新訓自我總結精選(九篇)

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第1篇：新訓自我總結范文

現將自己的心得體會總結如下：

兩天里我了解了信用社的主要業務，學習了信用社的相關法律知識及員工行為規范，對信用社各部門的工作流程及業務情況有了初步的認識。作為信用社的一名員工，我認為要做到三心。一是：細心。我們每天要以金錢和數字為工作對象，這需要我們時時處處細心謹慎對待每項工作，決不允許出現一點差錯。也許一時的疏忽大意就會使聯社的經濟和信譽受損。所以辦每一筆業務都要求我們細心細心再細心，認真認真再認真。二是：耐心。信用社面向農村，為廣大農民提供基本金融服務，面對農民我們更需要的是耐心，農民沒有接受過高等教育，在理解和溝通能力上可能會有一些困難，面對他們的疑問，我們應該耐心的解釋，周到的服務。三是：恒心。作為一級柜員，分配到了基層，對于我們這些從小生活條件優越的80后來說，這無疑是一種考驗，我們所面對的不再是高樓大廈和繁華的街道，取而代之的是艱苦的條件和生活的寂寞，有一位哲人曾說過，想要成功就要學會忍受寂寞，面對如此考驗，我們要有恒心，堅持不懈，在寂寞和艱苦的條件中磨練自己，成長自己，完善自己。不斷提高個人素質和業務能力。

兩天中和各位部門經理接觸最多，他們不僅是我們的老師和前輩，也是我們學習的榜樣。在他們的身上，我學到了樸實、踏實、誠實。他們沒有較高的學歷，但卻擁有相當豐富的社會經驗和工作經驗。他們幾十年來扎根農村，正是這些造就了他們獨有的優良品質——樸實。多年的金融工作使他們嚴于律己，踏踏實實。培訓時間雖然短暫，但是每位經理從來沒有遲到過，每天都提前五分鐘到場，他們的授課內容沒有華麗的語言，但句句吐露真誠，方法切實可行。正是因為他們的樸實、踏實也使他們毫無保留地把自己的經驗傳授給了我們，讓我們學會做一位誠實守信的人。他們用自己的行為向我詮釋了什么是一名合格的農信人。

第2篇：新訓自我總結范文

這里說的授后教學自我總結，就是指教師在上完一節課之后，依據教學大綱和課堂教學的要求，實事求是的，對自己教學的過程和效果，進行總結和評價。它是傳統教學過程“五環節”的延伸和拓展，也是教師不斷提高自身教學素質，及時改進教學，提高教學質量的重要手段。

我認為堅持進行授后教學自我總結，至少有以下三個方面的益處。

首先，有利于提高教師的教學素質，促進教學水平的提高

課堂教學，是由教師的教和學生的學共同組成的一種教育活動。其中教師是教學活動的主導。教師自身教學素質的高低，直接影響主導作用的發揮程度，制約著教學效果。而教師都有一個成長的過程，教學業務水平就是在教學實踐中，逐步積累和不斷提高的。

善做授后教學自我總結的有心人，是提高自身教學素質，加速自己成長的有效途徑。我在教學實踐中體會到，通過授后教學自我總結，進行自我反省，不僅能積累成功的教學經驗，也可以吸取失敗的教訓，及時改進教學中存在的問題，從而對癥下藥、彌補不足。這樣，自己的教材處理能力、課堂應變能力會逐步提高，教學素質和業務水平也會日益增長。

其次，有利于教學的揚長避短，提高教學質量

一艘遠航的輪船，不僅要有一個先進的羅盤，更要有一位不斷更正航向的舵手。一位敬業的教師，不僅要有較高的教學藝術，更要有不斷進取的精神。有一雙在教學中發現自己的不足的慧眼，“長善救失”、揚長避短，同樣有益于自身能力的提高。

教學實踐中，每一個教師即使擁有過硬的本領，也難免在上課時有些紕漏，甚至出現有失水準的拙課。通過授后教學自我總結，檢查教學過程的每一環節，實事求是的分析，找到教學的成功方面和不足之處，不僅可以發揚成功經驗，更重要的是，尋求補救措施。“亡羊補牢，猶未為晚”，就是這個道理。久而久之，業務水平自然得到了提高。

第三，有利于復習借鑒，起到事半功倍的效果

高中生物課程設置和考核的特點，決定了復習時間緊、知識容量大，所以要求教師要精講精練。我在教學實踐中體會到，借鑒平時筆錄的授后教學總結，從中可以判斷出那些方面的知識、能力，平時授課中落實得很好，那些方面還存在著較大的欠缺。復習輔導時心中有數，就能做到查缺補漏、有的放矢。抓重點、克難點，迅速提高學生成績。

我們常常把剛從事某一學科教學的教師稱為“新手”。作為“新手”，有的是熱情，缺的是經驗。我們更應當把授后教學自我總結，視為教學過程中必不可少的環節，堅持經常地開展此項工作，不斷的反省、總結，自我鞭策，永不自滿。

我教過三個學科，常常作為“新手”教師，把這方面的感受反復體會、揣摩之后，我感覺到，要做好授后教學自我總結，要處理好以下三個關系：

一是“得”和“失”的關系。經驗、心得要記下來，失誤、不足也要找出來；“得”越多，進步越大，“失”越多，越能發現自己的不足，甚至具有雙倍的作用；“得”勿夸大，“失”勿怕丑。

二是內容和形式的關系。總結的內容，應該以公開課的評價要求為對照標準，落實知識、能力、覺悟三個方面的要求。標準和要求的高低要與教師成長過程相符，新教師可以要求低一點，以后逐步提高。總結的形式，要在每節課后，進行文字記錄，或注重知識、或注重能力、覺悟、或三者綜合。

第3篇：新訓自我總結范文

首先，課堂總結起到對課堂教學進行整堂回顧的作用。

整堂回顧就是給一節課打一個基本分，產生一個總體認識，是滿意、基本滿意還是不滿意。通過小組討論，小組間互相提問達到學習本節知識的目的。通過這樣的回顧小結，為下節課調整教學提供了一些參考。

其次，課堂總結有助于我們總結課堂教學中的“得”與“失”。

所謂“得”，是指在課堂教學中，教學效果較好，自我感覺較滿意的環節和片段。“得”有的反映在教師熱情高，訓練精彩、得法之處；有的反映在學生學習主動性強，思維活躍之處；有的反映在師生雙邊活動到位之處……，課后就該細細體味：為什么會產生這種效果？運用了哪些教學手段?是怎樣找到突破口的？采用何種方法激發了學生的興趣等。

課堂教學中的“失”是指授課不得法或語言點撥欠妥，影響學生的接受，沒有達到預期的教學效果之處，應該說這部分更值得重視。為此，課后就應該抓住它大做文章，探究出最佳的教學方法，轉敗為勝，為今后再講此課時打下良好的基礎。“失”在哪里?是錯誤地估計了學生的實際水平?是教學設計不切實?還是對教材鉆研不透，無法滿足學生的質疑?出現這類情況，也不要懊喪，應細細研究“癥結”形成的原因，然后設計改進意見，及時找出彌補的方法或降低要求，或分步解決難點，把這些教訓及產生的原因和今后的預防措施記下來及時自省、吸取教訓，就能吃一塹、長一智，變教訓為經驗。從而變本節課的“失”為下節課的“得”，將成功的喜悅和失敗的點點滴滴感受都記錄下來，日積月累，就會形成自己的教學風格，不斷提高教學成績。

第三、課堂總結為以后的教案修改提供了依據。

教師講課往往是以教材為依據，但有些教材也存在著某些不成熟或有缺陷的東西，這樣在不適應教學需要的情況下，老師可通過小結的方式，在實踐中不斷用心探索，根據專業培養目標和學生的實際情況去應用教材，并把實際教學效果寫入課后教學小結里，這樣更有利于教學工作。課后及時小結，目的是為了提高授課藝術和課堂教學質量。這就要求在分析、總結每堂課的基礎上及時修正教案，使教案精益求精，更加符合教材和學生接受知識的實際，以便在今后的教學中揚長補短。

第四、課堂總結為我們寫論文提供素材。

第4篇：新訓自我總結范文

一、共同制訂計劃，增強主人翁意識

班級各種計劃的制訂，班主任應該發動學生積極參與，這樣不但能集思廣益，使計劃更符合實際，更周密、可行，而且能增強學生的主人翁意識和自覺執行班級計劃的責任感。

制訂計劃前，班主任要做好兩件事：一是帶領學生共同學習國家和學校制定的有關文件、規章、制度（因為職教學生都接近成年，所以更要了解國家的有關法律、法規），讓大家了解國家和學校的有關規定和要求;二是和全體同學共同分析班級現狀，諸如已經取得哪些成績？形成了怎樣的班風、學風？班級有哪些優勢？班級有什么發展潛能？現狀存在的重要問題是什么？根本原因是什么？通過大家討論，全面、增強把握班情。在這樣的討論過程中，學生會逐漸明確，制訂計劃必須從實際出發。

班主任要分析把握學生的年齡結構、家庭狀況、交往情況、興趣愛好、學習情況及身體素質情況，等等。在此基礎上，班主任要引導學生討論確定學期班級工作目標或者階段活動目標。這種目標的確定既要具體明確，又要適度適當;既要在班級原有基礎上有新的發展要求，起到激勵導向的作用，又要符合班級整體狀況，經過大家努力能夠達到的，具有可行性。

工作目標明確之后，還要和學生一起確定工作重點與主要措施。需要發動全體學生共同參與。一種辦法是由班主任根據國家和學校的有關要求首先提出一個初步實施方案，然后學生共同討論、確定;一種辦法是先由學生暢所欲言，發表意見和看法，提出建議和對策，班主任再相繼引導，得出一致意見，由班主任歸納總結。這里要注意，一定要制定一定的懲罰性措施，但這種懲罰性措施不能違反有關規定，不能有體罰、變相體罰的行為。如懲罰形式有打掃衛生、寫心得體會等，可以將心得體會內容盡量拔高，要求2000字以上。

二、全員參與，注重培養管理能力

組織實施制訂班級計劃，是班級管理最重要的環節，是培養學生自主意識和管理能力的重要步驟。在這一實施過程中，班主任要牢牢把握實施的主體是全體學生，而不是班級的幾個班干，通過讓全體學生參與班級事務管理提高學生的管理能力和素質。

一是引導學生積極參與班級管理，但要在班主任充分發揮主導作用的前提下進行。由于我們是職業教育學校，學生自覺性普遍較差，難以管理，為了讓學生全體參與管理，因此我采取輪流記錄班級日記的辦法，按學號每個學生都有記錄的機會，不僅要記錄班級情況，還要寫出自己這一天的感受。二是放手培養使用班級干部，但仍然需要班主任發揮主導作用，充分調動學生的主體積極性，盡可能吸引更多學生參與進來。這里要注意的是，既然是培養班級干部，那么凡學生能自行解決的班級事務，班主任不應干預，但不能苛求學生。如衛生工作是職教學生工作的“老大難”，職校學生基本是以前的后進生，素質低下，“隨手扔”現象嚴重。為此，要求學生自己監督，相互監督，一經發現，在班干的參與下，學生自己處理，收到很好的效果，現在班會課也由班干輪流召開。

三、自查、互查結合，進行自我監控

檢查是班級管理過程中不可或缺的一環。通過這一環節，學生了解、掌握班級計劃的執行情況，目標的實現程度，并在此基礎上做出相應調整與改進，以便使今后工作更有成效。這一環節，班主任仍然要發揮主導作用，堅持以學生為主體，實行自查與互查相結合。

自查就是自我檢查。班主任要引導學生對照學校和班級的各項規章、制度、公約，反省自己的言行，發現問題，找出差距。這種檢查要貫徹在學生日常學習、工作、生活的全過程中，班主任可以幫助學生按有關要求制度一個自查表，定期自查，及時改正。比如，輪流記錄班級日記，就是一種很好的自查方式。經常引導學生進行自我檢查，培養學生自我反省和自我監控能力。自我反省是自我教育、自我管理的重要前提，自我監控則是自我教育、自我管理的核心，是學生不斷獲得自我發展的基礎。

在引導學生進行自我檢查的同時，還要重視相互檢查、相互督促。可以采用多種組合方式，讓學生結成互幫互學互查的對子。旦凡班級管理重要方面，都可以這樣做，需要注意的是這種互查應該以促進學生自主性發展為前提，而不是互相揭短、互相找茬。如要求學生檢查時善于發現同學的進步，而不是找出更多不足，因為職校學生缺失的就是老師、同學的賞識。但檢查僅僅是手段，互相提醒、共同進步才是目的。檢查要公正，督促要友善。

四、多向反饋總結，學會自我評價

總結是班級管理的一個重要環節。經過一個階段的組織、實施和督促，預期目標實現情況如何，預想的計劃完成情況如何，取得了哪些成績，積累了哪些經驗，還存在哪些問題，有什么教訓必須記取，下一階段應該如何進一步開展工作等，都需要總結。從總結時間上劃分，有階段小結、期中總結、期末總結;從總結范圍上劃分，有全面總結與專題性總結;從總結涉及的對象劃分，有個人總結、小組總結、班級集體總結;從總結形式上劃分，有口頭總結和書面總結。無論是哪一種總結，都要以學生為主體，引導學生學會自我總結，培養他們自我評價的能力。

班主任在引導學生進行自我總結時，要注意以下幾點：一要知道學生平時注意積累資料。個人可設記事簿（或者是日記），把日常表現、取得的進步、獲得的榮譽等記下來。小組、班級也可設組日記、班級日記。二要指導學生以目標為準則，以事實為依據，不說假話、不說空話、不說套話、不說廢話，堅持用事實說話。學會從多種角度看問題，既要講成績、講優點，又要講不足、講缺點，一起講究實事求是。三要指導學生學會分析。要分析個人、小組、班級的成績是怎么取得的，原因是什么，對今后工作的啟示是什么;存在的缺點、問題是由什么因素造成的，今后如何克服，等等。通過這樣的分析，揚長補短，積以時日，學生必能逐漸學會自我總結和評價，這種總結和評價一般應在小組或班集體中進行。

第5篇：新訓自我總結范文

為此，我們用了兩年的時間，在提高中小學教師培訓的有效性方面做了積極的探索和嘗試，取得了一定的經驗，形成了以下一些具體可操作的培訓模式。

1.以學科分班制為單位的探索。采用分學科小班制的形式確保了培訓的時空和課程有計劃的實施，避免了高中、初中、小學、幼兒園教師共聚一堂，表面上看熱鬧非凡，實質上其背后卻極度不和諧的局面。班級的成員來自不同學校，他們有不同的學科背景、學校文化背景，能真正實現相互間經驗的分享和智慧的挑戰。另外，在培訓班中，教師們結識了許多新朋友，形成了友好的學習共同體。許多老師在長期的教學中積累了豐富經驗，形成了自己的教學特色，在每一次的小組活動、課堂展示、專題討論、頭腦風暴中都能施展智慧和才華。同時在課程內容設置方面更具針對性，班級組織和教學事物上更便于管理。

2.專家與一線教師結合是提高培訓質量的一項有力措施。培訓班采取與各類院校合作的形式，兩年中邀請了教育部、北京師范大學、華東師范大學和省內的許多院校的專家教授，特別是有幾位在國內學術界享有很高聲望的著名博導，如華東師大戚業國教授、北京師范大學毛亞慶教授、云南師大教授、EEPO創始人孟照彬教授等作學術專題報告，邀請了上海、江浙一帶和本省一些有造詣、有特色、有風格的優秀中學校長、特級教師進行學科指導、談為師的認識和經驗，邀請市教科所教研員談教育科研的方法和途徑。專家與一線教師淵博的知識素養，昂揚飽滿的激情，豐富的實踐經驗等都能激發了參訓教師的學習積極性和主動性，使他們不僅僅對自己的教育教學得到深刻的理解和認識，更為他們教學生涯指明了新的方向，讓他們“走近名師”，開闊思路，成為激勵他們不斷求索的力量源泉。

3.舉行研討式、論壇式和對話式的互動活動。傳統的模式是把教師集中起來，采用班級授課制的方式，要求他們成為“學生”來接受培訓，缺乏參訓學員與教師面對面的交流和探討，缺失了互相間的智慧與智慧的交流、知識與知識的互融。對此，我們采用“示范課”、“研討課”、“說課”對教師進行培訓。老師們就教學中的重點、難點、關鍵點、弱點、疑點等處展開共同研討，對本課的設計理念、特色、教學思路、教學過程安排等處，通過課堂觀摩、說課、評課等形式，教師充分發表自己的看法。如我們舉行的學科高峰論壇活動中，要求參訓教師用個人提供的教學案例上示范課，進行集體點評，大家踴躍發言，總結出上課的優點、長處，同時分析不足，并請來自上海市和江浙的特級教師結合課堂教學實際對教師進行初步診斷，引導他們有針對性地探討問題，拓展教師解決教學疑難的思路，提高了參訓教師實施課堂教學實踐的能力。同時，參訓教師有機會與專家面對面的思想碰撞，在寬松和諧的氛圍中進行對話，與專家間形成了良好的合作關系。另外，在省級骨干教師中，為使參訓教師得到專家和指導老師具有針對性的指導和幫助，我們邀請到全省各學科一線的特級教師與院校經驗豐富的教授共同協作，擔任各學科的指導專家，采用說課評課、案例分析等方式，與學員平等對話，相互討論，進行互動反思。先由學員將自己對課堂教學的理解、困惑、問題提出來，再由學科專家或導師針對具體情況進行培訓、指導，提出改進策略與建議，幫助學員排憂解難。在骨干班主任培訓中，邀請了全國優秀班主任作主題報告，現身說法，與參訓教師一道分享自己班主任工作體會和心得，受到了參訓教師的熱烈共鳴和歡迎。

4.參加課題研究。我們希望參訓教師通過參與科研課題的系統研究，解決教育教學中的真實問題，提高自己的科研素養。為此我們專門邀請了市教科所專家就教師教研能力的培養和校本教研的途徑措施為參訓教師作了專題報告。另外，通過課題研究為載體，圍繞大家共同關心的話題，確立教研課題，建立學習共同體，讓他們彼此之間經常在學習過程中進行溝通、交流及分享各種學習資源，共同完成一定的學習任務，同時，成員之間形成相互影響、相互促進的人際關系，達到了持續有效發展的目的。

5.面向實踐，將培訓目標轉變為具體的培訓行動。這既體現在從教師的實際出發、從學校的實際出發，又體現在從教師專業化發展需要出發，從我國基礎教育課程改革的需要出發；既體現在學習的內容要能聯系實際，引導教師指導實踐，又體現在參訓教師能運用理論省察自己的工作，反思自己的經驗，評議自己的行動。學校是教師專業發展的立足之地，校本培訓和校本教研的開展，特別是課堂教學的實踐，是教師專業能力提升的主陣地。參訓教師的自主與主動、自立愿景、自擬計劃、自我實施、自我調節、自我總結才是培訓工作順利性、有效性的關鍵。所以，在培訓過程中，我們指導每位參訓教師根據學習的知識，結合個人實際，制定了教師個人專業發展規劃表、校本研修計劃表、實施表和學科小組校本研修方案，并要求在培訓后進行研修與實踐，專家進行跟蹤考察。

第6篇：新訓自我總結范文

   2021銷售年終工作總結

   20_年已經過去，在這一年中，經過自已的努力和領導的支持，工作上有了一些收獲，一年的工作經驗，讓我學會了如何去處理和客戶之間的關系。在這新的一年到來之前，為了吸取教訓，提高自已，此刻對自我的工作做一下總結，20_年的工作做的更好：

   我是12年9月份到太和總店工作的，工作期間到各小區，廣場獨立搞活動發宣傳資料，到附近村推廣等等。參加的小型活動也是很多很多，每次活動我都是全身心的投入了戰斗。在沒有負責銷售工作以前，我是沒有經驗的，僅憑對銷售工作的熱情，而缺乏對銷售家電工作的知識。為了迅速融入到這個工作中來，到總店上班之后，一切從零開始，一邊學習產品知識，一邊摸索小家電工作，遇到銷售和產品方面的難點和問題，只能從網上及從其它渠道了解，經過不斷的努力學習，我初步掌握了凈水器的基本方法，具備了基本的銷售本事，并且具備了獨立帶隊做活動的本事。培養了自我的人際關系。鍛煉了自我處理事情的本事。感激恒納公司給我鍛煉機會。下頭是我對于這一年來我所存在的不足的總結：

   存在的不足：

   1、對于銷售市場了解的還不夠深入，對產品的技術問題掌握的過度薄弱不

   能十分清晰的向客、戶解釋。

   2、有些關于銷售上的問題出現的時候不能及時找出解決的辦法。

   3、做事總是畏手畏腳的，把自我的位置定的太低，總是害怕做錯了事。

   4、給自我的目標定的太低，做事有點拖拉，做事太慢。

   未來的計劃：家用凈水器是一個直接關系到人們生命健康的環保產品，凈水器功效顯而易見，加上人們消費水平和健康意識的迅速提高，凈水器早就應當步入大眾家庭。也正是因為這些完美的前景，才有很多凈水器廠家、經銷商愿意投身到這一朝陽行業中，期望能抓住這一產業發展的黃金機遇。

   在接下來的一年中，我們的工作重點是如何推廣，及誠招經銷商。僅有將我們的產品推出去，獲得消費者的認可，當然想改變消費者的觀念并非一朝一夕的事。

   2021銷售年終工作總結

   工作結束了，我想我應當為自我過去的工作感到幸運，其實這一年來在工作很多方面，都是比較順利的，各方面的工作積累，使我此刻越來越強大了起來，對于銷售這份工作我也越來越熟悉了，這真的是讓我受益匪淺啊，想一想這一年工作當做出來的成績我就覺得這些都應當是我繼續堅持的東西，在生活上頭繼續做好這些基本的職責，我想沒有什么事情不能夠積累經驗讓后蓄力而發，這一年的電話銷售，讓我明白了很多道理，在同事們指導，領導的關心中更加是加倍的努力，我不期望自我會拖累整體工作看，我也總結這一年的工作：

   一、銷售工作

   我是沒有受過專業的學習，跟培訓，在接手這份工作時候我很擔心自我能不能做好這幾點，銷售這個詞還是對我而言比較陌生的，我是沒有想過這會給我帶來一些什么負面的工作情緒，我也不想因為自我的原因讓這些事情做的這么不滿意，我總是覺得這些都是能夠改變的，我十分清楚在工作當中要做到哪些，一年來我進取的學校一些電話銷售的技巧，雖然在工作上頭沒有什么捷徑可走，可是我們能夠讓自我工作本事得到提高，我愿意花時間去讓自我很做好這些，學習工作比實踐工作，做出業績要容易很多，一年來我在銷售的時候還是有所提升，第一第二季度工作成績不是很明顯，那個時候自我來到xx那里不是很久，處在一個工作的初級階段，在這一方面我想自我還有很多需要學習，第三第四季度，我有了足夠的經驗，在這一方面做好了相關的準備工作，讓自我實現了很多價值，我會繼續加油努力的。

   二、銷售成果

   一點電話銷售，我一共撥打了...x個電話，其中有效客戶...，對于這些我是沒有什么概念的，我這種業績我想不是十分的出眾，可是對我來講就是一種鼓勵，這是來之不易的，在生活當中很多時候接觸到這些十分的不簡單，我只想讓自我堅持下去，在可持續的提高，一年來業績方面，對我來講還是做的不夠，我認為在今后做到全年度前三才是我的目標，這對于我來講好像是有點初出茅廬不怕虎，可是這也是我哦內心最真實的想法。

   三、不足之處

   我想在工作上頭積累足夠的經驗，讓自我提高了才好，我在這一年來有時候也不夠細心，經常性的忘記一些事情，自我的業務水平還是要加強，我不認為這些樂意搪塞過去，業務水平的提高是直接讓我提高的標準。

   2021銷售年終工作總結

   社會是一個大染缸，僅有走出自我的風格，才能鑄就自我的夢想。身在這個社會時代的我，深感科技的發展之迅速，體會到生活的艱辛，明白父母賺錢的辛苦，了解師長教育的用心良苦。我會帶著我自我的夢想走下去。

   在銷售領域，我深刻體會，良好的心態才是一個成功銷售員的必備條件。此刻的銷售，不是單純的商品上的交易，更是服務上的交易，更是價值上的交易而不是價格上的交易。我更加深刻的體會到，社會的路，需要太多太多的實踐經驗才能支撐下去。這就要求我們必須要有活力，僅有不斷的學習，不斷的提高，才不會被社會所淘汰，才能滿足日益增長的生活要求。我明白，任何一個行業中，都需要你不斷的去了解其發展趨勢，預知發展方向，而這些，僅有在不斷的學習中總結經驗，才能擁有這樣敏銳而準確的意識和確定力。在社會上人與人接觸方面，我更加深刻的明白，要對不一樣的人說不一樣的話，僅有不斷的去完善自我的知識面，擴充各方面的見識，才能不斷充實自我的人生。一個人的反應本事和應對本事，將會決定一個人以后成功的幾率有多高，多注意一些細節，多留心身邊的人和事，會給自我帶來意想不到的收獲。

   一年下來，我總結出自我許多不足之處：

   1，在說話時候還不夠耐心，

   2，對各行業的了解還不夠深透，

   3，對自我的學習活力還不夠充足，

   4，對自我的業績還不是很滿意，

第7篇：新訓自我總結范文

【范文一：大學畢業生自我總結】四年的大學生活臨近了尾聲。這短短的五年，卻是我的人生中彌足珍貴的五年。在這五年里，我從一個莽撞少年成長為一名合格的清華畢業生，用脫胎換骨來形容并不為過。總結過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經驗和教訓。

大學五年的生活主線是學習。大學學習是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自學能力。對于這個方面，我應該感謝大學這五年的學習生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學習，怎樣有選擇有目的的學習，隨之而來的是自己自學能力和學習效率的提高。而學習之外的課外科技活動的參與，同時也是對所學知識的一種鞏固和加強，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學習更多更新的東西，這更進一步豐富了自己的理論知識。

在清華園的五年，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴謹踏實的學風，求實創新的氣氛，同時也潛移默化的影響著我的學習和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我幾年學習的最大收獲，這也必將影響我未來一生的發展。

在一個人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎和正確的人生觀、價值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個人的一生都有難以估量的影響。在清華的這幾年，我可以明確感受到學校在教書的同時，對育人這一環節的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響著我的人生觀的形成。在未入大學之前，人生觀對于我而言，是屬于比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個明確的概念。在大學五年的學習生活中，由于自己的思考、學習和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對于人生，每個人都有自己的追求。生命對于宇宙而言，不過是一個短短的瞬間，而對于個人而言，則只有永不回頭的一次機會。

總之，向著自己的目標前進，充實的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個漫長積累的過程，必須要執著進取，踏實奮斗，才有望品嘗成功的喜悅。人在不同的時期會有不同的觀點和想法，但這只是形式上的改變，其基礎卻已深深扎根于思維深處，是再難改變的。在以后的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實進取則是我人生成才的基石。

學校提供了豐富多姿的文藝活動來活躍校園生活。從學校的文藝選修課，到各種協會的文藝活動，都給了大家很多機會來發展自己充實自己。來清華前，我自己就對音樂有興趣。大學期間，音樂欣賞課的學習使我對音樂的樂理更有了一個比較全面的認識，并因此培養了更濃厚的興趣。

體育一直是我的弱項。在清華，體育是整個學校高度重視的一類課，蔣南翔校長的名言激勵著一代又一代的清華學子，而馬約翰先生的體育思想和體育教學則是整個清華體育的靈魂。在這樣的一個環境下，我自覺或是不自覺的融入到了這一大潮中。應該說，清華對于體育的重視讓我的身體素質有了比較明顯的提高。現在盡管已沒有體育課，但我仍能堅持有意識的投入鍛煉，這也是清華良好的氛圍潛移默化的結果，相信這樣的一個好傳統會在我將來的歲月里得到堅持。

學校有許多很好的教育環節讓人受益菲淺。大一時的軍訓，我們留下的是汗水，帶回來的卻是對人民子弟兵的崇敬和熱愛，以及果敢干練、雷厲風行的辦事作風。大二時的金工實習，我們學到了金屬加工的知識，并且增加了對工人師傅尊敬和珍惜別人勞動成果的觀念，更學到了工人師傅嚴謹、踏實的勞動態度。大三時的電子工藝實習，自己裝配出一個小收音機和充電器，帶來的是自己動手豐衣足食的喜悅。大四的社會實踐、大五的畢業設計給了自己一個全面的鍛煉和實踐的機會。

大學五年，自我奮斗固然是基礎，但合作卻更是關鍵。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福。感謝我們班所有的同學，感謝所有信任我、幫助我的人，感謝你們，你們給我的友誼我會永遠的珍惜！

【范文二：大學畢業生自我總結】時光荏苒，高考的日子仿佛還在眼前，此刻卻實實在在地到了告別大學校園的時刻了。

努力回憶四年生活，記不清點滴，大體的感覺卻還是美好的。

我很感激，緣分讓我和我的的三個可愛的室友生活在一起，說笑、暢談、分享、抱怨，互相扶持，我們每個人都是如此的不同，卻從來沒有鬧過矛盾，有的只是體諒與寬容。想起那些照顧和被照顧，一起挑燈夜戰背考，熄燈后沒完沒了的夜談，拿腔怪調的唱歌，尷尬到毫無保留地分享秘密……即使到我老得再也記不清我們說過的話，唱過的歌，為何流的淚，偶爾生的怨氣，想到他們，和在一起的這些日子，我也會笑的，所有的這一切都會化成我的笑一直伴我到老。

我很懷疑四年所學，在我工作一、兩年后，還能記得多少。說來慚愧，我從來不是個用功勤勉的學生，憑著英語的底子不錯，偶爾拿些三等獎學金。我從來沒能把老師認真教學的內容記住個七、八分，但是我非常感激我能碰到這些出色的老師，不管這門課我考得多差，我很感謝老師對我的教導，因為我幾乎可以從每位老師的身上感受到書本之外的東西，我從選修課上得到了對中國文化的信心和熱愛，從新聞課上看到了人格的光輝和做人的原則，從英語課上學到很多常識甚至哲學……哪怕我把這四年所有的文字和教條全部遺忘，我會記得我曾幸運的碰到這些可以為人師表的老師，并因他們而受到的積極的影響，在這個師德越來越多得遭受質疑的時代。

我同樣感謝，四年來，我可以和一群可愛的同學一起成長，雖然我談不上是個熱愛集體的人，也從來缺少那鼓子持久的熱情，我卻是實在地喜歡著大家的，很遺憾，我顯然從來沒有深入地了解你們每一個人，只是想讓大家知道，那些短短的交談、說笑，視線偶遇時的鬼臉，對我請求幫助時的回應，你們的presentation，上課時的發言，文章的交流閱讀……從這所有的點滴，我是可以感受到你們的，而這又足以讓我對你們產生好感，或許我并未給過你們慷慨的贊揚，那么至少現在，我可以讓你們知道，你們在我心里是鮮活、可愛的，我衷心地希望大家都可以快樂地生活，即使哪天你我彼此相忘，大家也要快樂地生活……

我似乎說了室友，老師和同學，我不知道這些是否已經足以構成我的大學生涯，我確實也做了自我批評，是的，我做了自我批評，而且我時不時地就會做自我批評，卻總是缺少改變的動力，或者確切地說，持久的改變的動力，或者更確切地說，說服自己需要改變的持久的理由……

恩還少幾十個字，我想起，我一直做著家教，想起，當過志愿者，想起，參加過社團，學過吉他，想起，參加過體育競賽，演講比賽，甚至嘗試過歌唱比賽，哈哈……奇怪自己并不喜歡參加任何比賽，那么恐怕，我確實并不在意“參加”和“不參加”那回事。

小結完畢，最后一句話，我這么寫著的時候，是嚴肅的，全然的嚴肅！

【范文三：應屆大學畢業生自我總結】還記得20xx年9月的那一天，一個春光明媚的日子，還依稀記得這一天父親深邃的雙眸，而這一天就是我大學生活開始的第一天。可當這一切似乎還在眼前的時候，四年的大學生活就要和我說再見了，這一切來的是那么的快，快得讓人觸不及防。時光荏苒，畢業之際有不舍，有依戀，亦有絲絲愁慮！高考之后，憧憬著自己夢寐的神圣殿堂。當我的雙腳真正邁進這所校園時，一切又都很快成為現實，生活就是生活——實實在在，來不得幻想，這里只有真實！四年前當我來到這個學校的時候，還是一個懵懂的孩子，對這里的一切都是那樣的好奇而新鮮；如今四年轉瞬離去，我已經長成一個青年，對現實與未來也有了一些自己的思量；在即將結束這段人生歷程的時候，回頭去看，有一些話應當寫下來。

大一的第一個月懷著對“兵”的無比敬仰，我嚴格、認真的上完了進入大學以來的第一堂人生之課——軍訓，近一個月“風吹日曬”的“軍旅”生活把我們變成了一個個的黑人！但就是這么一段特殊的經歷讓我懂得了許多、許多——懂得了應該如何為人，如何處事！也正是因為這些奠定了我三年大學生活的主調——自信、勇敢、堅強！大一是懷著對大學生活無比新奇的一年。進網吧，學會了qq聊天，學會了搜索引擎，懂得了嬉笑怒罵，沒日沒夜的給同學打電話，找同學聊天，給他們發郵件，而知識永遠只屬于書本。一年的“游子”生活下來多少有些蒼白與暗淡，但正因為有了這些，我才有了這樣的感嘆：生命何其短，光陰不可待；同學情誼真，知己亦難求；真情話離別，心中許多愁！

經過一年的散漫，到了大二，學習開始成為我的主題。計算機等級考試、英語四級，網頁制作……讓我忙的不亦樂乎，但又忙得踏實。學習，強烈的求知欲望，加上青年的好勝，巴不得把世上所有想學的東西一下子都通通學完了，學好了。一次一次的考試，一次一次的給自己信心，給自己堅強，這一年我比溫總理還忙！可那浩蕩的知識海洋又豈是我一介青年所能學得完的啊！然而又一段特殊的人生經歷讓我懂得了人生更應該懂得的真諦——學習，人生永不變更的話題——活到老學到老！就這樣，大二和大三整整兩年時間很快就過去了。

第8篇：新訓自我總結范文

做好應對各種“難”的

心理準備

如果回家困難，就早做準備，早想辦法，實在不能回家就給家里打個電話，聽聽親人的聲音；如果討薪困難，就向政府有關部門或者法律援助工作者尋求幫助，實在討不到薪就過完年再接著討，就算最終可能討薪無望，也要想開點，畢竟健康要緊，生命最重要；如果需要長途奔波，路上一定別委屈自己，因為旅途中極度疲勞、缺乏睡眠、通風不暢、過度饑餓以及精神高度緊張可能會造成旅途性精神病，導致做出跳車、拋撒錢物、砸毀物品等過激行為；如果出現某些意外花費或者回家的成本本來就較高，要把這些看成合理的花費，想辦法在保證生活的基礎上，努力降低消費成本就是了。

從容面對此時的自卑

由于年底人們總要做一下自我總結，若發現自己很不成功，生意失敗、被炒魷魚、成績落后、戀愛不成等，就會產生自卑的心理。

如果生意失敗了，就總結教訓，尋找東山再起的時機；如果被炒了魷魚，就暫時歇一歇，轉變求職思路，過完年以新的姿態出現在職場，只要決心從低處做起，肯定會有自己的容身之處；如果學習或者工作的成績不理想，那就尋找一下原因，調整好心態，只要努力總會有收獲；如果戀愛總是不成，就應該尋找自身的問題，是不是條件有點苛刻，是不是有多數人都討厭的缺點等，多方出擊，總會有人與你比翼雙飛的。

管理好情緒

年關將至，多數漂泊在外的人會產生這樣那樣的負面情緒。負面情緒本身不是問題，但我們要知道如何處理它。管理自己情緒的技巧：

首先，要學會接納自己的情緒。客觀的煩惱、酸甜苦辣咸都是必要的，別希望“天天快樂”。要知道，必要的傷痛和煩惱是人生的財富，痛覺對我們的身體具有保護作用，痛苦的情緒也一樣。

第9篇：新訓自我總結范文

許多班主任深有體味，面對個性越來越張揚的學生，再用傳統的說教很難得到良好效果。而運用一些耐人尋味的教育故事，卻能起到事半功倍的效果。

必講的教育故事

在每屆班主任工作中，有一個教育故事是我必講的，那就是《漁王的故事》。

有一個叫漁王的人，捕魚的技能太強了，甚至被譽為漁神。他有三個兒子，從小跟隨父親出海，但捕魚的技能卻在一般人之下！所以，漁王特別沮喪。后來，來了一位哲人，問漁王：孩子們都跟你學習捕魚技術嗎？漁王說：從小我就手把手地教他們，把捕魚的訣竅毫不保留地教給每一個兒子。哲人問：孩子們自己捕魚的時候在哪里？漁王答：在我的船上，每次我都給他們把關。問完問題，哲人就告訴漁王：你三個兒子的悲哀就在于他們的一切都被你安排好了。他們沒有離開你自己去實踐，不知道坎坷和困難。你一生由教訓總結出來的經驗，對他們來說，就是一些平庸的教條。每當學生發生這樣那樣無意的過錯時，我總是回避對學生進行正面的責罰，而是運用這個故事，讓學生從過錯中獲得教訓，成為自己成長中不可缺少的經驗，讓學生知道“人生沒有直路”。

教育故事的來源

教育故事的來源很多，來自生活的各個方面，如報刊、雜志、書籍、影視、網絡等，甚至可以來自自己和身邊發生的人和事。記錄的最好方法莫過于摘錄在電腦中，獨立建立一個文件夾，命名為《教育故事》。它的優點在于，一方面可以永久保存，以便需要時及時找到；其次可以隨時添加，不受量的限制；再次，對某個教育故事有新的啟發時，可以隨時做筆記。通過八年的摘錄，我已經共收近三十萬字的教育故事，為了查找方便，專門建立了目錄和所在的頁碼。

教育故事的指導作用

1、可以避免主觀偏見

教育工作不可能做到完全的公平，班主任或多或少帶著偏見來處理不同類型的學生。班主任要盡量避免在教育工作中產生偏見，運用教育故事是很好的方法之一，因為教育故事所要表達的思想，并不是班主任的主觀認識，其中的體味是由學生自己感悟獲得的，是學生自己思想沖突的結果。

2、能避免呆板的說教

教室里經常發生這樣一種情景：當班主任發火的時候，還沒有開口，學生就知道班主任想說什么，甚至心中默默地念起來了。這種呆板的說教只是給學生帶來了課后的笑柄。干巴巴的說教對學生來說味同嚼蠟。為什么不換一種方式呢？運用教育故事可以避免呆板的說教，因為故事總是吸引學生的，特別是在學生也知道這個故事的時候，會表現得特別興奮，班主任可以進行適當引導，起到事半功倍的效果。

3、讓師生學會思考和反思