、政策、網上招聘、遠程面試、指導咨詢”五位一體，幫助航海類專業畢業生解決就業問題，實現人才資源的合理分配，滿足航海類企業對專業人才的需求。確保信息的準確性、時效性、多樣性的要求，目前，各個培訓單位所實現資源共享面臨的主要障礙是數據技術格式和就業服務缺乏規范性、統一性與科學性，部分之間，學校之間以學生和用人單位之間很難進行及時的互動與交流，不利于航海類專業畢業生就業工作信息化建設的發展。因此，必須促進航海類專業畢業生就業工作信息化建設的科學化與規范化，降低網絡建設成本，提高航海類企業招聘工作效率和就業率。

（三）建設統一的航海類專業畢業生就業工作信息平臺

管理部門應注意在校內統一協調相關部門，促進各種信息的相互貫通，實現資源共享。其次，招生部門在每年應及時創建航海類專業新生的信息數據庫，優化信息管理系統，輸入準確無誤的信息，確保航海類就業管理信息系統和新生信息系統的連接。另外，航海類業生就業信息化平臺系統屬于專業性畢業生就業服務管理平臺，在建立該平臺時應充分利用一切資源，著手建設統一的航海類專業畢業生就業工作信息平臺。

第2篇：畢業生就業心得范文

無論在何時何地網絡化的建設可以不分地區，不分時間可以方便快捷的讓畢業生查詢到與自身有關的信息，學生可以通過網絡信息化方便快捷的特點，可以了解畢業生的動向和現狀，信息化提供便利的條件方便畢業生。高職院校進行信息化的就業跟蹤，通過對數據信息的管理、實時查詢的需求，數據庫中存在畢業生的管理的相關數據，信息化平臺存放畢業生的信息，管理人員通過對數據庫進行管理，其他人員可以通過的瀏覽器查詢相關的信息。信息化平臺的建立可以很好掌握學生畢業之后去向和情況，用信息化的跟蹤調查方式對畢業之后學生進行調查，更加打破時間和空間的性質，更加方便、快捷。

2網絡上進行就業指導

當前，運用信息化可以對學生進行就業指導，通過網絡化系統可以提高廣泛的認知度，提高學生就業水平，通過跟蹤服務可以提高學生的就業面試中遇到的問題，充分發揮信息化平臺的優勢，使學生學習面試常識，提高面試的競爭力，提供一個網絡學習環境。在信息化平臺上進行教育指導，要有具體的規劃，使學生通過網絡平臺學到就業知識，就業指導工作應該引起高職院校高度的重視，在實踐中繼續指導和幫助學生，及時掌握人才市場的需求狀況，提高就業率。畢業生跟蹤調查可以對離校的學生動向進行及時的了解，當前畢業生的就業工作面臨著巨大的挑戰，特別是高職院校，所以信息化平臺的建立對于服務好畢業生，特別是信息高速發展的今天，使教育模式符合一個信息時代的要求。

3通過跟蹤調查提高教學水平

對于信息化平臺進行就業跟蹤，對高職院校的畢業生和用人單位進行跟蹤調查，可以對畢業生在工作中的表現，用人單位的信息反饋，考察畢業生在實際工作中遇到的問題，評估高職院校的教育水平。高職院校培養出來的人才只有得到社會的認可，才能證明專業的課程的設置是否科學。促進高職院校教學體制改革和創新，提醒主管部門對人才培養的進行認真的思考，這樣才能推動高職院校的發展，培養出來的學生才能適應社會。建立一個信息化平臺對畢業生的跟蹤服務可以更好的為畢業生服務，以及解決她們工作中出現的問題。近今年來國家大力倡導高職教育，同時高職院校也要關注學生畢業之后取得去向，對學生的就業跟蹤調查可以及時掌握教學中的不足，通過用人單位反映學生的情況，改善教學方法，促使教學水平不斷提高，為教學提供新的思路。開設新課程使學生了解自己的個性，能更好地結合自身的專業技能，確定求職目標，開設心理輔導課程，培養學生良好的心理素質和職業素養，提高在求職過程中的能力。高職院校的信息化平臺是畢業生跟蹤調查的運用，使學院和畢業生相互聯系、相互影響，推進高職院校的教育實踐不斷的前進。

4結束語

第3篇：畢業生就業心得范文

摘要：企業“用工荒”和高校畢業生“就業難”并存已成為影響經濟和教育發展的突出矛盾。為提升高職畢業生就業競爭力，高等職業院校必須積極進行教學改革和創新。本文以課程考核評價為視角，闡述提升高職畢業生就業競爭力的創新方法，即“駕證式考核”方法。

關鍵詞：高職畢業生、就業競爭力、“駕證式考核”

中圖分類號：C40文獻標識碼：A文章編號：

當前，企業“用工荒”和高校畢業生“就業難”并存已成為影響經濟和教育發展的突出矛盾。究其主要原因之一，企業招工重技能而非學歷，因為企業為節約培養成本，盡快實現經濟效益。這充分體現了當前我國高校教育的短板，即畢業生就業能力不足，缺乏實踐動手能力。“用工荒” 與“就業難” 并存的尷尬局面，促進高校教學改革和創新，促使教學內容與市場需求同步銜接起來。而作為教學質量檢測器的考試，其客觀性、公正性、科學性、權威性直接影響到高校畢業生獲取畢業證書的社會認同度，進而直接影響到學校的辦學聲譽和學生的就業競爭力，因此課程的考核評價必須以市場對學生能力需求為標準，與崗位能力需求對接起來。為此，浙江廣廈建設職業技術學院對課程的考核推行了 “駕證式考核”方式，目的是大力提高學生的動手能力和可持續發展能力，以有效地提升高職畢業生的就業競爭力，緩解“用工荒” 與“就業難”的矛盾。本文對“駕證式考核” 的內涵、實施方法、實施效果做簡要介紹。

1．“駕證式考核”的內涵

所謂“駕證式考核”，就是像機動車駕駛證考核一樣，對于理論實踐一體化的課程，進行“應知”的理論考核與“應會”的技能考核，即對每門課程進行“應知”、“應會”兩個考試，分別計算成績，兩個成績都合格本門課程成績為合格，應知、應會任何一個成績不合格都要進行補考。“駕證式考核”充分體現以下三方面理念：

1．1“駕證式考核”體現了高職教育既重視實踐，又要重視理論，重點是實踐的理念

“駕證式考核”，將技能考核作為一個成績單獨計算，目的在于突出實踐教學環節的重要地位，引起學生足夠重視，達到有效培養學生實踐技能的目的。而高職教育同時肩負著培養學生可持續發展能力的任務，因此，高職教育也要重視基礎理論，但兩者相比較而言，重點是實踐，只有這樣才能順應高職教育人才培養目標，為提升高職畢業生就業競爭力提供有力保障。

1．2“駕證式考核”相當于過關考試

依據崗位工作任務，任課教師要理清哪些理論知識和技能是學生必須掌握的，組織學生對其進行反復演練，在訓練的基礎上組織學生進行考試，考試不及格，及時組織補考，直到合格為止，這樣可以保證學生真正掌握課程中必會的專業技能及相應的基礎理論知識。

1．3“駕證式考核”重視過程考核

“駕證式考核”不但注重期末的終結性評價，更重視教學過程中的形成性評價，即以單元或模塊考核貫穿教學過程，分階段組織考試，階段性不及格要及時組織階段性補考，直到合格。這樣既可以反饋學生對單項理論知識及技能的掌握情況，便于教學雙方持續改進，又使形成性評價有據可依，避免平時成績給分隨意現象。

2．“駕證式考核”實施的方法

包括“駕證式考核”方案設計、方案的組織實施等環節。

2．1“駕證式考核”方案設計

“駕證式考核”方案設計是“駕證式考核”實施的首要環節，方案設計重中之重的原則是考核內容必須與崗位工作任務接軌，考核評價標準必須與行業企業評價標準相吻合，依此原則確定方案設計的總體思路及方案設計的方法。

2．1．1“駕證式考核”方案設計的總體思路

依據專業崗位工作任務確定課程需要學生應掌握的技能，依此制定技能考核方案，再根據這些技能確定支撐的理論知識，依此制定理論考核方案，體現理論為技能服務的思想，將課程培養的必備職業素質貫穿到理論及技能考核的全過程。

2．1．2“駕證式考核”方案設計的方法

可分為四個步驟：

一是進行崗位對人才專業知識和技能需求水平調研。我院通過三種途徑展開調研，即教師對校企合作的企業人員進行訪談；利用教師到企業走訪實習生的機會，與企業人員及實習生進行溝通交流；利用畢業生回校參加畢業設計答辯的機會召開畢業生座談會。通過這三種途徑，任課教師充分了解到企業崗位工作任務所必需的專業知識、專業技能和職業素質。

二是制定初步 “駕證式考核”方案。依據調研結果由課程負責人設計考核項目和評價標準，制定出初步 “駕證式考核”方案。

三是對初步 “駕證式考核”方案進行討論。我院以專業為單位，邀請企業一線骨干人員，對專業開設的每一門課程的初步考核方案進行討論，主要討論考核內容與崗位工作任務的對接情況、考核評價標準與行業企業標準的結合情況、方案的可實施性、預期的實施效果等內容，為形成最終的“駕證式考核”方案奠定基礎。

四是制定最終的“駕證式考核”方案。根據討論的結果，對初步的“駕證式考核”方案進行整改，制定出最終的“駕證式考核”方案。

2．1．3“駕證式考核”方案設計的內容

“駕證式考核” 方案包括考核目的、考核目標（即能力目標、知識目標及素質目標）、考核成績的比例分配、考核內容、評價標準等基本項，各門課程可根據課程的特點，允許在基本項的基礎上增加及創新。其中考核內容、評價標準是方案的核心。

1、考核內容：主要包括理論考核及技能考核內容（素質考核內容包含在理論、技能考核內容中）。理論考核內容要細化，列出每個單元（或模塊）要考核的知識點，以“必須、夠用”為度，注重實用，考核常用于指導實踐的內容，突出核心知識；技能考核的內容主要是設計若干個考核項目，要求考核項目與課程培養的能力點相吻合，即要面向工作崗位，以崗位技能需求為依據，結合職業資格考試內容，設計課程的能力考核項目，考核學生的實踐動手能力。

2、評價標準：理論考核評價標準依具體試題進行評價。技能考核評價標準要具有科學性、適用性，與行業企業評價標準對接，并做到細化、量化、給分可依，具有針對性和可操作性。技能考核評價標準可包括確定評價方式、擬定評分要素、制定考核項目成績評定表三個環節。評價方式可采用多元化方式，如采用學生自評、互評、教師評價、企業人員評價相結合的方式；評分要素可以包括工作態度、操作的規范性、考核成果的質量等，各門課程可根據課程特點及行業企業評價標準設定評分要素?？己隧椖砍煽冊u定表的制定，要針對每個（或每類）項目按評價方式及評價要素進行設計。

2．2“駕證式考核”的組織實施

各門課程的考核按既定的 “駕證式考核”方案組織實施。

2．2．1理論考核的組織實施，注重三方面：

第4篇：畢業生就業心得范文

關鍵詞 畢業生 就業問題 對策

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A

近年來，在經濟市場化和高等教育大眾化這個大背景下，高校畢業生就業形勢異常嚴峻。根據剛剛的《2013年中國大學生就業報告》顯示，從2012年10月29日至2013年4月10日，被調查的2013屆碩士畢業生簽約率為26%，低于上屆同期11個百分點；本科畢業生為35%，低于上屆同期12個百分點；高職高專畢業生為32%，低于上屆同期13個百分點。根據各大媒體的調查，2013年全國普通高等學校畢業生比2012年增加了19萬，其總量高達700萬，是有史以來畢業生最多的一年，就業形勢嚴峻程度超過往年，被人們稱為史上最難就業年。與往年相比，經濟形勢嚴峻導致就業需求有效崗位明顯減少，2013年全國校園招聘需求明顯縮水，其中以建筑行業、能源行業、傳統制造業最為明顯。企業在對人才招聘的質量把控上更加嚴格。招聘市場為學生提供的多是基礎性崗位，如銷售、家政、客服、裝配流水線等，那些被學生青睞向往的管理類崗位則很少。此外，由于對就業環境的擔憂，畢業生求職意向更加趨于求穩，熱衷于選擇政府機關事業單位、大型國有企業和大型私營企業，對于規模較小的民營企業選擇意向較弱，就業形勢是相當嚴峻的。高校以什么樣的畢業生就業機制，以什么樣的教育發展態勢使得畢業生資源合理配置，也是亟待考慮的問題。

1 目前高校畢業生就業問題現狀

1.1 畢業生就業能力欠缺

就業能力，又被稱為通用能力、關鍵能力和可轉移能力，是一個人具有獲得基本就業、維持就業以及在需要時重新獲得就業的一種能力，是一種具有吸引力的知識、態度和技能的組合。就業能力具體包括八種指標：溝通能力、學習能力、自我管理能力、技術能力、規劃與組織能力、解決問題能力、團隊合作能力和創新能力。

當前，來自用人單位的反饋信息顯示，很多高校畢業生的專業知識、技能水平、職業道德精神以及創新能力與實際的崗位要求存在很大的差距，不能滿足就業的正常要求。隨著近年來公立高校的大幅擴招、民辦院校數量的大量增加，如此招生規模的不斷擴大導致了分數線的不斷降低，再加上很多學生在大學期間不認真學習，對自身定位不準確，缺乏明確的職業生涯規劃，對社會上的職位所需要的個人素質和專業知識要求缺乏足夠的了解，最終導致綜合能力差，缺乏實踐經驗。目前的高校教育是以知識教育為主，缺少技能培訓，實習滯后而且流于形式，造成畢業生自身綜合素質和專業技能的欠缺，難以滿足用人單位的職位需求。很多新科技、新崗位伴隨著市場經濟和科學技術的飛速發展層出不窮，新事物必將取代舊事物，一些陳舊的技術也必然遭到淘汰。相對于市場而言，教育具有滯后性，滯后的教育導致學生不能及時地更新知識體系，不能迅速地適應市場的發展變化和需求。此外，畢業生在專業技術水平與社會實際要求不相符的情況下，在市場的競爭中往往高估自己的價值。很多高校畢業生更多地關注如何尋找工作，不能自覺地接受或者自愿地獲得先進的技能培訓或者職業教育，從而提高自己的競爭實力。

1.2 畢業生專業結構供求錯位

高等學校的專業課程的設置和課程內容與就業崗位實際要求不相符，院校專業設置趨同化、集中化的現象仍然在慣性延續，學科專業設置和人才培養模式嚴重與市場脫離，難以適應人才專業化以及多樣化的發展趨勢。當前，畢業生就業市場化是大學生和社會現實緊密聯系的一個紐帶，高等學校必須根據市場的需要來確定自己的專業設置和培養模式，它要求高等學校的專業設置、教學內容、教學理念和培養模式必須與市場對接，必須接受市場的選擇，主動適應市場。市場機制會對人才需求的數量、專業、技能等情況從不同的角度做出及時的反饋，這些信息對于高校制定和調整人才培養規劃、提高辦學質量是有重大意義的。但事實上，目前的現狀是，教育嚴重脫離市場，嚴重滯后于人才市場需求的快速變化以及產業結構的調整。大多數普通地方高等學校在培養框架、教學模式和專業設置等方面仍然沿襲舊的需求模式，歷史的慣性仍然存在，在招生和專業的設置方面盲從，高等學校也只是單純立足于學科發展和學校的發展，在設置專業上往往不是面向市場需求，教育無特色、學校無特色、學生無特色的現象隨處可見，最終使得供給結構嚴重失衡。同時，很多高校未能將最新的科研成果納入到教學體系中去，無法緊跟時代的腳步和適應知識的更新，缺乏競爭意識和市場意識，課程結構和教學內容不盡合理，這也就造成了高校學生在綜合能力上的欠缺，專業素質不過硬，所學知識與技能同社會需求也就必然存在一定的差距，難以適應市場的需要，跟不上我國高等教育大眾化及國際化步伐。

2 解決高校畢業生就業問題的對策

第5篇：畢業生就業心得范文

>> 大學畢業生求職過程的有效信息溝通研究 探求利用“微信”提升大學畢業生就業能力的有效路徑 探索提高大學畢業生就業質量的有效途徑 大學畢業生實現角色轉換的有效方法 大學畢業生的可就業性探討 正視大學畢業生的就業怪象 鋪平大學畢業生的就業之路 有效開展模擬面試以提高大學畢業生就業能力 淺探大學畢業生合“禮”塑建職場形象的有效策略 就業壓力下吉林省大學畢業生的社會適應研究 引導大學畢業生到中西部就業的對策研究 大學畢業生選擇網店就業的策略研究 大學畢業生自主創業完善就業保障體系的效應研究 大學畢業生創業就業環境的優化措施研究 面向大學畢業生的網絡信用融資模式創新研究 有效實現高校畢業生高質量就業的路徑研究 大學畢業生緣何“心理不就業” 大學畢業生走向就業市場緣何困惑 如何引導大學畢業生順利就業 淺析大學畢業生不就業現象 常見問題解答 當前所在位置：，2013-4-19引用

[3]]馮芳芳.網絡環境下高校應屆本科畢業生就業信息查尋行為研究——以西南大學為例[D].西南大學，2011

[4]中國國家人才網[EB/OL].http：///view/3574030.htm，2013-4-19引用百度百科.

第6篇：畢業生就業心得范文

一、中職生的現狀

眾所周知，中職教育是一種培養行業需求的中等實用型人才的教育。這種教育方向決定了我們對中職生生源挑選的寬松性，也就是說，任何一個中職學校對學生的基礎文化課要求都較低。不要求中考分數，這種寬入口就決定了中職生普遍存在文化課基礎太差，學習主動性不強，甚至是不想學的現象。那么這就直接影響了專業課的學習，再加上我們在校學習的時間只有一年半到兩年的時間，所學的課程又比較多，加上中職學校的設備離行業要求，離單位要求都還有一定的差距，學生的專業技能不是很高，這是一種普遍現象，因此，中職學校的畢業生只能是具有最基本的專業知識，最基本的專業技能。畢業后主要是在各行業的生產第一線工作。

二、中職生在就業問題上存在認識偏差

1．期望值過高的自負心理。中職生在經過三年的職業教育，自認為有一技之長，覺得應能找到一份舒適、輕松、體面的工作，很多學生在初次就業月工資要求不低于1500元，希望專業對口，在恒溫無塵的環境下工作，甚至要求在辦公室工作室工作,選擇經濟發達地區、待遇優厚的用人單位。因而在就業中挑三揀四,結果往往是高不成低不就,無法就業。例如計算機專業的學生覺得超市營業員工作時間長,太辛苦;工廠操作工專業不對口等等,希望一就業即刻當上文員，而越語專業的學生則希望一就業就能在中外合資企業做中層管理員等。

2．怕苦畏難、缺乏前瞻性心理。一部分學生面對就業感到茫然,不知所措,缺乏必要的勇氣和敢闖敢干的精神,很多學生在校期間就缺乏吃苦精神,不能刻苦學習專業知識,未能取得職業技能證書,為末來就業做好準備;就業時不愿意離開城市或到異地工作。

3．獨生子女的嬌氣?，F在學生當中，獨生子女較多，主要表現為，吃苦精神不夠，嬌氣太重。沒有上進心，特別是城市學生尤其嚴重。學生初到一個單位，剛開始還好，但工作一段時間后，那種怕苦怕累的缺點就顯現出來了。再加上有些家長比較溺愛遷就自己的孩子，不忍心自己的孩子受苦。這樣更容易造成學生就業后產生波動。舉個例子，我們前段時間送到光寶科技（廣州）有限公司的一個女生，一去分到塑膠部，又有椅子坐（90%的員工是站著工作10至11個小時），這是別人想擠也擠不進的部門，她做了不到半個月就做不下去了。為什么呀？她說公司太不近人情，她還沒有適應上白班就開始要她上夜班。同學們，你以為這是在家里在學校嗎？上班之后，你的身份就發生了轉變，嚴肅認真不講情面的領班替代了和藹可親的老師，陌生的同事關系替代了熟悉親密的同學關系。誰還管你是家里的皇帝小姐呢？

4．年齡偏小，心理不成熟為人處事的能力較差，缺乏團隊合作精神。學生走出學校面向社會，大多只有17歲左右，社會閱歷很有限，學生的一些行為習慣，禮儀，為人處事，待人接物方面存在諸多問題，看不清復雜的人際關系，不善于與人交往，不善于溝通，缺乏團隊合作精神，甚至有的學生表現出我行我素的個性。譬如說，好多學生出去后，在流水線上工作，本來安排好的加班，他說不干就不干，他一個人的缺席，可能會導致整個生產線停產，這樣不僅影響了其他員工的正常上班。同時也會給公司造成不可估量的損失。所以說，在企業里團隊合作精神是非常重要的，但這也正是我們很多同學所缺乏的。

三、加強對畢業生的就業心理教育

學校教育是心理健康教育的主戰場。因此，中職學校首先應從職教的特點出發，應從中職生特點出發，加強心理健康教育模式研究，構建“以課堂教學為主，課外教育指導為輔”的心理健康教育運行機制，形成教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育網絡體系。其次，中職學校應積極開展中職生健康擇業心理教育和心理咨詢活動，幫助中職生客觀認識自己，做到正視現實、敢于競爭、放眼未來。做好擇業心理準備，特別是受挫折的心理準備，以及求職自薦、面試、考試、洽談等擇業環節中的心理準備。促進中職生的身心健康發展。有條件的學?？筛鶕睦韺W的理論對中職生進行與擇業活動有關的心理測量、社會適應性測量，幫助中職生更客觀的認識自己、分析自己的優勢及不足，指導學生如何提高自身素質和提高適應社會的能力，樹立終身接受教育的觀念，以便更合理地進行人職匹配及科學地進行擇業決策，并對有心理障礙的學生進行指導和咨詢，以調適其心理狀態。

四、幫助畢業生樹立自信心

自信是對自己一種積極評價，中職畢業生要相信自己具備某項職業所要求的條件，鼓足勇氣，參與競爭。但自信是以充分的就業準備為基礎的，即正確地認識自我及就業形勢，確立恰當的就業目標。這就要求中職畢業生一定正確認識自我，認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競爭力如何，不要刻意追求現實中不可能達到的事情。同時還要正確認識就業形勢，即考慮自己的專業和理想職業在社會上的需求量如何，競爭強度如何；自己的理想職業與自己所學的專業是否相符，如果不符合，該如何彌補；將要去求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合加以考慮，確立就業目標。當然中職畢業生還要培養積極主動的就業意向，經常了解專業的發展趨勢、信息、前景、培養目標及使用方向，不斷汲取新的專業知識，不斷修正就業意向，不斷尋找就業信息以及求職材料準備等等，但自信心并非短時間內所能樹立。樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。中職畢業生只有搞好學業，發展特長，全面提高自己的綜合素質，面對招聘者才可能信心十足。

五、指導中職生正確對待挫折，迎接挑戰

第7篇：畢業生就業心得范文

關鍵詞 就業 心理 調適方法

隨著我國社會的不斷發展，國家的就業環境和就業政策也在不斷的發生變化，高職畢業生的就業心理也在發生深刻的變化，呈現出多樣化、復雜化的發展態勢，并已成為影響當前高職畢業生順利就業的主要障礙之一，如果不及時加以有效調適，有可能誘發更嚴重的其他后果。本文著重分析了當前高職畢業生就業過程中出現的各種心理問題，并提出了有效的調適方法。

一、高職畢業生就業存在的心理問題分析

高職畢業生群體是一個由青年期到成年期成長過程中一個特殊群體，集多種特殊性于一身，他們正處于人生的“第二次斷乳期”、處于“邊緣人”地位，心理尚不成熟，受多種價值觀、人格的再構成等各種心理內在原因的影響及環境中誘發因素的作用，使得高職畢業生在就業過程中存在許多的心理問題。

1、恐懼自卑焦慮心理。

在就業過程中，大多數高職畢業生會出現不同程度的焦慮心理。據有關調查表明，全國每年有20%的高職畢業生在就業過程中會出現明顯的焦慮狀態，他們既希望謀求到理想的工作，又擔心因學歷低而被用人單位拒之門外，并且他們對未來的職業生涯感到心中沒底。處于焦慮狀態的高職畢業生會出現情緒上緊張煩躁、心神不寧、意志消沉、萎靡不振等心理現象。

有些高職畢業生還會存在自卑心理，表現在他們對自己的評價過低，不能正確認識自己的優缺點。抱有自卑心理的高職畢業生往往由專業不熱門、學歷過低、身體素質差、性格內向等原因導致，他們經常覺得自己的“技”不如人、矮人一等，自己無法掌握自己的命運。就業求職中往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢跟別人競爭，特別在遇到求職挫折困難的時候，他們的自卑心理顯的尤為明顯，膽小、畏縮，覺得自己事事不如人。

2、自負心理。

在就業過程中，有些高職畢業生或因所學專業緊俏，或因就讀院校為示范性高職院校，或因自己無論專業學習還是綜合素質都高人一等，或因自身條件優秀而為不少用人單位垂青，而產生一種睥睨一切、高人一籌的自負心理，他們往往好高騖遠，對就業的期望值很高，對用人單位橫挑鼻子豎挑眼，很難找到自己滿意的工作。一旦產生自傲心理，很容易脫離實際，以幻想代替現實，往往表現為“這山看著那山高”，他們看這個單位不順眼，看那個單位也不如意，導致與不少適合自己發展的用人單位失之交臂，結果是錯過就業機遇，難以及時就業。

3、盲目攀比與攀高心理。

據有關調查表明，很多高職畢業生在就業擇業的過程中，不考慮自己的主客觀條件，不深入了解用人單位的發展情況，盲目與身邊同學攀比，具體表現為：攀比工作地點，攀比收入和待遇，攀比工作單位和行業，攀比工作和生活環境等。處于這種心理狀態的高職畢業生表現為：他們要么暫不就業等待好單位來臨，要么朝三暮四頻頻更換工作崗位，導致跳槽率增高，違約現象增加。

4、消極依賴心理。

在就業過程中，許多高職畢業生在求職擇業時十分依賴自己的親人、朋友，尤其是父母親。抱有這種心理的高職畢業生不是積極主動、千方百計地“推銷”自己，而是一味地等著家人、親戚、朋友給自己找就業路子，或者自認為自己擁有某些優越的條件，坐等著學校幫忙落實用人單位，這樣與當前激烈競爭的社會不合拍，其最終結果往往不理想，甚至不能順利就業。

5、盲目從眾心理。

有些高職畢業生在就業、擇業的時候，對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確地認識，在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境，不能對自己有一個客觀、清醒、全面的評價。他們在職業選擇時往往是茫然、猶豫不決、反復無常、見異思遷、躁動不安、不能主動獨立地獲取職業信息、篩選目標、規劃職業生涯，抱有這種心理的畢業生對用人單位沒有理性分析，而是盲目認為只要單位給予的報酬多，所處工作的地理環境好，條件優越就行。特別是在招聘會上，看到哪個招聘單位應聘的人多，就跟著去應聘，表現得非常盲目，他們沒有理性地對自己的興趣、愛好、特長作很好的分析，不管自己是否適合這樣的工作崗位，不管所謀職位是否有利于自己的發展，隨大流找一個用人單位，到最后要么毀約，要么出現把就業的壓力轉變為從業的壓力。

6、急功近利心理。

據調查，有一些高職畢業生在就業、擇業時只顧眼前利益，忽視職業發展，功利性太強。標準中只有工作條件、收入等眼前實在利益，而對自我的職業興趣、能力、發展前景等因素不作考慮，過分看重實惠，一心只想去發達地區和工資高、待遇好的用人單位，為了滿足眼前的物質利益不惜放棄自己所學的專業。甚至有一些畢業生還將職業劃分為不同等級，不愿意到條件比較艱苦的地區和行業去工作。

二、高職畢業生就業心理調適方法探討

1、適當調整就業期望值。

調整好求職心態至關重要，應該用平常心去應對挑戰，認清自我，擺正位置，適當調整自己的就業期望值。要能真正回答“我喜歡做什么？”“我能做什么？”“社會需要我做什么？”等問題，確定與自己的職業興趣和職業能力相結合的職業期待是高職畢業生順利就業的關鍵。高職畢業生要做到對自己全面客觀地分析與評價，全面認識自己的職業技能、職業態度、職業環境及職業價值觀，了解自己的優勢及不足，評估自己的社會支持因素；要對就業環境進行深入的分析，對于當前的就業政策、就業市場、崗位需求等各方面信息進行有效整合；在對自己和就業環境進行深入認識和分析的基礎上合理確定自己的就業期望值。

2、努力克服自卑與焦慮。

克服自卑和焦慮的最好辦法就是建立自信，在正確估量自己的情況下，鼓起勇氣去迎接挑戰，參與競爭，大膽地推銷自己，要相信自己的能力一定能夠解決當前的問題，要相信現在的自己是最好的自己，而且一定還可以更好，給自己設定前進的目標，把注意力集中到對目標的追求上來。

3、學會消除依賴心理。

要消除依賴心理，首先要解決的問題就是培養責任感。樹立“大學生就業時大學生自己的事情”的理念，積極行動起來解決自己面臨的問題，主動尋求社會、家長和學校的支持，真正百分之百為自己負責，只有愿意對自己負責任的人才有可能擔負起社會責任。

4、樹立終生擇業的理念。

用人單位對專業有一定的要求，但專業對口不是最重要的，它們更看重的是畢業生的發展潛能，特別是有過管理經歷的學生干部非常受用人單位的歡迎。擇業是一個選擇和被選擇的過程，高職畢業生在求職過程中隨時有可能被用人單位拒絕，但社會為畢業生提供的職業是很多的，只要勇于競爭，耐心選擇，敢于決斷，一定會找到用武之地。

5、杜絕盲目攀比心理。

高職畢業生在就業過程中經常在工作崗位、薪水、待遇等方面不顧自己的實際情況與別人盲目攀比。在沒有清晰自我認識的情況下，過高評價自己的實力，當別人超過自己時產生強烈的心理失衡。杜絕盲目攀比的心理最好的方法是培養自己共贏的心態，看到別人的付出和實力，真心為別人取得的成績而高興。在欣賞別人的同時學習別人的長處，努力鍛煉和提升自己，找到真正適合自己的工作。

6、正確對待就業挫折。

高職畢業生作為各種就業壓力的實際承受者，無論外部環境如何變化，都要能夠通過自我調節控制去改善自己的心境，從而保持健康的心態。事實上，參與競爭就難免要遇到挫折，高職畢業生在就業過程中，由于種種主客觀因素的限制，不可避免地會遇到各種心理挫折，引起或大或小的心理沖突，其實這并不是壞事。良好的就業心理調適可以幫助高職畢業生正確對待挫折，把它看作是鍛煉意志，提高能力的好機會。

參考文獻：

[1]程藝.大學生職業發展與就業指導[M].合肥：安徽大學出版社，2009：53-68.

[2]張繼棟.大學生職業發展與就業指導[M].北京：高等教育出版社，2009：90-103.

第8篇：畢業生就業心得范文

[關鍵詞]高校畢業生 就業率統計 宣傳

隨著我國教育體制的改革,高等教育由精英化進入到大眾化階段,這也直接導致了高校畢業生逐年上升,畢業生就業成為整個社會丞待解決巨大問題,高校畢業生就業率的高低被社會各方看重,成為社會、高等教育消費群體及教育主管部門評判一所高校辦學質量和市場認可程度的標尺。那么就業率統計數據如何最大發揮其導向性,我們從主觀、客觀兩個方面探析現有就業率統計數據存在的問題,進而提出改進對策。

一、高校畢業生就業率統計數據存在的問題

我們采用主、客觀方法來分析這個問題,對于就業率統計數據的客觀方面是指能夠準確、完整的反映實際情況,使教育主管部門及學校掌握就業的真實情況,及時修正現有的制度,制定積極有效的措施,從宏觀上調整就業市場供求關系,合理安排教育資源。對于主觀方面是指社會及教育消費群體對統計數據的認可程度,只有得到其所面向的對象的承認才稱得上是準確的。

1.客觀上存在的問題

(1)統計內容的模糊

包括統計的對象,細化對學生導向政府的宏觀調控

首先是現有的就業與未就業的劃分不明確。根據現有的統計方法,升學、出國都被統計為已就業,而這是不符合就業的科學定義的,從而導致實際就業的比例和社會承認的情況出現差距。其次統計數據的內容沒有細化,在各專業的就業率、就業的質量沒有詳細劃分,使其對教育消費者沒有實質性的指導意義。缺乏對政府政策調控的參考意義。

(2)實現方式的錯位

在就業率統計的實現方式上,學校既是被調查者,又是調查的實施者。因為學校的就業率與學校領導的工作業績、學校的名譽、招生計劃、科研經費申請、職稱評定等相掛鉤,而學校又身兼“運動員”、“裁判員”的身份,不可能脫離學校的實際利益去專注于追求就業率的真實性、可靠性。

(3)統計時間的提前

各地方現行的就業數據上報時間是畢業生離校的6月末及當年的12月末。而就業對于學生來說極其重要又復雜的事情,需要相對長的一個理性抉擇的過程,經過我們調查發現畢業生就業有一定的延后性,由于對工作性質、自我認識及適應社會等方面,決定了他們不可能在短期內做出正確的擇業方向和具備完全的就業素質,有相當一部分學生選擇主動待業以提高自己能力,或者選擇最理想的就業崗位。如果根據現有的統計時間,將很難反映實際就業情況。

(4)監督機制的缺乏

現在高校在就業率數據上造假是普遍現象,尤其是名氣比較小的學校更甚之,以致社會上出現了名牌大學就業率普遍低于一般大學的怪現象。出現這種情況的原因是造假沒有及時得到懲治,缺乏有效的監督機制。

2.主觀上的問題

(1)公布主體的質疑

現有的就業率公布主體是高校的主管部門,也是利益相關方,社會及教育消費群體很容易對數據產生懷疑。

(2)社會認知的忽視

一個數據是否準確,不僅需要數據本身盡可能反映實際情況,也需要由他所面向的群體去評判,準確的數據如果得不到社會的認可,也是毫無指導意義的,我們課題組通過問卷調查,電話訪問,學生座談等方式進行了調查,得知在大多數高?；旧隙紱]有對就業率的統計方法、就業標準向學生及家長講解和說明,學生和家長基本上對此知之甚少,因而對就業率數據的來源可靠性大多表示懷疑。

二、解決對策和方法

1.進一步規范畢業生就業統計方法

首先,明確就業與未就業概念。就業是指具有勞動能力的人和求職愿望的人從事某種社會活動,取得相應報酬的行為。出國留學、升學及自己自愿放棄就業等情況應該不屬于就業的范疇,不應統計在就業率里,應單獨予以列出,這樣既可以使就業率統計結果更準確,又可以更容易被關注群體接受。同時細化高校各專業的就業率,及就業的行業比例,這樣可以發揮就業市場的調節機制,高中畢業生在報考專業時可以根據就業市場的實際情況調整自己的報考專業,使高校畢業生更順應市場要求,避免出現專業就業人數不平衡。而且對高校及教育相關部門作出相關政策調整。

其次,改變高校既是運動員又是裁判員現狀。美國等西方國家在就業率統計方面由社會民間組織承擔,政府根據他們得出的數據制定相關政策,取得了很好的效果,但我們國家有自己的國情,民間組織還不夠完善,不能馬上取消學校統計數據實施者的角色,應該采取循序漸進的方法,由政府政策導向、資金扶持等方式培養社會組織客觀、科學統計就業率。弱化學校因自身利益而影響就業統計。

還有研究科學上報時間,根據現行的規定,各高校在學生畢業前7月份左右第一次上報就業率(也叫初次就業率),在年末12月份上報第二次就業率,一般比較重視初次就業率。隨著畢業生數量一年比一年多,就業變得不是很容易,而且隨著社會的發展,學生對工作的要求也不斷提高,這就導致很多學生需要一定時間找到工作,有一部分學生在初次統計時不能及時找到工作,這樣就導致有些學生被學校逼迫就業或者導致初次就業率不準確。

再有就是加強監督機制。不斷完善規章制度,預防高校就業統計作弊途徑。

2.加強就業統計方法宣傳

由于很多教育的消費者對畢業生就業率的統計不是很了解,因此產生誤解,對此各高校應該加強對學生及學生家長宣傳畢業生就業率的統計方法,使他們知道統計數據的得出過程,這樣就會了解。例如:有100名畢業生,有60名同學簽了正規就業協議,有10人升學,5人出國,10人靈活就業,為什么就業率就是85%,而不是60%的原因。

三、總結

總之,對于中國高校的畢業生統計方法雖然不能完全照抄外國模式,但也確實存在一些待改進的問題,期望通過從主、客觀兩個方面分析問題,尋求解決辦法,不斷完善現有的方法,最終找到最完善的對策。

參考文獻:

第9篇：畢業生就業心得范文

[關鍵詞] 就業現狀 就業結構 就業觀念 心理障礙 心理疏導

隨著高校畢業生數量的逐年增加，高校畢業生的就業方向已經發生了明顯的變化。這種就業環境中，一些急于就業的高校畢業生就可能會面臨著被一些用人單位多次拒絕的現象，這將必然會對這些學生的心理造成一些傷害和影響。

一、當前高校畢業生的就業現狀

1.高校畢業生嚴峻的就業形勢

隨著近年來高校的不斷擴招，畢業生人數驟增，農村富余勞動力正在向非農領域轉移，向城市流動的規模不斷擴大。這樣一來，給大學生就業帶來巨大的壓力，形勢越來越嚴峻。

2.大學畢業生不合理的就業結構

高校畢業生在就業中出現了結構性矛盾，包括地區結構、專業結構等。就業受到經濟發展的影響，經濟相對較發達的地區，就業形勢好，人才非常多，就業渠道也比較暢通，而西部欠發達地區，就業情況比較糟糕，缺乏人才，又留不住人才，造成人才流失，經濟發展緩慢。

3.不完善的大學畢業生就業市場

隨著國家對高校畢業生的就業制度進行改革，畢業生擇業也由以前的“統包統分”到“雙向選擇”。各個地方，各種形式的人才“供需見面會”也如雨后春筍般多了起來，但是市場機制仍不完善，一些體制仍存在。

4.用人單位的盲目人才高消費

用人單位對人才的高消費，也是造成當前大學生就業難的一個原因。本來?？粕梢宰龅氖乱欢ㄒ斜究粕?，本科生做的事要碩士生做。這種盲目提高用人標準，造成了人才的浪費，給一些高校畢業生就業帶來了難度。

5.大學生就業觀念存在問題

畢業生的就業觀念并沒有得到根本的轉變，就業期望值較高，理想與現實存在較大差距。表現在畢業生對自己估計過高；對薪水、福利待遇要求過高；片面追求大城市；對單位選擇過高等，對一些小企業不感興趣，致使高不成低不就。

6.大學生本身的素質問題

近年來的高校擴招，大學生人數越來越多，學生的基礎也有高有底，加上高校的軟件和硬件設施都沒有跟上，隨之帶來了學生質量的下降，有的學生成績不錯，但動手能力差，有的學生動手能力強，適應能力也強，但是學習成績差。

二、高校畢業生在就業前存在的心理障礙

1.自卑心理

在競爭激烈的求職場上，部分大學生或因所學專業不景氣，或因自己專業知識、專業技能及綜合素質不如其他同學，或因求職屢次受挫，往往產生強烈的自卑感，并進而轉化為自卑心理，

2.自負心理

有些畢業生或因所學專業緊俏，或因就讀學校為名牌學府，或因自己無論專業學習還是綜合素質都高人一籌，或因自身較優秀的條件為不少用人單位所垂青，而在內心深處產生一種藐視一切、高人一等的自負心理。

3.盲目攀比與攀高心理

很多畢業生在選擇單位時，不考慮自己的主客觀條件，不深入了解單位發展情況，而是盲目與身邊同學攀比，表現為攀比工作地域或地點，攀比收入和待遇，攀比工作單位和行業，攀比工作和生活環境，等等。

4.盲目從眾心理

畢業生對用人單位沒有理性分析，而是盲目認為只要單位給予的報酬多，所處的地理環境優越，條件較好就行。特別是在招聘會上，看到應聘的人多，就跟著去應聘，表現得非常盲目。

5.不平衡心理與嫉妒心理

大學生或因自身綜合素質和能力不足，或因時機把握不準而找不到理想工作，看到同班同學或老鄉（特別是在校間不如自己優秀的同學）找到比較理想的工作時，就會產生羨慕，轉而痛苦、又不甘心的心態；甚至有些同學為不讓同學超過自己，而采取背后拆臺等不良手段。

6.消極依賴的心理

盡管大學畢業生接受了四年的大學教育，他們的一些行為、言談都表現出要求個性獨立，不愿為父母所左右，諸如談戀愛、交友等。但許多高校畢業生仍十分依賴于自己親人、朋友、尤其是父母親。

三、如何對高校畢業生進行心理疏導和就業指導

1.提高高校畢業生的心理承受能力

在求職和就業時會遇到的各種挫折，這時，應該用冷靜和坦然的態度去對待，客觀地分析自己失敗的原因。首先，在競爭日趨激烈的條件下，出現求職失敗是在所難免的，要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備。其次，出現求職失敗有許多原因，要正確分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會進行自我心理調適，以便在下次的求職中獲得成功。

2.使高校畢業生正確認識自我，認識社會

在求職的過程中必須全面地認識自我：一要全面認識自己的生理特點；二要全面認識自己的心理特點；三要全面認識自己的學習水平和將來可能達到的狀態；四要正確認識自己的身心特點、學識能力等與未來職業需要之間的差距。在此基礎上，結合自己的發展潛力，對自己進行合理的定位。

3.高校畢業生要完善自己的人格

應當根據自己心態的實際情況，選擇各種自我心理疏導的方法來調節自身的心態，重新建立心理平衡。首先，可進行積極的自我心理暗示，鼓勵、相信、幫助自己渡過難關；其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持；最后，還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式來轉移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。

4.高校畢業生要明白在做事前必須先做好人的道理

企業在用人時，總是把人的忠誠和踏實放在第一位。學生的穩定性差，也給企業造成了很多困擾和生產上的被動，這也是企業目前不太喜歡招應屆畢業生的原因之一。

5.高校畢業生要切合就業市場實際，降低就業期望值

許多學生在擇業時，對薪酬、工作環境等要求較高，往往有高不成低不就的現象存在，造成工作一時難以落實。我們應當鼓勵高校畢業生根據自己的實際情況和就業市場的需求，降低就業期望，小型企業或許有更多的發展機會。

6.高校畢業生要樹立正確的職業理想

在擇業時要用科學的世界觀作指導，一切從實際出發，實事求是地確立自己的職業理想。從技校的培養目標來看，一個合格的畢業生，既可以當技術員，也可以當工人，他們的崗位就是在第一線從事操作和基層的技術管理。

7.高校畢業生應樹立先就業后擇業的觀念

針對目前高校畢業生對口就業率低這一客觀事實，原因在于一些高校畢業生沒有樹立先就業后擇業的觀念。先找份工作干，今后碰到專業對口的，再換也不遲。

8.高校畢業生在擇業時應著眼于自己日后的發展前景

作為一個有頭腦、有理想、有抱負的青年，應該在就業前給自己日后的職業發展生涯有一個清晰的定位與完整的規劃。明確自己以后想要什么，該怎么做、準備上班后做些什么，這是第一步。

總之，在目前競爭十分激烈的時代，高校畢業生所面臨的就業形勢更加嚴峻，在就業的過程中其所面臨的壓力也更大。只有培育高校畢業生樹立良好的擇業觀念，并對其進行必要的心理疏導，才能使其在就業及以后的工作中充分地發揮其優勢和才能。

參考文獻：

[1]李新生.構建大學生就業問題的對策體系[J].湖湘論壇，2006，（02）.